在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
参观上下杭的心得篇一
上下杭是位于中国福建省福州市南郊三明市河滨中心的一个山区，这里山青水秀，风景如画。上下杭作为福州的一处热门旅游景区，拥有得天独厚的自然景观和丰富的历史文化底蕴。这里有许多旅游景点，如下杭古镇、上杭梅园、島湖滑草、阳光山谷等。我有幸来到这里旅游，不仅近距离领略了美丽的自然风光，还感受到了浓厚的人文氛围，收获了许多难忘的体会。
第二段：领略自然风光，感受大自然的魅力。
上下杭地区独特的自然环境为我带来了极大的震撼。尤其是上杭梅园，四季如春，花海绵延，馥郁的梅花香气扑鼻而来，令人陶醉其中。游览梅园的过程中，我看到了各类梅花，有纯白的、粉红的、酒红的，形态各异，美不胜收。露天茶座坐在梅园中，品尝梅花茶，感受到了大自然给予人们的宁静与和谐。而下杭古镇，则展现了浓厚的历史人文氛围，漫步在街巷之间，仿佛回到了古代，青石板路端旧式建筑，体验别样的古风。
第三段：感受乡村生活，了解民俗风情。
在上下杭旅游的过程中，我还深入了解了当地的乡村生活和民俗风情。村民们热情好客，邀请我们进入他们的家中，感受农家饭菜的独特魅力。他们将自家养殖的猪肉制作成的腊肉、腊笋等食材，经过精心制作而成的农家菜，口感鲜美，令人流连忘返。此外，在上下杭，还有许多具有地方特色的民俗节日，如梅山茶文化节、上下杭醉梅花艺术节等。参与这些民俗活动，不仅能体验到浓厚的地方风情，还能加深对当地文化的了解。
第四段：挑战体验项目，锤炼身心素质。
除了欣赏自然风光和体验民俗文化，上下杭还提供了一系列刺激的户外运动项目。我参与了島湖滑草活动，这是一项具有挑战性的运动项目。刚开始滑行时，我感到有些害怕，但很快就投入到了滑行中，畅快的风景和速度让我豪情万丈。完成滑草后，我感到自己的身心得到了极大的锻炼。阳光山谷的攀岩项目也给我留下了深刻的印象，攀爬峭壁的过程中，需要我充分发挥团队合作的精神和个人的勇敢精神。
第五段：总结感想，弘扬上下杭精神。
通过对上下杭旅游的体验，我不仅领略到了美丽的自然风光，还深入了解了当地的民俗文化。参与各种运动项目，让我锤炼了身心素质。上下杭给我带来了诸多的感动和启发，使我更加深刻地意识到了保护环境和传承文化的重要性。我要将所见所闻带回家乡，与身边的人分享上下杭的美丽，引导更多的人加入到环保和传统文化的事业中来，共同弘扬上下杭精神。
总之，上下杭的旅行经历让我受益匪浅。我看到了美丽的自然风光，感受了纯朴的乡村生活，挑战了自己的身心素质。这个旅程不仅是一次深入了解福建上下杭的机会，也是我心灵成长的见证。通过这一次旅游，我从不同的角度看到了美丽的上下杭，也更加珍惜家乡的风景和文化。
参观上下杭的心得篇二
中国，是一个文明古国，拥有着五千多年的历史。我为了探求、了解中国的历史文化，便翻开了《中华上下五千年》这本书，使我受益匪浅，感慨万千。
这本书记录了中国五千年的风风雨雨，上迄三皇五帝的远古时期，下至中华人民共和国的成立，历史皆有史，一以贯之，详细的展现在了我们面前，让读者明白，中华民族这五千多年，是如何走过来的。
这本书与我另外一本伟大的史书_《二十五史》不同的是，《中华上下五千年》是以故事为主，人物为辅，而《二十五史》是以人物传记为主，故事为辅。
这本书中，最让我记忆忧新的事是齐国的公子纠与公子小白争皇位的事。当年齐国无君，在外的公子纠与公子小白连夜赶回做王。路上，公子纠手下管仲用箭射了公子小白，小白倒地了。而公子纠一行来到齐国时，公子小白已当上了齐桓公(王)。原来，那箭正中小白的铁腰带上，小白没有受伤，洋装落马而死。后来他们抢先回了国。我也要像公子小白一样随机应变。
我最佩服的人是黄帝和蚩尤。先说黄帝。他在自己生命的一百一十岁里，打败了炎帝，打败了蚩尤，终于统治了全国。而且确定了中国的版图。最终，他在今张家口市涿鹿县也就是他打败蚩尤的黄帝城下葬，终年一百一十岁。
再说蚩尤。蚩尤虽然在涿鹿之野被黄帝打败，但他这个九黎族的首领被杀后，天下因蚩尤被杀而大乱，可见人们对其尊敬。后来，他被封为战神。最终，葬于张家口市逐鹿县塔寺村。
中国有这么伟大的历史。今后，我要努力学习，不愧为一个炎黄子孙。
这是一本中国发展史、重大历史事件及名人简介为一身的优秀读物。通过阅读这本书使我了解到伟大的祖国具有非常悠久的历史，中华民族是一个有悠久、灿烂文化的民族，并了解到祖国的过去，才能更加热爱祖国的现在和将来。在我国漫长的历史过程中，发生过许多有意义的事件，涌现出优秀的人物。
读了这本书以后，我知道了从传说中的黄帝到现在，大约有四千多年的历史，通常叫做“中华上下五千年”。因为炎帝族和黄帝族原来是两个部落，后来又融合在一起，所以我们也常常把自己称为“炎黄子孙”。我还了解到原始人一开始不知道用火，生吃植物果实，即便是打来的野兽，也是生吞活剥，连毛带血的吃，到后来随着生产力的发展，人民文化水平不断提高，才发明了火。我还了解到荆轲刺秦王的壮举;办事公正、执法严明、受到当地百姓称赞的好宰相狄仁杰;为世界医学界做出卓越贡献的明医李时珍;神机妙算的诸葛亮;著名诗人李白、白居易;大贪官和绅;大发明家祖冲之;女皇帝武则天;发明了地动仪的著名天文学家张衡;姜太公钓鱼;尧舜让位;大禹治水;第一个皇帝——秦始皇等等。
真是中华上下五千年，英雄万万千。中华民族向来以勤劳勇敢睿智著称于世。我们的祖先们，创造了灿烂的民族文化;我们民族的优秀代表——许多杰出的思想家、政治家、军事家、文学家、科学家、艺术家，不少民族英雄，都以他们的业绩和成就，为民族的历史画卷增添了光彩。重温五千年历史，使我们每个炎黄子孙感到自豪。我想，所有读者正是抱着这样的深厚感情，喜爱这本书的。
这套书都以一个个动人的历史故事，具体地展现了一个个动人情节。其中看到《孟母三迁》的故事给我在教育孩子身上深深的感触。孟母和她的儿子住在墓地的附近，孟子就经常到墓地里玩死人下葬的游戏，孟母认为孟子这样没有出息，不利于他读书成才，便把家迁到了城里。可是在城里孟子又和小伙伴玩起了做买卖的游戏。于是孟母又把家迁到了城东的学府对面居住。孟子这才开始认真学习，成为仅次于孔子的名儒。从这个故事里我体会到了父母和老师为了将我们培养成为有用人的用心。
说点实在的，其实我本不乐意读书，是在李校长的鼓励下，在学校各种政策的激励下，我比以前多读了很多书，从中我体会到书的力量可以带我们飞翔，读书可以让我们翱游知识的海洋。从书中，我学到了不少的知识，书给我留下了深刻的印象，书给我带来了学习的帮助。让书这个好朋友伴随我们一生。
参观上下杭的心得篇三
上下杭是浙江省杭州市乌镇镇的两条重要的运河，古老而神奇。近日本人有幸游览了乌镇，亲身感受到了上下杭的独特魅力。在这次旅途中，无不体会到了上下杭的美丽景色、悠久历史以及深层次的文化内涵。在这里，我对上下杭有了更加深刻的认识，并从中获得了一些宝贵的体会。以下是我关于上下杭的心得体会。
首先，上下杭是浙江省杭州市乌镇镇的两条重要的运河，它们将乌镇分割成上下两个区域。上杭位于乌镇的北部，下杭位于乌镇的南部。这两条运河作为整个乌镇的血脉，使乌镇充满了活力。上杭背靠青山，江水清澈见底，溪水潺潺，如同一幅幅写意的中国画。而下杭则更为繁华，运河两岸密布着各类商铺，游船穿梭其中，给人一种生机勃勃而又热闹的感觉。站在运河边，阳光洒在脸上，微风拂过耳际，仿佛置身于一个仙境之中。
其次，上下杭的历史悠久，有着深厚的文化底蕴。在这里，古老的建筑和街道承载着浓厚的历史气息，让人仿佛穿越回了过去。在上杭，人们可以欣赏到明清时期的建筑风格，这些建筑精美绝伦，保存完好，堪称中国传统文化的瑰宝。而下杭则是一个历史名胜区，有着许多寺庙和纪念碑，记录着乌镇沧桑巨变的历史。在这些古老的建筑中，不仅可以感受到浓厚的历史气息，还能够了解到乌镇丰富的文化内涵，深入体验乌镇的独特魅力。
此外，在上下杭的游览过程中，我也深深地体会到乌镇人民的淳朴和热情。乌镇是一个充满人情味的小镇，这里的人们笑容可掬，热情好客。无论是在游船上还是在街头巷尾，都能够看到乌镇人民对游客的热情招待。他们热衷于讲述乌镇的历史故事，自豪地向游客介绍乌镇的文化特色。在这里，我感受到了乌镇人民的真诚与善良，也深深感受到了中国传统文化中对待客人的热情款待。
最后，上下杭之旅给我留下了深刻而宝贵的体会。在这里，我深深地感受到了乌镇的独特魅力和深厚的历史底蕴。在浏览古老的建筑和游览运河的过程中，我不仅了解了乌镇的历史和文化，还体味到了中国传统文化中的人情味和美好。这次旅行让我对乌镇的上下杭有了更加深刻的认识，也让我对中国的传统文化有了更加深入的理解。我深信，乌镇这座古老而美丽的小镇一定会在未来的发展中，展示出更加迷人的风采，吸引更多的游客前来观赏。
总之，在上下杭的游览过程中，我从中获得了宝贵的体会。上下杭的美丽景色、悠久历史和深层次的文化内涵让我深感震撼。这是一个充满活力而又神秘的地方，也是一个值得人们去探索和学习的地方。我相信，上下杭的美丽将会给更多人留下深刻的印象，也会让更多人感受到中国传统文化的独特魅力。我希望有机会再次去上下杭，去感受更多的美好，去探索更深层次的文化内涵。
参观上下杭的心得篇四
秦始皇统治的时间并不长，但他却是我国历史上取得伟大成就的皇帝之一。是他平熄了叛乱兼并了国土统一了中国;是他为了交通方便统一了马车轮子的距离;是他为了经济发展统一了货币和计量单位;是他为了抵御外族侵略修筑了万里长城……今天，万里长城已经成为世界著名的历史文化遗产之一，我为自己是一名炎黄子孙而感到自豪!我为自己的祖国拥有悠久的历史文化而感到骄傲!
看看古人为了给我们后人能够留下珍贵的财富，而抒写了多少可歌可泣的篇章。我们后人只有做出更大的努力，取得更大的成绩，这样才能无愧于自己的祖先!
现在，我们还小，但我们一定要打好学习，从小事做起，养成良好的习惯，为将来抒写更辉煌地历史奠定基础。记得我在去青山教育基地的时侯，有一次上陶艺课，我很认真地看完老师做示范，便急不可待地拿起泥巴放在模具上，打开电开关，泥巴根本不听我指挥像飞碟一样飞了出去，几次下来，我的脸上、手上、身上全是泥水，可我依然未做出任何成品。但我并不恢心，经过我多次努力，终于一个泥碗做好了。没想到后来老师还把泥碗当成了展示品呢!
我相信，任何事情对于我们，只要付出百倍、千倍的努力;只要拥有恒心，百折不挠，就一定会成功!
参观上下杭的心得篇五
上下模是一个制造工艺中非常重要的过程，它能够把产品的尺寸精度提高到更高的水平，使产品的性能和稳定性更好。下面就是我的上下模心得体会，分享给大家。
一、认真分析图纸和模具。
在进行上下模工作之前，首先需要仔细分析图纸和模具，确定上下模所需的各个部件的准确位置和结构。这是上下模的基础，如果位置或结构出现错误，将会影响整个上下模的制造效果。因此，在制造上下模中，我们需要严格按照图纸和模具要求来实施。
二、精确的加工和安装。
在上下模制造过程中，精确的加工和安装非常重要。例如，当我们对组装模具进行钻孔时，就必须要严格按照图纸上的要求进行，遵循精确的孔位和孔径。而在安装时，我们需要确保所有部件的安装位置和角度都非常准确，否则，就可能导致模具无法正常运行。
三、合理的选择模具材料。
选择适当的材料也是制造上下模的重要操作。对于一些要求高的模具，通常需要使用高强度、高硬度和抗腐蚀性强的钢。而且，在选择模具材料时，还需要根据上下模所要制造的产品特点来选择材料，以确保上下模的制造质量。
四、强大的调整能力。
在上下模制造的过程中，我们需要经常进行调整。这就需要我们具备强大的调整能力，能够及时发现问题并进行调整以避免损失。因此，在上下模制造中，我们需要根据实际情况灵活调整，最终得到一个稳定、高效和合格的上下模。
五、彻底的测试和检查。
在上下模完工后，我们需要进行彻底的测试和检查。这是确保上下模能够正常运行的重要过程。在进行测试和检查时，我们需要注意到每一个零部件是否与图纸要求相符，并且需要检查模具的运行效果、产品的尺寸精度和外观质量等，从而确保我们生产的产品符合客户的要求。
综上所述，上下模虽然是制造过程中比较复杂的一步，但是只要我们认真分析图纸和模具、精确加工和安装、选择合适的材料、具备强大的调整能力、以及彻底的测试和检查，就能够确保上下模的制造质量和制品的稳定性，并满足客户的需求。
参观上下杭的心得篇六
第一段：
每个人都有自己的职业和职责，面对上司的指示和下属的要求，我们应该怎么处理呢？在职场中，能够获得上司的信任和下属的尊重，是我们工作上的一个重要目标。而要达到这样的目标，我们需要践行“上下心得”，对于上下级关系和责任划分深入思考和认识。
第二段：
首先，我们要尊重上级。相信大家都听过一句话叫做“上级说的就是金科玉律”，这句话的本意是要让下级们更好地听从上级的安排并忠诚地执行他们的指示。当我们在工作中遇到一些不明确的情况时，我们应该把问题带给上级，征求上级的意见。而且，我们要主动向上级学习，在听取他们的看法和建议后，不断完善自己的工作和思路。
第三段：
其次，我们要同样尊重我们的下属。作为上司的我们，应该给下属提供足够的支持和指导，鼓励他们发挥自身的潜力，促进团队的素质和效率达到更高水平。千万不要轻视下属的能力和价值，在承担工作的过程中可要充分利用他们的优势和长处，发扬团队协作的精神。
第四段：
此外，我们在实际工作中还要注重有效沟通。只有通过良好的沟通交流，上下级才能够更好地理解彼此的意图和要求，并深化沟通信任。我们应该主动搭建多元的沟通平台，如多方面开展团队交流会议、在线聊天、电话联系等方式，让沟通变得更加简单和有力。
第五段：
最后，在上下求诸的工作文化下，我们应该始终秉持诚信和责任感的原则。当我们遇到不确定的情况时，应该立即向上级反馈，让上级及时知晓我们的困难，及时得到上级的支持和指导。与此同时，作为下属的我们，也要承担起自己的职业责任和义务，时刻把自己放在整个团队中去思考问题，在工作中点滴积累，在不断践行上下心得的同时也明确自己的职业规划和职业使命。
总结：
在有效的上下心得基础上，我们能够搭建起一个高效和协调的工作团队。尊重上下、有效沟通、诚信和责任感是我们达成团队共识和协同合作的基础，只需要每个人都努力践行，我们能够打造出一个团结向上、高效稳定的工作环境。
参观上下杭的心得篇七
我今天读了中华上下五千年这本书，上下五千年分上，中，下三册。中华上下五千年主要讲的是现代和古代之间发生的故事，如大禹治水，神箭手后羿，屈原沉江，蔺相如完璧归赵。讲的基本上都是春秋，战国时期的故事。我觉得这本书好好在文章经典，语句优美，所以我才喜欢这本书。
下面让我为大家讲几个经典的故事吧!一鸣惊人的楚庄王，秦国打败晋国后，一连几十年没有战事，可是南方的楚国却一年比一年强大，一心要和中原霸主晋国夺地位。
从此楚王决定改革政治，把一些只会拍马的人统统撤职，把一些能人异士全部晋升，帮助楚王治理国家。招兵买马。先后收服了宋，戒族。
楚庄王结交了隐士叔孙傲，叔孙傲的本事还真不小，开垦荒地，奖励生产，挖掘河道，每年打下了不少粮食。楚国越来越强大了，终于和晋国狠狠的打了一仗，晋国人马死了一大半，侥幸逃出的士兵逃到黄河边因为人多船少士兵都抢着过河死伤的不计其数。
我介绍的只不过是九牛一毛，希望大家都可以读这本书。
参观上下杭的心得篇八
上下交流是指不同层级之间的沟通和互动。在工作和生活中，上下交流都是非常重要的。通过上下交流，可以促进合作、增进了解，提高工作效率和团队凝聚力。在我参与的工作项目中，我亲身经历了上下交流，从中学到了很多。
二、感受到的挑战。
在我开始参与项目的初期，我发现上下交流并不像我想象的那样容易。我觉得自己与上级之间的沟通总是停留在表面，缺少深入的讨论。同时，我也发现与下级之间的交流也存在问题，他们对我的任务安排和意见提出持怀疑态度。这让我对上下交流产生了困惑和挫败感。
三、克服困难的方法。
为了能够更好地进行上下交流，我采取了一些措施。首先，我努力改进自己的沟通技巧，尤其是表达自己的意见和听取他人的意见。我明白只有换位思考，才能更好地理解对方的需求和困难，从而找到解决办法。其次，我尝试建立起互信和尊重的关系。与上级的交流中，我尊重他们的决策和建议，并展现出自己的专业能力。与下级的交流中，我积极倾听他们的意见，并给予他们更多的支持和鼓励。最后，我认识到上下交流是一个双向的过程，需要积极与他人互动，主动提出问题和解决方案。
四、取得的成果。
通过不断努力，我逐渐发现上下交流的效果开始显现。与上级的交流中，他们开始更加重视我的意见，给予了更多的信任和支持。这使得工作变得更加顺利和高效。与下级的交流中，我看到他们更加积极地参与工作，理解和执行我的任务安排。整个团队的气氛也变得融洽，大家更加乐于合作和相互支持。我意识到，上下交流的改善不仅仅提高了工作效率，更增强了团队的凝聚力和向心力。
五、总结经验。
通过上下交流的经历，我得到了一些宝贵的经验。首先，沟通是一门艺术，需要练习和不断改进。只有通过不断实践和反思，才能够提高自己的沟通能力。其次，互信和尊重是上下交流的基础。建立起互信和尊重的关系，才能够有效地进行沟通和协作。最后，上下交流是一个持续的过程，需要时刻保持积极的心态和主动的行动。只有坚持不懈地努力，才能够获得更好的工作成果和团队效果。
在我参与的项目中，上下交流让我受益良多。通过努力改进自己的沟通技巧和建立起互信和尊重的关系，我逐渐取得了良好的工作成果。我意识到，上下交流不仅仅是双方之间的对话，更是团队合作和协调的关键。通过积极主动地参与上下交流，并不断改进自己的沟通能力，我相信我能够在工作中取得更好的成就。
参观上下杭的心得篇九
上下心得体会是指在工作、学习或生活中，通过自身不断的提高和觉察，将个人的心态由负面情绪向积极向上方向转化的过程。在这个过程中，我们逐渐认识到了“上下为一”的道理，即无论领导与下属、上司与手下、老师与学生之间是否存在等级关系，我们都应该互相协作，平等相处。在日常工作、学习或生活中，我们都需要进行上下心得体会，才能够更好地与人沟通、相处并取得更佳的效果。
对于一位领导来说，上下心得体会是特别重要的。领导在与下属沟通时，需要注意表达方式和语气。要相信下属的能力，并给予他们足够的信任和支持。同时，领导要善于倾听下属的意见和建议，并及时给予反馈。在日常的管理中，领导要尽可能地做到公平、公正，同时带领员工一同成长、进步。
员工在日常工作中，同样需要进行上下心得体会。他们需要理解上级的指导与要求，并按时完成任务。同时，员工也需要关注同事和下属的情况，帮助团队协同工作。在与上司沟通时，员工要注意表达方式和语气，要做到恰当、委婉。另外，员工也需要积极地学习和提升自我能力，不断提升自己的职业素养和工作能力。
在教育领域，上下心得体会也体现得尤为明显。老师需要关注学生的不同情况和需求，教育方式和手段也需要因材施教。同时，老师也需要倾听学生的想法和意见，帮助学生更好地成长。而学生在学习中，也应该与老师平等交流，懂得运用正确的表达方式和语气。并且，学生们需要尊重老师和同学，建立良好的学习氛围。
第五段：结语。
总之，上下心得体会不仅是一个人内在修养的体现，更是一项重要的软技能。在工作、学习或生活中，我们需要秉持“上下为一”，互相关注、支持和促进，共同进步。当我们心态向积极向上转化时，我们可以更好地与人相处、有效地完成任务、实现个人价值。希望各位能够加强上下开展心得体会，提升自身能力，不断成长。
参观上下杭的心得篇十
寒假过去了，我们又迎来新的学期。这一学期老师让我们读了上下五千年上册这本书。
这里面有许多小故事，例如：《老马识途》《孙武严格治军》《刘秀重建汉朝》《华佗救人难救己》《四面楚歌》……这些故事深深地感动着我，在这五千年中，中华民族在这片土地上经历了风风雨雨，多少朝代更换，每个朝代更换，都有一场战争，有的故事感人肺腑，有的故事回味无穷，有的故事惊心动魄，不过，有两个故事让我印象深刻!
就是大禹治水。这个故事我想大家都很熟悉，因为在我小时候妈妈给我讲过这个故事，传说尧舜时，黄河洪水冲毁了房屋，淹没了农田，冲破了桥梁，洪水还卷走了很多人和牲畜，老百姓苦不堪言，人们流离失所，无家可归，可是，在舜主持的议事会上，老百姓一致认为禹可以领导治水，禹可以担此重任，禹不敢怠慢，努力工作。察看地形，爬山，越川，终于用了十三年时间，终于把洪水治服，治理地地平家安了，在这期间，禹三顾家门而不入，甚至有一次，都听到儿子的哭声了，但还是忍住，没进去。这个故事流传到千家万户，可见他是多么高尚的人，可见他对工作认真负责的态度，宁可放弃去看儿子的机会，也不能丟掉治水的工作。他知道，这是老百姓对他的期读望，对他的盼望，他宁可守小家，顾大家。
读完这本书，我深深地体会到：中华上下五千年，让我懂得了许多做人的道理，还让我增长了知识，开阔了视野，它们为了民族利益，呕心沥血。为了民族有的献出自己保贵的生命，它们是大英雄，我要以他们为榜样。好好学习，为祖国，为人民，多做贡献!
