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打篮球日记篇一
一开学,女子篮球队依然坚持训练。
听李诗华教练说,四月上旬就要全市比赛了,去掉双休日,也就大概一个月时间可以训练。队友们一下紧张起来,看来我们必须抓紧训练才行!
昨天下午,我请洪队长采用魔鬼式训练法帮我训练:左右手运球绕操场跑十圈。为了把篮球练好,我拼了!
训练越来越辛苦,但多了一些快乐。洪队长讲:在一次国家级的篮球比赛中,有一个主场作战的球队给对手听《忐忑》,结果对方球员受影响好多球没投进。从此,在赛场上有一个新规定,不准播放、歌唱《忐忑》。原来神曲《忐忑》还有这样的神力,不愧是神曲呀!
说到队内打比赛,我们可欢了,分组之后马上开打。不知为什么,即使我们打出一身臭汗,还是觉得很快乐。不知不觉中,我越来越爱篮球这项运动。
篮球篮球我爱你,就像老鼠爱大米;篮球篮球我想你,每天晚上梦到你!
打篮球日记篇二
初识篮球,是在懵懂的童年,我坐在电动车的儿童坐上,看爸爸和一群叔叔打,他们潇洒酷炫的动作至今还让我记忆深刻。
班里有几个玩的好的同学喜欢打篮球,每天喊我出去玩,都会在篮球场上飞舞。而我只是坐在角落里静静的观看他们的“表演”。有时,他们也会鼓励我试试看,当时的我有点自卑。考虑到一点基础没有,摆了摆手,罢了。
现如今,我终于鼓起勇气学篮球,虽然对我来说有一点难,但我相信日积月累之后一定会开花结果。至于篮球,感谢我的同学们,在我学篮球的过程中一直帮助我,一遍一遍的`不厌其烦的教我。
我想对你们说声谢谢。虽然偶尔你们开玩笑让我有点讨厌,甚至有时我会生气,但我想告诉你们的是——你们在我心中一直非常重要。
即使我们高中不在一起,我也会常常惦记你们。未来,每当我拿起篮球的时候,就可以想起你们,想起曾经的我拥有一群超棒的同学。
打篮球日记篇三
今天早上,我六点钟就起来了,因为我要和爸爸一起去技术学院打篮球。
我们到了篮球场,看见了许多大哥哥们在打篮球,只见一个哥哥双手抱球,接连一个箭步,纵身一跃,一个腾空,投进一个两分球,我不由自主的为他鼓掌,爸爸说:“只要你努力练习,也可以像他一样”。我说:“我们开始打球吧。”
我们开始练习投篮,爸爸教我怎么投篮,他说:“应该右手准备投篮,左手控制方向。”我按照他的方法:右手准备投球,左手控制方向,然后站在投球的地方,我右手一使劲,球飞了出去,可是球打在板上没有进,我继续投球,可球不是投偏了,就是没投上。
这时爸爸发现了我投球的姿势有错,经过爸爸的.指导,我投球的姿势正确了,但还是投不进,我很着急,爸爸说:“你过来休息一直,等会儿再练。”我说:“不,我还要继续红。”我就不停地在练习,终于有一球我投进了,我高兴地蹦了起来!爸爸也为了高兴。
打篮球真有意思,我以后每天都要来打篮球。
打篮球日记篇四
我有很多爱好,比如:打乒乓球;踢足球;打牌等,但我最喜欢的还是打篮球。
虽然我是一个胖乎乎的小男孩,看我外表什么事都做不成,但我一心一意的想着好好带球,长大成为一个伟大的篮球明星,我这梦想我一定会做成的。
这学期的体育课,陈老师教我们打篮球,我们都非常高兴。我努力、刻苦地学习,累得我是“腰酸腿疼”呀!不过,我的努力没白费。过了几周我已经会运球、会投球、会三步上篮了,算是学会了打篮球的基本功了,我的打球技术比以前跟加进步了这点使我非常兴奋。
后来我就上网搜索关于篮球的知识,后来我又参加了青少年活动中心的篮球班,后来我又买了一些关于篮球方面的书籍,只要是有时间就看篮球书,有一次,爸爸叫我烧一壶水,他说他要喝水了。我漫不经心的答应了,于是我就把壶里装满水,放到了电磁炉上,就又去看书了,过了一会儿,爸爸来喝水时发现水怎么没热。原来是我太大意了,没有按开关,所以水没热。爸爸连连称我是“篮球迷”。
有时,陈老师将我们分成两组,进行篮球比赛,虽然我们的技术和水平一般,但我始终坚持学到地,一心要学好打篮球,我在场上拼抢、争夺,每投进一个球都非常开心,愉快,高兴。
在学校,同学称我为“篮球迷”奥尼尔;在家爸爸,妈妈称我为“篮球迷”,篮球可以让我快乐、悲伤,篮球会给我带来疼痛,但我还是会打篮球,因为,我喜欢打篮球。
打篮球日记篇五
今天,我和爸爸去体育场打篮球。
到了体育场,选择了一块地,找到了对手,我们开始比赛了。
比赛一开始,就被敌军领先。爸爸急了,倒把球射进了,变成了一平。对方也不甘示弱,我们展开了激战。在烈日下,战争变得更加激烈,谁也不让谁,直到11:9,我军一马当先,我才放松了一些。结果,骄者败,一下子被敌军追十四平。
我直咬牙关,不管三七二十一,把球一扔,球果然入了球篮。15:14的成绩还不太理想,有一点不安稳。果然不出我所料,敌军猛把球一抛,球进了,成了15平。我默默地对自己说:这次可不能输呀!
打篮球日记篇六
下午,原本还在与睡神聊天的`我,一听到下午要与二班进行冠军争夺赛,立马就睁开了惺忪的睡眼,浑身充满了精神,精神那叫一个抖擞、兴奋啊!不过,随之一想,马上像只斗败的公鸡一样,垂头丧气!五班与二班的实力不用说大家都心知肚明,实力悬殊太大了!我们班应该是没有悬念的失败,可是我们不能长他人的志气,灭自己的威风嘛!往往越是处于困境就越要充满希望地去做,越能激发斗志嘛!想想与其他四个班的比赛,我们不是一样都挺过来了嘛!加油吧,五班!
来到操场,看到对方的阵容,不禁倒吸一口冷气,这海拔……呃……我们班好像一个比一个都矮人一截,哎!怎么办呢?这样在气势上就输了!政治上的换位思考现在用上了——高个了不起啊!高个一看就属不灵活型!那如我们班灵活啊!
随着一声哨响拉回我的思绪,定神一看,球权已落入二班手中,不过我们班也毫不懈怠,严防,只见二班篮筐内有一球入筐,二班2分!接下来,便是我们班进攻,班长带球过人,谁知在篮筐底下被二班人马紧紧包围起来,二班人高马大的,这可怎么突围呢?只见班长反手一勾,球便从包围圈里飞跃出来,我班人员立马接应跳跃,投篮一气呵成,可惜,球没进,只听我们班女生一阵叹息,脸上皆是惋惜之色。
老天好像也特别眷顾二班,幸运之神频频地与二班握手。那球也倒是听话,只要一投,就华丽地进筐得分。
我们女生在旁看得那叫一个心急啊!一个个急得小脸红扑扑的,手脚不停在挥舞,嘴里还念念有词,这真实手脚并用啊!
终于,在激烈地争夺下,随着老师一声哨响,比赛结束。上半场比分4:18落下帷幕,在上半场中,我班曾经一直士气低落,找不到感觉,大比分0:8败于二班,不过,我相信,我们班不会输得太惨!
下半场,比赛情况出现一边倒的趋势,我班奋力追击,可二班实力实在不容小觑,不管我们班怎么拼,他们总会从中阻挡,轻松地把我们班的攻击链打破。我们班也出现了几次严重失误,这无疑给我们的出境雪上加霜。这样,可以说在毫无悬念的情况下,我们大败而归。
对于这次比赛,我想,我们班是尽了全力了,大家都尽力了。尽管成绩不如人意,没有取得第一,不过,比我们设想的好,可以取得第二就很好了!对于我们班来说,这样就足够了!
打篮球日记篇七
今天天气晴朗万里无云,小白杨班的两支篮球队已经在操场上准备好了,这是我们班的第一场篮球比赛!
我是山东高速队的一员,我们队的领队是崔梓瑞,只要有他守阵,我们就像已经把当冠军的把握握在了手上。我们做完热身运动之后比赛就准备开始了,我是替补队员,所以我只能在下面看,裁判员把球一扔,比赛开始了,阮婧雯接到了,结果往后一拍,球掉到了安奕欣手里,他传球给崔梓瑞,她一个变向甩开了雄鹰队队长施喻潇的防守,一个漂亮的三大步就把球投了进去,哦!球进了,我们欢呼着,接下来小崔又连接进了几个球,嘟,随着裁判的哨声,比赛中场休息。该我们上场了,我心里很紧张,我在想:万一我犯规了怎么办?万一我投不进篮怎么办?我接不到球怎么办?然而这些问题被我抛在了脑后......
有一次小崔把球传给我,我由于紧张所以没运好球,球被别人抢走了,我又从他手中抢过球,飞快地奔向篮筐,没想到还有个阮婧雯防我,在我上篮的前一秒球就抢走了,她传给了一个篮球水平不高的人,我又断了那个人的球传给了小崔,又一个上篮要投篮,我反应过来大吼了一声:“小崔,这是我们的篮筐。”可是已经晚了,球乖乖地“跑”进了篮筐,让橙队白白得了两分。
还有一次我有很好的地方投篮,但是我没投进,这也让我很遗憾。
这次我们的比分是二十四比四,我们赢了,这让我明白了团队力量的强大!
打篮球日记篇八
每个人都有自己喜欢的运动,有的喜欢跑步,有的喜欢游泳,我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不仅是为了好玩,还因为它能帮助我成长和锻炼。
高一的时候,每次看到哥哥打篮球,我都特别羡慕,以为他们投篮那么帅!从那以后,我喜欢篮球,但我不会投篮,只会投球。我该怎么办?我妈见我这么喜欢,就给我上了篮球培训班。我很开心!
第一节课,我兴冲冲的来到篮球场,立刻捡起球,把所有的力气都投入到篮球筐里,可是连筐都没摸到。我很不服气,继续拼命投篮,心想:我肯定是小了,篮筐的高成分高到不能错过。
教练温和地说:“小家伙,别心急。投篮没那么容易,篮球也不是你打的。你要记住几个关键点。首先双手持球蹲下,然后用力向篮筐扔去。只有正确的姿势才能投篮成功。
你需要慢慢来。教练的话给了我很大的信心。我按照教练的方法试了一遍又一遍,已经是汗流浃背,但是越来越强。终于可以在投篮的时候偶尔摸到篮筐边缘了,这个小意外已经让我很开心了。
通过这节课,教练教会了我一个道理。只要我有信心和执着的信念,我一定会成功。加油!我当然可以练好篮球。
打篮球日记篇九
今天早上爸爸带我去打篮球了,篮球可不是一项简单的运动。
打篮球有许多技巧,大家最熟悉的就是投篮了,可是投篮也有许多讲究呢!比如站在三分线外投进的就是三分球,也就是投一个三分球能得三分,站在二分线外,投进的球就能得两分,如果犯规了,站在罚球线内投得一球只能得一分,除了投篮,还有许多技巧,如:补位、盖帽、过人、防守、传球等等,今天我就跟你们讲几个技巧吧!
盖帽:盖帽就是在人家投篮的瞬间,将球打到地上,不过有时要小心,人家做一个假动作,等你盖完了,再上去投篮。
传球:传球就是你在进攻时,被对方人防得很死,没有地方让你突破,这时就可以将球传给你的队友,让队友上去投篮。
补位:补位就是某一个地方,出现空位,也就是没有人防守,让对方找到突破点,这时我方有一个人应该去防守,补上这个位置。
打篮球日记篇十
今天下午,再体育课上我们打了好几场比赛。
第一场:是我和黄帅、陈俊杰、张浩杰等人。我们打了将近十分钟的时间,陈俊杰在我打篮球的时候打我了三下,我就以牙还牙重了一点打他了一下,没想到他又打了我一下,我十分生气就又打了 他一下,他就说:“现在我们开始乱打,随便的犯规。黄帅快一点抱球过来。”打了一会儿我们就重新分班儿了。
一下的两、三场也跟这场差不多。
第三、四场就不一样了,我们从六个人一下子增加到了十四个人,可是又打了两、三分钟之后他们又去踢足球去了,又剩下了我们六个人。
我就不知道足球有那么吸引人吗?
打篮球日记篇十一
今天,我们学校的校长杯开始了。
我们在去年的校长杯篮球赛当中,我们打败了四班和二班得到了亚军,在我们打四班中场的时候,由于他们班落后太多分,他们就来骂我们班。我们也开始还击,直到这场比赛打完。我们班大胜四班,那些骂我们班的也无可奈何。
第二场,是和二班打,一开始我们连续进了几个球,领先了他们几分。但是,他们班打得也很好,很快就与我们班的分不相上下了,我们和老师都心急如焚,因为再不好好打就要输了,但是我们后半场发挥比较好所以我们险胜二班。
第三场是和三班打,只要打过三班我们就是冠军了,可是一开始,就让他们抢到了球,他们的配合,几乎是天衣无缝,只有几个缺口,但是我们都没有抓住,我们班的同学,都为这一场比赛捏了一把汗。虽然我们班的'同学们努力拼搏,但是还是输掉了这场比赛。
我们班这一次幸运地抽到了空签儿,直接进入决赛,最差也是季军。希望我们班的班篮球队加紧练习,争取取得冠军!
打篮球日记篇十二
10月7日,我报名的篮球训练营开始了。
我来到那,拿上球,就开始学打篮球了。老师先教我们运球,动作是:脚成弓状,前脚弯曲,后脚伸直,运球。学会了运球,老师又教我们三步上篮,动作是:一和二是抱球跨步,第三步就是投球。老师看我们练得差不多,就让我们玩“抓人”。玩的时间总是过得很快,放学了,我们回家了。
因为打篮球可以长高,所以我更喜欢打篮球。
打篮球日记篇十三
星期二,老师说我校要举行三人篮球比赛时,全班都欢呼雀跃了起来。
经过几天的比赛,我们班的五位篮球高手:张志超、贾云扬、汪宇阳、孙宇航和刘浩杰,过五关,斩六将。最后,我们和6(7)班争夺第三名!
星期五,我们早早地来到了篮球场。随着裁判员的一声令下:“开始!”比赛正式开始了。贾云扬纵身一跃,一个飞扑,抢到了球。贾云扬运着球要来到三分线时,7班的两名选手把他逼入了死角,贾云扬没办法,只好把球传给孙宇航。正当球就要接到孙宇航手中时,7班的主力选手———11号几个呼吸间就来到了孙宇航的前面,把球给掠夺走了,终于,11号没有辜负我们的“希望”,把球投入到了篮筐之中。只见贾云扬咬了咬牙,以迅雷不及掩耳盗铃之势在篮球筐下夺到了球,突破了种种重围来到了三分线外,汪宇阳和孙宇航分别防着7班的参赛选手而贾云扬负责主力——投球。贾云扬健步如飞几秒钟时间便来到了球筐下,投球了!我们班所有同学的心都被提到了嗓子眼,耶!进球了!我们全班都沸腾了起来……最后,我们的参赛选手由于体力不支,输掉了比赛。
虽然我们班的参赛选手输了,可是,我们虽败犹荣!闯到了第四名!兄弟们,辛苦了!我们全体12班都为你们喝彩!
打篮球日记篇十四
今天,我们篮球补习班比了一场技巧赛。比赛的内容是绕过标志桶,然后在投篮投进来减5秒,谁的秒最少就是冠军。我们技巧赛也不是很难,如果要是投不进篮筐。那么想拿一个名字,真的是不行。由于我是15秒,如果要是投进就是十秒了我就是没有投进篮筐,要不然第二我就拿进来了。我的名次还差不多,但是我觉得打篮球是一个,可以减肥,运动还可以玩儿的一个体育项目,所以我特别喜欢。
打篮球日记篇十五
今天,是我第一天去学打篮球,因为之前有点事所以耽误了六、七节课。我带着篮球和兴奋去上课了。
我来到场地上,是一个小区的篮球场,我的同学邹煜博也在那儿等我呢,听他说我们的教练姓唐,但他的脚受伤了,所以现在我们由戴教练教我们。“集合!”戴教练下令了,我们立刻从高到低站好,然后点名。点完名戴教练让我们跑了个七圈,还好我的身体在状态,不然真得累成狗。休息一小会儿,教练就开始教我们运球,教练说:“低运球准备。”同学们全部半蹲下,我也半蹲着,随着一声令下,同学们都开始拍球,并且用手臂向前挡着,我也学着做这个动作,但是过了一会儿,手臂那个酸呀,我努力忍着,时间就这样过去了。教练让我们再换一个动作,交叉运球,只见教练右手拿着球往地面上一拍,球弹了起来,左手一拍右手一拍,看起来真简单呢。我左拍一下右拍一下,但球就是不听我使唤,总和我作对,它在那儿蹦来跳去。哎!没想到看起来那么简单的动作,原来做起来并不是那么容易。我努力地练着,忘记了手臂的酸痛,渐渐地我也能熟练地交叉运球了。
之后教练又教了我们胯下运球,就是在双胯下再进行交叉运球,这球总是“一去不回”,我只能完成第一下运过去,就运不回来了,我努力地练着还是做不好,这时教练告诉我们先把分解动作做好,再练持球环腿,接下来再练交叉运球,练好这些后,胯下运球就易如反掌了。我按教练教的去做,果然练得越来越熟了,但还是做得不够好,但我还会努力的。
时间过得可真快,九十分钟的课时就结束了,这是我第一天学习打篮球,虽然我打得还不好,但是通过自己的努力,学到了新的东西,心里也是美滋滋的。
整个课程下来,已经让我筋疲力尽了,因为我没有用对最有效的方法。所以做事不仅要看你有没有努力,还要看你有没有用对方法,无效的努力只会让你白费心思。
生命在于运动,运动可以让人强健体魄,强大意志,还可以长高。其中篮球这项运动,一直以来都被大多数人们所喜爱。打篮球则可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训练耐力、改善体型。以下是小编给大家整理的周末打篮球的日记600字,欢迎阅读!