每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
残疾人先进事迹材料篇一
谷xx，女，汉族，高中文化程度。生于1965年11月，1983年参加工作，1998年加入中国共产党。相继在长江重庆航道局丰都处白沙坡信号台、新生信号台和忠县信号台作信号员、信号台台长，现任忠县信号台台长。谷xx在近20年的信号生涯中，始终牢记全心全意为行轮服务的宗旨，恪尽职守，兢兢业业，服务行轮，奉献社会，为行轮的安全和长江航道的畅通做出了贡献。
1983年，谷xx怀着憧憬和梦想，顶替父亲来到了长江重庆航道局丰都处白沙坡信号台，成为川江航道一名信号工。偏僻的环境，单调的工作，拉信号、买米、买煤、挑水、煮饭一下就将她的梦想击得粉碎。原以为信号工很浪漫的她从憧憬中回到现实，面对的是比常人更多的障碍和困难，自幼患上小儿麻痹症使她行走不便，常人担一挑水约需20分钟，而她担半挑水就需1小时，买一次米几乎要耗去5个小时。生活的不便，个别人的冷嘲热讽，常使她夜不能寐，每当夜深人静时，她反复地问着自己：“我的选择对吗?残疾人能干好信号工作吗?”在彷徨和犹豫之时，张海迪、吴运铎、保尔柯察金的形象又浮现在眼前。“不行，绝不能让人瞧不起，我要扼住命运的咽喉，做生活的强者!”她在心里发着誓。战胜自我的谷xx，象换了个人似的，工作上她虚心向老师傅请教，向书本学习，很快就熟悉了信号工作。为了给行轮提供优质的服务，她仔细琢磨，细心观察辖区航道水流、态势、过往船舶吨位、航速，测算出各类船舶通过控制河段的时间，准确、及时地指挥着行轮安全通过控制河段，赢得了行轮的好评。生活上她深知自己是残疾人，要适应信号工作的生活，就必须付出比常人更多的劳动，为了不影响工作，她常常利用休假或空闲时间备好一段时间的生活用品。挑水，一次不行，就多挑几次，电瓶拿多了走不动，就提几个走几十米，又再返回提几个，往返数十次。白沙坡4年的信号工作，磨练出她坚强的意志和毅力。
残疾人更需要爱，可是身有残疾的谷xx却充满了对他人的爱，她十分珍爱与她朝夕相处的姐妹们。虽然她行动不便，为让其他同志能多休息，自己经常冒雨或顶酷热步行到3公里外的邮电所交本台的电话费，同志们都关心地说：“你的脚不方便，以后就不要去了，让我们去吧。”但她执意不肯。台上职工谯怀玉的父亲因病到重庆医治，需谯怀玉随行照料，谷xx就连续当班一昼夜。女工熊德荣怀孕后，谷xx数次跛着腿，陪她上医院作妇检。一次意外，怀有身孕的熊德荣险些流产，谷xx与台上职工主动换下熊德荣，担负起值班任务。一段时间，信号台周围不安全，有的女工深夜值班不敢出值班室发信号和观察航道状况，谷xx就陪着女工，为她们壮胆，一起出门发信号，观察辖区航道。李胜祥师傅刚来台时，由于炊具等生活用品没带来，她就主动拿出炊具、燃料给他。前年，丰都航道处维修站一女职工遭遇不幸，她带头捐款。社会发动给残疾人捐款，她也积极响应。在谷xx的爱心感召下，台上职工亲如一家，塑造出了“相互关心，相互理解，相互帮助，相互支持”的`“四互”班组团结精神。
1994年，谷xx受组织的委派，来到忠县信号台任台长。经过白沙坡信号台艰苦生活的磨练，新生信号台风风雨雨的洗礼，愈益成熟的谷xx走马上任后即抓班组的基础建设，先后制定了《忠县信号台管理制度》、《安全组长职责》、《业务学习组长职责》、《交接班制度》、《岗位责任制》等九种规章制度。刚开始时，大家还不习惯，认为条条框框太多，不自在。为了增强班组职工执行规章制度的自觉性。谷xx多次召开班组学习讨论会，反复耐心地讲解规章制度的必要性和重要性，她常说，规章制度是老一辈航道职工工作实践的经验总结，有的甚至是血的教训换来的。为了规章制度真正入耳、入脑，她组织大家熟读熟记各项规章制度，做到应知应会，并多次就规章制度的落实与职工促膝谈心，沟通思想，交流感情。谷xx晓之以理，动之以情的工作方法终于使班组职工明白了规章制度的重要，大家相互监督，严格按规章制度办事，迄今为止，全台未发生一起违规违纪的事情。川江信号台几乎全是女职工，女同志在一起筋筋绊绊的事较多，轻则影响团结，重则给班组形象和工作带来损害，为了增强班组职工的凝聚力，她倡导“不说小话，不讲空话，不闷在心里”的三不台风，大家有建议当面提，有意见当面说。凡台上职工有意见、闹矛盾她总是找双方谈心，或者开一个工会小组会。消除隔阂，加深理解，个别职工有时对她有意见，谷xx就虚心听取，主动进行自我批评。在谷xx的带领下，班组人员互相关心，不分彼此，班组成员享受了“家”的温馨，激发了职工爱台，爱岗的真挚情感。为提高服务质量，97年9月，谷xx与姐妹们一起向行轮作出坚持“文明礼貌用语，提供航道安全情况，信号揭示准确及时”的承诺。为了表明承诺的决心，谷xx亲自将100多份资料送到行轮，并请行轮予以监督。同时，她与全台职工想行轮所想，急行轮所急，行轮驶入控制河段后，主动、及时、准确地介绍辖区河段的船舶动态，雾情状况，辅助行轮安全航行。97年4月“彩虹”号客轮在螃蟹碛搁浅，情况十分危急，听到呼救后，谷xx迅速报告港监部门并通知渝道1262艇施救，使该轮转危为安，轮方非常感动。94年以来，她所在的信号台指挥行轮近10万艘次，无一错、迟、漏挂，正常率达100%，行轮满意率高达97%。忠县信号台被行轮誉为“水上窗口、文明使者”。
残疾人先进事迹材料篇二
纪台镇尧河店子村的苏金明今年45岁，自幼患小儿瘫。2003年，他靠着邻居家的一头病猪崽“创业”，而今，他有了自己的生猪养殖场，还经营着一家熟食店，事业小有成就。
苏金明初中毕业后想在家务农，但是一条腿不方便，几乎做不了田里的活儿，那时候他就萌生了做点小买卖的想法。1991年，苏金明靠哥哥给的150元钱起家，开了一家熟食店，勉强度日。“我那时候什么手艺都没有，熟食店也仅能勉强糊口，后来又借钱经营饭店，结果又赔了，从那以后我很长一段时间意志都很消沉。”
2003年，邻居家一头小猪崽生病了想丢弃，苏金明就把病猪崽抱回了家。“我以前开店的时候跟兽医站的医生关系很好，他教过我很多病理知识。我就自己琢磨着给猪崽治病，谁知真的治好了。后来猪崽喂大了卖了，用这些钱又买了头将要下崽的母猪，慢慢发展到了现在的规模。因为我行动不便，就琢磨着用新设备实现自动化喂养。虽然成本高些，但是对我来说很方便。”苏金明说，10年过去了，养猪场现在扩大到5亩，年售出商品猪100多头。
有了一定的资金后，苏金明的熟食店又重整旗鼓，在吸取了历次失败的教训后，现在也经营得有声有色。
交谈过程中，苏金明始终面带笑容。他说：“心态很关键，身体的残疾不能成为消沉的借口。经过了那么多的失败，我很庆幸自己创业的激情还在，失败的时候又坚持了一次，总有一次会成功。”
纪台镇尧河店子村的苏金明今年45岁，自幼患小儿瘫。2003年，他靠着邻居家的一头病猪崽“创业”，而今，他有了自己的生猪养殖场，还经营着一家熟食店，事业小有成就。
残疾人先进事迹材料篇三
8月21日
六盘山街道办事处成立于6月，下设东关、西苑、隆关、隆泉4个社区，共有职工267人，其中正式职工47人。辖区总面积11平方公里，共有9992户,31012人，其中城镇人口9928户30791人，农业人口64户221人，少数民族540人。全街道共有残疾人143人，其中视力残疾14人，听力言语残疾8人，肢体残疾68人，精神残疾29人，智力残疾14人，多重残疾10人。
近年来，六盘山街道办事处残疾人工作在县委、政府的正确领导和县残联的帮助指导下，紧密结合街道实际，以科学发展观为统揽，认真贯彻落实党的`十七大、十七届四中、五中全会精神，大力发扬人道主义精神，发展残疾人事业，切实做好残疾人救助、康复、教育、就业、基层组织规范化建设等重点工作，残疾人生活状况逐步改善，残疾人生活环境进一步，街道残疾人组织建设呈现出稳步推进、整体提高的良好态势。
一、健全组织，领导助残
建立和完善街道社区残联组织，把残联组织建设纳入党
的组织建设整体规划，按照加强组织建设，充实领导班子，稳定工作队伍，提高干部素质的要求，建立了由街道办事处主任兼任理事长、民政助理兼任副理事长的六盘山街道办事处残疾人联合会。以社区“两委”换届为契机，组建了由社区工作者兼任残协主席的社区残疾人协会，调整配齐了社区残疾人协会专职委员，为残疾人工作提供有力的组织和人员保障。
二、精心组织，和谐助残
积极配合县残联，组织残疾人参加书法、绘画、剪纸、电焊等实用技术培训和职业技能培训，以“项目培训”为主，带动引领残疾人学技术、学技能，培训各类残疾人30余人（次）。同时，不断引导残疾人积极参与到全县文化、旅游和花卉、中药材产业当中去，增强他们的就业能力，拓展他们的就业范围。对全街道“先心病、唇腭裂、疝气”患儿进行全面排查，共排查17人，其中先心病7人，唇腭裂1人，疝气7人，并及时联系县残联，使患儿得到有效治疗，解决了困难残疾人看病难、看病贵问题。对容易造成现实危害的精神病患者等重点人群进行排查，对部分重大不稳定因素实行“台帐”管理，做到基本信息有案可查和“五知”（知：姓名、地址、家庭情况、社会关系、去向），并定期开展清理排查，防止漏管失控，积极构建“和谐平安街道”。
三、强化宣传，志愿助残
加大宣传力度，利用全国助残日等重大节日，通过宣传栏、横幅、板报等形式宣传残疾人政策、法规，以及残疾人自强事迹，增强残疾人学习生活信心。充分发挥老年党员的先进性和模范带头作用，在西苑、东关和隆观三个城镇社区组建老年党员志愿者队伍三支约50人，开展各种扶残助残自愿者义务活动。通过细化和完善社区居民党小组和十户联防制度，广泛动员社区居民积极参与残疾人服务工作，让社会了解残疾人，帮助残疾人，参与扶残、助残公益活动，营造良好的扶残助残氛围和环境。
四、狠抓落实，制度助残
一是把残疾人信访法律维权工作落到实处。指定信访接待员负责做好残疾人上访接待工作，对残疾人反映的问题，分门别类，认真登记，建立档案，对每个案件都进行了认真处理，做到了“事事有回声，件件有落实”。
人进行走访慰问，共慰问残疾人92人，有效地解决了残疾人生活困难问题。积极配合，按时完成残疾人的调查登记工作，按时全面完成了基础数据调查统计、各类康复需求数据系统录入等全部工作，调查登记残疾人143名，其中男91人，女52人，农业人口8人，非农业人口135人，持残疾证人数126人，填写上报了残疾人康复需求表。
五、积极协调服务助残
成立西苑社区康复中心，积极争取投资，配套了康复器材，动员并帮助残疾人进行康复运动。加大对各种义诊活动的宣传力度，组织社区对全街道白内障患者进行摸底筛查，使他们及时进行复明手术。组织社区服务站普及康复知识，提高残疾人自我康复意识和全社会残疾预防意识。
残疾人先进事迹材料篇四
在砚台镇汪家社区，提起方元容，没有人不竖起大拇指。
方元容，一个因车祸被夺去健全人生的不幸女人，一个肢体有残缺、行动有障碍的残疾女人，一个面对重大变故，自强不息的坚强女人。她，从社区群众那里得到的不是同情、怜悯，而是尊重、钦佩，是作为奋斗、拼搏的学习榜样。
最初那段日子，身体的痛苦、精神的压力，曾一度让方元容陷入深深的痛苦中，几乎有了天塌下来的绝望和悲痛，那年她刚刚37岁。后来，在党和政府的关心和亲朋好友、邻里乡亲的关爱下，她乐观起来、坚强起来，自信、坦然地面对发生的一切。“没有了劳力，那就用技能改变生活，日子不还得照样过吗？”方元容坚定了信心、在党和政府支持以及亲友、邻居的关心下，开始了求学技能的道路。
在培训老师的理论面授、实践指导下，方元容付出比健全人更多的艰辛和努力，凭借凡事爱思考的性格和特别灵巧的双手，很快掌握了摩托车故障排检、维修的技能技巧。学成归来，方元容蒙发了在社区开办一间摩托车维修小店铺的想法，但即使一间小店铺，也要有资金啊。正在举棋不定的时候，党和政府、邻里乡亲又一次送来了援助。就这样，2007年，她在汪家社区街面租赁了一间门市部，开办起了摩托车维修店，一家完全属于方元容的摩托车修理行挂牌了。
同时她积极为残疾人在自主创业方面出谋划策，先后带动10余名残疾人走上了自立自强的人生道路，用自己的实际行动奏响了人生最强音。作为一名残疾人，方元容深知残疾人生活的痛苦，为了让那些和自己一样不幸的人能够自立自强，她总是毫不犹豫地向他们伸出援助之手。
当问起方元容这一生最难忘的是什么时，她总是激动地说：“当一个人身处困境，孤单无助的时候，最需要的是什么？是一双温暖友爱的手！当一个人绝望消沉，万念俱灰的时候，最期盼的是什么？是一颗炙热滚烫的心！这些，在我遭遇车祸的那些年，拥有的太多太多了，多到我终身受用。我唯能做的是把自己所学的维修技术无偿的传授乡亲、服务乡亲。”方元容是一名残疾人，可她从来没有主动向党委政府提过什么要求，却总是怀揣感恩的心，默默地奉献着爱心，感染着别人。
残疾人先进事迹材料篇五
一、积极参与我市残疾人事业发展“十二五”规划制定工作，并及时完成我市残疾人维权工作配套实施方案的制定任务。二、积极参与涉及残疾人事业发展和残疾人权益保障的相关政策的.制定和修改，提出修改意见和建议。
三、进一步加强残疾人法律救助工作。按照我市残疾人法律救助“十一五”实施方案要求，不断完善残疾人法律救助工作协调机制，建立健全市、区两级残疾人法律救助工作站。
四、积极培养辖区优秀残疾人代表当选县（市）区级人大代表、政协委员。切实发挥市、区两级人大代表和政协委员在残疾人事业发展中的重要作用。加强与残疾人、残疾人亲友和残疾人工作者中人大代表、政协委员的沟通和联系，为他们参政议政提供服务。积极协助他们提出关于残疾人事业发展和残疾人权益保障的建议和提案，认真办理市人大、市政协交办的建议和提案。
五、深入推进无障碍建设工作。建立健全市、区两级无障碍监督员队伍组织，加强对创建全国无障碍建设城市工作的督查，做好迎接全国检查验收工作。积极推进残疾人家庭和残疾人综合服务设施无障碍改造工作。逐步开展无障碍进社区工作。
六、认真做好残疾人权益保障工作，健全残疾人信访工作长效机制。认真贯彻落实第四次全国残疾人信访工作会议精神和全省残疾人信访工作会议精神，加强残疾人信访工作业务建设和队伍建设，沟通协调有关部门，切实解决残疾人信访反映问题和实际困难，不断健全残疾人信访工作长效机制。协助查处侵害残疾人权益大案、要案。
残疾人先进事迹材料篇六
张书平，男，汉族。1972年6月21日出生，初中文化，家住安徽省宣城市郎溪县涛城镇黄墅村涂湾组，现任黄墅村残疾人协理员。1990年，初中毕业的张书平为改变家庭生活窘境当上了木工学徒。他勤奋好学，刻苦钻研，虚心向师父求教，终于换来了一手好木工手艺，从此，开始从事木工行业，起早贪黑，吃苦耐劳，一干就是十几年。凭着精湛的手艺，他的生活越来越红火。
正当张书平意气风发地梦想干一番事业的时候，命运跟他开了一次不小的玩笑。2007年的一天，在电刨床上制作木地板时，电刨无情地将他的左手五指全部切断，致使左手残疾。从此，张书平与木工手艺活断了缘。
面对突如其来的打击，他迷茫过，消极过，可是最终他选择了勇敢面对这一切，重新树立起生活的信心。在参加了县残联举办的特种水产养殖培训班后，他瞄准了甲鱼养殖产业，2009年元月，张书平与邻村（凤河村大义组）村民赖正兵取得联系，盖起了甲鱼棚，当年建棚投入资金33万元，从事甲鱼养殖。当时，环境很艰苦，一是缺资金，这笔不小的资金全是从亲朋好友处借来的；二是缺技术，当时张书平在甲鱼养殖领域还是一个“门外汉”，他想尽一切办法克服技术上的重重困难，凭着虚心求学、大胆创新的精神，在翌年元月初见成效，不但收回了所有投入成本，还略有利润，得到了回报。尝到甜头的张书平干劲更足了，随着不停的摸索和经验的积累，他的养殖技术不断提高，养殖规模也不断扩大，效益越来越显著，仅2011年一年就获取纯利20万元。
张书平靠着自己自强自立和努力拼搏改变了自己的命运，开拓了一番新的事业。可是看着周围的村民特别是残疾人生活依然十分贫困，张书平看在眼里、急在心里。忠厚实在的他有一股闯劲和干劲，更有一颗乐于助人的心，他脑海中萌生了一个想法，就是要用自己的能力和技术带动周围村民，扶持当地贫困残疾人发展甲鱼养殖共同致富。他的想法得到了当地政府和县残联的支持，如今，在他的带动下，当地已经有了12家甲鱼养殖户，其他养殖户有情况、有问题找他时，他毫无保留地给予免费技术指导，帮助他人。他还在百忙中抽出时间到12家甲鱼养殖户家里义务巡回指导，在他的影响下，12家甲鱼养殖户的养殖技术得到提高，并成立了甲鱼养殖协会，走上勤劳致富之路。
残疾人本身就特别需要他人和社会的关爱，而张书平却做到了去关爱别人。从2010年任黄墅村残疾人协理员以来，在发展甲鱼养殖的同时更是扑下身子一心一意为残疾人服务，受到大家的一致好评。他工作求真务实、勤奋努力、刻苦钻研，加强自身业务学习，不断提高自己，于2012年荣获郎溪县优秀残疾人协助理员称号，并在2012年涛城镇残代会上被推选为肢体残疾人协会主席。
有理想、有目标，才能有未来。张书平计划于2013年再造一个甲鱼棚，总投资40万元左右，在扩大甲鱼养殖生产规模的同时，打造一个残疾人就业实训基地，更好地为当地残疾人服务。
残疾人先进事迹材料篇七
小王，肢体四级残疾，现为隆化一家畜禽养殖场法人代表。
他借贷13万余元走上了养殖之路。每天起早贪黑，饱尝了残疾人生活的艰辛与创业的不易。20xx年养殖发展初具规模。20xx年资金出现了缺口，残联给予就业扶持资金3万元；20xx年，村委会、乡扶贫办帮助争取政银企户保资金10万余元。他感慨地对村干部说：“我是党员，我不但自己要脱贫还要带动贫困户一起脱贫，尽快减少本村的贫困人口的比例。”当年分给被带动户分红资金3600元。为此，小王也悟出，输血不如造血的.道理。20xx年，畜禽养殖场总投资30余万元，已建成占地面积1200平方米，更能为贫困户发挥光和热。只要有人向他请教种养殖经验，他都耐心细致的给人解答，把这两年的种养殖经验毫无保留的传授给他们，提高了种养殖业效益，减少了病虫病死畜禽的发生。小王在种养殖业虽然有所成就，但他没有忘记回报社会，起到一名共产党员的模范作用。
残疾人先进事迹材料篇八
xxx，1963年出生，毕业于天津中医学院，肢体四级残疾，市级非物质文化传承人，现任依玛哈鱼皮传统工艺农民合作社理事长。
童年的xxx和姥姥生活在一起，每天陪伴姥姥制作鱼皮衣服、鞋、帽等鱼皮制品。在环境的熏陶下，xxx也开始动手参与制作，逐渐掌握了这项技艺。1996年，随着旅游业的兴起，xxx开始把全部精力投入到鱼皮工艺上，并在旅游景区开设门店，将做好的鱼皮画、挂件等鱼皮制品销售给游客。目前，他的作品已远销至日本、韩国、澳大利亚等国家。
20xx年、20xx年，他两次被同江市残联聘为残疾人鱼皮画培训讲师，他将自己的鱼皮画制作工艺毫无保留地传授给学员，现在学员们都能自己作画，并且出售自己的作品。20xx年5月，在市残联的支持下，依玛哈鱼皮传统工艺农民合作社正式成立。目前合作社成员已达15人，部分成员通过制作鱼皮画增加了收入，改善了生活。20xx年（新加坡）全球品牌策划大赛中国地区选拔赛中，依玛哈鱼皮传统工艺农民合作社荣获“优秀企业奖”。
经过多年的经营，xxx的合作社已经有了固定的客户资源，同时，依托于同江市街津口赫哲族的旅游资源，合作社的鱼皮画作品已销往全国多地，20xx年合作社销售额突破15万元。
xxx表示，将继续开展残疾人鱼皮画制作培训，帮助更多的残疾人掌握鱼皮画制作技术，带动更多的残疾人勤劳致富、共同圆梦。
残疾人先进事迹材料篇九
xxx，双目失明，黑龙江省自强模范。12岁那年，一场意外导致xxx双目失明。在经历了短暂的痛苦与彷徨后，xxx为自己定下了目标：学习按摩技术，自立自强。几经辗转，他联系到了安达市的一所盲人按摩学校。为了节省费用，xxx独自一人踏上了求学路。登上火车后，由于没有座位，长时间的站立让他的双腿肿胀麻木。走出车站，xxx背着行李，用盲杖探寻着陌生的街道，撞上路牌、摔进沟里、擦伤眉眼、扭伤脚踝……这些困难都没能阻挡他求学的脚步。
在两年的学习生活中，xxx勤学好问，掌握了扎实的按摩技巧。两年后，他去往山东的残疾人大学继续学习中医。由于表现优异，1998年，他代表学校到香港中文大学做学术交流。强烈的求知欲让xxx在按摩的道路上不断前行，随后他辗转国内多地进行学习，并考取了按摩医师中级证书，在颈、腰椎疾病推拿按摩方面总结出了一套独特的治疗手法。
学有所成的xxx没有急于开店，而是先在大庆的一家按摩机构工作了两年，积累临床经验。20xx年3月，xxx的盲人医疗按摩所在七台河桃山区正式开业，并打出了“盲人大学生为您服务”的宣传标语。xxx不但热心帮助顾客按摩，还把自己掌握的保健知识分享给顾客。就这样，xxx的按摩所逐渐被大家认可，随着收入的不断增加，他又有了新的想法。
由于在工作中遇到了很多疑难杂症，xxx开始不满足于现有的知识储备，随后他再次踏上了求学路，多次去往北京、大连、长春和哈尔滨等地进修学习。通过不断的实践，他在治疗颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、关节炎及相应的外科病症上有了丰富的临床经验。同时，按摩所还拓展了多功能颈腰椎牵引、理疗、中药熏蒸、针灸和浮针等业务。20xx年开始，随着中俄友好交流活动的增多，多位俄罗斯友人慕名来到xxx的按摩所，xxx借机向外国友人介绍了中华传统医学和中华文化。创业20多年来，他每年都为患者进行各类诊疗按摩上千次。
在xxx的创业路上，离不开“娘家人”残联的大力帮扶。xxx至今都无法忘记残联全体工作人员为他操办婚礼的场景。懂得感恩的xxx决定将这份爱传递下去，他凭借着自己的力量，帮助更多的残疾人朋友自强自立、自主创业。他招募了2名视力残疾人到按摩所工作，悉心传授按摩技艺，帮助他们更快更好地掌握技能。同时帮助他们克服心理上的障碍，鼓励他们自立自强，勇敢地面对生活。
多年来，先后有近30名残疾人来到xxx的按摩所工作、学习。从一无所有到如今的生活富足，xxx靠自己的双手活出了精彩人生，点亮了自己，也照亮了他人。
