学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
礼仪实训心得体会篇一
沟通与礼仪对于每一个人都是非常重要的。无论是在现实生活中还是在职场中，沟通与礼仪都能够让人与人之间的关系更加和谐。因此，我参加了沟通与礼仪实训，希望能够学到更多的知识和技巧，不仅能够在生活中获得更多的好处，也能在工作中取得更大的成就。
在沟通实训中，我们学到了很多沟通技巧。其中，最让我受益的是“积极倾听”。在以往的实践中，我发现很多时候我只是在听别人说话，却没有真正理解他们想表达的意思。这使得我与他人之间的交流并不顺畅。然而，在实训中，我了解到“积极倾听”并不是简单地听对方说话，而是通过明确自己的目标，设法理解对方的意图，通过提出问题和总结确认，以确保达到共同的理解。这样的实践让我更加有效地与他人进行沟通，并解决了以往沟通中遇到的困惑。
在礼仪实训中，我们学习了不同场合下的礼仪行为。例如在商务场合中的服装、言行举止等。这些规则并不是纯粹的形式，而是通过这种方式来表达对对方的尊重和关怀。在实训中，我发现如果按照这些规则行事，能够更加顺利地与他人交流，避免一些可能的误解和冲突。此外，礼仪礼貌也是一个人修养的一部分，通过学习礼仪，我不仅感觉自己更加自信，也能更好地处理与他人的关系。
总体上，沟通与礼仪是一个人非常重要的能力。当我们与他人交流时，沟通技能的体现能够让我们与对方建立更加密切的关系，增强彼此之间的了解和信任。而对于礼仪，遵循礼仪规则意味着我们尊重他人，也会得到他们的尊重，使得我们在社交场合中更加得体得体，建立更好的个人形象。
第五段：结论。
在短暂的实训课程中，我了解到沟通与礼仪在我们生活中的重要性，学到了很多宝贵的技能和知识。这些能力不仅在生活中有益，而且在职场中同样适用。通过这段实训，我相信自己能够在今后的生活中更好地运用所学知识和技能，与他人进行更加顺畅的交流。
礼仪实训心得体会篇二
商务礼仪是指人们在商务交往中相互遵循的礼仪规范，是以一定的、约定俗成的程序或方式来表示尊重对方的过程和手段。在经济飞速发展的今天，随着商务交往的增多，商务礼仪的作用越来越大。对于我们国际贸易实务专业的学生来说，商务礼仪在我们日后的工作中尤其重要。
学习商务礼仪的目的是要求我们具备基本的商务礼仪，使我们树立良好的商务礼仪意识，掌握塑造个人形象的方法，提高个人的礼仪素养，掌握商务礼仪规范，具有良好的商务交际能力，为今后从事工作奠定实践基础。
此次实训的大纲要求是：了解礼仪及商务礼仪的概念，掌握商务礼仪的准则、个人形象礼仪、商务交际语言礼仪、商务见面礼仪、商务往来礼仪、餐饮礼仪等内容。
接受实训任务：练习塑造个人形象;练习站姿、坐姿、走姿、蹲姿、微笑;练习递接名片、握手礼、鞠躬礼、合十礼、点头礼、介绍礼仪;练习接待客人的礼仪;演练轿车的坐位排序等等。
主体：
项目一、礼仪及商务礼仪的概述。
1.礼仪包括“礼”和“仪”两部分。“礼”主要指人类为维系正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范;“仪”则是指仪容、仪表、姿态，包括人的服饰容貌、言谈举止、风度等。
其特点是：1)认同性2)规范性3)差异性4)传承性5)发展性。
2.商务礼仪是商务人员在商务活动中，为了塑造个人和组织的良好形象而应当遵循的对交往对象表示尊敬与友好的规范或程序。
3.商务礼仪的准则是敬人、自律、适度、真诚。
项目二、个人形象礼仪及商务交际语言礼仪。
一、体态礼仪。
1.体态是指个人的形体外表，包括容貌、姿态、风度、举止等。
2.体态的具体表现形式：站姿、坐姿、走姿、蹲姿、表情、眼神、手势。
3.站姿的要领：站立端正、自然、稳重、亲切、面带微笑、要有精神。
4.坐姿要领：要坐得端庄稳重、亲切自然、文雅自如，坐时，不要把椅子坐满，坐三分之二为宜。从左侧入座。
5.走姿要领：头正、肩平、躯挺、步位直、步速平稳。上体正直不摆动，两肩相平不摇，抬头挺胸，微收腹;两臂自然前后摆动，肩部放松;两腿直而不僵，身体重心落于脚掌前部;眼平视，嘴微闭，面带微笑;步幅适中均匀，两腿落地一线，忌“内八字”和“外八字”。
6.蹲姿要领：一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地，小腿基本垂直于地面，后脚跟提起，脚掌着地，臀部向下。
老师在给我们讲解完这些内容后，就抽选部分同学到讲台演练。当场指出同学做的不到位的地方并加以纠正。
二、仪容礼仪。
1.商务人员的发型礼仪。
1)护发礼仪的基本要求：商务人员的头发必须经常的保持处在健康、秀美、干净、清爽、卫生、整齐的状态。
2)美发礼仪的基本要求：经过修饰之后的头发，必须以庄重、简约、典雅、大方为其主导风格。
3)商务人员发型的选择原则：选定发型时，除了受到个人品位和流行时尚的左右之外，还往往必须考虑对本人的性别、年龄、发质、脸型、身材、职业等因素加以重点考虑。
2.商务人员的脸部修饰礼仪。
1)脸部的修饰细节：眼部、口部、鼻部、耳部和颈部的修饰。
2)商务人员的修饰化妆礼仪：洁面、净面、化妆、修妆、化妆禁忌。
3)如何保养皮肤。
3.商务人员如何正确使用香水。
三、服装礼仪。
1.服装礼仪应遵循的基本原则：个性原则、着装的top原则、协调原则。
2.西装的着装规范。
3.领带的打法：单结温莎式、双结温莎式、双环结、交叉结、平结、双交叉结。
4.男士、女士着职业工装的要求。
四、商务交谈礼仪规范。
2.商务交谈中要注意交谈的礼节。
4.涉外商务交谈中要遵守别国风俗习惯。
五、商务交谈的基本技巧礼仪。
1.“听”、“说”、“问”、“告别”的基本技巧礼仪。
2.常用告别语的类型：
1)主客之间的告别语2)熟人之间的告别语3)通用的告别语。
六、电话交际礼仪。
1.打电话的基本礼仪：打电话之前要考虑考虑对方是否方便接听;打电话时要注意掌握通话时间;打电话的声音要柔和清晰;挂电话要讲求有礼有节。
2.接电话的基本礼仪：及时接听电话;接电话的声音要热情、清晰明朗;认真做好电话记录;注意挂电话前的礼貌。
3.手机使用的基本礼仪规范。
4.接听电话的礼貌用语分为打电话常用语和接电话常用语。
老师给我们播放了相关的视频，让我们对这些礼仪有了更深的印象。除此之外，老师还让我们做课后的情景实训来巩固所学的知识。
项目三、商务见面礼仪。
一、称呼礼仪：称呼礼仪规范、商务会面中不适当的称呼。
二、介绍礼仪：自我介绍、他人介绍、商业性介绍。
三、名片礼仪。
1.名片的内容：名片的种类、名片的制作。
2.交换名片的时机：需要交换名片的时机、不必交换名片的时机。
3.递接名片。
4.商务场合如何交换名片。
四、见面行礼礼仪。
1.握手礼：握手的方法、握手的礼仪要求、握手的禁忌。
2.致意礼：举手致意、点头致意、微笑致意、欠身致意、脱帽致意。
3.鞠躬礼：行鞠躬礼的姿势、鞠躬的深度和次数。
4.合十礼、拱手礼、拥抱礼与亲吻礼。
老师还让我们做情景实训的内容来对上述礼仪多加训练。
项目四、商务往来礼仪及中西餐礼仪。
一、拜访礼仪。
1.拜访的种类：一般拜访、请教拜访、探视拜访、突然造访、遣人访问。
2.拜访前的准备：提前预约、仪容仪表。
3.拜访中的礼仪：遵时守约、登门有礼、进门后的礼仪、拜访时间的控制。
二、接待礼仪：
1.商务接待准备的礼仪：掌握来宾的基本状况;制定具体的接待计划。
2.商务接待的礼仪：接待远道而来的客人;接待临时来访的客人。
3.接待人员的正确引导方法和引导姿势：在走廊、楼梯、电梯、客厅的引导方法。
4.商务乘车礼仪：小轿车、吉普车、旅行车;上下车的先后顺序。
三、中西餐礼仪。
1.中餐礼仪：安排菜单;席位的排列;中餐餐具的使用注意事项;用餐的得体表现。
2.西餐礼仪：席位的排列;西餐菜单;餐具的使用;吃西餐的方法;西餐菜点与酒水搭配知识;西餐的用餐礼仪。
四、茶艺礼仪。
1.茶叶的品种：绿茶、红茶、乌龙茶、花茶、砖茶、袋茶。
2.茶具的选择。
3.敬茶的程序。
4.品茶的方法。
老师给我们播放了相关的视频，让我们对所学的知识有了更深的了解。并让我们在课堂上演练所写的礼仪，并指出我们做得不足的地方。
结尾。
为期一周的商务礼仪实训使我受益匪浅、如获至宝!一周的时间确实很短，但是我们每天都过得很充实，也掌握了许多基本商务礼仪知识，懂得了在商务交往中应该注意哪些问题。一周确实不能改变太多，我们的生活中仍然存在着一些有失大体的行为举止和不良的习惯，虽然我们一时半会改不过来，但至少我们已经有了商务礼仪意识，知道自己做得不足的地方。因此，我们能经常地提醒自己，注意自己的一言一行，相信在未来的日子里，我们会做得越来越好，从而为我们走入社会奠定基础。
礼仪实训心得体会篇三
近年来，随着医疗服务水平的不断提高，医疗服务礼仪也成为了医院管理的重要组成部分。为了进一步提高医生和医护人员的服务水平，某医院开展了医疗服务礼仪实训，并邀请我参与其中。通过这次实训，我深刻体会到了医疗服务礼仪的重要性，同时也从实践中获得了很多宝贵的经验和教训。
首先，在实训中我学到了医疗服务基本礼仪的知识。在医院中，医生和医护人员是联系患者与医疗资源的桥梁，他们的言行举止直接影响着患者的就医体验。因此，作为一名医护人员，必须要具备良好的职业道德和基本礼仪。在实训中，导师详细讲解了医疗服务礼仪的内容，包括仪容仪表、语言表达、礼貌用语等，使我们能够全面了解医疗服务礼仪的重要性和要求。
其次，实训过程中，我们进行了大量的模拟实践，提高了自己的服务能力。在模拟情景下，我们扮演了医生或医护人员的角色，与其他同学扮演的患者进行沟通和交流。通过这些实践，我发现自己在与患者交流时不够细心，有时候会漏听患者的诉说或者表达能力较差，无法清晰地向患者解释诊断结果。我意识到这些问题的存在，于是在实训结束后，我主动向导师请教如何改进。导师给我提出了很多宝贵的建议，例如注意亲和力和耐心，提高沟通技巧等。我对这些建议进行了反思，并在实践中加以改进，逐渐提高了自己的服务能力。
另外，通过这次实训，我也深刻体会到了与患者建立良好关系的重要性。作为医疗服务人员，与患者的良好关系不仅能够增强患者对医院的信任度，还能提高患者的治疗效果。在实训中，我遇到了一个情绪低落的患者，患者对我抱怨了很多。起初我对此感到困惑和无奈，但在导师的指导下，我尽量保持耐心与他进行了交流。经过一番耐心倾听和安抚，患者的情绪逐渐稳定下来，他也开始愿意与我配合治疗。这次经历让我明白，尽管有时候患者的情绪反应让人不解和困惑，但只有积极与患者沟通并努力建立良好的关系，才能更好地提供医疗服务。
最后，在这次实训中，我还学到了关于医疗服务礼仪的管理和团队合作的重要性。一个医疗团队的协作能力和服务水平直接影响着医院整体服务质量的提升。在实训中，我们分成小组进行演练，每个小组负责不同的服务场景。通过与小组成员的协作，我深刻体会到了团队合作的重要性。只有相互协作并充分利用每个人的优势才能更好地完成任务。同时，这次实训也让我认识到医院对医疗服务礼仪的管理必不可少。医院需要制定明确的服务规范和标准，通过培训和评价机制来确保医护人员在实践中能够融会贯通，并持续提升服务质量。
总之，通过这次医疗服务礼仪实训，我深刻认识到医疗服务礼仪的重要性以及自身存在的不足。通过模拟实践和团队合作，我提高了自己的服务能力，并意识到了与患者建立良好关系的必要性。同时也认识到医院对医疗服务礼仪的管理必不可少。我相信，通过不断的学习和实践，我会成为一名更优秀、更专业的医护人员，为患者提供更好的医疗服务。
礼仪实训心得体会篇四
仪容主要是指人们的容貌，它是与人的生活情调、思想修养、道德品质和文明相关的。对旅游服务人员仪容的基本要求是：
（1）强调自然美，精神饱满，容光焕发，具有青春活力。
（2）注重清洁卫生。
（3）发型朴实大方。
（4）化妆淡雅自然，切记浓妆艳抹。
仪态是指人在行为中的姿态和风度，良好的仪态既是体态美的展示，又是内在修养和心理状态的自然流露。良好的仪态来自于人们优良的品质、高尚的情操、广博的学识和独到的思辩能力。
仪态中所表现出的完善的美，必须是人们的内在美和外在美的和谐统一，必须是优良的品质、高尚的情操、广博的学识和独到的思辩能力和正确的站姿、雅致的步态、恰当的手势、真诚的表情、和蔼的态度和优美的动作等的和谐统一。
礼仪实训心得体会篇五
医疗服务礼仪实训是医疗机构为了提高医务人员的服务质量和礼仪素养而开展的一项重要工作。作为一名参加过医疗服务礼仪实训的学员，我深刻体会到这项实训对于提高医务人员的专业水平、改善医疗服务质量的重要性。通过参加实训，我不仅获得了实际操作技能，更加深了对于良好的医疗服务礼仪的认识。
第二段：实训中的收获和体会。
在医疗服务礼仪实训中，我受益匪浅。首先，我学习到了正确的沟通技巧。在与病患的交流中，我们需要保持耐心、细心，并尽可能用平易近人的语言解答病患的问题，让他们感受到我们的关心和专业。其次，为了提高病患的满意度，我们还要注意自己的仪表仪容，在服装和形象上保持整洁、规范的形象，这样才能让病患对我们产生信任感。此外，我们还需要学会尊重病患的隐私和信任，严格遵守医疗保密条例。通过实践和反思，我认识到医疗服务礼仪对于医疗行业的重要性，并下定决心在日常工作中时刻保持良好的服务态度。
第三段：实训中的困难和挑战。
在医疗服务礼仪实训的过程中，我也遇到了一些困难和挑战。首先，要在紧张繁忙的工作中保持优质的服务态度需要一定的耐心和毅力。有时在面对病患的抱怨和不理解时，我们要掌握正确的应对方式，保持冷静，并尽可能用适当的方式解决问题。另外，医疗工作需要不断更新知识和技能，与时俱进。因此，我们需要不断学习，提高自己的专业素质和服务水平。
第四段：实训的反思与展望。
通过医疗服务礼仪实训，我认识到医疗服务不仅仅是技术的问题，更是一个综合素质的体现。作为一名医务人员，我们需要不仅仅具备扎实的医学专业知识，还需要具备良好的沟通能力、服务意识和人际交往能力。我将继续努力学习，提高自己的专业水平和综合素质，为患者提供更优质的医疗服务。我相信，只有通过不断的学习和实践，我们才能在医疗服务的道路上不断进步，并获得病患的信任和认可。
第五段：总结实训的意义和重要性。
医疗服务礼仪实训是医疗行业中不可或缺的一环，它对于提高医务人员的服务水平和专业素养起到了至关重要的作用。通过实训，我们能够更好地理解医疗服务的内涵，掌握正确的沟通方式和技巧，提高病患的满意度和信任感。实训中的困难和挑战也能促使我们不断进步和提高自己。我相信，通过医疗服务礼仪实训，我们能够为医疗行业的发展贡献自己的力量，并为更多的病患提供优质的医疗服务。
礼仪实训心得体会篇六
1、良好站姿的要求：抬头挺胸，重心保持在两腿之双膝并拢，收腹收臀，人体有向上的感觉；平肩目光平视前方、收、正头；两臂自然下垂，双手搭放于小腹位或后腰际。男士站立时，双脚自然分开与肩同宽。此外，无论男女，站立时谨防身体东倒西歪，重心不稳，更不得依墙靠壁，随意抖动不停；也不易出现双手叉腰，双臂抱胸或其他一些失礼表现。
2、良好走姿的要求：良好的坐姿从入座就应开始有所规范：入座动作轻应而缓。入座后上体自然正直，背距椅背约一拳；男士双腿分开与肩同宽，双脚平踏与地，双手分别置于左右腿面之上；女士双腿须并拢且斜放后侧，双手轻握置于腿面，这叫正坐。此外，侧坐时上身直立，臀部偏向一侧，双腿并拢或一脚在后，但脚底不得抬起示众。
3、手势语：通过手势、掌、手腕的动作变化而形成的各种造型即为手势。工作手势的运用力求做到少而准，动作幅度适中，优雅自然，符合表现习俗。手势过多、幅度过大、生硬、呆板或与交往对象的认知背景相悖，都无法起到积极作用。面部表情：公共区、交区、亲密区。
礼仪实训心得体会篇七
以自然、亲切为基本原则。
在正规肃穆的场合、客人尴尬狼狈的场合、众人忧伤情绪低落的场合不要发笑或面带笑容。
笑声不能影响游客的谈话和休息，不宜开怀大笑、朗声大笑。
不能机械式呆板地对游客微笑致意。
握手。
乡村接待员一般不使用握手礼，只有在游客主动伸手时，服务人员才能与其握手。
握手时要区分主宾关系、职位关系、长幼关系等。
异性间握手一般由女士先伸手。男士一般只握女士手指，不可用力过大。
异性间握手一般由女士先伸手。男士一般只握女士手指，不可用力过大。
忌贸然伸手。即使是左撇子，握手时也应伸出右手。
忌目光漂移，心不在焉。握手时间不宜太久。
忌同时和两人握手，忌交叉握手。
忌出手犹豫、过慢或强行握手。
不能带手套与他人握手。握手后忌用手帕、纸巾擦手。
鞠躬。
鞠躬时应摘掉帽子，行礼完毕后再戴上。
弯腰行礼时眼睛要看地，不能向上翻眼皮。
应注意弯腰前后与对方目光上的交流。
服务人员的鞠躬礼一般在15。～30。之间。
点头。
点头是一种比较随意的礼节，在行礼时应同时说问候的话。
点头时应面带微笑，面朝对方，眼睛注视对方，微微颔首。点头一次即可，不宜太多。
如果戴帽子，应先脱帽点头行礼，完毕后再戴上。
礼仪实训心得体会篇八
纠纷处理礼仪实训是一个重要的培训项目，旨在提高人们处理纠纷时的技能和礼仪素养。在日常生活中，我们难免会遇到各种各样的纠纷，无论是家庭内部的矛盾，还是社会关系的摩擦，正确处理纠纷是维系和谐社会的基石。因此，参加纠纷处理礼仪实训成为我提高自身素养和能力的一种重要途径。
第二段：讲述实训过程中的收获与体会。
在实训过程中，我学到了很多有关纠纷处理的实用技巧。首先，了解纠纷的性质和要素非常重要。每一个纠纷都有其特点和背后的原因，我们需要深入了解双方的诉求和需求。其次，掌握有效的沟通技巧是解决纠纷的关键。在实训中，我们通过角色扮演的方式模拟了真实场景，学会了如何倾听和表达自己的观点，以便更好地理解他人的需求。此外，学会冷静应对和控制情绪也是纠纷处理的重要技巧。只有保持冷静和理智，我们才能更好地分析问题，并找到解决问题的方法。
通过参加纠纷处理礼仪实训，我的思维和解决问题的能力得到了提高。在以往的处理纠纷中，我常常会被情绪所左右，难以客观地分析问题。而现在，我能够更加冷静地处理问题，并寻找解决问题的最佳途径。此外，实训还培养了我的倾听和沟通能力。在与他人的互动中，我学会了更好地倾听他人的需求和意见，通过有效的沟通，我们可以更好地协商解决纠纷、增进彼此的理解。
纠纷处理礼仪实训的应用前景非常广阔。随着社会的进步和发展，各种各样的纠纷问题层出不穷。因此，懂得处理纠纷，具备良好的沟通和协商能力的人才将会成为社会的宝贵资源。纠纷处理礼仪实训培训了我们的思维能力和技巧，使我们能够适应复杂多变的纠纷环境。未来，我们可以应用这些技能处理不同类型的纠纷，不仅提高了纠纷解决的效率，也能为人们带来更多的和谐和幸福。
纠纷处理礼仪实训是提高个人素养和解决纠纷能力的重要途径。通过学习实际技巧和理论知识，我们能够更好地处理和解决各种纠纷。在社会中，不论是家庭、工作还是学校中的纠纷，都需要我们具备一定的处理能力。参加纠纷处理礼仪实训让我受益良多，我相信这些技能和经验必定能够在未来的生活和工作中发挥重要作用。因此，我将继续努力学习和应用这些知识，为促进社会和谐做出自己的贡献。
礼仪实训心得体会篇九
第一段：引言（150字）。
人文素养和礼仪是一种重要的软实力，是人们为了更好地与人相处、维护社会和谐而培养的个人修养。为了提高自己的人文素养和礼仪意识，我参加了一次心得体会。在这次实训中，我收获颇多，深刻认识到了人文素养和礼仪的重要性。
第二段：提前准备（200字）。
在人文素养礼仪实训开始之前，我对自己要参加的内容进行了一些预研和准备。首先，我对人文素养和礼仪相关的知识进行了了解，明确了自己的学习目标。其次，我通过观看相关视频和资料，提前熟悉了一些基本的礼仪规范和注意事项。这些准备使得我对实训有了更初步的了解，在实践中能够更加得心应手。
第三段：实训过程（400字）。
在实训中，我们通过观看和参与一系列的场景模拟，学习了各种场景下的人文素养和礼仪表达方式。比如，我们学习了正式场合下的着装要求和仪态规范，学会了合适的问候方式和交际技巧。我们还学习了公共场所和餐桌礼仪，了解了如何与人友好相处，注意自己的言行举止。实训过程中，我们不仅获得了理论知识，还有机会进行真实情景的模拟练习，让我们能够更好地理解和掌握人文素养和礼仪的要领。
第四段：心得收获（300字）。
通过这次实训，我真切地感受到了人文素养和礼仪对人际交往的重要性。在实训中，我意识到只有遵守礼仪规范、讲究自己的仪态才能有效地传达出自己的态度和意愿。另外，实训还让我深刻地认识到人文素养和礼仪的内在意义，它们不仅仅是为了应对特定场合下的要求，更是一种良好的修养和生活方式。正因如此，我会在以后的学习和工作中更加注重自己的礼仪表达，提高自己的人文素养。
第五段：结语（150字）。
通过这次人文素养礼仪实训，我深刻体会到了好的人文素养和礼仪对人们的影响。它不仅能够提升个人的形象和修养，也对人与人之间的关系起到了积极的促进作用。我会将所学到的素养和礼仪应用到实际生活中，注重自己的仪态和言行，努力成为一个懂得尊重他人、善于与人交流的人。我相信，只有通过不断的学习和实践，我们才能真正提高自己的人文素养和礼仪水平，实现个人与社会的共同发展。
