演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。我们想要好好写一篇演讲稿，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
正能量演讲稿三分钟篇一
各位领导、各位同事：
我是xx公司的员工，今天我演讲的题目是《传播正能量》。
什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。
一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。
而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传播的。
是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传播正能量!如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力，况从生物学的角度来说，能量在传播过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下:也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。
可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量?与积极乐观的人交往能感受到他们传播给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传播爱也是正能量传播的一种形式。把正能量继续传播下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
正能量演讲稿三分钟篇二
宽容是一种高尚而难得的品质，它会丰富你的生活。所以，我们的生活需要包容。
包容就是对自己的包容，对别人的接纳。与其苛求一切，不如拥抱一切。曹之所以能占据中原，用区区几个兵就能百万之众，来灭北方诸族，与他“山不厌高，水不厌深”的博大胸怀是分不开的。如果曹操当时是苛求一切，而不是拥抱一切，会不会把北包灭了？他会有一百万军队吗？没有。
“张嘴就笑，笑过去笑现在，笑一切，让肚子宽容，让天宽容，让人家不宽容！”多么有气度和胸怀啊！宽容不仅是为了我们人类，也是为了其他人。我们不仅要思考如何消灭我们讨厌的动物，还要思考如何容忍我们讨厌的动物。
“老了，老了又老了，没有年轻又年轻”，一个有爱心的人，也是一个善解人意、宽容的人。他不会过分追求完美，会努力在生活中留下一点空白。他不会对别人太苛刻，他会给别人留下足够的空间。
“做自己不想做的事，不要对别人做”。在鲁迅的作品里，阿q会在别人提到伤疤、秃顶、灯的时候和别人打架，后来甚至禁止别人在他面前说灯。如果他不是太小心眼，会不会犯忌？心胸开阔的人是不会回避这些事情的。
人们常说：“微笑，十年不如一年；尴尬的时候，头都白了。”耶！一个感恩、豁达的人，是不会在意人和事的。和苛求忌讳的人比起来，他自然是人，人缘好了，幸福就跟着来了，自然就长寿了。希望大家都有一颗包容的心，长命百岁。
正能量演讲稿三分钟篇三
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我要演讲的题目是《享受过程，看淡结果》
人生短短几十年，无论你是达官显贵，还是平民百姓；无论你是家财万贯，还是一贫如洗，最终，我们都是一样的结果，谁都逃脱不了命运的安排，都会被装进一个小匣子，然后开始下一世的轮回。
我们要在有限的生命里，珍惜每一个遇到的风景，珍惜每一次成长的过程。自然界里的花草树木、飞禽走兽、风云雷电、雨雪冰霜都在享受自己孕育成长的过程，我们人类更是如此，生命享受的就是过程。
上学的时候，学校都会举办运动会，并且为每位获奖参赛者颁发奖品。记得那时候，每年运动会我都会报一个800米跑，并且我从离运动会还有很长一段时间就开始准备。每天早晨和晚上都会去操场跑步，那种挥汗如雨的感觉令人振奋。最初的时候，我只是为了得到奖品，终于坚持到了运动会的那天，早晨出宿舍的时候，却不慎摔倒把脚给扭了，那天的心情很是失落，因为锻炼了那么长时间，怎么着也能拿个奖，最后却连参加的机会都没有。后来脚伤好了以后，我依旧去操场跑步，并不是为下次的比赛做准备，而是，在我跑步的过程中，我体验到了其中的乐趣。每天早晨，都可以目睹太阳一点一点升起的景象，使得自己一天都如刚升起的太阳一般，朝气蓬勃。每天傍晚，看夕阳西下，放松自己一天学习的压力，所有的烦恼都被抛在了九霄云外。偶尔，还能遇两三好友，一起谈笑风生，畅想未来的美好生活，跑步的过程，为我带来了许多的欢乐。
我们的人生最重要的并不是某种结果，而是我们努力的过程。并不是所有的努力都会得到回报，但是任何一个梦想的实现，都需要用自己的行动，需要用努力的过程来充实。你的人生永远都不会辜负你的，那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，你都应该用乐观的心态去经历你所要经历的，你会发现，你或许并没有想象中的那么重视结果，而是更加享受你奋斗的.过程。
生命过程中的每一步，都蕴含着应该享受的幸福，享受过程是一种对人生的积极状态。相信过程，过程永远比结果重要，精彩的人生历程，才不辜负这人生的意义！
我的演讲完毕，谢谢大家！
正能量演讲稿三分钟篇四
老师们、同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是“成功与胜利永属自强者”。
自强者有健康的心理素质，坚定的品格意志和自强不息的进取精神，他们坚信“天生我材必有用”、“前途是自己创造出来的”他们藐视困难，追求高远目标，面对人生激流中的暗礁与险滩，奋勇搏击，不懈努力。
他们面对挫折和失败，坚强地站起来，用自己毅力，勇气和智慧扬起自强的风帆，驶向胜利的彼岸，中国女足就是这样一个自强不息，顽强拼搏的光荣团体，为了祖国的荣誉，只愿付出和奉献;她们自信，自强，不怕挫折和失败。
她们把这宝贵的自强精神和献身精神浓缩在竞技场上，印刻在长期的奋斗历程中，书写在一个个金光闪闪的奖杯上，她们的事迹告诉我们。成功与胜利永远属于自强不息的介。
自强不息者的力量来自信念、意志和毅力。那些有成就的革命家、科学家、艺术家、文学家都有着坚定的必胜的信念，有着艰苦奋斗、顽强拼搏的精神，有着百折不挠、奋发向上的毅力。
伟大的革命家马克思身处逆境，自强不息，奋发努力，呕心沥血，花了整整四十年，才有巨著《资本论》的问世。
科学家居里夫人，历经十几年的苦心研究，不怕挫折和失败，才从几十吨矿石中提炼出几克镭。艺术家达·芬奇z顽强的毅力，刻苦磨练，几百次画蛋，才有从蒙娜丽莎的诞生。
我国伟人的文学家、鲁迅先生身处白色恐怖的恶劣环境中，仍顽强拼搏，利用别人喝咖啡的时间努力学习和写作，终于成为中国文坛的巨匠……。
纵观华夏五千年历史，自古至今，从万里长城、四大发明到三峡工程，无一不表现出中国人奋发向上，自强不息的奋斗精神，这许许多多的事例都充分说明了自强不息是成功和胜利的重要保证。
马克思曾经说过：“在科学道路上没有平坦的道路，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”这形象地告诉了我们要想在事业上取得成功和胜利，就必须努力奋斗，自强不息。因为它是成功和胜利的保证，也只有这样，青春才会永驻。
当今世界，随着科学与技术的不断进步和发展，世界竞争日趋激烈，我们应该努力拼搏，生命不息，奋斗不止，扎扎实实地夯实事业的基础，在人生奋斗的道路上迈出坚定的步伐，为祖国更好的明天添砖加瓦!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
正能量演讲稿三分钟篇五
同学们：
当我面对这样一个与时俱进的作文试题时，不由我想起人们都知道的，声可以传递信息，光可以传递影像。然而，有一种叫凝视，可以给人传递正能量，我感受着。
只是一次logo比赛，却可以在众多的选手中脱颖而出，展示出了一个全新的自我，这就是凝视传递的能量。
是的，凝视给人向上，给人乐观和勇气。一年多前，我有幸被班主任推荐，代表我校六年级参加由苏州市举办的logo比赛。可是却不知logo为何物，自觉无力胜任，也担当不起，简直不敢接受这个挑战。于是向老师表示难堪，要求另选他人。指导我的周老师颇有情感地凝视着我，似乎看透了我的心思，一言不发。然而，他那凝视的目光使我愈觉和蔼可亲，愈觉给我活力，愈觉摧人奋起，愈觉……尽在不言中。瞬间，恰似有一种能量在心胸涌动，精神起来，使我充满自信和豪情，理所当然地接受了这个参赛任务。
凝视是一种关爱，一种能量，让人有一种安全感。在培训学习过程中，我们利用节假日或休息时间，周老师总是一对一地指导着我，他那深信无疑的目光，在电脑屏前凝视着我的每一次点击，每一次移动，每一次变色。我大胆而又充满自信地实践着。记得有一个周末，我们师生俩不知不觉到了十二点才想到吃中饭，其中有几种图案教得让我得心应手。可是，在比赛场上，被一个难题楞住了，磨蹭了好一会儿，尝试了好几会儿，仍是不见效，几次想放弃。剩余的时间已经不多了，还是一筹莫展，心里十分焦急紧张，真的要放弃时，突然发现周老师和其它学校的老师就在窗外，他正以让我必胜的目光凝视着我。我似有一种感应，平静下来，顿觉摧我奋起，找回了自信，充满了希望。难题终于迎刃而解，我如释负重地走出考场。凝视传递的能量，战胜了惰性，获得了荣誉。
凝视传递正能量，不争“三好”亦无由。其实，凝视她也是一种“努力每一天，成功每一年”的动力能源。回顾近一年间的初中学习生活，我的班主仼、任课老师，还有许多老师，无论是在讲课中、提问中，还是每星期一的“国旗下讲话”或在平常活动中，总觉有一种凝视，在摧人奋进，给人力量，教人积极向上的能量和情感。不由得使我想起英国心理学家理查得·韦斯曼所说：“把一个人比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个崭新的自我，然而更加自信，更加充满活力。”
我和同学一样，需要正能量。“三会”果然重要。凝视为我更精彩。
正能量演讲稿三分钟篇六
社会主义核心价值观是中国特色社会主义的主流意识形式，它的主要内容是富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。践行社会主义核心价值观的过程实际上就是凝聚正能量，传递正能量的过程。正能量是什么？正能量就是指一切予人向上和希望，使人不断追求的一种积极的精神。
古人云：少年智，则国智；少年强，则国强。作为祖国未来的希望，我们应该树立崇高的理想。为实现自己的理想而艰苦奋斗的精神，这不仅是每一位学生的责无旁贷的义务，也是实现自己人生价值不可缺少的理念。
诚信是为人之本。失足，你可以马上站起来，但是失信你也许永远难以挽回，诚信就是要求我们尊重和忠实自己的职业。把实事求是，襟怀坦白，言行一致，表里如一作为自己的原则。正所谓无城则无德，无信事难成。不知道在座的各位有没有听过《曾子杀猪》的故事。曾子的妻子到市场上去买东西，她的儿子要跟着一起去，但是她的儿子一边走，一边哭，她就对她的儿子说：“你回去，等我回来以后，杀猪给你吃。”她儿子听了之后就回去了。她从市场回来了。曾子却说：“绝不可以跟小孩子说着玩，小孩子本来就不懂事，会照父母的样子学，听父母的教导。现在你骗他，就是教小孩子骗人，做妈妈的骗孩子，以后孩子就不信妈妈的话，那是不可能把孩子教好的。”曾子于是就把猪给杀了。从上述的故事中，我们可以明白，诚信对于我们的重要性。诚实守信是中国人的传统美德。自古以来恪守诚信就是衡量一个人的行为、品质和人格的标准。作为未来的人民教师，身教重于言教。如果我们自己都做不好，还如何来以身作则，身体力行，率先垂范。
有人说：“社会主义核心价值观是灯塔，它照亮了中华民族伟大复兴之路。”
也有人说：“社会主义核心价值观是标尺，它规范着公民的一言一行。”
我想说：“社会主义价值观是引导我们走向更好的未来。”
同学们，让我们一起携手，共同践行社会主义核心价值观。做一位传递正能量的使者，让我们的青春闪耀在平凡的岗位上，让温馨传递整个校园！祝愿我们的湘南幼儿师范高等专科学校的明天越来越美好。
正能量演讲稿三分钟篇七
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是《做人，别丢了良知》。
良知，是什么？良知，不是人云亦云，而是坚持真理；良知，不是文过饰非，而是痛下针砭；良知，不是袖手旁观，而是古道热肠；良知，不是缩头缩脑，而是仗义执言；良知，不是过河拆桥，而是心存感恩。
不知从什么时候起，人们的心慢慢地变麻木了，变冷漠了，变贪婪了，锥子扎不出血的麻木，是一种心灵的死亡，良知的沦丧。或许，从寓言故事《农夫与蛇》的那条蛇开始；或许，从那句“我爸是李刚”开始；又或许从老人摔倒以后，扶不扶的问题开始。总之，大家都在坚守良知的路上，越走越看不到方向。
曾经在我的身边发生过这样一件事，一个人在利益的驱使下，自己的母亲不要，兄弟不要，什么良知，什么道德，什么责任，什么亲情对他而言，只是浮云。他的老家来自农村，小时候家里很穷，当时为了能让他更好的上学，以后有更大的发展，他的哥哥放弃了读大学的机会，只为了省下来的钱供他读书，终于他成为了一名大学生毕业生。在利益的驱使下，他做了人家的上门女婿，只为了人家为他找了一个好工作，月薪上万，就这样他在城市里过着衣食无忧的日子。从他工作的城市到老家，只有两个小时的车程，可他每年只回来一次，也从来不在老家陪父母过年，更不用说给父母零花钱了，而是经常带着他的岳父出去钓鱼、游玩。后来，他的父亲病重，在病床上一躺就是十几年，他从来没有拿过一分钱给父亲看病，更没有在病床前伺候过一天，家里大大小小的事，都是他哥哥里里外外上下打点。一直到他的父亲去世，他不知从哪听到风声说老家好像要发开，他便携妻儿回家要钱。此时，他的母亲已年过八十，他的'哥哥靠几亩薄地维持生计，除了要照顾年迈的母亲，还有两名读书的学生，可他从来不考虑这些，这么多年，他买了一套又一套房子，可从来没给过他母亲一分，却为了不知从哪听来的风声威胁他的哥哥，甚至不惜断了兄弟之情。这样的人，真的是丧尽天良，也许你会问，难道他的良心不会痛吗？当然不会，因为他的内心是浑浊的，已经找不到良心在哪里。孝敬父母，尊敬兄长是中华民族的传统美德，而这种人，在利益和金钱面前连这最基本的良知都不复存在，更何况对朋友、对社会存有良知，满眼的只有利益。
等等的事件，在我们的周围发生，带给我们的除了愤恨，还有思索，是什么让这些人丢失了良知？是自私、是无情、是懦弱。醒醒吧，不要在世俗的冲刷下，继续迷失自己了，做一个心中有爱，眼中有光芒的人，做一个有良知的人，才能活的昂首挺胸、堂堂正正。良知，是责任，是担当，是中华民族的浩然正气！
我的演讲完毕，谢谢大家！
正能量演讲稿三分钟篇八
尊敬的老师们，同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《天下兴亡，我有责》。
英语有句俗语：everybody’sbusinessisnobody’sbusiness.这让我们自然地联想到几百年前顾炎武先生说过的一句话：天下兴亡，匹夫有责。但是今天，我要把它改换成“天下兴亡，我有责”。如果把国家和天下的重任平摊到每个人的肩上，其效果将等同于每个人都没有责任：因为当责任平均地分到每一个人身上时，就不可避免地会出现人与人之间的推诿。看到地上的废纸而不去捡起的人，想的一定是会有别人为自己代劳;看到水龙头未关而匆忙走过的人，想的一定是“这不关自己的事。”
从更小的事来说，“天下兴亡，我有责”是对琐事的责任感。我想，真正有责任感的学生应该是这样的：他不为学习的艰苦而抱怨，也不为整日的辛劳而疲惫;当教室脏了时，他会想到这中有他自己的责任，因为教室是大家的;当教室的灯坏了，他想也不想地自己出钱买一个灯泡安上，因为他自己也在享受着灯给他的光明。有人会说，这是吃亏。但如果每个人都等着别人去打扫教室，最后的结果就是整个教室脏乱不堪;如果每个人都等着别人去买新的灯泡安上，最后的结果就只能是所有人沉默在黑暗里。这样说来，有时候傻傻地吃亏，其实是占了便宜。这和天下兴亡的道理，是一样的，就是每个人都要承担起自己的责任，无论它有多么微不足道，或许你吃了小亏，但国家的兴盛是一个大便宜。
因此，我们需要的，从小处说，是一种对小事的责任心;从大处说，是一种舍我其谁的气魄。作为学生，学习就是我们的本分，学习，不只是得高分，为的是学有所成，报效祖国，服务人民!作为公民，奉献，无私，就是我们为自己为他人为国家做贡献的方式!
同学们，让我们重温二中的育人目标：为培养未来社会的政治领袖、科技精英、各行各业的领军人物奠定基础;让我们重温二中的七层次责任教育：对自己负责，对家庭负责，对他人负责，对集体负责，对社会负责，对国家负责，对人类负责。二中的教育，已将责任意识融入了二中人的血液，就让我们大声喊出：
天下兴亡，我有责!
谢谢大家。
正能量演讲稿三分钟篇九
从多数人的角度看，正能量如同一剂生命补药，得到它就能由颓废转为奋发，就能努力学习、努力生活。于是，不少人在看着数目庞大的目标时，会条件反射地寻找励志故事、正能量语录，先给自己打点“鸡血”，再投入到奋斗中。的确，在走向梦想的路上，正能量不可或缺地成为低谷时期的阳光，重新充盈我们的信仰，让我们重燃走向成功的希望。但同时不要忘记，事情还得靠自己想办法，不能光凭正能量解决。
也许正能量确实能催人向上、使人奋进，但也许，越是不断依靠外界的正能量，我们就越会逐渐丧失独自应对问题的能力，成为正能量的俘虏。这世上前路太艰险，作为追梦者，如果首先想到的不是准备迎接挑战，而是惊慌失措地向外界索要正能量，恐怕最终阻止你实现梦想的，就是你爱不释手的正能量。
我们在接受别人的正能量时，内心必会受到触动。但如果不能把别人的正能量和自己的实际情况结合起来，创造专属于自己的正能量，一切励志、向上的能量引起的共鸣只会被记忆遗忘，成为过眼烟云。
所以，越是有着优越的环境，就越要以严苛的要求规范自己。下一次想要依赖正能量时，就当自己在一个没有任何外援的环境里，并思考怎么给自己鼓舞斗志，该如何解决问题，而不是依赖别人的正能量、依赖他人。当我们戒掉精神鸦片，创造出自己的独特正能量时，如乌云般压抑的负面问题才会褪去阴暗，舒展面容，露出会心的微笑。
