从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
超越自我培训心得体会篇一
超越是一种对自身能力和局限性的认识，也是一种不断拓展、发展自己的追求。在成长的过程中，我深深体会到超越的重要性和价值。这个过程不仅使我不断取得进步，也让我明白了自己的潜力和可能性。在这篇文章中，我将分享我的超越心得体会。
首先，超越需要正确认识自己的能力和局限性。每个人都有自己的优点和不足之处。正确认识自己的能力可以帮助我们更好地发挥优势，努力提升自己。同时，我们也不能回避自己的不足。只有清楚地认识到自己的不足，才能找到改进的方法和方向。对于我来说，我通过自我评估和反思，明确了自己的长处和短处，并努力弥补自己的不足。这样，我可以更好地超越自己，达到更高的目标。
其次，超越需要积极面对挑战和困难。生活中充满了各种挑战和困难，而我们所做出的反应决定了我们能否超越自己。面对困难时，我们不能退缩或逃避，而是要勇敢地面对，积极地寻找解决办法。我曾经遇到过很多挑战，有时候会感到沮丧和无力，但是我学会了转变思维方式，将困难视为成长的机会。通过勇于面对挑战，我不断成长，也积累了更多的经验和知识。
第三，超越需要不断学习和提升。学习是超越自己的重要途径。我们要不断学习新知识、新技能，并将其应用到生活和工作中。通过学习，我们可以开阔视野，提高自己的能力和素质。我坚信终身学习的重要性，所以我在不断地学习、读书和参加培训。这种不断学习和提升的态度，让我不断突破自己的局限，也为实现自己的目标打下了坚实的基础。
第四，超越需要积极与他人合作和沟通。在与他人的交流中，我们可以获得更多的资源和支持，也可以借鉴他人的经验和智慧。与他人合作可以让我们更好地发挥自己的能力，共同完成更大的目标。通过与他人的互动和交流，我学会了倾听他人的意见和建议，并结合自己的思考来做出更好的决策。这种积极的合作和沟通，不仅帮助我超越自己，也让我建立了良好的人际关系。
最后，超越需要坚定的信念和持之以恒的努力。超越自己是一个长远的过程，需要我们保持积极的心态和时刻保持努力的动力。我相信坚持就会有好结果，所以无论遇到什么困难和挑战，我都会坚持不懈地努力。这样的信念和努力，让我走过了一个又一个难关，也为实现更大的目标奠定了基础。
总之，超越是一个不断发展和进步的过程，需要我们正确认识自身、积极面对挑战、不断学习和进步、与他人合作并坚持努力。通过这些心得体会，我意识到了超越的重要性和价值，并在实际生活中得到了不断的提升和成长。希望这些体会也能帮助到你，并成为你超越自己的助力。
超越自我培训心得体会篇二
在人类社会中，我们经常会发现人们之间存在着竞争与比较的现象。无论是在学业、职场还是生活中，人们总是试图超越他人，争夺更高的地位和更大的利益。然而，当我们过度强调超越他人时，我们可能忽视了一项更重要的任务，那就是超越自我。超越自我意味着我们要不断挑战自己、改变自己，并逐渐成为更好的人。本文将从我的个人经历出发，分享我对超越自我的心得体会。
第二段：接受自己的缺点和局限。
超越自我首先要明确自己的不足以及局限。无论是外在的能力还是内在的智慧，每个人都有自己的短板。我曾经发现自己在表达能力上缺乏自信，在社交场合中容易感到紧张和拘谨。然而，我选择接受这个事实并努力改变。我报名参加了一些演讲课程，通过自我训练和实践，逐渐克服了这个困扰我多年的问题。通过接受自己的缺点和局限，我们可以走出自己的舒适区，进一步发展自己的潜力。
第三段：不断设定目标和挑战自己。
为了超越自我，我们需要不断设定目标并挑战自己。设定目标可以帮助我们明确自己的方向和期望，而挑战自己则可以激发我们的潜能。在我的职业生涯中，我发现不断设定小目标并逐步实现它们对于个人成长和超越自我的发展至关重要。当我完成一个目标时，我会感到满足和自豪，但同时我也会为自己设定新的更高目标，以继续保持前进的动力。
第四段：接纳失败和从失败中学习。
尽管我们努力超越自我，但失败是不可避免的一部分。当我们面临失败时，我们不应该感到沮丧或失望，而是应该积极面对并从失败中学习。我曾经参加了一个公开辩论比赛，最终我们的团队输了。尽管失败让我感到沮丧，但我通过与队友和评委的交流和反思，发现了自己的不足之处，并在下一个比赛中做出了改进。失败是一个宝贵的教训，让我们认识到自己的不足，并在以后更好地发挥。
第五段：积极影响他人和回报社会。
最后，超越自我还包括积极影响他人和回报社会。只有通过帮助他人实现他们的目标和梦想，我们才能真正实现自我超越的意义。在我的人生旅程中，我遇到了很多成就卓越的人，他们不仅在事业上取得了巨大的成功，还将自己的资源和经验用于帮助他人。受到他们的启发，我也希望自己能够成为一个有影响力的人，为他人带来积极的改变。因此，我一直志愿参加社区服务项目，并努力为需要帮助的人提供支持和鼓励。
结束语：
在人类社会中，超越自我是一个持久的追求。通过接受自己的缺点和局限，不断设定目标和挑战自己，接纳失败并从中学习，以及积极影响他人和回报社会，我们可以逐渐实现个人的超越与成长。超越自我并不意味着强调个人的优势和成就，而是要我们要始终保持谦虚与勤奋，不断提升自己，同时也关注他人和社会的利益。只有这样，我们才能在追求个人超越的同时，为他人和社会带来积极的改变。
超越自我培训心得体会篇三
追赶超越寄托着党中央和习近平总书记对陕西的殷切希望，体现了我省发展的阶段性特征，凝聚了全省干部群众的共同心声，是三秦大地最鲜明的主题和旋律。当前，陕西发展天时地利人和，追赶超越的思想共识已经形成，目标任务已经确定，路径方法已经明晰，现在的关键是同心协力抓好落实。
强化“不要污染的gdp”发展导向。
“改革开放是新时期最鲜明的特征，我们要加快打造内陆改革开放新高地，最大限度地释放追赶超越的内在潜能。”娄勤俭强调，要站在“秦岭之巅”看陕西，把改革作为追赶超越的关键一招，围绕使市场在资源配置中起决定性作用和更好发挥政府作用，以敢啃硬骨头的决心、敢于涉险滩的勇气，全面深化重点领域和关键环节改革，坚决破除思想观念束缚、打破利益固化藩篱，进一步解放和发展社会生产力。要跳出“城墙思维”谋发展，把扩大开放作为追赶超越的有力助推，深度融入“一带一路”大格局，高起点高标准建设自贸区，进一步提升面向全球配置资源的能力。要运用“冻结”“了结”思维，构建“亲”“清”新型政商关系，支持民营经济做大做强，同时加大规范市场经济秩序的力度，着力营造廉洁高效的政务环境、公平正义的法治环境、稳定透明可预期的营商环境。
发展面貌是一个地方的鲜明标签，我们要着力塑造陕西发展新形象，最大限度地通过追赶超越使人民群众有更多获得感。要坚定文化自信，守护好中华文明、中国革命、中华地理的精神标识和自然标识，深入挖掘蕴含其中的价值理念、道德规范、思想智慧，以生动方式讲好陕西故事，让三秦人民生活得更加自信、更有心劲。要坚持以人民为中心的发展思想，认真兑现已有民生政策，织密织牢社会保障网底，维护社会公平正义，全力打好精准脱贫攻坚战，让三秦人民在不知不觉中感到生活有变化。要强化“不要污染的gdp”发展导向，以系统化思维推进山水林田湖一体治理，铁腕治霾、保卫蓝天，生态恢复“八水绕长安”，让蓝天白云、青山绿水成为三秦大地的靓丽名片。
风清气正是改革发展的基本保障，要努力激发干事创业新活力，最大限度地营造追赶超越的良好环境。要坚持把纪律和规矩挺在前面，认真履行“两个责任”，严格执行中央八项规定精神，继续深化作风建设成果，保持反腐败的震慑高压态势，不断巩固xx大以来形成的新风正气。要用好“三项机制”，完善鼓励激励、容错纠错、能上能下的具体办法，让能干实干者扬眉吐气、敢闯敢干者不挫锐气、得过且过者羞愧服气，不断激发干部群众干事创业的活力和热情。要团结一心、担当作为，发扬钉钉子精神，一张蓝图干到底，踏踏实实干事、不搞花架子，维护好心齐气顺劲足的生动局面，不断凝聚全省上下追赶超越的强大合力。
“追赶超越正当时，不待扬鞭自奋蹄。”娄勤俭最后说道，让我们紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，高举中国特色社会主义伟大旗帜，紧盯追赶超越目标、践行“五个扎实”要求，低调务实不张扬、撸起袖子加油干，以优异成绩迎接党的十九大和省第十三次党代会胜利召开!
超越自我培训心得体会篇四
“一年之计在于春”，长岭镇党委、政府早打算、早安排，继续狠抓五项工作，为20xx年追赶超越拉开新局面。
一是狠抓党风廉政建设及作风建设。层层召开党员干部会议，集中学习“干净、激情、超越”作风建设实施方案等学习内容，认真组织开展讨论交流，找准问题、制定计划、明确目标、落实整改。要求各支部书记切实履行好“第一责任人”职责，层层传导压力，确保各级干部作风建设取得实效。
二是狠抓脱贫攻坚工作。切实做好20xx年整村脱贫工作，迅速对搬迁对象进行摸底，制定计划，统筹协调。继续推进产业扶贫，编制《长岭镇中药材产业发展规划》，将中药材产业发展提上重要议程，以特色产业带动区域经济发展，引导农户增收致富，确保脱贫村不返贫，贫困村如期摘帽。
三是狠抓环境综合整治。根据实施方案，进一步加强对重点区域的治理工作。抽调十余名干部组成2个巡查小组对集镇主干道、人员密集地和周边环境进行集中整治，持续巩固治理成果。在各村开展集中整治工作中，成立督导检查组，由镇纪委牵头进行全面督导检查，对行动不力、巩固效果不明显的在全镇范围内通报，确保环境整治落到实处，见到成效。
四是狠抓安全生产检查工作。强化节后复工的安全监督检查，开展安全隐患专项检查和整治活动，对各类项目建设工地进行安排检查，确保合格一批、开复工一批，对存在安全隐患的工地严禁开工，落实整改。
五是狠抓综治平安建设工作。继续大力宣传社会管理综合治理和平安创建,提升群众知晓率，开展影响社会稳定矛盾问题摸排调研工作，进一步加强对不稳定因素的掌控，做到底子清、情况明，通过调查研究提出解决方案，不断发挥综治在维护和谐稳定方面“减压阀”的作用，为全镇经济发展提供良好的环境保障。
超越自我培训心得体会篇五
近日，通过对毛万春部长在全省进一步落实追赶超越要求视频会议上的讲话进行了学习，毛部长的讲话分为三部分，第一部分分析了省委在当前形势下重申和强调“追赶超越”;第二部分重点阐述了怎样深化和实现“追赶超越”;第三部分指出怎样助推和保障“追赶超越”。通过三部分的学习，充分认识来陕重要讲话的深刻内涵以及追赶超越和“五个扎实”的重大意义。追赶超越是中央重托，是形势所逼，是民心所向，是实践要求，是我们奋斗和前进的动力。
作为基层干部，在工作中，大家能够按时完成领导和上级部门安排的事情，但存在机械性工作意识，缺乏见解性和主观性;平时能认真做好值班工作，但还存在情绪化工作态度。通过对毛部长讲话的学习，如果继续以这种模式工作的话，就是不作为、懒政的表现，对我们实现追赶超越的目标任务背道而驰。所以，我深刻意识到从下面几方面努力：
一是牢固树立主人翁意识。从小事做起，时刻与单位保持一种血肉相连的感觉，干好每一件事情，给自己一个机会。
二是增强使命意识。着力深化对“我是谁、追赶谁、超越谁”的客观认识，以“三项机制”为抓手，按照实现“五个扎实”的总目标，迎难而上，勇于担当，把自己负责的业务抓好、干好。
三是树立大局意识。乡镇工作的千头万绪，错综复杂，这件工作还没有干完，下一件事情又紧急安排下来，所以我们要牢固树立大局意识，处理工作统筹兼顾，分得清轻重缓急，坚决服从领导的安排。
四是勇于探索、敢于创新。对于工作安排多而杂，学会在杂中找规律，多思考，也许就能节约很多时间和精力把工作干好，充分激发自己的积极性，把干成事、干好事当成自己干工作的一切标准。
超越自我培训心得体会篇六
主动超越是一个人实现自我进步和成长的过程，它意味着不满足于现状，主动地寻求变革和提高，以达到更高的目标和状态。在人生的各个阶段，每个人都有机会通过主动超越来改善自己的生活和实现自我价值。在这篇文章中，我将分享我的一些主动超越心得体会，希望对大家有所启发和帮助。
第二段：积极寻求变革。
要实现主动超越，首先要有积极的心态，勇于面对挑战和变革。我们在生活中可能会遇到各种各样的困难和障碍，但是只有通过积极、主动的行动，才能够克服这些困难。例如，当我觉得自己的英语水平不足以应对工作需要时，我决定去报名参加了一些语言培训课程。在这个过程中，我需要花费大量的时间和精力，但最终的结果是我成功提高了自己的英语水平，并且在职场上得到了更好的发展机会。
第三段：不断学习和探索。
要实现主动超越，还需要不断学习和探索新的领域。我们生活在一个不断发展变化的世界中，如果停止了学习和成长，就很容易被时代抛弃。因此，我们需要积极主动地去学习新的知识和技能，并不断扩展自己的眼界和见识。例如，在我开始一项新的工作时，我会主动去了解公司的文化和业务领域，并跟随同事学习相关的技能和工具。通过这样的学习和实践，我可以更好地适应公司的工作环境和发挥个人的能力。
第四段：思考和反思。
要实现主动超越，还需要有思考和反思的能力。在日常生活中，我们经常会遇到各种各样的问题和困难，只有通过反思，才能更好地理清现实状况，找到解决方法。例如，在我曾遇到过在工作中遇到了无法解决的问题。我决定花时间思考可能的解决方法，并通过和同事的讨论，最终找到了可行的方案。这个过程中，我意识到反思思考是一个必要的过程，可以帮助我更好地理解问题，并找到解决的方法。
第五段：总结。
总之，实现主动超越需要拥有积极的心态、不断学习和探索新的领域、思考和反思问题等多个方面的能力。在不断的实践和探索中，我们可以更好地成长和发展，实现自我价值，追求更高的目标和成就。我相信，只要保持积极、坚定和不懈地努力，我们都可以实现自己的主动超越，让自己的人生更加出彩！
超越自我培训心得体会篇七
“勇于超越”这个主题可以说是我们在生活、工作、学习及各方面都能够深刻感受到的重要主题。勇于超越并不仅仅意味着在某个方面要比别人更为优秀，更多的是要敢于挑战自己，将自己不断地提升至一个更高的层次，实现自我价值的升华。而且，勇于超越也是人类自我进化过程中的表现，它激励着我们不断向前，寻求自我突破与超越。
第二段：超越自我固有的思维模式。
我们所说的“勇于超越”实际上是一个全局性的概念，它涉及我们人的思维模式，思维方式、行为习惯的升级、进化及创新。在很多时候，人们被自己固有的思维模式所局限，很难冲破自己的边界，因此，人们必须给自己打破一些思维定式的机会，积极寻找外界的启示，不断进化。正如佛家所说的“离开思维，得到大智慧”，我们需要在平时不断地打破自身固定的思维模式，开放心智，善于接受新的思维方式，并由此不断地推进，实现自我成长。
第三段：勇于面对挑战和承担风险。
勇于超越还包括积极面对挑战和承担风险，克服内心的恐惧和担忧，打破自己的平衡点。在生活中的很多时候，人们往往会在固定的现状中停滞不前，并害怕、回避面对外在环境带来的变化和挑战。然而，只有敢于面对挑战和承担风险，才能真正地实现自我突破。就像美国总统肯尼迪所说的那样：“不是因为任务容易，而是因为任务困难，我们必须尝试去做。”所以，发挥勇气、勇气超越自己、勇于面对挑战，才具备了实现更高层次自我突破的内在动力。
第四段：勇于实现个人价值。
实现个人价值也是勇于超越的重要方面。勇于超越意味着敢于接受机会，面对挑战，开拓视野，使自己的价值不断提高。这也意味着我们要敢于打破原有的固定模式，尝试新的领域，这样才能拓展自己的视野和能力，真正实现自我价值的升华。恰恰因为有了这样的信心和勇气，人们才不会在困境中懦弱地停滞不前，而是积极面对挑战，追求更高目标。
第五段：结尾。
总结来看，勇于超越是必须具备的重要品质，这需要我们敢于接受挑战，拥有专注和持之以恒的精神。打破自己的思维定式，不断学习、创新，不断地拓展自己的人生观、价值观，让自己的视野更加宽广，让自己的道路更加宽阔，最终实现人生的升华。
超越自我培训心得体会篇八
主动超越，是指不满足于已有的成绩和困境，而要通过不断学习、提升和突破，超越自我，达到更高的境界。在现代社会，这一理念受到了越来越多人的认可，越来越多人开始走上主动超越的道路，包括我自己也是如此。在这条路上，我不仅获得了一些经验教训，更发现它对我个人成长的巨大促进作用。在这篇文章中，我将分享自己的主动超越心得体会，以期对追求更高自我的同胞们有所帮助。
第二段：自我认知的重要性。
在主动超越的道路上，首先需要具备的是自我认知的能力。要主动超越，必须要先认清自己的实际水平和能力边界，弄清自己的优势和不足。当我们了解自己的情况时，才能制定出更加科学的学习和提升计划，避免犯误判和盲目行动的错误。在我自己的经验中，每当我顺从自己的内心，做个诚实的自我认知者时，就可以更加精准地洞察自己的不足，有的放矢去寻找突破的方向。
第三段：跨越心理障碍。
在主动超越的道路上，难免会遇到种种心理上的障碍，如彷徨、恐惧和不安等。为了克服这些障碍，我通常会采取一些实际行动，例如拿起书本、参加课程、参加活动等。这些行动并不是为了追求最好的结果，而是为了积累行动的力量和士气。在我自己的经验中，通过不断行动，我最终跨越了许多心理障碍，取得了生活和事业上的许多重要成果。
第四段：争取交流机会。
在主动超越的道路上，交流是非常重要的一环。与其他人的交流能够让我们在思想和认知方面得到启发和提高。此外，交流还能激活我们的内在决策机制，加强行动的决心和果断。在我自己的生活中，通过争取交流机会和外界的思想碰撞，我不断丰富自己的知识和经验库，寻找切实可行的决策，提高了自己的意志力和胆略。
第五段：总结。
在主动超越的路上，克服自己的心理障碍，努力挖掘自己的不足，利用外部的资源拓宽自己的眼界和能力，这些都是很重要的环节。但是，最重要的还是保持一颗拼搏向上的心态，始终保持对自己未来的信心和执着。在任何时候，我们都要知道，主动超越并不是一个简单的过程，也不是一次完整的进步，它是一个漫长而曲折的过程，涉及到人类成长中的各个方面，我们要充分利用时间、机会和资源，去实践和体验这一过程，最终达到感悟人生、指引未来的伟大目标。
超越自我培训心得体会篇九
勇于超越，是一种勇气和行动力的体现。无论是在生活中还是工作中，我们都需要具备勇于超越的精神，才能不断拓展自己的能力和视野，实现自我价值的最大化。在这个竞争激烈的时代，勇于超越的思想与行为，也成为了许多成功者的必备素质。在这篇文章中，我将分享自己的勇于超越心得体会，希望能给大家带来一些思考和启示。
第二段：勇于尝试，才有机会突破。
勇于超越，首先意味着勇于尝试。我们常常被自己的舒适区限制了自己的能力和机会。只有勇于跨越自己的舒适区，才能找到新的可能性和机会。在我的工作中，我经常会遇到各种新项目和任务，这需要我去学习新的知识和技能。一开始时，我可能会感到无从下手或者不自信。但我发现，只要我敢于尝试，不断地去了解和学习，我就能够掌握它，并在实践中不断改进。因此，勇于尝试是勇于超越的第一步。
第三段：勇于接受挑战，才能不断成长。
勇于超越还需要勇于接受挑战。挑战是一种考验，也是一种机遇。只有接受挑战，才能真正锻炼自己的能力和素质。在我的职业生涯中，我接受过很多挑战，例如接手一个极其复杂的项目，或者作为公司的代表去参加关键性的商务谈判。每一次挑战都让我感到充满挑战和压力，但也让我有机会认识到自己的潜力和能力。挑战让我成长，让我意识到自己还能做出更多的事情。
第四段：勇于创新，才能走在时代的前列。
勇于超越也需要勇于创新。创新是推动时代进步的动力，也是区分成功者和失败者的重要线索。创新意味着不断地寻求新的解决方案、新的方法和新的途径。在我的工作中，我会经常与同事一起探讨新的解决方案，寻求最合适的方案。这不仅能够帮助我们在项目中取得更好的成果，也能不断拓展我们的思维和能力。创新让我走在时代的前列，让我始终具备一定的竞争优势。
第五段：总结和展望。
勇于超越是一种思想和行动的体现。勇于尝试、勇于接受挑战、勇于创新，这些都是勇于超越的表现。只有不断地突破自我，才能在生活和工作中不断地实现自我价值的最大化。在未来的日子里，我仍将不断努力，勇于超越自己，不断寻求新的机遇和挑战。我相信，勇于超越将成为我不断前进的力量和动力。
超越自我培训心得体会篇十
习近平总书记在陕西视察期间，深刻阐述了关系陕西现代化建设全局和长远发展的一系列重大问题，作出了陕西正处在追赶超越阶段的重要论断。这既是对陕西发展成就的充分肯定，也是对陕西广大干部群众提出的新任务新要求。我们要认真学习贯彻习近平总书记重要讲话精神，把发展牢牢抓在手上，锐意改革创新，全方位发力，努力实现追赶超越。
一、深刻领会追赶超越重要论断的科学内涵。
习近平总书记作出的追赶超越的重要论断，是新常态下推动陕西经济持续健康发展的重要遵循，是对我们所处发展阶段的科学定位，也是对未来发展提出的新任务新要求。
追赶超越是新常态下后发地区实现科学发展的重要遵循。习近平总书记关于追赶超越的重要论断，既切合陕西实际，又着眼全国发展大局，是区域发展理论的重大创新，是对新常态下经济发展方略的丰富和完善，对处在不同发展阶段的地区明确方向，特别是对后发地区转变经济发展方式具有很强的指导意义。经济社会发展规律表明，后发地区的崛起，一般都会经历一段快速发展的追赶超越期。我国幅员辽阔、地区差异大，各地历史文化、发展基础、发展水平各不相同，这就决定了推动经济持续健康发展，必须坚持分类指导、因地制宜制定科学的区域发展战略。在有质量、有效益的前提下，有条件的地方发展得快一点也是要鼓励的。当前，中国经济发展进入新常态，以中高速增长实现中高端发展成为经济运行的基本特征。在坚持速度、质量和效益统一的前提下，应当允许和鼓励有基础、有条件的地区以更加积极有为的姿态推动发展，扶助和支持后发地区立足自身禀赋，充分发挥比较优势追赶超越，能快则快、宜快则快、又好又快。
追赶超越是对陕西发展阶段的科学定位。陕西属于西部后发地区，与发达地区相比仍有差距，经济总量偏小，体制机制创新不足，扶贫开发任务艰巨，生态环境历史欠账多。但更要看到，陕西已进入工业化城镇化加速阶段，综合实力快速提升，连续多年保持较高增速，人均gdp超过全国平均水平，结构调整出现积极变化，绿色版图向北推进超过400公里，积蓄了后来居上的强大势能。破解发展难题，推进扶贫开发，保护生态环境，与全国同步够格全面建成小康社会，必须加快发展。辩证审视陕西发展态势，追赶有空间，超越有优势，正处在追赶与超越并存的关键阶段，加快发展和转型升级是显著特征。
追赶超越是对陕西提出的新任务新要求。当前，改革进入攻坚时期，发展进入关键阶段，我们要按照习近平总书记在陕西视察时提出的“五个扎实推进”的要求，从量的扩张、质的提升、发展模式创新三个方面实现追赶超越。三者相互促进，是一个有机整体，不可偏废。量的扩张，就是力争保持高于全国平均水平的增长速度，为全面建成小康社会奠定坚实基础。质的提升，就是加快经济结构调整，促进产业转型升级，构建具有陕西特色的现代产业体系。发展模式创新，就是建设内陆改革开放新高地，坚持“四化”同步，推进技术创新、体制机制创新和管理模式创新。还要系统推进生态保护、经济发展、民生保障。坚持生态环境也是竞争力、青山绿水就是金山银山的理念，发展和生态环境保护协同推进;坚持把扶贫开发放在重要位置，发展与民生改善相得益彰。
二、牢牢把握追赶超越的重大机遇。
习近平总书记关于追赶超越的重要论断，从战略高度揭示了陕西所聚集的加快发展的坚实基础，蕴含的转型升级的巨大势能，勉励我们要发挥优势，积极有为，牢牢把握追赶超越的重大机遇。
全域纳入国家发展战略赋予追赶超越的使命担当。陕西正成为国家新的战略空间和经济增长极，是全面建成小康社会的重点地区。目前，有17个国家发展战略涉及到陕西，从发展定位、科技创新和新型城镇化等方面对陕西形成了全覆盖。陕西处在“一带一路”建设重要节点和向西开放的前沿，具有承东启西、连接南北的独特区位，当好西部科学发展新引擎是国家对陕西的明确要求。陕西还肩负建设内陆改革开放新高地的重要使命，利用西部大开发战略支撑的有利地位，在基础设施互联互通、开放平台构建等方面可以大有作为。随着国家创新驱动发展战略实施力度不断加大，陕西又迎来了发挥领先全国的科教优势、走在创新驱动发展前列的空前机遇。此外，建设中国特色新型城镇化范例的重要任务，也极大拓展了陕西的发展空间。总体来看，陕西在国家发展大局中的地位和作用日益突出，为追赶超越提供了强大支撑。
持续上升的发展态势奠定追赶超越的坚实基础。陕西工业门类齐全、基础较好，“四化”同步加速推进，发展处于上升通道。能源化工产业持续迈向高端，特色产业优势明显，电子信息、文化旅游等新支柱产业不断壮大。丝绸之路经济带新起点建设迈出新步伐，对外开放水平持续提升，“西安港”成为全国最大的陆港，海关特殊监管区数量位居全国前列，贸易便利化水平明显提升，进出口增速全国领先。学前教育、医药体制改革、保障房建设等民生工程成效显著。有条件农民进城、移民搬迁和新型农村社区建设系统化推进，城镇化率增速高于全国平均水平。全面深化改革起步有力，简政放权、放管结合、转变职能，进一步激发了市场活力。这些都为陕西追赶超越打下了坚实基础。
发展潜能不断释放增添追赶超越的不竭动力。经济发展新常态下，陕西推动发展的多重动力相互叠加，拥有巨大的潜力、韧性和回旋余地。规模速度型增长模式和质量效率型增长模式共同发力，在投资、资源型产业持续发挥支撑作用的同时，消费、进出口对经济增长的贡献率稳步提升。产业结构调整出现积极变化，特色现代农业发展加快，成长性良好的新支柱产业迅速形成。产业结构和优势产能与丝绸之路经济带沿线国家特别是中亚国家高度契合，为“走出去”奠定了坚实基础。西咸新区创新城市发展方式取得明显成效，对新型城镇化建设的探索走在全国前列。科技综合实力雄厚，作为国家重要的高新技术产业发展基地，创新型省份建设和统筹科技资源改革步伐不断加快，创新驱动发展动力不断增强。自然资源与文化资源富集，能源产业居全国重要位置，文化产业占比超过4%，并有望成为支柱产业。
坚定信心主动作为赢得追赶超越的发展空间。面对经济下行压力和超出预期的困难，我们按照习近平总书记的要求，坚定信心、沉着应对、系统谋划、精准施策，以“跳起来摘桃子”的勇气和担当，埋头苦干，奋力赶超，在雁行破阵过程中领先作为。相继出台了推动经济持续健康发展、加快特色现代农业发展、加强文化建设、保障改善民生、全面从严治党五个方面的重大方略，采取了稳工业增长、投资拉动、金融支撑和优化产业结构、发展环境等一系列政策举措，从而确保了经济始终运行在合理区间，保持了基本面整体向好，为追赶超越赢得了先机。
实现追赶超越，要坚持系统思维、科学谋划，统筹发展与改革、调整结构与保持速度的综合平衡，实现发展速度和质量效益的有机统一。要按照习近平总书记的要求，在不片面追求gdp的前提下保持一定的发展速度，又要坚持尊重经济规律，加快转变发展方式，加快产业结构战略性调整，确保调速不减势，量增质更优。
在转型升级中加快发展。保持应有的发展速度，迈向中高端发展水平，是实现追赶超越的题中应有之义。陕西立足自身资源禀赋和产业基础，积极构建多点支撑、多元带动的现代产业格局。首先是不断优化动力结构。持续扩大有效投资，进一步扩大公共产品和公共服务供给;稳定传统消费，加快培育新的消费增长点;提升外贸水平，培育以技术、品牌、质量、服务为核心的外贸竞争新优势。其次是加快转型升级步伐。开展农田测质建档、精准施肥，大力发展特色现代农业;做大做强航空航天、电子信息等新支柱产业;依托“互联网+”，推动服务业转型升级。最后是坚持山水林田湖一体化治理。围绕打造国家生态安全新屏障，着力推进退耕还林、湿地保护，构建关中柔性水系，合理利用水资源，实现绿色发展。
以改革开放激发发展活力。全面深化改革，持续扩大开放，必须敢于涉险滩、敢于啃硬骨头，冲破利益藩篱和观念束缚，把各项工作推向纵深。一是坚持顶层设计和于法有据、系统化推进和重点突破相结合，全力推进改革，大胆进行体制机制创新。与全国同步的改革，不折不扣积极推进，做实做精做优，对标沿海、领先内陆;示范引领性改革，勇于探索创新，先行先试、快出成效。二是坚持东西并重、内外并举，促进国际国内资源有序流动和产业集聚，全面提升对外开放水平。推进空中、陆地、信息一体化的丝路经济带大通道建设，高起点打造国际陆港“西安港”、全国高铁交通中心、国际航空枢纽机场，构建“一带一路”重要交通物流枢纽和国际化贸易中心;加大对世界500强、行业领军和相关配套企业引进力度，密切与丝路沿线国家和地区在能源化工、装备制造、基础设施、科教文化等方面的交流合作。
以创新驱动增强内生动力。加快创新型省份建设，统筹科技资源改革，围绕国家战略、新支柱产业培育和领军人才培养开展创新，打造西安国家创新改革试验区。结合国家级开发区、大学科技园打造高新技术产业带和产学研综合体，以大企业引导技术研发，带动提升整体竞争力。围绕产业链部署创新链，聚焦新一代信息技术、高端及智能装备制造、生物医药、卫星技术等领域，加大创新力度，主动融入全球价值链、创新链。提升科技成果转化率，推动创新驱动发展走在全国前列。
以文化建设提升发展软实力。弘扬社会主义核心价值观，建设文化事业、壮大文化产业是发展支柱产业的现实需求，更是增强民族文化自信、提升文化软实力的战略抉择，有助于实现社会效益和经济效益双丰收。加快建设国家级华夏文明历史文化基地，力促实现传统文化现代化、文化资源产品化;加大重点文化工程实施力度，创建文化产业基地;充分挖掘文化资源内涵，探寻历史与现实的契合点，打造精品力作，构建国际一流的旅游目的地。
以改善和保障民生作为发展基准。民生建设是全面建成小康社会的重要任务，是追赶超越的重要基准。要坚持把财政支出和新增财力的“两个80%”用于民生事业;千方百计扩大就业，推进大众创业、万众创新;大力发展教育卫生等社会事业，加大棚户区改造和保障房建设;全力实施精准扶贫，持续推进避灾移民搬迁等重点民生工程建设;切实搞好连片特困地区和革命老区扶贫攻坚，全面落实扶贫责任，确保贫困人口20xx年如期脱贫;落实低保、优抚、救助等政策，发挥社会保障兜底作用，让三秦父老在追赶超越中共享更多改革发展成果。
超越自我培训心得体会篇十一
第一段：介绍发展超越的背景和意义（200字）。
发展超越是指在经济和社会发展的基础上，从更高的层面上推进发展，实现从量到质、从速度到效益的转变。在新时代下，我国已切实践行发展超越的理念，通过科技创新、产业升级等方面，推动经济社会的高质量发展。发展超越不仅是我国经济和社会发展的必然选择，也是走向现代化、构建新型国际关系、构建人类命运共同体的重要途径。
第二段：分享发展超越给我带来的收获和感悟（300字）。
在我自己的人生和事业中，发展超越给了我很多启发和启示。首先，我认识到在现有的基础上，要不断寻求改进、创新、提高，才能顺应时代的发展趋势。其次，在实践中，我学到了如何调整自己的思维、观念和方法，及时学习新知识、掌握新技能，实现个人的成长和发展。还有，我通过实践学习到了如何合理利用自身资源和条件，寻找合适的合作伙伴，将个人和组织的发展与社会发展相统一，为建设更加美好的社会做出自己的贡献。
第三段：探讨发展超越的实践路径和方法（300字）。
发展超越需要具备推陈出新的勇气，不断尝试新技术、新理念，不断寻找新的发展途径。在实践中，也需要遵循“问题导向、创新导向、服务导向、具体导向”的原则，以创新和改革为动力，增强发展的内生动力和可持续性。此外，我还认为在发展超越中，重视人力资源和文化建设也非常重要。要通过人才的聚集和教育培训，加强组织文化和员工素质，促进企业向精细化、智能化、绿色化等方向的转型升级。
第四段：详述发展超越的优势和挑战（250字）。
发展超越有其自身的优势，它可以提升企业和组织的创新意识和竞争力，增强社会的可持续发展能力，为实现制造强国、网络强国、文化强国等目标提供支持。但是，实践中也面临各种挑战。例如，需要解决以往发展的局限性，跨越产业周期等问题。同时，还需解决一些结构性问题，例如贫富差距、区域发展不平衡等。只有积极应对挑战，才能不断超越自我，取得更好的发展效果。
第五段：总结发展超越的重要性和价值（150字）。
发展超越不仅是经济和社会可持续发展的必然要求，也是努力向前迈进的动力和支持。只有在实践中贯彻发展超越理念，加强创新能力，提高传统产业和现代产业的内生增长能力，才能更好地支持我国经济社会发展的整体和较快发展。我们应该在实践中不断适应时代变革和经济趋势，不断超越自我，实现自我更新，推动我国经济和社会进一步迈上新的台阶。
超越自我培训心得体会篇十二
自卑是什么，作者阿德勒在本书中提出的定义是，“当个人面对一个他无法应付的问题时，他表示他绝对无法解决这个问题，此时出现的情绪便是自卑。”人类生活在“意义”之中，每个人为自己构建的“生活意义”各不相同。但是，思考生活的意义，不能忽略三个基本事实：
(1)人类生活在资源贫瘠、物少人多、竞争激烈的地球上;。
(3)人类有两种性别，个体和人类集体生命的存续都必须依赖于这一事实。由于这一事实的存在，人类社会才产生了爱情和婚姻这两种联系。
人类生活在“意义”之中。我们一生中所经历的事物并不仅仅是单纯的事物，更为重要的是这些事物对我们人类的意义。即使是我们生存的环境中最简单的事物，人类在接触它们的时候也是从自己的角度作为出发点来看待它们的。
如何超越自卑?作者是从教育者和治疗者的角度讨论这个问题的。作者否定了遗传或者性压抑决定性格的观念，认为自卑是有希望被纠正的。作者认为人们需要判断哪些行为其实是自卑的表现，患者的潜在愿望是什么，患者的哪些早期经验造成了现在的错误反应模式，然后向患者指出错误所在，鼓励其建立正确的反馈模式——即作者通篇强调的“合作”，以达到一种利人利己的普世价值。
读完这本书，我觉得每个人都有自卑感吧!我认为人类应该不断加强自己的心理素质，不断改变，提高自己。
超越自我培训心得体会篇十三
梦想对每个人来说都是至关重要的，它是我们奋斗的方向和动力源泉。然而，实现一个梦想并不容易，它需要我们克服各种困难和挑战。而当我们有幸实现了一个梦想，我们会发现，这个过程本身就是一次宝贵的体验，它教会了我们很多东西。在这篇文章中，我将分享我个人的心得体会，让我们一起超越梦想吧。
首先，实现一个梦想需要勇气和毅力。正如著名作家哈克尔·贾卡德所说：“希望是一个明亮的开始，勇气是持续的力量，毅力是通向梦想的唯一方法。”当我们追求一个梦想时，我们会遇到各种各样的挑战和困难，而这时候就需要我们有足够的勇气去面对和克服。同时，我们还需要坚持不懈地努力下去，即使面临失败和挫折，我们也不能轻易放弃。正是因为有了勇气和毅力，我才能够克服困难，最终实现我的梦想。
其次，实现一个梦想需要不断学习和进步。在追求一个梦想的过程中，我们需要不断学习和提升自己的能力。只有这样，我们才能够应对梦想实现的过程中所遇到的各种问题和挑战。比如，当我有了实现一个梦想的想法时，我发现自己需要学习的东西非常多。于是，我开始主动寻求学习的机会，比如参加培训班、请教专业人士等。通过不断地学习和提升自己，我逐渐掌握了实现梦想所需的各种技能和知识。
第三，实现一个梦想需要正确的心态。在追求一个梦想的过程中，我们面临的困难和挑战可能会让我们感到疲惫和沮丧。然而，我们不能被困难打败，要保持积极的心态。尽管困难会让我们受挫，但我们要相信自己的能力，相信只要坚持下去，最终会走出困境。正是因为有了正确的心态，我才能够面对挑战和困难，不断向前，最终实现了我的梦想。
第四，实现一个梦想需要与他人合作。在追求一个梦想的过程中，我们很难做到完全独立。我们需要与他人合作，共同努力才能够实现梦想。比如，在我实现一个梦想的过程中，我遇到了很多困难和挑战。然而，每当我遇到困难时，总能得到身边朋友和家人的支持和鼓励。正是因为有了他们的帮助，我才能够克服难关，最终实现了我的梦想。因此，与他人合作是实现梦想的不可或缺的一部分。
最后，实现一个梦想需要始终保持自己的热情和目标。在追求一个梦想的过程中，我们会经历各种各样的挫折和困难，这可能会让我们感到沮丧和失望。然而，只要我们保持对梦想的热情和目标的执着，我们就能够重新振作起来，继续前行。正是因为保持了自己的热情和目标，我才能够坚持下去，最终实现了我的梦想。
总之，实现一个梦想是一段很有价值的体验，它教会了我们很多重要的东西。我们需要勇气和毅力，学习和进步，正确的心态，与他人合作，保持热情和目标。相信只要我们坚持努力，就能够超越梦想，成就更多的辉煌。让我们一起超越梦想，创造属于自己的精彩人生。
超越自我培训心得体会篇十四
扶贫工作是我国社会发展的重要组成部分，也是贯彻落实习近平总书记“精准扶贫，脱贫攻坚”战略的核心任务。多年来，经过政府及社会各界的共同努力，扶贫工作取得了显著成就。然而，在我们走进贫困地区，与贫困群众交流并深入参与扶贫工作的过程中，我深深地感受到扶贫工作的意义和价值已经超越了简单的减贫，而是对整个社会的改变和进步。
第二段：深入了解贫困现状。
扶贫工作的前提是深入了解贫困现状，了解贫困原因和贫困人群的需求。在实地调研中，我看到了许多贫困地区存在的问题，如教育水平低下、基础设施建设不足以及缺乏就业机会等。然而，这些问题并没有将当地群众击倒，他们仍然积极向上，努力改变自己的生活。
第三段：决策层的坚定决心和创新措施。
实现扶贫超越的关键在于决策层的坚定决心和创新措施。政府制定了一系列的政策和计划，从教育、卫生、交通等多个方面入手，推动整个地区的发展。例如，发展“扶贫车间”，提供就业机会，培养贫困人口的技能和能力。另外，决策层还注重贫困地区的生态环境保护，通过开展生态扶贫，让群众在扶贫的同时也保护了自然资源。
第四段：全社会的参与和支持。
扶贫工作需要全社会的参与和支持。在我参与的扶贫活动中，我亲身感受到了社会各界对扶贫工作的关注和支持。许多企业纷纷捐款捐物，为贫困地区的发展提供了资金和物质保障。同时，还有许多志愿者踊跃参与扶贫活动，关心贫困人口的生活和困境。这些参与与支持使得扶贫工作得以更好地推进，丰富了扶贫工作的内涵。
扶贫工作已经超越了简单的救助和减贫，更体现了对贫困地区整体的改变和提升。参与扶贫工作的过程中，我深深体会到了扶贫能够改变贫困人口的命运，给他们带来希望和尊严。只有掌握科学有效的扶贫理论和方法，不断创新措施，才能超越传统扶贫的局限，让扶贫更有力量和效果。与贫困地区的群众交流学习，我明白了实际需求才是最根本的，只有深入了解他们的需求和期望，才能找到真正有效的解决办法。另外，扶贫工作需要全社会的参与，只有整个社会都关注和支持，贫困地区才能真正实现脱贫。
总结：
扶贫超越不仅仅是一项工作，更是一项艰巨而又充满希望的事业。只有加大工作的力度，采取创新的措施，充分发挥全社会的参与和支持，我们才能真正实现扶贫事业的长远发展，为建设一个富裕、和谐的社会作出更大的贡献。让我们共同努力，让扶贫的阳光照亮贫困地区的每一份期盼和希望。
超越自我培训心得体会篇十五
人生是一次又一次的尝试，是一次又一次的奋斗。每个人在成长的过程中都有自己的梦想，而超越梦想是每个人都应该追求的目标。超越梦想，意味着不仅要实现自己的梦想，更要站在更高的起点上，追求更远大的目标。在这个过程中，我深受启发，有了一些自己的心得体会。
首先，要超越梦想，我们需要有坚定的目标和发自内心的热情。人生短暂而宝贵，只有拥有明确的目标，才能在追梦的路上坚定前行。没有目标的人往往迷失在人生的迷雾中，无法找到自己的位置和方向。而只有内心充满热情才能驱使我们不断前进，踏上超越梦想的征程。
其次，要超越梦想，我们需要拥有优秀的品质和良好的能力。梦想是美好的，但现实是残酷的。只有通过不断努力提升自己的品质和能力，才能更好地驾驭自己的梦想，实现自己的价值。优秀的品质包括:坚韧不拔的毅力、乐观向上的心态、善于沟通的能力等等。良好的能力包括:专业知识的掌握、实际操作的能力、团队合作的潜力等等。
再次，要超越梦想，我们需要有正确的人生观和价值观。人生观和价值观决定了我们对待生活的态度和行为方式。面对困难和挫折时，正确的人生观和价值观能帮助我们保持积极向上的态度，勇往直前。只有积极乐观地对待人生，才能超越梦想，实现自己的人生价值。
最后，要超越梦想，我们需要与优秀的人为伍，从他们身上学习和借鉴。与优秀的人为伍，可以给自己带来更高的境界和更大的视野。优秀的人不仅具备令人钦佩的才华，更重要的是他们的人格魅力和品德修养。与优秀的人为伍，能够让我们获得更多实战经验和智慧的启发，从而更好地实现自己的梦想。
超越梦想，并不仅仅是在实现了梦想之后就止步不前。超越梦想是一个积累的过程，需要我们时刻保持进取的心态和追求卓越的精神。只有这样，我们才能不断超越自己，在人生的道路上追求更高的目标。
总之，超越梦想是每个人都应该追求的目标，也是人生的最高追求。通过坚定的目标和发自内心的热情，通过拥有优秀的品质和良好的能力，通过正确的人生观和价值观，通过与优秀的人为伍，我们才能不断超越自己，实现自己更远大的梦想。让我们一起勇往直前，超越梦想，创造出更加美好的人生！
超越自我培训心得体会篇十六
如樊登老师所说，含有专业内容的《自卑与超越》是我们不可避免地需要去了解的一本书，这本书是由阿弗雷德·阿德勒所著。他因从小患有疾病，所以他一直都深深地陷入自卑之中。但正是这个自卑，让长大后成为心理学家的他对自卑有了更深入的了解，著作出了多本关于心理学和自卑的著作，对西方心理学的发展有了很大的帮助。
在这本书中，阿德勒强调着合作。合作这个词大家都很熟悉，生活中的合作、商业中的'合作、学习上的合作……我们知道，合作对于人类来说是非常重要的。这时一个问题就出来了：一个人，能不能不需要合作呢。作者的答案是否。每个人都多多少少有合作能力，并且需要合作。用樊登老师的一个例子，一个作家，独立写作，那是不需要合作吗？不是，他写完稿子要与出版社合作，要与版权方合作，要与经纪人合作。
合作的同时，是平等。三种儿童心理容易出问题：一是有器官缺陷的儿童；二是受宠儿童；三是被忽视的儿童。他们从小在爱方面就不平等。不一定是缺少，也有可能是过多，从而导致心理的不健康。而平时，父子、夫妻、师生，都是需要平等的。
而这些关系，都是人与人之间的联结。人生中，一共有三种联结：一为自然环境的限制，是职业问题；二为同伴、社会性的限制，是社会问题；三为两性的关系，是夫妻关系问题。这三种联结，都关系着每个人的自卑感。这意味着，一个人的自卑感，都是这三个中其中一个导致的。
这三个关键词可谓是准确而精炼。很有学习意义。而我们学习自卑就是为了防止自己错误地解决自卑的方法和角度。就算自卑，也是很正常的。因为每个年龄段的一次自卑，都是进步与超越。
超越自我培训心得体会篇十七
黄学军――佛山市中级人民法院民一庭副庭长，以佛山市中级法院办案状元的骄人业绩戴上“广东省优秀共产党员”、“广东省人民满意的公务员”、“全省人民满意的好法官”桂冠，成为“全国三八红旗手”。如今，又挂上“中国法官十杰”的金牌。。是党员的先进性，使得他们公正廉明的对待他们的工作。
作为一名共产党员，怎样才能超越平凡呢？
心系百姓，永葆先进。
首先，党的宗旨是全心全意为人民服务，“从群众中来，到群众中去”这是作为一名党员应该自始至终贯彻的一个路线。作人民的公仆，我们必须为群众办实事，而不是泛泛而谈。想群众所想，急群众所急，这样才能更好的投入到为人民服务的事业中。我们必须时刻牢记，自己也是一名平凡的公民，也是最广大人民群众的一员，我们党就是代表着最广大人民群众的利益。同时，我们是群众中思想觉悟较高的一员，所以我们必须超越平凡，那是一种精神，是一种信念。
当前，在人民群众根本利益一致的基础上，不同社会阶层之间也存在着利益矛盾。出台与群众利益有关的措施时，要按照民主、公开、透明的要求，兼顾不同阶层、不同方面群众的利益，处理好长远利益和眼前利益、整体利益和局部利益的关系。要解决好关系群众切身利益的突出问题，把增加就业摆在更加突出的位置，加快社会保障体系建设，规范收入分配秩序。要认真解决特殊困难群众的生产生活问题，坚决纠正侵害群众利益的问题。其次，要超越平凡，必须从根本做起。永葆先进，方能超越平凡。
党的性质和宗旨要求每个党员，特别是党的各级领导干部在工作、生活、作风、纪律等各个方面都要成为群众的榜样和表率。要带头宣传和执行党的路线、方针、政策，宣传和执行党中央、上级组织和本组织的决议，充分发挥党员的先锋模范作用，团结、组织党内外的干部和群众，努力完成本单位所担负的任务。要带头认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习党的路线、方针、政策及决议，学习党的基本知识，学习科学、文化和业务知识，以适应不断发展变化的形势。
201x年7月24日，难忘的一天，深刻的一天——明阳天下公司的拓展训练，真正感悟团队的力量。短短的一天，我们学到在其他地方学不到的知识。学到的多，懂得的人生哲理也终生受用，首先，感谢公司给我提供了这样学习的场所、锻炼自我及超越自我的舞台。第一，提高了自我的心理素质和身体素质。第二是培养了同事们之间的感情，使我们之间更团结。
来到拓展基地，放眼望去都是高高的架子，台子，顿时心里就紧张起来，看来真是对身体和心理的双重考验。有些人胆小，但不是弱点，要知道胆小的人呢？他是与生俱来的，每个人在出生的那一刻，已经与恐惧沾上边，恐惧是不可避免的，大部分的人都以否定论去看待恐惧，当然事事都有两面，如果没有恐惧，就没有动力。所以呢！不要因恐惧而烦恼不安，是恐惧让我们产生思想，近而有了行动。抓杠也好，以及空中断桥都要在高空中完成任务，用心理学的角度来看，所有的人都存在着怕的心理，站在高空的那一刻有存在着矛盾的心理，上也不是，退也不是，这种挑战已经开始了，不能因为怕而放弃。高空断桥。本次活动中最练胆子的，莫过于空中断桥了，8米的高度，算不上高，但如果承重的面积很小，再加上不断摇摆的动作，那可就有点吓人了，因为我们都不是高空作业者，所以，恐惧也是情有可原的。看着上去的人发抖的双腿，胆怯的双眼望向对面1.2米远那块承重的木板，真有风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复反的味道，在大家非常鼓动性的鼓励下，我一步步爬上了8米的高架，刚一上去就觉得快被风带走了，我紧紧抓住绳子，慢慢往前挪，此时眼前的那两板之间的距离仿佛变大了，远没有在下面看时那么近，更加紧张了，我总觉得跨不过去，我个子不高，怎么可能跨那么远？于是，我大声的问教练是否能跨过去，也许是想从她那找到自信吧，这时，所有人都在为我加油鼓劲，我想不能辜负大家的希望，毕竟我是第一个上去的女队员，一定要开个好头，这样后面的人就不会害怕了，于是，我一个深呼吸竟然跨过去了，太兴奋了。此时才觉得其实真的没什么可怕，可怕的是战胜恐惧的过程。
一天的拓展训练结束了，我无比快乐——因为拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。随着公司的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标！
