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学生体验大学生活的心得范文（19篇）

格式：DOC 上传日期：2024-01-26 13:49:03

学生体验大学生活的心得范文（19篇）

时间：2024-01-26 13:49:03 小编：灵魂曲

总结是向前看的一个机会，它可以帮助我们更清晰地规划未来的步伐。在写总结时，我们要客观地回顾自己的经历和成绩，不要过分夸大或贬低。以下是小编为大家分享的一些绘画技巧和艺术作品，供大家学习和欣赏。

学生体验大学生活的心得篇一

三年的大学生活让我懂得了什么是知识改变命运，马上我就要毕业，成为一名铁路局的一员，突然从学校走向社会我心里还是有很多的忐忑，但是人总归要迈出这一步，虽然我不知道以后的命运是怎么样的，但是我一定会坚持走下去，实现自己的梦想。

坐上由昆明开往丽江k9618次列车，我开始了新的旅程，人生的一个新起点，在这我将去实现我的梦想。对以后的工作充满了信心。来到了陌生的小镇广通，他没有我想象之中的美丽，环境不能代表我们不喜欢这个小镇，我们带着我们的热情来到了广通车务段，我们将在这片热土上去实现我们的梦想。

2011年7月11日是一个不平凡的日子，是我人生的一个新起点，我将在这起航，来到了广通车务段报到，没有我想象之中的难，路局领导对我们这次新入路的大学生十分关怀，在他们热情的接待下，我们在很短的时间内完成了新员工报到，为我们提供了非常好的住宿条件，让我们切身感受到了路局领导对我们的关怀。

我们很庆幸参加了“五年辉煌”的演讲比赛，从他们演讲的文章中，我对路局有了新的认识，知道了有无数多人对铁路事业的热爱与奉献，才有了今天铁路的辉煌，他们有着铁路精神，作为新的铁路人，我们也将继承和发扬铁路精神，为铁路事业奉献自己的青春。

在这之前我对铁路几乎不了解，唯一知道的就是客运，为了我们以后的工作和发展，我们来到了昆明铁路局职工培训基地，在这我们将接受专业的培训，这有着丰富经验的老师为我们授课，为我们讲解有关铁路知识，这是我们离开学校的第一个学校，然我们切身感受到了学习的气氛，我们将在这度过愉快的职业培训。

在茫茫的职海中，我选择了扎根于铁路，我深知责任重大，一点错误都不能出，我将用最好的姿态迎接新的挑战，前方的路也许很不平坦，但是我一定会坚持的走完，扎根于这片神圣的热土。

每个人都有自己的目标，不管是长期还是短期，有了目标才会有前进的动力，作为一个刚进大学的学生来说，制定一个合理的目标将会对未来有着很重要的指导作用。刚开始时，我和大多数的大学生一样，听到大学生职场规划，都不知道是什么意思。后来才了解到。所谓的大学生职场规划也就是系统的规划，对自己将要如何度过的一段时光做出设计，首先要认识自己了解社会需求，然后根据自己的自身情况作出合理的安排。

以前我总是觉得把书读好，是为了让父母高兴，当然父母确实会高兴，但是我觉得更多的是自己将来的路会好走一些，我们作为新的一代，最终将会挑起名族的重担，我们要将自己的国家建设好，当然就需要知识的力量，而关键的`就是要抓好教育，走科教兴国之路。我发现在我们的国家有很多的大学生在大学里什么也没有学到。反而虚度了自己的青春。那可能就是因为他们没有自己的人生目标，每天无所事事，其实他们也活得很累。当看着身边的人都很成功时，他们心里也许感慨良多。

其实站在那里不重要。但重要是我们下一步迈向哪里，在剩下的三年里，我们要想好，怎样才会过得有意义，怎样才能让你在大学毕业进入社会后更容易立足更容易生存。无论是从那个方面来看，我们都该为我们的大学生活做一个规划与设计。

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学生体验大学生活的心得篇二

大学生参观体验的活动对于他们的成长和发展具有重要的影响。大学生面临着许多新的挑战和机遇，并且通过参观体验，他们能够扩展视野、增进知识，激发学习兴趣，促使他们成为更全面发展的人。

第二段：体验的重要性。

参观体验对大学生的重要性在于让他们通过亲身经历来获得深入的理解和启迪。通过参观工厂，大学生可以了解到各种生产和经营操作；通过参观博物馆，大学生可以了解到丰富的历史和文化；通过参观社区，大学生可以了解到实际生活中的社会问题和挑战。这些体验使他们能够将书本知识与实际结合起来，深入了解一个领域或者主题，进而加深对其的理解和认识。

第三段：体验的收获。

通过参观体验，大学生可以获得丰富的知识和经验。他们可以亲眼见到真实场景，触摸真实物品，与实际从事工作的人交流，从而加深对相关领域的理解和掌握。大学生参观期间还会遇到各种问题和难题，这些困难和挑战对他们的成长和发展具有重要意义。通过自己参与解决问题的过程，大学生可以培养解决问题的能力和创新思维，提升自己的个人能力和素养。

参观体验不仅让大学生获得丰富的知识和经验，还能够启发他们对未来发展方向的思考。通过亲身体验，大学生可以更加深刻地了解自己的兴趣和优势，明确个人发展的目标和方向。他们可以通过参观体验交流和与从业者的互动，了解到相关行业的发展前景和工作环境，从而为自己的未来做出更加明智的选择。

大学生参观体验对他们的成长和发展具有深远的影响。通过参观体验，大学生能够拓宽自己的视野、增强自己的知识储备，提升自己的综合素质。参观体验还能够激发大学生的学习兴趣和求知欲，增强他们的学习动力和能力。同时，参观体验还能够培养大学生的社会责任感和团队合作精神，通过亲身参与社会实践和解决问题的过程，提升他们的实践能力和社会意识。

在大学生参观体验中，他们能够通过亲身体验来获得深入的理解和启迪。这些体验不仅让他们获得丰富的知识和经验，而且能够启发他们对未来发展方向的思考。参观体验的影响也是深远的，它能够对大学生的成长和发展产生积极的推动作用。因此，大学生应该积极参与各种参观活动，亲身体会其中的魅力和价值，不断丰富自己的知识储备，提升自己的综合素质，为自己的未来做好准备。

学生体验大学生活的心得篇三

随着暑假的结束，新学年的开始，大学生们迎来了他们在大学的新起点。对于即将步入大学校园的新生们来说，这是一个全新的环境和挑战，而对于已经经历了一年或者更久的大学生来说，新学年也意味着他们将进一步成长和发展。在这个特殊的时刻，让我们回顾一下大学生们在开学初体验中的心得和体会。

第一段：新的环境，新的挑战。

大学生们步入大学校园，面对的是一个崭新的环境，这对于他们来说是一个全新的挑战。首先，大学校园与中学校园存在许多不同之处，无论是从校园规模还是从管理制度上，都需要大学生们适应和理解。此外，大学生活也意味着更多的自由和责任，他们需要自我管理和自我约束。对于许多新生来说，他们可能会感到迷茫和焦虑，但通过与同学们的交流和学长学姐们的指导，很快他们会适应并融入到这个新的环境当中。

第二段：丰富多彩的学习和活动。

大学生们开学初体验中最令人兴奋的部分之一就是丰富多彩的学习和活动机会。大学的学习方式与中学有很大的不同，它强调的不仅是知识的传授，更是培养学生的分析、创新和解决问题的能力。在大学里，学生们可以选择自己感兴趣的专业和课程，追求真正的知识和理想。此外，大学生活还包括了各种社团和活动，如体育、文艺、公益等，这些活动不仅可以丰富学生们的课余生活，还可以培养他们的领导能力和团队合作精神。

第三段：人际关系的建立和发展。

大学生们在开学初体验中还会遇到一个重要的方面，那就是人际关系的建立和发展。大学同学成为了大学生活中最重要的人群之一，他们不仅是学习的伙伴，还是生活中的朋友。通过课堂上的讨论和合作，大学生们可以结识志同道合的人，建立深厚的友谊。而且，大学里的学长学姐也是大学生的重要资源，他们可以帮助新生们适应大学生活，解决问题和获取更多的学习机会。通过与同学和学长学姐们的交流，大学生们可以扩大自己的人际网络，并在大学生活中获得更多的支持和帮助。

第四段：自我发展和成长。

大学生开学初体验中的另一个重点是自我发展和成长。进入大学意味着人们要更加自觉地思考和选择自己的未来。在大学里，学生们可以充分发挥自己的特长和潜力，参与各种社会实践和实习机会，锻炼自己的能力和技能。同时，大学也提供了许多发展个人兴趣和爱好的机会。例如，学生可以参与学术研究、创新创业、社会实践和志愿者活动等，这些经历将对他们的未来发展和职业规划产生积极的影响。

第五段：感悟与展望。

在大学生开学初体验中，学生们对于大学生活的感悟和展望是最为重要的。大学生活是一个宝贵的阶段，它不仅是学习知识和提升能力的时刻，也是个人成长和发展的重要时期。通过与同学们的交流、参与各种活动和积极投身社会实践，大学生们可以得到更多的经验和启示，并为自己的未来做好充分的准备。同时，大学生们也应该珍惜大学生活中的每一刻，保持积极乐观的心态，不断挑战自我，追求卓越。

总之，大学生开学初体验是一个充满期待和挑战的过程。学生们将面对新的环境和挑战，体验丰富多彩的学习和活动，建立和发展人际关系，实现自我发展和成长。这是一个宝贵的时期，大学生们应该努力把握机会，追求真正的知识和理想，为自己的未来奠定坚实的基础。同时，他们也应该珍惜大学生活中的每一刻，坚持积极乐观的心态，不断挑战自我，创造更美好的未来。

学生体验大学生活的心得篇四

当餐服务时，多与客人沟通，有问必答，不知者委婉回答客人，有必要时要问清再做回答，戒骄戒躁戒急戒烦。餐中随时留意客人及餐厅的一切状况，以便达到更好的协作服务，以便捷优质的服务使客人满意。下面给大家分享一些关于大学生服务员实习体验心得，供大家参考。

本人于20__年3月5日至7月4日在__酒店进行了接近4个月的酒店业务实习。我在该酒店餐饮部做服务员，实习期间对酒店的历史背景和产品知识有了相当的了解和认识，也对酒店的运作程序有了务必的熟知，巩固了自己所学的专业知识。在服务技能上有所提高，在个人服务意识上有所提升。

1.1实习的目的和好处。

透过本次实习，我要了解餐饮的服务程序和技巧，学会如何去调整自己的心态，如何去处理好自己的利益和酒店的利益，如何去处理好同事之间的人际关系，如何去与顾客打交道。我更要提高自己的服务意识，加强自己的给人文化修养，为自己日后向管理层努力做下铺垫。

1.2实习单位介绍。

龙腾功夫小龙虾酒店位于上海最繁华热闹的黄浦区汉口路，临近东方明珠塔，距黄浦江两千米之遥，能够乘车沿江游玩。该酒店以做小龙虾为品牌效应来吸引周围的顾客，赢得了“吃龙虾到龙腾功夫”的美誉。

1.3实习要求。

在酒店实习期，按照酒店的要求去做好自己分内的工作，还要做好分外的事情。在服务技能上加强训练，到达一流的水平;在服务意识上加强思考，到达超前的意识。不管是在客人面前，还是在上级领导面前，表现自己好的一面，得到客人和领导的认可。

2.实习岗位和资料。

2.1实习岗位。

我的实习岗位是餐饮部服务员，每一天做的事：布草的盘点及清洗、茶水服务、摆位、擦餐具，备好毛巾，整理包间，检查清洁卫生以及台面。每一天我都按要求地做好各项准备工作，以及客人用餐时的服务工作。

2.2实习资料。

2.2.1迎宾、问候客人。

当一切准备工作全部就绪后，要在预订前的15-30分钟站在包房门口迎接宾客的到来。当客人来到时，要微笑地问候客人，明白客人名字的要用姓名去称呼客人。

2.2.1呈递菜单并点菜及酒水。

询问客人是否能够点菜，并将菜单交于主人。向客人主动推荐特色菜或者是当天的厨师精选。推销各种酒水及向女士儿童推荐软饮。询问是否能够起菜：对于集团内部宴请或者是常客，可能会早已透过电话预订的形式提前制订了宴会菜单，所以能够直接向主人询问是否能够通知厨房开始做菜，如有vvvip，同时要问主人是否要求分餐;如要求，有果盘的话，要通知厨房按人数准备。同样要向主人推荐各种酒水及饮品。

2.2.3服务酒水。

如客人有特殊要求的话，按照客人的意思分先后顺序斟倒。如客人没有要求，则按照先女士儿童、主宾、后主人的顺序顺时针斟倒。倒酒时酒瓶要有余底，不要全部连底倒完。

2.2.4上菜服务。

上菜时，要在客人比较稀疏的地方上菜，或者选取不重要客人的位置;上汤时，将汤上到桌上后，要向主人询问是否需要分汤;对于分餐的客人，每次要将菜品上桌后报菜名，给客人做一个展示，按人数将其用骨碟分餐。给每人上菜时再次报菜名，并请客人慢用。所有菜品全部出完后，要向客人说明:“您的菜已经全部上齐了，请慢用!”

2.2.5餐间服务。

烟缸里每两个烟头就更换一次;及时续倒茶水;客人吃完带骨或皮壳较多的食物后就更换一次骨碟;上果盘之前更换一次;客人举杯喝酒时，要立刻手持酒瓶准备续斟;有vip客人且人数较多的时候，包间至少要有两个服务员在服务;如果所点的酒水已喝完或立刻喝完，要立刻问主人是否要再加。

2.2.6拉椅送客。

客人起身要离开时，要立刻上前帮女士或贵宾拉椅，然后到包间门口送别客人，并感谢客人的光临。然后以最快的速度检查一遍桌面上是否有客人落下的物品。

2.2.7餐后整理工作。

归整坐椅，清洁地面卫生;收台:先收口布、香巾等布草制品，再收酒杯等玻璃制品，最后收瓷器制品，将垃圾各脏餐具运送至洗碗间，将玻璃转盘从桌上搬下清洁，收掉脏台布。

3.实习总结。

经过四个月的实习，在领导和同事们的关照和指导下，及自身的不懈努力，让我在各方面都取得了长足的进步。在那里我学到的不仅仅仅是理论知识，更多的是自我综合素质方面的认识。最主要的是不仅仅仅让我学会了做事，还教会了我如何做人。对培养我的工作意识和提高我的综合素质有着特殊的好处。

就目前而言酒店的员工素质普遍较低，在餐饮部更能体现这个问题。在那里引用一位客人对餐饮部的副经理说的一句话，“你们的员工的品德有问题。”这是一个严重的问题，影响了客人对酒店看法，直接影响酒店的声誉。餐饮部的员工粗言秽语泛滥，他们的言语和行为能够说有点不礼貌，但是他们的门面工夫做得比较好，但并不能保证永久不出问题。我个人认为，酒店员工的品行是十分重要的，虽然这也是一个个人问题，但在工作中就代表了酒店的形象。因此，中酒就应加强员工的品德修养方面的培训，努力提高员工的综合素质。

3.2实习体会。

3.2.1实习是对意志力的一种锻炼。

记得刚来酒店的时候，由于自己从来没有做过这个行业，对很多的东西都不懂还有就是语言方面的障碍，使得自己的实习进展的不是很顺利，经常得到别人的嘲笑和讥讽，笑我说是：“你不是学酒店管理的吗，连这个都不懂呀”诸如此类的话语打击着我，但我从来没有退缩，虚心的向同事学习，虽然有时候得到的也是同事的不予理睬，但我也没有放弃，我去找其他方法解决。我坚信一点就是，正是因为我不懂，我才来那里学习的，我是来学经验，是来取经的。从这一次次的打击中，我觉得我学会了坚强。或许，我就应感谢他们，正是他们给了我成长的机会。我觉得，从这次的实习中，我觉得我的意志更加坚强了，我相信，我受挫的潜力也将增强，这也将是我人生的财富。

3.2.2微笑服务是一把金钥匙。

记得有一次，客人问我要一碗菜干粥，而我却记错了，我拿成了毛根粥，这已经盖了印了。等我端到客人面前时，我微笑着说：“先生，这是给您的毛根粥”!客人然后说：“不是呀，我要得不是毛根粥，我要的是菜干粥!”这是我才明白我拿错了，我连忙微笑着给客人道歉，这时客人笑这说;“算了，毛根粥就毛根粥吧”我当时真正体会到了微笑的力量。

3.2.3服务意识的提高是酒店赢得顾客的关键。

对于一个酒店来说，服务是形象之本、竞争之道、财富之源。服务质量的好坏关键在于服务意识的提高所以平时我们应做到：微笑露一点，行动快一点，脑筋活一点，效率高一点，理由少一点，做事勤一点，度量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，动作轻一点。而在饭店的任何一个角落都是彬彬有礼的服务人员，规范的操作、职业的微笑、谦恭的神态，让客人无时无刻不受着礼仪文化的熏陶。处于社会中的个人永久都在受着周边人的影响，所谓人以群分，礼仪文化不仅仅仅使饭店人素质提高，也在有益地影响着客人，提升着整个社会的素质与涵养。新到一处，客人落脚饭店，总是迫不及待地想要多了解当地的地域文化、风土人情、景观特色。饭店人对此都应十分熟悉，饭店只是一个单体的建筑，只有在地域的大背景下，他才有了厚重的底蕴，有了文化的背景。对于外地客人而言，他们来到那里或者为了这个地方的景观特色，或者为了商务办公，基本上不会冲着一个单独的住宿环境而来。因此饭店需要有一种功能，能够凭借地主的身份为客人带给尽可能多的方便。比如介绍当地的旅游资源，比如在当地进行商务办公的路径指点。这样，饭店才真正成为地方与外界沟通的一扇窗。还有一种称之为“解困文化”，也就是帮忙客人解决难题的知识带给潜力，金钥匙文化就是典型，满意加惊喜，完成不可能完成的任务。

3.2.4酒店需要合作精神。

酒店业是一个强调团队合作精神的行业，需要员工的互相合作，部门间的互相配合，任何一位客人需要的服务都不可能由一个人来完成。从客人进入酒店的那一刻开始，我们就开始为他服务，直到他离开，任何一项服务都离不开各部门的沟通和合作。

一、实习岗位与内容。

1、餐前准备：每天开工前都要确保头发、着装的整洁，并保持个人卫生;在进店上岗后检查相关的餐具数量是否备齐，相关设备是否正常使用，保持一整天的营业正常，酒店餐饮服务实习心得体会。

2、迎宾、问候客人：当一切准备工作全部就绪后，要在营业时间前站在岗位上迎接客人的到来。当客人来到时，以诚挚和亲切的态度主动与顾客打招呼。

3、呈递菜单并点单：热情、礼貌地帮助顾客点菜。根据点单情况向客人做建议性销售，并适当复单，以防下错单，然后尽快完成电脑下单。下单结束后应简洁地介绍店内的一些自动服务，并提醒顾客保管好随身物品;最后将客人所点的菜品别开在点菜单上，每份一式二联，一联拿至电脑下单，一联用以上菜、结账及留底备查。

4、餐间服务：随时留意顾客用餐情况和台面情况，如加水、换骨碟、加菜等;留意顾客所点菜式是否上齐，并为顾客提供帮助。

5、出餐服务：根据电脑单核对菜品，并检查菜品的品质，做到分量不够不取、颜色不对不取、温度不够不取、配料不齐不取、餐具不洁不取、出品有异物不取。上菜时，要在客人比较稀疏的地方上菜，每次要将菜品上桌后报菜名，报菜名后整齐地摆放在散架或台面上，当所有菜品全部出完后，要向客人说明：您的菜已经全部上齐了，请慢用!出菜品的顺序应是汤、肉类、菜类，最后是主食。

6、结帐：核对账单金额，并向顾客报出消费金额多谢您的消费是__元，收取相应金额，与顾客确认大钞后四位数字，及时找回剩余金额，如顾客需要发票，提醒顾客带同电脑小票至收银台拿取。

7、送客：客人起身要离开时，应提醒客人留意随身携带的物品，并主动欢送顾客谢谢光临，请慢走，欢迎下次光临!，然后以最快的速度检查一遍是否有客人落下的物品。

8、餐后整理工作：归整坐椅，清洁地面卫生，然后安全、迅速的收拾干净台面，并摆好餐位，迎接下批客人。

9、上岗责任：应严格遵守清洁的要求，随手清洁，彻底清洁所有设备和表面，如有问题应及时向部长、主管或经理汇报任何有关产品和设备方面的问题。并在离开岗位时通知当更管理人员，当身着制服出现在大堂时，应保持微笑，做到提高品质的服务，给顾客留下深刻的印象。

二、实习收获与体会。

工作是一种美丽，也是一种快乐。当我为客人呈上热情的微笑，听到客人的道谢;当我们的服务获得客人对餐厅的赞许和称道;当我以诚挚和亲切的态度主动送客时，客人露出满意的微笑。。。。。。我的内心仿佛吹过春天的和风，温暖惬意。我们的工作是一项美丽的事业，在工作中收获快乐，在微笑中赢得尊重，在实习中体验生活。

(一)实习收获。

1、服务意识的提高。

对于酒店等服务行业来讲，服务质量无疑是企业的核心竞争力之一，是企业的生命线。高水平的服务质量不仅能够为顾客留下深刻的印象，为其再次光临打下基础。而且能够使顾客倍感尊荣，为企业树立良好的品牌和形象。通过酒店组织的培训和平时部门的`强化练习，锻炼了我的服务意识，养成了面对客人泛出微笑的好习惯;学会了用标准的礼仪礼貌待客，更明白了学好外语的重要性。

2、服务水平的提高。

经过了几个月的餐饮店工作，使我们对餐饮业的基本业务和操作有了一定的了解，礼貌是一个人综合素质的集中反映，餐饮业更加如此，要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还要做到三到：口到，眼到，神到，一项都不能少。对于客人的要求，要尽全力去满足，尽管有些不是我们职责范围的事情，也要尽力帮其转达;尽管有些要求不合理的不能办到，都要用委婉的语气拒绝，寻求其他解决方法。

(二)实习体会。

1、餐饮服务业是社会文明的窗口。

随着社会经济的迅猛发展和人们生活水平的不断提高，酒店行业获得飞速发展。虽然餐饮业的规模大小、档次高低、服务水平、管理质量等参差不齐，但从近几年餐饮行业发展状况和经济效益来看，餐饮业的档次越高、服务质量越好，其经营效益也就越高。因为随着经济的发展，人们的道德素质、精神文明也不断提高，同时，对这个行业的需求和要求也越来越高，因此，越是高档次的餐饮店，越是宾客盈门。这反映出餐饮服务业已成为社会文明的一个重要窗口。

2、服务质量是酒店管理的核心。

餐饮业的服务质量是餐饮店日常管理的中心工作，全体员工都要有质量意识，管理人员更要树立服务质量观念。只有在质量观念上牢牢扎了根，才能在日常管理中把质量真正当成企业的生命线。

3、酒店文化是酒店经营的灵魂。

酒店里无所不在的是服务文化、礼仪文化、地域文化、饮食文化、解困文化等等，在饭店里所有的工作人员都是主人，所有的客人来到店内都会对餐店和饭店人产生或多或少的依赖，除了在接受服务的过程中接收文化或知识，他们还在遇到困难时向饭店人寻求帮助。因此，我们可以说，饭店是一个到处充斥着文化和知识的场所。于是，在这里工作的人们必须更有知识、文化和涵养。客人在品尝一道菜式，而耳边是服务员小姐用甜美的声音介绍有关菜式的知识，包括起源、流传、特色、新意等等，不仅更增添了品菜的乐趣，也让客人接收到一些新的知识和信息，让他们从另一个层面上觉得不虚此行。

在饭店的任何一个角落都是彬彬有礼的服务人员，规范的操作、职业的微笑、谦恭的神态，让客人无时无刻不受着礼仪文化的熏陶。处于社会中的个人永远都在受着周边人的影响，所谓人以群分，礼仪文化不仅使饭店人素质提高，也在有益地影响着客人，提升着整个社会的素质与涵养。还有一种称之为解困文化，也就是帮助客人解决难题的知识提供能力，金钥匙文化就是典型，满意加惊喜，完成不可能完成的任务。

短短几个月的时间眨眼间过去，很快就结束了我的工作历程，回首竟有些留恋，经理的教诲指导，主管温和的微笑，那些和我们一起服务过的服务员，都让我牵挂难忘。这为我以后步入社会奠定基础，它是我从学校向社会跨越的一个平台，因为有他们的指导，才使得我顺利完成了这次工作。经历此次工作，我学会了细心认真地去生活学习，学会了如何待人接物，在生活的道路上，不经风雨怎见彩虹，今后我将珍惜每一次机会，勇敢地挑战自我，完善自我，让自己成熟起来。

为了提高我们的操作技能、培养职业能力，按照教学计划，我们在大三第二学期进行顶岗实习。经过学校的安排，20__年12月20号我们搭乘了去天津，实习基地为天津__酒店。古人曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了五个月的实习期，回首这将近半年的实习期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。

一、实习酒店简介。

__x酒店位于大营镇汽车站对面，地处十字路口，地理位置十分优越，人流量大。因大营镇是裘皮生产基地，有很多的南方客人，所以酒店老板选择了以南方菜为主。旨在充分利用南方客人对家乡特色的归属、认同和北方人对南方菜肴的猎取心理来扩大销售。同时酒店以店内经营为主，同时还开展了外卖经营。

二、实习内容及过程。

1、实践地点的选取：

实践地点的选取，开始考虑到去一家民营企业做杂工，但是考虑到在民营企业中所接触的人很少不能够更好的提升自我能力所以我选择了到酒店去当服务员。具体原因是：酒店服务员能够接触到更多的人，在这些人中大多数的人都是在不断变化的，同时在这些人中大多数人都是经商的，还有一少部分是政治层面的和其他的。多和这些人进行交流沟通会锻炼到自己的口才，学会见人说话。见到形形色色的人并学习到不同行业的经验体会不同行业之间的辛苦。在逐渐之中提升自己，同时也为日后的面试不紧张做好铺垫。

2、实习职位介绍：本人以担任传菜员及酒店服务员为主，同时协助点菜，同其他服务员送外卖，偶尔也到厨房打杂。以苦力活为主，尽管中途曾有几次有过想要放弃的念头，但最终还是坚持了下来。尽管工作很辛苦但是苦中有甜，因为毕竟这是我人生中第一次到酒店来做服务员。

阶段一：此期间的主要工作是熟悉各位员工尤其是大厨;跟随领班了解传菜技巧，熟悉工作流程，力求达到快而稳;工作的重点是学习餐具的摆放与餐厅的清洁工作;熟悉并掌握好餐桌上倒酒的动作和同客人交流的礼貌言行;学会基本的撤餐和清洁餐具的技巧等一系列酒店服务员的工作项目。

小结：通过要想适应环境你就应该付出比别人更多的努力，认真的体会揣摩领班传授的技术要领，在上司传授工作技巧分配工作时一定不要自我表现，打断他的讲话这会是自讨没趣。

阶段二(实战练习)：继续熟练第一阶段的各项服务要求。此时基本上消除了同事之间的陌生感，开始彼此之间轻松交谈个人见解，开始掌握各项工作的特点，主动性和灵活性增强，产生归属感——酒店是我家;依据本人来自农村，干活不怕苦不怕累的个性，酷暑时期耐得住厨房内高温的烘烤。而且传菜速度比较快，逐渐受到老板的注意，受到表扬的机会增多。偶尔被派出采购商品。

小结：度过工作适应期之后开始慢慢的通过自己的努力把自己的工作态度和乐观的心情在日常生活中表现出来，尽量让工友和老板接受你的价值观，从而让对方更多的了解自己。但是不要过分的表现自己，以免引起不必要的误解。

阶段三(工作娴熟期)：工作娴熟期通过前面几个阶段的练习，已具备解决各项事务的能力，完成每天分配给自己的工作之后就主动帮助别人完成拖地、摆放餐具等工作;开始对部分服务环节进行改进，灵活应对顾客的要求并且与顾客聊天。偶尔给同事“挑刺”，在争辩中分享劳动的快乐。

小结：工作过程中利用自己对工作要领的熟练和把握，完美完成工作任务之后，公开奖励自己，以此来带动其他人的工作积极性，消除在工作过程中的枯燥性，从而达到“工作并快乐着”的境界。

阶段四(重用期)：经过自己的努力，受到老板和同事的关注，开始涉及老板的其他业务。在这个阶段里，我开始对一些菜的做法和餐饮的基本原则感兴趣，向厨师长请教一些特色菜的做法。帮助老板设计菜谱的版面。并多次替老板外出办事，解决一些基本生活小事(如修电灯等)，大部分时间都在外奔波，出没于商场、网吧、写字楼甚至ktv送外卖。

小结：在此期间很容易出现得意忘形的现象，这就需要抑制自己的兴奋情绪，以平和的心态与同行相处。

三、实习主要收获和体会。

(一)实习收获。

1、服务意识的提高对于酒店等服务行业来讲，服务质量无疑是其核心竞争力之一，是它的生命线。高水平的服务质量不仅能够为顾客留下深刻的印象，为其再次光临打下基础，而且能够使顾客倍感尊荣，为饭店树立良好的品牌和形象。通过酒店的学习和平时的强化练习，锻炼了我的服务意识，养成了面对客人泛出微笑的好习惯;学会了用标准的礼仪礼貌待客;明白了学好外语的重要性。

2、服务水平的提高经过了近两个月的实习，使我对酒店的基本业务和操作有了一定的了解，礼貌是一个人综合素质的集中反映，酒店更加如此，要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还要做到三到：眼到，口到，神到，一项都不能少。对于客人的要求，要尽全力去满足，尽管有些不是我们职责范围的事情，也要尽力帮其转达;对于有些不能办到的不合理要求，要用委婉的语气拒绝，帮他寻求其他解决方法。

(二)实习体会。

1、实习虽然只是我大学生涯中的一小段时间，但在工作过程中，我不是单纯地出卖自己的劳动力去换取报酬，而是时刻以一个大学生，尤其是以一个社会工作者的标准去服务别人，仅有一颗爱心是不够的，我所学习的是一种意识，服务别人的意识。也许自己以后不会在酒店做服务员，但这种关心他人，奉献社会的意识将保存并实施在今后的工作之中。

2、实习是一个接触社会的过程。通过这次实习，我比较全面地了解了酒店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。

3、实习与未来的就业实习过程中，让我提前接触了社会，认识到了当今的就业形势，并为自己不久后的就业计划做了一次提前策划。通过这次实习，我发现了自己与社会的契合点，为我的就业方向做了一个指引。

对于一个酒店来说，服务是形象之本、竞争之道、财富之源。对于从事酒店业的员工来说，培养优质服务的意识更为重要。实习这一个多月，确实使我们的服务意识有一定的提高。多站在客人的角度，为客人的利益着想，是最基本的要求，也是提供优质服务的来源。于细微处见精神，于善小处见人情，酒店必须做到用心服务，细心观察客人的举动，耐心倾听客人的要求，真心提供真诚的服务，注意服务过程中的感情交流，并创造轻松自然的氛围，使客人感到服务人员的每一个微笑，每一次问候，每一次服务都是发自肺腑的，真正体现一种独特的关注。客人并非职业人，而是追求享受的自由人，且是具有优越感的最爱面子的人。所以，其往往以自我为中心，思维和行为大都具有情绪化的特征，对酒店服务的评价往往带有很大的主观性，即以自己的感觉加以判断。

在服务中，微笑是最生动、最简洁、最直接的欢迎词，也是最好的“武器”。有时候面对比较不讲理的客人，不要试图去和他理论，而是用你的微笑和耐心去打动他。事实上，人非圣贤，孰能无过，客人并不一定总是对的，但是只要克服了“想不通”和“心理障碍”把客人放在第一位，自觉、热情地为客人做好服务工作，也就把客人当成了“皇帝”，客人也能得到满意。在同事关系上，微笑也是最好的交流工具，有时一个会心的微笑就可以消除彼此的陌生感，拉近同事间的距离。

为客人提供个性化的服务，关注每一位客人需要，尽量满足他们的需求。实习期间努力做到：看到客人中有小孩子，马上拿来bb凳和bb碗，方便客人及小孩用餐;客人把外套披在椅上或者把手提包放在椅上，立即帮客人套上西装套，这样保证客人的财物安全也使他们更放心用餐;为衣着少的客人拿来披肩，使他们感到温暖……许多事情都很细微，但是用心去做好后，总能时客人非常满意，露出赞许的笑脸。

记住和使用客人的名字，特别是常客的名字，可以使客人感觉到自己受重视，从而提高满意度。咖啡厅有很多常客，其中有一位香港的李先生，每天早上都会来这里吃早餐，刚开始我不知道，帮他倒咖啡的时候称呼他为“先生”，他似乎不大高兴。老员工告诉我他是酒店的长住客，也是咖啡厅的常客，大家都认识他，我才知道他不大高兴的原因。后来我每次一看到他都会主动打招呼：“李先生，早上好!”他会显得比较高兴。不仅要记住客人的名字，也要用心留意客人不同的需求。有些客人不喜欢喝我们事先备好的咖啡而要喝新鲜的，e区就有这样的两桌常客，了解他们的爱好后，每次看到他们来吃早餐我就主动做好新鲜咖啡端上去，他们会很惊讶和高兴，也会多说几句“thankyou”。很多东西以前在书上学的时候只是知道大概，真正用到的时候才知道它的重要性。理论和实践相结合，这也是学院安排实习的初衷。

一些感悟：实习也是我们了解社会，真正走进社会的一个途径。在实习中，我们要处理好不同的关系，上下级之间的关系、同事之间的关系、与客人之间的关系等等，很多完全不像我们在学校那么简单和直接。调整好自己的心态就很重要了，像我们这些被称为“天之骄子”的大学生，在酒店里面受很多的约束，每天干那么多体力活，有时还要“忍气吞声”，的确挺磨练心境的。但是走过了，经历了，心境也就开阔许多，看待问题的角度会更切合实际。

总结：实习也告一段落了，这次实习使我们对酒店有了进一步的认识，也培养了我们的服务意识，学到许多书本上学不到的东西，同时也对我们今后的择业有一定的帮助。

学生体验大学生活的心得篇五

对于大学生而言，岗位体验不仅是一把锻炼自己技能和提升综合素质的利器，更是一个人职业规划的重要阶段。在岗位体验中，我学到了很多个人成长的经验和珍贵的财富，发现了自己的不足之处，更明确了自己未来职业发展目标，相信受益无穷。

【第一段】。

在这次的岗位体验中，我深刻体会到了自己的工作实际能力与专业知识和学校所学相比，确实有很大的差距。在实习的过程中，遇到了许多问题，这些问题并不是书本里教给我们的概念，而是需要在现实中实际操作才能体会到的。通过实际操作，我学到了许多专业知识和实践技能，并将它们应用到实际工作中，取得了一定的成效。

【第二段】。

在这次的岗位实习中，我学到了团队协作的重要性。一个人的力量有限，但是一个团队的力量是无穷大的。在团队中，我们可以互相帮助、互相协调，共同攻克困难。一旦发现了问题，大家可以齐心协力进行紧急处理，确保任务顺利完成。大家共同努力的精神，让我深刻感受到了团队合作的力量。

【第三段】。

在这次的岗位实习中，我学习了如何积极主动地与同事沟通、交流并获得他们的支持。与同事交流并不是简单的发问和回答，而需要针对具体问题，进行思路清晰、精准准确、富有逻辑的表述。同时，在交流中更要注重表达的方式和语气，让同事感觉舒适和轻松，提高相互间的默契。

【第四段】。

在这次的岗位实习中，我学到了如何适应公司文化和氛围。每到一家公司，它都有自己独特而特色的企业文化和氛围。对于一个初来乍到的新人，在融入整个团队之前，要仔细观察这个团队所倡导的文化，并在自己的工作中加以运用和体现。在实习中，我渐渐适应了公司的文化和氛围，并与同事之间建立了良好的关系。

【第五段】。

在这次的岗位实习中，我明确了自己的未来职业目标。简单地说，这次实习，是我认真考虑自己未来方向的重要契机。通过实习，我了解到了自己适合干哪些工作，以及自己未来要努力提升哪些能力。同时，我也为将来的社会生活奠定了坚实的基础。

【结语】。

总之，在这次的岗位体验中，我学到了许多东西，而这些东西，无论是对我的专业发展还是个人成长都非常重要。我希望在以后的职业生涯中，能够继续发扬这些优秀的品质，不断提升自己，给企业和社会创造更大的贡献。

学生体验大学生活的心得篇六

大学生作为社会的新生力量，积极参与各种实践活动，不仅有助于丰富个人经验，也能够培养学生们的团队精神和社会责任感。大学生参观体验活动是一种非常具有教育意义的实践方式，通过亲身体验，使学生们能够拓宽视野、增长见识、提高自身的综合素质。在一次参观体验活动中，我获得了很多宝贵的经验和启示。

首先，参观体验活动让我更加了解了社会的真实面貌和实践需求。在参观企业或者社会组织的过程中，我亲眼目睹了他们的办公环境和工作场景，感受到了工作的繁忙和紧张。同时，我也了解到了社会组织在推动社会发展和解决社会问题方面所做的努力和取得的成绩。通过这些实地观察和体验，我对自己的未来职业规划有了更为明确的认识，明白了自己在大学期间需要提升的技能和专业知识。

其次，参观体验活动让我深刻体会到了团队合作的重要性。参观活动通常是由一个班级或者一个学生组织组织和安排的，这要求我们之间要密切配合、协同合作。在活动中，我负责了一些细节工作，比如准备宣传材料和协调交通事宜等。在这个过程中，我学会了更好地与他人沟通、协商，也提高了我的组织能力和解决问题的能力。同时，通过团队合作，我们还能够互相帮助、互相学习，形成互利共赢的局面，提高整体的效能。这种合作精神和团队意识将对我今后的学习和工作都带来积极的影响。

再次，参观体验活动让我认识到了实践的重要性。大学生活并不仅仅局限于课堂和书本，而是需要通过实践来加深对知识和技能的理解和掌握。参观体验可以将我们从书本中解放出来，让我们身临其境地感受所学知识的实际应用。在参观体验活动中，我有机会亲自参与到一些实际的工作和项目中，与专业人士进行交流和互动。这种实践经验不仅可以让我更好地了解专业知识的应用，还能够培养我的实际操作能力和解决问题的能力。

最后，参观体验活动让我意识到自己的责任和使命。在参观过程中，我们能够看到一些社会问题的存在和潜在解决途径。比如环境污染问题、社会不公平问题等，这些都需要我们这一代年轻人去关注和解决。通过参观体验，我们不仅能够认识到问题的存在，更要明白自己作为新时代的大学生，应该肩负起推动社会进步的责任和使命。我们要努力学习、积极实践，将所学所长投入到社会实践中，为社会的发展做出自己的贡献。

通过这次参观体验活动，我收获颇丰。我更加了解了社会的真实情况，深刻体会到了团队合作和实践的重要性，也明白了自己在大学生活中的责任和使命。我相信，在参观体验的指导下，我们大学生能够更加积极进取，更好地适应社会的需求和发展。

学生体验大学生活的心得篇七

近年来，大学生涯体验活动越来越受到大学生的关注和参与。这些活动旨在提供学生们机会去体验不同的职业领域、文化背景、社会问题等，帮助他们更好地了解自己、规划未来。在参与这些活动的过程中，我获得了很多宝贵的经验和体会。

首先，大学生涯体验活动帮助我更好地了解自己的兴趣与能力。在参加就业指导课程中，我被要求进行职业兴趣测试，通过这个测试，我发现自己对创意方面的工作更感兴趣。于是，我参加了一个艺术工作室的体验活动，并亲身参与到绘画和设计中。这个经验让我更加确定了自己的兴趣所在，也鼓励我更加努力地学习与提升相关的技能。

其次，大学生涯体验活动提供了与专业人士交流的机会。在一次企业实地考察中，我们参观了一家跨国公司的办公室。在那里，我有幸与公司的高层管理人员交流，他们分享了他们的职业经验和工作心得。我能够向他们咨询关于职业发展的问题，并听到他们的建议和指导。这种亲身接触和交流对我十分宝贵，帮助我更好地认识到自己在职场中需要具备的技能和素质，并激励我积极探索更多与专业相关的经验。

另外，大学生涯体验活动丰富了我的多元文化体验。在我参加的一次海外交换项目中，我来到了一个完全陌生的国家。在这个国家，我与当地学生一起生活、学习和交流。这个经历让我深入了解了不同文化之间的差异，并接触到了全新的思维方式和生活方式。我学会了尊重和欣赏不同的文化，同时也更加珍惜自己的文化传统。这样的体验使我受益匪浅，使我成长为更为开放和包容的人。

最后，大学生涯体验活动让我意识到社会问题的重要性。在我参加的一次志愿者活动中，我去了一个贫困地区的学校，给孩子们上课并帮助他们解决学习问题。通过这个活动，我亲身体验到了不同社会群体的困境，也看到了自己能够为他们带来的一点希望和改变。这次经历让我认识到每个人都应该为社会问题负责，并积极参与到公益活动中，为社会做出贡献。

总结起来，大学生涯体验活动是一个宝贵的机会，使我从各个方面得到了锻炼和成长。通过这些活动，我更加清楚了自己的兴趣与能力，并与专业人士交流，拓宽了视野；我也体验了不同的文化，学会了尊重与包容；最重要的是，这些活动让我认识到了做一个有社会责任感的人的重要性。相信在未来的职业发展和人生道路上，我会继续从这些体验中汲取力量，努力成为一个有担当、有影响力的人。

学生体验大学生活的心得篇八

寒假期间，我利用假期空余时间从事兼职并有了一些体会。

从我的观察发现，现在大学校园里兼职的许多学生，他们兼职的目的并非完全是因为高额的学杂费和生活费，或者是贫困家境。由于国家助学贷款和学校各类奖学金在某种程度上减轻了学生的经济负担，所以兼职的主要目的还是通过这个过程使自己对社会的了解加深了许多，为今后的工作奠定基础。

同时大学生的从事兼职的类型是有限的，很少能与自己的专业相关，多数还是廉价的体力劳动。这原因有多方面的，但我认为主要原因有二：一方面，时间有限，一般都是利用课余时间，所以同学们只能选择耗时少，收入较高的工作;另一方面，社会经验较少，工作能力有限，诸多用人单位不予考虑。况且在校园里的学生了解兼职的途径还是不很广。很多都是同学和柳州兼职驿站介绍才走上兼职的岗位的。通过学校海报了解且能获得工作的同学也不是很多，相对而言，大学生自己的勤工俭学部门是在信誉和权益方面有较好的保障，但由于其发布的信息量远远不能满足同学们的需要，且有时同学之间还会通过某种内在关系先取得工作的机会。所以这在两方面上也影响了同学们的兼职“前景”。

大学生对兼职的所得还是理性的处理，不会肆意挥霍。多数会作为生活费，减轻家里经济负担。同时多数的家长也会赞同孩子在校做一些兼职，因为家长们也知道，在这竞争如此激烈的社会，没有一点能力，没有一点社会经验是不容易找到好工作的，况且社会上的劳动力已经相当充足，每年高校却在不断扩招，大学生就业难的问题的也被媒体不断地报道，家长也担心孩子的未来，现存如果不放手让孩子锻炼一下，那将来的工作更难有保障。但家长也会担心孩子在外的安全问题，这也就需要大学生在兼职的同时，更多地注意自己的安全。

而面对同学们在兼职中面对各种问题，总的来说还是因为社会经验不足所引起的。有的时候面对下一些问题，没有利用法律武器来维护自己合法的权益，如工资拖欠问题，工作开始前的合同签定问题。同学们总是觉得这是兼职，非正式工作，一般也不会去仔细考虑一些问题。遇到困难不是私下解决，就是忍气吞声。

学生体验大学生活的心得篇九

近年来，大学生体验农活的活动逐渐兴起，越来越多的大学生选择参加这样的活动，更直接地接触和体验农田耕种，收获了更多的心得与体会。我也曾参加过一次大学生体验农活的活动，虽然只是短短的几天时间，但给我带来了深刻的印象和收获，使我重新认识了农业，也意识到了农民的辛勤劳动和智慧。以下是我对这次体验的心得和体会。

体验农活的过程中，我对于农民们的辛勤劳作有了更深刻的认识。每天清晨，我们就要起床出发到田间地头。体验耕种、种植、收割等农活的过程中，我们亲身感受到了农田的辛勤劳作和农民的智慧。农活的艰辛和重复性给我们带来了无尽的疲惫，但我们却看到了农民的一份份付出和他们的坚持。农活是一种辛勤的使命，也是社会价值的体现。

第二段：感受大自然的魅力。

在大学里，我们往往远离自然，与大自然的接触很少。而在农村，我们置身于田野之中，触摸到了那沃土的湿润，感受到了阳光的温暖。青葱的稻苗、高耸的麦子，还有那一排排整齐的蔬菜，让我感受到了大自然的魅力和神奇。体验农活，不仅是学会了如何插秧、如何施肥，更是让我重新认识到大自然的力量和美丽。

第三段：学会感恩与珍惜。

在农活的过程中，我们看到了农民一遍又一遍地劳作，他们对于粮食的珍惜和感恩之情，如同一个个宝贵的财富。我们看到了农民在默默辛勤的同时，也看到了他们眼中闪烁的期望和自豪。这让我深刻地明白，粮食来之不易，粮食的价值是无法估量的。要学会心怀感恩，珍惜身边的一切。

第四段：农村文化的独特魅力。

在体验农活的过程中，我还有幸接触到了农村文化的一些独特魅力。在老农民的讲解下，我了解到了关于农民工艺、传统乡土风情等方面的知识。农村文化有着丰富多彩的历史背景和民间传统，它打动着人心，唤起着对家乡的思念和眷恋。农村文化的传承和发展是我们应该去关注和支持的。

第五段：对未来的思考。

通过这次大学生体验农活的活动，我对未来的发展有了更深刻的思考。我意识到农业是国家经济的重要支柱，也是社会稳定的基础。大学生应该积极关注农业发展，学习农业知识，为农业现代化的建设贡献自己的力量。同时，我也意识到农民工作环境的艰苦和待遇不公的问题，我们要努力为农民争取权益，改善他们的生活条件。

总结：

通过这次体验农活的活动，我对于农业和农民有了更深刻的认识，也增长了阅历和见识。农活的价值和意义，给我留下了深刻的印象。希望更多的大学生能够参与到这样的活动中来，用实际行动支持和关注农业发展，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。

学生体验大学生活的心得篇十

大学生体验式劳动作为一种新型的社会实践活动，已经成为很多高校的必修课程，同时也得到了社会的高度关注。随着社会经济的发展和就业市场的不断变化，高校教育也在不断地调整和改革，体验式劳动则作为一种重要的教育方式得到了普及。在这种新型的社会实践中，大学生可以更加深入地了解社会，增加实践经验，提高自身综合素质。本文将从自身的体验出发，探讨大学生体验式劳动的心得与体会。

在我的体验式劳动中，我所参与的是一起社会公益活动——为城市里的绿地植树。在活动前，我们团队专业的老师给我们讲解了植树的各种细节，这包括了树种选择、植树的方法和注意事项等等。在开始植树之前，我们组织成员根据不同的岗位任务进行分工。我作为一名植树工，主要负责挑选合适的树苗并将其植入土壤中。尽管刚开始的时候我会有些生疏，但是随着时间的推移，我逐渐熟悉了整个植树的过程。经过几个小时的劳动，终于完成了整个植树的任务。

首先，体验式劳动可以让大学生更加深刻地认识社会。在活动中，我可以和不同的人交流，了解他们的生活和工作，看到不一样的人生。通过这种方式，我不仅仅了解到社会上的人和事，同时也能够切身感受到我们的生活离不开环境的保护和建设。

其次，体验式劳动可以帮助大学生树立正确的劳动观。在完成体验式劳动的过程中，我体验到了劳动的艰辛和重要性。这让我对劳动有了更深的理解和尊重，从而更加珍惜每一份来之不易的劳动成果。

通过体验式劳动，我获得了很多收获和启迪。首先，我增加了对身体、环境、社会、工作等诸多方面的认识，加深了理解和认知；其次，我锻炼了身体和意志力，让自己变得更加强壮和坚韧；最后，我还提高了自身的社会责任感，从而更积极地投入到社会建设和环境保护中。

第五段：总结。

通过这次体验式劳动，我深深感受到了身体力行的重要性和社会责任感的重要性。我认为，体验式劳动是大学生德育的重要一环，可以让我们更加真实地感受到社会，增强自身素质。同时，更希望有越来越多的大学生能够投身到体验式劳动中来，一起为生态建设、社会和谐、美好未来而努力。

学生体验大学生活的心得篇十一

随着大学生群体逐渐庞大，大学生健康问题也逐渐变得突出。在大学期间，学生们面临着诸多身体健康方面的困扰，如感冒发烧、进食不正常、精神压力过大等。因此，大学生就医成为了一个十分重要的话题。通过对此话题的调查和探讨，我有了以下几点体验和感悟。

首先，大学生就医的环境需要改善。作为大学生的主要就医场所，学校医务室给大家的印象是狭小、脏乱、无序。很多学生到医务室就医时，首先感受到的是没有一个合适的等候区域，导致大家在外面随意站着等待，十分不舒服。此外，医务室的设施陈旧、医疗设备落后，导致大部分疾病只能通过判断临床症状确诊，而不能进行更为科学准确的检测。因此，学校应该加大对医务室的改造力度，提高其环境和设备的水平，为大学生提供更好的就医体验。

其次，大学生医生的专业素养需要加强。在我就医的过程中，有时会遇到医生的态度不好或者用词不准确的情况，在学生面前进行不专业的行为。这种情况往往会使大学生对医生的信任度降低，进而影响到就医的效果。因此，医生作为医疗服务的主要提供者，应该加强自身的专业素养，提高与患者交流的能力，做到耐心、细致、用词准确，给予患者合理的解释和建议，从而提高大学生对医生的信任度。

第三，大学生的医疗费用需要合理化。大学生就医过程中面临的一个严重问题是经济负担过大。很多疾病不重但是常见，如果每次都需要花费几百甚至上千的医疗费用，对于大学生来说是个十分沉重的负担。因此，学校和医疗机构应该一同努力，出台合理的收费标准，为大学生提供经济可承受的医疗服务，减轻他们的经济压力。

第四，大学生自身对医疗知识的了解和重视程度需要提高。大学生本身是个相对年轻且健康的群体，对于疾病或者身体不适，往往容易掉以轻心。在我和许多同学交流中发现，很多人对于常见疾病的症状和防治方法都了解得不够，导致他们很容易忽视一些小病而不及时就医。我认为，大学生应该增强自己的医疗健康知识，了解自己的身体情况，做到预防为主、早诊断早治疗，养成良好的生活习惯和规律的作息时间，从而减少疾病发生的几率。

出处 faNWEn.CHAZidiAN.coM

最后，大学生应该充分利用现有资源，积极倡导健康生活方式。在大学校园内，除了医务室外，还有许多社团和组织致力于大学生身心健康的提升。大学生应该积极参与这些活动，了解健康生活方面的知识，掌握一些简单的急救技能和常见疾病的预防方法。此外，大学生还可以通过社交媒体等平台共享自己的健康经验和心得，为其他同学提供帮助和指导，共同推动大学生群体的健康发展。

综上所述，大学生就医体验涉及到环境设施、医生素质、医疗费用等多个方面。只有从综合的角度出发，共同努力，才能提高大学生就医体验，减少医疗困扰，保障大学生的身心健康。

学生体验大学生活的心得篇十二

第一段：介绍交警体验课的背景和目的（150字）。

交警体验课作为一种特殊的教育模式，旨在让大学生亲身感受交警工作的艰辛与责任。在这门课程中，大学生可以亲临交警现场，了解交管现场工作的具体流程和要求，体验交警执法的压力和困境。通过参加交警体验课，大学生可以更加深入地了解交通安全、提高交警工作的认识和尊重，培养自己的安全意识，并为构建和谐交通环境贡献自己的力量。

第二段：交警体验课的内容和经历（250字）。

参加交警体验课是我大学生活中的一次特殊经历。在这门课程中，我亲眼目睹了交警的工作现场，了解了他们的工作流程和执法要求。我参与了交通安全教育讲座，听取了交警对于交通法规的详细解释。我还亲自体验了交警执法的过程，穿上了交警的制服，挥舞警棍，指挥车流、执法查车，切身感受到了交警工作的辛苦与危险。

第三段：交警体验课带给我的感受和收获（300字）。

通过参加交警体验课，我深刻地体会到了交警工作的责任和压力。交警们在炎热的夏季和寒冷的冬季都要坚守岗位，为保障道路交通安全。“灯红酒绿夜笛扰，安全隐患趋暧昧”，这是我在课程中听到的一句歌曲的歌词。这句歌词让我更加深刻地意识到了交警执法过程中所面临的困境，他们需要在夜晚的繁华街道上维持秩序，确保每一位行人和车辆的安全。尽管我在体验过程中只是扮演了短暂的交警角色，但在那一刻，我真切地感受到了交警为保障我们的出行安全所做出的努力和付出。

第四段：反思自身的交通安全意识和行为（250字）。

通过参加交警体验课，我开始反思自身的交通安全意识和行为。在过去的日常生活中，我经常对交通规则并不够重视，随便闯红灯、低头玩手机，这些行为给自己和他人的安全带来了潜在的威胁。然而，通过参与交警体验课，我深刻认识到了交通安全的重要性，周围的每一位行人和车辆都需要我们的关注和尊重。我决心从现在开始，从自己做起，严格遵守交通规则，提高自己的交通安全意识，为构建和谐的交通环境贡献自己的力量。

第五段：对交警体验课的总结和展望（250字）。

交警体验课不仅让我了解了现实中交警工作的辛苦和困境，也激发了我要努力学习交通安全知识和法规的决心。我将继续关注交通安全，积极参与各类宣传活动，为培养广大大学生的安全意识和交通安全法规知识做出努力。同时，我也希望交警体验课能够得到更多大学生的参与，通过亲身体验，让更多人认识和尊重交警，并为构建和谐的交通环境贡献自己的力量。

通过交警体验课，我对交警工作的认识和尊重进一步提高，交通安全意识也在我心中树立起来。我相信，只有每一个人都从自己做起，遵守交通规则，才能共同构建和谐的交通环境，为我们的城市交通安全保驾护航。

学生体验大学生活的心得篇十三

随着社会发展和人们生活水平的提高，健康成为大家越来越关注的话题。作为大学生，我们身体健康是学业发展和未来工作的重要保障。在大学期间，我们不可避免地需要就医，今天我将分享我的就医体验和一些心得体会。

首先，大学生要保持良好的生活习惯。在大学，我们经常面临高强度的学习和紧张的考试，很多时候我们都会忽略自己的身体。事实上，良好的生活习惯是预防疾病和保持健康的基础。我有一个同学叫李明，他总是熬夜看书，经常吃垃圾食品，结果导致体力不支，十分虚弱。他不得不去医院检查，最后被诊断出营养不良。这给我很深的启示，我们应该保持规律的生活作息，合理的饮食结构和适量的锻炼，这样我们才能更好地面对学业和生活。

其次，我们要了解自己身体状况，并主动去接受体检。有句话说得好，“病从口入，祸从口出”，预防疾病远比治疗疾病更重要。每到一年一度的大规模体检时，我们大学生应该及时去做体检，通过检查了解自己的身体状况。可以根据体检结果，合理地安排自己的生活和饮食。同时，在体检前应该避免熬夜和过度用眼，以保证体检结果的准确性。我曾经在一次体检中发现自己有高血压的倾向，当时我很担心，但是医生根据我身体的实际情况给了我一些建议。我从那时起开始更加重视自己的饮食和锻炼，现在我的血压恢复正常，这对保证我学业和工作的顺利进行至关重要。

同时，当我们真正感到不适时，我们要及时去就医。一些疾病如果得到及早治疗，可以很快恢复而不会造成更大的后果。我有一次严重的感冒，当时我低烧不退，身体非常虚弱，影响了我的学习和生活。后来我决定去医院看病，医生给了我适当的药物治疗，并告诉我注意休息和饮食。经过几天的治疗，我逐渐恢复了健康。这次就医让我明白了一个道理，就是不要因为怕麻烦而拖延就医，这样只会增加自己的痛苦和疾病的恶化。

最后，大学生要学会合理利用医疗资源。在大学校园里，我们有丰富的医疗资源和医疗服务，我们要学会合理利用这些资源。首先，我们要做好预约和挂号的工作，避免挂号排长队等待的情况。其次，我们要了解校医院和附近医院的具体情况，准确判断自己的病情需要就诊的医院或科室，以免走弯路。另外，我们要主动了解医疗保险的政策和报销流程，这样在需要时可以更好地节省医疗费用。当然，我们也要尊重医生和护士的工作，避免恶意的约束和谩骂，保持良好的就医环境。

总之，大学生就医体验是每个大学生都要经历的过程。我们要主动关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯，定期进行体检，并及时去就医。同时，我们要合理利用医疗资源，学会正确看待自己的病情和接受医生的建议。只有这样，我们才能更好地保护自己的身体健康，为未来的学业和工作打下一个坚实的基础。

学生体验大学生活的心得篇十四

大学生军营体验是大学生活中的一段独特经历。参与军营训练能够丰富大学生的见识，培养学生的团队合作意识和责任感。我最近参加了一次为期一个月的大学生军营训练，通过这次经历，我深刻地感受到了它对于大学生的意义，并从中获得了许多宝贵的体验与体会。

第二段：锻炼意志力与自律能力。

大学生军营体验对于锻炼大学生的意志力与自律能力有着极其重要的作用。在军营训练中，每天早起跑操、军事课目训练、军事理论学习等严格的训练要求，不仅考验了我们的体能，更考验了我们的毅力。我们需要通过规律的生活作息和严格的纪律要求来养成自觉自律的习惯，提高我们的耐力和坚持的能力。

第三段：培养团队合作意识与责任感。

大学生军营体验中，团队合作是其中的重要一环。在共同的目标下，我们需要与队友们紧密合作，共同攻克训练中的难题。只有通过团队合作才能够在紧急情况下保存我们的生命和安全。而且，我们需要对小组和整体负责，培养责任感。这种团队合作和责任感对于大学生的成长和未来的职业发展都有着重要的影响。

第四段：增强身体素质与掌握实践技能。

大学生军营体验还可以提高身体素质并掌握实践技能。军事训练过程中的各种体能训练和身体锻炼，使我们的身体得到了全面的锻炼和发展。同时，在训练中我们还可以学习一些实用的技能，如导航、急救、搭帐篷等，这些技能也为我们今后的生活和工作提供了很大的帮助。

第五段：综合素质的全面提升。

大学生军营体验对于大学生的综合素质提升起到了很好的作用。在大学期间，我们除了学习专业知识外，还需要具备良好的综合素质，如领导能力、沟通能力、应变能力等。而参加军营训练，能够锻炼我们的身体，培养我们的意志力和自律能力，同时也培养了我们的团队合作意识和责任感，同时，我们还能够通过各种实践锻炼和技能的学习，提升我们的实践能力和动手能力，这些都是大学生在未来职业发展中所必需的。

总结。

通过大学生军营体验，我认识到了军事训练对于大学生的重要性，并深刻体会到了它给予我的很多宝贵的体验和体会。学会自律与坚持，培养团队合作和责任感，掌握实践技能，综合素质的全面提升等等，这些都是大学生军营体验的重要收获。我相信，这次军营训练将对我的未来发展起到积极的影响，使我成为一个有责任感、自律能力强、团队合作意识强的优秀大学生。

学生体验大学生活的心得篇十五

第一段：引言（150字左右）。

对大学生来说，找到一份合适的工作是至关重要的。在找工作过程中，了解自己想从事的职业领域、深入了解该领域的具体要求和工作内容是必不可少的。而岗位体验就是这一过程中非常重要的一部分。在我找工作的过程中，我运用了岗位体验的方式，参与了几个公司的岗位体验活动，这让我对应聘的岗位有了更深层次的了解，同时也让我更加清楚地了解了自己的职业发展方向。

第二段：岗位体验的作用（250字左右）。

岗位体验是指在实际的工作环境中，模拟自己想从事的职业，让自己更深入地了解这个职业领域的技能、工作流程、人际关系、挑战和机会等方面。岗位体验将我们带入到真实的工作场景中，让我们能够领悟这个职业领域的本质，判断自己是否真的适合这个岗位，从而避免犯错。同时，岗位体验也是对自己职业发展目标的验证，通过实际操作，可以明确自己未来要从事的职业领域，从而有针对性地找工作。

第三段：我的岗位体验经历（300字左右）。

作为一名对前端开发领域很感兴趣的大学生，我参加了某公司的岗位体验活动。在这次活动中，我跟随工程师学习了前端开发的技术和流程，并参与了实际的项目开发。在学习的过程中，我意识到自己对开发领域的兴趣是很真实的，并认识到了前端开发的工作需要非常高的专业知识和技巧，但是也有许多有趣的挑战和机会。

在另一次岗位体验中，我参加了某公司的设计工作室，跟随一位资深设计师学习了品牌视觉设计的理念和流程。在学习的过程中，我发现自己对设计的热情超乎想象，也意识到自己的创造力和想象力在这个领域有充足发挥的空间。

通过岗位体验，我发现自己对前端开发和设计领域都很有兴趣，并且也认识到了自己的劣势和需要提高的方面。岗位体验让我站在不同的角度去思考问题，从而更好地了解了自己的职业发展方向，并找到了自己的优势和不足。在工作的选择中，我也会更加理性，从而避免走错路。

第五段：总结（250字左右）。

岗位体验是一种非常有用的方法，可以帮助我们更加全面地了解自己所感兴趣的职业领域，避免犯错，同时可以验证自己的职业发展目标。通过岗位体验，我们可以从实际、实用的角度去了解自己想从事的职业，结合自己对未来的期望和目标，才能在工作中找到自己的位置。我相信，在今后的职业择业过程中，岗位体验的经历会成为我不可或缺的宝贵经验。

学生体验大学生活的心得篇十六

作为一名大学生，我们已经度过了快乐而又辛苦的四年，在这段光阴里，我们紧紧跟随着老师的步伐，在他们温暖的怀抱中茁壮成长。随着学业的不断攀升，我们逐渐明白了老师是我们感悟世界的引路人，在我们迷茫的道路上不断为我们指引方向，下面我就来谈谈自己的大学生师德体验心得吧。

第一段：老师的言传身教感召我们不断前行。

作为一名大学生，我们的成长需要很多的帮助，其中最重要的是老师，他们不仅要传授我们知识，更要教会我们如何成为一个优秀的人。作为大学生师德，他们不仅要有过硬的专业素养，更要有着高尚的品格；他们的举止言谈，无不满是着善良、耐心和细心的品质，他们时刻感召着我们不断前行。

第二段：老师的努力帮助我们成长。

在我们学习生活中，老师无时无刻不在为我们的成长提供着帮助。他们会花费大量的时间来备课，用自己的实际案例来讲解知识点，更是耐心解答我们的疑问。有时候因为我们自身的原因无法做到自己的期望值，老师们也不会放弃我们，而是耐心地帮助我们，让我们在身边保持着新的想法和未来的畅想。

第三段：老师为我们营造一个良好的环境。

在大学的校园里面，老师们常常为我们营造一个良好的学习环境。他们不仅要保持着教室的整洁与安静，更是让学生们能够享受到舒适、温馨的生活，让我们在这里聚集的每一天都成为一个幸福而美好的回忆。

第四段：老师关心我们的成果。

除了在学习上的关心，老师们也会关心我们的实际成果。在期末的阶段里，老师们无时不刻地督促我们抓紧复习，为我们创造更多的机会来巩固复习的内容。他们也会在平常的日子里关心我们的成长，鼓励我们勇敢去拥抱未来，成为自己的光芒。

第五段：结语。

在第四年的时光里面，我们不仅学到了很多的知识，更是感受到了老师们满满的爱和关爱。他们让我们得以在自己的道路上走得更远，走得更快。愿每位老师的付出都能够得到大家最真挚的拥抱，愿每个大学生在成长的路上都能够成为最优秀的自己。

学生体验大学生活的心得篇十七

作为大学生，我们在学校里接受了各种各样的知识和培训，但在实际操作中有时会感到力不从心。因此，通过体验式的劳动，我们不仅可以锻炼自己的动手能力，还能进一步了解社会，尤其是劳动者的辛苦和付出。

在我的大学生涯中，我第一次参加了体验式劳动，我记忆深刻的是在农村的一个小村庄里，给一对老农民帮忙收割庄稼。然而，现实却比我们想象中的要困难和繁重，鼓励我们的只有那两位老人的笑容和那不同收获的工具声音。通过这次体验式劳动，我们也深刻理解了农民的劳动是不容易的，而且对于市民来说，他们所缺失的道德认识或者说劳动意识，也应该重视。

三、在劳动中发现自己的能力。

在体验式劳动中，我们的动手能力和团队协作能力也暴露无遗。我们可能会因为不专业而对某些工作感到不适应，但是适应和掌握技能必须靠团队的协作和支持。当我们开始专注于工作和发挥自己的能力时，每一个人的价值会被发挥出来，我们会为团队的合作感到欣慰。

四、深入理解社会的其他层面。

除了了解农民的劳动，我们还可以通过其他形式的体验式劳动去深入理解其他层面的社会。比如针对慈善事业、教育等领域的劳动，这些甚至比我们身边所见的还要复杂。接触这样的领域呢，可以让我们学会关注社会，也让我们更了解我们自己和身边的社会。

五、结语。

总的来看，体验式劳动让我们发掘自身的潜力，增强了我们的动手能力并让我们更深入地了解社会。我们希望，在大学的生活中，我们可以一直保持着这样的动力和热情，持续地对周围的社会和人们提供坚定的帮助和支持。

学生体验大学生活的心得篇十八

作为教育工作者，师德一直是重要的考察标准之一。在大学阶段，师德更是体现在教育环节中的各个方面。我曾经有幸参加过一次师德体验活动，深深地感到了师德的重要性。在此，我愿意与大家分享我的师德体验心得体会，希望能够引起大家的共鸣。

第一段：师生互动的关系。

师德中的第一个环节就是师生互动的关系。在我的师德体验活动中，我参与了一次老师的课堂讲授。老师有条有理地讲解着课程内容，同时也非常注重和学生互动。他不仅仅是在口头上回答学生的问题，更是通过身体语言和表情来表达对学生的尊重和关注。这种师生之间的微妙关系大大提升了学生对老师以及教育的信任感。

第二段：师生关系的沟通。

师德中的第二环节是师生之间的沟通。老师与学生之间有一个良好的沟通环境能够让学生更好地表达自己的想法和需求。我曾经参加过一次关于校园建设的座谈会。在会议中，学生们针对校园环境和设施的不足提出了很多建设性意见，老师们也都非常认真地听取并反馈了各自的看法。这样的沟通氛围非常积极健康，让我深深感受到了老师们对学生意见的重视。

第三段：老师的教育态度。

师德中的第三个环节是老师的教育态度。一个正确的教育态度是非常重要的，因为它直接影响着学生的成长和发展。我曾经遇到过一位老师，他对学生表现出了极其不尊重和不理解的态度。这种态度在学生中引起了强烈的反感和不满，也让我感到很难受。相反，我的导师就是一位很负责任的老师，他对我的专业学科和学习方向都非常关心和重视，时刻帮助我构建一个正确的学习思路，让我认识到了教师身上散发出的气质和教育态度对学生的影响力。

第四段：老师的职业道德。

师德中的第四个环节是老师的职业道德。老师的职业道德和教学水平是同等重要的。在我的师德体验中，我见到了一位非常有激情和才华的教师，他充分利用自己的技能和资源把自己的课堂变得很有趣，让我们全班学习都充满了欢声笑语。他还把自己的职业操守和专业道德放在了首位，让我感受到了一个真实、有思考和有温度的老师。

第五段：综合能力的重视。

师德中的最后一个环节是老师的综合素质。综合素质包括了人文素养、专业素质、学科能力、传授能力等多个方面。老师在日常教学、师生沟通、科研工作等多个方面充分展现了自己的综合素质。在我的师德体验中，我还遇到了一位在社会实践中表现非常优秀的老师。他利用自己的职业特长和生活体验，带领我们开展了一次非常有意义的社会实践活动，让我感受到了综合能力的重要性。

总结：

师德是教育工作者最基本的职业要求，是教育事业得以持续发展的重要保障。在大学阶段，师德能够体现在不同的方面，但无论是师生互动、沟通、态度、职业道德还是综合能力，都需要老师用心去对待，不断精进。我相信，在这个互联网时代的多元化背景下，老师们能够用教育创新的方式，让学生们在一个更加温馨舒适的教育氛围下健康成长，并在未来的各个领域中展示出对师德的最好诠释。