通过总结，我们可以发现自己的优点和不足，进而做出相应的改进和调整。写总结时要注意客观地评价自己，既不夸大自己的成绩，也不掩盖自己的不足。写总结是一个不容易的过程，以下是一些小编为您准备的总结范文，希望对您有所帮助。
大学班级体育活动策划书篇一
“班级风采，你我来show”
学校班集体是学校实施教育、教学和管理工作的基本载体。为了更好地发挥先进班集体的作用及功能，促进班集体建设的发展，有效的推进我院良好学风的形成。因此我院响应学校的学风建设的号召组织开展了“班级风采汇报展示”活动以促进我院班级的更好建设，同时也借此机会让班级间互相交流学习，互补不足。
我院举办“班级风采展示”活动给我院学生提供了一个平台来展示班级形象，风采、精神面貌，进而提高班级凝聚力、传播班级影响力、活跃班级气氛，增强班级学生的集体荣誉感，从而提升全班成员的整体素质。
长沙理工大学数计学院大学生班级风采汇报展示活动
数计学院分团委学生会办公室
时间：xxxx年3月11号
理科楼
数计学院大一、大二全体班级
1.班级风采展示主要涵盖的内容：
2.宣传内容要求：
（1）各班需派出1名同学进行现场介绍；
（2）展示要求思想健康向上，有积极意义，能够展现本班精神风貌和大学生风采。
1.活动宣传：通过数计学院的微博、博客进行宣传，同时由办公室成员将活动告知各班班长。
2.活动主持：活动主持人将从数计学院大一的学生中分别选出2名有经验的主持人（一男一女）主持本年级的活动，同时主持人需自行准备所需台词。
3.活动嘉宾：邀请数计学院辅导员、数计学院分团委主席团成员、数计学院学生会生会各部长作为评委。（嘉宾邀请由办公室成员负责）
4.其它事宜：（1）办公室成员需要提前将活动所需的场地申请好，并且在活动开展前一天将会场打扫布置好，准备好活动所需奖品（奖状、棒棒糖），气球。（2）办公室成员需提前组织各班进行抽签决定展示顺序。（3）办公室成员需提前收集好各班级展示所需ppt和视频并拷贝到电脑上以确保比赛顺利进行。
（1）主持人宣布比赛的开始，各班班级按照抽签的顺序进行展示。
（2）活动进行到一半时活动主持人现场互动，玩挤气球游戏活跃气氛。主持人现场从每个班级中选出3人（其中必须有女生）进行游戏。
现场的六组选手将被分成两组进行比赛。每组的选手进行分工，其中1人负责吹气球和绑气球，另外2人（其中必须有一名女生）背对背挤气球。在5分钟内六组选手中气球被挤爆的数目最多的一组获胜。获胜组将获得棒棒糖大礼包一个，其他参赛人员每人将发一个棒棒糖以资鼓励。（比赛过程中若有两组并列第一将进行加时赛决出获胜组。）
（3）游戏结束后比赛继续进行。
（4）主持人公布获奖名单后，将请老师对各班的展示进行点评和对活动的总结。最后由主持人宣布比赛的结束。
评委将根据班级精神风貌、班级特色等内容进行评分，各年级各评选出“最佳团结班级”、“最具活力班级”、“最具学习风气班级”各一名（获奖班级不能重复）同时评委将根据解说员的解说展示评选出一名“最佳解说员”。
xxxx
总计：xx
数计学院办公室
大学班级体育活动策划书篇二
金秋送爽，丹桂飘香，又是一个硕果累累的季节，来自五湖四海的我们，带着尚未褪尽的稚气和羞涩相聚一堂。托腮沉思，抿嘴浅笑，我们抱着火热的激情，开始追逐彼此的梦想。终于，迎来了期待已久的大学生活；终于，在自由发展的空间里，我们可以放后一搏，尽情挥洒自己的人生。无论平淡，抑或激越，我们都将义无反顾的走下去......新的生活，新的起点，新的气象，唯独我们对未来的种种期许却始终是一成不变的。一张张逐渐熟悉的面孔，早已掩盖不了公管人对大学生活的感遇和默许；一次次无惧不懈的尝试，却已把我们的敢于追求从不言弃的热情诠释的淋漓尽致。在此背景下，公管班第一次团组织生活会在摸索中起步了！
通过举办此次团会，进一步加深同学之间相互了解的程度，进一步强化班级主人翁意识。尽快让所有同学都感受到班级发展需要互相关爱，需要团结奋进，以便进一步增强班级凝聚力，培养集体荣誉感。同时，此次团会也旨在为班内成员提供了一个自我展示和锻炼的平台，借此激发他们参与班级文体活动的积极性，强化参与意识，提高班级活力，以便营造更和谐的学习和生活环境。20xx最新大学班级活动策划书文章20xx最新大学班级活动策划书出自，此链接！。
主持人——余康 、程阳
1、大合唱《光荣啊，中国共青团》
激扬的青春之声，宣誓了我们不愧为新时代的接班人，由文艺委员领唱：我们是五月的花海，用青春拥抱时代，我们是初升的太阳，用生命点燃未来......
2、舞蹈表演《看我七十二变》
动感四射的舞蹈由王婷、杨俊、孙婵、胡雅梅四位可爱的女孩献上，她们用自己的热情诠释了新一届公管人的风采，她们用优美的舞姿传达出对新生活的乐观姿态。
3、互动游戏：竞吹乒乓球
融洽的气氛中熟悉彼此，也提高了参与者的应变能力。规则介绍：一张课桌上画一平行线两边各放一个装满面粉的纸杯，顶部放上乒乓球，在规定的时间内，双方选手通过说不同的词语将球吹到对方画线区，球数多着胜出。
4、合唱《一千零一个愿望》
由彭紫婧、梁方、徐照成、赵丹阳带来的优美动听的歌曲，传达了全班同学对新生活的憧憬。对美好未来的向往。
5、手语表演《祈祷》
李灿、孙芳、王静、安宁四位心灵手巧的女孩用她们的双手阐述着手语的魅力。全班同学在和谐宁静的气氛中感受着第二种语言的优美。
6、诗歌朗诵《远航》
刚步入大学的我们已经扬起远航风帆，乘风破浪。由余婷婷、刘美洲、程阳、代鹏四位同学带来的诗歌朗诵传达出大一新生对未来生活的希望和期待。
7、游戏：心有灵犀
每一次的配合都让我们更加默契，每一次的联手都让我们更加亲近。活动规则：三组同学，每组两人，一人（甲）口头描述所给纸板上的事物，另一位同学（乙）背对着纸板根据甲的描述猜所给的事物，猜对多者胜出。20xx最新大学班级活动策划书策划书 策划方案。每组三轮，三轮轮流进行，失败者接受惩罚，胜出者获得小奖品。
8、合唱《明天过后》
舒适的语调再次诠释着音乐之美，又把大家从游戏的兴奋中拉回轻柔的气氛当中。
9、小品《友爱之间》
由全体班委成员献上的一幕熟悉的校园故事，表达了班委会对全体师生的最诚挚的祝福。
1、气球、彩带若干 2、宣传板一块
3、小奖品若干 4、笔记本、音响
5、活动所用歌词、诗歌纸质档
主持人对此次团会作简要总结，团会在愉悦的氛围中圆满结束。散场后有关班委负责人对会场进行清理。
大学班级体育活动策划书篇三
二.活动对象。
来自 fAnwEn.ChAzIDIAN.CoM
面向我班全体同学。
三.组织单位。
主办人员：杨琦。
承办人员：
四.运动会时间和地点。
时间：第9周(4月20日到4月26日)。
看天气挑选其中一天。
地点：九栋后操场。
五.运动会流程策划。
准备阶段：各班级推选5人组成小队参加比赛，并推选出一名领队带领比赛。
比赛项目：拔河，两人三足以及夹乒乓球赛跑。(待定，随后会以附件形式呈现)。
奖项设置：各项比赛综合计算，各评选一等奖一队，二等奖一队，三等奖一队。
六.活动所用经费。
活动所用饮品，比赛鼓励奖品(待定，随后会请生活委员列出清单。)。
七.未尽事宜，另行通知。
二〇一五年四月十七日。
附件：趣味运动会具体项目安排。
一.人员分配。
除杨琦和张会丽外其他同学分为4队，每7人一队(考虑可能有同学会有事请假，具体分组以实际人员为准)。
比赛均为两组同时比赛，胜出组进行第二轮决赛。
二.具体项目。
(一)滚雪球。
1.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
2.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
3.比赛规则：
1)每组纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
4.全组人员全部超过起点才算全部到达。
(二)齐心协力(绑腿跑)：
1.比赛距离：30米。
2.比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次。
3.比赛规则：
2)鸣哨后，同时启动，以每组全部人员躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。
(三)球球相传(传乒乓球)。
1.比赛距离：30米。
2.比赛赛制：按每队用时。
3.比赛规则：
2)兵乓球中途掉落则要捡起并回到掉落点重新出发。
3)传送乒乓球途中会有障碍需要迈过去，不能绕开。
其他备选活动(视具体情况选择)：踩气球，跳大绳，拔河，羽毛球。
大学班级体育活动策划书篇四
1、为了增加班级的活力，集体凝聚力、集体荣誉感。
2、促进同学之间的友谊和相互了解。
3、周末放松，愉快心情，天天开心。
活动地点：齐天鳝鱼火锅
生药071班全体同学43人
30元/人（暂由生活委员收齐，班长和生活委员负责开支并记录）
班长和副班长先到齐天鳝鱼火锅订座，以寝室为单位，各个班委带领各小组同学随后到达。
1、由班委带领的每个小组同学自行决定路线、方式（走路/公交车）去活动地点。
2、18：30清点人数，确定人员到齐。
3、全体同学分成5桌点菜就餐（每桌为一组，并确定以为临时小组长）。
4、各个小组分别进行活动（一个青蛙两只腿、猜谜语、脑筋急转弯等等）。
5、班级集体敬酒祝语，班长发言，同学之间相互叙情谊。（女生以茶代酒）
6、各班委负责拍照合影。
7、在欢快愉悦的氛围中，最后以一首歌《朋友》结束。
8、20：30，由班委带领各个小组同学安全回到学校。
1、如有同学临时有事需要提前退场，要和班长打个招呼。
2、如有其他自己产生的消费，由个人承担（车费，买水）。
3、注意个人安全，班委要尽职尽责保护每位同学。
（附：各班委名单）
这次聚餐让我们沉浸在一片欢乐中，加深了同学们之间的友谊，大家在笑声中了解了彼此，丰富了课外文化生活之余，还带给了同学们欢乐，达到了预期效果。虽然两个小时很快过去，但是快乐留在了每个人心里。
1、首先非常感谢每位同学的积极参与，以及各班委的配合工作。
2、我们收获了快乐，收获了友谊，收获了班集体内部的团结，也收获了男女生之间的有效交流。
3、班级的生命和活力就在于同学们之间的交流,班级活动既丰富了同学们的生活，也给了我们启示：集体的力量是强大的！
4、团结最重要。相信我们生药班是最好的，为了我们班级共同的荣誉，大家一起努力。
大学班级体育活动策划书篇五
暑假结束，大二一开始，班委团支委换届又要提上日程了。为了满足对班级建设有热心的同学的`参与欲，推选出更具魄力，更有号召力的班委团支委，带领我们09电三攀上电力学院乃至全华园之巅，我们策划了这次“班级活动我做主”活动。
各位有热心的同学利用暑假时间拟写一份活动策划书（具体格式不限，也可以参照本文或金星农庄春游，最重要的是活动形式），到时回校我们本届班委团支委集中起来讨论，并召开班会进行全班投票。投票选出最佳方案，作为新学期的第一次班级活动。这次活动也可以说是为下学期初的班委团支委竞选做动员，希望大家积极参与进来。
暑假期间至开学出换届竞选前。
1.大家发挥自己的创意，为亲自设计一次班级活动；
2.班级活动的形式不限，但是要具有可行性和安全性；
3.换届竞选前大家把自己的方案发到邮箱xxxx或者开学初用u盘拷给我;
4.下学期现任班委团支委第一次会议讨论可行方案，并对各方案过目，作为验收；
5.召开小班会大家讨论投票，得出最佳方案；
6.为了提高参与的积极性，凡是提交方案的同学都获赠神秘礼物一份。
大学班级体育活动策划书篇六
一、活动性质：本学期第一次班集体大型娱乐活动。
二、活动目的。
希望通过本次活动，加强同学们之间的友谊，促进班风建设。增强了班级凝聚力，提升了班级荣辱感，促进了班级同学间的交流，通过本次活动，能将班级凝聚力再上新台阶，同学之间感情得到加强，同学间那种陌生感渐渐消除，让大家对大学生活充满着向往。让班委之间合作得到加强，使我们这个班委团队得到磨合。(校园商业实战大赛活动策划书)。
三、活动对象：电子产品营销与管理专业辅导员、全班同学、全体任课教师。
四、活动经费。
aa制，生活委员进行本次活动预算，算出每人大概出40，多出部分充当班费。
五、活动时间：201x年6月17日(星期日)晚上6点至9点。
六、活动地点：学院附近的人和鱼府。
七、活动形式：以学号为单位，共9大组(桌)，每桌7人，男女各半，加一个老师。
八、准备工作。
(一)前置任务。
做好活动前的征求班里建议工作。
(二)班长任务。
1、做好具体流程策划。
2、做好人员调配。
(三)组织委员和生活委员任务(统筹及分配)。
1、负责通知班里同学(飞信、班群告知)【组织委员】。
2、做好经费预算【生活委员】。
(四)文艺委员任务。
根据活动流程，策划出各项娱乐项目，使活动富有趣味性。
(五)卫生委员和宣传委员任务。
负责好活动场地及道具安置工作，及活动结束后的清理工作。
(六)团支书任务。
负责拍摄有意义的照片。
九、活动流程(正式聚餐)。
1、当晚6点——六点半。
班委在人和府做好场地和道具等相关准备工作;。
2、六点半点——六点五十分。
班上同学人和府集合;。
3、七点整。
分桌妥定，开始上菜。
4、七点——九点整。
十、聚餐活动圆满结束，同学返回各自宿舍。
班长负责给每个寝室的寝室长打电话，确定每人人安全回到宿舍。
十一、下次班会由生活委员公布本次花费情况。
电子产品营销与管理专业副班长：王窗。
大学班级体育活动策划书篇七
通过这次户外活动，来更好地增进同学们的感情，促进同学们的身心健康发展；同时也同学们更好地体验生活并热爱生活，时刻保持积极乐观的心态。
活动基本形式：在支部同事共同讨论下，晚上在实验实训楼后面，全体支部同事进行愉乐体育活动。
活动基本事项：
活动时间：
活动地点：田径场。
活动对象：信工141班全体同学。
活动项目：游戏，打羽毛球，交流和学习。
一、活动流程。
1.活动开始，由活动主持人讲述活动目的及活动注意事项。
2.由支部书记讲话。
3.活动进行具体阶段a.地雷阵游戏。
时间：20～25分钟（每一次的比赛时间控制在7分钟以内）人数：至少20人，越多越好。分四组进行，分三轮决定出最佳团队。道具：每对参赛者一块蒙眼布。
两根绳子。
一些报纸，使用对角线约60cm的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的地雷。
目的：
1．建立小组成员间的相互信任。
2．促进沟通与交流。
3．使小组充满活力。
步骤：
1．选一块宽阔平整的游戏场地。
2．安排不想参加游戏的`人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
3．让每个队员找几个搭档。
4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为3米。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
6．在两绳之间尽量多地铺上八张纸。
7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
8．致游戏开场白，开场白示例如下：
几天前，你和你的同伴们因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你侥幸逃了出去。可糟糕的是，他们非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险．你的同伴们必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果他不小心碰了地雷，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运！
大学班级体育活动策划书篇八
活动背景：前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。
目的：增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的`沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊。提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基础。
参加人员： 0307204班全体同学
内容： 1每周二下午2：00~~3：00在西操场练太极拳 。复习大家在体育课上的学习成果。由会做的同学带着不会的同学一块做。
2每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。
3每周日轮流举行以下活动：3对3篮球赛(女生到场，男生教女生打球)、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行(如到附近的将军山等)。优胜者有奖励哦!具体时间另行通知。
4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。
5鼓励大家在周末进行晨跑。
注意： 1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。
2若有新活动另行通知。
3尤其强调女生的参加情况，争取达到预定目的和效果。
4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。
5活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系。
总结：
每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。
大学班级体育活动策划书篇九
x月xx日(下周星期六)。
学校内。
七(1)班全体成员。
七(1)班班委。
(一)活动准备：
1、本班烧烤店店名：“啃得起”烧烤店。
2、本次活动共需33人进行准备。具体情况如下：
做烧烤的3人。
后台做准备工作的6人。
服务员3人。
收银员2人。
其余为本店宣传人员。
切记：安全第一!!!
2、提前一天预定好烧烤用具及主要烧烤食物。
(二)活动开展：
1、早上9:00点在教学楼下集合，进行“逛庙会”活动的'前期文艺活动汇演;。
4、下午1点结束烧烤，之后大家一起清洗烧烤架等工具。
5、下午2点左右结束活动，归还烧烤工具。
1、请大家准时集合，除特殊情况外，不要单独行动。
2、注意人身安全，保管好随身物品。
3、注重素质，保护环境。
4、听从指挥，积极主动参与烧烤，同学之间团结合作。
5、提前借好烧烤的工具及烧烤食物。
1、烧烤食物。(每样共买，单位：元)土豆50、臭豆腐30、青椒10、花菜10、茄子10、豆腐干30、韭菜10、香菇30、火腿40、猪肉串50、牛肉串40、羊肉串30、鱼30、鸡腿50、鸡杂40、鸡翅40。共计500元。佐料：盐、辣椒粉、孜然、芝麻等。共计6*5=30元。油一瓶。共计60元。用品总计：500+30+60=590元。饮料：可乐、鲜橙多、雪碧各若干瓶(不提供)。
2、烧烤用具。租一个烤炉、烤网、四包木炭、串肉签。租用费共计150元。
3、广告宣传费用：店名及广告语制作。共计100元。
费用总计：590+150+100=840元。
平均每人：840/33=25.46元。
本次活动是七(1)班本学期的一次集体活动，希望每位同学都能参加(除特殊情况外请不要缺席)。活动期间，大家要互相帮助，团结协作，发挥当代大学生应有的动手能力，自食其力，自得其乐。预祝本次活动取得圆满成功，愿所有同学都能玩得开心、有所收获。
大学班级体育活动策划书篇十
一、出游地点：
xxx。
二、出游时间：
12月10、11日(星期六、星期天)。
三、出行人数：
可带家属。
1、12月9日晚召开班会，交代注意事项和具体要求。
2、12月10日早上从南门出发，11日17时前返校。
3、所有与出行相关的业务，如购票，联系往来交通工具及住宿等，由班委负责。
4、到目的地后，主要以小组活动为主，具体安排有班主任与小组成员协商确定(根据出行人进行分组安排)。
xxx。
1、带上相关身份证、学生证，注意人生及财产安全。
2、必须服从安排，遵守纪律，不得擅自离队。
3、严禁下海游泳。
4、晚上必须在11：00前返回自己的房间，并给小组组长发信息报道。
5、自由活动时，不能单独行动，每位同学要确保手机时刻保持开机状态。
6、要互相关心，互相照顾，尽量避免意外事故发生。
7、要有集体观念和时间观念，加强安全意识。
8、在出游时，若有不服从安排、私自下海者，按违纪处理，并上报学院。
9、提醒同学自备雨伞、拖鞋、外套、防晒霜、充电器、毛巾、洗漱用品、驱蚊水。(班级药箱备药：晕车药、板蓝根冲剂、云南白药、创可贴、退烧药、藿香正气液、风油精)。
大学班级体育活动策划书篇十一
宇航学院101515班。
缓解学习压力，丰富课余生活。
1由组织委员冯振伟动员大家积极参赛和组织安排赛事。
2由生活委员李德金负责策划、金费以及奖项有关事宜。
3由宣传委员贾怿宣传有关事宜。
4由各班委负责赛事中的各种协调活动。
51015班全员参加，大众评委。
实间：暂定下周三（4月27）下午2:00。
比赛地图：待定。
参赛形式：以宿舍为单位四人参赛，尽量动员全员参与，如实在有人没法参加，以电脑人（简单）代替凑足4人。
比赛形式：初赛决赛制。
初赛：抽签决定对手，三场同时进行，21局11胜制，比赛结束各场决出胜负，并记录个人赛绩。
决赛：由晋级的三个宿舍抽出两个先赛21局11胜制决出胜负，再由剩余的一个分别与先两个宿舍比赛直到分出名次。同时也记录个人赛绩。最终选出团体前2名。个人前4名。
团队第一，每人奖2l的.雪碧一瓶。
团队第二，每人奖泡面一桶。
个人第一，待定。
个人第二，待定。
个人第三，待定。
个人第四，待定。
本比赛旨在丰富大家的课余生活，但请大家不要过于迷恋游戏影响学习。
经费问题由于涉及女生利益还有待商讨。
大家多提意见，关于奖励什么的。
大学班级体育活动策划书篇十二
有是为了纪念屈原的寓意，也有是为了纪念秋瑾的寓意，但不论怎样，端午节是不能缺少赛龙舟的。但在端午节去赛龙舟是不太可能的，不过我们可以在电视中看到赛龙舟比赛，与亲友们观看刺激，紧张的比赛也是不错的。
说了，是十分美味的。但并不是每个人都会包粽子的，我们可以趁端午的机会向老一辈的爷爷奶奶们学习包粽子，或许第一次包的粽子不是最漂亮的，但这是自己努力的结果，所以一定是最美味的。在煮粽子的同时一定要煮鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，这是流传下的习俗。粽子的口味有许多种，南北方的口味也不同。粽子的形状也是大有不同的，但这些都是人们发明的，而我们作为一个富有想象力的中学生，也可以发明一下粽子的口味，形状，相信这是十分有趣的。
作香囊送给家人，在南方有些城市香囊是用来在男女之间表达爱意的，我们送家人香囊可以表达我们对他们的爱，感谢他们平日为我们的辛劳。
