总结是一种思考的过程，通过总结，我们可以更加明确自己的目标和方向。总结的完美不仅仅是内容的丰富，还需要表达的方式得体得当。总结是一种能够帮助我们提升自己并改进的有效途径。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？接下来是一些写作总结的范例，希望对大家的写作有所帮助。
演讲家的珍爱生命心得篇一
生命使世界变得美好，世界存在的必要性被生命证实，它们有着紧密的联系，甚至不可分割。
虽说生命生生不息，但属于我们的，却只有一次。我们应如何对待这宝贵的一次呢?还深深地记得那个娇小的生命：不经意间，把一粒从实验室带回的种子掉在了墙缝里，我当然不会对那粒可怜的种子产生兴趣，而意外的，它发芽了!已经是下一个春天，它不顾坚硬的石砖的阻挡而伸出了好奇的小脑袋，微笑着面对生活，浑然忘却经历的一切磨难。它虽然最终因缺少阳光的呵护和水的滋养死掉了，但它对生命的强烈渴望和对生活的良好态度却时时萦绕在我的'心头。
生命是一亩方田，让我们坚信它一定会丰收。
生命是你，是我，让我们坚信它是最美的!
珍爱生命吧，朋友们!同样珍爱这美好的生活!
演讲家的珍爱生命心得篇二
生命，是我们拥有的最宝贵的财富。每个人的生命都是独一无二的，值得我们倍加珍爱。然而，在生活中，我们常常忽略了珍视生命这一重要的理念。因此，我们需要反思自己的态度，感恩生命，珍爱生命。
第二段：感恩生命。
感恩生命，意味着我们需要清楚地认识到，生命不是我们自己创造的，而是上天赐予我们的。我们需要对自己的生命心存敬畏和感激，珍惜每一个可以呼吸的瞬间。每一次呼吸都是一次奇迹，每一次心跳都是一次神奇的旅程。我们应该感恩我们所拥有的生命，因为这是我们走上人生道路的第一步。
珍爱生命，是因为生命是无价的。生命是如此宝贵，以至于没有任何人能想象生命被夺走的那一刻是什么感觉。我们应该珍视生命，为保护生命的安全而努力。这需要我们在生活中保持谨慎和自律，遵守安全规定和交通规则，以免发生危险事故。珍爱生命是一种态度，需要我们积极采取行动来表达。
第四段：心得感悟。
珍视生命的重要性在过去的一年中愈发凸显，全球疫情为我们带来了前所未有的挑战。这也提醒我们不要将生命看作理所当然的东西。生命是独一无二的，需要我们时刻铭记在心。生命有限，我们应该在有生之年予以最大限度的珍惜。健康的生活习惯，积极的心态，和平的心灵，都有助于我们珍爱生命。
第五段：结语。
生命赋予我们生存的权力，也给我们带来责任。我们需要以感恩的心态，珍爱我们的生命。然而，同时我们也需要珍爱他人的生命。我们在生活中需要关注他人的安全，负责任地对待他人的生命。加强自我保护的同时，也需要为他人的生命安全考虑。在这个价值观多元化的时代里，珍爱生命理念仍将引导我们前行。
演讲家的珍爱生命心得篇三
生命是一个人最宝贵的财富，它是无价之宝，不可复制的珍宝。因此，呵护生命和珍爱生命已经成为了人们日常生活中必须保持和坚守的道德法则。在每个人的人生道路上，保持健康，远离疾病成为了一项基本任务。尽管人们知道生命的可贵，但有时候我们仍会挑战生命的底线，让生命遭受伤害。因此，呵护生命珍爱生命是一种必要的经验，体验生命的奇妙。
保护生命和珍视生命是构建和谐社会的必要前提之一。当人们理解并尊重他人的生命时，他们会随时保护和关怀他们。这样，我们就能营造出一种理解和支持生命的社会环境，人们能够从中生长，并受到他人的关心和支持。珍爱生命也同样重要。当我们理解生命的可贵时，我们就会尊重自己的生命，让我们的生命更有价值和目的。珍爱生命是保持健康和快乐的关键，也是建立良好生活习惯的基础。
要呵护生命和珍爱生命，我们需要着眼于多个方面。适当的锻炼就是其中一个重要的方面。锻炼能够促进身体健康、消除压力。此外，饮食和饮水也非常重要。我们应该遵循适当的饮食和饮水原则，注重营养均衡，保证各类营养的供给。此外，维持健康习惯也是呵护生命和珍爱生命的另外一方面。我们应该戒烟限酒，维护好个人卫生，保证充足的睡眠，坚持心理调节，避免情绪波动。
第四段：强调团队合作精神和互助的力量。
在呵护生命和珍爱生命的过程中，团队合作和互助显得十分重要。我们应该联合周围的人一起保持健康的生活方式，互相鼓励，Support，避免太过独自。在相互关怀和支持的氛围中，我们将会以更积极的姿态来面对生活，使生命更长、更健康。
第五段：总结体会，呼吁人们关注生命健康。
总之，呵护生命和珍爱生命是每个人的责任。通过适当的锻炼、饮食、习惯和团队合作，我们可以更好地体会生命的珍贵，更深刻地感受到健康的重要性。因此，我们应该将这种价值观融入到我们的日常生活中，掌握更多关于保持生命健康的知识，并在自己的身上实践，同时也呼吁更多人关注生命健康。这就是我们可以做的，让我们从现在开始行动，迎接更健康的未来。
演讲家的珍爱生命心得篇四
生命是一种珍贵而不可再生的财富，它是我们所拥有的最宝贵的东西之一。没有生命，一切都将失去意义。因此，我们需要认真呵护我们的生命，珍爱每一次呼吸，每一个瞬间。
二、理解生命的真谛。
为了真正地呵护和珍爱生命，我们需要理解生命的真谛。生命的真谛在于它的短暂性和脆弱性。我们每个人都有一个有限的生命期限，并且我们不能掌握我们的生命何时停止。生命脆弱的原因是我们面对许多威胁生命的风险，如疾病、意外事故和自然灾害等。因此，我们必须认真对待我们的生命，理解其真谛并采取措施保护。
呵护自己的生命意味着关心自己的身体、心理和精神健康。我们可以通过定期锻炼和保持健康的饮食来保持身体健康。需要保证充足的睡眠时间和应对压力的方法以保持心理健康。从事自己喜欢的爱好和兴趣是保持精神健康的好方法。同时，避免吸烟和酗酒等不良习惯，因为这些习惯会对生命造成损害。
珍爱生命也包括关爱他人，这可以通过不断培养平和、宽容和同情心来实现。对于我们的家人和朋友，我们应该尽力让他们感到被爱和支持。对于不如我们幸运的人，我们可以通过赠送财物和参与公益事业来帮助他们。我们需要记住，珍爱生命并不是一个孤立的行为，因为我们是一个互相依存的社区中的一员。
呵护生命和珍爱生命的意义是多方面的。它让我们更好地理解生命的价值和意义，同时也更加关注和关爱他人。它可以让我们过上更加快乐、健康、和有意义的生活，并在我们所做的一切中获得满足感和成就感。最重要的是，在我们所做的一切中，珍爱生命的精神可以使我们更加体会到生命的真谛，从而更好地理解和感悟人生的意义。
演讲家的珍爱生命心得篇五
2020年的春天，一场突如其来的新冠病毒疫情让整个国家陷入了一片焦虑之中。在这场疫情中，我们看到了许多伟大的人民战士，也从中领悟到珍爱生命的重要性。
作为一名普通的高中生，我虽然没有能够在前线为防疫做出实质贡献，但我深深地意识到防疫珍爱生命的必要性。
防疫珍爱生命的核心精神可以用"自我保护、他人安全"来概括。在防疫过程中，自我保护是最基本的，只有保护好自己才能更好地保护他人。我记得在疫情初期，街上人们无一例外的穿戴口罩、勤洗手，这种自我保护的做法，起到了非常好的防疫作用。而随着疫情的逐渐缓和，有些人口罩逐渐摘掉了，但他们也在更大范围内考虑他人安全，避免聚集，减少不必要的外出活动。可以说，在这场疫情中，全国人民的自我保护和他人安全的意识得到了进一步加强。
珍惜生命，追求健康，这也是我们从疫情中受到的一堂大课。常听到一句话，“健康是最好的财富”。我想，在这场疫情中，更多的人会开始认识到，只有珍爱生命，坚持健康的生活方式，才能有足够的生命力面对长期的挑战。
在我们国家的优秀传统文化中，有“爱人如己，仁者爱人”，这也是珍爱生命、守护他人安全的重要思想。在这场疫情中，我们看到的是了解这一思想的人们更加积极地关注他人，帮助他人。在社区里，有那些勇敢地冲到前线，为买菜的老奶奶提供帮助的年轻人；在互联网上，有那些积极宣传科学防疫知识，呼吁大家加强自我防护的网络红人。这些人，都是一种精神力量的体现，珍爱生命，守护他人安全，一定会成为我们防疫时期中永不退色的主流价值观。
总之，防疫珍爱生命是我们这个时期的主要精神内核。只有深入领会这种思想，每个人在自我保护和他人安全上做好自己的份内工作，我们才能迎来充满希望的明天。
演讲家的珍爱生命心得篇六
首先，我们要养成好的个人卫生习惯。勤洗手、戴口罩、适度运动、健康饮食、保持良好的作息规律等等，都是预防疾病的有效措施。小到每天的三餐，大到每次离家出门，我们都需要认真对待，因为生命只有一次。
其次，我们要积极配合国家的防疫措施。无论是居家隔离、返京隔离、集中隔离等等，我们都应该服从命令，不让病毒在人群之间传播，就是对生命的尊重。同时，在身体有不适症状时，要及时就医，避免疾病的漏网之鱼。
再次，我们要密切关注身边亲朋好友的健康情况。如果有人出现了类似症状，我们要及时提醒他们去医院就医，同时采取必要的防护措施，避免自身受到感染。在日常生活中，我们也要勇敢地关心照顾他人，用行动传递着珍爱生命的爱。
最后，我们要理性对待疾病，保持乐观心态。疾病的来袭让我们意识到，人类在生命面前，实际上很渺小。但是，我们还有希望、还有办法、还有种种无限可能。用自己积极健康的心态面对疾病，相信一切都会好起来，也是对生命的珍爱。
防疫珍爱生命，不仅是当前的重要任务，更是一个长期的生命之路。让我们用加强自身防范和配合社会防护的方式，让生命在更为健康安全的环境中，继续奔跑着。
演讲家的珍爱生命心得篇七
生命，多么耀眼的字眼，它强大，又脆弱。世界上每个生灵都有生命。我们每个人生命只有一次，失去了才知道珍惜。
在我的学校里，有一位一年级的小女孩，她患有脑瘫，走起路来一瘸一拐的。好几次，我都好心想扶她走，怕她摔到，可她却气愤的对我说：“走开，我不要你扶。”那声音极小、极微弱、极气恼、极痛苦。当时，我有些生气，心想：以后我再会也不帮助你了。但是，我后来一想，也许在她心里深深的埋着一棵坚强的种子吧!这一定是最坚强的生命!
人，如驱过隙。我们应该怎样珍爱生命、热爱生命呢?很简单，就是一生都要努力，要活的光彩有力，像小花一样积极向上的成长。
人生，有时就像是一条泥泞的.路，无数的人都要走过，这路坎坎坷坷，是用血汗、艰辛换来的。我们一定要珍爱生命，热爱生命。
生命，它对每个人是珍贵的。什么都比不上它，什么也不能和它相比。一个生命失去了，就会破坏一个和睦的家庭，就会使世界多一份悲痛。只要做到以下几点，我相信一定会让世界变的美好和谐。
第一、平时要保护好自身的安全，自觉遵守交通规则。
第二、锻炼身体，增强体质，少生病。
第三、注意环境卫生，不随地吐痰，乱扔垃圾。
第四、遇到困难事情要坚强，乐观的去对待。
这样，我们的生命才能得到很好的保障。
演讲家的珍爱生命心得篇八
生命是一种奇妙的礼物，每个人都应该认真珍惜它。
珍爱生命是我们常说的一句话，但是它不仅仅是一句空洞的口号，更应该是我们日常生活的一种态度和行为。
我想起了一则故事。有个年轻人骑着摩托车，因为超速行驶撞到了路边的树，他面临着生命垂危的情况，医生急救时也有些束手无策。就在此时，他的父母匆匆赶到了，对医生说：“只要能救回孩子的命，我们愿意让我们的房子、车子全部卖掉，来支付手术的费用！”最后，手术成功了，年轻人重获新生。这件事情让我明白了，珍爱生命是一种责任，是一种对亲人和自己的负责。
在我们的生活中，珍爱生命还体现在自身健康的维护方面。人们都说“健康是第一财富”，这句话一点不假。如果一个人身体不健康，他的生活质量就会大打折扣，他的工作效率也无法保证，无法为社会创造更多的价值。所以，我们要从身体健康的角度，珍惜自己的生命，尽可能让自己保持健康的状态。
此外，我们还应该珍爱身边人的生命。我们应该尊重他人的生命，避免对他人造成伤害。我们应该不断提高自己的道德素养，避免做出一些危及他人生命的行为。在日常生活中，我们要做到文明礼貌，遵守交通规则，避免酒后驾车等行为，让自己和他人都能够安全度过每一天。
总之，珍爱生命是一种心态，更是一种责任。我们应该从多个角度去珍爱生命，不仅仅是对自己负责，也是对社会负责，让我们一起为创造美好的社会环境而努力吧！
演讲家的珍爱生命心得篇九
记得在一次暑假里，我到公园玩去。看到了一只小鸟在地上，我便想去下下它，可是它却没有飞走，我捉起它，放在手中一看，小鸟原来是受伤了。我便把它放在掌心里，带回了家。我替它包扎好伤口，喂了点小米。过了一段时间，小鸟的腿好了，我把它放回了那个它自己的天空。
善待生命，不仅帮助了别人，也快乐了自己。
如果我们现在珍惜生命，让有限的生命发挥出无限的价值，那样的话，未来，当我们回忆往事的时候，就不会为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻。
其实生命本身就是一种财富，不必寻问生命到底是谁主宰。因为每个人都有命定，而命运的主宰就是你自己。
生命无比宝贵，生活无限美好，生命属于我们只有一次，而且是短暂的。正如庄子所说：“人生天地闯，若白驹过隙，忽然而已。”人生易老，生命短暂使人倍感它的可贵。
演讲家的珍爱生命心得篇十
珍爱生命，远离危险。这句话我们经常能在各种场合听到，但具体怎么做真的不是那么简单。作为一个高中生，我也深深意识到了生命的宝贵和保护自己的责任。
首先，我们要学会尊重生命。这不仅仅是尊重别人的生命，更包括尊重自己的生命。我们要做到健康生活，养成良好的生活习惯，避免过度疲劳、不健康的饮食等危害健康的行为。此外，我们还要学会珍惜时间，不会浪费生命宝贵的时间。学习、工作、休息，每一段时间都要充分利用，争取让自己的一生更加充实和有意义。
其次，我们要学会防范风险。生活中充满了各种不确定性和挑战，我们要时刻保持警觉，做到见祸先避，防患于未然。比如，当我们遇到陌生人或遇到不熟悉的环境时，不可以随意接受他人帮助或者尝试冒险行为，要学会保持理智、冷静和谨慎。另外，还要注意安全问题，不要在划水、爬山等活动时忽视安全，不要随意挑战危险，留下安全隐患。
最后，我们要学会做好自我保护。在生活中遭遇到危险时，人们常说要保护好自己的生命。这需要我们平时多做些准备，学习基本的自我保护技能。比如，学会避免火灾或水灾等突发事件时的处理方法，了解自我防卫基本技能，保持良好的身体素质和够启发的运动能力。同时，在日常生活中也要注意如何保障自己的精神世界安全，危机行为不仅会伤害身体还有可能影响到自己的精神健康，所以我们要谨慎对待网络信息，不要沉迷于隐私等各种危险行为之中。
总之，生命是宝贵的，我们每个人都要时刻珍惜它，做好生命的自我保护工作。尊重生命、防范风险、做好自我保护，这是我们应该完成的三个任务，我们需要勇敢的面对未知的挑战和自然灾害，树立一种正确的价值观，不断提升自己的自我保护能力，这样我们的生命也不会轻易受到外界的伤害。
演讲家的珍爱生命心得篇十一
我们每个人都是一粒微尘，生而为人，拥有这个美丽多彩的世界，是多么幸运的一件事。生命是那么的宝贵，我们应该珍爱生命，热爱生命，尽可能地活出自己的精彩。在这个主题下，我想分享一下我对珍爱生命热爱生命的一些心得体会。
首先，珍爱生命就是要懂得感恩。人只有感恩于生活，感恩于得到的每一份爱，才能真正地珍爱生命。我们要庆幸自己生在一个和平安定的国家，有社会的关怀，有家人的爱护。在艰难困苦的时候，我们要知道感谢生活还给我们的机会和希望。当我们受到他人的帮助时，要学会说声谢谢。感恩的心情会帮助我们更好地理解自己，理解他人，以及这个世界。
其次，珍爱生命就是要学会宽容和包容。每个人都有自己独特的个性和思维方式，不同的人会有不同的观点和看法。当我们遇到与自己意见不合的人或事物时，我们要学会理解和宽容。与其去争吵、冲突，不如用包容来化解矛盾，让一切都能在和谐中解决。只有珍爱生命、包容他人，我们才能够享受到心灵的宁静和内心的快乐。
而热爱生命就是要追求自己的梦想，过有意义的人生。每个人的生命中都有许多的梦想和愿望，而那些不断追寻梦想，并全力以赴去实现的人，才会真正热爱生命。无论梦想有多大，有多难以实现，我们都要相信自己的能力，勇往直前，不惧怕困难。正如马丁·路德·金曾经说过：“如果你不能飞，那就试着奔跑；如果你不能奔跑，那就试着走；如果你不能走，那就试着爬；如果你不能爬，那就试着钻进去；不管你怎么样，继续往前。”
在热爱生命的同时，我们也要学会享受生活中的小幸福。人生的经历中，总会有许多美好的时刻，只是我们有时会因为追求完美而忽略了这些温馨。当我们在忙碌中停下来，仔细琢磨生活的细节时，我们就能发现有许多值得我们骄傲和高兴的事情。这些小幸福，或是一缕阳光、一阵微风，或是与家人朋友共度的美好时光，都值得我们去认真体验和珍藏。
最后，珍爱生命热爱生命还意味着我们要积极地面对困难和挫折。生命中会有各种各样的坎坷和挑战，而我们面对困难的态度决定了我们的人生质量。珍爱生命，就是要积极面对一切困难，勇敢地迎接挑战。困难和挫折不是我们的敌人，只是生活给我们的考验。当我们学会从中吸取经验和教训时，我们就会变得更加坚强。
珍爱生命热爱生命，是我们每个人都应该持有的态度。通过感恩、宽容和包容，追求梦想和享受小幸福，积极面对挑战和困难，我们就能成为珍爱生命的人，收获更多的快乐和幸福。让我们一起珍爱生命，热爱生命，活出精彩的人生！
演讲家的珍爱生命心得篇十二
今天第四节，我们班进行了一次主题班会，主题有两个，一个是“科学发展观”，另一个就是“珍爱生命，学会感恩”。
说到“生命”这两个字，大家都会不约而同地想到最近这段时间广大发生的一些事，谁都会觉得心里沉甸甸的。其实，不光是广大，一直以来，自杀，几乎是困扰各大高校的一个很严峻的问题。大约两年前华农一个星期自杀一个，持续了三星期，现在网上还沸沸扬扬地流传着华师女生自杀照片。
对于自杀，我认为，我们没有必要过分地义愤填膺，或是想“如果是我遇到这样的事，肯定不会这样做的。”他们的痛苦，可能是外人所不能理解的。心理素质，和对苦难的承受能力，每个人都不一样，现在，我们之所以还能在一旁发表自己的想法，并不能说明我们的心理素质高，在面对相同痛苦的时候就能积极乐观地面对，而是我们还没有陷入那样的境地里。他们选择怎样的路，旁人是无法置喙的。我们所能做的，就是如何防止这种情况再发生。
总而言之，也许他真的是遇到了难以承受的困难，但是每个人走的路都是他自己选择的，更何况已经是成年人了。对于已经发生的事情，没有必要再说什么了，接下来我们要认识到，应该如何珍惜生命，对自己和别人负责。
演讲家的珍爱生命心得篇十三
生命是顽强的，因其顽强，我们就就应敬畏生命；生命也是脆弱的，因其脆弱，我们就就应呵护生命；生命是宝贵的，我们就就应珍惜生命。
我以前听说过这样一个故事：以前有这样一个人，他是一位伐木工人，每一天都要定时到森林里伐木。这一天清晨，他和往常一样，拿着电锯，来到森林中。他选定了一棵高其实，我们有很多值得去珍惜的情感——友情、亲情、快乐、悲伤，但这些都和生命有关，如果没有生命，这些情感也就都不存在了。
人生命只有一次，长着百年，短着几十年，在这短暂的生命中，我们是应该好好珍惜自己的生命，还是在无谓的.消遣中度过一生呢？我相信，我们每个人都会做出正确的选择——好好珍惜自己的生命。那么，就让我们从现在开始，从“我”开始，珍惜正在流淌着的生命吧！
演讲家的珍爱生命心得篇十四
一棵大树被砍倒了，留下了一截矮木桩，一圈圈的年轮仿佛在向外渗着透明的血液。一个生命就这样完结了，悄无声息地从这个世界上永远地消失了。
“只不过是一棵树而已。”也许你会毫无痛痒地说。是的，它只不过是一棵树。一个微不足道的生命，人们需要它时就可以一刀斩断它，可是，只要你稍微留一点意，仔细地想一想，你就会发现，一棵树也是一个完整的生命，一个和人类一样的向往光明和温暖的个体。
面对挺拔参天、绿荫满地的大树，我们不免惊叹，它的生命的起点只不过是一粒渺小如沙子的种子。这小小的种子随风飘荡，不知风会把它带到哪里。是肥沃的土壤，还是贫疥的丘陵？种子不会也无从去选择，但不管命运如何安排，不管成长的环境多么艰难，它心里认定的只有一个目标：我是种子，我就要扎根、发芽！我就要长成参天大树！坚定的信念使这颖种子在困难的环境中生存了下来，开始萌发了。
再苦再难也阻挡不了生命的蔓延。它一步一步地在成长的坎坷道路上顽强地走着。狂风暴雨，烈日灼烤，恶劣的环境，并不能让它屈服。也许，它知道自己长成参天大树后有怎样的命运，但它没有恐惧，没有退缩、也没有后悔，它只为追求一种永恒—我曾经活过，奋斗过！一切生命终将走向终点，但一棵树并没有因为自己将要死亡而早早地放弃生命。
看着如此顽强地生命着的渺小的生命，作为万物主宰的我们不禁要问：你是否正在挥霍着自己的生命？你是否因为小小的挫折而停步不前，失去信心？你是否因为一时的想不开而要放弃这仅有一次的生命？请你看看那渗着血液的年轮吧！请你想一想一棵树成长的艰难历程吧！你会惊讶地发现，那和你相比不知渺小多少的生命竟然比你顽强百倍、千倍！
生命是有限的'，顽强的精神却是永恒的，永恒在每个人的心中。
珍爱生命，因为生命是属于自己的，同样，生命也是属于所有爱你的人。
生命的力量是无穷的，因为一株不起眼的小草，竟能顶开一块大石头，绚丽的绽放；同样生命也是脆弱的，世上一切的生物都离不开滋润生命的水，生命的创造是一个伟大的奇迹，无论是人类的十月怀胎，还是其他生物的孕育，都是创造生命的过程，这个过程十分艰难但却使我们格外兴奋，所以，我们要珍爱生命。
如果我没有理解错误的话，“生活”的意思应该是“生命的活力”，“生活如此美好”的意思应该是“生命的活力如此美好”，我们既然来到了这个世界，来这里走了一遭，我们就应该好好的走完这一遭。
所有生物，对生命的追求是永不放弃的，为了活到最后一刻，因为我们知道，一只活着的狗比一头死了的狮子强，生命的可贵体现于此处，所以我们更应该珍爱生命。
现如今许多大学、公司出现学生自杀、员工轻生等等，包括许多的战争，这些是对生命的糟蹋。
要知道，人的意念非常有力量，要生不容易，要死很简单。
要生，需要一辈子不断的努力，要死，只需要一时的意念。
要生或死，只决定那一瞬间的意念。然而，珍爱生命不只是不放弃生命，更重要的是要使生命存在的更有意义。
回想起我们读书时，有些人从头到尾不是开聚会就是唱卡啦ok，这些没有任何意义。
我们使用这个生命，我们要主宰它，要做生命的主人，不能做生命的奴隶，这样的生命，可有可无，我们要做生命的主人，绽放出自己独特的魅力，这样才不会面对无情的命运束手无策，荒废了自己独有的个性。
好好珍惜吧，珍惜现在自己拥有的一切，因为生命只有一次，如同一场有趣的小品，靠我们的双手支撑起它，它不再重演，此时不珍惜，等待何时，珍惜生命，主宰生命。
演讲家的珍爱生命心得篇十五
有人说过：人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。通过对生命安全教育的培训，我深刻地了解了这句话的真谛、意义以及价值。
这次为期五天的生命安全教育，让我能够面对面的听专家的讲座，我倍感荣幸，同时也非常的感动。这次培训一共聆听了八位专家的讲座，每位专家的侧重点都不一样，都使我受益匪浅。现在就针对本次培训谈谈自己的感受。
首先，我有幸聆听的是武汉市教育科学研究院的汤佳教授为我们做的关于中小学生命安全教育(教材解读)的讲座。汤教授就像我们的老师一样，和蔼可亲，细心地为我们讲解着教材，语言诙谐幽默，没有一点架子，让人忍不住想要去亲近，问问题。她的讲座让我印象最深的是生命安全教育这门课程的性质：源于生活，服务生活。说它源于生活，是因为在我们的生活中时时刻刻都存在着大大小小、有轻有重的安全问题，这就需要我们时刻注意安全;说它服务安全，是因为我们学习了这门课程，可以适当地减少或减轻安全隐患，让我们的生命更加有保障，让我们的生活更加安全。这门课的基本理念是：以“认识生命，尊重生命，珍爱生命，树立牢固的安全意识”为核心，引导学生认识生命，理解生命的意义。以“掌握必要的安全知识与技能，培养学生的自救自护能力”为重点，指导学生过安全的生活，牢固树立安全意识，注重实践能力的培养。以“提高学生的生命质量，促进学生生命发展，创造生命的价值”为指导学生身心发展和认知的基本规律。这门课本着一切为了学生，为了一切学生的理念，让我们认识了它的重要性。同时也是汤教授的精彩讲解让安全，尤其是学生安全在我们心中占据了一个重要位置。同时，这门课也本着实用性、实效性、实践性的基本原则，采用体验式、参与式的基本方法，培养学生动手、动脑的实践技能。要求我们教师的教学方法以参与性学习为主，以实践演练、模拟实战训练为主要教学手段。这就为我们教师的教学理清了思路，指明了前进的方向，更加有利于我们教师教学。
接下来就是中国地质大学(武汉)工程学院的陆愈实教授、博导为我们带来的精彩讲座《中小学安全风险防范与应急管理》，陆教授的讲座给我留下了深刻的印象。说起讲座，有人可能认为都是听那些专家们在台上高谈阔论，做演讲。如果有人这样想，那我想告诉他们，其实不然。陆教授的讲座一点也不枯燥乏味，反而非常的有趣，大家都听的津津有味。陆教授主要向我们讲授了中小学面临的安全风险类型：自然灾害类，事故灾难类，公共卫生类，社会安全事件类。让我印象极为深刻的是社会安全事件类，他为我们讲述了一个真实的案例：一名大学生在家长的介绍下搭亲戚的顺风车回家，然而，这名女大学生却上了黑车，最后惨送了自己的性命。其实学校离家并没有多远的车程，这名女大学生竟然坐了好几个小时一点也没察觉到有异常，其家人也没有及时与其联系。试想，一名大学生，学了那么多的文化知识，怎么会没有学安全知识呢?归根到底还是安全意识的淡薄，缺乏警惕性。俗话说，害人之心不可有，防人之心不可无。这就要求我们提高警惕，提高安全意识，时刻牢记安全，重视自身的安全，珍爱自己的生命。
陆愈实教授的讲座非常精彩，同时他的教学方法也让我深受启发。他采用的是融教学于游戏中的方法。在讲到各种灾害来临时我们的逃生技能这个问题时，陆教授采用游戏闯关的方法，让我们在轻松有趣的气氛下学习到了方法，并能牢记这种方法。我们平时上课总爱抱怨学生注意力不集中，听了陆教授的讲座，我便在思考：我们为什么会出现这种老师厌讲，学生厌学的情况呢?这与我们教师的教学方法有关，我们为什么不像陆教授一样投其所好，让学生在轻松的环境下学到知识呢。今后，我一定要认真钻研教材，找到适合学生的教学方法，让学生想学，乐学。同时还要告诉学生安全的重要性，让他们把安全时刻放在心上，树立安全的意识，降低或避免安全事故的发生。我们应牢记：安全是相对的，危险是绝对的，事故是可以预防的。
对于我们的学校，可以采取以下具体措施来预防安全事故的发生：
1、强化安全意识，让学生做到心中有安全。
2、坚持以防范为主的工作方针。
出处 fANWeN.ChazidIAN.cOM
3、加强安全教育。
4、加强预防性管理，做到：制度要完善，管理要到位，教育经常化，安全检查经常化，事故救治及报告及时。
5、提高设备、设施的安全性，做到本质安全化。
6、制定完善的处置突发事件应急预案，做好应急管理。
应急管理又可分为：
1、编制针对每一类安全事故的应急预案，构建完善的应急预案体系。
2、建立学校应急组织并明确责任。
3、建立应急防范机制。
4、建立应急保障机制。
5、建立控制处理机制。
6、建立善后处理机制。
7、建立师生应急演练制度，提升师生应急能力。有效、合理地运用这些方法，有效的避免或减少事故的发生，这是我们每所学校都应该做到的。
接下来便是华中科技大学同济医学院的余毅震教授为我们讲解的《学生营养与食品安全》。不听不知道，一听才知道原来学生营养还包含如此丰富的内容，同时也让我知道了哪些食物是对我们身体有益的，一般情况下我们应该多吃什么样的食物才能有益身体健康。目前，我们学校的学生，尤其是农村学校的学生营养状况不容乐观，这就需要我们合理地搭配膳食，改善学生的营养状况。在改善学生营养状况的同时，我们学校也应有效的保障食品安全，具体可以采取以下措施：
1、建立和完善食品安全教育。
2、加强对学校学生食堂的监督管理。
3、教育学生发现有疑似食品安全事件时，应及时上报。
4、做好食品从业人员的培训，实施奖励和追究责任制度。在众多的食品安全事件中，预防食物中毒至关重要。尤其在我们农村小学中，许多学生没有食品安全意识，会吃一些过期变质的食物，导致食物中毒。
因此，我们应做好食物中毒的预防：
1、注意挑选和鉴别食物。
2、烹调食物要彻底加热。
3、避免生食与熟食接触。
4、生吃瓜果、蔬菜要消毒，洗净。
5、不到无证摊贩处购买食品。
6、肉类食物要煮熟，防止外熟内生。
7、不随意采捕食用不熟悉、不认识的动物、植物。
8、饭前便后要洗手。
最后，就是由武汉市常青第一中学的黄艳武老师为我们带来的第二单元课堂教学组织与方法实践研讨-以八年级《落水施救不莽撞》课时教学为例，向我们讲述了有人落水或自己落水时采取施救的正确方法。现在有很多见义勇为的人，见义勇为是中华民族的传统美德，然而很多人在见义勇为时没能很好地采取正确的方法，不仅没有救人，反而搭上了自己的性命，这是让我们感到很心酸的。像这样的事例有很多。黄老师就跟我们说了一个实例：一名大学生为了救掉进粪池的老头，因为方法不当，结果老头没有救起来，反倒搭上了自己的性命。见义勇为是好事，但我们再想想，一名大学生的前途我们不可想象，他将来对祖国有多大贡献我们也不清楚，一个年轻的生命就这样没有了，难道我们不感到痛心吗?黄老师虽然很年轻，和我们一样是一名一线教师，但他的讲座俨然像一位专家，他所说的每一句话都牢牢地印在我们的心上。在安全面前，每个人都是一样的，平等的，都应重视安全，珍爱生命。面对安全事故的发生，我们应沉着冷静，要想出解决问题的最好办法，不能盲目施救。针对这一话题，黄老师还让我们观看了他上这堂课的教学视频。学生们在面对同伴落水时非常的沉着冷静，根据具体情况，作出相应的处理办法，最后使落水的学生成功获救。虽然这只是演练，但这样的事故时常在我们身边发生，我们要时时提高警惕。
今年暑假，又有许多溺水身亡的安全事故发生在我们身边，那一个个鲜活的生命就这样从我们的身边离去，难道这不应该引起我们的反思吗?这些安全事故的发生究竟是因为什么呢?我觉得最重要的就是人们安全意识的淡薄。如果我们的社会每一个人都能把安全记在心上，那会减少或避免多少安全事故的发生啊，那我们的社会又该有多美好呀!
这次生命安全教育的培训，既有专家又有普通的教师，他们讲的都是那么有水平，让我感受颇深。生命是如此的重要，让我不禁想说：人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。所以请大家重视安全，珍爱生命，让我们的校园变得更加和谐、美好!
演讲家的珍爱生命心得篇十六
在我们的所出中，诸如此类看似微不足道的安全隐患很多很多，但就是这些不起眼的行为，导致的灾难无法挽回，在我们平时生产中烧、烫伤事故时有发生，其它煤气中毒事故、天车起重事故等等。这些事故数不胜数，虽然发生在别人身上，但同时也在给我们自己一个警示，其实，要避免这类事故并不难，只要我们时刻把安全记心中，约束自己的日常行为，即使再急得事也要随时铭记生命安全，多一事不如少一事，为自己、为他人，共防安全隐患，共筑安全长城，珍爱生命，让生命的花朵继续绽放光彩，让生命的一泓清泉涌流不息。
作为工人的我们，更要重视安全，时时、刻刻、处处提高警惕，保证安全，因为美好的未来等待我们去创造。
回味时光，我们的生命是这般精彩。但我们不能忘了提倡安全，不再让亲朋好友为我们的人身安全担忧。让我们时刻把安全牢记在心，对待安全隐患不松懈，为了自己、为了他人，为了高高兴兴上班来，安安全全回家去。珍爱生命，安全第一！
