尊敬的各位领导、老师：
上午好！在这，感谢教育局给了我这次非常难得的学习、提高的机会，感谢学校领导、老师对我的支持与帮助。下面，我简单谈谈这次培训的体会和收获：
这十天，我认真地聆听了邹寿元、黄牧航、闫德明、邓云洲等多位教育专家的讲座，学习了很多有关教育教学的理论知识，了解到很多先进的教育理念与方法，思想火花受到了碰撞、冲击。在培训过程中，几乎每位专家都会提到的就是“多读书，勤写作”。闫德明专家说“一个优秀的教师必须具有‘精深的专业知识、开阔的人文视野、深厚的教育理论功底’”。专家鼓励我们要多读一些有关教育教学理念和实践的书，并且在读书时要学会思考，在思考中进步，把科研和教学结合起来，做一个“科研型”的教师。同时，专家还希望我们享受教学的过程，“做一个幸福的教书人”，要在不断的教学实践中通过“三读”（读书、读人、读事）、“三有”（有想法、有做法、有说法）形成自己的教学风格。
除了专家讲座，一线教师赵浩然的讲座让我认识到地理教学应化繁为简、化难为易，通过自制教具，设计实验、活动，提高地理课堂的趣味性。而梁汉强校长的讲座让我对好课的标准有了更深的认识，概括地说就是“ 情境妙设 循循善诱 深解教材 方法多样 动态生成尽显教育智慧 独特风格 不断创新”。
德育工作是学校工作的重中之重，但往往是费尽苦心，效果甚微。而邓云洲校长的讲座让我明白：做学生的德育工作不应只停留在认知层面上的说教，而要通过各种各样的活动去创设情景，培养学生的情感，锻炼学生的意志，把一切的规则要求融于各种各样的活动中，让学生在活动中去体验、去感知、去感动，从而形成自觉行为。
十天的培训虽然已结束，但我的学习应该不断延续，并在以后的教育教学实践中不断反思进步。
