无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
清晨的句子发朋友圈篇一
清晨，是一天中最美妙的时光。清晨的阳光，清新的空气，让人感到无尽的生机和希望。而在这样的时间里，我们可以静下心来思考自己的生活，感受内心的感受，这是一种珍贵的体验，以下是我的一些心得体会。
第一段：享受清晨的宁静。
清晨的时光，世界还未完全醒来，大自然也静静的沉睡着。这个时候，我们可以感受到生活中少有的宁静与平静。这是一个完美的时间段，这可以让我们卸下心中沉重的包袱，清空我们的思绪，让我们开始全新的一天。
第二段：晨跑的魅力。
清晨的时光，是健身的好时间。我喜欢在清晨跑步，这使我感觉到无尽的能量和动力。晨跑的时候，路上都很安静，健身房也只有自己。这个时候我们可以专注于锻炼我们的身体，也可以分析我们的工作和生命，思考未来的计划。
第三段：愉悦的早餐。
人们常说，早餐是一日三餐中最重要的一餐。在清晨，我们可以享用一份健康，营养的早餐。早餐可以给我们的身体补充能量，提高我们的代谢速度。而且这个时候我们可以慢慢吃，享受着美味的食物和家庭的氛围。一份营养丰富、美味可口的早餐，对于我们的健康和心情都是大有裨益的。
第四段：准备自己的工作。
在这个繁忙的时代，我们的生活品质受到了空前的压力，清晨的时光给我们一个机会来整理和准备自己的工作。这段时间可以让我们检查我们的行程表和计划，同时我们还可以安排新的工作，我们可以趁此机会思考如何更有效率的完成自己的工作任务。
第五段：认识自己的内心。
清晨也是一个认识自我和情感的好时机。在这个时间段，我们的大脑正处在清醒状态，这个时候，我们可以思考一些自己的问题，探寻自己的内心和潜在的情感。我们可以找到自己的愿望，利用清晨的时间来整理我们的情感，并反思我们的行为。
结论：
清晨是一个非常重要的时光，许多人忽视了这个宝贵的时光。从现在开始，我希望能够珍视清晨，享受它的价值和魅力，逐渐发现自己的工作，内心和身体的健康，更好的了解我们的生活。最重要的是，我们需要认识到我们可以从清晨的时光中找到能量和灵感，使我们更加高效和享受生活的乐趣。
清晨的句子发朋友圈篇二
冬天的一片苍白，往对面一望，远处的青山被白茫茫的雾挡住了像笼罩了一层白丝巾，模模糊糊年看不清。
冬天的一片苍白，往对面一望，远处的青山被白茫茫的雾挡住了像笼罩了一层白丝巾，模模糊糊年看不清。在街上，一阵冷风吹来，寒风刺骨，向空调开了冷风一样。街道两边，花儿早早的起床来比美，但都把小脸蛋藏起来，像害羞的小姑娘，只有那菊花展示着它顽强的生命力，依然开得更鲜艳。
七点二十分的时候天还是黑暗暗的，商店都还没开门，行人也很少。天天渐渐地发白了，太阳漫漫地从东方升起来了，金色的阳光照在大地上，似乎空调又自动调到了热气，花儿好展开了笑容，行人也多了起来，商店门开了，人们又开始了新的一天。
阳光照着大地，真温暖，仿佛这景色是一幅画，微风一吹，这幅画好像变成真的了。
清晨的句子发朋友圈篇三
岁末的清晨，依然寂静而宁谧。我匆忙起床，走到窗前，展望窗外的一片淡蓝。这个时刻，仿佛与宇宙对话的一刹。岁末的清晨，即是岁末的终结，也是新的开始。我思索着过去的一年，感悟万千。岁末的清晨，是一幅人生的总结画卷，是一本感悟的书籍，是一种自我升华的方式。
岁末的清晨，我想起了许多曾经的瞬间。去年的这个时候，我还在为中考而奋斗，无数个清晨，我都是在晨曦中看着书本熬夜复习。那时的我，对未来充满渴望，但也深深感受到年少的无畏与脆弱。而现在，站在岁末的清晨，我能够感受到岁月的流淌和内心的成长。不再是年少轻狂，我以一种更加成熟的眼光看待过去，看待未来。
篇二：岁月如歌。
岁末的清晨，我的心如同一汪潭水。岁月如歌，蓦然回首，我才发现，已经画下了一幅五彩斑斓的年华。小时候，我总是追逐于校园的操场上，热情奔放；而现在，我匆匆赶往公司，追求事业。岁末的清晨，让我深切地感悟到，时间如白驹过隙，只有珍惜每个时刻，才能抓住岁月的尾巴。
岁末的清晨，我向往着多彩的人生。我经历过顶峰的欢愉，也感受过低谷的迷茫。回首过去的一年，我调整了自己的心态，学会了慢下来，学会了珍惜当下的岁月。我在清晨的初阳中，重新审视人生的意义，找到了自己的方向。每一个清晨，都是生命的开始，都是新的希望。岁末的清晨，是在岁月总结中收获智慧的时刻。
篇三：心灵的栖息地。
岁末的清晨，我把自己的心伸展到每一个角落。岁末的清晨，让我能够静下来，反思自己的内心。我在静谧的清晨，寻找心灵的栖息地。岁末的清晨，重新定义了我与世界的联系。
岁末的清晨，心灵升华的瞬间，我逐渐理解到，当我们静下心来，与自然对话，与内心对话，便会找到我们真正渴望的东西。岁末的清晨，没有喧嚣的嘈杂声，没有琐碎的烦恼，只有灵感与思考的封闭空间。岁末的清晨，是静谧而宁静的，恰如我心中的年华。
篇四：与时光对话。
岁末的清晨，让我与时光对话。我踏上清晨的路程，走过岁月的轨迹，寻找时间的深意。岁末的清晨，是一幅具有生命力的画卷，是时光在我生命中的印记。
岁末的清晨，我的思绪在时光的旅程中回荡。我想起了那个四季如春的清晨，阳光如丝，微风拂面。那时的我，怀揣着梦想，奔向远方。岁末的清晨，是我充满激情的岁月，也是时光给予我的回报。岁末的清晨，让我愈发珍惜时光的流逝，每一个清晨都是新的机遇。
篇五：新的开始。
岁末的清晨是新的开始。岁末的清晨，给予我新的希望与勇气。岁末的清晨，是年华的交汇点，是梦想的起始。
岁末的清晨，岁月的终结，既是总结，也是展望。我知道自己要抱着感激的心情，迎接新的挑战。岁末的清晨，让我明白，岁月的流转不会停止，但对于每一个清晨，我们都有着选择。岁末的清晨，给予我们突破自我的勇气，向往美好未来的希望。
岁末的清晨，是我凝视自己内心的时刻，也是我与时间对话的时刻。岁末的清晨，让我明白，当清晨的阳光洒在脸上，每一个心跳都是希望的节拍。岁末的清晨，是内心深处柱石的支撑，是新的开始。
岁末的清晨，我期待着新的一年，新的征程。我相信，岁末的清晨给予我们更多的选择，更多的机遇，恰似明亮的曙光，引导我们的航向。岁末的清晨，是心与自我对话的重要起点，是踏上新征程的垫脚石。
岁末的清晨，总是给予我更多的体悟与感慨。时光如歌，岁月如画，岁末的清晨如同一本感悟的书籍，记录下我们成长的点点滴滴。是的，岁末的清晨，我将用一颗感激的心，在岁月的彩虹上踏上新的旅程。
清晨的句子发朋友圈篇四
清晨，是每一天开始的时刻。当阳光透过窗户洒进房间，温暖的光芒照亮宁静的空气，人们从梦中醒来，开始新的一天的生活。在这个特殊的时段里，不仅能够体验到宁静和平静，还能收获一份特殊的心得体会。清晨是人们日常生活中常被忽视的宝贵时光，而它所带来的美好体验是我们无法忽视的。在这篇文章中，我将分享我对于清晨的心得和体会。
首先，在清晨，世界像是被洗过一样干净。当我拉开窗帘，望向室外时，我常常被清新的空气和纯净的景色所吸引。清晨的天空如同一块巨大的蓝宝石，湛蓝而纯净，没有一丝云彩的瑕疵。此时，我也能够听到鸟儿的歌唱声，它们在树枝上跳跃，似乎为了迎接新的一天而欢快地歌唱。所有的这一切让我感受到了清晨的独特之处，清新和纯洁弥漫在空气中，与此同时，我的内心也变得更加纯粹和平静。
其次，我发现在清晨，大自然的活力和魅力达到了巅峰。当早晨的第一缕阳光透过枝叶的间隙，轻柔地洒在大地上时，草地上的露珠闪耀着圣洁的光芒，仿佛大自然在展示它的生命力和美丽。此时，我也可以看到花朵的微笑，它们如同雪花一般绽放，在微风中轻轻摇曳。清晨的大自然给我一种活力和能量，它提醒我每一天都是一个全新的开始，每一天都有无限的可能性等待着我去探索和实现。
另外，清晨也给予我思考和冥想的机会。在这个宁静的时刻，我常常找到思绪的定位，可以更好地思考和反思。我喜欢在清晨沉静下来，闭上眼睛，感受自己的呼吸和内心的平静。在这个瞑想的时刻，我可以把昨天的忧虑和不安一掷而空，专注当下的平和和快乐。此时，我的思绪可以在无边的宁静中飘荡，给予我智慧和灵感。清晨的瞑想给我一个平和和安详的开始，让我能够面对新的一天，无论是挑战或是机遇。
此外，在清晨，我也更加珍惜时间。清晨自然醒来的那一刻，我会感到时光的宝贵和飞逝。我意识到，时间是无需等待和浪费的，只有抓住当下，才能够让时间变得更有价值。清晨是一天中最安静，最独特的时间段，它让我重新审视人生的价值和意义。因此，我尽可能地合理安排我的时间，更加充分地利用这段宝贵的时光，以便在有限的日子里获得更多的收获和成长。
最后，清晨的心得体会告诉我，生活的美好在于被呵护和享受。当我在清晨，为自己泡一杯香浓的咖啡，静静地坐在阳台上，聆听着大自然的和谐之音时，我感受到了幸福的底色。清晨是我与世界的亲密接触，也是我与自己内心的对话。通过静观和思考，我能够更加真实地感受到自己的情感和需要，从而更好地照顾自己的身心健康。清晨给予我一份宝贵的时刻，让我学会珍惜生活，对美好的事物和人表达感激。
总的来说，清晨是一段充满魅力和能量的时光，它不仅给了我们初始的第一缕阳光，更给了我们重新开始的机会。在清晨，我能感受到大自然的美丽与神奇，体验到内心的宁静和平静，发现时间的珍贵和价值，也学会了感恩生活的点滴。清晨的心得体会是一种独特而美好的体验，它让我们更好地面对生活的起起伏伏，充满力量和勇气向前迈进。希望每个人都能够珍惜清晨这段特殊的时光，从中获得属于自己的心得和体会。
清晨的句子发朋友圈篇五
岁末的清晨，阳光温暖洒在窗台上，让人倍感温馨。我喜欢在这样的时刻静静地坐在窗前，细细品味岁末的气息。渐渐地，我发现岁末的清晨给我带来了一些心得和体会。
段落二：岁末清晨的宁静与希望。
人们常说“宁静致远”，岁末的清晨是安宁的，没有繁忙的鸣笛声，没有嘈杂的喧嚣，只有自然的鸟语花香。在这样的宁静中，我感到内心得以舒展，思绪得以回归。宁静带来的还有希望，希望来自于新一年的到来。岁末清晨的宁静与希望在我心中引起了一些变化。
岁末的清晨让我想起这一年的所见所闻，所思所感。我开始反思自己的成长与进步，感悟生活的真谛。这是一个总结的时刻，一个思考的时刻。岁末清晨的心得让我更加明白，每一个人都经历了岁月的变迁，每一个年华都是人生的一笔财富。因此，我下定决心要珍惜岁月，用双手创造属于自己的精彩。
段落四：岁末清晨的感悟与感恩。
岁末清晨的心得体会也给我带来了一些感悟与感恩。我感悟到生活中需要付出才能收获，需要坚持才能获得成功。每一个早晨都是新的起点，每一天都值得我们去努力。而感恩的心态也被岁末的清晨深深触动，我感恩家人的关爱，朋友的支持，感恩身边的每一个人和每一次相遇。岁末清晨的感悟让我变得更加感恩和勇敢。
段落五：岁末清晨的展望与希冀。
岁末清晨带来了心得和体会，也唤醒了对未来的展望与希冀。我希望在新的一年里能够更加充实自己，提升自己的能力；我希望能够陪伴家人，关心朋友，成为他们的坚强后盾；我希望能够为社会做出一份微薄的贡献，让世界变得更美好。岁末清晨的希冀让我看到了未来的无限可能性，让我备受鼓舞。
在岁末的清晨，我汲取了心得和体会。宁静与希望、总结与凝思、感悟与感恩、展望与希冀，这些都是我从岁末清晨中汲取的营养。我深深感受到岁末的清晨带给我的启示，这将伴随我进入新的一年，成为我不断努力、奋发向前的力量源泉。岁末清晨的心得体会让我明白，不管是岁月的积累还是心灵的感悟，都是我前进路上的财富。相信只要我坚持不懈，努力奋进，未来一定会更加美好。
清晨的句子发朋友圈篇六
一声鸟叫，打破了了的沉寂，太阳也露出了红红的脸蛋，他把的第一缕阳光洒在了花园中的一个小女孩的身上。这个女孩在花丛中穿梭着，精心的挑选那最美丽，最鲜艳的花儿。她，就是六年级的林甜同学。不一会儿，林甜就采到一大束黄色，紫色的菊花，看着手中这一束菊花，这么鲜艳，她情不自禁的想到：这菊花多么想我们的赵老师呀！在寒冷的九月，别的花儿都凋谢了，而他，却顶着严寒，默默的奉献着自己的芳香，自己的年华。
过了一会儿，这个身穿白色上衣，粉红色裙子，还戴着蝴蝶结，背着大书包的女孩就出现在了教师办公桌旁。她轻轻的推开了窗户，把那一大把鲜花小心翼翼的插入老师办公桌上的笔筒里面，笑了。
太阳升高了许多，他把光射入了赵老师的办公桌上，照在了桌上那大大的地球仪上，照在了那老花眼镜上，照在了那台历上，台历上清清楚楚地写着：九月十日“中国教师节”。
鸟儿还在鸣叫，阳光照在鲜艳的菊花上，照得上面的露珠闪烁着晶莹的光芒。
清晨的句子发朋友圈篇七
作为一名拥有丰富清晨体验的人，我深深认识到清晨掌控是一项困难而又重要的任务。在我过去的几年中，我不断努力学习如何掌控清晨，我通过各种方法和技巧，对我生活产生了重大的积极影响。在这篇文章中，我将分享我掌控清晨的五大体验和技巧。
第一：早晨的计划安排。
在清晨的计划安排是我掌控清晨任务中最重要也是最有益的体验之一。我的计划通常是一个具有明确目标的简单清单，我在清单中列出自己当天要完成的任务，以及我每天所需要完成的例行的事情。我通常会在前一天的晚上列出这些计划，这样可以更好的规划时间，并且可以更好地进入下一个体验，即早起伸展身体。
第二：早起伸展身体。
早起伸展身体是我掌控清晨任务中最棒的体验之一。当我早起后，我会慢慢地伸展身体，这样可以为自己的一天带来积极的开始。我通常会做一些简单的伸展运动，如头部和颈部的转动，屈膝蹲起并伸展背部。这些简单的运动可以帮助我缓解身体紧张并增加身体柔韧性。
第三：提前把早餐准备好。
提前把早餐准备好是我掌控清晨任务中最棒的技巧之一。如果我需要准备早餐，我通常会在前一晚把所有所需食材准备好，并把它们储存在易于拿取的地方。这样可以使我在早晨快速地准备好早餐，并且不会浪费时间和精力。在早晨吃上一顿有营养又充满活力的早餐，对我来说是一种奖励和帮助我开始充满精力的日子。
第四：寻找心灵宁静。
寻找心灵宁静是我掌控清晨任务中最重要的体验之一。当我醒来后，我通常会进行冥想，这样可以帮助我清空头脑，减轻压力和紧张感。我在冥想中通常关注自己的呼吸并集中于身体感觉。冥想使我可以放松，使我更加平静和专注，这有助于我的一天开始。
第五：避免手机或电子设备干扰。
在掌控清晨的任务中，避免手机或电子设备干扰是我认为最困难的体验之一。手机和电子设备通常会影响我们的清晨心态和品质。为了避免这一情况，我通常会避免使用手机或电子设备，以免影响我清晨的体验。我发现我可以在早晨更加专注和平静，因为我把焦点放在自己身上而不是外面的世界。
在总结中，掌控清晨是我认为重要的生活技巧之一，我通过简单的体验和技巧，成功地减轻了我生活中的压力和紧张，使我更加积极，有目标和更加专注。我希望能够用我掌控清晨的技巧和体验来帮助更多的人生活得更加愉快和更加快乐。
清晨的句子发朋友圈篇八
夏天的一个黎明，我和妈妈去登红山。
天刚蒙蒙亮，我们就来到了山脚下。抬头仰望山峰十分雄伟。这时的天空中间呈现青蓝色，两边呈现淡蓝色，像一块巨大无暇的蓝宝石。慢慢地东方出现了一道五光十色的彩霞，像一把把金光闪闪的利剑射向空中。不久，蓝宝石旁边的镶边更多了，更绚丽了，像一条美丽的彩带把东方团团围住。一朵朵染上颜色的云彩在东方飘来飘去，像是一位位仙女在为太阳公公做出现时的最后准备。不久，云散开了，太阳公公露出了红扑扑的脸。他笑盈盈的望着大地上的一切，把温暖的阳光洒向大地，山上的岩石更红了，一块块像燃烧的火焰，红山像被围绕在熊熊烈火之中。
向红山深处走去，深吸一口气，感觉空气清新使人气爽。周围传来鸟语啁啾，有时从头顶飞过一两只调皮的鸟儿令人感到像步入了一个充满和谐的大自然中。，小草上到处可见晶晶亮亮的露珠，它们静静地伏在绿叶花瓣上，眨着眼睛，望着红山白云飞鸟，“这世界真美！美得看不够！”露珠高兴地拥抱着周围的一切，连太阳都可以拥于它的怀抱。露珠变得五光十色。我好奇地碰了一下这些静静想心事的露珠，但它们受不得惊扰，一个接一个地深深藏进泥土里。
红山上的人越来越多了，有蹦蹦跳跳的小孩，一马当先地冲在前面；有说说笑笑的达人，迈着矫健的步子，不慌不忙地向上攀登；有上岁数的老爷爷老奶奶，登起山来，锐气不比年轻人差，一个个红光满面；还有半途休息的人们，坐在亭子里谈古论今，不亦乐乎。
红山的，是美丽的，是和谐的，是充满活力的！
清晨的句子发朋友圈篇九
岁末的清晨总是显得宁静而独特。北方的寒风开始变得瑟瑟，太阳则仿佛有些害羞。我喜欢清晨，喜欢那一丝微凉的感觉，喜欢触手可及的宁静和寂静。而最近的岁末清晨，更是让我学会认识自己，体会生活的深度，思考时间的流转。每一天清晨，都成为我思考人生的良好起点。
二
早晨六点，天还是微暗的。我选择在这个时段起床，就像给自己安排了一个预备篇章。起床后，我走到窗前，只见朦胧的灯光透过窗帘投射进来。室内还弥漫着夜晚的气息，仿佛时间还未真正开始流动。这个时候的我，安静而空灵，感受着清冷中的宁静，仿佛置身于一个与世隔绝的小岛上。这个小岛只属于我一个人，让我以更纯粹的心情迎接新的一天。
三
岁末的清晨，也是一个最适合思考的时刻。清晨，生命刚刚苏醒，思维尚未被外界的干扰所侵蚀。脑海中的思绪仿佛清除了一天的杂乱，变得清晰起来。我会沉浸在其中，思考生活中的问题，反思自己的成长，拨开心灵的迷雾。思考让我找到坚定的方向，让我认清自己的优势和不足，也让我充实了自己。在岁末的清晨思考，我慢慢明白了自己的追求和人生的意义。
四
岁末的清晨，也是一个最适合观察的时刻。清晨的世界仿佛从黑暗中逐渐苏醒，万物重新变得鲜活起来。我喜欢在清晨出门散步，感受大自然的醒来。街道上行人很少，汽车也稀稀疏疏，恍如世界只为我一个人而存在。我会仔细观察路边的树木，花朵，在阳光照耀下的阶梯和建筑，一切都显得那样美好。这个时候的世界没有喧嚣，只有纯净和美丽。
五
岁末清晨的体验对我而言，是宁静而充实的。岁末不同于一年之初的期许和计划，更多的是对已经过去的时间的总结和体会。清晨的时光给了我独处的时间，让我能够更好地欣赏自己的内心和思考自己的人生。清晨的思考和观察，让我感受到生活的真实和美好，让我更加坚定地面对人生的起起伏伏。岁末的清晨，是对过去的庆幸，对未来的期许。
总结：
岁末的清晨，给了我一个独特的时间段，让我有机会观察和思考。这个时候，房间、城市和世界都像专属于我自己。清晨的宁静和寂静给予我思考和思索的机会，让我更加深入地认识自己和生活的深度。从起床到出门散步，清晨都是一个宁静而美好的时段。岁末清晨的体验，让我从中汲取了力量和智慧，也让我对自己和人生有了更深刻的认识。岁末清晨的心得和体会，成为我生命中极为宝贵的一段时光。
清晨的句子发朋友圈篇十
“清晨寄语”是一种令人心灵清新、身心启迪的日常实践。早起一些时间，在宁静的时间里，填补些自己想说的话，既可以给自己点弥补，也有助于调整情绪，改变一整天的状态。
第二段：明确寄语的作用。
清晨寄语有着非常多的作用，首先，它能够帮助我们梳理思绪、明确定下今天的重点，避免人云亦云。其次，在写下自己的问题后可以更清楚的思考、改进和修正，从而得出更好的解决方案。并且，往往清晨寄语会成为我们激励自己、调动积极性的信仰，许多勤奋的、乐观的、有担当的人都会在清晨寄语中找到自己的方向和信念。
第三段：讲述自己的体验。
我也常常写下清晨寄语。有时候是为了鼓励自己，有时候是为了寻找自己的目标，更多的时候是为了告诉自己生命中应该要关注的东西和重要的人。每次写完清晨寄语，我的心情都会因此开朗起来，大脑也更加清醒，就像是给自己打了一针强心剂。
第四段：分享一些创意。
清晨寄语没有固定格式，也没有固定大小，很多人会在写下想说的话之后，附上一幅美丽动人的图片，起到了更好的心灵浸润的效果。有些人则会将清晨寄语置于音乐之中，配上优美的旋律，激动起自己的情感。还有些人会在清晨寄语的末尾设立一项小目标，并在一天的结束时检验自己的实现情况。这些创意或许能够为我们带来更好的效果。
第五段：总结。
清晨寄语是一种非常有益的日常实践。在良好的情感氛围下，静下心来思考，并将这些思维转化为文字，有助于我们梳理思路，明确自己的方向，并且在实现小目标的过程中，不断提升自己的克服困难的能力。这是一种重新认识和调整自己的有效方式，也许您也可以尝试一下，发现心灵的强大之美。
清晨的句子发朋友圈篇十一
蹬掉被子，赤裸着，
双眼紧闭，倾听。
外面，他们。
在玉米地中的。
小学里，正打开。
识字课本。
有一股从湿草、马、懒惰。
和夏日的天空。
及无尽的生命中散发出的味道。
我知道所有那些。
阳光还没照到的地方，
最后的蟋蟀。
刚刚安静；蚂蚁堆里。
听起来像是在下雨，
睡梦中的蜘蛛正纺着婚纱。
我不经意地掠过农舍，
那儿，小小的嘴巴张开想要去吮吸；
院子里一个男人裸露着上身，
用水管去冲洗脸和肩膀，
碟子在厨房里开始咔咔作响。
夜来香。
夜来香不是讨人喜欢的花。尤其在白天，夜间开过的花朵红红地萎缩在一起，依依不舍地眷恋着枝头，那副颓然垂挂的样子，实在没有什么看头。然而，这花开在墨染的夕暮里，冷艳、明净。那清澄的黄色、幽然的香气，带着一股清凉，很适合夏天的夜晚。花朵一瓣瓣“啪”地绽开，微音听起来也十分有趣。在这黄昏，当你独自怀着幽思、浑然而行的当儿，同这默默开放的花儿不期而遇，你会不心动吗？夜来香也不是薄情的花啊！
冰凌。
春天的露，夏天的雨，秋天的霜，冬天的雪；
无意的点，寂静的水，寒冷的白，冰冻的光，
冰凉的心，无情的你，悔心的他，冷酷的我；
孤单的你，寂寞的他，孤独的我，冰凌的爱，爱似冰凌；
轮椅上的天使。
轮椅上的天使。
问世间之情到底为何物？一股股思绪流离万千。“老头子啊，我真想有一天能回去。”忽的一惊，是一对朴素得再朴素的老班儿，引人深思的是，奶奶坐在了轮椅上。
“回去干吗，25岁之前你能遇到我吗？”爷爷铺满皱纹的嘴轻轻地却调皮的一咧。
“不是的，老头子啊，我不是那个意思，我只是想和你走走……”奶奶清澈的眼眸闪动着一丝沉思。
爷爷止住了，收回了刚才孩子般的天真，一开始他只是静静呆住，那双找不到泪水的双眸微微抽动着，一阵寒风袭来，爷爷意识到他该开口了“那就走呗。”
“可是老头子，你是知道的。”奶奶口里喘着气。
“没事儿，老伴儿，你能站起来的。”爷爷确乎很真实似的，那是一种男人特有的轻柔“来，伴儿，慢慢地站起来，我扶着你。”
这时，奶奶只是顿刻的犹豫，却是摸不透的万分。后来，她那颤抖的右手紧紧地按住扶手，支撑着，左手深深地交织在另一双，更大，纹线更多的手中。爷爷急忙过去重重的却轻轻地揽住她的腰。“来，伴儿，咱们一起起来。”
“来，我扶你，咱们走走。”
“可是，老头子，我……”
“有什么可怕的呢，有我陪着你，你永远永远不会摔倒。”
奶奶没有犹豫，慢慢挪动着右腿，骨瘦的爷爷紧紧地抓住她的小手，更加紧紧地揽住她弱小的身躯，于是，他们正向彩虹的彼端走去。
……。
忽然，奶奶又在发抖。她再也支撑不住，一下摔倒在爷爷的怀中，但是……。
“小心啊。”我奋不顾身地接住了爷爷，自己却摔在了地上。于是，我们就成了忘年之交了。
但是，后来，我又偷偷出来时，却没有看见他们……。
一天又是一天啊，现如今都一个月了，难道他们搬家了？或许，他们远在海外的子女忽然想起了他们，来接他们团圆了吧。我尽量这样告诉自己。
终于，在一春日，我看见了爷爷，他还是自然地推着轮椅，但是，却是空的……。
“爷爷，请问。”我焦急地，但是又立刻打住似的，“请问，奶奶？”
“她走了。”
“走了？去哪儿？”
“天堂。”爷爷浮出了少有的泪光“我终于可以哭了，她不在了，前些天汶川地震，伴儿急的不知所措，后来，她趁我不在家，悄悄地拿起我们俩所有的积蓄，自己推着轮椅滑向捐赠的地方，只是她眼花了，看不见红灯了，于是，被车子…….”
爷爷已经忘记了我的.存在“伴儿啊，你何必呢，我从来就没有怪过你啊，我说过，永远不会让你摔跤的啊。”
我捂住泪水，想尽一切办法去抚慰他受伤的心，“爷爷，别伤心了，我做你孙子吧，以后，我天天陪你……”
……。
“那个，爷爷，我想，您应该忘记过去，不要在推这轮椅了。”
“不，她是天使，你看，她正坐在上面呢，这一次，我一定一定不会再让她摔跤了。”
便宜。
有一年夏天，在西安，天气炎热，大汗淋漓的时候到了小雁塔公园，忽然看见参天古木、盖地林荫、古塔矗立，谁敲了一下钟，唐朝悠然传来。周身一下凉了，就想喝茶。找到卖水处，在附近的石头上坐下，就要茶。伙计一愣，说喝饮料行不行，我说不行，要茶。好好好，马上去烧开水，听意思，这里不经常卖茶，但他又不想放弃这笔20元的生意。我觉得有点怪，怎么茶都没有，这是在西安又不是在巴黎。
茶端上来，一看，心情就坏了，茶水泡在一个白纸杯里面。那是我第一次见着用这种纸杯子泡茶，我习惯的是茶水要么是在瓷杯里面，要么是在紫砂陶壶里，次些的也得是玻璃杯。伙计说，不喜欢纸杯，我给你换塑料的，他说的是那种软得像纸的塑料怪物，热水一倒上，马上软掉的那种。
其实怪不得伙计，这个世界其实是越来越便宜了。过去盖个房子要多少时间？画栋雕梁，云南19世纪末出了个伟大的木匠叫高应美，打一套八扇的格子门，用了12年。他的工资是用刨花的重量换金子，那个才叫贵。
如果天空不死。
在过去的短短几年里，我从少年变为青年。也许还是年纪太轻，生活里充满了太多不值得那么快乐的快乐，和不值得那么悲伤的悲伤。要说波澜，其实不过是池塘里的涟漪。我们的生命这样单薄，一切大痛大彻，其实不过只存在于我们的幻想之中。因为对人群的兴味索然以及对言语的厌倦，我总是选择独自行走。
如此，似乎是越来越孤独。认识我的陌生人越来越多，记得我的旧朋友却越来越少。若这就是成长，那未免也太残酷。成长，原来不过是由无数离别构成的相遇。
曾经答应过你，要和你一起开车沿着海岸线南下旅行。而今尽管许下这个心愿的人已不在，我还是用暑假的21天时间拿下了驾照。
于是在情绪低落的某一天黄昏，头一次独自开车，去郊县兜风。一路上放着一些旧情歌，天色渐晚，暮色四合，我心里越来越落寞。
车窗外是黯淡的田野。已到了收割谷子的季节，远处焚烧稻秆的烟雾淡淡地将田野覆盖了一层蓝色，气息辛辣而芳香，有泥土的质感。朴素的乡下人背着背篼带着孩子走在马路边，也许是要回家。
这不是沿着海岸线的道路，身旁也空无一人。落空的不仅仅是诺言，还有一些信任，一些生命中的时光，以及希望。
我开着车从那些回家的农家人身边经过，离城市越来越远，却越来越有归家的感觉。好像这渐渐黑暗的道路的尽头，便是我的家。而我将一个人，为着这模糊的尽头一直前行，就算前方是必须勒马的悬崖。
但我也曾经有一次在心里想要对你说——。
那样的一个骑车载你的少年，那样的一个肩胛骨突起的白t恤后背，那样一些阳光灿烂的青春岁月……是不论用多少辆名牌跑车，也追不回来的年轻时代。
那一刻我该也会慨叹岁月流逝无声，恋慕起往昔的甜美，感到内心因为布满时光的脚印而粗糙起来了吧。
但最终还是会一笑而过，在红灯转为绿灯的时刻，松开离合器，踩下油门，抬头向前，甩掉那些只有年轻时代才会如此大动干戈的悲和喜，绝尘而去。
看，在同一条路上，各有各的道：机动车道、自行车道、人行道……每一个人只能走属于他的道。
生命也是如此。
在太多已说出或者未来得及说出的“再见”中，我已走过20年。其实明明知道再也不会相见，但仍然必须在道别时刻给自己一个婉转的希望。说着天下没有不散的筵席，我们却总是执着酒杯，拉着一只曾经爱过或者仍然爱着的手，想要再唱一首歌。
清晨的句子发朋友圈篇十二
掌控清晨，是一种生活方式，一种生活状态，是我们对于自己一天中最佳状态的把握。清晨的空气清新，日出的美丽景色，给我们带来了新的开始和全新的希望。在这个节奏紧张的时代，如何掌控好早晨的状态，是每一个人需要思考的重要问题。下面，我们就来探讨一下，如何掌控好清晨的状态。
Part2：建立好的早起习惯。
我们都知道清晨是白天中时间最长的时段，也是我们日常生活中用来完成任务的最佳时段。如果我们能够建立好早起的习惯，准时起床，不拖延时间，充分利用早晨时间来安排日常生活，那么，我们就能轻松地掌控我们的状态。
在早起的同时，还需要有良好的身体锻炼，可以选择慢跑、散步或者做简单的瑜珈运动来增加身体的代谢量，这样有助于让自己提高身体的免疫力，同时增加原本自身的感觉美好，在新的一天的状态转换中减少浮躁的可能性并增加自信。
Part3：营养早餐。
我们都知道早餐是一天最重要的一餐，早餐要吃好、吃饱，让身体早上能够开始新的状态，让我们提高工作效率，更好地应对工作压力。好的早餐必不可少，准备好热带水果、全麦面包、燕麦粥等健康食物来为自己的身体提供能量，这样有助于我们更好地掌控清晨的状态。
Part4：冥想和呼吸练习。
身体的状态需要和心灵同步，良好的心态是我们掌控状态的关键。在清晨，我们可以选择冥想和呼吸练习，在缓慢而有规律的呼吸中，静下心来，让身体和精神状态都放松下来，这样我们就能在充满能量的状态下开始我们的一天。
Part5：管理自己的时间和心态。
清晨的状态都是和自己的时间和心态紧密相关的，管理好自己的时间，安排好自己的生活和工作，保持积极健康的心态，有信心地面对新的一天，就能够更好地掌控清晨的状态。我们需要做的就是学会管理自己的时间和情绪，打破自己拖延的习惯，总结经验，不停地进步。
Part6：总结。
掌控清晨，就是从一整天的开始开始照顾好我们的身心健康，建立良好的生活习惯，养成良好的饮食习惯，适当的运动和意识调整，让我们自己的精神状态处在一个好的状态下，更好地面对自己的生活，更好地迎接各种挑战和机会。希望通过这篇文章，能够帮助大家更好地掌握清晨的状态，助力打造一个更为美好、积极的生活态度。
清晨的句子发朋友圈篇十三
清晨是一天中最宁静的时刻，也是思考和反思的好时机。在早晨醒来后，很多人都喜欢独自神游，在这宁静之中寻找灵感和答案。因此，我们邀请大家一起来聊聊“清晨寄语”这一主题，分享我们对于这段时间的心得体会。
“清晨寄语”最初来自于西方，起源于一种名叫“morningpages”的写作方式。这种方法是在每天早上醒来之后，随意写下三个页面的内容，不加修改地写下内心所想。这种方法的好处是可以让我们用文字记录下那些在日常生活中常常被忽视的想法和情绪，帮助我们找到自己真正的想法和方向。
清晨寄语可以让人的心灵更加平静，提高心灵的状态和自我认知。写下自己当天的计划，或者把已经完成的工作和成功的经验进行总结，可以让我们更加清晰地看到自己想要的未来，更好地塑造自己的人生。而且，清晨的空气较为新鲜，大量的氧气可以促进人体能量的恢复，让我们更加清醒而有活力地跨入新的一天。
第三段：如何进行清晨寄语。
清晨寄语的方式可以多种多样，可以用文字记录下来也可以口头表达出来。可以把自己的计划写下来、总结日子的回顾或者书写当天的感悟。另外，也可以选择进行瑜伽或者打坐这种更加动态的方式来完成清晨寄语。无论采用哪种方式，都要保持宁静和专注，把自己的思维带入一个新的层次。
清晨寄语时需要留意的是切勿强求，如果思绪已经乱了而难以一眼望到那个需要解决的问题也不必担心。如果思维难以集中，可以选择其他方式让自己平静如静水。比如可以听敦煌沙漠中的音乐、放一首舞曲开心起舞或者是去户外享受新鲜空气，让自己的身体更舒适更能静下来。
第五段：结论。
我们不难发现，清晨寄语这一方法是可以帮助我们提高个人认知和情绪控制能力的。通过记录每天的想法和感悟，我们得以更好地审视自己，并从中找到解决问题的方法。但是，记得不要强求，关注自己即可。希望大家平日里也能多多关注自己的心灵，保持平静和专注，找到自己的内心方向，实现自己的目标。
清晨的句子发朋友圈篇十四
这里也有乐趣早晨，推开窗旁阳台的门，小心地扶着木把手。坐在木椅上，抬头看外面，是一望无际的蓝天白云和数也数不尽的灰墙瓦片??在西塘古镇的两天一夜，我按下关机键，让手机静静躺在包里。当视线从几英寸的小屏幕移向眼前的美景，我在现实世界里找到了久违的乐趣。
解放了双眼，我发现小桥流水的缠绵与感性;启动了嗅觉，我闻到空气的清新与柔软。漫步着，我竟突然生出一种自己身处“桃花源”的错觉来了。那是从屏幕上从来没有得到过的乐趣。
想起昨晚的游船，昨晚的潋滟水波，昨晚明亮的红灯笼。我坐在乌篷船里，浓重的夜色将整个小镇笼罩在无穷无尽的墨色中，小船置身于温柔水波的轻歌曼舞中，飘飘然于世间。桨公站在船的最前头，将嘎吱嘎吱的木头船慢慢推向岸的那一头。这样的乐趣，手机屏上变换不出呀!
当智能手机成了我们接触世界的入口，当地铁里、校园中、聚会上个个都成为“低头族”时，我们究竟对多少真实的乐趣视而不见?尽管，我们终究不能也不必彻底放弃手机，但适时与它暂别，把视线从虚拟世界移向现实世界，你一定会发现：线下的世界，大有乐趣!
清晨的句子发朋友圈篇十五
清晨，是一天中最美好的时刻，也是一天中最值得被珍惜的时光。当钟声敲响，我们迎来了新的一天。而在这个美好的早晨，不少人选择清晨打卡，以完成早起、锻炼或其他目标。通过清晨打卡，我们不仅能够培养良好的习惯，还能够享受到早晨独有的宁静和清新。在这篇文章中，我将分享我的关于清晨打卡的心得体会。
第二段：早起的力量。
早起是清晨打卡中的第一步，也是最难的一步。尤其对于那些习惯晚睡晚起的人来说，早起是需要克服懒惰和困倦的挑战。然而，一旦养成了早起的习惯，我们会发现早晨的魅力所在。早晨的空气清新，阳光明媚，大自然的万物都在恢复生机。早起的人能够享受到更长的一天，充分利用时间完成工作和学习任务。通过早起打卡，我不仅能够提前预留出专注的时间，还能够让自己从容地开始新的一天。
第三段：锻炼身心。
清晨打卡最常见的目标之一就是锻炼身体。早上的空气新鲜，人们的身体也处于休息状态，更适合进行运动。进行早晨锻炼，不仅能够增强身体素质，提高抵抗力，还能够调整情绪，增强自信心。我发现，清晨锻炼后的一天，我更加精力充沛，雄心壮志倍增。而且，锻炼也使我感到愉悦，释放了压力和疲劳，带给我更积极的心态和高效的工作状态。
第四段：培养自律能力。
清晨打卡也是培养自律能力的重要方式。早起打卡需要克服自己的惰性和拖延，坚持做一些自己事先设定的任务或目标。这种自律的习惯不仅对打卡生活有意义，更会影响到其他方面。自律让我学会对自己负责，让我在工作和生活中保持秩序和高效率。每天早晨打卡帮助我建立起自信心，也让我更有动力去追求更高的目标。
第五段：享受大自然的美好。
清晨打卡还有一个美妙之处是能够享受大自然的美好。早晨是大自然苏醒的时刻，阳光透过树叶洒落在大地上，鸟儿开始歌唱。在清晨的散步中，我能够感受到大自然的静谧和美丽，仿佛与大自然融为一体。这种近距离接触大自然的体验让我感到宁静和平和，也让我不断爱惜和保护我们的环境。
总结：
通过清晨打卡，我们养成早起的好习惯，锻炼身心，培养自律能力，以及享受大自然的美好。清晨的打卡不仅是一种行动，更是一种生活方式。与清晨同步的我们，可以创造更多的价值，也可以更好地追求自己的梦想。在这个美好的早晨，让我们一起拥抱新的一天，迈向成功和幸福！
清晨的句子发朋友圈篇十六
还记得那年的那个清晨吗？当大巴车缓缓的向前开，你在后面拼命的奔跑着，呼喊着。
那年的冬天天气十分的寒冷，屋外全是白雪，白茫茫的一片。寒冷的气息扑面而来，让人下意识的拉紧了衣服，冷，冷，还是很冷。
小镇的人们都沉浸在睡梦中，夜黑的要命，没有一盏灯亮着。突然一个小楼上一盏灯亮起，今天是我离开的日子。
昨天晚上已经收拾好了外出的行李，看着那大包小包的行李，心中一阵酸楚，今天我就要离开这个我已生活十多年的小镇，离开那些我爱的亲人，心中是满满的留念。
天渐渐的亮了起来，我渐渐的从回忆中清醒过来，看了看手表，时间已经来不及了，拎着行李带着一丝丝的留念，迈着沉重的步伐，缓缓的打开房门。
对面的房门是紧闭着的，连一丝寒风也飘不进去，我本想去道别的，但想了想还是不要了，外婆毕竟老了，好不容易能睡个安稳的觉，再说今天这么的寒冷，叫起来干嘛呢！
缓缓的走出家门，大街上一片寂静，连早餐店的门都没开，算了，不吃了，看着表，车就要开了吧！
没有太多的想法，狂奔去车站，如果我回头看看就可以发现家门口那个苍老的身影。
车要开了，迅速放好行李，匆忙的上车找个位子坐下。一会后车终于开动了，就在这时我从反光镜上看到了那抹熟悉的身影，她在后面追着喊着，手中还挥舞着两颗煮熟的鸡蛋。
我懂了，外婆竟然大清早的就给我做好了早餐。有谁这么为我着想过，眼泪情不自禁的夺眶而出，真是个难忘的清晨。
清晨的句子发朋友圈篇十七
早晨，当阳光透过窗帘洒在床上，我从梦境中醒来，身心感到疲惫和困倦。然而，作为一名高中生，面对繁忙的学习和生活压力，我深知需要以积极的心态去面对。因此，我选择参加学校组织的清晨拉练，希望通过运动来恢复精神和增强体魄。在过去的几个月里，我积累了一些心得和体会。
首先，清晨拉练使我拥有了良好的起床习惯。以往，我常常因为赖床而导致起床时间推迟，这让我迟到或匆匆忙忙地去上学。然而，参加清晨拉练后，我不得不早起，保证自己能够及时到达集合地点。久而久之，我养成了早睡早起的好习惯，精力充沛地迎接新的一天。我发现，在有规律的生活中，我能更好地安排时间，提高学习效率，同时还能有更多的时间参与其他活动，使生活更加丰富多彩。
其次，清晨拉练让我感受到了早晨的新鲜空气，使我的身体得到了锻炼。清晨的空气清新而宜人，远离了尘埃和车辆的噪音，让我感受到大自然的美好。而在拉练中，进行了一系列的体能训练和徒步行走，使我的心肺功能得到了锻炼，增加了我的体力和耐力。经过一段时间的锻炼，我发现自己的身体变得更加健康，不再容易疲惫和疲劳，能够更好地应对学习和生活的压力。
此外，清晨拉练还带给了我与同学们的交流机会，增强了彼此间的友情。在清晨拉练中，我和同学们一起同行，互相鼓励和帮助。我们可以交流学习上的问题，互相分享心得和经验。这种互动不仅帮助我提高了学习的水平，还增强了我与同学之间的友谊。我们共同面对困难和挑战，激励和鼓励着彼此，使我们的友情更加深厚牢固。
最后，清晨拉练让我思考人生和人与自然的关系。在晨光下，我沐浴在大自然的怀抱中，感受到自然的力量。我看到清晨的美景，听到鸟儿的欢唱，感受到风的拂面，这些让我反思人类与自然的关系。我们生活在这个美丽的世界里，应该更加珍惜并保护它。同时，我也意识到自己身体的宝贵，应该更好地保护好自己的身体，提高自己的身体素质。
总结起来，清晨拉练为我带来了许多好处。它养成了我早睡早起的好习惯，使我过上了健康有规律的生活。它锻炼了我的身体，增加了我的体力和耐力。它带给了我与同学们的交流机会，增强了我们之间的友情。最重要的是，它让我反思了人与自然的关系，增加了我对生命的珍惜和感恩之情。我相信，未来的日子里，我会继续坚持参加清晨拉练，成为更好的自己。
