无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
最后一次演讲篇一
直到泪水滴到相片上，
我恍如梦境。
往日的一切欢声笑语，
依然回荡在耳边。
往日的一切美好事件，
都放映在眼帘。
……。
亲爱的同学：
我们很快要分开了，是吗？
请告诉我，是吗？
2年多以来，
我们朝夕相处。
虽然发生过不少风波，闹过不少矛盾。
但是我依然爱着你们。
对于你们每一位同学我都有着深深的爱。
我爱你们，在操场上自由奔跑。
我爱你们，在考场上的认真、严谨。
我爱你们，在上课时的专心致志。
我爱你们，遇到难题时焦急的样子。
你们个个都散发着阳光般的气息。
……。
即使你们挖苦过我。
即使你们骗过我。
我都不恨你们，一点也不。
相反，我对你们更有着一份深深的依恋。
我很明白所谓的毕业生。
半个学期以来，
我们少了交流和沟通。
更多的是埋头在一堆堆作业之中。
每个人心中都充满了对未来的希望和猜想。
但即使是这样，我们依然很快乐！
在我们一起走过的两年多以来，
中途走掉了不少同学。
我们曾多少次掉下了眼泪。
当年我们3班一起许下的那铿锵的誓言。
如今依稀回荡在耳边：
团结、友爱、和谐、共创美好3班。
……。
如今的你们，都在哪里？
我至亲的同学们，
可能很快就要说再见了。
实在不敢想象，那一天将会多么可怕。
3班正式解体。
……。
同学们，要坚强！
最后一个学期了，谁也别哭。
我们是快乐的！
因为我们拥有着如此美好的一段初中记忆。
我们每个人都是幸运的。
……。
那一份纯真的记忆。
是我最大的幸福。
最后一次演讲篇二
大学军训是一次充满挑战和收获的经历，这是我们迈向成人社会的重要节点。军训不仅锻炼了我们的意志力和身体素质，还强化了集体荣誉感和团队协作能力。作为大学生活的最后一次军训，我从中获得了许多珍贵的经验和体会。
第二段：体验艰辛与克服困难。
大学军训严格而紧张，早起操练、艰苦行军，所有这些都考验着我们的耐力和抗压能力。在高强度的锻炼下，我的腿酸、背痛，每天都感到疲倦不堪。然而，在这样的环境中，我学会了调整自己的状态，坚持不懈地完成每一项训练任务。不仅如此，在军训期间，天气异常炎热，太阳仿佛会将人烤焦。但是，无论天有多热，我们都要坚持向前。这些困难和挑战让我更加能够承受压力和困难，也教会了我坚持不懈的精神。
第三段：培养集体荣誉感和团队协作能力。
大学军训的一个重要目的就是培养集体荣誉感和团队协作能力。在军训中，我们每个人都不再是一个独立的个体，而是一个整体的一部分。有一次，我们进行队列操训，当时有几个同学的动作不协调，整个队伍的队形乱了，我们没有退缩，而是齐心协力地帮助他们调整姿势，重新排列队伍。这样的经历让我认识到了团队合作的重要性，每个人的力量都是团队前进的支撑。
第四段：锻炼意志力和自律性。
军训给予了我们锻炼意志力和自律性的机会。每天早上的集合，要求准时，而且必须保持整洁的仪容仪表。当我们犯了错误时，教官会要求我们做俯卧撑或者跑圈惩罚。这种严格的要求确保了我们养成了良好的作息和自律习惯。在军训过程中，我常常要求自己坚忍不拔，始终保持积极向上的态度。不论是在酷暑中行军还是在训练场上做高强度的体能训练，我要求自己时刻保持坚定的意志力，不放弃，不松懈。
第五段：总结与展望。
大学最后一次军训让我经历了痛苦和收获，也让我意识到自己的不足和发现潜力。军训不仅是体力上的锻炼，更是心理上的挑战。在大学的日子里，我们或许不再经历类似的严格训练，但是军训教给我的团队协作能力、意志力和自律性将成为我人生中不可或缺的品质。军训是大学生活中的一个重要的里程碑，它让我实现了自我突破，也为我未来的发展铺平了道路。我会继续保持积极向上的态度，不断努力，在今后的学习和工作中将这些经验和体会转化为行动，为实现自己的理想努力奋斗。
最后一次演讲篇三
金秋十一月，没有一点凉意的感觉，反而拂面迎来一阵热意的感觉，因此在这个好日子华侨中学举办了，也是我们初三的最后一次旅行。
到达目的地的时候已是十点多，然而到场却要现在站在一旁眼巴巴的看着别人在那悠闲的烧烤，早已饥肠辘辘的我们站在一旁，闻着食物烧熟后气味的飘散，早已肚子打鼓。终于好不容易，我们可以上场了，我们小组在一切准备就绪后，“嘶”下锅炒菜，然而一帮人在哪手忙脚乱，乱哄哄的，食物早在一锅乱中忙忙炒出，用当时站在旁边的导游一句话说就是“只想把食物集在一起一锅熟”，乱哄哄煮出来的结果就是吃的也快，一帮人在匆匆吃过饭之后提议向外面走一走，于是我们来到了蜡像街。
这里蜡像馆还真不错，逼真的场景像从现代穿越回了旧时代，我们一帮人见识了旧时代封建制度下的“自梳女”，专门用来当东西的“当铺”；”倒霉“的来由；更是重温了六七十年代儿童时期专属的玩具，一帮人围在歌谣的前面，大声的朗诵，笑声满满，真的很乐意不绝，然而当我们向大户人家的蜡像馆参观的时候，却遭到了拒绝，在旁边眼巴巴看着低龄儿童的进入，我们更是心痒痒想一探究竟，于是乎我们等待，等待工作人员的开门，然而换来的却是工作人员的冷眼相待和敷衍了事——”领导下的指令，去找领导说“，一句话把我们弄的愤怒不已，大家纷纷拿出手机打给班主任，终于在的协助下顺利进入。
最后一次的旅行应该该是难忘的，这次的确也很难忘，但是用钱换来了一场愤怒的，是不是太浪费了呢？里，里，究竟是给人留下怀念的感觉，还是给人欺骗感受呢？拿四个a的景点的工作人员们呀，用刘德华一句话来评价”今时咁葛服务态度系唔得葛！”
最后一次演讲篇四
我曾经因为爱犯了一个错误，一个不可挽回的错误。因为我的爱，害死了一个自然界里的精灵。
事情发生在桂林九马山湖边岸上，看见了一只小青蛙，我顿时产生了一个念头。于是，我屏住呼吸，弯下腰，一步步走到青蛙背后，青蛙好象没有察觉我的出现，我猛一出手――捉住了！“哦，真可爱呀！”小青蛙的淡碌色的皮肤温暖湿滑，白色的圆肚皮一张一缩地吸气，一双大眼睛鼓鼓的，好奇地望着我。
我把它带回了宾馆，给它取了个名字――小可。从此，一个大盆子就成了小可的家。起初，我以为盆子里的的生活小可会喜欢。可是，不久我就发现我错了，小可总想跳出盆子。我总是对它说：“湖里的生活太辛苦了，这不是更好吗？”但是，只要它有一点力气，它就总在跳。
我总是想尽一切办法使小可满意，我捉来些小可爱吃的小虫，可小可都不在意。“它一定生我的气啦！”我自言自语。
一天早上，小可瘦小的身体不动了。它静静的躺在盆子的一角，眼睛半睁着，似乎有一滴泪还留在绿色的脸上。“小可，小可”我大哭起来。
小可的死仿佛是一把刀插在我的胸口上。至今想起来还隐隐作痛；小可的死成了我驱不散的`噩梦，悔恨时常在夜里把我惊醒。
最后一次演讲篇五
大学团会是每个大学生都无法错过的重要活动之一。在这个特殊的场合里，同学们能够在相互交流的过程中建立起卓越的友谊和相互扶持的关系。本人最近参加了大学最后一次团会，并从中有所感悟。本文将结合此次经历，从自我认知、个人成长和团队合作等方面进行探讨和总结。
第二段：自我认知。
此次团会对我最大的启示是自我认知。通过与同学的交流和自我反思，我发现自己存在一些不足之处，从容易受到外界干扰到缺乏毅力等问题。然而，只有充分认识到自己存在的问题，才能进一步寻找解决问题的措施，从而推动自身的成长。
第三段：个人成长。
参加团会，我们有机会从更广阔的角度了解世界，并更好地理解自己的价值所在。个人成长是一个漫长而坎坷的过程，但是在团队活动中，通过与同龄人进行合作，通过不断锤炼自己的实际操作能力和专业能力。这种角度的相互辅助和鼓励，必将使我们逐渐成长为独立、自信和全面的人才。
第四段：团队合作。
在团队合作的过程中，我有机会和同学们协作从将计划布置到实现目标的全过程。从这个过程中，我了解到更广阔的团体管理和组织管理知识。尤其是组织领导者，必须善于利用他人的长处并掩盖他人的短处。通过高效的领导和团队的合作，成功地完成了许多任务，也培养了我们面对问题和解决问题的愿意和能力。
第五段：结论。
总之，大学团会是一个相当重要和富有意义的活动之一。在这个过程中，它们不但能够增强我们的自我认识和个人成长，还能够帮助我们更好地了解团体合作和管理。如此重要的活动，我们应该始终牢记其核心价值观，并积极参与其中，为我们今后的自我发展和社会贡献不遗余力。
最后一次演讲篇六
那个夏天，阳光残酷地满操场的学生，人头攒动，人声鼎沸，在茫茫人海中，唯有那个高昂挺立而阳光的男孩，在被毕业所感伤心的人群中显得格外突兀。
他，就是我的小学班长……。
但，在六年之际，那宝贵的泪水出现了……。
最后一次演讲篇七
我还记得，三年级时，初来乍到的我们，在某个瞬间，突然好像认定了对方，微笑着向对方走去，从那时候开始，我们开始形影不离，开始吵架，却从未真正分开过。
“你知道吗，我……啊，死丫头，你又偷吃！看我不宰了你！”我追着你，说好一人一块的冰激凌，可你总是偷吃。“不敢了，不敢了，姐，饶了我吧。”“滚！你每次都这么说！，你给我吐出来，快，吐不吐？”“好-好-好！”“你敢玩我？”我追上去，因为你，我变得很爱笑，掏心掏肺的想要和这个世界握手言和。
终于，毕业考结束了，我们开始要分别了，如愿以偿的，我到了我理想的中学，我们同校却不同班。那个时候我以为，我们会继续这辈子永恒的友情。每天放学，我会等你，没心没肺的在一起说说笑笑，天下之大，在我们这，也不过如此而已。每天，因为有你，初中生活似乎不是那么难适应。
也许就像三国大势一样，合久必分吧。因为那次的失约，我们又分开了。我们相距那么远，想不和我相遇，似乎也不是什么难事，好久没有看到你，我终于忍不住了，去班级里找你，却只有空空的教室，我以为你还在生气，等你气过了，一切就又会回到过去了。我在等，等你的解释。却没想到，见到我，你连话都不愿意说，我从不是卑微的人，骄傲的我自然不会与你搭话，一次次擦肩而过，时间被我错过，我也不愿找回一份残缺的友情。
我很不喜欢，每次看到朋友这个词汇时，我内心苦涩的感觉，我想挽回，却不愿挽回。背道而驰的我们，终于越走越远。
最后一次演讲篇八
随着社会的不断进步，安全问题日益引起人们的关注。为了提高员工的安全意识和自救能力，我所在的公司开展了一次关于安全教育的培训。近日，我参加了这次培训的最后一堂课程，让我深刻认识到了安全的重要性，并对自己的行为和态度有了新的认识。以下是我对这次安全教育的心得体会。
首先，这次安全教育使我重新认识到安全的重要性。在以往，我常常抱有侥幸心理，觉得事情发生在别人身上，与我无关。然而，在这次培训中，通过学习事故案例和观看真实录像，我才认识到事故不分人种、年龄、职业，每个人都有可能遭遇到安全隐患。因此，学习安全常识和提高自救能力是每个人都应该重视的事情。
其次，这次安全教育让我深刻领悟到了预防的重要性。在过去，我常常采取事后补救的方式来处理问题，往往事情发生后才开始思考如何解决。然而，在这次培训中，我们学到了很多预防的方法和技巧，例如如何正确使用电器、如何处理火灾等等。通过这些学习，我明白了预防事故的重要性，知道了如何保护自己和他人的安全，做到安全预防到位，从源头上杜绝事故发生。
第三，这次安全教育还加强了我对应急处理的认识。在以往，我在面对突发事件时常常手忙脚乱，不知所措。然而，在这次培训中，我们不仅学习了理论知识，还进行了实际演练。通过模拟真实的事故场景，我们能够更加清楚地了解如何正确地应急处理，如何组织人员疏散等等。这对我来说是一次宝贵的经验，让我在以后的安全事故中能够做出正确的反应，保护自己和他人的安全。
第四，这次安全教育还让我深入了解了安全责任的重要性。在以往，我常常抱有“安全是别人的责任”的观念，觉得安全与自己无关。然而，在这次培训中，我们学习了“安全责任链”的理念，明确了每个人都是安全的守护者，安全是每个人的责任。这让我意识到，只有每个人都积极行动起来，才能真正做到安全无事故，让整个社会更加安全可靠。
最后，这次安全教育让我形成了一种新的行为态度。以往，我常常将注意力放在自己的事务上，对安全问题缺乏足够的关注。然而，通过这次培训，我深刻认识到安全是一项至关重要的工作，是我们每个人的共同责任。因此，我决心改变自己的行为态度，以更加谨慎的态度对待生活中的安全隐患，积极主动地学习和实践安全知识，为自己和他人的安全做出贡献。
综上所述，通过这次安全教育，我重新认识到安全的重要性，深刻了解了预防、应急处理和安全责任的重要性，形成了一种新的行为态度。在今后的生活和工作中，我将不断提高自己的安全意识，积极参与各种安全培训和实践活动，为创造一个更加安全稳定的社会贡献自己的力量。
最后一次演讲篇九
“同学们，后天就是元旦联欢会了！”宋老师宣布道。
“耶！”全班欢呼起来。
宋老师告诉我们，这次是小学最后一次元旦联欢会了，同学们都把最好的一面呈现给大家，都要积极准备精采的节目。
期待的时刻终于到来了。周六下午，我们的元旦联欢会正式开始了。
同学们表演的节目精彩纷呈。而最令我印象深刻的是张皓铖带来的无人机表演。刚开始，他‘带领’着他的伙伴——无人机，一起走向教室中心。他掌握着无人机的全部信息，灵活地操动开关，无人机被他操控地十分顺手。旋转，平移……什么高难度动作都难不了他，他还请了两位同学上台操控了一下无人机，但是都没有他操控的好。张皓成在科技方面真是脑洞大开，具有非凡的想象力。我想对他说：“在学习你可要加油呀！”
还有班里的几位男同学表演的《抽烟记》，全程搞笑。在老师的误导下，一位踩了踩‘烟’，一位抖了抖‘烟’。
小学共有六颗糖，我，快把第六颗糖吃完了，但还觉得不够甜。在二、三年级时，我特别想上六年级，可到了六年级，我却后悔了。我忘不掉小学的朋友，因为迎接我的，是社会的残酷无情，还需要自己努力拼博。
元旦联欢会，六年级最重要，放不下小学生涯，只能回忆以前的时光了。这是最后一次元旦联欢会，希望迎接我的，是一片光明，而不是黑暗！
最后一次演讲篇十
有一天，四害之一的蚊子吃饱喝足后，便出去遛达。
忽然，他瞟见了一座豪华大殿，看了一会儿就觉得手痒痒的厉害，但是自己曾经发过毒誓：就算死也不能拿别人的一针一线！可是现在——为了治手痒他就给自己编了一个好的不能再好的理由：我前几天，看见有几个兄弟手头有点紧，作为大哥，不能不管！为了兄弟们就算死也值了！
他走进大殿，“拿”了一件东西，便蹑手蹑脚的走向大门。突然看见老二——苍蝇。“他怎么在这儿？”蚊子自言自语道，“莫不是和一样。”于是他便大摇大摆地走上前去，在这个同时，苍蝇也看见了蚊子。
苍蝇疑惑地问道：“大哥，咋在这儿呢？”
正在苍蝇“丈二的和尚摸不着头脑”时，蚊子又张嘴了：“兄弟，最近过的咋样？”
“好的很。”
“咋个好法，给大哥谝谝。”
“穿的是‘百斯盾’，吃的是‘肯德基’，出门坐的是‘宝马’，住的是豪华大殿……”
“就别吹了。嘿嘿……”
“大哥，不相信就进房参观。”
“啥，这就是家！那就算了，改天再聊吧！”
蚊子说完就头也不回的走了，他一边走还一边说：“像门缝里看人——把人看扁和不靠自己的努力生活的病，以后再也不犯了。”
别把人丢大了。
最后一次演讲篇十一
大学团队是我们成长过程中的重要支持系统之一，通过参与团队活动，我们能够发展自己的社交能力，建立良好的人际关系，同时也能够提升自己的领导力、沟通能力和团队意识。此次文章的主题是“大学最后一次团会心得体会”，团队成员们的最后一次聚会，旨在回顾过去几年在团队中的点滴，总结成功经验和错误，感受团队的力量和价值。
第二段：讲述团队对我们成长的重要性。
进入大学，我们离开了原来的生活环境，展开了一段新的人生旅程。在此过程中，团队可以发挥重要的作用。团队的互助合作是我们的重要支持系统，可以让我们在学习、生活、工作等各方面互相支持和帮助，同时也可以让我们结交更多的朋友和拓宽自己的交际圈。团队是我们集体努力的重要平台，可以让我们在多方面获得成功，提升自己的竞争能力，更好地适应未来的挑战。
第三段：讲述团队对我们的启迪。
团队活动和团队项目让我们受益匪浅，它教会我们如何与人交往，教会我们如何在集体合作中取得成功，更重要的是激励我们保持对未来的信心。通过在团队中攻克难关，我们不仅学会了如何与人相处，更学会了如何克服各种困难。通过优秀的团队组织结构和管理模式，我们获得了有益的人生启迪，从而更好地准备未来的挑战。
在最后一次团会中，我们分享了自己在团队中的感受和经历，同时回顾了自己在这个团队中的成长历程。通过这个机会，我们进一步了解了自己在团队中的价值和贡献，并感受到了团队友谊的珍贵和坚定。大家还对未来的生活和工作进行了探讨，并分享了自己的梦想和人生目标。这场聚会让我们更加珍视团队的价值，也让我们对未来充满了希望和信心。
第五段：总结团队经验，展望未来。
通过最后一次团会的分享和总结，我们更好地认识了自己在团队中的价值和贡献，并获得了有益的经验和启迪。在未来，我们将更加珍视团队友谊，培养团队意识和领导力，不断完善自己，为实现个人梦想和团队目标做出积极的努力。在大学团队中度过的青春岁月，不仅是我们人生中宝贵的财富，也是我们走向未来必不可少的经验之一。
最后一次演讲篇十二
近期，我所在的学校组织了一次关于安全教育的讲座，这也是我参加的最后一次安全教育活动。通过这次活动，我深刻体会到了安全教育的重要性和必要性。然而，仅有理论知识是远远不够的，我们更需要树立安全意识并付诸实践。“安全是第一位的”不仅仅是一句口号，更是我们应该牢记的座右铭。
第二段：学校安全教育的重要性。
学校安全教育是现代教育体制的重要组成部分。通过学校安全教育，我们可以掌握一些常见的安全知识，了解各种突发事故的处理方法，提高自身的安全意识和自救能力。而且，学校安全教育可以让我们更好地适应社会发展的需要，培养创新创造的精神和实践能力。因此，学校安全教育是促进我们的全面发展的重要手段。
然而，在过去的安全教育中也存在一些问题。首先，部分学生对安全教育抱着漠不关心的态度，对安全知识的重要性缺乏认识。其次，安全教育的教学方式单一，缺乏趣味和创新，难以引起学生的注意和积极参与。此外，安全教育的内容往往局限于常识，缺乏深入和综合性。因此，在今后的安全教育中，我们需要更加注重教育方式和内容的改进。
在安全教育中，我个人深感应对安全问题时要保持冷静和应变能力。例如，当演示了火灾逃生的方法时，我认识到在实际情况中，我们要迅速评估局势，寻找合适的逃生通道，并采取合适的方式逃离现场。这需要我们在平时的生活中进行充分的预防和准备，时刻关注安全环境，遵守安全规定。同时，在遇到突发事件时，我们应该迅速反应，采取适当措施，尽量保护自己和他人的安全。
第五段：对安全教育的建议。
为了提高安全教育的效果，我认为我们可以多方面着手。首先，学校可以通过邀请专业的安全人员来给学生进行安全知识培训，让学生充分认识到安全的重要性。其次，学校可以通过组织安全演练和模拟实战，让学生在实际操作中掌握应对突发事件的能力。同时，学校也可以将安全教育贯穿于各个学科中，通过多样化的教学方式激发学生的兴趣和积极性，提高他们的综合能力。最后，学校与家庭应加强合作，共同关注学生的安全问题，共同营造安全的校园环境。
在我所参加的最后一次安全教育活动中，我深深感受到了安全教育的重要性。通过学校的安排和组织，我们能够增强自己的安全意识和自救能力，学到很多有用的安全知识。然而，安全教育的成效还需进一步提升，需要我们学校、家庭以及社会的共同努力。相信在大家的共同努力下，我们的安全教育一定能够取得更好的效果，让每个人都能够享受到安全生活。
最后一次演讲篇十三
这也许是我们最后的相见。
//。
从此我再也见不到你。
听不到你的`呼吸。
感受不到你脉脉温情的凝望。
当我推开家门的那一刻。
再也不见你扭着屁股来迎接我。
当我在厨房忙碌的时候。
再也不见悄悄蹲在厨房门口的你。
在我出去散步的时候。
我手里握的只有空气。
我找遍这个世界的每一个角落。
却哪里还能寻得到你。
//。
一百零一天的陪伴与相守。
我见证了你的成长。
换毛掉牙。
你从一个小小的干干的小狗。
长成一个珠圆玉润的少女。
可是渐渐的你变了。
你变得调皮不听管教。
你总是趁我不在的时候乱咬东西。
我的花可糟了殃。
他们被你弄得东倒西歪。
你甚至跳上沙发偷偷的在沙发上留下你的排泄物。
那一天我终于忍无可忍了。
我打了你狠狠的打了你。
你痛苦的嚎叫无辜的眼神充满了恐惧。
就是那一天我终于做出了一个痛苦的决定。
//。
终于你还是走了。
到了一个好心人那里。
是否偶尔会想我。
想起我们在一起的种种。
无论是痛苦的还是快乐的。
你记得也好。
最后一次演讲篇十四
高中是一个人成长的重要时期，许多珍贵的记忆在这个阶段埋下。而高中最后一次训练更是对于我来说意义非凡。这次训练不仅是对我们多年努力学习的检验，更是对我们面对生活挑战的一次考验。通过这次训练，我深刻体会到了团队的重要性，锻炼了自己的意志力和毅力，并且增强了对未来的信心。
首先，这次训练让我深刻认识到了团队的重要性。训练开始前，我们的团队成员并不是很熟悉彼此，甚至有些人之间存在一些隔阂。但是在这次训练中，大家需要互相合作、协调配合才能完成任务。经过几天的默契配合，我们渐渐建立了起信任和联系，逐渐成为一个真正的团队。我明白，在团队中，每个人都有自己的特长和能力，只有通过共同的努力和团结，我们才能更好地完成任务。这让我深刻认识到，在未来的生活中，也需要学会与他人合作，团结一致才能更好地面对各种挑战。
其次，这次训练对我的意志力和毅力提出了很大的考验。训练过程中，我们遇到了许多困难和挫折，任务的完成需要我们付出更多的努力和时间。有时候我会感到疲惫和厌倦，但是我知道如果放弃了，就无法完成任务，也无法达到我们的目标。所以我努力提起精神，坚持到底。在这个过程中，我深深体会到了坚持的力量。只有付出足够的努力，才能克服困难，取得成功。这次训练让我明白，只有当我们付出足够的努力和坚持不懈的精神，才能在未来的生活中取得更大的成就。
最后，这次训练让我对未来充满了信心。通过这次训练，我意识到自己的潜力是无限的，只要付出努力，就一定能达到理想的目标。无论是在训练中遇到的困难，还是自身的不足，只要保持积极乐观的心态，相信自己的能力，相信团队的力量，就一定能够突破困难，走向成功的道路。这次训练让我对未来充满了信心，我相信无论未来的道路有多么艰难，只要坚持努力，就一定能够创造出属于自己的辉煌。
总的来说，高中最后一次训练是一次意义非凡的经历，通过这次训练，我深刻体会到了团队的重要性，锻炼了自己的意志力和毅力，并且增强了对未来的信心。这次训练不仅让我收获了宝贵的经验和认识，也为我未来的发展打下了坚实的基础。我相信，这次训练的经历将会在我人生的道路上指引我不断成长，追求更加美好的未来。
最后一次演讲篇十五
记得在一年级的时候，看到年级比我高的大哥哥大姐姐轻松一跃，跳远顿时让我产生了浓厚的兴趣。那时起，我总会在家里的小院子悄悄地模仿，试了又试。
跳远比赛，我鼓起勇气自告奋勇的报了名。练习的时候我总被老师训斥，我伤心、特着急、我该怎么办？！！倒计时一声一声的击打着我的心脏。我的天空，我的梦想是如此的灰暗，如此的让我遥不可及，有谁能帮我唤来太阳，让我看见奇迹？就在我无助到想放弃的时候，有个充满阳光活力的小伙伴，直到现在我们依然互相关爱的`小伙伴，她雪中送炭的鼓励，潜能一下子就被激发了！于是，在她的温暖鼓励下，我下定决心，抛开杂念练跳远。每天都比平时起得早，虽然超级疲惫，但是为了我的梦，我豁出去了我！人生能有几回搏，此时不搏何时搏！
我没有伤心，我相信功夫不负有心人，铁杵磨成针。依然不抛弃不放弃继续进行我的魔鬼训练。终于我升到二年级了，一年一度的运动会又将拉开序幕了，我知道检验汗水泪水技巧的时刻来临了。亲爱的跳远比赛，我来啦！我奋力跳了三次，比赛结果出来了，我是第三名耶！成绩不算太理想，但我已经超越了从前的自己了，为自己鼓掌！尽管我心里想要的成绩是第一名。
持之以恒的练习，三年级来了，跳远比赛，又一次跳远比赛了，我能实现一年前的梦想吗？3年了，别怕，咱们拼吧！机会总是给有准备的人，幸福总会开门的。
三年级跳远比赛，我，赢得了第一名。领奖状的时候，不是开心，是五味杂陈。看着奖状上那闪耀着我的名字，手心出汗的不敢相信。晚上躺在被窝里的我，一直傻笑，开心的睡不着觉。现在我已经是五年级的大姐姐了，运动会又来临了，我希望这一次我还能保持第一名，到了比赛，我一点不紧张，我跳了三次，结果出来了，我居然打破了纪录，我太高兴了。
将来，我一定要去更大的地方比赛，我依然会继续的，练习下去···。
最后一次演讲篇十六
近日，我校举行了一次“最后一次安全教育”活动，活动以“珍爱生命，安全出行”为主题，让我们进一步认识到安全教育的重要性。通过这次活动，我深深感受到了生命的脆弱，同时也意识到只有懂得保护自己，才能让我们的生命更加美好。
首先，在这次安全教育活动中，我们了解到交通安全的重要性。活动中，学校请来了交警叔叔为我们讲解了一系列有关交通安全的常识和法规。交警叔叔告诉我们，在道路上行走时，一定要走人行道、过斑马线，不要随意穿越马路，更不要玩手机、戴耳机等分散注意力的行为，以免引发危险。通过听他的讲解，我意识到在平时的生活中，要时刻保持对交通安全的重视，为自己的安全着想。
其次，活动中还以火灾安全为重点进行了教育。通过观看真实火灾案例的视频，我深刻认识到火灾对个人和社会的巨大危害。视频中，深夜的火灾无情地夺取了无数的生命，给家庭带来了无尽的悲痛。而事故的发生往往是人们因不懂得火灾的危害性而造成的。因此，我们应该增强防火意识，定期检查家庭用火设施的安全性，平时居家期间，不乱扔烟蒂、乱接电线等，以防火患。
再次，活动中针对食品安全问题进行了宣传。老师向我们介绍了许多与食品安全相关的案例，比如说添加有害物质的食品、过期食品等。他告诉我们，食品安全不仅关系到个人的健康，也关系到家庭的幸福。所以，我们应该在购买食品时，要选择正规的超市，注意查看食品的生产日期和保质期；在家中烹饪食物时，要注意食材的新鲜程度；在生活中，要提高警惕，避免购买和食用劣质食品，保障自己的健康。
最后，活动中引导我们学会自我保护，做到安全自救。我们学习了一些常见紧急情况下的自救方法，比如火灾时我们学会急救灭火器操纵、报警求助的方法；水域安全方面，我们学会了游泳和溺水逃生的技巧。这些方法不仅在危险面临时能保护我们的生命安全，更教会我们在关键时刻保持冷静、果断的能力。
通过这次安全教育活动，我对安全教育有了更深刻的认识。安全是人类生活的基本需要，正确认识安全教育的重要性，学会自我保护，才能使我们的生活更加美好。我希望我们能将这次安全教育活动中的所学所听铭记于心，并将这些知识应用于我们的日常生活，时刻保障自己和他人的安全。
