当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
一天军训心得体会篇一
当大巴车将我们载到钱塘江畔美丽的杭四中时，我们高一的军训也随之开始了。
军训是对自己的锻炼，也是对于意志的磨炼。古人云：“不以规矩，无以成方圆”。我们高一(7)班精神饱满整齐地站立在操场上，听从教官的'口令。
烈日当头，阳光无情地照射在我们身上，额头上的汗水浸透了帽檐，脚上的酸痛提醒我们体能的不足。当喊番号时，教官嘶哑着喉咙大声地喊道：“一、二、三、四——”我们就昂首挺胸，从胸腔内汇聚一股力量，直到喉咙，再喷涌而出，我们的口号从操场中不断传出，表现了我们的高昂热情。
夕阳西下，一天的训练也到此结束，身体虽然已经疲倦，但意志却从一天的军训中得到了提升。
一天军训心得体会篇二
在成长过程中，受过军训的孩子不在少数。军训不仅仅是锻炼身体的过程，更是磨练意志、培养自律的重要途径。在儿童军训第一天，我们可以感受到孩子们的异样情绪，但是随着时间的推移，孩子们逐渐适应了这种环境与氛围，也体会到了许多难忘的经历。
第二段：疏导情绪。
托管班的孩子们很少接触到军事训练，对刻板严谨的军训模式有一定的抗拒心理。但是我们的教官通过疏导情绪，告诉孩子们参加军训的意义和目的，让孩子们重新审视军训的重要性。同时，教官也耐心指导孩子们如何规范站立姿势、如何模仿士兵音标，让孩子们更好地适应军训的生活。
第三段：以身作则，反哺成长。
教官们严格要求自己，更是严格要求每一个孩子。他们既当了“管理者”又当了“指导者”，既暖心关怀，又有肃杀气质，重视多方面发展。孩子们在观察教官的举止言谈中，学到的不仅是模仿军姿、规矩等，更是学会了严格要求自己、努力提升自我实力的道理。
第四段：从军训中体验成长。
军训提高了孩子的执行力、合作意识和我们在教育中所强调的“纪律”。在日常生活中，孩子们喜欢自由，在办班晚自习或者上体育课的时候也经常不按规矩出牌，而在军训中，孩子们会从内心认识到规矩的重要性。孩子们通过一点点的努力和进步，从中收获自信与成长。
第五段：结束语。
总的来说，参加儿童军训，在实践中体验，让孩子们懂得了健康成长与自卫。军训锻炼孩子们的体魄，磨炼孩子们的意志，培养孩子们的自立能力。希望在教官们的指导下，孩子们能够坚持训练，更好地成长。
一天军训心得体会篇三
我们怀着激动的心情踏入了科大的校门，今天开始了我们为期14天的军训。在动员大会上，我们观看了学长学姐的精彩表演，感到激情澎湃，被他们的表演深深的震撼，所有拼命努力的人都是美丽的。
我和我的同学们来自五湖四海，都在追寻着自己的梦想，我们告别了封闭的高中生活，开始了丰富多彩的大学生活。军训是我们大学生活所要经历的第一场历练，在这场斗争中我们会磨练自己的毅力，锻炼自己的勇气。
在这段日子里，随着时间的流逝，我们会渐渐的融合在一起、形成一个团结的集体。什么事情都要喊报告，就是在告诉我们已经长大成人，要承担自己该承担的责任与义务，不能一直躲在父母的避风港，我们要不畏风雨，追寻理想。
大学的军训和高中时教的内容虽然都差不多，但是氛围却完全不一样，大学的教官更加严格，对我们的要求也更加高，意味着我们要肩负更大的压力，让我们充满信心，一起加油!
镜子里,有一张精神抖擞的脸,一身弥漫着战斗气息的迷彩服。军训第一天,我打量着眼前嘴角上扬的少女,好奇,激动,在她的眸中流光溢彩。
我们高一(3)班,排着整齐的队伍入场,参加动员大会。老师和教官的演讲七分严肃,三分激情,撩动着我们年轻的心。阳光,毫无遮掩地洒向操场上的每一个气质勃发的少年。阳光的温度,没有炉火般灼热,却能使血液沸腾。
我听着听着,汗水也滑落下来。我们的教官,带领我们来到场地,他操着当地的口音,教我们站军姿。许是第一次接触到军人的动作,我的身体在阳光下弱弱地的抖动。不多久,疲倦、酸痛便通通找上门来了。
我清楚地感受到膝盖的麻木。“休息!”这句期待已久的口令,似乎有种奇特的魔力。“要喝水的打报告!”教官发令。我看到声音小的同学,在教官面前一次又一次地报告,我的心也上下颠倒起来。
别人不知道,但我深切了解自己。我是懦弱、胆怯的。对水分的渴望,刺激着我的神经。或许,我需要成长,需要勇气。一句“报告”出口,我的心释然了。清清的水,柔柔地抚慰那颗那经过“世纪大战”的心。
下午,教官陆续教了我们各方向的转法、稍息等基本动作。我的动作是笨拙的,脑子是缓慢的,可是那颗疲劳的心却畅享着丝丝愉快。
军训第一天,我记住了激烈的心跳和那句响亮的报告。
背着一个鼓鼓的书包我就这样跟随着班级来到了参与军训的地方，这个地方与其他地方没有太多的不停，也都是房子、道路，唯一较为显眼的就是那一大片的沙地，在太阳的光辉下更是无比的显眼。进到随机安排的寝室里边，便开始收拾自己的行装，我那鼓鼓的大书包里装着的除了一些必要的生活用品，便是一些应对军训的神器，尤其是防晒霜，防晒喷雾，那是必不可少的。看着我满满的装备，与其他同学的相比起来，我的内心充斥着骄傲，我觉得我肯定是能够很好的扛过去的。
在打点完自己的一切后，就是穿着统一的军训服开始进行训练。大家对于军训的好奇，激动全在刚开始的时候显现出来，打击阿斗叽叽喳喳的喧闹着，或聊天，或互相认识。教官迟迟没有理我们的喧闹，就在一旁待着，我们没有理解意思，知道隔壁连的因为小声讲了一句话，被罚了十个下蹲，我们才反应过来，停止了讲话。这是教官走过来慢慢询问我们是否讲完了，在得到回应后，一声令下：“下蹲准备!”我们迅速开始抱头，“一，二，三……”跟随教官喊的节奏不断的做这下蹲，一些体力不好的同学早已是跟不上节奏了，但还是苦苦撑着。教官看着我们已是不行了才停止，于是采用最简单的话语表述完再整个军训过程中的注意事项，尤其的纪律方面需要着重注意。
在一切都讲完后，便真正的开始了属于军训的操练，那就是站军姿。在教官的演示下，我们很快就掌握了站军姿的要领，一开始大家都是气势满满的站着，努力的保持着。教官就在一旁转悠巡查，但是又一直没有喊停的意思，鉴于刚才的下蹲，我们都没敢动，时间一分一秒地过去，大家都咬牙撑着，太阳更是与我们相互较着劲儿，汗水慢慢滑落额头，滴在肩头，还是不敢动一下。这才真正地感受到作为一个军人是要有多么大的毅力，在教官告诉我们，我们仅仅站了5分钟，我们竟然都不信，就宛如几个钟头都已经过去了。原来这才是军训的可怕之处，可怕在毅力上面。
在这第一天，一开始的下马威就已经是唬住了我们所有人，一切的一切都遵照着教官的意思进行着。这半天的军姿下来，仿佛自己已经没有腿了，更是发现所谓的军训神器并不能帮助自己缓解军训的痛苦，一切都是靠自己，而磨炼的就是自己的意志。
伴着蒸人的烈日，我跨入了__中学的大门。但在这之前，我还要经受一次严峻的考验，也就是军训。它能磨练了我的意志，让我能更好的迎接紧张又精彩的中学生活。
第一天上午，我准时来校参加军训。穿上昨天新发的军服，顿时油生一股自豪之情。“我一定要比别人做得更好!”我暗暗对自已说。
一排气宇轩昂的教官迈着方步入场。我们的教官一入队，就给了我们一个“下马威”，也就是立军姿。只见他大吼一声：“立正!”我们立刻都挺直了腰板，可个个都美中不足，不是脖子歪了，就是五指没并拢。教官上前，捏捏你的肩膀，压压你的肚子，整个队伍被整得容光焕发。
一分钟，两分钟，时间不短流逝，火热的太阳炙烤着大地，连地上的塑胶跑道都似乎被晒蔫了。我的头顶早已渗满了汗珠，豆大的汗珠顺着脸颊不断得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的双眼，沾湿了我的衣裤，浸湿了我的鞋袜。我只觉得头发晕，两腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。
地面的热量沿着脚底向上冒，脚底又酸又痛。有的同学受不住酷热，举手请假。越来越多的人走到了树阴底下，站着的已经不多了。我全身乏力，极想跑到那片树阴下，休息休息。可转念一想，“不行，来军训就是来磨练意志的，则么可以半途而废呢?这样不但达不到来军训的目的，还会让我养成好逸恶劳的坏习惯。”
再一看，身边的其他同学，个个挺胸收腹，眉宇间透露出一股不服输的精神。“瞧着吧，我不会退缩的!”我擦擦汗，挺起胸膛，这一刻，我感觉我长大了、成熟了。
军训，真让我受益非浅，放心，我不会惧怕你，我会勇敢的挑战你，让你的每一个细节，成为我学习的动力，战胜困难的风帆!
一天军训心得体会篇四
今天，是我开始走进新集体的第一天，也是我军训的第一天，这我体会到了在外面生活的辛苦。
一直听长辈说：是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。
教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训!
一天军训心得体会篇五
军训，是大学生活中一次难得的锻炼机会，也是磨砺意志与坚持的时刻。作为大学新生，经历了一天的军训，我深深地体会到了军训带给我身心的巨大变化。接下来，我将从体能锻炼、集体意识、纪律观念、团队合作和自我提升等方面，总结我这一天的心得体会。
第二段：体能锻炼的心得。
军训的第一天，我们进行了一系列的体能训练，如晨跑、伸展、腹肌撕裂者等，这些动作虽然看似简单，但对于我们新生来说却是一大挑战。在训练过程中，第一次尝试做腹肌撕裂者，我感到腹部酸痛，几乎要放弃了，可教官却一直鼓励着我们坚持下去，告诉我们只有坚持付出，才能享受成果。通过这次训练，我深刻体会到了坚持与毅力的重要性，给我树立了不怕困难、迎难而上的信心。
第三段：集体意识与纪律观念的体验。
在整天的训练中，军训教官一直强调集体意识和纪律观念的重要性。例如，集合时必须整齐划一、步伐一致，违反纪律会受到训诫；在队列中，必须保持队伍的整齐严肃。这一天的军训激发了我塑造细致认真的态度，养成集体荣誉感的思维，明确纪律的重要性。通过经历固定的队列训练，我体会到了团队合作的重要性，意识到一个人的力量是微小的，但当众人齐心合力时，我们能够创造出想象不到的奇迹。
第四段：团队合作的发现。
军训一天，最大的收获就是团队合作的意识。在攀登绳墙的训练中，我遇到了困难，但当我看到身旁的战友互相扶持、鼓励着我时，我感到前所未有的温暖和力量，突然间，那个高耸的绳墙变得不再高不可攀，我攀上了绳墙！这一刻，我意识到团队的力量是无穷的，在鼓励与互助中，我们能够战胜任何困难。
第五段：自我提升的感受。
整天的军训让我切实感受到了自我提升的过程。在不眠不休的军训中，我们要求自己坚持到底，无论是体能上的疲惫还是心理上的困厄。经过一天的军训，我意识到自己的潜能是无限的，只要努力去追求，就一定能够取得更大的成就。军训让我更加坚韧，对未来充满期望，相信只要付出努力，就能取得优异的成绩。
结尾。
通过这一天的军训，我体验到了军人的严格要求和无私奉献的精神。我们不仅仅是在锻炼自己的体能，更是在培养自己坚忍不拔的意志，锤炼自己的品行和素质。军训不仅给我们带来了体能上的锻炼，还让我们明白了集体意识、纪律观念、团队合作和自我提升的重要性。感谢军训，我将铭记于心，将这份体验和收获运用到整个大学生活中，努力成长为更好的自己。
一天军训心得体会篇六
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”，这句话对于我来说，还真不假。
瞧，立正，抬头，挺胸，收腹，向右看齐，原地踏步……我们一个个摆着军姿，神情严肃。哈，我们也当上“兵”了。
军训中，有酸也有苦。
“一要服从，二要完全服从，三要绝对服从”！
服从命令是当兵的天职，这有什么难的，不就是服从命令嘛，服从就是啦！
“立正——站军姿，10分钟！不许动，要动喊报告！”不就是站军姿嘛，那就站呗。不过，这个……这个时间有点……有点吃不消啊！不过，我相信我能行。没过多久，我就有些支撑不住了，被太阳晒得火热的地，热能通过鞋底传到我的脚上，热啊！腿上和手上也被也蚊子叮的满是包，痒啊！有时练动作，就因为有一个或几个不够好，又得一遍又一遍的重练，累啊！难的动作那就更不用说了。完了后，我们鼻子一酸，喊道：“真苦啊！”
最苦最累最酸的，要数练蹲姿了。
开始学了，教官说，蹲下去的时候，两腿分开约60度，两手顺着大腿下去，扶到膝盖处，撑住，右腿下压，腰挺直，眼睛目视前方。这是最累的，时间也蹲不长，过一会就会摇晃几下，时间要是太长，整条右腿就会抽经、就会麻掉。而起来的时候，要双手在膝盖上一撑才能起来。有时有几个偏偏不听话的，就害得我们全体被罚，有时教官不忍心要我们蹲很久，蹲个五分钟就起来了，有时真的惹老师、教官生气了呢，两个一起发火，硬生生地蹲个十五分钟才起来——腿都麻了、抽经了。
在军训中，有辣。
如果说“苦”是百味之本，那火辣辣的太阳带来的辣，则真是让人有些吃不消啊！
天气晴朗，阳光明媚，如果这是在冬季，我一定会展开我的双臂去拥抱这一刻的晴朗。可是，我现在身着短袖，站在35℃的空气中，这是冬季吗？不，不是！这几个字重重地打击了我，更打击了我的皮肤。我们现在都变成了“非洲人”了，火辣辣的太阳刺激着我的皮肤，一阵又一阵地痛，想擦也擦不了。尽管已经喝了那么多的水，可依然觉得口干舌燥，可能都变成汗水蒸发在衣服上了吧。
有苦、有酸、有辣，当然还有甜。
甜，是我们平常生活中最常尝到的，可军训中的甜，却来之不易。
经过四天的那么酸、那么苦、那么辣、那么累的训练后——终于，第一次尝到甜的滋味儿。
那么多天的艰苦——终于换来一个第一名！这跟我们这四天的辛、酸、苦、辣，和每天一阵“庐山瀑布汗”是分不开的！
没想到这军训中的一酸一甜，一苦一辣，竟成了我一辈子难忘的事！
一天军训心得体会篇七
第一段：军训伊始，初尝军人生活的艰辛和严谨。作为一名大学新生，我满怀憧憬地参加了这场军训，但很快我感受到了从未有过的辛苦。从清晨的晨跑到晚间的军事训练，每一天都充满了汗水和疲惫。而严格的纪律要求更是让我颇感束缚，我不得不按时起床、整齐列队、严肃站立，军训生活也瞬间拉近了我与传统军人的距离。
第二段：军训过程中的自我挑战与突破。每天朝夕相处的战友们成为了我最好的伙伴，我们鼓励、互相帮助着。在集体操场上，随着指令的传达，我们一起迎难而上，挑战自我。刚开始我不擅长军体操，每一次训练都让我备受挑战，但坚持和努力终究没有辜负。在教官的指导下，我渐渐掌握了动作的要点，并逐渐完美了我的军姿。这种突破的成就感，让我明白只要努力就一定会有回报。
第三段：军训带给我的自我约束能力的提升。在军训过程中，我深刻体会到了军队中对纪律的严格要求。每一天的集合，不管是寒冷的冬天还是酷热的夏天，我们都必须准时、整齐地站好，端正姿态。这种严格的训练让我学会了按时起床、按规定完成任务。逐渐地，我养成了良好的作息习惯，并且有条不紊地安排自己的学习和生活。这种自我约束的能力，对于现阶段的大学生活和未来的职业生涯都具有重要意义。
第四段：军训营造的团队精神与集体荣誉感。军队的队伍不仅要求个人的表现，更注重团队的配合和协调。我与战友们一起默契地完成每一项训练任务，齐心协力地在短时间内完成高强度的训练。在军训过程中，我真切地感受到了团队的力量，体验到了与人合作可以取得更多的成功。每一次胜利带给我们的不仅仅是个人的荣耀，更是整个集体的荣誉，这种集体荣誉感让我更加珍惜团队合作的力量。
第五段：军训对于个人的成长与自信心的培养。通过一天的军训，我对自己有了更深刻的认识。在训练中，我遇到过很多困难，也体验到了失败的痛苦。但我从未放弃，坚持不懈地努力，最终获得了进步与成长。在整个军训过程中逐渐赢得了教官和战友们的认可，这种认可进一步强化了我的自信心，我相信只要经过努力和坚持，我能够克服一切困难，实现自己的目标。
以上是我对军训一天的心得与体会。军训不只是一次体力锻炼，更是一次全面的潜能开发和个人素质提升的机会。通过军训，我不仅收获了挑战和突破自我的经验，还培养了自律和约束能力，激发了团队精神和集体荣誉感。军训对我的成长和未来的发展，都将产生深远的影响。我将以军训为契机，更加努力地学习，不断提升自己，在未来的大学生活和事业中取得更大的成就。
一天军训心得体会篇八
今天，是我们军训的最后一天了，时间倒也是快，一瞬间又是一周过去，军训将在今下午，在初中的学习中画上完美的句号。
我们一共换了三个教官，第二个还欺骗过我们的感情，说好个唱歌，最后却落跑，没办法，下一个教官补上吧！还记得我们的第三个教官，也就是最后一个教官，他第一次让我们站军姿，竟然……手抱在一个男生的头上，问道“我帅不帅”我们都忍不住笑了。
这个教官的名字和体型差不多，小小的，但是我们怎么猜也猜不出来他的“鼎鼎大名”竟叫陈点点。听完他的名字，我和我的小伙伴们惊呆了，哇！自从知道他的名字，我们亲切的称呼他为“点歌”，又因为上个教官的原因，我们一休息就叫“点哥点歌”，那时的日子真开心！下午天气有点小变化，其实我们心里都在想，要不然下场雨，不用会操了，人算不如天算，哎，雨过天晴，阳光明媚，我们惊了！
我们班是前几个上场的，所以“鸭梨”山大，额，没办法，拿出最好的实力吧！在途中，教官让我们休息了一会儿，上场了，左边有七个班，右边有教官和学校的领导，妈呀，怕怕呀！
我们从简单的稍息立正、到齐步正步跑步，每个同学的脸上都是一丝不苟的严肃，认真。最后以跑步下场，教官夸了我们，说我们做得很好，他很高兴。
但是结果却让我们大吃一惊，竟然后几，我们都很生气，我们是真的用心去做了，为什么没有好的成绩回报我们，我们都在抱不平，只有我们的教官在安慰我们，但我们还是心不甘情不愿的，最后，教官为我们大家满足了心愿，唱了歌，我们心满意足了。其实，我们教官唱的很好听，并不是他说的五音不全。
初中的军训结束了！以后没有了，唉，要是偶尔我们的教官来看看我们多好，这次的军训，我又成长了不少，呵呵！
一天军训心得体会篇九
军训已经进行了一周，而明天是军训会操的大考，我的心情复杂。回想起这一周的军训，我体验到了军人的艰辛和拼搏精神，也感受到了来自教官的严格要求。虽然我还有诸多不足，但我不会退缩，我要迎接这个挑战。我相信，在明天的军训会操中，我会用自己的行动证明自己的成长和实力。
第二段：团结合作的重要性。
军训期间，我深刻认识到团结合作的重要性。在团体训练过程中，我和同学们需要相互配合、默契配合，才能完成艰巨的任务。而会操更是需要团队的合作，只有每个人做好自己的分内之事，才能融入整体，达到最佳效果。在明天的会操中，我深信只要我们充分发挥各自的优势，默契地配合，我们一定能取得成功。
第三段：训练技巧的总结。
在军训期间，教官们给我们传授了许多训练技巧和方法。比如，坚持每天的锻炼，以提高身体素质；规律作息，保证良好的体力和精神状态；正确使用器材，避免受伤等。这些经验和技巧将在明天的会操中发挥重要作用。我会珍惜这些机会，认真总结和应用，让自己的表现更加出色。
第四段：积极心态的重要性。
军训期间，我体会到了积极心态的重要性。在训练过程中，不可避免地会遇到各种困难和挑战。如果心态消极，就会影响自己的表现和热情。相反，只有保持积极主动的态度，鼓励自己和他人，才能克服困难，达到更好的效果。因此，在明天的会操中，我要保持积极乐观的心态，相信自己，相信团队，相信我们一定能够做到。
第五段：成长收获的总结。
通过一周的军训，我获得了不少宝贵的收获。首先，我体验到了部队训练的严格要求和军人的拼搏精神，激发了我战胜困难的信心。其次，我从团体训练中认识到团队合作的重要性，学会了与他人相互配合、默契配合。再次，我掌握了许多训练技巧和方法，提高了身体素质和训练成绩。最后，我学会了保持积极心态，在面对挑战时能够坚定不移地迎接。这些收获将成为我未来成长的宝贵财富。
总结：
明天即将进行的军训会操对我来说是一次难得的机会，我将以积极的心态、团结合作的精神和前期的训练成果，全力以赴，展现自己的实力和潜力。我相信，这次军训会操不仅是对我个人的考验，更是对整个团队的检验。我将牢记教官们的教诲和期望，争取获得好成绩，并在今后的日子里持之以恒地锤炼自己。
一天军训心得体会篇十
第一段：引入军训的背景和意义（200字）。
每年的军训活动是大学生活中重要的一部分，“军训第一天的心得体会”是许多学生迈入大学门槛后必然经历的一段时间。军训旨在培养大学生的纪律性、集体意识和团队合作能力，进一步增强他们的身体素质并磨砺他们的毅力。在这过程中，体验到了不同以往的学习和生活方式，学到了许多新的东西，对自我也有了更深刻的认识。
第二段：描述第一天军训的亮点和挑战（250字）。
第一天的军训往往是最让人印象深刻的，尤其是对于大多数学生来说，受过军事训练的严格和规范是全新的体验。在我认真听讲参加开训仪式之后，我们集体进入了操场。在那里，我们接受了上级教官的训练。初步的步伐和姿势训练，看似简单，却需要极高的纪律性和耐心。虽然有时候挺累的，但和其他同学一起互相打气，我们相互鼓励并分享着彼此的进步，这也让我们团结起来，形成了共同的力量。
第三段：反思和总结第一天的收获（250字）。
第一天军训之后，我深刻地反思了自己的状态和表现。我发现到了自己的不足之处。我在操场上勤勤恳恳地跟着教官的指示做动作，但是有时候我的动作不够准确。我意识到，这并不是因为我没有能力，而是因为我缺乏练习和耐心。这个领悟教会了我一个重要的道理，即只有通过不断地努力和刻苦训练，我才能改善自己的技巧和能力。而军训正是这样一个机会，让我有机会展示自己并找到自己的不足之处，以便更好地改正和进步。
第四段：展望未来几天的军训（250字）。
经过第一天的训练，我对未来几天的军训更加期待。我知道，虽然军训可能会很辛苦，但我也相信这是一个成长和锻炼的过程。我希望自己能够坚持下去，并且在接下来的日子里，不仅能克服困难，而且能不断提高自己。而在此期间，我也渴望与其他班级的同学建立更深的联系，学习更多的东西，并一起成为一个更强大的团队。
第五段：总结全文并表达对未来军训的期望（250字）。
军训第一天的心得体会是一个新的开始，它给了我一个机会去改进和成长。在这一天的军训中，我收获的不仅仅是动作和技巧，更重要的是对自己个人的了解和认识。虽然第一天的体验和训练对我来说是一个挑战，但我对未来几天的军训感到充满希望和兴奋。我深信，在接下来的军训中，我将不断提高自己的能力，并为团队的成功做出更大的贡献。我期待着与我的同学一起度过这段时间，并共同成长。军训第一天的心得体会使我明白了自己的努力和坚持是多么重要，我相信这将成为我大学生活中宝贵的回忆和经验。
一天军训心得体会篇十一
军训会操前一天，我内心充满了紧张与期待。长时间的同学间闲聊中，关于明天的会操终于达到了高潮。大家讨论的声音不绝于耳，有人担心自己的体力是否能够支撑整个会操，也有人期待明天通过会操展现出自己的风采和实力。这时，我感受到了一种拼搏与向前冲的氛围，我的内心也被激发起来。我决心要在明天的会操中全力以赴，以良好的状态迎接这个挑战。
第二段：准备与磨练。
为了不负明天的期待，我决定提前做好准备与磨练。首先，我调整了自己的作息，保证了充足的睡眠和饮食，以增强体力和精神状态。同时，我开始自主训练，加强了身体各项素质的锻炼。我意识到，只有通过不断的努力与磨练，才能够在明天的会操中发挥出最好的水平。随着时间的推移，我逐渐感受到自己身体的变化和状态的提升，这让我更加坚定了自己的信心。
第三段：相互协作与团队精神。
在会操前一天，我与同学们一起练习了许多次。我们相互鼓励、帮助和指导，共同克服困难和障碍。每一次练习，都需要我们有高度的默契和团队协作能力。我深刻体会到，只有通过相互协作，才能够做到整齐划一、精确无误。这也让我明白到团队精神的重要性，它不仅能够提高我们的练习效果，还能够在会操中展现出我们班级的风采和实力。
第四段：心态与自信。
军训会操是对我们身体素质和心理素质的考验。在会操前一天，我开始调整自己的心态，努力保持平静和自信。我告诉自己要相信自己的能力和实力，通过我的努力和付出，一定能够应对任何困难和挑战。我想到了曾经的成功经历，它们成为了我战胜困难的动力和信心源泉。在明天的会操中，我将把握住每一个机会，展现出最好的自己。
第五段：展示与反思。
会操的时刻终于到来了，在紧张的等待中我感受到了心跳的加速。当操场上响起了军号声，我紧跟着指挥员的指令开始了会操表演。我全身心地投入，力求做到最好。在会操结束后，我感受到了团队的成功和个人的满足感，我知道，这一切都离不开我们的努力与付出。在回到教室后，我开始反思自己在会操中的表现，总结自己的不足与进步。通过这次经历，我看到了自己存在的问题，并且下定决心要不断改进和提高自己。
总结：通过军训会操前一天的心得体会，我明白了准备与磨练的重要性，感受到了相互协作与团队精神的力量，调整了自己的心态与自信，最终在会操中展现出最好的表现。这次经历不仅让我成长了许多，也让我明白到只有通过不断地努力和挑战自己，才能够不断进步和成长。我将以这次会操为契机，不断努力，追求更高的目标和成就。
一天军训心得体会篇十二
我们怀着激动的心情踏入了科大的校门，今天开始了我们为期14天的军训。在动员大会上，我们观看了学长学姐的精彩表演，感到激情澎湃，被他们的表演深深的震撼，所有拼命努力的人都是美丽的。
我和我的同学们来自五湖四海，都在追寻着自己的梦想，我们告别了封闭的高中生活，开始了丰富多彩的大学生活。军训是我们大学生活所要经历的第一场历练，在这场斗争中我们会磨练自己的毅力，锻炼自己的勇气。
在这段日子里，随着时间的流逝，我们会渐渐的融合在一起、形成一个团结的集体。什么事情都要喊报告，就是在告诉我们已经长大成人，要承担自己该承担的责任与义务，不能一直躲在父母的避风港，我们要不畏风雨，追寻理想。
大学的军训和高中时教的内容虽然都差不多，但是氛围却完全不一样，大学的教官更加严格，对我们的要求也更加高，意味着我们要肩负更大的压力，让我们充满信心，一起加油!
镜子里,有一张精神抖擞的脸,一身弥漫着战斗气息的迷彩服。军训第一天,我打量着眼前嘴角上扬的少女,好奇,激动,在她的眸中流光溢彩。
我们高一(3)班,排着整齐的队伍入场,参加动员大会。老师和教官的演讲七分严肃,三分激情,撩动着我们年轻的心。阳光,毫无遮掩地洒向操场上的每一个气质勃发的少年。阳光的温度,没有炉火般灼热,却能使血液沸腾。
我听着听着,汗水也滑落下来。我们的教官,带领我们来到场地,他操着当地的口音,教我们站军姿。许是第一次接触到军人的动作,我的身体在阳光下弱弱地的抖动。不多久,疲倦、酸痛便通通找上门来了。
我清楚地感受到膝盖的麻木。“休息!”这句期待已久的口令,似乎有种奇特的魔力。“要喝水的打报告!”教官发令。我看到声音小的同学,在教官面前一次又一次地报告,我的心也上下颠倒起来。
别人不知道,但我深切了解自己。我是懦弱、胆怯的。对水分的渴望,刺激着我的神经。或许,我需要成长,需要勇气。一句“报告”出口,我的心释然了。清清的水,柔柔地抚慰那颗那经过“世纪大战”的心。
下午,教官陆续教了我们各方向的转法、稍息等基本动作。我的动作是笨拙的,脑子是缓慢的,可是那颗疲劳的心却畅享着丝丝愉快。
军训第一天,我记住了激烈的心跳和那句响亮的报告。
背着一个鼓鼓的书包我就这样跟随着班级来到了参与军训的地方，这个地方与其他地方没有太多的不停，也都是房子、道路，唯一较为显眼的就是那一大片的沙地，在太阳的光辉下更是无比的显眼。进到随机安排的寝室里边，便开始收拾自己的行装，我那鼓鼓的大书包里装着的除了一些必要的生活用品，便是一些应对军训的神器，尤其是防晒霜，防晒喷雾，那是必不可少的。看着我满满的装备，与其他同学的相比起来，我的内心充斥着骄傲，我觉得我肯定是能够很好的扛过去的。
在打点完自己的一切后，就是穿着统一的军训服开始进行训练。大家对于军训的好奇，激动全在刚开始的时候显现出来，打击阿斗叽叽喳喳的喧闹着，或聊天，或互相认识。教官迟迟没有理我们的喧闹，就在一旁待着，我们没有理解意思，知道隔壁连的因为小声讲了一句话，被罚了十个下蹲，我们才反应过来，停止了讲话。这是教官走过来慢慢询问我们是否讲完了，在得到回应后，一声令下：“下蹲准备!”我们迅速开始抱头，“一，二，三……”跟随教官喊的节奏不断的做这下蹲，一些体力不好的同学早已是跟不上节奏了，但还是苦苦撑着。教官看着我们已是不行了才停止，于是采用最简单的话语表述完再整个军训过程中的注意事项，尤其的纪律方面需要着重注意。
在一切都讲完后，便真正的开始了属于军训的操练，那就是站军姿。在教官的演示下，我们很快就掌握了站军姿的要领，一开始大家都是气势满满的站着，努力的保持着。教官就在一旁转悠巡查，但是又一直没有喊停的意思，鉴于刚才的下蹲，我们都没敢动，时间一分一秒地过去，大家都咬牙撑着，太阳更是与我们相互较着劲儿，汗水慢慢滑落额头，滴在肩头，还是不敢动一下。这才真正地感受到作为一个军人是要有多么大的毅力，在教官告诉我们，我们仅仅站了5分钟，我们竟然都不信，就宛如几个钟头都已经过去了。原来这才是军训的可怕之处，可怕在毅力上面。
在这第一天，一开始的下马威就已经是唬住了我们所有人，一切的一切都遵照着教官的意思进行着。这半天的军姿下来，仿佛自己已经没有腿了，更是发现所谓的军训神器并不能帮助自己缓解军训的痛苦，一切都是靠自己，而磨炼的就是自己的意志。
伴着蒸人的烈日，我跨入了__中学的大门。但在这之前，我还要经受一次严峻的考验，也就是军训。它能磨练了我的意志，让我能更好的迎接紧张又精彩的中学生活。
第一天上午，我准时来校参加军训。穿上昨天新发的军服，顿时油生一股自豪之情。“我一定要比别人做得更好!”我暗暗对自已说。
一排气宇轩昂的教官迈着方步入场。我们的教官一入队，就给了我们一个“下马威”，也就是立军姿。只见他大吼一声：“立正!”我们立刻都挺直了腰板，可个个都美中不足，不是脖子歪了，就是五指没并拢。教官上前，捏捏你的肩膀，压压你的肚子，整个队伍被整得容光焕发。
一分钟，两分钟，时间不短流逝，火热的太阳炙烤着大地，连地上的塑胶跑道都似乎被晒蔫了。我的头顶早已渗满了汗珠，豆大的汗珠顺着脸颊不断得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的双眼，沾湿了我的衣裤，浸湿了我的鞋袜。我只觉得头发晕，两腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。
地面的热量沿着脚底向上冒，脚底又酸又痛。有的同学受不住酷热，举手请假。越来越多的人走到了树阴底下，站着的已经不多了。我全身乏力，极想跑到那片树阴下，休息休息。可转念一想，“不行，来军训就是来磨练意志的，则么可以半途而废呢?这样不但达不到来军训的目的，还会让我养成好逸恶劳的坏习惯。”
再一看，身边的其他同学，个个挺胸收腹，眉宇间透露出一股不服输的精神。“瞧着吧，我不会退缩的!”我擦擦汗，挺起胸膛，这一刻，我感觉我长大了、成熟了。
军训，真让我受益非浅，放心，我不会惧怕你，我会勇敢的挑战你，让你的每一个细节，成为我学习的动力，战胜困难的风帆!
古人言：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。
在训练场上不但有我们阵阵嘹亮的的口号声，更有我们那嘹亮的歌声。训练的每一个动作，都让我深深的体会到团队的力量，体会到合作的力量，以及团队精神的重要性。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能构成一个完整的，高质量的方队。
军训带给我们的实质是一份磨砺，一份经验，一份人生中不可缺少的经历。不畏艰辛的向前才可以战胜工作上的挫折，战胜人生的困难。团结合作才能成就一番大的事业。幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。
军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进了我们的记忆中，成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量，已在能在困难时给予我们动力的力量。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。
一天军训心得体会篇十三
说到军训，大家一定不陌生吧！在初中，高中，大学都要经历的训练，今天我就来说说我第一次军训的：酸，甜，苦，辣！
没有军训过的我，一直认为军训是一件十分简单，容易，快乐的事，可当我真正亲生体会到时，却是恰恰相反！
军训开始了，我们排着整齐的队伍，走向操场，举行升旗仪式，其实这也是在训练我们，让我们先学会坚持是怎样的！
后来，我们跟着每班分配的教官，学习了：站军姿，左，右，后转，原地摆手，蹲下起立，敬礼……许多军事动作，我们一次又一次重复着枯燥的动作，用尽全身力气喊叫，只为换来教官满意的笑容。不管是流汗还是流泪，我们都不能停止步伐，铁一样的纪律，无时无刻地约束着我们。在严格的要求下有我们疲惫的身躯挺立。
军训辛苦是不变的真理，然而有什么可怕的呢？我们正值青春少年，我们应该，或是必须有无畏的勇气去战胜未来将会遇到的任何困难。而军训正是为我们提供了磨炼这些品质的一个机会。
疼痛是必不可少的，可疼痛算得了什么！劳累又算得了什么！当多年以后，我们遇到了困难，历经了挫折，当我们拿出了勇气和毅力去客服一切，我想我们一定会想起这一幕，并在心里默默地说：“谢谢你，军训。”
一天军训心得体会篇十四
初中生活中的军训开始了，很多人可能会觉得很无聊，但是对于这群初中生而言，这是他们人生中第一次正式接触到军营文化，第一次认真地了解军营生活，也是他们成长道路上的又一次磨砺。在军训的第一天，全校同学早早地来到了军训基地，或是眼神犹豫，或是脸上带着一丝兴奋，每个人的表情都不一样，但是目标是一样：顺利完成接下来几天的军训。
第二段：挑战自我。
军训第一天，所有同学开始依照教官的指导，进行手部、臂部、腰部和腿部的基础动作训练。在进行操练时，一头大汗不断滴落，但是每个人都在配合着教官的口令完成动作。这些军训动作对于初中生而言可能有些难度，需要耗费很多体力，但是他们的毅力也会不断地挑战自我，超越自己。
第三段：团队合作。
在军训过程中，同学们彼此鼓励、支持，互相配合，一起完成训练任务。很多无话不说的同学，也在这里找到了属于自己的合作圈。大家一起制定训练计划，一起完成训练，一起在军营文化中成长。这个过程，也极大地树立起了同学们的团队精神和协作精神。
第四段：领导才能。
参加军训，需要遵守纪律，严格按照教官的指示进行训练。而更为重要的是，同学们需要在训练中展现出自己的领导才能。在每个小组中，都有不同的领导浮现出来，他们不仅在动作上做到了领先，还在激励、鼓励组员方面做得更好。不论是管理能力，还是情商方面，这些领导都在军训过程中不断成长。
第五段：收获。
经过几天的集训，同学们战斗力不断提高，体能逐渐提升。他们深深体悟到，只有自我要求高，才能成就下一步的进步。更重要的是，他们在军训过程中，结识了新同学，增进了彼此的感情，也意识到集体的力量。步伐矫健而有力，表情坚定而坚决，面对未来的挑战，同学们有了更为坚定的信念。
在军训结束的时候，大家都有些不舍，这个过程不仅让同学们认识到了自己的不足，也让他们感受到了集体的力量，让他们渐渐明白了人生道路中的重要性。这场军训，不仅仅是锻炼身体，更是锻炼了同学们的意志力和自我管理能力。在今后的日子里，这些同学们，必将更加勇敢、坚韧，迎接未来的每一步挑战。
一天军训心得体会篇十五
记得我刚上初中的第二天，xx中学的25级就开始了军训的第一天！
开始，我们初一14个班开了一个军训大会，内容是让我们吃苦、坚强，遇到困难要努力去克服。我从校门外看见了好几个军人，大概是给我们军训的吧！
给我们军训的教官是一个威风，潇洒的一名有气质的军人，他姓纪，我们大家都管他叫纪教官。
军训开始了，他第一教我们的是站姿，身体挺直，胸部往前倾一些，双脚的脚尖分60度，然后，是向右、正看齐，每行10人，每列4人，报数，一次往下接，最后是，向前迈步或向后迈步，左脚伸直，在迈下去，右脚跟上，然后脚分60度，向后迈也一样。
到了最后，纪教官教给了我们一句部队的口号：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”这句话，是我感受到，在战争时期，是中国解放军们用“血”，染红了中国，用“汗”，拖起了中国的未来！
一天军训心得体会篇十六
今天是军训的第一天，本以为自己完全做好了大一军训的准备，没想到一天下来，现在我已经累趴下了！如果不是不想错过这难得军训的感受，我也就不会坚持把这大一军训第一天的心得体会记录下来了！大一军训第一天，一个字，“累”！
记不得已经多久没有体验过这种累了，高三的累，学习的累，都是与这种累截然不同的累，学习的累是脑子累，这种累，则是实打实的身体的累了。我们班的教官是所有教官中看起来最亲切的了，可一天军训下来，教官的形象还是巩固了本人心中军人的形象，严肃、一丝不苟，这些让我都更加觉得军训是实打实的累，也是实打实的苦！
今天的军训，一上来就是五点多的晨跑，早起也就算了，还得早起跑十公里，太阳出没出来已经不影响我们的状态了，反正没有哪个不是汗流浃背的，更没有哪个不是又困又累在心里呐喊着“军训可真要命”了。然而奇怪的是，本以为自己晨练结束就会坚持不下去，却又坚持了一整天，完成了列队、站军姿、齐步走、正步走等等军训项目，每次都以为自己坚持不下去，每一次却又都咬着牙挺了过来。
令我印象最深的是今天站军姿的时候，那会儿正好是上午十点，阳光就像是非常喜欢我们这群军训的学生似的，紧贴着地面照耀我们，照得我们每一个人都不敢睁眼，也不敢眨眼或者闭眼，任凭汗滴顺着我们的眼角流过，一直流到地面上。也许是第一天军训让我们不怎么习惯吧！在站军姿的时候就有三个同学中暑了，一向身体素质不怎么好的我，看着那些倒下去的同学，为他们担忧的同时也庆幸自己还能够坚持，本人也就是在这样复杂的心理状态下设定了自己对军训所要达到的预期。
也许军训考验的正是我们每一位学生吃苦耐劳的劲头吧！毕竟军队生活就是艰苦的生活，我们正在经历的还只是军队士兵生活的皮毛，如果连这点苦都无法承认，又怎么能够成为建设我们祖国未来的大学生呢！
军训一天下来，我的感触是复杂的，这种复杂让我明白苦是真苦，累是真累，但是收获也是真的收获。我相信，本人坚持了一天就能够坚持两天，继而坚持完这个军训，走到军训最后一天的我，一定会感受到，挺过来了就不再认为难了吧！
一天军训心得体会篇十七
军训，是大学生活中一道独特的风景线。坚持了将近一个月的军训，终于迎来了最后一个重要环节——会操。在会操前一天的练习中，我对这段军训的收获和感悟一一涌上心头。
第二段：刻苦训练中的坚持。
在过去的几天里，我们进行了一系列的晨练、操练和平衡木等训练项目。虽然每一次训练都让我们感到疲惫，但我们始终坚持着。在训练中，我们不仅锻炼了体力，还增强了团队合作意识和纪律观念。而这些，正是我们在会操中发挥默契配合、有条不紊的关键。
第三段：团队合作与默契。
会操是个需要团队配合的项目，我们必须在指挥员的指挥下，通过划定的动作和节奏，展示出整齐划一的训练成果。在练习中，大家都互相帮助、互相鼓励，练习出了不少默契的配合方式。我们通过反复的演练，逐渐熟悉每个动作，掌握了正确的姿势和要领。团队合作和默契的培养不仅帮助我们更好地完成了会操，同时也为日后的学习和工作打下了坚实的基础。
第四段：发现个人潜质与突破。
在会操练习中，我发现了自己身上的一些潜质和优势。初始训练时，我的动作不够协调，姿势不够标准。但随着不断的练习和调整，我逐渐找到了感觉，姿势也越来越整齐。在团队同伴的鼓励和指导下，我有了更大的动力去突破自己。通过努力，我成功地将自己的动作与队友们的动作更好地融合在一起，展现出了较为出色的表现。这次经历，让我明白了只要有恒心和耐心，每个人都可以发掘到自己的潜力，并在团队中起到重要的作用。
第五段：深刻的体会与感慨。
经过这一个月的军训，我深刻体会到军训的重要性和对个人的影响。军训不仅是对我们身体的锻炼，更是对我们意志的磨砺和团队合作精神的培养。在这段时间里，我不仅学到了军事基础知识，还明白了纪律的重要性以及坚持到底的精神。通过与队友的共同努力和奋斗，我不仅提高了自己的综合素质，还收获了一份深厚的友谊。这次军训会操的练习让我感受到了团队的力量和成就感，也让我更加坚定了未来的目标和努力方向。
总结：
在军训会操前一天的训练中，我不仅积累了宝贵的经验和技巧，更获益于团队合作和个人突破。这次军训不仅让我感受到了自我超越的喜悦，更提醒我在日后的生活和学习中，要时刻保持对团队的贡献和付出，以期取得更好的成果。
