在学习和工作生活中，总结是一种重要的工具，它可以让我们更好地认识自己的成长和进步。写总结时要注意语言流畅和表达准确，避免使用过于主观和情绪化的词语。阅读总结范文可以帮助我们更好地了解总结的结构和方法，使自己的总结更加完善。
体育训练个人总结篇一
根据广东省公安机关人民警察训练实施办法的规定，我于x月xx日参加了市局举办的20xx年度第x期警衔晋升初级训练班。
在短短的20多天(我属管理类的)中，通过认真学习，刻苦训练，我在体能、警务技能、专业理论知识上得到了全面的提升。在培训期间，我服从命令，听从指挥，严格遵守各项规章制度，立足本职，自我加压，苦练体能，精练技能，将专业理论知识与本职工作相结合，促使自己在业务素质、执法水平和服务质量上得到提升。通过培训，自己在政治素质上得到极大提高，并深刻感受到集体主义、团队精神的巨大作用；通过对行政许可法、行政处罚法、国家赔偿法的学习，对法律法规的理解更加透彻，把握更加准确，而对公安管理、秘书工作、外事管理、警察公共关系等课目的学习，则让我清楚的了解公安机关的管理体制及其职能作用，更好地做好本职工作；通过技能的'训练，掌握了控制、解脱、上铐、搜身等技能，而持之以恒的体能训练，则令体能素质明显增强，身体状况、精神面貌明显改善。
在警衔培训中虽然取得了一定成果，但离公安机关面临的新形势新任务的要求还有一定差距，在今后的工作当中，我将以实事求是的科学态度、求真务实的工作作风不断开拓思路，做到与时俱进，努力做好各项工作，为建设“和谐xx”，争当排头兵做出应有的贡献。
体育训练个人总结篇二
房地产测量培训是对我们本学期所学的房地产测量管理课程的补充。房产测量培训不仅使我明确了地籍、宗地、地块、界址点等概念的实际意义，也使我在实践中巩固了所学的房产权属调查、界址测量、房屋测量等外业工作方法。培训还整合了房屋使用面积和公共分摊面积的计算以及房产。
首先是地籍测量，这里需要填写地籍调查表，绘制宗地草图。我们组考察的地块是校本教学楼的2号楼和3号楼。在接下来的图根控制测量中，我们将此项工作与控制点的选择和埋设结合在一起。根据实际情况填写完地籍调查表后，就要开始选埋控制点的外业工作，这是任何控制测量中的一项重要工作，因为控制点的选择直接关系到下一次控制测量的精度和质量，控制点的选择要在开阔、通畅的地方。因为这个训练是在学校里进行的，只需要控制数据点的水平位置，虽然埋点的时候限制比较少，但是在考虑通视问题的时候，不能只看到点上面的位置，一定要能让仪器准确的找到点的位置。这次我们犯了这样的错误，没有考虑到台阶的遮挡问题，只好把点拔出来，暂时站在更高的物体上，大大影响了测量精度。此外，控制点的选取应尽可能靠近建筑物一侧，因为如果在下一次界址点测量中能利用控制点的点信息，会更加方便。地块的.出图相对容易，需要注意的是点要标注清楚，以免后续点的测量出现混乱。
接下来，进行图根控制测量和界址点测量。根据所选的控制点和学校中所有点的现有信息，可以使用仪器进行测量。用精密经纬仪测量控制点已经很费时间了，但是这种观测方法让我们熟悉并巩固了用极坐标法计算点信息的知识。但与此相比，用全站仪测量不仅省时省力，更重要的是使用棱镜使测点更加精确，测得的信息可以直接用电脑显示出来。界址点测量与之前练习的“断点测量”非常相似。如果是用精密经纬仪测量，应在界址点草图中标注两点之间的夹角和离站的距离（极坐标法）。全站仪测量更简单，只需在电脑中显示点，修改图纸即可。
我们在房屋测量中需要的仪器有激光测距仪、卷尺、笔和纸等。这个过程是一个与房屋使用者沟通和实地考察的过程。虽然我们会教第二个老师和第三个老师的每一层楼都被串过了，但也有上锁的房间，所以不可能真正把所有的数据转移到图纸上。然而，地板上下相似的结构布局减少了这种影响。实地走访测量时，需要将房屋的等级分户图的草图画清楚，这样在电脑上画起来更方便。
至此，外业测量工作告一段落，接下来的主要工作是将实测数据输入电脑，编制地籍图和房产图。地籍图的编制需要界址点信息。全站仪测得的每个界址点的坐标会用autocad或南方cass软件显示出来，然后将界址点按顺序连接起来，删除误差较大的点，标注出地图的所有要素。最后进行地图整理，即增加图例地图轮廓信息。房产出图就是把用激光测距仪或卷尺测量的教学楼各层信息整理出来，画出来。这里也是用cad绘图软件绘制的，房产信息在图中是分层次分户清晰表达的。最后，图中还标注了计算出的住房面积信息，并添加了轮廓图例等信息。
可以说，这次房地产调查培训是一次非常全面的实践性工作。既应用了控制测量的理论和实践知识，又让我们接触到了测绘行业更新、更精密的仪器，比如精密经纬仪、激光测距仪等以前从未接触过的仪器。也使我们提高了绘制房产图、地籍图的能力，加深了对房产图、地籍图等房产测绘图的理解，绘制更加正规、严谨。这些都是之前的训练。
体育训练个人总结篇三
过去的一年，在校部领导的亲切关怀和体校同仁的支持、帮助和关心下，在渡过家庭多次困境时，较好地完成了各项工作。
首先衷心感谢各级领导和各位同仁在我母亲重病、父亲急病、妻子重病和母亲辞世期间给予的亲切关怀和无私帮助。是体育团队的力量使我化悲痛为力量，胸怀感恩之心更好地做好了本职工作。
是党委的信任，使我成长为一名光荣的共产党员，让一个游离在门外的孩子终于有了家的归属，让我为党的体育事业奋斗终身的信念更加坚定。通过干部网络教育350小时的学习，提高了思想政治觉悟、了解了国情国策、理解了法律法规，树立了与时俱进的人生观、价值观、教育观。通过学习，让我懂得了高水平体育后备人才的培养-----就是在执着中坚持、在平凡中奉献！
从事体育工作30年，是不断学习、不断积累的30年。能够从容地处理日常工作中遇到的各类问题。在体教结合工作过程中，提升了个人的大局观，社交能力、协调能力和语言表达能力都得到了全面的锻炼和提高，既办成了事情，又结交了朋友，还延伸了道路，体现了专业知识的提高和工作能力的进步。
竞赛训练科的工作，就是常规管理工作。管理与被管理的关系，必须符合接受与被接受的要求，所以，强制的硬性管理与到位的.服务与早期的警示提醒之间，我们选择的是后者。督促教练员养成良好的师德，塑造教练员良好的师德风范，使他们专心带训、管好队伍、提高训练质量，输送更多后备人才，这就是我们日常工作的重点。给运动员一杯水，教练员本身就应该拥有一桶水。在运动员的眼中，教练员是一个完美无缺的人，是最可信赖的、最值得信服的人。所以，我们日常的督查工作、检查教案、收集计划与总结，也是时时刻刻在提示教练员严于律己，做好运动员的表率。培养合格的中、小学生和优秀的体育后备人才是我们共同的责任，如果说在训练常规检查过程中有些苛刻，那只能说我的工作还没有做好，应该更加严格，因为师德不单单是一个教练员的学识水平问题，而更多的是需要大家塑造。
对待工作，我在态度上是毫不含糊，工作中能全身心地投入，也在热心地为运动队做好服务工作。能认真地遵守劳动纪律，坚持早出勤，晚下班，下午看训练常常到19:30以后，自认为付出了时间，付出了热情，也得到了教练员的认可。但是，人非圣贤，孰能无过？科室的日常工作时有滞后，训练常规检查记录缺少价值，训练质量评价没有形成量化标准，把编辑的体校训练工作简报当成了任务、缺少更多的正确引导。虽然一年到头泡在训练竞赛工作上，实则效果不显著。在拼刺省运会的下一年度里，希望大家多帮助，多提意见和建议，为提高科室的工作效率和运动队的训练质量而共同努力，实实在在为省队输送一些能够为国争光的优秀后备人才。
体育训练个人总结篇四
通过近一个月的教学实习，所教学的班级学生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教学中，运用先进的教育理念和科学的教学方法，努力培养学生的合作和竞争意识，选择的教学方法能激发学生的学习兴趣和促进学生的思维活动，能注意因材施教、因人施教，有效的调动了学生学习的主动性，使学生在课堂上逐步养成了认真学习的良好习惯，让每一位学生都能够在“乐”中练，在练习“乐”，课堂气氛充满活力，有效地提高了课堂教学质量。我在五年级学生调查中，几乎人人都能做到从情感上、行动上主动参与教学活动，做到人人参与活动，人人健康发展。
在体育教学中，有意识地融入德育教育，不仅能锻炼学生的意志，更重要的是培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织遵守纪律，诚实、机智、积极进去的心理品德。通过教学实践，为此，我在教学，“跨越式跳高”主要从以下几个方面进行探索的，并受到了良好的效果下面就围绕这个问题谈谈我自己的一些浅薄的看法。
教师的言行直接影响和感染着学生。作为教师必须加强自身修养，提高自身素质具备一种奋发向上，积极进取的敬业精神，教师良好的言谈举止，会给学生树立一个好的形象，再加上教师规范的动作手势，行走坐卧、外在仪表和丰富内涵，是学生在潜移默化中受到熏陶，模仿中审视自己，从而得到全面教育。
我在杂志上看到这么一节课。自己就拿来上了一下效果很好。我是这样上的：上课之前我知道这个班学生特喜欢比赛，我借此给学生门提了个问题：“同学们，你们喜欢我们的省会吗?你们喜欢比赛吗?好那我今天就带你们去参加比赛吧，为了班级能在比赛中获得好成绩，从现在开始起我们大家就要认真学习技术动作，把握好机会，胜利是属于你们的，我相信你们有信心夺取最后得胜利，对不对?这时我出示了今天这一节课的教学内容，我按照设计好的教学方法，逐步引导，让学生在“乐”中练，在练习“乐”，课堂气氛充满活力，有效地提高了课堂教学质量。顺利完成教学任务，效果很好。鼓励学生，使体育教学生动有趣。一位学生说：“老师，象这样的体育课我们可喜欢了。
体育教学中，教师最能影响学生的是简明扼要的讲解，正确无误的示范和行之有效的辅导，让学生对此内容产生浓厚的兴趣。在练习中学生，学生不敢做的动作，由教师示范，学生不会做的动作，教师应手把手教。教师要用自己健康的体魄，良好的专业素质去影响引导学生热爱体育运动。
例如我在跨越式跳高教学时这样安排的，第一个练习，用激励的口号代替传统的“一二一”口号，在跨越式跳高练习前热身活动中，我用激励口号鼓励学生，我自信，我成功、我参与、我自豪、我勇敢，练习跨越式跳高我能行!然后要求学生自主练习跨越式跳高过竿动作，几次后通过体会去考虑。a如何才能保证练习时的安全?b练习跨越式跳高能使身体哪些部位得到锻炼?得到的答案是：对于安全，大部分学生回答是按跨越式跳高动作要领去做;对于锻炼的好处有的学生回答可以锻炼下肢的力量，有的学生说可以锻炼自己的胆量，有的学生回答好玩，有的学生回答可以锻炼自己的身体，学生回答几乎包含了练习的意义。教师及时加以指导，经常练习可以使人下肢更有力，关节更灵活，可以使人勇敢，但练习时注意安全，注意自我保护。
第二个练习，我设计几组不同高度的跳高架，让学生自己选择高度练习，并提出问题：当别人跳不过去时你该怎么办?多数学生回答我们要帮助他，教师马上提出保护与帮助的方法，练习中发扬互助精神。不管在哪组上练习，我总是用鼓励性的语言对学生进行鼓励和指导，尤其是对学习上有困然的学生，几次练习后学生逐渐向有难度的跳高架靠拢。
在体育教学中，向学生进行思想道德教育，关键在于教师的言传身教，而身教更胜于言传，体育教师的工作性质决定了大部分时间在室外，和学生的直接接触最多。我们不论刮风下雨，还是严寒酷暑都带领学生去完成身体锻炼任务。在这种艰苦的环境中教师的影响是最大的。酷暑中，我们所站的位置是面对太阳;寒风中我们所站的位置是面对风口……这种无形的教育方式，化为浓浓的师生情感和对美好事物的判断，使学生在潜移默化中受到教育，从而提高学生对美好事物的追求。
青少年都有向往美好未来的愿望，都有为祖国贡献自己青春的使命感，都想有健康的体魄和良好体育技能。在道德理想与专业学习中，帮助学生树立只有身体好，将来才能更好地为祖国工作的'思想，在各种规章制度的约束下，使学生锻炼身体成为自觉的行动，并使这种自觉行动体现在体育课的学习和锻炼中。
小学田径队训练是培养体育人才的摇篮，小学田径教练肩负着为祖国发现和培养体育人才的重任。作为小学田径教练的我必须明确本职工作，树立起强烈的责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作，不辜负各级领导的关怀和信任。现将本年度的田径训练工作总结如下：
首先田径教练要有敬业精神，田径训练工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习，轻视体育的思想，这对我们开展田径队训练带来许多困难。怎么办?我觉得，作为田径教练，我们对业余训练工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，必须用我们自身的言语和行为改变社会的偏见，为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。田径教练还要有吃苦奉献精神，田径训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。
其次田径训练还要有很强的科学性和艺术性，在空余时间我不断充实自己，利用网络进行学习提高，经常向校内校外的专业教练请教。在训练中勇于思考、敢于创新，不计得失，积累经验，不断提高自身的业务能力。
有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训练，学生的条件好不好并不重要，关键是能应付比赛。我觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。有人说，选材成功训练就成功了一半。因此我把选苗的工作看作是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望。然而，选苗工作，必须不辞劳苦地深入到各班，与班主任沟通好，仔细观察每个学生的表现，选苗工作还贯穿在一年四季，无论在操场上课，课外活动等活动场所，处处留意，观察学生的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何，发现好苗子立即去询问，并作好记录。
田径运动训练事关学校、家长、学生。就目前的情况来看，县教体局、学校领导对体育工作十分支持。通过和家长真诚的沟通，我先后选了30多名的小运动员。
田径运动是一项挑战自身极限的运动，并要坚持长期的训练，因此在长年累月的训练中，学生要长期承受远大于同龄孩子的负荷，要克服各种艰辛，同时要牺牲许多玩耍的时间。那么如何让学生坚持下来，并能够如终认真积极地训练是教练面临的一个重要课题。我努力做好以下三点：
1、培养学生的自豪感和集体荣誉感。教师应该让学生明白能够参加田径队证明了他们具有超出同龄人的天赋，特别是相对那些文化成绩较差的学生而言，更是证明他们价值所在。对于那些参加了上级运动会载誉而归的学生学校领导给予大力的表扬奖励，让他们享受英雄般的礼遇来增加他们的自豪感。
2、培养兴趣，让学生从成绩的提高中获得满足感。对于小学生来说，兴趣是他们的主要动力来源，只有让他们喜欢这项运动，热爱这项运动，并在训练的过程中看到自己在不断的进步，这样学生才能克服训练中苦和累。同时用各种游戏和学生喜欢的球类活动来培养他们的兴趣，此外还要注意循序渐进的安排训练负荷，尽量让学生在玩耍中提高身体素质。
“亲其师而信其道”，当学生喜欢教练了，愿意和教练同甘共苦，那么他就会对这项运动产生兴趣。学生年龄偏小，承受力、忍耐力都不够强，需要经常性的鼓励和劝导，我细心观察运动员的变化，把他们当成自己的孩子一样去关心，这种关心是生活上、学习上、训练上全方位的。平时，尽量多和学生在一起，和学生玩一玩，聊一聊，让自己成为运动员的精神支柱。
我校田径队本着发现和培养小学田径人才，在市田径运动会中有四名学生进入前八名，受到各级领导和同行的一致好评。
优秀的体育苗子较少并且很难发现。
总之，田径训练是学校体育的重要工作之一，做好这项工作是我们的职责所在，今后我将虚心向兄弟学校学习，改进工作方法，提高训练水平，为体育事业作出应有的贡献。
体育训练个人总结篇五
培训财务会计工作总结个人经历真的是一种经历，只有亲身经历才能说出其中的滋味。
实训总结财务会计工作是从学习阶段到社会实践的过渡阶段。要有目的地运用这个过渡阶段的有利因素，即理论联系实际，同时要向有关人员请教。实事求是，谦虚认真。实训财务会计工作总结个人应积极、独立、热情地完成实训财务会计工作总结个人项目，注重理论与实践的紧密结合，运用所学知识为社会和企业创造价值。
虽然在这次财务会计实训中，我的专业技能有了一定的提高，但我不会满足于此。俗话说，学无止境。总结财务会计的实践，我还存在一些不足，比如缺乏专业知识和专业思维能力，缺乏细心和耐心。但我相信在以后的工作中，我会努力充实自己，注重改正和弥补自己的不足，从而在自己的.工作岗位上取得更好的成绩。
实训财务会计工作的总结，为我以后进入社会工作，体验生活提供了一个难得的机会。我明白，要想在社会上有一席之地，就必须不断提高自己的能力，最重要的是参与实践的能力。在这两周的财务会计实习中，我相信我在一定程度上提高了自己的实际操作能力，也让我有了一定的信心去面对未来的挑战。
体育训练个人总结篇六
今年2月份，根据工作的需要和组织安排，以及支队领导的信任，我从特勤中队调入湘潭县消防中队，担任队长一职。在近一年的时间里，本人在支队党委和大队领导的正确指导和关心下，在全体战友们的悉心帮助下，很好地履行了自身的职责，取得了一定的'成绩，现将我的工作情况总结一下：
一、思想方面。
平时努力学习政治理论，始终做到政治上合格。转改士官以来，思想稳定，政治立场坚定，积极参加中队组织的各项学习各项活动，认真学习党的理论知识，作为一名士官，听党指挥的坚定信念始终不变，无论遇到什么困难，昂扬向上的精神状态始终不变，不论岗位怎么变化，始终坚持认真学习，刻苦学习新的技术，把理论和实践结合起来，提高素质能力作为自己的一项坚决任务，这样才能为中队做出贡献。
二、工作方面。
热爱本职工作，爱岗敬业，责任心强。并牢固树立以连队为家，当兵听领导的思想，始终坚持在部队这个大学校中摔打磨练自己，不断自我加油，刻苦训练，努力学习。思想端正，上进心强，作风正派，工作扎实，任劳任怨，为人忠诚，谦虚谨慎，团结协作精神好。
无论在什么岗位，都能一心扑在工作上，扎实工作；视事业为生命，积极进取。对待本职工作认认真真，兢兢业业，一丝不苟，且吃苦耐劳，任劳任怨，立足本职脚踏实地干工作。在处理个人与集体利益上，做到以集体利益为重，大事讲原则，小事讲风格。在工作过程中注意合理安排时间，采取科学的工作方法来提高工作效率。从没有因工作多，任务重而产生消极抵触情绪，自始至终保持了良好的敬业精神和工作干劲。
三、一日生活制度。
在日常生活中，我严格遵守一日生活制度，严格落实请销假制度，在打扫卫生方面主动完成分配的区域，分配到的任务都能够认真完成好，积极参加中队的各项活动与建设，作为中队的一名成员带头干，跟新同志谈心交流，发挥出骨干作用。
四、不足之处。
1、在入党问题上没有积极向党支部靠拢。
2、科学文化知识有待提高要加强学习；
3、技术能力上不够过硬要多向各位领导、老同志、老师傅、班长学习进步。
体育训练个人总结篇七
一、大道至简，衍化至繁。无论工作中还是生活中，当事者各有立场，各有道理，可能会将简单的问题复杂化。而越是错综复杂的问题，就越要回到原点。尽量简化流程，执行力才是生产力。
二、沉没成本与机会成本。在解手绳和立长钉的项目中，因为舍不得放弃，浪费了大量的时间，最后不仅项目没有完成，而且还延迟了回大本营的时间，失去额外奖励。就像买股票，最难的'便是在大跌时的及时止损，以及大涨时的及时抽身。最好是提前设立底线。
三、不忘初心，方得始终。中途韩国的资本崛起是在意料之外，而且是以迅雷不及掩耳之势，一轮就反败为胜并将资本翻番。贵在深陷囹圄，还能保持清醒时刻准备突围而出。
有句话是说：明天的太阳很美，但是大多数人不是死在黎明，就是死在黎明之前。讲创业我觉得特别形象，尤其在经营企业的过程中，前期的起步艰辛大概只有当事人能懂。
而前路漫漫，尤其进入未来已来的时代，愿我们无论是在人生的低谷还是高峰，都能够秉持初心，积极面对，勇敢前行！
体育训练个人总结篇八
时间过的挺快的,转眼间一个学期的教学工作已接近尾声,不知不觉教学也有半年了,经历了一个学期的磨练,我已经完全适应了这里的环境,回想当初刚刚踏上工作岗位的时候是多么的稚嫩,这半个学期来,我在领导的关怀和培养下,在众多的老师的教诲和帮助下,迅速成长起来.为了更好地做好今后的工作,总结经验,吸取教训,这个学期的教学工作做下小结:
一、创造课堂氛围，激发兴趣
体育活动是丰富多彩的，但是体育课要有计划、有目的地去进行，兴趣特点决定了体育教学中应注重“教”与“玩”的结合，让学生们在玩中学，玩中练，这样既能增强学生参加体育活动的兴趣，又能在娱乐游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。更重要的能促进身心和谐发展来达到体育课以及体育锻炼目标，让学生感到上体育课的乐趣。
二、让多媒体走进课堂
由于旧教学理念的影响，把体育理论知识全部忽略，认为体育课只要学生把老师所教的每个动作学会就够了，甚至一个学期从来不上一节理论知识课，在很多人的意识里，体育课就单调的，枯燥无味的，重复的练习来锻炼身体就可以了，在这里我要对大家说，那是不对的。体育课不但要练好每个动作，更要丰富的理论知识。所以体育可以不这样上，让多媒体走进课堂，效果更为理想。
三、体育游戏化
根据人的生理特点和心理特点，玩是人的天性，游戏才是人们的乐园。体育课上“教”与“玩”的程度，体育教师把握得很好的情况下，这堂课就是一堂成功的课，也达到了学中玩、玩中练的最终目的，。这时，学生也提高了体育课的兴趣，也使课堂变得生动多姿。学生的劲头更足，动起来也会生龙活虎。这样不会让学生感到体育课枯燥乏味而又令人厌烦了，体育课也不为是大家认为就是什么跑啊!跳啊!让学生机械的反复练习了。
四、师生共同参与活动
体育课不像其他课，体育课的活动范围、场地、空间比其他课要大的多，体育教师掌握好教学方向、进度和内容，经常和学生一起活动，这样效果非常理想。体育课上，教师不参与活动，认为体育课上只有命令和服从，这种传统的教学理念会影响师生之间和谐平等的关系，这样学生对体育课毫无兴趣，那么，以后的体育课也毫无生机。
五、不断提高自身的业务水平
“学生怕上体育课，体育老师也怕上体育课”，我想这个问题就体现了体育教师教学上出了问题，一个体育教师不能只要上完一节体育课，就可以说教学到位了，一节体育课虽然上完了，学生是否觉得这堂体育课有乐趣呢?是否每堂体育课都有新的感受呢?是否以后喜欢上体育课呢?这些问题都值得我们体育教师去思考。社会在进步，我们体育教师在教学上也有创新，每节课依旧是那些知识和方法学生久了就会感到疲倦、厌烦。所以只有不断提高教师的业务水平，才能促进教学的发展，才能使体育课正真快乐起来。
一、本着“健康第一”的指导思想，切实抓好体育教学工作
体育组上下能认真研究贯彻执行新的《体育课程标准》，本着“健康第一”的指导思想，确立以人为本的体育教学目标，结合德育、智育和美育，促进学生身心的全面发展，为培养新型、现代的建设者和接班人做准备。
全组教师在教学中能以现代课堂理念规范自己，平时能认真加强体育新教育教学理论的学习，进行有目的、有计划的教学实践，教科研意识和气氛浓厚，教学质量有明显的提高。教师能认真做到经常性地对教学工作进行检查、总结，及时发现问题，解决问题，逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划及教学进度，结合教学的实际情况上好每节课，并认真写好教学反思。本学期上级有关领导来我校督导，对我校体育教师的备课人情况作了充分的肯定。
二、以体育活动为载体，发展小体育项目特色
本学期我校依然以群众性体育工作作为学校体育工作的主要内容，开展丰富多彩的校园体育特色活动。“以竞赛促活动，以活动促素质”，促进学生健康成长。根据学生的兴趣爱好，本学期我校组建了田径队、男女篮球队等各类训练小组。开展了校运会等一系列校际体育比赛。并且配合社区参加社区组织的各类球类和棋类竞赛。通过竞赛，充分地调动了师生的积极性和责任心，极大地丰富了学生的课余生活，不断地提高了学生的体育竞技水平，与此同时也增强了学校与社区的交流，扩大了学校在社会的影响力。
三、继续加大课余体育训练力度，积极备战市级各类体育竞赛
学生课余训练和竞赛是学校体育的重要组成部分，对活跃学生课余文化生活，促进学校体育工作开展、发挥学生特长，培养后备体育人才具有积极意义。
本学期我组全体教师继续不遗余力地开展课余体育训练工作。卢爱东王正清等教师利用早晚课余时间，带领校篮球运动队坚持不懈进行日常训练，王勤，薄凌云老师带领学校田径运动队认真训练，又计划，重实效，取得了较为理想的体育成绩。
四、完善考核考评制度，积极开展体育教科研活动
由于学校领导的大力支持，体育组全体成员的齐心努力，本学期，我校的体育工作取得了一定的成绩：校秋季田径运动会又六项校记录被刷新，教工和学生篮球队均在市级比赛中获得较浩名次，校田径运动队也在我市中学生田径运动会上也有比较突出的表现。特别是我校的体育大课间活动的开展受到了有关领导的充分肯定。
展望新的以年，我校的体育工作又将面临一个崭新的开始。我们将一如既往地加倍努力，让我校的体育活动真正成为以道亮丽活泼的校园风景线》。
一：新教材、新课标的贯彻：
1、全体体育教师通过外出学习培训及内部学习交流等形式，完成了对新课标精神的理解和思想的贯彻落实。
2、 通过开展活动，使新课标落到实效。如举行体育教师新课程教学汇报课;新课程教学习会研究讨会;写新课程教学体会等形式加深对新课标的认识和理解。
3、实行对全校学生新标准评价;通过教师讲座、广播、墙报、发宣传资料等形式，使全校师生加强对新课标的理解和贯彻。对学生评价建立评价党案，实事求是关于客观的评价，并形成公布专栏，成绩上榜。使学生加强了认识，培养了学生积极进取的精神。
4、通过培训，使部分学生熟悉掌握测量工具的使用方法及意义。成为体质测试的监督员。进一步培养学生的组织能力及对新课标的理解能力。
5、 每学期选定一段时间为体质测评时间，对全校的学生进行体质测评工作，既使测评工具得到合理有效的使用，也使测评工作落入实处，形成贯例。对于因特殊原因不能及时完成测评任务的，我们采取全体测试完毕后的一个星期进行补测工作。
6、 注意测量仪器及体育器材保管、维修、开发利用工作，做好器材的维护、消毒工作。
二：课外体育活动的安排
1、为了发挥学生的体育特长，发掘学生的体育潜力。我校决定将体育单项活动结合经常运动会组成一个体育活动体系，具体项目是上学期乒乓球、跳绳、标枪、跨栏、毽球、篮球;下学期为田径运动会、毽球、足球、拔河、跳绳等体育项目比赛。
2、运动会安排情况:我校是一个有800多人的学校，开展田径运动会用2天时间。为了使运动会能选拔人材，贯彻全民健身的思想。我们将运动会分为个人赛和团体赛。个人赛是个人的单项比赛，团体赛分设了4*100米接力和24*100米接力跑。为了安全和结合发现人才及升中体育考试的需要，我们取消了有较大安全隐患的铅球比赛，增设了跨栏、垒球、实心球等项目的比赛。其中24*100米接力我们采取随机抽取的办法确定参赛人员。使全班同学能够动员起来，共同参与。在耐力跑、跨栏、垒球等项目我们采用增加每个单位的参赛名额、增加比赛场次等办法，使体育尖子能得到锻炼和选拔。为2004年首届区运动会创造佳绩，打下坚实的基础。
3、开展第二课堂体育活动。为了开展第二课堂体育活动，我们通过体育组+体育教师+专项教师+体育尖子+参赛学生等环节。
由体育组定项目，比赛规则;由体育教师，专项教员对参赛运动员的培训;由体育教师、专项教师、体育尖子负责比赛各个环节。如在篮球比赛中：我们聘请了张伟东、华远忠、黄上有等有经验员专长教师或社会人士对学生辅导。组织比赛时让学生参加裁判工作，在足球比赛中，我们聘请了外校教师刘金文同志作为技术指导、培训了罗阳、华立强、李裕专等优秀运动员来帮助做好裁判工作，使他们在工作中得到了学习和体会。使各项比赛得到顺利进行，取得圆满成功。学生得到锻炼，培养出一大批体育尖子。
为了组织做好第二课堂体育活动，利用课堂使学生学习、掌握一些项目的基本技术及比赛规则。(如在上课进行跨栏、毽球、跳神等项目的教学)，主要利用下午第三节及放学后30分钟的时间进行。一般在大项目要占用第三节课时间(一般不超过4周时间)，小项目只利用第三节课后的30分内进行。如：在举行足球比赛中，我们因为场次多时间长，我利用第三节课时间，单依靠40分钟也是不够的，于是。我们将单场比赛时间变短，将比赛的队伍变少。在2004校园足球赛中，我的采用24分钟一场、两班组合队进行比赛。只用了5天的下午第三节课及课后25分钟，我们就完成这项比赛。在赛制上，根据参赛人数也进行调整。如人少时，采用循环或小组循环加淘汰制。多人时采用淘汰别，缩小进行比赛比分进行。如在举行毽球个人对抗比赛中，有一百多人参加这一项目比赛，同时受场地、器材限制，我们采用男女分组。淘汰每球得比制，得7分为一局，三局两胜制进行比赛、男女进入前八名后再进行发球得分制的比赛、这样既提高了学生参与兴趣，又为学生提供了展示舞台。当然，这些做法在我们的比赛过程还有很多就不一一列举了。
在当前，我校成立了田径、毽球项目的专业训练。主要采用早上、课间操及下午第三节或放学后的时间进行训练。其它时间让学生在课余时间进行训练，加强与学校、班级、家长的沟通工作，做好运动员学习、生活的保障工作，使学生能够集中精力，刻苦训练，在训练前做好相应的奖励措施，鼓励他们力争上游。在比赛后及时对获奖的学生进行奖励，使学生尝到成功的喜悦。
三、抓好初三体育考试工作
每年一次初三体育考试工作是检查一个学校教学成果的，关系到广大学生前途及命运的考试。为抓好这一项工作，我们着重制定好教学及训练计划，利用体育教师、班主任及体育骨干做好常规工作，利用上课及下午第三节课进行训练，同时利用课间操、放学后的时间对学生进行分层的教学和训练。从提高学生的体质入手，加强考试项目的专项训练结合。
通过一年教学，我校取得较好成绩：
1、在第二课堂活动中，共有3800多人次参加了各项体育比赛，有300多人次获得奖励。有40人在比赛中打破学校记录。
2、有29人次在区中小学生田径运动会中获得前6名，并帮助团体取得第2名的好成绩，且有3人次打破区跨栏少年乙组最高记录和全能的大会记录。
3、参加初三升中体育考试，我校考生以优秀率和平均分排名全县第一。
4、我校教师积极撰写教学心得体会，2004年写得5篇体育教学心得，其中有朱文球老师写的《浅谈如何培养学生体育课的兴趣爱好和习惯》获县论文评比2等奖。
当然，在我们的工作还存在一些问题：
1、教学的方法和手段比较少，在教学过程中，学生的兴趣和潜力还不能充分地调动起来。
2、教学设施、设备还不够完善，导致一些正常的教学工作无法完成。
3、对体育尖子生的培养力度不够，资金、时间及后勤补给不够。
今后的措施：
1、 加大对体育设备的补充和完善，加强场地设施建设。
2、 加大对新课程、新课标的学习和贯彻，做好学生的体质测试和统计工作。
3、 加大对体育尖子的培养，以带动学校体育工作的正常开展。
4、 加大对第二课堂体育活动的开展，活跃学习气氛。
体育训练个人总结篇九
20xx年10月x日，我们在a栋进行了为期两周的会计电算化培训。
在本次实训中，我们主要完成了金蝶kis标准版从建立账套、初始化设置、日常业务处理到生成报表、结账的全过程，以及金蝶kis专业版从建立账套到基础设置、初始化、日常业务处理的进销存管理到生成报表、结账的全过程。通过本次培训，我们对中小企业财务软件有了深入的了解和掌握，熟悉金蝶kis标准版v8。1和专业版v8。1会计业务处理的各种操作，并能使用软件完成实际工作。
得益于上学期操作金算盘软件的经验和对电算化会计软件的初步了解，我在金蝶kis软件标准版的培训中并没有感到任何困难。按照说明，我很快完成了训练内容。虽然有一些小错误和一些我不理解的东西，但是经过全组成员的思考和努力收集数据，很快就解决了。
标准版的培训过程既是我们对会计电算化基础知识理论的复习和巩固，也是对中小企业业务的理解过程和处理方法的应用。为我们今后投身中小企业会计电算化工作打下坚实的理论基础，提高我们的实际业务操作能力。
虽然我们已经成功地完成了标准软件的培训，但专业软件并不容易，这对我们来说是一个巨大的挑战。与标准版相比，专业版软件增加了进销存管理模块，大大增加了会计信息的准确性，节省了凭证录入的时间和步骤，并能自动结转成本，大大减轻了会计人员的工作量。但是对于我们这些长期没有接触过会计软件的人来说，没有说明书，毫无疑问这是一个很大的问题：每一步的操作都是靠自己对财务软件的理解和通过金算盘软件积累的经验去摸索或者请教同学老师。实在不行的时候，可以通过网络解决问题。
培养专业软件的过程是很艰辛的'，但是这个过程真的让我们印象深刻，受益匪浅，收获良多。这种收获不仅仅是课堂上对会计软件的熟悉和掌握，更是对生活和工作态度的修正。在训练的过程中，有很多次是因为我自以为是，浑浑噩噩的态度。不懂的东西不研究不咨询就妄下结论，擅自操作。在生活和工作中也是一样。不懂装懂，就得过且过。这种态度不仅会让你的生活和工作变得一团糟，还会大大降低你的工作效率。工作一定要脚踏实地，一步一个脚印，投机取巧只会让事情违背初衷。最后，如果我们想省时省力，我们将大大增加工作总量。
在专业训练期间，我遇到了很多困难，感到很苦恼，很多次想放弃。可是，我自己做不到，却又不愿意去做。最后我坚持下来，完整的完成了专业训练过程。期间我只是重复了三次初始化和基本设置，但是在重复的过程中我也体会到了熟能生巧，每一次都比上一次用的时间少。这对我有很大的启示：坚持是每一个成功人士的共同优点。无论有多难，都要“永不放弃，永不放弃”。如果再坚持一秒，就会看到不一样的风景。在这次实训中，我们要感谢导师在我们遇到困难的时候及时帮助我们，不仅告诉我们怎么做，还让我们自己知道为什么会出现这样的问题，为什么要用这样的方法去解决。老师不仅指导我们的实训，还培养我们独立思考、独立解决问题的能力。在我们以后的生活和工作中，都不会一帆风顺，中间总会或多或少出现一些问题。但是现实生活中的问题是没有标准答案的，每个问题都要靠自己去探索，去思考，去寻找合理的解决方案。独立能力是要在学习生活的过程中一点一滴培养出来的。在这方面，李老师给了我们很大的帮助和启发。
在实际训练的过程中，我深感自己的知识有限，这是我在以后的学习中必须要提高的地方。同时要督促自己在学习的过程中不断提升自己。还有一点，也是每一次实践训练必不可少的一部分，就是学生们要互相帮助。所谓“当局者迷，旁观者清”。有些错误是我自己发现不了的。我让同学帮我看看，发现其实都是很小的错误。在这次培训中，我深深体会到了积累知识的重要性。在这个过程中，我们遇到了许多问题，但经过我们的讨论和老师们的细心指导，问题得到了解决。在为期两周的培训结束时，我收获了很多。同时也更加深刻的认识到，做一名合格的会计并不像之前想象的那么容易，最重要的是一丝不苟，一丝不苟。
体育训练个人总结篇十
这个项目是一个关于博客开发的系统。随着计算机技术的发展和普及，人们对资源共享的需求不断增加。博客weblog简称blogweblog，是继电子邮件、bbs、icq之后的第四种新的生活方式、新的工作方式、新的学习方式、新的网络交流方式。博客主要用于三个方面：
——它是一种新的人际交往渠道；二是以个人为中心的信息选择和知识管理平台；三是以个人为中心的传播出版资源库。博客作为一种个人学习工具，易于使用，吸引了人们的兴趣。如今，博客已经在教育、商业、公司和校园中取得了巨大的进步。它进一步强化了互联网从过去的通讯功能、数据功能、通信功能，使其更加个性化、开放性、实时性、全球性，信息共享向资源共享、思想共享、生命历程共享发展。博客已经成为一种课件、积件、资源库和教育。继网站等信息化教学模式之后，一种新的网络应用模式。它是应时代需要而兴起的，也是应时代需要而不断进步的。现在博客是人们学习和交流的主要方式之一，受到社会的广泛欢迎和需求。所以我选择这个题目来进一步研究博客，希望能给人们带来一个更成熟的知识交流平台，给人们带来更多的服务和便利，最大程度的满足人们的需求。
团队名称：xx。
小组成员：组长：xx。
项目名称：xx博客系统。
主要内容：实现用户的登录和注册，博客、赞、评论的发布和管理。
（1）主要任务介绍及完成情况。
负责主要用户登录和注册模块的设计和开发。
（2）相关设计思路和成果。
项目的实现采用了前端和后端分离的.结构。用前端html5+css3+javascript语言写。使用后端节点。js实现。使用后端mvc设计模式。使用数据库mysql。
该项目可以实现用户登录注册、博客发布和管理、评论和赞。管理员可以审核和管理文章、管理评论以及管理用户信息。
1、特点：增强团队精神。
2、特点：大大提高了自己的动手实践能力。
3、特点：
1：打代码速度不够快。
原因：通常情况下，敲码比较少。
改进措施：增加代码打字的时间。
不及物动词经验和体会。
在实习中我学到了很多新知识。实训是我把书本上的理论知识运用到实践中的好机会。原来我在学习的时候，太难理解学习的内容了。现在想来，有些其实不难，关键在于理解。在这次实训中，也锻炼了我的其他能力，提高了我的综合素质。其次，实训中的项目作业也让我更有团队精神。从那里我学会了以下找工作的心态：继续学习，不断提高理论涵养，努力实践，自觉转换角色，提高工作积极性和主动性。通过为期四周的前端技术学习，我们对前端有了进一步的了解，同时也掌握了使用编程语言开发前端的技巧。同时在学习过程中认识到理论知识和实际操作是密不可分的，要通过实践提高自己的知识水平。身边的生活过得充实而丰富，在学习的过程中对社会有了更深刻的认识。
体育训练个人总结篇十一
镇中学校体育工作在市教体委的领导，校长室的总体布置下，坚持德、智、体全面发展的正确方向，明确全民健身计划，在搞好学校体育工作的同时，紧紧围绕教育的实施，全神贯注抓好课堂教学，业余训练，使我校体育工作得到长足的发展，丰富了校园生活，增强了师生的身体素质，健全了学校体育教学制度。
1、校领导坚持党的教育方针，为提高我校的知名度，教学分层次，抓特色，努力探索教育教学经验。并能从有限的资金中拨出一定的经费，投入到学校的体育设施中，添置了一大批业训器材。
2、学校每学期都有工作计划，具有轻重、主次之分，安排到人，分管到位，并切实实施。有效地组织了校第十届田径运动会，每月一次的小型体育活动开展的顺利而又正常。
3、体育教师具有较强的事业性，现有三位专职体育教师，都具有良好的职业道德，上进性强，工作踏实务实，在课堂教学中重视学生的能力培养和素质的发展，编写的教案清楚、完整，上课规范、认真，严格执行教育常规。
4、认真带好学校的三支训练队――田径队、柔道队和拳击队，训练刻苦，开拓进取，训练时间、质量保证。同时积极备战各级比赛，在本市及绍兴市的比赛中均取得较好成绩。
5、三位体育教师积极撰写各类教学论文，两人两篇在本市级论文评比中获奖。
6、认真组织和管理学校的两课两操，工作落实，职责到人。制定详细的考核评比制度，并落实检查、考核。
总之，我校的体育工作向着规范化、制度化、计划化的方向发展。介理也存在着不足之处：体育教师的业训水平还有待提高;学校的活动开展还欠丰富;教师的业务钻研时间不够多。这些都将在以后的工作中逐渐改进和提高。
一、认真学习，不断提高理论水平和业务能力。认真学习了新课程标准和初中《体育与健康》教材;认真钻研教材,研讨教育教学方式和手段;学习先进的教学理念;结合校情制订了切实可行的教学计划。
二、强化安全措施，重视安全教育。针对我校实情我们克服了场地小、器材少、上课班级人数多的众多不利因素,体育组制订了体育教师场地器材安排表，体育教师出操安全值勤表，从思想上组织上确保安全措施责任到人。教学过程中杜绝安全事故的发生.
三、注重体育教学的.质量、确保体育教学任务的完成。体育教学方面继续以”健康第一”为指导思想,以”安全教育”,”常规教育”为目标,在体育教学中培养学生自主锻炼的思想意识,发展学生的身体素质,促进学生各机能的全面发展.认真备课、上好每一节课;备课组活动开展正常,集体备课时发言积极,共同探讨教材教法,集思广益.精心组织学生进行体育锻炼和各种身体练习;充分发挥每一个学生的特长。
利用雨雪天用室内课的形式向学生集中传授体育理论知识和卫生保健知识;课堂教学中坚持以人为本的思想，重视安全教育、注意培养学生的主体意识。强化教学环节，确保了教学质量稳中有升。初三体育教学成绩稳居全县前列。
四、积极落实”阳光体育”制度,做好”大课间”活动的各项工作。我校地少人多,场地器材配备不足,生均体育资源少,在这种情况下体育组在校长室,教务处的指导下因地制宜,根据我校实际情况大力开展学生”阳光体育”活动确保学生每天锻炼一小时得到顺利进行,”大课间”活动有计划,有过程,有活动记载和总结.
五、做好《学生体质数据》的测验和上报工作。
六、组织教师开展听课评课活动取长补短、相互促进、相互提高。全体教师积极开展听课评课活动在互听互评中坦诚交换意见共同提高教学水平。加强教师的自我学习努力提高自身业务素质和专业水平,上学期体育组教师都完成了自我研修.
七、积极参加各种教研活动和比赛。4月份我组积极响应组织参加了高淳县初中体育教师优质课比赛，何勇，赵育红老师分别获一等奖和二等奖。
回顾过去的一学期我们感到：每时每刻我们在忙碌和劳累中渡过，但我们的辛苦得到了领导们的肯定，我们的工作得到了上级主管部门的赏识，我们的辛苦使我校全体师生的身心得到了锻炼，使师生们能在紧张的学习工作之中得到锻炼、得到欢乐、我们的辛苦是值得的。
体育训练个人总结篇十二
我们经济学专业为期一周的模拟实践终于圆满落下帷幕，我们组的实践任务也圆满完成，学习效果明显。虽然在培训的最后我们没有得到非常理想的结果，但是不可否认的是，在整个培训过程中，我们每个成员都有所收获，达到了本次培训的目标和要求。
在第一天的动员会上，老师把实训的每一个点和目的都用心的告诉了我们，并以组间的方式给我们安排了一个非常优秀的导师一对一，给我们指导方向和方法，给我们细心的指导和鼓励，增加了学员的积极性和信心。在模拟训练初期，我们的主要任务是根据老师给的训练题目，研究并写出问题解决方案的初稿。在这个过程中，我们一开始很茫然，不知道自己该做什么，怎么做，怎么做好。但多亏了导师的'指导，我们按照分工合作的形式，通过查阅书籍、网站、集体讨论、思考、总结、整理，培养了创新精神，最终形成了初步的解决方案。在完善初稿的基础上，我们小组的成员热情而认真地设计出思路清晰、循序渐进、细节恰当、步骤宏观的优秀ppt。演练比赛的成员都是经过公正的选拔，以严谨的态度，恰当的语言表达，生动的肢体语言展示给指导老师和所有参加训练的学员。整个过程中我们既紧张又兴奋。
我们从最初的困惑中受益匪浅，这是一个令人兴奋的大变化。最欣慰的是，毕竟我们没有浪费老师的心血和教导，我们做到了他们所期望的。以积极、认真、热情、踏实的态度，正确、多样、高效的协作解决问题的方式，引用、借鉴、创新研究问题的方式，灵活、准确、科学、合理地结合经济学相关的专业知识、技能、技巧参与模拟训练，从而获得最终的问题解决方案。并大方、自信、细心地与其他群体交流学习，取其精华、去其粗糙，共同丰富和深化研究成果。
在处理普训比赛的时候，我们也冷静的处理了我们组同学的意见和建议以及评委老师对优劣的评价，虚心的接受了最后的结果。虽然成绩平平，但过程是不可忽视的重要过程。实践知识的获得在于过程的体验，而不是结果的占有。我们给予，我们学习，我们拥有，这是最好的！
体育训练个人总结篇十三
本年度，在领导的信任和同事们的大力支持下，我从初一年级调任到初三担任体育教育教学工作，与初三体育教师共同体验了从20xx年8月到20xx年5月中考体育的二百多个日日夜夜，大课间、课课练、冬训等等，几位老师可以说是肝胆相照、风雨无阻，其中有劳累、辛酸，更有感动、欣喜，回顾近一年的工作，历历在目：
(一)远眺初三体育——曾经代课与初三结下姻缘。
记得20xx年放假前的最后一段时期，教导处找到我，说赵连峰主任因校建工作太忙……我有幸加入了代课的队伍，在这短暂的一个多月里，我和学生朝夕相处、共同练习，逐渐和他们建立了深厚的师生情谊，也渐渐的被学生勇于吃苦、刻苦拼搏的优秀品质感染了，要是真能担任他们的体育教师多好，因为我知道和这么优秀的团队一起战斗是一种荣幸!
(二)接近初三体育——我与学生快速成长。
20xx年8月，当我被分配到初三担任体育教育教学工作时，感到意外的同时我也明显感到了压力，我无数次陷入沉思，如何在短时间内提高学生身体素质?如何把这几个班的成绩尽快提上去?我开始制定短时间提升教学能力的计划：第一，多听课、多问;第二，多看书，多上网查;第三，多与班主任交流;第四，多反思自我。
单靠这些是远远不够的，我教学能力的提升关键是得益于初三体育组良好的教研气氛，大家在一起集思广益为中考体育第一的目标不懈努力，几位有经验的老师，真正做到了资源共享，教研中细到每节课的重点如何把握，学生的感觉如何等等，我真可谓是受益匪浅。正是由于在这种良好的教研氛围和几位老师的大力支持和帮助下，使我迅速的成长起来，尽快的`融入到了初三体育教师团队。
九月、十月可以说是整个初三学年最辛苦的阶段，由于以前没有接触过初三大强度的训练，学生的抵触心理很强，反映在课堂上就是纪律较散漫、量和强度无法完成，这就需要教师要有很强的责任心，面对懒散学生要晓之以理、动之以情，严抓课堂纪律，向课堂要效率。
为让学生们尽短时间进入初三体育训练状态，我不断与班主任交流，了解学生思想状况，与个别学生谈话，了解学生心理，并写下十余篇文章来勉励学生坚持不懈。初三老师教学也很紧张且辛苦，没想到班主任非常的配合，不但每天来“督战”，还给学生们加油。同学们也非常积极地投入其中。
特别是长跑练习，枯燥乏味，但同学们没有放弃的，最累最苦的时候，他们也会咬牙跑到终点。更有甚者，完成常规练习后，再加练。这是一种精神，一股冲劲，我也要好好学习的。面对学生测试中成绩的明显提升，我这里体会最深的就是虚心与努力。
(三)体验初三体育——严酷的冬训使我们更加坚强。
学生中考体育成绩的好坏，完全取决于冬训的质量。为此初三体育组曾经多次教研，共同研究冬训阶段的注意事项等等，每周二的教研活动雷打不动，把教研细化到每一节课，在体育组团队的引领下我课上严抓效率，课下进行个别辅导，逐渐的与学生打成一片，成为了学生无话不谈的“大朋友”。
为了更好的储备学生的体能，冬季的长跑训练从没有因此间断过，每次下雪，学校领导带领我们，尤其是体育老师还成了清雪先锋队，在不耽误上课的情况下，把操场积雪清扫干净，为学生正常训练和体育测试提供了场地，事后我收到了数名学生发来的短信，“老师，您太辛苦了，我一定好好训练，绝对不会辜负您的!”，“老师，我以后再也不偷懒了!”。这种遇山开路，遇水搭桥的精神不仅感动了我们自己，也感动了学生，加上周密的教学计划和领导的高度重视使整个冬训非常顺利的完成了。
(四)感悟初三体育——为共同的目标我们不懈努力着。
冬训结束之后，初三体育的训练逐渐由量向强度过度，男生1000m、女生800米成绩也逐渐提高，尽管过度的很慢，但由于学生冬训期间从没有这样的强度，所以大部分同学表现出来的就是没有信心，每当我宣布成绩，学生们总是感叹完不成，为此我专门请教了王健校长和王领杰级长，“第一，慢点没有关系，一定要让学生由信心;第二，要给学生建立必胜的信念;第三，教师可以适当带跑，给学生信心”。在两位领导的指导下，操场上奔跑的学生中多了我们体育教师的身影，在近一个月师生的共同努力下，学生的拼劲十足。每次测试学生体育成绩进步非常明显。
(五)中考体育——我们拼搏过，我们不后悔。
为迎接中考体育的到来，我们的教研更是事无巨细，从前一天晚上学生的睡眠到应考早晨的饮食，从交通安全到学生着装等等，面面俱到，当我站到讲台上与学生共同回忆一起拼搏的日子时，我的喉咙时常哽咽，面对着我挚爱的学生们，我用心谱写了中考体育教师寄语，从学生亢奋的情感中，我已看出学生必胜的信念。学生们中考体育优异的成绩(共有272名学生满分)用强有力的事实见证了学校领导的大力支持、班主任的大力配合、初三体育团队的无悔付出、学生们的奋力拼搏!
(六)回味初三体育——我们说过不会忘记。
王占民校长曾经对我说过“没有带过初三，不能算的上真正的体育教师”，因为初三体育教学有其特殊性，那就是把训练教学化。
我在近一年的初三体育教学中收益颇丰：
一、使我增长了运动训练方面的知识和经验，让我深刻的体验了运动训练的原则和方法;。
二、提升了我的学生管理经验。
三、提高了我专项技术技能。
四、拓展了我的教研思路，提高了我的教研水平。
五、从初三体育团队和学生中真切的感悟到付出与收获。
取得成绩的同时，我也清楚到感到自己在诸多方面还存在不足：
一、专项技术技能的熟练度和把握程度。
二、教学中的课堂调控方面。
三、初三学生的管理经验方面还有待提升。
四、初三体育教学的安全预知和教育方面。
改进方法与措施：
一、积极主动的向组内教师学习，感悟、创新教学方法。
二、认真备好上好每一节课，努力使教学内容衔接紧密，向课堂要效率。
三、多与班主任交流，学习班主任管理学生的好点子、好办法。
四、总结分析教学中的安全隐患，降低伤害事故发生的概率。
喜欢挑战的我，绝不放弃任何一个挑战的机会!
今年2月份开始，针对九年级体育中考考试，组织了九年级部分学生进行统一的体育训练。为了能在体育中考你取得较好的成绩，为此，特制订以下训练计划。
一、目的：提高学生身体素质，为体育中考打下良好的基础。
二、训练目标：通过训练，增强学生的基本身体素质，力争在体育中考中取得好的成绩。
三、训练时间：202月---年5月。
四、具体措施：
1、训练内容。
2、训练方法。
总的训练方法为目标训练法。
耐力：采取间歇性训练方法和循环训练方法。提高耐力，学生首先要克服心理恐惧和压力，明确教师提出的注意事项，遵循教师的安排。如练习变速跑的项目中，学生在跑的过程中必须体现出跑动过程中的速度的变化。
力量：因学生人数较多和学校教学器材相对有限，不可能采取推压杠铃完成训练目标。我们采用橡皮条提拉和俯卧撑来提高学生的手臂力量，下肢力量的发展主要采用蛙跳、跳台阶来完成。
速度：决定速度快慢的因素主要在身体的爆发力(下肢)、步幅、步频等。爆发力的练习按照力量训练方法完成。步幅的训练采取后蹬跑、跨步跳、车轮跑来完成。步频的训练方法采取高抬腿，跑台阶来完成。
协调：主要是训练学生反应，急转急停方面。主要采取障碍跑和一些简单的专业训练方法来提高学生的协调能力。
1、2016年2月1日—3月1日对体育中考生进行系统的项目讲解与训练。主要训练爆发力与力量素质，并检测。
2、2016年3月2日—2016年4月1日主要训练耐力与速度素质，并检测。
3、剩下时间对考生进行以测试带练习进行系统的训练，同时成绩记入学生训练档案，跟踪分析训练效果，及时纠正训练措施。争取时间、机会带学生到中考场地去适应场地、进行多次模拟中考体育测试。加强巩固练习，并对体育中考进行解析：临场考试心理情绪自我调节、考试前的各个事情、细节的注意。
进行针对性对学生个人进行训练，以达到学生共同进步，提高整体成绩水平。因而进行更系统的训练措施。
体育训练个人总结篇十四
兵组织整顿工作总结 乡民兵组织整顿工作总结根据县武装部关于 20**年民兵组织整顿实施方案的要 求，结合我乡实际，利用**天时间对全乡民兵进行了一次组 织整顿，现已完成任务，将作如下总结，同时请示县人武部 党委检查验收。
一、加强领导，成立组织。
加强领导，成立组织。
为了确保这次民兵组织整顿工作开展顺利，高标准、高 质量的完成任务，乡党委、乡武装部高度重视成立民兵整组 工作领导小组，抽调了团委、政府办等有关人员积极配合， 各村民兵连长通力合作，协调一致认识高、行动快、集中精 力，集中时间，集中人力，全力以赴抓民兵整组工作。
二、贯彻精神，制定方案。
贯彻精神，制定方案 继县武装部关于民兵整组工作会议之后，乡党委认真传 达了民兵整组工作会议精神，传达了县委几位领导讲话及整 组工作的目的、意义、方法、步骤和时间的安排，乡党委提 出了具体要求和措施，制定我乡民兵整组工作方案。
三、搞好宣传教育，完成整组任务。
搞好宣传教育，完成整组任务。
局主动作为当先锋扎实推进新时期普通民兵队伍建设水平xx 街道 xxx随着城市化进程的不断深入推进，社会结构、就业方式、社会价值理 念等都发生了深刻变化。作为思想好、年纪轻、有文化、身体壮的民兵队 伍，是坚持和发展人民战争思想的重要基础，是服务中心大局的有力支撑。
在新的历史起点上如何加强城市社区的普通民兵队伍建设，是一个重要的 课题。近年来，xx 街道 xxx 认真贯彻落实中央军委关于加强新时期国防后 备力量建设的总要求，按照区委 xxx 书记的“四个一”中心大局观，结合 辖区地域特点，积极探索新城市民兵队伍的建设，不断提高规范化建设质 量，努力使民兵建设工作跃上新台阶，为 xx 地区的中心大局工作做出了新 的贡献。
一、 科学谋划，精心组织，实施坚强有力的组织建设 围绕民兵队伍“怎么建”的问题，街道人武部以“理念为先、科学编 建”的思路，结合地域实际情况，不断加强研究，打造坚强有力的普通民 兵队伍。一是提高对普通民兵队伍建设的重要性认识。街道人武部先后 2 次召开民兵连长会议，学习 x 司令员“普通民兵是国家稳定基石、经济建 设主力军”的讲话精神以及市委 xxx 书记和区委 xxx 书记有关民兵建设的 要求，提高新形势下对普通民兵重要性的认识。6 月上旬，我们采取“走出 去，引进来”的方式，组织所有民兵连长赴 xx 县 xx 镇 xx 村民兵连实地参 观见学，通过参观对比、经验交流，进一步深化对普通民兵建设工作的重 要性、可行性的认识。二是科学编建队伍，实行灵活编兵。我们按照“调1 整布局、优化结构、改进编组、整合力量”的民兵整组思路，结合上级“便 于领导、便于组织、便于出动”的要求，主要采取“兵员工作地为主编组” 方法，同时结合辖区社区不同特点，把普通民兵按照三个类别进行组建。
第一类是撤村设区的新社区(xx、xx、xx、xx) ，在这 4 个社区组建 4 个普 通民兵连。第二类是纯社区(xx、xx、xx、xx) ，这类社区由于人员流动性 相对较大，我们采取了每两个社区组建 1 个普通民兵连的方法。在 xx 社区 和 xx 社区组建 1 个民兵连、xx 社区和 xx 社区组建 1 个民兵连。第三类是 国有大型企业。我们分别在苏州 xx 集团、苏州 xx 集团各组建了 1 个普通 民兵连。在按照三个类别组建队伍的同时，我们注重向民营企业等新型经 济组织延伸，对在社区民营企业中工作两年以上外来务工人员中的退伍军 人、党团员、维修技术人员，纳入民兵队伍，进一步编实充足力量。在落 实“在编”的同时确保“在位” ，建立了布局合理、重点突出、可靠管用的 普通民兵队伍。
二、坚持标准，提高完善，大力开展规范化建设 围绕民兵连“建什么”的问题，街道人武部以“坚持标准、提高完善” 的思路，按照“节俭、配套、规范”的原则，大力开展“一部两室”规范 化建设，不断提升民兵连硬件、软件建设水平。一是坚持标准，着力提升。
我们在落实“六有”标准(有牌子，有一间独立的办公室，有一套规范化 图版资料，有公章，有旗子，有资料柜)的基础上，以 xx 社区民兵连为试 点，统一制作了年度工作安排牌、参与社会管理网络图等工作制度细化的 牌子，安装配备了办公电脑和办公固定电话。同时街道人武部对各社区民 兵连部的台帐制作和登统计进行了规范，对日常办公资料的收集存放进行2 统一的分类区分，做到软件配套，程序规范。二是资源共享，增强素质。
各社区按照资源共享的原则，将社区阅览室、党员活动室和民兵之家进行 了合建，在军事阅读专栏放置了《兵器知识》《东海民兵》《国防报》等 、 、 期刊杂志，深厚了国防教育氛围。民兵活动室资源丰富，有法律知识、实 用技术等图书专栏，还能进行电子阅览，借助互联网，能方便信息的查阅 和学习，是民兵提升能力素质的重要场所。三是任务牵引，装备完善。各 社区结合社区防火、维稳处突等任务需求，大加加强装备器材室的建设， 足额配置，定期补充。自行研发的民兵应急器材多功能置物架已申请国家 专利。专门安排人员对物资器材进行保养擦试，使器材保持良好性能，在 关键时刻能拉得出、联得上、用得了。
目前，街道所有基层民兵连均达到了硬件过硬，软件配套，基层规范 化建设跃上了一个新的水平。
三、增强责任，训管结合，不断加强制度建设 我们按照上级建立完善地方政府、军事机关和编兵单位“三位一体” 的管理体制要求，综合运用行政、经济、法律等手段，抓好民兵的日常管 理。一是注重抓好基本教育。在内容上，以总部下发的《民兵政治工作规 定》《民兵和预备役士兵政治教育读本》为基本教材，紧密结合当前形势， 、 由街道人武部安排专人制作了一批优秀的教育课件，开展对爱国奉献、光 荣传统和职责使命等专题进行教育，突出战斗精神培育，增强国防观念和 战备意识。在方式上，与区国防教育和社区文化建设结合起来，实行军地 联合教育。在时机上，坚持结合整组训练集中抓、执行重大任务专题抓、 融入参建活动随机抓，保证了人员到位、时间落实。二是扎实搞好军事技3 能训练。我们按照“任务牵引、打牢基础、突出应用”的.思路，着眼“平 时能应急、战时能应战”的要求，抓好基本军事知识学习。为防止民兵受 物质利益驱动和影响，出现“招之不来，来之要钱”的现象，解决生产与 军训的矛盾，让民兵在经济园和训练场两块“责任田”里获得丰收，我们 采取合理安排时间，科学组训，适时施训的方法，有效地解决了这一难题。
在训练时间上，安排专人深入社区、企业调查研究，搞好训练时间的协调 对接;针对企业员工工作岗位固定，人员难离开、集中训练难度大等实际 情况，把握企业生产规律和生产淡旺时节，制定出合理的训练计划，适时 组织民兵进行训练。对那些确因工作需要未能参加训练的民兵，社区民兵 连，利用闲暇时间，及时组织补训，确保军事训练不漏一个人员，不少一 个课目。在组织内容上，根据社区任务特点，重点抓好维稳处突、抗灾救 险训练，突出科技动员训练，研究探索临战支前保障能力。在组训方法上， 根据民兵所在岗位不同，采取不同的训练方法，对于能够集中训练的民兵， 采取集中施训，耽误训练的民兵，采取专人补训，对于无法脱离岗位的民 兵，采取岗位练兵以生产代训的方法进行。三是严格落实各项人员管理制 度。我们在坚持例会制度、定期活动、整组点验、请示报告、流动民兵管 理、节假日战备值班和登记统计等管理制度的同时，加大民兵人员奖惩制 度。把军政素质好、表现突出、在执行任务中做出重大贡献的人员评为“民 兵之星” ，同时给予一定的物资奖励;对不遵守规定、擅自离岗退队的、违 反政策纪律情节的给予批评，严重的调整出队，并按相关规定严肃处理。
四、发挥优势，勇当先锋，积极投身社区建设和管理工作 在抓好普通民兵建设的同时，我们牢固树立了“建用结合，突显作用”4 的理念，把参与社区建设和管理当作练兵、用兵、强兵的有效平台，号召 广大民兵当尖兵、打头阵、做表率，自觉走在全社区的前列。我们结合街 道工作的工作目标和任务，在各个民兵队伍中开展了“我是民兵我带头” 的建设繁荣和谐新 xx 实践活动。
一是在街道四个文明建设中发挥先锋模范作用。加强街道四个文明建 设构建和谐社会，倡导社区健康文明新风尚，是建设繁荣和谐新 xx 的重要 部分。我们要求广大民兵在参建中不但要出物质文明成果，也要出精神文 明成果，使之相互促进，协调发展。在实践中，民兵能充分发挥自身特点 和优势，身先士卒，在四个文明建设中发挥积极作用，能充分利用民兵自 身的影响力和辐射力，宣传党和国家的富民政策，以及科学文化知识，使 广大群众解放思想，更新观念，跟上时代发展的内在要求，在综治维稳、 城市管理、民生工作等活动中发挥带头示范作用。带头践行《公民道德规 范》 ，遵守社会公德，以自身的模范行动和良好形象影响和带动群众，促进 社区风气的根本好转。
二是在参与社区管理工作中发挥生力军作用。各个社区充分发挥普 通民兵的社会管理职能，在参与经济建设的同时，积极投身社区管理工作。
把具备一定法律政策水平的民兵编入“大调解”组织，成为“人民调解员” 和“普法宣传员” ，充分发挥出民兵社情熟、信息灵、反应快的优势，及时 化解人民内部矛盾，在做好说服和疏导工作中发挥作用，为党委政府分忧， 为群众百姓解难，为社会和谐出力;把具有一定特长的民兵编入防灾救灾 组织，成为文化宣传员、暑期儿童溺水救生员、社区便民服务队员;组织5 民兵参与“春风行动”“献青春热血”活动，建立军烈属、困难户、 、 “空巢 老人”等帮扶机制。
三是在维护社区安定中发挥卫士作用。民兵预备役人员作为一支中坚 力量，有普通群众所不能替代的作用。在过去的几年，我街道的民兵在维 护社区安定中作出了突出贡献。在街道开展的 2011 平安大整治行动中，民 兵出动 500 多人次， 协助综治部门清查、 整治美容美发休闲场所 536 家 (次) ， 收缴非法营运摩的 255 辆，收缴具有赌博功能的游戏机 4230 台，查处取缔 黑网吧 287 家(次) ，集中整治中小旅馆、三合一场所 192 家,有力地改善 了辖区治安秩序。今年年初，xx 社区在普通民兵中选调人员，成立了巡防 (消防)中队，充分发挥广大基层民兵一切行动听指挥，特别能吃苦、特 别能战斗的优良作风，为街道和谐稳定贡献力量。在今年 5 月组织的 xx 美 食休闲文化节重大活动中，民兵人员着装整齐，统一佩戴红袖标，以一流 的工作标准和良好的形象，得到了地方政府和广大人民群众的高度赞誉。
体育训练个人总结篇十五
现在我将这一年的工作情况总结如下。
初一的学生刚刚踏进初中校园，对体育的知识的了解还只是很片面，加上他们身体的发育还不是很健全，为了他们在不久的将来中考能取得优异的成绩和使他们身体能更健康的成长，开学时就为他们量身制定了计划，每节体育课都对他们的耐力及体能进行训练，让他们在了解人体生理机能变化规律并运用这个规律可以减少伤害事故的发生的同时，增加他们的训练度，这样，学生尽快学好了技术，形成技能，在考试中部分学生也取得了比较优秀的成绩。
看到学生这样的表现，确实让我们老师都感到非常激动。三人篮球赛是学校组织和安排的一项活动。体育组的老师根据学生的身体及心理特点，设计好了活动方案，在举行活动的前一天，我们体育组的老师又一起开会商讨了活动中具体细节的安排。从场地环境的布置，每一比赛的组织安排，活动成绩的评判，都落实到了具体的负责人。正是有了老师们这种团结协作，无私奉献的精神，我们学校的三人篮球赛可以说举行得非常成功。老师和家长们都认为这样的活动让学生得到了快乐，也锻炼了大家的组织能力，我所任教的班级也都取得了很好的成绩，如果再举行一次这样的活动，我们会做得更好，也一定会取得更好的成绩!
学校“两操”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。一学期来，体育组继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。不断改进广播操动作质量，树立领操员榜样模范作用。加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操，认真做操的良好习惯。在很短的时间内有了很大的提高。
我还担任了学校篮球队教练，利用学生的下午放学后时间训练，但他们都不埋怨，很开心，一开始有的家长很担心孩子在训练过程中会耽误学习，所以不准许他们参加训练班，学生表现出不愉快，我便努力地做好学生和家长的工作，思想工作做好了，训练比以前都要积极的多，他们都配合我。
三人篮球赛之后，教师组织和韩山师范学校的体育教育专业学生进行一场篮球友谊赛，因为本校打篮球教师人数有限，我组织篮球队几名技术比较突出学生配合教师和韩师队比赛，学生在比赛中表现出敢打敢拼的精神让我看得很欣慰，虽然篮球队到现在还没有参加过区或市的比赛，不过我相信，随着学生身体的.成长和这种无谓的精神，我们城基篮球队是可以和其他学校强队抗衡的。作为教练员和学生都是深有体会，我和队员积累资料，继续努力训练，加强对抗训练，积极备战2011年的湘桥区中学生篮球比赛。
不知不觉，我担任城基实验中学初中体育教师工作一年了，在这一年我能较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将这一年的工作情况总结如下。
初一的学生刚刚踏进初中校园，对体育的知识的了解还只是很片面，加上他们身体的发育还不是很健全，为了他们在不久的将来中考能取得优异的成绩和使他们身体能更健康的成长，开学时就为他们量身制定了计划，每节体育课都对他们的耐力及体能进行训练，让他们在了解人体生理机能变化规律并运用这个规律可以减少伤害事故的发生的同时，增加他们的训练度，这样，学生尽快学好了技术，形成技能，在考试中部分学生也取得了比较优秀的成绩。
“快乐体育，健康第一”的观念已深入全校每一位老师和学生的心中，所以本学期还开展了几次别开生面的各种小型体育活动，在各项体育活动中全体师生所表现出来的团结协作，拼搏向上的精神也十分令人难忘，校园文化建设又朝前推进了一大步，实施素质教育也成为了我们全校师生的实际行动。
为了训练广播操比赛的班级入场式和比赛，每一位班主任老师都利用了一切可以利用的时间，带领学生到操场上训练，有时碰上其他好几个班级也在训练，大家就会找一切能够利用的地方去训练，正是有了这前期的认真准备，所以在比赛那天，平时做操和站队看起来都不怎么认真的学生都能够以他们最认真的态度，以他们最标准的姿势去完成每一个环节，每一个动作。看到学生这样的表现，确实让我们老师都感到非常激动。三人篮球赛是学校组织和安排的一项活动。
体育组的老师根据学生的身体及心理特点，设计好了活动方案，在举行活动的前一天，我们体育组的老师又一起开会商讨了活动中具体细节的安排。从场地环境的布置，每一比赛的组织安排，活动成绩的评判，都落实到了具体的负责人。正是有了老师们这种团结协作，无私奉献的精神，我们学校的三人篮球赛可以说举行得非常成功。老师和家长们都认为这样的活动让学生得到了快乐，也锻炼了大家的组织能力，我所任教的班级也都取得了很好的成绩，如果再举行一次这样的活动，我们会做得更好，也一定会取得更好的成绩!
学校“两操”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。一学期来，体育组继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。不断改进广播操动作质量，树立领操员榜样模范作用。加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操，认真做操的良好习惯。在很短的时间内有了很大的提高。
我还担任了学校篮球队教练，利用学生的下午放学后时间训练，但他们都不埋怨，很开心，一开始有的家长很担心孩子在训练过程中会耽误学习，所以不准许他们参加训练班，学生表现出不愉快，我便努力地做好学生和家长的工作，思想工作做好了，训练比以前都要积极的多，他们都配合我。
三人篮球赛之后，教师组织和韩山师范学校的体育教育专业学生进行一场篮球友谊赛，因为本校打篮球教师人数有限，我组织篮球队几名技术比较突出学生配合教师和韩师队比赛，学生在比赛中表现出敢打敢拼的精神让我看得很欣慰，虽然篮球队到现在还没有参加过区或市的比赛，不过我相信，随着学生身体的成长和这种无谓的精神，我们城基篮球队是可以和其他学校强队抗衡的。作为教练员和学生都是深有体会，我和队员积累资料，继续努力训练，加强对抗训练，积极备战xx年的湘桥区中学生篮球比赛。
通过总结，看到本学期的教学工作和活动取得了一定的成绩，但也有需要改进的地方，在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处，改进不足，为学生更好的发展营造一个良好的环境。
体育训练个人总结篇十六
时间过得很快，转眼间一年多过去了，我们的科研从**年到现在，已经到了结题的阶段，也就到了即将宣告结束的时候了。有些欣喜，有些彷徨，欣喜的是长久以来的努力的结果终于要出世了，彷徨的是不知道我们这次的课题研究能不能得到评委老师的认可。回首过去一年的时光，与导师以及其他成员一起一起，我们围绕着“安徽省社区卫生服务发展趋势研究”这个课题，不知道开了多少次会议，不知道看了多少资料，不知道修改了多少次报告，不知道走访调研多少地方，一路走过来，有悲有喜;一路走来，我们一直在这过程中不断成长。
还记得10年五月份是的时候，那时候在在上系主任储老师的课时，储老师和我们讲了关于科研训练项目这个消息，当时的我虽然什么也不懂，什么也不会，当时怀着一腔热血，就报名了孙群老师的项目，那时候，我主要是负责看一些与我们课题相关方面的书籍资料，做一些比较简单的工作。整个科研过程横跨了大约一年的时间，我们的科研工作在孙群老师的带领下，在有条不紊地进行着，从资料收集到调研工作的展开，最后是调研报告的成形。有事情和小组成员一起商量，有问题一起解决，分工合作，力求做到最好，不懂不会的就去问孙群老师。我们一直都相信，只要坚持，就没有什么可以阻挡我们前进的脚步。
在这历经一年的科研中，我成长了许多，也成熟了许多。通过这次科研，最明显的就数阅读理解与资料分析能力的提高了。记得科研工作刚开始的时候是大量资料的收集、阅读与分析，那时候，我什么也不知道，看着电脑上面密密麻麻的字，我不知道如何是好，几次退缩，几次振作，刚开始时硬着头皮去阅读，但常常是一篇文章看完了，不知道他在讲什么，只好重来，几经反复，又多次向研究生学长学姐以及孙群老师请教，最后终于把大量的资料看完了，整理好了。现在的我明白了面对海量的资料要如何进行阅读与分析。另外，通过这次科研让我懂得了团队的力量。一个团队，一个组织，要的是组员间的相互分工与配合，民主基础上的集中与集中领导下的民主是不可或缺的，这样我们的工作才可以更好的展开。一年的时间，说长不长，但是它也占据了大学一半的时光，无休止的会议与繁重的工作量是对我们无限的考验，我们需要坚持，需要有耐心，需要持之以恒，坚持才是胜利!
然而，我们整个科研的过程并不是一帆风顺的，期间出现一些小插曲是不可避免的。记得有一次，我和研究生赵伟学长去合肥市卫生局调研，由于当时准备不够充分，和卫生局的沟通比较缺乏，在基本上准备好材料之后才发现，其实有些东西凭借我自己的力量是不可能做到的，失望之余，给导师打了电话，还记得当时师姐说：“没关系，这条路行不通，我们可以另外开辟一条新的路子，但是，不管做什么事，都要做最好的准备，最坏的打算，只要我们全力以赴，问心无愧就好了!”是啊，我们只可以去尝试着让别人来配合我们的工作，而不可能强迫。找到一个目标，我们就要尽力，至于结果，那不是最重要的了。在进行实地调研时，由于我们的问卷设计不够合理，当时好多社区居民拒绝填写问卷，最好不得不在导师的指导下重新设计问卷。还有一次在省卫生厅调研，由于事先准备不够充分，导致访谈期间出现冷场。
在这一年里，我感觉我不断在成长，不断在进步，通过这个项目，我在创新方面取得了以下进步：
二是增强创新的毅力。以前的我也能认识到毅力在创新活动中的重要性，但在实际工作过程中往往虎头蛇尾，见异思迁，放弃追求。而本项目的调研活动许多的工作是在暑假炎热的进行，这样就进一步增强了我个人的毅力。
三是提高创新的兴趣。以前的我兴趣往往随着时间、环境、心情经常变化，缺乏深度和广度。而本次科研训练项目是社区卫生服务发展趋势，和我们的专业相一致，让我们能够理论联系实际，深入了解我省社区卫生发展情况，同时不局限于课本，让我们能够近距离接触社会，对于有进一步多了解的学生远远不够，这样就提高了学生的'创新兴趣。
四是增强创新所需的观察力。在观察的速度和广度、观察的整体性和概括性、观察的敏锐性和深刻性、观察的计划性和灵活性等方面，大学生普遍存在着不足。而在本项目中，通过走访安徽省16个地级市，了解各地区社区卫生发展情况，大大增强了我们的创新观察力。
五是提高创新性思维能力。通过这次科研训练项目锻炼了我们的直觉思维能力、逻辑思维能力、联想思维能力、发散思维能力、逆向思维能力等方面。
同时通过本项目，为我论文写作打开了思路，历史4个月，我的论文《关于安徽省城市社区卫生服务发展现状的思考》从初稿再经过孙群老师的多次修改，形成终稿，同时和研究生交流，了解发表论文的具体方法和相关技巧，最终在长春大学学报得以成功见刊。这个过程让我充满了成就感，也为我后来两篇文章的发表奠定了基础。
近一年来，在孙老师的精心指导下，在团队的努力合作下，我们顺利地结束了本科研训练项目，完成了对安徽省社区卫生服务现状的调查，同时针对当前安徽省社会卫生服务存在的问题提出了相关对策，并从各方位、各角度对安徽省社区卫生服务趋势进行了预测。这个成果是可喜的，是我们整个团队都倍感珍惜的，我首先要感谢孙老师对我们的指导，同时感谢我们团队里的每一个人，是他们让我有了这样一次难忘的经历!在整个科研训练项目的实现过程中，我也对“科研”有了进一步的理解。在参加这个项目所产生的自豪感中，我体会到，“科研”离我们的生活并不遥远，只要我们积极发现，努力思考，科研就在我们的身边!
历经一年，我不知道我们的付出可不可以得到评委们最后的认可。尽管我们都很希望我们的努力可以有个圆满的结果，但是，这已经不是最重要的了，因为最重要的是在科研过程中，我们努力了，付出了，在这期间，我们也成长了，成熟了。我想，不管最终结果如何，在今后的时间里，我会继续努力，把科研精神更好地投入到接下来的学习、工作与生活之中。当然，最后还是希望我们的付出可以得到评委们的认可，我们的努力可以有个圆满的结果!参加了这次科研训练项目，让我受益匪浅，我会继续本着一颗执着的心，积极投身于科学之中，在科研中快乐地学习，成长!
体育训练个人总结篇十七
学校的业余田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。我们觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，是“露天作业”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4节课外，清早要晨炼，傍晚带运动队训练，此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，积极参预各种各样进修、培训，不断接受新的教学理念，勇于思考敢于创新，提高自身的素质。
二、认真选拔体育苗子。
有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训练，学生的条件好不好并不重要，关键是能应付比赛。我们觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。俗语说：“良好的开端，成功的一半”。因此我们把选苗的工作看做是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。然而，选苗工作，必须不辞劳苦地深入到各班，仔细观察每个学生的表现，因为我们所担任的教学班不一定是本年参加比赛的年龄组，怎么办？要处理好这个衔接问题，首先我们几位体育教师沟通好，其次选苗工作还贯穿在一年四季，无论体育课上，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗就去问，我们几个体育老师就主动换课,交叉上课,我们还主动到各完小一个班一个班的去上体育课,并作好记录。采用比赛：我们学校今年也首届开展“洪合镇小学生苗子赛”通过比赛，观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。再集中放在一个班里，集中训练，各年级段都有运动员，这样选苗比较完整、准确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。
三、制定训练计划，从严进行训练。
我们认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划．不急于求成，特别是田赛项目，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来。严师出高徒。严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我们认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的。因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格地说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。
四、做细致的思想工作，争取家长支持。
要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我们国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。再结合本队的典型例子。
当然，单有学生自己的积极性是不够的，还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。遇到家长怕耽误学生学习成绩，不同意学生参加训练，我们会采用聊天的方式去动员家长，和家长接触时间长了以后，家长很受感动，就同意这位同学继续训练。从而有效地保证了学生训练的出勤率。
体育训练个人总结篇十八
通过这一学期的训练，队员们在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本学期的训练工作总结如下：
为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。
排球训练内容：
基本技术：对墙垫球、对墙传球、发球、传球等习。
身体素质训练：400米慢跑 ，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多级立定跳、单足跳，50米快跑、三米线移动，摸高等，为提高球技提供保证。
一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。
排球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合排球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个排球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合排球组合技术与战术进行的。
全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上适当增加一些教学比赛，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。
在本学期训练中，为了抓好梯队建设，新加入了几名三年级的学生，所有队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契，在本次太仓市小学男子排球比赛中获得第六名的`好成绩，在下一学期的排球训练中，以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，结合比赛中发现的问题和不足，及时的进行强化训练，激发学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在下学期的训练中更上一层楼。
本学期我校体育工作在市教育局和学校的总体布署下，在学校行政的关心支持下，坚持德、智、体全面发展的正确方向，在搞好学校体育工作的同时，全神贯注抓好课堂教学，业余训练，使我校体育工作得到长足的发展，丰富了校园生活，增强了师生的身体素质，健全了学校体育教学制度。现就本学期我校开展的体育工作做如下总结：
我组二位专职体育教师能认真贯彻执行新的《体育课程标准》，本着“健康第一”的指导思想，确立“以人为本”的体育教学目标，结合德育、智育和美育，促进学生身心的全面发展，为培养新型、现代的建设者和接班人做准备。
全组教师在教学中能以现代课堂理念规范自己，平时能认真加强体育新教育教学理论的学习，进行有目的、有计划的教学实践，教科研意识气氛浓厚，教学质量有明显的提高。本组教师能认真做到经常性地对教学工作进行检查、总结，及时发现问题，解决问题，逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据学期初所制定的体育教学工作计划及教学进度，结合教学的实际情况上好每节课，认真写好教学反思。在我校承办的基础课改观摩活动中，邵丽华执教的《原地投掷轻物》受到听课老师一致好评!
学校“两操一活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。一学期来，体育组配合少先队大队部工作，继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。继续实施“领操周周换”制度，不断改进广播操动作质量，树立各班领操员榜样模范作用。召开了校体育委员会议，加强体育检查小组工作，定人定班定时间，督促两操一活动的正常开展。本学期初及时做好广播操比赛规程的制定和通知工作，督促师生不断改进动作规范性，提高做操质量，积极准备校学生广播操比赛。并于xx年11月份举行了全校学生参加的广播操比赛，通过比赛极大地提高了广播操做操的质量及组织纪律性。
学生课余训练和竞赛是学校体育的重要组成部分，对活跃学生课余文化生活，促进学校体育工作开展、发挥学生特长，培养后备体育人才具有积极意义。本学期我组全体教师继续不遗余力地开展课余体育训练工作。二位体育教师分别负责学校田径队和校男女毽球队、排球队的训练工作。一学期来，体育教师利用早晚课余时间，带领运动员坚持不懈进行日常训练，做到有计划，有记录，按时保质抓成效。我们组建的校排球队参加xx昆山市小学生女子排球赛，获得了市第三名。我校毽球队、跳绳队利用冬训时间，积极扎实开展训练。我们相信，只要付出了，就会有收获的喜悦。
根据教育部xx年印发的《中小学体育器材设施配备目录》，切实做好学校体育器材的配备，建立了体育器材管理制度并切实落实体育室器材出借登记、管理制度。本学期，为贯彻落实《学生体质健康标准》测试要求，学校投入资金购买了肺活量测试仪、坐位体前屈测试仪、握力计等仪器。并于今年五月对学生进行了体质健康的测试工作和数据的统计，并作出了全面认真的分析，为今后体育工作的开展提供了有效数据。
转眼之间，一学期就接近了尾声，新的一学期来临之际，我校的体育工作又将面临一个崭新的开始，所有一切都要求着我组体育教师一如既往地加倍努力，让裕元体育这朵棋葩开得更艳，开得更久。
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体育训练个人总结篇十九
搞好高考体育特长生的训练工作，教练的思想认识态度和科学的训练手段是关键，在高考激烈竞争的大背景下，面对高考的压力，体育特长的田径专项训练，既枯躁乏味，又非常辛苦，可以说是我们带队老师最头疼的事情，更不用说要取得好的成绩。就我今年的训练，共带4人参加考试，四人全上体育本科线，1人双上本科线的成绩，总结以下几点感受：
要想在高考中出成绩，关键是要“持之以恒”坚持长时间的训练，要让学生在长时间的训练过程中，逐步理解和掌握运动技术。体育训练工作是一个循序渐进的过程，没有半点捷径可走，正如学生的成长需要激励，每一个孩子都希望自己是成功者，都期待着收获肯定和赞誉。著名教育学家第斯多惠说：“教育的奥秘不在传授，而在激励、唤起和鼓舞。”让学生体验到成功的喜悦，当学生取得成功后，因成功而产生的自信心，就是新目标、新成绩的新动力，随着新成绩的取得，心理因素再次得到优化，从而形成发展进步的良性循环。积极创造机会，不断地让学生取得“我能行”的成功体验。成功体育的教育，收获的必是体育训练的成功。另外教练员在训练中一定要严格要求，秉着对学生负责任的态度，做到“严中有爱、严中有信”。
首先要防止重身体素质，轻运动技术的学习和掌握，学生运动技术的学习和掌握需要有一个过程。首先必须是要适应，不能急于求成，要让他们在长时间的训练中一步一步适应并提高。其次要采用合适的大强度训练，实践证明只有经过反复多次的大强度重复练习，才会提高练习的效果，真正提高运动成绩，要运用超量恢复的理论来指导训练。从“我要练”到“我必练”，要“练到位”。
在日常训练中，除了系统地进行运动技术训练外，还要培养他们的组织纪律性，为集体争取荣誉的责任感和爱国主义等优良品质，同时要培养顽强拼搏的训练作风，加强队员的集体凝聚力，让他们为自己能成为训练队的一员而感到自豪。
学习文化课程是最后高考成败的关键，一般体育生的文化功底总是差一点，把文化课程学习还是要放到第一位，保证高效扎实的文化学习是体育生很难做到的，所以要十分重视文化课的学习，保证文化课学习的质量，始终把学习放在首位。对于成绩下降的.学生要及时处理，停止训练先保证文化课才是硬道理。教练要积极和各科任老师经常联系配合抓好体育生的文化课。
我深切体会到，业余训练工作是一项长期的、艰苦的、基础性的工作，“十年树木，百年树人”，它需要体育训练工作者在思想上要有不记得失、讲奉献、吃苦耐劳、艰辛努力的高尚品质，教练的作风直接影响学生学习的作风，这也是成败体育高考的一个重要条件。
体育训练个人总结篇二十
本学期我校体育工作在市教育局和学校的总体布署下，坚持德、智、体全面发展的正确方向，在搞好学校体育工作的同时，全神贯注抓好课堂教学，业余训练，使我校体育工作得到长足的发展，促进师生感情，丰富了校园生活，增强了师生的身体素质，健全了学校体育教学制度。现就本学期我校开展的体育工作做如下总结：
我组二位专职体育教师能认真贯彻执行新的《体育课程标准》，本着“健康第一”的指导思想，确立“以人为本”的体育教学目标，结合德育、智育和美育，促进学生身心的全面发展，为培养新型、现代的建设者和接班人做准备。
全组教师在教学中能以现代课堂理念规范自己，平时能认真加强体育新教育教学理论的学习，进行有目的、有计划的教学实践，教科研意识气氛浓厚，教学质量有明显的提高。本组教师能认真做到经常性地对教学工作进行检查、总结，及时发现问题，解决问题，逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据学期初所制定的体育教学工作计划及教学进度，结合教学的实际情况上好每节课，认真写好教学反思。在我校承办的基础课改观摩活动中，邵丽华执教的《原地投掷轻物》受到听课老师一致好评!
学校“两操一活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。一学期来，体育组配合少先队大队部工作，继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。继续实施“领操周周换”制度，不断改进广播操动作质量，树立各班领操员榜样模范作用。
召开了校体育委员会议，加强体育检查小组工作，定人定班定时间，督促两操一活动的正常开展。本学期初及时做好广播操比赛规程的制定和通知工作，督促师生不断改进动作规范性，提高做操质量，积极准备校学生广播操比赛。并于xx年11月份举行了全校学生参加的`广播操比赛，通过比赛极大地提高了广播操做操的质量及组织纪律性。
学生课余训练和竞赛是学校体育的重要组成部分，对活跃学生课余文化生活，促进学校体育工作开展、发挥学生特长，培养后备体育人才具有积极意义。本学期我组全体教师继续不遗余力地开展课余体育训练工作。二位体育教师分别负责学校田径队和校男女毽球队、排球队的训练工作。一学期来，体育教师利用早晚课余时间，带领运动员坚持不懈进行日常训练，做到有计划，有记录，按时保质抓成效。我们组建的校排球队参加xx昆山市小学生女子排球赛，获得了市第三名。我校毽球队、跳绳队利用冬训时间，积极扎实开展训练。我们相信，只要付出了，就会有收获的喜悦。
根据教育部xx年印发的《中小学体育器材设施配备目录》，切实做好学校体育器材的配备，建立了体育器材管理制度并切实落实体育室器材出借登记、管理制度。本学期，为贯彻落实《学生体质健康标准》测试要求，学校投入资金购买了肺活量测试仪、坐位体前屈测试仪、握力计等仪器。并于今年五月对学生进行了体质健康的测试工作和数据的统计，并作出了全面认真的分析，为今后体育工作的开展提供了有效数据。
转眼之间，一学期就接近了尾声，新的一学期来临之际，我校的体育工作又将面临一个崭新的开始，所有一切都要求着我组体育教师一如既往地加倍努力，让裕元体育这朵棋葩开得更艳，开得更久。
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本学期我校体育工作在市教育局和学校的总体布署下，在学校行政的关心支持下，坚持德、智、体全面发展的正确方向，在搞好学校体育工作的同时，全神贯注抓好课堂教学，业余训练，使我校体育工作得到长足的发展，丰富了校园生活，增强了师生的身体素质，健全了学校体育教学制度。现就本学期我校开展的体育工作做如下总结：
我组二位专职体育教师能认真贯彻执行新的《体育课程标准》，本着“健康第一”的指导思想，确立“以人为本”的体育教学目标，结合德育、智育和美育，促进学生身心的全面发展，为培养新型、现代的建设者和接班人做准备。
全组教师在教学中能以现代课堂理念规范自己，平时能认真加强体育新教育教学理论的学习，进行有目的、有的教学实践，教科研意识气氛浓厚，教学质量有明显的提高。本组教师能认真做到经常性地对教学工作进行检查、总结，及时发现问题，解决问题，逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据学期初所制定的体育教学及教学进度，结合教学的实际情况上好每节课，认真写好。在我校承办的基础课改观摩活动中，邵丽华执教的《原地投掷轻物》受到听课老师一致好评!
学校“两操一活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。一学期来，体育组配合少先队大队部工作，继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。继续实施“领操周周换”制度，不断改进广播操动作质量，树立各班领操员榜样模范作用。召开了校体育委员会议，加强体育检查小组工作，定人定班定时间，督促两操一活动的正常开展。本学期初及时做好广播操比赛规程的制定和通知工作，督促师生不断改进动作规范性，提高做操质量，积极准备校学生广播操比赛。并于xx年11月份举行了全校学生参加的广播操比赛，通过比赛极大地提高了广播操做操的质量及组织纪律性。
学生课余训练和竞赛是学校体育的重要组成部分，对活跃学生课余文化生活，促进学校体育工作开展、发挥学生特长，培养后备体育人才具有积极意义。本学期我组全体教师继续不遗余力地开展课余体育训练工作。二位体育教师分别负责学校田径队和校男女毽球队、排球队的训练工作。一学期来，体育教师利用早晚课余时间，带领运动员坚持不懈进行日常训练，做到有计划，有记录，按时保质抓成效。我们组建的校排球队参加xx昆山市小学生女子排球赛，获得了市第三名。我校毽球队、跳绳队利用冬训时间，积极扎实开展训练。我们相信，只要付出了，就会有收获的喜悦。
根据教育部xx年印发的《中小学体育器材设施配备目录》，切实做好学校体育器材的配备，建立了体育器材管理制度并切实落实体育室器材出借登记、管理制度。本学期，为贯彻落实《学生体质健康标准》测试要求，学校投入资金购买了肺活量测试仪、坐位体前屈测试仪、握力计等仪器。并于今年五月对学生进行了体质健康的测试工作和数据的统计，并作出了全面认真的分析，为今后体育工作的开展提供了有效数据。
转眼之间，一学期就接近了尾声，新的一学期来临之际，我校的体育工作又将面临一个崭新的开始，所有一切都要求着我组体育教师一如既往地加倍努力，让裕元体育这朵棋葩开得更艳，开得更久。
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