当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
运动心得体会篇一
运动是一种健康的生活方式，它对我们的身体和心理都有着极为重要的影响。在我长期的运动实践中，我深刻地体会到了运动对于慧心的独特作用。它不仅提升了个人的智力水平和思维能力，也有助于培养坚韧的意志和持久的毅力。以下是我对于运动慧心的几点体会。
首先，运动是锻炼智力的最佳途径之一。在体育运动中，人们需要迅速的反应和灵活的思维，这对于我们的大脑发育至关重要。长期的锻炼能够增强大脑的记忆力、观察力和学习力，提高我们的学习成绩和工作效率。我自己就是通过参与团体运动，如篮球和足球，来提高了对于战术判断的能力，培养了自己在复杂环境下迅速适应和决策的能力。
其次，运动有助于培养坚韧的意志和持久的毅力。在进行体育运动时，我们往往会遇到各种各样的困难和挑战，如长时间的训练、累人的比赛和团队之间的竞争。只有克服这些困难，坚持不懈地训练，才能达到自己的目标。这种对于挫折的坚持和勇气也同样适用于生活的其他方面，如学业、职业和人际关系。通过长期的运动锻炼，我学会了不轻易放弃，勇往直前，这也让我在面对生活中的困难时，更加坚定和乐观。
再次，运动也对慧心有着积极的影响。慧心是指我们的内心世界，包括情感、品格和道德等方面。在运动中，我们往往需要与他人合作、交流和协作，这对于培养良好的人际关系和团队精神都有着重要意义。同时，一些体育项目，如武术和瑜伽，也强调内心的平衡和调节，使我们能够更好地控制自己的情绪和思考。通过长期的运动实践，我发现自己变得更加乐观、自信和善良，这也使我能够更好地与他人相处，增进彼此的了解和友谊。
最后，我认为运动慧心的体会只有个人亲身经历才能真正深刻。每个人的感受和体验都是独特的，因此，只有积极参与运动，亲身体验其中的乐趣和挑战，才能真正领悟到运动对于慧心的影响。为了更好地锻炼智力、培养意志和提高慧心，我会继续保持坚持运动的习惯，将它融入我的生活中。我相信，通过长期的锻炼和发展，运动慧心将成为我个人成长的重要组成部分，也将让我在未来的人生道路上更加健康、自信和快乐。
运动心得体会篇二
__年前的今天，北平的学生为了捍卫民族的尊严，抛头颅，洒热血，用铮铮铁骨为华夏书写了最壮丽的诗篇。今天，我们能做的，只是用满腔的爱国热情和报国之志铭记历史，缅怀先烈，祭奠我们民族的脊梁。
一百年前的今天，正式世纪之交，那时枪口正对准你的胸膛，列强的刺刀正刺伤你的肌肤，还有那不孝的子孙正将您的肢体出卖，几多哎怒，几多痛苦，比黄河还要曲折，比大海还要苦涩，处处扼咽喉，天涯何处是神州，堂堂中华，竟在侵略者的铁蹄下痛苦呻吟。你愤怒，你抗争，你崛起，你腾飞。
凄凉读尽知那史，几个男儿非牛马，面对着山河破碎，国几不国，灾民流离，哀鸿遍野的现实，多少爱国志士梦昧不安，行愁坐叹。我以我血荐轩辕，是鲁迅生命的呐喊;再造青春之中华，是李大钊毕生的追求;外争国权，内惩国贼，是一二_九学生发自心底的呼唤。
中国人民不会忘记，一个又一个不平等的条约，使中国从一个泱泱大国变成了一只任人宰割的肥羊。
中国人民不会忘记，八国联军火烧圆明园，让这座世界上最辉煌壮丽的建筑顷刻间变成一片焦土和瓦砾。
中国人民不会忘记，有多少志士仁人，多少革命先辈抛头颅，撒热血，以钢铁般的意志和无所畏惧的气概，以顽强不屈的精神和众志成城的力量换来了我们今天的太平盛世。
中国人民不会忘记，这__年的点点滴滴，从年初的暴雪之灾，到__的疯狂叫嚣，再到汶川的地震，上天一次次考验着这个古老民族的极限，世界的目光都在关注着这个东方的国度。但是，风雪吹不垮我们民族的傲骨，挑衅撼动不了我们坚定的信念，地震压不垮我们民族的脊梁!东方的巨人不会在苦难中胆怯，他在风雪中屹立不倒，在容忍中大局为重，在废墟中重新站起。一切的苦难，都是为了让我们更加强大。
一路走来，沧海桑田，风雨坎坷，伟大的祖国历尽磨难。我们肩负着跨世纪的历史使命，我们不甘心落后于前人，我们要继承和发扬先行者留给我们不怕困难，开括前进的大无畏精神。强国之路便是我们不畏艰辛的毅力，众志成城的力量，和永不放弃的信念。
少年兴则国兴，少年强则国强。每一个炎黄子孙都要牢记：我们是龙的传人;每一个华夏儿女都应该时刻提醒自己：我们是祖国的希望，是未来的掌舵者。我们可以没有傲气，但不可以没有傲骨。新时代的强国之路将由我们来铺就，千年历史的重担将由我们尚且稚嫩的肩膀来承担，几代人为之鞠躬尽瘁的理想将由我们来实现!
一唱雄鸡天下白，一百年后的今天，又是世纪之交，改革开放的中国已走过了世纪的交汇点，你是联合国大厅里正义的宣言，你是金融危机面前看庄严的承诺，你是香港、澳门回归后的喜悦，也是中国台湾思想梦里的期盼，你更是__会议上慷慨的陈词!
曾经，无数的共产党员用血肉之躯把我们多难的民族带出了地狱之苦，送入了幸福的大地;无数的革命先烈用圈圈赤子之心让祖国母亲重新微笑。如今，__的中国世界瞩目，这是我们的民族向世界开放的大展台。我们的历史，我们的成就，我们的努力，我们的奋斗，会在这块站台上向全世界的人们彰显：东方的雄狮已经醒来，发展的趋势已势不可挡。他以大国的风范欢迎着来自全世界的朋友，以大国的责任庄严的宣布：中国和中国人民有能力办好这届奥运会，有能力让全世界的人们为此欢呼。
历史的书面仍在不倦地翻动，复兴中华民族的历史呼吁在古老版图上回荡不息，那雄浑的声音使每颗灼热的心为之震撼。江山代有才人出，各领风骚数百年，我们人才辈出的祖先早已走进历史，人才济济的父辈正两鬓髯霜，历史，已不容推脱的把重担落在了我们的肩上，时代在召唤，人民在期待，我们要用自己的言行来回答。让我们迈开步伐，用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆!用我们的青春和热血谱写出前不负于古人，后无愧于千秋万代的历史新篇章。
运动心得体会篇三
运动是保持身体健康的重要途径，不仅可以强健体魄，还可以增强团队合作意识。在大学生活中，加入运动社成为了我最好的选择之一。通过参与各种运动社活动，我积累了丰富的知识和经验，对运动有了更深入的理解。在这篇文章中，我将分享我的运动社心得体会，并描述了在运动社中的五个方面的收获和成长。
首先，我在运动社中学会了团队合作的重要性。在接触到各种团队项目时，我明白了只有通过团队的协作和合作，才能取得最佳的成绩。比如，在进行篮球比赛时，我们需要默契的传球和默契的配合才能得分。这给了我一个深刻的启示：只有当每个人都为共同的目标而努力时，我们才能取得真正的成功。
其次，运动社给了我一个特殊的平台，使我能够结交新朋友并建立深厚的友谊。在运动社中，我遇到了很多志同道合的朋友，我们一起训练、比赛，共同进步。一起经历艰苦的训练后，我们的友情更加牢固。通过与他们的交流和互动，我收获了宝贵的友谊，我相信这些朋友将会陪伴我整个大学生活。
第三，参与体育社团活动帮助我培养了坚持不懈的精神。在运动社中，每个人都要经历艰苦的训练和长时间的运动。有时候会出现放弃的念头，但我学会了战胜困难，坚持到底。通过每一次的坚持，我感受到了自己的不断成长和进步。这种磨砺使我更强大，并为我未来的学习和工作奠定了坚实的基础。
第四，运动社活动丰富了我的大学生活，提升了我的身心素质。在接触各种不同的体育项目时，我有机会锻炼身体、塑造体型，提高了自己的抗压能力和耐力。我不仅在身体上得到了锻炼，还通过与队友的互动和教练的指导，提高了自己的战略思考能力和短时间决策能力。这些对我日后的工作和生活都影响深远。
最后，参加运动社活动帮助我提高自己的领导能力。在团队中，我有时需要担任领导的角色，这意味着我需要在团队中给出指导和建议。通过这样的锻炼，我学会了如何激励自己和他人的技巧，如何有效地管理一个团队。这使我更加自信，在未来的职场中，我相信我能够以一种更积极、果断的态度去迎接挑战。
通过参加运动社活动，我不仅体验到了运动的乐趣，也感受到了团队合作和个人成长的重要性。此外，我还结交了很多志同道合的朋友，并为自己的大学生活增添了更多的色彩。我相信，这些经历将会为我今后的发展提供宝贵的支持。运动社心得体会告诉我，在生活中，只有不断挑战自己、坚持不懈，才能实现真正的成长和成功。
运动心得体会篇四
对此次活动的感想是我们班为进一步弘扬“五四”精神，引导广大团员青年深刻认识和全面了解建党__年的伟大历程和辉煌成就，坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，我们信管第一团支部为此作了比较充分的准备。
在活动开展的前期阶段，我们班进行了比较积极的讨论，我们对这次团日活动给予了相当大的重视。对于活动所要开展的内容，我们组织了班级各班委进行讨论开展活动的具体情况。大家都积极地提出了自己的意见，积极的向大家展示了自己的看法。这使我们开展这次活动能够正常和顺利的进行奠定了基础。同时，在活动开展的前期阶段，我们对每一班委都部署了相关的任务，以确保我们这次活动能够顺利进行。在活动开展的过程当中，同学们都积极准时到达指导教室，在教室中，大家的十分认真地听着演讲人所做的演讲，通过演讲，使同学们了解到五四活动的现实意义。此外，我们还通过观看爱国影片，来增强同学们的爱国精神。在红歌队上场齐唱红歌时，红歌队的队员们满怀激情，高唱“光荣啊，中国共青团”，将爱团，爱国的精神融入了歌词当中。歌唱后，同学们热烈地鼓掌。在最后由本人演唱了“传奇”，结束了本次的五四活动。
如果将活动的主旨归结为两个词，那一定是“参与”与“收获”。通过活动和游戏所收获的知识，也许更能让人记忆深刻。结果优劣，游戏成败，这些都不是最重要的;活动只是一个途径，一种过程，能通过活动让同学们从中学到些什么，才是我们的目的和初衷。只要参与了，就一定可以有所感悟;活动的目的并不在于输赢，而是让大家在潜移默化中，将不能忘却的历史牢牢铭记，将来之不易的现在好好珍惜，对即将到来的世博会，时刻准备着以主人翁的姿态迎接八方来宾;并且为大家提供一个提升自我素质，培养团结协作精神,磨练意志品质的机会，使同学们锻炼能力，开阔眼界，丰富阅历，增长见识，实现对自身的一次飞跃。
青年强则国强，青年有望则国家有望。书记在20__年的五四青年节上，对青年人提出四点希望：“希望同学们把爱国主义作为始终高扬的光辉旗帜，希望同学们把勤奋学习作为人生进步的重要阶梯，希望同学们把深入实践作为成长成才的必由之路。希望同学们把奉献社会作为不懈追求的优良品德。”这次的五四主题活动，正是把这些作为一个举办的宗旨，让大家玩时感悟，乐中收获，将或许严肃的主题以一种轻松的方式表现出来，既能让同学们玩得愉快，也寓教于乐，使大家提高爱国、爱党、爱团意识和社会责任感，掌握知识，提高素质，朝着一个合格的新世纪青年的方向不断迈进。
最后,是大家各自发表对五四运动的认识和这次活动举办的意义,通过这次讲座和看视频学到了什么,以及今后如何发扬五四精神,自己肩负的历史责任!
当祖国处于生死存亡的时候，当人民水深火热的时候，是青年们首先站了起来，过去的历史不容忘却，那种以天下为己任的爱国精神青年更当继承，梁启超先生曾说过：今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年强则国强，少年富则国富，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步。五四的意义不仅仅只是段历史，更应是一种精神。
通过这次五四活动，我认识到作为当代青年应当认真弘扬五四精神，将五四精神永远传承下去，从五四爱国运动中感受到作为青年对国家的重要和身上所肩负的责任，五四更多的意义是传承，传承五四的精神。同时，通过开展这次五四活动，增进了我们班集体的凝聚力以及向心力。这次活动之后,我们班第一支团支部的团员会更明白真正的爱国,若何爱国,以及自己所肩负的历史责任!
运动心得体会篇五
而在降雪期长、雪量丰沛的东北地区，在校园开展冰雪运动不仅是传统，更具有得天独厚的条件。在辽宁大连举办的冰雪运动进校园系列活动启动仪式中，就设计了很多适合青少年的'冰雪运动体验教学项目。依托校园，活动布置了模拟滑雪、陆地冰球、陆地冰壶等场地，安排专业教练对学生们进行科学指导，开展了高山滑雪、越野轮滑、滑冰等多个教学项目和陆地冰球表演赛等，让广大师生对冰雪运动和冬奥知识都有了更深层次的了解。
沈阳也正在大力推进冰雪运动进校园工作，让孩子们真正爱上冰雪运动，通过设立专项经费、组建冰雪特色团队、联办冰雪运动赛事等方式推广校园冰雪运动。沈阳将冰雪项目纳入中小学体育教学，通过体育课程、综合实践活动课程等方式开展冰雪运动，取得显著成效。全市27所学校被教育部评为全国青少年校园冰雪运动特色学校，55所学校被命名为市级冰雪特色学校。同时，提供“免费上冰雪”课程。据了解从2018年开始，沈阳市积极协调室内滑冰场，面向“冰雪进校园”活动试点学校的学生，开展“免费上冰雪”活动，并派出专业教练授课，累计提供“免费上冰雪”课程超过200学时，惠及万余名中小学生。
运动心得体会篇六
5月23日，我和靳宗源等许多小记者，一起来到衡远高尔夫球场，按耐不住高兴的心情，体验、学习打高尔夫球。
走进了生态园里一个名为“西部工业原料城”的招商中心，我迫不及待地隔着大大的玻璃窗户，看到高尔夫球场，我不禁感叹：“哇，好大啊！绿茵茵的，简直能容下二十个篮球场那么大。”不一会儿，教练就领着我们走进了球场，给我们讲了注意事项、击球方法以及各种球杆的用处。之后，两个人自由结合一组，开始练习击球。
我和靳宗源一组，被分到8号位，来到一块两平方米的正方形的“草地”上，要求将球击到球场中。然后，工作人员分别给我们每组的小记者发了一筐球和一个球杆，我走到这个类似草地的绿色的垫子中央，心想，：这难道还不容易吗？我握着球杆，使出全身的力气，朝球打去，突然，我觉得自己晕头转向地，球打飞了吗？我一看，那个小白球居然还在原地，纹丝不动，上面的黑色商标，似乎也在嘲笑我：“哈哈哈！这个小毛孩，不但没有把我打飞，还差点自己摔翻，真是出洋相！”哼，我现在就要给你点颜色瞧瞧！我这次一定要瞄准它，再把它高高地击出去！我心想。可没想到，我这杆又击空了！唉，真可惜，看来我还需要多加练习呀！
我练着练着，慢慢就找到了窍门。第一次，我把球高高击出，飞过了50码还多呢。之后还有几次，我还把球打进洞里了呢！
不知不觉，我们的球就打完了，体验活动也该结束了，我握着球杆，还真是意犹未尽呢。
嗯，看来这打高尔夫还真不容易呢！
运动心得体会篇七
运动是人类生活中不可或缺的一部分。随着现代生活方式的变化，人们对运动的需求也在逐渐提高。而在学校课程中，运动课作为学生身体素质训练的重要一环，也逐渐得到了教育界及家长们的重视。在我的运动课中，我学到了很多知识和技能，也有了一些感悟和体会。
一、目标明确增强信心。
在开课前，老师向我们介绍了每节课的教学目标和任务。这让我感觉到运动课是一个非常有计划和有目的性的课程，更加期待每一次的练习。随着课堂教学的深入，我跑步时的步伐更加均匀了，跳绳时的速度和连贯度都有了很大提高。目标的清晰和实现，让我信心倍增，感受到了成功的喜悦。
二、团队协作提高效率。
运动课中，我们往往会分小组进行活动，如比赛、集体操等。在这些活动中，团队协作是取得胜利和完成任务的关键。我和同学们一起商量、讨论、协调，互相帮助和支持，让我们的团队更加紧密，效率也大大提高。团队意识培养出了我对于集体荣誉的追求。
三、健康意识重要性。
运动课不仅可以让我们锻炼身体，还可以培养我们健康意识。在运动前，我们需要进行必要的准备活动，以免受伤；在结束运动后，也要进行必要的伸展活动，让身体逐渐恢复到正常状态，防止肌肉疲劳和拉伤等。健康的身体才能有更好的生活，更好的收获。
四、多样化丰富性。
运动课中，我们不仅学习了必要的体育知识和技能，还进行了不同的体育项目和活动。如田径、篮球、足球、排球、跳绳、健美操等等。不同的活动有着不同的需要和要求，也让我们的课程更加多样化和丰富性。习惯于不同项目的练习还有可能增加我们的机会，让我们有机会发现自己在哪方面更有天赋及优势。
五、情感印象留存。
运动课的学习不仅是知识和技能的积累，更是情感的沉淀。在每堂课上，老师总会给我们以独特的细节、动作和技巧。这让我感受到了老师对于我们的关注和关怀，也让我学到了很多实用的运动技巧。当我往往思考如何将所学体育知识和技巧应用在我们日常生活中，去使生活更加健康和积极，而学习中对于老师的感受及学友的互动，也为我印象留存了不少美好的情感。
以上就是我在运动课中的所学，所感，从目标明确、团队协作、健康意识、多样化和情感共鸣几个方面来讲述。它们对于我的成长和发展都有着重要的意义。我相信，在以后的生活中，这些理念和经历都将使我更加健康，自信和积极，迎接更多精彩的生活与挑战。
运动心得体会篇八
运动是一种快乐的享受，同时也是一项健康的选择。近年来，随着健身房的兴起，越来越多的人选择通过运动来保持身体健康。然而，如果你只是一个偶尔在健身房里出现的人，你可能很难享受到所有运动健康的好处。在我参加了运动营之后，我不仅变得更加强壮健康，而且我意识到运动对精神健康的帮助还远超出了我的预期。在这篇文章中，我将分享我在运动中所得到的心得体会。
第一段：前往运动营之前的心态。
我参加这个运动营之前并不是一个坚定的健身爱好者。我之前只是偶尔去健身房做一些简单的运动，不过，我非常渴望变得更加健康。我想要找到一种全新的方式来激励自己，这个运动营似乎是一个非常好的选择。我并不知道我会得到什么，但我知道我需要改变我的生活方式。我相信这个决定是正确的，也有期望通过运动营来获得身体和心灵上的改变。
第二段：运动中的挑战。
在运动营中的第一天，我就感觉到了一个巨大的挑战。我几乎不能跑步，却完全无法想象跑步三公里的感觉。当我跑步时，我的腿感觉很疼，心跳也加快了。当教练亲自带领训练时，我感觉自己是唯一一个不能跑步的人。但是，教练没有轻易放弃我，他让我慢慢来，让我感到周围人的鼓励，这一切让我很快适应了这种挑战，一步一个脚印地完成了训练计划。随着时间的推移，我越来越适应了运动的模式，并且逐渐示范和帮助其他人。
第三段：身体与健康的变化。
在参加了几个星期的运动营之后，我可以感受到身体变得越来越强壮，身体柔韧性也改善了很多。我的皮肤也变得很好，看起来和感觉都透气了。由于经常参加运动，我睡眠很好，醒来的时候更有精神。我的身体感觉更轻松，更健康，让我充满自信。
第四段：精神上的变化。
通过参加运动营，我的心情变得更加平静和快乐。我现在经常感觉到自己更有自尊心和自豪感。通过与其他参加者相互鼓励，我开始更多地关注自己的健康和可持续的生活方式。我变得更有自制力，更有耐心，我认为这些都对我的身体和健康有很大贡献。
第五段：总结。
总的来说，参加这个运动营符合我的期望，而且远远超出了我的预期。通过运动，我身体和精神上都得到了改善，我收获了许多与其他参加者的合作及互相鼓励的友谊。我相信这个运动营不仅仅教你如何锻炼身体，也让你意识到运动健康和心理健康之间的联系。这种经历让我深深地意识到了健康是多么珍贵，它需要我们不断付出努力才能维持。
运动心得体会篇九
近日，按照《共青团中央办公厅关于“五四”青年节期间组织收看共青团重大宣传报道和重点文化产品的通知》(中青明电[20__]17号)的要求，我院全体同学以多种方式组织收看了“五四”期间的相关节目：
1、《新闻联播》。
2、《焦点访谈》。
3、《20__年“五月的鲜花”全国大中学生文艺汇演》。
一、活动安排。
为保证此次活动的顺利开展，我院提前向各班级下发通知，此外，我院新媒体方面也在积极宣传五四青年节活动。学院各班级在5月4日晚根据自身实际情况自由协调活动方式，其中，有的班级以班级为单位组织收看，有的班级则以寝室为单位组织收看，此外，学院积极号召全院学生干部带头观看“五四”相关节目，我院学生在受到教育熏陶的同时，还加强了彼此间的思想交流。
二、活动详情。
学院部分班级自觉在教室组织全体学生收看五四节目并在班级内部进行讨论;活动开展形式多样，内容丰富。
其中14信管1班组织全体学生收看新闻联播及《20__年“五月的鲜花”全国大中学生文艺汇演》，使班级学生更深入了解了五四精神;14信管2班以“继承五四精神，展现青春风采”为主题，以寝室为单位组织全体学生收看了五四节目;14信工1班以寝室为单位组织全体学生观看五四节目;14工程2班以寝室为单位组织全体学生收看《新闻联播》、《焦点访谈》和《20__年“五月的鲜花”全国大中学生文艺汇演》。
三、活动总结。
本次活动举办十分成功，同学们通过观看五四节目，对五四精神有了更加深刻的理解，更加坚定了自身的理想信念。对自身出现的缺陷进行深刻反省，对未来的人生有更加深远的规划。
青年是国家的未来，青年强则国家强，作为青年人，应当树立正确的道德观念，砥砺品质，努力学习，提早规划人生。社会是一个大熔炉，将来进入社会会有很多诱惑，要提早坚定意志，树立信仰。
五四，曾经是一个事件，如今是一个节日，不管变化如何，其本质都是一种精神。青年人将会是国家的支柱，相信每一个青年人都将不负期望。
运动心得体会篇十
上周早上，天气异常晴朗，蓝天上漂浮着数千朵白云。学校举行了第十三届校运会。
比赛项目那么多！有跑步，垒球，立定跳远，跳高等等。
比赛开始了，从男子60米比赛开始，从初级赛开始。他们高昂着头，为比赛做准备，扭着脚，动着手。然后弓腰，把比赛做好。听到裁判的枪声，他赶紧跑了。
终于到五年级了。我们班的代表杨楚容，自信又有活力。他一点也不紧张。“准备，开始。”“砰！”枪声一响，每个班的运动员都像箭一样冲了出来。这时候，四周响起了有节奏的“加油，加油”的嘎嘎声。在这个紧要关头，我干脆站了起来。杨楚容一开始还遥遥领先。渐渐地，二班的一个同学超过了他，把他远远地甩在了后面。我心里暗暗替他担心：杨楚容，别输！果然，杨楚容没有放弃，反而更加努力地往前跑。5米，4米，3米，越来越近，越来越近。突然，杨楚容向前猛冲，终于追上了他。他是最后第一个踏上彩色线的人。杨楚容高兴得跳了三尺高。我也为他感到欣慰和骄傲。连老师都夸他：“杨楚容是我们学校运动会上第一个打破跑步记录的。真的太神奇了！”荣听了，不好意思搔头。
比赛继续进行。学生们有垒球、立定跳远和跳高。他们都想为班级赢得荣誉。
一阵欢呼声从校园里缓缓飘过。
运动心得体会篇十一
在此次全国大众冰雪季启动仪式举办地湖北，不仅大众冰雪活动，冰雪进校园近年来也开展得如火如荼。在湖北神农架地区，体教两家通力配合，多方携手，近年来通过开展冰雪运动进校园活动，积极推动冰雪项目体教融合，加快完善体教融合体系，不断巩固青少年体育基础。神农架林区实验初级中学初二年级学生高苏煜告诉记者：“我们学校的冰雪进校园活动，起先是以理论知识为主，充分利用已有旱雪轮滑器材进行训练，同学们都开始培养起了滑雪方面的兴趣爱好。最近学校组织到滑雪场进行研学活动，让我们与滑雪进行了亲密接触，同学们充分感受到滑雪运动的.巨大魅力，也掌握了滑雪的基本动作和技巧。”
这样的形式也得到了家长的认可。很多学生家长表示：“通过孩子们亲身体验冰雪运动，可以更加近距离地领略冰和雪的魅力。体教融合活动让孩子对冰雪运动有了新的认识，作为家长，今后也要更加主动地支持孩子进行冰雪运动，提高孩子的体育和人文素养，拓展视野，并通过让孩子参与冰雪运动来达到不同层次的自我提升。”
运动心得体会篇十二
定向越野作为一种新兴的，利用地图和指北针导航的运动，在世界各地正吸引着越来越多的人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动。参加定向运动除需要指北针和地图外，不需要特殊的设备，是一种能够较为经济的运动项目。
时间匆匆，犹如白马过隙，不知不觉定向越野这门课程已经接近尾声了。回想起知道自己选上这门课时，心情是那么的愉快，高兴。因为有些同学想选都选不上，而自己却选上了。值得高兴还因为自己是真心喜欢这门课程，不像之前选得那些选修，都不是自己真正感兴趣的。喜欢这门课，是因为自己比较喜欢这一类的有趣味和靠智慧的活动和比较喜欢接近大自然吧。现在想不到的是自己喜欢的这门课已经快要结束了，这让自己多少有点感伤。但天无不散之宴席，课也无不结之理，要过去的总会过去，过去了不代表没发生过，这回忆是美好的，它依然会存在我们的心里，陪伴我们的一生。我们需要做的就是珍惜现在，总结过去，让自己以后的路走得更好。
还记得第一次真正上课的时候，老师让我们绕学校一圈，熟悉下环境，方位。一学期下来，感觉老师还是蛮好的，蛮容易相处的。第二节课就是分好的小组拿着图纸，寻找地图上的标记（虽然自己之前从没有看过图纸，但图纸看起通俗易懂），找好自己的位置，认清图纸上的标志都代表着什么，然后逐个的找，最后自己找完所有标的时间也还可以，就这样开始了这门有趣的课程。
这学期我们定向越野的地点基本都是在自己的学校里，也有几次是到湖工校园里寻找目标。我记忆中比较深刻的是百米定向，也就是最后一次考试，是个人赛。百米定向是在一片比较小得范围内设计许多的点标，让我们快速找到对应自己的路线点标。百米定向主要是锻炼我们的读图能力和反应能力。它需要快速读图，反应要快，这样我们才能更快地在这许多的点标中找到对应自己图中的点。出发前有时间让我们看图，这就考察我们的读图能力，如果我们能够在短时间内读懂图，并记住自己的路线，那么我们就能很快地完成自己的路线。如果不够时间读完图，那就看我们在比赛时的读图能力和反应能力了。
下面就说说我对定向这门课的感受吧。首先，没有一定体力的人是不能够很顺利的完成定向越野的，不行的是：我就是那一个没什么体力的，人家跑的飞快，我小跑，人家小跑，我走路，人家走路，我休息；到终点的时候，我想我喘气还是喘得不慢的。每次，我都不是最慢到达的那个（可能因为我不是那个最没体力的那个吧），但也不是最快的那个（废话，你前面都说你不是那个最有体力的了），所以，我想我还是比较中庸的吧！确实，体力是定向越野的基础。
再次（回头望了一下首先，好长），老师说定向越野是聪明人的体育活动（记得高中的乒乓球老师也这么说），所以，定向越野不仅可以锻炼体力，对智商的发育还有一定的积极作用。经过本人这学期的亲身实践，感觉也是这样的，如果你没有一定的读图能力，拿着幅地图找不着北也没有用啦，有了一定的读图能力，就知道如果直线走就会遇到一个湖，过不去，当然会选择绕道啦！
总的来说，定向越野这门课让我学到了不少东西，让我受益匪浅。它让我锻炼了身体，加强了自己的体质，因为自己上了大学后就很少去运动了；也让我略懂得了怎样看小方位图，什么标志代表着什么；让我认识了不少其他学院的朋友，扩大了自己的交际圈。
时光不再，回忆依存，让我们带着这些美好的记忆走向未来未知的路。前方的路即使坎坷，也将和这些美好的记忆成为一体，成为自己人生旅途上那深深地脚印。
