心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
战胜心得体会篇一
战胜，是每个人生活中都会面临的挑战。无论是面对工作上的困难，人际关系的问题，还是内心的焦虑和恐惧，我们都需要争取战胜。在这个过程中，我有幸领悟到了一些关于战胜的心得体会。在下面的文章中，我将分享这些体会。
首先，战胜需要的是积极的心态。无论面对多么艰难的情况，如果我们抱怨和怨恨，那么我们永远都无法战胜自己。相反，如果我们能够保持积极的心态，相信自己可以战胜困难，那么我们就会有更多的勇气和毅力去克服问题。我记得有一次，我遇到了一个非常复杂的工作项目，长时间以来我都感到非常压力山大。但是，当我开始相信自己可以做到，并积极面对每一个挑战时，情况开始发生转变。我意识到，只要我能保持积极的信念，我就能找到解决问题的方法，最终成功战胜困难。
其次，战胜还需要的是坚持不懈。战胜并不是一蹴而就的，而是一个漫长的过程。在这个过程中，我们会遭遇很多困难和挫折，但是只有坚持不懈，才能找到解决问题的办法。就像爬山一样，山路再险峻也要勇往直前。我曾经有一个朋友希望减肥，但是在开始的几周内没有看到任何效果，他开始感到灰心丧气。然而，幸运的是，他重新振作起来，坚持每天锻炼和控制饮食。最终，他成功地战胜了肥胖问题。我从他的经历中得知，只要我们坚持不懈地努力，终究会战胜困难。
第三，战胜需要考虑外界资源。面对困难和挑战时，我们不能只依靠自己的力量。相反，我们应该学会利用外界资源来帮助我们解决问题。无论是寻求他人的建议和支持，还是利用技术和资源，我们都能够在战胜中获得更多的帮助。我记得有一次，我遇到了一个很棘手的编程问题，我自己想了很多方法都无法解决。最后，我转向我的同事寻求帮助。通过他的指导和帮助，我终于找到了解决的方法。这个经历告诉我，我们应该敢于寻求外界的支持和帮助，那样我们才能更好地战胜问题。
第四，战胜需要调整自己的思维方式。在面对困难时，我们常常会陷入消极的思维和担忧。然而，这些负面的情绪只会进一步削弱我们的信心和决心。相反，如果我们能够学会改变自己的思维方式，转变负面情绪为积极的动力，那么我们就能够更好地战胜自己。我曾经面临一个工作挑战，我感到非常害怕和恐惧。然而，当我开始告诉自己，这个挑战是我成长的机会，而不是难题时，我就能够用更积极的态度去面对它，并最终成功战胜。
最后，战胜还需要一个目标。我们需要明确自己想要战胜的问题，并制定一个具体的目标。没有目标，我们将无法有所行动，更谈不上战胜困难了。目标是我们战胜的动力和指引，是我们努力奋斗的方向。我记得有一次，我面临着找不到工作的困境。然而，当我明确告诉自己，我要找到一份满意的工作，并设定了一个时间目标时，我就开始有计划地行动起来，最终成功找到了理想的工作。这个经历告诉我，目标是我们战胜困难的重要驱动力。
总结起来，战胜需要积极的心态、坚持不懈、考虑外界资源、调整思维方式和一个目标。当我们能够运用这些心得体会时，我们就能够更好地战胜各种困难和挑战。无论是在个人生活中还是工作中，这些体会都能够帮助我们取得更好的成绩和成长。
战胜心得体会篇二
为与病魔较量，我国“四大天王”齐聚武汉。“北协和、南湘雅、东齐鲁、西华西”医疗救助队伍的“白衣天使”们，不眠不休地修建雷、火神山医院的“工人战士”们，以及默默战“疫”在一线的“逆行者”们，太多太多的温情来不及细数，太多要多的感动令人潸然泪下。我们党员干部在这次“厄运”里，一定要做到“若有战，召必回，战必胜”，不断强化责任担当，牢记初心使命。“温室里长不出参天大树，懈怠者干不成宏图伟业。”囿于庭院之一隅，终难练就千里之行，千里马的征途不在庭院围栏。而党员干部实干天地也绝不是一寸见方的办公桌。
防控新冠疫情，要具备经风历雨的勇气。此次疫情来势汹汹，但是我们国家危机处理与应对能力强这个事实也是不可置否。每位党员干部随时做好了应对风雨的准备，练就了“风雨不动安如山”的从容气魄。说实话没人不惧怕疫情，但是一句“随时准备为党和人民牺牲一切”，让我们在这次疫情中看到了党员干部始终走在前列经风历雨、担当作为、争当表率的事实。他们的勇气来自于人民、来自于党。援“汉”医护、交警联防、走街串巷的基层干部……他们人人都争做“实干家”，对照自己的职能职责，为打赢此次疫情阻击战默默地战斗着，让一颗初心在新冠疫情风雨的洗礼中愈加通透。
防控新冠疫情，要保持一往无前的姿态。“破格提拔”“火线提拔”一度上微博热搜，国家从不会忘记真正为社会作出贡献与牺牲的英雄和烈士，这为“懂专业、敢战斗、善作为”的一线年轻干部提供了坚强组织保证。“风雨多经志弥坚，关山初度路犹长”，众志成城抗疫情需要的就是要我们每一个党员干部不断发扬艰苦奋斗的斗争精神，拿出敢叫日月换新天的一往无前的英雄气魄，敢于向疫情亮剑，敢于同病魔叫板，让初心在不断的变革中愈加坚定;要深入靠前指挥的责任意识，切莫把不担当不作为当做行事准则，不做“甩手掌柜”“佛系干部”。党员干部应当炼就敢战斗、善作为的奋斗精神，以一往无前的姿态投入到疫情攻坚战中。
防控新冠疫情，要点燃舍我其谁的斗志。时值疫情决胜关键期，在抗击疫情这场战役中，我们要始终做到初心不改，使命不忘。疫情面前要怀揣着大无畏的精神正视疫情与病魔，直面苦痛与牺牲。“艰难困苦，玉汝于成”，既然风雨在所难免，那就将经风历雨视为一段磨砺心志的旅程，促成长、共进步的阶梯，“为者常成，行者常至”。疫情阻击战中，很多一线战“疫”工作者舍小家、顾大家，为的就是打赢此次疫情防控阻击战，大家尽管放手干、放心干、放开干，有国家为我们保驾护航。
“初心不因来路迢遥而改变，使命不因风雨坎坷而淡忘。”风风雨雨就是生活的本身，我们党、我们国家历经多少风雨仍熠熠生辉，只要我们每一个人都能在疫情中坚定信念、令行禁止，每一个党员干部在风雨中磨砺意志，锤炼实干。愿年过春来，此景已成新篇。
战胜心得体会篇三
8月15日，中国很多地方以各种形式纪念这个特殊的日子。68年前的这一天，中国人民在世界正义力量的支持下，打败日本帝国主义者，迫使日本投降。
1937年7月7日，日本策划“卢沟桥事变”，发动蓄谋已久的侵华战争。他们曾叫嚣：一个月占领上海，三个月占领中国。然而，事实上，经过八年的战争，骄横不可一世的日本侵略者最终遭到可耻失败。中国人民付出惨重代价，但是最终得到了胜利。
抗日战争的胜利对中华民族意义重大。自从1840年鸦片战争开始，中国在艰难的近代化过程中，被动挨打，屡屡战败;仅就中日之间而言，日本就多次发动对中国的战争，包括中日甲午战争，不仅力图阻断中国的近、现代化过程，而且试图鲸吞中国。百年战败史，到1945年8月15日，终于以中国的胜利和日本的失败而结束。中国人民也借第二次反法西斯战争胜利之机，从一系列不平等条约中挣脱出来，洗清了百年半殖民地的耻辱，一跃而成为联合国安理会五大常任理事国之一。中国人民的胜利是在世界正义力量支持下得到的，抗日战争成为中华民族伟大复兴的转折点。
纪念这场来之不易的胜利，牢记和实践这场胜利的制胜法则，胜利就永远属于中国人民：
中华民族团结一致是胜利的根本。当初，日本之所以敢于以小小岛国悍然对中国进行侵略，主要是看到中国在艰难的近、现代化过程中，中央政府软弱无力，地方势力割据而治，缺少凝聚力。但是，中华民族面临死亡的绝境，没有屈服，反而觉醒，组成广泛的抗日统一战线，以全民族的力量与日本军队血战，直到胜利。取得这场胜利之后，中国人民绝不允许任何内部或外部的力量破坏中华民族的团结，也绝不允许任何人把中国台湾从中国分裂出去。
自强不息才不会被动挨打，和平发展才能够维护和平。当时日本之所以敢于向中国开战，还与日本经济和军事实力远强于中国有直接关系。1937年，日本工业产值为61亿美元，中国为16亿美元;日本年产钢580万吨，中国年产钢不过4万吨。落后就要挨打，自尊必先自强，发展需要稳定。
善于向历史学习才能不让前人的血白流。我们今天纪念这场胜利，是在清醒和理性的态度下，面对历史。我们既面对所受的屈辱，也缅怀前人所做出的牺牲，更珍惜得之不易的胜利，目的是面对未来，营造未来。在日本国内也有不少有识之士，理性面对这段历史。但是，日本一些右翼势力却一再颠倒黑白，否认侵略罪行。所以，走和平发展之路，必须正确认识和对待历史。日本军国主义侵略中国的历史不能忘却，更不容篡改。日本政府应当正视历史，吸取教训，以实际行动取信于中国人民和亚洲各国人民。
回顾中国人民抗战史实和整个中国近现代历史，放眼当今世界现实，我们更深切地认识到，只有国家的统一，人民的团结，社会的稳定，经济的发展，国力的增强，中国人才会有尊严，中华民族才能屹立于世界民族之林，才能为世界和平与共同发展做出贡献。在新世纪全面建设小康社会的伟大征程中，弘扬民族精神，凝聚民族力量，是实现我们发展目标的可靠保障，也是我们纪念抗战胜利68周年的根本意义之所在。
战胜心得体会篇四
相信每一个人都曾经历过面临困难的时刻，这些困难或许是在工作上的失败，或是在生活中的痛苦，更或是在学习上的挫败。如何战胜困难，并站起来继续前行呢？这需要我们正确处理情绪，坚定信念，面对现实，寻求帮助，积极发挥自己的长处。
第二段：正确处理情绪。
面对困难，我们往往会感到焦虑、恐惧、沮丧等情绪。然而，正确处理情绪是战胜困难的第一步。我们可以通过自我调节，比如运动、读书、社交等方式来放松自己、减轻压力。同时，相信自己，坚信自己的能力和价值，这样才能拥有正面积极的心态。
第三段：坚定信念。
从我们的底层信念到我们生命的价值的认识都很重要。首先，我们需要重新审视我们的底层信念，看看它们是否有误。这样可以重建我们的底层信念，从而找到我们的自我价值。如果我们相信自己，相信未来的成功，那么我们会拥有更加强大的信念去面对每一次的挑战。
第四段：面对现实，寻求帮助。
在困难面前，也许我们需要放下自己的固执，接受现实，并寻求帮助。这意味着我们要相信其他人的能力，外界资源以及集体的力量。这样一来，我们便能在集体的力量中获得支持，更快地找到出路。同时，在面临挫折的时候，我们也可以借助他人的意见，来增加自己抗挫折的能力。
第五段：积极发挥自己的长处。
不同的人有着不同的优势，所以面对困难的时候，我们需要找到我们自己的优势，并发扬光大。我们可以思考自己的长处，并将其运用到实际的生活和工作中，这样我们才能最大化地利用自己的潜质。同时，在这个过程中，我们也要时刻监督自己，提高自己的能力。
结尾：
总之，面对困难，我们需要正确处理情绪，坚定信念，面对现实，寻求帮助，积极发挥自己的长处。不论我们面对怎样的挑战和困难，只要我们勇敢的面对、积极的思考，我们就一定能够战胜困难，赢得属于自己的风景。
战胜心得体会篇五
第一段：引言（200字）。
失眠是现代社会中常见的健康问题之一，它使人疲惫不堪，影响生活和工作质量。我亲身经历了长时间的失眠折磨，但我成功地战胜了这个困扰。我发现，战胜失眠需要的不仅是外在措施，更是内在改变。在这篇文章中，我将分享我战胜失眠的心得体会，希望能为其他有同样困扰的人提供一些启示。
第二段：养成健康的生活习惯（250字）。
战胜失眠的第一步是养成健康的生活习惯。确保规律的作息时间对于调整生物钟非常重要。我养成了每天晚上固定的睡眠时间，并在晚上10点前开始准备睡觉。此外，我避免摄入刺激性食物和饮品，如咖啡和巧克力，因为它们会使我更加兴奋，导致难以入眠。另外，定期锻炼对于调节睡眠也十分有效。坚持每天进行适度的运动，可以让身体疲惫，从而更容易入睡。
第三段：放松身心（250字）。
放松身心是战胜失眠的关键步骤之一。我选择了各种放松技巧来帮助我进入睡眠状态。深呼吸和冥想是我最喜欢的放松方式之一。我通过控制呼吸和专注于当下的感受，可以抵抗繁忙的思绪和焦虑情绪。另外，定期进行瑜伽练习也有助于舒缓压力和放松心灵。此外，我还尝试使用热水浴、热敷和听轻柔音乐等方法来缓解身体的紧张感，让自己更容易入睡。
第四段：建立良好的睡眠环境（250字）。
建立良好的睡眠环境对于战胜失眠同样是至关重要的。我把卧室打造成一个安静、舒适和黑暗的空间，以促进良好的睡眠。我安装了厚重的窗帘来阻挡外部的光线，以及使用耳塞来减少环境噪音的干扰。此外，我为我的床铺选择了舒适的床垫和枕头。保持室温适中也很重要，我通常选择18-22摄氏度的温度，以确保舒适的睡眠环境。
第五段：积极应对压力与焦虑（250字）。
最后，恢复良好睡眠的关键在于积极应对压力与焦虑。我发现，保持积极的心态对于战胜失眠起着至关重要的作用。我尽量放松身心，并学会放下烦恼与担忧。此外，我通过结交有趣的朋友、追求自己感兴趣的爱好和学习压力管理技巧来缓解压力。我还学会了寻求支持，无论是与家人朋友沟通，还是向专业人士咨询，他们的支持和建议对我战胜失眠起到了巨大的帮助。
结论（200字）。
战胜失眠不仅依赖于外部环境的改变，更需要内心的调整。通过养成健康的生活习惯、放松身心、建立良好的睡眠环境和积极应对压力与焦虑，我成功地战胜了失眠的困扰。我希望我的经验和体会能够对其他失眠症患者提供一些启示和帮助。只要我们持之以恒，相信我们都能够摆脱失眠，拥有一夜好眠。
战胜心得体会篇六
一个人的人生中，一定会有许许多多的困难。它就像人生的绊脚石，但同时也是前进的路标，一个人只有经历了困难，才会更加勇敢。坚强。遇到困难，只要我们努力，一切都会迎刃而解。
一天，爸爸和妈妈不在家，直到中午还没回来，眼看就要到下午了，我饿了，本想等到爸爸妈妈回来了再吃饭，可谁知，我的肚子玩起了“抗议”。咕咕咕咕叫个不停，我只好拼命忍着，就这样，我和肚子“大战”了十几分钟，最后，我败下阵来。怎么办呢?没办法，只好自己做了呗!
于是，我第一次做饭开始了：我先做米饭，现在要淘米了，我盛了一盆清水，再将米放入水中，用手不停的淘啊淘，再将水泼掉，一共重复了三次，总算干净了，最后将米放入电饭煲中，加入适量的水，按了开关。该做菜了，我决定先做炒黄瓜，学着妈妈的样儿，我应先将黄瓜切成片，于是，我拿起笨重的菜刀，一次一次，小心翼翼的切着，由于没有经验，黄瓜被我切得粗细不一，难看极了，就像少女的.脸蛋上留下了一道疤痕，可是没办法，为了我的肚子，继续切吧!切着切着，我突然感到一阵刺骨的痛，我的左手食指被刀割出了一条口!只见鲜红的血从口子中奔涌而出，我被吓坏了，赶忙从抽屉里拿出创可贴，贴在伤口上，啊，可真是把我吓坏了!我心想：不做了吧!手都割破了，还做什么?可我又转念一想：不对，我不能就这样退缩!于是，我忍着疼卓玩乐炒黄瓜。
拐地走开了。“哈哈”!班上的一些男同学在边上笑我。我暗暗发誓，第二次一定要成功。
还好脚扭得不是很严重，等脚不疼了以后，我决定再上。由于吸取了前一次失败的教训，心里倍添了几份信心，我摆好了架势，起跑，摆臂，加速，用力一跃——这一次总算跃过去了，心里乐滋滋的。
竹竿又一次的升高了，我又面临着更大的困难，但此时这根令人望而生畏的竹竿在我心中以减轻了不少的压力，我坚信坚持就是胜利。
第三次冲击开始了，许多人包括不少的男生都节节败退，他们个个都无奈地摇着头。然而这并没有磨灭我高昂的斗志。我定了定神，然后飞速向前冲刺。近了，更近了……“左脚蹬，右脚提，跳”!随着口中的节奏，身子轻盈盈地跃过横竿了。再回头望望，竹竿努力创造条件，平平稳稳地躺在竿架上。“啊，我又一次战胜困难了，我成功了”!我乐得手舞足蹈。
其实，生活中的困难不就像这根细长的“竹竿”吗?只要你不畏艰难勇敢地向前跨，那么展现在你眼前的就是胜利。
战胜心得体会篇七
第一段：引言（150字）。
近年来，由于社会压力的增加、生活节奏的快速以及网络娱乐的便利，越来越多的人遭受着失眠的困扰。失眠不仅影响了人们的工作和学习，更严重的是损害了身体健康和心理健康。在我自己曾经战胜失眠的过程中，我深刻体会到了战胜失眠的重要性，也学会了一些有效应对失眠的方法和技巧。在本文中，我将分享我的一些心得体会，希望对与我有着相同遭遇的人们有所帮助。
第二段：物理和环境调节（250字）。
为了战胜失眠，个人的物理和环境调节是非常重要的。首先，要注意睡眠环境的舒适性。保持房间的适宜温度、防噪隔音和充足的空气流通对于调整睡眠质量都有帮助。其次，要保持规律的作息时间。坚持每天固定的睡眠时间和起床时间，养成良好的作息习惯。此外，适当的体育锻炼也能帮助改善睡眠质量。定期进行适度的身体锻炼能够消耗体内多余的能量，使身体更容易进入到放松的状态，进而入眠。
第三段：心理调节和放松（250字）。
除了物理和环境调节外，心理调节和放松也是战胜失眠的重要方法。首先，要学会放松自己。在睡前，适当进行闭目养神、冥想或深呼吸等放松训练，帮助自己减少焦虑和松弛身体。其次，要调整自己的心态。保持积极向上的心态，学会对自己的紧张和焦虑进行合理的认知和解构。同时，可以试着写日记或者倾诉，将自己的烦恼和压力倒出来，减轻内心的负担。
第四段：饮食调理和草药治疗（250字）。
饮食调理和草药治疗也是战胜失眠的有效方法。首先，要避免摄入刺激性食物和饮料，例如咖啡因和浓茶等。这些食物和饮料会刺激神经系统，导致失眠。其次，可以选择一些具有安眠效果的食物，如牛奶、香蕉和动物肝脏等。这些食物中所含有的天然物质可以帮助放松身心，促进入眠。另外，草药治疗也是一种古老而有效的方法。例如，某些草药如马尾草和糙米芦荟可以帮助缓解紧张和焦虑，促进入眠。
第五段：培养良好的睡前习惯（300字）。
最后，培养良好的睡前习惯是战胜失眠的关键。首先，要避免在睡前长时间使用电子设备。电子设备的亮光会抑制褪黑激素的分泌，影响睡眠质量。其次，要避免在睡前进行强烈的智力活动或紧张的工作。应该保持心情轻松，进行一些放松的活动，例如听音乐、读书或洗澡等。此外，睡前温水泡脚也是一种有效的方式。泡脚有助于舒缓紧张的神经，促进入眠。最后，养成规律的睡前习惯并保持一致。例如，每天按时刷牙、洗脸和喝一杯温牛奶，这些活动可以把身体和大脑从繁忙的状态转变为休息的状态。
结尾（200字）。
在战胜失眠的过程中，我深刻体会到了良好的睡眠对于身心健康的重要性。通过物理和环境调节、心理调节和放松、饮食调理和草药治疗以及培养良好的睡前习惯，我成功地克服了失眠问题。我希望通过分享这些心得体会，能够帮助更多的人摆脱失眠的困扰，迎来舒适、健康的睡眠。无论遇到什么样的困难，我们都要坚信，只要努力，就能够克服。
战胜心得体会篇八
我是15岁的高中女生，并没有对那一战争如同身受的直感，对那种争取民族独立解放，反对帝国主义侵略压迫和它的空前全面的胜利，只有抽象认识。在贪图嬉戏中，逐渐从电视、电脑、电影像触电一样为战争实际生活画面感染，又逐渐从书刊寻找记述这类内容的文章。
我为平型关大捷的机智，台儿庄大捷的壮烈，百团大战的威势；为佟麟阁、杨靖宇、张自忠、赵一曼、李林等的业绩和光荣殉国而震撼、流泪。我像沉湎于梦幻追随先烈奔驰于枪林弹雨、烟腾火爆的战地。
我喜爱李清照那“人比黄花瘦”的女性婉约，但怎能不赞叹她那“生当作人杰，死亦为鬼雄”的女性豪放；女侠秋瑾在晚清时，面对日本帝国主义的侵略，有过“拼将十万头颅血，誓把乾坤力挽回”和“身不得，男儿列；心却比，男儿烈”的吟咏，这怎能不叩击千万女儿的心扉。
《自古英雄出少年》影片，道出真理，在历代人民起义浪潮中，必有多少妇幼参与。当然，史载12岁的甘罗，13岁的荀灌娘，15岁的夏完淳等都是英雄。抗日战争中有过《鸡毛信》《英雄小雨来》《小兵张嘎》等故事，都是根据实有原型创作的。我羡慕那些少年英雄，恨不相逢，惜难同步。从纪念抗日战争胜利，我忽然发现自身思想、学识、才能的浅薄，那些少年英雄像镜子，照出我面容的苍白，生活的空白。
我也有这样的亲人；15岁冒称20岁，打入日伪组织，艰难摸索，获取军方护照，劫救被俘的我方同志。许多典籍根据官方文件发表资料，我阅读了人民日报编《盛世中华。中华精英篇》文艺报编《艺术人生。画刊》《世界优秀专家人才名典》，都有介绍；还看到一位党史专家为其人其事向党要求大力宣传弘扬的'报告。这都引起我深思。
我怎能把神思只系在课桌课本上，或听着什么白马黑马王子公主的梦呓，看着什么拿肉麻当有趣的节目，倾注于追星族嘶叫哭喊的狂热或族追星矫揉造做的表演，忍受“粗口歌”“笔仙卜”的浸渗，沉溺于美女美容美装美饰的时尚怪圈，而遗弃了清纯高雅的风采美。
我怎能自认幼小而自谅幼稚，安于无为的空虚，空虚的热闹，在浪掷光阴中消磨青春，要牢记“莫等闲，白了少年头，空悲切”的呼唤！
对前辈少年英雄，我欣赏传奇故事，要学习爱国精神。尤其恶欲泛滥，刺目钻心，希望学校、家庭、社会各方汇成综合工程，继承鲁迅先生的意愿：再“救救孩子”，更“教教孩子”。
现在已有对少儿进行“三字经”传统教育的探索，是否可有进行“三字教”传统教育的设想，即以孔子提倡的“智仁勇”三字为重点的教育。我体会，张嘎等少年英雄，都是以智敏，观察生活，克服困难；以仁义，锻炼大志，坚持原则；以勇敢，奋发进取，无畏战斗！新时代的少年需要把“智仁勇”更明确、更深刻、更自觉地注入血液，嵌入灵魂！
战胜心得体会篇九
一九四五年九月三日是打败日本帝国主义的日子，也是世界反法西斯战争胜利的日子。到现在已经整整xx年了，也就是说抗日战争胜利六十周年了，是一个值得庆祝的日子。
xx年前，在中国共产党的领导下，中国人民奋力抗日战争，终于的在一九四五年打败坏了打败日本帝国主义侵略者。中国人民付出牺牲三千五百万人的代价，仅在长达三个月的松沪之战，中国方面共投入七十多万兵力，死伤二十多万人。
为什么?为什么外国侵略者任意侵袭?中国人民为什么会被别人宰割?我们可爱的祖国母亲为什么被人咬下一块又一块的肌肉，变得血淋淋的?后来我才知道，政治腐败，国家落后。“落后是要挨打的!”当时，日本工业生产量为六十亿美元，而中国工业生产量为十六亿美元。日本生产钢铁五百八十吨，而中国生产钢铁不到四万吨。这样悬殊才给别人欺负，这是血的教训，我们每一个炎黄子孙都要牢牢地记在心里。
一九四五年，中国人民经过八年艰苦抗日战争，终于打败日本帝国主义的侵略者。在一九四九年十月一日，毛泽东在天安门广场正式宣布解放，成立了中华人民共和国。从此告别了战争时期。
随着祖国不断发展，祖国变得越来越强大了，一直发展到了今天，有许多家庭过上了小康水平。人们生活富裕起来了，这是怎么得来的呢?这是用许许多多人的生命换来的，要不是他们用生命换来的的胜利，我们会有现在的日子过?如果我当时生活在那抗日战争年代，我也会马上参加共产党，拿着枪去抗日前线打日本鬼子，像王二小、张戛、雨来……那样当个小英雄。
现在我们的祖国虽然已经很强大，如果我们现在再不好好学习的话，我们的祖国就会落后。“落后就要挨打”就会被别人欺负的!这是血的教训啊!今天有辛勤的汗水，明天就会有丰硕的果实。为了明天，我们要更加珍惜今天。我们一定要勤奋学习建设祖国的本领，我们的祖国母亲永远美丽、富强。为此我们要好好学习，天天向上。
