瑜伽让人们不仅能够锻炼身体，还能平静心灵。怎样培养学习的兴趣和动力？这些总结范文涵盖了不同领域和不同主题，具有很高的参考价值。
雨后彩虹即景篇一
我们的生活中总会遇到各种困难，但只要我们咬紧牙关，相信自己，不懈，就一定会取得，就像后那高挂天边的彩虹。
一个意外，京剧团一位将要参加团体的学姐遗憾退出比赛，初入社团的我，被紧急指定成替补，加入这个内部已经磨合了多年的学姐们的精英团队。得到消息，我在兴奋的同时也十分，害怕自己影响大向来辉煌的成绩。当天，我便投入到紧急训练中。
在几位学姐的指导下，我开始学习唱腔与动作。唱腔中各种上口字的发音，长长的半古言词句，每个长而复杂又有些许差别的腔调让我头皮发麻。我一遍遍地模仿，不一会便觉口干舌燥。深深看了眼学姐那带着殷殷期望的眼神，我告诉自己不能停，一定要下去。于是，上下学的路上，课余休息，中总是循环播放着音频，总能听到我跟着录音低哼的，甚至洗澡时，我也不停地唱着，琢磨着每个字唱腔间微小的差别。那几天，在说话时，我的声音总是沙哑的。
功夫不负有心人，我终于在三天之内将唱腔提到了合格的水准。可下一道考验却接踵而至，我要在一周内记下长达8分钟的动作，并要跟上节奏！
跟着学姐的讲解，我一遍遍地重复每小段的动作，但往往是学后忘前。手腕因长时间耍剑花而僵硬酸痛，全身被一层细密的汗水浸湿，脑海中浮现学姐焦急的目光，我赌气将剑扔到地下。要吗？对得起大家和自己吗？想起那天老师将我叫到时那殷切的目光，她着告诉我说，，别紧张，相信自己，我们坚信你一定能成功；想起学姐一遍遍不厌其烦的示范；想起为此请假拿着录像机，来学校录下标准动作与讲解的视频；我深深吸了口气，弯腰捡起剑，继续练习。
我终是在比赛前夕不负众望，将动作练合格，跟上了音乐节奏并与大家完成了磨合。赛场上，大家团结一致，最终拿下了一等奖。
周一升旗仪式的表彰大会上，校长亲自为我们颁奖。望着那精致的证书，想起自己集训时的种种，我露出胜利的微笑，但眼眶却控制不住地微微湿润。
相信自己，永不放弃，困难终将过去，雨后必有彩虹！
雨后彩虹即景篇二
在暴风骤雨后，一切安静了下来，乌云消散后，天空依然灿烂，一切都焕然一新，一道美丽的彩虹架起，好像一座成功的桥，心也随之愉快。彩虹总是在风雨过后那湛蓝的天空，犹如我的那片天空。
小时候，我对画画产生了浓厚的兴趣，小学时，美术课是我每天唯一的期待。终于，有一次，美术老师说：“这次，我们学校准备办画展，请同学们将自己认为画得漂亮的画拿出来参赛。”“噢！”同学们一阵欢呼声，一副副画向老师手中送去，我当然也争先恐后地拿出了我认为画得最好的画递了上去。一副副花花绿绿的画引在老师的眼中，我仰起头，满脸期待的看着老师，但等待我的，却只是我无尽的泪水。
我的画被淘汰了。
看着那副画，泪水又充满了眼眶，终于，眼泪大滴大滴地打落在那副画上，渗透了那画纸。为什么？为什么？我那湛蓝的天空被乌云蒙上了一层阴影，下起了雨。
回到家，我伤心的瞥了一眼那副画，别过头，含着泪把它扔进垃圾筒中，呆呆的坐在那里。妈妈拾起一看，不知是有意还是无意，竟问我：“这副画是谁画的？真漂亮！怎么扔了？多可惜呀！”说着，把画用纸擦干净，并像捧着宝贝似的小心翼翼的收起来。妈妈的画使我心中的雨越下越大，终于溢了出来，流到嘴里，是那样的苦涩。
妈妈知道了事情的原委，并没有安慰我什么，只是说：“孩子，要坚强，要为了自己的理想，大胆地追求，风雨过后，才会有彩虹！”
我疑惑的点点头，可是，我的彩虹在哪儿呢？
以后的日子，我更加忙碌了，除了学习，还要挤出时间参加绘画培训班，我只要一有时间就练习，把自己的心情在画中表现出来。时光飞逝，虽心中的雨不再下了，却还是乌云密布，但我的绘画的技术却在日益进步，终于，有一天，我的绘画老师让我去参赛，说我已经有实力了。但我却退缩了，我怕，我怕再次触痛了那心底好不容易结疤的伤口，我怕我一直以来固执的维系的那一点点的自尊也会这次失去，我已没有信心了。
可我若不去，过去那么努力的练习是为了什么？妈妈那么支持我是为了什么？我怎么可以放弃？我要重新找回自信，我要找回我那片湛蓝的天！
虽然只是一次小小的比赛，但在老师把奖状递我我时，我还是落泪了，泪水又流进嘴里，却有一种甘甜的味道，像那次一样，我的天空又下起了雨，这雨带给我的却是喜悦。接受了风雨的洗礼后，乌云散了，在我心中那久积的乌云散了，阳光灿烂的在天空中，我抬起头，惊奇的发现，湛蓝的天空中有一道美丽的彩虹。
彩虹总在风雨过后！我终于找到了属于我的那一片湛蓝的天空。
雨后彩虹即景篇三
所谓“不经风雨哪见彩虹”，我现在才真正体会到这一句话，也验证了这一句话。
军训的残酷我早有所闻，所以去军训的路上自己也胆战心惊，感觉自己仿佛一步步走进了“地狱”。
我过于高估了自己的能力，我以为在学习方面好，在其它方面应该也难不倒我。哪知道我失败了，像一下子跌进了深渊。开始的日子最难熬了，我受尽了从未受过的苦，而且也只能忍气吞声。当时的我真的不知所措，叫天天不应，叫地地不灵，我还不如任何一只动物。我往日的自信也消失得无影无踪了，剩下的只有无助。本以为我可以利用自己的意志做好来，但我的意志也消沉了下去。这时对我来说像遇到了一场前所未有的暴风雨，闪电狠狠地向我劈下来，雷声向我吼叫，真是恐怖至极！
后来我想了很久，我知道我一定要努力闯过这一关，只要我自己尽全力，管他谁骂谁罚的，最要紧的是问心无愧。此后，我每做一个动作都用心去做。终于熬到了最后一天，我努力地去比赛，不管它有没有拿到名次，只要不丢班上的脸就行了。
在离开军训营之前，彩虹奇迹般地出现了，当时的我既兴奋又怀念。兴奋的是我真的经过了风雨见到了彩虹，怀念的是我这些天所经历的事和相处过的人。
人往往就是变幻无常，前几天人人都巴不得离开，但现在居然有点舍不得了。军训虽然苦不堪言，但也有我们所珍惜的地方，先是十几个人朝夕相处，共同面对一切困难的日子，后是才认识了短短几天的军训基地和里面的人。这时的我百感交集，也分不清自己真正的感受，有对回家的迫不及待，有对离开的恋恋不舍，也有对走过了苦难的道路的喜悦。
这些天的苦我当然也不是白受的，起码我学会了“坚持”。坚持自己是行的，坚持对困难的挑战。从中也使我更加坚强，意志更加坚定，这让我为面对以后人生中的困难打下了坚定的基础，不再胆怯。
雨后彩虹即景篇四
”是啊，不管多猛烈的暴风雨也总有一天会停，阳光也会重新照耀大地的。但是，我却在困难面前彷徨过，犹豫过，迷茫过。 小学的时候，我听惯了老师的谆谆教导，妈妈的啰里啰唆，每当那时，我总会“洗耳恭听”。那时我还很小，有自知之明，不会去反抗“敌人”。所以，我十分渴望中学的生活。希望我总有一天，能像一只雄鹰，翱翔在撒哈拉大沙漠！到了中学，与小学大不一样的是中学的作业量超大！光是语文，每天除了现代文还有古文，作业本一共有10本文言本、作文本、摘抄本、练习本，预习本……英语也不输给语文 ；1号本、2号本、3号本、4号本、5号本、新坐标……早上别的小同学还在睡觉，我已经睡眼朦胧的进教室了，每天的9节课还有被陆老师“留堂”的危险，搞不好就7：30回家，看到密密麻麻的古文时，我差点晕了过去，还很形象的说了一句：“那咋能说是一般地少呢，那是相当的少！那家伙，那数量就是昏天黑地，上窜下跳，两眼发昏，大象倒地”我觉得很累，我抵触老师，厌恶课堂，甚至要把罪怪到教育局的头上…… 在妈妈鼓励下、老师的关心下，我逐渐适应了中学的生活。因为作业量大，所以要提高效率 ；因为作业量大，所以我要好好听课；因为作业量大，所以我要努力做作业……在哪无数个日日夜夜之后终于迎来了美丽的彩虹黎明的曙光 最近一段时间，我的数学成绩有了很大的飞跃：每次周练卷和月考卷的分数平均下来有80分以上，尤其是本学期的期中考试。我考了83分，我很满意，几个月来的努力没有白费！我的分数可以撂倒一大片同学。对于古文，我现在也有自己的一招：1：上课要认真，这样回家背得轻松2：笔记要记好，回家复习的快。3:背诵时要边背古文，边想句意。这样才会记得牢，每次周练卷和月考卷的卷子上，我古文的得分相当的高！所以，我喜欢学习古文。 你们看，我现在的学习又充满了阳光。经过这段困难时期，我的心理逐渐成熟。我认为：什么困难都会有雨过天晴的一天。阳光走在风雨后，不经历风雨，怎能见到明媚的`阳光,美丽的彩虹。我熬过来了，而且还懂得了：每个人在面对挑战时都必须勇敢面对，克服困难，迎来风雨后的彩虹。
最近我看了一本李阳老师的书，原来他并不是我心中想的那样简单。在书中，我看到冬天他顶着风雪读英语，看到他崇尚黑暗、失败、批评。因为他坚信，每一个人所谓的成功都在风雨之后。
我不得不承认，只要不丢掉了风雨后有彩虹，黑暗后是光明，失败后是成功的信念和希望。这些，又算得了什么！
追忆了那么多前人往事，却忘了我们同学中还有被称为“书呆子”的人。可能是他们较早明白风雨后是彩虹这个道理吧！
不得不说，每晚看见他们学习到十一二点，白天还从不敢落下一节课而强撑着早以被困倦笼罩的眼睛，心眼里就只有佩服、佩服、再佩服了。我想如果我也像他们那个样子，爸爸妈妈可能会在欣慰中带上心酸吧！我想，在他们的世界，是信念支撑着精神不倒的吧！
虽然我很佩服他们，但我从没那样做过。即使想，也是一种愿望而不是一种实践。
相反的，我还在为一次次的梦想摔跤。以前看过一片文章，说一只蜘蛛在一次次被雨水冲毁它辛苦织的网后又努力爬到同样的高度重织那张破碎不堪的网。即使我没有亲眼所见，但我任然想得到那种场面！我就像这只蜘蛛，同它一样的执着，但也一样愚笨。如果它再爬高一点，爬到雨水冲不到的地方，网不就永远不会受到雨水的侵扰了么？如果我能再努力一点，不也是可以高枕无忧了么？哪像现在，总会担心中考的这张摇摇欲坠的网会破碎。
其实在我们的生活中并没有什么值得害怕的。现在是冬天了，因为怕冷，每天早上我总是到上课前几分钟才起床。因为什么，怕自己冻病了么？可能是我生命中的堕性吧！对于老师的批评已经司空见惯了，不会感到害怕，不会感到丢脸。殊不知，这些批评正是走向成功路的风雨。在批评面前，我支起了一张沉默的伞。在风雨面前，也支起了一把伞，不是没有彩虹，而是我抗拒挫折，所以看不见彩虹的到来而已！
成功的故事还是那么多，风雨还是那么多！可我好像觉醒，听过风雨看看我人生中的第一道彩虹！
雨后彩虹即景篇五
雨后，我去公园散步，呼吸一下雨后的新鲜空气。
我坐在公园的石凳上，向远处望去，眼睛一亮，只见天空中有一条五颜六色，五彩缤纷的彩虹，像一条条彩色的丝带组成的裯子般，挂在天空。
这条彩虹非常美丽，从一端到另一端，简直就是一个完美无缺的半圆弧。因为刚下过雨，所以彩虹的颜色很浅，仿佛给无边无际的天空带上了一层薄薄的面纱。周边的白云映补着这条彩虹，好像那个美丽的地方，就是仙女们的住所。
这时，起雾了，我向前面走了几步，在朦胧的雾里，我感觉彩虹就在自己的身边，好像一伸手就可以触摸到它。
雾散了，彩虹的颜色更加清晰起来了，我们才真正的看到彩虹的美丽，这时，我想彩虹虽然很美，但是如果没有经过猛烈的暴风雨的洗礼，它是不可能形成的，这恰恰就像我们人一样，如果没有努力就不可能得到丰富的收获，如果你很努力，你便会在人群中脱颖而出，成为娇娇者！这也证明了一个道理，你的付出是与你的回报成正比例的。
这时，太阳出来了，彩虹渐渐退下，好像刚才什么也没有发生过一样，我很想再看它一眼，可以，时间一点也不留机会，转眼间，就消失了，所以我只好依依不舍的等向家走去。
我太喜欢彩虹了，这是一种希望，是一种静态的美。
雨后彩虹即景篇六
文章只有自己写出来的才是自己的，吃别人嚼过的东西没味道。这句话一直提醒我不能抄袭文章。
记得读四年级时，一位新老师担任语文老师。为了给老师留下深刻的印象，我在写第一篇日记时就抄了一篇情感极奇丰富的文章交给了老师。满怀期待的等老师将文章念出来给全班欣赏为，再美美的夸奖我几句。我那颗虚荣心就满足了。可我怎么也没有去想后面发生的事情：
走在回家的路，我黯然无语，泪水好几次都想涌出来，我都忍住了。哭，有什么用，我还有理由哭吗？这一切都是我自作自受。我在心中质问自己。
离家越来越近了，我的眼睛也慢慢的模糊起来。刚进家门泪水就簌簌地往下掉。我后悔了，后悔当初的做法，同时又暗暗下定决心，一定要拿出一篇好文章给老师。
终于，我在老师心中画上了一个完整的我。
雨后彩虹即景篇七
漫画上的这个人因摔倒而全身缠裹着，腰间系着带子躺在床上，只露出一张脸，可以显出他很满足现在这个样子并且还说出了“永不走路，永不摔倒”这句话。在强者眼里这是一种逃避，无能的表现，这种人永远没有从风风雨雨中过来人的那种坚强和自信，更体会不到风雨过后那种成功的喜悦。
惧怕失败和磨难，就会“因噎废食”不敢进取和争斗，来当个逃避主义。其实，失败与磨难并不可怕，它对强者来说是人生的三大财富。
失败是成功之动力。
楚汉相争，大大小小的战役数百个，而刘邦却屡战屡败，这并没有使他气馁反而给他了一种强大的动力，让他从一次次的失败中吸取教训，在楚汉之争危急以致一骄独遁，逼得项羽自刎乌江。刘邦愈战愈勇，终于成就了他的帝业，不失为一代人杰。
失败是进步之阶梯。
“圆明园”是我们每一个国人都不能忘却的历史，而今它呈现给我们的却是一堆废墟，正是这种残缺的美，它昭示着失败，激励着中华民族的奋斗，使我们国家不再落后，不再甘受被动挨打，不再被别国称为“东亚病夫”。时时激励着我们自强不息，勇于奋斗。
失败是人生之财富。
肯德基连锁店的创始人在他53岁时，政府嫌他年龄已大，早早给他送来了抚养金，生意的失败，妻子离异，对他来说是苦不堪言，然而，他没有垂下双手而是紧握，举起手，用强而有力的姿态说“我不甘心！”用一笔退休金创办起了快餐店，成为富有的人。
这些人与事足以说明一味害怕失败与磨难，不敢往前跨一步，甚至不去争取不去奋斗是不行的。我想，我们现实生活中的这种人应该睁大眼睛看一看，如今高科技发展之迅速，再“永不走路，永不摔倒”下去会很快被时代所遗弃。
我们这个时代，充满朝气与生气，每个人不但要经常走路而且还要走快路，摔倒了爬起来，再摔倒再爬起，坚强点，要明白：失败与磨难是你人生最大的财富。
雨后彩虹即景篇八
滴答、滴答，雨正在下着。人们打着雨伞在雨中漫步，好像在享受着雨中的凉爽。雨有时小、有时大，先是蒙蒙的细雨，然后雨逐渐变大，路上行人的脚步也越来越快了。这时候，仿佛满世界到处都能看到雨伞，也到处都能看到雨衣。霎时，雨又突然变小了，正像逐渐变大一样。
突然，天空中出现了一道彩虹。那道彩虹在云雾中若隐若现，我数了数是有七种颜色，分别是赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫。这时人们的脚步慢慢停了下来，都抬起头来仰望着彩虹。渐渐的，天晴了，可是彩虹还没有消失，人们不但没有散去，反而看的更入迷了。我急忙拿了一张纸和一支笔，想把这美丽的彩虹画下来留做纪念。可是我知道即便画的再好都画不出彩虹真正的样子，可想而知彩虹是多么美丽呀！
有人问我为什么要画呀，看一看不就行了吗？我回答：“我想把美丽的景色都留做纪念”！
以后每次下雨我都盼望彩虹能再次出现，可不知为什么总是没有出现。是因为雨下的不够大？还是因为不是有时小、有时大？我仔细想着一切原因，可就是不知道为什么！
今天清晨又下了一场雨，我还是像往常一样盼望着彩虹能够再次出现，我趴在窗口目不转睛的看着，可是彩虹还是没有出现。我知道今后的每一场雨我都会依然充满期待。
雨后彩虹即景篇九
抬起头已经无法睁开眼睛。
感受着世界的安静。
用冰冷的心祭奠雨滴的飘零。
也许真的不愿再清醒。
陪着最后一滴泪埋葬安静。
似乎迷恋上嘀嗒的雨声。
像童话里会说谎的星星。
没有哀伤只会眨着眼睛。
默默地陪我等待雨停。
本以为只有自己喜欢。
喜欢她的纯洁她的安静。
就像一双爱说笑的眼睛。
却让泪水淹没无法说清的心疼。
渐渐地开始习惯一个人在雨中冷静。
感受一丝向往已久的心情。
不用再装得自作多情。
得到了所有却丢失了曾经。
你说，喜欢。
每当下雨时我都会跑到雨中。
找到了她却浇的心痛。
为了你我开始讨厌光明。
因为我想留下最后一抹彩虹。
用逝去的爱享受冰冷和安宁。
也许只有冰冷才能让彼此保持清醒。
静静的等待。
雨后彩虹即景篇十
彩虹，你见过吗？很多人都会把彩虹和下雨天后联系到一起，也许是以为一首歌！一首众所周知的歌。
雨，生活中有很多雨：暴雨，大雨，小雨……。
暴雨：人生中有很多类似暴雨似的挫折，你勇敢地面对了吗？一次偶然，然你获悉，评比，名为：夏美宁。获奖第一名，得知后的你，开心，兴奋，激动，快乐……这次作文评析比赛，是全阶段的，只不过以外总会发生，整个年级有很多人，不免会有重名重姓的，不幸就是这样，霹雳般来到了你的身旁！夏美宁，一位初二8班同学，可相反，初二2班也有名为（叫）夏美宁的同学。而这位不幸者，注定是他们其中一位！这种挫折类似暴风雨，突如其来，让你措手不及，防不胜防！很好的结果，两人不论是谁，都没有受到较大的影响，没有影响是不可能的，而，人！就得在挫折中不断成长！
大雨：与暴雨不同的是，它会有来临时的预告！对于天气，它会有乌云。对于人类，生活不可能一帆风顺，只有在挫折中成长，才会真正长大！你作业没有写，就知道明天会被吵一顿，不想这样，我们就得承担责任，也可以理解为，如果不想淋雨，或被雨水打湿，那就要搭好自己的帐篷，在大雨来临之前，我们要尽可能的保护好自己！
小雨：人生中雨中会有，大雨不一定会出现，暴雨不一定会与你相撞！但唯一一点，小雨，每个人的生命中都会有，小雨，你上学时没下雨，放学了，可天气下雨了，这便是小雨；你上学的路上，车子坏了，没办法，走着去呗！这也是小雨；考试了，结果不如意，这也是小雨；英语背单词，默写没全对，要你重默，也是雨！
雨后，人还是要活，路还是要走，前方会有什么？没人会知道，只知道当下——活好！告诉大家，雨后天空出现的彩虹，不是传说，也不是神话，是事实！而且，天空的彩虹，是完美的`！是最漂亮的，受过挫折的人，是坚强的；受过挫折的翅膀，是美丽的；受过挫折的你，更是勇敢的！
不要怕！雨只是暂时的！雨后的天空更是蔚蓝的！，更是美丽的！雨后的你，更是坚强，勇敢的！
雨后彩虹即景篇十一
稚嫩的叶片悄然而落，又被肆意的狂风袭走，似乎根本就没有存在过，没有在这里留下任何的蛛丝马迹。
每一个人，在逐梦的道路上奔跑着，跌倒了，擦伤了，是否，停留在那里哭泣了，不再往前冲了，在这条道路上，就这样，没有留下任何足迹，就这样，消失的无影无踪。
雨，毫不怜悯这些绿芽，仍无情的下着。风，也依旧肆意的刮着。掉了叶的幼苗，失去了保护伞，任何人都认为，这株幼苗的生命就到这了吧，但——幼苗挺立着，接受着这一切的打击，昂着头，任雨水冲击任狂风刮去，好不因为这些，就弯了腰，垂下了头，它忍受着这些命运所注定的磨练。
雨渐渐小去，风缓缓弱去，天亮堂起来，在天际，彩虹散发出了七色的光芒；湿润的土壤，幼苗在这成长中，经历住了磨难，展开了新枝，滴滴雨珠和着空气中泥土的芳香，滋润着逐渐长大的幼苗，在这大雨过后彩虹的见证下，证明了幼苗的成长。
光源愈渐清晰，坚持下来的人们，露出了欣慰的微笑，在光芒的照耀下，伴着自己一直以来作为支撑的梦想，向前走去。在这条逐梦路道上，多了几个坚毅的背影，他们的梦在越过一道道坎之后，最终，在满腔的热血中得以成真。
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雨后彩虹即景篇十二
雨后的彩虹，纯洁，美丽，绚烂。
一场暴雨过后，天色逐渐变亮，慢慢地，天空的右上方出现了一道光，仔细一看原来是一座美丽的彩虹桥。仔细一看，彩虹桥有七种颜色，不过颜色都很淡，最外面是紫色和红色。，中间是绿色，绿色旁边是黄色和靛色，黄的旁边是橙色，靛色旁边是蓝色。颜色合起来便是红尘黄绿青靛紫。多么美丽的颜色啊！
过了一会儿，彩虹的颜色都变淡了变得模糊不清了，不过隐隐约约还能看见一点颜色。
在过了一会，彩虹变得只剩红色和黄色了，渐渐地，彩虹从我的视线里消失了，雨后的彩虹一去不还了！
雨后彩虹即景篇十三
我们的生活中总会遇到各种困难，但只要我们咬紧牙关，相信自己，不懈努力，就一定会取得成功，就像雨后那高挂天边的彩虹。
一个意外，学校京剧团一位将要参加团体比赛的学姐遗憾退出比赛，初入社团的我，被老师紧急指定成替补，加入这个内部已经磨合了多年的学姐们的精英团队。得到消息，我在兴奋的同时也十分紧张，害怕自己影响大家向来辉煌的成绩。当天，我便投入到紧急训练中。
在几位学姐的指导下，我开始学习唱腔与动作。唱腔中各种上口字的发音，长长的半古言词句，每个长而复杂又有些许差别的腔调让我头皮发麻。我一遍遍地模仿，不一会便觉口干舌燥。深深看了眼学姐那带着殷殷期望的眼神，我告诉自己不能停，一定要坚持下去。于是，上下学的路上，课余休息时间，手机中总是循环播放着音频，总能听到我跟着录音低哼的声音，甚至洗澡时，我也不停地唱着，琢磨着每个字唱腔间微小的差别。那几天，在说话时，我的声音总是沙哑的。
功夫不负有心人，我终于在三天之内将唱腔提到了合格的水准。可下一道考验却接踵而至，我要在一周内记下长达8分钟的动作，并要跟上音乐节奏！
跟着学姐的讲解，我一遍遍地重复每小段的动作，但往往是学后忘前。手腕因长时间耍剑花而僵硬酸痛，全身被一层细密的汗水浸湿，脑海中浮现学姐焦急的目光，我赌气将剑扔到地下。要放弃吗？对得起大家和自己吗？想起那天老师将我叫到办公室时那殷切的目光，她微笑着告诉我说，“孩子，别紧张，相信自己，我们坚信你一定能成功”；想起学姐一遍遍不厌其烦的示范；想起父亲为此请假拿着录像机，来学校录下标准动作与讲解的视频；我深深吸了口气，弯腰捡起剑，继续练习。
我终是在比赛前夕不负众望，将动作练合格，跟上了音乐节奏并与大家完成了磨合。赛场上，大家团结一致，最终拿下了一等奖。
周一升旗仪式的表彰大会上，校长亲自为我们颁奖。望着那精致的证书，想起自己集训时的种种，我露出胜利的微笑，但眼眶却控制不住地微微湿润。
相信自己，永不放弃，困难终将过去，雨后必有彩虹！
雨后彩虹即景篇十四
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！”千百年来，这则古训就一直被世人广为流传，时刻警醒着人们的漫漫人生之路。
稍大一些后，知识面广了一些，思想也成熟了一些。我渐渐相信了这句话。一些名人的成功历程也使我更加明白了这个真理！
先不说别人，就拿大名鼎鼎、妇孺皆知的大音乐家——贝多芬来说吧。他是一位家喻户晓的音乐家，同时，他亦是有身体残缺的人。在成名之前，他的双耳失聪了，这对于一个学习音乐的人来说，意味着什么，大家可想而知！
然而，贝多芬并没有因此放弃，而是点上蜡烛，身旁放一盆水，彻夜的练习着、思索着。他就如一架机器一样飞速运转着，根本没有了时间的概念。弹琴弹久了，手指就会发麻，甚至失去知觉。可贝多芬并不会因此休息，而是将手放进冰水中，刺激血液循环，使手指不再发麻。
正是经过这一天天的苦修与练习，贝多芬终于成为了一名中外闻名的.音乐家。在人类音乐史上留下了灿烂辉煌的一笔，给人们带来了美好的音乐享受！
贝多芬如果没有锲而不舍的努力，怎么会有灿烂辉煌的今天？一把把削铁如泥的利剑正是在铸剑师千锤万锤之下，在水深火热中铸造而成。在滴水成冰，百花皆败之时，仅有那一株株梅花迎风傲雪，忍受着严寒冰冻，最终在冬日“阳光”的普照下傲视群芳！
人生不是一帆风顺的，而是一条崎岖、陡峭、坑坑洼洼的道路，总有一些挫败磨练着我们，但只要凭借顽强的意志与拼搏的精神，就一定能看到风！
朋友们，让我们一起努力吧！记住：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！”
雨后彩虹即景篇十五
“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功……”这是大家所熟悉的旋律《真心英雄》的歌词，雨后绚烂的彩虹并不是那么容易见到，每当听到这首歌，我便会想起自己参加比赛的经历。
我从三年级便开始在少体校打乒乓球，每一个星期我们都会举行一次内部比赛，所有队员都有摘夺桂冠的渴望，而能在内部比赛获得五连胜，更是我们做梦都想打破的记录。
上一次，就在我已经累积四连胜，离象征着实力强大的五连胜只有一步之遥时，我输球了。五连胜的美梦破灭了，对我来说是一个不小的挫折，但我并不灰心，便暗下决心，一定要东山再起，打败那个对友，重新得到冠军宝座，抱那“一箭之仇”。那个星期，我练球比平时认真了许多，打每一个球都尽量做到无可挑剔，一有失误，就仔细反省，思考打这个球是动作不对，还是力度、磨擦不到位？休息时，别人在喝水，而我依旧找教练练球；训练结束后，别人都回家了，而我却找教练询问自己的缺点。每当累了，烦了，想要放弃，我就唱起“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功……”便马上振作起来。终于，“皇天不负有心人”，在那星期六的王者之战中，我以二比零大胜队员，见到了那来之不易的。
“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功……”这句歌词一直陪伴着我，成了我最喜欢的一句歌词，因为我坚信，只要努力，不怕挫折，就一定能见到那绚丽的。
雨后彩虹即景篇十六
补习班的田老师是我最喜欢的老师。
一次我生病了，一节小括号、中括号的课没上。缺学了很多知识点，我很着急，这是第3课时，此课时后就是单元测试，缺上了那么多知识点，考试怎么办呀？我急得团团转。
唉！都是因为我胆太小，没去向田老师学习，把那些知识补学回来，考试得了个70分，这扣去的30分，都是我没有虚心请教的结果。
一下课，我就被老师很客气地请到办公室，“98、95、97、70”，田老师把我四次考试的分数报了出来，“1，5，4，12”田老师又将我四次考试的名次报出来。“赵，允，珩你想造反啊”田老师顿时暴跳如雷。“我我我”我急得都结巴了，“马上就是期中考试了，老师相信这场风雨的洗礼已经对你不小了。人们都说风是最绚烂美丽的，如果你想要有一场风，那就”“那就怎样”“自己想”。
那是第一课间，之后两个课间都有田老师的资料送来。
谢谢田老师的资料，在老师的帮助下，我的成绩再次又回到优秀。我永远会记住田老师的那句话，风是最绚烂美丽的。
