每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
双减的心得体会篇一
随着社会经济的发展，学生的生活压力也越来越大。为了让学生们能够更好地发展自己，减轻他们的负担，我校深入开展了学生双减活动。经过一段时间的参与和实践，我深有体会，认为学生双减对于学生的成长和发展有着重要的意义。
首先，学生双减活动能够减轻学生的学业压力。作为学生，我们每天面对着大量繁重的作业和课业。长时间熬夜加班，不仅影响了我们的身体健康，也剥夺了我们休息和娱乐的时间。而学生双减活动的开展，有效地减轻了这种压力。通过调整课程安排，合理安排作业和考试，学生们可以有更多的时间去进行自主学习和培养兴趣爱好。这不仅能够使我们更全面地发展，也让我们更加愿意去面对和解决问题，提高了我们的学习效率。
其次，学生双减活动能够减少课业负担，让学生们有更多的时间进行体育锻炼和社会实践。现代社会，身体素质和社会经验已经成为了考量一个人综合素养的重要指标。然而在过去长时间的课业压力下，学生们往往没有足够的时间和机会去参加这些活动。学生双减活动改变了这种状况，使得我们有更多的时间去参加体育锻炼、各类社会实践活动，丰富了我们的课外生活，增强了我们的身体素质和社会经验。这将对我们未来的发展产生积极的影响。
再次，学生双减活动能够培养学生的自主学习能力和创新精神。过去，我们的学习和思考往往是被老师指导的，很少有机会独立思考和探索。而现在，随着学生双减活动的进行，我们有更多的自主学习的机会，可以根据自己的兴趣和需求来选择学习的内容和方式。这不仅培养了我们的自主学习能力，也激发了我们的创新精神。我们开始思考问题的根本原因，运用我们的知识和能力去解决问题，培养了我们的创新思维和实践能力。
最后，学生双减活动促进了学校与家庭的紧密合作。学生双减活动的开展离不开家长们的支持和理解。学校在活动的过程中积极与家长们沟通，共同商议对学生的安排和要求。学生们也逐渐意识到家庭的重要性，开始更加主动和家人交流，增进了彼此的了解和关系。通过双方的合作，学生双减活动的效果得以最大化，学生们也能够真正感受到家庭和学校的关心与关爱。
综上所述，学生双减活动给我们带来了很多好处。减轻学业压力，增加课余时间，培养自主学习能力和创新精神，促进学校与家庭的紧密合作，这些都是学生双减活动的积极意义和重要价值。相信在学生双减活动的不断推进下，学生们会在各个方面得到更好的发展和成长，为自己和社会做出更大的贡献。
双减的心得体会篇二
自实施“双减”政策以来，我们的教学工作以及学生的课业结构都发生了变化。最显著的变化就是学生的课业压力减轻了，学生不再有写不完的作业、上不完的补习课，学生可以自由支配的课余生活时间多了。
在减负的同时增效提质，我在语文教学方面有几点尝试：
一、调整课堂结构，丰富课堂内容，让学生大胆说。研读课程标准，设计难易程度不同的问题，让学生敢于举手、乐于发言，从学生只言片语的分享中去捕捉对所学内容的把握程度，关注学生对课文多样的解读和感受，也更加注重多数学生的课堂学习感受和体验。
二、设计分层作业，基础、巩固、提升，多种形式有选择。根据班级学生学习的差异性，设计多种作业形式，不论是基础类的拼音字词、巩固类的课文回放还是提升类的知识延伸，让学生都能有所学、有所得、有所获。
三、课外作业，细心筛选，仔细编排，重视生活体验，情感沟通。一改常态化的书面作业模式，让学生走出课堂，走进生活。比如第四单元习作“二十年后的家乡”课前预习，我并没有让学生课后花费大量时间查阅资料去完成，而是让学生用访谈的形式开展，对自己的父母或者爷爷奶奶进行一次访谈，了解了解二十年前的家乡是什么样子的，可以从住房条件、通讯设施、出行方式等等方面了解。这样的作业形式，让学生更多的关注到身边的变化、生活的变化，甚至是家人的变化，学习充满了生活化。
四、丰富积分奖励机制，激励后进生乐学、好学。学习有动力才能更上进、更积极。在双减的环境下，提升后进生的学习，是老师的重点也是难点，班级的后进生在学习上或多或少存在主动性差的不良习惯。针对班上的后进生，设置了多样的积分奖励机制，或是学习文具或是心愿卡或是一次身份体验等等，不论是书写还是朗读或是举手发言，只要有积极表现均可得到积分奖励。经过这样的实践，学生的学习态度慢慢变得端正了，学习的积极性提高了，学习的兴致高涨了。
在“双减”政策实施的大环境下，在教授学生学科知识的同时，既达到减负的目的又实现提质增效的作用，在今后的教学中我将继续不断学习和摸索，真正让“双减”落地开花。
双减的心得体会篇三
随着社会的发展和教育改革的推进，双减听课成为了教育界的热门话题。作为一名教育工作者，我不仅参与了双减听课活动，还亲身体验了其中的益处和挑战。通过这些经历，我深刻感受到了双减听课对于教育教学改革的重要作用。在这篇文章中，我将分享自己的心得体会，希望能够为教育界的同仁们提供一些借鉴和思考。
首先，双减听课给予了我一个宝贵的学习机会。在传统的听课模式下，教师们通常只能通过自己的实践摸索和学习，难以获取到其他老师的教学经验和教育理念。然而，双减听课打破了这种局限，让我有机会观摩到其他老师的授课，学习和借鉴他们的教学方法。例如，在一次数学课的双减听课中，我发现该老师能够巧妙地利用游戏和实际生活情境，引导学生参与到问题的解决中。这种课堂教学方式激发了学生的学习兴趣和动力，让他们在轻松愉快的氛围中掌握了知识。通过观摩这样的授课，我不仅学到了新的教学方法，也对自己的教学有了更加深入的认识。
其次，双减听课促进了教师交流和合作。在传统的听课模式下，教师往往是孤立工作的，缺乏与其他同事交流的机会。而双减听课则给予了教师们与其他同事交流和合作的平台。通过和其他老师的互动，我获取了不同领域、不同年级的丰富经验和知识，这对于提升自己的教学能力有着重要的意义。比如，在一次双减听课中，我结识了一位教授化学的老师。我们通过交流，发现了许多共同的教学难题，并寻求解决的办法。我们互相借鉴对方的方法，进行合作研究，最终取得了很好的效果。这种教师合作不仅丰富了我的教学经验，也为我的教学工作提供了更多的可能性。
另一方面，尽管双减听课有着诸多益处，但也面临着一些挑战。首先，时间安排和资源分配成为了双减听课的一大难题。在繁忙的教学工作中，教师们很难抽出足够的时间进行双减听课。而且，由于学校资源有限，不能满足所有教师的需求，很多老师只能选择性地参与听课活动。这就导致了一些优秀的教师无法容易地和其他教师交流和分享。其次，双减听课本身也存在着一定的主观性和局限性。不同教师的教学理念和风格可能存在差异，如果仅仅依靠双减听课来评判教学质量，可能会忽略教师的个性和创新点。因此，在进行双减听课时，需要注重多样化和包容性，鼓励教师们发挥个人优势，实现教育教学的多样化发展。
总结起来，双减听课是一种有效的教育教学改革方式，对于提升教师的教学能力和促进教师交流具有重要作用。通过参与双减听课活动，我不仅学到了新的教学方法和理念，也结识了许多优秀的教育者，并与他们展开了合作。虽然双减听课还存在一些挑战，但我相信通过不断的努力和改进，双减听课可以更好地服务于教育教学改革的目标，为培养优秀的学生做出更大的贡献。当然，为了实现这个目标，需要全体教育工作者的积极参与和共同努力。让我们携起手来，共同探索双减听课的无限潜力，为教育事业的发展贡献自己的力量。
双减的心得体会篇四
近年来，中国教育系统对于减负、减负政策的重要性日益凸显。为了更好地贯彻落实教育部的减负要求，许多地方实施了双减培训项目，旨在提供学科辅导和素质培养的综合性培训。近期我参加了一期双减培训，收获颇丰。以下是我对该培训的心得体会。
第一段：培养独立学习能力。
双减培训的重要目标之一就是帮助学生培养独立学习能力。在课程中，我们不再被灌输大量的知识点，而是学会了如何自主探究、查找资料、整理归纳。我发现，一旦学会了这些方法，我就更有信心去学习新的知识。这种学习方法的转变，让我感受到了自由和探索的乐趣。我也认识到，只有持之以恒的自主学习，才能培养我自己的终身学习能力。
第二段：增强合作与交流能力。
双减培训在培养学生的合作与交流能力方面也取得了很大进展。在班级中，我们被分成小组进行多种形式的合作学习。这种合作学习不仅帮助我们培养出了团队精神，而且还提高了我们沟通和协作的技巧。通过与同学的讨论和合作，我们能够更充分地发挥自己的优势，也能够从他人身上学到更多有价值的东西。这样的经验让我明白，合作与交流不仅能帮助我们更好地完成学习任务，也能够培养我们的社交能力。
第三段：全面发展个人素质。
双减培训注重培养学生的综合素质，不仅仅关注学科知识的学习。在我们的课程中，除了学习基础学科知识外，我们还参加了各种才艺培训、体验活动和实践课程。这些活动包括音乐、舞蹈、美术、体育等。通过参与这些活动，我们的兴趣和特长得到了更好的发展。更重要的是，这些活动培养了我们的动手能力、创造力和表达能力。我认为，这样的全面发展对于我们的未来发展至关重要。
第四段：提高思维能力和解决问题的能力。
双减培训注重培养学生的思维能力和解决问题的能力。在课程中，我们进行了大量的思维训练和解决实际问题的实践。通过解答复杂问题、进行辩论和讨论，我们的思维能力得到了大大提升。我们学会了分析问题、归纳提炼问题的核心，同时，我们还学会了提出自己的见解并为自己的观点辩护。这种思维能力的培养不仅对于学业取得好成绩有帮助，更对我们未来的职业发展和生活中的应对能力有着重要影响。
第五段：培养正确的学习态度和价值观。
通过双减培训，我认识到学习不仅仅是为了迎合考试，更是为了培养正确的学习态度和价值观。在过去，我常常被功利和竞争的压力所困扰，在学习中失去了乐趣。但在双减培训中，我渐渐明白，真正的学习是为了自我提升，为了更好地理解世界、感受生活的美好。我开始注重培养自己的兴趣爱好，学会享受学习的乐趣。这种学习态度和价值观的改变，让我在学习中更加自信、积极。
总结：通过双减培训，我在学习方法、合作与交流、个人素质、思维能力和学习态度方面都取得了明显的进步。这次培训不仅让我在学术上收获颇多，更重要的是让我真正享受学习的过程，培养了我全面发展的意识。我相信，通过双减培训的学习经历，我将能够在未来的学习和生活中更加成功地应对各种挑战。
双减的心得体会篇五
孩子的家庭作业在学校完成，课外课不上，家庭业余时间增加，父母和孩子做什么？培养习惯、生活习惯、学习习惯、劳动习惯、阅读习惯等，每天都过着坚实的生活，为孩子未来的学习和生活奠定坚实的基础。就像教孩子用筷子吃饭一样，只要他学会用筷子，他就可以自己吃各种各样的食物。养成这些好习惯，无论他去哪里，他都可以自己学习、管理和成长。
养成提前预览的习惯。汉语可以看到每节课的要点，记住新单词，不知道如何检查词典，积累。你也可以大声朗读文本，坚持写日记。数学可以提前看到知识点，写下你不懂的地方，在课堂上集中精力听。英语可以听录音，磨耳朵，提前理解内容。
养成课后复习的习惯。把当天的学习内容告诉家长，或者再看一遍，分类复习。看课堂笔记，及时背诵。你也可以用思维导图来构建知识。
养成及时纠正错误的习惯。纠正错误是教师纠正家庭作业的一个主要困难。有些孩子就是不习惯及时纠正错误，每天积累错误的问题，等待老师去找他。父母可以让孩子每天晚上拿出家庭作业和试卷，及时纠正错过的问题，看看他们是否能做得正确。
养成写日记的习惯。写作可以促进儿童思维的发展。每天写日记可以积累写作材料，回复和总结一天的学习和生活，缓解情绪，鼓励自己第二天做得更好。
他的学习习惯可以结合自己的兴趣来养成，比如积累古诗词，举一反三研究数学题等等。
阅读不仅可以拓宽视野，还可以丰富知识，对学习成绩有很大的影响。如今，考试越来越倾向于学科素养的调查，阅读量大、阅读能力强的孩子受益匪浅。
仅是文科考试需要很强的阅读能力，理科学习也需要较强的阅读能力。阅读能都促进思考，据观察，阅读量大的孩子学习成绩普遍都好。
可以进行亲子阅读，和孩子共读一本书，也可以每周开一场家庭读书会，还可以和孩子一起演一演书里的故事……用各种形式带动孩子养成阅读习惯。家长陪伴孩子一起阅读，树立终身学习的榜样。
在家的时间充足，可以教会孩子整理自己的房间，如物品如何摆放，卫生怎样打扫，怎样美化自己的房间……将这些生活必备的劳动技能都熟练掌握，养成自我管理的好习惯。
家里的物品坏了如何进行维修，劳动工具怎样使用，都可以教一教。还可以和孩子一起养养小动物，种一些绿植美化家庭环境。高年级的孩子还可以学习几样家常菜的做法，学会使用厨房电器，为独立生活打下基础。
让孩子在家里有一个劳动岗位，家里有一样事情是归他管理的，增强家庭责任感。
每一个儿童身上都蕴藏着某些尚萌芽的素质，这些素质就像火花，要需要点燃它，就需要火星。家长要想尽办法点燃这颗火药，让孩子的一切天赋和才能都能充分地发挥出来。发现孩子的兴趣爱好，专注练习，鼓励不断发展，享受兴趣爱好带来的快乐，逐渐形成个人特长。
运动可以促进记忆力和专注力的提高，运动对孩子的身心和谐发展有着重要的影响。家长坚持每天下班后带着孩子进行半小时的运动，既能融洽亲子关系，又能提高孩子的身体素质。每天可以坚持跑步、跳绳、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球等等，选择自己喜欢的方式进行锻炼。
孩子是家长的复印件，家长改变孩子也会改变。“双减”政策之后，家长角色回归，重视家庭教育，提高自我要求，培养出和谐全面发展的孩子。
双减的心得体会篇六
家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：
好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。
又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。
建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。
二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。
三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。
“双减”政策刚公布，武进区清英外国语学校三pyp班学生家长侯娜瞬间感觉到“松了口气的窃喜”。她说，作为当代家长，处在“赢在起跑线”的大环境里，没有坚定的内心，很容易被影响。而‘双减’就像重启开关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的？作为“80后”家长，侯娜深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。“双减”之后，孩子的空余时间增加了，侯娜也说起了自己的打算——用以前忙于补习班的周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥着补习班的“假期”变为真正的假期，在疫情结束后来一场实地丈量世界的旅行。
学习做个合格父母，父母也都是第一次做父母，在对于孩子的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。
只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的第一任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子最好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。
双减的心得体会篇七
2021年，国务院正式下发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，提出要全面压减义务教育阶段学生作业总量和时长，减轻学生过重的作业负担，同时提出全面规范校外培训的行为。“双减”政策作为一号工程，引发社会各界的强烈关注。在这样的背景之下，如何让义务教育阶段的学习生活更能满足学生的需要，学校作业布置的更加科学合理就成了目前小学课堂亟待解决的问题。
教师加强专业学习，提升作业设计素养。教师应建立正确的布置家庭作业的观念，不断强化作业设计能力，在教学目标的基础上，依据学生的学习过程和学习结果，适当的调整作业目标，根据课型有针对性的设计家庭作业，摒弃千篇一律的抄写、做题形式。提高作业设计能力也可以作为提升教师专业素养的突破口和抓手，两者相辅相成，相互促进。
创新作业形式，布置作业类型要多样化。作业活动作为课堂教学的重要组成部分，是课堂教学的延伸。教师在准确把握学科性质的基础上，积极开发利用课程资源，重视作业设计，系统设计符合年龄特点、体现素质教育导向的作业，比如小课题研究、艺术赏析、体育锻炼、社会实践、职业体验、创意制作等都可以成为作业，特别是要科学设计探究性作业和实践性作业。
作业设计层次化，尊重学生个体差异。每个学生的基础不同、接受能力也不同，因此作业的布置和收效就会有差异。分层作业的布置，能够有针对性让不同层次的学生都有收获，都有提升，对教学效能的提升也是大有帮助。
例如：可以把作业分成基础训练、能力提升、拓展延伸等有选择性的作业模式。笔者针对语文学习的基础字词，设定“先默再写”。默的优秀的同学可以选择高层次的能力提升或拓展延伸的作业，而掌握不太好的同学，可以针对自己错误率较高的内容进行二次识记。因材施教，杜绝机械重复的无效练习。
对学生积极鼓励，多元化培养。教师要想让自己的课堂教学有效，就要对教学对象有所关注，老师要走近孩子，注意观察他们每天在校的情绪状态，从学生性格特点、特长爱好、人际关系等多方面进行评价。在课中，有的学生口才很好，那就当小组发言人，有的学生写字工整，就当小组的记录员，有的同学心思缜密，就负责统筹兼顾、组织分工等。发现每一位学生的闪光点，培养其自信心，让每一位学生全面且正面地认识自己。和学生共情，从而给课堂教学增效。
双减的心得体会篇八
随着社会的发展和人们生活水平的不断提高，人们对于生活质量的要求也越来越高。为了满足人们对于优质生活的渴望，提高全民素质和幸福感，国家积极倡导双减增质，即减少不必要的制度性交易成本和创新动力获得成本，增加有效供给和质量，从而推动经济健康发展。在实践中，我深刻体会到双减增质给我们带来的变化和启示。
首先，双减增质让我们感受到生活的便利和效率的提升。通过减少制度性交易成本，政府精简审批流程、简化行政程序，企业和个人在办理各类手续时不再繁琐，省去了不必要的等待和耗时，提高了办事效率。比如，在过去，企业要办理某项手续，需要通过各级审批机关层层递交材料，耗时长达数个月，并且需要支付一定的费用。而现在，通过双减措施，这个过程被大大简化，企业只需要在相关网站上提交相应材料，经过审批后即可办理。这不仅省去了企业的宝贵时间，还减轻了企业的负担，提高了生产效率和利润。
其次，双减增质助推了经济创新和发展。减少创新动力获得成本，使得企业更加愿意投资研发，提高产品质量和技术创新能力。在过去，企业要进行新产品研发，除了时间和人力的投入外，还要经过复杂的技术许可和专利申请程序，不仅花费大量的稿件费和人力资源，还需要投入大量的资金。而现在，通过减少制度性交易成本和简化相关手续，企业可以更轻松地申请专利和技术许可，更方便地进行技术创新，推动企业的科技进步，促进经济的快速发展。
再次，双减增质也给人们带来了更加优质的生活。增加有效供给和质量，使得人们在消费时有更多选择，能够满足个性化需求。过去，当人们要购买某种商品时，往往只有少数几个品牌可选，消费者缺乏选择权，商品质量也难以保证。而现在，通过减少制度性交易成本和推动供给侧改革，市场上涌现了更多的品牌和产品，消费者可以根据自己的需求和喜好进行选择，享受到更多高质量的商品和服务，提高了生活品质。
最后，双减增质不仅在经济领域取得了成果，在社会层面也起到了积极的影响。减少制度性交易成本和提高质量，使得社会资源更加合理和优化分配。在过去，由于制度性交易成本的限制，一些有潜力的企业和项目无法得到充分的发展机会，社会资源被浪费掉了。而现在，随着双减增质的推进，这些企业和项目得到了更多的关注和支持，得以实现快速发展，为社会创造了更多的就业机会，提高了人们的生活水平。
总之，双减增质作为一项深化改革的重要举措，为我们的生活带来了巨大的变化和启示。通过减少制度性交易成本和创新动力获得成本，增加有效供给和质量，我们的生活变得更加便利、经济增长更加稳定，我们也更加享受到了高质量的生活。实践证明，双减增质为我们的国家和社会带来了丰硕的成果，也为我们指明了前进的方向。我们应当积极践行双减增质理念，为创建社会主义现代化强国贡献自己的力量。
双减的心得体会篇九
社会人群就是一个金字塔，永远只有少数精英站在塔顶，也必须有更多的普通劳动者来构建塔基。教育和学习就是一个大浪淘沙的过程。
学习不是一个狭义的概念，除了科学文化知识，还包含体育、艺术、劳动等多种技能。教育的首要任务是“立德树人”，培养热爱国家、献身民族的人。作为家长和教师，最重要的是善于发现孩子的天赋和特长，引导孩子走最适合自己的成才之路，而不是千军万马挤独木桥。
“双减政策”背景下老师如何更好地发挥作用呢？
1.“双减”的目的不是以牺牲教育质量为代价，恰恰相反，是为了提高教学质量。我们知道，在学习效率相同的情况下，所使用的时间越多，所获得的知识也越多、能力也越强。但过长的学习时间、过重的学习负担又会影响学习效率，甚至危害孩子们的身心健康。因此，学什么、怎么学、学多久，就成为教师们首先要研究和解决的问题。
2.保护和激发孩子们的学习兴趣是是孩子们愿意学习的前提条件。前面谈到学习的三大动力，对现在的孩子们而言，生存动力和精神动力是大多数孩子暂时还体会不到的，因此，兴趣动力就成为了至关重要的因素。作为老师，学科作业的设计必须以保护和激发孩子的学习兴趣为前提。
3.提高作业设计质量是保护孩子们学习兴趣、保证孩子们学习效率的根本条件。大多数孩子不喜欢作业，主要有三个原因：一是不会做；二是简单、重复、数量多；三是枯燥、乏味、无乐趣。针对第一个原因，教师要设计有梯度的个性化作业，让不同的孩子可以选择适合自己起点的作业。针对第二个原因，教师要设计出能体现学科核心知识和能力要求的、训练效率高的梯度作业。针对第三个原因，教师要尽可能设计出有趣味的作业内容和作业方式，尤其要在学习方式的趣味性上下功夫。
4.加强和落实作业完成的过程性指导，及时帮助孩子们解决学习中的问题。孩子们在学习过程中遇到问题是十分常见的现象，如果不能及时解决势必影响孩子们的学习热情。以往孩子们遇到不会做的作业往往通过“搜题”的方式获取答案，但得到的是结果，并未从根本上解决问题（这也是大量搜题app被禁用的主要原因）。
因此，教师要按照作业进度计划、利用当今发达的资讯方式，及时和孩子们进行交流和指导。可以通过小组学习的方式进行指导，充分发挥“兵教兵”的作用。
双减的心得体会篇十
随着社会的发展和教育的改革，双减教育政策已经成为当今教育的热门话题。双减教育包括双减课堂和双减教师。在双减课堂中，学生通过自主学习和合作学习获得更多的知识和技能；而在双减教师方面，教师通常从传统的教学方法中解放出来，注重学生的个性化发展和探究学习。作为一名双减教师，我对这一教育模式的管理和实施有了更深的理解和体会。
第二部分：探究学习的重要性。
在双减教育中，探索学习的方法远比书本知识更能培养学生的学习能力和创新能力。当学生充分参与探究型学习时，他们会保持好奇心、探究精神和创造性思维，而且能够更好地理解和运用所学知识。
第三部分：注重学生的主体地位。
在传统的教育模式下，教师往往处于主导地位，而学生则处于被动地位。但是，在双减教师的角色中，教师需要注重学生的主体性。这意味着教师需要结合学生实际情况，在课程设置、教学设计和评价方式方面注重个性化需求，从而能够帮助学生充分释放天赋潜能，实现最佳学习效果。
第四部分：提升教学创新能力。
传统教育与双减教育一个重要的不同之处是，后者需要教师具备更高的创新能力。双减教育对教师也提出了更高的要求：教师需要不断寻找新方法，开发创新的课程，设计和实施新的教学策略。除此之外，教师还需要不断学习和研究不同领域的知识，从而能够持续地提高自己的专业水平。
第五部分：总结。
总体而言，双减教师是当前教育教学改革的必然趋势。作为一名双减教师，我意识到，除了需要与学生建立资源共享和互相尊重的良好关系之外，我还需要注重持续发展自己的教学能力，包括设计改进探究型学习活动、开发新的教学策略和不断进修和研究等。我相信，在这个过程中，我也能够从学生成长和发展中取得更多的快乐和成就感。
双减的心得体会篇十一
双减政策“五项管理”对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年有积极的意义。我们积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提高课堂教学质量。
一是关于手机管理。通过召开班会、联系家长等形式及时宣传相关的政策规定，告知家长管理好手机，尽量减少学生接触手机的时间。除了学校特殊要求必须用手机完成的安全作业等任务，坚决不给学生布置必须用手机完成的作业。对学生带手机和电话手表入校园进行了严格的管理。
二关于学生睡眠。小学生每天睡眠时间10个小时。及时关注学生睡眠时间，与家长做好沟通，保障学生充足睡眠。程度较弱的学生作业速度很慢的，老师会特殊对待，布置简单的作业，以保证学生的充足睡眠。
三是关于读物的管理。按照教育部下发的不得推荐或选用为中小学生课外读物12条负面清单，我们及时清查图书室、办公室、教室等处的书籍，严格按照规定管理。班级成立了图书角，和图书管理员。学生完成各项作业之后，中午时间和延时时间可以借书阅读。对学生课外阅读的内容、数量、梯度等作出明确要求。
四关于作业方面。我们每天严格落实作业时间，作为班主任，每天不仅要负责语文学科，还要协调各科的作业时间，作业总量控制在1小时。各科老师在上完课之后就提前布置了家庭作业，每天下午延时时间学生一半以上都能完成所有家庭作业，而且有的疑难题目学生也可以随时在老师指导下解决。个别参加社团的学生和作业速度较慢的学生也能回家后迅速完成。
五是学生体质方面。本学期每周都有三节体育课，每天上午20分钟课间操，下午延时1小时阳光体育活动课，活动形式多样化，眼保健操、集体跑步，做操训练，以及跳绳打球等项目，足以使学生每天运动量达标。
双减的心得体会篇十二
随着社会的不断发展，中国教育系统也不断进行改革，取消了学校和教师的评比和排名制度，提倡双减政策。这一政策的出台，旨在减少学生过重的课业负担和家长过度干涉子女的教育。作为家长，我们深切感受到了这一政策的积极影响和带来的新变化。在这个主题下，我将分享我的双减家长心得体会，并与大家分享五个方面的内容。
首先，我认为双减家长应重新定义成功。在过去，许多家长都把子女教育的唯一目标看作是取得好成绩和进入名牌大学。然而，随着双减政策的推出，我慢慢意识到我们不应该只看重学业成绩。现在，我更加注重培养孩子的兴趣和个性发展。我鼓励他们参加各种课外活动，充分发展他们的多元才能。当他们在音乐、美术、体育等方面取得进步时，我会为他们的成就感到骄傲。重新定义成功的标准，可以帮助我们和孩子们建立更加健康和平衡的教育观。
其次，双减家长要从家庭教育中解放出来。在过去，许多家长会过于干涉孩子的学习和生活。他们会雇请家教或额外辅导班来帮助孩子取得好成绩。然而，双减政策的推行改变了这一现象。我意识到，我应该放手让孩子独立思考和解决问题。我通过给他们提供一些自主学习的机会来培养他们的学习能力和自律性。现在，我鼓励他们自己制定学习计划，解决学习问题和困惑，我相信这样的做法能够培养孩子们的自主性和解决问题的能力。
第三，双减家长应与老师建立更好的合作关系。双减政策的目的之一是减轻学生的课业负担，为他们提供更多的自由时间。这也意味着家长和老师需要更好地合作，确保孩子们获得足够的学习资源和支持。我和孩子的老师保持着良好的沟通，了解孩子的学习情况和需要。同时，我也尊重老师的专业意见，与他们一同思考如何更好地培养孩子的学习能力和兴趣。只有家长和老师之间的密切合作，才能真正实现双减政策的目标。
第四，双减家长要关注孩子的心理健康。过去，过重的课业负担和家长的过度干涉容易导致孩子们的心理压力过大。而双减政策的出台，为孩子们减轻了很多负担，同时也为家长们提供了更多的时间和精力去关注孩子的心理健康。我积极倾听孩子们的想法和感受，与他们分享生活中的快乐和困惑。我也鼓励他们表达自己的感受，学会面对问题和压力。关注孩子的心理健康，可以帮助他们更好地适应学校和生活的变化。
最后，在双减政策的背景下，双减家长应该树立正确的教育观。我们应该认识到，教育不仅仅是获取知识，更重要的是培养孩子们正确的价值观和思维方式。作为双减家长，我努力给孩子树立正确的价值观，包括尊重他人、勇于承担责任、培养合作精神等等。我鼓励他们在学习中注重实践能力和创新思维，而不仅仅是死记硬背。我相信，只有树立正确的教育观，才能够真正实现孩子们的全面发展。
总之，作为双减家长，我们应该重新定义成功，从家庭教育中解放出来，与老师建立更好的合作关系，关注孩子的心理健康，并树立正确的教育观。只有通过这些努力，我们才能够让孩子们在更加健康和平衡的教育环境中成长，实现自己的梦想和价值。
双减的心得体会篇十三
近年来，教育界对于学生教育质量的要求越来越高，为了更好地了解学生的学习情况和家庭教育背景，提高家校之间的沟通和合作，学校开展了“双减家访”活动。我有幸参与了这项活动，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。在此，我想分享一下我的心得，希望能够对大家有所启示。
首先，双减家访让我更好地了解了学生。在走访学生家庭的过程中，我亲眼目睹了他们的生活环境和家庭教育情况。通过与学生家长的交流，我更加了解了他们的家庭背景、成长环境以及对教育的期许。这些信息对于我在日常教学中制定教学目标和教学策略都有很大的帮助。例如，我发现有些学生的家庭条件并不如其他学生富裕，因此我在教学中更加注重差异化教学，关注每个学生的个体需求，提供更多的支持和帮助。
其次，双减家访有助于建立起良好的家校合作关系。在家访过程中，我和学生家长建立了更深入的联系和沟通。通过与家长面对面的交流，我更加了解了学生在家庭中的情况以及他们的个性特点和兴趣爱好。同时，我也向家长介绍了学校的教学理念和课程设置，与家长商讨了如何更好地帮助孩子学习的问题。这种积极的互动让我感到非常温暖，同时也增强了我与家长之间的互信和合作。
另外，双减家访也让我开始思考家庭教育的重要性。通过家访，我看到了不同家庭的教育模式和对孩子成长的不同理解。有的家庭重视学业成绩，鼓励孩子努力学习；有的家庭则注重培养孩子的兴趣爱好，鼓励他们全面发展。而有些家庭则更加关注孩子的品德教育和生活习惯养成。这让我深刻地认识到，家庭教育对于学生的发展有着至关重要的影响。作为一名教师，我应该更加重视与家庭合作，帮助学生在家庭和学校之间找到平衡，全面发展。
最后，双减家访也让我更加深刻地认识到教师的责任和担当。作为一名优秀的教师，我们不能只关注教学内容的传授，更应该关注学生的综合素养和个性发展。在双减家访中，我有幸见证了一些学生在家庭的教育下所展现出的杰出品质和卓越表现。这让我对教育的力量有了更深刻的认识和感受。作为教师，我们应该不断提高自身的教育素养，努力做一个有担当、有责任感的教育工作者。
总之，通过参与双减家访活动，我更好地了解了学生、建立了良好的家校合作关系，认识到了家庭教育的重要性，也更加深刻地认识到教师的责任和担当。双减家访不仅仅是一次走访，更是一次教育理念和教育情感的交流。我将把双减家访中所收获的经验和体会融入到我的日常教学中，为学生的全面发展和幸福成长做出更多的努力。
双减的心得体会篇十四
本次“借力双减新政，深耕轻负优质”课堂展示课既展示了新入职教师的专业水平，也让各位老师在观课的同时进行了学习与交流。通过本次学习我倍感压力，因为新老师们的课堂掌控能力与曾经刚入职的我来比强很多。压力同时也是一种前进的动力，作为老师要不断地学习，提升自己，与时俱进，不断地向更专业的教师前进。
通过听课，我学习到了许多好的课堂环节，比如结合所学生字进行游戏，既提高了学习的趣味性，又增强了对生字的运用。
正值教育改革之际，“双减政策”开展的如火如荼，曾经埋在作业堆里的老师和学生终于有机会抬起头看一看教育的诗和远方。
我的办法是利用在校时间，让同学们在学校利用自习课、午自习时间进行练习。让课堂书面练习代替家庭书面作业。但在家庭作业方面我也没有放任不管。除了每天固定的课外阅读，我还会布置其他的读书作业。读书作业的检查通过课堂学生的回答、以及课前统计作为参考。课前统计主要是在课前按照作业项目进行询问，全部完成的同学可以获得小红花奖励。在这里，我给予了同学们信任，同时也在培养学生“学习主人翁”意识，让他们意识到学习是自己的事情，无论老师是否检查，都应该完成。
在今后的教学中，双减政策会持续深入，“减负曾质”仍然是今后工作的重点。我将从以下几个方面展开工作：
一是有效备课，提高课堂教学效率。课堂是教学的主阵地，有趣有效的课堂方能保证孩子们听课的注意力。一堂课学生能专注的听与思，那么教学效果就有了保证。
二是联动家长，用心培养学生习惯。最近很多家长私信我能不能布置书面作业，很显然我作为老师是支持国家政策的。那么没了作业，家长如何找到辅导孩子学习的支点呢？我将会继续引导家长把重心转移到培养孩子的学习习惯上来。比如预习、复习的习惯、订正梳理的习惯，阅读积累的习惯，运动劳动的习惯等等，以及引导家长学会发现孩子的特长并重点培养。
条条大路通罗马，学习是一个人的必经之路却不是唯一一条路。借力双减，发现学生的不同，把学生当作独立发展的人来看待，把作业当作培养人的途径而不是单纯提高分数的工具。减负增质，增的不是分数，而是一个人是否走出校园能够适应社会，有健全人格，成为有“质量”的公民。
双减的心得体会篇十五
在双减政策下线上教学，我有了自己的一些思考，下面就从两方面来简单谈一谈：
1、线上教学，在备课过程中，要在落实自主学习上下功夫，想办法让学习内容变得生动、有趣（包括你上课的思路、如何提问、该提问什么、练习题的设计等等都得精心准备），其实，这就跟准备一节公开课差不多了。上课时语速要比平时慢一些，每一环节都要给学生充分的时间去考虑、操作，让学生融会贯通；批改作业时，与学生多交流，多沟通，鼓励学生自主完成作业。
2、线上教学，让教学资源得到很好传播，不受时间和空间的制约。通过观看筛选优秀的视频课，我有了更深的教学感悟。真是“没有比较就没有差距、没有比较就没有伤害啊！”正是因为有了这种差距和伤害，才能使自己更好的发现自己的不足，才能促进自己在以后的教学中更好的去研究。
3、线上教学，家长不仅能了解到老师的教学内容和要求，也能了解孩子在听课过程中的状态，作业的完成情况，提升了家校共育的意识。
1、线上教学，教学感觉不够真实。毕竟是隔着手机或电脑屏幕，老师和学生互相看不着，无法近距离的监控学生，更无法通过肢体语言来表达感情。所以，一是由家长监控；二是凭学生的自觉和自律。但是，学生年龄小，对于自律意识较差的孩子，还是得有家长监控（这一点我在我的教学群里也都做了强调）。
2、线上教学，教学容量不大。教师无法近距离接触学生，学生们理解的能力有差异，有的快有的慢，这就需要老师放慢速度确保质量，不可求快。
3、线上教学，老师学生的身体健康无法保证。长时间的盯着手机电脑确实让人受不了，如果疫情再不结束不开学，我觉得开学后学生近视眼得增多。
线上教学对于我们每一个老师都是一次挑战，在教学的过程中，我会不断地总结经验，不断地实践，充分保证教学的效果。我也相信疫情过后，在我们美丽的校园定能迎来别样的春天！
双减的心得体会篇十六
在当前社会背景下，教育改革和教师素质提升已成为各级政府和学校的重点工作。其中，双减老师项目作为一项重要的教师培训模式，正在逐渐受到重视和推广，为教师们的专业发展提供了一个全新的平台。通过参与双减老师项目，我深深体会到了其独特的价值和意义，并对自身的教学理念和方法进行了深刻的反思和提升。
首先，双减老师项目使我重新认识到了教师的角色定位。在传统的教育体系中，教师往往被视为知识的传授者和学生的引导者。然而，双减老师项目提醒我，教师应该是学生学习和成长的“陪伴者”。在实施双减教学的过程中，我要与学生一起探索问题，引导他们主动思考和解决问题，从而培养他们的自主学习能力和创新思维。这种角色定位的变化让我更加关注学生的个性和兴趣，更注重培养学生的综合素质和创造力。
其次，双减老师项目培养了我真正的“教与学思维”。在过去的教学中，我往往更注重教学的效果和学生的成绩，而忽视了学习过程中的乐趣和探索。然而，在双减教学的实践中，我开始更加注重学习过程的培养和引导。通过提出问题、讨论、合作等方式，我让学生以探索的态度来学习，激发他们的求知欲望和创造力，帮助他们形成良好的学习习惯和思维方式。这种从“教”的角度到“学”的角度的转变，让我的教学变得更加活跃和富有变化，也提升了学生的学习动力和主动性。
另外，双减老师项目也让我深刻认识到了教师的职业发展的重要性。在传统的教学中，教师的培训和学习往往被忽视，导致教师们形成了僵化和固守成规的教学思维。然而，双减教育的理念鼓励教师与学生共同学习和成长，要求教师具备批判性反思、专业发展和持续学习的意识和行动。通过参与双减老师项目，我开阔了眼界，认识到了教师的职业发展对于提升自身素质和扩展教学视野是至关重要的。
最后，双减老师项目培养了我与学生之间的良好关系。在传统的教学中，教师和学生之间往往存在着权威和距离感，学生更多是被动地接受教师的教育。然而，双减教育模式打破了这种传统的格局，让教师和学生更多地平等地参与到学习和教学的过程中。在双减教学中，我与学生保持着密切的沟通和互动，我尊重学生的个性和意见，给予他们更多的选择和权利。这种关系的变化让学生更加自信和积极，提升了学生的学习兴趣和成绩。
综上所述，参与双减老师项目给我带来了巨大的改变和启示。通过重新认识教师的角色定位、培养“教与学思维”、关注教师的职业发展以及构建良好的师生关系，我在教学中取得了显著的成效。希望在未来的教育改革中，双减老师项目得到更广泛的推广和应用，为提升教育质量和培养优秀人才贡献更多的力量。
双减的心得体会篇十七
近年来，我国实施了一系列的“双减”政策，即减负和减少考试，以缓解学生过重的课业负担和竞争压力。这些政策的出台，引起了广泛的关注和热议。作为一名在校大学生，我也亲身感受到了“双减”政策的实施带来的一系列变化，我深有体会地认为，这些政策对于我们学生的成长和发展具有积极的影响。
首先，减负政策有效缓解了学生过重的课业负担，使我们有更多的时间和精力去实践和发展其他方面的兴趣爱好。过去，我常因为压力太大而感到疲惫，无法充分享受学习和生活带来的乐趣。然而，减负政策的出台，让我有了更多的自主学习时间，我可以参加社团活动、充实自己的时光，享受各种文化体验和社交交往。例如，我加入了音乐社团，学习了吉他，不仅丰富了自己的课外生活，还提高了我的个人能力。
其次，减少考试政策让学生能够更加全面地发展自己的能力和素质。在过去，我常常为了应付卷面考试而埋头苦学，忽略了其他方面的能力和发展。然而，减少考试政策的实施，使我有更多的机会参与项目研究和实践，培养和锻炼自己的创新能力和实际应用能力。比如，我曾参与学校的实践项目，展示了我的创新思维和独立解决问题的能力。这样的经历不仅拓宽了我的眼界，还让我更深刻地认识到知识的实际应用价值。
再次，减负和减少考试政策也使学生能够更加自由地规划自己的学习路径和发展方向。过去，学校普遍实行的一刀切的培养模式，往往给学生带来了很大的焦虑和困扰。而现在，学生可以根据自己的兴趣和特长来选择自己的学习项目和方向，有更多的自主权和话语权。例如，我在大学期间可以选修不同的专业课程，以培养我自己的跨学科能力和综合素质。这样的灵活性和选择权让我有了更多的自信和动力去追求自己的梦想和目标。
最后，减负和减少考试的政策的出台，也使学校能够更加注重学生的综合发展和全面素质的培养。过去，学校往往只关注学生的分数和成绩，而忽略了学生其他方面的能力和潜力。然而，现在，学校通过拓宽学科领域、加强实践操作、开展综合评价等途径，更加全面地考察和培养学生的综合素质。这种改变让我更加体会到学校对我们的关心和呵护，我也更加有动力去努力，不仅仅追求学科知识的掌握，更注重培养自己的实践能力、创新能力和团队协作能力。
总之，对于“双减”政策的实施，我充满了感激之情。减负和减少考试政策的出台，为学生提供了更多的自主学习的机会和时间，使我们能够更加全面地发展自己的能力和素质。同时，它还使学生能够更加自由地规划自己的学习和发展方向，更注重学生的综合发展和全面素质的培养。这些政策的实施，让我们有了更多的机会去实践和发展自己，也为我们的未来奠定了坚实的基础。我相信，在这样的政策引导下，我们的学生将会焕发出更加绚丽的光彩，成为社会中的栋梁之材。
双减的心得体会篇十八
“双减”指出要全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。“双减”政策的出台，作为教师的我看到了国家对教育改革的'决心和力度。每天奋战在“双减”工作的中，我们积极认真贯彻，积极响应，依托学校“211工程”的开展，主抓“课堂质量”，认真落实“五项管理”，严格执行双减“作业管理”标准。
利用教研会时间，认真学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，仔细钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，依据单元目标制定合理地课时教学目标，并依据班级的实际情况，修改教案，有针对性地对所学知识进行训练。使我真正的明白减负并不是单纯的削减作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。
每个学生的接受能力参差不齐，在课堂有限的40分钟里，只能照顾大部分学生。而双减政策下的课堂上做到精讲精练，积极落实了“211工程”，精心设计课堂问题，主抓重点，上好20分钟微型课，利用10分钟进行当堂训练，面批讲解，认真分析，当堂评价，做到精讲精炼，大大提高了课堂教学效果。
针对班级中不同学生的特点，设计一些必做题和选做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业，作业设计尽量精而简，要照顾到各个层次的学生。同时还布置一些具有趣味性和实践性的特色作业，如画思维导图，调查采访，数学日记等，让中下生把完成老师的作业当作一件乐事，充分让每个学生都能体验到成功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。
在校内，用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的艺术、体育、阅读等社团活动。同时充分利用课余时间，鼓励学生从事力所能及的劳动，开展适宜的体育锻炼，丰富学生的校园生活，让学生能多元化发展，健康成长。
“双减”其实不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，而是对教师提出了更高的要求：我们要提高课堂教学效率，要认真备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题；要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担；优化教育评价方式等，这就要求教师综合素质需不断提高，提升个人情操，扩展视野，更加深入的思考，优化培养方法，更好地为教学服务。
总之，作为教师，在“双减”政策下，一定要坚持初心，提升自己，才能更好地为学生和教学服务。
