人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
生命成长纪录片篇一
人的一生就如同一场旅行，我们在不断的旅行中成长、学习、探索，才能更好地领悟生活的真谛。在这个旅途中，我以身为一个普通人的身份，经历了不同的阶段，积累了一些生命成长的心得体会。下面，我将从对自我认知的思考、对困境的应对、对人际关系的处理、对时间的把握以及对未来的展望五个方面来展开叙述。
首先，对自我认知的思考是生命成长中不可或缺的一环。人的一生中，我们会不断地面对自己，不断地问自己“我是谁”，“我想要成为什么样的人”。通过深入的思考和内省，我逐渐理解到，自我认知意味着正确认识自己的价值观、个性特点、兴趣爱好、优点和缺点。只有真正了解自己，才能找到适合自己的发展方向，且更好地应对生活中的挑战。
接着，对困境的应对是我们成长中不可或缺的一课。每个人在一生中都会面临各种各样的困境，有时是工作上的挫折，有时是人际关系的纷争，有时是生活中的不顺利。我学会了不再抱怨，而是努力寻找解决问题的方法。我意识到，困境不是生活无法逾越的绊脚石，而是成长的催化剂。通过不断的反思和努力，我变得更加坚强和成熟。
沟通与人际关系的处理是我们生命中重要的一环。人是社会的动物，生活中无时无刻不在与他人发生着交流和互动。正确认识自我、理解他人能够建立起良好的人际关系。我学会了倾听他人的观点和意见，摒弃偏见和怀疑，更加宽容和理解他人。在与他人交往中，我积极表达自己的想法，尊重他人的观点，以和谐与包容的态度去面对冲突和分歧，从而建立起真诚而稳固的人际关系。
时间的珍贵和合理利用是我们生命中常常忽视的一点。面对忙碌的现代生活，我们常常抱怨时间不够用。然而，时间不是有限的吗？关键在于我们如何合理地利用时间。我明白了时间的珍贵，学会了计划和安排自己的时间。我克制自己对于社交媒体的依赖，把更多的时间用于学习和自我提升。我善于集中注意力，专注于做一件事，不被琐碎的事情困扰。通过高效利用时间，我不仅提高了自己的效率，也获得了更多的成就感和满足感。
最后，面对未来的展望是我们成长中必须要有的一种心态。每个人的人生都是不确定的，但是我们可以通过积极的心态来应对未来的挑战。我理解到未来的道路不会一帆风顺，但坚持不懈、努力奋斗是成功的关键。面对未知，我不再惧怕，而是将它看作一种机遇和挑战，持续激发自己的潜力，追求自己的梦想。我时刻保持着一种积极向上的心态，相信每个人都能在自己的生命旅途中创造出属于自己的辉煌。
正是通过对自我认知、困境应对、人际关系、时间利用和未来展望的思考和学习，我在成长的旅途中逐渐领悟到生活的真谛。我深知成长是一场漫长而艰辛的旅途，但只有在这个旅途上不断磨砺自己，才能成为更好的自己。
生命成长纪录片篇二
2005年度感动中国获奖者中有一位名叫洪战辉的大学生，他的事迹感动了所有的人，大家听了他的故事后无不泪流满面。
洪战辉，湖南怀化学院的一名在读大学生。在他11岁那年，父亲疯了，亲妹妹死了，母亲和弟弟相继离家出走，父亲又拣回一个遗弃女婴。贫困与苦难一下子将洪战辉推进了一个无底深渊。这是一个孩子难以承受的重负，洪战辉却用他稚嫩的肩膀扛起了一切。从读高中时，洪战辉就把这个和自己并没有血缘关系的妹妹带在身边，一边读书一边照顾年幼的妹妹，靠做点小生意和打零工来维持生活，并把妹妹带到自己上大学的异地他乡上学，如今已经照顾妹妹整整12年！
当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的生命担起了责任，就要撑起困境中的家庭，就要学会友善、勇敢和坚强。他没有因为苦难而软弱，没有因为贫穷而丧失信心，甚至没有抓住他人同情帮助这根救命的绳索，而用超人的意志，完成了常人难以做到的神话，用不言放弃的韧性为我们诠释了生命的意义。
当我们感叹于洪战辉的坚忍不拔时，不由得扪心自问：如果让我们面对这样一个摇摇欲坠的家庭，我们会像他那样自强不息吗？当他失去童年的欢乐，承担家庭的重担时，我们还依偎在父母的怀里撒娇；当他奔走于打工挣钱和求学之路时，我们正过着衣食无忧的好日子；当他笑对困难，度过人生一个又一个挫折时，我们还在哀叹时运不济，考试繁多；当他用爱心带给更多的人温暖时，我们已被悠闲的生活冲击得人情冷漠……在这位瘦弱的大学生面前，我们有多少的感动，就有多少的愧疚。
现实生活中，有许多人面对生活的困境，不去努力改变，而是怨天尤人，心灰意冷，对生活失去信心，失去了斗志，甚至选择了逃避。
面对父母为其创造好的一切有利条件，有些孩子并不十分珍惜，而认为享受父母给的一切是理所当然的，终日无所事事，到最后一事无成，成为“啃老一族”。
读了洪战辉事迹后，再看看当下的自己，我为之而汗颜。父母为我提供了良好的的学习环境可我不知珍惜，不思进取，整天只知道玩。如果继续这样下去，将来必定一事无成。所以，从现在开始我要学习洪战辉那种坚持不懈、自强不息的精神。
我们只有坚定信念、勇于接受挑战，扼住命运的喉咙，从挫折和困苦中汲取成长的智慧，把人生路上的绊脚石变成垫脚石；我坚信只要脊梁不弯，就没有扛不起的重担；只要精神不垮，就没有解不开的难题。即使是卑微如草芥的生命，也总有发光的一天。
生命成长纪录片篇三
生命是一段不可复制的旅程，每个人都有属于自己的成长故事。而在这个过程中，我们会经历许多挫折、收获和成长。以下是我对生命成长的心得体会。
第一段：接纳挫折是成长的一部分。
在生命的旅程中，我们会遇到各种各样的挫折和困难。然而，挫折并不是一个坏事，相反，它是生命中最好的老师。正是通过面对挫折和困难，我们才能成长和进步。无论是学习困难、职场挫折还是失恋痛苦，都是我们人生中的一部分。只有敢于接受挫折，才能在困境中找到新的机遇，从而更好地成长。
第二段：学会从失败中汲取教训。
成功和失败是硬币的两面，没有人能够始终走在成功的道路上。然而，失败并不代表一切，它能够锻炼我们的意志力和毅力，让我们更加坚强。在失败的经历中，我们应该学会反思自身的问题，从中汲取教训，并为下一次的挑战做好充分的准备。只有通过失败的磨砺，我们才能迈向更加辉煌的成功。
第三段：对自己要有信心和耐心。
在生命的成长过程中，我们有时会面对自我怀疑和迷茫。而在这个时刻，对自己要有足够的信心和耐心。虽然成长的道路并不一帆风顺，但我们应该相信自己的能力和潜力，坚持自己的信念并勇敢地追求梦想。同时，耐心是一种重要的品质，它能够帮助我们度过成长过程中的困难期，并为未来的成功打下坚实的基础。
第四段：珍惜人际关系的重要性。
人是社交的动物，我们的成长是离不开他人的帮助和影响的。在生命的旅程中，我们会遇到许多人，有些是短暂相伴，有些是命运的牵线。无论是家人、朋友还是师长，他们对我们的成长都有着不可磨灭的影响。因此，我们应该珍惜每一个与我们有缘的人，学会倾听、欣赏和关心他人，建立良好的人际关系，共同成长。
第五段：保持积极的心态和乐观的态度。
在人生的旅途中，保持积极的心态和乐观的态度是非常重要的。积极的心态能够让我们看到事物的美好和希望，乐观的态度能够帮助我们克服逆境和困难。无论面对困苦还是困难，我们都应该坚持向前，相信明天会更好。要记住，阳光总在风雨后，只要保持积极和乐观，我们的生命将会一直向前成长。
总结：
生命是一段奇妙的旅程，它的每一步都会塑造我们成为更好的人。在这个过程中，我们会遇到许多挫折、失败和困难，但只有坚韧不拔、保持积极和乐观的态度，才能在成长中找到真正的快乐和幸福。所以，让我们一起勇敢地面对挑战，追求自己的梦想，成为一个独一无二、充满智慧和爱心的人。
生命成长纪录片篇四
小鹰在出生7天之后，大鹰就把它们从鹰巢里赶下悬崖，如果小鹰不及时拍打翅膀，那么面临它们的只有死亡。因此，它们学会了作为鹰最基本的技能——飞翔！并且在大鹰一次又一次的训练下，终于有一天可以飞得很高很远了。
那些能够胜利飞翔的小鹰，还要面临最关键的考验，它们那正在成长的翅膀，会被大鹰折断大部分骨骼，然后再次被推下悬崖，原来鹰的骨骼再生能力很强，只要小鹰忍着剧痛拍打翅膀，使翅膀充血，不久便会痊愈，而痊愈后的翅膀会更加强健有力。如果小鹰当时不这样做，就会失去这仅有的一次机会，那么它就永远与天空无缘了。
曾经有猎人生出恻隐之心，抱走还没被大鹰折断翅膀的小鹰，喂养它长大，最后，那只鹰最多只能从房顶落下来，而两米多长的翅膀成了要命的累赘。
在我们的生命成长的过程中，同样也会遇到困难和挫折，或许我们无力面对，放弃努力。如果我们能像鹰一样忍着剧痛、绝不放弃地飞翔，那么我们每个人的生命中都会拥有自己辽阔而美丽的天空，而要拥有这一双为蓝天准备的翅膀，靠的就是生命中的意志、勇气和决心。
生命成长纪录片篇五
生命是一场旅程，每个人在这个旅程中都会经历不同的成长和收获。回顾自己的生命成长之路，我深深体会到成长的过程艰辛而又充满了希望和惊喜。通过汲取经验、学习和成熟，我明白了人生的真谛和价值，在这个过程中也留下了许多宝贵的经验和体会。
第一段：成长不止于岁月的流逝。
成长不仅仅是年龄的增长，更是一种内心的变化和提升。在生命的旅程中，我们会经历各种各样的困难和挑战，这些困难包括情感的伤害、职业的压力以及人际关系的复杂。但正是这些困难塑造了我们，让我们变得更强大和成熟。每一次挫折都是一次宝贵的经验，每一次失败都是一次重新站起来的机会。只有通过艰辛的努力，我们才能获得真正的成长。
第二段：守正积极追求，耕耘必有回报。
在成长的过程中，我体会到了守正和积极追求的重要性。守正是指在人生的道路上坚守原则和价值观，不被外界的干扰和诱惑所动摇。积极追求是指不断学习和进步，不满足于当前的状态，不停止追求更好的自己。只有守正和积极追求才能够实现真正的人生价值。耕耘即便一时看不到回报，但在未来，努力和坚持一定会得到回报。
第三段：感恩珍惜，善待他人。
生命的成长之路也需要我们学会感恩和珍惜，懂得善待他人。感恩是一种对生活的态度，是对他人的付出和帮助心存感激之情。当我们学会感恩时，我们会更加懂得珍惜身边的一切，对他人的付出充满感激。在成长的过程中，我们也应该善待他人，与人为善，以宽容和尊重的态度对待他人。善待他人不仅能够获得他人的认可和支持，还能使我们自己的成长之路更加顺利。
第四段：乐观面对，从容应对。
在成长的过程中，我们会遇到各种各样的困难和挑战，但是我们要学会乐观面对，从容应对。乐观面对是一种积极向上的心态，是对困难一次又一次的挑战。面对困难时，我们要坚信自己的能力，相信困难只是暂时的，通过努力和坚持，我们一定能够克服困难，取得成功。从容应对则是指不被外界所干扰，保持内心的平静和稳定，在困难面前保持冷静和理智，不受外界的干扰所动摇。
第五段：坚守初心，追寻梦想。
在生命的成长之路中，我们不能忘记初心，不能放弃对梦想的追求。初心是指我们成长的起点，是我们追寻梦想的动力和信念。在成长的过程中，我们可能会迷失自己，迷失梦想，但我们要坚守初心，始终保持对梦想的追求，努力实现自己的目标。通过坚守初心，我们才能成为更好的自己，走出属于自己的成功之路。
在生命成长之路上，我深深体会到了成长的艰辛和快乐，成长是一个不断修炼和提升自我的过程。通过守正和积极追求，感恩和珍惜，乐观面对和从容应对，坚守初心和追寻梦想，我们能够在生命的旅程中成长为更好的自己。让我们一步步脚踏实地，不断向前，追寻生命的价值和意义。
生命成长纪录片篇六
人不是从100岁到1岁，而是从1岁到100岁的，所以说成长伴随着我们的一生。成长是一个生命里不可少的词，有可能一句话或一件事就能改变一个人的人生。有人认为成长是躯体的成长，有些人则认为成长是心理和思想的成长和成熟。
一晃九年过去了，我现在九岁了。从一个呱呱坠地的婴儿长大成一个小学四年级的小学生，经历过许许多多的事情，但是有一件事情，不能让我忘却。
记得是5岁左右，有一次，爸爸妈妈带我出去，我发现有两个乞丐坐在地上，向过路的人乞讨，有个老婆婆，她的头上缠着一条又脏又臭的毛巾，衣着破烂。还有个年轻男子，光着上身跪在地上乞讨，爸爸给了我两块钱，让我把钱给那个老婆婆。我问爸爸：“为什么不给那个青年人钱。”爸爸对我说：“老人有可能是被她的儿女抛弃了，不供养她了，而年轻人则是懒惰，不值得同情”。
现在回忆起这件事，我认为每个人都得有同情心和怜悯之情，但决不能同情那种懒汉。因为他的懒惰才造成了他现在的结局。通过这件事，我明白只有从小刻苦学习，打好基础，将来考上很好的大学并且好好工作，成为一个对社会有所贡献的人，而不能成为被社会和别人同情的人。
我认为，这就是一种成长。我懂得了懒惰会被别人所唾弃，而勤奋不仅能给社会做出贡献，而且会被别人赞美和尊重。
生命成长纪录片篇七
今年开春时，恰逢有几天的空闲时间，便约上几个伙伴去踏青。没想到这一路走来，看见的全是漫山春色。那山野上的小草疯狂地往上蹿，似乎要努力地弥补冬天的遗憾。春雨蒙蒙，更助其势。记得上次来这的时候，这一片满是萧索，找不到一丝生命的迹象。不曾想，只这么一拨时间，这里便慢慢染上了绿色的惊喜。我从中深深地感受到了生命的力量成长的美好。
我们在路上走着，毛毛细雨肆意地飘洒，我们对此却并不在意，依旧故我地朝前走去。忽然忆起，不远的前方便有一番盛景吧！燕子去了，桃花开了！这种美好的意境似乎就在我的眼前萦绕着。念至此，我的脚步不由得加快了些，那雨似乎与我们作对，也下得愈加密愈加急了。
此时，雨下得更急了，己容不得我们眷念其中了。不然，我们很容易被淋成落汤鸡。无奈之下，我们只好退回到来时的一座小亭里避雨，望着正在接受着雨水洗礼的桃花林，我不禁有一种想为它们高唱一首生命的赞歌的冲动。铭记为春之斑斓添色，是它们的责任与使命；忘记在陡峭寒风中飘零，是它们的无悔。它们禁受了严冬的侵蚀，狂风暴雨的洗礼，却依旧不改其色，在春回大地的时刻，尽情地绽放自己的美丽。因为它们懂得，只有勇敢地接受这些侵蚀与洗礼，才能真正地成长起来，绽放出更加灿烂的花朵，为这世界增添一抹绚烂的色彩。它们用成长的弧度演绎着生命的深刻，在欣赏的维度里我们不得不折服，为这美。
脆弱的桃花，尚且如此坚强，况于人哉！在人生的路上，遭受许多困难与折磨，这是每个人成长过程中的必经阶段。如果少了这段必要的过程，我们的生命就多了一种遗憾，少了一种拥有。因为这个过程体现了我们从幼稚到成熟，从无知到明智；从涉世到入世的变化，无论是身体还是心理的，不一而足，这个过程都影响了我们生命的轨迹。因为它，也许生命的轨迹会由直线到曲线，或者由曲线到直线，又或都变成一个圆。但生命的成长只因它而变得跌宕生姿。
雨渐渐停歇了，天空也逐渐放晴，同行的伙伴劝我趁早回家。我因挂念那片桃花林，想再看看，便让他们先走。我重新回到桃花林，看到的又是一番别样的景致。桃树经过急雨的洗刷后，比先前更加挺拔、妖艳了。桃花上滚动的水珠，饱满晶莹。这场雨，不但没有折断桃树的枝翼，反而尽了桃树在那悠悠岁月中的无悔与凋零，而那一地的凋零不是生命的终结，而是生命的开始与延续。
此行与我最大的感受便是：生命一如春花绚烂多姿，由幼嫩的小苞到灿烂的花朵，这是一段平常却又不平凡的过程，我们得慢慢去感受这段成长过程中的美好。
生命成长纪录片篇八
生命和成长是人类不可或缺的一部分，而教育则是帮助人们实现生命和成长的重要途径。在我的教育生涯中，我受益于生命和成长教育，从中汲取了许多宝贵的经验和教训。本文将通过五个连贯的段落，分享我的心得体会。
首先，生命和成长教育有助于发展个人品质。在学校中，我们不仅学习知识，还培养品德和价值观。通过参与各种团队活动和社区服务，我学会了合作、分享和关心他人。这些经历让我意识到，除了追求个人成功外，还要关注他人的需要和幸福。身处一个团队的环境中，我们互相帮助，相互支持，共同成长。在这个过程中，我学会了尊重他人的观点和接受不同意见，这些品质将对我一生都有益处。
其次，生命和成长教育对我们的自我认知和情绪管理能力有极大的帮助。在成长的过程中，我们会面临各种挑战和困难，这些困难可能会触发我们的情绪，影响我们对自己和他人的看法。通过生命和成长教育，我学会了分析自己的情绪，识别并理解它们的根源。这使我能够更好地管理自己的情绪，避免情绪的消极表达和情绪的过度损害。同时，我也学会了关注他人的情绪，给予他们适当的支持和理解。这种自我认知和情绪管理能力是我在人际关系中取得成功和增进幸福感的重要基础。
第三，生命和成长教育培养了创新思维和解决问题的能力。现代社会对创新和解决问题的能力有着越来越高的要求。通过生命和成长教育，我培养了开放的思维方式，敢于尝试新鲜的想法和独立思考的能力。在团队和个人项目中，我学会了设定目标、分析问题和制定解决方案的方法。这些能力不仅在学术领域中帮助我取得优异的成绩，也在面对真实的生活挑战时指导我找到最佳的解决方法。
第四，生命和成长教育注重培养人的创造力和艺术才能。艺术教育强调创造性思维和对美的欣赏能力。通过参与音乐、绘画、舞蹈等艺术活动，我培养了创造性思维，学会了用不同的方式表达自己。艺术教育还提供了一个情感和心灵的出口，让我可以通过音乐和绘画等形式，表达内心的感受和情绪。这种创造性表达不仅促进了我的个人成长，也加深了我与他人之间的情感联系。
最后，生命和成长教育帮助我树立正确的价值观和人生观。教育不仅应关注个人的学术和职业发展，更要培养一个健康、有责任感的公民。通过学习社会伦理、人权和环保等课程，我深入了解了社会中的各种问题和挑战。这让我认识到，我们每个人都有责任关心社会问题，积极参与和贡献。生命和成长教育教会了我如何成为一个有良知和使命感的公民，为社会的发展和人类的幸福贡献自己的力量。
综上所述，生命和成长教育对我产生了深远的影响。它不仅帮助我发展了个人品质，提升了自我认知和情绪管理能力，培养了创新和解决问题的能力，还注重培养了我的艺术才能，并塑造了正确的价值观和人生观。这些经验和教训将伴随我一生，并在不同的领域和时刻展现出他们的价值。我希望将这些体会和成果分享给更多的人，促进生命和成长教育的普及和发展。
生命成长纪录片篇九
生命是一条旅程，一段漫长而曲折的旅程，每个人都会在这条路上不断地经历挫折与成功、快乐与痛苦。这是一条充满了风景和坎坷的路，而在这条路上，我也有着自己的心得体会。
首先，我深刻地体会到生命是一个不断学习的过程。从生活的第一天起，我们就开始了学习。我们学会了吃饭、学会了走路、学会了说话，这些看似简单的动作背后其实蕴含着巨大的成长。而随着年龄的增长，学习的内容也逐渐升级。我们学会了上学、学会了读书写字，学习成为了我们生命旅程中的主要任务。在学习的过程中，我们不断获得新的知识与技能，从而提升自己的能力和见识。我深信，学习是人类进步的源泉，也是我们生命成长的重要步骤。
其次，我认识到生命是一个不断成长的过程。成长是生命中最珍贵的财富，它不仅体现在我们的身体上，更体现在我们的心灵深处。每一次挫折、每一次成功，都是我们成长的机会。正是通过这些经历，我们变得更加成熟、更加坚强。成长的过程中，我们可能会感到疼痛和困惑，但正是这些艰难的经历锻造了我们的品格，塑造了我们的人生观和价值观。我认为，只有不断成长，我们才能更好地应对生命中的挑战。
再次，我发现生命是一个不断探索的过程。人生的意义不仅在于活着，更在于活得有意义。我们应该勇敢地探寻生命的意义，不停地追寻自己的梦想和心灵的归属。在这个过程中，我们会遇到各种各样的人和事，他们都会给我们带来新的感悟和启示。我深信，只有通过不断地探索和发现，我们才能找到真正属于自己的道路，过上真正符合自己内心需求的生活。
此外，我明白了生命是一个不断奋斗的过程。奋斗是生命的动力，是我们前进的力量。无论是学习、工作、还是追求梦想，都需要我们付出努力和汗水。在奋斗的过程中，我们有时会感到疲惫和无助，但正是这些艰辛的付出让我们获得了成就和快乐。我相信，只有通过不断的奋斗，我们才能实现自己的价值，过上无悔人生。
最后，我感悟到生命是一个不断回归的过程。在成长的过程中，我们会不断追求外在的成就和名利，但最终我们会发现，真正重要的是内心的平静和快乐。在追求物质的同时，我们也要注重精神的滋养和内心的修炼。只有通过不断回归内心，我们才能找到真正属于自己的幸福和满足。我坚信，每个人的内心都有一片归宿的天地，只有回归内心，我们才能找到真正的家园。
综上所述，生命成长之路给了我们无数宝贵的心得体会。我们要不断学习、不断成长、不断探索、不断奋斗，只有这样，我们才能活出真正的自己，实现人生的价值。愿我们的生命旅程充满阳光与希望，让我们不负韶华，活出精彩人生！
生命成长纪录片篇十
常有人把人的一生比作沙滩，那一串串的脚印就是成长的历程。可是，如果沙滩上没有了脚印，那将会是一片死寂。脚印是海边的风景，脚印点缀了单调的沙，而成长是沿途的美景，成长装饰了我们原来乏味枯燥的一生。
在我的人生当中，如果没有那重重的一锤，可能以后也构不成一幅美丽的图画。那是一次中段前的星期一，老师在课堂上检查着假日的作业。我感觉这次真的是“大难临头”了，因为早上组长检查作业时就发现我做错了。我的`心扑通扑通地跳了起来，额头上渐渐冒出了冷汗。老师轻轻地走到我的身旁，拿起我的作业就要检查，我想：与其被老师说出来，倒不如我自己说。“老师，”我的声音小得连自己都听不清楚，“我一不小心做成第五单元的了。”老师听到后火冒三丈，把我的作业“啪”的一声摔倒桌上，怒气冲冲地说：“怎么会做错，第五单元都没教你怎么做！”老师这么一发飙，同学们都唰地一齐看着我，有几个同学似乎还偷偷露出得意的笑容，我恨不得找条地缝钻进去。老师在看完所有同学的作业后，面无表情地说：“除了没做完的，其他同学坐下。”我环顾四周，似乎没有一个站着的班干部。接着，老师又生气地说：“坐着的同学读书，其他人给我站着写检讨！”此刻，早已在我眼眶内蓄积了许久的泪水终于夺眶而出，哗哗地流过我的面颊。尖刻的议论，使我觉得有种说不出的苦涩味，心中有万千思绪却说不出口。那是我平生以来第一次罚站，更是我第一次写检讨，当时的我想了很多。我懊恼极了，作为班长的我竟然会犯这种低级错误，老师能不生气吗？况且我犯了很多次这样粗心大意的错误，老师也多次苦口婆心地教育我纠正这“马大哈”的毛病，我却屡教屡犯，这怎么能原谅呢？也许正是老师如此严厉地批评了我，使我意识到问题的严重性，也第一次深深地领悟了“认真”的内涵，更让我燃起了斗志。以后，我坚持每天做完作业后认真检查，作业本上越来越多鲜红的“优+”、“a+”让我不断收获着成功的快乐。后来，我竟在中段考试中收获了前所未有的好成绩，老师、同学们对我刮目相看。这时，我感到很快乐，“不经历风雨，哪能见彩虹？”正是这一次的教训让我懂得了许多，成长了许多。
成长是一首充满酸甜苦辣优美动听而又雄浑刚劲的歌。走进校园，听书声琅琅；走进田间地头，听拔节声声；走进森林旷野，听万籁和鸣！成长的道路上有掌声，有鲜花，有困难，有挫折，更有风雨雷电……这，就是成长的旋律，它们将汇成一曲曲生命的赞歌！
文档为doc格式。
生命成长纪录片篇十一
老师们，同学们，下午好。我今天演讲的题目是：关爱生命，快乐成长。
成长是一个人一生的必经之路，可以走向成熟，走向成功；成长是一场五彩缤纷的梦，那么美好，那么真实；长大了就像桌上的各种菜，酸甜苦辣；成长是痛苦中的泪水，也是成功的甜蜜。
初中在省重点中学和重点班度过。骄傲和自信的背后，是学生之间更激烈的竞争，因为每个人都有梦想，每个孩子都渴望成功。但有时候，竞争是残酷而无奈的。以前班里有一个聪明的女生，刚进班的时候成绩很好，但是几次失败之后，她好像忘记了自己，于是她不再努力，选择了另一条路，上网，交友，甚至自杀。终于有一天，班级前排的一个座位一直空着。从那一刻起，她再也没有机会和我们一起为她的梦想而奋斗。
人生不可能一帆风顺。没有风雨，怎能见彩虹？梦想与现实的差距总是很远，没有人不努力就能成功。珍惜自己的生命，因为生命只有一次，因为它珍贵，因为它承载着希望。活着不仅仅是为了自己，也是为了每一个爱你的人。你承载着亲人朋友和国家的希望和爱。
生命是父母赋予的最高权力。不要让自己白白走向世界。请相信自己，珍惜生命。
人生充满波折，也许前途无量，也许你失意。无论遇到什么困难，都要找到乐观的方法去解决，让自己每天都阳光灿烂，让自己每天都快乐，你会发现生活是那么美好。
年轻的时候，我们执着信念，奔跑着去触碰那些遥远的梦想：长大后，我们会发现，神圣的理想就在眼前，但我们可以以改变自己为代价得到它。为此，我们必须学会忍受孤独，学会灵活，学会适当保持沉默，成为一个社会人。
为了父母，为了自己，为了理想，为了一切有价值的东西，珍惜我们的生命，让我们在幸福中成长，成熟。
亲爱的同学们，路就在你们的脚下，我们唯一的选择就是继续走下去，就像我们从一个婴儿成长为现在的自己一样。让我们迈开成长的步伐！
生命成长纪录片篇十二
引言：
生命和成长是每个人都必须经历的过程，而教育则是帮助我们更好地理解和应对生命和成长中的挑战。在我参与和经历了这一过程后，我深切体会到生命和成长教育的重要性。以下是我对生命和成长教育的一些心得和体会。
第一段：了解自我与接纳自我。
在生命和成长教育的过程中，我发现了解自我和接纳自我是非常重要的。了解自我意味着明白自己的优点、缺点、价值观和目标。通过深入了解自己，我能更好地认识自己的长处和潜力，同时也能更好地认识自己的不足和需要改进的地方。接纳自我则是接纳自己的一切，包括成功和失败、优点和缺点。只有真实地接纳自己，我们才能更好地发展和成长。
第二段：探索世界与培养兴趣。
生命和成长教育也鼓励我们去探索世界和培养兴趣。通过探索世界，我们可以更广阔地认识到自身的位置和角色。我们可以通过读书、旅行、参与社会活动等方式，了解不同的文化、观念和价值观。同时，我们也应该主动培养自己的兴趣爱好。兴趣是我们内心的驱动力，它能给予我们持续进步的动力和快乐的源泉。通过培养兴趣，我们能更加全面地发展自己，并找到自己热爱且擅长的领域。
第三段：培养人际关系与合作能力。
生命和成长教育同样强调培养良好的人际关系和合作能力。人是社会性动物，我们需要与他人建立健康、积极的人际关系。通过与他人的交往和交流，我们可以学习到不同的观点和经验，从而拓宽自己的思维和视野。同时，我们也需要在合作中学会倾听、沟通和分享。合作是一种团队精神，通过合作，我们可以更好地发挥个人的优势，也能够在集体中实现更大的价值。
第四段：应对挑战与困难。
在生命和成长的过程中，我们难免会面对各种挑战和困难。生命和成长教育告诉我们，挑战和困难是生命中不可避免的一部分，我们需要勇敢面对并积极应对。教育中的挫折也是成长的机会，它能培养我们的坚韧和毅力。在面对困难时，我们需要学会思考、调整和寻找解决问题的方法。只有通过积极应对挑战，我们才能真正成长并取得进步。
生命和成长教育是一个不断探索、学习和成长的过程。通过生命和成长教育，我们可以更好地了解自我，培养兴趣，建立人际关系和合作能力，应对挑战和困难。这些都是我们成长和发展所必需的素质和能力。正是通过生命和成长教育，我们可以更好地认识自己，发展潜力，实现个人价值，并为社会做出积极的贡献。
生命成长纪录片篇十三
卧室书桌小小的抽屉里，一向珍藏着一个并不起眼的绿色方块玩具迷宫，每当我拿起它，就想起当年参加作文大赛的的情景。虽说过去了好长时间，但当时的经历我仍然历历在目。
记得当天午时3点，正在呼呼大睡的我被老妈叫了起来，才想起我要参加全市的作文大赛，我们班一共有四个人参加，想到那里，我爬起床拿着准考证赶紧坐车向考场出发。
考试很快就开始了，当我拿起卷子时，黑色的印刷字让人看起来十分舒畅，我从头将题目和要求浏览一边后便很快进入主角，拿起水笔就抓紧填写，可是一道古诗词的题把我给难住了。
这时我的细心脏开始慌乱起来，一个个答案选了又否定，否定后又选，反反复复几次过后，我下意识地冷静下来，并默默地告诉自我：“冷静、冷静!冲动是魔鬼，赵锦阳你必须行的。”
“机会永远都会留给有准备的人。”念叨着教师常说的一句话，在反复的排除后，这道难题最终被我攻克了。
星期天的领奖台上，我一手捧着魔方迷宫，一手拿着奖状，心里美滋滋的，看着台下妈妈欣慰的笑容，此刻的我就觉得“魔方迷宫”给了我一股神奇的力量在支撑着我，这一刻我感觉自我长大了。
“魔方迷宫”——我成长的见证。
文档为doc格式。
生命成长纪录片篇十四
当你褪去一身骄傲与青涩，而选择勇敢、直面的去面对困难与痛苦的时候，那一刻，你成长了。
“怎么就穿这么少的衣服？外面风大，别冻着了！”“知道了知道了，来回来去就这几句话，每天重复烦不烦啊？”我拎着书包，冲母亲抱怨了几句。处于青春期的我和很多人一样，对周围的事物、环境感到烦躁、不安。母亲看着我发怒的脸庞，并未多说什么，只是手中拿着的厚卫衣往里缩了缩。“那你……路上小心一点，中午早点回来吃饭。”“知道了。”我的话语很是冷淡，像似不带有任何的感情。
上午的'课程是讲试卷，上周刚经历过月考的我此刻心情很是不好，有些科目因为我的粗心导致成绩很不佳。为此成绩，就连老师也找我进行了好多次谈话。原本成绩上游的我滑到了班级的二十名，这是个非常不好的兆头！中午回到家，我依旧是一言不发，冷冰冰的吃饭收拾东西。“听你们班主任说，月考成绩出来了，你……考得不太理想。”母亲看了我一眼，委婉得说道。“嗯。”“有没有想过自己错在哪？”我沉默了三秒，没有回答。我的确知道我错了，可我却不知道错在哪？“下午我送你去上学，顺便和你的老师聊聊。”这一句话好似一个导火索，瞬间点燃了我的情绪。“干嘛要找老师聊聊？你不就是想在老师的面前告我的状吗？”我气得大吼，眼睛变得通红。我不再看向母亲的脸色，拎了书包就走。我却不知道，再我走了以后，母亲的眼圈也微微发红。
下午，我在同学的口中得知母亲来找了班主任，我的心情愈发得不好。晚上放学的时候，我没有回家，而是去了附近的一个公园。我不知为何不敢回去见我的父母。我坐在公园的凉凳上，冷风吹得我脸生疼。或许我知道自己错在哪，只是我不想和不敢承认罢了。
我擦干眼角剩余的眼泪，往着回家的路上走。隔着数米远，我看到一个熟悉的身影。母亲裹了一个大衣，冻得鼻子通红。“回来了？去吃饭吧！”“嗯。”饭桌上，是我爱吃的红烧肉。我嚼了几口，却觉得难以下咽。心中有一股无形的力量让我的心脏隐隐作痛。“妈妈……不是要去学校找老师告状的。妈妈知道你这段时间心情不好，所以想去学校问问老师了解一下你最近的状况，妈妈是担心你的。”母亲在我一旁慢慢地说着，我分明看到她发红的眼眶，心中蓦然一疼。我低头猛吃着碗里的饭，不让任何人看到我的眼泪。期中考试，我进步了十几名，又重新回到了我原来的位置。那段时间的我，从不断受伤到不断坚强，伤口愈愈合合好多次，有人告诉我，那是所谓的成长！
成长路上只有经历过磕磕绊绊、风风雨雨，才能走向最终的成功！
生命成长纪录片篇十五
紧张的工作之余，把疲惫的身躯落于椅中，一杯清茶，一本好书，既休息了身体，又充实了心灵，何乐而不为！淡淡的茶香夹杂着淡淡的书香，我想，这也许就是人生中最快乐、最有意义的事情了。香气缭绕，漫步书林，浸润其中，阅读绿色的讯息，倾听花开的声音，品位果实的芳香……这时，才猛然间发现自己能够“始终像儿童那样，睁大眼睛看世界，不断有新的发现”了，同时也感觉自己知道的越来越少了。
一、室有书香溢满屋。
两居室的小屋，不大，和先生商议，把主卧的阳台和房间打通，改出一间书房。书房很小，西侧一个置顶的书柜，东侧一张抹角书桌，外加一把转椅，虽然不及以前的书房大气，但也给人很充实、很温暖的感觉，我还是很喜欢的。我把从老家搬来的书籍，细心归类摆放，竟然发现小小书橱无法摆下我积攒下来的书了。丢弃，那是万万不能的，送人，人家未必喜爱，我也舍不得。每一本书都曾经或多或少陪伴我走过一段段欣喜与迷茫的旅程，每一本书都是我成长的见证，她们是我私人宝贝，我的财产、我的宝藏，我怎么可以丢下她们呢！想想办法吧，方法总比问题多！我突然发现，书柜很深，可以摆放两排书，哈！又解决了一部分图书的摆放。不常看的放柜子里，正在看的和将要看的'放床头，工具书、理论书以及一些资料书放办公室……就这样，图书的放置问题也就悄悄解决了。
每天晚上，收拾好晚餐后的碗筷，我就可以悠闲地斜倚于床头，手捧一本香书，进入书的世界，和书进行一番交谈了，我还会时不时作些记录和摘抄，密密麻麻的文字可是精华中的精华，我可不会轻易错过。
二、予人玫瑰手余香。
有人说过：要想走得快，自己走，要想走得远，和同伴一起走。行走的路上，有荆棘也有鲜花，当遇到一片开满鲜花的花园时，不要忘记和朋友们分享美丽和快乐。
徐州市幼儿教师专业成长读书会已经伴随我走过了整整三个春秋，会员教师遍布徐州市各县区，并且队伍也在不断壮大。其间，我作为掌舵人一直通过编辑部的邮箱和会员们保持联系，结合《徐州幼教》杂志，一直坚持开展好书共读的书目推荐，读书讨论，读后感审稿、改稿和荐稿等工作。虽然我人已经不再徐州，但是，徐州教师的读书情却还一直伴随着我，激励着我，也让我无法回绝这份用书香连起来的情谊，份割这份特殊的书香工作。所以，直到现在我还一直在和会员们进行异地共读、网络沟通。
学前教育工作室已经成立一年了，我在带领成员们深入实践、钻研业务的同时，不忘鼓励成员多读书、读好书，学会用书本武装自己的头脑，用扎实的理论知识引领自己的专业化成长。工作室成立初始，我就在研修网上建立起工作室的协作组，开辟“悦读与思考”专栏，采取成员自读与工作室建读的方式相结合，激励成员定期阅读专业书籍，定期上传读后感，进行网络交流和共享。
三、播种施肥也快乐。
教师的工作离不开写作，教师不仅要写教案、写评语、写计划、写总结，更要写反思，及时梳理自己工作中的得失，可以不断提高自己对孩子、对课堂、对教育的深入思考，提升自身的业务素养。
我的博客就是我的精神小屋，我很爱这间开放的小屋，有收获了，我会来这里挥洒，和博友们分享喜悦；有困惑了，我会来这里倾诉，留下自己的不解和思考；看到某些触及灵魂的事件了，我也会来这里发表看法……写博，已经成为我生活中的一部分，它让我清楚地看到自己走过的每一步，她也留下了我的精神成长的印记，成为了我又一宝贵的财富。在不断反思和写博的过程中，我收获了快乐，收获了成长，发表的文章只不过是精神成长过程中的副产品。
生命成长纪录片篇十六
教师是神圣使命的承载者，肩负着培养学生、传播知识的重责大任。然而，在这个繁忙的教学岗位上，很多教师往往忽略了自己的成长与发展。唤醒教师生命的成长必然成为当今的重要课题。作为一名教师，多年的从教经验让我深刻地认识到了教师的成长之重要性，也领悟到了唤醒教师生命成长的重要路径。
第二段：身心与情感的平衡。
教师生活中的压力常常来自于教学工作的繁忙，很多教师忽视了自己的身心健康，而只关注教学成绩。然而，只有当身心处于平衡的状态时，教师才能更好地去教育和培养学生。因此，唤醒教师生命成长的第一步就是注重身心的和谐发展。教师可以通过运动、读书、旅行、社交等方式来放松自己的身心，保持良好的心态。
第三段：专业学习的重要性。
教育事业是一个日新月异、不断变革的领域。教师如果停止学习和进步，就很容易被时代拋在身后。终身学习是唤醒教师生命成长的关键路径之一。教师需要不断关注教育新理论、新方法的研究，并将之运用到自己的教学实践中。此外，教师还可以通过参加培训班、学术研讨会等形式，与同行们一起交流学习，扩大自己的知识面。
第四段：心灵与情感的滋养。
教师是与孩子们共同成长的伙伴，因此，唤醒教师生命成长的另一个重要路径就是注重心灵与情感的滋养。教师需要懂得感恩，感恩学生、家长、同事的陪伴和支持，以及生活中的点滴幸福。同时，教师还应该培养自己的情商，加强与学生和同事之间的沟通和交流，建立起良好的人际关系。
第五段：家庭与社会的融入。
教师的成长不仅仅局限于学校，还需要家庭和社会的融入。家庭是教师成长的港湾，家人的支持和理解是教师取得成功的重要条件。而社会则是教师成长的舞台，教师应该积极参与社会活动，增加社会的影响力。同时，教师还可以通过与家长的合作、与其他学校的交流来拓宽自己的视野，丰富自己的教育经验。
结论：
唤醒教师生命的成长需要教师自身的努力和外部的环境的关注。唤醒教师生命成长的关键在于身心与情感的平衡、专业学习的重要性、心灵与情感的滋养，以及家庭与社会的融入。只有在这些方面做好平衡和提升，教师才能更好地履行自己的使命，培养出更多有社会责任感和创造力的学生。
生命成长纪录片篇十七
清晨，漫步在林荫小道上，路边白色的小花吐出直扑心脾的芬芳。小心翼翼的摘一朵娇小的花儿放在有温度的手心上。阵阵幽香伴着微风轻轻的吹拂，直飞入烦燥的心房。
小花花儿美，朵朵花儿争艳娇放。
那含苞的花蕾，醉熏熏的睁开双眼，眺望这多姿多彩温馨的世界。
生命如花，花如生命。时光这把剪刀让人生来匆匆，去匆匆，数年后万物皆空。
花儿再美，也不够美一瞬间。人无千日好，花无百日红。红尘滚滚，缘来缘去总是缘。唯把住真实的今天，才不枉今生红尘潇洒走一回!
看空中成群的小鸟，没规则的时高时低自由滑翔。三只小白猫在相互追逐嘻闹，小黄狗也屁股癫癫跟着一路撒野奔跑。
人生在世，用净心悟世界，用净眼展望未来。携一颗善良之心，用平和的心态看世间千变万化，心终究一片温馨有爱。
生命如花，花如生命般灿烂多彩。哪怕今生只能做一朵路边，不起眼的狗尾巴花，人生也依就美丽可爱!
公众号：新时代文学平台。
生命成长纪录片篇十八
生命教育是一种关乎人生态度和人生智慧的教育，它通过对生命的思考和体验，使学生从生命中找到自己的位置和价值。在这样的教育中成长，我深深感受到了生命的宝贵和多样性，获得了对生活的理解与感恩，也收获了自我成长的力量和勇气。下面我将从认识生命、体验生命、践行生命、感悟生命和发展生命五个方面展开，谈谈我在生命教育下的成长心得。
认识生命是人类对生命的第一步体验。而要真正认识生命，首先需要我们对自己有一个新的认知。在生命教育的指导下，我逐渐明白了人生的意义所在，并明白每个人都是独一无二的，都有自己的价值和存在的理由。每个人都是独立而有尊严的，我们应该尊重生命，尊重他人的选择和追求。同时，我也认识到生命的多样性，世界上存在着不同的生命形式和生命方式。我们要学会包容和接纳不同的声音和观点，从多元的角度看待生命，才能真正成长。
体验生命是在日常生活中感受生命的存在和变化。在生命教育的影响下，我开始注重身边的自然环境和人际关系。我学会了去关注身边的植物、动物和微生物，去欣赏它们生命的力量和美丽的形态。我开始与大自然建立起一种亲密的联系，从中获得快乐和启迪。同时，在与人的交往过程中，我学会了关心他人的需求和情感，分享平凡的日常，懂得倾听和理解别人。这样的体验让我更加珍惜身边的人和事，也更加懂得如何去关爱他人。
践行生命是将生命中的关怀和关爱转化为行动的过程。生命教育使我意识到作为一个个体，应该为生命的改善和美好贡献自己的力量。于是我积极投身于各种志愿活动，为社会做出一份贡献。我参加了环境保护组织，积极参与垃圾分类和环保宣传。我还去当地的敬老院和孤儿院进行义工服务，给予他们关爱和陪伴。这些行为不仅可以帮助他人，也让我意识到自己的人生价值和使命感，更加坚定了我为他人而活的决心。
感悟生命是对生命经历和思考的总结和升华。在生命教育的影响下，我开始从生活中汲取智慧和力量，去思考人生的意义和价值。我意识到人生并非一帆风顺，其中包含着各种挫折和困难。但正是在这些挫折和困难中，我才能获得成长和进步。我懂得了要接纳失败和承受痛苦，因为正是这些经历让我更加坚强和勇敢。同时，我也明白了生活中真正重要的东西是什么，那就是爱、关爱和奉献。只有通过爱和奉献，我们才能获得真正的快乐和满足。
发展生命是对自身和他人的持续成长和发展。在生命教育下，我了解到人生的学习是永无止境的。我始终保持一颗好奇心，积极主动地探索和学习新事物。我申请了一个国外交流项目，去了一个陌生的国家进行学习和实习。这个经历不仅让我拓宽了眼界，也让我明白了困难和逆境下如何独立和解决问题。同时，我也希望通过自己的成长和努力，去影响和改变他人的生命。我决定以后在教育行业工作，通过传授生命教育的方式，帮助更多的人认识生命的意义和价值。
总之，生命教育为我打开了一扇认识自己和世界的大门。通过认识生命、体验生命、践行生命、感悟生命和发展生命这五个方面的成长，我在生命教育下获得了对生活的理解和感恩，也收获了自我成长的力量和勇气。我深信，在生命教育的指导下，我们能够更加积极地认识和体验生命，践行和发展生命，成长为对社会有价值的人。
生命成长纪录片篇十九
经历了一次磨难，我养得花几乎逃进了地狱，从苦难中唯一救活的就只有虎尾兰了，它的坚韧简直让我无地自容。
从重新栽上它那一刻起，我就告诉自己，以后再也不养花，让这棵经历历练的虎尾兰成为我养花的全部，于是我对它有了期待，等待着它会长出新的枝叶，每天没事的时候，更多的时间我会陪在它的身边，读书，做家务，甚至于看电视，我都会坐在它的旁边，等啊等啊，数着指头过日子，我等了它整整八个月，终于它长出了新的`生命，接连的几天，总在不经意间有新芽的萌动，现在满满一盆了，好兴奋，新生命的诞生又燃起了我再次养花的欲望。
于是，我的阳台上开始多了铁兰，鸟巢厥，白掌，飞雨，鸭掌木，虎头山影，还有海棠，绿萝等等，这些客人的到来，给我生活又平添了一份乐趣，我喜欢早晨起床去问候它们，我喜欢中午回来累了跟它们说说悄悄话，我更喜欢晚上睡觉前向它们问声晚安！于是，我的生活里不再寂寞。
其实，所有的花花草草都有灵性，那些花语需要爱它的人用心去听，你瞧那盆铁兰，它在用自己的色彩诉说着发生的故事。刚把它带回来时，我真担心养不活它，那个时候，它只有中间一个紫色的花穗，过了一些时候，上面开始开出紫色的小喇叭花，骄傲的在向世人展现它的窈窕身姿，一朵两朵，它也真是花中的奇葩，每一个小缝隙都有一朵花，足足开了有两个月，如今，花穗变成了绿色，植株也开始旺盛的生长。
看着这些又能在我的身边自由生长的花，心里不由地一阵欣喜，每天看花的生长，就好像生命在延长，在成长。
生命成长纪录片篇二十
第一段：引言（200字）。
生命教育是指通过对生命的认知、尊重和关爱来培养学生全面发展的一种教育方式。在这个多元化和复杂的社会中，生命教育的意义变得越来越重要。我从小接受了生命教育，并在这个过程中收获了很多。通过生命教育的引导，我明白了生命的可贵和对自己、他人的态度。我在成长的过程中，深深体会到了生命教育的重要性。
第二段：生命的意义和价值（200字）。
生命是世界上最宝贵的财富之一。生命的存在使我们能够体验到世界的美好和多样。生命的诞生，经历了无数的巧合，是如此的奇迹。每一个生命都是独一无二的，都有自己的价值和使命。只有意识到生命的宝贵，并为之负责，我们才能用心去感受生活的美好。生命教育教会了我如何尊重他人的生命，不仅要尊重他们的差异，还要尊重他们的权利和选择。
第三段：自我成长的重要性（200字）。
在生命教育的引导下，我明白了自我成长的重要性。每个人都应该逐渐认识到自己是生活的主角，而不是被动的接受者。我们可以通过不断学习和自我反思来提升自己的能力和价值。生命教育教会了我学会自我管理、自我调节和自我解决问题。同时，我也学会了如何树立积极的生活态度，保持持久的热情和动力。
第四段：对他人的关爱和帮助（200字）。
生命教育还教会了我如何关爱他人，成为一个有爱心和责任感的人。在尊重他人的前提下，我可以去帮助那些需要帮助的人。在我的学校和社区中，我经常参与志愿者活动，为弱势群体提供帮助。这让我从服务他人中找到了更多的快乐和满足感。同时，我也学会了与他人合作，培养了团队合作精神和沟通能力。
第五段：生命教育对我未来的影响（200字）。
生命教育对我的未来有着深远的影响。它让我明白了价值观是人生的指引，让我明白了自我成长的重要性，让我学会了关爱他人。这些都是我实现自己人生目标所必备的品质和能力。在未来的旅途中，我将把这些经验和知识运用到实际生活中，成为一个有责任感和社会良知的人。同时，我也会将这些价值观和品质传递给他人，为社会的发展贡献自己的一份力量。
结语（100字）。
生命教育是一种全面培养学生的教育方式，通过对生命的尊重和关爱来引导学生成长。在我成长的过程中，生命教育对我的影响是巨大的。我明白了生命的价值和意义，深刻体会到自我成长的重要性，学会了关爱他人。这些都对我未来的发展产生了深远的影响。我将把生命教育的价值观和品质融入到自己的生活中，并传递给他人。
