总结是一个自我反思的机会，能够帮助我们找到改进的方向。沟通技巧是建立良好人际关系的基础。掌握以下技巧，让你的写作更加出色。
散步作文教师的指导方法篇一
1、加强课前预习预习主要是进行教材的通读和理解，分清哪些自己可以看懂哪些不理解的，了解教材上讲了哪些知识点，以便确定上课重点听什么并指导自己笔记该重点记什么，有利于充分提高课堂听课效率。
2、一定要注重课堂效率。
因为高中生物的知识内容主要发生在细胞内部的、生物体内的结构、各项生理反应等，比较微观、抽象，不好理解。
有了预习的基础，保证课上听明白是第一要务，这有利于知识的消化和长期记忆。
同时要做好课堂笔记，尤其二中老师补充的教材外的知识较多，“好记性不如烂笔头”嘛。
3、熟练记忆相关知识点。
“巧妇难为无米之炊”，只有把知识点熟练识记，考试过程中对于考点有需求时方能信手拈来，为我所用，更何况，生物考试通常是几个知识点联系在一起考察，哪个知识点掌握不熟都会卡壳而导致不会思考。
4、善于复习总结。
光有知识点的熟记还不行，高中生物知识点较多，如果你不能通过复习把知识点以线串在一起，会产生一种知识杂而多的感觉，考试时会不知所措，会出不知该用哪个知识点解决问题的困境。这需要我们根据生物学科特点进行分类归纳，比如以细胞结构、细胞代谢等关键概念为线索进行知识网络的建构，由点到线到网的进行知识的系统化处理。整理总结笔记和建立错题本是个很好的办法。
散步作文教师的指导方法篇二
很多人被市面上的一些虚假辟谷忽悠，认为饿上几天就是辟谷，其实大错，如果没有一定方法，单纯挨饿，你的胃铁定出问题，而且电解质紊乱和脂肪分解的酸中毒，会让你浑身无力。至于吃水果的那种就更不是辟谷了。
第一、服气入门方法：平卧，深呼吸，然后均匀呼出，快呼近时候停止，打开舌腭部，让剩下的气进入口腔，这时口腔会出现鼓气动作，不要紧。然后把口腔里面的气，咽下，刚开始时，是很难进入胃中，多练习就可以。平时感觉肚子饿时可以采用此法，我长期饮食不规律，就靠此法，胃一直没问题。
第二：药食：推荐红枣三粒、茯苓若干小块、枸杞十来粒。其中茯苓可以利尿、枸杞保肝，如果身体有阴虚症状可以服食若干粒麦冬，这部分是古代传承的方法。我个人根据现代营养学做了一些补充，建议辟谷群体每天服用一粒善存之类维生素矿物质含片，用来补充维生素。
第三：实施方法：初期可以采取5+5+5的方式，即开头5天为逐渐断食，比如第一天减少饭量，第二天三碗稀饭，第三天两碗稀饭，第四天一碗稀饭，第五天一杯豆浆，然后从第六天开始进入完整的辟谷期，第十一天开始从豆浆开始，逐渐用五天时间恢复饮食。当然这个你可以改成333或者777之类。
不过，从生理学角度分析，辟谷的时间不应该少于五天，因为3-5天是一个分水岭，这几天体内宿便等都没有排完，人体还没有到调用全部潜在生理资源的程度。
整个辟谷期间保持服气，感觉到饥饿就服气。药食可以吃前面推荐的。辟谷期间，建议大家不要做高危或强体力动作。
辟谷期间饮水正常，建议在1.5-2.5升左右。
另外辟谷期间不要有性生活甚至自慰、以及大喜大悲等情绪变化，女性辟谷要避开月经期。
对于辟谷不适合的群体包括严重营养不良、精神疾病、正在治疗中的急性病、严重心脏病、肝病、肾脏病患者等。辟谷推荐的群体：三高人群。
散步作文教师的指导方法篇三
1.学习拼音需要一个循序渐进的过程，从韵母、声母、双韵母再到拼读，难度在逐步提高。
家长要表现出充分的耐心，孩子才会逐步掌握有信心。家长可以充分、合理地利用形象教学的方法，让孩子说出拼音像什么，可以加深他对拼音字母的印象，加强记忆效果。要争取让孩子自己说出像什么，如果他实在说不出，可由家长说出来，这样东西与他自己的生活关联程度越高，效果越好。这样就完成了从形象到抽象的联结和转化。比如，从单韵母、声母开始，学a、o、e，家长要重点指导发音方法，让孩子观察、模仿，反复练读。可以利用插图，借“啊”“喔”“鹅”读准a、o、e的音;还可以编成顺口溜帮助学生记忆发音方法。
2.家长可以跟孩子一起制作拼音字母卡片，跟孩子一起做一些关联练习。如，妈妈说出一个句子：“妈妈过生日，‘啵’的一声，孩子在妈妈的脸上亲了一口，并祝她生日快乐”，请找出这句话中出现的声母!孩子如能找出“b”，可以提示他，是的，这是声母“b”。
3.在教孩子学双韵母an、ing、en时，可以充分利用书上或是在网上找到的插图编故事，使插图的表音作用得到充分的发挥。比如，出示一幅天安门的图片，问孩子那个韵母在天安门的名字里出现，如果孩子回答对了，再帮他一起记住an的形。手持a和n两张拼音卡，从不同的方向拿到一起，放在天安门的图片前，告诉孩子，a和n一合并，就成了an。还可以利用儿歌，如：“小a和小n，手拿a和n，来到天安门，变成好朋友，成了an，an，an”。孩子的思维会被调动的越来越活跃。
4.家长示范读声调时，开始可以读得夸张一点，还可以用手势表示，帮助孩子通过形象的方法掌握四声的变化。学到一定程度，可以用家长来发音，孩子来找相应的卡片的方法来巩固。也可以轮换过来，孩子发音，家长来找。跟孩子一起学，会帮助他树立持续学习的决心。
散步作文教师的指导方法篇四
1、土壤：文殊兰对土壤要求不严，耐盐碱，在富含腐殖质、疏松肥沃、排水良好的土壤生长较好。
2、浇水：文殊兰在生长季节需要有充足的水分，经常保持土壤湿润，但又不可渍水，秋后要减少浇水。
3、阳光：为使叶片碧绿、美观整齐而又不影响光照，在酷暑盛夏时，对文殊兰应适当遮荫，早7时至12时，应接受全日照，12时至15时应搭荫棚遮阴。
4、温度：文殊兰性喜温暖，不耐寒，生长适温15～20℃，冬季需在不低于5℃的室内越冬。
5、施肥：文殊兰喜肥，每月应追施2-3次粪肥，开花前后再增施2次磷肥，有利多开花而且花期持久。
6、修剪：文殊兰在花后，不留种的应剪去花梗，对老黄的叶片也应同时清除。
散步作文教师的指导方法篇五
在辟谷的第一天到第五天时，体重减轻最为明显，一天平均会减轻1至2千克，从第5天开始，每天减轻0.5至1千克，以后几乎都是以一定的递减方式减轻体重(有时也有例外，视乎每人的自身体质因素及配合情况而定)。
辟谷其间少数人会出现气攻病灶现象，有的病好似加重，或者排泄病毒，拉出黑色东西，如乏力或容易疲惫等，这是身体自我修复的正常反应。
在辟谷期间，高血压患者的血压会显著下降，低血压患者有的血压反而会上升，但视觉、听觉及触觉变得敏锐，记忆力和联想力也会增强，白细胞的数量在辟谷第一周之内没有改变，第7天开始增加，至第11天起急速增加，日增1.57倍甚至更多，说明辟谷能提高机体免疫力，一部分人在辟谷期间，全身会释放出一种特有的臭气味，连呼出的气体亦有臭味，这是由于体内的代谢废物，有毒物质经皮肤排出体外的原故。
辟谷初期，口腔内粘着性增高，照镜子看舌面，长了黄色的舌苔，甚至有的人呈现黑色舌苔，10天以内很少清切，若继续辟谷，舌苔便会清洁，表示毒素排出，身心净化。
辟谷期间大便次数减少，一般在辟谷开始的最初1-4天内排一次便，这种大便叫宿便，宿便的颜色一般是黑色或黑绿色或茶褐色，呈泥巴状(也有少数例外)，这是正常现象。
散步作文教师的指导方法篇六
到了高中，你道德要明确一点的就是，在高中，学习的科目是没有大科、小科之分，只有高考和非高考科目之分。比如对于理倾学生来说，语数外、理化生是高考科目，其他为非高考科目;对于文倾学生来说，语数外、政史地是高考科目，其他为非高考科目。因此，如果大家把生物当成初中的小科，当成文科来看待，指望考前背一背，可以这样说，这种情况你的高中生物是根本学不好的。如果你指望生物考前背背就可以考高分，那是天方夜谈!可以毫不夸张地说，在高中尤其是在二中的考试中，你把生物书带上查阅，你也难取得高分的，更何况你考前背背呢。
散步作文教师的指导方法篇七
1、辟谷减肥需要辟谷老师点化，如果自行操作，容易出现不良反应，最好是找专业的辟谷养生师。
2、辟谷减肥层次是逐渐提高的，确定辟谷减肥时间要量力而行，如开始五天、七天等，让自己有个适应的过程。
3、辟谷减肥期间尽量避免长时间下蹲，如下蹲后应慢慢立起，不要急速爬起。
4、辟谷减肥期间皮肤有毒素排出，脸面暗淡等等，这些都是身体排毒的表现。也可在水中加点少许蜂蜜，将体内的毒素排除体外;辟谷减肥期间腹泻是不用药调治的，当毒素完全排除后自然就会很快转为正常。
散步作文教师的指导方法篇八
观察和比较在学习任何学科的学习中都起着至关重要的作用，因为观察可以让我们发现新事物，而比较能让我们发现新事物与旧事物的不同所在，能有助于我们理解并掌握新的东西，故而，在生物学的学习中我们一定要学会好好利用这两项本领。我们知道在生物学的学习中经常会做一些生物实验去获取或是验证一些结论，由此可见在生物实验中观察能力是必不可少的能力。高中生物学学习中需要记住许多公式概念等知识，这些知识中有些存在很大的相似性如果不仔细很可能就混淆了两者，在这种情况下比较就是显得十分重要了。运用比较的方法能让你在弄清楚两者的差异的同时对知识掌握得更加牢固，理解得更加透彻。
2.学会归纳总结。
我们知道，为了把一个知识讲得很透彻，老师们在讲课的时候往往是将课程分成一块块进行讲授的，这样有利于学生对知识进行消化理解。但这样做也存在一个明显的缺点那就是知识缺乏整体性，显得零散。这就需要我们在学习之后对知识进行归纳总结找到各部分知识之间的联系，再像用线穿珠子一样将知识连贯起来形成一个完整的系统。这样做有利于我们对整个生物学科知识有一个全面的把握。比如，神经细胞、脑与脊髓灰质各自有他们的知识点，但是他们也有共通点，这个共通点就是把他们串起来的线索所在。
3.正确利用所学。
我们学习各学科知识的目的在于运用，生物学也不例外。一门知识或是技能只有在实践应用中才能真正被掌握，才能体现出它的价值所在。我们学习生物学的目的在于指导我们的生活与发展，这就需要我们有一双善于发现的眼睛和敢于动手事件的勇气。正确的利用所学的知识造福于社会发展，造福于人类发展应该是我们青年的所应有的理念。
散步作文教师的指导方法篇九
摘要：在政治教师的培训中，教师在课堂教学中运用什么教学方法、怎样运用这些方法，是进修校教师在师资培训中必须思考和解决的问题。
进修校教师的本职工作是提高本区域教师队伍的整体素质，被誉为“教师的教师”。在我市的各类师资培训工作中，我承担的是思想政治课教师的培训任务。政治教师通过一定的教学途径、手段和方法来实现教育教学目标，尤其是教学方法的实施运用，对学生政治理论知识的学习和各种能力、素养的形成起着重要的作用，也直接影响着课堂教学效果。从现实来看，目前的思想政治课教学方法还没完全走出传统教学的束缚，形式相对单一，不少学生对思想政治课的学习兴趣不浓。思想政治教师应该如何改进教学方法，提高教学成效呢？笔者在师资培训的实践中摸索出一些途径和方法，总结如下。
一、故事教学，增强教学的趣味性。
在学生看来，有些政治理论枯燥抽象，没有学习兴趣。教师不妨采用故事教学来增强学生学习的趣味性。寓言故事、历史故事、幽默故事、名人故事等都可以。比如，在学习“个人与集体”的相关内容时，我给学生讲了一个《三头牛和一只狼》的故事：草原上有三头牛：黄牛、黑牛和红牛，还有一只饥饿的狼。狼很想吃掉牛，但三头牛各有特色：黄牛后腿强劲，红牛两角锐利，黑牛力大无比，它们总是相互配合，非常团结，狼没办法下手。但狼不甘心，开始挑唆，分别在红牛、黑牛和黄牛跟前说其他两只牛的坏话。从此，它们互不理睬，各走各的路，各吃各的草。狼分而治之，一天咬死一头牛，三天之后，三头牛就都成了狼的腹中餐。三只牛的悲惨结局令学生唏嘘哀叹、议论纷纷。有学生说：“个人是集体的一分子，集体中每一个成员都必须在思想上高度统一、行动上目标一致，才能形成强大的合力，焕发出无限的生机。”也有学生说：“团结协作能够战胜任何个人无法战胜的困难。”最后大家一致认为：每个人都在班集体中学习、生活，大家一定要团结协作，相互配合，才能共同提高。通过故事教学法，增强了学生学习的趣味性，并水到渠成地得出了本节课的学习结论。
二、案例教学，提高学生的领悟力。
案例教学是思想政治学科教学的重要方法。案例教学给学生提供了一个具体的问题背景，通过对这一具体问题的分析，能够提高学生的判断力和领悟力。比如，要教育学生勇于承认错误，敢于承担责任。政治老师如果仅仅对学生进行说教，教育效果并不理想。我们不妨采用案例教学法，先呈现案例，再进行分析，然后学生讨论，最后得出的结论往往能让学生信服。可以采用下面这个案例：张山和李鹏同时被一家快递公司聘用，且二人成为工作搭档。几天后公司派他们运送一件昂贵的古董。在交货时，先由张山递给李鹏，结果李鹏没接好，掉在地上摔坏了。李鹏背着张山悄悄去找老板，告诉老板古董是张山不小心弄坏的，不是自己的责任。老板问张山，张山就把事情的经过告诉了老板，并说：“这是我们的失职，我愿意承担责任。”后来，老板把他俩一块叫来说：“其实，古董的主人已经把他看见的事实都告诉我了。东西摔坏后，你们两人做出了不同的反应。现在我决定：张山留下来继续工作，李鹏明天你不用来上班了。”面对自己的错误，很多学生认为：承认错误常常会受到惩罚，所以就会寻找借口推卸责任。而实际上这些借口不但不能为你开脱责任，还会因自己的不负责任而付出更大的`代价。因此，主动承认错误就是一种负责任的表现。通过案例教学，学生对抽象理论的理解和领悟能力就会有所提高。
三、小组合作，加大课堂的开放性。
新课改背景下，小组合作探究是改善学生学习方式的有效途径。在培训政治教师时，我曾给老师们介绍过思想政治课五步教学法，即：教师导学—学生自学（教师指导下）—小组互助合作—师生互动—练习巩固。以“四项基本原则是立国之本”为例，这一观点理论性强，单靠教师讲解学生不爱听。如果采用“五步教学法”，可以这样安排：1.教师导学。教师要先让学生明确本节课的学习目标和将要采取的学习方法。学生都知道四项基本原则是什么，但理解不了“为什么要坚持四项基本原则”，因此，我们可以围绕四项基本原则的重要性来设计几个小问题。2.教师指导下的学生自学。教师要鼓励学生自主探索，并结合学生的认知水平和学习内容的难易度进行指导，具体到本节内容，应着重对“坚持社会主义道路”和“坚持中国共产党的领导”两个点进行指导。学生自学时教师要在教室巡查，发现学习有困难的学生及时给予方法指点和信心鼓励，对自学能力高的学生及时表扬。3.小组互助合作。小组成员以4～6人为宜，按好、中、差搭配，分工明确，任务落实，研讨交流后，代表发言，全班交流，共同进步。4.师生互动。教师针对小组研讨结果进行评价或设疑，也可鼓励学生个人质疑。对现场生成的问题，教师可先鼓励学生回答，然后再做指导和点拨。对于真正的难点，教师必须要讲请讲透。5.练习巩固。课堂训练能够化知识为能力，运用所学知识来解决问题。课堂训练的习题一般分两种：一点多题、一题多点，既要强调重难点，又要进行系统巩固。随堂练习要求学生独立并限时完成，以此培养他们良好的学习习惯和高效学习的能力。在学生的练习反馈中，教师要针对学生的问题进行分析研究，及时答疑解惑，如果课堂时间有限，可以利用课后或自习时间及早解决。同时要注意对学生本节课的学习行为进行准确评价，增强学生的学习信心。思想政治教学的方法很多，在培训中应注意尽量介绍多种教学方法，并配合具体的课例进行分析。鼓励教师理论结合实践，兼收并蓄，勇于创新，在教学实践中不断总结出更有效的教学模式和方法，为学生快乐、高效地学习提供强有力的支持！
参考文献：
1.毛多宽.新课改下思想政治课教学［j］.政史交流，.
散步作文教师的指导方法篇十
在备考教师资格考试中，综合素质科目主要包含三种题型:单项选择题、材料分析题、及其写作题。在与同学们进行交流时发现大家对于写作似乎都有着一种担心和畏惧。有的同学会说“我从小就怕写作文了，有写作真的不会啊”“我高中毕业后就没接触写作，真的词穷了”“说起写作我的头脑一片空白啊”……不论你属于哪一种，切记学习重在方法，只要你用心掌握教师资格写作的技巧和方法，写作将会有一个很大的提升。写作中审题立意是重要环节之一，通常审题立意过程中常用两种主要的方法:关键词关键词分析法和主体分析法。
在阅读材料的`过程中，首先要认真找出材料所属关键词，根据材料信息进行汇总，总结关键词信息。其次，对关键词进行分析，找出其引申的含义。最后，得出中心观点，总结中心观点确定总论点。
【例】阅读下面材料，根据要求写作。
思路分析：(一)关键词：听、看、做。
(二)关键词内涵：听、见属于认知;做属于体验、实践;可以获得学知，要先听闻、观察;但最重要是实践、体验。
(三)确定立意：重于实践。
在分析材料立意中，主体分析法适用于，有人物叙述的材料中，首先，找主体人物;其次，对应材料看人物的做法是什么;再次分析其这么做有什么目的;最后引申含义获得分论点。
【例】阅读下面材料，根据要求写一篇论说文。
一位母亲非常重视儿子的前途，每天苦口婆心地教育儿子要努力读书，要有礼貌，要讲信用，要忠于国家……而父亲白天忙于工作，晚上回来又常常看书。爱子心切的母亲终于忍不住说：“你别只顾你的公事和看书，你也该好好地管教管教你的儿子啊!”父亲意味深长地说：“我时时刻刻都在教育儿子啊!”
思路分析：(一)找主体：父母、儿子;。
(二)做法：母亲：苦口婆心;父亲：看书、办公。
(三)目的：教育儿子。
(四)引申义，确定论点：身教重于言传。
以上是关于写作中确定立意部分的思路总结，希望大家能都受益。
散步作文教师的指导方法篇十一
1、就座时，身体要端正，手肘不要放在桌面上，不可跷足，与餐桌的距离以便于使用餐具为佳。餐台上已摆好的餐具不要随意摆弄。将餐巾对折轻轻放在膝上。
2、使用刀叉进餐时，从外侧往内侧取用刀叉，要左手持叉，右手持刀;切东西用左手拿叉按住食物，右手执刀将其锯切成小块，然后用叉子送入口中。使用刀时，刀刃不可向外。进餐中放下刀叉时，应摆成“八”字型，分别放在餐盘边上。刀刃朝向自身，表示还要继续吃。每吃完一道菜，将刀叉并拢放在盘中。如果是谈话，可以拿着刀叉，无需放下。不用刀时，也可以用右手持叉，但若需要作手势时，就应放下刀叉，千万不可手执刀叉在空中挥舞摇晃，也不要一手拿刀或叉，而另一只手拿餐巾擦嘴，也不可一手拿酒杯，另一只手拿叉取菜。要记住，任何时候，都不可将刀叉的一端放在盘上，另一端放在桌上。
3、每次送入口中的食物不宜过多，在咀嚼时不要说话，更不可主动与人谈话。
4、喝汤时不要啜，吃东西时要闭嘴咀嚼。不要咂嘴发出声音。如汤菜过热，可待稍凉后再吃，不要用嘴吹。喝汤时，用汤勺从里向外舀，汤盘中的汤快喝完时，用左手将汤盘的外侧稍稍翘起，用汤勺舀净即可。吃完汤菜时，将汤匙留在汤盘(碗)中，匙把指向自己。
5、吃鱼、肉等带刺或骨的菜肴时，不要直接外吐，可用餐巾捂嘴轻轻吐在叉上放入盘内。如盘内剩余少量菜肴时，不要用叉子刮盘底，更不要用手指相助食用，应以小块面包或叉子相助食用。吃面条时要用叉子先将面条卷起，然后送入口中。
6、面包应掰成小块送入口中，不要拿整块面包咬。抹黄油和果酱时也要先将面包掰成小块再抹。
7、吃鸡时，欧美人多以鸡胸脯肉为贵。吃鸡腿时应先用力将骨去掉，不要用手拿着吃。吃鱼时不要将鱼翻身，要吃完上层后用刀叉将鱼骨剔掉后再吃下层，吃肉时，要切一块吃一块，块不能切得过大，或一次将肉都切成块。
8、不可在餐桌边化妆，用餐巾擦鼻涕。用餐时打嗝是最大的禁忌，万一发生此种情况，应立即向周围的人道歉。取食时不要站立起来，坐着拿不到的食物应请别人传递。
9、就餐时不可狼吞虎咽。不愿吃的食物也应要一点放在盘中，以示礼貌。主人劝客人添菜，如有胃口，添菜不算失礼，相反主人也许会引以为荣。
10、不可在进餐时中途退席。如有事确需离开应向左右的客人小声打招呼。饮酒干杯时，即使不喝，也应该将杯口在唇上碰一碰，以示敬意。当别人为你斟酒时，如不要，可简单地说一声“不，谢谢!”或以手稍盖酒杯，表示谢绝。
散步作文教师的指导方法篇十二
1、攒钱：
挣一个花两个一辈子都是穷人。一个月强制拿出10%的钱存在银行或保险公司里，很多人说做不到。那么如果你的公司经营不好，老总要削减开支，给你两个选择，第一是把你开除，补偿两个月工资，第二是把你一千元的工资降到九百元，你能接受哪个方案?99%的人都能接受第二个方案。那么你给自己做个强制储蓄，发下钱后直接将10%的钱存入银行或保险公司，不迈出这一步，你就永远没有钱花。
2、生钱：
基金、股票、债券、不动产3、护钱：天有不测风云，谁也不知道会出什么事，所以要给自己买保险，保险是理财的重要手段，但不是全部。生钱就像打一口井，为你的水库注入源源不断的水源，但是光有打井还不够，要为水库修个堤坝–意外、住院、大病。因为开车撞人倾家荡产的例子。坐飞机的例子：一个月如果有时需要坐十次飞机，每次飞机起飞和降落的时候有的人会双手合十，并不是信什么东西，只是他觉得自己的生命又重新被自己掌握了，因为在天上不知道会发生什么。所以建议每次坐飞机给自己买保50万-200万的意外险，这是给家人的爱心和责任，这50万-200万够家人和孩子生活一段时间。__一个中心，三个基本点：以管钱为中心，攒钱为起点，生钱为重点，护钱为保障。
3、多少钱可以开始理?
不在乎多少，一个月省下100元买基金，从20岁存到60岁，是637800元;30岁存到60岁，是22万;40岁起存，7万;50岁，2万。钱生钱是长跑冠军，理财一定要从年轻时开始。钱的秉性：你不爱我，我不爱你。女孩子，一定要自立，靠山山倒，靠人人跑。
4、如何进行资产配置：
个人的水库应该分成三份。第一份：应急的钱，6个月至一年的生活费。存银行，活期、定期，或者货币市场基金。第二份：保命的钱，三至五年生活费，定存、国债、商业养老保险。应该是保本不赔，只会多不会少的东西。第三份：闲钱，五年到十年不用的钱，只有这种钱才可以买股票，买基金，做房地产，或者跟朋友合伙一起开个什么生意，去做这种投资，那么必须是闲钱。股票：股市如潮水，怎么涨的怎么退。只有潮水退去的时候，我们才能看见谁在裸泳。现在的点位不建议进场，买基金都不是好时段。
年末资金理财方法。
其一，要盘算一下自己手中的闲钱。利用这个时间，总结一年的财务状况，了解自己一年的收支情况和资产配置，检验是否达到了预期的理财成效，同时为下一轮资产配置打好基础。
其二，提前开通多种理财渠道，方便操作。年末，银行柜面业务相对繁忙，可提前开通网银或手机银行等多种电子理财渠道，可随时随地查资讯、办理业务，方便、快捷、又省心。
其三，选择适合自己的理财方式。如果已有资产配置计划，年末闲钱的理财方式大体可分为两种：一是硬性配置，比如计划中的期交保险、定投理财、黄金投资等;一是灵活配置，这需要根据年末市场行情和自身情况决定。投资方式一般以灵活配置为主，且短期投资居多。
其四，掌握年末理财的小窍门。除常见的定期存款以外，还有几个理财窍门，可以帮助市民决定投资方向。
1、配置黄金。黄金具有硬通货及保值增值的特点，建议黄金投资占到整个家庭资产配置的10%。wind资讯显示至每年12月份至2月份都会出现一个黄金补仓行情，所以年末配置些黄金产品，是个不错的选择。;农行存金通产品;，门槛低，黄金账户1克起买，提金方便。既能满足您的投资需求，又能解决实物金保管难的困惑，是家庭储备黄金的有效渠道。
2、货币基金、短期理财基金以及与同业拆借利率挂钩的银行理财产品等。由于年末银行资金面偏紧，故投资银行协定存款或与同业拆借利率挂钩的产品会走出一段收益率增加的年末行情。特别是货币型基金兼具安全性和灵活性，且投资起点低，赎回到账快，比较适合年末闲钱的短期理财。
3、天天收益性理财产品。如农行;金钥匙安心快线天天利滚利理财产品;，这是一款超短期产品，申赎方便，且资金赎回实时到账，其收益是活期存款的数倍，同时提供网银、手机理财渠道，在短期理财品种中表现突出，尤其适合商家生意回笼金的短期投资以及第三方存管客户，假期股市休市期间均可购买该产品。
职场小白理财方法。
1.不能少了必要的紧急备用金。
千万不能因为手中的基金赚钱了，欣喜若狂，就把所有的钱都补仓购买基金。因为对于年轻人来讲，难免会遇到紧急情况发生。比如万一遇到失业、生病等时，如果没有生活备用金，肯定会造成非常大的麻烦。因此，我们要留够3-6个月的月支出额，以备不时之需。这笔资金应放在流动性很好的货币基金和银行活期存款中。非到万不得已，不要轻易动用，即使动用，也要尽快补齐。
2.保险要选择物美价廉的。
不能因为收入低或者都拿来投资，而不配置必要的商业保险。我们可以选择那些物美价廉的保险，比如意外险和医疗险，以保障因意外事故造成的人身伤害，并减少因其带来的医疗支出。
3.工资到手，先强制储蓄。
对于财务健康的小白领们，每月工资到手后，拿出其中的一部分作为必要的生活开支，包括房租、饭费、水电费、交通通讯费等等，剩下的`结余资金可用强制储蓄或适当的投资。如果你的财务处于“亚健康”甚至月光的状态，一定不要嫌麻烦，坚持记账吧!把每一笔支出清清楚楚的列出来然后分析，哪些是基本的生活开支，哪些是可以省下的。等再发工资时先把非必要支出进行强制储蓄。攒下第一桶金，才能作为日后投资的基础。如果您连半桶金都攒不下，也别找急忙慌的投资，先攒钱吧。
4.闲置资金应根据自身风险承受能力，选择适合自己的投资工具。
底薪族理财方法。
1、投资有风险老实拿利息。
投资总归是有风险的，对于那些不懂投资或者比较保守的人来说，把钱存在银行里，老实拿利息也是不错的选择。
2、投资理财产品为日后买保障。
不少网友认为，作为工薪阶层，一定得有一份较稳定的工作，在此基础上再作一些风险投资类的理财，如：投资股票、基金、国债等，可以每月拿出工资的10%-15%去进行投资。
3、理性消费节流为上。
三千块有三千块的活法，五千块有五千块的活法。理性消费，留下过冬的粮食，生活总会越来越美好!网友;最忆是江南;说：;想当年我在试用期里月薪只有800元，还不是一样熬过来了。我觉得只要在穿上面得体不计较品牌，就能省很多钱……不剩钱是因为你没有理财意识，理财是少抽一根烟，少买一点化妆品，少花一块可以少花的钱。
4、投资自己才是王道。
虽然投资不错，但并非每个人都了解投资的门道，虽然存钱会有利息，可对于每月结余不多的人，也根本不指望那一点利息。网友;天天爱自己;说：;我每个月刨去基本开支稍有节余，但远远不够买基金、债券，存在银行里，利息少得可怜，也许还不够银行每年扣除的年费钱。现在我可以做的还是好好充实自己，希望能不被社会抛下，找个有‘钱’途的工作才是王道，开源节流，先得开源才行。
正确养成理财习惯方法。
很多人说理财是有钱人的事儿，我没钱，理什么财。
有一个富人，认识了一个没钱的穷人，他就发了善心。
他说送给你一头牛，你拿着它好好去耕地，明年开春了我再给你带点种子来，你种上粮食，到秋天你就再不用过这种穷日子了。
那穷人听了以后满心欢喜，白得了一头牛。就开始耕地，耕了一阵，没有见到明显的改善。
原来是人要吃饭，现在多了牛要吃草，觉得生活负担就重了。
他说不如把这牛卖了，换几只羊生小羊，这样拿出去卖，赚钱就会快点。
杀了一只羊吃了，吃完了第二只羊，那小羊羔还没下出来。
这怎么得了，不如把羊卖了，换成鸡，这样鸡下蛋就会快一点，拿鸡蛋去卖。
他就把羊换成了一只鸡，还是照例回家先杀一只鸡。杀了一只，杀两只，还剩最后一只的时候，蛋还没下来。
这回这个人彻底就绝望了，算了，把这鸡也给卖了，换一壶酒，三杯下肚，万事不愁。
到了春天，那个富人兴冲冲地拿着种子到他们家来，发现这个穷朋友坐在屋里，一边喝着酒，一边嚼着咸菜。家里还是家徒四壁，还是跟以前一样穷，吃干花净，得过且过，今朝有酒今朝醉。
正因为你不会理财，所以你才没什么钱。不好的思维方式就会导致不好的一种结果：吃光花净的月光族。
很多人说我没多少钱，钱挣起来太慢。
这就是你不了解钱的脾气了。钱是一种什么东西，钱是个长跑运动员，是属于耐力型的选手。
我们打个比方：每月拿出100元，不会对你的生活有多大影响。但是如果拿去投资，再加上复利的影响，会成为很可观的一笔财富。
数字是很吓人的，今天花掉的不是一块钱，是花掉你的养老金。很多人开车，我说你开的是车吗?开的是你的退休费。
绝大多数人总是不知道该如何合理花费每一分钱，而且只考虑当前，缺乏长远意识。
生活切忌铺张浪费，每一份支出都要合理支配。钱少一样可以理财，所有的百万富翁都是从一块钱开始的。
忙!这是很多人给自己的`想法，忙不是借口。
中国社会很多人是缺乏金融知识，如果你是一种积极的生活态度，你应该去学习。其实理财不是一件很难的事，只不过是一种生活方式、生活习惯。
经历过才懂得，很多有钱人是很抠的，因为他知道钱来之不易。一天，洛克菲勒下班准备坐公车回家，突然发现兜里零钱少一块钱，就跟秘书说：“你借给我一块钱，提醒我，明天把一块钱还给你。”
秘书说：“先生，一块钱算不了什么。”洛克菲勒非常严肃地说：“谁说一块钱算不了什么，一块钱要放在银行。十年才会变成另外一块钱。现在我们国家这种存款利率百分之二点几，你要放在银行，二三十年才能变成另外一块钱。谁说一块钱算不了什么，这是一种生活态度。”
养成理财的五个习惯。
1、勤奋努力。
积累人生第一桶金首先你需要勤奋努力，寻找一份稳定的工作，每月拿到固定收入。并能不断地提高自己的工作能力，晋升职位而获得加薪。随着个人收入的不断增加，你便能快速积累到个人的第一桶金，就可以用于投资和理财，还要学习一些投资理财知识，为今后做投资打好基础。
2、养成记账习惯。
养成良好的记账习惯，合理控制消费，当然，要想合理控制好消费，你就一定要养成记账的好习惯。记账不仅能帮助你了解清楚每一项开支，还能帮助你有效地控制消费。你需要经常性的拿出账本进行总结，个人哪些消费过高了，哪些钱不该花等，效果非常明显，会让你省下不少的钱。
3、强制自己增加储蓄。
强制自己增加储蓄，积少成多，很多人每月收入确实不低，但每月仍成为月光族，原因就是他们忽视了强制储蓄。因此你需要计划好每月储蓄多少钱，剩下的钱再来消费。而且要随着收入的增加，强制储蓄的资金也要等比例提高。当然最开始也是最简单的方式就是选择零存整取或购买货币基金，互联网理财品等方式都行，收益也是慢慢会越来越高。
4、适当进行投资。
适当进行投资，让钱生钱投资的这部分资金，最好是闲钱，备用金和保命钱一定不能动。起初对投资不太懂，可以选择一些保本型的投资方式，包括银行定存，银行保本理财产品等;随着收入的增加，风险承受能力的增强，就可以投资一些低风险的理财产品。家庭事业都比较稳定了，可以选择像股票，外汇，贵金属等高风险高收益的投资方式了。
5、还是要坚持理财。
不管什么原因，都要坚持理财，让其成为一种习惯。个人养成坚持理财的好习惯，可是，很多人明明清楚理财的重要性，但往往在执行过程中，就存在三天打鱼两天晒网，最好不了了之，遇到困难就放弃理财不可取，因此，大家一定要养成良好的理财习惯。
散步作文教师的指导方法篇十三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！今天，我国旗下讲话的题目是《践行志愿服务，办好文明oxiang.com校运》。
在2008年北京奥运会和2013年南京亚青会上，有一群人，他们遍布赛场内外，甚至大街小巷；人们亲切地称他们“小红帽”、“红马甲”；他们互不相识，但有着共同的信仰：奉献、友爱、互助、进步；他们没有冠军的光环，但更值得尊重；他们就是青年志愿者。
2000年，共青团中央、中国青年志愿者协会共同决定把3月5日作为“中国青年志愿者服务日”。把“志愿者”定义为：志愿贡献个人的时间、精力，在不谋求物质报酬的前提下，从事社会服务事业，为推动社会进步提供服务的人。
也许“不谋求物质报酬”、“推动社会进步”这些定义听起来很大、很远，甚至让人怀疑是不是要求太高了？其实志愿者离我们并不遥远，我校的许多同学都是优秀的志愿者。在省淳中百年校庆期间，262名青年志愿者参加了校庆志愿服务，他们发挥自身优势，无私奉献、脚踏实地地做好各自的工作。第一次做志愿者的他们可能还不够专业、不够成熟，但他们的热情与踏实赢得了历届校友认可。在此，我提议：让我们以热烈的掌声向他们表示感谢和鼓励！
11月2日，我校将举行校运动会，已有180名同学申报志愿者。相信有了他们的努力，运动会一定可以更加顺利地进行。当然，仅靠志愿者和老师，是不够的，必须得到全体师生共同支持。为了大家更好地参与运动会，我有3点提醒：
2、参赛方面，提前30分钟检录，集体项目要提前召集队员；
3、志愿者带队老师和分工表将贴在体育馆南大门，请随时关注志愿者培训。
另外，有3点要求：1、穿校服进校；2、不要邀请校外朋友来校；3、不要随地扔垃圾。希望大家积极配合！
最后，预祝本次运动会圆满成功。谢谢大家！
散步作文教师的指导方法篇十四
尊敬的__：
尊敬的各位老师，大家好！
我来自__中心小学六(2)班的__。
我今天在国旗下演讲的主题是《践行核心价值观，凝聚中华正能量》。
践行社会主义核心价值观的过程实践上就是凝聚“正能量”，传递正能量的过程。作为小学生来说践行“爱国、敬业、诚信、友善”这8个字的社会主义核心价值取向，关键是要落实到日常学习生活中：爱国——就是要把伟大的爱国精神落实到为实现中华民族的伟大复兴、实现“中国梦”、发奋读书、勤奋工作上；落实到热爱我们的家乡，热爱我们的父母、亲人、老师、同学上；落实到热爱我们的学校，爱护学校的一草一木上。敬业――就是要做好自己的本职工作，完成自己的学习任务，勤奋读书，学有所成，全面发展，健康成长。诚信――就是要诚实做人，踏实做事。友善――就是要尊敬师长，听从教育，服从管理，团结同学，助人为乐。如果我们做到了这些，我想你身上就凝聚了“正能量”。
在我们学校，我们同学身边其实是凝聚了超多的“正能量”的：我们有市、县、学校级的三好学生、学校成绩优秀者、礼貌守纪、勤奋学习、助人为乐、拾金不昧的同学等等这些，就是我们学校的正能量，这些就是践行社会主义核心价值观的榜样。我们要在我们的学校超多凝聚这些正能量、传递这些正能量。
在学校里，我们平时要养成良好的文明习惯，要把文明礼仪意识化为日常学习和生活中的自觉行动，形成人人走文明路、说文明话、做文明事、当文明人的好风尚，让文明礼仪之花开满我们的校园。我们不仅要争做道德高尚的学生，而且也要做有教养的人，个人独处则超脱自我，能管好自己的心；和人相处则与人为善，能管好自己的口。所以，我们更应该加强品德修养，埋头读书，抬头做人，争做品德高尚、富有教养的文明学生。
从自己做起，从身边做起，我要争取做最美的中小学生，刻苦学习文化知识，学好各门功课，做好每一件小事，不断地充实自我、提高自我、完善自我，为践行社会主义核心价值观，为实现自己的将来的梦想而努力奋斗。如果我们做到了这些，我想你身上就凝聚了“正能量”。
让我们自觉践行社会主义核心价值观，立志成为理想远大、信念坚定的新一代，品德高尚，意志顽强的新一代，视野开阔、知识丰富的新一代，开拓进取、艰苦创业的新一代，为实现中国梦奉献自己的一份力量！
我的讲话结束了，谢谢大家！
来自 FAnwen.cHaZiDIAN.cOM
散步作文教师的指导方法篇十五
由于说课是一种新生事物，许多参加说课的人员或者教师根本没有接触过。它又要求教师在短时间内谈完一节课设计的整体思路。如果说课教师心理压力过大，很容易在说课时失去心理平衡，形成心理障碍，从而影响正常水平发挥，这就需要说课教师在活动之前，做好充分的心理准备。
1、充分认识说课的重要性。
“说课”活动是在短时间内较经济的大面积提高教师素质的最佳形式，也是大面积提高教学质量的有效途径。教师要充分认识到这一点，从面积极勇跃地参与这项活动，由压力变动力。积极主动地学习现代教育理论，认真钻研大纲、教材、教法。这就使用权教师的政府水平和业务能力在原有基础上再进一步。
2、增强自信心。
由于说课之前已大概圈定了范围，教师已对这些内容做了准备，所以说教师要卸下思想包袱，消除紧张心理，说课时从容自如，同时要正确地估价自己的实力，使能力得到应有的发挥。
3、注意自我的心理调节。
说课是在没有学生配合的情况下，一切靠自己完成，有时可能出现漏洞，这时需要教师具有稳定力，应变力，消除心理紧张，稳定心理状态，恰当巧犀利地弥补。这种自我控制心理能力不能一蹴面就，需要在平时就加以训练。
“凡事预则立，不预则废”，“不打无把握之仗”，这都说明事前准备的必要性。充分准备是说课成功的起点，也是自我提高的过程，只有说课准备充分，才能提高说课的质量，才能不断提高自身业务素质。
散步作文教师的指导方法篇十六
敬爱的教师，亲爱的同学们：
今日我讲话的题目是《感激一切我要感激的人》。
感恩是明灯，照亮人生的道路；感恩是阳光，消除人生的猜疑；感恩是清泉，滋润人生的河流。有人说，忘记感恩就是忘记人的天性。事实上，我们每个人都不是孤独地存在于这世上的。生而为人，从牙牙学语到耄耋之年，我们所走的每一步都是在他人的协助下完成的。正因如此，我们才应当学会感恩。
心存感恩，一代伟人邓小平在古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深深地爱着我的祖国和人民。”心存感恩，前总书记江泽民表示自我“很惭愧，就做了一点微小的工作。”心存感恩，诗人艾青在他的诗中写到“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉。”感恩的力量，来自生活的每一个短暂的瞬间。这些细小的力量汇聚起来，将会保留我们内心对职责的一份敬重，对爱的一份尊重和对生命的一份看重。因为心怀感恩，所以这些书写历史的人才有了一份对厚重生命的承载力，才有了巨大成就之后的一份风轻云淡的坦然和一份深入骨髓的敬畏。
感恩是厚重，是坚定，是不忘初心。一如我国的“导弹之父”钱学森，本可在美国享受优越的物质生活，却因为对祖国的一片赤诚的热爱与感恩，他选择了跨越大洋，突破重重阻碍回到国内，在艰苦的环境中用自我燃烧的热血回馈生养自我灵魂的祖国。这一份感恩的厚重，是对祖国的感激。
感恩是轻柔，是温情，是善待一切。古人有言，羊有跪乳之恩，鸦有反哺之情。这种一代又一代生生不息的孝心，无关物种，在万物间散发着温暖，这正是感恩伟大力量的体现。感恩不仅仅存在亲情中，也存在于人与人之间的关系。《诗经》写道：“投我以木桃，报之以琼瑶。”木桃换琼瑶，换得的，更是感恩的温情所特有的价值。这一份感恩的轻柔，是对亲人，更是对常人的感激。
去感激吧，正如鲁迅说的，“感激命运，感激人民，感激思想，感激一切我要感激的人。”感激每一寸阳光，感激每一刻的谈笑风生，感激的力量终将成就我们。
散步作文教师的指导方法篇十七
敬爱的教师，亲爱的同学们：
大家好！
今日我讲话的题目是：爱护花草树木，共建绿色学校。
绿色是人类礼貌的摇篮，我们渴望环保的家园，渴望绿色的学校，人人都渴望拥有、生活在礼貌、洁净的学校环境中。
我们的学校发生着日新月异的变化，学校绿化美化直接作用于我们的学习、生活之中，成为不可分割的一部分时，爱护和保护学校环境也就成为一种健康向上的生活态度和生活方式：严肃活泼的学习氛围、积极进取的精神风貌、积极向上的“绿色课堂”。
创立绿色学校环境，不仅仅要有优美的硬件环境，更要求我们有良好的自身修养和素质。我们要从小事做起人人争做爱护绿色、爱护洁净环境的“环保小卫士”，从我做起，用绿色的实际行动去影响周围的人。
爱护绿色学校，珍惜一草一木，保护学校环境，共建绿色学校。让我们用实际行为来证明：
1、爱护学校绿化，立即行动起来，都来关心、支持和进取参与学校绿化建设。爱护花草树木设施，对破坏绿化设施的行为要敢制止并举报。
2、养成良好卫生习惯，不随意乱扔瓜皮果壳、食品包装物等，不随地吐痰。伸出你的手，捡起地上的一张废纸、一只废塑料袋，为学校的整洁献出你的爱心。
3、遵守公德，倡导礼貌，维护公共秩序，爱护公共卫生，保护自我和他人的健康，倡导师生和谐，同学友好，语言礼貌，行为规范，共建环境幽雅，和谐礼貌的学校。
同学们，我们是新梓的主人，创立绿色学校就是我们奋斗改善的目标。让我们行动起来，将绿色作为我们生活的主旋律，用爱心去关注学校环境的变化，用热情去传播环保的理念，用行动肩负起保护绿色学校的重任。为建设礼貌、绿色学校奉献自我的一份力量！
散步作文教师的指导方法篇十八
快速阅读过程中的“阅读、理解、记忆和思考”
有个朋友提出自己的困惑：如何把握快速阅读过程中“阅读、理解、记忆、思考”的相互关系。这位朋友所提出的“困惑”其实就是一个我们在学习快速阅读中十分关键的问题，也是大家在学习和训练中都会遇到的一个经常问题。
“阅读”、“理解”、“记忆”、“思考”这四个关键词是快速阅读训练时必须注意的一个既有密切联系又是各自阶段特点的完整过程。
“阅读”是人类吸取知识的主要手段或首要环节。我们只于抓住它的才有可能学到所需要的知识或经验。
“理解”则是在阅读的基础上消化所学到的知识，让其变成自己的内力或技能的阶段，在这个阶段中只有做到对所阅读吸取的知识的真正理解，我们所学到的知识才可能转化为能力或技能。
“记忆”则是在前两个阶段的基础上，把所学到，所理解的知识在我们自己的大脑里系统或规律地贮存进来的阶段。在这个阶段中我们对知识的积累越扎实，越浓厚，为,我们的创业就打下坚实的基础。
“思考”是人类自身在经过阅读获取知识后的消化即理解再经过记忆变成自己的东西的基础上开展创新的过程和阶段，通过系统有效的“思考”达到摆脱了单纯模仿的痕迹,为创造属于自己的东西打下基础的基础和能力。对于这个过程我们一般就叫做真正的“思考”。
人的思考借助语言，认识语言需要阅读，对由语言组成的知识如果需要记忆则需要理解，在理解的基础上的记忆才有效。四个关键词的关系是依次递进，相互依存的。一般可以从两个角度来观察和了解就行。
一是训练的目的就是逐步克服和改变传统的借助语言(包括音读、默读)的习惯，通过克服这个习惯的学习与训练过程，让我们每个学员真正掌握的方法，体验速读的高效，感受速读的快乐。
散步作文教师的指导方法篇十九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是高一1班刘xx，今天我国旗下讲话的题目是“节约用水是我们的责任”。
从太空中看，地球是一个蓝色的水球。在水的滋养下，万千物种繁衍生息，构成了多姿多彩、生机勃勃的生命世界。水是生命之源，没有水，便没有生命的踪迹。水是文明的源头，人类文明的萌芽都是在大江大河的附近产生、发展。
地球表面71%被蓝色的水圈包裹着，似乎并不缺水。事实上，陆地上的淡水资源总量只占地球上水体总量的2。53%。人类目前能利用的淡水资源，主要是河流水、湖泊水及浅层地下水。这些淡水储量只占全部淡水的0。3%，可见，维持我们生命的淡水资源非常有限。早在1977年召开的“联合国水事会议”上，有人向全世界发出严重警告：水不久将成为一个深刻的社会危机，石油危机之后的下一个危机便是水。目前，约有80个国家和地区，约15亿人口淡水不足，其中26个国家约3亿人极度缺水。更可怕的是，预计到2025年，世界上缺水人口将增长一倍。世界水资源危机正在一步步向我们逼近。
我们生活在首都北京，全国各地的资源支撑着这座城市的运转，其中也包括输水。北京是严重缺水的城市，目前全市1/3的生产生活用水来自南水北调，南水北调工程在一定程度上缓解了北京水资源短缺的局面，但水资源供需矛盾仍未得到根本解决，人均可利用水资源量仅有150立方米左右。要想让古都北京更美丽，人民生活更美好，就需要每个市民行动起来，珍惜每一滴水，养成节约用水的好习惯。
我们学校水房、餐厅、宿舍等地方，都贴有节约用水的标识，目的就是让大家增强节约用水的意识，绝大多数同学都能够喝完杯中水再去接，不浪费。但是在校园环保回收过程中，发现浪费瓶装水的现象比较突出。夏季到来，气温逐渐增高，喝瓶装水的人数增多，环保部同学在检查过程中发现各班的回收箱里常有没喝干净就扔掉的水瓶，这也造成了很大的水资源浪费。同时，也给回收员工作增加了负担。半瓶水的浪费现象也引起了北京市政府的关注。据调查北京每年会议瓶装水超过1200万瓶，以10%的浪费率估算，仅北京一年便浪费100多万瓶“半瓶水”，数字惊人，令人惋惜。
同学们，为了解决北京的缺水问题，国家实施了南水北调工程，我们喝的每一滴水都凝聚着工程建设者的艰辛、凝聚着40万移民的大爱和奉献，我们应带着一颗感恩的心，回报所有劳动者的付出，应该把节约用水当成责任来对待。
本周是我校的节约用水宣传周，为了让大家养成节约用水的好习惯，杜绝水资源的浪费，在此提出如下倡议：
一、提倡“光瓶行动”，养成光瓶饮水习惯，喝完瓶中水并把塑料瓶压扁投入回收箱。
二、用水时避免大开水龙头，减少水的流量，及时关闭水龙头；坚持使用节水设备。
三、提倡一水多用，比如：洗脸水用后可以洗脚，冲厕所；淘米水可用来洗碗筷等。
四、慎用洗洁剂，减少对水源的污染。
五、担负起监护水源的责任，发现污染现象，及时向管理部门报告。
节水护水就是在保护我们的生命，珍惜水资源是我们的责任。
愿我们每个人都养成节约用水的好习惯，为保护首都美好的生存环境做出我们的贡献。
我的发言到此结束，谢谢大家！
