人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
雪的记忆简谱篇一
第一段：引言（200字）。
在学习过程中，记忆知识是同学们一直以来不可或缺的一环。无论是记忆历史事件、数学公式还是文学经典，都需要将信息存储在大脑中，以便日后的应用。然而，由于记忆知识是一个相对抽象的概念，很多同学往往感到困难重重。在我长期的学习经验中，我发现了一些关于记忆知识的心得体会。在本文中，我将分享这些经验，希望能对同学们在记忆知识方面有所帮助。
第二段：理解与联想（200字）。
记忆知识的关键在于理解与联想。在学习新知识的过程中，我们应该尽可能理解所学内容的核心概念和内在逻辑。只有将知识内化为自己的思维方式，才能更好地记忆和应用。此外，联想也是一个有效的记忆方法。将所学知识与已知信息或自己的经验联系起来，可以帮助我们更深入地理解和记忆。例如，当学习生物学时，我会将植物的生长过程与我们的生活相联系，从而使记忆更加牢固。
第三段：多种方式的记忆（200字）。
记忆知识的方式有很多种，每个人可能对某种方式更有感觉。在本文中，我将介绍几种常用的记忆方法。首先，口诀法是一种常见的记忆方式，通过制作简单易记的韵律句子或歌曲，可以提高记忆效果。其次，图片与视觉化也是一种有效的记忆方法。通过绘制图表、草图或彩色笔记，可以增加记忆的视觉刺激，帮助记忆更加深入。此外，分组与分类法也是一种常用的记忆方法。将知识按照某种规则分组或分类，可以帮助我们更好地记忆和理解。
第四段：反复巩固与应用（200字）。
记忆知识不仅仅是在学习阶段的工作，更需要在日常生活中不断巩固和应用。反复复习是巩固记忆的关键。当我们学习新的知识后，应该定期回顾复习，以确保记忆的持久性。此外，通过应用所学知识来解决问题也是一个巩固记忆的好方法。例如，在学习数学时，我们应该多做题，将所学公式和方法应用到实际问题中去，以加深记忆和理解。
第五段：总结与展望（200字）。
总结起来，记忆知识需要我们理解、联想以及多种方式的记忆。通过不断反复巩固和应用记忆的知识，我们可以提高记忆效果，并使所学知识深入思维。然而，记忆知识不是一蹴而就的，需要我们长期的坚持与努力。希望在今后的学习中，我能够继续实践这些方法，不断提高自己的记忆能力，并取得更好的学习成果。
（1200字）。
雪的记忆简谱篇二
寂静的沙滩残留着一个个脚印，灰暗的天空散漫着一缕缕余辉，枯老的古树铭刻着一道道年轮，记忆，眷恋地被挽留了。
悠扬的琴声总是在静默的夜里泛起思绪的微波，记忆就晶莹地闪烁在道道微波之间。闪现着一幅幅没有定格的画面：火辉煌的都市，徘徊在十字街头;在阳光明媚的春天快乐地栽下心中的心愿之树;在凋落的榕树下，一个人悄悄地抽噎着;在吹着风的黄昏，展望着大海的波澜。是快乐，是悲伤，是安静，还是躁动，记忆中都充溢着他们的身影。
记忆不是无声的电影，有听的见的音乐，有笑声，有哭泣的声音，也不时会有疯狂的嚎叫。记忆也不是无味的白开水，他有饭的香味，温馨的饭香;有酒的味道，浓情的酒味;还有蜜的香甜，温情的甜蜜。翻开记忆的笔记，记录着有声有色的昨天，每一页都讲述着昨天的故事。欢笑和快乐是记忆中的天使，每一次回想，与他们悄然而遇，幸福总会挂在微笑的`嘴角。悲伤之中，忽然感到世界是美好，愉悦之中，欣然赞叹一路走来，总有灿烂的晴天，更为明媚的阳光。
历史是一种记忆，浓墨重彩的记忆。一个朝代的兴盛，一个王朝的没落，鼎盛的文化，屈辱的条约，无论是个人的历史还是社会的历史，都深深地刻在了记忆的围墙之上。已过去的记忆仍然叫人咬牙启齿，记忆中，还可以安静，平静，宁静。后知后觉，记忆之墙上的一道道醒目的痕迹，都指着昨天，警示着今天。
支离破碎的过往被记忆的线缠绕着，他和人一样，似乎并不完美，想扔掉那些灰暗的记忆，但他不肯走，他要留下，他说：没有黑暗，哪来的光明。好吧，就带着所有的记忆，一起向前走着，走了之后，才发现他是重要得不可丢弃。
好汉不提当年勇记忆似乎应该受到排挤，过往的事似乎不应该被记忆所包容。不!这不是记忆的真意，记忆也是现实的，他并不遥远和虚幻，闭上眼，温习着写下的从前，一鼓无形的力量由记忆散发，布满全身，站起来，握紧双拳走向明天。让所有认为记忆只是毫无意义的留恋的人汗颜。
不论，挽留的是否都是最美，不论，残留的是否会变得憔悴，更或者，不论，遗留的是泪水或欣慰，记忆，敞开着他的胸怀，带着他们一起在人生的道路上回味，高飞!
雪的记忆简谱篇三
幼年的时候总有一些东西在记忆里闪烁着灯火，总有一些人在流年的剪影中轻轻停靠，童年的故乡，总是有许多忘不了。
外婆的家在离村外的很远的一处山脚下，只有外婆家一户人家，山路崎岖不平，总是要费很大一番劲才能到外婆家的土砖房，所以这里很少人过来。这里保留了城市里没有的蓝天、碧水、山，这里看不见满处的高楼大厦、汽车飞奔的身影，有的只是一座土砖房，一对相濡以沫的夫妇和一座大山。
自打出生起，我就是外婆土砖土墙的家长大，没有玩伴就与蓝天相拥，没有美食就与外婆的粉皮相随。
小时候，外婆家里是没有什么可吃的，零食都是纯天然的，手工做出来的，最喜欢的是外婆做的粉皮。嘴馋的时候总喜欢缠着外婆做粉皮给我吃，对那时候的我来说“粉皮”是大山里最美味的食物，也是至今不忘的情。
外婆每次都会依着我，拍着我的小脑袋告诉我明天就做，那是我最高兴的时候，至今想来都会扬起嘴角淡淡的笑。
外婆当夜就把米装到一个桶里，加上水，泡好。翌日，外婆拿起一粒米,试了试指甲可以掐断，就把水倒些出来,还留了一些水。擦洗干净屋檐下的石磨，把装着泡好的米的桶提到石磨前，在石磨下摆上个大盆，再拿上个长柄的勺子。
外婆一只手转动石磨，一手舀些水在石磨上面的小孔处，然后用勺子把早已泡好的米也缓缓倒入小孔处，转动几圈石磨，然后又舀水，倒入米......不断的重复这个这个动作，不一会，乳白色的米浆就顺着石磨滴到下面的盆里，声音清透人心，像是醇厚的酒醉倒了花，被深深的迷恋。
磨好米浆，用勺子舀起一勺轻柔的倒入类似盘子的圆盘里，乳白的米浆铺了薄薄的一层，放入早已烧开的沸水里一烫，一会儿再拿起来，米浆已经熟了，散发着诱人的米香，令人回味无穷。吞了吞口水，眼睛直勾勾的望着刚出窝的热粉皮，外婆笑着捏捏我的小脸，说“小馋鬼”，手里不紧不慢的从橱柜里拿出白糖，在热粉皮的上撒上一层白砂糖，我扯扯外婆的围裙说：“再加一勺糖”，外婆总会无奈的摇摇说：“糖吃多了，虫子该来你这做客”，嘴里虽然是这样说，却又多撒了一层糖，然后把热粉皮卷起来，折一下，翻版的蛋卷就诞生了，小手拿过还热乎的粉皮塞到嘴里，大大的咬一口。热的张嘴直吐气，眼睛却是笑成月牙儿型，外婆在一旁微笑。
这是我童年最美的味道。
长大了，不管我吃过多少美味的东西，都没有一种能与记忆里的味道相媲美，因为那是外婆的味道，任何都是不能代替的。
外婆，真的很想很想你再叫我一次“小馋鬼”，再给我做一次热粉皮，我一定会细细品尝，记住这种独特的味道，当成我今后永远的回忆。
外婆，看见了吗，当年那个扯着你的围裙还要糖的孩子长大了，你再也不用操心了，不用告诉我“外婆虽然老了，外婆还是会为你遮风挡雨”，外婆不用为我遮风挡雨，我会为你建起一堵厚实的墙，屹立不倒、永远在你面前的墙。
雪的记忆简谱篇四
青春是每个人一生中最美好的时期，它如同一本浓墨重彩的书，记录着我们成长的点滴。在这段青春的岁月里，我经历了许许多多的事情，留下了许许多多的记忆，这些青春的记忆深深地烙印在我的心中，给我带来了宝贵的体验和深刻的思考。让我们一起来回顾一下这段青春的记忆，分享一下我的心得体会。
首先，青春的记忆也许不是最珍贵的，但却是最深刻的。正是因为青春，我能够经历一次次的成长之旅，结识一批批的朋友，收获一次次的人生经验。每当我想起曾经一起度过的那些日子，内心便涌动起一股温暖的感觉。那些嬉笑怒骂、争吵和和解，都成为了我心中的宝贝，让我牢牢地信任青春记忆的威力。通过这些记忆，我深深明白了青春不只是时间的流逝，更是一段的价值延续。
其次，青春的记忆是篇章中最美好的一页。在青春中，我拥有了无数光辉灿烂的瞬间，这些瞬间在我的脑海中刻下了深深的痕迹。比如，高中时代的毕业典礼，那一天阳光明媚，同学们簇拥在一起，互相放飞着梦想的火箭。在那一刻，我感受到了浓浓的亲情与友情，也体会到了成长的快乐。无论是旅行、聚会，还是临别时的告别，都构成了我青春记忆中最美好的一页。这些美好的瞬间让我相信，人生中最好的时光便是年少的时光！
另外，青春的记忆也是对自我的认同和审视。在这段时光里，我发现自己不断地成长和进步，也意识到了自己的不足和需要改进之处。比如，记得当时我在校内举办一场讲座，面对众多同学的期待和担忧，我感到无比紧张和惶恐。但正是这样的挑战，让我勇敢地面对，展示自己，也锻炼了我的胆量和自信心。在青春的记忆中，我学会了接纳自己的优点和缺点，不断超越自己，成为更好的自己。
此外，青春的记忆也是对人生意义的思考。在走向成熟的道路上，我一直在探索并思考着人生的真谛。我开始明白，成功并不仅仅是物质上的追求，还包括精神层面的成就感和对世界的贡献。我追求的是一种能够带给人们快乐和希望的事业，一种让我内心充实而满足的状态。而在青春记忆中，我见证了许多人为了梦想奋斗的故事，这些故事激励着我勇敢地去追逐自己的梦想，去尽力地实现人生的意义。
最后，青春的记忆给了我一种感激的心态。感激那些陪伴过我的人，感激那些伤害过我的人，感激那些教会了我成长道理的人。他们都是我青春记忆中重要的一部分，是我人生道路上的导师和引路人。无论是生活中的每个细节，还是面对困难时的努力，都铭刻在我的心中，给予我启迪和力量。因此，我心怀感激，为这段美好的青春记忆而心生喜悦。
这段青春的记忆，如同一束温暖的阳光，照亮了我前行的道路。它们告诉我，人生不只是单调乏味的行走，更是一段美丽的旅程。每个人都会经历青春，拥有属于自己的青春记忆。这个时期的回忆无疑是我们一生中最珍贵、最宝贵的财富。因此，让我们怀揣这些记忆，并以感激和喜悦的心态去迎接未来的挑战，让我们的青春继续闪烁着光芒，为我们的人生增添更多的色彩。
雪的记忆简谱篇五
记忆是人类最为基本和重要的能力之一。我们的记忆能力影响了我们的学业、职业和生活。随着我们年龄的增长，记忆力也会发生变化，变得不如以前那么敏锐。然而，通过一些练习和技巧，我们可以提高我们的记忆能力。本文将探讨我在探索和实践中得出的记忆技巧和心得体会。
第二段：创建记忆的意义。
在学习中，记忆是至关重要的。我们想要在考试中取得好成绩，我们需要记住大量的知识。我们也需要记住公司的发展历程、重要客户以及销售数字等细节，这样才能为我们的工作提供支持。所有这些信息都需要通过记忆来实现。此时，如果你没有良好的记忆能力，你会很快遗忘重要的信息，而这可能会带来不必要的麻烦。因此，创建良好的记忆非常重要。
为了提高我们的记忆力，我们需要一些技巧来帮助我们在日常生活中更好地记忆知识。以下是其中几个技巧：
1.复述：复述是一个很好用于巩固我们记忆的技巧，我们可以将我们所学习的知识重复地说出来。
2.联想：通过将信息与图像或其他记忆来连接，可以更轻松的记住信息。
3.小结：将信息转换成简洁的话或特定词汇，来记住重点内容和细节。
以上是一些记忆技巧。然而，记忆的技巧并没有一种适用于所有人的秘诀，每个人都需要独立发掘并实践其个人的技巧。
第四段：尝试新技巧。
通过多种试验和实践，我逐渐发现一些遗忘信息的原因，例如信息或知识并没有与我个人的生活经验和相关联，自身态度没有贯彻到实践。在实现这些探索中，我开始试着可视化处理，对于生动地、有趣地表达信念的一些概念或理论，我尝试包括色彩、图案，甚至与情感相关的元素的信息。我还开始认真领略不同种类信息主题的规律和内在联系，并创造更深层次的语言协同来处理这些信息。
第五段：结论。
对于每个人来说，创造良好的记忆是一个非常个人化的过程。然而，通过实践和试验，发现适合自己的记忆技巧和方法，我们可以更好地适应和为自己的工作或学习提供支持。我们不断学习和不断实践，不断挑战和检验不同的技巧和方法，总结和调整已经习得的新技巧，是探寻适合自己的记忆好帮手唯一的路径。
雪的记忆简谱篇六
并没有那么失落。
那种略带深绿的早已发黄的叶子。
在随着风起舞。
静静地起舞。
然后忽的疲倦似的坠了下来。
风开始没方向的吹。
稻草没了支撑。
迎风。
起舞。
雨季开始没理由的连续。
就像冬日里被寒冷掩盖的温暖。
而我在遥远的窗边。
凝视那种鲜艳的绿色。
是一种青春的象征。
雪的记忆简谱篇七
南海学校是白色的，那是一种暖暖的白，用温情与爱一笔笔勾勒出来的。而南海的老师是一位位拿着白颜料的画家，温情作笔，绘出那一抹抹暖暖的白。
是的，暖暖的南海，是因为那可爱的老师们。
也许最先了解我们的并不是班主任，而是那些生指老师。但生指老师十分容易引起学生的愤怒——因为生指老师什么都管。我也曾偷偷埋怨过生指老师的不通情达理，也曾向这些老师的管理投去鄙视与不信任的目光，和不计其数的同学一般讨厌她们。而最后这一切的不理解都融化在了生指老师如慈母般的关怀中。
那是一个非常炎热的下午，太阳火辣辣，我们却又要进行午睡，那么燥热不安的我们哪有心思安稳地睡觉呢？天花板上的电风扇吱呀吱呀地叫着，更为我们烦闷的心添了一层浮躁，课午休铃照常打响了，无奈，只得睡入床内。我踢开身上仅有的一条小花被，将身子紧贴着冰冷的墙壁，不禁一股寒意传遍全身，我打了个寒颤，感到了微微的清冷，喷嚏伴着咳嗽的声响在我的耳边萦绕，声音不是很大，可是令我惊讶的是竟引来了生指老师——我明显地听到老师急促的脚步声，声响愈发得大。我一时不知道该如何了，便只傻傻地卧在床上。脚步声逼近，在我们的寝室前略停，几秒钟的时间，她走到我的身旁，替我将小花被重新盖上，并将棱角塞进我的背后。末了，还替我拍了拍小花被，我估计着上面可能有灰吧。做完了这一些，老师默默地走出我们的寝室，脚步声换成了以往的平静，再也听不出半点急促，一步一步走去别的地方，直到我听不见了。
我侧了个身，将脸轻轻地斜靠在小花被上，我甚至还可以感受到生指老师刚刚掌心的温暖。心中对生指老师所有的埋怨如坚冰遇到了温暖的阳光似地，一点一点全部化掉。这时，我的心中温暖吹遍，如千里春风轻轻飘过。闭上眼，不知为何一抹抹温暖的白映入脑海，让我永远也不会忘记那专属于南海的白。
我一辈子也无法从脑海抹去的记忆，那是我与南海学校的暖色记忆。
雪的记忆简谱篇八
记忆课是一门十分重要的课程，尤其对于学生来说，它对于提高学习效率和记忆力有着重要的作用。在这门课上，我学到了很多实用的记忆方法和技巧，让我受益匪浅。以下是我对于记忆课的心得体会。
首先，记忆课教会了我如何有效地记忆信息。在过去，当我需要记住一些重要的知识点或者课文内容时，我往往只是简单地死记硬背，但效果并不理想。通过记忆课，我学到了一些有效记忆的方法。比如，使用联想记忆法可以帮助我将抽象的知识点转化为具体形象的图像，提高记忆的效果。我还学会了编制记忆地图，通过将信息以树状结构进行分类和组织，形成记忆的网络，进一步加深记忆的效果。这些方法不仅提高了我的记忆力，而且使我在应对考试和课堂知识点时更加得心应手。
其次，记忆课教会了我如何快速提取记忆信息。在学习过程中，我们经常需要从大量的知识点中提取所需的信息。过去，我常常因为记忆混乱而花费了很多时间。通过记忆课，我学会了一些快速提取记忆信息的技巧。比如，使用空间记忆法可以帮助我在脑海中构建一个虚拟的场景，将需要记忆的信息与场景中的物体进行联系，从而快速提取对应的内容。我还学会了指尖记忆法，通过触觉记忆来帮助提取信息。这些技巧不仅提高了我的学习效率，而且让我在课堂上更加得心应手，能够迅速回答老师提出的问题。
第三，记忆课教会了我如何保持记忆的持久性。在过去，我常常会遇到记忆时间短暂的问题，经常会忘记之前学过的知识。通过记忆课，我学到了一些保持记忆的持久性的方法。比如，通过定期回顾复习来强化和巩固记忆；通过讲解将知识点教给他人，改变单向接受为双向互动，不仅可以帮助他人，也能够加深自己对知识的记忆；通过记忆复述，将学过的内容以自己的语言进行复述，提高记忆的巩固性。这些方法不仅可以帮助我更好地掌握知识，而且使我在考试时能够更加有把握地应对各种考题。
第四，记忆课教会了我如何关注记忆健康。记忆健康对于学习和生活都是至关重要的。记忆课教会了我如何保持良好的生活习惯，以提高记忆的效果。比如，保持良好的睡眠，每天保证足够的睡眠时间可以帮助大脑更好地进行记忆和巩固；保持均衡的饮食，合理搭配营养可以提供足够的能量和养分供给脑部细胞的需求；适度锻炼身体，通过适当的运动可以促进大脑的血液循环，提高记忆的效果。这些方法不仅对于记忆健康有着积极的影响，而且对于全面提高生活质量也是十分重要的。
最后，记忆课教会了我如何应用记忆技巧提高其他方面的能力。通过记忆课，我不仅学到了记忆方法和技巧，还学会了如何应用这些技巧提高其他方面的能力。比如，在学习英语时，我可以通过联想记忆法将生词与我熟悉的形象联系起来，提高英语的记忆效果；在学习音乐时，我可以通过编制记忆地图的方法将乐理知识进行分类和组织，提高音乐记忆的效果。这些方法不仅加强了我在学习上的能力，而且提高了我在其他方面的综合素质。
总的来说，记忆课是一门十分实用和重要的课程。通过学习记忆课，我学到了很多有效的记忆方法和技巧，提高了我的学习效率和记忆力。记忆课还教会了我如何快速提取记忆信息，保持记忆的持久性，关注记忆健康，以及如何应用记忆技巧提高其他方面的能力。我相信这门课程将对我的学习和生活产生积极和长远的影响。
雪的记忆简谱篇九
夜，是神的伤口.
很多时候一个人走在街头都会觉得像是在漫天的大雾中迷失了脚下的路，过去的日子在身后渐行渐远抑或被埋入深远的记忆，昨日的班车却已不是今日的，一切都结束在那个连太阳都觉得热的夏天，那个夏至未至的夏天。所有的感情，依赖和惜别都在身后的那个季节烟消云散，都在那个以为可以很伤感的日子里一起扑向盛大的死亡。夜的那一边因为没有可以等我的人，我承受着孤独是一个人的狂欢，然后成为习惯，用一个陌生的侧脸走过那些冗长的日子。
每一条河流都在另一条河流的前面，它们却看不见自己，它们开始成为盲人。
学校的草木开始疯了一般嚣张得长，直到盖过那些，那些纸飞机轰然坠落过的土地。
真的就这么走了么？
从前嘲笑的所谓的时光如梭，白驹过隙演变到今日逐渐成为最辛辣的讽刺！
三年的时间里，我没有留下什么，却带走些什么。
直到现在，我并没有发现真正值得我守候一辈子的人，或许正因为如此，我带走的那些东西将会成为我生命中的信仰，我曾经很天真的幻想过我们能够做一辈子的朋友该有多好！但事实上我们却不得不听从命运的安排，从此各奔东西。
时间碾碎所有能令人泪流满面的梦想，我们卑微的臣服。
有时，我真的不知道在回忆这些东西的时候该露出什么样的表情。
有人说过：记忆是会发黄的。
那么十年之后，或者二十年之后当我们在陌生的城市，陌生的街头相逢时，我们还会一样的像现在一样可以肆无忌惮的开玩笑吗？还是面无表情的相行渐远，留下模糊的背影在街头叹息。
在体内设定一条虚线，现实和梦境就此分开。
一切都只不过是我的幼稚罢了。
学校的睡莲不知道又开过了几度，那些人声鼎沸的食堂，雨天湿漉漉的篮球场和晴天发烫的足球场，以及在那两年生物课上睡得昏天黑地的情景，大声谈论两性知识时吓跑同排吃饭的乖乖同学时的样子所有的所有的都像漫上的潮水涌入喷薄的岩浆，在灰飞烟灭的瞬间成为透明的水汽升到无尽高远的苍穹，变成云淡风清的壁画。
一切都归于了沉寂。
写到这里，突然让我想起了两个男子，一个生活在八百年前，一个生活在三百年前。五百年的时间，不知轮回了几世？。他们始终在回忆，不停的回忆，却不知今日的回忆终将成为明日的缅怀。
岁月太瘦，指缝太宽。
几百年的沧桑在后人的眼中就像弹指一般，却也无痕。知音少，弦断有谁听？
盛世寂寞的烟花散尽后，历史中那两个孤独的才人，究竟是词似人生，还是人生若词？
什么都不是！
成长是惨烈而又悲壮的过程，就像水中一条鱼的透明的眼泪，是如此沉重，
好比荆棘鸟带血的歌唱！
不过，更多的是幸福，至少我是这样认为的。
有本书这样写道：那些男孩女孩，教会我成长。
也许，这正是我想说的。
后记：
小山和容若都是痛苦的，他们沉湎于旧事，对容若来说就像悲辛无限的二胡曲，对小山来说却像嘹亮如云的羯鼓，带他沉入荼糜旧梦。
朋友曾经对我说：回忆只是让你的人生更充实。
我想这句话是对的。
每一个人都有自己的路要去走，我们都在为自己的理想而奋斗。
正如眼睛长在前面是为了向前看一样。
我们和古人终究是不同的…。
那些男孩女孩，教会我成长。
坚定自己！向前走！
雪的记忆简谱篇十
08年奥运会，完成了几代中国人的梦想。盛大的体育聚会在世界人民热切的期盼中拉开了它的帷幕。果然，它不负众望，正犹开幕式上的“烟火脚印”一样在人民心中，在中国历史上，也在奥运史上留下了深深的脚印，与之同时，中国的体育人士乃至全中国人都给世界人民留下了深刻的印象。此刻，记忆的闸门悄悄打开。心中的激动不减于当时奥运之时。
90后的骄傲。
程菲，年仅20岁，就曾在雅典奥运会上获得一枚女子体操金牌。在这次的08奥运会上，她带领女子体操队一路奋力拼搏，终于挺进了决赛。女子体操队的决赛日子到了，我早早的吃完晚饭和爸爸守在电视机旁。“中央人民电视台，中央人民电视台，观众朋友，现在为你现场直播的是女子团体体操决赛，今天女子体操队……”解说员在进行着解说.电视画面切换到女子体操运动员们在紧张地做着赛前的最后准备，在这几个女孩中，除了程菲刚刚满20岁外，其余的都均未满18岁。但此刻她们脸上却表现了成人般的冷静。反而是坐在电视机旁的我心情非常紧张。比赛开始了，首先开始的项目是跳马，程菲是第一个跳，她的第一跳是用她自己创造的“程菲跳”，这一跳非常精彩，获得了很高的分。我心里想道:“这次程菲的得分一定是最高的”，但事与愿违，当程菲进行第三跳时。摔倒在垫子上，我想这一定很痛吧！但程菲迅速的从垫子上起来又给观众一个灿烂的笑脸，程菲的这一举动给90后的我们做了一个很好的榜样。迷人的微笑使我记忆犹新，挥之不去。
冠军妈妈。
冼东妹这个名字大家应该都熟悉吧。2004年雅典奥运会上的女子柔道冠军。获得冠军后，她就退役了。之后，她结婚生了个女儿也许是因为想让女儿有一个很好的生活环境，也许是想完成她在家门口拿冠军的梦想，冼东妹最后又重新回到中国女子柔道队中训练。为了能参加08年北京奥运会，已经30多岁的冼东妹训练比其他运动员更加刻苦，更加认真。终于她被选入参加2008年北京奥运会，并且一路拼搏，最终杀入决赛。在决赛赛场上，我看到了30多岁的冼东妹已没有当年赛场上的那种霸气，她的脸上还有一些醒目的伤痕。四年时间的变迁，重新回到赛场上的她能像当年那样夺得金牌吗？人们都在为她加油，鼓劲。也许是有女儿这一动力，赛场上的冼东妹不失当年的威风，一直处于领先地位，最后获得金牌。她那胜利后的喜悦和那标志性的胜利姿势使我记忆犹新，挥之不去。
刘翔加油，中国加油。
刘翔，自2004年被世界人民熟知以来，就一直是我心目中的英雄。他让世界人们看到了中国体育事业的快速发展与强大。当刘翔获得男子110米的冠军时，全中国人为他喝彩为他欢呼。从此以后，中国田径队就将希望寄托在刘翔身上。人们期待着刘翔在08年奥运会时再创奇迹。但事实却无法让人接受，病魔侵蚀了他，但他不想放弃，他使劲地把自己的腿往墙上砸，腿麻木了，但在做准备活动时刘翔跨了两个栏后，再也无法忍受，他选择了退赛，留给观众的是凄凉又无奈的背影。包括刘翔的亲友团，也包括每一个中国人，无不伤心难过惋惜，有的甚至流下了遗憾的泪水。刘翔由04年的辉煌一下子跌入了低谷，在自家门前失足了。我们真切希望他：不放弃，不抛弃。再一次勇敢的站起来与病魔斗争，在伦敦奥运会上再夺回属于自己的荣誉，属于中国的骄傲。“刘翔加油，中国加油”中国人对这一口号的呼喊，是我记忆犹新，挥之不去。
08奥运会，是一次盛大的而成功的奥运会。盛大的开、闭幕式，激烈的赛事，都历历在目，使人回味无穷。08年让我懂得了不管做什么都来之不易，要付出艰辛才有回报。08奥运会真是一段无法抹去的记忆，记忆将永远锁住这：中国人的2008！
雪的记忆简谱篇十一
第一段：引言（介绍记忆课的重要性及个人体会）。
记忆是人类学习和成长的基石，而记忆课则是帮助我们提升记忆力的重要途径。最近我参加了一门关于记忆技巧的课程，这段时间的学习给我留下了深刻的印象。在课程中，我学到了很多有用的记忆方法和技巧，这不仅帮助我提高了记忆力，还加深了我对学习的兴趣。
第二段：掌握记忆技巧（介绍学习的具体内容）。
在这门记忆课中，我学习了许多记忆技巧。其中一个技巧是联想法，通过将要记忆的内容与已有的信息或者形象关联起来，可以更加深刻地记住。例如，我曾经难以记住一串数字，但通过将它们与我手机的密码关联起来，我终于记住了。另一个技巧是利用缩略词，将一长串的信息用缩写方式来记忆，可以更加简洁地记住要点。我发现每个人都可以发展出适合自己的记忆方法，通过不断尝试和实践，能够提高自己的记忆力。
第三段：运用实践（介绍如何将记忆技巧应用到生活中）。
学习记忆技巧只是第一步，将它们应用到生活中才是关键。在课程中，我了解到记忆力的训练需要长期坚持和不断的实践。于是，我决定在日常生活中利用这些技巧。例如，我开始每天用记忆的方式背诵课文，同时在做作业时用联想法来记住公式和概念。这些练习不仅提高了我的记忆能力，还帮助我更好地理解学习材料。我还利用缩略词的方法来总结复习资料，这不仅节省了时间，还确保了我掌握了重点内容。
第四段：记忆带来的好处（介绍记忆力提升后的变化）。
随着记忆力的提升，我逐渐发现了记忆带来的种种好处。首先，记忆力的提升让我在学习中更加得心应手。无论是背诵知识点还是解答问题，我都能更快地找到并运用所需的信息。此外，我的自信心也得到了提高，因为我知道无论面对任何挑战，我都能应对自如。这种自信不仅在学习中体现，也在其他领域中受益。我发现记忆力的提升还带来了更好的时间管理能力，因为我能够更加高效地学习和回顾知识，节省了大量的时间。
第五段：结论（总结记忆课的体会及对个人成长的启示）。
通过这门记忆课的学习，我不仅掌握了实用的记忆技巧，还培养了良好的学习习惯。通过将记忆技巧应用到生活中，我提高了记忆力，增强了自信心，同时也提升了自己的时间管理能力。在未来的学习和工作中，我相信这些技巧和经验将继续发挥重要的作用。我感激这次学习机会，它给了我重新认识记忆力的机会，也提醒我继续努力提升自己。记忆力的提升不仅仅是个人发展的机会，更是为我们更好地面对未来挑战的能力。
雪的记忆简谱篇十二
光辉记忆是一种特殊的记忆方法，它通过激活大脑的多个感官，将信息进行联想和编码，从而增强记忆效果。在参加光辉记忆训练的过程中，我深刻体会到了光辉记忆的独特魅力和应用价值。以下是我对光辉记忆的深入思考和体会。
首先，光辉记忆使记忆变得更加生动有趣。在过去的学习过程中，面对琳琅满目的知识点和概念，我常常感到疲惫和无聊。然而，通过光辉记忆，我可以将抽象的知识点转化为形象的场景，用生动的图像和联想来记忆。例如，在记忆历史事件时，我可以将每个事件与一个具体的场景联系起来，将历史人物置身于其中，使得记忆更加活跃和有趣。这种生动有趣的记忆方式不仅提高了我的学习兴趣，还使得记忆更加深入和牢固。
其次，光辉记忆有助于提高记忆效果。通过刺激多个感官，光辉记忆增强了信息的编码和存储。研究表明，人们在记忆过程中往往更容易记住与他们情绪相关的事物。光辉记忆正是利用了这一原理，通过引导记忆者产生特定的情绪，使得信息更容易被大脑接受和保持。在我参加光辉记忆训练的过程中，我发现光辉记忆可以使我更容易回忆起以往的知识和经历。例如，在记忆课本知识时，我可以通过创造一个与之相关的场景，并与自己的情感联系起来，使得知识在我的记忆中留下更深刻的印象。
第三，光辉记忆提升了自我的认知能力。在光辉记忆的训练中，我们不仅需要创造并记忆大量的场景和图像，还需要学会如何组织和连接这些信息。这要求我们在大脑记忆的基础上进行思考和分析，培养了我们的逻辑思维和创造性思维能力。通过不断练习光辉记忆，我发现我的思维变得更加敏捷和灵活，对问题的理解和解决能力也有了明显的提高。
此外，光辉记忆也对提高沟通和表达能力有着积极的影响。当我们能够将抽象的概念转化为形象的图像时，我们更容易用简单明了的语言来解释和交流。这样，不仅可以提高我们自己的表达能力，还可以使得我们与他人之间的交流更加顺畅和高效。在我参加光辉记忆训练后，我发现我在和同学讨论问题时能够更清晰地表达自己的观点，使得我们的讨论更加有条理和深入。
最后，光辉记忆还培养了我对知识的探索和学习的兴趣。通过创造和记忆丰富多彩的场景，我对不同学科的知识点和概念都有了全新的认识。这种兴趣推动了我主动去深入学习和了解更多的信息。光辉记忆激发了我对知识的好奇心和求知欲望，使得学习成为一种乐趣和享受。
综上所述，光辉记忆不仅使记忆生动有趣，提高记忆效果，还提升了自我的认知能力，改善了沟通和表达能力，培养了对知识的探索和学习的兴趣。通过光辉记忆的训练，我相信我将能够更好地应对学习和生活中的各种挑战，并取得更大的进步。
雪的记忆简谱篇十三
在千锤百炼中。
经历了火的洗礼。
昔日的容颜。
在炉火中烤成了单一。
坚硬的骨骼。
在暗无天日的焚烧中失去了威仪。
重见天日时。
还能勉强的保持着一些形体。
就连柔弱的水。
也会令他不堪一击。
在凉水当头浇下时。
堆起的小山轰然倒地。
在扬起的灰尘中发着脾气。
口吐白沫化作白泥。
经过一番劳动改造。
找到了新的用武之地。
被调剂成涂料粉刷墙壁。
被铸成石膏模固定折臂。
被搅拌成三合土夯实地基。
被凝固成粉笔在讲坛上教人格物致知明理。
……。
自从进入校园。
便耕耘在乌黑的新天地。
在传播文明中甘愿做人类的奴隶。
即便粉身碎骨也在所不惜。
自从走进讲坛。
就命中注定不会有花季。
用纯洁的心灵。
点亮一个个疑惑的希翼。
千百年来不卑不亢。
用生命诠释着足迹。
当一茬茬幼苗高过了墙壁。
新的学年又有了新的年级。
在迎来送往中。
始终如一。
没有花的烂漫。
没有叶的生机。
蓦然回首。
留下一片白色的。
雪的记忆简谱篇十四
记忆是人类重要的认知能力之一，对于学生来说，掌握好记忆技巧不仅有助于学习成绩的提升，还有助于提高个人的工作效率和生活质量。为了提升学生的记忆能力，学校特地开设了一门记忆课程。上周，我有幸参加了这门课程，并且获得了一些宝贵的经验和心得。
二、获取记忆技巧。
在课程中，我们学到了许多有关记忆的科学原理和技巧。其中最有用的一项技巧就是使用联想法。通过将要记忆的内容与已有的知识和经验相连接，可以大大提升记忆的效果。例如，当我要记住一个人的名字时，我可以将其与我熟悉的某个事物联系起来，使得记忆更加深刻。此外，我们还学到了使用心理图和构建故事等方法来提高记忆能力。这些技巧在实际运用中非常有用，让我受益匪浅。
三、应用于学习。
记忆课的收获不仅仅限于学习如何记忆，更重要的是我们学会了如何将记忆技巧应用于学习中。记忆作为学习的基石，通过灵活运用记忆技巧，我们可以更轻松地记忆知识点，提高学习效果。在以往，我对于死记硬背的学习方法深感乏味和不适应。然而，通过记忆课的学习，我发现了一种全新的学习方式。通过联想法和构建故事，我能够把知识点连接起来，形成一张完整的知识网络。这样的学习方式不仅让我兴趣倍增，也更加深入地理解了知识本身。
四、应用于生活。
记忆课的影响不仅仅限于学习，同样可以在日常生活中得到应用。我发现，通过记忆课学到的技巧和方法可以帮助我更好地管理个人生活。比如，在面对日常工作和学习中的琐碎任务时，我可以使用心理图的方式，将任务进行分类和整理，更高效地完成。此外，记忆课还教会了我如何记住重要的日期和事件，让我在与他人交流时显得更加聪明和机智。这些技能在提升生活质量和个人形象方面起到了不可忽视的作用。
五、总结心得。
通过参加记忆课，我深刻体会到记忆的重要性以及记忆技巧的实用性。记忆课为我打开了一扇认知的大门，让我对学习和生活充满了信心和希望。我相信只要不断运用和提升记忆技巧，就能够让自己更加聪明和成功。在以后的学习和生活中，我将努力将记忆课的知识应用于实践，不断提升自己的记忆能力，为自己的未来铺平一条光明的道路。
综上所述，参加记忆课程是一次难得的机会，让我获益匪浅。通过学习记忆的基本原理和实用技巧，我不仅学会了更好地记忆知识，也学会了如何将记忆技巧应用于学习和生活中。这门课程不仅让我对记忆有了更深入的了解，也为我的人生增添了一份宝贵的财富。我相信，只要持之以恒地运用记忆技巧，我一定可以在学习和生活中取得更好的成绩。
