心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
金银岛心得体会篇一
金银岛作为一座美丽的岛屿，吸引了无数游客前来观光旅游。我也有幸在最近一次假期中来到金银岛，度过了一段难忘的时光。在这里，我不仅欣赏到了壮丽的海景，还收获了许多宝贵的体会。
第二段：自然之美。
作为一个岛屿，金银岛拥有迷人的自然风光。我仍记得踏上岛屿时的第一眼惊艳，清澈的海水，绵延的沙滩，以及远处的山峰和翠绿的植被，构成了一幅美丽的画卷。每天清晨，我都会走到海边，呼吸着新鲜的空气，听着海浪拍打着沙滩的声音，感受到了大自然给予人的宁静与舒适。登上岛屿的高处，俯瞰整个金银岛的美景，心情无比畅快。
第三段：深入了解当地文化。
除了自然之美，金银岛还有丰富的文化资源。在我游览金银岛的过程中，我参观了当地的博物馆和艺术展览。通过这些，我了解到了金银岛的历史和文化底蕴。岛上的居民们也非常友好热情，他们向我介绍了当地的风土人情和传统习俗。我还参与了一些当地的传统活动，如舞蹈表演和手工制作工艺品等。这些经历使我更加亲近当地的文化，也让我对金银岛产生了更深的情感。
第四段：人文景观的魅力。
除了大自然和文化，金银岛还拥有独特的人文景观。在岛上，我参观了一些知名的建筑，如古老的寺庙和纪念碑。这些建筑不仅展示了金银岛的建筑艺术，更反映了当地人民的智慧和情感。我还游览了一些广场和公园，这些地方充满活力，有许多人在这里休憩和娱乐。与当地居民交流，我了解到他们以金银岛为荣，因为金银岛的人文景观彰显了岛上人们的努力和智慧。
第五段：回忆与展望。
离开金银岛时，我带走了许多美好的回忆。我感谢金银岛给予我一个难忘的旅行体验，也对金银岛的美景和独特的文化有了更深的理解。同时，我也意识到旅行不仅是一种享受，更是一种学习和体验的机会。在将来的旅行中，我会更加注重与当地文化和人民的交流，以便更深入地了解每个地方的魅力。
总结：
金银岛是一个集自然之美、文化之魅和人文之景的地方。来到金银岛，我不仅欣赏到了大自然的壮丽景色，还深入了解了当地的文化和人文景观。这次旅行是一次难忘的经历，也让我对旅行的意义有了更深的领悟。我相信，金银岛不仅是一座美丽的岛屿，更是一个展示人类智慧和情感的地方。
金银岛心得体会篇二
金银潭是一座位于鄱阳湖畔的旅游胜地，许多游客慕名前来，而我也不例外。在这次旅行中，我深有感触地领悟到了很多东西，也收获了许多珍贵的回忆。下面就是我对这次旅行的一些心得体会，希望能够对大家有所启发和帮助。
第一段：了解金银潭的历史和文化背景。
在前往金银潭的路上，我对这个地方并不了解，但通过导游的讲解，我对金银潭的历史和文化背景有了更深入的认识。据说在过去，因为金银潭的地势很高，所以当地的居民和渔民们在洪水来临时来到这里躲避，因此金银潭就被誉为“安危鄱阳第一潭”。而在清朝时代，这里是皇帝赴南巡时预定的驻足地之一，更是皇家御园之一。如此的历史背景和背后的文化积淀，让这个地方更显神秘和韵味。
第二段：赏心悦目的风景。
说到金银潭的美景，那就绝对不能忘记它清澈见底、绿波荡漾的湖水。湖里的鱼儿，尤其是那些大鲤鱼和大头鲢鱼，显然是被游客喂了不少食物，非常靠近岸边，让我们有机会近距离观察和拍摄它们的样子，一下子把湖水变成了五光十色的海洋世界。此外，更有自然形成的“三江七岛”、翠岗绿树、半山亭阁等景点，每到一处，我们都能够找到不一样的惊喜和美感。
第三段：深航独特的文化氛围。
作为一个航天企业，深航文化贯穿了整座金银潭。在潭中央的小岛上，有一座仿制的航天飞船模型，可以向大家展示深航的壮阔历程和未来发展的愿景。同时，整个景区也设置了多处航天主题的雕塑和标识，表现了深航对社会的贡献和未来的奋斗目标，让我们有机会深入了解深航的文化底蕴。
第四段：多元化的旅游项目。
在这里，除了可以观景外，还有丰富的活动项目可以选择。我们可以坐上游船在湖上漫游，领略江南水乡的风光；可以步行穿越小岛中的生态园区，熟知不同植物的形态和特点；可以爬上山顶，俯瞰金银潭的全景，感受大自然的无穷魅力。因此，金银潭不仅是一处景点，也是一个可以满足不同旅客需求的旅游综合体。
第五段：提升自我修养的机会。
最后，我认为，金银潭不仅能够带给人们自然景观的享受，还具有提升自我修养的机会。来这里时，我们可以学习周边居民渔民的生存方式和传统文化，了解他们的生活习惯和信仰文化，更为深层次地感受当地传统的韵味。同时，在这里的旅途中还能遇见不同的人，结交新朋友，交流和分享，不断启发和丰富着我们的思想、情感和人生经验。
总之，这次来到金银潭的旅行，让我认识到一个美轮美奂的自然景区背后隐藏的丰富的文化底蕴和历史文化，我们被深深吸引，想留连忘返。希望通过我的分享，能够带给大家对旅游的一些启发和启示，让大家感受到旅行的乐趣和收获。
金银岛心得体会篇三
《金银岛》的作者是罗伯特，19世纪末英国浪漫主义的代表作家。路易。史蒂文森。他的《金银岛》巧妙独到。《金银岛》是一部冒险小说。在我看来，《金银岛》绝对是一部刺激的海盗小说。
《金银岛》是一个关于“藏宝图”的故事。听着：吉姆，英雄，和他的父母一起经营一家酒店。一天，随着老水手的到来，吉姆意外地得到了藏宝图和黑色凭单。吉姆把藏宝图和黑券交给了李沃西博士，主人公吉姆和他的伙伴去金银岛寻宝的故事开始了。
机智勇敢的吉姆，面对满脸伤痕的海盗，暴躁而凶狠。他纹丝不动，用他的智慧避开了锋利的匕首，从凶残的海盗手中夺回了“西班牙号”，找到了宝藏;冷静睿智的李沃西医生与海盗交涉，使海盗掉以轻心，最终从容将海盗绳之以法;双面银;一个不苟言笑但饱经风霜的队长;邪恶的海盗。都是罗伯特。路易。史蒂文森生动的人物。
在这些角色中，我最喜欢李博士沃西。船长受伤吉姆离开后，李沃西博士等人深陷险境，弃船、海盗、背叛。如果李沃西博士不坚强，不聪明，也许那些人早就死在鱼肚子里了，海贼成功了!其次，我最喜欢的角色是银。虽然是反派，但还是有自己的特点。西尔弗是一个独腿水手，但他可以轻松征服数十名凶残的海盗，轻松化解危机。一切都是精心策划的，让人佩服!
金银岛是斯蒂文森的成名作。他是苏格兰小说家、散文作家和诗人，以经典作品《金银岛》、《绑架》，以及惊险恐怖小说《化身博士》著称。作为19世纪英国文坛新浪漫主义文学的奠基者和最杰出的代表之一，斯蒂文森以其独特的创作风格及其作品意识的前瞻性，当之无愧地成为20世纪世界文学现代主义的先驱之一。
主人公吉姆?霍金斯原是一个胆小、害羞的孩子。父亲去世后，他偶尔得到一张埋藏巨额财富的荒岛地形图，这事引起了当地乡绅特里劳尼先生和大夫的兴趣。为了找到这笔财富，他们驾驶了一艘三桅船去荒岛探险。不料船上混入了一伙海盗，他们在独腿西尔弗的策划下，妄图夺下三桅船，独吞这笔财富。吉姆在无意中得到这一消息，他配合特里劳尼先生、大夫、忠实的船长及水手同海盗们展开了英勇机智的斗争，最后终于战胜了他们找到了宝藏。
文中对人物的描写真实的反映了19实际水手的生活。他们的嗜酒如命、粗犷豪迈给读者以深刻的印象。正如书中所说：“英国正是靠这些人才得以称霸海上”独腿西尔弗是一个连弗林特船长——一个著名海盗——都畏惧的人物。他的可怕之处不在于他功夫很强，在于他善搞阴谋诡计。这种人在现实中也是可怕的。
这些日子，我读了《金银岛》这本书，这本书的原著是英国的路易斯.史蒂文森，后经李仁惠改写。这本书讲了一个发生在海上的寻宝故事。下面，就让我给你讲一讲这个故事吧!
书中有一个名叫吉姆的少年，偶尔从老海盗比尔那里得到一份十分神秘的藏宝图。吉姆把这个秘密告诉了李甫西医生。后来乡绅屈利劳尼买下了一艘帆船“伊斯班袅拉号”，带上吉姆、李甫西医生和一些水手们一起出海寻宝。在航海的途中，船上竟然混入了假扮成水手的海盗，他们在海盗西尔弗的策划和指挥下，妄图独吞这笔财富。不过，他们的阴谋被机智、勇敢的吉姆知道了，他急忙告诉了李甫西医生等人。一场惊心动魄的大战在金银岛上展开了。吉姆在岛上意外认识了本.葛恩，又从海盗手上抢走了大船“伊斯班袅拉号”，杀死了汉兹。李甫西医生把宝藏图交给了西尔弗，其实，本.葛恩被逐放在荒岛上后，三年中，长期孤身流浪，无事常四处闲逛，有一天，他走到黑岩附近，无意间发现了那具尸骨，又发现了这批宝藏。于是，在“伊斯班袅拉号”抵达前两个月，终于把所有宝藏全部安全运到洞中。最终，吉姆他们满载而归，正义终于战胜邪恶!
在这部书中，我最喜欢的人物就是主人公吉姆了，他机智、勇敢，偷听了海盗的谈话，夺回了“伊斯班袅拉号”，发现了本.葛恩……要不是吉姆，结局就一定会改变。而且，吉姆很崇尚正义，不怕威胁，没有参加海盗帮，即使海盗帮比他们强大。在这次寻宝历险中，吉姆也一步一步的成长起来。
同学们，让我们都读读这本情节曲折离奇的寻宝故事书吧，你也会从中获得无穷的“宝藏”哟!
这本海盗小说很好看，书中讲了小说家罗伯特·路易斯·斯蒂文森的成名著作《金银岛》，一些惊险曲折的故事情节、生动鲜明的人物形象所打动。
讲金锒岛里面讲了一个古今往来最著名的海盗故事.讲大海盗弗林特死后留下一张藏宝图,小主人公吉姆在老海盗比尔的遗物中找到了一份藏宝图，得知海盗头子弗林特在荒岛上埋藏了一大笔宝藏。于是吉姆和朋友们一起踏上了寻宝之路，航行路上，吉姆偶然得知了海船上西尔弗的阴谋，正试图抢夺财宝，于是很快，海船上站成了“善”与“恶”两派。吉姆通过他的机智，帮助医生利维塞成功战胜海盗，载着宝藏而归。在这其中，随着吉姆的海船，漂洋过海，我的心也似乎身临其境，感受到一幕幕惊险的画面，懂得了善永远会比恶要强大。善意的人们，他们品格高尚，坚强而又勇敢，不论对方他们有是多么强大，不论自己是处在是多么危机的时刻，他们都不会放弃，一直勇敢顽强的拼搏，给恶人们沉重的打击，这需要多么大的勇气!
少年吉姆就是一个好例子，他虽年龄不大，但也给这次胜利立下了汗马功劳。他在和医生们分离后，靠着自己的聪明机智，摆脱了海盗一路的追击，可吉姆还是顺利回到了医生的身边，还在危急时刻救了善意的人们。正是吉姆的勇气使他做出了一般年龄的孩子做不到的事。虽然这些都是神话,但它告诉我们一定要有坚强的勇气和精神!
这个波澜迭起的围绕宝藏展开殊死搏斗的惊险故事告诉了我们，一个人勇气是不可缺少的，也是我们成长的一部分。这使我想到了鲁滨逊，他在落入荒岛时，没有失去信心，靠自己的勇气和智慧生存下来，于是创造了一个生命的奇迹。因为有了勇气，才会去创造，去探索;因为有了勇气，让我们敢于面对困难，敢于挺身而出;因为有了勇气，使我们坚强不屈，不向失败低头。勇气，这样伴随我们走向成功之路!
暑假期间我读了《金银岛》这本书，从书中我获得了许多的启发和力量，让我受益匪浅。下面就让我把这种力量也传递给你们吧!
这本书讲述了小男孩吉姆经营小旅店时，来了一位奇怪的客人比尔船长。他脾气暴躁，吓走了很多顾客，但没多久比尔船长就因为饮酒过量加上受到惊吓而去世。吉姆阴差阳错地拿到了比尔的藏宝图，得知海盗头子弗林特在一个荒岛埋藏了一大笔财宝。乡绅特利努尼买下一艘帆船，带着吉姆和医生李夫斯等人一起出海寻宝。心怀不轨的海盗们也乔装成水手假装和吉姆他们一起去寻宝。一路上充满了千辛万苦和千奇百怪的事，不仅发生了足以让人丧命的疟疾病乱，还发生海盗们群体叛乱的恐怖事件。医生李夫斯足智多谋，吉姆机智勇敢，几经较量，吉姆他们战胜海盗，平息了叛乱，寻到宝藏满载而归。
小男孩吉姆身上拥有正直善良、坚韧不拔、临危不惧、不怕困难的精神。特别是当吉姆划着小艇，跟踪被海盗们抢去的大船，他划着浆在波浪中穿梭而行，不时有浪花打在船头，海浪溅起水沫打在脸上，他没有一丝丝退却，反而更加努力追赶大船，最终登上大船。他这种不畏艰险、坚韧不拔的精神深深触动着我，让我也想起了最近郑州的抗洪战士们，在郑州遭遇百年不遇的大水时，他们在大雨中淌着齐腰的洪水，将群众一个个用皮划艇转移。水位超过预警时，抗洪战士们一袋又一袋沉重的沙包抗在肩上，一趟、两趟、无数趟......，他们心中没有对困难的屈服，眼里只有坚定无畏的信念!正是他们的坚韧不拔、不畏艰险和勇往直前，才给郑州人民一座安全的“金银岛”。
我们现在还做不了吉姆，远航去探险，我们也没法像抗洪战士一样，舍身去抗险。但是我们能做好我们应该做的事情，努力学习，当遇到学习困难和挫折的时候，我们要勇敢的面对，战胜这些困难和挫折。当遇到难题想放弃时，我们要永不言弃。
文天祥说过：天行健，君子以自强不息，我们小学生现在就需要有坚韧不拔、勇往直前的精神，才能开启未来成功之门，报效祖国，才能共同守护中国这座“金银岛”!
金银岛心得体会篇四
“培训金银花心得体会”是一个非常具有实际意义的话题。金银花是一种被广泛应用的中药材，在中药市场上有着较高的价值和需求。这次培训让我们深入了解了金银花的栽培、采摘、加工以及市场需求等方面的知识。在这个培训中，我们收获了很多，也有了一些心得体会。
第二段：对金银花的了解。
金银花是我国的一种常见中药材，具有清热解毒、散风止痉等作用。随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始选择中草药来保健身体。因此，金银花在市场上的需求逐步增加。同时，随着科学技术的不断发展，人们对金银花的栽培、采摘、加工等方面的要求也越来越高。
第三段：对培训的认识。
在这次培训中，我们不仅学到了金银花的生长特点、栽培技术、采摘及加工方法等基础知识，还深入了解了金银花行业的发展现状及市场需求，了解了各种金银花产品的市场情况和销售技巧。通过亲手动手操作，我们更加深入地掌握了金银花的具体操作方法，解决了实际应用中的实际问题，为我们日后的工作打下了坚实的基础。
第四段：体会与感受。
在这个培训中，我收获了很多知识，也有了一些感受和体会。首先，在操作金银花的过程中，我感到很有意义，因为它是让我们真正了解金银花加工制作的过程，也让我们认识到了一些金银花市场和销售方面的问题。其次，在这次培训中，我认识到了金银花市场的需求是很大的，因为金银花有很多的作用，例如解热、解毒等。在以后的工作中，我一定会把这些知识和体会付诸实践，更好地服务于我们的广大消费者。
第五段：总结。
“培训金银花心得体会”是一个很有意义的话题。这次培训让我们深入了解了金银花的栽培、采摘、加工以及市场需求等方面的知识，对我们日后的工作有着非常大的帮助。通过这次培训，我们收获了很多，也有了很多的体会和感悟，对金银花行业的发展和市场需求有了更深入的了解。我们相信，在未来的时间里，我们一定能够更好地服务于广大客户，为金银花行业创造更加美好的未来。
金银岛心得体会篇五
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这个寒假，我读了一本书叫《金银岛》，这本书是英国著名作家斯蒂文森的成名作，也是他都所有作品里面最经典的一部。
故事讲述了一个叫公吉姆·霍金斯的胆小，害羞少年，在他的父亲去世后，一次偶然间发现了一张埋藏了宝藏的荒岛地图。这事引起了当地富翁屈利劳尼先生的兴趣。为了找到这些宝藏，他和朋友们带着一群水手，驾驶了一艘三栀船去荒岛探险。不料船上混入了一伙海盗，他们在独脚西尔弗海盗的策划下，妄图夺下这艘船，独吞这些宝藏。吉姆在无意中得到消息，他配合屈利劳尼先生和正义的船员以及医生同海盗们展开了拼死一搏的斗争，由于各个船员的努力，胜利落向了吉姆这一方，不久，他们载着金银财宝兴高采烈的满载而归回到了家乡。
吉姆勇敢、机智、高尚、善良的形象，深深印入了我的脑海。吉姆运用了自己聪明的才智，引导了大家克服了重重困难，吉姆发挥了勇敢顽强的精神，促使大家击退了海盗们的多次进攻。吉姆善于发动大家的力量，团结一致，共同对敌，即使在最困难的情况下，更多想到的首先是别人。“人心齐，泰山移”，就是这种精神力量支撑着他们，才能取得最后的胜利。当我们遇到困难的时候，首先要沉着冷静，要像小男子汉吉姆那样开动脑筋，想办法;要树立克服困难的信心和决心，要发挥大家的聪明才智，依靠集体的力量，共同努力，那么，就没有克服不了的困难。
书中，西尔弗就是虚伪，邪恶的人物代表。他表面上看着举止文雅，彬彬有礼，就像个十足的绅士，但是实际上他是个杀人不眨眼，横行霸道的海盗头子。西尔弗伪装得特别好。表面上，他是船上的厨师，对船上的每个人都很友好，亲切，实际上，他召集了一帮海盗在船上，伺机想夺得宝藏。为了金钱这帮海盗想出各种各样的办法，杀人如麻、无恶不作、人性扭曲到极致。他们做这些事没有一丝一毫的愧疚和悔意，竟然冠冕堂皇的说，是金钱指引他们犯罪的。想要借此挽回声誉、得到原谅。是个实足无耻的小人。不过最后正义还是战胜了邪恶。生活中有很多像西尔佛这样虚伪、阴险的小人，我们一定要细心观察、小心留意，不要被这类人的伪装所蒙骗。
读了这本书就像是亲身经历了一场惊险难忘的探险之旅，也让我受益匪浅。书中善良与邪恶的对抗，警示我们做人不能自私、贪婪。我们要相信“善有善报，恶有恶报”。人不能为自己的私欲做坏事。“一分耕耘，一分收获”妄想走捷径是行不通的，在生活和学习中，就要有一股钻劲，一看见哪边困难就往哪边钻。只要我们在一个方面努力了，下了功夫了，认真了，就一定会取得一定的收获的!遇到困难和挫折，千万不要低头轻易放弃，要迎难而上，努力克服，成功就在不远处向你招手。
金银岛心得体会篇六
书籍是人类进步的阶梯，今天我又读了一本书，它就是《金银岛》。
这本书是19世纪英国作家史蒂文森非常有名的作品，也是一本公认的世界名著。书中讲述了一个叫吉姆的孩子，在偶然的机遇下，得到了一张寻宝图，根据这张图就可以找到海盗弗林特藏在金银岛上的宝藏。因此乡绅利劳尼、医生李甫西带着小吉姆组织了一个船队，准备前往金银岛寻宝。然而一伙海盗闻讯，打起了宝藏的主意，因此吉姆等人与这伙凶残的海盗展开了多次生死搏斗。最终靠着斯莫列特船长的指挥有方，李甫西医生的冷静与果断，再加上吉姆的机智与勇敢，他们战胜了嚣张的海盗们，终于返回了英国。
这次寻宝旅途可谓危机重重。有一次海盗头子约翰·西尔费一伙人谋划在找到宝藏后干掉吉姆等人，然后侵吞宝藏。幸好这个阴谋被躲在苹果桶里的吉姆听到了，吉姆一伙人有了防范，机智地避免了一次灾祸。
读完这本书，我的内心久久不能平静。吉姆那机智勇敢的小男子汉形象，深深地印在我的脑海里，吉姆靠勇敢、顽强的精神，夺得大船，争取一切资源，最终赢得胜利。
在日常生活中，我们也会遇到各种困难，而我们就应该像小吉姆一样，冷静、沉着应对，相信一切问题都能得以解决。
金银岛心得体会篇七
金银花这种名贵中药材因其药性温和、功效卓著而被广泛使用。而培训金银花的目的就是让我们更深入地了解它的特性，用途，学会正确的赏识、炮制及应用。在参加本次培训后，我深刻地认识到自己对于这种宝贵中药的认知还有许多需要完善的地方。
第二段：理论学习。
在培训金银花的过程中，我们收获了充实而深刻的理论知识。如什么时间采摘的金银花栽培出来的花朵更有价值；如何炮制、熟制加工出不同形态的金银花；金银花的药性及其应用；以及如何制作有效的保健品等等。这些知识对于我们更好地运用金银花，提高其疗效，及更好地保健都有着重要的指导意义。
第三段：实践经验。
除了理论学习外，培训还有丰富的实践环节。我们一起登上了金银花种植地，学习种植、采摘技巧；亲身体验熟制金银花的流程；在老师的指导下制作了金银花茶、膏药贴等保健品。在实践中，我们深切感受到金银花的神奇药效和它给我们的保健福利。这种体验可以帮助我们更好地认识金银花，更快地掌握运用技巧。
第四段：学习心得。
本次培训让我更深入认识了金银花。无论是在理论学习还是实践操作中，我都有着极大的收获。每一次的学习都让我在金银花的应用和处理中更加自如和熟练。同时，我也从金银花的独特之处中感受到了它的药用价值和食用价值。我相信在不断的学习中，我会得到更多的启迪，更全面的认识它的妙用。
第五段：延伸思考。
金银花是一种名贵的中药，但在现代人的生活中，已经逐渐被人们忽视。通过本次培训，我深刻认识到了其药用价值和保健意义。不能随便地糟蹋，更不能荒废其应有的利用价值。因此，我们要积极宣传普及金银花的知识，增强人们的文化意识和药物安全意识，推广金银花的应用和热潮。相信通过大家的共同努力，我们一定会让金银花重回人们的视野，为人们的健康事业创造更大的福利。
金银岛心得体会篇八
今天的天气晴朗，阳光明媚，小鸟“叽叽叽”地在枝头“唱歌”，我正开开心在房间看外国儿童名著只《金银岛》。
《金银岛》主要讲述的是在海上的一个小荒岛上发生的离奇而又浪漫的一个海上小荒岛的冒险故事!本书的小主人公吉姆，在一次偶然的机会下，得到了一份前往金银岛寻宝的藏宝图。
有名的乡绅屈利劳尼先生买了一艘名船，是一艘叫做“伊斯袅拉号”的轮船，乡绅屈利劳尼先生和叫做李浦西的大夫在一起，带着小杰姆到茫茫大海上的一个小荒岛上去寻宝。以西尔弗为首的一批窥觊宝藏的海盗也个个装扮成水手，也随此船去小荒岛上。围绕着海盗船长弗林特埋在金银岛上面价值70万英镑的财宝，寻宝者与海盗之间展开了一场生死搏斗。
由于船长指挥有方，医生冷静果断与海盗周旋;小吉姆的智慧、勇敢，多次挫败了海盗的阴谋!最后，胜了!相反，如果你没有智慧，也没有勇敢，而且不去尝试，那么你一定不会成功，一事无成!
朋友们，让我们一起来学习小吉姆的智慧、勇敢的精神吧!
金银岛心得体会篇九
随着人们对保健和养生知识的关注日益增长，传统中药已经被越来越多人所认可和接受。其中，金银花是一种经典的中药材，具有清热解毒、消肿利咽等功效。最近，我参加了一次有关金银花的培训课程，现将自己的经历和感悟总结分享给大家。
一、了解金银花的基本知识。
培训课程的第一部分主要是关于金银花的基本知识，包括产地、性味、功效及主要药理成分等。通过培训，我了解到，金银花是一种常见的中药材，主要分布于我国中南地区，其花色有白、黄、红等不同的品种。同时，金银花具有较好的医疗价值，可以用于治疗风热感冒、鼻炎、咽炎等上呼吸道感染疾病。此外，其采收、保存和炮制等方面的知识也是我们必须掌握的。
在培训的第二部分，我们大家一起品尝了由金银花为主要原料制成的饮品。饮品的制作依据了传统的炮制方法，先将金银花冲泡后过滤，然后加入蜂蜜、柠檬等调味品，使口感更加甜美爽口。不仅味道醇香，而且具有开胃、提神醒脑的作用，受到了大家的一致好评。通过品尝，我深刻感受到传统中药的药用价值和养生效果，加深了我对中药的认识和了解。
三、学习金银花的应用技巧。
在培训的第三部分，教练详细讲解了金银花的应用技巧，包括药方的配制、适应症和用药方法等方面。通过学习，我们掌握了金银花的炮制、制剂选择和药效分析等方面的知识，使我们在实际应用中更加得心应手。同时，我们还了解到了金银花的药量使用规范和注意事项，增强了我们的安全意识，有效避免了错误使用的风险。
在培训的第四部分，我们动手DIY了金银花皂。通过对金银花和皂的制作材料及制作工具的认识，我们了解了不同的制作方法、注意事项和技巧，从而可以根据自己的需求自行DIY出适合自己的皂。DIY皂还能调节皮肤PH值、减少皮肤过敏和供养皮肤水分等等，对于美容养颜的功效和康复作用可谓是不可小觑。
五、总结金银花的作用与价值。
在培训的最后，我们对本次培训的内容和收获进行了总结。金银花虽然使用广泛，但我们却不能忽视其作用和价值。如果我们能够掌握正确的应用技巧和方法，并结合健康饮食、合理锻炼等方式，就可以使金银花的药效更好地发挥，达到养生健康的目的。
通过这次培训，我对金银花有了更深入的认识，掌握了许多关于金银花的知识和技巧，收获颇丰。相信，这也会对我自己的健康以及未来的职业道路有所帮助。感谢这次培训，也希望更多的人能够加入到中药养生的行列中来，共赴健康之路！
金银岛心得体会篇十
书中的主人公一一10岁的小吉姆帮助母亲打点酒店，在偶然的机会下，得到了金银岛的藏宝图，有钱的乡绅屈利劳尼先生买了一艘大帆船和李莆西医生一起带领小吉姆到茫茫大海中的小岛上去寻宝。
然而，以西尔弗为首的海盜帮，打扮成水手随船前往金银岛，想占有财宝。为了老海盜头子埋下的价值70万英镑的财宝，寻宝者与海盜们之间展开了一场生死较量。最后，小吉姆一行人击败海盜，最终寻得藏宝，平安返航。
书中，吉姆跟随乡绅与医生经历艰难险阻去金银岛寻宝，甚至在与海盜的搏斗中，他还受了伤，他这么做，不为别的，而是为了减轻已守寡母亲的负担。这是多么感人的爱啊!虽然这个故事是虚构的，但这种爱却是真实的。
例，我觉得我们这一代孩子已惯于接受长辈的关爱，而很少懂得给予长辈爱，我觉得这种做法真的很自私。
说真的，父母不需要我们为他们做多么大的事，他们只要我们在学习上认真一些：只要我们一句温馨的问候，只要我们有一颗体贴的心，他们就心满意足了呀!他们就可以少操好多心呀!让我们学学吉姆吧!
金银岛心得体会篇十一
《金银岛》这本书记叙了一个惊心动魄的海上冒险故事，情节离奇曲折，人物形象也刻画的非常到位，使发生在船上的事情能经常出现在人们眼前。
故事主人公吉姆。霍金斯机智、勇敢并且胆识过人。他相信，正义终究能战胜邪恶，在航海的过程中，不仅多次识破了海盗们的阴谋而且还和伙伴们船上与海盗展开了激烈的搏斗，用自己的智慧平息了叛乱，夺回了大船让大伙们得以平安返航。
吉姆也是一个善良的人，当他在孤岛上发现被流放的烦犯人本·葛恩时顿生怜悯之心，把他的悲惨情况告诉了船长和大夫他们，救了这个可怜的岛中人，也因此救了自己的性命。
文中的西尔弗虽然是一个诡计多端的人，但是我从他身上也学到了很多，明白了做任何事情都应该沉得住气、稳下来，才不会出错。而现实生活中的我却不是这样，平时，无论干什么事情都是一副慌慌张张、毛毛草草的样子，碰到一个小问题，便再也不想干了。而西尔弗却不一样，他不论干什么事情都不会显得慌张，所以在一开始才会赢得吉姆的信任。
这本书让我受益匪浅，明白了不能自私，如果我们都像西尔弗一样时时刻刻想着自己的利益的话是没有好下场的，最后的结果只是会被别人唾弃、鄙视。我们因应该以真诚、善良的心对待他人，每时每刻对别人报以真诚的微笑，才会得到别人的认可，给自己带来好运。
金银岛心得体会篇十二
近年来，中国纪录片产业蓬勃发展，其中《金银潭》无疑是一部让人难以忘怀的作品。影片通过记录中国疫情初期武汉金银潭医院的真实情况，展现了医护人员与病毒顽强抗争的壮烈场景。观看完《金银潭》后，我心中涌现出许多感触和体会。本文将从人文关怀、责任担当、团队协作、坚韧毅力以及希望与勇气等角度展开探讨，以呈现对这部伟大纪录片的真挚赞美与思考。
首先，观看《金银潭》让我深刻体会到人文关怀在这场抗疫战斗中的重要性。在疫情初期，医护人员面临着巨大的压力和危险。然而，正是他们用执着和坚守，诠释了医者的仁心和大爱。应对病魔的同时，他们给予了病人们细致入微的慰藉和关怀，让人们看到了人性的光辉。纪录片中，医生们不辞辛劳，晚上电话与患者互诉衷肠；护士们一丝不苟地给病人换药喂食；社区工作者及时送上物资和食品，照料患者家属的需求。这些细节让我感受到了人们泰然面对困境时，对人性的坚定信念和努力。
其次，观看《金银潭》让我深切认识到应有的责任感和担当精神。疫情爆发时，医护人员义不容辞地挺身而出，毫不退缩地与病毒作斗争。他们在面对病人生死攸关的时刻，无论多么困难，都绝不放弃，尽心尽力地为每一位病人施行救治。这种担当精神不仅体现在个人层面，也体现在团队层面。纪录片中，各个科室的医护人员密切配合，相互支援，凝聚出强大的战斗力。在这个特殊时刻，“责任”和“担当”成为救死扶伤的催化剂，也成为了夺取胜利的决胜武器。
再次，观看《金银潭》也让我深深感受到团队协作的力量。在疫情爆发初期，医院迅速组成了一个庞大而高效的工作团队，包括各个科室、各个职能部门的医务人员、后勤人员和志愿者。他们紧密合作，高效运作，共同迈向胜利。纪录片中，我们可以看到医院内部的交流与协作，不同科室的医生和护士们及时分享信息、资源和经验。同时，全国各地的医护人员也纷纷奔赴武汉支援，展现出团队间团结协作的精神。这个团队精神似乎给予了医护人员无穷的力量，也希望我们每个人在团队协作中能够发挥自己的优势，最终共同实现目标。
再者，纪录片中所展示的医务人员的坚韧毅力令我敬佩不已。在艰苦的环境下，医生们面对着繁重的工作压力和感染的风险，仍然保持着乐观的态度和积极的心态。他们坚信自己是这场艰难战斗的英勇将士，选择与病毒针锋相对。在片中，我们可以看到医生们长时间不吃不喝，穿着厚重的防护服、戴着口罩工作，但从未放弃，从未退缩。纪录片中的一幕幕坚持和努力，展示了人类应有的韧性和毅力，让我深感自身的不足和追赶的必要性。
最后，观看《金银潭》也给了我希望与勇气。疫情来袭初期，武汉市除了医疗资源吃紧，人们患上恐慌心理，但纪录片中展示的医务工作者们并没有被人们的恐慌所影响，他们以积极的态度和乐观的精神，以保护市民的生命为己任，为武汉、为全国人民争取到宝贵的时间。而这样的精神也感染了国内外许多球迷加入到捐款等行动中。从纪录片中我看到希望，看到人间的美好，以及我们作为普通公民的责任与义务。
综上所述，观看《金银潭》给我留下了深刻的印象和思考。人文关怀、责任担当、团队协作、坚韧毅力、希望与勇气，这些都是这部纪录片给予我们的宝贵财富。同时，我们也应该从中汲取力量，以更加积极的心态投身于属于我们自己的事业，为社会进步而努力奋斗。
金银岛心得体会篇十三
我读了一本书，叫《金银岛》。超级好看喔!这本书的主人公是一个小孩，叫做吉姆?霍金斯，他本来是胆小害羞的小孩。但后来去寻宝的时候，胆子就被练大了。
金银岛是斯蒂文森的成名作。他是苏格兰小说家、散文作家和诗人，以经典作品《金银岛》、《绑架》，以及惊险恐怖小说《化身博士》著称。作为19世纪英国文坛新浪漫主义文学的奠基者和最杰出的代表之一，斯蒂文森以其独特的创作风格及其作品意识的前瞻性，当之无愧地成为20世纪世界文学现代主义的先驱之一。下面看看这本故事的主要内容吧!
这本书主要讲了：从前，在海滩上，有一家店，是专门给海盗和遇到的人吃饭住宿的。里面有一个小孩儿，就是主人公吉姆。后来有一个老海盗住在这里，有许多海盗都想杀他，然后拿走地图。后来海盗中风，死了。有许多水手来抢，但是吉姆和母亲准备逃。临走时拿了些海盗的东西，幸运的是吉姆拿走了一个小东西，而那个东西，就是海盗们梦寐以求的海盗图，后来，他和律师去找宝藏，请了些水手。没想到主人公在苹果同里偷偷听到了他们的策划。没想到他们是笑里藏刀啊!他和律师等人去战胜他们，最后战胜了。打得只剩下水手的头领了，后来被他拿走了几代珠宝。偷偷溜了!
《金银岛》就是这样一本离奇、充满幻想的小说，加上人物形象生动，让我浮想联篇，更加喜欢这本书了。大家也看一下吧!
