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最新高一军训心得体会(实用19篇)

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最新高一军训心得体会(实用19篇)
时间:2023-11-25 15:22:06     小编:JQ文豪

每个人都有自己独特的心得体会,它们可以是对成功的总结,也可以是对失败的反思,更可以是对人生的思考和感悟。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

高一军训心得体会篇一

军训结束了,不由便回想起军训前的种种惶恐不安,担心自己耐不住寂寞,受不了秋伏天的暴晒;经历之后,现在心里满是涅槃重生般欣慰,释然。对郑外的风景与传统我是熟悉的,新的视角与氤氲着崭新气息的哈佛红热土又将见证并记录着郑外薪火的遥相递嬗。

只记得初中为期七天的军训,每天在基地高墙围筑的四角天地间活动,头顶着不败的骄阳,踏着大草场一遍遍重复教官的指令。现在的境况也几乎一样,看着镜中一身迷彩的自己,感觉有些陌生;接下来是火日炙人天气下每天漫长的军姿,一遍遍的步伐练习。教官不许我们偷懒打盹,额前的头发被汗水浸地湿漉漉捂在帽子里,军绿色的短袖也被汗濡湿贴在后背上,双脚的负担最重,不仅擎起全身重量还被严严实实地捂在不透气的军鞋里。累地站不住时,教官会让大家活动筋骨,聊天解乏,短时间放松后接着重复训练。闲暇时与邻班拉歌逗乐可是不得不说的乐事,我们盘腿坐在草地上齐声回应对方的“挑衅”,身体从困伐中抽出,心里更是轻飘飘。

“流血流汗不流泪”,这句话在每个军训生心中都有不轻的分量。军训场上我们就是兵,即使没有兵甲与号角激扬身心,坚持到底的赤色意志也不容摧毁。这十天中,我们参加国防教育讲座,身上的迷彩服变得神圣庄严,懂得了固国不仅凭靠山溪之险,人民解放军是我们最精坚的绿色防线;我们有幸聆听跌宕恢宏的交响乐:哀婉悲恸的梁山伯与祝英台,诙谐跳跃的单簧管协奏曲。我们也融入联欢晚会跃动炫目的镁光灯,与歌者共鸣,与舞者一起摇摆,为寿星庆生。

不亲身在遍布荆棘的小径上走一遭怎敢轻言坚强无畏。磨砺不是应酬,而是化茧成蝶的筹码。军训让每个人将军旅中的“硬头皮”精神感悟并实践,我们“硬着头皮”训练,取得军训会操第一名的好成绩度过充实的十天。我们学会“团结就是力量”,愚公一人无意聚移山之力,孤芳自赏的花卉也无法灿烂—团结就是一种责任,是对集体的责任,更是对自己的责任,军训让我们这个集体更真实地参与团结意志的熔炼。

十天的短训结束,以阅兵式的完美谢幕为转承,高中三年由此开始。很庆幸能通过这十天军训为高中储备一些遇事不惧,迎头向前的勇气。三年光景中,我愿做无知无谓的行者,笃行,坚定,步步为营。

森林山谷,星辰大海,皆在远方。

奋斗吧,路上春色正好。

拼搏吧,天上旭日正晴。

——谨此纪念高中十天短训,向在此期间陪伴我们的教官及老师致谢。

高一军训心得体会篇二

军训是每个大学新生都要经历的一段特殊的日子,通过军训的锻炼,我们不仅学到了军事知识,还培养了意志力和团队协作精神。在这个过程中,我收获了很多,对自己的认识也有了深刻的提高。以下是我在军训中的五百字心得体会。

首先,军训让我意识到了自身的不足之处。作为一个高中毕业生,坐在教室里大多数时间,我鲜少能够接触到与军事相关的知识和技能。在军训的过程中,我发现自己在体能、纪律和行动力方面相对较弱。体育训练使我感到身体的疲惫和力量的不足,而在军事训练中,纪律的要求让我感到束缚和不适应。然而,正是这些不足之处,激发了我对自身的反思和改进的动力。

其次,军训让我明白了团队合作的重要性。在军训中,我们无论是在集合训练、操场跑,还是在军事课堂上,都需要团结一心,密切配合。只有通过团队合作,我们才能完成一些困难的任务和挑战,才能取得更好的成绩。每次团体训练结束后,教官总结经验时,他们常常提到团队合作的重要性,给我们树立了一个好榜样。这让我明白,一个团队的凝聚力和协作能力,不仅仅是个体的能力之和,更需要每个成员在团队中发挥自己的特长和作用。

再次,军训改变了我的心态和态度。在训练的过程中,我经历了很多苦痛和困难,但是我始终没有放弃,坚持到最后。这让我明白,只要有坚定的意志和毅力,就能克服困难,迎接挑战。通过这段时间的军事训练,我逐渐学会了自律和自控,变得更加坚强和自信。

最后,军训也让我认识到了军人的伟大和崇高。教官们用他们真挚的爱国情怀和高尚的军人品质,感染着每个训练的学生。在军训中,我们不仅仅是在学习军事知识和技能,更是在学习一个军人应该具备的品质和操守。这些教官们用言传身教的方法,让我们认识到了军人的职责和责任感,让我们更加懂得感恩和珍惜。

通过这次军训,我不仅仅领略到了军人的艰苦和辛苦,也更加明白了军人的担当和责任。军训给我的收获,远远超过了我的预期。我将把这次军训的经历和体会,应用到今后的学习和生活中,努力成为一名有担当、有责任心的人。我相信,在将来的日子里,这次军训的经历将会成为我不断进步的动力和信心。

高一军训心得体会篇三

在人生的旅途中,军训是我们长大成人的一道必修课。作为初中毕业生,我们迎来了人生的第一个高中军训。这场军训,不仅考验我们的体能和意志力,更是锻炼我们的团队合作和自我管理能力的良机。在接下来的文章中,我将分享我对初一新高一军训的心得与体会。

二段:初始的不适应。

初到军训场,我们大多数人都感到了置身于陌生环境的不适应。严厉的口令、密集的训练、炽热的气温和紧张的心情,让我们感到了无法抗拒的沉重和压力。尤其是我这样的文艺小清新,根本不擅长这种“苦练身体”的训练方式。然而,正是这样让我感到不适应而又充满挑战的环境,让我慢慢地摆脱了自己的消极情绪,开始积极拥抱这场军训。

三段:挑战自我,追求进步。

在军训的过程中,痛苦和困惑都是难免的,但这并不能消减我们对自我的挑战和追求进步的目标。我们每天都要经历3公里的长跑、体能训练、行军演练等课目,其中身体的疲惫和精神的振奋是相辅相成的。小时候的我,经常选择逃避,但是在军训中,我学习到了勇于面对困难的勇气和力量。我努力锻炼身体,战胜自己的懒惰,这样的经验无疑是我人生中重要的财富。

四段:感恩团队,珍爱友情。

除了个人成长外,军训还让我更深入地领会了团队合作的意义。每次训练,我们都要身着戎装,集结在一起,忍受着酷暑和紧张,共同完成各项训练任务。在这个过程中,我明白了一个人的力量是有限的,而集体力量是无穷的。每个人都贡献自己的力量和智慧,才会让整个团队变得强大。所以,在以后的学习生活中,我将更加珍视友情,更加感恩团队。

五段:收获感言。

初一新高一军训已经圆满结束,这场军训让我得到了很多收获,也让我对人生有了更深刻的认识。通过对困境的直面和挑战,我深刻领悟到了“不仅要勇攀高峰,也要懂得在风景最好的时候停下来歇歇脚”的道理。我会继续在团队的集体力量中不断成长,努力追逐自己的梦想。我会感恩身边的人和事,并将这些珍贵的心得体会和人生感悟,化为自己体内内在的源动力不断走向成长之路。

高一军训心得体会篇四

新高一的实战军训是我们人生中的一次重要经历。在高中刚开始的日子里,我们还是对即将面对的挑战感到不安和陌生。然而,当军训的铃声响起,我们从内心深处感受到自己正要踏入一个新的领域。迈出步伐,我们做好了接受军训的心理准备,开始了我们的军训生涯。

第二段:磨砺自我。

在军训的过程中,我们不仅锤炼了体能和意志,而且培养了自律和团队合作的能力。每天繁重的体能训练和极具挑战性的军事技能要求,不仅考验着我们的毅力和耐力,更让我们认识到只有通过团队合作和相互支持,我们才能克服困难,完成训练任务。我们学会了严守纪律,按时起床、整理卫生、听从指挥,这不仅培养了我们的自律意识,还锻炼了我们的组织能力和团队精神。

第三段:感悟担当和责任。

在实战军训中,我们发现每个人都在为团队的荣誉和成绩贡献自己的力量。当一个人感到疲惫,其他人会鼓励和支持他;当一个人遇到困难,其他人会伸出援手帮助他。这种互助和支持的精神,让我们认识到每个人都有责任和义务为团队的成功做贡献。同时,我们也领悟到作为高中生,我们应该树立正确的价值观和人生观,为社会和国家做出应有的贡献。

第四段:塑造坚毅品质。

实战军训中的各种严苛环境和复杂情境,让我们忍受了酷暑和严寒,狂风和暴雨,长时间的连续训练和高强度的体能消耗。在这个过程中,我们更加提高了自己的身体素质和心理承受能力。我们学会了坚持不懈,即使在困难面前也要保持积极向上的态度。我们明白了只有坚忍不拔,才能突破自己,取得更大的成绩。军训锻炼了我们的意志,塑造了我们的坚毅品质。

第五段:充实认识与收获。

通过实战军训,我们不仅提高了自身素质,也认识到我们的潜力和能力是无限的。我们学会了超越自己,克服困难,不断追求卓越。在实战军训中,我们收获了成长和进步,收获了友谊和团结,收获了对未来的信心和憧憬。我们懂得了只有通过不断努力和付出,我们才能够成为更优秀的人,为实现自己的梦想而努力。

总结:新高一的实战军训是我们成长道路上的一座重要里程碑。通过这次军训,我们磨砺了自己的身心,培养了自律和团队合作的能力,体验了坚忍不拔和担当责任的感觉。我们从中汲取了许多宝贵的经验和教训,使我们更加坚定自己的目标和前进的方向。我们相信,未来的日子里,我们会将这些宝贵的经验和心得付诸实践,继续追求卓越,不断超越自己。

高一军训心得体会篇五

经过10天的艰苦军训,我校学生的精神面貌焕然一新,意志品质、身体素质得以锤炼和提高。为此,我代表学校领导班子,祝贺此次军训工作取得圆满成功,并向全体参训人员致以亲切的问候和诚挚的敬意,特别要向担任本次军训任务的141炮团的首长和教官们表示深深的谢意,道一声:你们辛苦了!

10天来,你们以严谨求实的作风,铁一般的纪律,坚韧刚强的意志,淳朴谦逊的风格,豪爽宽阔的胸怀,为我们全校师生展示了新一代最可爱的人的光辉形象,我们为自己拥有这样优秀的教官而感到骄傲,为我们的祖国拥有这样的钢铁长城而感到自豪。在紧张艰苦的军训中,同学们经受了一次严峻的考验,你们年纪虽小,可意志坚强;身体稚嫩,可步伐坚定。你们顶烈日,冒酷暑,尽管汗如雨下,也顾不得擦一擦;尽管口干舌燥,也不喊一声渴;尽管腰酸腿痛,仍没喊一声累,这是教官汗水中挥洒出来的一种精神,这是同学们整齐步伐中炼就出来的一种精神。同学们,你们是祖国的未来和民族的希望,望着你们的飒爽英姿,我感到高兴,更感到自豪。

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。通过军训,广大同学树立了祖国安危在我心中,天下兴亡、匹夫有责的庄严使命感,我们新一代高中生要认真学习,努力拼搏,担负起建设祖国、保卫祖国的重任。

通过军训,磨练了同学们的意志,培养了同学们的良好作风,在教官们的`言传身教下,同学们通过自身的磨炼逐渐懂得了如何面对困难,如何克服困难,如何用坚韧不拔的意志来支配自己的行动,达到预期的目标。我们欣喜地看到:同学们在骄阳烈日下,迈着矫健的步伐,喊着响亮的口号,以顽强的意志和坚定的信念做好每一个动作,克服每一道难关,充分展示了我们运中学子的精神风貌。

通过军训,提高了同学们的思想境界和综合素质。军训教会了同学们要尊敬师长,团结互助,只要齐心协力,就能取得成功;只要拼搏努力,就能享受到成功的喜悦。军训更教会了同学们团队意识和集体主义精神。

军训,在同学们心中涌动着一股绿色的清泉,使同学们拥有了军人那种高尚而又纯洁的思想和精神。刚刚结束的军训汇报表演,是同学们向老师和学校交出的合格的答卷,更是对教官们的辛勤付出做出的最好回报。

在本次军训活动中,同学们的组织性和纪律性有了明显的提高,身体素质得到了极大的增强。你们的毅力,你们的意志,你们的信念又得到了一次真正的考验。你们一定要把本次军训作为契机,以教官为楷模,以严谨的作风为准绳,继续发扬诚信、友善、进取、创新的精神,以明德、精学、兴校、报国为人生准则,投入到繁重的高中学习生活中去,以良好心态去接受人生道路中的一次又一次严峻考验。

本次军训的成功组织,是各位教官辛勤汗水的结晶,是全体同学刻苦训练、全体班主任教师认真组织,积极配合的结果,是我校转变办学思想,完善办学思路的一次有益的尝试。它是我校全面贯彻党的教育方针,展示素质教育成果的一次壮举。它不仅为我校今后的军训活动积累了宝贵的经验,也必定会把我校的整体工作推向一个新的起点。

最后,让我们师生再一次用热烈的掌声对各位教官给予我们的帮助和支持表示崇高的敬意和最衷心的感谢。祝教官们在今后生活中,工作进步,生活愉快。

高一军训心得体会篇六

高一军训,对于我们来说是一次难得的经历和锻炼。这次军训不仅让我们初次体验了严苛的军事训练,更是让我们感受到了武术操带来的独特锻炼方式。通过近一个月的武术操训练,我深深地感受到了军训的意义和价值。

第二段:锻炼意义。

通过武术操的训练,我明白了它的锻炼意义。首先,武术操能锻炼我们的爆发力和协调性。在操场上,我们需要做各种动作,如跳跃、倒勾、翻滚等,这些动作需要我们快速而协调地完成。其次,武术操可以提高我们的柔韧性和身体灵活性。在操练中,我们常常需要做各种高难度的动作,如分腿、盘腿等,并且要保持身体的稳定和平衡。通过这些动作的练习,我们能够逐渐增强肌肉的柔韧性和身体的灵活性。最后,武术操还能培养我们的坚韧意志和团队精神。在训练中,我们时常遇到困难和挫折,但是我们要学会与同学相互鼓励,鼓足勇气面对困难,坚持到底。

第三段:困难与挑战。

然而,武术操的训练对于我们来说并不是一帆风顺的。一开始,我们对于一些动作的掌握确实遇到了一些困难,有的同学甚至因为动作不标准,造成了身体的一些不适。而且,武术操的动作要求很高,对身体的柔韧性和力量都有很大的要求,所以对于我们这些没有接受过专业训练的学生来说,确实有些困难。另外,操练的时间也很紧张,我们每周都要进行多次训练,有时候训练还要延长到老师规定的时间之外。这让我们感到了一定的压力和疲劳。

第四段:收获和成长。

然而,困难和挑战并没有阻挡我们的前进步伐,相反,我们通过与同学们的分享和研讨,逐渐明白了一些动作的要领和技巧。我们在训练中互相鼓励,相互帮助,排除各种干扰和困难,最终提高了动作的标准和正确性。慢慢地,我们逐渐掌握了一些高难度的动作,并且能够在操练中保持良好的状态。同时,我们也通过武术操的训练,培养了团队合作精神和坚韧的意志,更加了解了集体的力量和个体的价值。

第五段:感悟与展望。

通过这次军训的武术操训练,我不仅收获了身体上的锻炼和成长,更重要的是我明白了坚持的力量和成功的要诀。在训练中,我们要始终相信自己,勇往直前,不怕困难和挑战。同时,我们需要与同学们形成良好的默契和团队合作,互相帮助,共同进步。我相信,通过这次军训的训练,我们不仅能够在武术操上有所突破,更能够在未来的学习和生活中,取得更加辉煌的成就。

以上就是我对于高一军训武术操训练的心得体会。军训虽然辛苦,但是它带给我们的不仅仅是锻炼身体,更是锻炼意志和团队精神的一次机会。通过坚持不懈的努力和团结合作,我们一定可以取得更大的进步和成就。希望未来的军训能够继续有这样的机会,为我们带来更多的收获。

高一军训心得体会篇七

在绿荫笼罩的道路上,州杭第十四中学的高一新生在练习军姿。我们的双眼坚定不移地注视着前方,那目光中有对高中生活的期待,有对伤痛的忍耐,更有对未来的自信。

军姿的美有一种震撼的霸气,那种威慑众人的英勇神情有如展翅于蓝天的雄鹰般令人尊敬。同学们笔挺地站立,严肃写在脸上,任汗流浃背,我们依旧在坚持,争取做到纹丝不动。

军姿不仅仅是一个姿势,更是坚强专注的代表,是中国人的`骨气。身为炎黄子孙的我们必须传承中华民族不屈不挠的品质,面对理想,我们应该有大无畏的牺牲奉献精神。

我相信,克服在军训中所遇到的困难是为了高中三年硝烟弥漫的战争做准备。无论未来有怎样的崎岖,想起那英气十足的军姿,都会指引我该如何面对困难,教会我做一个顶天立地的大写的人!

高一军训心得体会篇八

暑假结束以后,带着一种兴奋的心情来到了xx中学这个大家庭,在这个集体中我将度过人生中重要的三年。在这里我将和新的同学,新的老师共同学习,生活。当晚起我们进行了高中阶段的第一个集体活动——军训。

军训能够磨练我们的意志,让我们能更好的融入到新的班级中去。在军训中我们要进行队列训练,第一项目就是十分能够考验我们意志的站军姿,这个也是所有项目中最枯燥无味的项目。站军姿时头要正,劲要直,两脚跟并拢,脚尖分开……教官一边讲,我一边心里想,这不是让我们这群生龙活虎的同学都成为木头人啊。先站五分钟,谁动再加一分钟。我还在想的时候,教官就这样又给我泼了一盆冷水。一分钟,两分钟……随着时间的推移,我感到膝盖和脚底渐渐地有一种酸胀的感觉。

我用余光看了一下周围的同学,他们个个都纹丝不动地站着,同时我脑海中又浮现出国庆阅兵式的场面。解放军们顶着烈日接受祖国人民的检阅,想到这里我觉得着区区五分钟又算得了什么呢!时间到了,我深深地呼了一口气,这是我想到了一句话:有志者,事竟成。之后的一个项目是四面转向,这个项目在初中阶段同学们都基本练过,,所以在教官的指导下做了几次我们就过了。

后面是齐步走,大家第一次集体走时,走得并不理想,教官让叫几个同学单独走,都还不错,这大概是默契的问题吧。对于这个情况,之后我们就一直练了很长时间,大家逐渐走成了一个整体。练完齐步走之后,我们还和教官一起唱了一首军歌,这让同学在身体和心理上有了很大的调整,在这个充满笑声的活动下,大家个个又精神抖擞,开始练正步走。只要付出就有回报,这是我在军训中最大的感受。

通过这几天的军训生活,他教会我们什么是坚强的意志。那笔直的腰身,挺起的胸膛,昂扬的势气,告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影,那汗水中神采奕奕的双眼,那支持着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿,让我为之震撼,为之感动。他们有着铁铸的信念,钢焊的意志。他们,这群正直而不乏潇洒,严肃而不乏幽默的教官们,将他们铁的纪律带到我们面前,教会我们什么是军人的风范,什么是钢铁般坚强的意志。它教会我什么是团结的力量,那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。

看吧,统一而整洁的校服,豪迈而整齐的步伐,伴着那嘹亮的口号,一排排,一列列,是那样赏心悦目,振奋士气。团结就是力量,再不是简简单单的一句话,它授予我们人生的哲理,告诫我们为人的理念,更在军训的训练中,铸起了一座不倒的城墙,集体的荣誉感让我们将它演绎的淋漓尽致,愈见丰美。我们真实地体验着这份欣喜,更让我们感悟:有种力量叫团结。

高一军训心得体会篇九

随着颠簸的车辆缓缓驶入武警指挥院校大门,大片绿色匆匆映入眼帘。

墨绿色,像是梦中反复出现、反复描绘的颜色,带着懵懂青涩,华丽转身。

血管里充满着憧憬与悸动,于是开始期待军训。

同学们兴奋地下了车,教官已站在车前迎接。圆脸、笑容,但却有着不同于外表的认真严肃的.性格。严格训练,但又对我们十分关爱。当其他教官批评我们时,他反而鼓励我们:“你们今天的表现不错,不要因为其他教官的话而受打击。”

我们在感动中、鼓动中、激动中继续着我们军训。

高一军训心得体会篇十

在高一军训中,武术操成为了一项重要的训练内容。通过参与武术操的学习和练习,我深深地感受到了武术操对于我们培养坚强意志和团队合作精神的重要作用。在这篇文章中,我将就我的武术操体验,分享我的心得体会。

首先,武术操的动作需要我们付出额外的努力和训练,但这些都是值得的。在最初的学习阶段,我发现自己的身体柔韧度和协调能力都不够,每一个动作都需要耐心的反复练习。对于那些十分严谨的动作,我常常感到自己的身体僵硬、不自然,需要在虽然有压力,但坚持下去。经过不断的尝试和练习,我不仅逐渐掌握了武术操的基本动作,也提高了我的身体素质和协调能力。我意识到,只有通过坚持不懈的努力,我们才能取得进步。

其次,武术操也让我体验到了团队合作的重要性。在武术操的练习中,每个人都必须保持统一的节奏和动作。只有达到整齐划一的标准,团队的效果才能得到最大的发挥。这需要我们密切配合,相互信任和支持。在练习中,我们时常遇到调整步伐与动作的困难。面对这种情况,我们必须互相沟通,协商解决问题,并共同努力实现团队的目标。通过与同学的紧密合作,我深刻理解到团队合作对于实现共同目标的重要性。

第三,武术操让我意识到了困难和挫折不能阻挠前进的步伐。在练习的过程中,我常常碰到意想不到的困难和挑战。有时候我会感到自己无法再坚持下去,甚至想放弃。然而,每当我看到其他同学们坚持下去,我就会重新振作起来。在教官的鼓励下,我知道只有坚持,才能克服困难,实现自我突破。武术操不仅仅是一种体能的锻炼,更是一种意志力的训练。通过克服困难和坚持下去,我体会到了坚强意志的力量。

第四,武术操也让我体验到了自我超越的喜悦。通过教官的严格指导和不断的练习,我逐渐掌握了一些高难度的动作。当我能够自如地完成这些动作时,那种成就感和喜悦油然而生。我发现自己的身体素质和控制能力得到了很大的提高,更加自信地面对挑战。这种成就感让我意识到,只要付出努力,就一定能够超越自我,实现更高的目标。

最后,通过参与武术操的训练,我不仅获得了身体上的锻炼,还深刻理解到了坚持、团队合作和自我突破的重要性。在将来的学习和工作中,我将继续保持坚强的意志和团队合作精神,迎接各种挑战和困难。我相信,只有通过不断的努力和付出,我们才能取得更大的成就。武术操为我提供了一个宝贵的机会,让我身体力行地体验到了这些重要的价值观念。我一定会将这些体会融入到日常生活中,成为一个更加优秀和有价值的人。

高一军训心得体会篇十一

军训的生活即将要结束,它是我们迈向中学的第一课,它教会了我们吃苦耐劳,给予我们坚强的意志,让我们顽强的拼搏,使我们终生收益。

在军训中很苦很累。艳阳天时,我们顶着白花花的太阳,不一会就汗流颊背。站军姿时间长了就感觉受不了了。有一位伟人说过:“无法回味的痛苦才是最美好的。”军训已经成为一种宝贵难道的回忆存在我的记忆中,不可抹杀。汗水与雨水相互交织,无论是有大大的太阳还是下雨天,我们都没有停止军训。说实话在军训刚刚开始时特别的烦,但是随着时间的流逝我习惯了。因为考上大学并不代表我们可以一劳永逸,军训只是我们大学万里长征的第一步“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”如同军歌的歌词“比铁还硬比钢还强”。

感谢军训它教会了很多以前没学到的东西。苦咸的汗水、飘扬的歌声、欢乐的笑声,苦和累已经化做美好的回忆,用汗水浇灌的鲜花一定更鲜艳。军训所带来的益处让它伴我一生吧!用坚强的意志面对生活的困难。

人生就像旅途,坐在车厢内,看着窗外的风景。而这次,是别人看我。

由初三升高一,我的心情是很紧张的,面对周围的同学,我真的'是不知所措,只希望能及时跟上班级的步伐。在紧张之余,军训开始了,跟着全班同学一起乖乖地完成教官所给的任务。这天早上不是阳光灿烂,而是天还没亮就下起了大雨。我们迈着整齐的步伐,抬头挺胸,那颗火红噗通的心不是捧在手心里却像是悬在头顶上。教官的严厉,面无表情,让我有一种成功感,因为我曾经的随意被压制住了,我喜欢这样的自己,我喜欢这样的生活。生活总免不了困难和挑战,解决困难就像军训的步伐,总有一定的规律,我也希望这种规律性能够更好地铸造将来的我!

在班级里的归属感也逐渐漫延至扶中,校园里有优秀的老师,礼貌的同学,还有一番美景,这何尝不是别有一番韵味的世外桃源啊!我在成长,扶中也在成长,我会和扶中一起创造一个更完美的自己。

高一军训心得体会篇十二

高一的军训,是我们人生中的第一次真正意义上的体验。在进入军营的那一天,我们一行行队伍踏着整齐的步伐,满怀期待地来到营区。这里,我们被严格的军训纪律包裹着,从训练到生活的方方面面都严格规定。这样的生活,对于刚上高中的我们来说,是非常陌生和压抑的。刚进入军营时,我们顿时感到了一股深深的恐惧感。

第二段:习惯了军营的生活。

随着军训的深入,我们渐渐习惯了军营的生活。每天的训练虽然繁重而且累,但我们每天都在进步。我们的脸颊被灼热的阳光晒得黝黑,但我们的心里被无比的自豪感所填充。我们看到自己原本不可能完成的任务终于变为易如反掌。我们看到自己的成长,也看到了所在集体的成长。我们的队伍从一开始的松散无序到现在的整齐划一,这是训练的成果,更是集体的荣耀。

第三段:不断超越自我。

在这个军营里,我们不仅仅是进行训练,更是超越自我的过程。训练不仅仅是体力和技能的锻炼,还是心理素质的升华。在艰苦环境下,我们学会了懂得坚持,学会了理解,也收获了几分毅力和耐心。我们从不怕吃苦,也不怕落后,我们更珍惜每一分成绩,充满信心地期待着所有挑战的到来。

第四段:感谢老师的教诲。

在军训的过程中,我们的班主任是我们的知己和掌舵人。他们是我们的引路者、忠实的卫士、先锋和启迪者。他们不仅在训练中耐心指导我们,还在平时和休息时间里与我们交流、分享,为我们树立了榜样。在这里,我要感谢他们的辛勤工作和默默付出。因为你们,我们在这剧烈的军训中,迅速成长起来。

第五段:军训结束的反思和总结。

军训虽然结束了,但我们的成长之路仍然在继续。我们应该总结出一个个的教训,在今后的学习和生活中,不断超越自己,为集体、为祖国贡献自己的力量。因为这次军训,我们不仅成长了一点点,还收获了更多的东西——坚毅、勇气、拼搏精神等。这些都是我们高高兴兴迎来新学期的满足和喜悦,这都是来自参加军训的收获。

高一军训心得体会篇十三

在军训中,我们参与了许多武术操的训练。这些操练让我体验到了军人的纪律和团队精神。每当教官一声令下,整个队伍会紧密地协调动作,步伐一致地完成各种操练。这令我深刻地感受到了团队合作的重要性,每个人都必须尽自己最大的努力,同时与队友配合,才能完成艰巨的任务。正是这种纪律和团队精神,让我们能够在军训期间克服困难,完成各项训练任务。

第二段:武术操的训练强健了身体和意志。

武术操的训练不仅仅是为了展示我们的风采,更重要的是通过操练来强健我们的身体和意志。操练需要高度的集中力和耐心,因为一旦出现失误,整个队伍都会受到影响。这就要求我们必须时刻保持警惕和专注,严格遵守教官的指示。同时,操练也对我们的身体素质提出了很高的要求,我们需要克服疲劳和困难,坚持训练,这不仅仅培养了我们的毅力,也让我们的身体得到了锻炼。

第三段:通过操练增强了自信心和集体荣誉感。

在军训过程中,每当我们成功地完成一项操练任务时,内心都会涌起一股自豪和自信。这些成功的经历不仅仅让我们对自己有了更多的信心,也让我们感受到了集体荣誉感。在整个操练过程中,每个人都必须尽全力完成每一个动作,只有所有人的协作配合才能获得最佳效果。成功的背后,是每个人都付出了巨大的努力和汗水,这让我们更加珍惜集体荣誉感,并且愿意为了这份荣誉感而付出努力。

第四段:锤炼了团队协作能力和应变能力。

在武术操训练中,团队协作能力是至关重要的。每个人都必须牢记自己的位置和动作,而且要与队友保持高度的同步性。这对我们的团队协作能力提出了很高的要求。在反复练习的过程中,我们逐渐熟悉了彼此的动作和节奏,通过相互配合和默契,整个队伍能够完成各种复杂的操练。同时,操练中也经常会出现一些突发状况,比如某人的动作出现问题或者整个队伍的节奏出现偏差等,这时我们必须迅速调整和解决问题,锻炼了我们的应变能力和处理突发情况的能力。

第五段:收获了友情和美好回忆,成长为更好的自己。

在军训过程中,我与队友们一起经历了许多困难和磨难,我们彼此鼓励和支持,增进了深厚的友情。每当我们成功完成一项操练任务时,我们会相互拥抱庆祝,这些美好的回忆将永远留在我们的心中。通过军训的锻炼,我认为自己变得更加坚韧和自信,我知道只要努力奋斗,就能够克服一切困难。军训对我来说不仅仅是一次锻炼,更是一次成长,我相信这段经历将对我的未来产生积极的影响。

总结:通过参加武术操的训练,我们体验到了军人纪律和团队精神,训练强健了身体和意志,增强了自信心和集体荣誉感,锤炼了团队协作能力和应变能力。同时,我们也收获了友情和美好回忆,成长为更好的自己。这次军训的经历将成为我人生中宝贵的财富,给我带来无尽的收获和快乐。

高一军训心得体会篇十四

时间过得飞快,只不过这短短的几日,我们经历了那么多。在炎炎夏日里,我们戴上军帽、穿上军装,以及在烈日下进行连续的站军姿、慢跑、俯卧撑和其他各种军事训练。每个人都感到疲惫不堪,但我们始终都保持着高昂的士气,互相鼓励,刻苦训练,不怕吃苦。我们也参加了分组训练,学习团队协作精神、互帮互助的观念。最后,我们总算顺利地完成了军训历程,听到那句“解散”的响声,我们终于轻松了下来,同时也感到无比自豪。

第二段:军训中的得失。

军训中,我们获得了很多,例如健康、朋友、团队合作的意识、勇气、耐力和自律等素质。虽然军训很苦,但是军训中我们或多或少能找到自己的一份收获。然而,我们也失去了不少。我们失去了对自由的渴望,失去了在家玩耍、享受阳光的时间,失去了休息、睡觉的机会。但是这些失去,却换来了更多的收获。

第三段:军训中思考的问题。

在训练中,我们不仅锻炼了肌肉,更加考验的是我们的意志力。有时候,面对一个没有任何变化的动作一遍遍地做,我们会感到枯燥无味、力不从心。但在这个过程中,我们思考的是如何坚持。坚持不懈也是我们在军训中最大的感悟。不仅锻炼了身体,更锤炼了意志,成为我们人生的经验之一。

第四段:关于团队合作。

纵观军训过程,我们可以发现一个重要的因素:团队合作。团队合作是指在同一目标下,团队中的每个成员通过相互取长补短、协调合作,共同完成任务。在训练过程中,当一个人感到疲惫时,队友会振奋他;当一个人被发现做错了,教官会耐心地指导他;当一个人遇到难题,队友会组团来帮他解决。在这样的氛围中,我们体会到团队落实的精神,而这种精神无疑会深入潜移默化地影响我们,成为我们日后成长的支撑。

第五段:结论。

回头看看军训经历,可以说我们付出了很多,从刚开始孜孜不倦地学许多让我们枯燥的军事训练,到那一天终于走出校门,带着积极、勇气、自律和团队合作的精神。从军训中,我们不仅训练到了身体,更磨练了意志。海阔天空,未来的路途任由我们去探索,我们可以依据军训之时学习到的各种知识和人生感悟,让未来更加美好。因此,在未来的日子里,我们要学会沉淀自己、锻炼自己、拥有团队合作精神,让自己成为一个更好的人。

高一军训心得体会篇十五

在这短暂的五天里,我们尽情地磨练自己,挑战自己,严格要求自己。

军训期间开展的一系列活动,使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力,让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目,让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。

军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时,昂首,挺胸,这些是最基本的要求。不用一天的时间,脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

军训是苦的。经过了三天的训练,腰酸背痛不用说了,大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛,我仍尽力地将每一步走好,坚持到最后,虽然这当中包含着多少的艰苦。

军训是辣的。严明的纪律,在军营生活中必不可少,一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操,脸上火辣辣的滋味真的不好受。

军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天,也就是最后一天。

阅兵场上,一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色,太阳此时很准时地从地平线上升起,从山的顶部蹦出,发出耀眼的光芒,一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上,形成了一道奇异的风景线,为这个世界增添了生机与活力。

一声声哨响,一阵阵踏步声,一句句口令声,奏出了属于军人的气质,奏出了军人的灵魂,更奏出了迷彩的本色,一顶顶帽子,一条条腰带,一套套军装,穿出了军人的生活,穿出了军人的习惯,更穿出了迷彩的本色。

一进入高中,我们要干的第一件大事就是军训。军训,可以教我们怎样吃苦耐劳;军训,可以看出我们对一件事是否态度端正。刚听到军训时,我是非常期待的,以为非常好玩,可是当我经历过后,我发现,我错了。

在军训的五天内,我唯一的感受就是一个字,累。当然我也学会了很多。我们的教官非常高冷、严肃。在休息时,其他班都和教官快乐的玩耍,而我们只是坐在那里,教官要么坐着,要么走来走去。教官经常罚我们,只是因为有一个或几个人送了一下。教官告诉我们,在一个集体中,一个人犯错,集体都要受罚,军训就是一个可以增加你们团结友爱的一个机会,你们要好好把握。想想也是,军训时我们就是一个集体,假如会操时,全班大部分人都没动,但有一个人在动的话,那么整个班的分数就拉了下来。

军训时,最让我感到累的东西就是教官让我们一直保持同一个动作,尤其是一个腿抬着,一个腿站着,我比较胖,一只腿目测怎么说也有40斤,所以让我抬这么就就是受罪,又痛又酸又累。简直受不了。但是,军训考验的就是我们的毅力,所以我们要一直坚持,一直坚持!那几天,天气晴朗时,太阳非常猛,无情的直射下来,汗不停的流,身上的皮肤也被晒伤了,直接暴露在太阳下的手和脖子,被晒的很红,尤其是脖子后面,碰一下就痛。这些,都让我感到军人有多么的累和不容易。

在最后一天,我们已经把所有动作都练好了,接下来面临的就是会操,看看我们这几天训练成果。轮到我们时,我非常紧张,但最后还是顺利的完成了。到最后时,还有两个班级没有演好,一场大雨就结束了我们这次的军训。

虽然军训结束了,但给我们留下的,是一生美好的回忆。如果说人生是一本书,那么军训是美丽的一页;如果人生是一场戏,军训则是精彩的一幕。教官对我们说,这次军训完了后,我们就再也见不到了,谁也不认识谁。教官已经走了,但是,我们一直记住他,是他教会了我们这些宝贵的东西。不仅是站军姿,走正步。而是教我们吃苦、坚持、团结。这些已经太多太多,足够我们享用一生。

军训高一随笔。

高一军训心得体会篇十六

军训是人生难忘的经历,军训结束后相信不少学生都学会了不少的做人道理。以下是往届高一生写的军训总结,记录了7天的军训生活中,那些宝贵的精神和难忘经历。

学校高中部高一新生为期7天的军训就要结束了,在校领导和武警xx中队领导的大力支持下,在教官的细心指导和同学们的努力拼搏下,我们的军训取得了显著的成绩,达到了预期的目标。这次军训,由于部队教官严格要求,认真进行各项科目的训练;同学们参训态度端正,有吃苦耐劳和磨练意志的思想准备,因此,在军训期间参训的同学都能积极的投入到艰苦紧张的军训之中,不仅增强了国防观念,坚定了爱国主义信念,而且体验了士兵生活,增强了组织纪律性和集体观念。培养了艰苦奋斗、勇敢顽强的军人作风。虽然军训时间是短暂的,但这对同学们今后的学习和生活无疑是十分有益的。

军训中,教官们投入了极大的热情。对学生表现出极大的爱心和责任心,认真履行自己的职责,了解学生思想动态,关心参训同学生活,主动做好参训学生的思想工作,热情为同学服务。在此让我们以热烈的掌声,向最可爱的教官表达最崇高敬意。

同学们,军训是每位高中生重要的必修课。这次军训的200名同学,经过军训技能考核,均取得优良成绩。

同学在训练中,虽身体不适稍做休息又投入到高强度训练之中。1班的、2班的、3班的、4班的大李帅、谢丽军、刘佳庆等同学是军训学生的榜样,他们高标准要求自己,各项技能成果走在了最前面。

106寝室的同学用午休时间清扫场地积水,热心为集体服务。军训不仅增强了体魄,而且锻炼了意志、毅力、增进同学之间的友谊和集体荣誉感。

军训中在同学们身上真正体现了一名高中生的优良品质和奋发向上的进取精神。你们用自己的实际行动谱写了xx学子军训的新篇章。

我们参训的`老师从军训开始一直关心、体贴、鼓励参训同学,用自己的模范行动影响和带动了同学们积极参训,你们的感召力是无穷的。

这次军训也得到了学校领导的高度重视,为确保学生军训工作的顺利进行,提前准备,确定目标,体现了军训各项工作抓紧、抓严、抓实的特色。

在这里需要特别感谢的是武警xx中队的参训教官,你们严格施训以及高度的责任心,保障了本届军训任务的圆满完成,在这里我们向你们敬礼,向你们致敬!

同学们,短短的7天军训此时此刻就要结束了,军训结束后,希望同学们继续发扬军训中焕发出的好精神,好作风。把军训成果转化为优良的学风、校风,争取更大荣誉和成绩。最后,祝教官们身体健康,工作顺利!祝同学们在新的学期里学习进步,幸福快乐。愿xx学校走向辉煌。

20xx高一新生军训总结篇三“一——二——三——四——!!!一二——三四——!!!一二三——四!!!”震耳欲聋的番号声打破了沉寂的天际。直到现在还在我的耳边缭绕。

回想到第一天,我们怀着兴奋而又紧张的心情来到张堰中学,这里陌生而又对这里充满了好奇。

第一天,我们开始练习站军姿,这是一个考验我们毅力的一个训练项目,也是整个军训中最令我难忘的训练之一。太阳像个大火炉,地上的土块被晒得滚烫滚烫的,几只黑褐色的大肚蟋蟀,安着弹簧似的蹦来蹦去。云彩好似被太阳烧化了,也消失得无影无踪。太阳啊太阳!你是如此毒辣!这时教官发话了:“身体要蹦直,抬头,挺胸,收腹,身体还要前倾,全身肌肉都要用劲!”他还过来给我们调整姿势。不一会儿,有些人就脖子,腰,腿酸疼,偌大的汗水顺着脸颊滑下,落到地面上,一眨眼就被晒干了,当我们却一动不能动,因为这是在军营中,做任何事情都要向上级打报告。

时间一分一秒地过去了,一声虚弱的“报告”打破了这紧张的氛围,我们都往一个点看去,一位女同学好像中暑了,教官让她到一旁休息了,这站军姿还真是伤不起啊!

这一天是最累,但是没有一个人叫苦,抱怨。都在凭这各自的毅力坚持着,没有丝毫的懈怠。晚上熄灯后不一会就全部呼呼大睡了。

后面几天都是队列练习,几个番号弄得我们死去活来。番号,就是在行进中喊出的有节奏的口号。刚开始,我们三十几号人的声音比教官一个人的声音还轻,教官不断地给我们示范。教官的嗓子喊哑了,但是他仍旧不停的喊着,这个举动使我们所有人的内心被深深地触动了。终于拿出了吃奶的力气,长大了嘴巴,尽量把嘴张成“o”型,扯着喉咙吼着。教官一遍遍地让我们重喊,直到令他满意。几天后我们每个人嗓子都变得“沧桑”了,嘴里时不时地含着含片,仍是费力地喊着。这给我的军训记忆留下了深刻的印记。

这5天中,教官们教我们唱军歌,在休息的时候陪我们聊天,讲述他的故事,使我们明白了我们这几天的军训不算什么,和教官的经历比起来全是浮云。

军训,这段如五味瓶般的回忆,我会永远将他珍藏在心底,因为它教会了我团结和责任。

高一军训心得体会篇十七

在高一的新生们刚刚入学不久,迎来了一场难得的军训。一般在学生人生中只会有一次,是锻炼意志、坚强毅力的好机会。作为其中的一员,我深有感触。在军训中,我不仅锻炼了身体,还有了心理上的成长。

第二段:身体上的收获与困难。

军训是锻炼身体最好的方式之一。作为一名高一新生,每天起早贪黑、训练的强度大、课程密集。起初,我感觉无论是快步走、跑步、俯卧撑还是仰卧起坐等,都难以完成。但经过老师一遍遍的耐心教导,我逐渐习惯快节奏的生活,在朝夕相处的同伴的帮助下也能完成困难的训练项目。在整个军训过程中,我的体能得到了明显的提升,体重也得到很好地控制。在困难面前,即便很苦很累,但只要拼尽全力,最后的胜利一定自己的。

第三段:心理上的成长。

除了身体上的训练,我们还在军训中汲取了心理上的专业知识,更多地了解了人与人之间的关系。在军训中,一班人几乎每天朝夕相处,要做到紧密协作、相互支持,摆脱自我,体验团体的力量。我意识到,生活中,每当我们困难重重,放弃时似乎特别美好。而在这个团结的集体中,每个人都肩负着责任,互相扶持,这样的团体才能扛起任何一份担子,做到和谐相处。

第四段:军训中的遗憾及未来规划。

军训结束之后,我仿佛有点依依不舍。因为和这么多的小伙伴在一起,打成一片,在艰苦卓越的氛围中共同进步。虽然有一些同学表现不佳,丢失了东西,但大部分同学都表现得很好,紧紧团结在一起,一起战斗了几天凌晨。在那短暂的时光中,我们创造了很多回忆。

第五段:总结。

总之,军训是一种难得的经历。我们从中体验到了困难、坚强、拼搏和友谊的重要性。这过程不仅凝聚了人心、也使我们更加认识和发展了自己。在以后的大学和职场生涯中,将会有很多道路障碍和困难,但是,我们可以用军训的经验去看待,去面对,在团队中可以不断升华,在战斗中不断超越!

高一军训心得体会篇十八

军训是每个高一学生入学的第一课,也是对他们成长的一次历练。这一时期,不仅锻炼了我们的意志和毅力,更培养了我们的团队协作能力。在高一入学军训中,我有了很多收获和体会。

首先,高一入学军训让我意识到集体的力量是巨大的。在集体的训练中,我们学会了相互协作,不论是操练时的行列整齐,还是团队作战中的无声默契,都需要大家齐心协力才能完成。毕竟一个巴掌是拍不响的,只有团结一心,共同努力,我们才能完成任务,达到目标。这次经历告诉我,团结是我们最强大的武器,在团队中有人担当领导角色,有人分工协作,不仅能提高效率,还能增强大家的向心力。

其次,高一入学军训使我学会了面对困难向前迈进。在军训中,我们要面对高强度的训练,而且天气炎热,有时候会非常辛苦。但是我发现,只要拼尽全力去迎接挑战,就能战胜自己,完成任务。这让我认识到,生活中不可避免地会有困难和挫折,只有勇往直前,不畏艰辛,才能取得胜利。军训也让我明白了付出努力就能收获成功的道理,这种精神将伴随我一生。

再次,高一入学军训让我懂得了团队合作的重要性。在军训中,每个人都有自己的职责和岗位,只有大家发挥各自的特长,互相配合,才能完成任务。我在小队比赛中深刻感受到,没有团结,没有配合,我们很难有好的表现。而在团队中,每个人都是不可或缺的一部分,只有合力前行,才能走得更远。通过这次军训,我意识到,任何一个团结的集体,都能拥有无穷的力量,无论是在学习中还是生活中,都需要团队协作。

此外,高一入学军训还锻炼了我的意志力和毅力。军训是一项繁重的任务,需要不断的重复和坚持,从晨跑到操练,再到队列训练,每天都是一次次脑力和体力的考验。但正是这种坚持不懈的训练,让我们养成了坚强意志和永不放弃的精神。在军训的时候,一度有同学因为太过劳累而暴瘦,不过他对此并不自卑,反而铆足了劲,变得更加坚强。从他身上我明白到,只有在艰苦的环境和挫折面前保持坚韧不拔的毅力,才能突破自我,取得更大的成就。

总的来说,高一入学军训不仅让我感受到了集体的力量,还让我懂得了意志和毅力的重要性,更培养了我在团队中合作的能力。这次军训对我来说是一次宝贵的经历,我将一直牢记在心,坚持不懈地努力前行。希望未来的岁月里,我能将这些收获和体会应用到更广阔的领域中,取得更大的成就。

高一军训心得体会篇十九

今天是带八班军训的最后一天,小雨依然淅淅沥沥的下着。早上十点半的时候胡国书记为我们全体学长团成员开了总结会,布置了工作和并为我们的付出表示赞扬。

因为下雨,八班的孩子们在图书馆三楼训练。从前几天的没有默契,不团结,到现在开始慢慢有进步,我们学长学姐和班主任,教官都看在眼里,记得前天特别严肃的和他们说了团队意识的重要性,既然是集体中的一员,就应为集体利益着想,看着他们开始为班级努力,为班级做贡献,都令我感到很欣慰开心。

下午的时候,我们来到体育馆里进行军训汇演,轮到八班的孩子们的时候,我比他们还要紧张,感觉就是自己在汇操。我在主席台上用手机时刻记录着孩子们这五天来的成果,整齐划一的动作,响亮的口号“八班八班扬我风帆乘风破浪会勇往直前!”最后八班取得了二等奖的成绩,已经非常棒了!

希望在往后的日子的,八班的`你们可以勇往直前,像你们的口号一样!不惧困难,不怕逆境。你们将迎来高中的学习任务,迎来在新塘中学的三年,愿你们在这学有所成,学有所用。能够成为你们的学姐,我也感到十分荣幸,在你们这也让我不断成长着,很高兴认识你们,让我们一起努力加油吧!

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发布时间:2023-04-06
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2023年高一军训心得体会500字 高一军训心得体会1000字(实用九篇)
发布时间:2023-03-28
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高一新生军训心得体会 高一军训的心得体会(九篇)
发布时间:2023-02-05
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高一新生军训心得体会(实用11篇)
发布时间:2023-09-20
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高一新生军训心得体会(实用14篇)
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高一新生军训心得体会(实用15篇)
发布时间:2023-10-17
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高一新生军训心得体会(大全19篇)
发布时间:2023-12-12
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高一新生军训心得体会(优秀19篇)
发布时间:2023-12-28
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最新新生军训心得体会 新生军训生活心得体会(实用19篇)
发布时间:2023-11-25
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最新高中军训心得200 军训心得体会高中4篇(实用)
发布时间:2023-03-29
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最新高一军训心得体会100字 高一军训心得体会800字(十篇)
发布时间:2023-01-16
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军训心得体会(实用19篇)
发布时间:2023-12-28
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军训心得体会大学 军训心得体会秋季军训心得(实用19篇)
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军训心得体会800字初一 军训心得体会800字高中十一篇(实用)
发布时间:2023-04-06
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