我们得到了一些心得感悟以后，应该马上记录下来，写一篇心得感悟，这样能够给人努力向前的动力。心得感悟对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得感悟呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得感悟范文，我们一起来了解一下吧。
读力量这本书的感悟篇一
聚力，即将众多个体的力量集中起来，实现更大目标的行动。而在这个充满竞争与压力的社会中，如何让每个人的力量得以充分发挥，并协同合作，成为共同实现目标的助力。我在过去的一段时间里，通过亲身经历与观察，深刻认识到聚力量的重要性，并从中获得了一些心得体会。
首先，聚力量需要一个共同的目标。一个团队只有在共享目标的基础上，才能发挥各人的长处，形成强大的合力。个人之间因为价值观的不同，往往会存在意见的分歧。但当大家相信并认同一个目标时，各种意见和分歧就变得微不足道。比如，在我的团队中，有人提出在市场推广方面更加注重线上渠道，而另一部分人则倾向于线下宣传。然而，当我们明确了推广产品的目标时，大家就达成了共识，开始集中力量，充分发挥各自的专长。
其次，聚力量需要有效的沟通与协作。一个团队的成员不可能每时每刻都在一起，但只有通过良好的沟通与协作，才能使每个人的力量更好地结合。所以，我学会了主动沟通，及时与团队中的成员交流想法和进展。通过沟通与协作，我们不仅能够及时了解彼此的进展，还可以分享经验与资源，从而更好地实现目标。团队成员之间的沟通与协作就像装配一台机器，只有各个零件密切配合，才能使整个机器运转得更加顺畅。
然后，聚力量需要领导者的带领。在一个团队中，领导者能够提供方向和动力。一个好的领导者能够激发每个人的潜力，鼓励团队的合作和创新。他们有能力将个体的力量汇聚起来，使团队成员更好地明确自己的角色和责任，形成团队合力。在我参与的一个社会实践项目中，领导者能够清楚地告诉我们各自的任务，并鼓励我们积极表达自己的意见和建议。这样的领导者很好地引导了整个团队，使我们能够把各个部分的力量结合起来，共同完成项目。
再者，聚力量需要每个人的积极参与与贡献。团队的力量不仅仅依赖于领导者，每个团队成员都应该发挥自己的潜力和能力。在一个团队中，一个人的付出可能微不足道，但每个人的积极参与与贡献都能够共同构建团队的力量。所以，我经常鼓励团队成员积极参与工作，提出自己的见解和建议。通过每个人的贡献，我们能够更好地将个体力量结合起来，为实现共同目标作出更大的贡献。
最后，聚力量需要不断的学习与进步。个体的力量是可以不断提升的，只要我们保持学习的态度并不断完善自己的技能和知识。人们常说，“一人吃力，众人轻松。”当我们在个人成长的道路上遇到困难时，如果能够向他人寻求帮助与指导，或者从他人的经验中吸取教训，那么我们的力量将会得到更大的发挥。在我自己的成长过程中，我时刻保持着学习者的心态，从同事和学长学姐们那里学到了很多宝贵的经验与智慧，这不仅给我带来了成长，也为团队的聚力提供了更多支持。
聚力量是团队取得成功的关键。通过制定共同的目标、有效沟通与协作、优秀领导者的带领、每个人的积极参与与贡献以及不断的学习与进步，我们能够将个体的力量集中起来，形成强大的合力，共同实现更大的目标。在未来的工作和学习中，我会继续珍视聚力量带来的好处，并时刻将其运用于实践中去。只有通过团队的努力和共同进步，我们才能够在竞争激烈的社会中脱颖而出，取得更好的成绩。
读力量这本书的感悟篇二
力量是一种强大而神奇的力量，它存在于每一个人的内心中。力量不仅让人充满自信和勇气，而且还能帮助我们战胜困难和挑战，实现自己的目标和梦想。今天，我想分享一些关于力量的心得体会。
首先，力量来自内心的信念。相信自己是成功的关键，这种信念会给予我们无尽的力量和动力，让我们勇往直前。当我们面临困难和挫折时，只有坚持自己的信念，才能保持内心的坚强和勇气，战胜困难。正如美国作家马克·吐温所说：“事情一定会失败的人已经失败了一半，只有相信事情会成功的人，才有可能成功。”相信自己，保持积极乐观的心态，才能找到内心的力量。
其次，力量来自于团结和合作。在团队中，每个人的力量都是有限的，但当我们携手合作时，力量便会无限增强。团结协作是一种强大的力量，它可以让我们在困难中相互支持，共同克服困难。在团队中，每个成员都有自己的特长和优势，只有团结合作，才能充分发挥每个人的潜力和力量，取得更大的成就。力量的源泉在于我们之间的联系和互动，只有通过团结和合作，我们才能发挥出最大的潜力。
第三，力量来自于积极的行动。我们可以想象、计划和设想自己想要的未来，但只有通过积极的行动，我们才能逐渐实现自己的目标和梦想。行动是力量的表现，只有通过实际行动，我们才能将思想变为现实。成功和失败之间的差距常常在于行动的勇敢和果断。不论是学习、工作还是生活中的挑战，只有通过积极主动地行动，我们才能不断前进，变得更加强大。
第四，力量来自于勇气和坚持。勇气是迈向成功的推动力。在追求自己的梦想过程中，我们经常会面临各种困难和挑战。只有拥有勇气和坚持的能力，我们才能克服困难，战胜挑战。勇气不仅来自于内心的坚定，还可以通过勇敢的行动来培养和锻炼。每一次面对困难和挫折，我们都需要勇敢地面对，坚持不懈地努力，这样才能获得真正的力量和成长。
最后，力量来源于内心的平静和冷静。面对困难和挑战时，我们常常会感到忧虑和紧张，这时候我们需要保持内心的平静和冷静，才能做出正确的判断和决策。当我们冷静下来时，我们可以更好地分析问题和找到解决问题的方法，从而更加有效地应对困难。内心的平静和冷静是激发力量的基础，只有在内心平静的状态下，我们才能更好地发挥自己的潜力和力量。
总而言之，力量是一种强大且神奇的能量，它可以让我们充满自信和勇气，战胜困难和挑战，实现自己的目标和梦想。力量源自内心的信念，团结和合作，积极的行动，勇气和坚持，以及内心的平静和冷静。只有掌握了这些，我们才能在人生的道路上赢得胜利，迈向成功的彼岸。
读力量这本书的感悟篇三
翻开学校发的《阅读的力量》一书，细细品读，深有感悟。这是一本教师读者的读书心得集。我边看边划出了很多句段：
阅读是有力量的。它让心灵更加宁静。阅读就像镇静剂和久旱后的甘霖，将一颗颗营养不良、浮躁脆弱的心灵，在滋补中回归恬静、实现平衡。
心底重又升腾起一股安详平和之气。
必须重拾书本，重归宁静。
它让生命更加充实。人的生命有限，而阅读求知无限，一个人在有限的生命历程中看不到、摸不着、经历不到的人和事，书本中可以找到。阅读，极大地延长了生命的空间，充实了生命的'内涵。
读着书，我深深地感受到了它让心灵更加宁静。其中一篇《让我们的爱不再成为一种伤害》中爱的思索中这几句也让我思索：
因为爱，我们的教师每天埋在看不到孩子天真的笑脸，我们想走进却难以走进他们纯真的心灵。
因为爱，我们的家长也把一个个希望压在了孩子瘦小的肩膀上，沉重的希望挤占了他们应该享受的快乐时光，却很少问问孩子真正需要什么。
昨天学校师生一同去长沙酷贝拉欢乐城体验生活，车上孩子们无比兴奋。导游介绍了一些活动事项后把话筒欲交给孩子。胡家瑞和涂晨凯一跃而上，接过了话筒。胡家瑞是个爱学习的孩子，是班上公认的小机灵，知识面广，他开始了讲笑话、讲故事、猜谜语、引导学生唱歌等一系列活动。涂晨凯在我眼里是个学习上的后进生。涂晨凯一会儿说得好不好？，一会来点鼓励，那张充满两笑容的脸、那种自信的神态、那自然连贯的串词让我惊讶：他真是个聪明的孩子！只是我平时看到的是另一面：马虎的作业、差的成绩、挨批评时耷拉着的头。两人在台前互相配合，让我对孩子们刮目相看：真不赖呀，俨然像那么回事！
我思索平时经常做法，的确是文中说的：孩子出一点差错，就怀疑他们的能力，总在不经意间伤害了他们的自信心和自尊，让他们加入厌学甚至厌世的队伍。
用我在书上划记的这句话提醒自己：老师们！请蹲下身来关注学生的心灵吧！只有了解学生的心，才能真正关注他们的全面发展，而不仅仅把他们作为提高教学业绩的工具;只有体谅他们的苦，你才会尽力放弃那些不恰当的方式方法，让学生喜欢学习，爱上校园生活。
读力量这本书的感悟篇四
第一段：引言和背景介绍（150字）。
力量是人类永恒的追求和探索。无论是肉体的力量还是精神的力量，都是人们为之奋斗的目标。然而，在追逐力量的过程中，我们往往需要不断体验和领悟，才能达到真正的心灵力量。本文将从个人成长和掌控环境两个方面，总结和分享对力量的心得体会。
个人成长是每个人一生中不可或缺的一部分。在成长中，我们会经历各种挑战和困难，而力量恰恰是帮助我们战胜这些困难的基石。力量来源于内心的坚定和积极的心态。首先，我们要明确自己的目标和方向，只有明确了自己想要什么，我们才能更有动力去追求它。其次，我们要保持积极的心态，无论遇到多大的挫折和失败，我们都要有勇气和毅力去面对，相信我们一定能够克服困难并取得成功。最后，我们要不断提升自己的能力和素质，只有通过日积月累的努力，我们才能够拥有真正的力量。
除了个人成长，掌控环境也是力量的一部分。在这个瞬息万变的世界中，我们面对着各种复杂多变的环境和人际关系。在这种情况下，我们需要具备对环境的洞察和应对能力才能更好地适应和利用环境。首先，我们要保持头脑清醒和冷静的思考，不要被外界的压力和干扰影响我们的判断和决策。其次，我们要善于学习和不断进步，只有不断提升自己的知识和技能，我们才能够更好地应对环境的挑战。最后，我们要善于与人相处和合作，只有具备良好的人际关系和团队合作精神，我们才能够更好地掌控和利用环境。
第四段：力量的价值与影响（200字）。
力量的价值不仅在于帮助我们战胜困难和挑战，还在于影响我们的人生和他人的人生。首先，力量可以使我们更加自信和坚定，面对生活的种种困难和挑战，我们不会轻易退缩和失去勇气，相反，我们会更加勇往直前，奋发向前。其次，力量可以使我们更加乐观和积极，无论遇到多大的打击和挫折，我们都会抱着积极的心态去面对，相信我们一定能够战胜困难并取得成功。最后，力量还可以影响他人，我们身上的力量和积极的能量会感染和激励身边的人，让他们也变得更加坚强和乐观。
第五段：结论和个人体会（300字）。
力量是人类追求和探索的旅程，也是一个成长和掌控环境的过程。通过个人成长和掌控环境，我们可以逐渐获得真正的心灵力量。力量的心得是多方面的，既包括对自身成长的思考和领悟，也包括对环境掌控的实践和体悟。力量不仅是帮助我们战胜困难和挑战的工具，更是影响我们人生和他人的重要因素。在追求力量的过程中，我们需要保持积极的心态和坚定的信念，不断提高自己的能力和素质，最终我们一定能够拥有真正的力量，并为自己和他人创造价值。个人体会是，力量是一种内心的能量，只有通过个人成长和掌控环境的实践，我们才能够获得真正的力量，并将其发挥到极致。
读力量这本书的感悟篇五
近几天来的培训，使我学到了很多知识，更重要的是对我的思想产生了重大的影响。在今日，团队精神已成为各企业的核心，一个有高度竞争力的组织，包括企业，不但要求有完美的个人，更要有完美的团队。无数的个人精神，凝聚成一种团队精神，这家企业才能兴旺发达，基业长青。团队精神的核心——协同合作;团队精神的境界——凝聚力;团队精神的基础--挥洒个性。团队精神是看不见的堡垒;团队意识是同心合力、团结共进、群策群力、众志成城。
首先，一个真正的团队应当是一个有机整体，有一个共同的目标，并为这个目标努力奋斗。
其成员之间的行为相互依存，相互影响，并且能很好合作，追求团体的成功。是团队中的每个成员都习惯改变以适应环境不断发展变化的要求。人心齐，泰山移，团结就是力量。团队精神能够使团队坚持活力、拥有创新、焕发青春、进取进取。就像步调一致的雁群一样，齐心协力，互帮互助，并在心中产生一种力量，激励自我前进，一齐飞向灿烂完美的明天。科学家以往做过一个实验，发现当雁群成倒“v”字型飞行时，要比孤雁单飞节省70%的力气，相对地也就等于增加了70%的飞行距离。雁群的确够聪明，他们选择拥有相同目标的伙伴同行，这样可彼此互动，更快速、更容易地到达目的地。
第二，一家企业的生存和发展也是需要精神力量的。
其实，一个企业就是一个小社会。企业是一艘巨大的舰船，装载着一个团队，这个团队齐心合力，就能使这艘舰船避开暗礁急流，乘风破浪、扬帆远航，企业需要的是一只高效的企业竞争力，是经过有效磨合能战斗的团队，一个企业要是没有团队精神，单打独斗成为一盘散沙，难以强大。团队精神是一个企业成功的基石、发展的动力、效益的源泉。员工渴望一个广阔的发展空间，期望生活在一个健康稳定、宽松和谐的团体之中。
给员工一个充分展示自身才华的最佳位置，做到人尽其才，才尽其用;其次，给员工一个宽松和谐的工作和生活环境，使其心境舒畅、精神愉悦，企业就有了向心力，凝聚力。每一个企业需要作风严谨、敢于拼搏、勇于创新、融洽默契、同舟共济、同归殊途的精神.要力求设计合理的团队结构，科学发挥团队精神，让每个人的本事得到发挥、得到互补。企业才能立于不败之地，在市场经济的大海中乘风破浪，大展鸿图。
第三，团队精神就是企业中各员工之间互相沟通、交流，真诚合作，为实现企业的整体目标而奋斗的精神。
它包含两层含义：一是与别人沟通、交流的本事;二是与人合作的本事。建立一个好的团队，团队成员学会进取的与人沟通，凡事采取合作的态度。团队成员除了具有独立完成工作的本事之外，同时具有与他人合作共同完成工作的本事。在工作中我们经常会与不一样部门或同一部门的不一样成员之间有所接触，不一样岗位的工作性质，资料和操作流程都会有所不一样，而不一样的个人，其性格、处事的方式也有所区别。如果对这些不熟悉，那我们工作起来就有可能处处阻滞，无法顺畅。实际工作中还必须多做些沟通、交流，抱着合作的心态，多理解别人的苦衷，多设身处地为别人想一想，也就是说要善于与别人沟通，尊重别人，懂得以恰当的方式同他人合作，学会被别人领导和领导别人，这样的话工作起来就会事半功倍了。
第四，员工个人的工作本事和团队精神对企业而言是同等重要的。
如是说个人工作本事是推动企业发展的纵向动力，团队精神则是横向动力。当今的时代是一个知识经济的时代，竞争态势已经很明显，也越来越要求团队合作本事。一个伟大的团队远远胜于英雄个人的作用。时代需要英雄，但更需要优秀的团队。
仅有优秀的团队，才能陶冶出集高瞻远瞩与尽心尽职于一身的优秀人才，造就勤勉、诚信、团结、高效、自律的员工队伍，使一个组织、一个企业、一个团队朝着更高更远的目标不断迈进。一个人活着是要有一点精神的，一个人没有团队精神将无所作为。个人要有主人翁的精神，要将自我的利益与企业的利益相结合，因为个人的利益来源于企业的利益，仅有企业的利益得到了维护，自我的利益才可能有所保障。多为企业创造财富，就等于间接地为自我创造财富，仅有从这样的角度去看，你的工作才会有动力、冲劲。如果只强调个人的力量，你表现得再完美，也很难创造很高的价值，所以说“没有完美的个人，仅有完美的团队”。
个人再完美，也就是沧海一粟，而一个团队、一个优秀的团队才是无边的大海。在公司里，老板也期望员工有与公司发展方向一致的成长目标。忠诚是团队精神的基础和前提，仅有对企业忠诚的人才能产生与企业荣辱与共、休戚相关的感情;仅有对企业忠诚的人，与自我的团队风雨同舟，患难与共，经风雨而不馁，受荣辱而不骄。企业才会看重他，并为他供给广阔的个人发展空间。从而成为一个值得信赖的人，一个老板乐于雇用的人，一个可能成为老板得力助手的人，最终会让他到达梦想的目标。
读力量这本书的感悟篇六
潜力量，指的是一个人内在潜藏着的可塑性、成长性和创造性。它是一个人在生命旅程中的重要资产，也是成就人生成功的关键。在这样一个高度竞争的社会里，我们面对着无数的机会和挑战，如何发挥潜力量，让自己不断成长和前进呢？在这篇文章中，笔者将结合自己的学习和生活经验，分享自己对潜力量的领悟和体会。
第一段：认识潜力量的重要性。
潜力量是人类内在极其重要的能力，它是我们实现人生目标的关键。然而，很多人不太重视潜力量的开发和利用，这就会导致他们在事业和生活上的局限和难以达到自己的目标。认识到潜力量的重要性，是激励我们充分发挥潜力的前提。我们应该始终保持乐观的态度，在挫折和失败中不断深化对自己的认知，不断发掘和完善自己的优点和潜力。
第二段：发掘潜力的方法和途径。
要发掘潜力量，首先要对自己的优点和劣点充分了解，找出自己的特长和潜在优势。其次，通过持续学习、不断挑战自己的舒适区和尝试新的事物，发现自己的不足并加以改善。此外，要选择适合自己的学习方式和方法，进行学习和实践。
第三段：克服困难和挫折的策略。
在发掘潜力的过程中，我们难免会遇到各种困难和挫折，这时就需要我们有一定的心理素质和应对策略。首先，要有正确的心态，不断调整自己的心态和情绪，保持积极向上的心态。其次，要有坚定的意志和毅力，在面对挫折和失败时不轻易放弃，继续努力前行。最后，要有一定的应急处理能力，随时准备应对不同的情况和变化。
第四段：将潜力量转化为实际行动。
潜力量不仅仅是一种静态的存在，它需要通过实际的行动来得到体现和实现。因此，在发掘潜力的过程中，我们也要注重将潜力量转化为实际的行动和效果。这就需要我们有清晰的目标和规划，注重时间管理和执行力，并时刻关注结果和反馈，从而不断完善和提高自己的实际能力和水平。
第五段：小结。
潜力量是人类内在最关键的能力之一，它是我们实现人生梦想和目标的关键。要发掘和利用潜力量，我们应该始终保持乐观的心态和正确的应对策略，不断发掘和完善自身的优点和不足，并将潜力量转化为实际的行动和效果。这是一个积极进取的过程，需要我们不断学习、成长和实践，最终达到自己的人生目标。
读力量这本书的感悟篇七
各位领导，各位来宾：
大家好！我叫xx，是个旧选厂社区的一名普通居民，曾于1968年光荣地加入了中国解放军昆字703部队。在部队期间，我受到了革命传统教育和理想教育，也学到了一些擒拿格斗的本领。退伍后，这些教育和本领都为我出手救人，阻止犯罪，起到了不可小视的作用。
今天我能光荣地站在这里和各位谈谈自己经历的几件事情，实在是倍感欣慰和激动。我觉得自己没做什么就得到了党和人民的高度赞誉。我只有更加严格要求自己，才对得起这份珍贵荣誉和厚爱。
从我戴上闪光的奖章和鲜红的授带时，我就感到自己肩上的担子更重了，保护人民生命财产的意识更强了。虽然我已年近六旬，但我仍感到有使不完的劲，因为党和政府的重托在鞭策着我，老百姓的目光在注视着我。如果需要，我一定挺身而出！
下面就让我打开记忆的仓库，搜寻几个难忘的镜头，说说自己的感受吧。
3月24日是我最幸福的一天。那天，我和个旧的韩建伟，张启贵在市委小礼堂披红挂彩。看着台下那一双双期待和鼓励的目光，我感到自己既紧张而又幸福。紧张的是，我怕自己说不好，辜负了大家的厚爱；幸福的是我能和大家一起分享自己的所思所想，所见所做。
说起披红挂彩的事还得从8月23日讲起。那天中午天气格外炎热，地上的热气好像要全部蒸腾出来一样。我处理好手上的事情，就到个旧湖边凉快凉快。当我拿出渔具正准备来个“姜太公钓鱼”时，一位30岁左右的年轻妇女和一个6岁左右的孩子在水中扑腾的情景闯入了我的眼帘。她们时而时而浮出水面，时而没入水中，仿佛在拼命挣扎。凭直觉我知道有人落水了。我来不及多想，来不及脱掉衣裤就纵身跃入水中，救出了那对落水的母女。
来到岸上后，我看见孩子的嘴唇发青，就赶快给她控水，直到她缓过气来。母亲见孩子脱离了危险，又指着漂在水上的钱和鞋。我二话没说又跳入水中，帮她捞了出来。后来我才知道原来落水者是个旧新建锡矿的下岗女工和她的女儿。因为孩子不慎落水，救女心切的母亲不顾自己的安危就下水救人。可是由于不会游泳而出现了开头的一幕。
当时，正值盛夏，岸上有不少目击者。他们中有的也许会水，但不一定会救人；有的也许会救人，但不想管闲事。不过，岸上也有热心人。当他们看到这一经过时，打电话叫来了个旧电视台的记者，并还原了事情的经过。也才有了在市委小礼堂披红挂彩的事。其实从小学4年级在个旧绿春花塘救出两个孩子后，我就发誓无论在什么时候我都不能见死不救。在部队上，我为救战友受了小伤，但比起救出一条生命，那点小伤又算得了什么。后来，我又从小公园的水塘里救出过一位90高龄的老人。他们的儿女虽然没说什么感谢的话，但我还是很高兴，因为我做的`是救人生命的事。
我说这些不是为了张扬自己，而是说明救人也成为我生命中的一部份。看见有人落水而无动于衷，不是我的本性。
不过我觉得自己还是挺幸运的。这件事发生后不久，市委市政府就在次年的3月24日召开了全市政治工作暨综治表彰会。在这次表彰会上，我和另两名同志就获得了见义勇为先进个人的光荣称号。
称号是荣誉，也是动力。它激励着我当人民的生命财产遭受损失时挺身而出。
6月的一天，我走到到人民医院天桥时，突然发现两名小偷互相配合正准备将罪恶之手伸向一对年轻夫妇的包里。此时，一种阻止犯罪，减少损失的念头出现在我的脑海里。我大喝一声：“你们想做什么？”其中一人吓得将手缩了回去，另一人却用恶狠狠的目光瞪着我，并拨通电话叫来了十多名同伙，但我无所畏惧。因为我坚信邪不压正是颠扑不破的真理。后来一个同伙见我多次阻止过犯罪，以为我是便衣警察，就喊了一声：“他是警察！”那些同伙一听才四散离去。
看着他们离去的身影，我才嘘了一口气，否则真不知道会发生什么事。
像这样的事还不止于此。今年3月10日那天，我经过大华百货时，发现走在身旁的两名妇女被小偷盯上了。我悄悄告诉她们：“你们被小偷盯上了，赶快进商店。”两名妇女听了赶快进了商店，才躲过了一劫。恼羞成怒的小偷在十多分钟内纠集了20多人满大街找我，想教训教训爱管闲事的我。因为有好心人的掩护，我才得以安全回家。
听说此事后，朋友们劝我不要出门，出门也要戴副眼镜。我淡然一笑说：“我不怕死，只想为阻止犯罪，减少损失做一点贡献。”
我觉得自己是幸运的。一方面我不仅能幸运地碰到落水和行窃的场面，另一方面我还能在毫发不损的情况下救出落水者，并能有效地阻止犯罪的发生。和那些流血有流泪的战友相比，我真的感到十分幸运。我真诚地希望“幸运之神”能护佑着我，为党和人民多做些事。
3月23日中午1点30左右，我回家至粮食局附近时，突然听到不远处传来一真求救声。我循声望去，只见一个大约13——14岁左右的小女孩正撕心裂肺地哭喊着“抓抢劫犯，我的手机被抢了。”我回头一看，那个抢劫犯正慌慌张张地朝我跑来。我顺手一抓，把他逮了个正着。可是，亡命之徒的他使劲一挣，像泥鳅似的逃脱了。我三步并做两步朝他追去。他刚跑到文化宫北大门，就被我按倒了。我喝令他：“还给人家手机！”他哆哆嗦嗦地说：“我扔了。”随后，我们原路返回，找到了丢失的手机，交给了那个小女孩。小女孩连声说：“谢谢，谢谢。”
其实，我不是为了别人的感谢才出手相救的，而是一种军人的本质在敦促我“路见不平拔刀相助”我希望更多的人参与到维护社会的安定团结中来，这样坏人就成了“过街老鼠”“惊弓之鸟”。
同年12月10日，我在个旧花鸟市场，和另外一人将快要逃脱的犯罪分子擒拿归案，并成功地将两名犯罪分子交给110巡警。那一天真是大快人心的日子。因为我孤军作战的日子已成了过去。
今年2月5日，我又“幸运”地听到锡都隧道上方的山头不幸失火消息。我看到山头上风助火势，很快一片山林就被大火吞没了。火光就是命令，道德模范的称号在激励我。我来不及多想，抄起拖把就向山上跑去。大火烧毁了拖把，我用小到削了根树枝继续扑火；鞋子烧坏了，我在所不辞；衣服烧得粘到肉上，我也毫无知觉。我的心中只有一个信念，那就是赶快扑灭山火，让刚刚成林的树木少受一点损失。
虽然我个人的力量是有限的，但在道德的力量凝聚起来的力量是无穷。它鼓舞着有良知的人们“以善小而为之，以恶小而拒之”，这样我们的社会就会变得更加和谐，更加安定。
我知道自己曾是一名光荣的人民子弟兵，人民养育了我，我就要在人民的生命财产遭受损失时挺身而出；当人民需要时，我绝不能视而不见。我深刻谨记奥斯特洛夫斯基关于生命的名言。他说：“生命属于人只有一次。人的一生应该这样来度过——当人回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。这样在临死的时候，他就能够说：我已经把整个生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业——为全人类的解放而斗争。”
读力量这本书的感悟篇八
从一艘红船承载的十几人到如今的460多万个基层党组织、9100多万名党员的巍峨巨轮，从西柏坡到天安门，从筚路蓝缕到蓬勃壮大，中国共产党人以坚定的人民信仰和艰苦奋斗走过了百年沧桑，铸就了百年辉煌，更印证了“星星之火可以燎原”。在井冈山，我们党靠着艰苦奋斗的作风建立了中国革命根据地;在延安，我们党靠艰苦奋斗起家，在物资极其缺乏的情况下，开展大生产运动，为夺取革命胜利奠定了物质基础……正是这种奋斗、担当、拼搏的力量，让中国屹立于世界之林。百年来中国共产党的形象早已深入人心，“共产党像太阳，照到哪里哪里亮”、“共产党是种子，到哪里在哪里开花结果”、“共产党是鱼儿，人民是水，鱼儿离不开水”、“党是妈妈，教我道理，把我养大”……还有很多这样的俚俗之言，在革命、建设和改革的各个历史阶段里，无数优秀的共产党人由于坚守崇高信仰，于是就有了钢铁般的意志和顽强的毅力，能够断头流血以从之，勇往直前以赴之，殚精竭虑以成之。从“生的伟大，死的光荣”的刘胡兰，到“砍头不要紧，只要主义真”的夏明翰;从“死了也要看着你们把沙丘治好”的焦裕禄，到“拼命也要拿下大油田”的王进喜;从“振兴中华，乃吾辈之责”的黄大年，到甘做人民“樵夫”的廖俊波……他们生动诠释了中国共产党人坚定的理想信念，铸就了永不褪色的精神丰碑。
29名“勋章”提名者，29面共产党员的旗帜，他们的先进事迹告诉我们一个道理，真正的共产党人就是由特殊材料制成，除了党和人民的利益，在党内没有自己任何特殊的利益。真正的共产党人，就是能够坚守平凡，并以平凡成就伟大。所以，共产党员不分职位高低，不图名利享受，唯有不忘初心，立足平凡、脚踏实地，苦干实干、一心为民。这样，党不会忘记，人民也不会忘记你，你即使再平凡，也会闪闪发光，成为全党全社会的尊敬。
颁授“勋章”，表彰全国优秀共产党员、全国优秀党务工作者和全国先进基层党组织，充分展示功勋模范和先进典型的精神风范，充分展示广大党组织和党员在各条战线、各个领域、各项工作中取得的丰硕成果，大力弘扬信念坚定、对党忠诚、勇于担当、无私奉献的崇高品格，有利于推动全党形成见贤思齐、争做先锋的良好氛围，激励各级党组织和广大党员增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，不忘初心、牢记使命，为全面建设社会主义现代化国家、夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利、实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。在前进的道路上，我们要以“优秀”为标杆，以功勋模范人物为榜样，更好发挥共产党员的先锋模范作用和党组织的战斗堡垒作用，敢于担当、积极作为，我们党就会很有力量，我们国家就会很有力量，我们人民就会很有力量。
文档为doc格式。
读力量这本书的感悟篇九
作为一个人，我们都有着自己的优缺点，而潜力这个词汇也开始被越来越多的人所熟知。潜力是指一个人在某个特定领域的未来发展潜力和可能性，我们每个人都蕴藏着巨大的潜力，只需要不断地发掘、实现，才能更好的为人类发展做出自己的贡献。下面我将就我的潜力量心得体会进行分享，希望能够帮助到大家的成长与发展。
一、潜力的开发需要意识的建立。
潜力的开发需要从意识的建立开始，意识不到自己的潜力，就无法去发掘它。我们需要通过思考、学习、实践等方式来认识自己身上的优点和潜力。只有意识到自己的潜力并且想要不断的去开发它，才会给自己带来更多的机会和挑战。
二、潜力的开发需要有计划。
有计划的开发潜力才能够让我们事半功倍。首先需要设定一个清晰的目标，然后通过制定计划来推进这些目标的实现。计划需要具体、可操作、可衡量，才能达到相应的效果。更重要的是，潜力的开发需要有耐心和恒心，不要贪图一时的成就而中途放弃。
三、潜力的开发需要有明确的方向。
方向是潜力开发过程中不可或缺的一部分，对于每一个人而言，我们需要明确自己的潜力方向，否则，即便不断地开发，也会发现效果甚微。了解自己的优势和爱好，有助于发现自己适合的潜力方向。只有扎实的在自己的方向上不断的学习和实践，才能更好的实现自己的梦想。
四、潜力的开发需要拥有行动力。
拥有行动力是潜力的开发过程中至关重要的因素。有心无力、动口不动手都是行动力弱的表现，只有在对自己的目标、计划、方向充满信心的情况下，才能够持续不断地付出努力，坚定地朝着目标前进。
五、潜力的开发需要抓住机遇。
在潜力发展的过程中，机遇和挑战同在。有机会就要敢于抓住，这是发挥潜力的重要方式之一。机遇可以是一个新的项目、一个新的观念、一个新的人或者一个新的机会，只有不断地接触并掌握机遇，才能够不断实现自己的价值和梦想。
总之，潜力的开发需要不断的试错、总结、思考和行动，而这些方面都需要我们有足够的耐心和恒心去践行。在潜力发展的过程中，我们需要坚信自己，保持积极乐观的心态，努力开发自己的天赋和优势，这样才能够在未来的道路上越走越宽，迎来更多的成功和喜悦。希望这些心得与分享对大家有所帮助。
读力量这本书的感悟篇十
20xx月x至x日公司组织技术序列人员前往“xxx”拓展训练基地，开展了为期两天的团队拓展训练活动，在两天的拓展训练中，我们在轻松和谐的气氛下尽情地享受着挑战极限、团队协作带来的快乐和感悟，充分地体会了来自——团队的力量!
活动通过“组建团队”、“穿越电网”、“跨越沼泽”、“筑金塔”、“高空抓杠”、“缅甸桥”、“急速六十秒”、“巨人脚步”、“胜利墙”、“真人cs”等项目的拓展训练，不仅磨练了个人意志品质，更提升了团队凝聚力。简单的游戏挑战，却揭示出了深刻的生活和工作哲理。
任何团队的建立，都是为了实现一定的目标，所有的人都应知道要干什么。无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。在训练中的每一个项目，教练首先都要求我们为自己设定目标。为了达到目标，团队的每一个队员都积极想办法，主动出主意，发挥集体智慧。
一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力。到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。
面对4.2米高的高墙，任凭你的个人能力再强，你也不可能一个人徒手攀上4.2米高的墙，但是集体的力量却很强大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力，团结合作。xxx同事凭借矫健的身手和队友的人墙帮助，冲锋陷阵，第一个翻过高墙，接应后面的队员。高墙下更多的人甘当人梯，用肩膀和手掌托起队友，更有人甘受“五马分尸”之苦，用自己的身体当绳索吊起最后一名队员。就是这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然胜利完成，可见集体的力量之大。
“胜利墙”项目，让我们真正认识到“没有完美个人，只有完美团队”，没有团队完成不了的任务。个人的优秀不代表团队的优秀，只有在优秀的团队里，才能折射出个人的优秀。同时，在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大限度的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得团队佳绩。
任何目标的实现，都需要团队事前精心的组织和安排。比如在“穿越电网”游戏中，谁先过，谁后过，哪个最后过，高、矮、胖、瘦如何过等问题，都在事先有一个整体的规划和安排，只有这样才会起到事半功倍的效果;相反，很有可能浪费时间，事倍功半。
训练之初，通过“组建团队”，教练将我们所有队员分成二个队，并且由队员推选出各队的队长、“超级战士”，最后，设立了队名、队呼、和队歌。
在接下来的“缅甸桥”、“急速六十秒”、“跨越沼泽”、“巨人脚步”等游戏项目中。两只队伍相互竞争，相互比拼。不仅激发了团队成员的战斗热情，更提升了团队的战斗力。在我们的现实工作中也是一样，技术序列人员竞聘上岗，使得技术人员时刻都有竞争意识，这样才能不断提高个人的素质和能力，才能不断进步。因此，有效的竞争机制，能够激发个人的最大潜能，同时最大限度提高团队的战斗力。
创新能使我们突破性解决问题，跳出固有思维局限。“筑金塔”项目让这一道理得到淋漓尽致的演绎。项目将写有搭建“金塔”的12个信息的纸条分别分配给12个队员，要求队员不说话、不写字，不向其他队员展示纸条上的信息，而是通过团队成员之间的密切合作，搭建一座只有教练知道结果的“金塔”。在游戏过程中，各位队员积极主动地发挥自己的聪明才智，讲唇语、比手势，但却很难让其他队员理解他的信息，搭建工作一度陷入僵局。这时候，xxx同事，突然灵光一闪，迅速的站起来，用积木在桌子上摆出了“十层24块”的字样，顿时让大家明白了，我们要搭建的是一座十层的塔，需用积木24块。就是这样一条重要的信息，将我们12个人的信息都串联起来，最终使得我们的“金塔”一步一步搭建起来。
看似简单的游戏，但让我们所有人都深深体会到有效的沟通渠道和沟通方法是多么重要;正所谓“沟通不到位，一切都作废;沟通对了头，一步一层楼”。在一个团队中只有效的沟通和信息资源的共享，才能完成一些看似不可能完成的任务。而在克服困难、解决问题过程中，创造性解决问题的思维和能力显的更为重要。
整个拓展训练把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，大家在两天的时间里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。不仅磨练我们技术人员战胜困难的毅力，更提高了我们整个团体的凝聚力、熔炼了团队的战斗力。对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互的沟通与信息交流起到了很大的帮助。
读力量这本书的感悟篇十一
3月4日，收看了《道德的力量--第三届唐山道德模范颁奖典礼》，感触颇深。典礼上，被赞誉为“雷锋迷“的开滦赵各庄矿业公司培训中心教师段思序和“带母上大学”的“80后孝女”曹江等33名第三届唐山市道德模范及其提名奖获得者，以及4名荣登“中国好人榜”的“唐山好人”受到表彰.
“孝老爱亲模范”曹江家境贫寒，父母早就离异，母亲也因此积劳成疾突发脑栓血病倒了，并且落下了半身不遂的病症。9月她带着母亲上大学。学习，打工，照顾母亲成了她生活的全部，但她从无怨言。她常说“我爱妈妈，她生病了我要照顾她，都是应该的”，她的善良和朴实，也牵动着一些好心人的心，纷纷想资助这个困境中的孩子，可曹江却婉言谢绝了这些好心人的资助，因为她不想给社会带来麻烦。正是她的坚定毅力和不屈不挠的精神，使她在学习上如此突出，在学校曾获得“三好学生”“优秀团员”“学习标兵”“社会实践先进个人”“全国大学生自强之星”“感动河北十大孝星人物”等荣誉称号。
道德的力量是无法估量的，它可以深入我们每个人的心中。他可以拉近人与人的距离，让这份力量不断激励着我们，同时也激励着整个中华民族，让我们这个大家庭充满更多的爱!
读力量这本书的感悟篇十二
第一段：介绍力量训练的重要性（200字）。
随着健身运动的日益流行，越来越多的人开始尝试力量训练，因为它已经被证明是增强身体的一种有效方式。力量训练除了帮助身体变得更强壮外，还可以促进肌肉和心血管系统的健康、提高骨密度、调节体重及改善心情。虽然力量训练可能看似令人望而生畏，但只有透过不断的实践和挑战自己，才能从中获得丰硕的成果和体验。
力量训练不是一项短期的付出，而是需要耐心和恒心的过程。在进行力量训练之前，我必须明确自己的目标，想要达到什么程度，以及在什么时间内完成。为此我制定了一个详细的计划，在每个训练日定下自己的目标并策划训练方式。这种计划对于我来说非常有效，它使我更专注，更有目的性地进行训练。
要知道在实践力量训练过程中，姿势的正确性至关重要。因此，我每次健身前都会花费时间练习正确的姿势。这样做可以避免不必要的肌肉酸痛，减少不良后果对身体的影响。我也清楚地知道锻炼时候不要盲目提高强度，它可能会让肌肉扭曲或损伤。细致入微的测试和小调整对于锻炼时的安全和有效性非常重要。
在力量训练期间，饮食和休息同样非常重要。也就是说我需要吃得健康，以使肌肉得到充分的营养。为此，我逐渐地掌握了如何为体内注入足够的蛋白质和碳水化合物。同时，我也意识到让身体充分休息同样有益于肌肉健康的维护。我每天保证八小时的睡眠，并安排适当的休息时间进行肌肉恢复。
随着力量训练的持续进行，我越来越发现自己的肌肉愈加强壮，并且发现了身体更加健康且更能够处理挑战的能力。虽然力量训练需要付出持久和艰辛，但我享受着每一天的锻炼和努力，同时也看到了自己的成果，这使我更加自信和乐观。通过力量训练，我意识到，当我们坚持迈出第一步、注重健康和有效的锻炼时，我们可以看到巨大的变化和提升，而这一切的回报都是值得的！
读力量这本书的感悟篇十三
潜力是每个人都拥有的，它是指潜在的能力和潜在的实力。潜力量是指这一潜力所带来的力量。潜力量越强，我们面对挑战时的能力也就越强。在长期的人生旅途中，如何发挥潜力量，这是每个人都必须要深入思考的问题。下面我将提供自己的一些心得体会，来分享如何通过潜力量来打造自己更加强大的人生。
第一段：潜力可贵。
潜力是人类的核心资源，潜力来源于人的思想、能力和智慧方面的一切潜能，在把潜力发挥成实力时，需要人们不断地加强自己，提高个人的修为、观念、能力和胆略等方面，积累实践的劳动和经验，增强自己潜力，才能发挥最大化的实力。
很多时候，人们总是认为自己没有潜力，不敢尝试新事物，或者没有勇气跨出自己的舒适区。这就限制了自己的潜能，并丧失了“潜力量”。因此，要想在生活中发挥自己的最大潜力，首先要具备勇气和信心，相信自己和生命的价值。
第二段：培养潜能。
每个人的潜力都是不同的，有的人擅长艺术，有的人善于逻辑思维，不同的资质需要不同的方法来培养。只要有恰当的方法和持之以恒的努力，每个人都能够开发自己的潜力，提高自己的能力。
在这个过程中必须进行深入的思考和总结，提升个人的思想境界、思维方式和视野，找到自己的奋斗方向和目标。在这个发现和实践的过程中，需要注意充分认识自我，准确分析自己的优势和劣势，发扬优势，补齐短板，逐渐逼近自己的梦想。
第三段：重视多元化的学习。
潜力的培养是一种全面的学习过程。学习不是唯一的过程，也不是随便看看就可以的。需要将专业化、多元化和全方位的学习结合起来，不仅要学会如何接受新的知识和技能，更要学会怎样将它们运用于实际业务中来。
学习的过程中，面对新的东西，应当多问自己问题，用自己的经验来拓宽思考边界，让思维更加灵活，提高自己的反应速度和判断能力。还需要与行业和其他领域的专业人员交流，了解他们的成功经验，并将经验结合自己的实际情况进行运用，提高自己的知识水平和专业素质。
第四段：要做一个积极的人。
潜力由人构成，一个积极的人能够将自己的潜能发挥到最大。在实际的生活中，应该保持乐观和自信的态度，了解自己的优势和劣势，不断探索和挑战各种可能性，克服困难和挑战，把握机遇，提高自己的成功率。当然，如果遇到困难，需要积极寻求解决办法，勇敢面对，迎接挑战。要学会享受目标的完成的过程，不仅要看成果，更要看过程，从中发现人生的美好，真正体会到努力并不是一把空的感受。
第五段：相信你自己。
潜力是一种内在的力量，它只能通过自己的努力来实现。因此，在追寻自己的梦想的过程中，一定要相信自己的潜力，坚持不懈地去努力，达成自己的目标，实现个人价值。任何时候都不能放弃，需要保持高昂的斗志，让自己越来越强大。成功只是最后阶段的结果，只要你静下心来，认真地去做，相信自己的潜力，将潜力量转化为实力，将来一定能取得更加辉煌的人生成就。
总之，潜力量是一种人类无比珍贵的宝藏，它承载着人类的希望与未来。如果我们能够从潜力量中悟得智慧，那么我们就会有能力在竞争中脱颖而出，成为有价值的人，从而引领和影响更多的人走向自己的成功。而这样的成功，就是潜力量所带给我们的最大的财富。
读力量这本书的感悟篇十四
第一段：引言（150字）。
情绪力量是每个人内心深处的一种力量，它可以驱动我们的行为和思维。在日常生活中，我们经历各种各样的情绪，如喜悦、愤怒、伤心、恐惧等。然而，我们不应该被这些情绪所控制，而是要学会运用情绪力量，充分发挥情绪对生活和工作的积极影响。经过反思和实践，我对情绪力量有了更深刻的认识和体会。
情绪力量与思维密切相连，它们可以共同影响我们的判断力和决策能力。当我们处于积极的情绪状态时，思维更加清晰、敏捷，我们可以更好地处理问题和应对挑战。相反，当我们感到沮丧或愤怒时，我们的思维可能变得混乱，导致不利的结果。因此，学会调节情绪，掌握情绪力量对于我们的思维和决策能力至关重要。我曾经遇到过一个困难的工作问题，当时我感到非常愤怒和失望，无法集中注意力来找到解决方案。后来，我学会了使用放松技巧和积极心态来调节情绪。通过这些方法，我能够保持冷静，更好地思考并找到解决办法。
第三段：情绪力量与人际关系（250字）。
情绪力量对于维护良好的人际关系也具有重要作用。人与人之间的情感交流往往受情绪的影响，如果我们能够掌握情绪力量，就能更好地理解他人的情感，促进沟通和和睦相处。在我与同事合作的过程中，我发现情绪的传递和回应对于工作效率和团队氛围有着重要的影响。有一次，我和一个同事发生了争执，我感到非常愤怒和不满，但是我意识到情绪爆发只会加剧矛盾，于是我选择冷静下来，倾听对方的观点，并寻求双方的妥协。最终，我们解决了分歧，建立了更好的合作关系。这次经历让我明白，情绪力量在人际关系中的重要性，它可以帮助我们更好地理解和满足他人的情感需求，从而促进和谐相处。
情绪力量的运用也与身心健康息息相关。长时间的负面情绪会对我们的身体和心理产生不良影响，如压力、焦虑和抑郁等。相反，积极的情绪可以增强我们的抵抗力，提高免疫系统功能。我曾经经历过一段长时间的压力和焦虑，这对我的健康和生活造成了很大困扰。后来，我开始尝试运用积极的情绪来面对压力，比如通过健身和与朋友交流来转移注意力。逐渐地，我发现自己的焦虑减轻了，身心健康逐渐恢复。这个经历让我深刻认识到，情绪力量的运用可以促进身心健康，使我们更加坚强和健康地面对生活的挑战。
第五段：结论（200字）。
情绪力量可以对我们的思维、人际关系和身心健康产生重要影响。通过调节和运用情绪力量，我们可以更好地思考、更好地与他人交流和更好地保持身心健康。在实际生活中，我们应该通过自我觉察和情绪管理技巧来不断培养和发展情绪力量。无论是面对困难和挑战，还是享受喜悦和成功，我们都需要学会掌握情绪力量，以更积极的方式塑造我们的人生。情绪力量的发挥不仅可以给我们自己带来快乐和满足，也能够为他人和社会带来积极的影响。因此，让我们一起努力，发掘并充分发挥情绪力量，以创造一个更美好的世界。
读力量这本书的感悟篇十五
齐、鲁文化十大不同齐鲁文化由于其渊源、地理环境、发展道路不同，其文化各具显明特征。
一、文化渊源之比较：齐起炎帝，鲁起黄帝，族源不同。黄帝为主居中原的华夏族之始族，而炎帝为夷族及若干周边蛮夷羌等少数民族之始祖。齐居薄姑旧地，鲁居商奄旧地，方国文化不同。周公东征消灭薄姑和商奄势力，齐、鲁始得就封建国。薄姑为姜姓方国，属炎帝系统，族系与齐同源，以鸟为图腾;商奄为凤姓方国，以龟为图腾。两国文化传统不同，其对齐、鲁文化的影响也不一样。齐鲁对周文化的贯彻政策不同。齐是“因其俗、简其礼”，以东夷文化为主;鲁是“变其俗、革其礼”，以周文化为主。齐、鲁两地东夷文化的差异，对于形成齐、鲁文化的不同特色起了重要的奠基作用。
二、治国理念之比较：齐尚霸道、鲁行王道。齐国800余年，多半时间展现为东方霸主之国。鲁为“宗邦”之国，强调以王道统一天下。齐重士族参政，鲁为贵族专权。齐尚变革，鲁重守成。
三、经济类型之比较：齐重工商，各业并举;鲁重农业，比较单一。
四、哲学思想之比较：齐尚道学，鲁尊儒学。齐从姜太公立国之始，即实行“修道术，尊贤者”之策。管仲相齐，也采取太公道术治国;鲁国为周之宗邦，以继周为己任，所谓“周礼尽在鲁”。
五、学术风气之比较：齐学重兼容，鲁学尚一统。齐学通权达变，趋时求合，鲁学严守古义，笃信师说。
六、思想观念之比较：齐人重功利，鲁人重礼义。齐人重才智，鲁人尚道德。
七、社会风俗之比较：齐俗尚奢侈，鲁俗重俭啬。齐俗长女不嫁，同姓可婚，鲁俗严守周礼，同姓不婚。齐人夸诈放任，鲁人淳朴拘谨。
八、宗教信仰之比较：齐重自然崇拜，鲁重祖先崇拜。齐人将祖先神化，鲁人将祖先伦理化。齐之神与海洋有关，鲁之神与农业有关。齐人相信有神而多方士，鲁人怀疑鬼神而崇祖先。
九、故都文化之比较：齐都不断扩建，鲁都变更较少。齐城尽显霸业，鲁城合乎周礼。齐为工商之城，鲁为礼乐之都。
十、代表人物之比较：齐文化的代表人物是管仲，鲁文化的代表人物是孔子;齐文化的代表经典是《管子》，主要内容为政治思想及治国之策。鲁文化的代表经典是《论语》，主要内容是伦理道德教化。
——《齐鲁文化概说》。
两个历山书院。
山东境内有两处历山书院，一在濮州，一在济南。
濮州(今鄄城)有山，名历山，传说舜曾耕于山下。元人千奴在濮州创建历山书院。千奴为蒙古人，其祖元初定居历山。千奴笃于学问，通今博古，学者称“历山公”。
该历山书院是一个以医学教学为主、多学科多专业共同发展的综合性书院。在学习之余，书院还兼习军事，进行射箭一类的操练。
该书院还是中国书院史上第一所也是唯一的一所实行医科教学并开办门诊业务的书院。
济南的历山书院，又名白雪书院，明万历42年巡盐御史毕懋龙创建于趵突泉东，为当时济南最大的书院。该书院的建立对山东影响很大，文风盛极一时。后在天启年间禁毁书院事件中，历山书院沦为邮亭。清初顺治20xx年，山东布政使张缙彦重修历山书院，为纪念文学家李攀龙，建白雪楼一座，由此改称白雪书院。
——《山东书院史话》。
田氏三兄弟。
在秦始皇死后的第二年，一场声势浩大的农民战争爆发了。陈胜、吴广点燃了反秦的火把，各地纷纷响应。在众多的起义者行列中，有兄弟三人，即田儋、田荣和田横。
田儋是田荣和田横的堂兄，他在三人中首先发难反秦，他的最大特点是足智多谋、刚勇果断。田儋家乡在狄县(今高青)，攻城后，田儋自立为齐王。后在助魏攻秦时，被秦将章邯用计败之。可憾田儋为王不及一年，便葬身临济城下。田荣收集了田横余部，向东逃到了东阿。后亦称王，可惜他心胸狭窄，难以大局为重，当秦军势力很大，亟须诸侯国联合对付时，他想的却是齐国的一国恩怨情仇，导致他最后没有得到封王。
三人中，最令人敬佩、司马迁描绘最多的是田横。在田横苦心经营之下，齐国由原来千疮百孔的海隅之地，成为一个有千里之地、20万精兵的诸侯国。他们认为自己有责任康复田齐大业，于是，从公元前220xx年至公元前220xx年，在齐鲁大地上，描绘出了一幅幅的历史画卷。
——《田单与田横》。
城子崖的传说与历史。
在济南东部章丘市龙山镇(原属历城县)的东部，有条武原河，在武原河的东岸，有一片高起的台地，就是龙山文化研究的圣地——城子崖。据说，正宗龙山小米就是这片土地上出产的。
城子崖，当地老百姓称为“鸭鹅城”。“先有鸭鹅城，后有平陵城;先有太平寺，后有龙山镇。”从中可以看出城子崖、平陵城、巨里城及龙山镇四处的历史演变关系。
根据上世纪30年代和90年代的发掘资料看，城子崖在龙山文化和岳石文化时期，都是当地的政治、经济、文化的中心，是一座规模较大的城市。
平陵城位于城子崖东两公里。汉代设平陵郡，汉代初年为吕后所封吕王———吕台的封邑。1999年在平陵城东约6公里发现济南洛庄汉代墓葬，据考证为西汉早期吕后的亲戚吕台之墓。20xx年，在平陵城南约8公里的章丘危山发现的汉代墓葬及陪葬坑，有学者指出其为西汉济南国王刘辟光的墓葬。从汉代直至唐代，平陵城一直作为国都或郡(州)治之所在。
巨里城位于原龙山镇的北部(龙山镇在上世纪90年代迁至平陵城的南部)，为当地的重镇。在城的南部有一座大庙，就是当地百姓所说的太平寺。巨里城到北宋时期，整个南迁，也改名为龙山镇了。
考古学兴起后，在城子崖、平陵城周围做了大量的考古工作，其中有四项考古发现被评为不同年度的“全国十大考古新发现”。是西河后李文化村落遗址及城子崖、洛庄、危山。
——《山东龙山文化》。
苏轼与济南。
原籍四川眉山的宋代文学大家苏轼，两度来山东任职，同山东关联密切。他在《次韵徐积》诗中说：“若说峨眉眼前是，故乡何处不堪回。”他把山东诸城的障日岭称做“小峨眉”，将齐鲁视为第二故乡。
苏轼来山东共有两次行经济南。第一次是熙宁十年(1077年)，苏轼任密州(今诸城)知州任满后，改知徐州行经济南，友人李常(字公择)相迎。苏轼十分开心地在济南畅游名泉，并和亲友欢聚。其后他在诗文中提到此次济南之游说：
忆过济南春未动，三子出迎残雪里。
我时移守古河东，酒肉淋漓浑舍喜。
这两联诗句写出了当时亲人会聚的温馨氛围。这次在济游览槛泉(即趵突泉)，观赏梅花，东坡印象很深。
苏轼第二次来济是元丰八年(1085年)。这年六月他接到诏命，被任为知登州(今山东蓬莱)军州事，后召还汴京，路过济南。这次在济停留时间很短，会见过长清僧人，到过龙山镇与宋宝国有短暂接触。宋宝国是宋祁之子，颇受王安石器重。
苏轼两度驻足济南，虽为时短暂，但对这座文化底蕴深厚的名城却印象颇深，因而在其诗文中时或提及。如《答李公择》诗曰：
济南春好雪初晴，行到龙山马足轻。
使君莫忘霅溪女，时作阳关肠断声。
这首绝句，倾口而出地赞赏了济南风物美好，委婉含蓄地称颂了李常政绩让地方怀念，同时字里行间流露出诗人对齐州风物的向往爱慕。翻检东坡诗文，虽留传下来有关济南的文字资料不多，但仍可以感受到苏轼对济南确有经久难忘的情缘。
——《苏轼与山东》。
读力量这本书的感悟篇十六
每个人的生活中都有那么一些人，他们的言行、态度、激情和成就深深地影响了我们。他们可能是我们的父母，朋友，也可能是我们的老师，领导，甚至是我们的偶像。这些人的存在，以他们的榜样身份，为我们提供了动力，帮助我们理解世界，激发我们去追求我们的梦想。这就是榜样的力量。
在我个人的生活中，我有一位特别的榜样，他不仅是我的人生导师，更是我的朋友和伙伴。他叫李华，他的人生经历充满了挑战和奋斗。他从小家境贫寒，但他凭借坚定的信念和不懈的努力，最终考入了清华大学，成为了一名优秀的工程师。他的故事激励我，让我明白，只要有决心，有毅力，就没有什么可以阻挡我们前进的步伐。
我深刻地感受到了榜样的力量。李华的故事让我明白，每一个成功都不是偶然的，背后都需要付出常人难以想象的努力。他的成功并非一夜之间，而是源自他对知识的渴望，对生活的热爱，对挑战的接受。他让我理解了真正的成功不在于你拥有什么，而在于你怎么去努力，怎么去追求你的梦想。
通过与李华的接触和交流，我也学到了如何以积极的态度面对生活的挑战。他总是用他的经历鼓励我，用他的成功激励我。他告诉我，无论遇到什么困难，都不能放弃，只有坚持下去，才能看到成功的曙光。这让我明白，只有积极的态度，才能让我在生活中不断前进。
总的来说，榜样的力量是巨大的。他不仅为我们提供了前进的动力，也教会我们如何面对生活的挑战，如何追求我们的梦想。通过了解和效仿这些榜样，我们可以更好地理解我们自己，更好地理解我们的生活，更好地去追求我们的梦想。因此，让我们都去找寻我们的榜样，去学习他们的精神，去体验他们的故事，去感受他们的力量。
