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体育运动的论文篇一
摘要从目前高校体育教育的开展来看，要想提高体育教育质量，就要对体育教学内容进行深入了解，充分吸收体育教育学内容，并积极开展体育教育学的推广和应用，使体育教育学能够在高校中得到全面应用，提高体育教育学对高校教学的促进作用，满足高校体育教学需要，促进高校体育教学取得积极效果。基于这一认识，在高校体育教学活动中，应对体育教育学的作用引起足够的重视，提高体育教育学的应用范围，发挥体育教育学的作用，提升体育教育学水平，为高校体育教学发展提供有力支持。
关键词体育教育学高校应用探讨。
一、前言。
在目前高校教育中，体育教育学作为重要的教学内容，成为了体育教育的重要指导。结合高校体育教育的开展实际，我们应对体育教育学的内容进行深入分析，并对体育教育学在高校中的应用进行探讨，发挥体育教育学的重要作用，提升体育教育学的整体应用效果，为高校体育教学的开展提供有力的支持。由此可见，对体育教育学的研究是十分必要的，对提高高校体育教学质量具有重要的现实意义。为此，我们应在高校体育教学中积极应用体育教育学内容，促进体育高校体育发展取得积极效果。
二、体育教育学内容分析。
体育教育首先以马克思主义哲学为基础，只有以马克思主义哲学的认识论、方法论作指导，才能准确地观察分析问题；与心理学的联系越来越密切；体育教育学还必须以生物科学和人体科学理论作为坚实基础。体育教学法亦称教授法，主要研究教学理论和实践及其过程、原则、内容、组织、方法和评价。体育教育学是教育学的分支，教育学是体育教育学的理论支柱。教育学研究一般教育规律和一般教育原则、方针、方法，构成体育教育学理论前提。体育教育学是体育教育的特殊规律及其理论、原则、方法，两者是特殊和一般的关系，体育教育学具有应用性学科特征。体育教育学与学校体育学有不可分割的联系。学校体育学是研究学校体育工作基本原理与方法的学科，内容包括学校体育管理、学校课外体育、学校体育科研等，其中体育教学是学校体育学研究的主要内容之一。可以说，学校体育学涉及学校体育总体，而体育教学是学校体育学的局部，同时是该部分的扩展和延伸，是学校体育学在个体体育教育中的应用、落实和发展。
三、体育教育学在高校中的作用及应用。
从体育教育学的内容来看，体育教育学与实际体育教学联系十分紧密，对体育教学形成了有力的支撑，满足了体育教学的实际需求。从目前高校体育教学的开展来看，应对体育教育学有足够的认识，应在高校体育教学中将体育教育学作为主要指导。目前来看，体育教育学在高校中的应用主要表现在以下几个方面：
（一）体育教育学对高校体育教学产生了积极的指导作用。
由于体育教育学在内容和方法上具有一定的指导作用，因此体育教育学对高校体育教学形成了有效的指导，保证了高校体育教学的有效开展，从目前高校体育教学的实际过程来看，体育教育学内容得到了贯彻和落实，高校体育的教学内容和教学方法上得到了有力的指导，满足了高校体育教学的发展需求。
（二）体育教育学成为了高校体育教学中的重要学科。
考虑到体育教育学的重要作用，目前体育教学已经成为了高校体育教学中的重要学科，关系到高校体育教学的整体质量。从目前高校体育教学的发展来看，要想提高体育教学的整体质量，就要在体育教学中积极应用体育教育学，并将体育教育学作为主要学科来看待，满足高校体育教学的实际需要。为此，我们要清楚体育教育学的。主体地位。
（三）体育教育学形成了对高校体育教学的有力促进。
由于体育教育学具有一定的指导作用，在高校中要想提高整体教学效果，就要积极利用体育教育学，提高体育教育学的应用范围，促进高校体育教学的全面发展。由此可见，在高校体育教学中，体育教育学能够形成对高校体育教学的有力促进，我们应认识到体育教育学的重要作用，提升体育教育学的应用效果。
（四）体育教育学对提高高校体育教学水平具有重要意义。
从体育教育学的内容来看，体育教育学对高校体育教学形成了有效的促进，对高校体育教学开展和教学水平的提高具有重要作用。所以，我们要认识到体育教育学的重要性，推动体育教育学在高校中的应用，促进高校体育教学的有效开展，全面提高高校体育教学的整体水平。由此可见，我们要认识到体育教育学对高校体育教学水平提升的重要意义。
四、结论。
通过本文的分析可知，在高校体育教学开展过程中，应对体育教育学的内容和重要性进行深入分析，并在实际教学中积极应用体育教育学，发挥体育教育学的指导作用，积极贯彻落实体育教育学内容，提升体育教育学的整体质量和发展水平，充分满足高校体育教学发展需要。
参考文献：
[1]刘献君。中国院校研究将从初步形成走向规范发展[j].高等教育研究。20xx（07）.
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[3]刘芬。普通高校体育教学中体育游戏的应用[j].科教导刊（中旬刊）.20xx（07）.
[4]李少华，龚耀。浅谈建构主义理论对高校体育教学的启示[j].体育博览。20xx（07）.
[5]崔艳艳。我国普通高校体育教学环境研究[d].河北师范大学。20xx.
[6]朱传辉。普通高校体育教学绩效评价指标体系的研究[d].中国石油大学。20xx.
体育运动的论文篇二
确保党的“健康第一”的指导思想教育部、国家体育总局、共青团中央下发了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》，从《国家学生体质健康标准》，实施中国亿万学生阳光体育运动。
“阳光体育是一个严肃的学术和艰苦的实践问题。
1.1“阳光体育运动”内涵。
指以身体练习为基本手段，增强体质促进人全面发展，丰富社会文化生活，提高竞技水平为目的的一种独特的社会现象。特性：阳光体育运动是以肢体活动为主要练习手段；针对的对象主要是全国的大、中、小学的学生；阳光体育运动是以身体练习为基本手段，增进学生健康为目的，提高全民族素质为最终目标，是国家性质的学校体育活动。
1.2地位是加强青少年体育，重点做好下面工作。
加大青少年体育工作的宣传力度，进一步营造全社会关心、重视、支持青少年体育工作的良好氛围和有利于我们开展工作的社会环境。教育部和国家体育总局、共青团中央将在全国范围内启动亿万学生阳光体育运动：近期举行启动仪式。各地要以学校为单位，开展适合各自特点的体育活动。今后，将以阳光体育运动为抓手，全面深入持久地开展阳光体育运动，通过达标争优推动学校群众性体育活动的开展。要抓紧研究制定学校体育卫生条件基本标准，明确各级各类学校体育场地、体育卫生器材设施基本要求，并作为评价学校办学条件是否合格的基本要求，促进学校改善体育卫生条件。加大学校体育设施的投入，抓紧研究制定改善学校体育设施条件的相关项目，调动中央和地方两个方面的积极性。中央要给予经费支持，通过项目对一些地方给予支持，同时要调动地方行政机关的积极性，加大投入，改善学校体育设施条件，满足学校体育教学和学生体育锻炼的基本需要。学校体育场馆在课余和节假日向广大青少年开放，用现有学校体育场馆设施缓解青少年体育锻炼和社区体育设施不足的矛盾，满足青少年课余和节假日参加体育锻炼需要。建立学校体育专项督导制度，增加体育工作和学生健康状况在教育督导、评估体系的权重。对各地学校落实国家有关体育卫工作情况督促检查，把检查结果进行通报，以重视学校体育工作。
2中国青少年体质健康现状及其原因。
2.1青少年体质体质健康现状。
阳光体育运动是终身教育。注重儿童发展、宣扬个性解放，平等、尊重、民主的今天，孩子仅仅从形式上获得了认可。孩子们的生活单调而乏味，丰富性、生动性、趣味性、内涵性、人文性不够，地方性无从说起。孩子丢掉了最宝贵、最纯真、最快乐的东西。阳光体育运动是一个有组织计划的系列活动，以自娱自乐为基点、体育活动为重点、自主管理为特点、特色项目为亮点、个性发展为终点，把才华赋予学生，让活力充满校园，将快乐还给学生，让健康伴随成长，让孩子会学习、玩耍、创新少年。
在9月体育总局、教育部等10个部门联合进行的全国第二次国民体质检测结果对外公布。显示：学生身高、体重、胸围增长的同时，超重与肥胖检出率继续增加，成为影响学生营养健康状况的.因素。与比，大中小学生视力不良率均有所上升；学生各年龄组的肺活量水平下降；速度、爆发力、力量、耐力素质再下降，表现在：7岁至22岁的汉族学生中超重和肥胖继续增加。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比20增长了2.7个百分点。全国大中小学生视力不良率仍居高不下。与年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，且随着年龄的增加，视力不良率明显升高。小学生为31.67%，初中生为58.07%，高中生为76.02%，大学生为82.68%。其中视力不良的初中生成为各学段中涨幅最大的学生群体。我国青少年学生、儿童的近视已居世界第二位。青少年肺活量水平继续下降。与2000年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
青少年的体质状况总结为：就是肌肉软；硬，就是关节硬；笨动作不协调；晕，就是前庭耳蜗神经晕。
2.2青少年体质健康水平下降的原因。
2.2.1学校的原因。
“说起来重要，做起来次要，忙起来不要。”甚至迫于种种压力，以应试教育替代素质教育，以“升学第一”替代“健康第一”。。
2.2.2家庭的原因。
青少年体质健康水平的下降不仅有学校方面的原因，还有家庭方面的原因。目前许多家长尤其是独生子女的家长缺乏正确的教育观、健康观、成长观，他们只重视孩子的智育，轻视孩子的体育，只重视孩子的营养，歧视孩子的锻炼。
2.2.3学生的原因。
学校、家庭是青少年体质健康水平下降的外因，而青少年缺乏主动锻炼的意识则是青少年体质健康水平下降的内因。据有关部门对全国10多万名学生的调查表明，66%的学生每天锻炼不足1小时，近24.8%的学生基本不锻炼；有60.4%的学生没有养成体育锻炼习惯，有74.6%的学生认为他们体质不好是由于体育锻炼不够造成的，有28.9%的学生说他们没有时间进行锻炼。
2.2.4生活方式原因。
青少年学生体质健康水平下降除了学习压力缺乏有效的运动之外，与不健康的生活方式也密切相关。随着生活水平的提高，许多学生热量、脂肪等摄入量过多，营养过剩，食物结构不合理，油炸食品、碳酸饮料在青少年食谱中的比例不断增加。同时，电视、网络、游戏等对学生的影响也越来越大。
阳光体育运动是学校体育发展的强动力，也是社区体育、家庭体育的基础。阳光体育所针对的对象是各级各类学校的青少年，促进青少年的健康称赏是我们党从实现中华民族伟大复兴的战略高度做出的重大决策，也是全面建设小康社会，构建和谐社会的重要内容。
3.2阳光体育运动的开展必将促进学校体育基本条件的改善，进一步加强师资队伍的建设。
随着国家越来越重视青少年的身体素质的培养，阳光体育的开展就显得非常及时。行政机关开展活动的同时，各级财政经费也必然会逐步地往学校体育工作中投入。
3.3阳光体育运动是进一步提高对学校体育工作重要意义认识的良好契机。
4.1阳光体育运动对青少年身心健康的意义[5]。
青少年健康是国家的财富，体育活动不仅能使学生身体得到锻炼，人们在进行体育运动时，往往要克服许多由体育运动产生的特有的身体困难，体验到很多在正常条件下不可能获得的身体感受，它对一个人的内在意志品质具有特殊地培养和陶冶作用。
4.2阳光体育运动对社会发展的意义。
增强学生体质的同时，让学生全身心的投入到体育活动之中，潜移默化的形成终生体育的意识。从小养成终生体育的意识，将为国家煅就大批身心出色的建设者，对未来的社会主义现代化发展起着积极的作用。
5展望。
阳光体育运动贯彻党的教育方针，推进素质教育，加强学校体育工作，提高青少年健康素质，保障基础条件，确保“每天锻炼一小时科学的、合理的、有创造性的安排运动内容。学习各部门合作采取体育督导检查和服务支持，使阳光体育运动在亿万学生中顺利开展。
参考文献。
[1]刘海元，袁国英.关于开展阳光体育运动若干问题的探讨.体育学刊，（8）.
[2]王月华.开展全国亿万学生阳光体育运动的认识与思考.上海体育学院学报，（6）.
体育运动的论文篇三
工程机械非正常使用导致机械性损伤的情况较多，也是工程机械在使用阶段最主要的致伤因素。本文主要研究非正常情况下的工程机械致伤原因。
1新机不按规定进行试运转保养。
新机试运转保养的目的是检验整机性能，及时发现和排除装配中存在的问题，协调其它机构正常工作，具体分为三类：一是改善零件表面的质量，提高耐磨性；二是检查紧定各部连接件和有关管路，消除松脱和渗漏现象；三是检查各仪表数值、各部配件间隙等是否符合要求。忽略试运转保养就属于非正常使用，将造成不良后果。新机各总成、各配合零件的摩擦表面微观上是不平滑的，当摩擦零件之间承受较大压力时，零件表面的凸凹不平将相互嵌入，工作时相互切削造零件局部拉伤磨损等损伤，影响机械的使用寿命。对于松旷部分，若不能及时发现并纠正，在工程机械工作时振动和旷磨会进一步加剧，也将导致有关零部件的过早损坏。对新机各种仪表数值等反映出来的问题，不能及时发现和调整，将会为机械正常运行留下了隐患，甚至可能导致严重的损伤事故。
2不按规定进行等级保养。
使用中不按规定进行等级保养也是工程机械非正常使用的一种表现形式。等级保养包括每班保养、一级保养、二级保养和三级保养。每班保养是每完成一个作业班后所应进行的维护保养，包括检查润滑油、燃油、冷却水、各部密封及紧定情况，检查风扇皮带的张力，清除各处的污垢等，以便尽早发现故障，维持机械的良好运行状态，避免导致机械损伤。一级、二级、三级保养分别是机械每运转约100h、300h、600h所应进行的保养。尽管不同工程机械保养周期不同，但各级保养中的每项措施都有其针对性。有的是为了改善机件的润滑或冷却状况，如在三级保养中更换前后桥箱中的润滑油；有的是为了预防安全事故，避免机械损伤，例如在自行式车辆的一级保养中都要检查并补充刹车油，避免因刹车油不足而出现制动不灵的严重问题。每种工程机械生产厂家都通过润滑图和润滑表规定了几十个润滑点，不同的润滑点加注润滑油的种类不同，加注的时间间隔也不同，若能严格按照要求进行润滑保养，即为正常使用情况，可以延长工程机械的使用寿命。反之，就属于非正常使用，将导致各处润滑状况恶化，这时机件的磨损将严重加剧，机械寿命将大大缩短。虽然与视情维修和以可靠性为中心的维修保养制度相比，定期维修保养制度有一定的缺陷，需要依据具体情况灵活运用，但是，通过一定的制度强调对机械的及时检查和维护保养是十分必要的。总之，使用中不按规定对机械进行等级保养是一种典型的非正常使用状态，这种非正常的使用状态是最常见的致伤因素。
3不按规定进行换季保养。
在最低温度低于5℃的地区，为适应季节的转化，每当入夏和入冬之际，必须对机械的润滑系统、冷却系统等采取相应的介质变换措施。这些例行的措施就构成换季保养。
1）未对冷却系统保养入冬前，必须清洗冷却系统，更换防冻液，检查节温器是否正常工作。清洗时要彻底清除冷却管路水套内的水垢，以免影响散热。加入的防冻液应质量好、腐蚀性低，避免因防冻液质量差而腐蚀机件。节温器工作要良好，防止内燃机水温过低或过高。进入夏季时，同样要对发动机冷却系进行清洗，更换成新的冷却循环水，检查节温器工作是否正常，否则，可能会因冷却不良而导致机件的严重磨损。
2）未对润滑系统进行保养入冬前应选择粘度较小的柴油机机油。低温下，柴油机机油的粘度随着温度下降而增大，导致机油流动性差，启动柴油机初期的润滑条件变差，启动困难，甚至可能出现“烧瓦抱轴”故障，因此应在入冬前更换粘度较小的机油。进入夏季时，应更换粘度稍大的机油，因为夏季温度高，若不进行上述换季保养，夏季润滑油过稀，机件运动表面无法形成良好的润滑油膜，从而导致机件的摩擦损伤。
3）未对燃油系统进行保养进入冬季，应选择凝点低、流动性好的柴油。低温时柴油粘度增加，流动性变差，雾化不良，使燃烧过程恶化，柴油机的启动性、动力性、经济性下降，因此，在可能的条件下，应选用较低凝点的柴油，一般选用原则是柴油的凝点应比环境温度低5℃左右。进入夏季时应更换粘度稍高牌号合适的柴油。另外还要检查柴油机预热塞技术性能，清除积碳，检查线路连接是否牢固，开关是否灵活等。
4）未对底盘进行保养工程机械进入冬季时运行时，应对变速箱、主减速器、驱动桥等换用冬季用齿轮油，轮毂轴承更换用低滴点润滑脂。缺乏冬用传动齿轮油时，可用15号汽油机机油代替，应急情况下也可以在夏用传动齿轮油中加入10%～20%的冬用柴油，以降低其黏度和凝固点，使其适应冬季使用的需要。换季时若不及时更换传动齿轮油，传动齿轮副的表面磨损会增大。这是底盘各传动齿轮箱如变速箱、后桥箱等内部零件运动表面过早疲劳损坏的重要因素。
4不进行特殊气候条件下的保养。
1）寒冷气候条件下没有进行保暖防护在严寒气温下，内燃机起动比较困难，冷却水和电解液较容易冻结，内燃机油量消耗会明显增加，运动副零件磨损也会增大，因此，应对柴油机采保暖防寒措施。常规做法是用保温套或挡风帘来对散热器进行遮挡，对柴油机进行保暖防护，保持机温不至于降得过低。作业中的工程机械需较长时间停车时，须间隔起动，保持机温，作业结束后，放净冷却水，放水后应起动内燃机低速运转2min。
2）寒冷气候条件下发动机防冻液不用或使用不当严寒气候条件下不用或不当使用发动机防冻液也是导致发动机出现冻裂损伤的重要原因。最常用的防冻液有两种：一种是由工业用乙二醇和纯水（蒸馏水）合成的，另一种是由酒精和水合成的。由于防冻剂和水的蒸发量不同，在发动机运转一定时间后，防冻液的密度会发生变化，进而影响防冻效果，因此发动机每运转25～30h，须用比重计检查防冻液密度，如密度失调，应根据情况适量调整。防冻液的受热膨胀系数比水大，为防止防冻液热膨胀外溢，加注防冻液时应按冷却系的容积少加6%～8%；在严寒条件下，为便于发动机启动，防冻液可每日放出，加热后再加注。但温度不得超过80℃，并须在加盖的容器里加热，不得与热源直接接触。乙二醇防冻剂是有毒的.，因此，在配件加添防冻液时严禁用口吮吸。此外，由于酒精易挥发，并易发生火灾，使用酒精与水制成的防冻液时，应严格注意防火，尤其是在沸腾时。
3）寒冷气候条件下发动机燃油选用不当寒冷气候条件下柴油发动机燃油选择不当，将会导致启动困难，增加启动次数。因机件润滑不良增加磨损。当环境温度低于-20℃时，必须选用能与此温度相适应的燃油，以保证其良好的流动性、雾化性。有时为降低柴油黏度，可加入一定量的煤油。其混合比例可按照-20～-30℃时，容积比为煤油10%、柴油90%；-30～35℃时，容积比为煤油25%、柴油75%；-35～45℃时，容积比为煤油60%、柴油40%。在煤油和柴油混合时，应搅拌均匀，并注意防止杂质和水侵入。在加注空的燃油系统时，最好将燃油加热到60℃后注入（禁止与明火接触）。
4）寒冷气候条件下润滑油选择不当寒冷气候条件下，无论是发动机用润滑油，还是各传动齿轮箱的传动润滑油，都必须正确选择。否则不仅会使发动机的启动和运转阻力急剧增加，造成启动困难，同时也会使相关机件运动表面难以形成润滑油膜，加剧机件磨损。当环境温度低于-20℃时，可采用75%的冬用齿轮油加25%的冬用柴油或75%的15号汽油机机油加25%的冬用柴油混合油。同样，对液压系统的液压油，也应做出正确的选择。当环境温度低于-10℃时，采用机油作为液压油的机械，应采用专用锭子油，在冬用液压油中加入25%的柴油。
5）炎热气候条件下润滑油、柴油和液压油选用不当炎热气候条件下环境温度高，一般润滑油黏度将会降低，润滑功能减弱，若没有选用适合炎热条件下使用的润滑油，将导致磨损加剧；柴油选用不当，会导致发动机燃烧状况恶化，积炭增加，功率下降，总体技术状况变坏，相关零件磨损加大等；液压油选用不当，黏度不合适，会导致其对液压件润滑冷却作用降低，磨损加剧，设备技术状况恶化以及液压系统作业效率下降等。
6）炎热气候条件下未对柴油机进行有效降温防热措施在炎热气候条件下，冷却水不够，发动机皮带松旷，散热器灰尘过厚，在机械行驶或作业中使柴油机过热，导致相关机件损伤。不能及时检查水温、油压等各仪表指数，致使异常现象发现过晚，加剧了机件损伤。当发现因发动机过热而使冷却水沸腾时，没有采取缓慢停机的冷却措施，就急忙加入冷水，通常也会使柴油机机体及水套等零件产生微裂纹损伤。
7）炎热气候未有对有关机件采取有效防热防潮措施炎热条件下工程机械露天停放，雨水、潮气、湿气侵入电气设备、离合器、车轮制动器及棉纺制品内，导致塑料绝缘件老化、棉纺或皮革制品霉烂破坏以及金属零件的锈蚀等。工程机械长期露天曝晒将导致有关橡胶件老化；对于车辆的轮胎，若在机械行驶或作业中充气时不考虑炎热气温的影响，还可能会因气压过高而损坏。此外，在高原地区作业的工程机械，由于高原地区空气稀薄、大气压力低、温差大、气候变化快，对发动机、底盘的各系统，均有着特殊的影响，如导致发动机功率下降、散热不良、燃油消耗量增加及易产生积炭等。一些不恰当的维护保养措施或使用方法，也将会对发动机产生不应有的操作。由于高原大气压力低，轮胎使用时充气不可太足，只需充气到标定气压的90%～95%，否则易导致轮胎爆裂。另外，操作技术不熟练，甚至盲目和野蛮操作，往往也是工程机械性损伤的一个重要成因。
5结语。
总之，在工程机械的整个寿命周期内，各种非正常使用所导致的机械性损伤，所占比例最多，危害也最大，也是使用中应极力避免的损伤类型。
[参考文献]。
体育运动的论文篇四
内容提要20世纪90年代之后，自愿性劳工标准蓬勃发展，并逐渐取代传统劳工标准成为劳工标准的主要形式。本文通过对影响力最大的自愿性劳工标准sa8000实际应用情况的介绍，分析了其对我国对外贸易发展的重要性和该标准使用的局限性，并对我国政府、企业合理使用该标准提出了政策建议。
关键词自愿性劳工标准sa8000国际贸易。
关于劳工标准与国际贸易的关系之争自19国际劳工组织成立便已开始。从20世纪70年代起，部分国家便试图在单边、双边、区域性等各种层次的协议与规则中以劳工标准对国际贸易的发展做出限制。90年代之后，由于经济全球化加速，对这个问题的讨论再度进入高潮。12月在新加坡召开的wto首届部长会议上，以美国为首的发达国家将劳工标准纳入了会议讨论议程。尽管会议没有达成实质性的结果，但毕竟在wto框架下已将劳工标准问题提到了重要地位。此后发达国家与发展中国家各自均提出各种观点和理论以证明或驳斥劳工标准和国际贸易间的相关性。但由于双方对这一问题的巨大分歧，该问题一直未在国际规则层面上获得广泛的共识和解决方式。与此同时，一种自下而上由消费者组织和跨国公司发起的自愿性的劳工标准对于国际贸易开始产生越来越大的作用。sa8000就是在这种背景下产生的。
一、自愿性劳工标准与sa8000。
(一)核心劳工标准与经济性劳工标准。
劳工标准是指在劳动关系中，劳动者所享有权利的具体原则与技术性的规定，它首先应该体现为各国具体立法所体现的劳动用工制度。因此在具体的标准上，各国可能存在差异。大致而言，各国具体的劳工标准主要分为两个部分，一是与劳动者的人格尊严相关的公民权利和政治权利，另一类是与劳动者的劳动力价值相关的经济类权利。对于涉及人权和人格尊严的的第一类权利的规定，大部分国家在本国法律中均有所体现，在此基础上也形成了经合组织(oecd)和国际劳工组织的(ilo)的核心劳动标准：(1)消除剥削性的童工；(2)禁止强迫劳动；(3)反对就业歧视；(4)结社与集体谈判自由。在此方面的标准各国已达成某种程度的共识，形成了国际劳工标准。截至底，ilo的181个成员对核心劳工标准总共批准了1293项次，平均批准率为89.3％。共有127个国家批准了全部核心标准，其中很多是发展中国家。而对于经济类的权利，由于各国经济发展水平和竞争优势的不同，劳工标准水平有较大的差异和不同，因此形成了许多对于劳工标准水平的争端和产生“社会倾销”的讨论，并形成“蓝色壁垒”，影响国际贸易发展。
(二)自愿劳工标准及其特点。
相对于传统的国家手段强制规定的劳工标准，自愿劳工标准表现为企业自觉地实现对劳工权益的保护，并要求供应链上的企业也要遵守对劳工权益的保护。它主要包括企业的生产守则，包括内部守则和外部守则，以及由发达国家民间组织推行的产品社会责任标签制度。社会责任标签是由发达国家的非政府组织所倡导的，其做法是在产品上写有“保证生产时未使用童工”或“该商品生产符合基本的企业社会责任标准”等诸如此类的内容，目前的影响力还比较弱。内部生产守则一般是由公司自行制定和实施的政策、声明及承诺，实施方式以自查自纠为主，因此难以获得广泛的认可，外部守则由此应运而生。它一般是由独立的第三方机构对企业的劳工水平做出的调查和评价，因此具有比较高的公信力。目前，外部机构主要包括有英国的道德贸易运动(eti)、荷兰的洁净成衣运动(ccc)、美国的公平劳工协会(fla)等等，其中以社会责任国际(sai)制定的sa8000标准认证最为著名。
(三)sa8000及其特点。
(一)获得sa8000认证的组织。
自sa8000制定并发布，截至9月30日，已经有68个国家67个产业的1835家组织通过了sa8000认证，覆盖了985847名劳工。在前五年中，sa8000主要处于初创期，获得认证组织和在各国各行业影响力绝对数不高但增长速度惊人，在大部分年份中各种指标保持了50％以上的增长率，而在至的五年中，sa8000认证已经进入了平稳的发展期，在部分国家和行业中保持了一定的影响力并保持了稳定的发展趋势。从获得认证的组织数来看，从开始，保持了每年300—400家组织的增长数。从代表国家和行业数来看，20以来，sa8000保持了在45个以上的国家50个以上行业的影响力。
由此可见，sa8000认证在此后年份影响力进一步增大的趋势是显而易见的。
(二)获得sa8000认证组织的国家分布。
由209月30日的数据计算，在获得sa8000认证的1835家组织中，发达国家组织所占数量超过了50％，这与我们传统观点中所认为的劳工标准主要是针对发展中国家的认识是不相符的。究其原因，在获得sa8000认证的国家中，意大利占到了45％的比例，因而大大提高了发达国家的比重。意大利有如此多的企业获得该认证与其政府的政策是分不开的。据了解，意大利四个省的地方政府鼓励企业开展认证，并对中小企业提供资助。而在意大利之后，获得sa8000认证较多的国家分别是“金砖四国”中的三国印度、中国和巴西以及一系列的东南亚劳动密集型产业为主的国家。目前，中国取得认证的组织数为218家，排名第三。这印证了以sa8000为代表的劳工标准对于发展中国家，尤其是具有劳动力优势的国家的影响力，证明了其是跨国公司劳工标准所针对的主要对象。
(三)获得sa8000认证组织的行业分布。
获得sa8000认证的企业仍是以劳动密集型行业为主。其中所占比例最大的是服装业，占到了15％，如果加上纺织业则达到了所有认证企业的23％。这说明在所有行业中，服装与纺织业所面临的劳工标准问题是最为严重的。纺织业企业所覆盖的劳工数占到了总劳工数的26％，这说明纺织业是典型的劳动密集型行业，具有成本价格弹性大的特点，因此部分纺织业企业劳工标准较低，工人生存状况恶劣，引起了广泛的国际关注。而同时，纺织业又是一个对于品牌极端敏感的行业。该行业的跨国公司面临着来自消费者巨大的劳工标准和道德压力，因此迫使发展中国家的纺织业工厂必须注重其由劳工标准所展现出的道德形象。我国人力成本低，是传统的纺织业出口大国，我国纺织业的出口达到了1470.22亿美元，居世界第一位。但我国许多纺织企业为了压缩成本，在加班费和福利、医疗保险、养老保险、事业保险等方面难以达到sa8000的要求，因此在取得的sa8000认证数量上较低。到2008年，我国共有65家纺织类企业取得了sa8000认证，而纺织业出口额低于中国的印度则有112家企业取得。由此可见，中国的纺织业需要进一步关注取得sa8000的状况以解决面临的劳工标准的问题。
在认证组织数位居前列的行业里面，也出现了非劳动密集型的行业，如咨询和商业服务，取得这些行业认证的大多是发达国家。在咨询行业取得sas000的61家企业中，有48家均来自于发达国家。这说明对于劳工标准问题的关注从发展中国家已经延伸至了发达国家，从第一、二产业已经向第三产业发展。同时，值得注意的是，在第三产业取得sa8000的组织中均出现了印度和巴西的企业，而没有出现中国的企业。这说明了在这方面的发展中，其他与中国类似的国家已经走在前面，这值得引起我们的注意。
(四)获得sa8000认证组织的规模分布。
在取得sa8000认证的企业中，低于50人的小企业占到了多数，为36％。这说明了sa8000在小企业中的影响力，另一方面也说明了小企业面临这比大型企业更为严重的劳工标准压力。我国取得sa8000的企业大多为分布在广东、福建、深圳、浙江等沿海地区的中小企业，多为外向出口型或oem企业。因此，我国需要加强对出口型中小企业劳工标准问题的关注，一方面保证其劳工的'基本权益，改善部分低劳工标准企业工人的生存状况，另一方面要加强对企业应诉该指控的帮助，以避免企业面临劳工标准困境。
三、自愿劳工标准与sa8000作用的局限性。
尽管自愿劳工标准和sa8000在近年来有了较大发展，其影响力在不断增加，但由于兴起时间较短和其自身的局限性，我们仍不能在世界范围内过高地强调其作用和影响，而应辩证地看待，既不能忽视，也不能过于强调。
(一)自愿劳工标准与sa8000影响力的局限。
自愿劳工标准与其带动的生产守则运动是在20世纪90年代随着经济全球化的加速和劳工标准问题的兴起开始引起较大关注的，到现在为止只有不到二十年的时间。而其主要的代表sa8000从提出、制定至今也只有十年左右的时间，其平稳的发展期只有五年。在覆盖的劳工数量上，到2008年，sa8000所覆盖的劳工数只有不到100万人，而全球劳动力在2004年就达到29亿多，可见sa8000所能代表的劳工数量仍只是很小的一部分。而覆盖的组织数上sas000与iso证书更是不能相比，其尚未得到包括美国国家标准化组织(ansi)等一系列组织的承认。相比sas000来说，其他生产守则由于内容的专一性，在世界范围内，尤其是在发展中国家中所取得的影响则更加的低微。至今为止，并未出现一个能在全球获得统一认识和同意的劳工标准，目前离各国达成劳工标准方面的共识、形成真正的国际统一劳工标准还有较长的距离。
(二)自愿劳工标准与sa8000性质的局限。
如前所述，自愿性劳工标准是企业迫于各方压力而自发的一种提高劳工标准的行为。表现为企业内部生产守则的自愿劳工标准由于各个企业具体情况的不同，内容具有很大的差异性，适用性较窄。表现为企业外部生产守则的自愿劳工标准由于制定机构多行业、多地区、多国家的特点，所以内容规定也存在很大差异。而表现为社会责任标签的自愿劳工标准由于认证机构的关注点不同，所以内容也难以统一。如乐施会所颁发的“公平贸易标签”，是证明商品从国际认可的“公平源”得到的原料制成，并且是通过国际经济合作20第7期“公平贸易”到达消费者手中的；而德国外贸零售商协会的“地毯标签”则是用来证明生产地毯过程中不存在对童工的剥削。自愿性劳工标准的自发性决定了难以在短期内取得一个内容覆盖相对广泛，适用于各行业、各地区、各国家大多数行业的统一标准。
另外，由于自愿性劳工标准的主要特点——自发性，它与任何国家的劳工法均没有直接关系，所以也不具有国家强制力和法律约束力，也不可能依靠国家力量对于不遵守劳工标准的企业实施惩罚。它的实施程度主要是依靠各国消费者在道德上的考虑和由于企业成本上升而减少的消费者福利的考虑之间权衡的结果。其非强制性在保证它的推行不会受到各国政府阻拦的同时，也在某种程度上削弱了它所能发挥的作用和能达成的结果。
(三)自愿劳工标准与sa8000商业化的局限。
自愿性劳工标准的制定企业为各行业组织、非政府机构和各商业机构。各商业机构由于其商业性的限制，对于取得其认证的企业将收取一笔认证费用。如sas000，它实质上是一个总部设在美国的机构所制定的一个商业性标准，而非一个社会标准，取得sa8000认证的企业均需要向sai付一笔认证费和证书费。而且由于sa8000认证的程序复杂，认证要求较高，因此申请认证的企业(组织)通常会在申请前通过专业咨询机构进行认证咨询。取得sa8000等劳工标准认证的费用对于许多竞争优势微弱的中小企业来说是一笔不小的负担。sa8000和部分自愿性劳工标准的商业性质也影响了其作用的发挥和影响力的提高。
四、政策建议。
(一)政府应当积极参与国际劳工标准的制定，制定合理的劳工标准管理体系。
在面临劳工标准对于本国企业出口限制时，长期以来，发展中大多关注于多边贸易体系和各国际组织会议，而较少注意自愿性劳工标准对于出口的影响。而经过近二十年的发展，自愿性劳工标准已经具有了较大的影响。各个组织的各种守则之间也已经出现了融合的倾向，更加具有影响力的劳工标准会在近几年出现。作为受到劳工标准影响的大国，我国应当积极参与国际劳工标准的制定。
同时，政府应该加大对于国内企业劳工标准的监督和管理。一方面，政府应该加强对于劳工标准问题的宣传力度，使企业认识到劳工标准认证的重要性，自觉提高劳工标准，避免遭遇贸易壁垒；另一方面，应该对国际劳工标准进行研究，为进行劳工标准认证的企业提供支持和帮助。同时，政府可以结合我国国情，建立完善符合我国现状的劳工标准以及社会责任体系并在国际上推广，从而降低我国企业的劳工标准认证成本。
(二)企业应当正确认识自愿性劳工标准，提升竞争力。
出口企业，尤其是劳动密集型出口企业容易因为劳工标准问题而遭遇贸易壁垒，因此企业应当从战略上重视sa8000等劳工标准认证，积极应对贸易方对于劳工标准的要求，严格按照进口商的要求生产产品。同时，企业应当合理利用政府和行业协会的各种资源，关注劳工标准认证要求，从而灵活应变，避免因劳工标准问题给企业造成损失。
在被动避免出口国将劳工标准作为贸易壁垒的同时，我国受到劳工标准影响较大的出口型劳动密集型企业也应当合理认识自愿性劳工标准发展不可逆转的趋势，严格遵守我国《劳动法》的规定，保障企业劳工的合法权益。企业必须认识到，劳工权益的保护是企业可持续发展的重要部分，是不可逆转的国际趋势，因此应当从企业发展的战略角度规划这个问题，以sa8000等劳工标准的要求来规范自己的行为，从而改变我国企业“劳工标准低，不注重工人福利和人权”的国际声誉，并提高企业的品牌形象，为企业创造自己的品牌、提高产品附加值打好基础。在我国劳动力工资水平上升的经济背景下，提高工人的福利待遇，改善劳工标准也成为企业发展的内在需求，因此我国企业也可以充分地从sa8000等管理体系中学习国际社会责任管理理论和方法，以此为标准改善自己的管理和组织架构，从而提升企业的整体竞争力。
参考文献。
杨君茹、张新国：自愿劳工标准的发展及启示，《商业时代》，20第30期。
余云霞：谁需要sa8000，《工会理论与实践》，2004年第12期。
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金雪军、王晓荣：自愿劳工标准的现状和发展：基于sas000认证的经验研究，《中国工业经济》，20第8期。
吴刚：贸易与劳工标准挂钩：新的贸易保护主义，《财经问题研究》，20第4期。
刘芳：国际劳工标准与我国相关立法比较研究，《科技促进发展》，年第9期。
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刘庭、赵新奎：论wto制度内纳入劳工权利保护的空间，《国际经贸探索》，2008年第5期。
体育运动的论文篇五
目前在农村教育科目中，体育课在诸多科目中的地位低下，各农村学校为了保证学生的升学率及学校的名誉，大部分学校都将教学资金及精力投入到了文化课教学方面，体育课经常会被各文化课的老师抢占，导致一个学期学生上体育课的次数伴随着年级增长越来越少，对于阳光体育运动大多都是形式化，通知一下应付下检查就算了。体育课程地位的低下，也使得学校对体育器材以及教师愈加的轻视，受到教学资源的限制，多数农村体育课程的场所建设不足，器材也是明显缺少，虽然体育作为中学的必修课之一，但目前农村中学的期末体育考试都是应付了事，没有严格的成绩评定标准。
1.2教师比例失衡，教学内容缺失。
目前农村中学的教师男女比例明显失衡，体育运动也有刚柔之分，故而学校男女体育教师比例应该维持在一定比例上，才能够保证体育运动项目的教学全面展开。农村中学体育教师由于环境及资源贫乏，多数都是男教师担任体育教师，教师也多数是非正规代课类的人员，教师的专业性不足及女教师的缺失，使得能够开展的体育项目教学不严谨，不深入，还有柔性类的体育教学例如健美操等等体育项目无法开展，这也就使得农村体育教学水平低下。加上，目前的农村体育课程都是直接从运动开始，并没有运用体育教学教材开展教学，所以也就使得体育教学课内容十分随意，多数都是由教师决定上什么就上什么，并没有按照中学体育教学要求完成体育教学计划。
2.1转变教学理念，加强体育环境建设。
从目前农村中学体育课堂现状来看，多数问题虽然是外界环境引起的，但其解决方式却需要从内部入手。体育课堂地位低下，是目前农村体育课堂教学质量低的根本原因，为了将阳光体育运动实施到农村体育课堂，就需要从转变体育教学理念及地位入手。首先农村中学的校长及高层领导应该重视体育教学，了解体育教学的意义，应该将体育课还给体育教师，而不是为了提高提升率而牺牲体育课。体育教师也要转变以往的教学理念，应该将阳光体育运动的内涵展现给学生，虽然农村中学体育场所建设落后与城市，但多数农村中学基本都建设了体育运动场所，教师应该结合学校各类器材及教学场所，对适合开展的体育运动继续开发改进，设计出适合多数学生参与的运动模式，提高学生对体育运动的热爱。
2.2改进教学内容，加强师资建设。
要提高阳光体育运动的实施深度，需要加强教师的教学热情，所以解决体育教师的职称评价难问题很重要。改进教学内容一方面是为了提高农村体育教学的系统性，让学生不仅仅停留在运动动作的学习，更多的在于对体育运动理论知识等的了解，从而为体育教师论文编写提供素材，另一方面则是为了将日常的运动项目开展及设计，纳入体育教师业绩中，从而提高体育教师体育教学的热情。所以教师应该针对学生的特点及兴趣，设计出适合学生学习的运动项目，例如足球作为中学生热爱的`项目之一，针对那些田径差的学生，可以通过带球跑步的运动项目开展，一方面锻炼学生的田径运动能力，另一方面满足学生的学习兴趣。这样创新的运动项目设计，更加符合阳光体育运动的理念。
3.结语。
综上所述，阳光体育运动的教育策略实施，是针对全国中小学开展的运动政策，并没有拉开农村与城市体育发展的差距，相反地是将农村与城市放在同一位置上，号召学生走出教室，在阳光下开展各项体育运动，考虑到各校体育建设特点及优势不同，所以对体育运动项目的开展并没有进行限制，相反地只是要求学生依据学校的资源，开展各类活动以强身健体。
参考文献：
[1]李晓滨.农村中学体育课堂深入实施阳光体育运动的方法[j].《中学教学》，
[2]袁旭年.浅谈农村中学体育课开展的现状及对策[j].
体育运动的论文篇六
【内容】健康、长寿、智慧是人类的美好愿望。从几千年前的上古起，人们就一直在苦苦探求防御疾病、延长寿命的奥秘。古希腊名言：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”明确提出了跑步对人体健康的重要意义。在进入高速发展的现代社会的时代，人们更加认识到生命的可贵，而重视追求生活的质量，健康的地位和价值也随之在提高。
体育运动能提高智力水平正常的智力水平是人们从事各种活动最基本的心理条件。体育运动在有意和无意之中活化了右脑，强化右脑的形象思维功能，加开发右脑的智力。由此可见，体育教学与右脑的智力开发有着密切的联系，体育教学是右脑智力开发的有效手段和途径，它能够开发参与者的聪明才智。
确立良好的自我观念，自我概念是指学生对自己的身体情况、心理特点和情感的综合评价，它是通过很多的自我感觉和评价组成的，包括“自我定位”、“身体技能”、“身体自然条件”、“我的爱好取向”等。众所周知，体育锻炼会使人身体强健、精力充沛，所以坚持体育锻炼对于改善学生的身体表象和提高心理素质非常关键。因为身体表象和心理素质对评价学生的自我概念联系非常大，无论高矮胖瘦或男或女，其个体对自身不满意会影响个体的自尊心，使心情低落，进而产生不安的心理状态和忧郁症的发病率。有科研工作者研究发现，肌肉力量水平和个体的心理情绪的稳定性以及自信心成正相关，同时发现通过持续的科学的体育锻炼来加强力量训练，会使学生的自信心提高，心理承受能力加强从而使个体自我概念显著提高。
世界卫生组认定健康是人类的一项基本权利。现代科学研究揭示在所有运动项目中，以有氧耐力项目最利于人们的健康。国外有资料表明，运动状态下的人体吸入的氧气可比安静状态时多8倍，也就是说有氧代谢运动（耐力性运动）可使人体获得最佳摄氧量。各国学者共同推荐的健身性有氧代谢运动为：快步、慢跑、游泳、骑自行车、跳健身操(舞)。这些运动能有效地增强呼吸系统摄取氧、心血管系统荷载及输送氧的能力，以及组织有氧代谢利用氧的能力，因此有氧运动对人体有生理生化、心理等多面的良好影响。
有氧运动的代谢主要依靠有氧代谢，即在有氧情况，糖、脂肪、蛋白质氧化成二氧化碳和水的过程。代谢过程释放能量合成atp，构成骨骼肌肉有氧代谢供能系统。糠、脂肪和蛋白质称作细胞燃料。其中糖是人体组织细胞的重要组成部分，占人体能量来源的70%之多，以糖元的形式存在。有氧运动时首先消耗肌糖元，当肌糖元不足时由血糖补充，肝糖元又不断补充血糖。长时间锻炼能改善运动时血流分配，使肝血流量增大，流经肝脏的糖异生基质量增多，被代谢用的机率也相应升高。
大学时期的体育与健康生活方式关系到学生未来的体育生活化、终身化，也关系到终生健身行为方式的养成。本文分析了体育干预对大学生的身体和身心的影响，旨在为引导和促进大学生形成一种与现代社会生活相适应的健康生活方式提供可借鉴的依据。
体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统一种良性刺激，促使身体的形态结构、生理机能等方面发生一系列适应性反应和变化，从而增强体质、增进健康。实践证明，科学的体育锻炼不仅有利于人体骨骼、肌肉的生长，而且还能改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统、排泄系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。体质的强弱受多种因素影响，体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
现任国际运动医学联合会主席霍尔曼教授指出：每天坚持中饭步10min心脏可以年轻20岁。科学的体育锻炼能改善神系系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时作出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持机体生命活动的正常进行。随着科技的不断发展，从事脑力劳动的人不断增多。用脑过度会使脑细胞转入抵制状态。如不做调整，则会导致记忆力减退甚至神经官能症而严重影响健康。科学研究证明，体育锻炼对大脑中枢神经系统有良好的刺激作用。改善大脑的供氧状况可消除大脑疲劳、提高大脑的工作能力。体育锻炼还能使大脑皮质及时、准确地调动植物性神经系统；尽早地进入工作状态，使大脑反应快，自动化程度高，功能加强。
二、体育锻炼与心理健康。
体育锻炼不仅对人的身体发生影响，而且会对人的心理产生影响。体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能够改善生理和心理状态，恢复体力和精力；能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；可以陶冶性情、保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和自主性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
研究表明，有氧锻炼或不强烈的身体锻炼有助于降低轻度和中度精神抑郁者的抑郁水平。如果能与心理治疗相结合，比单纯进行体育锻炼能更有效地降低抑郁。体育锻炼可以锻炼意志，而有坚强的意志品质才能坚持锻炼，二者相辅相成、互相促进。体育锻炼是一种欢快的活动，它使人身体健康，心情舒畅，有利于塑造一个愉快、开朗、健康的心灵，促进个性气质的健康发展。
三、体育锻炼与社会适应能力。
社会学家告诉我们体育运动中传播、宣传的精神、原则、体育道德等，具有很高的社会理想价值，体育锻炼中树立公正、守法、民主、竞争、协作、团结、友谊、谦虚、诚实等道德观念，是社会不可缺少的规范文化，对于青少年乃至全体社会成员都具有教育意义。
（一）规范行为。体育运动中有各种明确而详细的行为规范，如奥林匹克精神和原则、体育道德规范、比赛规则、竞赛规程等，这些规范是体育运动得以开展的必要条件，而规范的培养是学生进入社会前必不可少的社会化过程。这一过程可以视为对社会法规和伦理道德的模拟学习过程，有助于他们理解遵守社会规范的意义和重要性。
（二）培养自立。确定体育目标并为实现这一目标而努力的过程，有助于培养运动者积极的人生态度，使他们具有更强的独立性和自立能力。
（三）体验不同的社会角色。一个人要符合社会的要求取得社会成员的资格，就必须学会接受适当的社会角色。而各种体育运动的场合，则有机会让学生体验不同的角色和“做什么、怎么做”的社会意义，为他们走向社会打下基础；从而体验出人的主观努力是改变社会地位的重要意义。
（四）体育锻炼是“情商”训练的有效途径。体育锻炼对人体健康的促进作用是多方面的，如生理、主理、社会适应和创造力。
面对社会的高速发展和高校的扩招，当今高校教育面临着严峻的挑战。社会对大学生提出了更高的要求，只有真正身心健康的大学生，才能成为当今社会所需要的全面发展的高素质人才。高等教育的根本任务是为社会培养全面发展的高素质人才，在大学生成才的过程中，心理健康有着重要的影响。面对日趋严重的大学生心理健康问题，当今高校已经采取种种措施，但从实际效果来看，并不尽人意，高等教育应立足于自己的根本任务，充分发挥高校教育中不同教育模式的独特作用，尽可能全方位关注大学生心理健康问题，如体育教育对于对于大学生心理健康的促进作用等，才能从根本上对大学生的心理健康问题起到缓解效果。
体育锻炼不仅可以健身、健脑，还可以调剂生活，促进心理健康，锤炼个性、品德和气质。走过操场，我们就可以看到一块大牌子，上面写着：每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。我们每个人都应该重视体育锻炼，参加体育锻炼，让自己拥有一个健康的身体和愉快的心情，过好每一天。
体育运动的论文篇七
［摘要］为促进学生健康成长，学校开始致力于构建富有特色、实效性高、运行安全的阳光体育运动。厦门市园南小学真正把阳光体育运动作为一个系统来研究，从主体活动内容到创生特色校本课程的整合模块内容，积极探索阳光体育运动的实施途径，最终促进全员参与体育锻炼良好风气的形成。
［关键词］阳光体育;特色课程;策略。
自国家教育部和体育总局提出阳光体育运动的建议后，阳光体育运动就在各级各类学校全面展开，但要真正落实却不容易。一方面，部分学校校园面积偏小，要想在校园内开展集体活动十分困难。另一方面，国家课程计划对学生的在校时间有明确规定，学校必须在保证文化课程的基础上开展体育方法，因此留给学生参与体育活动的时间相对有限。
(一)阳光体育的内涵。阳光体育运动中的“阳光”有三层含义:离开室内环境，享受“自然阳光”;关爱青少年健康成长的“政策阳光”;改变不利于学生身心健康发展的人文社会环境，让青少年学生身心和谐的“身心阳光”。“体育”的本质就是学校体育，即学校以体育为载体，在指导思想上体现“阳光”，在组织策略上强调群众性，让全社会所有关心青少年学生成长的主体充分动员起来，最终形成全员参与的群众性体育锻炼的良好风气。(二)对学校原有体育活动的重新审视。基于上述内涵，笔者所在学校对原有的体育运动安排进行了重新审视。大课间期间，学生将分为两批，轮流到操场做广播操，在第一批班级的学生做广播操时，第二批班级的学生在教室走廊做自编操;在第二批班级的学生做广播操时，第一批班级的学生在教室走廊做自编操。学生每天都能分批次下到操场，利用15分钟完成列队和广播操，以及另外的15分钟在室内练习自编操。
笔者结合学校的资源优势、传统项目，考量了校园空间等问题，同时基于阳光体育的内涵，将阳光体育运动分为以下三个模块。(一)主体活动内容模块。该模块包含了体育课和大课间两项内容。在体育课中，我们体现了一个坚持和一项特色。“一个坚持”指的是坚持在每节课前进行队列队形的训练。因为这既是对身体姿态和空间体位感觉的基本训练，也是一项集体活动，是培养学生组织纪律性和整齐一致的重要手段。“一项特色”指的是学校开发的特色课程———快乐足球。该课程为全校学生都必须学习的校本通识课程，每周一节课，学校对该课程进行了大纲的制定、教学计划的安排以及教案的设计。这门课程的开设除了因为足球是学校的'传统项目外，更重要的是让学生爱上足球，享受踢球的乐趣，在运动项目中拥有一技之长，而并非想要将学生培养成专业的足球运动员。这也是校园足球发展的趋势。主体活动内容的另一个部分是大课间活动，虽然学校的场地和空间有限，但学校在内容、形式和时间安排上进行了更为合理的调整，使得学生乐于参与且有效参与，以此达到课间休息放松身心、舒展身体、产生良好锻炼效果的目的。(二)补充及整合内容模块。学校基于“学生的素质结构取决于课程结构，学校的教育质量决定于课程水平”这一清晰的目标，将体育课程体系明确定位，从而更有效地实现学生的全面发展，推动学校特色的形成。近几年来，学校基于自身文化，并遵循小学生的身心发展规律，初步构建了自己的课程体系，并积极地开展实施。我们认为，生命化教育理念下的课程应该是绿色的，它蕴含着四个关键词，即生命、生活、生态、生长。学校确立了体育课程的目标:“让生命更具智慧，让生命更添活力，让生命更加多彩(促进生命完整发展)。”并由该目标构想出特色课程的结构体系，形成了扎根型(向下打根基)、拔节型(向上生长)、伸展型(向外拓展延伸)三个课程系列，将常规课堂教学与各种教育活动整合，使之相互促进、融为一体，从而建构一个全校联动的学校课程体系。在扎根型课程中，学校开足开齐规定课程，制度化、深层次地进行学生学业、品德发展评价。拔节型课程属于学生的创生特色课程，除了国家课程校本化的“榕文化”校本课程外，还包括上述每周一节的足球校本课程。而选修类课程以社团为主要方式，包含人文、艺术、健体、科技课程等“补充与整合模块”课程。在“绿榕健体”课程中，包含地壶球、高尔夫球、篮球这三种球类的选择。上述几项课程纳入阳光体育活动的课程体系中，促进了学校在课程上的特色内容与自选内容的结合。学校针对不同年级所学习的特色项目，为师生提供训练所需的器材和资源。此外，在健体课程中，学校还走入社区、公园开展羽毛球社团课、轮滑、跆拳道、拉丁舞等课程，很好地充实了阳光体育的内容。最后一部分的伸展型课程则着眼于学生身心的健康发展，着眼于丰富学生的实践体验，该部分与阳光体育也息息相关。
主题活动课程“园南四节”的其中一节内容就与体育文化节有关，对于学生而言，运动会、体育节不仅仅是一场体育竞技活动，还是一次集体狂欢，更是与其他学生平等参与校园生活的重要形式。因此，学校在活动中践行了学校生命化教育“关注每一个”的理念，让每一个学生都参与其中。在羊年学校举办的“羊洋运动会”和“我们的小世界杯”运动会上，一个班级模拟代表一个他们喜欢的球队，活动的开展不仅在于体育活动本身，更有利于开阔学生的国际视野及培养学生的多元文化理解力。在实践活动课程部分，学校连续两年将开学前三天的全员军训纳入了“社会实践”的范畴，学生在军营里进行队列、队形的强化训练，锻炼了他们的意志，使学生学会了坚持与团结。此外，学校对学生的秋游活动也进行了改革，增加了“拓展训练”的体育类活动，也因此获得了学生的喜爱。
参考文献:。
体育运动的论文篇八
摘要：科学的运动不仅能够塑造出强健的体魄与完美的身材，也能促进身心的健康发展与提高对环境的适应能力。我个人认为科学运动与健康的关系是手段与目的的关系，即以运动为手段，以健康为目的。合理的科学运动，是增进健康，增强体质最有效的方法，并且能够起到防治疾病的作用。坚持科学的体育锻炼能达到“健身、健心、健美”的效果。不是有句话这么说：每天锻炼一小时，幸福安康一辈子！
关键词：科学运动健康身心发展健美。
导入语。
健康是人类生存与发展的要素。它属于个人，更属于社会。健康与长寿是千百年来人类最美好的愿望。但是健康的存在少不了科学的运动，只有通过科学的运动才能让健康长期伴随。因而，养成坚持科学运动的生活方式，坚持合理的体育锻炼，对于增强体质、提高健康水平具有极为重要的意义。
骨骼的生长发育需要不断地吸收营养物质，体育锻炼能促进血液循环和增加对骨骼的血液供应，同时，体育锻炼中的各种动作，也具有促进骨骼生长的良好刺激作用。通过科学的体育锻炼会使肌肉体积增大、肌肉中脂肪减少、肌肉毛细血管增多等等，使身体显得丰满而结实。
2、可使人体功能得到充分发展适当体育锻炼对维持和增强人体活动具有重要意义，人长期从事体育锻炼能增强体质并具有延年益寿的功效。
国内体育科学研究观察，体育锻炼可以提高人体的运动机能和心脏、循环系统的机能。国外科学家还做过一种试验，让健康青年连续躺在床上9天，发现他们的心脏循环系统和呼吸系统以及新陈代谢的工作能力平均下降21%，心脏容积缩小10%。
二、体育锻炼可促使人的心理健康发展。
1、培养良好的意志品质。
体育锻炼，无论是有组织地或个人单独地进行，对培养和锻炼良好的意识品质有着积极的作用。坚持经常锻炼，需要具有自觉性和自制力。长期从事体育锻炼的人都有体会，如果没有克服困难的毅力和持之以恒的精神是不可能坚持长久的。在体育锻炼中，需要完成一定的身体练习和承受一定的运动负荷，如果没有自觉性和坚持性及果断性，是不可能做到的。
2、调节人的情绪，提高人的精神。
良好的情绪主要是指整个心理状态的稳定和平衡，这种状态有利于保持和促进整个有机体的稳定。从事体育锻炼，可以调剂情绪，并在中枢神经系统支配下，对有机体内部的各个方面的关系进行相应的调整和平衡，这对情绪和精神也会有良好的作用，尤其对爱好体育的人，这种作用更为显著。
三、体育锻炼可提高人适应社会的能力。
1、提高人体适应环境的能力。
是在各种外界环境和条件下进行的，因而使机体得到锻炼，适应能力不断提高。
2、促进社会交往和增进友谊。
体育锻炼是一种社会活动，人们在体育运动过程中，不仅能够锻炼身体，而且在各种锻炼活动中可以促进社会交往和增进友谊。所以，“健康”是体育的终极目的。在高等院校的体育教学中贯彻“健康第一”的指导思想已经确立，培养学生终生锻炼的意识和习惯，以达到培养大学生“德、智、体”全面发展的目的。
四、针对自身制定的健身方案。
由于自身健康的需要，对于一个处在人生黄金时期的青年人而言，健康似乎对自己以后的人生有着很深远的影响，谁都知道，没有健康的体格，生活就算再充裕也不会有享受的机会。所以制定一套好的健身方案对我来说显得意义非凡。我这个年龄段的人身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。从运动医学角度讲，这个时期运动量不足比运动量偏高更对身体不利，像我的话可进行任何运动强度的锻炼，心脏也可以通过耐力锻炼可提高输血量。总之，为了今后的身体健康储备资源，我尽可能多锻炼。
首先，锻炼可星期一、三、五隔天进行一次，每次大约30分钟增强体力的锻炼，方法是试举重物，比喻哑铃什么的，负荷量为极限肌力的60%，我应该可以举起10kg到15kg之间的重量吧，重复锻炼一直练到肌肉觉得疲劳为止(大约每次做10-12次)。假如多次练习并不觉得累，可以加大器械重量10%，必须使主要肌群(胸肌、肩肌、背肌、二头肌、三头肌、腹肌、腿肌)都得到锻炼。
然后，需要进行的是20分钟的心血管系统锻炼，方法是慢跑、游泳、骑自行车等，强度为脉搏150-170次/分钟。这样有助于增加肺活量，更有助于血液的循环。
最后，还必须进行脑部锻炼，因为健脑也算是健身的一种方式。有时候我在早上起床后常有头昏脑胀的感觉，我知道这主要是脑部供血不足所致。因此我记住了一套健脑操，对解除头昏很有效。健脑操大致如下：
一、上下耸肩运动：两足分开而立，约与肩宽，两肩尽量上提，使脑袋贴在两肩头之间，稍停片刻，肩头突然下落，做八遍。
二、背后举臂运动：两臂交叉并伸直于后，随即用力上举，像似用肩胛骨上推头的根部，保持两三秒钟后，两臂猛地落下，像要撞到腰上(实际也可撞上)，做一遍。
三、叉手前伸运动：屈肘，五指交叉于胸前，两手迅猛前伸，同时迅速向前低头，使头夹在伸直的两小臂之间，做五遍至十遍。
四、叉手转肩运动：五指交叉于胸前，掌心朝下，尽量左右转肩。头必须跟着向后转，注意保持开始时的姿势，转动幅度要等于或大于九十度。左右交替，做五至十遍。
五、前后曲肩运动：先使两肩尽量向后弯曲，好像两肩胛骨要碰到一起似的。接着用力让两肩向前弯曲，如同两肩会在胸前闭合似的，并使两只手背靠在一起，做五至十遍。
六、前后转肩运动：曲肘，呈直角，旋转肩部，先由前向后，再从后向前，旋转遍数不拘。
相信只要我坚持下去，收获一定会很丰盛的。从今天开始就开始自己的健身计划，因为只有这样，我才能学到在课堂上学不到的东西。在此感谢老师一个学期悉心的指导，因为你让我有了一套还算完整的健身计划。
五、结束语。
科学的运动能够可减低心血管疾病的危险因子，舒解疲劳与放松、减低焦虑，提升心理机能，改善外观和自我信念，能维持和促进肌力、关节功能，提升心脏和肺脏的效率，可减低沮丧、焦虑和改善心情，可以改善身体组成，防范慢性病，达到改善健康的生活质量。所以，只有科学的运动才能使身体健康和心理健康能平衡发展。
五、参考文献。
[5冯连世，等。优秀运动员身体机能评定方法[m].北京：人民体育出版社，2003.
体育运动的论文篇九
在小学阶段，学生还处于心智发育不成熟、活泼浪漫的阶段。没有孩子能抗拒游戏。在中国历史上，著名的纵横学者桂古子曾说过:“无论有没有考验，它的现实，要看它的愿望，要看它的意志。”也就是说，要了解一个人的现实，首先要做的就是投资于他喜欢的东西，从中我们可以推断出这个人真正的需求，这样就会有意想不到的收获。那么作为一名教师，如何在实现基本教学目标的同时兼顾学生的利益呢？在体育课堂教学中，创设游戏情境，将教学与游戏相结合，是“投其所好”的最佳途径之一。教师需要充分考虑游戏设置的合理性和游戏设置操作的规范性。在选择的游戏场景中，需要满足学生的心理成熟度在小学阶段，选择的内容很容易被引入并理解，引用一些卡通人物story场景，流行的互动游戏在目前的各种艺术形式，划分学习小组组织游戏，等等。此外，比赛规模不宜过大，场地要求不宜过高，避免学生运动损伤，避免教师在监督和保护上的疏漏和疏忽。在比赛游戏的设置中，可以给予一定的游戏奖励或免费游戏时间奖励。为了激发学生的互动积极性，有效地参与课堂互动，在体育课上获得自主的游戏时间，逐步适应和热爱体育锻炼。
2音乐艺术情境的创作。
将音乐艺术融入小学体育教学中，可以有效提高学生的课堂兴趣，提高学生的艺术审美能力，促进学生在音乐艺术教学过程中的心理、情感和精神理解。例如，在课前的准备练习和课后的放松伸展运动中，可以插入柔和的音乐配合，让学生平静下来，享受运动的美感。同时，在进行室内教学时，更激烈的运动可以使用与背景音乐节奏相同的钢琴音乐；更轻松的团队运动可以使用流行音乐作为背景音乐，学生喜欢在小学阶段；也可以用音乐的节奏来玩游戏和完成规定的项目。眼球运动等。体育和音乐的形式可以有效地改善课堂气氛，迎合学生的体育情绪，调动学生的体育积极性。
3、创造真实生活场景。
任何脱离现实生活的纪律都是空中楼阁。小学生接受抽象学习和概念理论知识的能力相对较弱。这也需要一个复杂而漫长的渐进过程来建立他们对脱离生活现实的学习内容的理解。体育是一门放松大脑、愉悦身心、传递知识、引导学习与训练相配合的学科。它应该是一种更有利于学生理解的方式。教师应将体育教学与生活情境相结合，引导学生结合生活现实进行实践，实现体育教学的实用性。教师可以在课堂教学中运用更多的生活场景词汇来完成生活情景的建构。在日常生活中表达从交际语言出发，摒弃专业术语的堆砌。这样的生活语言技能可以使学生更富有同情心，更容易被老师的语言所吸引，从而达到更高的课堂协调度。
4、创造提问和交流的情境。
体育运动的论文篇十
在小学阶段，学生还处于心智发育不成熟、活泼浪漫的阶段。没有孩子能抗拒游戏。在中国历史上，著名的纵横学者桂古子曾说过:“无论有没有考验，它的现实，要看它的愿望，要看它的意志。”也就是说，要了解一个人的现实，首先要做的就是投资于他喜欢的东西，从中我们可以推断出这个人真正的需求，这样就会有意想不到的收获。那么作为一名教师，如何在实现基本教学目标的同时兼顾学生的利益呢？在体育课堂教学中，创设游戏情境，将教学与游戏相结合，是“投其所好”的最佳途径之一。教师需要充分考虑游戏设置的合理性和游戏设置操作的规范性。在选择的游戏场景中，需要满足学生的心理成熟度在小学阶段，选择的内容很容易被引入并理解，引用一些卡通人物'story场景，流行的互动游戏在目前的各种艺术形式，划分学习小组组织游戏，等等。此外，比赛规模不宜过大，场地要求不宜过高，避免学生运动损伤，避免教师在监督和保护上的疏漏和疏忽。在比赛游戏的设置中，可以给予一定的游戏奖励或免费游戏时间奖励。为了激发学生的互动积极性，有效地参与课堂互动，在体育课上获得自主的游戏时间，逐步适应和热爱体育锻炼。
2音乐艺术情境的创作。
将音乐艺术融入小学体育教学中，可以有效提高学生的课堂兴趣，提高学生的艺术审美能力，促进学生在音乐艺术教学过程中的心理、情感和精神理解。例如，在课前的准备练习和课后的放松伸展运动中，可以插入柔和的音乐配合，让学生平静下来，享受运动的美感。同时，在进行室内教学时，更激烈的运动可以使用与背景音乐节奏相同的钢琴音乐；更轻松的团队运动可以使用流行音乐作为背景音乐，学生喜欢在小学阶段；也可以用音乐的节奏来玩游戏和完成规定的项目。眼球运动等。体育和音乐的形式可以有效地改善课堂气氛，迎合学生的体育情绪，调动学生的体育积极性。
3、创造真实生活场景。
任何脱离现实生活的纪律都是空中楼阁。小学生接受抽象学习和概念理论知识的能力相对较弱。这也需要一个复杂而漫长的渐进过程来建立他们对脱离生活现实的学习内容的理解。体育是一门放松大脑、愉悦身心、传递知识、引导学习与训练相配合的学科。它应该是一种更有利于学生理解的方式。教师应将体育教学与生活情境相结合，引导学生结合生活现实进行实践，实现体育教学的实用性。教师可以在课堂教学中运用更多的生活场景词汇来完成生活情景的建构。在日常生活中表达从交际语言出发，摒弃专业术语的堆砌。这样的生活语言技能可以使学生更富有同情心，更容易被老师的语言所吸引，从而达到更高的课堂协调度。
4、创造提问和交流的情境。
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体育运动的论文篇十一
在阳光体育运动的时代背景下，对当前各大高校体育教学提出了严格要求，为了响应阳光体育运动的号召以及积极贯彻我国相关方针政策，各大高校在严格遵照学生体质健康标准的基础之上，对现阶段体育教学进行积极的探索与改革。各大高校从体育教学工作的方方面面入手，积极贯彻阳光体育运动，针对高校体育教学工作的实际情况，进行了深入改革与创新，不断推陈出新，与时俱进，以学生为本位，贯彻可持续发展理念。体育课程是学生全面发展与培养素质教育的重要基础，有利于学生的身心健康，强健身体，也调动了学生对其他学科学习的积极性和主动性，还可以在轻松活跃的课堂气氛中促进综合素质的发展，直接关系着我国未来的整体发展趋势。因此，必须对现阶段我国高校体育教育工作的现状进行深入分析，这对高校体育教学改革以及模式构建具有深远的现实意义。
阳光体育运动的核心是运动，但不仅仅指表面意义上的运动，是由人脑支配的具有一定目的性、计划性的体育活动总和。体育是以身体练习为基础与前提，其根本目的在于强身健体，不断提高人们的身体素质与心理素质，以此使人们能够积极地开展各项社会实践活动，并在运功过程中，不断挖掘自己的潜力，开发自己的创新能力与创新思维，培养心理素质与增强身体素质，树立正确的人生观、价值观以及世界观，在正确意识的指导下，积极扩展各种社会实践活动。任何一种体育活动都不能脱离运动而存在，运动是绝对的，也不存在不运动的物质，世上所有物质都是运动的，永恒发展的`。阳光体育运动的核心就是以锻炼为基础的一种运动形式，它是培养学生全面发展与培养素质教育的重要基础，有利于学生的身心健康，强健身体，也调动了学生对其他学科学习的积极性和主动性，还可以在轻松活跃的课堂气氛中促进综合素质的发展。系统来说，阳光体育运动包括两部分，一个是精神部分，另一个是物质部分。阳光体育运动的开展不仅仅是我国相关政策的具体表现，也是一种体育思想、文化精神的体现。阳光体育运动就是以肢体运动为联系方式，以提升青少年身体素质与主要目的，促进青少年以及全国人们的身体素质与心理素质。
1.师资力量严重缺乏。
雄厚的师资力量是各大高校进行体育改革与教学的基础与前提，各大高校作为培养学生能力与综合素质的教育基地，师资力量是必不可少的条件之一。体育课程作为必须课程，是大学生必须完成的基础课程，它是培养学生全面发展与培养素质教育的重要基础，有利于学生的身心健康，强健身体，也调动了学生对其他学科学习的积极性和主动性，还可以在轻松活跃的课堂气氛中促进综合素质的发展。不仅如此，随着阳光体育运动的不断推进，体育课程教学形式与教学类型逐渐向多元化方法发展，涉及的领域与内容越来越复杂，覆盖面越来越广，因此需要的教师类型也越来越多，强大的师资力量是高校开展体育工作的必备条件，对于顺利进行体育教学工作具有深远的现实意义。但是，由于我国教师岗位编制趋于饱和，教师岗位供不应求，尤其是体育教师编制，很多高校为了开展体育教育工作，不得不外聘教师，频繁更换教师，不仅严重影响教学质量，而且不利于学生学生的稳定性与积极性，影响学生情绪以及学习兴趣，在一定程度上不利于心理素质得培养与发展。
2.教学评价体系不合理。
由于长期受到传统思想的束缚与影响，无论是教师、学校还是家长一直都是将成绩作为评价学生的唯一标准，只注重学生的成绩，而忽视对学生其他能力与心理素质的培养与重视。成绩在一定程度上确实可以反映出学生的情况与反应，但是却不能全面客观来评价学生的具体情况。随着教学体制的改革以及人们思想意识的不断提高，成绩决定一切的思想观念别逐渐弱化。当前大多数高校学生体育成绩评价体系都是由运动测试成绩决定的，也就说成绩是评价一个人的决定性因素，这种评价体系是不科学的，片面的，无法客观全面来评价学生的综合能力与素质。我们都知道体育运动成绩一半是靠后天的不断训练与锻炼获得的，还有一半因素就是先天条件决定的，因此，将体育成绩作为评价学生的唯一标准是不科学的，对学生将是不公平的。虽然，我国现阶段体育教学评价体制一直秉持着公平客观的原则，但是忽视了先天遗传因素与后天发展情况等差异，没有充分考虑到个体差异。阳光体育运动开展的根本目的不是追求成绩的高低，是通过引导与鼓励青少年积极参与体育运动，因此不断促进身心健康发展与增强伸腿素质，当前高校体育教学评价体系与阳光体育运动根本宗旨是不相符的。
3.教学设施落后。
随着体育教学课程类型朝着多元化方向发展，传统的教育模式与教学内容已经无法适应当前社会发展的需求，体育教学内容不再只是田径、球类以及健身操等项目，增加了武术、跆拳道、游泳与滑轮等新型项目，这些新型项目是体育教育发展的必然趋势，通过这些新型项目可以大大激发学生兴趣，从而调动学生的积极性与主动性。但是在多元化课程教学背景下，需要的教学资源以及相关设施也越来越多，这些教学设施是需要足够资金来支持的，没有强大的资金支持就意味着体育教育无法与时俱进，达到高效率与高质量的教育目标。即使有足够的资金支持，对于学校是否可以建立各种场馆或者游泳馆等还存在很多现实问题。现阶段，高校内的体育教学器材耗损程度严重，许多教学器材失去了应有的功能，已经无法继续使用，而且教学设施供不应求，比如，许多大学生使用一个场地或者足球等，根本无法满足学生需求，严重影响教学质量与水平。此前，在教学工作中，很多先进的教学设施以及信息技术手段并没有得到应用，体育教师也缺乏相应的专业技能，思想守旧，不能接受新鲜事物，这些都是高校体育教学工作出现的问题。
1.完善教学评价体系，注重学生综合能力培养。
与其他学科相比，体育是一门实践性较强的科学，具有很强的操作性，理论知识的内容是与我们的生活息息相关的，也就是说体育的科学知识有一部分是来自于生活当中，在学好体育基础理论课程基础之上还要注重对学生综合能力的培养，否则就不会达到教育的目的。因此，当下教师应该更加注重对学生专业技能的培养，利用现在的多媒体技术通过设立问题的情境模式来讲述体育专业在社会中的地位与竞争优势知识点，提升学生的职业技能，促进学生积极主动地思考问题，充分利用生活中的事例和问题来创设问题情境，来培养学生的探究能力与学习动力。在实际操作过程中，培养学生的专业技能，注重培养学生自主学习能力与强化抽象思维、概况思维能力。同时教师也发挥着不可或缺的作为，墨守成规绝不是科学的教学态度，教师在学会创新改变的基础行引导学生们实践，鼓励他们发现问题、提出问题、解决问题并让学生的抽象思维能力与归纳思维能力得到有效提高，教师在对教学方法中学会创新并且引导学生学会创新思维与更加有效地提高技能。多元化的教学方法与策略才会使教育工作发展得越来越好，才可以形成高质量的教学模式。
2.提高师资力量与教学水平。
教师是教育行业的领路人，他们的水平直接关系到体育教学质量与成果，在阳光体育运动背景下对教师的专业要求与职业素养提出了更高要求，以此，要不断提高师资力量与教学水平，以此来促进学业的专业成长，更好地服务于我们的教育行业。在这里我们要秉持“需要性、参与性、和谐性”的理念，并充分调动教师参与到实践教学中，在实践中发现问题，解决问题，并在实践教学基础上通过对优秀教师的调查过程思路、过程流程进行了深入分析，提出了探究式、指导式以及自修式等适合于体育教师活动的基本方式。为教师提供公平公正的参与的机会，同时又要借鉴国外教师在职培养经验，创新教研活动方式。培养高质量的教师人才，提高教研队伍质量，加强对教师质量的监测与评估。另一方面，也要调动教师参与的积极性与推进教师的内在动力，即让体育教师与优秀教师多接触交流，让体院系的教师认识到与优秀教师的差距并且积极正确改正自身的不足，树立要自主学习的意识，提升自身素质与修养，更好地完善体育专业基础理论课程实践性教学，提高教学质量。
四、结语。
在阳光体育运动的时代背景下，对当前各大高校体育教学提出了严格要求，大学生是国家发展的中坚力量，直接影响着我国国民整体素质，在阳光体育运动的不断推进下，对现阶段体育教学进行积极的探索与改革具有深远的现实意义。
【参考文献】。
[2]黄喜燕.从阳光体育运动视角下探讨我国高校体育教学改革的现状与教学模式的构建[j].当代体育科技，2017，7（13）:4+25.
[4]黄舒.吉林省普通高校“阳光体育运动”开展现状及创新模式研究[d].吉林体育学院，2016.
[6]黄伟明.“阳光体育”背景下高校体育教学改革的探讨[j].当代体育科技，2015，3（26）:1+3.
文档为doc格式。
体育运动的论文篇十二
【内容】一、要健康，首先应知道健康运动处方的原理。所谓运动处方，就是针对个人身体状况而将锻炼方式、锻炼时间和强度等科学合理地编制起来，就如同医生给病人开的处方一样，用来指导人们通过运动改善体质，促进健康。运动处方由以下四大要素构成。
1、合理的运动项目：根据个人的身体条件、文化程度、经济状况选择最合适的运动项目。切忌盲从，无目的地效仿别人。
2、合理的运动强度：根据个人的身体条件，运动的激烈强度应该适度。切忌操之过急，超限运动，这样做不仅无益，反而有害。
3、合理的运动时间：每次运动的时间不应太短，也不宜过长，应以适度为宜。
4、合理的运动频率：每星期运动次数要适当。
二、要健康，其次得有科学的方法。
其中最常见按照代谢方式划分，运动可分为有氧代谢运动与无氧代谢运动两大类。
有氧运动属于耐久性运动项目，在整个运动过程中，与需要的相等。低强度、有节奏、持续时间长的运动基本上都是有氧运动，比如走路、慢跑、长距离慢速游泳、骑自行车、跳舞等。有氧运动是保持身心健康最有效、最科学的运动方式。
步行：步行时人会挺胸收腹，增强腿部肌肉力量，使身体更灵活、更协调，身材更富美感！
跳舞：平素健身枯燥、单调，很难激发人们的兴趣。因而，持之以恒就更不容易了，相反有节奏的运动比随意的运动对身体更有益处，人们更容易接受并会乐此不疲。里伯尼斯说:“当我们的身体按照音乐节奏运动时，我们的心跳、呼吸也都能在优美的韵律中得到统一。”
跑步：根据跑的速度来分，大概可以分为慢跑，中速跑，快跑。慢跑，相当于走路，但不完全等同于走路，于中人的心率慢慢升高，这种锻炼主要运用与老年人，爷爷奶奶们行动不便，身体逐渐衰落，满跑可以使他们能抗击衰老，能抵抗疾病。若能长期坚持，定能永葆青春。
中速跑，介于慢跑和快速跑之间，主要使用于叔叔阿姨们。他们过了成长的时期，身体逐渐趋于平衡，不再“长大”，这种跑步方式对于他们来说是最好的。
快跑，速度非常快，主要适用于青少年，他们正处于“成长”状态，如此之跑可以使男的身躯更加健壮，女的身体更加丰满。当然不是绝对的。其方式当然也有多种，一种是专门的，比如100米赛跑；另外一种是业余的（姑且这么说），比如踢足球，看着足球，要准确定位，快速奔跑，驰骋于田径场。
无氧运动属于力量性运动项目。在整个运动过程中，人体吸入的氧气少于所需的氧气。它的特点是:运动强度较高、爆发力强、持续时间短等。举重、跳高、短跑以及投掷等都属于无氧运动。
三、要健康，其次就是掌握好运动量。
众所周知，运动能强身健体。但人们在参加体育锻炼时需要掌握两个点，即坚持和适量。可以用某些指标来控制运动量：
一是运动后即刻（10秒钟内）的脉搏或心率。在跑步和球类运动后，成年人以不超过140～150次/分为宜，老年人不超过120次/分为宜。
二是重量。如举重的最大重量以不超过本人能举起最大重量的70%～80%为宜。
三是时间。每天的运动时间以2～3小时为宜，其间还需穿插数次休息。
总之，解自己的身体基本素质，针对自身需求，适宜、适时、适度地进行健身运动，就会拥有健康。
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体育运动的论文篇十三
隐性知识作为知识当中的一类，其概念于1958年匈牙利裔的英国哲学家迈克尔·波兰尼在《个人知识》一书中首次提出，他可以认为“我们所知道的远远多于我们我们能够言说的”，这也是隐性知识理论的核心观点。隐性知识的特征具有难言性、程序性、即时性、私有性、模糊性和非正式性，在组织和个人的竞争中起着决定性的作用，是构成了一个人或组织核心竞争力的基础[1]。组织的核心竞争力一般表现在难转移、难模仿的隐性知识上，隐性知识的特点使得个人或组织的优势不易被其竞争对手所模仿。隐性知识常常是存在于人脑之中的各种各样的观念形态，它源自于实践，包含了人类对问题发现与探索过程中的许多直觉、领悟以及极其丰富的思索与判断，一旦这些思索和判断被激发，通过不断的实践，就会逐渐明朗化，产生出新的知识。隐性知识能力主要表现在个体或组织所具有的专业技能、元认知、价值观念、情感和人际关系上。专业技能是隐性知识能力的具体评价指标之一，其主要是依靠个人长期的学习、训练和比赛，经验的积累是获取这一知识的基础，良好的专业技能也是成为一名优秀排球运动员的前提。元认知是个体内部心智和思维的隐性知识，在排球运动员身上主要体现在发现和解决问题的能力以及创新能力等方面。价值观是隐性知识能力的一种重要体现形式，对隐性知识能力的其他方面起着方向性作用，正确的价值观是一名优秀排球运动员应该具备的素养。这里所指的情感是个人在学习、训练和比赛中如何有效的调整自己情感的知识，排球运动员调整情感的能力直接影响到一支球队的凝聚力。人际关系指的是怎样处理好人与人之间关系的隐性知识，良好的人际关系是一支排球队伍成熟的重要标志。
1.2文献综述。
目前，学术界有关隐性知识的含义的界定尚未达成共识，不同的学者对隐性知识的含义有不同的定义方法。因此，笔者可以认为在进行研究之前有必要对隐性知识进行界定，以避免因概念上的模糊而造成理解上的偏差。隐性知识这一概念最早是由匈牙利学者波兰尼提出来的，波兰尼(1958)在《个人知识》一书中指出：“人类有两种知识，通常所说的知识是用书面文字或地图、数学公式来表达的，这只是知识的一种形式。还有一种知识是不能系统表述的。[1]”波兰尼将前者称为显性知识，将后者称为隐性知识。管理学大师德鲁克(1993)可以认为，“隐性知识，如某种技能，是不可以用语言来解释的，它只能被演示证明它的存在，学习这种技能的唯一方法是领悟和练习。[2]”日本学者野中郁次郎(2000)在波兰尼研究的基础上，结合企业案例可以认为隐性知识是高度个人化的、很难公式化，也难于交流，根植于行动和个人对具体背景的理解当中，表现为手艺或专业、一种特殊技术或工作团体的活动，包括存在于“专有技术”当中的不正式的、无法详细表达的技能[3]。金明律可以认为隐性知识是指用语言、文字等形式不易表达清楚的主观知识，它以个人、团队、组织的经验、印象、组织文化、技术诀窍等形式存在[4]。徐耀宗(2001)可以认为隐性知识是一种不易被语言表达、不易被确知、不易被传播、不易被编码输入计算机的知识[5]。我们可以从以上学者对隐性知识所下的定义看出，隐性知识是相对于显性知识而言的，隐性知识和显性知识是缠绕在一起的，两者之间的界限不能绝对地明确化。因此，在对隐性知识的含义进行界定时，必须充分考虑到知识主体因素，将其同显性知识进行对比研究。
第二章研究对象、方法及思路。
2.1研究对象。
通过对湖北省青少年不同年龄阶段排球运动员隐性知识能力的比较研究，揭示湖北省青少年排球运动员隐性知识是否会随着年龄的增长而产生相应的变化。通过对湖北省青少年不同训练年限排球运动员隐性知识能力的比较研究，揭示湖北省青少年排球运动员隐性知识能力是否会随着训练年限的增加而呈现出一定的规律。通过对湖北省青少年不同场上位置排球运动员隐性知识能力的比较研究，揭示湖北省青少年排球运动员不同场上位置的隐性知识能力特征。本文以湖北省青少年男女排球运动员为研究对象，以其隐性知识能力特征为主要研究内容。湖北省青少年排球运动员的基本情况见表2-1：
2.2研究方法。
2.2.1文献资料法。
根据本研究的需要，笔者搜索了中国期刊网关于隐性知识研究的文献资料百余篇，包括博士、硕士、期刊、学报、重要论文报告会等，全面了解有关隐性知识的研究现状和前沿动态，为本研究的顺利进行提供了理论依据。
2.2.2问卷调查法。
2.2.2.1问卷的效度检验。
本研究运用我国学者李作学编制的《个体隐性知识能力调查问卷》进行调查，该问卷已经过多名学者引用，并证实该问卷与研究结论一致，可直接用于调查。
2.2.2.2问卷的信度检验。
采用分半信度法求回收问卷的内部一致性系数来进行信度检验，通过计算，由28个题项构成的正式问卷的内部一致性信度为0.9276,五因素的内部一致性信度依次为:0.9135、0.7224、0.7334、0.9002、0.7323，这说明此次回收的问卷有较高的可信程度。
2.2.2.3问卷的发放和回收。
向湖北省青少年排球运动员发放问卷150份，回收问卷135份，其中有效问卷120份，回收率为90%，有效率为80%。见表2-2：
第三章研究结果与分析讨论。.。.。.。11。
3.1湖北省青少年排球运动员隐性知识能力特征。.。.11。
3.2分析与讨论。.。.。32。
3.2.1湖北省青少年男、女排运动员隐性知识能力特征分析。.。.。.。32。
3.2.2湖北省不同年龄青少年排球运动员隐性知识能力。.。.33。
3.2.3青少年排球运动员隐性知识能力特征分析。.。.。.34。
3.2.4湖北省不同场上位置青少年排球运动员隐性知识。.。.。34。
第四章结论。.。.。36。
4.1结论。.。.。36。
第三章研究结果与分析讨论。
3.1湖北省青少年排球运动员隐性知识能力特征。
对湖北省青少年排球运动员的隐性知识能力的总体情况统计分析，计算出组成隐性知识能力特征各项指标的平均值，从而获得湖北省青少年排球运动员隐性知识能力的总体性概况，统计结果如下表3-1所示：由表3-1可知，组成湖北省青少年排球运动员的隐性知识能力的五个维度中，专业技能维度所得平均分最高，其次是人际维度、元认知维度和情感维度，得分最低的是价值观维度。为了使研究更具科学性，下面我们将从性别、年龄、训练年限和场上位置四个方面分别对湖北省青少年排球运动员的隐性知识能力特征进行探讨。元认知维度和价值观维度方面的t值分别为0.758和0.296，相伴概率p均0.05，可以认为湖北省青少年男、女排运动员隐性知识能力在元认知维度和价值观维度方面差异没有达到了统计学上的显著性意义；专业技能维度、情感维度和人际维度方面的t值分别为6.882、5.692和9.592，相伴概率p均0.05，可以认为湖北省青少年男、女排运动员隐性知识能力在专业技能维度、情感维度和人际维度方面达到了统计学上的显著性意义。综上所述，男排运动员在专业技能维度、情感维度和人际维度上明显优于女排运动员，但在元认知维度和价值观维度上两者基本相一致。
结论。
4.1.湖北省青少年排球运动员随着年龄的增大、训练年限的延长和场上职能分工不同，其隐性知识能力呈现出逐步强化、位置职能异化与男女性别分化的突出特征。
4.2.湖北省青少年男排运动员较之女排运动员其专业技能熟练，情感较为稳定，且球队人际关系更为和谐，但在自我学习、创新能力、个人信念和社会价值认知程度等方面，男、女排运动员基本趋于相一致的特征。
4.3.湖北省青少年排球运动员的专业技能维度、元认知维度、价值观维度、情感维度和人际维度会随着年龄和训练年限的增加而出现逐渐增长的特征。
4.4.在专业技能维度上，攻手优于二传手和自由人，原因在于，攻手是比赛的主要得分手，这就要求其必须具备高超的专业技能；在情感维度和人际维度上，二传手优于攻手和自由人，原因在于二传手是比赛中的主要沟通者，其既要鼓舞士气，又要做好全队的配合工作；在元认知维度和价值观上，攻手、二传手和自由人基本无异。
参考文献(略)。
体育运动的论文篇十四
摘要：俱乐部模式在篮球教学过程中，发挥了日益重要的作用，这一教学模式，能够更好地活跃课堂气氛，充分体现出篮球运动的实践性。在篮球教学过程中对俱乐部模式进行应用，主要是因为俱乐部模式更加适应篮球运动的发展，能够有效地提升学生兴趣，从而发挥学生主观能动性，使其能够积极、自主地投入到篮球运动当中。就现阶段篮球运动发展情况来看，俱乐部模式在高校篮球教学中得到了较为广泛地应用，该文主要从这一角度分析了俱乐部模式如何进行应用。
关键词：俱乐部模式；高校篮球教学；运用；途径。
篮球教学对俱乐部模式的有效应用，能够对原有的“填鸭式”教学方法进行改变，将篮球运动的理论与实践进行有机结合，从而提升学生学习篮球的兴趣，更好地促进篮球运动的发展和进步。篮球教学的俱乐部模式在国外高校得到了较好的实践应用，通过俱乐部的组织形式，利用相应的篮球比赛，可以提升学生学习篮球和参与篮球运动的积极性，从而更好地促进篮球运动在各个高校的发展和进步。
1、篮球教学中俱乐部模式的重要作用及其教学价值分析。
俱乐部模式在高校篮球教学中的应用，注重突出“全员参与”这一发展模式，能够有效地调动学生积极性，通过指派专业化的教师对篮球俱乐部成员进行教学辅导，使之能够对篮球的相关理论知识和动作要领进行学习和掌握，从而提升学生打篮球的技术和水平。篮球俱乐部这一教学模式的应用，其教学价值主要体现在了以下几点。
1.1教学组织层次更加清晰。
通过利用俱乐部模式，能够保证组织结构更加清晰、明确，并能够对相关教学工作进行有效协调，从而保证篮球教学运动能够顺利开展。俱乐部模式在应用过程中，下设篮球教学、篮球活动等相关部门，这些部门能够更好地对篮球教学进行协调，从而保证教学工作更好地满足学生们的实际需要。通过俱乐部的组织模式，可以对篮球教学活动进行有效地管理，从而有针对性的相关工作进行考核，能够更好地促进篮球运动的专业化发展。
1.2运作模式灵活。
俱乐部模式在篮球教学应用中，能够以学生自由选课、自由参与教学的模式进行，并且配合俱乐部的相应活动，可以使篮球教学变得更加连贯和严谨。同时，学生在参与篮球俱乐部时，具有一定的自主性。一般来说，选择篮球俱乐部的学生会对篮球有着一定的兴趣，这种灵活自主的运作模式，能够充分把握学生的兴趣，从而更好地发挥学生学习篮球的主观能动性，进而促进篮球运动的发展和进步。
1.3有效地进行教学评估。
篮球俱乐部的发展模式，具有较好的教学评估模式，与传统教学评估相比，篮球俱乐部的发展模式具有一定的先进性。在进行教学评估过程中，能够动态、全面地对学生的篮球技术进行评价，并能够在很大程度上激发学生自主参加篮球运动的积极性。结合上述分析可以看出，俱乐部的发展模式更加有利于促进篮球运动的发展和进步。俱乐部的篮球教学模式，能够增强学生团结协作的能力，并且可以让学生积极、主动地参与到篮球训练当中。“课堂+课外”的篮球教学模式，能够使学生更好地沉浸到篮球运动当中，从而促进学生在篮球学习领域的全面发展和进步。
高校篮球运动应用俱乐部教学方法，要注重对俱乐部教学模式进行有效把握，能够从俱乐部教学方法的原则入手，争取相关部门的大力支持，从而使俱乐部教学模式在高校篮球教学中得到更加广泛的应用。
俱乐部教学模式在高校篮球教学中的有效应用，成为当下高校篮球教学改革的一种必然选择，在利用该教学方法过程中，要注重把握俱乐部教学的原则，具体可以从以下几点进行分析。
2.1.1坚持以人为本的原则俱乐部模式的应用，要注重从高校学生角度出发，坚持以“学生”为本的发展目标，能够保证俱乐部模式更好地满足学生学习篮球运动的实际需要。俱乐部模式应用，要考虑到学生的.兴趣和爱好，能够对学生的个性进行较好的把握，从而保证学生在俱乐部学习中，能够更好地提升篮球学习能力和水平[1]。
2.1.2坚持终身发展的原则终身发展的原则注重将篮球运动伴随学生的终身，使学生在课堂学习过程中，对篮球知识进行掌握，并能够在课外更好地进行锻炼，从而提升篮球技巧和水平。终身发展的原则，对于提升学生篮球能力来说，起到了至关重要的作用。加强终身发展的原则，有利于强化学生参与篮球运动的意识，使之能够坚持锻炼。
2.1.3把握兴趣爱好的原则“兴趣”是最好的老师。篮球运动的发展，采取俱乐部模式，可以更好地吸引具有兴趣的学生参与到篮球运动中，从而充分发挥学生的主观能动性，使之能够积极、自主地进行篮球学习。把握兴趣爱好的原则，充分地把握了学生主体地位，能够坚持兴趣为前提，更好地促进篮球运动的发展和进步。俱乐部模式在篮球运动教学中的应用，要注重对以人为本、终身发展、兴趣爱好的原则进行较好把握，从这三个方面，强化学生学习篮球和参与篮球活动的意识，从而更好地促进篮球运动的发展和进步。
2.2加强体育教师队伍建设。
俱乐部模式在高校篮球运动中的有效应用，也要注重对教师队伍进行建设，能够使教师在篮球教学中，充分发挥主导作用，对相关知识进行较好的传授，使学生能够更好地掌握打篮球的技巧。这一过程中，要注重吸引具有较高技术水平的篮球教师，使之能够以专业化的教学提升学生的篮球技巧。同时，注重把握篮球教学规律，采取有效地教学方法，使学生能够对篮球技巧更好地进行掌握。最后，篮球技术提升，要注重将理论知识与实践锻炼进行结合，使学生能够将二者进行有效结合，从而提升学生的篮球水平[2]。
2.3争取相关部门的支持。
高校内采取俱乐部的模式进行篮球教学，要注重争取相关部门的支持，这样一来，才能够更好地促进高校篮球运动的发展和进步。首先，要注重对学分进行有效制定，使学生在参与篮球运动过程中，能够获得一定的学分，提升学生参与篮球俱乐部的兴趣；其次，俱乐部模式在高校篮球教学中的应用，要拥有一定的场地，能够为俱乐部发展创造空间；再次，注重将俱乐部发展与校园的文体活动进行结合，更好地推进这一运动的发展；最后，注重吸引发展资金，对资金进行合理、有效地利用。这一过程中，要注重争取企业对高校篮球运动的支持，能够获得更多的发展资金，促进高校篮球运动的发展。同时，要注重对资金进行合理、有效地应用，使之能够真正应用于高校篮球俱乐部的发展。
3、结语。
综合上述分析，不难看出，俱乐部模式在当下高校篮球教学工作中，具有十分重要的作用。俱乐部模式能够更好地提升学生参与篮球运动的积极性，充分尊重了学生主体地位，使学生的主观能动性得到了有效发挥。因此，为了更好地促进高校篮球运动的发展和进步，要注重推进俱乐部模式的应用，积极争取相关部门的支持，为俱乐部模式发展提供相应的资金，更好地促进这一教学模式的应用和发展。
参考文献。
[1]逄湛江.浅谈俱乐部模式在高校篮球教学中的应用[j]。科教文汇，（10）：161—162。
[2]李园园，刘昌亭，翟恒佳，等。浅谈高校篮球俱乐部教学模式的构建[j]。运动，2011（14）：106—107。
体育运动的论文篇十五
3.1大力宣传，加强阳光体育的文化建设活动。为了全面提升各大高校大学生的身体素质，就要使阳光体育运动的观念深入人心，加大阳光体育运动的宣传力度，让各大校园都了解和关注这个活动，从而更好地实施和开展。例如，在各大高校中开展关于阳光体育运动的活动讲座，讲述和宣传阳光体育运动的重要意义，并让学生了解他们自己的健康状况，从而更好地关注健康运动，提升身体素质。引导更多的学生积极参加体育运动，让他们感受到运动的乐趣所在，不再做“低头族”。3.2加大经费投入，优化各项体育设施建设。建议各大高校，加大对于阳光体育运动这项教育经费的投入，教育部要完善和增加体育专项的支出，帮助各大高校建立完善的体育设施和健身器材。各大高校也应加大学校食堂伙食费的投入，健康的三餐是学生身体健康的根本保障，学校食堂要合理设计饮食，做好规划，饮食一定要荤素搭配，让学生吃出健康。只有吃健康的食物，才能更好地锻炼身体。3.3加强师资队伍建设。在高职院校体育教学中，一方面提高教师的学历和职称,另一方面加大体育教师的培训力度,同时多提供教师交流和学习的机会,全面提升体育教师的教学理念和专业技能,为阳光体育运动的开展提供师资力量的保障。3.4逐步建立科学的评价机制，完善激励机制。对学生在阳光体运动中的良好表现要客观、全面地评价，以便更好地实施“阳光体育运动”之星的评比，对表现突出的学生颁发“阳光体育运动”奖章，鼓励更多的学生参与到阳光体育运动中来。
4结语。
职业院校的体育训练及教学，最终的目标，都是为让学生身心更健康地成长，对于教师来说亦是如此，而阳光体育理念也正是为促进人的身心同步成长而存在的理念。为了让学生有更好的发展，为了让教师与学生共同成长，校方应当将这样的精神体现在规章及实际的规划当中，这样才能真正体现出阳光体育精神的精髓，打造更多身心健康的新时代人才。
参考文献。
作者:赵军单位:甘肃农业职业技术学院。
体育运动的论文篇十六
俱乐部教学模式能够很好发挥动作示范法、竞赛法等的作用,使体育教学活动具有直接、具体、准确的教学特点,能够向学生传递体育运动的相关动作技巧。学生能够对教师教授的动作展开自主学习,从而提高自我对动作的掌握情况。另外俱乐部教学能够有效对体育动作中的连续性动作、动作的结构、重难点动作等都具有强调说明,提高学生对整个体育运动的整体性掌握。例如：教师能够在排球运动中根据俱乐部轻松自在的教学方式,向学生展示排球运动的整体动作技能,然后根据学生的理解情况,将传球动作、手臂击球点、迎球姿态等进行分解示范,另外在练习过程中展开个性化的重点示范,从而让学生在轻松自在的环境中发挥看、记、学的技能中强化对排球运动技巧的学习。另一方面,俱乐部教学模式还能够促使学生形成积极对体育动作进行探索练习,这主要依靠于俱乐部教学模式竞赛式的教学方式。
1.2激发学生学习兴趣,提高学生参与练习的主动性。
好奇、羡慕心理的学生展开学习活动的契机。在体育教学活动中,俱乐部教学模式是由学生自主选择的体育项目和教学方式,在俱乐部教学活动中,教师主要充当教练的作用,通过多种渠道的理论教学,如：通过视频示范向学生展示一个丰富多彩、优美诱人的运动世界,让学生感受到一项体育运动的魅力。从而使学生拥有开展体育运动的兴趣。另一方面,通过俱乐部教学模式,向学生采取一个循序渐进、不复杂的体育教学运动,使学生产生学习的欲望,从而能够主动参与到体育运动中。例如：教师通过播放中国女排的比赛视频,激发学生对排球运动的热情,从而有效引导学生进行排球练习,最后采用组队比赛的方式提高学生学习的效率。
1.3培养学生的综合能力,提高学生创新思维。
俱乐部教学模式要求发挥学生的主体性地位,根据自身的发展需求选择不同的体育俱乐部,并且在俱乐部学习中学生能够自行对自己的体育运动产生一定的训练要求,如选择健美操运动,学生会要求自己能够放松身体,学会一套完整的健美操,在没有体育运动的时间展开自我联系,这对于学生的思维活动具有积极的作用,同时能够使学生发现自身体育运动存在的问题并联系教师、同学解决问题。另外学生能够根据自身的个性发展,对俱乐部教学活动中所教授的运动动作进行再分解,使其成为更为简单更为直接的运动,从而展开自我指导运动的作用。
体育运动的论文篇十七
在党的教育方针指导下，我国各大高校展开了体育锻炼的热潮，坚持“健康第一”的原则，努力增强高校学生的体质。阳光体育运动作为高校体育教育的重要内容，其应用范围日益扩大。在高校中建立阳光体育运动长效机制是对高校学生的健康发展进行统筹安排，促进高校学生健康水平的有效措施。本文对阳光体育运动长效机制展开构想，保证我国体育教学朝规范化、制度化的方向发展。
阳光体育运动是一种特殊的体育教学理念，其针对高校学生的体质现状形成独特的体育教学形式，促进当前的高校学生积极参与到体育锻炼中来，增强自身体质，进而实现综合素质的提升。阳光体育运动不仅需要高校的积极响应，师生的密切配合，还需要国家给予大力的财政支持。通过实践证明，阳光体育运动的体育教学方法有利于提高高校学生体质，在高校体育教学中是一种切实可行的方法。
在高校中建立阳光体育运动长效机制是素质教育的全面体现。基于我国素质教育的基本要求，重视开发人的'潜能，尊重人的主观能动性，将人的个性化发展作为教育特征。素质教育将提高国民素质作为发展目标，在高校中展开素质教育，以建立阳光体育运动长效机制为主要措施，深化教育体制改革，促进高校学生的身心健康发展。在高校中建立阳光体育运动长效机制是发展竞技体育和群众体育的重要内容，受我国长期的体育事业影响，高校过于重视竞技体育的发展，导致群众体育发展不平衡，在高校中构建阳光体育运动长效机制，将把提升学生体质健康作为首要任务，充分发挥高校的体育教学价值，进而促进国家体育事业的长远发展。在高校建立阳光体育运动长效机制也是展开学生心理健康教育的重要方式，根据调查研究发现，当前高校学生均存在不同程度的心理问题。进行有效的体育锻炼有利于促进高校学生心理健康发展。合理的体育运动可以抑制抑郁等病症，开发大脑智力，提升人的感知能力。在高校学生群体中展开阳光体育运动长效机制，促使学生积极参与到体育运动中来，保障高校学生身心的全面发展。
为保障高校阳光体育运动的顺利开展，施行阳光体育运动长效机制是去重要举措。其中需求机制是构建阳光体育运动长效机制的基础。其主要解决学生在体育锻炼中的基本需求问题，构建需求机制可以通过问卷调查、实地采访等方式对高校学生的体育需求情况做一个全面了解。结合高校学生的生活习惯和学习特点，制定出符合学生需求的阳光体育运动计划，并通过科学有效的交流平台实现对高校学生运动情况的监控，以便针对问题及时解决。决策机制是构建阳光体育运动长效机制的前提，为实现长效机制的高效性，需要确保决策机制的科学性。高校需要结合学生对体育运动的实际需求，重视阳光体育运动的作用，通过开会研讨做出符合现实情况的策略，并通过机制的实际运用及时完善实施策略，保证高校阳光体育运用的长远发展。运行机制是构建阳光体育运动长效机制的核心，高校需要建立专门的阳光体育运动管理团队，保证机制各环节得以顺利开展。建立健全的高校阳光体育运动长效机制的责任制，明确其中成员的权责，保证各项工作内容的责任都细分到团队各人员中，通过责任制，约束管理者的行为，进而确保阳光体育长效机制的规范化。建立相应的监督管理机制，严格把控运行环节，保证长效机制在运行过程中的实效性。评估机制在阳光体育运动长效机制中具有评价和反馈的作用，其工作模式在于通过完善的评估体系对学校和学生进行全面评估，阳光体育运动长效机制需要将学生和教师作为评估主体，对教师的工作目标、过程和学生的体质情况、运动意识等进行有效评估，通过收集整理各项评估指标，以保证阳光体育运动长效机制的科学性。在阳光体育运动长效机制中的激励机制是刺激体育教学效果的有效措施，其有利于提高学生参与体育运动的积极性，强化体育文明建设。激励机制的主要表现形式在于通过竞赛评比等活动，激发学生参与阳光体育运动的集体荣誉感。通过物质奖励的措施提高师生参与阳光体育运动的自信心。需求机制、决策机制、运行机制、评估机制、激励机制等都是高校建立阳光体育运动长效机制的主要内容，对推动高校阳光体育运行长效机制的发展具有重要作用。
四、结语。
高校学生作为祖国的未来，具备良好的身体素质才能促进国家的发展。为提升高校学生的身体素质和运动技能，需要高校结合体育教学特点和学生的体育运动状况，将阳光体育运动作为主要的体育教学方式，通过构建阳光体育运动长效机制促进高校学生综合素质的提升，为社会的进步培育身心健康的高素质人才。
参考文献：
