人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
朋友圈励志说说正能量篇一
1、与其等待王子的出现，不如自己终有光芒。
2、会变好的，一切充满希望，温柔又热烈。
3、社会没有遮天树，只有一物降一物。
4、去更远的地方，见更亮的光。
5、愿一切美好都如约而至，喜欢的人都在身边。
6、我可以接受失败，但绝对不能接受自己都未曾奋斗过。
7、时光不负追梦人，星光不问赶路人。
8、打败自己的从来不是别人，是自己。
9、风能吹倒帆船，却不能吹垮大山。
10、就在一次次日升月落里，再爱一次人间。
11、等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。
12、你一定要努力并且和最好的人相处。
13、合上双眼，世界就与我无关。
14、太阳用自己的光亮照耀宇宙，我用自己的实力闪耀众星。
15、人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。
16、他们表面上都在说自己没学，其实暗地里比谁都努力。
17、总会有一片晚霞落在你的身上，你也会高兴一场。
18、时光的缝隙填不满，人生就成了危房一座，修到顶才发现，没有任何回忆可做支撑。
19、地球是运动的，一个人不可能永远都处在倒霉的位置上。
20、人生有许多事情，正如船后的波纹，总要过后才觉得美的。
21、对热爱的事物都要全力以赴，包括喜欢自己。
22、世界孤立我，任它奚落，我只保持我的沉默，明白什么才是好的坏的。
23、请时刻保持清醒和理智，然后告诉自己不要自做多情。
24、善待自己，从不生气开始。
25、我的心不是公交车，不是有空位就可以坐下来。
26、你是一个女孩，高傲是你的象征，微笑是你的标志自信是你的资本。
27、希望日子和我都不难过，干净脱俗温柔上进。
28、纵然有万般心碎，也要笑得洒脱。
朋友圈励志说说正能量篇二
1、不能因为害怕失去就不去拥有。
2、十年磨剑三锋数载人生在其中。
3、人们总是终身困顿在自己茧里，这是他们自己的选择，当生命快要终结的时候，人们也许会恍然发觉：世界原本就是一张巨大的茧，而我们从未真正的生活过。
4、没有我地球照样会转，但有了我地球就会变的不一样！
5、我宁愿在自己喜欢的.事情上失败，也不愿在自己厌恶的事情上成功。
7、尴尬其实是人生经常遭遇到的一种状态，它有个小小的规律，你越是害怕它，它就越张牙舞爪，让你不知所措。如果你坦然处之，心想人非完人，谁都有出糗的时候，它也就泄了气。
8、每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。
9、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。——陶铸。
10、生活不会太糟糕，曲直皆是经历，好坏都有风景，只要光阴不虚掷，路在脚下愈宽阔。永远保持一颗童心，快乐过生活。
11、生活，一半是回忆，一半是继续。人与人之间，心即彼岸，也即天涯。
12、十年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你。十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母和你的孩子！这就是人性和人生，除了努力别无选择。记住：没有伞的孩子，必须努力奔跑！
13、今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。
14、多数人认为勇气就是不害怕。现在让我来告诉你，不害怕不是勇气，它是某种脑损伤。勇气是尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。
15、爱的伟大只有时间才能够理解。
朋友圈励志说说正能量篇三
1、每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。每一次付出，都会在以后的日子一点点回报在你身上。生活不会亏待努力的人，也不会同情假勤奋的人。别让未来的你怨恨今天的自己。
2、不管现在的你有多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是“含泪”的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力。生命中，总得有一天定能收获！
3、十年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你。十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母和你的孩子！这就是人性和人生，除了努力别无选择。记住：没有伞的孩子，必须努力奔跑！
4、当你还没强大到一定程度，没必要到处抱怨你的处境，默默做好你该做的事情，等你变得足够好，自然会有配得上你的人，拉你进更好的圈子，到那时，你会站在新的高度，拥抱更美的风景。
5、世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。你排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。越努力越幸运，当人有了足够的内涵和物质做后盾，人生会变得底气十足！
6、人生是很累的，你现在不累，以后就会更累。人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。唯累过，方得闲。唯苦过，方知甜。
7、现在不玩命，将来命玩你。比你差的人还没放弃，比你强的人仍在努力，你有什么资格说“我无能为力”？混就混出个名堂，学就学出个模样。翻脸不如翻身，生气不如争气。也别假装很努力，毕竟结果不会陪你演戏。
8、考虑一千次，不如去做一次；犹豫一万次，不如实践一次。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊，迈出第一步，才可以收获停不住！因为输不起的人往往也赢不了，要有勇气，人的一生如果你自己不努力，你这一辈子都有可能在原地踏步。
9、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。你必须非常努力，才能看起来毫不费力。
10、别人越是瞧不上你，你就越要努力，别人越是打击你，你越要做出成绩来。活着的意义并不是衣食无忧，而是拿出勇气去做你不敢做的事，去尝试未曾尝试过的人生！丰富人生阅历，你才有“故事”讲给别人听！让我们成为有故事可讲的那个人。
朋友圈励志说说正能量篇四
虽然有时候会失望，虽然生活中的一切不都美好，可是，这么多年了，我依旧愿意相信生活，也喜欢一切美好的东西；因为，相信比较幸福；而美好的东西，总是使人向往。无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天，说能说的话，做可做的事，走该走的路。
其实，大多情况下，没有你想象的那么严重：“你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的发慌，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。”所有的烦恼，原因不外有三：或者没学问，或者没修养，或者没钱。
愿你沉定又执着，对每件热爱的事物，都全力以赴又满载而归。变成一个美好的人，做美好的事。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。放下，是为了更好地前行。
圈子决定人生，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。
人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。有时候，不是别人把你看得太轻，而是你把别人看得太重。有人说，如果你很想要一样东西，就放它走。如果它回来找你，那么它永远都是你的。要是它没有回来，那么不用再等了，因为它根本就不是你的。
有时候很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终是什么也不说，只想快点睡过去，告诉自己，明天就好了。陌生人可以变成熟人，但熟人一旦变成陌生人，恐怕就再也回不去了。
茶凉了就不要再续了，再续也不是原来的味道了，人走了，就不要再留了，再留也不是原来的感觉了，情没了，就别再回味了，再回味也不是原来的心情了，与其念想，不如放手。
有两种事应尽量别干：用自己的嘴干扰别人的人生，靠别人的脑子思考自己的人生。生活本不苦，苦的是我们欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多。
生命中，有太多事身不由己，有太多无奈心不得已。看不透的伪装，正如猜不透的人心。弄不明的感情，正如读不懂的心灵。后来才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力，而不是虚伪。
善良的人，总觉得拒绝别人像是自己做错了事。有些人，你帮她七分，她反倒觉得你欠她三分。身边没撕破脸的人太多了，明明看透了很多人却不能轻易翻脸，对讨厌的人和事露出微笑是我们必须要学会的恶心。
快乐分享错了人，就成了显摆；难过分享错了人，就成了矫情，甚至一个笑话。任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
不敢休息，因为没有存款；不敢说累，因为没有成就；当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。
会有那么一天，你活成了你最爱的样子，让所有的伤痕都变成了积累。
心有多大，舞台就有多大。
人生不过如此，且行且珍惜，每一次的失败，都是成功的伏笔；每一次的考验，都有一份收获；每一次的泪水，都有一次醒悟；每一次的磨难，都有生命的财富。
相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
学会开心，给自己一份明媚；学会自信，给自己一份温暖；学会承受，让心领悟坚强。风景，因走过而美丽；人生，因行进而精彩！
面对挫折，如果只是一味地抱怨生气，那么你注定永远是个弱者。
人生，就要闯出一条路来！为了事业，为了奋斗的人生，尽管失去许多，但有失必有得！而得到的往往会比失去的更重要，它是人生的价值与意义。
每个人都应该把自己的每一天当成一场自我的创作，在这创作中诚实的体现自己，而且把这一天当作是一个无法重复的一天，抱持著不能复制的心情过好这一天。
只有强者才懂得斗争；弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。
别人可以替你开车，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。
我们有一种天生的惰性，总想着能够吃最少的苦，走最短的弯路，获得最大的收益。有些事情，别人可以替你做，但无法替你感受，缺少了这一段心路历程，你即使再成功，精神的田地里依然是一片荒芜。成功的快乐，收获的满足，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程，所以，该你走的路，要自己去走，别人无法替代。
伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。
经过奋斗，终于拨开了云雾，见到了日出，走上了阳光大道。面对取得的成绩，不要骄傲，再接再励，继续向前行。
每一次成功都有一段艰辛的路程，每一个成功人士的背后都有一段艰辛的往事，你想取得成功，你首先要学会勤奋，才能够突破一切的困难迈向成功的殿堂！
其实，成功于人很简单。比如你在勤奋中愉快的完成了一项工作或任务，比如你办好了一件很小很小的事情，再比如你牵着妻子的手迈步登上了一座山峰，等等这些，都是你博弈在人生路上的一种成功，不过，都将归功于你的勤奋所致。
逼着你往前走的，不是前方梦想的微弱光芒，而是身后现实的万丈深渊。
做人一定要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切，最后用笑来伪装掉下的眼泪，要记住越是忍住泪水，越会变成幸福的良药。
努力吧，为了以后能以完美的姿态出现在当初否定你的人面前。
愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。往事不回头，未来不将就，你若盛开，清风自来！攒够失望，就离开。爱情如此，友情如是。
千万不要和自己的爱人去比，谁爱谁多几分，爱不能比较，多了是债，少了是怨。爱人七分足矣，剩下三分爱自己。对于伤害我们的人的原谅，一次是痴情，两次是包容，三次就是犯贱。
爱情，可以做你自己，婚姻，却不能如此。爱情，是展示最真实的自我，为的是让对方看的更清楚，我是这样的我，爱不爱由你选择。婚姻，需要太多的自我改变，如果你还是坚持你的本色，那么，两个人便无法更好的继续。
女人，如果一个男人连你的自尊心都不会顾及，即使再爱他，请你远离他，因为没有人愿意让心爱的女人受伤害。只有激励和引导，才能让对方在成长的过程当中感觉到幸福。
好像每次都是这样，没有例外，在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。如此情深却难以启齿，原来若真爱一个人，内心酸涩反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。
看着别人的故事，流着自己的眼泪。回得了过去，回不了当初。有些事一转身就一辈子。累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己疼自己。
在你之后来过的每一个人，我都不敢抱太多的希望，这是阴影，也是教训。没有谁能左右你的'情绪，只有你自己不放过自己，请你不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
你没有错，只是没有爱我很久，没有陪我到最后；我也没有错，因为累了所以只能放手。有时候，我们不得不坚强，于是乎，在假装坚强中，就真的越来越坚强。
如果你的爱，不能给对方幸福，不挤进对方的生命里，那就是最好的爱；如果对方不爱你，不去打扰对方，那就是最好的温柔。喜欢的人不一定非要在一起，就像不是所有想要的东西都能得到。
所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。真正的爱情，就是这样：当我们都老了，我还是会记得你当初让我心动的样子。
无论我怎么对你好，你也不会留意，因为在你的生命里，我显得是那么的微不足道。你问我爱你值不值得，其实你应该知道，爱就是不问值不值得。
所有的合适都是两个人的相互迁就和改变，没有天生合适的两个人，两个人朝着相同的方向努力，便是最好的爱情。爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人。专一不是一辈子只喜欢一个人，是喜欢一个人的时候一心一意。
也许年轻和遗憾总喜欢绑在一起，你是说对不起了。但我就一定要原谅你吗?有时候，道歉完全没有用。
xx年马上也结束了，订的目标也没实现了，遥望xx吧。
你好，新的xx年！让软弱的我们懂得残忍，狠狠面对人生每次寒冷。
要永远记得那些在你黑暗日子里曾经给予你帮助的人，心怀感激。
如果不曾开始，永远不会抵达；别忘了答应自己的事，别忘记想去的地方以及最初的梦想。
丰富的过每一天，快乐的看每一天。再见了，xx年！你好，xx年。
你好，新的xx年！我会用笑脸来迎接我每一个敌人。
时光荏苒，岁月悠悠，转眼间，xx年已经过去了，崭新的xx年正向我们缓缓走来，从前不回头，以后不将就。xx再见，xx你好。
一心一意的努力不会白费。认认真真的生活，总能闯出自己的一片天。
把xx年的失意化为勇气，痛苦转为力量，哀伤变成勇闯，困扰融成决心，阻难引为方向；在xx年里，坚持向前，努力去闯，追求不止；祝你早日成功，辉煌永享。
执著如持股，持得心痛，却总抱着希望不放；打拼如打斗，打得头破血流，却总是渴望胜利来到；吃苦当吃补，“吃”下苦和累，得到的却是意志坚强。xx，面包会有的，牛奶会有的，只要你学会永不放弃。
有些事，肯定是因为喜欢才能做到的，我爱你，但还是再见了；成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。
你好，新的xx年！无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。
一个胜利者不会放弃，而一个放弃者永远不会胜利。xx，再见；xx，你好。
总会有难熬的日子，但你会感谢今日努力拼命的自己，你想要的就是你的未来；世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的人品和善良。
只有年轻人还在为爱哭泣，成年人只会为穷落泪。
所谓的成熟就是，明明该哭该闹，却不言不语的微笑。
生而在世，注定是一场独自的游走。你不是我的同行客，我也不是你的知旧友。各有渡口，各有归舟。
不要在心情糟烂差的时候，用决绝的话伤害爱你的人。
最深最平和的快乐，就是静观天地与人世，慢慢品味出它的美与和谐。
没有你所谓的“岁月静好”，生活从来都不容易，当你觉得挺容易的时候，一定是有人在替你承担属于你的那份不容易。
父母在，人生尚有来处。父母去，人生只剩归途。父母在，家才有了意义，家庭的温暖源自于爱你的父母亲。
人，就是没什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。
我佩服那些可以隐忍的人，将自己的苦痛掩映得那么深，只取快乐与别人分享，其实内心悲伤早已泛滥成灾，却看上去若无其事，岁月安好。
每个人要到达的地方不一样，所以我们不需要跟别人去比。
选择了我们就要勇敢的承担，无论是幸福还是痛楚，这是成长的必经之路。
总有一段难熬的日子，让你自我怀疑，不过当你经历多一点，你会发现，那只是生活的常态。
年轻人，你以为你忧伤，其实你是没睡爽；你以为你暴躁，其实你是没吃饱；你以为你思念，其实你是太闲。
假如你不够快乐，也不要把眉头深锁，人生本来短暂为什么还要栽培苦涩。
成年人相处和睦，最重要的一点是：不要拿自己的生活方式去要求别人。
遇到不可理喻的事情：接受，处理，远离，不追问。而最后这三个字，是生活教会我的最重要的事。
不管经历怎样的烦恼，都笑一个吧，每个人都有自己的难，没有人会喜欢一个多愁善感的你。
生活不是每天新鲜，可能你遇见的人和事都是重复的，但是，安稳比什么都难得。
你不对自己狠一点儿，真的只能沦落为炮灰。拼命的时候一定不要对自己手下留情，你只有努力，才配得上更好的生活。
心里再不好受，当别人一问起来，脱口而出的还是那句“没事”。
朋友圈励志说说正能量篇五
1、跑步很累时好开心，因为我还活着。
2、跑步如人生，只要你不断努力，就没有失败一说！
3、当你在冬天坚持跑步时，你在坚持一种改变的勇气。
4、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。
5、生命在于运动，坚持跑步锻炼。
6、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
7、没有文案，只有流汗。
8、不怕慢，就怕站。
9、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
10、独自跑步，不受羁绊，没有约束。
11、在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。
12、只要迈开脚步，地球自转也能带你向前一步。
13、被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。
14、坚持和忍耐是痛苦的，但他逐步会带给你无穷的好处。
15、坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。
16、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！
17、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
18、奇迹不在于我跑完了，奇迹在于我有勇气起跑。
19、活水贵在流动，生命贵在运动。
20、跑步的过程，就是不断进取的过程。
21、速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。
22、跑步时可以凝视自己，这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
23、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
24、骏马是跑出来的，人也一样。
25、力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！
26、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
27、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
28、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
29、世界上本没有路，走的人多了也便成了路。
30、跑不过时间，跑过昨天的自己。
31、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
32、初夏跑步，越累越要坚持。
33、自律的路上累且孤独，跑步路上有志同道合，优秀不以年龄论辩，努力后是成功。
34、设计自己的强力瞬间，带自己的节奏感。
35、减肥打卡第一天，滴，今天跑了十公里，以星星为伴，现在满身大汗，也太棒了。
36、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
37、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
38、每一次跑步，都是一次清空过往，每一次跑步，都是一次重新起航。
39、唤醒意识，唤醒注意力，培养一种习惯。
40、坚持每天跑步，你会越来越年轻。
41、坚持跑步一个月，我相信自己一定会有收获的。
42、坚持，无关意志力，只在于是否找对方向。
43、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
44、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
45、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
46、每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊！
47、青春无畏，逐梦杨威。
48、坚持锻炼，才能有个好身体，虽然夜跑，但是心若向阳，无谓悲伤！
49、你变了，这个世界就会变。
50、每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。
51、快来运动吧，让健康永驻身旁。
52、跑步练耐力，散步练耐心。
53、跑步有时侯并不是需要有多少过人的成就，而是一种只有跑者才能领悟，感受的快乐！
54、让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。
55、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
56、夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！
57、总在鼓舞自己，要成功就得努力。
58、不开心的时候，一个人跑跑步，出点汗，就开心了。
59、相信自己，加油吧，相信你自己。
60、跑自己的，发自己的，让别人点赞去吧。
61、夜跑一定要注意安全，选择有路灯的地方进行跑步，选择没有信号灯的地方进行跑步。
62、要想身体好，天天练长跑。
63、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
64、速度七十迈，心情是自由自在，希望终点是爱情海，全力奔跑，梦在彼岸！
65、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
66、养成跑完步发朋友圈的习惯，能够让自己坚持跑步。
67、无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。
68、战胜恐惧最好的办法就是面对恐惧，加油奥利给！
69、夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方。
70、活着是美丽的风景，死了也是有用之材。
71、保持善良，拥有远方！
72、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
73、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
74、每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！
75、自律跑步，舞动人生，希望每个姐妹都活出自己精彩。
76、跑步后你会明白，生活明朗、人生可爱、人间值得、万物可期。
77、每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。
78、不要常跟别人比较，要跟昨天的自己比赛。
79、只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。
80、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
81、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
82、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
83、坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
84、我们需要目标，没有目标，人生就很难走下去。
85、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
86、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
87、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
88、跑步是一种坚持，也成为一种习惯。
89、大汗淋漓，跑步不停！
90、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
91、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
92、偶尔心血来潮，我也会坚持每天跑步，健身，学习。
93、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
94、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
95、跑步打卡10公里，挑战自己人生第一个目标成功。
96、坚持跑步，是为了遇见更好的自己。
97、跑步并不是生活，但生活中有跑步你会感觉更允实，更快乐！
98、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
99、生活就是运动，人的生活就是运动。
100、坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。
101、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
102、持之以恒地超越昨天的自己，这是跑步的力量。
103、生命在于运动，健康取决于心态，快乐在于心灵，富裕取决于窍门，自由在于追求，完善完美在于思维，得道成仙取决于意识。
104、冬天也可以跑跑步，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
105、新的一天，新的我们，新的世界。
106、相信自己，你们将超越极限，超越自己！
107、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
108、越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
109、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
110、跑步，但因热爱，愿迎万难。
111、相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。
112、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
113、沉下心，迈开腿。行动，才不会被动。
114、我运动，我健康，我快乐。
115、一开始我们养成了习惯，后来习惯养成了我们。
116、听说跑步可以长寿，可以调节压力，所以我坚持跑步了！
117、最近，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
118、参加锻炼，健康不老！
119、再忙，也要抽时间去跑步！
120、寒冷的冬夜，有坚持才有意义，跑步的第一天。
121、只要速度够快，悲伤就不入怀。
122、越跑越远，越跑越快，身后留下无数的脚印！
123、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
124、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
125、跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。
126、跑步，有时的确不想跑，但我还得坚持。
127、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
128、心里有路，不管多远多累，走一程就少一程。
129、穿上跑鞋，带上自己，一路奔向诗和远方。
130、有时间是一回事，人的状态是另一回事。
131、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。
132、昨天也过去，今天才开始，明天待继续，永远在前进。
133、坚持跑步，磨练意志力，增强面对生活的勇气。
134、我觉得跑步是一种享乐，而我沉迷享受乐无法自拔！
135、人生是一场耐力赛，而不是百米冲刺跑。
136、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
137、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
138、奔跑是追求，漫步是享受，时而奔跑，时而漫步，这才是人生的节奏。
139、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
140、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
141、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好。
142、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
143、放弃不难，但坚持很酷，跑步真的会使你快乐，因为它会分泌多巴胺。
144、每天跑步、倒立、蹦哒，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
145、强身健体，坚韧不拔，海阔天空。
146、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
147、小步快跑，持续迭代。
148、每天跑跑步，一天好心情。加油！
149、向前跑，迎向此生的骄傲。
150、只要坚持下去，无论跑步还是人生，都没有所谓的失败。
151、有梦就有远方，路是对的，就不怕遥远。
152、跑步一定要坚持，而自律是坚持的前提。
153、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
朋友圈励志说说正能量篇六
1、人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。
2、很喜欢这句话：请一定要有自信，你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。
4、想哭的时候抱抱自己，然后说“一切都会好起来的”
5、也许你现在不出色，被人瞧不起，但你对你的梦想坚持不懈，说不定你就是下一个王者！
6、没有哪段感情是在浪费时间，如果它没有给你想要的，那它教会了你什么是你不想要的。
7、说自己能做的，做自己说过的。
8、没有最好的，只有更好的。失去你或许我会难过，但也只是暂时的！因为还有一个比你更好的.在未知的明天等我！
9、有时候，你必须做自己的英雄。
10、先变成自己喜欢的自己，再遇见一个无须取悦的人。
12、我要这天，再遮不住我眼，要这地，再埋不了我心，要这众生，都明白我意，要那诸佛，都烟消云散！生我何用，不能欢笑，灭我何用，不减狂骄！
13、人的一生有疯狂一次，无论是为了一个人，一段感情，一段旅程或一个梦想。
14、趁此时低头努力，免日后仰面求人。
朋友圈励志说说正能量篇七
成功需要付出代价，不成功需要付出更高的代价。
志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。
当你能梦的时候就不要放弃梦。
思路决定出路，气度决定高度，细节决定成败，性格决定命运。
为了明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。
只要心中有希望存在，就有幸福存在。
幸福就像香水，洒给别人也一定会感染自己。
时间给勤勉的人留下智慧的力量，给懒惰的人留下空虚和悔恨。
除了自己，任何人都无法给你力量。
阻碍我们飞翔的力量，是来自我们内心的恐惧。
不被重重的击倒又怎么能华丽的站起。
每天告诉自己一次，“我真的很不错”。
哪里有意志存在，哪里就会有出路。
一个人有无成就，决定于他青年时期是不是有志气。
把事情变复杂很简单，把事情变简单很复杂。
人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。
天上最美的是星星，人间最美的是真情。
只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。
失败缘于忽视细处，成功始于重视小事。
懒惰受到的惩罚不仅仅是自己的失败，还有别人的成功。
用尽一切去奔赴一场未知的梦。
不为外撼，不以物移，而后可以任天下之大事。
有一种计划叫蓄谋已久，有一种打击叫一击致命。
世上只有想不通的人，没有走不通的路。
最热烈的火焰，冰封在最沉默的火山深处。
没有糟糕的事情，只有糟糕的心情。
积木搭起的房子看似很美，却会在不经意间轰然倒塌。
不要在乎别人的眼光，这样我们会生不如死。
成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。
今天拼搏努力，他日谁与争锋。
每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知。
因为没人记得住第二名所以我要努力去当第一!
我们必须在失败中寻找胜利，在绝望中寻求希望。
人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
人必须有自信，这是成功的秘密。
在物质中开拓崇高的精神，在精神中拓展人生的追求。
嘴里说的人生，就是自己以后的人生。
我就是我，颜色不一样的烟火，我有权利情绪化，不是为你而活!
汗水承载希望，梦想筑就伟大，行动塑造成绩。
坚持下去，不是我们有足够的坚强，而是我们已经无法选择。
作茧自缚，终有破茧而出化蛹为蝶。
朋友圈励志说说正能量篇八
1、要使理想的宫殿变成现实的宫殿,须通过埋头苦干,不声不响的劳动,一砖一瓦的建造。
2、只要充分相信自己,没有什么困难可以足够持久。
3、做人也要像蜡烛一样,在有限的一生中有一分热发一分光,给人以光明,给人以温暖。
4、只有收获,才能检验耕耘的意义;只有贡献,方可衡量人生的价值。
5、天赐我一双翅膀,就应该展翅翱翔,满天乌云又能怎样,穿越过就是阳光。
6、不要沉沦,在任何环境中你都可以选择奋起。
7、无论做什么,记得是为自己而做,那就毫无怨言。
8、在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。
9、我们活着不能与草木同腐,不能醉生梦死,枉度人生,要有所作为。
10、回忆总是会打我一巴掌,指着旧伤不准我遗忘。
11、最可怕的敌人,就是没有坚强的信念。
12、你是我无法抵达的地点,就似我和夕阳的距离。
13、人生中屡次的失败是成功的根基,而屡次的成功是失败的前兆。
14、你是唯一的,你是非常独特的,你就是你生命中的第一名。
15、归零后我重新拾起那不成碎裂的心。
16、在希望与失望的决斗中,如果你用勇气与坚决的双手紧握着,胜利必属于希望。
17、说服自己、感动自己、征服自己,带着真诚感恩的心,勇敢地走完选定的生活道路,决不回头。
18、你认为自己行就一定行,每天要不断向自己重复。
19、人生要敢于接受挑战,经受得起挑战的人才能够领悟人生非凡的真谛,才能够实现自我无限的超越,才能够创造魅力永恒的价值。
20、留一片空白,随时浓墨重彩。
朋友圈励志说说正能量篇九
1、生活本是痛苦，是思想和哲理使其升。
2、生活在于经历，不在于平米；富裕在于感悟，也不在于别墅。
3、生活在这个世界的人们，谁也一样，无法躲开伤害，避开痛苦。伤了就疗伤，痛了就哭泣，不必掩饰，不要隐藏。哭过，痛过，擦干眼泪，继续努力，继续前进。哭完就该忘记，痛过就该放下，不要老是记着伤害，惦着痛疼。明天，新的太阳依旧升起，笑着去面对！
4、生活有时是令人沮丧的，但你可以努力让自己的过得开心。
5、生活里，抱怨很多，有人抱怨生活不如意，有人抱怨事业不顺心，有人抱怨孩子不听话，有人抱怨婚姻不幸福。每个人都有抱怨，而抱怨也各种各样，抱怨这，抱怨那，似乎这个世界就没有不可以抱怨的东西似的。
6、生活没有目标，成熟也许太早。生活勒无奈，我绝不能失态。
7、生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。
8、生活其实也很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记。
9、生活其实很简单，过了今天就是明天。
10、生活的有趣在于，昨天的最大痛楚，极可能成就明天的最大力量。
11、生活的甜美，是伤痛过后的笑声。
12、生活是灯，工作是油，若要灯亮，就得加油！
13、生活总是这样，你以为失去的，可能在来的路上；你以为拥有的，可能在去的途中。
14、生活就是这样简单，无须在意别人的评说，走自己的路，做自己的事。人生就是这样单纯，无须在意别人的眼神，尽自己的力，出自己的汗。生活里真正关心你的，也就是那几个，不必太多的抱怨，那样自己太累。不必过多的讨好，那会迷失自己，本着良心做事就行。
朋友圈励志说说正能量篇十
1、成功路上要经过三水：冷水(是别人泼的)；汗水(是自己流的)；泪水(是被不理解流的)。成功五心：爱心、耐心、决心、信心、恒心。失败三大原因：心太急；不学习；自以为是的人。成功永远没有顺其自然，成功都是被逼出来的。鸟无翅膀不能飞，人无志气不成功，成功99%是心态，1%是能力。早安，共勉！
2、你一定要站在自己所热爱的世界里，闪闪发亮。
3、我们各自努力，最高处见。
4、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!
5、你也许在自己努力打拼，看不见尽头。但你要相信，度过了这一段的煎熬，你想要的，岁月会给你，任何地方都没有捷径，别辜负自己。
6、我喜欢的人很优秀，我努力的理由是配得上他。
7、当你还没强大到一定程度，没必要到处抱怨你的处境，默默做好你该做的事情，等你变得足够好，自然会有配得上你的人，拉你进更好的圈子，到那时，你会站在新的高度，拥抱更美的风景。
8、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光；路再远又何妨，奋起脚步总能到达远方。
9、对回不去的时光说再见，以后的日子请快乐一点，无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
10、梦想也许在今天无法实现，但重要的.是，它在你心里。重要的是，你一直在努力。
11、很多时候，就是在磕磕绊绊中，我们学会了生活。早安！
12、人生难免要受些委屈和伤害，与其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。
13、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
14、成功是因为永不放弃，放弃了怎么会有成功。碰到逆境时，应心生感激，这是可遇不可求啊！每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。路靠自己走，就算再坎坷，也要自己过。如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的。缺点。不要愤怒，愤怒会降低你的智慧；不要未尽全力就轻言放弃。你曾落过的泪，最终都会变成阳光，照亮脚下的路。外在压力增加时，就应增强内在的动力。
15、怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮！痛苦是磨砺意志的磨刀石，它能把你的意志之剑磨得更加锋利；痛苦是人生智慧的催熟剂，它能让你的智慧之果更早地成熟。
16、美好的事情总会到来，你要简单干净，聪明单纯。就会发现奇迹不是降临，它是因你而来。
17、没钱的时候就多读书，有钱就多旅行。别总盯着眼前的烦恼和困惑。这世界大着呐，读过万卷书、走过万里路，你会发现眼前的事啊，都是小事。
18、既然没有“一下子”的奇迹，那就打破你自己的记录，不断刷新自己与苦难交锋次数，只要尚有一口气，就要抗争到底。其实后来你会发现正因为自己的一点点坚持，成就了自我，局势就会另有不同。
19、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。
朋友圈励志说说正能量篇十一
1、朋友有句话说得特别好就是嫉妒心支撑着我活到了现在。所谓另类励志，就是从负能量里开出花。
3、纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持下去，能激励你，温暖你，感动你的，绝不是励志语录心灵鸡汤，而是身边比你优秀的人比你还努力致每当工作不顺心想要放弃的我。
4、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持，能激励你温暖你感动你的，不仅仅是励志语录心灵鸡汤，更是与身边积极上进、充满正能量的人同行。
5、用四年的时间换一个心底永远的回忆，这样够励志吧。
6、励志有两种方法：一种是看别人成功，一种是看别人倒霉。
7、说到八一，我就想到我们那展现根正苗红的军人后代的爱国励志青春热血的微电影作业连剧本都还没有。
8、我励志要做一个成功的小三，将你们一个个都拆散。
9、李小璐主演的的民国女性励志爆笑悬疑电视剧《煮妇神探》将于今晚登陆浙江卫视黄金档~期待小璐亮哥的第三次合作。
10、听到一句很励志的话，男人如手足，女人如衣服。世界上断臂断腿的人多得是，不穿衣服上大街的还真没有。
11、正式征集一句话，作为退役军人从军营到商海的励志警句。现己征到一句创业，我们也光荣！请战友及热爱部队之人士奉献才华，采用者，有酒喝！！
12、其实人的长相就分为两大类：一类是天生丽质；一类是天生励志。
13、今天老师说了句好励志的话为了你的压岁钱奋斗吧少年。
14、据青果学院暑期会送tfboys励志卡！励志卡算什么，有当面说话才好。
15、别跟我讲励志的故事，那是说给失败者听的。
16、很励志的一番话、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。当你的经济还撑不起你的梦想时，那你就应该踏实的'去工作！
17、人只要不失去方向，就不会失去自己。
19、读优美的文字，听励志的故事，看惊叹的美景都不如好好努力去完成你当下应该完成现实很残酷，要有一颗坚韧的心为自己加油。
20、当好朋友有了对象以后我就觉得我辛苦养的猪让人吃了的感觉。空间励志说说大全。
