总结是对学习过程进行回顾和梳理的关键步骤，可以帮助我们更好地掌握所学知识。怎样写一篇能够积极激励自己和他人的总结？希望通过这些总结范文的分享，大家能够对总结的重要性和写作技巧有更深入的理解和认识。
健康人生无毒青春篇一
亲爱的伙伴们：
寒假里，自主生活空间广阔;新春到，走亲访友机会增多。面对复杂的社会环境，校团委、校学生会、校社团联合会及校红十字社团联合倡议：远离毒品，健康生活。
近年来，不法分子已将罪恶的黑手伸向了我们未成年人，他们利用我们不了解毒品知识、好奇心重、警惕性差、缺乏辨别是非能力等弱点，推销毒品，并将毒品伪装成糖果、饮料、贴纸、邮票等常见物品。一旦吸食或触碰，便会沾染毒瘾，走上不归路。
我们应相互提醒，共同做到以下几点：
一、远离毒品，保护自己。学习基本的禁毒知识，增强识毒、防毒、拒毒的意识和能力。
二、提高警惕，拒绝损友。不轻信他人诱惑，不盲从他人行为。防范网络陌生人，远离不良嗜好者。
三、规约习惯，健康生活。运动、读书、听音乐、看电影、融入社团、绿色上网、亲近自然……追求健康生活，保持阳光心态。
四、培植理想，行有方向。以有志有为者为榜样，珍爱生命、对家人负责、为民族担当。
让我们从自身做起，携手伙伴，全力实现“无毒青春，健康生活”!
健康人生无毒青春篇二
毒品，顾名思义，是一种有毒的，使人形成瘾癖的药物，它如同凶神恶煞的魔鬼一样，吞噬着人们的灵魂，它害人、毁家，甚至祸国，因此我们要珍爱生命，远离毒品。
毒品的种类多，比如鸦片，海洛因，__，大麻，可卡因，摇头丸……它们常常被不法分子伪装成邮票、糖丸等不显眼的物品或食品，因此我们一定要擦亮双眼，扒开它的糖衣爆弹，避免上当受骗，也希望大家要积极关注警察发布的禁毒科普，做一个知法懂法的好公民。
毒品对人的危害极大，轻则会让人兴奋过度，产生幻觉，重则过量吸食会导致人呼吸深度抑郁，血压下降，瞬间暴瘦，容貌枯槁，甚至会让人产生自杀的趋向。据统计调查，每年因毒品而丧生的人约有18。3万人。有时候还真想不明白，杀人不计亿万千，何苦还要抽大烟。作为中小学生的一份子，我在此呼吁：毒品危害生命，拒绝毒品靠大家。
其实，我们中国的禁毒活动可以追溯到清朝，1839年6月，清朝政府委任的钦差大臣林则徐在虎门销毁了大量的鸦片，从此人们开始了与毒品进行一场无休止的销烟拉锯战。回到眼前的21世纪新时期，我们应如何抵制毒品呢?首先我们要增强禁毒意识。关注每年的国际反毒品日6月26日，在这个日子里各级政府通过报刊、广播、电视、公众号等煤介集中展开宣传活动，我们要多多参与进来，学习更多禁毒知识;其次要做到自省。我们不能随便听信别人的鼓动，对毒品抱着试一试的侥幸心理是万万不可以的，未成年人更不能随便去酒吧、网吧、偏僻的夜市等一切不正当场所，让自己陷入危险境地，如若遇到同学和陌生人吸食毒品，我们应该及时报警进行举报。
珍爱生命，远离毒品，不要让这恶魔毁掉自己，一旦沾染，终生后悔!
健康人生无毒青春篇三
远离毒品，珍爱生命。
在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们必须分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知马力，日久见人心”。
1840年，鸦片和大麻首先来到了中国。鸦片战争从此爆发。鸦片是由提炼缨素而成，可作药用，但含有大量麻醉性毒素，一抽上瘾，人就变得瘦柴如骨，精神萎缩。中国人吃了鸦片后，屡战屡败，使鸦片成为了洋鬼子一大功”。毒品害处多，吸毒就等于自毁前程。1985年，全国中学生运动会上勇夺两金一银的健将阿惠因吸毒变得骨瘦如柴，形如‘老妪’。硕士研究生江涛因吸毒倾家荡产，变成了社会上的一个废物……许多例子告诉我们毒品是可怕的，是一个害人的坏蛋。新中国成立后，海洛因又到来了，弄得走私案一桩又一桩，中国人民痛苦不堪。尽管中国建立了许多座戒毒所，但是吸毒者和贩毒分子就更聪明了，更隐秘了。
在这些信息中我们知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。难道他们不痛吗?他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗?没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。
我们是祖国的未来，所以我们应该杜绝毒品。
健康人生无毒青春篇四
亲爱的同学们：
当我们携着青春与希望、光荣与梦想走在美丽的校园，进鲜花浪漫、春意盎然的六月时，一个响亮的声音在召唤我们“珍爱生命拒绝毒品”。毒品的猖獗，使禁毒斗争面临的形势更加严峻。正如国家领导人指出的：“现在不把贩毒、吸毒问题解决掉，从某种意义上说是涉及中华民族的兴衰问题，这不是危言耸听，必须提高到这样的高度来认识。”据统计，全世界每年有10万人被毒品夺去生命，100万人因毒品丧失工作能力。毒患，正以迅疾的发展速度，威胁着人类社会，吞噬着人类文明。
同学们，我们发出这个倡议，呼吁每一位同学，积极响应党和政府禁毒的号召，积极协助有关部门广泛宣传毒品的危害性，真正认清毒品的危害，从内心深处拒绝毒品，自觉学习、宣传禁毒的法律法规，学会运用法律武器同毒品违法犯罪作斗争。
为此我们倡议做到以下几点：
(一)我们要在心中筑起一道坚固的心理防线。要洁身自爱，抵制各种不良诱惑。认真学习有关禁毒的法律、法规，增强法制观念。要学会保护自己，实现拒绝毒品从我做起，从自家做起。
(二)我们要成为一名禁毒的志愿者，积极参与禁毒斗争，积极参与各类禁毒宣传活动。要树立禁毒人人有责、家家有意识，努力使自己生活环境成为一片净土。
(三)我们要编织一张铜墙铁壁的防护网。发挥家庭、邻里、社会的作用，打击各种邪恶势力，努力挽救失足者。
(四)我们要多参加和开展一些健康有益的活动，丰富完善自己的精神和心灵，这是禁毒的良策。只要把文化生活变得丰厚起来，我们的精神与心灵就不会空虚，就会避开毒品的欲惑。
同学们!你们是民族的希望，你们肩负着人类发展的使命。为了我们健全的身体，良好的心理，为了我们灿烂的前程，为了家庭的幸福，请你任何时间，任何地点永远地远离毒品!让我们一起向毒品说“不”!
最后，让我们共同携起手，珍爱生命，拒绝毒品，让我们美丽的家园永不受毒品的侵害与污染，让我们的生活更加和谐美满!
健康人生无毒青春篇五
亲爱的同学们：
汶川大地震已经震撼了国人的心灵，但是另一样恶魔——毒品早已张狂地侵蚀着人类!它摧残了多少人的身体和意志，使得多少人妻离子散，家破人亡!
毒品这个世纪之患正不断地威胁着我们。面对一个个原本和睦的家庭被毒品吞噬，我们深感忧虑和痛心;面对在痛苦中苦苦挣扎的涉毒青少年和那夜夜无眠的父母，我们充满深深的同情;面对毒品带来的亲情丧失、经济贫困、违法犯罪等困扰家庭、危害社会、威胁中华民族未来的问题和灾难，我们倍感肩上责任的重大。毒品一日不绝，禁毒一日不止。为此，我们向全校同学倡议：
主动加强学习国家禁毒方针政策、法律法规，普及拒毒、防毒知识，不断增强法制观念，提高防毒、拒毒的自我保护意识，进一步增强明辨是非、抵制诱惑的能力;自觉树立以“防毒拒毒，从我做起”的主人翁精神，积极投身到禁毒斗争中来;迅速行动起来，当好禁毒的“宣传员”和“监督员”。向自己的家人宣传毒品给个人、家庭、社会带来的损害，使自己的家人深刻认识到毒品的危害性;积极配合有关部门，争当禁毒的“战斗员”,树立禁毒人人有责的意识，发现身边有贩毒、吸毒现象发生，及时向有关部门举报，检举违法犯罪分子，努力使自己的生活环境成为一片净土。同时，对误入歧途的人员，用真情和温暖去感化他们，帮助他们根除恶习、重获新生。
亲爱的同学们，请珍爱我们美好的生命!拒绝侵蚀人类灵魂的毒品!让我们携起手来共同唱响“珍爱生命，拒绝毒品”的主旋律。让每个人都在绚烂的阳光下健康生活，让青春之光在实现社会主义现代化事业中大放异彩!
健康人生无毒青春篇六
生活就是一个享受幸福的过程，健康的生活是对生命，对父母，对社会最大的回报。人生最大的财富，莫过于健康，没有一种物质可以换来健康。而我们青春的脚步一直都在不停地演绎着健康的音符。亲爱的同学们，当我们转身看看彼此脸上的笑容，我们能够真切地感受到青春的活力、生活的幸福，当我们用一双双稚嫩惊奇的眼睛观察着周围的世界，却不会意识到有些威胁正向我们悄悄靠近。
“毒品”这简简单单的两个字，却用它虚伪的外表，成功诱惑了许多无知的生命，让他们从此走上了一条不归路，这是一条充满精神和肉体痛苦，一条充满了悔恨和痛苦的不归路。青春的年纪，正值生命最有力量的年纪，总会充满奔放的热情，如春日百花争妍，显示出一派勃勃生机，如夏日牡丹怒放，总会充满爱的怜悯，如秋日菊花的高雅，总会充满一切生的希望，如冬日梅花的孤傲，总会充满好奇心。
可如今，有多少青少年为了毒品而放弃了追求成功的道路，为了毒品而踏入了万丈深渊，为了毒品，甚至不惜一切。可怜天下父母心，毒品，不仅毁掉了自己的青春，还连累了自己的父母。一个家庭，会因毒品的到来而顿时支离破碎。一个青春的生命，会因毒品的到来而渐渐毁灭与死亡。青春真的很单薄，什么都很轻，毒品一吹，我们的幸福就走散了。
每个人的青春都是短暂的，也是脆弱的，它承载着你的健康生命，父母和整个社会赋予你的责任，所以它绝不仅仅是你一个人的，它承受不起任何不负责任的冒险，所以请珍惜你的青春，为了健康，也为了让所有爱你的人幸福，永远拒绝毒品!“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立。”我们青少年是一个国家的希望，是一个民族的未来，所以我们要努力学习，学好知识，强健体魄，养成良好的行为习惯，用文明健康的行为抵抗毒品的侵害，让我们及家人享受健康生活的幸福!
作为一名大学生，更要从我做起，从身边的每一件小事做起，提高防毒意识，远离毒品，垒筑一道防毒屏障，让毒品失去成活的土壤，同时，学习和大力宣传有关禁毒知识。不要因为毒品的诱惑而让自己的青春充满悔恨;不要因为毒品的熏染而放弃温馨和睦的家庭，不要因为毒品的侵蚀而放弃自己远大的理想。当生命之洲泛起了点点波纹，当生命之塘荡起了圈圈涟漪，当生命之幕布满了颗颗繁星，请让我们“珍爱生命，远离毒品”，让我们“无毒青春，健康生活”!
健康人生无毒青春篇七
全区广大青年朋友们：
毒品是万恶之首，曾给中华民族带来极其深重的灾难，毒品会残害人的身体，蒙蔽人的良知，吞噬人类文明，毒品是全人类共同的敌人。抵制毒品、创建无毒和谐家园，是我们每个公民的共同责任，为进一步加强毒品预防教育，共青团商州区委向全区广大青年朋友们发出如下倡议：
一、认识毒品，远离毒品，做禁毒工作的宣传员。要主动学习国家禁毒方针政策，了解《禁毒法》和禁毒知识，不断增强法制观念，增强明辨是非、抵制诱惑的能力，提高防毒、拒毒自我保护意识。要积极参加禁毒宣传教育活动，积极加入禁毒志愿者队伍，向家庭成员、社区居民、身边朋友宣传毒品危害和预防知识，增强全社会对毒品的防范能力。
二、志存高远，崇尚文明，做遵纪守法的好公民。要树立远大理想，崇尚科学，尊重知识，刻苦学习，陶冶情操，历练品格，强健体魄，树牢正确的的人生观、世界观和价值观，养成高尚的情趣、良好的习惯和文明健康的生活方式。要从我做起，洁身自好，慎重交友，抵制诱惑，坚决做到不吸毒、不种毒、不制毒、不贩毒，远离不健康的娱乐场所，远离吸毒的人，共同构筑抵制毒品的坚实防线。
三、倡导新风，弘扬正气，做文明商州的守护者。参与禁毒斗争是每个公民义不容辞的责任，平安稳定的社会环境需要大家共同守护，广大青年要带头弘扬向上向善的正能量，积极投身到禁毒斗争中去，当发现贩毒、吸毒的线索要及时举报，使涉毒违法犯罪分子在群防群治中无处藏身，以实际行动守护文明商州。
青年朋友们，禁毒工作任重道远，参与禁毒神圣光荣。让我们携起手来，珍爱生命、远离毒品，以更加饱满的热情，更加强健的体魄，共同奏响“无毒青春、健康人生”的主旋律，奋力谱写商州高质量发展新篇章。
健康人生无毒青春篇八
说到毒品这两个字，想必大家也不陌生了吧。毒品就像一颗不定时的炸弹，残酷侵蚀着你身体的每一个角落。一旦沾上它，就永远不能自拔。
常见的毒品有：__、k粉、海洛因等，它们都具有很强的成瘾性，吸食过几次后，就很难戒掉。如果长期吸食毒品，可能会令你变得消瘦，头晕目眩，意志模糊。我们作为小学生，绝对不能吸毒，也不能随意接受他人给的食品。有许多小孩就因为吃了陌生人给的食品，染上了毒瘾，自己有没有足够的意志力，从而变得一发不可收拾。同学们，毒品只会害了我们，不要因为心中有什么痛而一时迷误去吸食毒品，这么做只会让你家破人亡，从此让你痛不欲生。吸毒，痛快一时，痛苦一生。
大家知道虎门销烟这个故事吗?在十九世纪，英国将大量鸦片引入中国，吸食者越来越多，鸦片一步一步侵蚀着他们。爱国将领林则徐看到这一幕，他率领大臣们将鸦片全部都缴获，在虎门进行销毁，并把英国人赶出了中国，鸦片也远离了中国。虽然鸦片被销毁了，但是被鸦片害死的人不计其数，这是一个血的教训，足以告诉我们毒品是多么的恐怖!我们不能不远离它!
在日常生活中，我们出去买零食的时候，或者在一些网吧、ktv等娱乐场所，难免会遇到一些毒品假冒的产品，我们要用慧眼将它们分辨出来。比如，那家店没有营业执照，或者包装与其他零食不同等现象，这些都有可能是毒品，我们应该第一时间远离它，抵制它。向毒品写写大写的“不”!
毒品犹如魔鬼，剥夺了宝贵的生命;毒品好比一个杀人不见血的刽子手，吞食了一条条宝贵的生命!毒品，简称“禁药”，那是多么严重的字眼：许多人因怀着一颗好奇的心，便爱新鲜地吸上一口毒品。一次吸毒，一生成瘾，一次吸毒，就把自己的前途断送在自己的手上，毁掉了一切属于自己美好的东西……吃上了一颗“禁药”，不但影响了自己的身体健康，甚至还亲手破碎了自己美好的家庭。你可知道：这世界上没有后悔药，开头一做错，整个人一大片美好的前途便一扫而光了。然而，还有些人经受不住一颗禁药的诱惑，贸贸然吃上瘾了，到那时，想戒掉也未必这么容易了。所以说，毒品是危害生命的“魔鬼”，我们不能够结识它，因为生命没有第二次的……灵魂在呐喊，耳边却只剩下魔鬼的声音在回响，意志在挣扎，身心却早被噩灵所摧残!多么可悲的现实!一旦被魔鬼所缠上，将灵魂交给了魔鬼，便几乎永无翻身之日。活生生的一个人，竟然成了行尸走肉般的傀儡，身不由己，为了获得毒品，“瘾君子”铤而走险，贪污、盗窃走上犯罪道路。“瘾君子”打家劫舍，偷讹拐骗，无恶不作，不仅毁了家庭，还成为社会治安的隐患。社会为缉拿毒贩子，挽救吸毒者，还需要投入巨大的人力物力，又给社会经济造成严重损失。吸毒的危害概括起来就是“毁灭自己，祸及家庭，危害社会。”
梁启超爷爷说：“少年智则国智，少年强则国强。”我们青少年是国家的希望，民族的未来，为了自己的幸福，为了国家的昌荣，我呼吁所有青少年学生，从自己做起，拒绝诱惑，远离毒品，珍惜生命;选择光明向上的人生道路，选择健康成长的美好未来!
健康人生无毒青春篇九
全县广大青少年朋友们：
毒品是万恶之首，曾给中华民族带来极大其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。青春一旦被毒品侵蚀，便黯然失色，时值第36个“6.26”国际禁毒日，共青团建水县委向全县广大青少年发出倡议：
要做禁毒工作的宣传者。全县广大青少年要主动学习《中华人民共和国禁毒法》以及禁毒相关法律法规、方针政策、普及毒品预防知识，不断增强法制观念，提高防毒、拒毒自我保护意识，筑牢拒毒防毒防线。在自己知晓的同时积极向家人和身边人宣传毒品给个人、家庭、社会带来的严重危害，带头从我做起，从自家做起，带动身边人，守好家门，自觉抵制毒品，坚决远离毒品。
要做遵纪守法的先行者。全县广大青少年要提高自我防范意识，树立正确的人生观、世界观和价值观，构筑抵御毒品侵害的牢固思想防线，用良好的生活习惯和健康文明的生活方式，抵御毒品侵害。自觉树立以“防毒拒毒，从我做起”的主人翁精神，积极投身到禁毒斗争中来。控制对毒品的好奇心，避免追新追潮的心理，做到认识清醒，结交朋友要慎重，不听信陌生人的诱惑语言，筑牢禁毒这道防火墙。
要做禁毒事业的践行者。全县广大青少年要一起加入到禁毒志愿者的队伍中来，一起响应“走中国特色的毒品问题治理之路，坚决打赢新时代禁毒人民战争”的号召，把“追求生命尊严、诠释筑梦灵魂”作为目标，“珍爱生命、远离毒品”作为口号”，“创建绿色环境、构建和谐社会”作为宗旨，“不做毒品奴隶，只做禁毒先锋”作为神圣职责，以更加坚定的决心、更加有力的措施、更加扎实的工作、更加强烈的社会责任感共同为人民生命和健康筑起屏障，坚决打赢新时代禁毒人民战争。
青少年朋友们，拒绝毒品任重道远，参与禁毒神圣光荣。让我们携起手来，珍爱生命、远离毒品，让我们“千年古城、紫陶之都、乡愁建水”不受毒品的污染与侵害，让我们以更加饱满的精神，更加强健的体魄，共同奏响“健康人生绿色无毒”的主旋律。
健康人生无毒青春篇十
向全市广大青少年发出倡议：
一、认识毒品，远离毒品，做禁毒政策的宣传员。广大青少年要认真学习国家禁毒方针政策、法律法规，普及拒毒、防毒知识，不断增强法制观念，构筑抵御毒品侵害的牢固思想防线。广大青少年要向自己的家人宣传毒品给个人、家庭、社会带来的危害，深入社区、农村向群众宣传禁毒知识，进而增强全社会的毒品防范能力，有效遏制毒品传播和蔓延，为禁毒这个“功在当代，利在千秋”的伟大事业贡献自己的一份力量。
二、崇尚文明，倡导新风，做遵纪守法的好公民。青少年是承前启后的一代，是社会发展的新生力量。广大青少年要胸怀祖国，放眼未来，自觉把个人的抱负同全民族的共同理想统一起来;要踊跃参加禁毒志愿者活动，自觉树立“防毒拒毒，从我做起”的主人翁意识;要珍惜生命，关爱生活，养成高尚的情操、良好的习惯，用健康文明的生活方式抵御毒品的侵害。
三、关爱未来，携手共进，做吸毒人员的挽救者。不争的事实告诉我们，对毒品的愚昧无知和好奇心，是绝大多数吸毒青少年失足的根本原因。他们因一时的不慎铸成千古之恨。他们渴望新的生活，他们渴望得到家庭的温情和社会的关爱。对于那些已吸食毒品的青少年，我们要用亲情去温暖他们、感化他们、帮助他们，做到精神上鼓励、生活上体贴，使他们彻底戒掉毒瘾，重获新生。
青少年朋友们，拒绝毒品任重道远，参与禁毒神圣光荣。让我们携起手来，共同唱响"珍惜生命，远离毒品"的主旋律。让每个人都在明媚的阳光下健康成长，让青春之光在加快_发展、实现“八个建成”中奉献青春和智慧。
健康人生无毒青春篇十一
为深入贯彻区教育局《关于做好20xx年秋季开学毒品预防教育工作的通知》的文件精神，以防范毒品危害为重点，进一步加强幼儿毒品预防教育，不断提高小朋友的毒品预防意识和自觉抵制毒品的能力。洗墨池幼儿园于20xx年9月18日开展了《珍爱生命、远离毒品》的主题宣传活动。
本次活动有针对性地开展毒品预防专题教育，向幼儿发放禁毒宣传画，播放影视作品、观看禁毒图片展、召开禁毒主题班会、收集教职工禁毒征文等形式，开展主题突出、特色鲜明的毒品预防宣传教育活动，让幼儿认识到什么是吸毒、吸毒为什么会上瘾、导致吸毒的原因有哪些等，产生了很好的宣传教育效果。并利用家长接孩子的时间，积极的向家长做宣传工作，使全园教师、家长充分认识到毒品的危害性和禁毒宣传工作的重要性。
洗墨池幼儿园将把禁毒宣传教育渗透到日常行为规范教育中，做到毒品预防教育工作常抓不懈，使全园师生、家长了解毒品基本常识，不断增强教师、家长对毒品的防范意识。
健康人生无毒青春篇十二
含苞，绽放，凋谢，一朵鲜花的生命只有一次，人的生命犹如鲜花，活着的时候，充满活力，一旦逝去，不能复生。
生命是如此脆弱，一个不经意间它就把你悄悄带走了，而你却浑然不知。
我曾经听说过这样一个故事，一个名叫张莹的十九岁女孩。原本是一个品学兼优的好学生。她开朗活泼，同学老师都很喜欢她。一天，张莹受不住诱惑和几个同学来到了一家歌舞厅。受人引诱吸食了一剂海的洛因。而正是这一剂海的洛因，却让她走上了一条不归路。因为毒瘾难忍。她便偷家里的钱去买毒品，后来发展到去社会上抢，令她品德败坏，成绩一落千丈。同学们都疏远她，老师也不喜欢她了，她的父母知道后急得头发都白了。
不管生命多么脆弱，它是属于我们自己的。只要你用勇气去保护它，它也会变得坚强起来，即使它的外表依然脆弱，但是，它的内心是坚强的。
生命只有一次，珍爱生命，拒绝毒品，是我们每个中学生必须分清的是非。
生命可以拥有，但一旦失去便不可重复。生命因此而有限，生命因此而宝贵。生命的悲剧激起我们对成长的思索。为了让生命的悲剧不再重演，让我们一起拒绝毒品，珍爱生命。
健康人生无毒青春篇十三
旭霞结婚的时候，欠了一身债。但夫妻俩恩恩爱爱，她没有觉得日子苦，有时候嘴馋了，就回娘家住几天。
她父母是勉强同意这桩婚姻的，在亲友眼中，她和王磊不般配：她是一家事业单位下面企业的财务，他是货车司机；她身材苗条，五官精致，他的个子刚够一米七，勉强脱离“二等残废”行列；她高中毕业读中专，他只读了初中；他没有父亲，兄弟姐妹七个，三间旧瓦房有半截是土砖；而她家，只有姐妹两个，一幢三层别墅，父母还在辛苦做生意赚钱。
结婚第三年，中国的房地产进入了一个全新时期，王磊的家在郊区，她从父母那里借了几万块钱，能赊的赊，能欠的欠，把旧瓦房拆了。新房做的一个单元，七层，卖出六套房子还清欠账，装修了一套住房，买了一辆小车家用。
王磊说做生意，她便又卖了三套房子，把钱都交给他。剩余两套毛坯房加一套门店，她准备生二胎时卖一套，留一套给二孩！
一天，有人来找她拿钥匙，她看了合同，才知道他偷偷卖掉了一套房子。她打他电话，他不接，她便来到当初做房子的临时建筑门前，这房子借给三姐开小卖部。婆婆打他电话，他接了，说钱花了、亏了、也输了一点。
难道他在外面养了女人？
他妈生日的时候，他说去餐馆，她觉得在家里又节约又卫生还丰盛，大清早，就把他从床上拉起来去买菜，夫妻两个人加上三姐、婆婆帮忙，晚上把锅碗瓢盆清洗干净，王磊眼皮睁不开了，直打呵欠，上楼的时候，有好几次差点摔倒。
“你真不经事，就是炒了点菜，累得象狗一样！”她取笑他。
他没有回话，一打开房门，就进了卧室，把门关上了。她给女儿洗了澡，去叫他洗漱，他没回答，她推开房间门，发现他在床上缩成一团，浑身打颤。
“病了？去医院吧”这段时间，他好象越来越消瘦了。
“过一会儿就好了。”他回答。
她便在沙发上看电视。不久，他出门，说去买点药，一会儿就回来。但是半夜他才回来，第二天是星期天，女儿要去超市玩，她也想买些生活用品，便要他开车送她们，他却要她坐公交，说是车卖了！
车又被卖了！她气得浑身发抖，两人吵了起来，女儿拼命哭，她只得抱着女儿去了超市，然后直接回了娘家。
王磊在全家人的围攻下，终天扔了一个炸弹：他吸毒！
他妈和他接回了旭霞，但怕她伤心，没有告诉她真相。全家人给她做工作，要她把最后一套房子卖了，跟大姐夫合伙做工程，不管钱，只做事。
哪知他毒瘾发作后，没有权力预支工程款，就把钢材水泥卖了换钱。大姐夫坚决不要他再呆在工地上，说宁可以后赚了钱，分他一点。
直到这个时候，旭霞才知道，她有一个吸毒的丈夫！
全家人商量，要把他送去戒毒，他死活不同意，发誓自己慢慢控制。无所事事的他便在三姐的小卖部里打打小牌混日子。
过了两天，旭霞起夜时，发现王磊在厕所，而厕所里飘出一股轻淡的香气，不是烟的味道。知道他吸毒后，她立即在网上搜索了许多关于毒品的介绍。她没有惊动他，怕惹他不高兴会挨打，吸毒的就是魔鬼！
第二天早晨，她发现自己结婚时买的黄金项链不见了。她没有质问他，送女儿上学后就去找他大姐夫，当初是大姐夫力举送他去戒毒。姐夫说：“再发现他吸毒，立即报警，他已经无可救药了！”
她估计他用项链换了不止一次的毒品，得到大姐夫指示，她提前下班，趁他还在打牌，在家里翻箱倒柜地找，摸到厕所的天花板上面有东西，拿出来一看本站，还有四粒粉色的药丸。
她把药丸放回原处，把板盖好。
晚上，她象侦探一样，变得特别警觉。半夜，他起床上厕所，她偷偷跟出来，听到他掀天花板的声音，于是报了警。
王磊进了戒毒所后，她才知道，王磊的确在外面有女人，比他大两岁，开始是以歌厅小姐的身份，陪唱陪喝，后来他发现自己不仅离不开她的身体，还离不开她的烟和饮料，才知道她偷偷给他吸食毒品。
在戒毒所呆了四年，大姐夫开车带她去接他，她在宾馆订了钟点房，让他好好洗了澡、换上新衣。两人温存许久，他作了长长的忏悔，发誓好好做人、报答她的不离不弃！
全家人在家里做了丰盛的午餐为他洗尘，并商量把剩下的这一套门店卖两间，一部分还后两年的戒毒费用，再就是给他买辆小货车，挣点生活费。门店留一间婆婆住，买了车，他的生活也充实些！旭霞同意卖门店。
夫妻十一年了，只要他改邪归正，未来一定是有希望的！正是因为心存希望，使她熬过了一个个艰难的日子，并在心里慢慢宽恕了他！
这四年中，她全心身扑在工作上，深得领导的赞赏，已经调到局里财务股了。
大前天晚上，他很晚才回来，精神抖擞，还不停地发信息和接收信息，她就问了一句：“多重要的人，信息不停？”
他突然高声骂她，跟他的表弟有染，跟领导、同事有染。那瘦削的脸上两眼贼亮，神态吓人，就像是魔怔了。
她先是怔了一下，然后滔滔不绝地把结婚这些年的委屈一股脑儿倒了出来。两个人撕打在一起。他精神振奋，她的四肢被他揍得青一块紫一块。
他骂她的时候，她闻到了他口里清淡的香味。他复吸了！
第二天整个一天，她都心神恍惚。晚上，她出席老同事孩子的满月宴，喝了一杯白酒。他的表弟是老同事同学，同事看她情绪不对，要他送她。
她上车后，坐在后坐。也许是因为喝了点酒，想到十一年付出青春付出热情的婚姻，换来丈夫一次次吸毒败家和打骂，她心里冰冷，情不自禁地嘤嘤涰泣，到后来，越哭越伤心。
“怎么了？”表弟在前面问。
她没有回答，也许压抑太久了，情感象缺堤的河水，滔滔不绝往外奔涌。他慌忙停了车，把后车门拉开，上去问她怎么回事。
他是王磊舅舅的孩子，搞水电装修，不管王磊在不在，家里的水电问题都找他帮忙，只不过王磊进戒毒所后，住户多了，水电问题多了，他去的次数多了。他们两个清清白白，既然他王磊要给自己扣绿帽子，不如就给他戴实在点！
她突然把头埋在表弟胸前，尔后，毅然扬起脸，亲吻着他，他则更是激动。
他们在车上静静地坐了一会儿，她说：“我们都忘记这件事吧。”
到了家门口，她平静地下了车，看到婆婆站在门店前，望着她从侄儿的车上下来。
王磊晚上十一点钟才回，前一晚把她打成那个样子，居然没有一点道歉的表示。她讥诮地问：“又跟哪个女的去吃货？”
他突然把她按在洗手池上，用力一个耳刮子，她整个人就往上方撞去，于是玻璃飞溅。
她看到他眼中的绿光，闻到他口中有那股很淡的香味，她对这个味道非常敏感，几乎是魔怔了！
她抹了一把额头上的血，跑到阳台，去拧防盗网上的安全门。
“妈妈！”女儿哭泣着拉住了她的裙子。女儿被吵醒了！自己解脱了，父母呢？女儿呢？
那个打了他的魔怔男人，居然上床睡了。
整晚无眠。天亮前，她写好离婚协议，签了字，放在茶几上，带着女儿离开了这个魔怔男人、离开了她苦心经营、守候了十一年的家！
健康人生无毒青春篇十四
电脑网络真奇妙，“坐地日行八万里，巡天遥看一千河”的奢望，“海内存知己，天涯若比邻”的渴求，“海上生明月，天涯共此时”的温馨，让你轻而易举就实现了！
然而电脑网络是一柄双刃剑，如不能善用，对于我们这些免疫力欠缺，分辨力和自控力较弱的青少年们来说，将会遭遇到另一种“洪水汪洋”！
现在的电脑网络充满了淫秽，暴力等不良信息，充斥其间的各种不良游戏网站不计其数。更有无数的小网虫涌入五花八门极富刺激的网络游戏，痴迷癫狂，乐不思蜀，荒废学业。他们在虚拟世界里，忘乎所以，虚度岁月，荒废青春，迷失了人生方向。
怎样才能为青少年的健康成长创造一个良好的环境？什么才是绿色的健康网络？首先，我们不要进入不良网站，多浏览一些有利于学习和身心健康的网站。最重要的是不要沉迷网络，要合理的科学的安排时间；要多与现实生活中兴趣相投，志向相近的人交往；要适当参加些体育锻炼；和社会实践活动。
21世纪的少年读书郎，只要将精力放在学习上，认真听好每一堂课，培养兴趣多样化。不要沉迷网络，而是科学的善用绿色网络，将来一定会成为一个祖国的栋梁之材！
暑假里让我们在虚拟世界中来个健康网络游，绿色夏令营！
[环保作文之健康网络游绿色夏令营]。
健康人生无毒青春篇十五
广大市民朋友：
_，广州市疫情防控形势积极向好的态势正在拓展。为巩固好疫情防控成果，保障人民群众身体健康，积极培育文明健康、绿色环保的生活方式，教育引导广大市民群众提升文明素质和自我保护能力，市文明办、市爱卫办联合倡议：
一、开展城乡环境清洁行动。全市各单位、各行业、各团体要积极行动起来，在本单位、本行业开展城乡清洁行动，重点对背街小巷、农贸市场、城乡结合部、社区小区、村庄等环境卫生薄弱地带进行清理整治，加强日常环境卫生管理，清理卫生死角，及时清扫保洁，垃圾做到日产日清。做好春季灭鼠、灭蚊蝇、灭蟑螂活动，降低病媒侵害和媒介传染病传播风险。大力改善城乡环境卫生面貌，营造干净整洁的生产、生活环境。
二、开展家庭环境卫生扫除。对家庭内外环境开展大扫除，创造干净整洁的居家环境。城市居民积极开展环境卫生大扫除活动，落实好“门前三包”，清理杂物乱堆乱放，加大清扫保洁力度，彻底清除卫生死角。农村居民重点整治房前屋后、庭院内外环境卫生，要对庭院、房间、厕所进行卫生清扫，杜绝柴草乱垛、粪土乱堆、垃圾乱倒、污水乱泼等现象。不留卫生死角，营造美好环境。
三、注重个人卫生。养成良好的生活习惯，做文明卫生的好市民。定时开窗通风，保持空气流通，勤晒衣服和被褥等，注意自己和家庭成员的卫生。继续做好个人防护，要戴口罩、勤洗手、常清洁、多运动。疫情期间，不聚餐不聚会，个人堂食隔桌就餐。做到合理膳食，多吃蔬菜和水果，烹调时彻底煮熟肉类和蛋类。规律起居，合理休息，增强身体免疫力。守护身心健康，保持平和乐观、积极向上的阳光心态。
四、养成良好行为。从点滴做起，坚持参与垃圾分类，严禁乱扔乱倒垃圾、乱扔废弃口罩、随地吐痰和污损公共设施。坚决抵制“野味”诱惑，彻底革除滥食野生动物陋习。自觉排队礼貌谦让，守好文明“一米线”。模范遵守交通规定，文明驾驶礼让行人，倡导低碳环保出行。积极投身文明交通劝导、无偿献血、关爱医护人员等文明实践志愿服务和公益活动。
“爱国卫生人人参与，健康生活人人享有”。全体市民朋友们，请大家积极行动起来，人人动手，同心协力，群防群控，用勤劳的双手共同营造洁净优美的居住环境、生活环境和工作环境!
广州市文明办广州市爱卫办。
20_年_月_日。
健康人生无毒青春篇十六
全体职工、广大患者及家属：
为深入学习贯彻习近平总书记关于“_”重要指示精神，促进绿色环保理念和健康生活方式内化于心、外化于行，争做“倡导绿色环保理念、培育健康生活方式”的倡导者、实践者和维护者，助力卫生城市、文明城市创建，为全面建成小康社会凝聚强大精神力量和营造良好社会环境，特发出如下倡议：
一是积极参与垃圾分类活动。从点滴做起，坚持参与垃圾分类活动，加强生活垃圾分类知识普及，深化对“垃圾分类就是新时尚”的认识，养成垃圾分类良好习惯。不乱扔乱倒垃圾、乱扔废弃口罩、随地吐痰和污损公共设施。
二是养成绿色环保生活方式。践行绿色消费，在日常消费中优先选购绿色、环保、可循环使用产品，减少使用一次性筷子、纸杯、塑料袋等制品。低碳出行，积极履行“能走不骑，能骑不坐，能坐不开”的出行理念。倡导公筷公勺，养成文明健康饮食习惯。深化“光盘行动”，理性消费、节约粮食、按需制餐、合理点餐、剩餐打包。
三是革除滥食野生动物陋习。做到坚决禁止、自觉抵制非法野生动物交易行为，坚决不购买、不消费野生动物。从我做起，做到禁止捕杀野生动物，拒绝野生动物上餐桌，争做绿色消费、绿色生活的倡导者和践行者，不当滥食野生动物的违法者。
四是投身健康文明规范行动。文明健身，爱护健身设施，保护公共环境。文明上网，培养文明自律网络行为，遵德守法、理性表达，远离不良网站，防止网络沉迷，反对造谣传谣、网络暴力等行为，共同营造清朗网络空间。
五是开展移风易俗深化行动。倡导文明节庆，坚持崇俭拒奢，反对铺张浪费，抵制封建迷信，拒绝“黄赌毒”活动。倡导婚事新办、丧事简办，抵制铺张浪费、薄养厚葬、人情攀比等不良习俗。
六是推进创建卫生家园行动。深入开展爱国卫生运动，广泛传播卫生健康知识，加强传染病防控知识宣传教育，增强群众自我防护意识和能力，从源头上防控疾病传播;坚持宣传教育、行政管理、社会监督相结合，形成共建共治共享的良好卫生环境。
七是做自己健康的第一责任人。树立正确健康观，强化每个人是自己健康的第一责任人意识，学习掌握基本健康知识和技能，学习掌握基本中医养生保健知识，熟练掌握心肺复苏等自救互救知识技能，让健康知识、行为和技能成为个人必备基本素质，有效提高生活质量。
八是坚持健康的生活方式。保持良好个人卫生习惯，心理平衡，作息规律，劳逸结合，保证充足睡眠。养成合理膳食习惯，提倡戒烟限酒，坚持科学健身，养成运动习惯，主动参与无偿献血，提高身体免疫力。
九是重视慢性非传染性疾病健康管理。熟悉掌握“三减三健”(即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼)核心信息，定期进行健康体检，做到慢性病早发现、早诊断、早治疗，有效降低患病风险、降低重大疾病发病率和死亡率。
十是坚持共建共享健康固原。积极投身公共环境卫生整治、城乡人居环境治理、文明交通劝导、无偿献血、心理健康咨询等志愿服务和公益活动，加强生态文明宣传教育，强化公民环境意识，在践行新风尚的“第一线”亮身份、树形象、当先锋。
健康人生无毒青春篇十七
大多数的同学在放学回家时，总要过过零食这个“瘾”。”“嗯，我也认同”陈丹青说，“大家对油炸。
看来多吃零食给我们带来的危害不小那！同学应该在日常膳食中注意什么呢？我想注意荤素搭配，粗细粮搭配，每天吃一些水果、蔬菜来补充人体必需的营养是我们正确的饮食习惯。只要我们合理搭配饮食，改善饮食结构，保证我们获得均衡的营养，不吃那些不卫生的食物，健康就在我们身边，我们将天天过得开心、快乐。
