我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
重庆心得体会科学馆篇一
近年来，重庆作为一个充满活力和活力的城市，它的旅游业已经迅速发展成为一个全国首屈一指的旅游城市。作为一个生活过重庆一段时间的人，我深深地感受到了这座城市的魅力和特色。下面，我将从自己的角度分享我的重庆心得和体会。
【第一段】美食篇。
到重庆不能不品尝的是火锅。火锅和重庆的文化紧密相连，因此经常被视为重庆的首选美食。辣椒、花椒和各种香料的混合在一起，汤料和口感之间的平衡，使每个人都可以在火锅中找到自己喜欢的味道。此外，其他的特色菜品，如豆花鱼、麻辣烫、辣子鸡、毛血旺等等，也必定会让您大呼过瘾。重庆的美食让我体验了无与伦比的口感和文化的交融，让我不得不忍不住想要在本地定居，并成为这个城市的一份子。
【第二段】城市篇。
重庆是一个充满魅力、充满科技感和文化底蕴的城市。它拥有非常完整的市区规划和交通系统，而且是一个文化和艺术中心。游客们可以在城市中发现许多美丽的建筑和标志性地标，如解放碑、洪崖洞、重庆大剧院、南山风景区、李子坝轻轨站等等。每个区都有着浓厚的历史文化背景，并且重庆人民骄傲地歌颂它们的文化。我逛过繁华的商业街，也走过小巷悠闲的生活街区，这些都让我感受到这座城市的魅力和生活方式。
【第三段】交通篇。
旅游不但需要美食和城市景色，车辆交通也必不可少。重庆的交通系统发达而成熟，公交、轻轨和出租车等日常出行交通工具非常便利。当然，更有导语所说的长江索道，让我在空中欣赏长江和重庆美景的同时，感受了一种独特的体验。
【第四段】文化篇。
重庆是一个拥有深厚文化底蕴的城市。每年的重庆国际电影节、计谋成风音乐季、冰雪节和智能识别技术盛典等各种活动都是阐述这一点。精彩的电影、优美的音乐、创新的科技在这个城市里展示出最好的状态。在这里，可以感受到世界各地文化的深度和多样性，也可以看到当地文化艺术的提升、促进和传承。
【第五段】感悟篇。
最后，我想说的是，重庆是一个让我热爱的城市，这里的人们热情、善良，在这里，我遇到了很多值得交流、交往的人。我感受到这座城市的生动和美好，我也下定决心拥抱它，留在这里，继续这里的生活。我们在生活中享受着每天的一切，无论这些都是些许多余和细节，但却让这座城市成为我最爱的居住之地。
【结语】。
总之，这写的只是我的想法和感受。重庆给我的感受非常强烈、深刻，而且完全超出了我的预期。不管您是来旅游还是生活的，这个城市都会让您感到惊喜和愉悦。我希望我的日常经验对您有所帮助，更希望这个城市能让您也有深刻的感受和体验，让您在这里感受到更多的文化、美食和人文交流的氛围。
重庆心得体会科学馆篇二
重庆是一座奇特的城市，被誉为“山城”、“火锅之都”，又因为沿江而建，又被称为“江城”。在这里既有别具一格的山川风光，又有风味独特的美食文化，更有丰富多彩的人文景观。作为一位旅游爱好者，我有幸来到重庆，从中体验到许多迥异于我所属地的新奇感受。下面我将分享我在重庆的所见所闻和感受。
第二段：地理特点。
重庆地处中国西南部，地势丘陵、山地、峡谷交错。而重庆最为著名的地质特征，是山。周围著名的山峰有武隆仙女山、金佛山、磁器口老山、南山和北山等。另外，这座城市还位于长江的中游，第一滩、第二滩、第三滩与其他因素交织在一起，其中第一滩最为著名，也是中国著名的旅游景点之一。在这个山阳山水、环境秀美的城市里，人们生活在翠绿的山脚下，而长江一直随着他们的日常生活流淌。
第三段：美食文化。
来到重庆，怎么能不品尝它著名的火锅呢？重庆火锅以杀口辣、味香、汤鲜著称，它的原料有牛肉、羊肉、蛤蜊、虾、鱼、牛壳骨和豆腐等。在重庆，最具特色的美食除了火锅外还有小面条、马蹄糕、口水鸡、豆芽鸡和酸辣粉等。更不用说它独特的地方菜——毛血旺了，或者是它鲜美的河鲜——江鱼。
第四段：欣赏景观。
除了重庆的美食，这座山城的景观也是其最为鲜明的特色之一。在仰视着重庆百年的历史建筑时，我也欣赏着异国风情的“山地风景”。洪崖洞、朝天门天城景区、解放碑、长江索道、武隆天生三桥和南山风景区等著名的景点，都令人目不暇接地展现出重庆奇特的地缘文化凝聚力。
第五段：人文风情。
除了自然美景和美食文化，重庆还有丰富多彩的人文景观。我的体验中，重庆的夜生活是其最为吸引人的地方之一。洋人街、南滨路、解放碑步行街和重庆夜景观光游船是夜生活的好去处。此外，重庆的民俗文化也是其十分吸引人的特点。文学名家巴金、五四时期的新文化运动和两长江夜游中的夜郎庙等，都展现出了重庆充满活力的文化底蕴。
结论：
在重庆的旅游中，这座山城的文化、人文、地理、生态和历史观，都深深吸引着我。这座集自然景观、文化景观和生态型旅游景点大成的都市，教人心怀想像及陶醉，因此，重庆是更独特、更迷人的山城。
重庆心得体会科学馆篇三
各位嘉宾，尊敬的朋友,早上好!欢迎大家到重庆观光旅游.我是重庆天鹅国旅导游，非常荣幸能有机会陪同大家一同游览山城风光，在这两天的时间里，我将尽我所能为大家服务好，也希望各位能喜欢欣赏我的导游服务，在这里预祝各位在重庆玩得开心愉快，留下一段美好的记忆!
面积8.23万平方公里,辖4个县级市,13个区,23重庆是中国西部最大的城市,也是中国4个直辖市之一。
个县,总人口3320万,为中国最年轻的人口最多的，面积最大的直辖市。说起来重庆还是中国第一个计划单列的城市呢，它的现状可称“日新月异”，但毕竟不能与深圳、上海等相比，因为它正代表着全中国的情况，大工业，大农业，人口多、负担重，有老区、民族区、库区。重庆二十多年的实践在工业、农业、商业多方面都出台了一批后来风行全国的政策及经验。从这个角度上重庆的进步，对全国是有着非凡意义的，在重庆出了一个国家主席、三个共和国元帅，而邓小平同志及李鹏或由重庆走向社会或渊源极深、所以他们的关怀及扶持也是重庆直辖及近两年飞跃发展的原因之一。而三峡工程的兴建，虽然对重庆的生态环境影响较大，但也给了重庆新的机遇，重整山河再建新重庆嘛。
说到重庆的地形，很多同志都会一口道出“山城”，真的名符其实，它地处四川盆地东部，丘陵地带，群山环抱，城市就建在山上，所谓山是一座城，城是一座山，起伏盘旋的道路，半岛上密密的、层次分明各种不同风格建筑，给重庆展现出绝佳的立体美，而环绕主城区的长江，嘉陵江如两条银色的腰带，登临“山城花冠”南山一棵树观景台，古佛图关及峨岭瞰胜楼，真是江山如画，而重庆的确是中国最大的山水园林城市。蔡鄂将军避难重庆时就曾题诗“两条银线自天来，山势随江合复开，自古巴渝称重镇、半空峨岭出高台”。有机会大家可以去尝试一下。当然立体的城市也就有立体的交通。桥梁、隧洞、电梯、缆车、索道。重庆有中国桥都之称，仅在市区就有7座大桥，全市更难以计数。当然这里面最著名的有二座，重庆长江大桥建于“”刚结束的1978年，全重庆市民积极参加，以大会战形式建成。桥头是叶帅的题词，另一个是长官工程及腐败的象征，綦江彩虹桥，它的审案震惊全国。当然新建的彩虹桥美仑美奂，如艺术精品一般，沿途上大家就能领悟到重庆的五多一少，刚才说了桥多，还有洞多，隧道多，缆车多、台阶多和自行车少，大家看到这山壁边一个个的洞口,现在只是小店，小作坊，它的来历就大了，抗日战争时正宗的防空洞，当然也有三线建设所建，作为战略大后方，备战备荒的要求，重庆很多厂、商场就建在洞内，在全重庆城区内广罗密布，交织成网，一度重庆想在此基础上建地铁，后来觉得工程太大，改建了轻轨。由于里面冬暖夏凉，成为许多火锅老板的必争之地。你想，冬天不用开暖气，夏天不用开冷气，多省钱啊。重庆台阶多是让外地人挺头痛的事，爬坡上坎太累，可想想重庆女孩子为什么身材这么好吗?那就是因为台阶多，女孩子可以随处免费健身。而且重庆人心脏病患者也极少，好处不少啊。俗话说得好：“好个重庆城，山高路不平，楼在岩上建，车在山上奔，门多隧道多，桥美壮山城”
出门前，我想大家一定会看电视了解这几天重庆的气温。说到重庆的气候特征。它曾经有两个名字名闻全国。就是“雾都”与“火炉”之称。重庆是与伦敦齐名的世界著名雾都，春秋之季，最是多雾，白雾自江中升起，如轻纱笼罩，非常好看了，但浓雾茫茫，遮天被日，江岸不分，甚至一大早起来伸手不见五指，对面不见来人，对交通安全危害就极大了，但雾也有它的妙处，抗战时日机长期疯狂轰炸重庆城，给重庆带来极大的损失及伤害，但重庆人民的意志就象市内解放碑的前身--精神堡垒一样，炸塌了又重建，木质的垮了建砖石的，永不屈服。在艰苦的抗战岁月，人们采用了特别的办法，全城的建筑都涂成灰褐色，空中望去与雾色融成了一片。所以现在幸存的几栋抗战建筑都还是这种保护色。当然大雾天，日机不出动，就是大家高兴的上街购物娱乐的时候了。在中共南方局的领导下，以郭沫若、阳翰笙、田汉、老舍、曹禺等进步作家推出了大量宣传抗战、鼓舞人民士气的剧作，如“屈原”“孔雀胆”“蔡文姬”“法西斯细菌”等等，轰动一时，所以重庆至今保留了雾季艺术节的传统。重庆也有“三看三不看”一说---看晚上不看白天，看雾天不看晴天，看女孩子不看男孩子。由于我们重庆是工业区，基本看不到晴空万里的景象，雾天朦朦胧胧的反而使重庆城蒙上了一层薄纱，有点虚幻的美，山城的夜景更是天下闻名，比起香港，纽约的流光溢彩，重庆夜景立体感强、层次分明，江景、山色、夜景浑然一体，交相辉映，万家灯火宛如银河璀灿繁星更有如梦如幻的感觉，让人赞不绝口了，至于重庆女孩子与男孩子的比较，纯属笑谈了，可能是因为重庆的女孩子兼有玲珑娇、泼辣刁、白又靓个性鲜明，招人喜欢。
重庆另一名称“火炉”，是说重庆是长江上三大火炉之一，另二处是武汉及南京。不过30℃以上天气，重庆持续时间最长，温度最高，绝对温度42.3℃，日平均气温耶。而且重庆空气湿热，如蒸笼一般，让人弊得慌。半夜一二点还不降温。说起来这是重庆地理环境决定，地处亚热带，气温高;两江环绕，水份蒸发强烈;群山环抱、空气流通不畅，冷空气无法进入，降温成雨，形成温热的气候，春秋天吸附空气中的灰尘，也就成了雾。湿润的气候成了重庆人第二美容术，皮肤姿润。
重庆潮湿的气候也造就了重庆别具一格的饮食。有道是食在四川，味在重庆。除了麻婆豆腐、夫妻肺片，鱼香肉丝等老三篇外。基夲上最新最热门的菜品，都是重庆厨师所创，历年大赛夺奖也以重庆厨师为主，成都菜品味偏淡、味甜。而重庆厨师就会下猛药，味多、味广、味重、味厚，麻辣鲜香、荔枝味啦等等，保证留下深刻印象。这其中最典型的饮食，就数山城火锅啦，风靡全国，而重庆一半的饮食店都是火锅店。驱湿通汗最见功效，而摇着蒲扇、流着热汗、光着膀子、大呼小叫那更是街边一景。重庆人就把火锅称为热盆景。菜品丰富，味道浓洌爽口。吃得热闹，食得卫生。现己成为重庆人过年办席首选。在重庆游了最著名的景区，最好也品尝一下最精彩的饮食，那才算不虚此行了。
我们现在的位置就是朝天门的观景广场了,朝天门是重庆古城门之一。码头始建于西汉年间,因为古称蜀道难、难于上青天，所于长江成了进入巴蜀最重要的通道，古代地方官吏就在此沙滩恭迎圣旨。而明代朝天门位置还正对当时的天子城南京，所以得名。大家请往前看,左边则是青如碧玉的嘉陵江,右边是黄澄澄如赤金的长江,它们的是缠绵了几千里才到这里汇重逢的,是不是应了中国的那句古话:“有缘千里来相会”呢!朝天门就是嘉陵江,长江两江汇合的地方.我们喜欢称这为:金玉良缘.
朝天门广场是于三月动工,同年12月30日正式对外开放,是全国目前最大的屋顶广场,有1.7万平方米,这个广场有4层楼高,高21.8米,如果大家有兴趣的话,可走到河边,回过头望来,你会发现它形如巨轮，整个渝中区半岛就是它的船身,气势宏大,或许象拥有3000多万巴渝儿女的重庆,将一往无前的从朝天门起程,随着滚滚东去的长江,奔向大海走向世界!
今天的游览就要结束了.该向各位道声再见了，首先感谢大家的支持配合，顺利的完成了一天的旅游活动。我也有幸结识了一些新朋友，当然，对我服务不到之处也请各位谅解，当然我是希望能喜欢我的导游服务。祝各位在以后的旅程平安顺利，玩得开心愉快!欢迎有机会再来重庆游玩，也最好带上你的亲人和朋友，如有可能我会再次作陪.尽情游览重庆的山山水水，谢谢大家!再见!
重庆心得体会科学馆篇四
重庆，是一座位于中国西南地区的大城市，也是中国四个直辖市之一。在我初次踏足这座城市时，深深被它独特的地理风貌和热情的人民所吸引。在与这座城市的相处中，我不仅感受到了其独特的魅力，也体会到了它的发展和进步。下面，我将分享一下我对重庆的心得和体会。
首先，重庆的地理风貌给我留下了深刻的印象。重庆的城市建设与石山峭壁交相辉映，形成了千层岩楼台、百岛洞天的独特风光。拖着沉重行李的我登上了长江索道，随着缆车的升降，我一边感受着无与伦比的高度与视觉冲击，一边仰望长江两岸壮观的天险。重庆的山水之间融入了城市的奔流之声，给人不一样的感觉。站在洪崖洞的俯瞰台上，俯视滔滔长江和奔腾江水，我惊叹于大自然的壮丽，也为重庆人民的聪明智慧点赞。
其次，重庆的美食文化给我带来了无尽的惊喜。重庆火锅作为中国国餐之一，以其麻、辣、鲜、香的特点而闻名，吃遍全国外，真到重庆吃，味道才最地道。我来到了解放碑，品尝了地道的重庆火锅，那火红的锅底冒着滚烫的气息，各种新鲜的食材准备好就绪，我迫不及待地将食材放入锅中，感受到火锅浓烈的辣味和麻感，随后爽口的鲜香口感真正让人回味无穷。此外，我还品尝了重庆特色的小面、毛肚等美食，无一不让我大饱口福。重庆的美食不仅仅代表了一种味觉的享受，更是一种生活态度和文化的表达。
再次，重庆的城市发展给我留下了深刻的印象。作为中国西南地区的经济中心，重庆的城市发展势头迅猛。沿重庆的观景台，我看到了一座座高楼大厦拔地而起，商业区繁华鳞次栉比，市民的生活水平不断提高。重庆的交通也得到了极大的改善，轨道交通、BRT以及多层立体交通枢纽等交通设施的建设让我感受到这座城市的便捷之处。此外，重庆以加快产业转型升级和改革开放为动力，积极推进城市智能化和绿色发展，展现出了科技创新和环保意识。
最后，重庆的人文魅力让我爱上了这座城市。重庆人民热爱生活、热情好客，他们用一颗真诚的心去对待每一位来自外地的游客。在游览时，我遇到了很多友善的重庆人，他们愿意为我提供各种帮助和建议。在和他们的交流中，我深深感受到了他们对家乡的热爱和骄傲，同时也被他们乐观的生活态度所感染。重庆的文化艺术也非常丰富多样，戏曲、曲艺、舞蹈等传统文化在这里得到了保护和传承。每当夜幕降临，我会去观看重庆杂技和川剧变脸的表演，叹服于重庆人民的才艺和城市的魅力。
总的来说，和这座城市的相处让我感到非常愉快。重庆的地理风貌、美食文化、城市发展以及人文魅力都给我留下了深刻印象。我希望这座城市能继续保持独特的魅力，为更多的人带来快乐和惊喜。在接下来的日子里，我期待着再次回到重庆，继续探索这座令人心驰神往的城市。
重庆心得体会科学馆篇五
大闹天宫的孙悟空，因在天上住腻了，就到佛主的办工室请了几天假，要下凡去旅游。在旅行前它阅读了许多关于旅游方面的书籍，最后决定来我家乡重庆来游览。
不一会，孙悟空来到了重庆上空，它从天而降。就在这时，它发现下面有五颜六色各种各样的小馒头，孙悟空正想冲下去享用美餐的时候，却发现这些小馒头会东跑西跑，孙悟空惊呆了。为了食品安全，它把一根毛丢在地上，这时土地爷出来了，孙悟空问：“这些馒头可以吃吗？”土地爷马上回答：“吃不得！吃不得！这是人类的一种交通工具，名叫汽车。”孙悟空明白后向其它地方飞去。
不一会它来到磁器口，来到了陈麻花店，顿时，一阵香气涌进了孙悟空的鼻子里，它被香气吸引了：“来几个！”孙悟空在人群里边挤边说。人们听后全被吓住了，有的往大门口冲，边冲口中还大叫：“救命啊！”有的往桌子底下钻，还有的干脆装死。孙悟空见了才想起自己是个猴子，它摇身一变，变成了一位老太太。没多久磁器口又热闹起来，孙悟空买了许多麻花才走了。
第二天，孙悟空接到观音的电话，叫孙悟空在朝天门去买包中华香烟。孙悟空在路上却迷了路。这时它不能飞，因为旁边人很多。忽然一位小朋友走过来问：“你有什么问题吗？”孙老太太回答：“我要到朝天门，可迷路了。”小朋友给孙老太太指了路。孙悟空见了很感动，它感到重庆人真乐于助人。重庆给孙悟空留下了深深的印象。
重庆心得体会科学馆篇六
重庆SSC是一项集体力、智力和团队合作于一体的体育活动，吸引了广大市民的积极参与。通过参与这项活动，我深深地体会到了竞争与合作的重要性，同时也发现了自己的不足之处。
第二段：竞争的意义。
竞争是使人进步的动力，参与SSC活动让我深刻地认识到了这一点。在比赛中，我们需要与其他团队竞争，争取第一名。这样的竞争激发了我们全方位的能力，让我们在追求胜利的过程中不断超越自我。这种竞争的压力促使我们更加努力、更加专注，为团队争取更好的成绩。
第三段：合作与团队精神。
在参与重庆SSC的过程中，我深刻地认识到了团队合作的重要性。在比赛中，团队成员需要互相配合、相互支持，才能取得更好的成绩。每个人都有自己的优点和特长，团队的成功需要每个人发挥自己的优势，互相补充、互相支持。通过团队合作，我们不仅可以取得更好的成绩，还可以培养自己的团队精神，学会与他人愉快地合作。
第四段：自我反思与提升。
参与重庆SSC活动让我更加清楚地认识到了自己的不足之处。在比赛中，我发现自己在某些方面比不上其他队员，比如体力和技巧等。这让我反思自己的努力程度以及日常训练的不足。通过参与SSC活动，我更加明确地意识到了个人努力和训练的重要性。同时，我也意识到了需要不断提升自我，不断学习和进步，才能取得更好的成绩。
第五段：收获与感悟。
通过参与重庆SSC活动，我不仅收获了宝贵的团队合作经验，还体会到了竞争的意义。这次活动让我认识到了自己的不足，激发了我不断提升自我的决心。在未来的学习和工作中，我将继续努力，克服自己的不足，争取取得更好的成绩。同时，我也会珍惜团队合作的机会，学会与他人和睦相处、相互合作，为共同的目标努力。
重庆心得体会科学馆篇七
每个人的出行初衷都不一样，而我去重庆的目的是为了探访这座建筑风格独特、人文底蕴深厚的重庆市。这座城市在全国影响力深远，而且是典型的山城，因此我的期待也很高。去重庆的这段旅程，给我带来了很多启示和感悟，下面我会将我的体验和经历与大家分享。
第二段：景点介绍。
不得不提的是，重庆的美食区别于南方海鲜的口感，更多体现在重庆火锅和粉面等特色小吃上，让我更能体味到川渝人的豪迈与热情。而且在重庆还有很多胶片级的景点，例如洪崖洞、解放碑步行街、南山、磁器口古镇等，每一个景点都有着独特的风情和文化内涵。熟悉了这些景点之后，我深刻认识到了重庆市在历经多番变故之后，仍能保留着自己的独特性和文化特色。
第三段：人情味感悟。
与景点相比，我更惊艳的是重庆人的热情好客。他们对外来游客非常友好，热情服务，让我这个外乡人在异地也能感受到家的温暖。而且，重庆的市民经常向陌生人搭话，让我想起了西方国家的社交习惯，那种自在自得的闲适生活，也让我对重庆市充满了好奇心和向往感。在重庆，我还结交了很多朋友，他们给我留下了深刻的印象和记忆。
第四段：自然奇观启示。
重庆不仅有建筑、美食、文化，还有七彩缤纷的自然奇观。比如武隆天生三桥，洞穴栩栩如生的万年石林、一望无际的巫山云海等，这些景点让我的心灵更接近了自然。而对于我这样生活在城市的人来说，亲近大自然的体验无疑是难得的机会，让我热爱这座城市的同时也热爱自然。
第五段：结尾。
总的来说，重庆之旅是一次难忘，充满启示的经历。在这趟旅行中，我对这座山城的面貌和内心有了更深入的理解，在体验美食、探访景点的同时，更多地发现了重庆市人文底蕴与美丽的自然风光。去重庆，让我不仅仅是一次旅行，更是一次心灵的磨练和升华，希望未来还有机会再次探访这座充满生机与活力的城市。
重庆心得体会科学馆篇八
这次有幸到重庆听了百师讲坛五位数学专家的讲座和上的课，对我是一种震撼，重庆百师讲坛心得体会。五十开外的专家们做出如此栩栩如生的报道，上出那样精彩的数学课，确实让我耳目一新，大开眼界。特别是吴正宪专家的带着数学思想进课堂和钱守旺校长的二十个教学主张给我留下了深刻的印象。
吴老师说：“教师应自觉地带着数学思想走入课堂，在数学课堂中贯输数学思想。”在现实教学中，许多教师都忽视了这些，认为那是今后高一级学校教学的内容，我们现在就灌输给学生，好像有点超前。我个人认为数学思想灌输给孩子不是很可取，毕竟我们的教育对象是小学生。但在教学中潜移默化的让孩子感悟到数学思想是有必要的。
钱守旺校长的二十个教学主张很经典。他高度的概括了教学的思想、理念、观点和方法，对于一线的数学教师很有帮助。他的二十个主张是：
1.观念更新，理念内化 。
2.读懂学生，把握起点。
3.读懂教材，丰富内涵。
4.先学后教，少教多学。
5.教不越位，学要到位。
6.植入文化，增加浓度。
7.渗透思想，增加深度 。
8.适度拓展，增加广度。
9.局部美容，增加亮度 。
10.问题引领，增加温度。
11.数形结合，化难为易。
12.善于举例，深化理解。
13.巧设练习，激活思维。
14. 让出黑板，天地更宽。
15.精心预设，动态生成。
16. 裸学裸思，深度参与。
17.四基扎实，后劲充足。
18.既为经师，又为人师。
19.洗尽铅华，返璞归真。
20.跳出数学，感悟教学。
两位专家多次提到：要把数学课堂的主权交给学生，多给孩子空间，多给孩子思考的时间，让孩子蹦出思维的火花，不要只奔结果而去。教师的美来自对学生的期待。教师应尽力营造让学生获得愉悦感、充实感和成就感的课堂。
两位专家的报道为我指明了教学的方向，我将会利用好这些宝贵的教学经验，搞好自己的教学工作，心得体会。教好书育好人，让每一位孩子健康的成长。
2.
xx月xx日，我们一行十一人到重庆后勤工程学院的大礼堂，有幸聆听了三位特级教师的阅读教学课和他们的讲座，我觉得受益匪浅。现在从两个方面说说自己肤浅的体会。
首先说说三位教师的课堂教学。他们对于课堂驾驭得收放自如，教学切入点抓得精准，在教学上充分展现了自己的特色：
在刘老师的教学中，他善于抓住重点词和关联词，通过指导学生感情朗读来谈自己的体会，指导学生“品语言”，读中去悟;第二指导学生在学习中抓几个故事之间的关系，来领悟整个课文之间的联系。体会人物的`品质。整个课堂张弛有度，朗读指导到位。感觉教学风格沉稳。
第二节赵老师的课，教的是古文《伯牙绝琴》。感觉赵老师是一个很有激情的人，说话干净利索，很善于调动学生的情绪，在教学中，他大量的时间让学生阅读，通过读中领悟。首先，抓装绝”字，叫学生通过组词，删选出符合本课内容的词语写在黑板上，整个教学思路就显现出来了，第二叫学生通读全文，通过不同的方式，即让学生读熟了文本，又教给了学生读古文的方法：可以唱读，可以拖声。第三以“绝技”这个词进入课文教学，以读悟情，体会二人高超的绝技，失去知音的绝望，和《高山流水》这一千古绝唱，很新颖。整个课堂学生学得愉快，老师教得轻松。老师的风趣幽默让人难以忘怀。他的这节课重在培养学生对古文的朗读的方法指导。要求学生读中自悟。
李老师的课是《自己的花是让别人看的》。这是季羡林的一篇文章。老师首先从作者介绍入手，进入新课教学。欣赏了哥廷根的异域风景后，叫学生勾画课文中描写花的特点的句子，理解句子中的重点词，来帮助学生理解小镇的特点，再从不同的角度找出描写花的句子，总结出德国人“人人为我，我为人人”的美好品质。整个教学行云流水，思路清晰。
三位老师都注重尊重孩子的个性，注重教给他们学习的方法，感觉润物无声。
其次我们聆听了崔峦老师的关于新版课标的几点改革的说明，他从“四个坚持”，“四个强调”，“四个加强”来给我们诠释了新课标的新理念和要求。降低了学生的识字和写字的难度，加大了对学生的阅读要求。赵志祥老师重点讲了朗读教学的要求：要淡化技巧，有感情的朗读是一个水到渠成的过程，不可强求;不要总让学生声音洪亮，声嘶力竭地读书，增加学生的厌烦;不要强调逻辑重音，断句，和干脆利落。在教学中要防止一句一句的过度分析和远离文本的过度发挥，要给差生成就感等等。呼吁许多东西老师不讲学生照样能读懂，要敢于放手。
总之，这一天我不虚此行，沐浴了教育改革的春风，所受教育颇丰。也力争把自己的所学运用到今后的教学中。
重庆心得体会科学馆篇九
我很幸运的生活在这个互联网时代，不仅仅因为互联网给我们带来了重大的生活方式的改变，让我更加深层次的体会就是，互联网给了我们这些草根阶层人士提供了一个非常良好的创业平台。如果我们把握了互联网创业的商机。那么我们就将会掌握未来社会的大部分财富。因此，我感激互联网，我庆幸自己生活在这个互联网时代。
在建立重庆旅游网之前，我对seo这个概念还不是特别熟悉，唯一让我知道就是，seo将会在互联网上占有不可缺席的一个大舞台。很多商业网站的老板总是在抱怨，为什么我的网站没有流量，为什么我的网站没有成交等等一系列的问题，这时候我就想问了，你的网站在各大知名搜索引擎能够拍第几位，你的网站又被多少网友所熟知，你的网站在同行业又有多大的竞争力。如果网站老板重视到了这些问题，那么我相信，你也一定会对自己的网站做点什么的。很多时候，我们在做一件事的时候，都应该多方面的考虑自己的内在因素，然后再综合其他的外在因素来对我们所做的`事情做一个比较全方面的评估。
做好seo的优化既是一件简单的事，也是一件困难的事。为什么这么说呢，简单是因为只要我们掌握了百度的排名机制，只要懂得了网站的优化技巧，那么我们就很容易把自己的网站做到百度上有一个比较好的排名。至于困难，那就是因为，我们不懂seo，我们不知道如何给自己的网站做一个好的优化。呵呵，这句话有点扯淡。不过事实却是那么回事。
在我建立重庆旅游网站的时候，我也是遇到了很多的问题，比如说不知道如何建站，不知道如何设置网站布局这些，总之是问题多多，不过我没有放弃我建立网站的初衷，慢慢的客服了下来，不懂的自己网上查阅资料，或者找到我的指导老师进行一些相关的咨询。在学习和实践了一周之后，我发现我慢慢的爱上了seo，并为之而疯狂，当我看到我的每一篇软文都被百度收录之后，我都会惊喜万分。我想，我会在seo这条路上一直坚持下去的。
学习也好，工作也好，做任何事也好，都是一个循序渐进的过程，只有不断的坚持才会赢得最终的成功。
选择不对，努力白费，选择对了，那么就拿出我们100%的行动力是实现吧。
重庆心得体会科学馆篇十
我们每天都有事情发生，有些事就像那过眼云烟，转瞬即逝；有的却犹如热铁烙肤，难以忘却。八月份的天气，燥热的并没有给人渐入凉爽的感觉，除了这天气深深地给记忆划上了一笔外，四号在明阳天下拓展训练基地的军事拓展也注定要在我的心上再留下一道痕迹，正如高中、大学时军训的画面，会永远挥之不去。
迎着久违的清爽，乘坐着早班车，我们出发了。不在乎路途的我们，欣赏着沿途的风景，满怀憧憬，嘻哈一路，当然，也会有些许忐忑藏于心间。到了那里，快快地更换好了军装，站齐了队伍，正式展开了场地上的训练。这次的拓展和曾经经历过的军训有所不同，没有了夹着帽檐顶着太阳军姿一小时，没有了正步，没有了饭前一支歌，主打的是团队的协作。
团队的支撑会怎样。接下来的训练就让我们深有感受。“拍数字”，我们第二队，第一次拍前，大家讨论试图采用听手掌拍地次数来操作，“疾水冲不了满杯”，结果第一次违令，第二次中途断线，下来后，我们讨论了场地噪杂环境不允许，听音也没有视觉传输快准，最终采用了守住自己的号码，盯住上家，最后几个人拉抱结合拍30的方法。经过训练我们一次次刷新成绩，尽管最终的团队自我突破中，大家高度集中的神经出现了断点，没能实现拍入六秒的成绩，七秒多也是新进步。如果没有大家，单凭个人，30个散布着的数字，会拍多久试想便知。团队的执行力，凝聚力，无需言他，行胜于言。训练中的感动也是时时存在，相信每个人都不会忘记第一队，他们在80深蹲时，相互打气，数着数字，那画面很温馨，团队一直都在。
拓展仅仅是一天的时间，时间虽短，记忆长存，时时的感悟，团队精神也会永生。从讲解员起先的讲解，思考着军团的努力，终得救民就国，大家的努力，也会让工作更完善，后又训练场荷枪实弹，体会着团队的意义。脱下军装，坐在归去的班车里，这一路退后的夜景，逝去的时间，邂逅的明阳天下拓展基地，长存于心，再也无法忘却。感谢公司让我们有了这次体验和感悟，也感谢身边的战友，她们以实际行动感染着我，感谢集体，感谢有你。
6月11日至13日，我参加了由医院组织的户外拓展训练，地点在巴南区樵坪山。回顾在这次训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。
拓展训练由三部分组成，一是军训，二是以团结，沟通，信任，互助为主题的研讨课。三是协同合作类游戏项目。军训是破冰项目，主要是磨炼我们个人的意志品质，培养我们的集体荣誉感,让我们这个集体从生疏逐渐走向熟悉，慢慢变的默契。研讨课主要是教会我们如何同他人沟通交流，如何和朋友同事团结协作。而游戏项目则是要求团队成员通过团结协作，共同完成整个游戏项目。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验，并取得了团队第一名的成绩。
然而整个拓展训练最感动人的项目莫过于最后的游戏“飞夺泸定桥”。 “飞夺泸定桥”是模拟当年红军"飞夺泸定桥"的情景，在游戏中18人扮演桥墩，其他组成“红军”，“红军”要踩着由队友手臂扮演的桥墩通过整个人桥，整个队伍通过就获得胜利。在游戏中，我们大家相互帮助，相互鼓励，经过大家的共同努力，我们以最快的速度顺利完成了任务。在成功的一刹那，我感动的眼泪差点掉了下来，但是最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了心里，我为自己的成功，集体的成功而感到骄傲和自豪！
一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。
作为团队的一员，我们首先必须有责任心，明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待；第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力；第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。
在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作，不管是科室内部，还是科室之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+12的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。
成功的喜悦过后，有两个字一直闪现在我的脑海里——奋斗！
人的一生如果没有奋斗，将会黯然失色，灿烂辉煌不会亲近你。没有奋斗，人的一生将失去意义，犹如蜜蜂采蜜，蚂蚁搬家，失去它们的本职，碌碌无为，便寻不到生活的目标。
活着就是为了奋斗，否则你将终生抱憾，甚至郁郁而终。人的价值在于奋斗，没有奋斗，你的一生绝对不会精彩。奋斗的终点不一定是鲜花，但只要你奋斗了，必将尝遍酸甜苦辣，个中滋味会令你的人生得到非凡的洗礼，犹如凤凰涅槃，因为奋斗不一定会成功，但不奋斗就一定不会成功！一个人是这样，一个团队亦是如此，就像我们的这次拓展，放开自己努力地去挑战与奋斗，你将会迎来另一片属于自己的晴空。
选择你的人生，选择奋斗，有了奋斗的历程，你的人生才会超凡脱俗；选择了御酒这个团队，选择一起奋斗，有了共同奋斗的历程，御酒人的明天才会更加灿烂辉煌！
为期一天半的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。怀着不服输气概的我们在队长的带领下，在教练的指导下拉开了极具挑战的训练。整个训练主要包括六大项目：报数、安营扎寨、晚会、团队取水、人椅、团队口号，最后是翻越“毕业墙”。每个项目都有不一样的体验，每每遇到困难和挑战，大家始终不离不弃，最终我们团队的'每一名成员都顺利地通过了层层考验。
令我印象最深刻的，也是最感动的就是集体翻越“毕业墙”，要求集体翻越一堵高4.5米且垂直的墙，不能运用任何工具，所有的人都要爬上毕业墙，才能最后毕业。全队100多个人团结一心，互相帮助，目标一致，勇于奉献自己。我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。当我看到大家搭起人梯做好支撑，让队友们踩着自己的身体翻越障碍时，当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。
鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，众志成城，这不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。
通过这次拓展训练，感触良多，还需在今后的工作中去更加深刻地体会。拓展训练不仅拓展了我们的体能和智力，更重要的是它改变了我们的某些思维模式和理念，激发了我们早已沉睡的一些潜能。它把深奥的理论融入一个个看似简单的活动中，让我们自己去思考，自己去领悟，自己去提炼。
我参加了这次有公司组织的重庆横山n0.1培训基地的拓展训练，大家在两天里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。
这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。
这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。
它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。
使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。
重庆心得体会科学馆篇十一
第一段：引入重庆ssc的背景和目的（200字）。
重庆是一个富有魅力的城市，拥有悠久的历史和独特的美食文化。作为这座城市的中心，重庆ssc是一座现代化的购物中心，为游客提供了丰富多样的购物和娱乐体验。最近，我有幸到访了重庆ssc，并对此地的体验和感悟留下了深刻的印象。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，并从中领悟到一些重要的人生哲理。
第二段：购物中心的多样化和便捷性（200字）。
重庆ssc给我留下最深刻的印象之一，是它的多样化和便捷性。从高端时尚品牌到市场上的通俗品牌，这里的购物选择几乎无穷无尽。无论你喜欢衣物、鞋子、配饰还是家居用品，你都可以在这里找到适合自己的物品。更为令人惊喜的是，重庆ssc不仅仅是一个单一的购物中心，它也提供了餐饮、娱乐和休闲的场所，让人们可以在这里度过一个愉快的时光。此外，购物中心的便捷性也令人难忘。无论是公共交通还是停车服务，重庆ssc都能满足不同人群的需求，使整个购物过程更加顺利和便利。
第三段：与他人互动和体验个人成长（300字）。
除了购物和娱乐，与他人互动也是我在重庆ssc的体验之一。在这里，你可以遇到来自不同地方和背景的人们，与他们分享自己的购物经历和喜好。这种互动不仅让我了解了不同的文化和观点，还帮助我更好地了解自己。同时，面对各种体验和挑战，我的个人成长也得到了提升。在购物中心的海量选择和各种销售策略下，我学会了更加理性地对待购物需求和消费行为，以及与人交往的技巧。在这个过程中，我意识到自己的成长和进步，并对个人价值观进行了反思和调整。
第四段：感悟重庆ssc背后的人生哲理（300字）。
参观和体验重庆ssc，让我感悟到了一些重要的人生哲理。首先，购物中心的多样性和便捷性告诉我们，在人生的道路上，选择是多样化的，我们需要根据自身的需求和喜好做出明智的决策，并以便捷和高效的方式实现目标。其次，与他人的互动和个人成长告诉我们，人际关系和自我完善在人生中起着至关重要的作用。我们需要学会与不同的人交往、合作和成长，从中汲取经验和智慧，不断提升自身的修养和能力。最后，透过购物的消费行为，我们应该有所节制和理性地对待物质需求，同时关注生活的品质和内在的价值。
第五段：总结重庆ssc的体验和人生启示（200字）。
重庆ssc的体验让我深刻地感受到了购物、娱乐和个人成长的重要性。它不仅为人们提供了丰富多样的购物选择和便捷服务，还成为了人们传递情感、交流思想和提升能力的场所。通过这次体验，我不仅对购物中心有了更深刻的理解，还从中领悟到了一些重要的人生哲理，如自我完善、价值取向和智慧的获得。希望未来能有更多的机会去探索更多这样的购物中心，获得更丰富的体验和启示。
重庆心得体会科学馆篇十二
现在在银行实习也将近20多天了，想想下来也积累了一些心得，不写出来的话有些浪费了。银行的工作，说白了就是与钱打交道，做久了未免觉得枯燥无味，下面来谈谈我的一些感想，希望能对其他人有借鉴意义~。
心得一：银行是讲究务实的地方，切勿自作聪明。
重庆心得体会科学馆篇十三
暂而又美好的大一军训生活就这样悄悄地走了，来不及回首，就这样悄然而逝。虽然大一军训就这样匆匆的结束了，但昨日的口哨声依然在耳边响起，响亮的军歌还在耳边回荡着，穿上军装的样子依旧浮现在眼前。离别是伤心的，但我不会哭，我会将这次军训看做是我人生中最难忘的回忆。
如果说人生是一场戏，那么军训就是这场戏中最精彩的一幕。军训能够培养我们吃苦耐劳的精神，磨练我们的意志，锻炼我们的身体。苏轼说过：“古今立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”这就告诉我们成功只青睐于意志坚强的人，成功的大门只向意志坚强的人敞开。
军训对我们来说是一种考验，是一种人生的体验。军训让我们知道了什么是命令，什么是该做的什么是不该做的，在中学生训练基地我们必须绝对服从教官的命令，听从教官的安排。军训是一个磨砺自我的过程，我们绝不能因为受一点苦就放弃，更不能因为教官的严厉就半途而废。我们必须用一颗顽强的心去战斗，去拼搏，去取得最后的胜利。
在炽热的操场上站军姿是痛苦的，但是我们必须坚持下来。一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得反抗的命令，这一切都不能使我们退却，我们要坚定自己的信念，去战胜自我，超越自我，挑战自我。
生命中总有些真挚的东西值得收藏，短暂的大一军训生活，让我们体会到了军人的坚强意志，我愿意记住这刻骨铭心的记忆，这些记忆是我生命中珍宝。
重庆心得体会科学馆篇十四
第一段：介绍重庆SSC的背景和特点（200字）。
重庆SSC（社会实践考察）是一项旨在让学生深入社会，了解社会的一项重要课程。这个课程要求学生到社区、学院、企业等不同场所进行实地考察和实习，以加深对社会、职业和自己的认识。重庆SSC的特点是学生参与性强、内容全面，能够提高学生的社会适应能力和实践能力。我在参与重庆SSC的过程中，有了一些深刻的心得体会。
第二段：积极参与社会实践的重要性（300字）。
参与重庆SSC的过程让我深刻体会到积极参与社会实践的重要性。通过实地考察和实习，我不仅了解了社会各行各业的工作内容和工作环境，还深入了解了职业发展的机会与挑战。这让我对自己的未来职业规划有了更清晰的认识。同时，参与SSC也提高了我的沟通能力和团队合作能力，拓宽了我的人际关系网络。通过与不同领域的人交流和合作，我学会了更好地理解和尊重他人，培养了自己的情商和社交能力。
第三段：SSC的挑战与收获（300字）。
参与重庆SSC并不容易，其中也存在一些挑战。首先是适应新环境和新岗位的能力。作为学生，我们习惯了在校内活动，而到社会实践中，面对的是真正的职场和工作压力。此外，社会实践还要求我们要有一定的自我管理能力，组织时间和调整心态。然而，这些挑战都是宝贵的财富。通过克服困难，努力适应与成长，我们能够更好地适应社会、完成自我发展。重庆SSC也带给了我很多收获，比如学会如何处理和解决实际问题，培养了自己的实际能力和创新思维。
第四段：重庆SSC的意义与影响（200字）。
重庆SSC的意义在于，它不仅帮助学生了解社会，还能够提高学生的社会适应能力和实践能力。通过实地考察和实习，我学会了与人沟通合作的技巧，锻炼了解决问题的能力。这将对未来的职业发展产生很大的影响。同时，重庆SSC还能帮助学生进一步明确自己的兴趣与方向，为自己的职业规划打下基础。
第五段：结语（200字）。
重庆SSC是一次让我受益匪浅的经历。通过参与社会实践，我不仅获取了知识和技能，还提高了自己的综合素质。我相信这次经历将对我的未来职业发展产生重要的影响。因此，我会继续积极参与各种实践活动，不断提升自己的实际能力和实践能力。感谢重庆SSC，让我认识到了社会实践的重要性，并为我的未来发展奠定了坚实的基础。
重庆心得体会科学馆篇十五
重庆，是一座充满活力和魅力的城市，拥有着众多让人心驰神往的景点和美食。近日，我有幸到重庆旅游，深深体会到了这座城市的热情和风情。以下是我的游重庆心得体会。
一、重庆山城风光无限。
重庆是一座以山城闻名的城市，这里的山峰起伏，气势磅礴，让人望而生畏。在游览洪崖洞和一棵树旁听一曲巴渝民歌，仿佛回到了古老的岁月，感受到硬朗与刚毅的巴渝文化；而在李子坝轻轨站欣赏壮观的滚滚长江和夜晚灯火辉煌的城市景观，则更能感受到重庆作为山城的另一面。
二、在重庆品尝美食盛宴。
作为火锅的发源地和美食之都，重庆以其特色美食在全国独树一帜。挑战“火锅之城”的胃口，品尝麻辣、鲜香的川菜，绝对是重庆之行不可缺少的一部分。从经典的麻辣火锅到特色的毛血旺、重庆小面等各具特色的美食，每一道菜肴都能让人垂涎欲滴。此外，还有重庆特色的细作和小炒，既能瞧瞧地道的民俗风情，又能品尝到独特的鲜香。
三、与重庆人民亲密接触。
作为一个旅游者，能够与当地人亲密接触，了解他们的生活文化，是一种难得而深刻的经历。重庆人民热情而豪爽，他们的口音和演员柏林、洪晃等电影人物一样让人印象深刻。逛逛沿街摆摊的街头小吃市场，去南山慢步散心，看看现场表演的民俗文艺，都能感受到重庆人的热情和真诚。
四、留连于重庆的美好夜晚。
重庆夜景灯火辉煌，让人大开眼界，为这座山城增添一份神秘的色彩。渝中区、南岸区、江北区等地的夜景都有各自的独特之处。特别是在南滨路、洪崖洞、解放碑等闹市区，夜晚更显得繁华与美丽。在夜色中欣赏江边亭台和摩天大楼的灯光交错，仿佛置身于梦幻之中，不愿离去。
五、重庆之行完美收官。
重庆是一个美丽而独特的城市，充满了活力和魅力。细细品味巴渝文化，欣赏山城风光，品尝美食大餐，与重庆人民亲密接触，留连于美好夜晚，是一次难得的旅行经历。在这里，我不仅知道了这座城市的风土人情，而更重要的是学会了独立思考，锻炼了自己的观察能力，对人生产生了深刻的体验和领悟。重庆之行完美收官，一定会留在我的心中，直到下一次再次相见。
重庆心得体会科学馆篇十六
12月4日，我校教师教育学院院长邓琴、副院长覃奠仁，教务处副处长韦晖，政治与历史文化学院副院长罗昌勤等一行6人受学校委派赴重庆文理学院考察学习，重庆文理学院教育学院何华敏院长及其卓越教师培养工作有关负责同志热情接待了考察组一行。
何华敏院长向考察组详细介绍了重庆文理学院卓越教师班办班的背景、缘起、教育理念、人才培养方案的制定、人才的选拔、办学成效等情况，同时生动具体地讲述了卓越教师班在办班和发展过程中遇到的各种难题及其解决策略。邓琴就卓越教师培养项目的定位、管理、协同培养、课程设置、学分互认、见习实习等问题与何华敏进行了有针对性地交流。座谈期间，重庆文理学院教育学院副院长王蕾介绍了重庆文理学院五大教学改革中的公共课教学改革、教学质量监控等工作情况。教育学院党政办主任兼卓越教师班班主任任华、卓越教师教育办公室主任谢应宽向考察组具体介绍了卓越教师班学生培养和管理的途径、方法和心得体会。宾主双方坦诚交流，让考察组一行既感受到重庆文理学院教育学院同行的热情，又获得了工作上的良多启示。
考察期间，考察组先后参观了卓越班师范生的书法展览、教师教育教学能力训练中心。期间还与卓越教师班学生李增回等同学进行了愉快地交谈，切身感受到他们作为卓越教师班学生的进步与活力。
此次考察学习为我校更好地落实和改革卓越教师培养工作提供了借鉴和参考。
重庆心得体会科学馆篇十七
忽又念真要回到从前的那个日子，那个没有汽车、没有手机、没有电话、没有电脑、没有电视…的日子，真要每天过上那种不紧不慢的日子，我真能适应吗？我是否又会向往另外一种生活？细细想来有点汗颜，我还没修炼到那个境界，我想我是不能适应的了，我的修为目前还停留在小住阶段，只能让自己的心在纷繁中休憩片刻，在熙熙攘攘中停靠半日，让它保持得更湿润和鲜活。
重庆心得体会科学馆篇十八
我和其他49名同志一同受县委、政府的派遣，前往重庆大学学习，从10月26日至11月8日，历时15天，圆满完成了校县双方安排的学习任务。按照县委安排，现将个人在校学习的情况及感受与思考汇报如下：
一、基本情况：
(一)课堂安排。
有《宏观经济运行与当前宏观政策》、《以人为本的管理》、《管理执行力修炼》、《驾驭能力——压力管理》、《文化管理》、《危机管理》、《廉政建设》《认识决策本质，提高决策水平》等14个专题讲座，重点突出，内涵丰富，既有广泛性，又有很强的针对性，所有的专家教授都是认认真真备课，兢兢业业授课，深入浅出，案例引领，倾其所有，悉心相授。令人倍受启发，深受鼓舞。
(二)室外考察。
我们看了西永工业园区和重庆大学虎溪校区——观看的工业园区很漂亮，这个园区120平方公里，比我乡的行政区域都要多30平方公里，是拆迁4个乡镇才建成的。这个园区主要是电子园区，管理规范，规划合理，让人感觉工业在重庆是一个很重要的支柱。重大的新校区，是一个新的视野，已经建成了很多花园、河流、草坪、运动场等，已建好部分教学楼，在建的项目也很多，校园内到处彩旗飘扬，标语悬挂，看得出是学校建成80周年校庆。(1929——)。在校园里，不时看见马寅初等老一辈教育家的塑像和箴言，让人在这种浓厚的文化氛围里陶醉和羡慕，给人以激情和活力，青春和上进。
参观了重庆的桥、歌剧院、会议礼堂等一些城市风光，重庆很特别，桥是一道很美丽的风景，共有400多座，桥的样式很多，有拱桥，直桥，吊桥，立交桥，还有沿着河道的便桥、边桥等，都是连接嘉陵江、长江的主心骨和纽带，那些圆形的，直型的，三角型的，都别具风格，错落有致，壮观美丽，特别是在朝天门、长江三峡展览馆观看重庆规划和长江三峡展览，了解到重庆直辖市成立来的发展变化空前非凡，未来的设计科学宏伟，集历史、文化、生活、经济为一体。
通过学习考察，我深深地感到，重大治学严谨，管理规范，内涵深厚;重庆不愧是我们国家的直辖市，也是西南地区唯一的直辖市，虽然年轻，但历史悠久，文化底蕴深厚，是工业的先驱，长江的一颗明珠，知识智慧的海洋。虽然时间只有10多天，听了专家教授们有限的课，参观考察也仅仅是走马观花，可还是深深地感觉到自己的思想观念、思维方式都有了不小的转变，眼界和视野也得到了开阔。
二、几点体会。
1、理念得到提升。虽然，这次学习时间很短，但思想得到较大的改变，对于我来说，一直在乡镇工作，出门的机会很少，因此，思想僵化、固守，欠缺开拓精神和思想理念。能坐在神往的名校教室里静听名师教授们的讲座，是我的幸运，真是名校教室名师教，奈何自己学识少，幸得半月“大学”梦，何须叹己进步小。
2、见识得到增长。课堂外，我们一行参观了重庆的部分工业园区和城市风光，以及红色教育基地，虽然都是匆匆而看，但感受颇深，城市的古典美雅、现代风采、历史人文、江河风光都是别有风味，让人流连忘返。与我们仅仅相差400多公里的城市，差别却是天壤之别，这座美丽繁华的城市，我一直没有得到去领略她的风光，而这次学习给了我机会，使我的眼界得以开阔，见识得到增长。
3、增强了爱岗敬业精神。这次学习，我感受最深的还是那些上课的老师们，都是教授、副教授，学历高，资历深。他们博学精深，工作极端认真负责，每一堂课都是通过精心备课，有专题讲稿，每个学员都要发一份资料，讲起课来全神贯注，倾其所有，还与学员参与互动，将每堂课都上得生动活泼，我们这些学员们虽是基层带头人，在这些教授们的授课下，我才真正深感不如，知识欠缺，工作马虎，文化的差距，都是难以形容的。老师们的敬业精神，很值得我们学习和敬仰，把工作作为一种享受、一种乐趣、一种追求、一种志向。他们敬业精神是我以前没有想象得到的。他们都是以校为荣、以重庆为荣、以付出为荣、以文明为荣、以诚信为荣、以进步为荣。凡在规定的时间内和工作范围内，他们都是认认真真踏踏实实地做好自己的工作，站好自己的岗，办好自己的事。因此，我认为地方要发展就必须要有一大批爱岗敬业的好干部。
4、培养人的素质是发展的基础。人是发展的决定因素。在重庆学习期间，我看的报纸，电视，宣传专栏，宣传标语等，都在一直响应市委提出的建设“五个重庆”的目标，要求大家一直努力，共同奋斗，即就是：推进宜居重庆、畅通重庆、森林重庆、平安重庆和健康重庆“五个重庆”建设的重要战略部署，这也是重庆落实科学发展观的重大举措。把市民的思想、素质、情操等与地方的经济发展进步等同起来，倡导做文明市民的好风尚。加强培养人的素质，从我做起，从孩子做起，从学校做起，从出租车司机做起，营造了良好的社会大环境，达到了整个社会效应。
5、增进了团结和友谊。这次学习，我们一行50人，其中女同志6人，在县委组织部副部长王强的带领下，乘坐豪华大客车，从德江出发，直达重庆大学b区科苑宾馆，历经了半个月的学习之旅。一路风尘，一路欢笑，熟悉的，不熟悉的，虽然以前都在一个县工作，但由于平常工作性质的局限性，有些也很陌生。不过因为同车同行同目标，大家彼此照顾，共同帮助，很快就融和在一起。这次来学习的都是我们县的科局级干部，来自不同的单位和乡镇，大家相互交流，相互学习，半个月的“同学”缘分，增进了大家的友谊和情谊，促进大家和谐相处，进一步加强了团结协作。
三、下步打算。
1、加强自身学习和修养。只有通过学习，才能使自己不断进步，多学习政治理论知识，了解民族文化，才能丰富自己。有了一定的理论基础，在实际工作中就能够起到指导作用，同时还会提高自身素养。
2、善于思考。本人平时工作虽然努力，但是不爱思考，不肯动脑筋。因此，多想问题，善于总结，要有超前意识，大局观念，才能有助于自己更好地开展工作。
3、踏实工作。成绩是干出来的，不是写出来的，更不是吹出来的。在学习、思考的基础上，更应该踏实工作，把在短时间的学习点滴收集起来，用在自己的工作中，服务于民，当一个合格公务员。
4、敢于创新。乡里要发展，群众要致富，不能仅限于踏实工作，更不能因循守旧，或满足于现有的状况，而应该大胆开拓，要有创新的理念，敢于实践，为群众多找致富的路子，多争取一些基础设施建设项目，把党的惠民政策真正用好用活，做好小事，干好大事，推动全乡的发展。
重庆心得体会科学馆篇十九
在重庆旅游过程中，我有幸亲身体验了这座城市的独特魅力。在这里，不仅可以领略到绚丽多彩的夜景，还可以品尝到各种美味的火锅和小吃。此外，重庆的人文风情和自然风光也给我留下了深刻的印象。通过这次旅行，我对重庆有了更深入的了解，并收获了很多珍贵的回忆。
首先，重庆夜景给我留下了深刻的印象。夜晚，重庆的高楼大厦灯火辉煌，犹如一座童话王国。这里的夜景以山城特色为主，建筑物错落有致，点缀着闪烁的霓虹灯和灯光装饰，给整个城市增添了无尽的魅力。尤其是观赏重庆的夜景必不可少的地方――洪崖洞和南山。洪崖洞是重庆最有特色的老街区，不仅可以感受到历史与现代的碰撞，还可以聆听到来自两江四岸的歌声。而南山则是重庆的城市绿肺，可以俯瞰整个市区，同时欣赏到迷人的城市夜景。
其次，重庆的火锅文化也给我留下了深刻的印象。这里的火锅以麻辣闻名，香辣的味道让人难以忘怀。重庆火锅的特点是由于油脂的气味与鱼翅鸡脯、奶油煽饭情调的气氛，更能体现川菜的辛辣和重庆人的热情好客。在这里，我品尝了麻辣火锅、毛肚火锅等各种不同口味的火锅，每一口都让我回味无穷。此外，重庆的小吃也非常有特色，比如酸辣粉、豌豆黄、豆花等等，这些小吃是重庆人日常生活中的必备食物，也是我在这座城市中尝到的美味佳肴。
再次，重庆的人文风情和自然风光也给我留下了深刻的印象。重庆作为历史悠久的城市，有着丰富的文化底蕴和人文景观。例如，我参观了重庆的三峡博物馆，了解到了三峡文化的发展历程和现状。此外，我还游览了解放碑步行街、洪崖洞等重庆的著名景点，感受到了这座城市的繁华与活力。在自然风光方面，重庆有着壮丽的山水景观，比如磁器口、武隆天生三桥等。这些景点不仅让人陶醉于大自然的美景，还能深刻体验到重庆的山城风光。
最后，通过这次旅行，我对重庆有了更深入的了解，并收获了很多珍贵的回忆。重庆是一座充满魅力和活力的城市，无论是夜景、火锅还是人文景观，都让人难以忘怀。在这里，我不仅品尝到了地道的重庆美食，也领略到了重庆人淳朴热情的友好。同时，通过与当地人的交流，我也了解到了他们对于传统文化和自然环境的重视，这让我更加敬佩和喜爱这座城市。
总之，重庆是一个值得去探索的城市，它拥有绚丽多彩的夜景、美味的火锅和令人陶醉的人文风情和自然风光。通过这次旅行，我对重庆有了更深入的了解，也为我留下了珍贵的回忆。希望未来还能有机会再次来到这座城市，享受它的独特魅力。
重庆心得体会科学馆篇二十
10月19日至30日，我有幸参加了贵州省建设厅与重庆大学联合举办的城市给排水与固废管理人员培训班。这期培训班时间虽短，但从培训质量、效果来看，整个安排非常紧凑，培训形式多样、内容丰富。特别是通过现场参观学习，效果显著，使我们既学到了城市给排水与固废管理的理论知识和重庆市在污水处理、垃圾处理工作一些好的做法经验，也看到了重庆市聚精会神搞建设的实际成果。学员们普遍对这次培训评价很高，感到获益匪浅、非常解渴，这得益于省建设厅和重庆大学城环院的精心筹划、周密安排、周到服务。在此表示衷心的感谢。在这十天的培训中除安排两天的参观考察外，其余时间在重庆大学城市建设与环境工程学院十几位教授的讲解下，我们先后学习了《美国水质标准和法规现状与发展》、《水工程项目建设程序与经济评价》、《城市生活垃圾处理技术及其发展趋势》、《自动控制理论概述》、《借鉴国际水生态利用技术促进我国废水资源化利用技术的发展》、《城市污水处理典型工艺》、《城市污水处理技术现状和发展趋势》、《给排水与城市生活垃圾工程法规》、《给水处理典型流程介绍》、《国内外给水处理及源化发展动态》、《水资源保护与管理》等。通过上述知识的学习，初步对给排水建设和管理以及垃圾处理等有了一定的了解，特别是在我们平时工作中遇到的一些新的概念，通过这次学习得到了理，解疑了我们工作遇到的问题。通过这次培训，我感觉有这样几方面的心得体会：
第一，开阔了视野，拓展了思维。本期培训班内容丰富，非常有针对性强，这次培训邀请了有较高理论水平的教授专家来上课，内容通俗易懂，更有较高的理论水准，为提高我们的理论水平起到了很好的效果。同时，又结合城市给排水建设和污水处理及城市垃圾处理的一些典型经验介绍、现场实地参观，使我们从真正意义上了解了城市给排水和污水处理及垃圾处理方面知识。我认为通过加强对城市建设主要领导的培训，不仅使领导班干部在城市建设、城市污水处理、城市垃圾处理方面提高了管理水平，更重要的是通过培训，使我们更多地掌握了一些工作程序和工作规范等基本业务知识。
第二、转变了观念，更新了理念。在培训中老师们以生动的实例深入浅出地阐述了在城市建设、污水处理、垃圾处理科学监管理念形成的过程及其实质和深刻的内涵，让我进一步理清了城市建设、污水处理、垃圾处理等管理工作是“为谁监管”，“怎样监管”的问题，如何正确处理严格监管与经济发展的辩证关系，为牢固树立科学监管理念进一步加强城市建设、污水处理垃圾处理监管工作指明了方向。使我深刻理解了提高学习力的极端重要性，使我了解了学什么、怎样学、怎样创造学习型的组织和团队等方面的知识，为我们牢固树立终生学习的观念，正确应对人生道路上各种困难和压力很有裨益。
第三，广交了朋友，交流了信息。在十天的共同学习生活和课余文体活动中，来自全省9个地州(市)40多个县(区、市)建设局、城管局及相关单位的同志相聚在一起，互相交流了基层工作的经验和体会，了解了各地城市建设、城市污水处理和垃圾处理工作的情况，使我们结下了深厚的友谊。同时，还结识了重庆大学城市建设与环境工程学院的领导和有关教授专家学者，这些良师益友为今后异地协调工作，请教问题打下了人缘基础，为搞好城市建设、城市污水处理和垃圾处理工作打下了良好的基础。
第四，增长了知识，提高了能力。在培训期间，重庆大学城市建设与环境工程学院十几位教授为我们讲解了城市建设、城市污水处理和垃圾处理的发展趋势和基本情况、形势和主要任务，城市污水处理和垃圾处理“十一五”规划以及城市污水处理和垃圾处理的法律知识和业务知识，解答了基层实践过程中的难点和模糊问题，对今后城市污水处理和垃圾处理工作有着十分重要的指导作用。
第五、振奋了精神，坚定了信心。通过十天的学习，正确认识了当前城市污水处理和垃圾处理工作的形势任务和我们肩负的使命及责任，也看到了政府加强城市污水处理和垃圾处理工作的决心。特别是通过高旭博士主讲的《美国饮用水水质标准与法规》和何强教授主讲的《可持续发展产生的背景》，了解了美国水处理的历史发展简介和曲折的发展历程，在看到美国水处理权威和辉煌一面的同时，也看到他们曾经面临和遭遇到的各种困难和挫折，走过的各种弯路，看到他们面对一次次的困难和危机，始终坚持了对污水处理严格监管，始终把维护公众健康放在首位，把科学数据作为污水处理管理决策的基础，正确处理了管理和发展的关系。在确保大众健康安全的基础上促进了污水处理和垃圾处理的发展。
总之，这次培训学习具有前瞻性，教材内容丰富，生动活泼，课程针对性强，理论联系实际，拓宽了工作思路，提高了科学管理能力。通过十天的学习，使我们开阔了视野，拓展了思路，转变了观念，增长了知识，提高了能力和水平，明确了形势任务和肩负的使命，我们要珍惜这次难得的学习机会，在今后的实际工作中，要把这次所学到的知识和理论运用到实际工作中去。
