心得感悟是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得感悟呢？以下我给大家整理了一些优质的心得感悟范文，希望对大家能够有所帮助。
人生低谷的感悟的语录篇一
第一段：引言-人生低谷的普遍性和重要性（200字）。
人生低谷是每个人都会经历的阶段，无论是工作上的失败、人际关系中的失望，还是个人成长上的困境。它是人生道路上的一块绊脚石，但同时也是一个重要的机会，让我们认真思考、重新评估自己的目标和价值观。通过在低谷中积极面对和解决问题，我们能够更好地成长和追求自己的梦想。
第二段：低谷中的自我反思和适应（250字）。
面对低谷，首先要做的是勇敢地面对自己。积极的自我反思可以帮助我们更好地了解自己的不足和错误，从而找到改进的方向。同时，我们还需要学会适应和接受低谷带来的挑战和困难。接受自己的现状，并思考如何调整自己的心态和行动，才能走出低谷，重新找回平衡和自信。
第三段：低谷中的反思和成长（300字）。
低谷是一个宝贵的机会，通过它我们可以重新审视自己的人生和目标。在低谷中，我们应该学会反思自己的期望和追求，重新评估自己的价值观和人生目标。这样的反思可以让我们更加清晰地认识自己，并找到真正对自己有意义的事物。在低谷中，我们还可以学会接受失败和困难，从中吸取教训，并在将来的道路上不断成长和进步。
第四段：低谷中的支持与鼓励（250字）。
在人生低谷中，寻求支持和鼓励是至关重要的。身边的朋友和亲人可以给予我们情感上的支持和理解。他们的鼓励和支持可以让我们更加有勇气面对困难，并重新振作起来。同时，我们也应该学会寻找专业的支持，如心理咨询师或教练，通过他们的帮助，我们可以更好地理解自己、开展适当的身心训练，并重塑自己的信心。
第五段：低谷的启示和总结（200字）。
人生低谷虽然令人痛苦，但它也是我们成长的机会。在低谷中，我们可以学会更坚强和勇敢，重新评估和调整自己的目标和价值观，并找到真正对自己有意义的事物。通过接受低谷中的挑战，我们可以更好地了解自己，追寻自己的梦想，走上更加充实和幸福的人生之路。
人生低谷的感悟的语录篇二
可最终发现，
原来自己一无是处，
情感的不顺，
的确，很不顺心，
梦想的追求如水中捞月，
黎明的曙光又在哪里，
心中的太阳又几时出现，
当黑夜开始来临，
星月是否满天，
又能否为我带来一丝的慰籍，
于是，
我开始了静，
静静的思考人生，
既然我追寻的是顺其自然，
那为何还有如此多的愁叹，
又岂能是我能参透的，
放下，
我该放下些什么呢，
什么需要我放下呢，
或许，我放不下，
我明白得与舍之间，
有得必有舍，
可心中的浮如何才能沉淀，
除了静心，
还能有什么更好的法子呢，
只希望快点走出，
人生低谷的感悟的语录篇三
人的一生中难免会遇到低谷，那些失意、痛苦的时刻，如同行进中的暗河，令人迷惑和绝望。然而，正是这些低谷经历，塑造了我们的人生观和价值观。低谷是生命的一部分，我们要懂得面对低谷、从低谷中汲取力量，因为正是这些困境让我们变得更加强大。
首先，人生低谷让我们磨砺内心的坚韧。当我们处在低谷中时，往往会感到生活失去了色彩，活力消失不见。然而，正是在这段过程中，我们才能认识到自身的内心能量。只有在面对逆境时，我们才能探索到自己的潜力和创造力。低谷让我们反思自己的弱点和不足，从而更好地寻求解决问题的方法。这个过程可能痛苦而漫长，但正是通过这个过程，我们才能逐渐磨砺内心的坚韧。
其次，人生低谷给予我们反思的机会。当我们陷入低谷时，我们往往会反思自己的过去和未来。我们开始审视自己的价值观和人生目标，并思考到底什么是最重要的。在成功和顺利面前，我们常常容易迷失自我，而低谷让我们重新审视并重新定位自己。只有通过反思，我们才能找到自己真正的内心渴望，从而追求更加真实和有意义的生活。
第三，人生低谷可以让我们学会感恩和坚持。在遇到低谷时，我们经常会经历挫折和失败。然而，这也是我们变得更加坚定和勇敢的时刻。只有在面对失败和挫折时，我们才能真正感受到成功的价值和意义。而这样的经历也能让我们更加珍惜现有的资源和成功，也更加感恩生活中的每一个奇迹。低谷会教会我们坚持不懈的精神，让我们明白只有坚持才能获得成功。
第四，人生低谷可以培养我们的情感和同理心。当我们处于低谷中时，我们会更加敏感和体贴。我们对他人的负面情绪和痛苦有着更好的理解和共鸣能力。低谷让我们懂得关爱他人，去关注和帮助那些同样经历低谷的人。这样的经历不仅让我们与他人建立更加紧密的联系，也使我们更加成熟和宽容。
综上所述，人生低谷是我们成长和成熟的过程中不可或缺的一部分。低谷让我们变得更加坚韧和有毅力，让我们重新审视自己的人生价值观和目标。低谷也让我们更加感恩，学会坚持和关心他人。无论何时何地，我们都可能遇到低谷，然而，拥有正确的态度和积极的心态，我们便能在低谷中迎接新的挑战、获得成长与进步。低谷并非结束，而是人生征途的一部分。
人生低谷的感悟的语录篇四
所以人生路途遇到低谷时是再正常不过的了。不是什么坏事，这会激励磨练一个人，会使你坚强、使你奋进，使你知道什么是不容易。咬牙挺胸抬头，一路走下去，一定会峰回路转，柳暗花明。
还有一种那就是心情的低谷，无论什么人都会有。有的是遇事缠绕，一时半会解决不了必然会心情郁闷，有的是历经人世风雨多了人生厚重。在某些时候外因内力的作用时时勾起原本就在内心深处积累深藏了很久的过往和那时的情绪。时而飘逸出来，翻腾起来，就会心情不稳，情绪变化。很多的人都会犯这个毛病，明知是无用的、过往的却无法忘记时时想起。所以，唯一的办法就是看开、看淡、放下。
人生低谷的感悟的语录篇五
刚来晋城的豆豆，一眼便看出我是个在顺境中成长的孩子，在她敏锐的观察力下，我回想起了从前：
刚上幼儿园，听着老师在钢琴上弹曲子，下课后，我竟在钢琴上摸索了一大半；在妈妈的悉心教育下，唐诗三百首倒背如流；小学刚刚学习书法没多久，就顺利地通过了三级考试……在别人的羡慕声与赞扬声中，我认为，这些都是我的优势、我的天赋。小学时，学习成绩一直保持稳定，各种荣誉从天而降：学期三好学生、书法大赛获奖证书…。…各种各样的证书、奖状装了一柜子，这是我忘却不了的荣誉。当过班长、担任过中队委，曾戴着二道杠的.标志在学校门口值勤，在我看来，这很光荣了。也就在那个时候，我的小学生涯达到了高峰。一切都在我的预想中进行着，成绩虽不及优秀，也还算不错。上了初中，一切都如往常，我还是幸福并快乐的生活在那个班级。许多人都慢慢发挥出了优势，而我则在幻想中走入平凡。初二的一次分班，让我走入了低谷，像武媚娘的孩子，没来得及见天日，便夭折在襁褓之中。面对新的环境、新同学、新老师，我感到彷徨与无奈，让我经常陷入对原班级的怀念，就这样在寂寞中我颓废了，分班后的第一次考试我就退步了，很惨，而我还捂着自己的伤口说不痛，勉强挂着一丝微笑。随后，在班里的新团员的选拔中，我仅差一名，与6个名额擦肩而过，很失落、很痛苦。不断的提醒自己要努力，一次的失败算不了什么，可行动中才发现自己根本是行动的矮子。就这样，我继续走在黑暗的边缘，那美丽显得过于刺眼，期末考试，我的成绩继续出现滑铁卢，一下子跌下了500分，我忍不住，哭了起来，平时的乐观，此刻烟消云散。学期三好学生，又落选了，这是从来没有过的。这一次又一次的不幸，让我没有喘息的机会，我顿时感到自己像是被上帝抛弃的可怜孩子，一切的美好都不垂青于我，对生活，我彻底失望了。
我从那以后不再对自己持有信心，不再有争强好胜的精神，那些曾让我骄傲的回忆，也随着我的寂寞与颓废一起关进了潘多拉的宝盒，那记忆，只会让我更痛苦。直到有一次，偶然在《读者》上看到了“平常心”，像一场瓢泼大雨浇醒了昏迷的我，出生十几载，从来没有体会过这个词，而我也从没有怀着平常心去对待任何事，当那些挫折和不如意蜂拥而至的时候，我没有了承担的勇气。分班，把我从天上丢到地下，之所以这样，只不过是太看重自己的面子，太过于虚荣了。从那以后，我不再仰望那些高高在上的荣誉，放下目光，开始走我自己的路，我相信：是我的，总会来的！每天不再多花心思放在无聊的事情上，不去想着为争取多么大荣誉，只想平凡就好。课余时间，自学电脑，以充实自己，没有时间让我去回忆，没有时间让我去想那些繁琐的事情，比起忙碌的生活来，一切似乎又和谐了起来。
现在，我已经能够熟练地掌握ps、fw、gif的运用，给父母，给我自己帮了很大的忙，有时间便放在了电脑设计上，而我的成绩，也有了起色。妈妈说我认清了自己该走的路，而我却认为，是“平常心”这三个字无意间挽救了一个颓废的人。分班也一年多了，每个人都走出了分班的阴影，接受新的阳光。我的人生也一样，不断探索中，走出了低谷。丢下了以前的那些虚荣，融入了所处的环境，为它付出。愿其他同学也一样，一切安好，为自己、为班级奋斗吧！
走过那段低谷，让我明白了许多，人并不都是一帆风顺的，有高潮也有低潮，就箱股票里的熊市，我们要想办法去挽救它，放下那些不必要的虚荣，做更塌实的自己，或许在小小的失意当中，会带来更大的惊喜。就像我掌握了一些电脑技术，解决了许多事情，有些是大人也办不到的。不要抱怨生活的不公，如果一切源于生活、一切命中注定，那么自己算什么？我们没有办法改变环境，但我们可以改变自己来适应环境，不要哭着说后悔，我们要笑着去接受。走出低谷并不难，应该有一颗平常心。这就是我的感触，感谢那三个字——平常心。
豆豆回上海去了，她仍然看不出我的人生曾经走过低谷，因为我现在很快乐。
人生低谷的感悟的语录篇六
今早起来，头有点晕沉，喉咙有点疼痛。我揉了一下自己的脑袋，感觉不是特别舒服。慢慢回想起自己做完做了一个梦，到下午现在，这个梦已经完全记不得了。但是我知道这梦很丧。随着高考的临近，我的脑海开始频繁地思索人生，想象自己以后能够挣多少钱，能够怎样生活，要给父母回寄钱多少等等。甚至有时候，空余的时间刷视频，也会刷到，别人被生活所压迫的故事。我也不知道为什么，也许是因为自己对前途感到迷茫吧。有时候，自己会突然被打了鸡血，努力学习一个知识点，并且想把它攻破。但是一个小时两个小时过去了，却发现，自己什么也不会。
虽然有时也会尝试别人的方法，但毕竟是他人的方法，对于自己的这个个体来说，只有自己创造出来的方法才是最好的。可是，自己本就没有超高的智商，对于某些题型也不是很敏感，也许，失败也是在所难免的吧。
不过，有时候心中的某根弦会被一些事情触动，从而诱发了自己情感的爆发，责怪自己的能力，责怪自己的智商，责怪自己的命运。但是，这有什么用呢。从小，我的视力就不好，也因此被父母骂过许多回，但我也没有什么办法，甚至于有时会想象自己能够捡到阿拉丁神灯，第一个愿望就是拥有一双好的眼睛。这样的例子数不胜数。
人会遇到许多人生的低谷。有人会说低谷不是个好东西，但是若你能够展望未来，把低谷作为人生线路上的一个小点，就会发现，只要你坚持，人生就是不断螺旋式的往上攀升，终能到达自己的心之所向。但是，现实尤为残酷，也许是我的阅历不深的缘故，很难看出这是不断螺旋式的攀升。我会享受成功带给我的喜悦之感，但是厌恶与悔恨那些落败之觉；总是幻想着自己能够拥有超能力，但是面对现实却也无可奈何。
低谷，是个人就会碰到。可能主要是看一个人如何面对吧。失落之余，总能找到一些可学之处，愿未来之美好与你相伴而行。
人生低谷的感悟的语录篇七
没有人会同情你，哪怕前方的路满地荆棘。剜心的痛，如浮游一般活着，也要面对，去拼搏，拭去你懦弱的眼泪。
英国人保尔达尔顿是一个创造奇迹的人。从一个小小的洗车工，到国内人人皆知的洗车大师。从刚开始的洗车学徒，到后来的洗车大咖。他说过的一句话，久久的印在我脑海之中挥之不去。“再小的行业，做到极致，也是一件了不起的事情。”
我曾经在泰戈尔的《飞鸟集》中看过这样一句话。“你是荷叶下的大露珠，而我只是较小的一颗。”荷叶上的露珠对湖水说。“是啊，一小一大，一喜一悲，都在一念之间，从低谷走向人生巅峰，也是只于人们的一念之间。一念天堂，一念地狱，一念成功，一念失败，如果说饱耳没有在那一念之间，坚持自己的信念，恐怕便又是一个天地云泥之别了。
记得以前很火的一个电视剧巜欢乐颂》，其中五个女主人公不同的境遇，不同的生活背景，但是她们都有一个共同的特点，即使深陷囫囵，却也挡不住他们一路高歌，实现她们美好的生活，与自己的追求向往。
我们在深陷低谷的时候，不妨也大哭或大喊一声，让压力与低沉的情绪释放出来，鼓起勇气，一路向前走向人生的巅峰。汪曾祺曾经说过一句话，“岁月静好。”我却想要在这一句后面加上一句，“只争朝夕。”
静下心来品尝一口杯香茗，徐徐清香绕鼻，顿顿苦涩入口砍乱世繁华，尽做人生赢家。
昔日花似雪，今日雪似花，从人生低谷走向巅峰，从羊肠小道走向光明大路，让我们做一颗小露珠，大胆的分析阳光，未来的你一定会感谢今天奋斗的自己。
一万年太久，只争朝夕。
一生太短，努力拼搏，做最好的自己。
人生低谷的感悟的语录篇八
秋风呼啸，黄昏日落，凄惨悲壮，萧瑟荒凉。
孟非随努力学习，但依然高考落榜。于是他和朋友来到深圳淘金，残酷的现实逼迫他成为一名搬运工。但是，他并没有因此堕落。而是思考未来，最终，他决定成为一名记者！有了目标，他一路披荆斩棘，从记者走向闻名中国的主持人。
“滴滴”车水马龙的街道中的杂声把我拉回了现实。紧接着仿佛回到时候……。
我一直被老师看重，但四年级时我被老师所针对了。两门主课老师无缘无故的对我极其厌恶。于是，两个人联手整我，每天我都要被骂，还有很多的劳动活要做。渐渐地，我落下的功课越来愈多。后来，最后的期末考试我竟达到空前的两门主课七十多分！对于一个一向九十五分以上的我来说无疑是一道伤疤。到五年级了后，去上学我总感觉每个人都在嘲笑我，每个老师都讨厌我，而且每个知识点我都有不懂的地方。可是，我绝不能低头！我厚着脸皮去死缠烂打的问出我的问题。半年如一日，我回到了优生档，成为了尖子生！
孟非在逆境中选择坚强，让我受益良多，所以我也选择用坚强去达到一切！
命运给我生命中一个低谷，我会用它来创造巅峰！
人生低谷的感悟的语录篇九
低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的，只要有个不变的信念，你是可以战胜一切的。或许你以为在你面前，是很难翻过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事情，根本无须惊怕，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇浆，向成功的彼岸进发。“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。
对处境感到无能为力、无望、可怜、孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释、思考、方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。
要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极、新的、建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的，只要有个不变的信念，你是可以战胜一切的。或许你以为在你面前，是很难翻过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事情，根本无须惊怕，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇浆，向成功的彼岸进发。“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。对处境感到无能为力、无望、可怜、孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。
在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释、思考、方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极、新的、建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。
首先：把头脑中的消极想法写在纸上，看它是否有道理？是否符合逻辑？然后用积极的思想代替它，把它从纸上消灭。消极思想包括：缺乏根据的推理、以点带面的看法、对问题过度引申、对夸大和缩小、与自己进行消极性的联系，比如“如果这样……肯定就会那样”；“他不喜欢我别人也不会喜欢我”；“我到那里都一样”；“我处处不如别人”；“这事情根本就解决不了了”；“我的前途没有希望了”；“事情全是我的错”；“都是我不对造成的”；“我太内疚太渺小了”；“没有人同情理解我”等等。其次：找出这些不合理的思想后，用理性批判它们的荒谬和歪曲的推理，用积极思想取代它。
比如：人无完人各有所长；失败乃成功之母；世界上没有解决不了的问题；他不爱我，说明还没找到爱我的人；我要发挥我自己的特长和优势；命运掌握在我自己手里；我只要努力肯定会行；苦难是人生最好的老师；我要活出自我不在乎别人评价；我还没挖掘出我的潜力；事情虽然出了但不全怪我允许自己犯错误；还有不如我的呢；不好的人终究是少数……可以这样提醒自己：我这样判断没有根据；我有时候看问题确实偏激；我要接受现实；我要吸取教训；让别人看看；我绝不是弱者。对不合理的思想要反复和自己辩论，反复批评就会动摇这种思想，最后铲除它，走出抑郁心理。如何让自己的情绪不低落人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。
情绪的低落，影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法做做，也许会有所帮助。一、确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。当人处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。二、对于某种不能改变的事实，那就全心地接受它。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试去接受，去面对现实。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。三、生活要简单而有情趣。不要总是对现在的生活不满，不要总是和别人去攀比。你的生活，应该有你的精彩。有时候，幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。四、原谅别人就当作原谅自己。宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你，给你造成了多少的损失。
想想对方是不是值得要你去如此发火。他是故意的还是无心的？平日待你如何？给对方一个机会，就是给自己一个机会。对于一些人，原谅，远远要比惩罚来的有效。也许只是一时的失误，也许只是一闪而过的歪念。人总有犯错误的时候，不要过于苛刻。怎样走出人生低谷！五、相信人是可以改变的，若要改变别人，需先试着改变自己。不要总是认为江山易改，本性难移。有时候，只要有信心，人是可以改变的。或许是为了友情，或许是为了爱情，又或许是为了亲情。要用发展的眼光看待他人。尤其是对于相爱的人。
也许你无法容忍对方的一些毛病，如果你要是爱着对方，就给他机会去改变。但是，严格要求对方的同时，也要严格要求自己，对于自己的一些为对方所不能容忍的毛病，一样要加以改正。永远不要严于待人，宽于待己。这样做会让对方伤心，失意。六、确信任何痛苦和逆境都是有意义的'，并且尽量去找出它们的意义。你现在所受到的痛苦，不是毫无意义的。人生不如意，十之.八.九。人一辈子会碰上许许多多的痛苦，这是我们无法避免的。痛苦可以让人颓废，也可以激发人的斗志。痛苦磨练了人的意志，让人们不会轻易的被困难所打倒。七、不要求全，部份的美也是美。追求完美的人生，是每个人的梦想。但是，这种完美真的存在么？我们穷尽一生，只是为了追求那完美的一刻，值得吗？每个人都有缺点，每件事都会有不足。看人看事，先看到其美好的一面，如果你认为这个人值得你去付出，我向你一定可以容忍对方的缺点。不要把目光总盯在丑恶的方面，那样你永远找不到快乐，永远不会有好的心情。
八、坚拒那些毁灭的情绪盘据心头，像:愤恨、忧伤、焦虑、内疚、自怜等等。人都是有恶念的，也许只是一瞬间的想法，不必为自己有这种恶念而恐慌。人的思想是复杂的，不是只有善念。有时一些恶念，还可以帮助人发泄心中不满。比如被人欺负，你可以幻想自己把他痛扁一顿等等。这都是可以的，关键是要能控制住自己的恶念，让它不去左右自己的行为.所以恶念不可怕，只要运用得当，反可以帮人疏导压力。九、对原来引起你某种不良情绪的刺激，试作不同的解释。有时候对一件事，因时间的改变会有不同，当时对你来说很痛苦的一件事，过一段时间之后，你也许会有另一番见地。尝试从不同的角度看问题，你也许会发现，痛苦并不像你想象的那样真实。十、不强求、不追悔、凡事试着顺其自然。一个成熟的人，应该勇于对自己做过的事情负责。对于自己做过的事情，不要后悔，因为这是你自己的选择。这样的选择，是被当时的你所认可的，因此，你没有理由去后悔。不要总是想着也许我那样做就不会有这样的后果了。
要知道，不要以同一个结果去比较不同的选择，也许另外一个选择导致的结果比现在还糟糕。既然选择了，就不要后悔。只要自己尽力了，其他的一切，就让他自然发展吧。有些事只要自己努力去做了，收获是水到渠成的。不要总是想着自己会得到什么样的结果，用心去欣赏自己努力的过程，那才是你最应该记住的。十一、学习在日常生活之中享受一般人视为平凡的事物。不要总是幻想这会遇到什么新奇的事情。这不是童话的世界。这个世界是现实的，是残酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能带给人震撼。十二、快乐是一种内在的涌现、真正的快乐是不假手于任何外在的人、事、物的。
永远不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。那样的快乐不会长久，很快就会被无边的痛苦所取代。真正的快乐，是发自内心的。人总会有心情低落的时候，不管是因为爱情，还是因为友情，或是其他的因素，让你痛苦，让你找不到人生的乐趣，首先，不要放弃对美好事物的渴望，有希望才会有动力。其次，如果你真心想摆脱目前的困境，那首先要敢于面对困难，一味逃避，只会让自己痛苦之路更加漫长。最后，请大家记住一句话：知足常乐，平淡是真。希望大家都能找到自己的快乐。
人生低谷的感悟的语录篇十
简历：……鬃中学的一名学生。
低谷，痛苦的旋飞。
初三，一个紧张的字眼、痛苦的字眼。他，叛逆、倔强，什么都视为零，总是和紧张过不去；他讨厌紧张，他说，自己可以为了自由而放弃学业，哪怕是前途；于是，上课开小差、发愣、不完成作业……充满了整个初三。
可想而知，成绩如自由落体般下降。一次竟然不可思议地“飞奔”全校第38名，那是一次他从未有过的滑坡！
父母，老师都如皇上不急太监急的小丑，一一出场，苦口婆心，循循善诱。他，依然我行我素。
他，倔强、叛逆至此到了高潮，成了真真正正的自由分子。顿时他觉得畅快，淋漓，但是又有点不安。
……。
太阳，重生的希望。
他，似乎厌倦了，厌倦了那以前途为代价的，赌注的游戏。可是，他又无所适从……。
幸运的是，八年级至今代他的一位老师出现在他的生活中。
那日，午饭后，他依然孤傲的，散漫的走过。正在吃饭的老师叫住了他。老师说，该努力了。他点头。老师说，你很有潜力，会考上一中的。他有些动心。老师还说，你长得挺帅的，将来肯定会有所作为的。他竟然突然间感动了。以后的好长一段时间，他记住了那日老师端着饭碗对他所说的每一句话；他记住了老师用和蔼的右手在他的日记本上勾画的每一点“美好”，还有点滴的心语交流；他记住了老师课堂上向他投去的希望的眼神……此间的种种，他都会记在心中。
于是，他试着开始学习，会刻苦了，会积极回答问题了，作业能按时完成了……本来成绩就不错的他，一次次进步着。
他没有亲自告诉过老师，但似乎这一切都在老师的目光中，老师都知道。可是他又那么急切的想让老师知道，知道自己反省了，努力了，进步了。他希望这些微不足道的东西可以换来老师的安心，放心。
如果说，母亲是还魂的仙草，那么这位老师便是浪子回头的天使！真的，一点也不夸张。
他，写到此，再也无法写下去了。他所认识的老师真正是名副其实的园丁，在他成长的历程中，为他修枝剪叶，他向老师致敬！
人生低谷的感悟的语录篇十一
在人生的低谷中，是一种幸福，因为只有在这时，你才会更贴切的发现，这个世界的弱肉强食，那些因为利益而亲近你的人，都会疏远你，而真正因为在乎你，而亲近你的人，不会离开你，他们会给你安慰，给你依靠。
在人生的低谷里，那些在你辉煌时向你不满的人，也许并不会落井下石，那些暗暗嫉妒你的人，在这时，或许正在散播谣言。
在人生的低谷和死神擦肩而过时，你能清楚的认知自己人生最重要的人，那些名义上的兄弟是否真的是生死之交。
在人生的低谷，做一个能放纵自己的人，没有凡俗的'礼节，没有圆滑的虚伪，没有致命的背叛，没有沉重的压力，没有伤害的曾经，这时的没有是一种放下，一种看开，这不是“破罐子破摔”，而是一种解脱，一种放松。
所以在人生的低谷，请泰然处之，甚至去享受吧，享受这难得没有虚伪的时光，不去想那些闲言碎语，和还依然守候在你身边的人游历这千山万水，享受惬意的人生，笑看尘世花开花落，如是而已。
人生低谷的感悟的语录篇十二
里，人逢“低谷”大多是事业或者感情遇见了低谷。下面是小编收集整理的人生低谷的。
作文。
希望对您有所帮助!
今年的冬天显得格外的寒冷，虽然时常四周洒落柔弱阳光，仍然感觉到严寒冰封着大地，让眼前的四周没有半点生机。也许严寒的程度也是与人的心情有关吧，有几位照看孙子的老阿婆从身边走过时，感叹着今年的冬天没有半点寒意。此时心中觉得如此的酸痛。
今年的冬天让我失去许多东西，也是非常重要的东西。事业，对我而言，我无可奈何!机遇看着从我身边擦身而过，等待多年，其中的酸和泪只有自己明白，就这样轻轻地留失了，留给我不只是遗憾，更多的是悲痛。男人哭过痛过还要继续站起来。也许站起来时，离前面的目标已经已是很遥远，但不管前面的路有多远有多难还得继续往前走。我知道也许我后面的还有更多的泪，更多的痛，不到黄土下，怎能停下来?因为我身后还有很多人靠我挡风避雨，在没有别人慰藉时候，我好想对自己说，去吧，明天的彩虹是为你而出现!心中一酸，泪也要掉下了。爱情，一提到这两个字，不是用泪可以形容。只差一天，我失去了我整个世界。只差一天，我没有了一切，只差一天，让我后悔一生，也只差一天，让我终生不可原谅自己。我知道，有些东西不能失去一次机会的，失去了，一辈子都等不回来了。我曾经说过，你是我严寒的冬天那一丝温暖的阳光，现在没了，什么都没了，这个严冬让我如何度过。我曾恨自己，为什么在最后一天的时候我没有坚持。为什么在最后一天的时候，我为什么没有漫出最后的一步，我的勇气去哪里了。老天为什么最一次的机会都不给我，也许它已经给我了，是我失去了一生不可再出现的奇迹。与你相遇是个美丽的邂逅，是我在关键时刻时，痛失了。你的那种不轻易露出的笑容一辈子都不属于我的了。现在只有看着你，痛在心里。好想拥有你。
别人都说，人生不如意，十有八九。我不怪天，也不怪地，不怪自己，不怪别人。也许是命运弄人，也许上天早就明明安排，是我过于强求。
人生在世，就像翻山越岭，不可能总是一路平坦，也许会有站在山顶的那种自豪;也许会有抬头望山顶的失落;也许会有站在半山腰的尴尬。
当你爬上山顶时，享受极巅的快乐的时候，不要忘记前面就是一望无底的悬崖。所以如果你为爬上山顶而沾沾自喜，等待你的将是跌入山谷的万般无奈。
如果你抬头仰望一望无顶的山峰，如果被它的高不可攀吓倒，那你就已经输在了山脚下，永远都不会享受到站在山顶的喜悦。但是，倘若你不去关注山顶，而脚踏实地地向上爬，那么山顶就是上帝赐予你的奖励。但上帝有时也会很“自私”当你即将到达自己成功的顶峰时，它却偏偏把你前进的道路锁住。这时也许你会埋怨上帝，但上帝却丝毫不会怜惜你，倘若你令它失望，那它就会豪不吝啬地把你推向山下，令你尝尝失望时的滋味。但如果你不畏艰难勇往直前，那它就会重新为你铺平前进的道路，让你达到成功的巅峰。
在爬山的过程中，总会有些似路非路的空地，这便是诱惑。倘若你因为贪图一时的便宜，那么你便会被诱惑冲昏了头脑，做出不理智的选择，先前美好的诱惑瞬间化为邪恶的魔鬼，这时也就后悔莫及了。
低谷，不代表就是失败，只要有坚定的意志，黑暗中就会出现指路的明灯;迷茫中就会有前进的道路;绝望中就会有奇迹降临你面前。
人生低谷的感悟的语录篇十三
我们新时代的中学生亦是如此，不要在学习中遇到一点困难就止步不前，就厌学想逃避。我们应该多从鲁滨逊身上汲取精神养料，更何况，我们碰到的困难远不及鲁滨逊在荒岛上的万分之一，我们又有何理由要轻言放弃?我们要坚信：磨难只是弱者的绊脚石，却是强者的奠基石。同学们，微笑着去面对生活，去迎接生活馈赠给我们的挑战吧，这才是当前中学生应有的英雄本色!
来源：太华中学作者：八年级4班徐淑颖指导教师俞勤华。
人生低谷的感悟的语录篇十四
1、善待别人等于善待自己。
2、每个人都有人生低谷的时候，我们所要做的就是不放弃希望。只要不妥协，选择正确的道路，终会走出属于自己的精彩。
3、也许，终其一生你们也不会产生经典的“执子之手，与子偕老”的爱情故事，但是，你会因为拥有了这样一个朋友，更加地热爱自己的生活，珍惜自己的生命。也因为有了他的存在，你的生命多了条雨后的彩虹，你的生活有了满目的苍翠。
4、一个人活得幸福不幸福，一要看是不是能睡着，二要看是不是想醒来。能睡着，说明心安，此前问心无愧；想醒来，说明心美，当下正是所要。人生，也不过是这六字的快活。
5、有些事情我们必须放弃，才有精力去迎接更美好的生活。
6、要钱，就要努力干活；要美美的，就要努力保养；要成为聪明的人，就要努力读书；要有很多朋友，就要慷慨而热情。想要什么，就去争取什么。
7、冷雨悲秋，荒芜的心境，这个时候，点墨，素心就能充分反映出一个生命对生活的宽容从容坚强大气，以及落寞，软弱，世态的表现。
8、别想那么多，你只要记得，任何人用十年时间，全神贯注、心无旁骛地做一件事，都会成为顶级人才。
9、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有进步，而是在扎根！
10、站在低谷的人，无论朝那个方向走，都只会走得更高。（否极泰来如果真的是坏到极致了，那么下一步就会开始变好了）。
11、时来不可遏，命去焉能取。
12、别让那些不懂感恩的人，消耗我们的情义。做人，不必让自己的掏心掏肺，变成别人的随意消费。
13、肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。生活的滋味，酸甜苦辣咸；人生的色彩，赤橙黄绿青蓝紫。打跨自己的，不是别人，而是你自己。不要把一次的失败看成是人生的终审，世上没有一帆风顺的事，只有坚强不倒的信心与毅力。
14、这世界上最不缺的就是随处可见的漂亮妞，随处可见的有钱人，和随处泛滥的爱情。唯独缺少的却是爱情里本不该缺失的那份责任感，安全感还有忠诚。
15、生活的疲倦，从不来自于行路时的'颠簸，只是一路走来，细小琐事早已堆积成一把巨大的枷锁。不要再为小事而苦恼，顺从内心，方能享受当下。
16、在人生路上行走，谁都有低潮的时候，谁都有失意的时候，谁都有灵魂被沦陷在沼泽里的时候，荒芜的心境，让自我看不懂人生，看不清前路。
17、生活是简单的。淡然是生活的最美。生命只有一次，活着就是坚强，活着就是幸福！只有活着，才可以去享受一切，追求自己的梦想，哪怕是一无所有，哪怕一切都得从头再来，至少我们还活着！
18、不要当父母需要你时，除了泪水，一无所有。不要当孩子需要你时，除了惭愧一无所有。不要当自己回首过去，除了蹉跎，一无所有。这就是你努力的意义！
19、如果有缘，还可以有一两次偶遇，但已经不像刚初识时那样热情，像别离时那般不舍了。也可能，在一声简单的再见后，就各自奔往自己人生要走的路了，什么也没有留下。
20、学会适应一切的逆境，困难和痛苦是人生中最宝贵的经历。一个人的胸怀，就是被痛苦和委屈撑大的！
21、三观不合真的很难做朋友，因为思想，经历，感官，全都不一样，就像我说大海很漂亮，你却说淹死过很多人。
22、修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。
23、熟悉的地方没有风景；不熟悉的地方有陷阱。熟悉的人只看到缺点；不熟悉的人全是优点。
24、你掉进了深渊般的孤寂，仿佛被全世界遗弃。在这种时候，所有的书籍和音乐都无法帮助你。有如一个被母亲忽略的婴儿，你感到全心全意的委屈与哀伤，只想痛痛快快地哭泣。那么，就像一个婴儿一般地嚎啕痛哭吧。泪水对你的灵魂来说是很好的清洗。只是，亲爱的，你必须明白，不会有人把奶瓶塞给你，哭完之后，还是得靠你自己的力量走出自设的迷离幻境。
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人生低谷的感悟的语录篇十五
理想之花如果能在舒适安逸的环境下开放，这当然是一种幸福美满，然而“路漫漫其修远兮”，实现理想的路上必有荆棘与坎坷。理想之花能盛开在人生的低谷吗?能!如果我们与勤奋、坚强一同上路，那么在人生的低谷，它依然可以怒放。
理想之花可以错过季节开放。左思少年不得志，但他顶住陆机的嘲讽，用十年心血写就“洛阳纸贵”的《三都赋》。苏老泉二十七始发奋，虽错过了春天，却抓住了人生的夏天，终究“一门三父子”，光耀文坛!肯德基创始人六十六岁才开始第二次创业，最终在九十岁大获成功……大器晚成的例子太多了，别被年龄吓倒。年龄带给我们的除了丰富的阅历，还有平和的心态。
理想之花可以开在四面楚歌、艰苦困苦的境况之中。司马迁为李陵求情，惨遭汉武帝的宫刑，在这种奇耻大辱面前，他没有放弃编写史书的理想，化痛苦为力量，执著坚毅，终于写出“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。所以说，苦难只能打倒懦弱的人!对于强者，它是催化剂、助推器，会激发我们的斗志，加快我们前进的步伐!
理想之花也可以别样地开在人生失意、壮志难酬之中。俗语云：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫”。理想的实现也许就是因为挫折和失意的激发!陶渊明、李白等人官场失意，诗坛却很得意啊!
开在春天的花是幸运的，没能开在春天的花也不会有遗憾，因为，它们会接受一种春天的花所未有过的人生洗礼，会开得更加卓尔不群!
所以，纵然我们遭受了极大的挫折，纵然我们的芳华已不在，纵然我们处于人生的低谷，但我们依然可以通过自己的勤奋和坚强，让理想之花也盛开在人生的低谷。
【点评】1.结构条理清晰。一是题显论点，文章的题目就是文章的论点;二是段首概要，主体部分每节开头的一句话即为该节的中心句，三个层次，反复强调，一唱三叹。
2.紧扣论点旁征博引。写作议论文，论据的选择是至关重要的，论据选择得好，事实与道理相契合，事到理至。本文的成功，在很大程度上还得益于“摆事实”。
人生低谷的感悟的语录篇十六
颖悟绝伦。
千伶百俐。
别人买苹果5代，我买5袋苹果。
呵呵，开玩笑的。
我觉得黄家驹的谁伴我闯荡，刚好可以给你答案。
前面是那方。
谁伴我闯荡。
沿路没有指引。
若我走上又是窄巷。
寻梦像扑火。
谁共我疯狂。
长夜渐觉冰冻。
但我只有尽量去躲。
几多天真的理想。
几多找到是颓丧。
沉默去迎失望。
几多心中创伤。
从前话说要如何。
其实你与昨日的我。
活到今天变化甚多。
明日路纵会更彷徨。
疲倦惯了再没感觉。
别再可惜计较什么。
始终上路过。
谁愿夜探访。
留在我身旁。
陪伴渡过黑暗。
为我驱散寂寞痛楚。
寻觅没结果。
谁伴我闯荡。
期望暴雨飘去。
当你想到过去不愉快的事情时，要迅速转移“目标”，要经常用愉快的事情来调节自己。学会改变自己内心的忧愁，这等于铲除自卑产生的土壤。如果你想起了过去不开心的事，那么赶快找点“乐子”吧，看个喜剧电影或是找朋友打打球，让不开心的事从你身边滚开，这种方法对于时常自卑的人来说非常有效。
人生低谷的感悟的语录篇十七
1、也许人就是这样：容易得到的不会去珍惜，失去时却想竭力挽回。
2、决定放弃你的那一刻我哭了，我的眼泪证明了我是真的很爱你。
3、你不快乐是因为你没有好好爱自己，而是常常因为别人而消耗着自己。
4、请不要在他面前泪留满面，他无法给予你照顾和关心，至多只是一点同情。
5、离去的终要离去，哪怕靠得很近很近；相依的总会相依，哪怕心之路万里迢迢。
6、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
7、不确定就是没在彼此的心上，情感根本无需试探，怀揣那些心知肚明的感情就够了。
8、感情是那么的微妙，当它来临时不容拒绝；当它要离去时，你用尽心计，也挽留不住。
9、分手後不可以做朋友，因彼此害；不可以做人，因彼此深。所以我成了最熟悉的陌生人。
10、我终于想到一个忘记你的办法，我不会再想你，不会再爱你，我的生命里，不曾有你。
11、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。
12、和你分手的一刻，我愿做你眼里的一滴泪，当你把我哭出来的时候，让我在你的唇边消失。
13、人生的前期，要是你越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。
14、我想装上一瓶清水，汲上的却是半瓶泥沙；我想寻找那双享受的眼睛，看到的却是离我远去的背景。
15、我永远不会后悔爱上你，我愿意用呼吸停止以前的所有时间，去悼念那段美丽又痛苦的回忆。
16、不要在电话里吵架，一定要面对面，因为也许当你看见她说某句话时的表情，你就不忍心那样做了。
17、我知道这是一个错，可漠然的表情总是悄然而过；我知道我该收起这份失落，可最在乎的牵挂已涌入心窝。
18、爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。
19、那一个月，我没有见人，可那一个月，不能没有你的声音，虽然飘渺，但却满足。虽是虚幻，但很心甘。
21、分手了还是好朋友只有在彼此相见无爱也无恨的情况下实现，只是那样的好朋友又有多大意义呢？散了吧，忘了吧。
22、我是一只断线的风筝高高地飞，青春注定短暂凄美，不用人懂不用人陪，风过无痕云过无心，失去了你一生注定不能后悔。
23、我真的很想知道这世界上那么多的情侣是怎样产生的？面对不冷不热，不温不火的你，有时候觉得整个世界就是一场空。
24、其实我们早已经选择了两条不同的道路，这道路曲曲折折已经通往了不同的彼岸，现在，我宁愿相信彼岸的风景也许才是最适合我们的。
25、走了，一个人安静的离开你了，这一次是单程的车票，没有你的影子再追随了，没有我的温柔在结伴而行了，我们都为了彼此好好照顾自己吧！
26、对的时间遇对的人是一生幸福，对的时间遇错的人是一场心伤，错的时间遇错的人是一段荒唐，错的时间遇对的人是一生叹息。
27、虽然你已不是我的谁，还是会为你卑微掉眼泪，思念偷偷地逃出，每天想你的空间，不知道是否会找到你，告诉你我曾经爱的好美。
28、过客流逝，但在交汇的瞬那，我珍藏了那润泽的光芒，在迷茫的黑夜，照亮道路。打开文字，咀嚼反刍。有恬静的幻想，在季节里翠绿。
29、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
30、最浪漫的情话，是当那个已经跟你分手了的情人打电话来问：你好吗？你稀松平常的回答：我很好。而其实你还爱着他，你一点也不好。
