人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
高中人物积累篇一
体育思政是一门与体育、政治和思想伦理道德紧密相关的学科，旨在通过体育活动的方式培养学生的爱国精神、集体主义精神和荣誉感。在高中阶段，我有幸接触到了一些充满正能量的体育思政人物，并从他们身上获得了许多宝贵的心得体会。
首先，体育思政人物的深情播种让我深受鼓舞。在我高中就读的学校里，有一位体育老师兼思政老师叫李老师。他热爱体育事业，每天都全身心地投入到体育教学和训练当中。他告诉我，体育精神是一种要通过实际行动来体现的东西。无论是在课堂上还是在操场上，他总是以身作则，用自己的行动来感召和传递正能量。在他的影响下，我从开始对体育无所谓变得充满了热爱，并希望将这种热爱传递给更多的人。
其次，体育思政人物的言传身教让我学会了坚韧不拔。在高中时期，我参加了学校的田径队。队里的教练是一位身材修长、年过五旬的老人，他叫王教练。无论是刮风下雨，还是酷暑寒冬，他都会坚守在操场上陪着我们训练。同时，他对我们的要求非常严格，总是鼓励我们要坚持到底，不轻易放弃。正是在他的言传身教下，我懂得了只有付出汗水和努力，才能获得成功的道理。这种坚韧的品质在我今后的人生中也起到了重要的作用。
第三，体育思政人物的教诲让我学会了团结协作。在高中三年里，我参加了学校的篮球队。我们队有一位教练叫张教练，他把整个队伍看作是一个大家庭，并且强调团队合作的重要性。他常说：“一个巴掌拍不响，只有团结协作，才能战胜一切困难。”在我们队里，无论是输球还是赢球，他都会告诉我们要团结一心，相互支持。通过每天的训练和比赛，我深刻地体会到了团结协作的力量，也明白了每个人都有自己的优点和局限，只有互相合作才能做到互补。
第四，体育思政人物的引导使我变得更加自律。在高中时期，我曾参加过游泳队。游泳教练是一位年轻的女教师，她对我们严格要求，要求我们每天早起训练，保持良好的生活习惯，同时也教会了我们坚持不懈和自律的重要性。她说：“训练只是一个开始，只有坚持下去，才能在比赛中取得好成绩。”通过不断的坚持和努力，我逐渐养成了良好的自律习惯。这种自律不仅在体育活动中得到了体现，也成为我后来生活的一部分。
最后，体育思政人物的教育让我明白了体育事业的力量。体育可以改变一个人的思想，可以改变一个人的行为，可以改变一个人的命运。通过参与体育活动，我懂得了团结、坚韧、自律的重要性，并且在这些品质的引领下，我能够面对困难和挫折，勇往直前。体育思政人物的教育给我带来了一种积极向上的人生态度，也让我明白了只有通过不断地奋斗和拼搏，才能实现个人价值和社会价值的统一。
综上所述，体育思政人物的言传身教、深情播种、教诲引导以及思想教育，使我从中获益良多。通过他们的引导和教育，我不仅从体育活动中受益匪浅，更形成了积极阳光的性格和正确的人生观。我相信，只要我们在体育活动中不断努力，继续践行体育思政的教诲，定能成为有思想、有情怀、有责任的人。
高中人物积累篇二
长期贫困而艰难的生活让爷爷腿患上了风湿，常年发作，很是不便。每次看着爷爷发作时痛苦的表情，我为我的无能为力既感到无奈又心酸。即使这样再困难，爷爷也仍然坚持喂养养一匹马。因为爷爷明白；一匹马足足可以为家里减少很多搬运劳作的力气，谈若没有这匹马，这搬运的重活他是干不了的。
清晨，我迷迷糊糊打了个哈欠，慢慢睁开双眼；电话嘟嘟嘟的响了，我闭着眼；慢慢拿起桌上的手机，并接听了电话，里面传来了奶奶沙哑而温和的声音；喊着我的小名，她说啊，你爷爷去山上割草了，现在这个点应该就要割完了，让我去帮爷爷把草抬回家吧。我应答了奶奶之后，便其匆匆起床了；我绕小径爬到了奶奶所告知爷爷割草的山坡上面，到了那里，并没有看见我年迈的爷爷，只有鸟和昆虫的鸣叫。可那里是有着草被割断的痕迹，这就奇怪了！我呼喊爷爷几声后，却依旧只听见到了那鸟和昆虫的鸣叫。因为爷爷的腿不方便，我实在生怕爷爷出了什么事，便在那找的很是周全，结果都没有找到一个人影；别说人了，就是连箩筐都没有见到一个影子。于是我便回了家。
在没有找到爷爷的情况之下，我是心急如焚的，在回来的路上居然几次都踩到小小的圆石头连续摔了几次，很是疼痛。我回到家后，经过关马的地方。奇怪的是，平常我经过那匹马时，都能听到它发出噜噜的声音，但这一回却没有发出。我心里瞬间在想，难道它饱了吗，爷爷是不是早就已经回家了啊？我的好奇心在这里就此打住，因为现在最主要的好奇心是要搞清楚爷爷到底安全回家没有，而不是马为什么在我经过它时不在打噜噜的声音。
到家中之后，事实果真的如我所料，爷爷的的确确回到了家中，这下我心中的一块大石头总算落下了。一下子才算真的明白过来，原来马是因被爷爷喂饱了草之后，才在我经过它时不发出那噜噜的声音。我看着爷爷的脸色好生有点愤怒的样子，我猜想他一定在生气我为什么没有去帮他抬草，我看了他脸色后，急忙对他说，我绕小径来到你割草的地方，却看不见你，找了一遍之后还是没有发现你，于是我就回家了。爷爷听到之后，脸色又变祥和了；他说啊，怪不得他在回家的大路上也没有看到我的人影，原来是我孙两错过了相遇的机会啊。
事后，我每次我去帮爷爷抬草的时候，都不在走小径了，只走可以与爷爷相遇的路径；而此后我每经过那匹马，它也恢复了它那依旧的噜噜声。
高中人物积累篇三
清朝初期的著名学者、史学家万斯同参与编撰了我国重要史书二十四史。但万斯同小的时候也是一个顽皮的孩子。万斯同由于贪玩，在宾客们面前丢了面子，从而遭到了宾客们的批评。万斯同恼怒之下，掀翻了宾客们的桌子，被父亲关到了书屋里。万斯同从生气、厌恶读书，到闭门思过，并从茶经中受到启发，开始用心读书。转眼一年多过去了，万斯同在书屋中读了很多书，父亲原谅了儿子，而万斯同也明白了父亲的良苦用心。万斯同经过长期的勤学苦读，终于成为一位通晓历史遍览群书的著名学者，并参与了二十四史之明史的编修工作。
2、有一次上课时，苏格拉底布置了一道作业，让他的弟子们做一件事，每天把手甩一百下，过一个星期后，他问有多少人现在还坚持做了的，百份之九十的人都坚持做了。一个月后，他又问了，现在只有一半的人了。一年后，他再问了，现在只有一个人坚持下来了，那个人就是柏拉图。
3、梵高的执着的绘画梦想，虽然很遗憾在他生前，他的作品没有受到是人的欣赏，但在那种世人漠视、穷困潦倒的环境下，仍坚持着自己的梦想，画自己想画的画，这也着实非常人所能的。
4、杨禄禅陈家沟学艺
杨禄禅受到乡里恶霸的欺负，他不甘心受辱。一个人离开了家，到陈家沟拜师学艺。拳师陈长兴从不把拳法传外人，杨禄禅也不例外。不过，杨禄禅的执着精神终于感动了陈长兴，终于学到了拳法，惩治了恶霸，也开创了杨式太极拳。
5、柳公权戒骄成名
柳公权从小就显示出在书法方面的过人天赋，他写的字远近闻名。他也因此有些骄傲。不过，有一天他遇到了一个没有手的老人，竟然发现老人用脚写的字比用他手写的还好。从此，他时时把“戒骄”记在心中，勤奋练字，虚心学习，终于成为一代书法大家。
高中人物积累篇四
提纲：
第一段：引言，说明戍边英雄人物的背景及影响；
第二段：介绍几位戍边英雄人物，如石云鹤、李连达、蒋超良等，讲述他们的事迹与精神；
第三段：从英雄人物对国家的牺牲精神、爱国情怀、保家卫国的责任心等方面进行探讨；
第五段：总结，强调通过学习戍边英雄人物的精神，可以更好地肩负起时代赋予我们的责任。
文章：
“戍边英雄人物”是指那些在中国的边境地区，用自己的血肉之躯来保卫祖国领土安全的英雄。他们是无声的英雄，是祖国的石头墙，是共和国的栋梁。作为中国历史长河中的一道璀璨风景，戍边英雄人物们让我们深刻地认识到“空谷幽兰，宜其生息”的道理。在我们身后默默耕耘，用中华民族的智慧和坚忍不拔的毅力，为我们创造了一个安宁稳定、繁荣富强的生活环境。他们为国奉献、为民造福，是我们值得学习的人物。
我们在这里介绍一下其中几位较为著名的戍边英雄人物吧，像石云鹤、李连达、蒋超良等。石云鹤是中国人民解放军第二十二军某部战士，于1998年5月22日在抗击境外武装分子入侵时，在高原危险地段执行巡视任务中，作为先遣组员，他勇往直前，身先士卒，视死如归，最终以“身殉职”奉献了生命。李连达先生是中国人民解放军炮兵部队烽火岛连的副连长，他在保卫烽火岛期间，以身殉职，浴血沙场。蒋超良是中国人民解放军某部炮兵指挥员，于2015年4月抗击境外武装分子入侵时，在陕北沙漠茫茫荒原上，与敌人展开了殊死搏斗。在不到半个小时的时间里，蒋超良借助炮兵火力，带领战友打出了强烈反击，成功击毙了15名武装分子，化解了全连所面临的危机。
从这些英雄人物的事迹中，我们可以感受到他们的爱国情怀和保家卫国的责任心。他们把祖国的尊严看作是一生中最大的荣耀，用自己的生命来守护家园。他们没有想过退役，没有惧怕挑战，但任何难题和危险都能勇往直前，像保卫自己的家园一样毫不犹豫，用实际行动诠释着自己对祖国和人民的铮铮誓言。他们的精神是伟大的，值得我们这些后来人去学习和传承。
学习戍边英雄人物的精神，使我明白不论个人境遇如何，投身到祖国和人民需要我们的时候，都应该义无反顾地挺身而出。我们可以通过努力工作、奋斗拼搏来为祖国的发展做出自己的贡献，充分发挥自己的作用，在自己力所能及的范围内，传承英雄不屈不挠的精神，让自己的生命更有厚度，更精彩。
总之，学习戍边英雄人物的精神，不仅可以更好地肩负起时代赋予我们的责任，更可以为我们的人生道路注入新的真正的内涵。我们应该时刻铭记他们的英勇和牺牲，用实际行动彰显华夏儿女的责任担当，不负这美丽的青春年华，不负这世界的馈赠，创造出属于自己与祖国共同发展和繁荣的美好未来。
高中人物积累篇五
生活需要感恩，需要懂得珍惜。
说到母亲，想起了看过的一部电影。一个机器小男孩，想要找到童话中的蓝仙子，希望她可以将它变成正真的小男孩，那样他的妈妈就会喜欢他了。于是，他冒着死亡的危险，来到了海底一个被废弃的游乐场，在那里，他看见了蓝仙子的雕像。于是他一直一直祈祷，希望蓝仙子将它变成人类。可是雕像只会微笑，其他什么也不会但它还是在祈祷，直到寒冰封住了它。
两千年过去了，它被外星人唤醒了，外星人深入它的记忆寻找关于人类的资料，同时想帮助它完成愿望。但机器人不可能变成人类，所以它们照着记忆给了它一个家，还将它的妈妈复活了。可只有一天的时间。他们两个人一起捉迷藏，做蛋糕，还帮它洗头。但妈妈不知道这些让这个机器小男孩感到了前所未有的幸福。到啦晚上，妈妈要睡觉了，她不知道她一睡就不会再起来了。男孩没有告诉她，睡觉的时候依然紧紧的牵着她的手……电影结束了。
我想，什么时候，也给我妈做一顿饭呢?
高中人物积累篇六
在人们的成长过程中，往往会遇到一些影响深远的人，他们或许是我们的亲人、朋友、老师，或者是我们在书本上读到的名人、偶像。这些人在我们的生活中扮演着不同的角色，他们教会了我们该学会的很多东西，同时也给了我们灵感和鼓舞。作为一个高中生，我近期刚刚进行了一次生涯人物访谈，对于访谈之后的心得体会，我想要与大家分享一下。
第二段：介绍所访谈的生涯人物。
在这次访谈中，我选择了一位在创业领域有着20年经验的创业者。他是我的亲戚，我也有一些了解他的经历和故事。他曾经历了起起伏伏的创业历程，从最初的资金困难，到现今拥有了一家多元化的企业集团，经历了很多曲折和风雨，对于创业有着非常深入的理解和思考。因此，我想要从他的创业故事和经历中，了解更多创业者需要具备的素质和心态，以及在创业中需要面对的困难和挑战。
第三段：访谈的过程与记录。
在访谈的过程中，我首先向他询问了创业路上的艰辛和困难，这时他告诉我，创业的道路充满了风险与不确定性，但在挫败和失望面前，创业者必须坚定信念，保持冷静，不断学习和探索市场，发现新的商机和机会。他还分享了创业中其它的一些经验，如如何扩大社交圈，如何引领团队，如何管理公司，这些都是创业中非常重要的方面。在访谈的过程中，我认真地记录下他的每个言论和感受，生怕漏了一句话，错过了一些话语背后蕴藏的深意。
访谈之后，我对创业这一领域产生了更深入的了解和认识，我也明白了创业路上所需要具备的素质和心态。成功的创业者一定拥有坚定的信念，过硬的技能和不懈的努力，还要有优秀的沟通与协作能力以及敢于承担风险和不断创新的魄力。同时，我也认识到创业路上的困难和挑战，因此在未来的生涯规划中，我也更愿意为自己的思路内化一句话：“有困难就是挑战，越挑越有趣。”
第五段：总结和展望。
总的来说，这次生涯人物访谈对于我来说是一次非常宝贵和难忘的经历，这次访谈既是一次实践培训，又是一次与生涯人物的难得互动和交流。通过访谈与交流，我更加关心自己生涯规划中所需具备的素质，也更加深入的认识了创业这一领域，更加为未来的职业规划做好了充分的准备。这次经历对于我的成长，发展和志向的塑造有着积极而深远的影响，我相信，在未来的职业道路上，我也将更加努力地学习和适应自己的工作和生活，成为一个懂得智慧和感性结合的生涯人物。
高中人物积累篇七
她爱画马，为人也不错，我们常称她为“徐悲鸿”。她是我的好朋友。
有一次，我向她请教一道数学题，她说了句“我看看”便一把接过我手中记录着题目的纸，仔细地看起来。我当时不知道为什么，竟说了一句：“你不会是要抄答案吧？”她脸上的微笑顿时没了踪影，有的只是满脸的愤怒，对我吼了一句：“你才抄答案呢！”把手中的纸扔给我，气愤地走了。我呆住了，心想：完了，我怎么能说出这种话呢！他可是最讨厌别人怀疑她的，唉，只能去道歉了。
我刚向她走去，忽然又停下来了，犹豫不决，万一她不理我怎么办，万一她反而来说我让我难堪怎么办……唉，说吧，怕她不理我；不说吧，肯定会失去这个好朋友……可悲呀！不管了，拼了，反正不说，会失去这个好朋友，去说，说不定还有机会。
我慢慢走向她，低着头，用像蚊子一样微弱的声音对她说：“对……对不起。我不是故意的！”结果她满脸疑惑地说：“哈？你在说什么？……哦，没关系的，我们还是好朋友吗？”我抬起头，看着她——一头乌黑亮丽的卷发，一双大大的眼睛上有着一副暗红色的眼镜，脸上挂着淡淡的微笑，轻轻点了点头，我如释重负。
这件事使我们的友谊更真挚了，我也懂得了要宽容他人。
高中人物积累篇八
十多年前，您从事房地产生意，由于有大学文化，而且肯吃苦，经过5年的艰辛滚打，就有了xxx多万元的积蓄，组建了一家建筑公司，成了当地赫赫有名的大老板。——当国人还向万元户进军的时候，我们早已过上了小康生活，一家五口生活得其乐融融。
爸爸啊，您可曾知道，这给我和妈妈带来多少伤痛？
从此，您的赌瘾越来越大，经常夜不归家，我看见妈妈经常以泪洗脸……好几次，我和妈妈跪着求您，希望您改掉恶习，但您说打麻将是社会普遍现象，输赢很小，是小娱乐，还能够轻松一下自己的头脑，没有大碍的，以后少点打就是了。可事后，您很快忘记了少点打的承诺，又经常“加班加点”了；我和妈妈的苦苦劝导您，结果只带来摔盘摔碟的结局。
爸爸啊，我相信您的在天之灵如果有知，会为后来的事态后悔莫及的。
20xx年，房地产衰落，更由于您极少时间打理生意，公司资金周转出现困难，这本是您回头醒悟、离开赌场的良机，但是您反而抛出一个歪理：小赌不但可以怡情，还可以消磨不开心的时光。从此以后，忧郁寡欢的您更加沉溺于小赌娱乐……那时，很多人觉得您是大老板，只是暂时有困难，不担心收不回赌钱，从此您欠赌债成了司空见惯的事。
可谁想到20xx年春，您的公司门庭冷落，员工纷纷辞职，公司在无法运转之下只好“关门大吉”。为了偿还生意上几笔巨大的应付款，伴随一家五口渡过6年时光的别墅，最后也被法院拍卖了——我们回到了处在“穷乡僻壤”的老家。
爸爸啊，我做梦也没想到，这时候您居然撒手人寰，离我们而去！
爸爸啊爸爸，我对您又爱又恨，又恨又爱，怎样才能纪念您呢？
是的，很多人认为您不值得纪念，但我知道您最爱我，一直把我视为掌上明珠，无论如何痛苦，您为何舍得弃我而去，在我心中至今仍是一个谜；在您的一生中，只有这件事伤我最深，对我的人生产生刻骨铭心的影响。
纪念爸爸，是因为我仍然在痛！
不是纪念爸爸，是因为我想以此唤醒沉迷的人们！
高中人物积累篇九
身为一个中学生，我们每个人都有一些英雄人物的故事或者杰出的人物，曾经深深地影响过我们的生命，也让我们信心倍增，奋发向前。而在中国历史的漫长过程中，也有许多著名的戍边英雄人物，他们英勇无畏，坚定不移，用自己的行动和牺牲，为国家和人民保卫了祖国的边疆，对中国的历史进程、人民生命安全和国家的发展进而做出了巨大贡献。本文将梳理一些戍边英雄人物的故事和事迹，从中悟出他们的精神内涵，借以提升我们每个人的精神层面和行为准则。
戍边英雄人物学习不仅仅是了解历史和人物的先进性，更是我们需要引以为戒的精神教育。不少著名的戍边英雄人物如钱学森、祁连山、查干湖等人，以其短暂而辉煌的生命历程、庞大的牺牲和贡献，展现出中国人民儒雅博大的品格。他们在保护国家和人民的过程中，有着高度的责任心和无比强大的心理素质，无论是生命死亡还是牢不可破的精神信念，都值得我们学习和虚心探究。
第三段：军人艰辛不易的奉献精神。
“不忘初心，方得始终。”在看戍边英雄人物的事迹时，很容易被他们的英雄气概所震撼。那星海滚滚的眼神、怀揣着进攻的抱负，更有着能攻善守、为国家而战、永不放弃等军人精神。这些血性胆气和专业精神，在现实中很难得到体现，却在铺设民族复兴道路的起伏中成为了一道闪亮之铸。台湾八二三炮击事件中，我的一个同学的父亲就是那时候的边防战士，每一次夜深人静时候，他总能提起故事中那个战斗英雄的形象。正是因为这些士兵日复一日地坚守在那里，我们每个人才可以安安稳稳地生活在这个国家里，祖国才可以繁荣昌盛发展。
第四段：英雄人物身上的责任与担当。
从一个学生的视角来看，戍边英雄人物给我们最深刻的启示在于：责任和担当是一种无比珍贵的品格。在戍边防线上，每个个饱经折磨的边防战士都时刻体现着“为国执勤，为民执法”的重要精神。无论何时、何地，他们总是在尝试最大可能挽救生命。正是由于这些特定时期的英雄们的遗志，中国才拥有更加强大的国防实力和正义的道德准则。在担当与责任这件事上，每一个值得尊敬的英雄桥段都可以让我们从中悟出人性的光芒，学习到一个人应该有付出与自我压抑的精神品质。
第五段：今天我们该怎样发扬光大英雄传统。
戍边英雄人物的精神不仅仅存在于史书和传说中，更展现在我们国家的发展之中。今天反腐、爱国、勇敢争创的大气候也可以从中汲取力量和信念。不仅让我们感受到了力量精神的感染效益，更让我们认识到人才也是一种必然的构造类型，且是社会发展的重要因素。只有通过发扬这些英雄传统，我们才能拥有更加宏伟的理想和未来观，我们也要以这些英雄为榜样，做一个健康向上、勇敢坚定并拥有担当精神的公民。唯有这样，我们才能为祖国的崛起做出贡献。因此，对于我们学习戍边英雄人物的精神和价值，笔者认为是我们明日之花还未消落之先，必须的功课。
高中人物积累篇十
红色英雄是中国革命历史上的重要标签之一，他们以不畏艰险、无私奉献的精神，为国家和民族的解放事业做出了巨大贡献。在高中的学习生活中，我们经常会接触到这些红色英雄的事迹，通过学习和了解他们的精神，我们也能汲取他们身上的正能量，去塑造自己的人生态度。在此，我想分享一些我对红色英雄的心得体会。
首先，红色英雄给予了我坚定的信念。无论是古代的诸葛亮、岳飞，还是近现代的孙中山、毛泽东等，他们都有坚定的信念支撑着他们的一生。敢于追求自己理想、坚守自己信仰，这是红色英雄给予我的重要启示。在我面对困难和挫折时，我会想起他们的故事，勉励自己不放弃，坚持到底。无论是学业上的困难，还是生活中的烦恼，我都会告诫自己要像红色英雄一样，保持坚定的信念、永不言弃的精神。
其次，红色英雄教会了我奋斗的意义。红色英雄们经历了种种艰辛和磨难，但他们从未停止前行。他们对于目标的追求和努力，让我明白了奋斗的意义所在。只有经历过困苦和努力，才能成就辉煌的人生。在我的成长过程中，我遇到了许多挑战和难关，但每当我遇到困难时，我都会想起红色英雄的精神，鼓励自己不怕困难，迎接挑战。只有努力奋斗，才能实现自己的梦想，为国家和民族做出贡献。
同时，红色英雄的无私奉献让我明白了为他人付出的重要性。红色英雄们始终把国家和人民的利益放在首位，不计较个人得失，为了追求公平正义、为了保护弱者权益，他们甘愿付出一切。这种精神让我深感敬佩和感动。在我日常生活中，我也努力将这种精神融入到自己的行动中。我参与了一些公益活动，为社会做出自己的贡献。通过与他人的互动，我也学会了分享和帮助他人，这让我体会到无私奉献所带来的快乐和满足感。
此外，红色英雄的坚韧与乐观也给予了我积极向上的心态。在他们的一生中，他们经历了许多困境和挫折，但他们始终保持着乐观的态度，从不气馁。他们相信只要坚持，最终一定会取得胜利。我从他们身上学到了在面对困难时保持乐观的重要性。乐观的态度不仅能帮助我战胜困难，更能让我充满希望和动力去创造自己的未来。在高中的学习中，我也体会到了这一点。当我遇到学习上的挑战时，我会告诉自己要保持乐观，相信自己的能力，相信只要努力，就一定能达到目标。
最后，红色英雄们的事迹给了我对历史的热爱。通过对红色英雄们的学习，我发现历史是一部浩大而精彩的故事。红色英雄们的事迹让我对历史充满了好奇和向往。我开始阅读有关中国革命历史的书籍，了解那个时代的社会背景和历史事件。通过从中汲取智慧和力量，我发现历史不仅是过去的痕迹，更是我们今天的指南。通过学习历史，我更加珍惜现在的幸福生活，并对未来充满了信心。
总之，红色英雄们给予了我许多宝贵的启示和体验。他们的精神与品质让我懂得了人生的真谛和价值所在。在今后的学习和生活中，我将时刻铭记红色英雄们的精神，不忘初心，勇往直前，为实现个人和社会的进步而努力奋斗。
高中人物积累篇十一
一个乖巧听话的女孩，一个成绩优异的女孩，她就是我的同桌姚思妍。
姚思妍长着大眼睛，小嘴巴，尤其是那小嘴巴，别看它小，在姚思妍管理班级的时候，那可是她的独门秘技，喊出来的声音震耳欲聋，作为她的同桌，我听力也在直线下降。她的小嘴巴在上音乐课时，也会发出甜美动听的声音，可以让人排忧解难。
姚思妍什么都好，就是有一点撒娇，当然这也不能全怪她，谁让她不仅是舞蹈队队员，还是大队长，整天忙来忙去，没个休息的时候。我曾经在暑假里的时候，看过她的作息表，19号是舞蹈初赛，21号友谊赛，8号复赛……要是是我的话，肯定早疯了。不过姚思妍一直参加比赛，学习一点也没落下，成绩总是名列前茅。
姚思妍做我的同桌，也让我有了一些变化。以前的早读读课和课前诵读我每次都是捧着书，张着嘴巴，想蒙混过关。自从姚思妍当我的同桌后，她每次早读和课前诵读声音响亮，非常认真时，我就想：我堂堂男子汉大丈夫，怎么能被女生给比下去呢？于是我每次早读和课前诵读一次比一次声音响亮，一次比一次认真，慢慢地，这就成了我的习惯。
姚思妍，谢谢你帮助我，你是我们学习的好榜样。
