体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
长城长心得体会篇一
齐长城是中国古代的伟大工程之一，是人民英雄纪念碑的标志性建筑物之一。游客来到这里，不仅可以感受到浓厚的历史文化氛围，还可以领略到壮观的景色。下面就跟随笔者的脚步一起探访齐长城，感受到这段长城给我们带来的心得体会。
一、了解历史文化，感悟民族精神。
走上齐长城，我们可以感受到一种沉甸甸的历史厚重感。长城是中国的象征，也是中国文化的代表，它凝聚了无数古人的智慧和力量，代表着中华民族的团结和坚韧。在这座古老的长城上，历史和现实交织，传承了我们民族的古老文化和精神，让我们更加了解中华民族的文化，更加增强了爱国之情。
二、独特的建筑风格，带来审美体验。
齐长城的独特建筑风格也给人留下深刻印象。它的外观奇特，呈神秘的大蛇形状，和其他地方的长城相比有着很大的差异。长城上的角楼、瞭望塔和城门等，更是让人感受到了当时劳动人民工匠的才智和技艺。在这里我们也可以感受到中国建筑文化的魅力，在独特的建筑风格中探索自己的审美。
三、壮丽的山水景色，身心愉悦。
领略到齐长城的美，还要从它所在的环境来感受。齐长城位于山脊之上，背靠山，面对海，风景迷人。如果天气好，可以观赏到绵延的山峦和浩瀚的海洋，让人如痴如醉，感受到大自然的鬼斧神工之美。在这里可以放下工作的烦恼，身心愉悦地享受放松和心灵愉悦带来的充实和满足。
四、体验锻炼自我的过程。
齐长城的攀爬是一种身体和心理的挑战，也可以带来锻炼，感受到自我进步和提高的过程。攀爬长城，会遇到一些高低不平的石阶，有些甚至需要手脚并用。攀爬过程需要一定的体力和勇气，有时会慢慢走，感觉自己逐渐变得坚强和有毅力。如果自己有恐高症，攀爬长城不仅可以鼓励自己克服恐惧，也可以锻炼自己越挫越勇的精神。
五、增进感情，提高文化素质。
齐长城的旅游还带来了一种人际交往和文化交流的机会。旅游时结伴而行，可以交流感受和心得体会，更有机会认识更多的友好伙伴。很多地方的文物都有独特的历史背景和意义，深入了解可以增长自己的文化素质，提高自己的文化修养和素养。
总之，齐长城给我们带来的远不止是一次旅游，更是一次感知历史、体验自我和文化交流的机会。通过这段旅程，我们可以探索古老文化和现代文明的碰撞，更加深刻地理解中华民族的重要性和优秀传统。同时，也可以放松心情，感受到身心的愉悦和满足。相信在以后的生活和工作中，这些收获和体验都会让我们更加坚定地走好每一步。
长城长心得体会篇二
期末考试一结束，妈妈就带我去北京旅行。
跑了一夜的火车，今天一大早就到了首都北京。北京之旅的第一站是世界著名的文化遗产333。54长城。
因为昨晚的疲劳，我一路睡着了。迷迷糊糊中听到妈妈喊：“去长城！”我睁开眼睛，看见一条龙在山里穿过大地，滚动着，蜿蜒着。我妈告诉我，如果我从千里之外往下看，我能看到的只有长城。我记得一首诗。到了长城才算英雄。你只有2万次旅行。六盘山上的山峰，红旗滚滚西风。今天红蜻蜓在手，你什么时候绑黑龙？”我暗暗攥紧拳头，心里发誓：我一定要当一次英雄！
我们来到长城入口，选择往南爬。听说这条路要经过“英雄坡”。爬长城的人中有白发老人、活泼的孩子和金发蓝眼的外国人。走了一会儿，看到一个烽火台，方方正正，四周墙上有小洞。我妈说，这里是古代官兵观察敌情，打仗时立枪的地方。
唉，为什么上帝总是不同意我们？刚才还庆幸没有太阳，现在天气越来越热了。烈日烤着我。感觉好累好渴。我接过妈妈递给我的水喝了下去。我看着前方看不见的路。我真的很想马上回去，但一想到马上就要到英雄坡了，我二话没说就往前冲，终于一口气爬到了英雄坡。站在长城上，微风吹来，我不禁想起有多少普通人一砖一瓦地修建了长城，甚至在这里献出了生命；想起了孟姜女在长城上的伤心哭泣。我想起《白马篇》里曹植的名字，“我是一个坚强的人，不能兼顾私生活。“死而弥留”的英气。想到这些，我更加精力充沛，跟着考考哥哥继续前进。就在我们来到一个烽火台的时候，发现前面的路被堵死了，只好往回走。
终于回到起点。我忍不住大喊：“是的，我成功了！我是英雄！
长城长心得体会篇三
我去过那么多风景如画的地方，玩过那么多惊险刺激的地方。其中让我印象最深的地方却是游北京的八达里长城。
那年，我才八岁，放暑假了，我和爸爸、妈妈一起坐上去北京游玩的大巴。我们坐了好几个小时，车到景点的时候，我们就奔向入口。
我和爸爸妈妈商量，今天一定要登上好汉坡，不登上的话，谁也别想走!爸爸妈妈一人一只手，一左一右牵着我的手，他俩一个劲儿的往上跑，一路上是狂奔着走的，越向上，越艰难。
据书上说，长城是秦国时期，秦始皇用来防御备战而修建而成的。传说长城原先没有八达岭的，是秦始皇以后的君王，慢慢慢慢修建成了八达岭。长城建在连绵起伏的八在达岭上，好像一条长龙，长城的城墙非常厚，也非常高，长更是不可比喻，有五万多公里。因此它才被人们称为万里长城。如果把修建长城的砖石、土方筑一道一米厚、五米高的大墙，这道墙可以环绕地球一周有余。
书上说中国的长城是在太空都能看见的，中国有一张航天图片，拍的就是长城，它形似作文一条巨大的黄龙，屹立在世界的东方。
不知不觉间，我们已经到达了好汉坡，我们站立在世界东方，大声呐喊着：“我们赢了!胜利了!”妈妈立刻按下相机快门，这一刻被妈妈永远记录了下来。
我们站在长城之上，看着这祖国的大好河山，一股热流在我心间涌起，我的脸面上流露出快乐的脸容，我从来没有么开心过。放眼望去，长城就像一条巨龙盘旋在绵延起伏的云岭上，游客们上上下下，熙熙攘攘。有白皮肤的、黑皮肤的、黄皮肤的，人们争相拍照留念。再往下看，就像是一条巨龙在蜿蜒蠕动着。长城脚下长满了花草树木，小鸟在林间飞来飞去，蝴蝶在花间飞舞，不时地与游客们抢镜头……简直让我目不假接。这情景让我想起：“欲穷千里目，更上一层楼”。
不到长城非好汉。雄伟的长城啊，这座古时用来防御外来侵略者入侵的古老建筑，如今成为中外游客游览观光的旅游圣地。它凝聚着多少中国劳动人民的汗水和智慧!它向全世界展示着它雄伟的风姿和勤劳、勇敢、坚强不屈的中国龙的精神!
长城长心得体会篇四
中国的长城是世界文化遗产之一，是中国历史文化的象征。作为中国人，我一直的梦想是登上长城，亲身感受古代建筑师的智慧和勇气。5年前我曾经攀登过长城的一个段，但是那个段已被商业化开发，这让我的心情感到有些失望。今年我决定来到野长城，想体验一下更原始、纯粹的登长城之旅。
第二段：独特的登长城体验。
野长城位于北京延庆区地处G216国道两侧，地理位置偏远，自成一派，与常规的旅游长城不同，没有什么人工痕迹，那里是真正原始的长城，这种感受是常规旅游无法让人体会到的。
开始的登山之旅是从山村出发，踏上野生长城，俯瞰着山谷，仿佛是在世外桃源中，让人心情大好。走着走着，远处就出现了野长城的身影，远远望去，它的高低起伏，形态各异，在山林间蜿蜒，充满了神秘感和吸引力。
到了长城，蓝天白云下的长城分外清晰，每一块石头都和它的邻居们息息相关，像放置在一个仔细设计的残缺拼图中的拼图一样精确。上山梯田状橡树林，累了不二休；下山细沙路映海，眺了不禁飘忽。野长城山势相对缓和，主要是半山腰和山顶，所以登上去虽然需要耗费体力，但相比于常规旅游区，还是有很多的可探索性和具有挑战性的。
第三段：古长城的文化底蕴。
野长城的文化底蕴是非常深厚的。野长城保留了很多古代长城的建筑风格，包括属于明清时期的城墙、箭楼，典型的城址和道口以及战争孔洞，让我感到历史的厚重和文化的深厚，也让我更加敬畏古代的建筑师、士兵们的智慧和勇气。
我在野长城花了整整一天，不仅有欣赏和感受长城的精神文化的体验，更发现了这个长城的地下文化。当我们在长城的各个位置跨进时，不时会看到散布在石块和土中的小突起，循突起触手可得的是瓦片、碎石和细沙。这些是由古代长城附近的乡村人民和士兵利用瓦片、碎石和黄土沙石修补长城时留下来的，这无声无息诠释了当时劳动人民的智慧和坚韧不拔的劳动精神。
第四段：自我提升和锻炼。
来到野长城，不但可以感受历史文化，还可以在登山过程中得到很好的锻炼和提升。对于长时间的步行、攀爬和攀岩，可以增强体能，锻炼身体素质和毅力，也对个人意志及自我约束能力大大促进。
在野长城这样的自然环境下，人可以显得非常小，面临的高山、险山、悬崖、泥土、石头、树木以及有时不可避免的野猪和蛇，使我们意识到自己是多么渺小和命运的脆弱，也让我们学会了尊重大自然和爱护环境。
第五段：总结。
从野长城的体验中，我受到了很多启发，通过与古代先人的接触，自己获得了更多的知识和智慧。在“看山是山，看水是水”的层面上，事实已证明，当我们能够更全面、更深入地了解事物时，就可以更真诚的体会到它的含义。认识到自己所处的时代和境地，以及历史长河中人类前行的轨迹，不仅仅是一次旅行的结果，更是一种人生体验和成长的道路。
长城长心得体会篇五
齐长城，一个传奇而神秘的名字，它不仅承载着东北民族壮阔的历史、文化与建筑的内涵，更将成为中华文明史上一座辉煌的丰碑。近日，我和朋友们一同前往齐长城，这次的旅行让我收获颇丰，感悟良多，现在我想和大家分享我的齐长城之行的心得体会。
第二段：历史的印记。
齐长城位于山东省兖州市登录区玉皇山附近，是一道围绕阴山山脉纵贯北方，始建于春秋时期的古代长城。作为东方长城的发祥地之一，它具有非凡的历史价值和文化意义。我们在这里见证了历史的印记，感受到古人的智慧和勤劳，更有机会越过墙体、登上城楼，俯瞰着丰收的乡村和波澜壮阔的山河，心生敬畏无比。
第三段：文化的魅力。
齐长城之旅，不仅能够了解长城的历史，更能够感受到中华文化的浓郁魅力。在漫步长城之下，我不断地品味着民族文化的精髓，体会着丰富多彩的文化内涵。无论是传统的琴棋书画、诗词歌赋，还是丰富多彩的民间风俗、抒情赋韵，都深深地感染着我的心灵，使我为之着迷，无法自拔。
第四段：自然的景观。
齐长城所处的地理位置优越，不仅气候宜人、风景优美，而且有着丰富的动植物资源和矿产资源。在我的齐长城之旅中，我欣赏到了大河满湖的美丽风光、云雾缠绕的山峦景观、奇岩异石的天然景观和珍禽异兽的栖息环境。这一切自然美景的呈现，让我感觉到了大自然的伟大和生命的力量，深刻认识到人类与自然的协调共生之道。
第五段：回忆与展望。
齐长城之旅，不仅让我们在对历史文化和自然景观的回忆中得到心灵的滋润和加持，更促使我们在人生的道路上寻求更多的智慧和勇气。回忆起这次旅行的欢声笑语，我们可以将这份愉悦与感动带回生活中去，并在未来的日子里继续拥抱生命，展望美好的未来。虽然齐长城之行只是一瞬间的光辉，但它却会在我的内心深处释放出充满生命力的火花，让我不断地从自我身那里汲取力量、鼓舞士气！
长城长心得体会篇六
妈妈带我去参观了世界八大奇观之一—长城。这是我第一次登长城，我看见许多黄头发、蓝眼珠的外国人。我问妈妈：“外国不是也有那些好玩的景点吗？他们为什么要到我们的长城上来呢？”“因为长城宏伟壮丽：因为没有任何一个景点可以与长城相媲美；更因为长城象征着中国！”妈妈饱含深情地答到。从这一刻开始，我清楚的意识到：长城是无与伦比的！
长城，如同一位长者看着中华民族的崛起。如今，长城以成为世界各地人士的旅游胜地，成为中华民族的骄傲和象征。它以独特的建筑与艺术魅力吸引着外国的来客。
我相信，我们这宏伟的长城一定会越来越美的。
长城长心得体会篇七
一、明长城是古代中国最具代表性的建筑之一，它是中国古代军事防御工程的杰出代表，也是中华民族智慧的结晶。我有幸亲身前往参观明长城，深深感受到这座伟大的工程所蕴含的历史和文化底蕴。在这次旅行中，我收获了许多心得体会。
二、明长城起于山海关，绵延至今的一万多公里，被誉为“东方之龙”，我对其伟大规模有了更深的认识。站在长城上，我凭借的是后人的智慧和勇气，在这座古老而神秘的建筑面前，我感到自身的渺小。踏上长城，我仿佛穿越时空，与古代先民有了一种灵魂的共鸣。
三、明长城受尽风雨侵蚀，但依然挺立着，为后人守卫着祖国的疆土。这使我深深感叹人类的奋斗精神和不屈不挠的毅力。明长城的坚固和巨大的工程量，体现了中国古代人民的智慧和劳动成果。这种勤劳和智慧的精神应该被每一个现代人所学习和传承。
四、明长城的壮丽景色令人陶醉。长城蜿蜒曲折，与山势相依，构成了一幅如诗如画的美景。尤其是观赏长城日出和日落的壮观景色，给我留下了深刻的印象。站在山顶上，层层关卡和烽火台在阳光的映衬下，宛如一道巨龙般巍然屹立，让人仿佛身临其境，感受着历史的威严和传奇的悲壮。
五、这次参观明长城的旅行让我对中国古代文化有了更深层次的了解。明长城作为中华民族的重要象征，承载了众多历史故事和英雄传奇。长城虽然是一道防线，但更是一座文化遗址，是中华民族智慧和勇气的结晶。对于我们现代人来说，要通过学习和传承这种精神，才能更好地发展自己的国家和民族。
总之，参观明长城带给了我太多的思考和感慨。作为一座代表中国古代军事防御工程的建筑，明长城不仅仅是一道伟大的工程，更是一座寄托着中华民族智慧和勇气的象征。通过这次旅行，我更加深刻地体会到了中国古代文化的伟大和璀璨，也更加坚定了我继承和传承这种文化遗产的决心。希望在未来的日子里，我们能够发扬这种精神，建设一个更加繁荣富强的中国。
长城长心得体会篇八
今天，我们来到了著名的八达岭长城。
从远处，我看到群山高耸入云。山峰郁郁葱葱，绿树成荫。长城就像一条蜿蜒在群山之间的龙。
因为爬长城的人太多，我们的时间有限，所以我选择坐索道上山。我们坐在一个像大铁箱一样的东西上，上面挂着一根又粗又壮的铁绳，然后在一根绳子上从长城下面的索道滑到第七塔。我和妈妈都很喜欢这种惊心动魄的感觉。我觉得刚开始是稳定的。我们慢慢地走着。突然，索道的速度加快了。我们仿佛在半空中飞翔，许多人恐惧地尖叫。索道的速度更快，时不时就像跳舞一样。我低下头。太激动人心了。下面是深渊。树木茂密，郁郁葱葱，杂草丛生，到处都长满了紫色的花朵。当我往下看的时候，我不禁害怕坠落，但我不想错过这美丽的风景，所以我有勇气睁大眼睛欣赏它。
还没坐够，我就去了第七塔。导游说，第八塔有一个英雄纪念碑，上面写着“我到长城才算英雄”。我必须坚持爬到那里。我远远看去，拥挤而黑暗。我心想：人比我小时候见过的还多！
而且通往山顶的路很陡，坡度的角度很大。如果你不抓住栏杆，你可能会摔倒！我们小心翼翼地一步一步爬上栏杆，时刻注意脚下的路，生怕出什么意外。
这时，我想起了我们语文书上的第《长城》课，终于体会到古代劳动人民为修建长城付出了多少心血和汗水！
差不多就是上塔了。我看到三楼和三楼都有人。为了安全，我们没有挤进去。唉，到了长城，没看到这座英雄纪念碑，真可惜。然而，我很高兴看到举世闻名的长城！
长城长心得体会篇九
我所在的城市离北京并不算太远，曾经听听朋友讲述了他奇妙的长城体验，于是我也对自己说过一定要到长城去爬一爬。踏上这次长假，我就与我的好友决定来一次长城之旅。这里将会记录下我的爬长城心得体会。
二、准备工作。
在出发前的一个晚上，我们备足的准备装备和食品，确保了爬行的安全性和便利性。穿着合适的衣服，带上足够的食物和水，登上了公交车，于是开始了我们的长城之旅。
三、登上长城。
当我们来到了起始点，我一下子被眼前壮观的景象所吸引。尽管人山人海，但我还是感到心旷神怡。全路自八度山顶而下的秦始皇时期长城的遗址，历经千余年，已经变得残破不堪。但是依然能够清晰地看到上古的辉煌，让人钦佩不已。登上长城后，峭壁崎岖，被清风扇拂，身处其中，心旷神怡，仿佛所有的烦扰都消失殆尽。
四、爬行体验。
登上长城后，我们开始迎着阳光，一步步向前。一路走来，我额头上的汗流不断，肌肉发紧。但每当看着那一座座塔楼时，我就会无限感慨，为这座世界遗产，为这座砖石晒成的巨龙而欢欣鼓舞。在往前面走的过程中，我们遇到了许多人，他们与我们一样，来自五湖四海，也都是为了同样的目的而来。在这个过程中，我认识了许多朋友，这份友谊使得漫漫长路不再寂寞，也让我懂得了在爬行长城旅途中“团结就是力量”的真谛。
五、结束之际。
走到最后，我感到我们都变成了人群中任何一座塔楼的一部分。人们以自己的方式纪念着这座无与伦比的古建筑以及爬行的艰苦和危险。身处这里，我们感觉到身心都受到了显著的提升，不仅是身体上的挑战，还有长城所代表的坚韧精神和历史文化的底蕴。当雄壮的长城在我们的视野中消失时，我意识到这段旅程将成为我人生的一段珍贵回忆，它让我经历了人生中难得的心灵成长之旅。
六、总结。
回想起这次长城之旅，在此，我总结了以下几点收获：
首先，在这次旅程中，我感受到了历史文化的魅力，在长城上生命中第一次时刻的感受到了我们民族优秀的文化和独特的智慧；其次，我还体会到了身体挑战所带来的酸楚和疲惫，但通过坚持走下去却得到了如此愉悦的收获；最后，我认识了许多新朋友，这个过程中之间形成的团结，也让我领悟到了生命中真正重要的事情是什么。
总之，这次长城之旅让我收获了更多的生活经验，也让我更加热爱生命，感悟到了人生真正的意义在于对于精神的追求。希望未来有更多的机会和朋友一起走一段长城之旅，从中建立自己的独特回忆。
长城长心得体会篇十
爱长城是一个拥有深厚文化底蕴的国际交流团体，由一群热爱长城、渴望传承文化、愿意奉献社会的志愿者组成。在与爱长城的交流和互动中，我深刻体会到了传承文化、服务社会的重要性，也认识到了自己的不足之处，从而受益匪浅。
第二段：文化传承。
在长城活动中，我得以深入了解中华文化，尤其是长城的历史文化，让我感觉到这座长城是祖先留给我们的一笔无形财富，需要我们不断地去探索、保护和传承。正是这种文化自信，让我们有了更加坚定的文化认同和自豪感。我对中华文化有了更深刻的认识，也更加珍视和热爱文化遗产，希望能为其传承和保护做出自己的贡献。
第三段：社会服务。
作为一名志愿者，我也能为社会做出一份贡献，这种服务让我感受到了快乐和责任所在。通过和各地志愿者的互动，我看到了很多优秀的志愿者，他们勇敢担当、积极进取、自觉奉献。在与他们的交流和互鉴中，我更加明确了自己作为一名志愿者的角色和使命，也受到了启发和鼓舞。
第四段：个人成长。
参加长城活动，是自我提升的过程，让我从一个半生不熟的志愿者，逐渐成长为一个更为成熟的、更为懂得沟通和团队合作的人。通过交流、合作，我与大家建立了良好的合作关系，不仅了解了长城相关的历史知识，也进一步提升了自己的团队协作能力和沟通能力，这些将对我日后的人际交往和工作中均有很大帮助。
第五段：结语。
总之，参加爱长城活动是一种难忘的经历，因为这样的经历不仅充实了彼此的人生，还让我们在互相交流，互相学习中共同成长。同时，爱长城也在一步推动长城文化的传承和宣传，在更多人的关注中，也能够让更多的人了解和爱上长城，见证这项工作能够更好地继续开展。相信只要我们心存爱和热情，任何事情都将变得更加有意义。
长城长心得体会篇十一
长城以其蜿蜒的英里数闻名于世，并以其宏伟的气魄成为中国的骄傲。在我们心目中，它不仅是一座建筑，更是民族精神的象征。
俗话说“不到长城非好汉。”多年来我一直盼望着去爬长城。暑假期间，我参加了“我去北京上大学”夏令营，借此机会欣赏长城的壮丽景色。
那是一个美丽的早晨，我们的车在北京城外的路上飞驰。依稀可以看到远处连绵起伏的群山轮廓。所有的学生都伸长了脖子，看着窗外。我看见一条长长的灰白色的龙躺在黑色的山上，蜿蜒盘旋。这就是长城，它以惊人的长度和宏伟的气魄而闻名。
过了一会儿，车子到了居庸关长城脚下，“天下第一”六个大字赫然印在眼前，让人眼前一亮。长城这一段的山，有一部分是趴在马鞍上的，有一部分是像驼峰一样立着的，有一部分是有争议的。我们走进了一个方形的城市平台。城市平台的砖垛上有洞和穿孔。我蹲下身子，好奇地从射击孔往外看，想象着古代战时士兵在这里观看射击。出了城台，再往前，山陡，长城也陡直。所谓的路，其实就是一个三尺见方的石阶连接起来的梯子，全程都是在这无尽的石阶上一步一步的爬行。走了一小段路后，每个人都很累。
看着长城两边的巨石，我想起了中国古代的劳动人民。没有火车、汽车和起重机，他们用手拉着肩膀，扛着成千上万的石头上山。在这座陡峭的山上，建成了前无头后无尾的长城，崇敬油然而生。当你怀着极大的兴趣爬上长城，安全地走下长城的时候，你有没有想过长城的建设者？当你看到他们的心血铺成的路就在你脚下，你能不尊重他们吗？路还是很难走，好像没有尽头。一旦想起他们，我就再也不会抱怨路途遥远。我只是沿着带状的石阶，一步一步往上爬.
长城越来越陡。一位同学非常自豪地说：“无限风光在险峰，我们今天一定要当英雄！大家走吧！奔向天空！”我想不会。你看，山上白云飘飘，人在云中行走。难道不是天堂吗？这让我振作起来，心中充满了骄傲，于是我爬上了长城的最高峰。
好美！就你所见，山青水秀，景色壮观。沿着连绵的山脉，长城延伸得很远，消失在雾蒙蒙的群山中。隐约可以看到一条铁路伸入山谷，就是著名的京张铁路。城墙周围的树木郁郁葱葱，连成一片绿色的海洋。一阵风吹来，树木就像海上的波浪一样“沙沙”作响。平日只听说过临海，今天真的很感激。而从森林里飞出来的鸟儿，也成了与大浪搏斗的海燕。从这里往下看，人变得很小，缩成一个点，无数个点汇集在一起，甚至变成了肉眼所见的大河，进进出出的人汹涌如波。突然，我发现脚下有个悬崖，于是我立刻后退了几步，冷静了一会儿，又看了看。悬崖几乎垂直于地面，没有底部.
此时此刻，长城沐浴在金色的光芒中，像龙一样屹立在世界的东方。面对如此壮观的景色，我不禁自豪地大喊：“长城，我来了！”
长城长心得体会篇十二
近日，我和一群朋友前往爬长城。这是一次不同凡响的经历，我不仅锻炼了体力，更收获了很多的生活体会。下面我将用五段式的文章结构，来为大家详细阐述一下我的爬长城心得体会。
第一段：预备阶段。
在准备这次爬长城的过程中，我和朋友们做了很多功课。我们搜索了很多关于长城的知识，了解了长城的历史和结构，以及应该如何准备爬长城所需的物品。在途中，我们请教了网友谷歌评测了一下途中的餐饮和住宿的选择，特别是在洛阳和运城，我们通过论坛和朋友圈的交流，确定了最优的住宿方案。在对所有的准备工作都悉心地安排之后，我们便开始了这次壮举之旅。
第二段：登上长城。
终于到了爬长城的第一天，我们一早便早早出发。走了两个多小时的路程，我们终于到达了长城。虽然是早上七点，早已有不少游客和登山爱好者一大早便爬到了长城上。头顶太阳，我贴着长城石墙一步步爬上自己想登上的那个神指峰，从头到尾走了大约6公里，爬了约2个小时，我才到达了山顶。但是，在长城上的风景真的是很美。整个城墙像一条屹立在山脊上的灰色巨龙，曲折而壮观，这一刻，我无尽的向往、好奇心、冒险心和探究心得到了最好的满足。
第三段：迎接挑战。
当经过历经艰辛攀升并成功到达山顶时，我心中的那种感觉是无可言喻。两腿发软，我的喘息声和心跳声还未停止，但是在这种情况下，我得及时迎接接下来的挑战。虽然说在他人眼中，攀爬长城而说并不是什么了不起的事情，但事实上，每个完成这项极限历程的人都需要不同程度的体力、毅力和克服心理障碍能力。对于我，这次长城之旅并不仅仅是对我的身体挑战，而是对自我的挑战。尽管这个起伏不定的山路让我无比劳累，但是我获得的这种感觉是无可比拟的。走到大约半路，我就一直在默唸“与自我挑战，永不言败”，我好像能感受到自己的力量变得越来越强大。
第四段：旅途中的感悟。
在一路挑战中，我屡次体验到的莫过于：人生苦难皆有定数，需要我们好好接受。这次挑战最好的收获是，让我从中看到了不同地方、不同文明、不同面貌和不同经历的人们，让我更加深刻地认识到自己的有限，也更加清晰地认识到了生命应当如何好好珍惜。在这条固若金汤的长城上，正在让我们这一世囚禁于繁杂尘世的陋习身心愈发轻盈。回到人群之中，头发，眼神，肢体的节拍，都逐渐遵循了自我的感觉再现出另一种井然有序的美丽。
第五段：回归生活。
长城之旅让我触碰到了自己的潜力和能力，并实实在在地体验到了最初的感动、激动和陶醉。当然，旅行结束后，我依然回到了日常生活中。但是，在经历这次长城之旅的过程中，我深深地体会到了人生经历的宝贵与意义。而更加重要的是，我在拥有了这样美妙的回忆之后，会在未来的日子里努力践行内心的那份坚强，而这既是有意义的，也是值得珍惜的。因此，在这次长城之旅结束之后，我更加珍视眼前的每一个瞬间，把握好自己的时间，勇敢、顽强、乐观地去追寻自己的梦想。
长城长心得体会篇十三
爱长城，是一个集合了爱国主义、历史文化、风景旅游等多重元素的主题活动。在这次活动中，我有幸获得了参观长城的机会，这也是我第一次来到这座伟大的世界文化遗产。在长城的征程中，我不仅感受到了精神层面的满足，同时也收获了体力、智力等方面的提升。在这篇文章中，我将分享我的爱长城生活中的心得体会，希望能够给大家提供一些参考和启示。
第二段：精神层面的满足。
站在长城之巅，俯瞰着千年历史，感受着先民的智慧和勇气，内心便充满了崇敬和感慨。在这座伟大的建筑上，每一个砖石都蕴藏着历史的印记，每一个烽火台都响载着民族的荣誉，让人感受到了强烈的爱国情怀。在长城征程中，我也结识了很多志同道合、具有高尚品质的人，他们在长城之上发扬着传承文化的责任感和使命感，更是让我产生强烈的向往之情。在爱长城的道路上，我们不仅从中汲取到了志愿者精神、国家意识，同时激励着我们继承弘扬民族文化。
第三段：体力、智力等方面的提升。
“不到长城非好汉”，这句话说的就是长城险峻峰峦、坎坷不平，徒步登顶的难度之高。在征程中，我们需要克服顶部氧气稀薄、脚下路滑等各种困难，从而增强了体力等方面的素质。同时，在参观长城的过程中，我们了解了历史文化、地理知识等多方面的知识，促进了智力等方面的提升。这个过程也让我们体验到，在生活中不仅要有对知识的渴望，更重要的是要有发现知识、学以致用的态度。
第四段：乐观心态的重要性。
在长城征程中，肯定会出现一些意外和挑战，如步道难行、其他参与者不配合、恶劣天气等等。但是我们鼓励积极的认知态度，激发我们对逆境的积极应对，这样才能保持乐观心态。一路走来虽然辛苦，但我从并肩作战的队友身上体会到了团结合作、互帮互助的精神，更坚定了我迈向成功路上的信心。在心态方面，从爱长城的过程中，我深刻意识到了成功的不是硬实力、而是卓越的心理素质，因为它有着强大的解决问题、拓展空间、实现目标的潜质和能力。
第五段：结论。
在这次爱长城的征程中，我不仅汲取到了知识、精神等多重方面的素质，产生了爱国情怀，也锻炼了自己的身体和意志。长城是中华民族的瑰宝，也是国人团结、奋斗、爱国的象征。在这个过程中，我意识到长城不仅是古代壮丽的城墙，还是历史文化的载体，内蕴着发出振奋人心的魅力。相信这次爱长城征程不仅对我个人成长有所帮助，更能感染、启迪他人，让更多的人崇尚历史文化、传承优秀传统、为民族文化的发展贡献力量。
长城长心得体会篇十四
“你看到的不是真的，真的在北京。”
“在北京？它比它更长吗？”
“长多了。以后带你去看。”
那一次与爸爸的对话，我一直铭记在心中，同时心中也暗暗期待着以后能看到真正的长城，能感受比这更宏大的磅礴气势，能重温比这更强烈地、发自内心的陶醉。
这一次，长城给我的陶醉更刻骨铭心，更意味深长······。
长城长心得体会篇十五
爱长城，表达着我们对中华民族文化和文明的热爱和尊重。不同于其他名胜古迹，长城不仅是文化遗产，更是明证了人民勤劳智慧的结晶、国家历史的见证。在爱长城活动中，我作为一名普通游客，深深体会到了长城的独特魅力和深远意义。
第二段：历史见证。
长城的历史悠久、复杂而辛酸。历朝历代在此修筑，象征着历史沉淀和文明传承。在长城上，我眺望远方，真切感受到了历史时空的纵深感。这道巍峨的屏障经历了数千年的岁月沧桑，凝聚着智慧和勇气，阔别了历史和现实，将我们回溯到到了古老时代。长城见证了中华民族的辉煌历史，也承载着亿万后人的思维情感，一定程度上可以说：长城是中华名族文明的精华。
第三段：壮丽景观。
长城极具观赏价值，从不同角度和位只不同，可以领略到瑰奇的山石构造和苛刻的地理位置，也可以窥见巨大的风光空间和高远的天际视野。在爱长城的过程中，我感受到了长城的壮丽和威严。站在城楼上面，长城两边无限的山峦构成的天然背景让我陶醉其中。那宽阔的关隘交通线和宜人的保护地形，具有涵盖思量、辽阔开阔和释放心志的效果，让人们领悟到了自然之美，更重要的是，长城能够一直屹立于时间的长河之中，表明了它在世界的贡献和不可替代的重要性。
第四段：勇气与坚韧。
长城的绕道修建经验是极为丰富而深刻的。历史的积淀使长城在建造和维护过程中需要无数人牺牲，需要掌控复杂的地质风貌，以及面对不同的战争和文明的考较。那些留在历史长河中的，是劳动着多美而辛酸；是考历史奋发而不屈；是用身体和生命维护长城的守望者。从那些遗存中，我们发现了奋斗、团结、不屈不挠的精神思想。
第五段：不断寻求新的表达。
要让长城焕发新的生命和更加美丽的风貌，不仅需要人们对其珍视和保护，也需要人们对其不断发掘和发扬。爱长城这个项目，极大的激励了每一个人对于自然、人文和社会等多个层面上的思考和拓展。我们应当理解和熟知长城，推动相关建设和文化事业的发展，利用现代的技术手段和土木学知识不断对长城进行维修和恢复。
结尾。
爱长城，是中华民族的选拔。长城是我们创造的伟大丰碑，它不仅仅是历史，更是一种情感感受，是人们对于生命和文化的追求。我们应当铭记它的历史和文化，它是中华民族的精神家园和文明标志，它的精神和愿景将永久留在中华大地上。
长城长心得体会篇十六
“各位，你们好。现在你踏上的土地就是古代修建的长城。”
“从远处看长城，它像一条长长的龙，蜿蜒在群山之间。东起山海关，西至嘉峪关，有一万三千多里。城墙顶部覆盖着方砖，非常平整，像一条宽阔的马路，五六匹马可以并行奔跑。城墙外，有两米高的扶壁。扶壁上有什么？看嘴和射嘴，为了什么？看着拍着。城墙顶上，每隔300米有一个方形城市平台，是屯兵的堡垒。战争期间，城市电台可以相互呼应。站在长城上，踩着脚下的方砖，扶着墙上的石头，一块重两三千斤。那时候没有火车，没有汽车，没有起重机，靠着无数的肩膀，无数的`双手，一步一步走。抬起这座陡峭的山。”
“修建长城的历史可以追溯到公元前9世纪的周朝。当时，周宣王为了抵御北方民族的入侵，修建了石柱和烽火台。公元前7世纪，许多诸侯国，如齐、魏、赵、燕、秦，都修建了自己的长城，以防止邻国的入侵。公元前221年，秦始皇灭六国，统一全国。很快，他下令开始修筑长城，连接燕、秦、赵北部的长城，并对其进行扩建，修建从西临洮到东辽东的秦长城，以保护河套、陇西等地。东西交通。”
“女士们，先生们，祝你们旅途愉快。再见！”
长城长心得体会篇十七
去年暑假，我和爸爸妈妈一起到北京旅游，终于看到了激动人心的万里长城。
我们旅游团去的是最有名的八达岭长城。导游介绍说，长城位于中国北部，东起山海关，西到嘉峪关，全长6700公里，俗称万里长城。长城始建于20__多年前的春秋战国时期，秦始皇统一中国之后联成万里长城。
旅游车顺着弯弯曲曲的山路慢慢向上行驶，山路时而宽时而窄，时而陡时而平。到了八达岭长城脚下，首先映入眼帘的是刻在巨石上---亲自提笔的名言：不到长城非好汉。我们纷纷在巨石前拍照，兴奋地大叫“我们要做好汉喽!”
在入口处向上仰望，山很高，峰峦雄伟，很有生气。入口像舌头似的，很宽。来长城旅游的真多，还有不少外国游客呢!我一路小跑冲上长城，好象站在一条巨龙的背上。长城上是由平整的大石砖铺成，非常宽阔，两辆汽车都可以并排通过。在那里聚集一万人，一定很轻松。
很快我们登上了第一个烽火台，烽火台有两层，下层可以住人，上层是观察口。站在烽火台向北面望去，城墙下山石起伏，漫山遍野都是松树，我的眼前仿佛浮现了当年战争的残酷场面：许多敌人往上进攻，长城上的士兵奋勇抵抗，喊杀声惊天动地……再往南面看，山坡上有一块巨大的广告牌，上面用中文英语写着：同一个世界，同一个梦想。这不就是20__年北京奥运会的宣传标语嘛!
台阶慢慢陡起来了，越走越吃力。我们走走停停，不时地拍照片。爸爸妈妈给我讲了孟姜女哭长城的故事，还说了城墙剁的作用、烽火台的作用。古代的劳动人民真是了不起，他们不仅勤劳、勇敢，而且非常有智慧。
长城长心得体会篇十八
第一段：引言（100字）。
登长城是我长久以来的愿望，这一次，我终于有幸实现了我的梦想。长城是中国文化的象征，也是中华民族的骄傲。登上长城，感受到的不只是壮丽的景色，更是历史的厚重和传统的力量。这次经历让我深刻体会到登高远眺的快感，也让我对中国历史的伟大与长城的意义有了更加深刻的理解和体会。
第二段：登高远眺的快感（250字）。
登长城的过程中，最让我印象深刻的是那种登高远眺的快感。站在高塔上，蓝天白云在眼前舒展开来，一览无余的美景让我感到心旷神怡。远处的山峦起伏，近处的风光犹如一幅幅画卷展现在眼前，仿佛可以听到历史的呼唤。我不禁被这种壮观的景色所深深吸引，也体会到了身心状况的愈加舒畅。这次登高远眺的经历让我更加明白了心境和身体的密切联系，也更加懂得了自然景观对人的影响力。
第三段：中国历史的伟大（300字）。
长城是中国历史的瑰宝，也是一座世界文化的奇迹。登上长城，踏着石阶，感受到的不只是那份身临其境的震撼，更是对中国历史的敬仰。长城建设历经千百年，它见证了中华民族的兴衰和荣辱，被誉为世界七大奇迹之一。登上长城，我仿佛穿越了时空，与古人相见。我闭上眼睛，回想起历史书中所写的边塞威武之战，长城上那无尽的呼声和战鼓声此起彼伏。长城的历史告诉我们，一个世界强国的背后，永远是那种自强不息的精神。
第四段：长城的意义（300字）。
登上长城，我深深体会到了长城的意义。长城不仅是一道守卫边疆的堡垒，也是中华民族的象征。长城见证了中国古代历史的伟大，它经历了历史的风风雨雨，融入了无数英勇的血汗和智慧结晶。长城是民族的骄傲，也是国家的标志。登上长城，我感到一种强烈的自豪感，感到中国民族的凝聚力和传统文化的力量。长城的意义对于我们这一代年轻人来说更是重要，它提醒我们珍惜现在，传承并发扬好中华民族的传统文化。
第五段：结束语（250字）。
通过这次登长城的经历，我深刻地领悟到登山的快感和历史文化的魅力，也更加明白了长城的意义。登长城不仅是一种身体上的锻炼和欣赏美景的机会，更是一次对历史文化的追溯和对自己身份的认同。通过登长城，我不仅加深了对中国历史文化的理解和热爱，也更加坚定了我将自己的梦想与国家发展相结合的决心。长城教会了我许多东西，最重要的是对自己的信心和民族的自豪感。我相信，在将来的日子里，我会秉持着长城的精神，勇往直前，为实现自己的梦想而努力奋斗。
长城长心得体会篇十九
暑假里，我去北京姑妈家玩，和姑父一起登了我仰慕已久的长城。
长城东起山海关，西到嘉峪关，蜿蜒一万两千多里，是由秦、汉、明朝共同修建的军事防御工程。今天，我要登的八达岭长城是明代修建的。
我顺着人流，怀着激动的心情，和姑父一起开始攀登长城。起初，路是平缓的，我一边小跑，一边哼着歌，很快，便“拿下”了第一座烽火台。慢慢的，路段变的越来越陡，还有数不清的台阶。不一会儿，我就已经汗流浃背，累得气喘吁吁了。于是，我坐在台阶上休息。这时，姑父指着城墙对我说：“看，长城是由条石和城转砌筑而成的，一块条石重有数百斤呢!城墙外沿那2米多高的成排建筑叫垛子，垛子上面的方形口子是瞭望口和射口，是打仗用的。”我走过去，仔细看了看，不禁惊叹：这么作文重的条石，古代人民真了不起，他们是如何运上去的呀!接着，姑父又指着台阶下的小沟沟对我说：“瞧，这些小沟沟是泄洪用的。”噢，我恍然大悟，看着这些小沟沟，心想：古代人民想的周到，真聪明啊!
这时，川流不息的人群从我身边经过，他们个个眼睛里闪着兴奋的光芒，边走边看，边看边议论。我也备受鼓舞，一鼓作气，和姑父一口气攀登到了顶峰——好汉坡。我带着胜利的喜悦，不由得想起了毛主席的豪言壮语——不到长城非好汉!
站在顶峰，我极目远眺，八月的燕山，青翠欲滴，蜿蜒曲折的长城像一条灰色的巨龙，盘旋在崇山峻岭之中。在天地之间，显得那样的雄伟，那样的庄严，不愧是世界上一个伟大的奇迹!
啊，长城!作为炎黄子孙、华夏儿女，我为您感到骄傲、自豪!
