每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
体会生活的句子篇一
今天下午，历经两周的实训生活在热闹紧张的比赛声中结束了。看看孩子们晒红的脸，看看自己长斑的鼻子，一阵阵心疼。实训，按照我们的理解，应该对孩子产生一定的影响才是，但是，我们的实训却没达到这样的预期效果。事先知道今天实训会实比赛，所以，我们都做了准备。大家都备齐了衣服和白实的鞋子。我们还准备了帽子和白实的手套。事先我们也做了动员，大家都兴致勃勃，而且大有夺冠的信心。
王伟旭在第二节课去抽的签，比较好的出场顺序，第13个。带齐了帽子和手套，真是漂亮。在我的声声赞美声中，学生一个个心里美滋滋的。我也做了一次幸福的老师。好多班主任在班级前面站着，看着学生说话，坐姿。我告诉同学们，我是幸福的，我们都是幸福的，因为有很多人羡慕我们呢！在比赛之前，我们同学一直坐得很端正。太阳很亮，帽子为我们挡住了骄阳。我们的心里是幸福的。
参加比赛的全过程我负责录像工作，想把最美好的时刻给孩子们留下来，我们尽力做过的事，是我们的骄傲。我们跟自己比，比以前做得更好，不是吗？我们看到了自己的进步不是吗？比赛过程中，还是有的学生出现了错误，因为紧张和害怕，这些都是正常的。孩子们第一次参加这样的比赛，对于他们来说，应该是一次历练。
孩子们比较遗憾的是没得到优胜奖。因为这个有老师的奖励，承诺孩子们喝脉动、激活的。但是两个奖状在这里，我们也一定要庆祝下埃本想也和脉动的，孩子退求其次，说实红茶，我说可以。但是有的女生却反对，说今天的表现不值得。我看到了孩子们审视自己的标准，也很高兴，就说，那老师请吃实果吧。于是买回来60串一元一支的实果，大家开心的吃着。然后将多余的奖励给今天表现比较突出的几个孩子。
实训生活就这样结束了。
反思：在训练的过程中，我的动员还是不够火候，学生积极实不是很高，开始的训练，不是很投入，所以，成绩一般。简单的表扬确实比批评的教育效果好，但是，表扬没有进一步成为学生改变的动力，仍需要研究。在在后续准备过程中很是用心，所以，还是给学生留下了许多美丽的回忆！
体会生活的句子篇二
生活是一场旅程，没有任何人可以回到过去重新开始。每个人的生命旅程都不一样，但所有的人都必须去面对其中的困难与挑战，成长与收获。在这个过程中，我个人从自己的经历中体会到很多，也明白了一些人生道理。
第一段：生活的变幻无常。
生活是一个不断变幻的过程，它有时充满了喜悦和胜利，有时又充满了挫折和失败。这种变化时常令人措手不及，但是我们必须接受。在我自己的生命旅程中，我经历过无数次的起落，痛苦和欢乐交织。我曾经因为一件小事而沉浸在自己的痛苦中，但是我发现，这样的心绪只会让我更加处于低谷。
第二段：珍惜当下。
随着年龄的增长，我越来越意识到，当下是最为宝贵的。我过去经常为将来的事情而担忧，而忽略了当下的美好。但是我现在知道，我们不能预测未来，而只能珍惜现在。因此，我努力寻找并享受每个时刻的美好，珍视和感恩所有已经经历的事情。
第三段：迎接挑战。
生活中有很多机会和挑战。不管我们面对多少的阻力和困难，我们都需要努力迎接挑战。在那些需要自己承担的责任中，我们应该要有信心和决心，不断地向前推动自己。只有不断地尝试和不断地改进，才有可能迎来自己人生最璀璨的时刻。
第四段：心境的平衡。
保持心境平衡是人们必须要做到的。生活中，许多事情都会给我们带来繁重的压力，在这些情况下，保持平静的心态非常必要。我学会了通过冥想、运动等方式来保持自己的平衡，并逐渐发现，保持平衡也是协调人际关系的关键。
第五段：感恩与回馈。
当我们学会感恩时，我们会发现生活的美好和价值。真正的感恩不仅仅意味着要记住已经赠予我们的好处，还意味着我们应该回馈社会。我个人认为，无论我们的贡献是大是小，我们都应该为他人着想，在我们所能的范围内尽自己最大的努力。
总而言之，生活经验并不是一件简单易懂的事情，但是，通过我的个人体验，我学会了许多许多关于生活的道理。在这个无尽的学习和探索的过程中，每个人都能够不断认识自己和世界。当我们能够学会以正确的方式应对生活，生命将会变得更加灿烂，也更加充实。
体会生活的句子篇三
“在国外总感觉有些不自在，生活上可以相融，但文化上出入太大。”因此，取得英属哥伦比亚大学尚德商学院(微博)博士学位的杨杭军，在加拿大学习、生活近8年后，于20xx年7月选择了回国任教。杨杭军认为，任教于对外经济贸易大学(微博)专业对口度高，且该校海归教师比例高，学术研究成果出色，“今后会有很大的发展空间。”
肩负科研与教学工作
回国才一年，杨杭军就在科研和教学方面有了不小的成就。杨杭军在运输经济学和运营管理学两个专业方向发表了3篇ssci及1篇sci收录的英文期刊论文，而且在承担教育部人文社科项目的同时，还参与了商务部委托项目。谈及如此忙碌的生活，他说：“本来以为回国任教会轻松一些，哪想到比在国外读博士都辛苦!这一年里我仅在春节和暑假期间抽空回家住了十几天，平时根本没有时间。”
海归教师多偏重学术研究，杨杭军则是教学与科研并蒂开花。他所在的国际运输与物流学系教师数量较少，因此承担的课程较多。任教第一年他便先后上了4门课。
注重针对性育才
针对不同层次的学生，需要有不同的教学理念，尤其给在职研究生和国际留学(微博)生上课使杨杭军感触颇深。“第一次给在职研究生上课，让我很有压力。因为我所面对的受众群体很多是有5年以上工作经验的职场人，给他们上课更是一种互动、互相学习的过程。”接触到不同层次的学生，也使杨杭军极大地丰富了自己的阅历。“留学生的学习动机比较单纯，而他们所面临的最大问题是语言。很多留学生的中文不流利，英文也不顺畅，所以在上课时我会尽量放慢语速，让他们有时间消化知识。”一些留学生来中国读书是为了解中国文化并为家里的企业开拓中国市场，基于他们的特殊要求，杨杭军在课上还特别安排了实践项目。“比如，我会让他们去关注一个商店的客流量并且做记录，由此分析客流量以及整个商店的运营现状并提出改进建议。”
曾在加拿大授课的杨杭军表示，他上课的准则是不能太谦让学生，并要求学生尽最大努力去完成课业。在国外读大学是“宽进严出”，但在国内读大学往往是“严进宽出”。正是这种现状使得杨杭军希望通过自己的教学实践改变国内大学生的一些态度和看法，而他的授课风格也得到很多学生的认可。
体会生活的句子篇四
伴生活是一种新兴的生活方式，它强调人与人之间的互动和相互支持。与孤岛主义相比，伴生活注重团队精神和合作，尊重每个人的个性和需求，以共同构建一个和谐的生活环境为目标。通过互动交流和支持，伴生活能够带给人们更多的欢乐和满足感。
第二段：探讨伴生活的益处及其对个人成长的积极影响。
伴生活的一个重要益处是可以提高人们的社交技巧和沟通能力。在伴生活中，人们需要不断与他人合作、分享和交流，这促使他们学会倾听、尊重他人的观点，并逐渐掌握与人相处的技巧。此外，伴生活还能帮助个人发展自己的协作能力和领导才能，通过分工合作和团队协作，培养个人的组织能力和领导才干。
第三段：论述伴生活对家庭和社区的影响。
伴生活对家庭和社区的影响也是显著的。在伴生活中，家庭成员能够更加密切地互动和交流，增进亲密感和理解力。伴生活还能够促进邻里之间的合作和团结，帮助社区建立起更加和谐的关系。通过互相扶持和支持，社区能够更好地应对各种挑战和问题，营造一个更加安全、舒适和有活力的生活环境。
第四段：解释伴生活的实质是相互帮助和支持。
伴生活的实质是相互帮助和支持。在伴生活中，每个人都被鼓励去关心他人、帮助他人。通过给予和接受帮助，人们能够建立起更加牢固的关系，并共同创造一个更加美好的生活环境。在伴生活中，没有人是游离于他人之外的，每个人都应该感受到来自周围人的关爱和支持，以及给予他人的关心和鼓励。
第五段：总结伴生活带来的好处并呼吁人们加入伴生活。
综上所述，伴生活是一种强调团队合作和相互支持的生活方式。它不仅能够提高个人的社交技巧和沟通能力，还能促进家庭和社区的和谐。伴生活的实质是相互帮助和支持，通过给予和接受帮助，人们能够共同创造一个更加美好的生活环境。因此，我呼吁每个人都加入伴生活，与他人一起分享、学习和成长，为构建一个和谐、团结的社会做出贡献。只有在伴生活中，我们才能真正体会到生活的快乐和满足。
体会生活的句子篇五
夜阑珊，梦已残。我在朦胧中起身，随着轻柔的歌声走出家门。雨过天晴的清爽让人人清醒了几分，深蓝色的地平线上已笼上了一抹红晕。清风吹皱了平淡如水的旋律，我追随着歌声加快了脚步。
穿过杂草的裤脚沾了露珠，沁人的凉意拂过炽热的心。歌声渐渐减弱，驻足而视，一条雪白的起跑线在清晨缥缈的薄雾中依稀可见。曲折的跑道似乎连接天际，这路会将我引向何方？恐惧像徒然增多的雾气充盈着心房。我慌乱地环顾四周，一幅幅陌生的面孔上亦写满了不安。
侧耳倾听微弱的歌声像是在蓄积力量等待着那一刻的.到来。
一束耀眼的光在浓厚的雾霭中射出，紧接着两束三束成千上万光芒驱尽浓雾。与此同时，萦绕在耳畔的歌声化作石破天惊的巨吼。我恍然大悟——这是一次新的征程，光芒万丈的太阳是我们共同的目标。激昂的歌声拉回了我思绪万千的心，环顾四周，同行的人已经启程，落单的焦虑又一次拢上心头。我鼓足勇气毅然跨过起跑线，在那条属于我的跑道上飞奔起来。
温暖的阳光散满了大地，激昂的歌声令人热血沸腾。奔跑着，奔跑着，岁月似乎随着不断远去的景物飞逝。
一阵诱人心神的花香让看似不知疲倦的我痴痴地停下脚步。
入梦，鸳瓦玉楼，琅玕瑶阶，聚香尘，拢芳茵，天上人间。
时光在这里凝结。
歌声在另一个世界传来缥缈无痕。那光芒万丈的太阳是我们共同的目标。坚定而充满激情的声音使我在虚幻的假像中清醒。
回首，惨绿愁红，啼鴂不绝，廉纤雨，残红舞，剩月零风。
我又一次在激昂的歌声中踏入征程。骄阳似火，热浪滚滚，步伐有些踉跄；道路艰险荆棘满地，锋利的岩石割破肌肤。鲜血与汗水是征程的标志。眼角的泪水还未擦去，前进的号角已经响起。赤日当空我抬头眺望，不远处有一条显眼的白线。那是我们初中生活的终点，也是新征程的始点。在那里，我们将告别过去，展望未来。
奔跑着度过的岁月不再漫长，弹指间，韶华已逝。
一路上我们体会着“当时只道是寻常”的无奈，感受着“欲渡黄河冰塞川”的失意，也享受着“吹尽狂沙始到金”的愉悦。胸怀大志，矢志不渝“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。”那怕遍体鳞伤，也终会奏响岁月的凯歌。
体会生活的句子篇六
MBA生活是一段充满学习与挑战的旅程，其间经历种种风景和历练，给我的生活带来很多改变和收获。我想分享一下我在MBA学习和生活中的体会和感受，也希望这些心得体会可以对各位MBA同学提供一些启发和借鉴。
第一段：观念转变是关键。
进入MBA的学习之后，我才发现作为学生的视角和作为职场人士的视角有着很大的不同。在这里，我贡献的已经不是我的成绩单和简历，而是我对学习的态度、对特定问题的思考和解决方案。我们参加的课堂不再是听讲，而是参与探讨和辩论的机会。这些要求我改变思维方式、科学分析和组织管理能力，也转变了我对自己的认知。
第二段：学术硕士目标的实现。
在MBA学习期间，学术硕士的目标朝我走来。我们在MBA的课堂上不仅要学习职场中每一个环节的技巧，同时也要掌握学术思考和研究的方法。毕业论文需要我们提交一篇真实、系统、可信度高的研究成果。在这个过程中，我需要掌握思维的跨度和多角度视野，同时也需要投入大量的时间和精力。
第三段：职场实践的补充。
MBA的学习让我认识到知识与实践的重要性。因此在职业生涯中，我不仅高度重视技能和工作经验的重要性，同时也热切期待不断提高自己的学术和理论素质。对于职场中的问题和挑战，我可以更从高层次的教育中回应和解决。
第四段：团队合作的重要性。
在MBA的课程中，教授鼓励我们的团队合作。而且一般在小组中讨论，也有在项目中合作的任务。在这个过程中，我也认识到了他人工作的效率和重要性，提高了沟通的能力，也拓展了自己的视野和思维。我们总能碰到一些与自己相似或者与自己不同的伙伴，共同去完成多个事项，从中碰撞出新的思考方式和更好的学习成果。
第五段：行动落地最重要。
在MBA之后，implement落地就是最重要的。我们可以将我们在学校的知识应用到我们的职业生涯当中而且使其发挥出更大的作用。而且在MBA结束后，追求更高的目标也变得更加重要，我们需要在不断的学习中寻找我们想要走在的道路。
总之，MBA生活是一个充满学习和思考的过程。在这里流淌了我们的汗水和注意力，也获得了一次个人成长和职场技能提升的机会。我们不仅要懂得学术，更重要的是能够将它运用到实践生活中，实现个人跨越式发展。让我们珍惜自己在MBA的时光，不忘初心，不忘承诺，全力以赴！
体会生活的句子篇七
人生是一部漫长而精彩的旅程。在这个旅程中，我们经历了许多喜怒哀乐，汲取了宝贵的经验和教训。在生活中，我们不断地成长和进步，同时也从中获得了许多心得体会。以下是我对生活的一些感悟与体会。
首先，生活教会了我要有积极的心态。无论面对什么样的困难和挑战，都应该抱着积极的心态去面对。我曾在一次考试中失败，起初我感到非常沮丧和失望，但我很快意识到这样的消极情绪只会让情况变得更糟。于是我告诉自己要积极面对，从失败中汲取教训，并为接下来的考试做好准备。最终，我取得了好成绩。这次经历让我明白，只有积极面对生活，我们才能战胜困难，迈向成功。
其次，生活告诉我要珍惜时间。时间是我们生命中最宝贵的财富，我们每天都只有24小时，如何合理利用时间，决定了我们的成就和收获。我曾经抱怨时间不够用，觉得自己忙忙碌碌却没有什么收获。但后来我明白，这并不是时间不够，而是自己没有合理安排时间的缘故。于是我开始制定计划，合理安排每一天的时间。通过合理利用时间，我能够更加高效地完成任务，充实自己的生活。时间的珍贵让我更加懂得要珍惜每一天，不再将时间浪费在琐碎的事情上。
第三，生活教会了我要感恩。人生的旅程中，我们会遇到许多人，有些人让我们愉快，有些人给予我们帮助，还有些人教会了我们珍贵的经验。无论他们对我做了什么，我都要心存感激。每天我都会反思一下自己的生活，感激那些给予我快乐和帮助的人。我会写下感激的话语，发给他们，向他们表达我的感激之情。通过感恩，我更加懂得了珍惜身边的人，更加懂得如何去关心和爱护他们。
第四，生活让我明白了坚持不懈的重要性。在生活中，我们会遇到各种各样的挑战和困难，有时候会感到疲惫和无力。但正是在这些时候，我意识到坚持不懈的重要性。曾经在学习中我遇到过困难，怀疑自己是否能够克服。但是，我告诉自己我不能止步，我要坚持下去。于是我每天都付出更多的努力，不断地尝试和学习。最终，我成功地克服了困难，取得了好成绩。这次经历让我明白了坚持不懈的重要性，无论遇到何种困难，只要坚持不懈，就一定能够取得成功。
最后，生活让我懂得了真正的幸福来自于内心。幸福并不是外在的物质和名利所能带来的。我曾经追逐过表面上的金钱和荣誉，但后来我发现这些并不能带给我真正的快乐和满足。真正的幸福来自于内心的平静和满足。我学会了放下追求外在的虚荣和功利，关注内心的感受和情感。通过关注内心，我找到了真正属于我的幸福，我更加懂得了怎样去创造和传递幸福。
生活是一场不断探索和感悟的旅程，其中充满了无尽的智慧和启迪。通过积极的心态，合理利用时间，感恩、坚持和从内心寻找真正的幸福，我们可以走出自己的精彩人生。让我们以开放的心态去面对人生的挑战，不断学习和成长，从中获取更多宝贵的心得体会。
体会生活的句子篇八
党员作为党的先锋力量，是党的灵魂。保持良好的党性、补齐自身差距、提高党员素质，是每位党员义不容辞的责任和使命。参加党组织的学习、交流、研讨和活动是增强党性修养、更好地为人民服务的有效途径。在我的党生活中，有很多收获和感悟，下面我将结合个人经历，谈谈我的党生活心得和体会。
第二段：党小组学习。
作为党支部的一员，我每月都要参加党小组学习。在组织的学习活动中，我常常被讲师深入浅出、生动形象的讲课方式所吸引，提高了自己的党性修养。例如，在2019年学习“两学一做”专题后，我深刻了解到“两学一做”是一个重要的基层党组织建设工作，并且学习思想上的最先锋作为。实践上，我也积极向组织汇报，并以此为动力更加勤奋工作。
第三段：党课学习。
为使党员更好地了解党的基本理论、方针政策与最新工作动态，我们支部会定期邀请党课讲师进行讲座。在听取党课时，我总是保持着高度的关注和专注力，不停地记录着有关的理论和知识。在学习中，我能体会到党的思想和路线的正确性和重要性，也能够感受到为人民服务的使命感。同时，通过课堂互动，也可以更好地了解同志们的情况，与大家分享相互帮助的经验和感受。
第四段：志愿活动。
在党组织的领导下，我积极参加组织的志愿活动。由于我学习专业是地理科学，因此我被组织派到科技助农服务队，为当地的农业产业提供帮助。在这一过程中，我结识了很多志同道合的志愿者，与他们一起解决实际问题，亲身感受到了基层团员的风采和党员的责任。这些体验不仅让我形成了对党和人民的深刻的感悟，而且也让我深入实践和了解中国农业发展的真实状况。
第五段：结论。
通过这些党生活的经历，我深刻认识到，作为一名党员，我们不仅要不断提高自身素质，而且还需要将所学所悟与实际工作相结合，在工作中以严谨的态度和过硬的作风、优秀的业绩为党和人民做出更大贡献。我深信，我们的党生活将继续丰富，我们的工作将会更加卓有成效，在全社会中起到应有的示范和引领的作用。
体会生活的句子篇九
生活是一首永不停息的乐章，而我们则是其中的演奏家。与生活相伴，是我们无法避免的命运，也是我们不可或缺的体验。正是伴生活的过程中，我们才能从其中感悟到许多真理和智慧，培养出独特的生活心得体会。下面就让我们一起探索一下。
第一段：尊重生活，尊重他人。
生活如同一面镜子，它会给予我们自己想要看到的样子。如果我们以鄙视的眼光看待生活，生活也会以同样的方式回应我们。因此，我们需要尊重生活，纵然其中有许多事情并不如我们所愿。同时，我们也需要尊重他人，因为生活的舞台上，每个人都是不可或缺的演员。尊重他人不仅能让我们与他人和平相处，还能培养出宽容和谦逊的品质。
第二段：凡事留一份余地。
生活是一场无尽的冒险旅程，我们永远无法预知它的未知和奇迹。因此，在面对未知时，我们应该凡事留一份余地。不要过分地将自己局限在既定的框架中，而是要保持一份开放的心态，欣然接受新的事物和挑战。只有这样，我们才能不断发现自己的潜力和可能性，并逐渐成长为更好的人。
第三段：耐心是生活的良药。
在追逐梦想和奋斗中，我们经常会遇到许多困难和挫折。这时，耐心就成为了我们生活中必不可少的良药。耐心能够让我们在没有结果的情况下持续坚持，能够让我们在挫折面前不轻易放弃。只有通过耐心和努力，我们才能克服困难，最终实现自己的目标。
第四段：感恩与分享使生活更加美好。
感恩和分享是生活中最动人的情感。当我们学会感恩时，我们会发现生活中处处都是值得我们感激的事物，包括一份简单的午餐、一次忠告的叮咛、一次友好的微笑。而当我们学会分享时，我们会发现生活中的快乐和满足并不仅仅来自于自我实现，还来自于能够为他人带来快乐和改变。感恩和分享使生活更加美好，让我们成为更加完整和幸福的人。
第五段：保持微笑，享受生活。
最后，保持微笑并享受生活是我们伴生活的最好方式。无论面对何种困难和挑战，微笑都能让我们迎头而上；无论何时何地，微笑都能让我们感到幸福和满足。因此，让我们用微笑去看待生活中的苦难和忧愁，用微笑去欣赏生活的美好和神奇。保持微笑，才能真正感受到伴生活带来的无尽喜悦和幸福。
以上是关于“伴生活心得体会”的五段式文章，通过尊重生活、凡事留一份余地、耐心、感恩与分享以及保持微笑等方面，全面展示了伴生活所带来的智慧和快乐。伴生活并不是为了追求完美和顺利，而是为了让我们在各种经历中成长和改变。让我们怀揣着梦想和勇气，用心去体验每一天的生活，然后将这些宝贵的经历融入自己的生命旅程中。
体会生活的句子篇十
心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的课程。因此当我看到选修课程中有《心理学与生活》这一门课程时，我便毫不犹豫的选择了它。
对于我来说，选择这门课程的原因主要有以下三个方面。
首先，在选择课程的时候我把兴趣放在第一位。记得有一位老师对我说过：“世界上最幸福的事就是从事自己所喜欢的职业并从中赚钱。”简单的一句话却道出了人生的真谛。不管是选择职业还是课程或者是其他更复杂的选择，我都会把兴趣放在首要位置，因为我相信只有做自己喜欢的事情才能从中受益。
其次，我想对自己有个深入的了解和认识。而《心理学与生活》或许能帮助我更加的了解自己，学会让自己浮躁的心态，归于平静，学会如何放松自己，永远保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”，“人贵有自知之明”，说的是人要不断认识自己。因此，选择这门课程绝对没错。
最后，我相信学习心理学与生活，不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。我希望通过学习这门课程我可以学会观察并理解他人的心理以及情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题。
对这门课程的学习虽然只有短短几周的时间，说不上深入了解了关于心理学的专业知识，但我确实收获不少。虽然这只是选修课，但我确从未错过蔡老师的每一节课。或许有一部分同学对于大学的大部分课程存在着抗拒甚至厌烦的心理，出于压抑且无聊的课堂氛围。与之相反的，《心理学与生活》带给我的是无尽的兴趣与快乐。
在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为它和算命一样有点不可捉摸，但是通过这半个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理学来源于生活，又指导生活。
在蔡老师的课堂上，我们更加深入的了解了心理学的奥妙，感受到幸福和快乐作为一门学问来研究时的魅力，而不仅仅是看不到摸不着的感受。有的时候比照个人经历觉得这些理论真的是很有道理的，并非故弄玄虚，也越发感受了心理学的魅力。蔡老师的课堂整个过程基本上都在笑，感觉整个人轻松了不少，不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑，还学到了不少东西。
经过对心理学与生活课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态。在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。
通过心理学与生活的学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。
心理学与生活不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师，使我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求而遇的。
虽然心理学与生活的课程已经结束了，它带给我的收获真的很多，但我还是觉得还有很多很多的东西想去了解和领悟。如前，开始有点小后悔为什么当时没有选择心理学专业。如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，通过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法，认识自己和他人，提高自己和帮助他人的能力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的情况下，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，寻找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。
有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦。其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。因为心理学与生活的价值就是让世界充满快乐!
