作为一位杰出的教职工，总归要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么问题来了，教案应该怎么写？这里我给大家分享一些最新的教案范文，方便大家学习。
妈妈的心教案篇一
随着孕妇期的到来，我逐渐体会到了准妈妈的角色带给我的重大变化和无限的喜悦。这个过程不仅令我充满期待，更让我深刻感受到母爱的伟大和无私。在准备迎接新生命的同时，我也获得了许多宝贵的经验与教训。以下是我对准妈妈身份的心得体会。
一、调整心态。
成为准妈妈之后，我逐渐明白一个健康的心态对于自己和宝宝的成长非常重要。在孕期的荷尔蒙波动和身体的变化下，我经历了各种情绪和困惑，但我学会了接受和调整。我告诉自己，这是一段美妙的旅程，每一天都有新的发现和成长。我专注于提升自己的幸福感，积极乐观地面对一切的挑战和困难。这种积极的心态不仅对自己有好处，也对宝宝的健康和成长有积极的影响。
二、注重营养。
作为准妈妈，我深知宝宝的健康和成长直接取决于我的饮食习惯。因此，我努力确保自己摄入充足的营养物质。我坚持增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，减少咖啡因和糖的摄入。我结合孕妇营养学指南，选择有机食品和富含纤维的食物，如新鲜水果、蔬菜和全麦食品。我还定期进食富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、亚麻籽和核桃，以促进宝宝的大脑发育。通过合理的饮食规划，我确保了宝宝的健康成长。
三、坚持适当运动。
适当的运动对准妈妈和宝宝的身体都有益处。经过医生的咨询和指导，我坚持每天进行适量的运动。我选择轻度的有氧运动，如散步、瑜伽和孕妇健身操。这些运动可以增强我体内的氧气供应，促进血液循环，提高心肺功能。此外，运动还可以帮助我保持体重，减轻孕期不适症状，如背痛和腿肿。通过坚持适当运动，我感觉自己更有活力，心情更愉悦。
四、关注和保护胎教。
准妈妈对孩子的爱与关怀从怀孕的那一刻开始。我相信胎教对宝宝的智力和情感发展有着重要的影响。我通过与宝宝说话、唱歌、轻轻按摩肚子等方式，与宝宝建立起了感情的联系。我还定期听胎教音乐，尽量避免噪音和刺激。尽管宝宝还没有出生，但我相信我的关注和保护对他的成长有着积极的作用。这种积极的影响不仅体现在宝宝出生后的表现，也在他的心智发育上。
五、学会和他人分享。
怀孕是一个特殊的阶段，不仅仅是我个人的经历。我学会了和他人分享这段特殊的体验和喜悦。我和家人、朋友和同事分享我在怀孕期间的日常变化和体验，倾听他们的建议和鼓励。这种分享的过程不仅让我感受到了他们的关心和支持，也给我带来了更多的信息和智慧。此外，我还积极参加孕妇俱乐部和社交活动，结识其他准妈妈，参与交流和分享。这种社交经验不仅帮助我建立了新的友谊，也为我提供了更多的资源和支持。
总之，成为准妈妈让我体验到了生命的奇迹和母爱的伟大。在这个旅程中，我通过调整心态、注重营养、坚持适当运动、关注胎教和分享经验等方式，不仅为自己的身心健康付出了努力，也为宝宝的健康和成长提供了良好的环境和条件。我深信，这些经验和体会将对我未来的母亲角色带来深远的影响。
妈妈的心教案篇二
去年的这个时候，我参加了我妈妈的妈妈的葬礼。为什么我不直接称呼外婆呢？而是妈妈的妈妈呢？只是因为我们一直觉得自己有妈妈，却忽略妈妈也有妈妈。那次葬礼，让我深刻地感受到妈妈对我整个人生来言，是多么难以割舍的一份亲情。
外婆走的那些天，我妈哭得撕心裂肺的，也让我在深夜一度想到我妈妈若老去离开我的情景。光是想想，就让自己伤心到泪流满面。
记忆里的小时候，我妈每个周末都要带我回外婆家聚聚。买些好吃的或是带上自家种的菜。逢年过节，也不忘孝敬她的妈妈。想想我妈做的这些锁碎事，我却发现自己远远做的不够。
我记不清，我是有多久没回家陪伴妈妈了。我妈打电话说给我做好吃的，让我回家。一到家，我妈一顿数落：“妈妈在世的时候，你不经常回家，以后，你想回家看妈都看不到了。自从你外婆走了，好想回家看看，给她买件衣服，都做不到，她也穿不到了。”我妈叨唠了一连串，我知道她想她妈妈了。她的内心对她妈妈的依赖、思念是无法言喻的。
妈妈没有妈妈了，我忘了。她也需要像我一样，遇到伤心难过的事，找妈妈倾诉的时候。我也需要像我一样，在困难面前一厥不振的时候，找妈妈为自己打打气加加油。她也需要像我一样，不管什么时候回家，都能吃到妈妈做的美味佳肴，因为那有妈妈的味道。
妈妈的妈妈是我妈一生中最重要人，也让我明白，有妈妈的幸福感。我要懂得珍惜、陪伴、感恩。
妈妈的心教案篇三
随着时间的推移，每个女性都有可能步入人生中最为美好而又充满挑战的时刻——怀孕。从怀孕开始，女性不仅要经历身体上的变化，还要面对心理上的起伏。作为一个准妈妈，我在这个特殊而又神奇的阶段学到了很多，拥有了更深的体会。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。
首先，孕期的身体变化让我更加珍惜自己的身体。怀孕期间，身体会发生很多变化，例如怀孕初期的妊娠反应、肚子慢慢变大等。这些变化让我深刻地意识到，生命正在我的体内成长，我需要更加爱护自己的身体。每一次担心和不适都值得，因为它们提醒我需要更加关注自己的身体和健康。
其次，怀孕期间的饮食和运动习惯的改变让我更加注重健康。怀孕的女性需要更多的营养来支持胎儿的生长和发育，所以我必须调整我的饮食习惯，确保摄入足够的营养素。我开始注重蛋白质、钙、铁等重要营养素的摄入，并且加强了水果、蔬菜和全谷类食品的摄入。此外，我还开始进行适当的孕妇运动，如孕期瑜伽和散步，以保持身体的灵活性和健康。这些改变不仅有益于我自己，也对胎儿的成长和发育产生了积极的影响。
第三，怀孕期间的心情波动教会我更好地调节情绪。怀孕期间，由于身体的变化和荷尔蒙水平的波动，我经常会感到情绪低落或易怒。然而，我意识到不良的情绪对胎儿的健康产生负面影响。因此，我开始积极寻找调节情绪的方法，如呼吸练习、冥想和与亲友交流。这些方法有助于我管理情绪，保持平静和乐观的心态。
其次，与孩子的互动让我更加珍视和重视人际关系。怀孕期间，我与腹中的宝宝建立了一种特殊的联系。我开始和他对话，用温柔的声音唱歌给他听，摩擦我的肚子，使他感到温暖和安全。这些互动的经历让我深刻体会到，人际关系的力量是多么宝贵。我意识到了人与人之间的连接是一种无形而重要的财富，我更加珍惜与亲友之间的关系，并积极主动地与他们交流和互动。
最后，准妈妈的心得体会是怀孕期间要有适当的时间安排和休息。怀孕期间，身体会更为疲惫和容易疲劳，因为胎儿需要更多的能量。为了保持身体和精神的健康，我必须合理安排我的时间，并尽量保持规律的作息时间。此外，我还注意到要适当休息和放松，让自己的身体得到充分的恢复。这样，我才能更好地适应怀孕的变化和应对将来作为一个母亲的挑战。
怀孕是人生中一段美好的时刻，它同时也是一段充满挑战的旅程。通过怀孕经历，我学会了更加珍惜身体和健康，注重饮食和运动，调节情绪，重视人际关系，以及合理安排时间和休息。这些心得体会不仅影响了我的怀孕经历，更让我成为了一个更加坚强、关怀和有责任感的人。我相信，在未来的母亲角色中，我将继续秉持这些体会，为我的宝宝和家庭做出最好的努力。
妈妈的心教案篇四
《妈妈的薯片面膜》中，小作者和母亲搞笑的场景折射出你与母亲亲密无间的关系。
一个带着口水的面膜，一个搞笑的妈妈，一个幸灾乐祸的我，组成了一个快乐的早晨。
星期六我可以睡懒觉，但我书瘾上来了，一大清早就偷偷地把书放在床上，蒙着头用手电筒照着看书，我还事先把椅子放在门旁，防止妈妈突然冲入。
过了半个小时，妈妈起床了，我听见动静躺下，正好在下一秒，妈妈破门而入，她自言自语道：“怎么有声音?”她张望了一下，没发现我醒来，便偷偷从柜子里拿出我自己都舍不得吃的薯片。我的心在滴血，仿佛我身体的每一块肌肉都在尖叫，可是我却不敢出声揭穿她，我怕被她反骂一顿。
老妈走了，我心想：你吃我也要吃!于是我也拿出一包薯片。我躺在床上吃了起来，尽管是躺着可是我依然在吃、吃、吃，这时妈妈贴着面膜又进来了，可能她听到了吃东西的声音。妈妈一把推开门，我立刻把零食放在枕头一侧，可嘴里还有薯片，我只好含在嘴里装睡。
我哈哈大笑道：“老妈，天作孽，不可救，自作孽，毁面膜呀，哈哈哈!”
妈妈的心教案篇五
我心中一直有这么一首歌，叫做爱。每日我都会浅浅吟唱，静静聆听。
那是我的爱之歌。
每天早上那份总是温热的早餐，放学后让我换洗的衣服，晚上那床温暖的被子。我亲爱的爷爷奶奶，为了让我读书之余的生活过的更舒适些，让爸爸妈妈安心工作，不顾自己年迈的身体，来照顾我。爸爸整天忙忙碌碌，出门的时候我还在睡觉，回来时，我也早已入眠了。但我知道他这么辛苦的工作还是为了我。但我最想感谢的，最想歌颂的，是妈妈。
上中学之前，我一直都是妈妈亲手带大的，跟她也特别亲。后来搬了家，妈妈也换了工作，常常工作到很晚才回家。我是个特别怕黑的人，晚上都要妈妈抱着才能睡着。妈妈怕我睡不着，就去买了一只玩具小熊，让我抱着它入睡。
随着我的成长，妈妈的工作也越来越忙。有时甚至一夜都不会回来。而我也渐渐习惯了没有妈妈陪伴的夜晚。每次妈妈打电话回来表示工作太忙没有时间回家，我也总是乖巧地应着：嗯。知道了，有小熊陪着我呢。妈妈你就去安心忙工作吧。
夜里风吹着窗的声音让人难以入睡。我抱着小熊躺在宽大的双人床上，只有我自己知道那些夜我是如何度过的。
有时同学们会问我，说怎么都没看到过你妈妈呢?我也总扬着自豪的笑回答，我妈妈工作可忙了，她可是个干部呢。待人走后，我的笑也渐渐黯淡下来。其实我还是很想妈妈的，毕竟我也只是个孩子。
中秋到了，看天色逐渐变黑，原本以为妈妈会回来和家人团聚，可一阵电话铃声又让我的希望扑空。懊恼的甩甩头，我跑去接电话。
喂，宝贝么?电话那头妈妈的声音喘着粗气，好像很着急，妈妈今天又不能回来了。要开个紧急会议。
果然和预料的一样，我轻轻叹了口气。
嗯。妈我知道了。工作要紧嘛。放心好了，晚上会有小熊陪我的。中秋节快乐。尽管我现在已经变得不那么怕黑，但我还是习惯说晚上有小熊陪我。说完这些，我啪嗒一声挂了电话。我怕会忍不住想要央求她回来。
其实除了中秋节快乐，我还想说。
妈妈，谢谢你，让我更懂事了。更重要的是，你让我学会了怎样去唱那首爱之歌。
那是我的爱之歌。
妈妈的心教案篇六
妈妈的吻是一种无私的、深沉的爱的表达方式。她们用吻来表达对孩子的关爱和呵护，更是传递着母爱的力量。当我回想起妈妈的吻，一个个温暖的瞬间涌上心头，我深深感受到妈妈的吻所蕴含的深意和神奇之处。在这篇文章中，我将分享我对妈妈的吻的体会和感悟。
妈妈的吻是我童年最美好的记忆之一。每天晚上，妈妈都会亲吻我的额头，然后轻轻地低下头，在我的面颊上吻上一口。那个温柔的触感是如此柔和、温暖，让我感受到妈妈对我的无限关爱。在那一刻，我感到温暖与安全，仿佛拥有了整个世界的守护。妈妈的吻不仅是陪伴，更是充满了无私的保护。
第二段：妈妈的吻是鼓励和激励。
无论我遇到什么困难或挫折，妈妈总是在我背后支持着我。她的吻是一种鼓励和激励的信号，给我勇气和力量去面对一切。当我参加考试或比赛时，妈妈总是在关键时刻亲吻我的额头，告诉我相信自己，努力去争取。那一刻，我感到自信与坚定，不论成败，妈妈的吻都给予我勇往直前的动力。
生活中不可避免地会有痛苦和悲伤，而妈妈的吻就像是一种神奇的疗愈药。无论我受到伤害还是心情低落时，妈妈总是会轻轻地吻在我的伤口或留下的眼泪上。那一刻，疼痛和忧伤仿佛变得温和起来，我感到被安慰和抚平。妈妈的吻不仅治愈了我痛苦的身体和灵魂，更是给予了我重新站起来的勇气。
妈妈的吻是母爱的象征，是无声的语言。无论我有多大，多么独立，妈妈的吻都是她对我的爱的传递。每一次吻在我的脸上，我都能感受到她无尽的关爱和深情。这种爱是无条件的，无私的，永远不会消失。妈妈的吻是一种纯粹而深沉的爱，它给予了我力量去面对生活的挑战，同时也激励我去传递这份爱。
妈妈的吻是我心中的永恒记忆，它们永远不会褪色、消失。不管我在什么地方，不管我有多远离她，妈妈的吻总能让我感到她的温暖和关怀。无论是小时候还是长大后，妈妈的吻都是那份独特的、无可替代的爱的象征。它们既是对我的回忆，也是我对妈妈无尽感激和怀念的纪念。我相信，妈妈的吻会一直伴随着我，直到我生命的尽头。
总结：妈妈的吻是一种无与伦比的表达方式，它蕴含着爱与关怀，给予了我陪伴与保护、鼓励和激励、治愈和安慰，最重要的是，它是爱的传递和永恒的记忆。妈妈的吻是我人生中最珍贵的财富，我会永远珍惜并传承这份深情厚意。
妈妈的心教案篇七
我在国外读高中，现在读到博士了。当年我刚出国，我爸爸就检查出胰腺癌，一年后就去世了，家里积蓄花光了，但没欠下多少债务，房子还在。妈妈为什么余悲还像停炉后烟囱里的袅袅尾烟，还带着煤的气息就嫁人了。是的，妈妈因该有自己的生活，我理解。但结婚了的妈妈对方的信息几乎不告诉我，我有知道欲望和权利，我是儿子。有一年我想回家妈妈怎么也不让，让我呆在国外，要不就打打工或者旅旅游，我纳闷着。
我可以说不是个好孩子，人人都说我聪明包括老师们，但没考上理想的大学，我爸爸让我出国再考，但我出国后努力了。一个时期，我折腾我妈妈，加大了力度要钱，我也不是浪费，我想自己攒着以后用。妈妈基本满足我，这让我有些和妈妈的关系温和。既然妈妈还和以前一样对待我，我也就不计较别的想法了，我走自己的路，少管妈妈的私事吧，妈妈总归还年轻，需要家庭和爱情，她好总比不好好。
博士快毕业那年，突然接到妈妈的电话，回家有急事，我怕妈妈也和爸爸一样了，就辗转飞机回到了家。
但还是晚了。妈妈的“情人”心肌梗死去世了，殡葬都结束了。看着妈妈“情人”的遗像，他，是个盲人。
几天和妈妈共度的几天时光里知道了妈妈及妈妈和“情人”的'情况。妈妈的情人是个有名的按摩师，妈妈不愿和一个盲人结合，但为了我的国外费用必须嫁人，也只有嫁他。结婚后，妈妈真心对待这位盲人叔叔，风雨无阻的领着他出进上下班，伺候这位叔叔。这位叔叔很受感动，妈妈的对他的感性真的感动了他，本来这位叔叔每天按摩的接待量是有数的，为了我的费用和以后过上好一点的生活，这位叔叔加班加点工作，有时还接受外出到家按摩，他的按摩技术很高，穴位研究都在盲文杂志上发表，所以病号特别的多，特别星期六星期日和假期。劳累过度导致心梗。
在机场，妈妈送我出国。妈妈和我说，我再也不嫁人了，手头这些钱也够你学成回国了。检票和妈妈分别，我回头看了一眼妈妈，我的妈妈好像衰老二十岁，我眼泪不住的流，在脸上。
妈妈的心教案篇八
第一段：引言（150字）。
妈妈的吻是我们成长过程中最温暖的回忆之一。无论是小小的亲吻还是深沉的吻，妈妈的吻带给我们的是无尽的爱和关怀。通过与妈妈的吻，我们能够感受到她对我们的深深的爱意和无私的奉献。在这篇文章中，我将分享我对妈妈的吻的体会和心得。
第二段：童年时期的吻（250字）。
在我童年时期，妈妈的吻承载了我无忧无虑的时光。每天早晨，妈妈都会给我一个温柔的吻来唤醒我，这让我从梦中甦醒过来时感受到了妈妈的温暖。我也记得每次失落、受伤或悲伤时，妈妈总是会亲吻我的额头，给我带来慰藉和勇气。这些吻不仅是身体上的接触，更是妈妈无私的爱的表达。通过妈妈的吻，我学会了感恩和珍惜独特的亲情。
第三段：成长过程中的吻（250字）。
随着年龄的增长，妈妈的吻与我之间的关系变得更加丰富和深沉。在孩童逐渐长大的过程中，妈妈的吻带给了我莫大的鼓励和支持。每次我面临困难或压力时，妈妈总是会亲吻我的脸颊，这个亲吻象征着她的爱意与支持。在这些吻中，我感受到妈妈对我的鼓励和信任，这激励着我充满勇气地去面对生活中的挑战和困难。
第四段：妈妈的吻的力量（300字）。
妈妈的吻不仅仅是身体上的接触，更是一种心灵的交流。通过妈妈的吻，我学会了关怀他人和表达爱意。每次我看到别人悲伤或需要帮助时，我仿佛能够听到妈妈对我说“去吧，给他一个吻”。这时，我会亲吻他们的额头或脸颊，以表达我的关心和爱意。妈妈的吻教会了我如何用爱去关心他人，并且这种爱会传递下去，影响更多的人。
第五段：妈妈的吻的意义（250字）。
妈妈的吻是无法用语言来描述的，它是一种特殊的情感交流方式。妈妈的吻给予了我安全感和幸福感，它是一种心灵上的抚慰和依靠。无论是童年时期还是成长过程中，妈妈的吻都成为了我人生中最美好的回忆之一。如今，每当我远离妈妈时，妈妈的吻成为了我挂念和思念的象征，它是我保持联系和感受到妈妈爱意的方式。妈妈的吻是一种永恒的爱，它将伴随我一生，直到我老去。
结尾：回顾（150字）。
妈妈的吻是我人生中最珍贵的礼物之一。通过妈妈的吻，我学会了如何用爱去关怀他人，并学会了珍惜我身边的人和事。妈妈的吻是我心灵上的庇护，它给予了我力量和勇气去面对生活中的困难。无论在哪里，无论时间过去多久，我都会一直怀念和珍惜妈妈的吻，它是我人生中最温暖和美好的回忆。
