心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式,是对自身成长和发展的一种反思和总结。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,通过总结和反思,我们可以更清楚地了解自己的优点和不足,找到自己的定位和方向。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。
远足心得体会篇一
远足,是一项既锻炼身体,又增长阅历,更是享受大自然的活动。在这个春暖花开的季节,我和几个志同道合的朋友组成了一支远足队伍,一同前往山林深处寻找自然之美,下面就让我分享一下远足中得到的心得体会吧。
一、准备工作不能马虎
在远足前,我们要进行必要的准备工作。但是大家千万不要以为准备工作是繁琐的不必要环节,因为准备工作是远足重要的一环。首先是装备,我们要有适合的鞋子和衣服,上山不要穿着新鞋到山上。一定要穿上舒适的衣服以便在行走中不受阻碍。 其次是食品和饮料的准备,要体现简单实用,既能满足口腹之欲,又不张扬。最后是地图和必备药品,这些都是不可或缺的。缺一不可,千万不要掉以轻心。
二、放松心情享受山林美景
有时候,我们太过在意远足的这些细节,而忘了了本质。到了山林深处,尽情地欣赏大自然的美景,放松自己,让身体和心灵都以一种特别的方式休息着。山林美景令我们感受自然,也有助于我们摆脱生活中烦恼与压力。大自然赋予我们宁静与平和,是一种珍贵的药材。
三、紧密合作意义重大
在远足活动中永不孤单——从拍照留念,到走路休息,每一步都可以彼此相互依靠。远足强调的不是个人的力量,而是几个人合作的力量。我们必需相互配合,持续性地帮助、支持和鼓励彼此。通过解决问题,达成目的,我们不仅建立了彼此间的信任感,而且培养了团队合作意识。
四、志愿者精神不可忽视
在远足中,如果只是为了自己,那也抵不上远足所带给我们的共同体验及变革。志愿者精神是远足中体现的一种道德,通过艰苦的劳动和关注他人,促进我们的社区和联营社会共同价值观的发展。我们要在远足中发挥自己的所长,为队友环保、举行公益活动做出自己的贡献,以服务社群为乐。志愿者精神是我们所应承担的一份肩膀,也是我们作为好公民的责任与义务。
五、心中有感躯心强壮
远足不仅是一个活动,更是一次锻炼身体与心理的过程。走上陡峭的山路,克服了挑战,感觉到身体里面无穷的力量。休息时看看远山浓翠的生机,饱眼福后便有无限的精神。这样的体验,大概只有在自然之美中才能体会到。加上适时地锻炼,对身体起到了很好的强化作用,还能帮助心灵得到回复。
成千上万的人也像我一样热衷于远足活动,或许是因为在山林之间找到了自由和舒适。每次活动中收获的都是友情、智慧和力量。总的来说,远足是一种非常值得去尝试的活动,我们应该在生命的各个领域中感受全体的精神价值。去探索,去体验吧!
远足心得体会篇二
4月17日,学校组织我们开展“阳光少年远足拉练”的活动。
记得星期四的时候,我们听到这个消息后,高兴极了。大家你一言我一语的,互相讨论。有的讨论明天带什么东西;有的讨论明天谁和谁合作之类的等等,反正同学们都很期待明天的到来。
早晨我们带着背包来到学校,随着音乐的响起,我们集合在学校的操场。李春霞老师给我们进行了安全教育后,大家就开始出发了。
三年级的同学走在前面,六年级走在最后。
一路上,同学们有说有笑的,似乎对学校组织的这次活动很满意。刚开始,同学们还有说有笑的,脸上洋溢出灿烂的笑容。可走了一小半的路程后,同学们的脸上都挂着一个字“累”,刚走到一半的路程后,有些同学都想半途而废了,可是,他们还是坚持了下来。
大多数同学在家里都是“小皇帝”,无法体会长辈们对自己关怀的苦心和工作的辛苦。今天,他们从一个个“小皇帝”变成了“小奴才”。通过今天的拉练,他们才真正体会到了长辈们的苦心和辛苦。
终于到达了目的地,三年级的小朋友们进行学校组织的活动,我们在一旁观看。有的同学累的躺到他们自带的单子上;还有的同学忍不住饥饿,打开背包,开始“偷吃计划”。这时,从前面传来一阵笑声,我们走过去一看。原来是罗天杞的吃相是同学们哈哈大笑,我也忍不住笑起来,因为我还从来没有见过一个人能吃成这样。
开完一切活动后,我们从后山返回到白沙滩。返回时,我一直在盯着地下看, 想不到竟然一会儿就到了。到白沙滩后,我们到体育老师分配的地方开始吃饭。我们在亭子上吃,而参加比赛的同学在下面放风筝。这时,看到一个风筝飞的很高 ,一问,原来是李娅娟的风筝断线了。
时间过得很快,吃饭时间过去了。我们在亭子旁边集合,进行下面的活动。接下来是文艺表演。看到演员们的滑稽动作,同学们不禁开怀大笑,“哈哈......”
当我们走到学校的那一刻起,有的同学欢呼了起来,想必,欢呼的意义不仅仅是回到了学校,还有那一份执著和他们对自己坚持到最后而感到高兴。
通过这次拉练,我体会到了一个道理只有经历风风雨雨,才能见到光彩绚丽的彩虹。
远足心得体会篇三
这次是我的第二次远足,上次因为身体原因而留校。这次我为这个远足做了充分的准备:水、零食、软底的鞋。第一次去远足的时候,我落在了队伍的最后,回程的时候有一半的路程是靠人搀扶的,最后离学校还有一点距离的时候,我坐车了。这一次,我要自己走回来,不要任何人的帮助。
出发前同学们的致辞,更是让我坚定了自己的决心:独自走回来,不受帮助的走回来。我如果要自己走回来,那在刚开始的时候就不能落后,因为刚开始就落后于别人,到时候不仅不好赶超,还会消磨自己的意志,所以我要走在前面,并且是一直在前面。刚开始的时候走在前面,但渐渐被人超越,就落在了后面,我就跑到到前面去,如此反复几次,消耗了我一部分的体力,于是我就想:如果我到班级旗帜后面走,情况会不会好转。想象不如行动,不出所料,我再也没有掉到后面。
只有一直走在前面,就算是与别人迈一样的步伐,别人也难以超越你。就怕你以为自己已超人很多而止步不前,或是减小、放缓自己的步伐,那么你很快就会被别人超越。我们都应该有一种坐在前排的精神,做任何事都要去积极的完成,不仅要积极,还要又快又准的将事做的漂亮。不管做任何事,都要在别人的'前面,就像选位置一样,永远都要选第一排。
回程的时候,我们休息过一回后,我就再没停下我的脚步。只要停一次,就有第二次、第三次……我不想再像第一次那样,所以每当我想停下时,我就对自己说不要停下,要坚持,坚持就是胜利。我拼命的往前走,数不清自己对自己说了多少声坚持,只一心想快点走到学校。终于回到了学校,才发现自己细微的变化——去时神清气爽,回时风尘仆仆;去时小白鞋,回时小灰鞋。
我们在困难面前总是会轻易的想到放弃,但却不会轻易决定克服。因为人的惰性,人的天性,促使人总是想到简单的事,想轻易的得到自己想要的,坐享其成。但却不会去深入的思考,去用自己的双手得到自己想要的。而远足,就是想让我们的意志变得更加坚定,在困难面前不轻易说放弃,同时它也锻炼了我们的身体,让我们更加健康,让我们有更充沛的精力去克服困难。
远足,它让我们饱受疼痛,却丰富了我们的精神,它让我们不轻言放弃,让我们更加坚强。其实,远足对于我们何尝不是一种长征?我们一路步行,相互扶持,凭借自己坚强的意志走到终点,走回学校。当然,我们的长征比起真正的长征还是差远了,但我们精神上的长征却是永不停歇的。它一直在走,一直在坚持,从未放弃。
远足心得体会篇四
远足,是一种锻炼身体、享受自然美景的活动,也是一种拓展视野、感受世界的方式。在远足的过程中,我不仅可以挑战自己,了解自己,还可以享受到大自然的美景以及结交志同道合的朋友。下面,我将分享我的远足心得体会。
第一段:准备工作的重要性和必备装备
要保证一次愉快的远足,充分的准备工作非常关键,只有足够的准备,才能避免意外情况的发生。事先查看天气预报以及景点介绍,选择合适的路线和行程,了解周边环境和安全隐患,准备好必需品,如水、食物、急救药品等,都是非常必要的。
而在登山远足过程中,体力和耐力耗损较大,所以必要的装备也不能缺少。一双合适的登山鞋、轻便舒适的运动服、宽口带帽的太阳镜、足够的水瓶以及一些必要的急救药品都是必备的装备。这些装备可以保证我们在行走中更加轻便、舒适,避免紧急情况的发生。
第二段:远足中的体验和挑战
远足不仅是一次锻炼,更是一次与大自然互动的体验。在远足的过程中,我们可以看见山林间的鸟语花香,听见溪水的潺潺声,感受到风吹拂过面颊时带来的清新感觉。这些自然现象是城市生活中所没有的,它们能够让人放松身心,提高身体健康水平。
而随着路程的增加,远足也会给自己带来很多挑战。如攀登陡峭的山路、跨越滑溜的石头、越过草丛等。这些挑战都需要身体力行去克服,往往让我直面自己的生理和心理耐力极限,以此提升自己的自信和勇气。
第三段:远足中的心态调整和人际交往
远足中的路途并不总是平坦的,途中难免会出现一些困难和挫折,如果我们一直坚持负面情绪,难免会影响到别人的情绪。所以我们需要调整自己的心态,以积极向上的态度去面对困难,不断鼓励和支持自己和同伴。同时,远足中也是一个结交朋友的好机会,认真聆听、倾听别人的声音,尊重别人的选择,保持良好的人际交往,能够更好地享受远足的过程。
第四段:远足中的安全隐患和应对措施
远足虽然可以让我们享受到自然的美景,但往往也会带来一些安全的隐患。如自然环境的不确定性、自身的安全隐患等。所以我们需要具备处理意外情况的能力。在进行远足之前,我们可以了解路线和周边环境,常备急救包,保持健康的身体和状态,并且保持常联系的开放式沟通。这些措施可以降低意外情况发生的概率,并且在面对不测时能快速有效地处理问题。
第五段:总结和展望
通过远足的过程,我们既放松了身心,也感受到了自然的奇妙。虽然路途中有艰难,但在同伴的支持和鼓励下,我们一路走来渐渐变得更加自信。同时,我们也证明了自己的勇敢和毅力,提升了自己的成长价值。展望未来,远足将成为我们放松自己、成长自己的一种好方式,更是我们了解自然和人生的一扇走向宽阔世界的大门。
远足心得体会篇五
这天终于盼到,直到出发前的一刻,我还在担心会不会下雨。天公似乎也听到了我们的请求,没有泼下雨。
收拾好心情,该出发了。
启程时,所有人都兴致冲冲,与朋友讨论自已带了什么,有多开心,时而传出欢声笑语。在小路上我看到了与城里截然不同的树。城里的树总是种得井然有序,当然,这也是一种美。但这儿的树这一棵,那儿一群,让人摸不着规律。我喜欢这种样子,我觉得着才是大自然应有的样子。
我们还走了山路,鞋踏与石头、泥土交杂发出“踏踏”的声音,那么有节奏,是天然的交响曲。天上飞过的鸟雀也偶尔高声啼叫几声,表达自己的兴奋与喜悦。
“呕,这是什么气味啊!好臭!”走在乡间的小路上,不时闻到一股强烈的气味。但在我闻来,这使我挺开心的,在我家,经常能闻到这样的味道,因为我家门口经常会有猪啊什么的,大老远的'就能闻到味道。有时候去奶奶的菜园子也能闻到味道。所以这味道反而让我觉得亲切,希望没人说我奇怪吧。
有一条溪,几乎从头到尾都能看见,一直靠着它前进,太阳越发强烈,它也越发美丽,阳光强烈几分,它便闪耀几分。和风拂过,水面变得凹凸不平,一点一点金色飘在水面上。从不同的角度去欣赏,都是不一样的,永远给你一种不重复的惊喜。我还看见有人坐在石头上钓鱼,悠闲又静谧。
这一路上,我的眼睛充分刻印了美景,我听到了大自然的呼喊,嗅到了春天的味道,心情随之舒畅了。
远足心得体会篇六
远足,是一种简单而又愉悦的户外活动,它能使人们身心得到放松,感受大自然的美妙景色。每一次远足经历,都让我有了新的体会和感悟。下面我将以五段式为框架,分享我对于远足活动的心得体会。
第一段:远足前的准备工作
远足前的准备工作极其重要,只有充分准备,才能保证活动的顺利进行。首先,需要了解远足的地点、路线和天气情况,这样可以为自己规划好行程并准备相应的装备。其次,要选择适合的服装和鞋子,舒适的装备会使整个远足过程更加愉悦。最后,必不可少的是做好水质检测和携带足够的水和食物,以防止脱水和能量不足。
第二段:远足中的身心放松
远足中的身心放松是我最喜欢的一部分。远离喧嚣的尘世,融入自然的怀抱,令人仿佛忘记了一切烦恼和压力。在远足过程中,我可以随意地呼吸新鲜的空气,欣赏美丽的风景,感受大自然给予的温暖与宁静。这种放松的感觉像是一种解放,让我重新找回自我。
第三段:远足的挑战与成就
远足不仅是一种身心放松的活动,更是一种挑战自我的机会。徒步爬山、穿越森林、跋涉河流,每一个过程都对自身的体力和耐力提出了挑战。但是当我克服了困难,到达了目的地,那种成就感是无法用言语来描述的。每一次远足都让我意识到自己的潜力是无限的,只要有勇气和毅力,就能战胜任何困难。
第四段:远足的团队合作意义
远足往往是一个团队活动,团队合作是实现目标的关键。在团队活动中,我们需要相互协作,互相支持。有时,当我觉得无法继续前行时,队友的鼓励和帮助总能激发我的斗志和毅力。这种团队合作的意义远不止于远足这一次活动,它也启示着我们在日常生活中需要互相依赖和合作的重要性。
第五段:远足后的心得与启示
远足后,我意识到自然是人类最好的导师。在大自然的怀抱中,我感受到生命的脆弱与伟大。同时,远足也教会了我如何坚韧不拔地追求目标,如何与他人合作共同努力。这些都是我在远足中获得的宝贵经验和体会,将为我在今后的生活中提供不竭的动力。
总结:
远足是一种简单而又愉悦的户外活动,它不仅能使我们身心得到放松,还能带给我们挑战和成就感。通过远足,我们学会了团队合作和互相支持的重要性。远足不仅是对自然的探索,更是对自我的挑战和启示。让我们带着对自然的热爱和对生活的热情,勇往直前,迎接更多的远足挑战。
远足心得体会篇七
远足自古以来就是一种受人青睐的户外活动,不仅能锻炼身体,更能让人舒缓心情。最近,我参加了一次远足行,带给我很多难忘的体验和深刻的感悟。在这里,我想分享一下这次远足行给我的启示。
第二段:远足前的准备
在远足行之前,我了解到充分的准备是至关重要的。首先,选择适合自己的路线是必要的。要根据自身的体力和行走能力,选择一条适合的远足路线。其次,了解天气预报也是必不可少的。如果遇到恶劣的天气,我们可能需要做一些额外的安排,确保我们的安全。最后,准备好必需品是远足行的关键。水、食物、户外装备等都需要提前准备好,并放在合适的背包里备用。只有充分的准备,我们才能享受远足行的愉悦。
第三段:远足中的体验
我参加的这次远足行是一条山岳路线,整个路程大约有10公里。一开始,我感到有些吃力,但随着整个行程的进行,我逐渐适应了步伐和环境。在爬山的过程中,我经历了挫折和努力,但最终,我成功地到达了终点。这个过程让我明白了坚持和毅力的重要性。我还欣赏到了大自然的美丽景色,清新的空气和美丽的风景让我心旷神怡。这个过程不仅是一次身体上的挑战,更是一次心灵上的洗礼。
第四段:对自然的敬畏
远足行不仅给了我身体上的锻炼,还让我对大自然产生了更深的敬畏之情。山峦巍峨,溪水悠悠,怡然自得的鸟鸣和虫鸣,都给我带来了无限的安宁和舒适。在远足行中,我也学到了如何保护环境,保护生态。我们要保持山清水秀,我们要保持大自然的原始美。我决心将环境保护的观念灌输给更多的人,并行动起来,为实现绿色生活贡献自己的力量。
第五段:远足行给我的启示
通过这次远足行,我得出了一些重要的启示。首先,只有充分的准备和坚定的意志,我们才能战胜困难,达成目标。其次,大自然是如此的美丽和宝贵,我们应该尽力保护环境,让我们的后代能够继续享受大自然的恩赐。最后,远足行让我认识到,只有在融入自然和身体锻炼的过程中,我们才能获得真正的内心平静和身心健康。
总结:
通过这次远足行,我不仅锻炼了身体,也获得了心灵的洗涤和成长。我将这次远足行的体验和感悟带回日常生活中,继续坚持锻炼和保护环境的事业。我相信,只要保持积极的心态,我们每个人都可以在远足行中找到属于自己的梦想和目标。
远足心得体会篇八
星期天去远足了,我很兴奋,我带足了水和食物。刚上来是站在公交车上,我们是和七年级一辆车,人非常多,所以我们男生几乎都站着。路途非常远,坐公交车就坐了将近一个小时。
终于到了,我们有和西藏中学遇到了一起,与他们共同克服这次难题。张峰主任讲了几句,校长也讲了几句就出发了。刚开始我走的还比较兴奋,但走着就觉着累了。我记得大坡底下有一个跑马场,那得赛道非常一个跑马场,那得赛道非常崎岖。
我们边走,就有记者来采访。刚上来大约走了一半就坚持不住了,脚底板磨的很疼,最后在终点休息了一小会。然后原路返回,我们都认为被耍了,于是再走。我们都怀疑这就是休息的地方。终于,走了一半后,到了那片绿地,然后领导又讲话,没人听他的。
终有休息了,同学们都拿出了各种食物来吃。分了好几个位子,我拿出了昨天买的好东西,与同学们一起分享,我还吃了同学们的不少食物。同学们还拿着手机玩,玩什么的都有,不亦乐乎。同学们还带来了沙包,来砸鸭子,我玩了几个回合,由于太矮,总是被砸着,最后又都坐在位子上休息,但累的意思全都忘却。
终于吃完饭了,我们几个又去踢了球。我们自制了一个球门,双方都往球门里踢,结果他们赢了。我们还和张涛老师一块说话,老师的语言里处处有趣。
最后,我们去了黄河边,那的人很多,边上的泥更是柔软,像人的肉一样。一踩和水一样,其实里面就是有水,但不管怎么弄就是不烂,十分神奇。我和几个同学还比赛了打水漂,结果我才打了两个,丢人啊。
这次远足让我感触颇深。1、我知道了什么是坚持,坚持就是长期做自己有困难的事,这次我坚持下来了这20公里的路。2、我知道了什么是群体,我们八一是一家人,我们要有团结互助,互相进步,共同维护我们班级的荣誉。同时我们也要尊重老师,给老师让座。
真是既辛苦又快乐的一天啊。
远足心得体会篇九
作文远足,是每个学生都会经历的一种阅卷经历。在这个过程中,我们不仅要学会分析,写作的技巧,更要紧紧抓住文章的主题,提炼出关键因素。通过多次作文远足的经历,我深刻体会到了一些写作的技巧和心得。下面,我将从文章的主题、组织段落、构思思路、运用语言、校对修改几个方面,谈一下我的心得体会。
首先,文章的主题是作文远足的核心。远足要求我们在写作的过程中明确文章的主题,并一直贯穿到结尾。一篇好的文章,不仅要有一个明确的主题,而且要通过有逻辑、有条理的句子和段落来支持主题。在作文远足中,我经常会在写作开始前先确定一个中心思想,然后盘点出文章所需要关注的细节。这样一来,我就能够在写作过程中保持清晰的头脑,让整篇文章更加紧凑和有力。
其次,组织段落的能力是一项重要的写作技巧。在作文远足中,我们需要将文章划分为几个段落,每个段落都要有一个明确的主题句,进而展开。段落之间要有逻辑和过渡词语,让文章的内在关联更加明显。我通常会先列出几个关键词,再根据这些关键词来编排段落的次序。这样一来,文章的结构就会更加清晰,读者也容易理解和接受我的观点。
再次,构思思路对于好的作文至关重要。在作文远足中,我们并不是追求内容的多少,而是要着重于论证的深度和思路的新颖性。一个好的思路可以使文章在篇幅有限的情况下更加突出关键要点。我通常会在写作之前构思整个文章的大纲,从而确定每个段落的核心内容,并辅以一些具体的细节来加强论证的力度。通过这种方式,我能够在有限的时间和空间内,将我的想法更加明确地传达给读者。
然后,运用语言的能力也是作文远足的一大考验。在作文远足中,我们需要能够运用准确、得体的语言表达出自己的观点。一个好的表达能使自己的观点更加鲜明和有说服力。在写作过程中,我时常会对一些词汇进行提炼和操练,争取能够在作文中有意地使用一些比较高级的词语,从而提高作文的质量。
最后,校对修改是作文远足中不可或缺的一环。在写作结束之后,我会将文章反复读几遍,并进行一些修正和修改。这样一来,我可以更加深入地理解自己想要表达的观点,也能够发现一些错误和冗余的地方。通过校对修改,我对自己的文章也有了更深入的理解。
总之,作文远足是一项让人收获颇丰的经历。通过这个过程,我不仅积累了写作的技巧,更加提高了自己的思维能力和表达能力。在今后的学习中,我将进一步加强自己的写作能力,力争成为一名出色的作家。