心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
学生双减心得体会初中篇一
近年来，学生的学习压力和负担越来越大，为了缓解这种情况，国家开始实施“双减”的政策。这个政策的主要目的就是为了减轻学生的负担和压力，让他们能够更好地发展自己的兴趣爱好和特长。这里我想分享一下我自己的“双减”学生心得体会，希望能够对其他学生有所帮助。
一、自主发现自己的兴趣爱好。
在过去的学习中，我曾经常感受到学业压力和疲惫的状态，甚至感到没什么意义。但是，随着“双减”政策的实施，我开始有更多的时间去发掘自己的兴趣爱好。我喜欢画画，但以往的学习生活几乎没有留给我时间去画画。现在我每周都会在课余时间进行绘画创作，这不仅可以帮助我缓解压力，而且让我开心、愉悦。这个过程中，我还结识了许多同好，他们的热情和爱好也很吸引人，我感到非常幸运有这样的机会发掘自己的兴趣爱好。
二、丰富学习的内容和方法。
“双减”政策不仅为我们创造了更多学习兴趣的时间，也为我们提供了新的学习途径。例如，我曾经参加了一次校外的课程，这让我发现了全新的学习方法，更加喜爱艺术课程。同时，我也发现了许多平时未曾留意到的知识点，对学习的认知更为深入，整体上也感觉学习更丰富有趣。
三、提高了学习效率。
在“双减”政策之前，我曾经有过“快乐拖延症”，总是拖拖拉拉，直到最后来不及才会着手去完成任务。但自从实施“双减”政策以来，我开始尝试制定计划和设定目标，养成良好的学习习惯，这种方法大大提升了我的学习效率，同时，通过充分休息、以及更好的学习方式，我也变得更有激情，越来越能够保持专注和高效率。
四、增强了团队合作精神。
同学之间的合作是非常重要的，而“双减”政策也为我们提供了更好的团队合作机会。我曾经参加过一个小团队，大家一起讨论、一起分析、一起总结，让我感觉到学习不再是孤单的事情，更多的是大家共同进步。这个机会，不仅加强了我和同学之间的联系，更增强了我们的集体意识，这对今后我们的学习和生活都非常重要。
五、潜移默化提高了自信。
过去的学习中我常常感觉自己不太好，在课堂上不敢说话，也不敢在其他场合表现。但是，在“双减”政策的实施下，我不断尝试展示自己的长处，充分发挥自己的潜能。逐渐地，我发现我也有了一些能力，学业上的进步也比之前更为明显，这些成就在不知不觉间让我充满了自信。我更愿意参与各种活动和竞赛，敢于在人群中发言，与人交流和沟通，这些个人的成长与自信对我未来的道路带来了巨大的帮助。
总之，实施“双减”政策可以给学生带来诸多好处，除了减轻负担和压力，还有助于发掘自己的兴趣爱好、拓宽学习范围、提高学习效率和自我认知等众多方面。希望我们能够珍惜这样的机会，充分发挥自己的潜力和优势，做出更好的自己。
学生双减心得体会初中篇二
“双减”指的是义务教育阶段学生作业的负担和校外培训的负担。而减少这两项工作已经开始试点。从“双减”政策的发布也可以看出，全方位推动教育产业化，回归教育的本质和初心。减少孩子们的作业负担和校外培训的负担，让孩子真正的做到劳逸结合。
作为一名教师，对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年，减少学生近视率、肥胖率、心理疾病都有积极的意义。我们一定不折不扣积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等工作，切实提高课堂教学质量。
坚持以学生发展为本，落实立德树人根本任务，把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量。
一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。
二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的'实际困难。
三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。
学生双减心得体会篇建立培训内容备案与监督制度，制定出台校外培训机构培训材料管理办法。严禁超标超前培训，严禁非学科类培训机构从事学科类培训，严禁提供境外教育课程。依法依规坚决查处超范围培训、培训质量良莠不齐、内容低俗违法、盗版侵权等突出问题。严格执行未成年人保护法有关规定，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。培训机构不得高薪挖抢学校教师；从事学科类培训的人员必须具备相应教师资格，并将教师资格信息在培训机构场所及网站显著位置公布；不得泄露家长和学生个人信息。根据市场需求、培训成本等因素确定培训机构收费项目和标准，向社会公示、接受监督。全面使用《中小学生校外培训服务合同（示范文本）》。进一步健全常态化排查机制，及时掌握校外培训机构情况及信息，完善“黑白名单”制度。
深化高中招生改革。各地要积极完善基于初中学业水平考试成绩、结合综合素质评价的高中阶段学校招生录取模式，依据不同科目特点，完善考试方式和成绩呈现方式。坚持以学定考，进一步提升中考命题质量，防止偏题、怪题、超过课程标准的难题。逐步提高优质普通高中招生指标分配到区域内初中的比例，规范普通高中招生秩序，杜绝违规招生、恶性竞争。
各地在做好义务教育阶段学生“双减”工作的同时，还要统筹做好面向3至6岁学龄前儿童和普通高中学生的校外培训治理工作，不得开展面向学龄前儿童的线上培训，严禁以学前班、幼小衔接班、思维训练班等名义面向学龄前儿童开展线下学科类（含外语）培训。不再审批新的面向学龄前儿童的校外培训机构和面向普通高中学生的学科类校外培训机构。对面向普通高中学生的学科类培训机构的管理，参照本意见有关规定执行。
学生双减心得体会初中篇三
“双减”教育已经成为了当前学校教育中的重头戏，也是教育界关注的焦点。本人在“双减”教育之后深有感触，在此想借此机会和大家分享一下我的心得体会。
第二段：心理方面。
“双减”教育无疑会对学生的心理产生一定的影响。在我的体验中，我感觉到身心放松、变得更加自信，同时也增强了对学习的兴趣，对未来充满了更多的期待。我认为这是“双减”教育对我们内心情感的一种调整，使我们更加积极地面对生活、面对学习。
第三段：学习方面。
“双减”教育也对我们的学习产生了积极的影响。首先，减负的政策是对我们学生的一种保障，让我们可以更加轻松地接受知识。其次，在减少课内压力的同时也鼓励学生更多地去发掘自己的兴趣与特长，如参加社团、报名课外、认真阅读等等。这些都采取了更加积极、自由、灵活的形式，对我们学生的心智成长和素质提升都有着重要的作用。
第四段：生活方面。
“双减”教育也对我们的生活产生了积极的影响。课余时间增加了，我们有更多的时间去参加各种活动，与同学们一起玩乐、分享，也可以与家人有更多的交流时间。同时，我们也学会了更多的自我管理、自我约束、自我安排，养成了更好的生活习惯，这些都将对我们日后的生活产生很大的帮助。
第五段：结语。
总之，“双减”教育对我们这一代学生来说是非常有意义的。这不仅是因为“双减”政策本身的特点，更是因为这种教育方式培养了我们的独立思考能力、创造性思维和实践能力等，这些都将成为我们日后成功的重要因素。我希望这种教育方式不仅能够继续推广和完善，同时也能够得到更多的支持和认同，更好地为学生们的全面发展服务。
学生双减心得体会初中篇四
双减是近年来教育界广泛关注的一个话题，它是指“减少课业负担，减轻学生过重学业负担和教师过多教学压力”的缩写。从实践来看，双减的落地执行对于学生来说有诸多的益处，我在这篇文章中将提供一些自己对双减的心得体会。
第二段：双减降低了我的课业压力。
在实施双减之后，我感到课业压力降低了很多，尤其是作业量减少了不少。每天只要完成几道数学题、背几句诗词和读几篇文章，这样的学习任务对于我来说已经足够了。相比以往，我不再有每天必须花费大量时间完成各种各样作业的压力，而把更多时间花在了自己感兴趣的事情上。
第三段：双减提高了我的兴趣爱好。
另外一个双减给我带来的好处就是能够提高我的兴趣爱好。我们学校实施的双减措施不仅仅是减压，也加强了学生动手能力的培养。我们学习了很多相关的课程，比如家务技能课、绘画课、音乐课等等。在课堂上，我们利用手工、绘画等不同的形式进行实践，学习到了很多新鲜的技巧和知识。这让我对这些活动产生了浓厚的兴趣，并加深了我的学习体验。
第四段：双减培养了我更多的社交能力。
实施双减措施后，我们不再需要长时间地对着教材，从而能够有更多的时间与班级同学和老师交流。除此之外，校园活动也变得更加多样，比如学校组织各种课外活动，我们可以在这些活动中结识新的朋友、结交新的伙伴。在团队的合作中，更多的交流和相互合作也让我更加的乐在其中。
第五段：双减加大了我对未来的信心。
作为一名学生，我开始意识到无论何时，学习的主要目的是为了为我们的未来做好充分准备。实施双减的过程中，我可以更加深入地理解自己所热爱的事物，获得知识的同时也加强了对未来的信心。我相信自己可以在未来的道路上取得成功，并为此而努力奋斗。
结论：总之，实施双减措施已经是一种教育趋势，双减不仅可以降低学生的课业负担，也有助于学生的身心健康。同时,双减还能够激发学生的兴趣爱好，增加学生的社交经验和对未来的信心。正如古人所言，“学而时习之，不亦说乎?”，学习不暴瘦也不是解决问题的万能钥匙，让双减真正的更好的落地还需我们持之以恒。（1074字）。
学生双减心得体会初中篇五
“双减”政策是党中央从“两个大计”的高度做出的重大决策部署，事关学生健康成长，事关教育高质量发展，事关国家和民族的未来。为确保“双减”工作扎实推进，我校特制定了松山区第四中学“双减”工作实施方案。通过对《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》以及对学校“双减”工作实施方案的学习，我有了更深刻的认识。
“双减”政策的内容主要是减轻义务教育阶段学生作业负担、减轻校外培训负担。还要求义务教育学校开设课后延时服务，提升课后服务水平。从内容可以看出，政策的目的在于让每一个孩子能够接受更全面、更健康的教育，减轻家长的压力，提升教育质量、提升人民群众对教育的满意度。
作为一线教师，为了更好地贯彻“双减”政策，我们要做到以下几点：
首先，加强学习，提高认识，积极更新教育理念。
“双减”政策的实施对教师工作有了更高的要求，我们必须认真学习领会“双减”精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用新理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。
第二，充分钻研教材教法，提升能力。
学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦“双减”，加大力度丰富教育教学理念。学习比较前沿的教育教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型，助力学生学习，提升学生学习力，让学生体会课堂学习的乐趣。
第三，以学生为主体，发展学生核心素养。
教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我们必须在党的教育方针指引下，结合学生的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。第四，提高作业水平，提升作业质量。“双减”政策要求教师一定要创新作业的内容与形式，，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。让学生的作业在完成中有一定的获得感。
作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整改进提升。教育教学，需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。
“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。
虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。
培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。
家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。
以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。
“双减”政策的目的在于让教育回归本真，全面落实立德树人，培育学生核心素养。教会学生学习是重点，教会学生做人是关键。
要减负学生更需抓实备课，提高备课精度，注重实效。物理组研究学情与教材，提高备课实效，不仅增加了授课知识点的分层，也在课堂上增加了学生在哪个环节可以进行展示的的集备，充分将学生主体落实，时时不忘培养学生的学科素养。
1.在教学中关注学生的参与度和课堂投入度，强调学生学习的积极性和主动性，体现从物理走向生活的思想，课上引入具有典型意义的事例和学习材料，从事例和材料中获取知识，让学生将知识与生活联系起来，促进知识的实践转化和综合应用。
2.充分利用课堂，打造高效课堂，当堂学、当堂测、当日清。做优课后解惑服务，让疑惑的及时消化，让消化的及时巩固，不留疑惑至明日。
3.注重知识的结构化建立，强调从“做中学”获取知识，将实验室搬进了课堂，将实验仪器放在教室内，方便学生随时进行实验，利用实验解惑遇到的困难，注重了学生的学科素养的培养，能力的提升。
减轻学生过重作业负担，作业原来每天15分钟，而现在不留作业。但对学生的要求却没有放松，留更多的时间给学生让他们更好有针对性的提升能力，让他们关注科技的魅力，教育他们成为一名关心国家、服务社会的人才。有效的减负，价值的高效，为国育才，强国有我。
7月24日中央发布了双减意见，要求各地区各部门执行。双减又称“有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担”。
目标：1、保护学生的身体健康，并将负担提升到未成年保护法的高度。2、减轻家庭教育负担。3、将教育回归到学校。4、1年内有效减轻、3年内成效显著。并规定，理调控作业结构，确保难度不超国家课标，建立作业校内公示制度，加强质量监督，严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。
对于学生作业量给出了明确的标准，小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习;小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟。要求教师认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。
对于课余时间，鼓励从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。保护好学生的身体健康、心理健康、家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪。充分用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。不得利用课后服务时间讲新课。
“双减”工作是站在实现中华民族伟大复兴的战略高度和政治高度作出的重要决策部署，是构建教育良好生态、促进学生全面发展，健康成长的国之大计。作为一线教师，更是站在了“双减”工作的主阵地上，更要认真学习领会并贯彻到学习工作中去。
在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撂挑子。而是对我们教育工作者提出了更高的要求：我们要提高课堂教学效率，我们要认真备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题;要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担;同时转变教育评价方式等。
谈教育无法绕过考试，中考、高考固然重要，但如何把孩子教育成一个健康、善良、成熟、正直的人，能够适应未来社会生活中的各种考验和挑战，对家庭和国家作出贡献，才是家长和教育者们更应反思的命题。中央全面深化改革委员会审议通过了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，是站在中华民族伟大复兴的战略高度，对“双减”工作作出了重要决策部署。
学校是教育的主阵地。课堂是学校教育教学最基本的形式，学生发展核心素养是在上好每一节课的基础上逐步形成的，而不是在校外培训机构中形成的。课堂教学的不足是学生参与校外培训的重要原因，因此，提升教师的专业素养，设计好每一节课的教学目标和学生活动，让课堂教学过程充满生机活力，面向全体学生，因材施教，实现全面而有个性的发展，才能减少绝大多数学生的补课需求，进而推动“双减”的真正落地。
提升课堂教学质量的主体是老师，绝大多数的老师爱岗敬业，爱生如子，在平凡的岗位默默奉献，不计名利，寒来暑往，培养一批又一批学生；绝大多数的学生长大后，对他们当年的老师心存感激，学校课堂发生的点点滴滴成了师生共同的美好回忆。但我们也痛心的看到，个别教师课堂教学水平不能满足学生发展的需要，课外补课牟取私利，严重影响了教师队伍整体形象，失守学校教育的主阵地，在“双减”政策下，这样的不良现象会得到严肃处理。
作业是课堂教学的延伸，科学布置家庭作业，巩固当日所学，同时又具有开放性、拓展性和应用性，对于不同能力水平的孩子具有选择性，这样不仅不会增加学生负担，还可以增进学生的学习兴趣和自主学习的动机。优秀的教师不会布置太多的作业，通过“刷题”提高学业成绩；优秀的作业一定是用心设计的，是一种巧妙的师生信息交流途径。
坚守学校教育阵地，离不开家长的配合支持。家长是孩子的第一任老师，家长言行背后的情感、态度和价值观，在孩子成长过程中发挥着深远的影响。有的家长不投入时间陪孩子成长，却将大量的时间放在盲目跟风攀比上，孩子成绩稍微下降，不与孩子和老师一起分析原因，马上想到的就是补课，一掷万金，仿佛我花钱了，我尽到做父母的责任了。
家长的焦虑情绪来自教育的谎言，来自培训机构铺天盖地的宣传，来自社交软件里的小道消息，来自对子女发展空间的错误定位，但是，没有任何一种教学方法或者一个老师，能够在短时间内大辐度地提高学生的学业成绩。缓解家长的焦虑情绪，需要营造良好的社会氛围，一方面规范培训机构的行为，另一方面努力实现教育均衡和优质发展，同时要办好家长学校和网上家庭教育指导平台，引导家长树立科学教育质量观念，理性确定孩子成长预期，从而形成减负共识。
7月24日中央发布了双减意见，要求各地区各部门执行。双减又称“有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担”。
目标：1、保护学生的身体健康。2、减轻家庭教育负担。3、将教育回归到学校。4、1年内有效减轻、3年内成效显著。并规定，理调控作业结构，确保难度不超国家课标，建立作业校内公示制度，加强质量监督，严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。
对于学生作业量给出了明确的标准，小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟。要求教师认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。
对于课余时间，鼓励从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。保护好学生的身体健康、心理健康、家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪。充分用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。不得利用课后服务时间讲新课。
“双减”工作是党中央站在实现中华民族伟大复兴的战略高度和政治高度作出的重要决策部署，是构建教育良好生态、促进学生全面发展，健康成长的国之大计。作为一线教师，更是站在了“双减”工作的主阵地上，更要认真学习领会并贯彻到学习工作中去。
在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撂挑子。而是对我们教育工作者提出了更高的要求：我们要提高课堂教学效率，我们要认真备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题；要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担；同时转变教育评价方式等。
我认为具体的做法有：
一、学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的削减作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。
二、增强集体备课，仔细钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，依据单元目标制定合理地课时教学目标，并依据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。
三、依据学生年龄特征，创设情境，培育学习兴趣，以“学生发展为本”，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展，让每一个学生在课堂中都有所收获，从而提高40分钟的教学质量，打造高效课堂。
四、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。有目标，避开随意性。在讲解课文中完成。如：每篇课文中的生字，对容易写错的，在检查预习时重点强调，采用集体书空或抄写或形近字等方式牢固掌握。课文中的关键词语，运用各种办法或近、反义词，或联络上下文理解。找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。课后及时写下。有了课堂上说的基础，回家完成写的任务就轻而易举。对文中的重点段落指导朗读，熟读成诵。减轻了学生业余负担。
五、课外作业，细心筛选，仔细编排，如在教学中总结出经典基础性作业和练习，作为常规试题仔细练习。让学生作业负担小，又得到的训练，做到及时高效。每周针对单元目标出好周周练，进行一些操练。
六、设计分层作业：对各班级不同学生的特点，设计一些必做题和选做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业。同时还注意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。避免作业中的重复现象，尽量设计精而简的作业，作业的布置要照顾到各个层次的学生，让每个学生都能体验到成功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。
总之，练习只是手段，让学生在课后获得巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学生在乐中获得学习，获得巩固，增强练习的有效性。
一、如何减轻学生过重作业负担。教育部将“作业管理”作为“五项管理”的重要内容，根据此次“双减”工作提出的作业管理机制、作业总量、设计质量、完成指导等方面的要求，郭校长提出老师们在今后的教学中应科学合理的布置作业，提高作业质量上下功夫，作业量减了，但是育人的质量要提上去。这就要求教师在作业设计的质量上下真功夫。学生作业要达到巩固或者提升的效果，不是为了作业而作业。要强化教师职责，切实减轻家长负担。
三、如何全面规范校外培训行为。郭校长呼吁老师们全身心立足于校内教学，不违规参与校外机构的培训，不私自带学生，维护好自己的教师形象，对于学校将严肃查处教师校外有偿补课的行为。
四、如何提高学校教育质量，确保学生在校内学足学好。对于一所学校来说，教学质量才是核心，是灵魂。所以提高教育教学质量，老师们多钻研教材教法，提高课堂效率，让学生在校内学足学好，对于缓解家长和社会焦虑，这才是行之有效的办法。
通过认真学习，老师对“双减”政策有了更深的感悟：作为一名老师，这个意见的出台非常及时，对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构喧宾夺主，还学生快乐健康的童年，也让自己做一个快乐幸福的教育工作者，让教育回归到更本真的状态，使我们每个教育人的初心与坚持。
“双减”政策是党中央从“两个大计”的高度做出的重大决策部署，事关学生健康成长，事关教育高质量发展，事关国家和民族的未来。为确保“双减”工作扎实推进，我校特制定了松山区第四中学“双减”工作实施方案。通过对《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》以及对学校“双减”工作实施方案的学习，我有了更深刻的认识。
“双减”政策的内容主要是减轻义务教育阶段学生作业负担、减轻校外培训负担。还要求义务教育学校开设课后延时服务，提升课后服务水平。从内容可以看出，政策的目的在于让每一个孩子能够接受更全面、更健康的教育，减轻家长的压力，提升教育质量、提升人民群众对教育的满意度。
作为一线教师，为了更好地贯彻“双减”政策，我们要做到以下几点：
首先，加强学习，提高认识，积极更新教育理念。
“双减”政策的实施对教师工作有了更高的要求，我们必须认真学习领会“双减”精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用新理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。
第二，充分钻研教材教法，提升能力。
学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦“双减”，加大力度丰富教育教学理念。学习比较前沿的教育教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型，助力学生学习，提升学生学习力，让学生体会课堂学习的乐趣。
第三，以学生为主体，发展学生核心素养。
教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我们必须在党的教育方针指引下，结合学生的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。第四，提高作业水平，提升作业质量。“双减”政策要求教师一定要创新作业的内容与形式，，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。让学生的作业在完成中有一定的获得感。
作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整改进提升。教育教学，需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。
对于广大家长来说，最近最劲爆的消息恐怕就是“双减”出国家这么大的手笔，别说违规大机构，就连很多正在观望的小机构或个人，都被打的措手不及、狼狈不堪。本就如风中残烛一般的教培机构，奄奄一息中又迎来了更大的打击本土疫情。突如其来的疫情，使得正在上暑期补习班或兴趣班的孩子们，瞬间按了暂停键，一下子赋闲在家。
就我而言，我，还有我很多同学、朋友，都通过自己的努力考上了大学，都是学习的受益者。我不会，更不可能允许我的孩子轻易放弃学业。所以我经常会查看孩子的学习情况，如果有哪里学的不好，我会先自己给他查漏补缺，如果我实在讲不好，也会考虑给孩子报班补课。我始终贯彻的是“补课”重在“补”而不是提前“学”。现在“双减”政策一落地，同样也堵住了我给孩子查漏补缺的路。
这一周我一直在寻找科学提升孩子学习能力的方法:买书、找网上的文章....现在不用我说，大家都意识到“双减”带来了一些无法抵抗，却必须面对的现状:比如孩子的学习更多的依赖在校时间，课堂效率显得极为重要;再比如孩子的课余时间明显增多，自觉性和自学能力的强弱会对孩子的成绩产生非常大的影响。
事实上，我越来越意识到学习成绩好坏的根源其实在于“学习能力”现左我们重加更田老如加何才能坦升孩子的“些力”。与知识量的增加相比能力的提升是很虚幻的，甚至是很缓慢的，但它的影响确实长期的。
“双减政策”的实施其实就是给所有在孩子学习道路上越走越歪的家长们下了一剂猛药。是继续往前，一条道走到黑;还是及时止损，摒弃错误的方法，重新找回科学正确之路?家长们拼认知的时候到了。不要说取消校外补习以后有钱人都给孩子请一对一家教,没钱人的孩子就没机会上学。在目前国家政策之下，是几乎所有的普通家庭孩子都站在了同一条起跑线上。
此刻，我认为我们家长要做的，必须是“帮助孩子提升学习能力”，使孩子的自我强大起来，才能应变这个世界。
学生双减心得体会初中篇六
“双减”这个词汇在最近的时期引起了全民的热议，在许多人的印象中，双减更多的是取向于负面的方面，因为从某种程度上它的确影响到了许多人的日常生活和工作。但是，双减引起的影响也有其积极的一面，比如在学生身上，双减如何影响到他们的学业和成长呢？航空大学的一位学生在经历了双减后，也有了自己的总体体会，值得探讨与分享。
学生是受到双减影响最大的群体之一，在学业上更是不免被影响。此时，学生需要学会在压力下战斗，争取更好的成绩。当然，除了坚持不懈的学习和复习之外，学生也可以寻求别的办法来增强自己的信心和内在力量来保证自己能够在双减期间维持学习状态。将学习计划用于实践，有目的有规律的复习练习，可以帮助学生更好地应对双减带来的影响。
在双减期间，生活变得更加复杂。学生需要面对很多问题，如能否按时开学、宿舍是否能够安排得当等等，这些问题在平时可能小到抛到任何人的脑后，但在双减期间确实影响到学生的正常生活。生活中的问题是学生成长过程中不可避免的一部分，双减触发了这个问题，但也让学生更加清晰自己生活前进的方向，这个对于学生的成长是必不可少的。
第四段：双减对交流的影响。
学校是学生交流的重要场所，但由于双减引起的影响，许多学生无法在校园里面进行正常交流，这对学生的发展会产生消极影响，因为交流是学习知识的一种方式，可以增加学生对于同学的了解，促进友谊的发展。但难以避免的是，在双减期间，通过其他的方式，如微信、QQ等网络社交平台来进行交流和沟通，这也是很多学生采取的办法。
第五段：总体体会。
在双减期间，学生面临各种各样的问题，但也正是这些问题，让学生更加清晰自己的成长路径，为未来的学习和发展打下坚实的基础。在双减期间，学生需要的不只是勇气和行动力，同时也需要准确理解自己所处的环境，找到自己的优势和劣势，并将它们转变成自己未来的助推器，这虽然不是一件容易的事情，但是也是学生在成长中要面对的现实。
结尾。
在短短几个月的时间里，我们认识到了很多我们原先不知道的事情，跨越自己的想象，challengingourselvesandreachingagreaterheight。双减是一个难以避免的现实，但它也是一个成长机会。越挣扎，得到的成果和快乐就越多，虽然还有很多困难等待我们去克服，但我们相信努力与坚持的力量，这，也是正在走向成熟的我们面对双减的坚定信心。
学生双减心得体会初中篇七
双减政策一下来，各种各样的声音也随之而来，有欢喜的，有发愁的，对我们教育者而言，我倒是希望，双减，让我们的教育也有幸福感。
说到教育的幸福感，其实我很久都没有拥有过了，在我看来，教育的幸福感就是真正爱自己所任教的专业，爱自己的课堂，爱自己的学生！双减，让我感受到了教育的幸福感。
首先，我们也改变了作业的布置形式，作业的主体对象没有变，依旧是学生，高光时刻到了，作业可以是多种形式的，从跳绳，做手工到亲子阅读，无不昭示着幸福感的来临。由于之前一直任教的都是低段，接触的都是一二年级的学生，真的很为这个作业形式的改变感到开心。小学生嘛，就应该有小学生的朝气与活泼，每天快快乐乐，开开心心的，这才是正常的状态。其次，我们自身业务能力的提升成为了重中之重。如何抓紧一节课的时间让学生感受到知识的力量，感受到学习的快乐成了我们工作的一部分。
就拿我来说把，我开始更加争分夺秒的利用课堂的时间，争取不浪费一分一秒，把每一天所要做的事情尽可能提前规划好，每完成一个就做一个记号，哪里存在问题，我也能够及时的记下来，防止下次问题的出现。对于课堂上出现的问题，记在纸上，回去分析研究，和同组的老师研究解决的方法，感觉工作充实了许多。
其次是，在学生的学习方面，我们特别重视孩子的习惯培养和多种形式的学习，比如，背诵儿歌，唤起孩子们对母语的热爱，感受母语带来的快乐。下课的时候，让孩子们尽情的玩耍，感受课间十分钟带来的乐趣。还有和学生们一起跑步，跳绳，研究植物，感受天气变化等等。其实最终目的就是让学生重视课堂上所学习的知识，也能够真正的把学习的自律性转移到自身上来，其实就是把被动学习转化为主动学习，并能够合理的安排自己的时间和生活。对我们教师也是同样的，我们也要在双减政策下学会工作，学会生活。
双减政策的实施，也是对教师工作的一种激励，鼓励我们从一定的方面改变自己的教学方式和方法，让教师也能够幸福的工作。愿我们也能够像先辈李大钊同志那样：铁肩担教育，妙手教学生！
学生双减心得体会初中篇八
放学了，夕阳璀璨，一缕缕微细的金丝散落在大地上。我放下沉重的书包，开始了丰富多彩的课余生活。
球场风云。
在课余时，我会叫上几位好友，一起去篮球场打球。阳光洒落在我身上，斗大的汗珠被照射得宛如钻石一般耀眼。汗水浸透校服，贴在身上，风一吹凉凉的。篮球在我手中像一个调皮的孩子，一会儿欢蹦乱跳，一会儿又像是跑累了在那里停歇。好友们一拿到球就辗转腾挪，左冲右突。我抢到球，紧拍两下，看准空当，一边运球一边三步上篮。篮球在空中划过一道弧线空心入篮，“唰”的声音美妙极了。我点燃了大家的热情，我脸上洋溢着笑容，好友们也大嚷大叫大笑了起来。
征战沙场。
在课余时，我也会在小区里走走，有时去找小区的老爷爷们下象棋。“啪”一声响，当头炮，对方下了战书。我也不能怠慢，立刻召集文武大臣商议国事。文臣在一旁出谋划策，武将则率领军士冲锋陷阵。只见一匹枣红色战马宛如一团烈火一样嗖地冲了过来，旁边一众士兵也燃起斗志，纷纷举戈抵挡。我麾下一名名士兵被击倒，战况十分惨烈，“角声满天秋色里，塞上燕脂凝夜紫”。文臣们也毫无惧色，“相”甘愿为主帅赴汤蹈火，用自己做肉盾抵挡敌军的猛攻。
书香四溢。
在课余时间，我也会沉浸在书海之中，嗅嗅那一抹淡淡的书香，思考着书中的哲理，体会书中的趣味，有一股暖流涌上心头。我张开双臂感叹生活，感受生活带来的快乐。一个深广的心灵总是把兴趣的领域推广到无数事物上去，书籍就像一对翅膀，能带我畅游广阔的天地。
我愿在美好的课余生活里永远优雅、永远快乐下去。
学生双减心得体会初中篇九
减负是“双减”政策的重头戏，很多学生被紧张的课业任务压得喘不过气来，甚至出现了身体反应。减负政策的实施，让学生们获得了充足的空余时间，适当的时间分配也使得他们的日常生活更加有规律，有更多机会去发展其他兴趣爱好。同时，学生们也能在课余时间积极思考课堂知识，学生的创造力和想象力得到了释放,学习成效也有所提升。
第三段：减考试。
减少考试是双减中重要的一部分。在以前的教育中，由于笔试的主导地位，许多的学生分散精力在实现高分这个目标上，而与自我价值的认知和自我发展无关。减考试不仅让学生们摆脱了在频繁考试中焦虑与紧张的场景，还能培养自主思考、创新精神和实践能力。同时，学生们不再过分依赖一些应试技巧，不断反省克服自己在学习和生活中的问题，受益无穷。减考试还促进了学校教育的转变、深化了教育教学改革。
第四段：带来的变革。
双减政策在推行中，落实具体的实施政策，如严格的课程标准、科学的教学评价体系，也是一项重要工作。减负和减考试共同促成了教育的科学化、现代化的目标。随着教育的进一步改革，学生们更加关注体育文化和自我发展，培养了更立体、更健全的人才，体现了国家的发展思路和教育／科技的未来方向。
第五段：总结。
综上所述，双减政策对于当代学生的教育、发展和成长都产生了深远的影响。大大减轻学习负担的同时，也为学生们更好的人生定位提供了条件。政策执行的初衷是期望学生成为个体对于改造社会、建设新中国的积极力量，而现在的学生，也正在不断地接受过去未曾拥有的一种更加全面和优秀的教育。
学生双减心得体会初中篇十
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。为响应国家“双减政策”的出台，10月26日xx小学英语组全体教师进行了有关教研，老师一致认为“双减”政策应坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康快乐，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是个好政策。
在本次研讨中我们探讨了“双减”与英语教育的关系。双减，英语是重点对象。必须减轻家庭对英语教育的焦虑，必须减少社会培训中英语教育的比重。这对应高质量、低能耗的英语教育是好事，优化作业就是一种选择。
针对作业我们重点进行了讨论。作业应当是学生为达到学习目标而对课堂已学未会内容的深化开展的学习活动，其特征是通过继续学习而深化教师讲授、学生观察与体验中所初步建构的知识、能力、态度。
有质量的作业必须有意义作业。以知识、能力、态度为基础，强调教学之后的知识记忆和技能巩固，知识的迁移，思维的激活（钥匙），好奇的追问，理解的加深，但都应以价值意义为指向。
有质量的作业应该遵循深化学习的机制我国小学生的英语作业，应该遵循我国小学生英语学习的已学未会的训练的机制，其核心为：巩固已学，强化实践，达到能会。
有质量的作业需要有温度的话语。作业的对话和情感交流，不仅可通过语言，还可通过图像、声音、动漫，需要设计情景。作业的提示、指导、评语，都应从情感出发。语言，除了准确、鲜明、生动、得体等语言基本规范外，作业语言更多的要诙谐有趣、亲切友好，对思维引导、意义追寻的作业，语言表述要有“能引而不发、激励唤起”等效果。
学生双减心得体会初中篇十一
第一段："双减寻光"是当今教育体制改革的重要举措之一。这一政策的目标是降低学生过重负担和社会竞争压力，鼓励学生发展兴趣爱好和个性特长。作为一名受益者，我深切感受到了这一政策给我的成长带来的积极影响。接下来我将分享我在“双减寻光”改革中的心得和体会。
第二段：我在学习上的改变是最明显的。过去，我被沉重的课业负担压得喘不过气来，经常加班加点也无法完成所有的任务。随着“双减寻光”政策的出台，学校开始减少课业量，合理安排作业时间和考试内容，我有更多的时间和精力去深入学习和探索自己的兴趣。我参加了学校的科研社团，并在老师的指导下进行小型实验项目。这对于培养我的科学兴趣和独立思考能力有着巨大的帮助。
第三段：我在课外活动中找到了自己的兴趣爱好。过去，由于压力大，我几乎没有时间参加课外活动。而现在，我有足够的时间和精力去发展自己的特长。我报名参加了学校的书法班，通过练习，我不仅提高了书法水平，还结识了一些志同道合的朋友。除此之外，我还加入了学校的音乐社团，学习了音乐制作和乐器演奏，展示了我的才华和激发了我的潜力。
第四段：通过参与课外活动，我发现自己的兴趣爱好不仅让我感到快乐，还培养了我的团队合作能力和领导才能。在书法班，我们经常组队合作完成一些书法作品，这锻炼了我们的沟通和协作能力。在音乐社团，我担任了一次音乐会的指挥，这是我第一次担任领导角色。虽然我面临了许多困难和挑战，但我从中学会了如何管理团队和面对压力。
第五段：总结来说，“双减寻光”为我们提供了更加全面的教育机会和宽松的学习环境。通过减轻学业负担和搭建多样化的课外活动平台，政策为我们提供了发展兴趣爱好和个性特长的机会。我相信这种改革将使更多的学生得到全面发展，培养出更多的人才。我很庆幸自己能够成为这一改革的受益者，并希望通过自己的努力，将来成为社会的有用之才。
这篇文章通过描述自己在“双减寻光”改革中的体验和获益，清晰地展示了政策带来的积极影响。通过第二段和第三段，阐述了政策对学业和兴趣培养方面的改善。第四段则对课外活动的积极作用进行了阐述，并联系了自己在其中的个人成长。最后，通过总结，重申了“双减寻光”改革对学生全面发展的意义。整篇文章语言简练，条理清晰，结构紧凑，符合五段式的要求。
学生双减心得体会初中篇十二
近期出台的“双减”政策是每一位教师都非常关注的事情。那么，具体到学校的老师，该怎么做呢？面对“双减”，作为一线教师的我有几点思考：
教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我们必须在党的教育方针指引下，结合学生的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。
“双减”严控了考试测验的次数和规模，全面发展固然重要，但测试也是检验学习效果的重要手段。老师们不妨静下心来认真思考是不是还有更好的练习题目可以替代？是不是可以创新作业的内容与形式，让学生充分感受课程学习的获得感？所以，老师们还是要多学习作业管理有成效的老师的经验和方法，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。从源头上降低以刷题为习惯的作业模式，降低作业总量，提高作业的训练效果。
作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整改进提升。然后我们又会发现新的问题，周而复始、循环往复、螺旋提升进而深度发展。
学生双减心得体会初中篇十三
“双减”政策落地后，同学们甭提多高兴了！这不，开学后第一个双休日，我不但不用穿梭于各种烦人的补习班，而且可以跟爷爷去钓鱼。真是个快乐的双休日，真正属于我们孩子的双休日！
天还没有亮，我和爷爷就急急忙忙地带着渔具，向河塘奔去。来到塘边，我和爷爷做完一系列的准备工作：和鱼饵，打窝子，装鱼线，鱼钓，鱼漂……忙了个不亦乐乎，原来钓鱼也不是一件简单的事情，里边有着很深的学问。天气阴阴的，正是钓鱼的好天气。塘岸边树上的小鸟儿叽叽喳喳地叫个不停，它们大概在说：“小朋友，今天一定能钓到一条大鱼！”
我按照爷爷的指令，抛竿将鱼线甩进河塘里，静静地观察着平静的水面上漂浮的鱼漂，耐心地等待着鱼儿上钓。过了一会，浮漂动了一下，我兴奋地大叫起来：“我钓到鱼了”可是，我把钓竿拉起来一看，大吃一惊，原来空空如也。爷爷说：“钓鱼是有学问的，不能鱼漂一动就提竿，看见鱼漂顶上来或者沉入水中才能提竿。”
我并没有在意爷爷的话，不过，第二次我是认真的。眼看着一条小鱼朝这边游过来，我又按捺不住心头的喜悦，一下又提起了钓竿，可是又没有成功。小鱼咬钓时，我就沉不住气了，没有等小鱼完全把钓子吞进去就把鱼竿提了起来。这时爷爷又说：“钓鱼不能急于求成，要耐心等待，要徒沉得住气，鱼儿总是先试探一下，并没有真正上钓。”
第三次，我按照爷爷说的去做。我仔细看着水面，耐心地等待着。终于过了好久，一条鱼游过来了，我沉住气。有动静了，浮漂在水面上的部分一下一下地动着。当浮漂被贪吃的鱼往下一拖时，我猛地往上一拉，太沉了，鱼虽然不大，但求生的欲望使它使出了吃奶的力气，但它还是被我钓上来了。我得意洋洋地笑道：“谁叫你这么贪婪，这就是后果！”
那天，我和爷爷钓了许多鱼，这次钓鱼，我明白了无论做什么事情，都要沉着冷静，要善于等待机会。
这是“双减”生活后，最快乐的一天！
学生双减心得体会初中篇十四
第一段：引言（100字）。
作为一名关注教育新政的高中生，我对“双减寻光”政策有着浓厚的兴趣。近期，我有幸参与了学校的“双减寻光”活动，这是一次非常有意义的经历。通过这次活动，我亲身感受到了政策的巨大变革对学生的影响，并从中获得了一些宝贵的心得体会。
第二段：深化课程（250字）。
“双减寻光”政策对学生来说最直观的变化就是课程深化。在过去，我们常常面临大量的功课和应试训练，缺乏对知识的实际应用训练。而现在，随着政策的改革，学校逐渐增加了实践探究的活动，让学生们通过实地考察、社会实践等方式，亲身体验知识的应用过程。这样的改变让我明白了知识的价值不仅仅在于应试，更重要的是能够应用于实际生活中，培养学生的创新思维和实践能力。
第三段：选课自由（250字）。
在过去，学生选课常常受限于学校排名和分数要求，缺乏对自己兴趣的发掘和追求。然而，“双减寻光”政策的推行，为学生提供了更大的选课自由度。如今，我们可以根据自己的兴趣和爱好，选择更多的选修课程，从而开阔视野，拓宽知识领域。通过选修课程，我更加了解了自己的兴趣，并为将来的职业发展做好了准备。我相信，自由选课不仅能够满足学生的兴趣需求，还为他们提供了更多发展的可能。
第四段：素质培养（250字）。
“双减寻光”政策强调的不仅仅是知识的传授，更注重学生的全面素质培养。学校加强了体育锻炼、艺术创作等方面的教育，让学生全方位发展。通过参加各种课外活动，我拓展了自己的兴趣，丰富了课余生活，提高了自己的综合素质。这样的培养方式不仅使我在学术上取得了进步，还让我具备了更多的人际交往能力、团队合作意识和领导能力。相信在未来的竞争中，拥有全面素质的学生将更具竞争力。
第五段：人生体验（250字）。
“双减寻光”政策的推行，不仅仅是为了给学生提供更好的学习环境，更是为了培养他们的生活态度和价值观。随着课程的改革，我逐渐从应试教育的桎梏中解脱出来，开始更加注重自我价值的追求和人生目标的规划。我明白了学习是为了获得知识和能力，而不仅仅是为了分数和升学。这种人生体验的改变，让我更加热爱学习，更有动力去追求自己的梦想。我相信，“双减寻光”政策的推行将培养出更多积极向上、乐观向前的新时代学子。
结尾（100字）。
通过参与“双减寻光”活动，我深刻感受到了教育新政的重要性和影响力。政策的改革不仅仅是为了满足学生的需求，更是为了培养他们的综合素质和人生追求。我坚信，在“双减寻光”的指引下，我们将迎来更加美好的教育未来。相信我和我的同学们，将以更加饱满的热情和更加自信的姿态，去书写我们人生的精彩篇章。
总字数：1100字。
