围绕工作中的某一方面或某一问题进行的专门性总结，总结某一方面的成绩、经验。写总结的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家带来的总结书优秀范文，希望大家可以喜欢。
高一的得与失总结篇一
高一上册的学习生涯已经结束，回头看看这一段时间，无论是在学习上还是在生活中，都有着许多值得我们细细品味的美好回忆。良好的学习习惯，积极向上的心态，开放的思维，这些都是我们在这一学期中培养并得到的，对我们今后的成长会有很大的帮助。在这篇文章中，我将就个人的经历与感受，谈谈自己在这一学期中所得到的心得与体会。
第二段：学习方法的改变。
从初中到高中，学习的压力和难度是不断加大的。这一学期，难度系数的增加，让我开始意识到学习方法与策略的重要性。在这个过程中，我不断地尝试各种学习方法，从传统的背诵到先思考后理解的阅读，从语音语调到强调逻辑分析，探索出适合自己的学习路径，并深刻认识到“学习方法比学习内容更重要”的真谛。
第三段：生活习惯的重塑。
高中生活的学习压力不可避免，但它并不意味着我们要牺牲自己的健康和快乐。高一上学期中，我认识到一个有规律的生活对于健康的重要性。每天规律的睡眠和运动，精神状态的稳定，都让我在学业和生活上找到了平衡点。此外，家庭和社交关系的维护也是高中生活中很重要的因素，学会如何处理人际关系，能让我们在高中阶段不仅学到知识，还能经历人生中的成长。
第四段：意志力的锤炼。
高中课程的难度加大了，这也提高了我们的学习标准，需要更多的自我纠正和改进。这个过程中需要的是稳定的意志力和坚持性，必须要有足够的自律和自我激励，才能达到最佳状态。因此，在这一学期中，结合科目和个人情况，我设定了各种目标，并上海凯创教育集团有限公司为实现这些目标而努力。这个过程，也锤炼了我的意志力和自律性。
第五段：结语。
在高一上学期中，我学会了如何找到学习的乐趣，培养了自己的学习习惯，提高了人际处理的能力，不断让自己成长。我深刻感受到学习的乐趣和成长的喜悦，学习不仅仅是一个人解决问题的过程，更是一个让人变得更好的过程。值得庆幸的是，在这个过程中，我得到了家庭、老师和同学们的支持和帮助，让我在学业和成长上得到了加倍的收获。而接下来的高二生活中，我将会继续坚持自己找到的有效学习方法与生活方式，以更好的状态，面对更大的挑战和机遇。
高一的得与失总结篇二
本学期，我担任xx届高一（2）班数学教学工作，本着无私奉献、敬业爱岗的精神，我认真履行自己的职责，范文之工作总结：高一数学教师工作总结。现就本人的工作小结如下：
1、备课。提前两周备好课，写好教案。平时做到提前备课，坚持把备教材、备考纲与备学生相结合，尤其关注我班学生可能出现的问题，力求吃透教材，找准重点、难点，制定符合学生认知规律的教。
总之，教育教学工作，是一项常做常新、永无止境的工作。今后我会继续在教学上下功夫，努力使班级学生的成绩在原有的基础上有更大的进步。及时发现、研究和解决学生教育教学工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作。
课堂巡视时，注意对学困生进行面对面的辅导，课后及时做课后记，找出不足。课堂检测题目均属典型考题，包括历年会考和高考真题，尽量让80%的学生掌握。
3、作业批改与辅导，我一直坚持课前批改完作业，及时地把出现的问题汇总后在课上解决。这样可以让我很快了解学生的学习情况，尤其是中等生中作业中出现的问题，我会有目的的对他们进行辅导，为培优做好充足的准备。同时也让我看到了不少抄袭作业的学困生，我耐心地给他们辅导，一个月后他们基本上都开始独立完成作业了。我每天精心地挑选一些有利于学生能力发展的、发挥主动性和创造性的作业给优等生。
4、坚持利用每周二的午间进行周测试，及时地巩固所学知识，及时查缺补漏。
5、坚持听课，注意学习组里老师的教学经验，努力探索适合自己的教学模式。本学年平均每周听课二到三节，对自己的教学促进很大。
6、注重教育理论的学习，并注意把一些先进的理论运用在课堂上，教会学生运用脑图总结各章的知识结构，使学生能够深刻地理解知识间的联系与区别，并使学生清晰地意识到每个知识点的考法与解题方法、解题思路。
总之，教育教学工作，是一项常做常新、永无止境的工作。今后我会继续在教学上下功夫，努力使班级学生的成绩在原有的基础上有更大的进步。及时发现、研究和解决学生教育教学工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作。
高一的得与失总结篇三
通过在高一学的知识使我又成长了一步，转眼时间过去了，我还恋恋不舍的怀念。我要感谢老师传授给我知识，感谢同学给予我的关怀。让我在这个美丽的校园里茁壮成长，高一的第二个学期就这样结束了。迎来了盼望已久的暑假。
时光飞逝，斗转星移。转眼成为班级一员已半年多了。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这半年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去半年的内，通过不断地学习，我收获了很多。时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的，谁都不想被时间丢下。而我们也随着时间的流逝一点一点的成长。而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟。或许这正是成长的代价。回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜;在思索中了解了酝酿已久的真理;在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然……原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢?或许在以后也回嘲笑现在的渺小……我们不得不笑着回首我们所走过的路：
在学习上：我深知学习的重要性。面对二十一世纪这个知识的时代，面对知识就是力量，科学技术是第一生产力的科学论断，我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。以资本为最重要生产力的“资本家”的时代将要过去，以知识为特征的“知本家”的时代即将到来。而高中时代是学习现代科学知识的黄金时代，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。
在纪律方面，基本可以做到：尊重教师，同学之间可以真诚相待;能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德;不迟到、不早退、不旷课;上学穿校服;举止文明;有良好的卫生习惯，不乱扔废弃物。
以上是我对高一上学期期末一些方面的个人总结，我将结合这个小结回顾过去，确定未来的发展目标，我对未来充满信心。自然，这需要老师们的精心培养和同学们的真诚帮助。
总结二：
时光像水中的倒影，一晃一学年就过去了。开学时的画面似乎还在脑际游移，而今新一个学年的生活正在向我们走来，蓦然回首，感慨颇多。刚迈入高中的时候对一切似乎都充满新鲜感，于是到处跃跃欲试，结果碰壁较多。不过“吃一堑，长一智”，高一学年我除了努力完成自己的学习目标，也利用各种活动丰富自己的生活，充实自己。现将我上一学年的总结如下：
一、在学习。学习是学生的基本，除了有个性有特长外，最起码的就是要有知识文化的功底，所以，我至始至终都把学习摆在第一位，努力扎实自己的文化功底，坚决做到不旷课不早退不迟到，珍惜每一次文化课。在课余时间，我能充分利用自己身边有限的资源，完善、巩固自己的专业知识。
二、在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好习惯。宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和平相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。身为407的寝室长，很荣幸在辅导员李老师的悉心帮助和呵护下使全寝室的成员都养成了一个讲卫生、集体荣誉感强的好学生。
三、在实践中：
(1)身为班上的一名班干部，在辅导员与班上全体同学的帮助和支持下，基本上完成了老师交予的各项任务，提高了自己在处理各种问题上的应变力。
(2)作为校报社秘书部副部长、电子商务协会组织部副部长、系组织部成员、电子商务创业工作室成员的我，能够较好的把握和利用这些平台，努力的锻造自我，成就自我，充实自我增强了自己的人际交往能力与工作协调能力。
(3)积极参与学校组织的各项活动。在本学期先后参加了“高中生职业生涯规划大赛”“读书演讲比赛”“系首届短剧大赛”等，虽然未曾获得大奖，但是我从中受益匪浅，使我坚定了自己向前闯的信心，铸就了我勇往直前的决心和“在比赛中学习，在学习中进步”的参赛信念。
四、利用剩余时间在校外做义工，通过兼职义工我知道了许多工作中的细节和与老板、同事间的处事的细节。最重要的是通过社会实践，我认识到了在与陌生人相处时，平等是第一位的，在与人交往中要将一些身份、地位去除-——这样既有利于交往，又是尊重别人。
展望新的学期，我将扬长避短，认真总结高一的经验，虚心向老师请教，争取有更大的飞跃!
总结三：
本学年度，我担任高一化学(5至6班共2个教学班)的化学教学，兼6班班主任，兼高一化学备课组组长。现在就高一化学备课组及本人的工作作一个小结。高一化学备课组，是一个团结奋进的备课组，各成员间通力合作，开展了一系列的教学改革工作，取得了明显的成绩，受到学校领导的肯定和学生的一致好评。现简单总结如下：
一、有计划的安排高一第一学期的教学工作计划：
高一期末总结5篇高一期末总结5篇新学期开课的第一天，备课组进行了第一次活动。该次活动的主题是制定本学期的教学工作计划及讨论如何响应学校的号召，开展主体式教学模式的教学改革活动。
一个完整完善的工作计划，能保证教学工作的顺利开展和完满完成，所以一定要加以十二分的重视，并要努力做到保质保量完成。高中化学新教材第一册共分七章，第一学期完成前四章内容的教学，中段考到第二章。在以后的教学过程中，坚持每周一次的关于教学工作情况总结的备课组活动，发现情况，及时讨论及时解决。
二、定时进行备课组活动，解决有关问题。
高一化学备课组，做到了：每个教学环节、每个教案都能在讨论中确定;备课组每周一次大的活动，内容包括有关教学进度的安排、疑难问题的分析讨论研究，化学教学的最新动态、化学教学的改革与创新等。一般每次备课组活动都有专人主要负责发言，时间为二节课。经过精心的准备，每次的备课组活动都能解决一到几个相关的问题，各备课组成员的教学研究水平也在不知不觉中得到了提高。
三、积极抓好日常的教学工作程序，确保教学工作的有效开展。
按照学校的要求，积极认真地做好课前的备课资料的搜集工作，然后集体备课，制作成教学课件后共享，全备课组共用。一般要求每人轮流制作，一人一节，上课前两至三天完成。每位教师的电教课比例都在90%以上。每周至少两次的学生作业，要求全批全改，发现问题及时解决，及时在班上评讲，及时反馈;每章至少一次的学生实验，要求全体学生认真观察并记录实验现象，课后认真书写实验报告;每章至少一份的课外练习题，要求要有一定的知识覆盖面，有一定的难度和深度，每章由专人负责出题;每章一次的测验题，也由专人负责出题，并要达到一定的预期效果。
四、积极参加教学改革工作，使学校的教研水平向更高处推进。
本学期学校推行了多种的教学模式，要使学生参与到教学的过程中来，更好地提高他们学习的兴趣和学习的积极性，使他们更自主地学习，学会学习的方法。本学期各成员作了公开课，李嘉峰老师的新教师上岗公开课。都能积极响应学校教学改革的要求，充分利用网上资源，使用启发式教学，充分体现以学生为主体的教学模式，不断提高自身的教学水平。
高一化学备课组，充分发挥每个备课组成员的聪明才智和力量，使高一化学的教学任务如期完成，并得到了学校领导和学生的一致好评和肯定。高一化学备课组，会再接再厉，创造更辉煌的成绩。班主任工作方面，在各科任老师的配合下，我班学生在学习、品德等方面都有了很大的提高，一、加强对学生的思想德育工作，培养学生良好的道德品质，净化学生的心灵，努力培养符合社会需要的合格人才。为了配合学校团委和政教处的工作，我们班积极开展了许多有益于学生身心健康发#fromend#展的活动。同时，我也经常利用班会课对学生进行身心教育，帮助学生澄清思想上的模糊认识，提高学生的思想境界。我还充分利用课余时间和有关学生促膝谈心，及时对学生进行针对性的教育。
二、加强班级管理，培养优秀的学风、班风，深入全面地了解学生，努力培养“赤诚、严格、活跃、奋进”的班集体。
高一年级是学生的世界观发展、变化的重要阶段，随着课时和知识复杂程度的加重，容易产生两极分化，有的学生甚至会感到迷惘，对前途失去信心。因此，思想工作显得更加复杂和重要。在这个学期里，一方面，我主要加大了对学生自治自理能力培养的力度，通过各种方式，既注意指导学生进行自我教育，让学生在自我意识的基础上产生进取心，逐渐形成良好的思想行为品质;又注意指导学生如何进行自我管理，培养他们多方面的能力，放手让他们自我设计、自我组织各种教育活动，在活动中把教育和娱乐融入一体。还注意培养学生的自我服务的能力，让学生学会规划、料理、调空自己，使自己在集体中成为班集体的建设者，而不是“包袱”。另一方面，我有效地利用好每周一的班会课开展一些专题性的活动，例如，学习经验交流会，意志教育，如何做时间的主人，习惯养成教育等，这些活动大大地促进良好的学风、班风的形成。再一方面，我自己也以身作责，努力做学生的榜样，跟班勤，管理方法得力，班风正、学风浓。我班在学校的各项管理评比中都取得了良好的成绩。本学期的几次月考均能超额完成县局和学校规定的指标数，各项管理也都取得了较好的成绩。这又进一步鼓舞了士气，使班级管理工作向着健康的方向发展。
/article/，转载请保留此链接!三、积极抓好后进生的转化工作，努力使后进生以失败者来，以胜利者走。
后进生的教育和管理历来历来是班主任工作的难点，却又影响班级整体教育教学质量提高的至关重要的一环。在这方面，我作为班主任首先做到了以正确的态度对待他们，深入调查摸底，搞清他们所以成为差生的原因，做到了因材施教，对他们处处真诚相待，时时耐心相帮，真正做他们的知心朋友、最可信赖的朋友。及时对后进生加强心理疏导，帮助他们消除或减轻种.种心理担忧，让他们认识到自己的价值。同时，我还创造条件和机会让后进生表现其优点和长处，使他们品尝到成功的欢乐和喜悦。
四、积极开展好文体活动，做好课间操、眼保健操，保护学生视力，增强学生的体质，提高学生的学习效率。高中学生学习任务比较繁重，进行适当的体育活动不仅有利于学生身体素质的提高，而且也有利于学习效率的提高，每次活动我都亲临现场与学生一起活动并适当予以技术性的指导，这样不仅可以防止意外事故的发生，而且也可以加深与学生感情的交流。
五、积极主动地和各科教师联系，协调学校各方面的教育力量，发挥好纽带作用。在与任课教师的交往中，我尊重他们的地位，尊重他们的意见，同时又把他们当作班级的主人，视为自己的良伴、知己。凡事都主动地同任课教师协商，倾听、采纳他们的意见。能够慎重地处理学生和任课教师的关系，在处理师生矛盾时，尽量避免了激化矛盾，在这方面，我平时注意到多教育学生，让学生懂礼貌，尊重老师的劳动，树立老师的威信，增进师生情谊。
总之，在这一个学期里，我通过以上几方面的努力，班级工作较以前有了较大起色，学生的整体素质在不断的提高。这届学生担子还很重，工作还将更复杂，因此，这就需要我不断的努力、刻苦，及时总结经验教训，争取取得更加辉煌的成绩。
总结四：
在酷热的夏天中结束了期末考试，虽然我的成绩由期中的年级第五名跃居到年级第一名,我有些兴奋，可是当我得知初中同学在66中、14中的成绩时，我的成绩又算得了什么呢?静下心来，还是好好地想一想，好好地总结一下吧。
语文：虽然我拿到了高分，但是得力于这张考试试卷的简单，课外的一些知识没有很多，这正是我薄弱的环节。据老师说，这张试卷和高考的试卷相差很远，所以在今后的学习当中，多读一些课外的书籍，了解一些课外的知识，这是我将来的努力方向。
数学：这次我的成绩极大出乎我的意料。平时，我在数学方面下的工夫很大，问老师题、做题，而成绩告诉我“付出不一定有回报”。可能是我的压力太大了，总是怕别人会超过我，其实问题的根源是我的知识仍然存在漏洞，不能将知识夯实和灵活运用，导致对自己的不自信，压力也由此产生，是我被我的不自信打败了。要达到知识的扎实和灵活运用，有两种手段：一是聪明，二是勤奋，而我属于后者。我的行动也证明了我比较勤奋，而且今后我也不放弃我的勤奋，因为聪明注定不可能战胜勤奋。我付出了，而我得到的回报就是知识的不断丰富和积累!考试只是对知识是否丰富和扎实的检测，静下心来，平静地面对考试，这才是正确的选择!
英语：英语考试拿了年级第一名，没什么值得骄傲的。人要把目光放的长远些，出了63中86分的英语试卷或许就拿不出手了。
物理：我平时不怎么写物理作业，也不经常问老师题，而这次却考及格了。也许是以平常心来面对考试发挥了重要作用。
化学：化学这次考80分比较令我满意，虽然80分和最高分90多分相差不少，但是付出和回报总是成正比的。
文综：高二分班我报的是文科，不用说，文综成绩自然是顶呱呱。政治90、历史92位居年级第一，地理81也是名列前茅。唯一需要努力的就是把数学成绩提上去，这样才能在文科班鹤立鸡群呀。
高二面临着分班，这就意味着高一(2)班将会被拆散，就不会再有高一(2)班了，而我也将面对新的老师和同学，要开始新的集体生活。所以，我要珍惜我在高一(2)班一年的集体生活!
时光匆匆流过，转瞬即逝，高一(2)班将会成为我永远的回忆!
总结五：
繁忙而又紧张的高一第一个学期就这样过去了，迎来了盼望已久的寒假。时光飞逝，转眼成为高一(2)班的一员已半年多了。回首这半年来各科的学习情况，感受颇多，需要总结的更多。
高一期末总结5篇工作总结语文：在上初中的时候，我的语文成绩就一直很好，一直保持到现在。在学完必修1、必修2模块后，我对自己能熟练地背诵课文这方面比较满意，但是在其它方面还是稍有欠缺，比如：回家复习的力度不够，导致一些知识点没有掌握;其次，我对文章的理解还不够，平时应该多做些练习题、多看看参考书上的文言文翻译，以此来增加对文章的理解。
数学：这学期，我觉得数学是我在各科里进步最大的一门学科。俗话说：“一分耕耘，一分收获”，这也许就是我付出辛苦的回报吧。初中时，我的数学成绩并不好，自己也不去找老师问问题，被老师斥责道：“一瓶子不满，半瓶子晃荡”。高中必修1、必修4比起初中来难度大大增加了，内容也增多了。即使如此，也没有动摇我学数学的意志，我相信在今后的数学学习中，我定会乘风破浪!
英语：学习高中的英语课程我并不吃力，反而我倒觉得简单，也许是在宣外我受到的英语强化训练教育的缘故吧，不管怎样说，我不会对英语放松警惕的，因为骄兵必败!
物理：我的物理成绩算不上班里比较好的，但也不是很差，只能说一般。在下学期的学习中，我觉得我应该多向老师和物理学的好的同学多请教请教，多去大办公室问问题。
化学：情况基本与物理相同。只是化学方程式记得有些不清楚，希望下学期在此方面多多努力。
历史：我比较喜欢学历史，因为我对历史比较感兴趣，所以自我评价良好。
地理：相对于其它科，我学地理稍微有些吃力，有些部分掌握得不是特别好，但是我有信心学好地理。
政治：政治后几个星期的课是由14中老师代的课，期末模块考试前，老师发了5张复习卷子，并画了11道必背题，我都背了，并用在了考试中，所以对政治的学习态度我很满意。
以上是我对高一上学期期末学习方面的个人总结，我不会忘记过去，也不会沉浸于过去，确定未来的发展目标，我对未来充满信心。
高一的得与失总结篇四
今年的暑假，对我而言，分外不同。往年的这个时候，也许我每天都是睡懒觉，吹空调，上网，但今年我却要顶着烈日军训，因为，我光荣地参加了少年军校的活动。
其实我被选上的时候，心里是一万个不情愿的。早在初一的那三天军训中我就吃尽了苦头，如今的军训，比那时更苦，更累，时间也要长多了，我又怎能撑的下来呢？！
可是我竟然挺过来了。在军体院那13天封闭式的训练，是我毕生难忘的。在那期间，我和同学们共同尝尽生活百味，我们一起哭，一起笑，一起欢呼，一起吃苦，体会到了集体生活的苦与乐，为后来的赴京受阅打下了基础。
我是家中的独生女，从没吃过苦，也没过过集体生活，所以一开始到军体院，很是不习惯，一天给家里打两、三通电话，一听到家人的声音鼻子就酸酸的。每每吃饭、洗衣服、洗碗，都会想起家里的好。于是每天倒数着日子，希望快点回到家里。所幸教官们都十分认真负责地照顾我们，在生活方面给了我们许多帮助，学校也常常送东西来，或是学校自己买的物品，或是家长托学校带来的物资，无不让人雀跃。久而久之，我慢慢习惯了集体生活，给家里打电话的次数也渐渐减少了。
但训练才是最最辛苦的：大家顶着酷暑的洗礼、忍受着干渴的煎熬，站军姿、踢正步，一大清早就要起床出操，晚上有时还要紧急集合……常常累得脑袋一挨上枕头就睡着了。也许平时锻炼太少，我的身体常常不协调，还一度成了我们那个排面的“害群之马”，弄得我们排面走不齐，踢不好，常常被教官批。我为此很是苦恼，但也想不出什么办法，只能加倍努力地训练。有时踢正步一步一动，踢得我们每个人的腿都又酸又麻，脚上都磨出了血泡，可是也不知哪来的意志力，我们都咬着牙坚持了下来，克服了以前想都不敢想的困难。
由于天气很热，我们流汗流得跟洪水一般，迷彩服又不吸汗，所以许多同学都长了痱子，这可真是考验人的意志啊！站军姿的时候，一站就是一个小时，汗水流到痱子那里，又痛又痒，但也不能动，不能用手去挠，只好拼命忍着。教官若是心情好，可能会帮你吹一吹，挠一挠，但多半时候都必须自己咬紧牙关，忍耐到底。晚上回到宿舍，大家就拼命擦痱子药，教官看到擦过药的病号们的芳容后都戏称她们“掉到面缸里了”。现在想起来，还是由衷地佩服同学们的意志。
在军体院，大家除了意志得到了磨炼，团结精神也得到了发扬，我们大家也由同学升华为战友。大家吃在一起，住在一起，一起吃苦，一起流汗，一起快乐，一起成长，由原本互不相识的同学，变成了互助互爱的战友，团结一心，共同进步。我们寝室有一个初三的姐姐，父亲生病住院，母亲在一旁照料，她十分挂念父母，尤其在听到父亲晕倒的消息后，痛哭失声，甚至想回家帮助妈妈。但她母亲希望她能够继续坚持训练，我们同寝室的战友也都安慰她，鼓励她，因为，我们是一个集体，团结就是力量。
然而更令人难以忘怀的，是战友们给我过的那个别出心裁的生日。训练固然是枯燥而且辛苦的，但我们苦中作乐，团结友爱，训练场上也常常传出朗朗笑声……当战友们知道7月18日是我的生日的时侯，都来祝福我，本来还觉得生日没能和家人过有些遗憾的我，也感到满足了。更令人吃惊的是，在教官的组织下，全体女排战友纷纷解囊，凑钱给我过生日。刚开始我还不知道，可是当晚上，演奏民乐的同学为我奏起了生日歌，战友们围着那个三层之巨的写着“全排战友祝鸿影生日快乐”的蛋糕为我祝福的时侯，我从心里感谢她们，从心里感到了深深的'幸福。我没有想到，向来严肃，不主张我们乱花钱的教官，竟然会组织一个这样别开生面的生日会，我先前的遗憾烟消云散，留下的只有快乐和温暖的感觉。虽然吃的喝的都有限，时间也不长，但快乐和温暖是无限的。我觉得自己非常幸运，当然也非常满足，因为我已经第一次如此真切地体会到了集体的温暖，体会到了在家庭中所不能体会的欢乐。
在北京期间，我们也吃了不少苦头。没有水用，住宿条件简陋，这些意想不到的“惊喜”让我们的北京之行“增色不少”。但我们毕竟已经封闭训练了半个月，不会被这点困难吓倒，所以，我们还是咬着牙，自豪地接受国家军队领导人的检阅，骄傲地载誉而归。
虽然在北京的重头戏已经结束了，但往后还有一些比赛。经过这将近一个月的集体生活，我相信我已经长大了，不再是一遇到困难就想到退缩，想到依赖的小女孩，而是一个坚强自信的青少年了。同时我也提升了自己的自理能力，与同学的关系也更加融洽，更加团结了，相信在往后的日子中，我们能做得更好；而在人生的路上，也能走得更远，更好。
高一的得与失总结篇五
高中物理是一门基础科学课程，也是很多理工科专业的必修科目之一。为了更好地掌握物理知识，提高自己的物理成绩，不少同学选择了报名参加暑假物理培训。我也是其中之一，经过了一个月的学习，我深感到了物理培训的重要性和对我的帮助，下面将就此谈谈我在物理培训中的体会和总结。
第二段：准备。
在参加物理培训前，我做了一些必要的准备工作：首先是对学校物理课程的预习，通过观看物理视频和公开课，逐渐了解到物理学中的一些重要概念和基础知识，这为我后续的学习打下了基础；其次是调整好心态，鼓励自己要充满信心，克服学习困难，争取在物理学习中取得更好的成绩。
第三段：学习。
在参加物理培训的过程中，我深刻感受到了课堂教学的重要性。老师采用了丰富的教学手段，如课件演示、板书讲解、互动交流等，使学生更加灵活地掌握和理解物理知识。同时，老师重点分析难点和易错点，帮助我们集中精力攻克这些知识难点。通过自己的努力和老师的指导，我在物理知识的掌握上取得了不小的进步。
第四段：实践。
物理学习中，理论知识固然重要，但实践锻炼同样至关重要。物理学习需要动手操作，通过实验来检验理论知识。在物理培训中，老师引导我们进行多次实验操作，从而使我们更好地理解物理实验的方法和思路。我通过实际操作，不仅加强了实际动手操作的能力，同时对很多物理实验现象得到了直观的认识，实践让我更加深入了解了物理科学的内涵。
第五段：总结。
物理培训给了我很多，其中最重要的是学习方法和思路。学习方法的提高对于物理学习的深入和理解非常重要。在培训中，老师总结了很多高效学习方法和技巧，这些方法和技巧可以帮助我们更好地学习物理知识。同时，物理培训也加强了我对物理科学的兴趣和热爱，为我今后深入学习物理学打下了坚实基础。
第六段：结论。
在物理培训结束之际，我发现自己已经不再是一个初中物理知识浅显的学生，而是一个初步具备物理知识背景和基本知识体系的高中生。这次物理学习让我收获很多，我相信这将成为我今后高效学习物理的一笔宝贵经验。希望在未来的物理学习中，我能够更加努力，追求更高的成就，不断提升自己的理解与认知能力。
高一的得与失总结篇六
(1)要明确化学学习是认识过程，艰苦的脑力劳动，别人是代替不了的。
(2)对教师来说，一方面要使学生能主动地学习，就要不断地使他们明确学习目的，提高学习兴趣，增强学习动机。引导学生认识到从事化学研究既有宏观的物质及其变化的现象、事实，又有微观粒子的组成、结构和运动变化，还要学习各种基本技能。认识到学习时动手、动眼、动口又动脑的重要。自觉地全神贯注读、做、想练结合。并注意指导学生改进动脑又动手的方法，提高学生观察、思维、想象等能力。另一方面，要从心理学、生理学和信息论等方面，提高对主动学习的认识。如信息论认为，学习是信息通过各种感观进入大脑，进行编码、转换、储存、组合、反馈等一系列过程。就信息输入来说，有强有弱，当学习者高度主动自觉时，大脑皮层处于兴奋状态，就能主动调节感受器官，接受各种输入信息。如果学习不主动，信息没有很好输入，后面的信息处理就要发生很多问题。因此，要通过例子，使学生认识被动地学，只看老师做，听老师讲，而不开动脑筋想是学不好的。实验不动手做，也掌握不了基本技能的。学习中遇到问题，通过思考解决不了时，就主动请老师、同学帮助解决，做到勤学好问。
系统化和结构化原则，就是要求学生将所学的知识在头脑中形成一定的体系，成为他们的知识总体中的有机组成部分，而不是孤立的、不相联系的。因为只有系统化、结构化的知识，才易于转化成为能力，便于应用和学会学习的科学方法。它是感性认识上升为理性认识的飞跃之后，在理解的基础上，主观能动努力下逐步形成的。
这是知识的进一步理解和加深，也是实验中运用知识前的必要过程。因此，在教和学中，要把概念的形成与知识系统化有机联系起来，加强各部分化学基础知识内部之间，以及化学与物理、数学、生物之间的逻辑联系。注意从宏观到微观，以物质结构等理论的指导，揭露物质及其变化的内在本质。并在平时就要十分重视和做好从已知到未知，新旧联系的系统化工作。使所学知识成为小系统、小结构，然后逐步成为大系统、大结构，达到系统化、结构化的要求。
学习与发展相统一原则中的发展，包括能力、个性、辨证唯物主义观点和爱国主义思想等多个方面。根据化学学科特点，发展能力，培养观点问题。已有专门章节论述，这里就不多讨论。要强调的是，这个原则要求在化学教学过程中，采取各种途径、方法、引导学生在学习中，有意识地，从自己实际出发，提高能力，培养观点。
例如，自学能力较差，就要加强阅读练习，学会从阅读方法等方面入手，争取老师、同学的帮助逐步提高。对教师来说，学生的发展是不一样的。因此，要对学生的能力、观点、个性等方面作深入的调查研究，针对学生情况，发扬长处，克服缺点，因材施教。使学生不断发展，在更善于学习中，把学习效率与质量提高到一个新的水平。
及时强化是学习和发展的需要。如，元素符号、分子式、化学方程式等化学用语是化学特有的。教学实践表明，化学用语没有学会和记住，是造成学生学习质量不高、学习发生困难的一个重要原因。及时强化，才能迁移应用。强化不是消极的重复和记忆，而是积极的为了进一步的学习与应用。它包括了知识的理解加深，使之系统化及时记住该记的内容，等等。
强化要及时，方式方法可多种多样。以平时为主，以课内外学习自我强化为主，而这又是在教师有计划地安排检查下进行的。
在课内外所采用的阅读教材、口头和书面练习，实验及讨论等各种实践活动都要给学生具体的帮助和检查督促，在提高学习效率和学习能力上下功夫。
高一的得与失总结篇七
历史是人类文明的长河，是过去的经验与智慧的结晶。不仅仅是高中的一门学科，更是我们对于过去的了解、对于未来的预测的重要基础。在高一上学期的历史课程中，我学到了很多有关中国历史的知识，也深刻感受到历史对于我们的重要性。在这次的学习过程中，我积累了不少心得体会，下面我将就此进行总结。
首先，历史是既要背诵又要理解的学科。在高中历史的学习过程中，我们需要大量背诵古代诸朝代及其历史事件，并能够准确地记住相关的时间和人物。但单纯地背诵是远远不够的，我们还需要对历史事件有一个深入的理解。只有理解了事件的背后的原因、结果，我们才能真正掌握历史的本质，并且对现实生活中的事件也能有一定的启迪。
其次，历史需要我们进行反思，从历史中汲取智慧。历史是人类经验和智慧的积累，是对过去的反思和总结。通过学习历史，我们可以看到历史上的诸多决策和错误，从中吸取教训，避免重蹈覆辙。同时，历史也是我们认识自己、了解自己的重要途径。对于一个民族或是一个国家来说，一定要了解自己的历史，才能更好地认识自己的文化、价值观，从而有信心应对未来的挑战。
第三，历史教会我们要保持独立思考的能力。在历史的课堂中，老师们会提出各种各样的问题，引导我们去思考。历史并不是一个定论，而是一个充满争议和解读的领域。在学习历史的过程中，我们要学会阅读和分析不同的史料，探究事件的真相和合理的解释，培养我们的逻辑思维和判断力。这样的能力不仅在历史学科中能够帮助我们取得好成绩，同时也在解决现实生活中的问题时非常重要。
第四，历史让我们明白了历史对于现实生活的重要性。历史是一个无时无刻都在发生变化的过程，它一直在影响着我们的生活。通过学习历史，我们可以认识到当前所处的位置和角色，从而更好地适应现实生活中的变化。例如，学习中国历史可以让我们更好地了解我们的祖国的发展历程，充分认识到国家在历史上所经历的残酷与困苦，更加热爱自己的国家，为国家的繁荣富强而努力奋斗。
最后，历史给予我们面对未来的勇气。在历史中，我们看到了许多英雄和不屈不挠的人们，他们面对严酷的挑战从不退缩。通过学习历史，我们可以汲取这些人物的智慧和勇气，从而更加勇敢地面对现实生活中的困难和挑战。历史告诉我们，困难和挫折只是暂时的，只要我们保持持久的努力和坚持不懈的奋斗，最终必将取得成功。
总之，通过高一上学期的历史学习，我深刻感受到了历史对于我们的重要性。历史既是一门知识，也是一种智慧，它们将伴随我们一生。通过学习历史，我们可以获得丰富的知识，培养好的思维方式和价值观，并为未来的生活做好充分的准备。我相信，在以后的历史学习中，我将会继续探索并从中汲取更多的智慧。
高一的得与失总结篇八
吵闹的城市踏入安静的校内，为期5天的军训如火如荼地拉开了帷幕。
这几天，我们感到既漫长，又短暂，布满了艰辛和欢乐，此刻5天已经过去，我突然发觉，我感受更多的是留恋与不舍。
对于我们这些一个个生活条件优越的孩子，军训是个再好不过的熬炼机会。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲乏，都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。
老天爷成天瞅着我们眉飞色舞，害得我站不上非常钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好，可到了下午，一上午的疲惫使得脚底一阵阵痛苦直往心底里钻，真不知那些军人同志是不是腿部神经麻木了，能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着他的暖和。蒸得我们体液如同滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比7月下旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷究竟”地规定没有指令不允许乱动……实在撑不住了，真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我肯定要站好这高中第一班岗，坚实地踏出这关键一步!
训练场上回荡着同学们响亮的口号声：“一，二，三，四……”稍息，立正，静止转法，齐步走……这些动作看起来简洁，可学起来就没那么简单了。握拳，摆臂，步伐都有严格的要求。而且光动作到位还不行，还得做到整齐划一。训练是辛苦的，休息是欢乐的。休息哨一吹，全场欢呼。休息时，就免不了和教官闲聊，促进军民沟通嘛。
不论是孟夫子的“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的共性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的共性融合，在达到目的的同时也让我们尽展共性。在集体中，我们学会了相互包涵，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。
从军训的第一天开头，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。5天的时间或许太过短暂了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。
人只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与特长。军训也给了我思索人生的时间，让我明白了很多道理。假如一个人正在患病苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。
军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为太阳暴晒的脸，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训原来就是磨练我们的意志，熬炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。或许坚毅在累酸的腰间堆集，最终将坚实、挺立与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力，是坚毅，是英勇，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今日的苦与收获，一切困难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。
5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们锲而不舍、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“假如我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做英勇的女孩，假如我是英勇的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持究竟。没有日晒雨淋，没有狂风暴雨，怎么会有属于自己的风雨彩虹，怎么会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我成功!
我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。
