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养成好习惯手抄报篇一
养成习惯是每个人成长过程中必须面对的任务,习惯是我们日常生活中的重要组成部分,要养成好的习惯不仅仅关乎个人的素质,更关乎自身的处世之道。以下就笔者个人养成习惯的一些体会来谈谈如何养成好的习惯。
第一段:习惯的重要性及养成习惯的好处。
习惯是人类行为中一种非常重要的心理现象,习惯的养成是人类能力逐渐提升的标志之一。习惯的养成具有巨大的好处,如能够规律生活,提高效率等等。在生活中,有些习惯可以让生活更加美好,比如养成记日记、读书和锻炼的习惯,可以帮助我们提高生活质量,增强自身素质。养成好的习惯也能培养自己的自律和毅力,克服拖延和惰性,提高了自己的成功率。
第二段:目标明确,习惯才能养成。
首先,要养成好的习惯,一定要有明确的目标,即确定养成的习惯具体要达到什么效果。有了明确的目标,再根据目标制定具体的计划和方式。这一点对于习惯养成至关重要,如果没有目标,习惯养成很可能会走偏甚至失败。
第三段:坚持成习惯。
习惯的养成需要坚持,只有坚持才能让习惯变为自然反应。养成习惯的第一步就是坚持,无论是读书、锻炼还是早起,都要始终坚定信念,不断耐心地说服自己。一般来说,一个习惯需要坚持21天左右,才能形成真正的习惯。在这段时间内,坚持做这件事非常重要。
第四段:周而复始,养成好习惯。
习惯养成一个重要的步骤就是“闲时生癖,忙时成性”。静下心来,利用零散的时间去做些习惯养成的事情,定时定点执行,以逐步触发习惯角色。把养成的习惯不断重复,坚持不懈地进行下去,最终形成自然的习惯。
第五段:多动手,才能真正养成习惯。
除了以上几点,多动手也是养成习惯的重要方法。实践是检验真理的唯一标准,更多地接触和实践能够让人们养成习惯的速度更快,效果也更好。在保证积极性和兴趣的前提下,多尝试不同方法,对于不同的人和事情,采用不同的方法去实现。
结尾:
总之,养成习惯不仅可以规律自己的生活,更可以培养自己不断进步的精神。养成好习惯并非一朝一夕之功,需要耐心和恒心,需要日积月累,才能让自己更好地面对生活,更加充实和有意义。
养成好习惯手抄报篇二
尊敬的老师和亲爱的同学们:
早上好!
叶圣陶先生说过:“什么是教育?简单地说,就是养成习惯”。从一定意义上讲,习惯是素质的体现,素质是习惯的综合。为了大家能够健康、安全、快乐的成长和学习,今天我想唠叨几个老生常谈的话题:安全,纪律,卫生和学习。
一、安全重于泰山,加强自我保护。
安全问题是一个老生常谈的问题,同学们,生命是世上最宝贵的,当我们还小的时候,我们的生命在父母的呵护下成长,那么现在,当我们长大了,离开了父母靠谁来呵护我们的生命?得靠自己,因此,我们要时时刻刻注意安全,一举一动想到安全,不能让我们的行为有任何闪失,不能让我们的身体受到任何伤害。具体要求大家做到以下几点:
1、每位同学树立”热爱生命,关注安全”意识,把安全摆在学习及各类活动的首位。
2、全体同学要树立正确的人生观、价值观,培养乐观向上的品格,不吸烟、不喝酒、不打架骂人,不看不健康的书籍,不拉帮结伙,不进入网吧及游戏厅。在这里,我要重点强调,同学之间相处要友善互助,不能以大欺小,以强凌弱,强讨恶要。同学间遇到矛盾时,一定要冷静理智,不要动手动脚,凡是与同学发生矛盾时,纠集团伙甚至勾结社会上的人参与打架斗殴的。一经发现,参与者一律给予严肃处理。
3、关于课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动,避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走,做到“右行礼让”;不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道;不在教学楼内打球、踢球。
4、严格规范操作。体育活动、实验课、社会实践及其他户外活动要严格服从老师指挥,严守操作规程,不擅自行动,防止各种妨害安全的问题发生。
5、各班主任及课任教师要进一步提高对安全工作重要性的认识,本着对生命负责的态度,经常性对学生进行安全教育,加强对学生的安全管理。要注意安全教育的广度及深度,安全工作要想全做细,真正把安全工作放在一切工作的首位来抓,并且要做好各种记载。真正做到:“放在心上,讲在口上,写在纸上,落实在行动上!”
二、遵规守纪,完善自我俗话说,“没有规矩,不成方圆”,这个“规矩”就是纪律,我们知道,良好的纪律是学好科学文化知识的保障。在一个有良好的校风、班风环境中,必然受到良好学风的熏陶。一个纪律泛散的集体,不可能有良好的学风,学习也就得不到保证。因此,好的环境,好的秩序,必须靠健全严明的规章制度和纪律来维持。作为一名学生,要严格遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》,严格遵守学校及班级的各项规章制度,切实做到:尊师爱友,自强自律;诚实守信,文明礼貌;遵守公德,爱护公物。
目前,学校中存在的以下几种违纪现象,我们必须坚决制止。
一是有的同学出言不逊,动手打人;以大欺小,以强凌弱,强讨恶要等。
三是不按时完成作业,不思进取,浑浑噩噩等。
以上种种现象一经发现,学校将严肃处理;情节严重者,无条件让家长领回反省教育,劝其转学等根据情节给予不同程度处理。
除此之外,还有少数学生不遵守学习纪律,上课迟到早退,不假而归,上课睡觉,损坏公物、随手丢弃垃圾等现象也经常出现,这些都是不允许出现的。以上种种违纪现象,都是我们应当注意的,希望我们严格要求自己,养成自觉遵守纪律的习惯,同时也发动全校同学之间相互监督,对违反学校纪律的行为及时检举揭发,共同营造良好的学习环境,共创和谐校园。另外,希望班主任老师要严格执行学生请销假制度,时时掌握本班学生的在校情况。学校保安人员严格学生进出校门管理,和学生安全隐患工作的监督管理。
三、讲究卫生,养成良好卫生习惯。
(1)希望大家讲究饮食卫生,养成良好习惯。拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品,不在校外的摊点上吃饭.同学们,你们大家处于长身体,发展智力的关键时期,大家一定要保证饮食营养。希望大家三餐都到食堂就餐,不要在小卖部买零食代替正餐,少吃麻辣食品和膨化食品等。学校食堂已经对食品质量进行严格把关,同学们可以放心食用。
(2)各班要认真搞好校园卫生,要每天坚持打扫。要求教室桌椅摆放整齐,地面、墙壁、门窗干净无灰尘,无蛛网,地面保持干燥无积水;清洁区要做到无塑料袋、无果皮纸屑,无卫生死角。
(3)同学们,希望认真搞好个人卫生,培养和教育学生养成良好的个人卫生习惯,不乱倒垃圾和污物,做到勤换衣物、勤洗头、洗澡,勤剪指甲。不随地吐痰,生活有规律,注意劳逸结合,按时作息,讲究用眼用脑卫生。
(4)建立晨检,做好晨检工作,要发挥班主任的作用,坚持每天对学生的到校情况进行填表登记,对“因病缺席”的学生要做好跟踪调查和记录。如发现学生发热、发烧、呕吐等现象,要及时通知家长带回就医,并做好跟踪调查台帐,为领导决策提供准确信息。
四.关于学习。
在这里我送几句话和同学们共勉:“成绩单不漂亮没关系,只要我努力,就是一名好学生!”“基础不好没关系,只要我每天都有进步,就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的,努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天,你会越来越体验到:我的人生是非常有价值的,我是最棒的!相信你们,你们每一个同学都是这世界上独一无二的!最后,预祝大家在中期考试中考出最好的成绩。
谢谢大家!
养成好习惯手抄报篇三
养成习惯一直以来都是一个重要的话题,在我们的成长道路上,习惯就像是一座难以逾越的山峰,让我们时刻保持着清醒和警惕。在实践过程中,我深刻发现,养成良好的习惯需要一定的时间和耐心,以下是我个人在养成习惯方面的心得和体会。
第一段,色厉内荏——养成习惯,关键是坚持。
在养成习惯的过程中,坚持的力量是不容小觑的。我们可以根据自己的时间安排,将每一次养成习惯的过程定成一个日常的任务,如读书、写作、运动等等。刚开始的几天,可能会感到非常困难,但只要坚定地按照计划进行下去,渐渐地,这种习惯就会悄悄地渗入我们的生活中。当然,要想养成良好的习惯还需要做好心理准备,比如设置目标、调整心态、营造良好的氛围等。
第二段,后期监督——养成一种习惯,不要忘记及时检查。
当我们已经开始养成一种习惯,也许会出现这种情况:一段时间过后,我们的状态又又恢复到了初始状态,这时候,我们就需要进行一个心理审查,找出哪些是影响我们养成良好习惯的原因,以便后续调整和改进。除了心理审查,我们也可以借助一些工具来帮助我们监督自己,比如日记、打卡、计数器等等。这些工具可以帮助我们更好地记录自己的每一个行动,从而自我反馈,及时调整自己。
第三段,不断改进——养成习惯要有耐心。
一个人的性格、习惯是很难改变的,所以养成习惯过程中,要有耐心。不要过于苛刻,因为这有可能会适得其反。我们可以把养成习惯看成是一个人生中不断成长的过程,不断去思考、尝试新的方法,并且不断学习、改进。比如,为了运动的习惯,我们可以选择不同的方式去进行,这样容易更好地坚持下去,由此可以看出,在养成习惯的过程中,我们要不断尝试新的方法,改变自己原有的想法,才能养成更好的习惯。
第四段,与人为善——养成习惯要多听取他人的意见。
有时候,别人的意见可能能够对我们的帮助非常大。因此,与他人交流讨论习惯上的问题,会使我们更好地反思、发现自己的问题,更好地养成好习惯,同时,也可以从他人的见解中获得启示和改进。一个人与他人之间的交流不仅仅表现在以言传,也可以以行动传输,比如后期的监督,我们可以找一些志同道合、有相同兴趣爱好的人来共同交流、督促。这样,不仅可以有效地改善交流中的思想、建设阳光的心态、习惯。
第五段,细节决定成败——养成习惯,做细节抓落。
在养成良好习惯的过程中,细节方面很重要,因为细节决定成败。我们可以针对习惯养成的关键时间节点,规划比较细的计划,比如在早上冷静思考、晚上放松、中午午休等等。要注意自己的言行举止,养成良好的习惯还要从一些小事上来突破,遇到矛盾和困难时,不要放弃,而要在细节方面进行不断地抓落。
总之,养成良好的习惯不是一朝一夕之事,需要我们坚持、不断改进、与人为善、做细节抓落,才能逐渐培养出自己的良好习惯。只有这样,我们才能在日复一日的生活中,养成积极的心态,达到自己对生活的理想状态。
养成好习惯手抄报篇四
习惯养成人们常说:“播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。”这话一点都不假,成功的要素很多,良好的习惯是必不可少的。
对于小学生,学习的重要内容不只是知识,更重要的是学习良好的学习和生活习惯。
从课间的一个小习惯的改变,可以带来学生学业、态度的大转变。
表现为爱学习的小学生,课间有两种表现:其一,课间忙着写作业;其二,预习新课。
有第一种表现的学生居多,他们表面上是忙学习,实际是不得不完成作业,好挤出时间玩,这是一种很有市场的错误学习方法,不仅方法错误,态度也不端正。有第二种表现的学生很少,但他们是真正会学习,真正想学好的那部分学生。浏览一遍新课,带着问题走进课堂,听讲有目标,学习效率高,这才是良好的学习习惯。
当然,对于那些坚持课间就是活动放松的看法,我们坚决支持。
养成好习惯手抄报篇五
养成习惯,一直是我以及父母们所注重的,因为习惯关系到一个人的思想素质和道德修养,而在这个日新月异的世界里,我们不断发现,习惯的力量是无穷的。为此,我们必须努力养成一个良好的习惯,这样我们才能在日复一日的生活中有所成长和进步。因此,我在日常生活中不断思考,总结了一些养成习惯的心得体会。
第一段:选择合适的习惯。
每个人的性格和处境不同,选择的习惯也可能不同。我认为,选择合适的习惯更重要。我们必须制定明确的目标,并选择正确的方法来实现它。例如,对于一个经常迟到的人,他或她需要养成准时的习惯。这需要制定一个合理的计划,安排好每天的时间和事情,并依靠闹钟等工具来提醒自己。在这个过程中,我们应该了解自己的能力和需要,选择正确的方式来充分发掘自己的潜力。
第二段:保持坚定的信念和毅力。
坚定的信念和毅力是养成习惯的关键。在养成新的习惯时,我们可能会遇到很多困难和挑战。这就需要我们有坚定的信念,坚信自己的目标是值得追求的,即使面临艰难的时候也要继续前进。同时,我们也必须保持毅力和耐心,在克服困难和挑战的过程中保持冷静,继续坚持下去。
第三段:制定适当的奖励和惩罚机制。
鼓励和惩罚不仅适用于儿童,也适用于成年人。我们可以根据自己的喜好和需求来制定适当的奖励和惩罚机制来帮助自己养成习惯。例如,如果我每天做完家务就可以去购物,那么我一定会每天认真完成家务,以便在午后去购物。同样地,如果我没有坚持我的目标,我会让自己去坐半个小时的冷板凳来警醒自己。这样的奖励和惩罚机制可以激励我们,让我们更加努力地实现我们的目标。
第四段:积极利用“习惯律动力”
“习惯律动力”是人类养成习惯的自然过程。一旦养成习惯,在之后的日子里,机体会自动产生这样的习惯,人们自身也会愈发乐于行动。高效使用“习惯律动力”有两个要点:一是始终保持坚定的信念,并始终奉行自己的目标;二是在习惯养成的过程中,找到自己喜欢的事物,通过习惯来获得愉悦感。通过这种方式,我们可以更加轻松地养成习惯,而且从内心深处体验到习惯带来的力量。
第五段:总结与展望。
养成习惯是一个持续、不断的过程。在过程中,我们需要发扬艰苦奋斗、精益求精、不断进取的精神,不断反思和总结。只有这样,我们才能逐步改进自己的生活习惯,并取得更好的效果。未来,我会继续深化对习惯这个问题的理解,不断养成和巩固自己的习惯,让自己能够生活得更加自信、自在、自如。
养成好习惯手抄报篇六
3.孝敬父母,牢记父母和长辈教导,知道感恩;
4.团结友爱,关心他人,遇到“老、弱、病、残”主动礼让;
5.勤俭节约,不比吃穿,不乱花钱;
6.说话文明,会讲礼貌用语;
7.诚实守信,不说谎话,知错就改;
8.学会倾听,不随意打断别人讲话。
(二)遵规守纪习惯。
1.遵守作息时间,不迟到、不早退、不旷课,有事请假,少先队要服从队的决议;
2.走路、上下楼梯靠右行,不拥挤推搡;
3.公共场所礼让,遵守交通规则,不妨碍别人;
4.保护环境,爱护花草树木、庄稼和有益动物;
5.爱护公物和公共设施,不乱涂抹、刻画。
(三)卫生健康习惯。
1.衣着整洁,勤洗手脸,勤剪指甲,早晚刷牙,不吃零食,经常洗澡;
2.自己的事情自己做,主动做一些力所能及的家务;
3.认真值日,不随地吐痰,不乱扔杂物,保持教室、校。
园整洁;
5.课间要充分休息,自觉到室外呼吸新鲜空气,做有益于健康的活动;
6.坐、立、行、走、看书、写字时坐姿端正;
7.乐观、向上,遇到问题学会倾诉,能进行自我心理调节,乐于与人交往。
(四)学习习惯。
3.写字、计算习惯:书写姿势要端正,字迹工整,字体规范,不写错别字;计算准确,速度快,认真检查、验算。
5.读记习惯:坚持每天阅读课外读物20分钟,每周诵记一条名言警句或一首诗歌;
6.演讲习惯:坚持每天演讲不少于1分钟;
养成好习惯手抄报篇七
习惯是一种力量,它可以塑造一个人的性格和命运。在生活和学习中,我也深刻感受到了习惯对个人成长的重要性。通过不断努力,我养成了许多良好的习惯,并从中获得了一些心得体会。
首先,坚持是养成习惯的关键。养成一个习惯需要时间和毅力,而这时坚持就显得尤为重要。我曾经尝试过好几次要养成早上起床后立即读书的习惯,但很快就因为懒惰而放弃了。直到有一次,我下定决心要克服懒惰,每天早上都坚持读书,终于养成了这个习惯。坚持不懈的努力让我看到了习惯的力量,也让我明白只有坚持才能将良好的习惯变成自己的一部分。
其次,培养习惯要逐步进行。有些习惯并不是一蹴而就的,需要逐步培养。比如,我曾经习惯晚上睡觉前看手机,导致入睡时间晚了很多。为了改变这个习惯,我选择每天将入睡时间提前五分钟,并把手机放得远远的,用来远离诱惑。经过一段时间的努力,我逐渐改变了这个习惯,不再依赖手机入睡。这个经历告诉我,一定要从小事做起,逐渐调整自己的习惯,才能取得长期的改变。
此外,良好的习惯需要自律。有时候,我们很容易陷入懒散和拖延的状态,导致习惯养成的计划失败。要想养成习惯,必须要有自律的能力。我曾经发现自己在写作业时总是容易分心,喜欢拖延。为了改变这种状况,我制定了一个详细的计划,并坚持每天按照计划完成任务。通过自律,我养成了专注和坚持的习惯,写作和学习效果也有了明显提高。
另外,习惯的养成需要激励和反馈。在培养习惯的过程中,适当的激励对于坚持是非常重要的。我曾经设定了每天读书一小时的目标,为了增强动力,我用一个纸条写下想要阅读的书籍目录,并在书名旁边打上勾。每完成一本书的阅读,我就会感到满足和喜悦,这种积极的反馈加强了我的阅读习惯。通过设定目标、给予自己激励和反馈,我养成了坚持读书的习惯,并从中获得了更多的满足感和知识。
最后,我深刻体会到习惯的力量对个人成长的影响。良好的习惯帮助我更好地规划时间,提高工作和学习效率。养成积极向上的习惯,如定期锻炼身体和坚持学习,让我拥有更多的精力和更高的学习热情。习惯不仅可以提升个人素养,还可以影响周围的人。我的身边有一名同学,他习惯以榜样的行动影响周围人,勤奋学习、团结同学,他的行为激励了整个班级,也使我明白了习惯的力量不仅仅影响个人,还会影响集体。
总结起来,养成习惯需要坚持、逐步、自律,并且需要激励和反馈。习惯养成对于个人成长和改善生活质量至关重要。我们每个人都可以通过努力,培养一些良好的习惯,为自己和他人创造更美好的生活。
养成好习惯手抄报篇八
如果学生没有充分的课前准备,那么在课堂中的学习也是低效率的,课前准备做得越充分、课堂教学效果就越好,这一点我们大部分教师都有体会。我在每节课前让课代表在班上布置一个题,然后在课前的几分钟进行测试。这样即可以让他们早进入状态,也不至于课间的秩序较差。
来到咱学校我知道了还有限时记忆这种方法,而限时记忆对我们背的学科来说真的是很实用。这种方法可以让课堂容量大,可以让学生没有空余的时间偷懒,还可以养成学生快速做事情的习惯,我在课堂上一般采用对单个小问题进行限时1分钟,大问题进行限时3,4分钟的方法进行记忆,学生也对我的这种方法早已习惯,他们知道我一定会到点就提问的。
规范的书写可以让人眼前一亮,字迹潦草让人很厌恶,这一点在正式批卷时表现的最明显,一样的答案对于卷面不好的学生老师给的分一定少。所以我在课堂上会时常提醒学生的书写,在考完试后再找几份学生的优秀试卷在班上传看,这样学生也会知道老师在意这个事,明白做好与否真的是不一样的。再就是对于我们历史学科来说,写错字可真的是致命的缺点,比如王羲之的羲字如果写错了,这个题就不得分,不管你背的有多好都等于零。那么我在课堂上会经常提醒学生背书就一定要动笔写,对于易错的字我会经常检测,学生边背边书写既可以使学生记的牢,还可以让学生少丢分,从而稳扎稳打的学习。
我有时也会发火,但我更多的是对学生进行鼓励引导,因为人都是爱听好话的,对于这一点我真的是深有体会,我妈常说我是属驴的,给我口好气能累死,而对于我不爱听的话,不管你在我的耳边说多少遍我都是听不见的,同时还会引起我的反感和敌对,所以我在教学中大多是表扬学生,哪怕他做的不好我也不是直接地去批评他,而是赶紧从他身上找找有什么可以表扬的地方去忽悠他两句,这样他也就不大好意思去犯错了,因为毕竟他想受表扬的欲望比受批评会更大一些。同时我还会发现当你表扬过的学生,即使你有时候可能在哪个地方做的不好,他也不会那么较真,不会和我们针锋相对,我在每节课后都会表扬几名学生,我也会让学生去表扬并让他说说表扬的理由,时间一长,学生也会不自觉的养成习惯去发现并模仿,因为他期待着有一天也能得到别人的认可。要想成绩好只靠我们老师的一人的力量是远远不够的,因为没有一个人是靠单打独斗而成功的,他必须要学会合作,我们要想成绩好就必须和学生搞好关系,融洽相处,大家都知道家和万事兴,那么我想说的是班和万事顺。
喜剧学院的武文老师经常说的一句话是:“生活中不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛”,我也从我们办公室老师身上学到不少东西,像苏主任的积极上进,善于反思,茉莉的爱岗敬业,珊珊的乐于助人,瑛姐的高效课堂,宋正的干练,张丽的兢兢业业,郑萍的无私奉献,刘的好学,董的勤勤恳恳,马红的认真,我还学到学校很多老师的优点,在这里由于时间的关系我就不一一罗列了,我感谢所有帮助过我的人。我相信当我们把别人的优点变成了自己的优点,那我们想不优秀也是很困难的。
我没有什么高深的理论,有的只是朴实和真诚,我没有什么较高的水平,有的只是可以保证原创和绝对的接地气。我没有改变世界的能力,但是我可以改变我的习惯,改变学生的习惯。我相信当学生已经养成了一个好的学习习惯的时候,那么他们一定会成为非常优秀的人。
养成好习惯手抄报篇九
习惯养成是每个人成长过程中不可或缺的一部分。无论是良好的习惯还是不良的习惯,都会对我们的生活和未来产生重要的影响。然而,养成良好的习惯并非易事,需要长时间的坚持和努力。在我个人的经历中,通过培养习惯,不仅提高了我的生活素养,还增强了我的自律能力和坚持不懈的精神。
第二段:探讨习惯养成的关键因素。
要培养良好的习惯,首先要有明确的目标。只有明确自己想要养成的习惯,才能更有动力和方向去迈向目标。其次,要对习惯的形成有系统的计划和行动。例如,培养阅读的习惯,可以每天设定一定的阅读时间,并选择感兴趣的书籍。同时,要坚持并保持时间的稳定性,让习惯成为自己生活的一部分。最后,自我监督和奖励也是习惯养成的重要环节。设定小的奖励机制,如完成每天的阅读任务后,可以给自己一个小小的奖励,以激励自己更多地坚持下去。
第三段:探究困难和挫折对习惯养成的影响。
在习惯养成的过程中,难免会遇到困难和挫折。当我们刚开始养成一个习惯时,会面临许多外界和内心的阻力。外界的干扰和诱惑可能会让我们放弃原本想要养成的习惯。而内心的懒散和惰性也会影响我们的坚持。然而,面对这些困难和挫折,我们不能退缩,而是应该坚持下去。唯有坚持,才能让习惯真正成为我们的自然之举。
第四段:分享习惯养成所带来的收益。
习惯养成虽然需要坚持和付出,但它所带来的收益是巨大的。首先,良好的习惯可以给我们的生活带来秩序和规律。例如,培养早睡早起的习惯,可以让我们精力充沛,能够更好地投入到学习和工作中。其次,习惯养成也会增强我们的自律能力和毅力。通过坚持养成一个习惯,我们可以学会如何管理时间和应对各种挑战。最后,习惯养成还可以构建我们的品格和塑造我们的性格。一个良好的习惯背后,往往都有着一个优秀的品质。
第五段:总结习惯养成的重要性和需要坚持。
通过培养习惯,我深刻理解了习惯的力量和它对个人和社会的重要性。良好的习惯不仅可以帮助我们更好地面对生活,还可以影响我们周围的人。在习惯养成的过程中,我们要时刻保持警醒,不断反思和调整自己的行动,坚持投入时间和精力。只有这样,我们才能养成好习惯,拥有一个更加美好的未来。
总结:养成好习惯需要明确目标、制定计划、自我监督和奖励。习惯养成的过程中,困难和挫折不可避免,但只有坚持下去才能达到目标。习惯养成带来的收益包括秩序和规律、自律能力和塑造品格等。习惯养成对个人和社会都有着重要的影响,所以我们需要坚持不懈地培养良好的习惯。
养成好习惯手抄报篇十
同学们,今天我们这堂班会课的内容是“,学校更美好”。
学校是同学们生活、学习的乐园。学校领导多方筹措资金,进行校园建设,给同学们创设了舒适、优美的生活学习环境,下面老师带着大家一起去欣赏一下我们校园。(学校校园环境视频播放)。
你觉得我们的校园美丽吗?
二、为了让我们学校变得更美好,同学们需要养成良好的行为习惯。同学们文明良好的行为习惯会给我们美丽的校园增光添彩。
1、在学校里,我们需要养成哪些方面的好的行为习惯。
2、下面,请同学们从安全、纪律、卫生、学习、上操五个方面,分组讨论一下,我们班的哪些同学已经养成了好的习惯。
小组讨论,全班交流。
3、讨论:自己身上还有那些坏习惯,破坏了我们班级和学校的形象。小组讨论,全班交流。
4、听了刚才同学们的发言,我们发现在同学们的身上还存在许多的不足。为了让自己得到更好的发展,让我们的校园更文明、更美丽,我们还要明确学校和班级的要求,积极改正不足。(课件出示,学生齐读)。
见到老师问声好,做到文明有礼貌。
语文英语同重要,书声琅琅气氛好。
天天锻炼身体好,身体好学习才好。
积极举手敢发言,尊敬师长听教导。
文明游戏讲团结,追逐打闹不能要。
预习复习要自觉,环环相扣才生效。
课本整洁字端正,保质保量按时交。
打架骂人脏话绰号咱不做。
干好值日不应付,自觉捡拾维护好。
横穿马路不乱跑,安全法规要记牢。
三、因为我们是自己的主人,是学校的主人,我们有责任和义务改掉坏习惯,。下面请班长向全体班干部发出倡议:(班级干部起立)。
班长:我是一名班级干部,同时我又是班长。以后我要严格要求自己,做好同学的榜样,做好老师的小助手,下面我向全体班级干部发出倡议:
在班级活动中,我们要。
齐:严格要求自己,做好同学的榜样。做好老师的小助手。
在班级管理中,我们要。
齐:想同学之所想,急同学之所急,认真为每个同学服务。
在劳动中,我们要。
齐:不怕苦,不怕累,脏活累活我先来!
在学习中,我们要。
齐:刻苦努力,永争第一!
我们是自己的主人,我们相信自己会做得最好,为自己争光,为家长争光,为五年四班争光,为学校争光!
主持人:听了班级干部的决心,我相信我们班级会越来越好!
刚才是班级干部的发言,现在我们来听听普通同学的决心。
王文宇:我是五年四班的一名普通同学,我以班级为家,我以班级为荣,为了这个家的荣誉和未来,我向全体同学发出倡议:
习惯是最重要的学习保障。
齐:我们要养成良好的行为习惯,文明、自理、自立、自律!
行为体现内心的想法。
齐:我们要遵守班级纪律,遵守学校的规章制度,严格按照《小学生守则》和《小学生行为规范》来严格要求自己,做自己行动的主人。
班级和学校是我们大家的家,我们要为班级争光,为学校争光,为自己争光!
四、班主任总结:今天我们的班会开得很成功,相信大家都在我们的班会中受到了教育和促动,我相信我们学校的未来会更美好!我宣布主题班会到此结束。
养成好习惯手抄报篇十一
有很多事情,就发生在我们身边。也许就是你自己,家长叫你来吃饭,你看着课外书只应了一声,然后便把吃饭这件事情忘了个干净—原来是因为看书入了迷。当然事后免不了被一顿教训。
看书竟有这么大魔力吗?当然了,爱看书的人都有种感受,一天不看书就不自在,高尔基有句话说得好;“我扑在书上,就像饥饿的人扑在面包上”看书,对于上瘾的人来说,就几乎和吃饭一样重要。
课外书有什么令人着迷呢?是引人发笑的故事,还是有关其它的杂谈?不,不止,形形色色的知识,引人深思的真理,亦或是对生命的感悟,对社会的反映,对梦想的追求……都汇成一支美妙的舞曲引人入胜。
怎样看书呢?有一个词叫“煮书”那么,应该怎么煮呢?什么书不该煮呢?读书要反复品味,直到读熟了。而那种恐怖小说、暴力的武侠小说,就不用再“煮”了。
勤看书,会看书,你才能和大千世界连接,才能成为学习真正的主人。
养成好习惯手抄报篇十二
习惯是人类行为的重要组成部分,良好的习惯不仅可以帮助我们更好地生活和工作,还能够增强我们的自律和意志力。作为一个普通人,我们都需要不断地养成良好的习惯,使其成为生活和工作中的一部分。下面我将分享一些我养成习惯的心得体会。
一、坚定信念,制定明确目标。
想要养成一种习惯,首先要有一个坚定的信念,即相信这个习惯对自己有益处,能够使自己变得更好。同时,你需要为自己设定一个明确的目标。例如,如果你想养成每天早起锻炼的习惯,你需要制定一个计划,比如每天早上6点起床,至少运动30分钟,直到这个目标成为一种习惯。
二、激发内在的动力。
要想坚持养成习惯,我们需要激发内在的动力,从而保持自己的动力和热情。这个过程需要一定的耐心和毅力。一般来说,我们都需要从自己喜欢和热爱的事物找到内在的动力。比如,如果你热爱运动,你可以找到一个你喜欢的锻炼方式,从而让自己更加愿意去坚持这个习惯。
三、培养细节意识,注重细节。
养成习惯的过程中,细节是非常关键的。我们需要注重细节,从而保证我们养成的习惯能够细致入微。比如,如果你想养成每天读书的习惯,你需要安排好自己的时间,选择一个安静的地方,使自己能够专注。同时,你还需要注意好自己阅读的内容,从而保证自己能够学到更多的知识和技能。
四、保持习惯的连续性。
养成习惯也需要保持连续性。如果你想每天坚持锻炼,那么就需要坚持每天都要运动,而不是间隔几天后再重新开始。保持连续性可以让我们的大脑习惯于这种状态,从而使习惯成为我们行为的一部分,同时也有利于让我们坚持养成习惯的动力。
五、坚持不懈,习惯成自然。
养成习惯的过程中,一定要坚持不懈。当我们养成一种习惯成为自己的天性后,就会发现这个过程变得更加自然和轻松。无论什么时候,只要我们坚持下去,坚定信念,不断激发内在的动力,注重细节,保持习惯的连续性,我们就一定能养成良好的习惯,并带来更加自律的生活方式。
综上,养成习惯需要坚定信念,激发内在的动力,注重细节,保持习惯的连续性,坚持不懈,习惯为自然。只有如此,我们才能养成好的习惯,成为一个更加自律和有品位的人。
养成好习惯手抄报篇十三
习惯是我们生活中重要的一部分,它们时常决定着我们的行为和生活方式。养成好习惯对于个人的成长和发展至关重要。经历了大半个人生的我深有感触,养成好习惯不仅需要毅力和坚持,还需要适应和调整。在这个过程中,我从中汲取了许多宝贵的心得体会。
首先,养成好习惯需要明确的目标和意愿。要想坚持养成一个习惯,首先需要明确自己想要达到的目标和对此习惯的意愿。毅力和决心是养成好习惯的关键,而这些都是源于明确的目标和对目标的坚定意向。例如,健康的生活方式是我一直追求的目标,我希望拥有健康的身体和积极的心态,因此我下定决心要每天运动和保持规律的作息时间。这样的目标和意愿使我更容易坚持下去。
其次,养成好习惯需要时间和耐心。习惯是在长期的坚持中形成的,这需要时间和耐心。许多人在养成一个习惯的初期就会遇到困难和挫折,并且往往因为这些困难而放弃。然而,关键在于不断地坚持和适应。当我开始每天运动时,身体会感到疲惫和无力,这让我感到特别困扰。然而,我告诉自己要耐心,慢慢适应。随着时间的推移,我渐渐适应了锻炼,感到身体的变得更加健康和有活力。
第三,养成好习惯需要坚持和规划。毅力和规划是习惯养成的关键要素之一。常常有人在刚开始的时候表现得极其积极和勤奋,然而随着时间的推移和困难的出现,他们很快就失去了对目标的兴趣。这是因为他们缺乏坚持和规划。我发现制定一个明确的规划对于坚持和养成一个习惯非常重要。我将每周的运动计划写在日历上,每天都清楚地知道自己该做些什么,这让我更能保持坚持和规律。
第四,养成好习惯需要适应和调整。习惯的养成不仅仅是机械地重复一个行为,还需要不断地适应和调整。有时候我会感到厌倦或者发现一个习惯并不适合我,这时我就会尝试新的方式和方法。例如,我曾经尝试了很多不同的运动形式,最终发现跑步和瑜伽是我最喜欢和适应的运动方式。这种灵活性和适应性让我更容易保持习惯并享受其中的乐趣。
最后,养成好习惯需要坚定的信念和自律。毋庸置疑,养成好习惯需要始终保持坚定的信念和自律。对于习惯的养成,我相信自律是最重要的品质之一。有时候我会面对诱惑和挫折,但是我知道只有坚守信念才能养成好习惯。例如,每天早晨起床时我都面临一个选择,是去运动还是继续赖床。然而,我的自律让我每天都选择去运动,从而逐渐养成了一个健康的习惯。
通过养成习惯的过程,我不仅更好地了解了自己,也学会了如何更好地管理时间和计划。养成好习惯对于个人的成长和发展至关重要,它们不仅可以提高个人的能力和效率,还能够改变一个人的生活方式和态度。只有坚持和适应,才能在养成习惯的道路上越走越远。我相信,只要保持坚定的信念和自律,我们都能够拥有一个更加健康和积极的生活。
养成好习惯手抄报篇十四
养成良好的习惯是日常生活不可或缺的一部分,可以大大提高工作效率,提升身体健康并提高生活品质。然而,很多人并不知道如何养成良好的习惯。在我个人的实践中,我发现了一些对养成习惯非常有帮助的心得体会。在本文中,我将与您分享这些心得,希望能为您的生活带来帮助。
第二段:理解习惯的力量。
在养成习惯之前,我们需要先了解习惯的力量。习惯是在我们无意识中形成的行为方式。当我们不断重复某个行为时,这个行为就会变成我们的习惯,并且会成为我们日常生活的一部分。因此,养成习惯可以让我们更好地完成日常任务、提高生活水平、掌握技能等。
那么,如何养成习惯呢?首先,我们需要明确自己想要养成的习惯,并且将其列入日程表中。其次,找到触发我们养成行为的事件,例如设置一个闹钟。然后,在每一次执行完任务时,给自己一个小奖励,例如吃一颗巧克力或者为自己计划一次旅行。最后,保持耐心,每天坚持下去,养成好习惯就会变得容易。
第四段:常见的错误。
在养成习惯的过程中,人们常常会犯错误。例如,太过于追求完美,导致没有养成好的习惯。或者,没有将养成好习惯当作一项习惯,并且将其定为一项挑战,随时可以中断。为了避免这些错误,我们需要将养成好习惯当作一种生活方式,将其融入日常生活中。
第五段:总结。
总的来说,养成好习惯可以让我们事半功倍,例如提高工作效率,提高生活品质和身体健康等。在养成习惯的过程中,我们需要以坚持为重,保持耐心,并且将其融入日常生活中。最后,要注意避免一些常见的错误,将养成好习惯当作一种生活方式。我希望今天的分享能够帮助到您,让您在养成好习惯的道路上越走越好。
养成好习惯手抄报篇十五
想让孩子养成朴素的好习惯,要从生活中开始培养,而父母是孩子最好的老师,想让孩子学会朴素,作为妈妈当然就要从自身做起,不但要自己也节俭朴素,还要在平常的生活中对着孩子也严格的要求,之后还要坚持做下去,孩子慢慢的自然就会养成朴素的好习惯了。
不管是家里再如何的富有,在平时的生活中妈妈也要做到朴素,不能随意浪费,父母就是孩子最好的榜样,只要妈妈以身作则,那么孩子自然也就会学着朴素起来。像以下这个例子就是如此。
小红是一个爱美的女孩子,夏天来了看到别的同学天天都有新衣服换穿,而自己穿的还是去年的裙子,就想要开口让妈妈也给自己买新的衣服,但是却看到妈妈自己穿的衣服也是去年的,就问妈妈,为什么不买新的衣服呢,咱家也不是没钱买呀?而妈妈却告诉她,不是妈妈不喜欢新衣服,也不是没钱可以买新的,而是现在的衣服还可以穿,而且看着也并不旧,如果买了新的,那就是浪费了。
妈妈这样做出了榜样,小红也打消了买新衣服的念头,由此可以看出来,妈妈的平时的行为举止,对于孩子的影响很大,想要让孩子朴素,自己就先要节俭。
而除了以身作则,要让孩子养成朴素的习惯,还要让孩子了解节俭朴素的意义所在。节俭是我们中华民族的一项优良的传统,如果老一辈人的节俭朴素还有艰苦奋斗,就没有我们现在所拥有的美好生活。所以只要有机会,就要跟孩子讲述一些有关节俭朴素的故事,学会忆苦思甜,帮助孩子养成朴素的习惯。
而想要帮助孩子养成朴素的习惯,还要让孩子了解到钱财来之不易,孩子还小,不知道挣钱的不易,只知道没钱了就可以找家长要,如果家长不让孩子了解到钱财来之不易,而是对孩子有求必应,那孩子就一定会养成大手大脚的坏毛病,更加不可能会朴素,所以要让孩子认识到,父母的每一分钱都是辛苦挣来的,是要付出很多的时间与努力才换来的报酬,如果可以,还可以带着孩子到自己工作的地方,亲眼看到妈妈工作时的辛苦。
而想要让孩子养成朴素的习惯,并不是一朝一夕就可以完成的,而是要在日常生活中长久的培养,因此,父母要耐心,在平常的日子中注意提醒孩子,那么慢慢的孩子也就会养成朴素的习惯了。
好习惯的养成就要从小培养,在于家长怎么教育,教育出一个好习惯的孩子是不容易的,要让自家的孩子就需要我们做家长的辛苦一点,也要把孩子的习惯培养好。如果孩子形成了好习惯,无论上学读书还是将来工作都会受益的。
注意/方法。
培养孩子的自理能力;自理能力要从小培养,自己的事情自己做。从3岁起,我们一家人都在努力的培养儿子的自理能力。现在以初见成效,儿子可以自己穿衣服,就是穿的不太好,夏天的衣服穿的还可以,冬天的衣服穿的很邋遢,有待加强培养。基本上儿子睡前可以自己完成洗脸洗脚刷牙等事情。尤其是睡前洗漱,养成了这个好习惯,将受益一辈子。
要让孩子自己收拾自己的东西;自打孩子有意识以后,就应该培养孩子玩完一个玩具收拾好了再拿一个玩具玩,看完一本书放好后再拿一本书看。这个习惯非常的重要,上了小学后,如果这个孩子从小培养收拾东西的好习惯,那自己的小书包会非常的整齐,如果没有养成这个习惯,那这个孩子一定是丢三落四的,找啥啥找不到。长大后工作同样受用,自己的办公桌永远是干净整洁,没有的,那办公桌就睁不开眼了,我就看到过这样的人。说到办公桌让我想起了这样一个说法,如果办公桌干净整洁,抽屉乱七八糟的说明这个人只注重外表,不注重内涵。如果看到办公桌和抽屉都乱,说明这个人办事没有条理性。如果看到这个人办公桌和抽屉都干净,说明这个人办事情非常的严谨,也有内涵。所以从小养成爱收拾东西的习惯很重要。
培养孩子的选择能力;家长们认为为孩子安排好一切是对孩子最好的爱,孰不知,这样会害了一个好孩子的,该让孩子自己拿主意就要让孩子自己拿主意。例如,孩子可以自己选择喜欢的衣服,早上穿什么自己来决定,对喜欢的东西可以自己来选择,当然这些都要大人给把把关。我身边有很多的人不会选择,不知道自己该干什么该穿什么,很茫然。所以这个能力就要从小培养,长达后就不会茫然了。
培养孩子养成讲卫生的好习惯;饭前饭后要洗手,减少细菌对孩子的伤害。吃饭要干净俐艘,不要掉到衣服上饭汤饭粒,注意不要让孩子随地就坐,要找干净的地方。一但养成了好的习惯,大人就轻省很多,如果孩子在外边玩,时时刻刻注意自己的衣服,那家长真的可以少洗很多的衣服了。
和别人分享物品;幼儿园也在培养这个,现在一般一个家里都是一个孩子,孩子从小独惯了,不肯和他人分享自己的东西,甚至连父母都不可以碰自己的东西,自己的东西只属于自己,谁要碰就和谁急。这样的孩子真的不可取。我曾经在报纸上看到这样一篇报道,一个13岁的女孩,妈妈给做了一盘大虾,端到桌子上来的时候,妈妈拿起一个大虾尝了一口,这时这个小女孩不干了,把大虾盘子一摔,生气的回自己屋子了。要从小培养孩子的分享习惯,在吃苹果的时候,把苹果切成几半,大家一块吃,不要单独给孩子买吃的,时时刻刻想着要和孩子一块分享。