方案是指为解决某一问题或实现某一目标而设计的详细步骤和方法。在制定方案之前，需要充分了解相关的背景资料和统计数据。下面是一些实用的方案模板，供大家参考和应用到实际工作当中。
北京长跑活动方案篇一
一、指导思想：
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，以深入贯彻广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，以“每天运动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为指导思想，广泛开展阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，培养学生热爱体育，崇尚运动的健康观念和良好学习习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。
二、活动主题：
以“我是小小火炬接力手——从北京到伦敦”为主题，充分体现“我运动、我健康、我快乐”的现代体育锻炼理念。
组长：齐国平。
副组长：陈桂平、各年级组组长、余晓磊。
成员：各班班主任、体育教师、肖红。
四、活动内容：
2、201x年12月1日召开全体成员会议，传达上级文件精神和本校象征性长跑活动方案，布置具体要求。
4、每天长跑距离基数为500米，各班级要做好每天长跑活动情况记录，在长跑活动结束时统计每个学生冬季长跑的总里程。
5、发挥少先队组织优势，利用多种形式开展与学生阳光体育冬季长跑相关的主题教育，大力营造浓郁的活动氛围。
6、积极参加学校起跑仪式及活动过程的网上评比活动，积极在网站上发表宣传图片和文字。
五、参加对象：
一至五年级学生。
六、活动时间：
201x年12月至201x年1月。
北京（中国）——乌兰巴托（蒙古）——阿斯塔纳（哈萨克斯坦）——莫斯科（俄罗斯）——安卡拉（土耳其）——雅典（希腊）——布加勒斯特（罗马尼亚）——基辅（乌克兰）——明斯克（白俄罗斯）——赫尔辛基（芬兰）——斯德哥尔摩（瑞典）——奥斯陆（挪威）——哥本哈根（丹麦）——华沙（波兰）——维也纳（奥地利）——罗马（意大利）——柏林（德国）——巴黎（法国）——马德里（西班牙）——里斯本（葡萄牙）——都柏林（爱尔兰）——伦敦（英国）（预祝201x年伦敦奥运会圆满成功）全程约13000公里。
八、活动要求：
1、以班级为单位，由体育教师统一组织，由班主任老师为活动的具体组织者发动学生每天参加集体长跑活动。
2、各班开展以“我是小小火炬接力手——从北京到伦敦”为主题的冬季象征性长跑活动，要求每天统计学生长跑的里程，再累计全班学生每天里程数，做好记录，并把长跑活动情况及时公布。
3、要求全体学生坚持写长跑日记，一周至少写一篇，并选出优秀的日记上交到德育处。
4、在组织学生长跑活动中，有感觉身体不适的学生主动休息，学生要注意安全，禁止在跑步过程中推搡、打闹、说笑，杜绝发生任何安全事故。
5、如遇雨、雪、大风等天气暂停。
九、奖励办法：
学校对在这次活动中认真完成方案中各项工作的并表现突出的班级进行奖励。
北京长跑活动方案篇二
北京作为我国的北方重镇,其历史可追溯到三千年前。古人云:"幽州之地,左环沧海,右拥太行,北枕居庸，南襟河济,诚天府之国。"是的，北京便是处于此等要塞之处。所以，因为它独特的地理位置，有史以来，它便成为了兵家必争之地。从春秋的燕国开始，到封建历史上的最后一个王朝，北京已成为六朝古都。现在,它更是成为了国家的首都，其重要性可见一斑。在职一片广茂的土地上,不知孕育出了多少忠心爱国的将领，也不知多少万古留芳的故事在这里发生。
众所周知，文明是我泱泱中华大树五千年深深扎根于世界的基础，是中华文化的核心思想，作为首都公民的一员，我们应传承和发杨北京精神。
“爱国”是北京精神的核心；
“创新”是北京精神的精髓；
“包容”是北京精神的特征；
“厚德”是北京精神的品质；
短短八个字概括了北京千年的历史长河中所信仰、供奉的精神。
作为北京的一员，我们又应该怎么做呢？
爱国，是北京精神的核心。"天下兴亡，匹夫有责。"所以，国家的兴衰就是一些忠义之士极为看重的。而践行爱国精神，似乎已经成为了每一名北京人不可推卸的责任。
爱国不是空洞而遥远的一句话，爱国其实就在我们身边，比如升国旗时要肃穆庄严，高唱国歌，决不能窃窃私语，说说笑笑，在比如我们不能踩踏或以任何方式损坏人民币，因为它上面有象征祖国的国徽。我们的祖国日益强盛，我们每一位李小人都应该努力学习，扎实学好每一门课程，励志做祖国的栋梁之才。
我们生活在一个不断创新的世界，发展要求我们必须积极进取，努力创新，不断突破自我，才能百尺竿头，更进一步，在学习方面，我们要善于独立思考，勤于观察，善于发表自己不同的意见而去求解答案。同学们要多读书，做到博览精读，从而拓展我们的思维，在知识的海洋中不断进取和创新。
我们每一个人即是个体，也是群体中的一员，我们要互相帮助，在同学遇到困难时给予帮助，不要嘲笑同学的缺点，要互助互爱。我们可爱的学校就像一只木桶，每一位同学就是木桶的一块块木板，只有每一块木板都一样完好，木桶的水才能满而不漏。我们只有相互包容、和谐，才能做到集体进步，从而达到整体提升的目标。
我们要继承中华民族千年的厚德思想，做一个谦谦君子，我们要学会尊师，见到老师要主动敬礼问好，同学之间要互相友爱，不能斤斤计较，更不能因小事而脏话连篇，甚至大打出手，同时我们要保护好校园环境，果皮纸屑乱扔在地上，会引来苍蝇、蚊虫，我们应节水节电，随手关紧水龙头，当你离开教室时请别忘记关灯，让我们的校园充满生机勃勃的活力。
毛主席曾这样说过：“世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的，你们青年人朝气蓬勃，正是兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”
让我们从现在开始，行动起来，发挥自己充足的热量，用充满激情的心态做好早晨八九点钟的太阳，做一个文明的李小人！把北京精神传承下去，把北京建设得更美好！
北京长跑活动方案篇三
为动员学生积极参加体育锻炼，强身健体，我校决定于201x年11月17日至20xx年4月30日在全校开展主题为“梦想与健康同行”的冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：梦想与健康同行。
三、活动目的：
1、通过组织学生每天慢跑，增强学生的体质、提高学生的耐力，培养学生良好的协作意识和团队精神。
2、通过一段时间的坚持，培养学生的坚韧、坚持的意志品质和习惯，学习掌握集体跑步中，确保安全的方法要求和有效跑步的要领技能。
四、活动对象：全体在校学生。
五、活动时间：201x年11月17日至201x年4月30日。
六、活动内容：每天跑步1000米。
1、跑步时间：大课间。
2、跑步的要求：
1)各班到达跑步场地以后前应整队，然后按顺序开始带队慢跑，控制好速度、节奏。
2)学生如生病或有其他特殊情况可向班主任或任课教师请假。(班主任一定要注意重视这类学生)。
3)在跑步过程中，严禁班级之间进行超越，不得推挤，不求速度，安全第一。
3、跑步记录要求：
各班以班级为单位组织学生完成跑步里程，各班体育老师与体育委员对参加每天跑步的学生进行情况登记。
1、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
3、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。
4、与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证学生每天一小时体育锻炼时间。
八、大课间跑步安排(附站位安排表)。
一年级各班以及二13在篮球场上，2路纵队沿篮球场线逆时针跑步。
二年级各班以及三1班、三2班4路纵队沿着跑道内侧跑步。
三年级、四年级其余各班(四6、四7除外)在操场内4路纵队逆时针跑步，
四6，四7、五1、五2、五5、五6、五7、五8、六2、六3、六4、六7、六8绕教学楼4路纵队逆时针跑步。
五3、四8、四9在一楼南北楼走廊，
四10、五4二楼南北楼走廊，
五9、六5三楼南北楼走廊，
六1、六6四楼南北楼走廊。
如有冲突、交叉、不便请及时反映调整。
北京长跑活动方案篇四
为贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题。
阳光体育与祖国同行。
三、参加对象。
全校师生。
四、活动时间。
12月至3月，利用体育课、大课间、阳光体育活动时间。
五、活动内容。
1、12月，下午第三节课在学校操场举行全校师生起跑仪式。
2、每生每天长跑距离平均1000米，整个活动每个学生长跑距离100公里。
3、在法定工作日每天以班级为单位，由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
六、注意事项。
1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。
2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
4、原则上每节体育课学生跑1000米，大课间800米至1000米，阳光体育活动1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。
5、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导;防止学生拥挤;避免学生踩踏等安全事故的发生。
七、评选与表彰。
本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。
八、组织领导。
北京长跑活动方案篇五
为全面贯彻和落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，大力开展我校中、小学生阳光体育运动。通过开展“保卫钓鱼岛”象征性长跑活动，磨练我校师生不怕吃苦、勇于进取的意志品质，培养全体师生良好的锻炼习惯，有效增强我校师生体质，树立“快乐锻炼、健康长跑”的健身理念，在师生中进一步掀起阳光体育运动的新高潮并激发热爱祖国大好江山的情感。
二、活动主题：
爱国强身守纪文明。
三、参加对象：
渭州学校全体师生。
四、活动内容：
组织全校师生每天上午早操和课间操各一次以列队的形式完成指定的跑步里程，并针对每天设定的目的地进行相关的背景知识介绍。最终以班级为单位统计跑步总里程，以到达我国的领土钓鱼岛为单程终点。
五、活动步骤：
1.201x年3月15日前，完成本次活动的筹划工作。包括：设计活动标志、规划沿途路线、策划沿途城市县域介绍、设计各年级各班级跑步里程统计表统计图、设计跑步里程进展标记等。
2.201x年3月18日，完成本次活动彩排工作。主要是检验全校长跑锻炼活动的场地规划是否合理可行。
3.201x年3月20日，举行本次活动的启动仪式。全体师生在指定地点集合，举行启动仪式。
4.201x年3月20日—201x年6月10长跑锻炼。活动时间总长共90天，考虑到天气因素按92个活动日设计规划。
六、活动组织机构：
为确保此次活动的顺利开展，我校特成立领导小组如下：
组长：
副组长：
组员：政教处、体育组、班主任和全体任课老师。
政教处负责活动的组织与协调、沿途区域背景知识介绍、各班级跑步路程进程的统计与进展标注、对教师进行考勤、班级跑步的质量与纪律进行评价考核。班主任具体负责组织各班的跑步活动，任课老师与班主任一前一后全程参与本班级学生的跑步活动并协助班主任做好本班级跑步活动的管理。体育组老师负责每天跑步活动的组织，尤其是广播与号令、队列队形的调控等。
七、活动安排：
时间安排：每天上、下午课间操20分钟时间，取消做操进行跑步。
场地安排：一、二年级7个班全体师生在东楼前成椭圆形跑步;三——六年级四个班在东楼后彩砖场地上成椭圆形跑步;七年级在学校操场跑步。另外在课余时间学生可以自行跑步，以尽快达到活动的目的地。
八、相关要求：
1.各班严格按照学校设计的场地、路线以及时间，有序的组织好活动。
2.各班班主任应及时了解学生的身体健康情况和体质状况，坚决禁止学生带病参与此项活动，杜绝超负荷活动。
3.体育教师应和各班班主任协同组织学生的长跑活动，根据学生的能力所及，做到循序渐进，不要强拉硬拽。
4.以班级为单位，班主任选好本班级的活动口号，选定小组长对学生的参与情况进行记录，以充分调动学生的长跑积极性。
5.各班班主任应对本班学生的锻炼情况做好统计和详细记录，对未参加学生的原因做好详细的说明，对缺勤的学生要及时组织补跑。
6.班主任要针对每一次到达的目的地进行相关的知识介绍(包括名人介绍、名胜古迹、物产等)，做好爱祖国爱家乡教育。
7.本次活动后，我校将开展校级、年级、班级为单位的体育小竞赛，对成绩优秀的班级给予表彰，目的是以赛促练，提高学生的参与热情。
8.渭州学校到钓鱼岛直线距离大约有3000千米返程跑行距离接近7000千米，按80天算每班每天85千米，每人每天1.5千米就能顺利完成以班级为单位的累计任务。
九、路线设计。
北京长跑活动方案篇六
一、冬季长跑活动是贯彻落实中央7号文件精神、开展阳光体育运动、提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平的有效手段，长跑活动在我国学校具有较好的群众基础，锻炼效果好，不受太多条件限制，简便易行。各级教育、体育行政部门和共青团组织要予以充分重视，认真组织实施。各级教育行政部门要将冬季长跑活动纳入工作计划，广泛发动、认真组织、具体指导，尽最大可能提高冬季长跑活动在本地区学校开展的普及率;各级体育行政部门要加强对冬季长跑活动的技术指导，推荐优秀运动员参与长跑活动和起跑仪式，发挥他们的榜样示范作用，同时，对本地区开展冬季长跑活动情况进行督促和检查;各级共青团组织要充分发挥组织优势，动员广大共青团员和少先队员广泛参与，结合团、队日设计开展与长跑活动相关的主题教育活动，积极采写活动简报，大力营造浓郁的活动氛围。
二、各级各类学校是开展冬季长跑活动的主体，要把冬季长跑活动纳入日常教育教学计划之中，将冬季长跑活动与体育课、早操、大课间体育活动和课外体育活动有机结合，制订操作性强的实施方案。中小学校以班级为单位每天组织学生进行跑步运动，充分发挥体育教师和班主任的作用，组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动。
学校在组织学生长跑活动中，要注意学生安全，特别是不要在有机动车行驶的公路上组织学生长跑，避免发生交通安全事故。
三、为推动冬季长跑活动持续、有效地开展，教育部、国家体育总局、共青团中央将对在冬季长跑活动中表现突出的省、地、县级单位进行表彰。地方教育、体育行政部门和共青团组织要建立必要的激励机制，对活动开展好的各级各类学校予以表彰，积极推动本地区长跑活动的开展;学校要对冬季长跑活动中的先进单位、班级、学生和教师予以表彰。
四、要认真组织好全国及各地冬季长跑活动起跑仪式，积极做好宣传、报导工作，营造良好的活动氛围，促进全社会关注和支持冬季长跑活动。全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室将组织中央有关媒体开辟宣传专栏，对各地冬季长跑活动情况予以跟踪报道，同时，联合有关网站推出以学校、班级为单位的网上宣传教育活动。
附件：
一、指导思想。
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国x周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题。
阳光体育与祖国同行。
三、参加对象。
全国各级各类学校学生(小学为五、六年级学生)。
四、活动时间。
10月26日至4月30日。
五、活动内容。
10月26日，在北京举行第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，各省(区、市)在同一天举行省级起跑仪式，各学校在10月27日利用课外体育活动时间举行校级起跑仪式。
每天长跑距离(参考)基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生、高校学生xx米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生为120公里，初中生为180公里，高中生、高校学生为240公里。
六、评选与表彰。
第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将评选“优秀组织单位”奖，对长跑活动开展好的省、地、县级政府单位进行表彰。
省级单位优秀组织奖的评选，由教育部、国家体育总局和共青团中央依据评选条件并结合各地工作情况组织评选，地、县级单位优秀组织奖，由各省(区、市)教育、体育行政部门和共青团组织共同组织推荐，每省(区、市)推荐的名额为本地区地、县级单位总数的20%。各地教育、体育行政部门和共青团组织应组织对长跑活动开展好的学校进行评选和表彰。各级各类学校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀单位、班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。
各地于5月30日前将地、县级优秀组织单位推荐名单和推荐意见，报全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室。
七、优秀组织单位评选条件。
4.本地区学校在冬季长跑活动网站上注册数量较多，参加网站的交流活动积极;。
5.活动期间未发生任何安全事故。
优秀学校和学校优秀单位、班级、学生和教师的评选条件由各地自行制订。
八、宣传报道。
主办单位在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏，在搜狐网设立活动专题网站，宣传、报道长跑活动情况，统计、发布各地区学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等开展活动的相关信息。各学校应积极进行网上注册并参加网站各种活动，活动内容和参与办法详见网站发布信息。
九、组织机构。
第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动由全国亿万学生阳光体育运动领导小组领导，全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室具体组织协调。各地应成立由教育、体育行政部门和共青团组织共同参与的冬季长跑活动组织领导机构，各级各类学校也要建立相应机构并由一名校领导具体负责。
北京长跑活动方案篇七
从小哼着那儿歌“我爱北京**！**上太阳升！”我生在北京郊区，所以更对这个国家的首都——北京有着浓浓的情谊。小时候，交通还不发达，去趟北京城里是多么不容易，那时观看着那宏伟的**、游览着美丽的颐和园，我心中不由的赞叹：“北京真好！我爱北京！”
北京的历史最为悠久，是我们中华民族的中心，它不仅代表整个国家的经济面貌，更包含着我国的美好精神面貌。北京的建筑更是最具特色的，特别是额日于北京中轴线的古代皇城——故宫。
故宫是明清两代的皇宫，没亲眼见到那故宫时，我心中一直盼望着它的样子，常看电影电视里说的紫禁城那高大的红墙围起了紫禁城的神秘；那巍峨的殿宇尽显皇城的至高无上，气势恢弘的御路承戴着千年的历史足迹。越发引起了我的兴趣。
终于，在今年暑假，我们一家人来到了故宫城门下，抬头看来，高耸的城墙比我想象中的还要威武，踏入故宫的城门，看着古代的各式建筑和明清两代的珍贵藏品我感叹这皇城当年的繁华，最让我喜欢的是那宏大的坤宁宫，坤宁宫是妃嫔大婚时的婚房，通过窗子看，哇！里面是一片红色，墙上贴的是红纸，桌椅上贴着红色的囍字，床上更铺着大红床单，那叫一个漂亮。
除了故宫，回头看去，突然觉得封建王朝离现在很近，在向前看，高大的大厦拔地而起，十层、二十层、三十层就快和云并肩，北京这个古都之城，这个繁华之城，不仅代表着现代的发达，还代表着古代王朝的繁华，代表着这一个国家的兴衰过程，是个古代与现代结合的城市。
看过故宫，我在带领大家观赏一下北京著名的古代建筑——长城：提到长城，大家一定会想到雄伟、壮观这两个词吧，小时候，我做梦都想去长城看看，记得毛泽东曾说过：“不到长城非好汉”，我始终不知道是什么意思，直到去了长城的那天，他就像一条巨龙，盘在高大的山上，“万里长城万里长，长城两岸是故乡......”“天高云淡，望断南飞雁，不到长城非好汉，屈指行程二万......”当我真正登上长城，站在千年的烽火台上，想起秦始皇时期那些为了修长城而牺牲的许多老百姓，想起孟姜女哭长城，这时，我才真正懂得了毛主席的话。
北京的古现代建筑引得中外游客的观光，而你可知，中国的文化精华也聚集在北京这个首都，众所周知我国的著名大学清华、北大是文化精神的神殿，是所有中华学子梦寐以求的地方，走进清华北大的校园，感受百年学府的风韵，和来自请华北大的优秀学子交流，他们的求学经历带给我许多启示，也帮我立了奋斗的信念，他们的拼搏精神深深地激励着我，我要努力学习！
北京的悠久历史和她那美丽而壮观的一景一物.一草一木深深的打动了我，我从心灵深处爱上了北京。我爱北京！
北京长跑活动方案篇八
一、指导思想：
以广泛开展阳光体育运动为宗旨，通过开展冬季长跑活动，培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，逐步形成强身健体、阳光运动的校园活动氛围，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、工作目标：
磨练学生意志，培养锻炼习惯，提高学生体质。
三、活动主题：
我们大家一起来跑步!
四、活动时间：
20xx年12月------20xx年元月。利用每天大课间活动时间进行长跑。
五、活动内容和措施：
1、20xx年12月初，举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。要求：
(1)拉一条宣传横幅，内容为“何场小学冬季长跑活动起跑仪式”。
(2)何校长作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项。
(3)学生代表宣誓讲话。
(4)全体学生首次跑步。
2、每天长跑距离为400～800米。
长跑路线：六、五、四、三、二年级按顺序在操场上跑步。
活动时间：以大课间活动时间进行长跑，也可以利用体育课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
3、班级学生在班主任的带领下进行长跑活动，并由各班体育委员做好每日长跑活动情况记录，填写好各班一周长跑统计表，每周五放学前上交学校政教处。此记录将成为学校评选冬季长跑优胜班级的依据之一。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。
6、加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。
六、活动组织领导：
组长：胡亮(负责冬季长跑的全面工作)。
副组长：何利文周卫进(制订活动方案，组织好活动的开展)。
组员：体育组及各班班主任(协调、确保活动的开展、检查与评比，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况。)。
七、安全预案：
1、提高安全意识，保证学生安全。领导小组成员要各司其职，认真履行自己的职责。
班主任：负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。
体育组工作：周卫进老师负责具体的长跑组织工作，胡国军老师负责年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。
政教处：随时做好救护准备。
2、各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不得缺席冬季长跑活动，班主任是班级的第一责任人。
3、关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
八、总结与表彰：
长跑活动结束后，学校将于20xx年3月进行总结。学校将评选冬季长跑班级组织管理奖，优秀学生奖、优秀教师奖若干名，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。
冬季长跑优秀学生评选条件：
1、积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。
2、长跑总里程在班中领先。
3、在参加集体长跑时纪律良好。
冬季长跑优秀教师评选条件：
1、积极组织好学生的长跑活动。
2、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。
3、所带班级的长跑成绩突出。
冬季长跑优秀班级评选条件：
2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。
3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。
二0xx年十一月十三日。
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北京长跑活动方案篇九
“立足本职岗位做贡献，服务师生员工树形象”
一、活动主题。
“立足本职岗位做贡献，服务师生员工树形象”
二、活动人员。
以党支部为单位，组织管理学院全体**级研究生党员、入党积极分子参加，约35人。
三、活动时间。
10月29日——10月30日（周六、日），时间2天。
四、活动地点。
待定。
五、活动目的提高师生群众的满意率。以创建“国际化、有特色、高满意度大学”为目标，坚持以人为本的办学理念，转变领导干部和机关部门工作作风，加强师德师风建设，加强学风校风建设，努力解决一批师生群众普遍关注的热点、难点问题，提高服务师生、服务群众的能力和水平，树立党组织和党员良好形象，使创先争优活动成为群众满意工程。
提高服务社会的贡献率。努力发挥高校社会服务职能，充分利用我校外语、旅游的文化服务优势，增强学校与社会的契合度，主动适应国家和首都经济社会发展需要，紧密围绕提高办学质量的核心任务，加快推进教育。
教学。
改革和学科专业改造，努力破解人才培养、科学研究、社会服务、文化传承创新中存在的突出问题，推进学校又好又快发展，努力创建适合首都经济社会发展要求、适合北京市“三个北京”、“五个之都”建设要求的教学研究型大学。
通过开展本次党员活动，提高学生党员爱国爱党意识，把爱国爱党的意念贯彻到我们日常学习生活中来，提高学生党员的集体素质，让大家更加懂得现在的幸福生活来之不易，我们要拥护党、爱护党、依照党章办事、时刻准备为人名服务，并坚信没有共产党就没有新中国，就没有现在国泰民安的生活。
七、活动内容。
具体方案：党员两日活动共分为户外、室内活动二种：
（一）、户外活动。
主题：精诚合作，团队至上。
地点：农家乐等。
参加人数：35人（全体党员及入党积极分子）。
具体内容：分组进行爬山或打牌等休闲游戏比赛，给获奖队伍颁发小礼品。
主题：回顾党的历史，感怀党的恩情。
目的：加深对革命历史的了解，展望祖国的发展变化，进一步激发党员的爱国主义热情。
方式：集体参观。
地点：军事博物馆。
参加人数：35人（全体党员及入党积极分子）。
费用：交通4元/人。
总费用：140元。
1、党员活动方案之室内活动系列一——趣味运动比赛。
主题：生命源于运动，运动给工作活力。
目的：增强员工身体素质，通过运动体现竞争与协作的意识。
方式：双人羽毛球比赛双人乒乓球赛或趣味体育项目。
地点：体育中心等。
参加人数：30人左右。
具体内容：全部人都参加比赛，优胜劣汰，给获奖队伍颁奖。
2、党员活动方案之室内活动系列二——红色电影生活。
主题：红色经典，魅力永恒。
方式：观看电影。
地点：电影院。
参加人数：30人左右费用：50元/人（其中20元含午餐）。
总费用：1500元。
具体内容：全体党员观看，活动结束之后，党员各写一篇观后感（结合工作实际，谈如何立足本职工作，爱岗敬业，发挥党员先锋模范作用）并将优秀作品登载学院网站。
北京长跑活动方案篇十
二、指导思想。
以深入贯彻落实中共7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，积极推行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，不断提高学生身体素质和意志品质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
三、参加对象。
学校五、六年级学生。
四、组织机构。
组长：
副组长：
组员：体育组老师及全体班主任、副班主任。
五、活动时间。
20xx年12月至20xx年4月。每个上午大课间学生广播操以后和下午两节课后。长跑活动时间不少于五个月（含寒假）。
六、活动内容和措施。
1、20x年12月4日，我校将利用中午夕会时间进行校级阳光体育长跑起跑活动。
2）分管副校长周方苗作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项；
3）体育教研组长安排各年级跑步路线和各班活动时间；
4）全体学生首次跑步。
2、冬季长跑总里程小学生五六年级为60公里。每天长跑距离为500米。每天大课间活动时间进行长跑，也可以利用活动课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
3、班级在班主任的带领下进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
4、活动结束时学校体育组组织全校的春季田径运动会，五六年级同学将参加长跑800米的比赛。
5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
七、人员安排及安全措施。
班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。体育组工作：郭灿老师负责音响、赵志扬和张雷老师负责具体的长跑组织工作，其他体育教师负责年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。万新闻、黄靓负责新闻报道与宣传。
八、注意事项。
1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2、全体老师参加阳光体育冬季长跑活动，班主任和副老师参加各自班级的跑步（班主任关注每一位学生，及时妥善处理突发事件），共同组织管理好自己班级的学生，确保学生跑步安全。
3、在跑步过程中，各班应按场地划分的地点进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，步调一致。
九、总结与表彰。
长跑活动结束时（20xx年4月）进行总结，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。
冬季长跑优秀学生评选条件：
1、积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。
2、长跑总里程在班中领先。
3、在参加集体长跑时纪律良好。
优秀学生在班级评比的基础上进行校级评比。
优秀教师评先条件：
1、积极组织好学生的长跑活动。
2、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。
3、所带班级的长跑成绩突出。
冬季长跑优秀班级评选条件：
2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。
3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。
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北京长跑活动方案篇十一
近年来，我区的群众篮球活动在、的组织带动下，在社会各界的大力支持下，开展得红红火火，成功举办了百村篮球联赛及各镇街3人篮球赛等多项赛事，以“激情篮球、快乐篮球”为大赛理念，以“以球会友、交流提高、服务大众”为大赛宗旨，倡导全民健身，积极参与体育锻炼，打造了我区又一张亮丽的城市名片。现阶段正在我区进行“百强企业”篮球联赛。为配合比赛的进行，丰富大赛内容，提高联赛的社会认知度及大众参与性。使篮球运动在真正实现全民参与，更好地丰富篮球运动，建设篮球文化。特举办“篮球宝贝”评选活动。
一、主办单位：
承办单位：
协办单位：
二、活动主题：健康、活力、青春。
三、时间安排：
报名：
比赛时间：
比赛地点：待定。
四、报名条件：
（一）比赛以团体为单位进行（6—16人），接受社会、各大高校团队参加；
（二）报名时需提交的材料：团体报名表1份，各队员身份证复印件1张，个人免冠彩照2张(2寸)。以上材料可在比赛当天面交。
五、报名方式。
1、参赛团队通过发送团队报名资料到邮箱@或发送短信进行报名（电子资料所含内容：啦啦队名称、各队员姓名、出生年月、所在单位或院校）报名纸质资料及复印件可在比赛当天面交，但必须先进行邮件或短信报名。
2、报名时间。
即日起开始接受报名，报名截止日期为2009年10月22日
（注：所提供的资料用以比赛当天资格复核，资料不符或造假者取消团队参赛资格）。
六、比赛内容及评选细则：
（一）比赛内容：团体啦啦操（2-3分钟）。
（二）评选程序。
1、初赛—各参赛队伍固定套路表演。
2、决赛—入围参赛队伍套路表演（鼓励选用不同套路表演）。
（注：所有比赛音乐光碟自备）。
（三）评判。
2、评分标准：以满分10分制形式打分（8名评判现场打分，取平均得分）；
团体评分标准：团队表现力2分。
形象与气质2分。
专业技能2分。
综合素质1分。
套路时间掌控1分。
创意编排1分。
口号创意1分。
通过初赛产生8个队伍晋升决赛，决赛最终产生冠、亚、季三支队伍。
七、奖项设置。
决赛胜出的3支队伍将获得大会组委会颁发的奖杯和荣誉证书，并获得一定的现金奖励：冠军队伍奖金人民币3000元；亚军队伍奖金人民币2000元；季军队伍奖金人民币1000元。
北京长跑活动方案篇十二
主办单位：三峡商报潮网。
媒体支持:三峡宜昌网、三峡手机报、《top宜昌杂志》、爱淘珠网。
一、活动背景。
世界杯的号角再次吹响，激动的心情，热闹的情绪，足球明星你方唱罢我登场，牵动着每一个球迷的心，谁将是这个世界舞台的王者，我们拭目以待！
有球赛的地方就有青春靓丽的足球宝贝啦啦队，她们无不展示着球场上的热情、奔放以及必胜的信念。她们可以不够惊艳，但必须足够青春；可以不热爱琴棋书画，但必须对足球有高度的热忱；可以不用通晓天文地理，但必须是对足球知识了如指掌！
为了迎接2014年巴西世界杯的到来，三峡商报、潮网联合举办“2014宜昌世界杯足球宝贝”选拔赛，旨在倡导全民运动理念，共享体育娱乐精神，展示现代女性青春魅力，追求健康文明生活方式。
想畅享足球的激情吗？想飞扬无敌的青春吗？这个夏天，我们将为您奉献一场足球与美女的饕餮盛宴！激情世界杯，美丽大聚会！。
四、活动安排。
本次活动将进行报名、网络投票、综合定评、展示四个阶段，前期经过报名产生“足球宝贝”入围选手名单进行海选，通过公众投票和专家团评议确定“足球宝贝”32强，通过抽签与参加世界杯的32支球队一一对应。7月6日举行总决赛以及t台走秀活动。
6月5日—6月22日：启动大赛报名。
6月23—27日：通过网络投票确定32位候选人。
登陆潮网首页注册会员，点击“2014足球宝贝评选”专题页面进行投票，按照得票多少、评选标准确定32位候选人。
7月12日：总决赛评选冠亚军、t台走秀五、参赛条件。
凡年龄18至28岁，身高158厘米以上，具有中专以上学历，青春健康，性格开朗，对待足球或体育活动有爱好和热情，无不良社会记录的女性均可报名。
六、评选回报足球宝贝：心动，不如行动。
（心动一）精美奖品奖不停：总决赛从入围32强的“足球宝贝”中评选“十佳人气选手”，各获价值1200元奖品，其余22名选手获精美奖品和奖状。
（心动二）赠送时尚“潮贝”做潮人一族：”；每位“十佳人气足球宝贝”将获得500元“潮币”，参与潮网相关活动时直接抵用现金。
（心动三）：成为潮网app封面女郎；入围的宝贝将择优成为潮网app封面女郎或《top宜昌时尚杂志》封面女郎，让全城都是你的靓照。
（心动四）：成为三峡商报“足球报道员”；优秀的足球宝贝将在世界杯期间作客三峡商报，和记者老编们一起看球、评球、写球，真正体会一个足球人的激情和快乐。
（心动五）：足球宝贝优先成为潮网会员，优先享受免费试吃、产品试用、相亲交友、团购活动等各项优惠。（心动六）：媒体整体策划包装，提升“足球宝贝”个人价值活动期间，主办方通过t台走秀、美丽集训、外景拍摄等系列活动，提升“足球宝贝”的个人魅力和价值，推荐健康美丽的“足球宝贝”担任知名企业（品牌）形象代言人。
七、报名办法。
采取自愿报名方式，主办方开设现场报名点或网络报名,有意者持有效身份证明、个人资料一份、个人形象照片3张(可附电子档)前往三峡商报潮网编辑部报名(地址:宜昌市东山大道119号长途车站对面三峡日报传媒集团办公楼12楼),报名时间：周一至周六上午9：00—12：00，14：30—17：30，报名热线:***（王记者、***（杨记者）。
八、活动宣传。
足球作为全球第一大运动,每四年一次的世界杯是足球运动中的顶级赛事,拥有无与伦比的关注度、影响力和参与性。2010年南非世界杯前夕，宜昌本土主流媒体三峡商报与政府主管部门、知名品牌商家首次联袂打造“足球宝贝”选拔赛，6月5日至7月6日，三峡商报开辟专版、潮网开辟专题开展强大的宣传攻势，并辅以一系列丰富多彩的互动性活动，营造世界杯足球赛的火爆氛围，打造一个极具影响力的宣传平台，提升活动社会影响力，成功将足球与美女“联姻”，必将轰动全城，创造三峡体育运动新篇章！
本活动最终解释权归潮网编辑部所有。
策划推广：杨静***翟冰山***。
潮网编辑部2014年6月4日。
北京长跑活动方案篇十三
活动目标：
1.让幼儿懂得关心、保护野生动动物，激发与强化幼儿的爱心。
2.使幼儿能力所能及的方式来宣传、保护动物。
3.会制作爱心卡，并了解其含义。
活动准备：
1.多媒体课件：
2.大熊猫、东北虎、双峰驼、杨子鳄、麋鹿及其生活环境图片。
3.爱心卡片、油画棒。
活动过程：
一、从所学读本《野生动物园里怪事多》导入，重温已有的生活经验。师：小朋友，我们前几天看过的《野生动物园里怪事多》，还记得吗？在书中我们认识了一些野生动物。现在我们来认识一下其它的动物朋友吧！
二、通过提问和图片展示，引导幼儿回忆短片内容。
1．用动物图片帮助幼儿回忆内容。
师：刚才小朋友在电视上看到了哪些动物？
幼：……。
师：老师今天把这些动物也带来了，我们再来熟悉一下他们。
2.边出示图片边提问，引导幼儿讲述。
师：这是谁？又叫什么？它生活在哪？最爱吃什么？
三、观看课件及提问，了解野生动物的生存困境。
1.师：这些动物和它们的朋友都生活在我们的地球上，可是它们并不快乐，为什么呢？因为地球上的环境越来越坏了。好，我们再来看一下！
2.展示被污染的环境的图片，并适时提问。
（1）空气污染的图片。
（2）河水污染的图片。
（3）被砍的森林图片。
师：森林哪去了?有的动物的家就在森林里，它还有家吗？没有家的动物多可怜呀？
四、理解“没有买卖就没有杀害”的深刻含义。
1.出示被捕的鲨鱼图片。
师：你说的对不对，我们一起看一看是不是像小朋友说的。
2.播放短片。
3.出示考虑皮做成的衣服的图片。
4.播放短片。
教师小结：我们不去买用动物做的食品、药品和衣服，那那些捕杀动物的人，还赚的到钱吗？赚不到钱了，那它们就不会再去杀动物了，那动物也可以和我们小朋友一样，开心地，快乐地生活在地球上了，我们小朋友也可以像姚明、像成龙这样告诉我们身边的人都要来保护动物，和动物做朋友。
五、观看课件，了解保护野生动物的方法。
师：接下来我们看一看，这些小朋友是怎么做的？
1．出示种树图片。
2．出示鸟窝图片。
师：这个男孩手里捧着的是什么？他是做了个鸟窝，鸟妈妈领着宝宝在这个鸟窝里美美的睡上一觉是多么高兴的事呀！
3．出示捡垃圾图片。
师：姐姐们在干嘛？这样做有什么好处？让我们生活的环境更干净、更卫生，那动物生活的环境也就干净，卫生。
4．出示爱心图片。
师：这些小朋友给动物送去的是什么？他们会对动物说什么？
师：除了这些以外，我们小朋友能为动物们做什么？小朋友们都说的很好。
六、演唱歌曲《我们都是好朋友》，加深幼儿对主题的理解。
师：我们学过一首关于动物朋友的歌，是和动物做好朋友的，我们一起把这首歌送给动物朋友吧。
师：真棒，刚才小朋友说要和动动物做朋友，那我们都要去关心，爱护动物朋友，就像爸爸妈妈爱你们一样，爱护你们这些小宝贝，那动物朋友是谁的宝贝呀？对，动物是地球的宝贝，是我们大家共同的宝贝，让我们一起去关心、爱护动物宝贝，让他们和我们一起快乐的生活。
七、制作爱心卡，提升主题。
师：那我们除了可以给它唱一支歌，老师这里还准备了一些这样的卡片，在这张卡片上，你可以把你想送给小动物的礼物画上去，最后，我们把它一起送给动物朋友，告诉大家都要保护环境，爱护动物。好，我们开始吧!
师：你画的是什么？送给谁的礼物，画好了，把它装进信封里，我们一起把它寄到动物保护协会去，告诉更多的人一起保护动物。
北京长跑活动方案篇十四
暂定分两批，根据人员工作安排进行调整。
第一批：6月24日—6月28日（5天）。
第二批：6月底或7月上旬（5天，具体出发时间未定）。
二、对象。
亚太集团党全体党员，预备党员。
三、
活动安排。
d1：绍兴汽车出发赴萧山机场，乘机飞北京，接机后前往天坛公园（首道，约40分钟），是明清两代皇帝祭祀天地之神和祈祷五谷丰收的地方，参观东便门貔貅（30分钟）之后入住酒店。d2：早餐后游览**广场、毛主席纪念堂（政策性关闭除外）（约1小时），景山公园（20分钟），北海公园（约20分钟）明清两代最大的皇家宫殿-故宫（约2小时），下午参观清朝最大的贪官和坤官邸——恭王府（自费，约1.5小时）、游览菖蒲河公园、皇城根遗址公园，逛王府井大街自由购物、东华门夜市自由品尝风味小吃（约2小时）。
分钟），这里是清朝末年慈禧颐养天年的地方，中华世纪坛外景，中央电视台外景，后入住酒店。d5:早餐后乘机返回杭州，接回绍兴，结束愉快行程！
四、组织领导。
实施责任人员：各支部书记，组织委员，宣传委员。
五、活动要求。
通过这次首都之旅，更进一步了解革命历史，增长革命斗争知识，学习革命斗争精神，培育新的时代精神。预备党员每人写一篇活动感想。活动结束后上交支部党委、。
六、人员安排：
注：请说明不能参加的人数及原因。
亚太集团党委。
2011年6月15日。
北京长跑活动方案篇十五
参赛条件：
1、年龄在18周岁以上在校大学生；每队人数限定为6人。
2、身高160cm——175cm；
3、具备一定的文化艺术素质，热爱体育运动，最好是喜欢篮球；
4、普通话流利；有一定的英文基础；
5、无任何不良记录；
6、比赛期间不受任何其它和约的限制，能够参与组委会组织的各项活动。
活动流程：
一、啦啦队网上报名。
时间：3月1日——3月20日。
二、啦啦队培训。
时间：3月21日——4月9日。
三、啦啦队评选。
时间：4月10日——6月10日。
评选方法：
1、组委会将符合条件的参赛者图片和个人资料在黑龙江新闻网上公布。
2、报名选手分组参加由组委会安排的啦啦队专业培训。
3、培训完毕，表现优异的组进入复赛，参加2次啦啦队巡演演出。同时网友和读者可根据选手提供的资料进行评选，最终确定参加6月15号当晚表演的啦啦队队员。
4、6月15号晚表演结束后，组委会将最终评出“最具亲和力篮球啦啦堆”、“最具活力篮球啦啦队”、“最具人气篮球啦啦队”等，并对获奖选手进行颁奖。
奖励办法：
1、入选的啦啦队并成为黑龙江省大学生健康男女生指定啦啦队，成为代表黑龙江高校参加全国相关活动。
2、入选的选手将有组委会统一颁奖励发证书和奖杯。
3、优秀者可由组委会向相关文艺团体或演艺机构推荐。
4、获胜队将获得：奖品知识产权：
1、组委会有权无偿使用入围选手的肖像进行大赛的各类宣传推广活动、出版及发行相关文化产品。
2、本次活动最终解释权归“黑龙江高校男女生评选活动”组委会。
三人篮球赛篮球宝贝评选。
活动口号：
活动概述。
“篮球宝贝”评选分为预赛、复赛、总决赛三个阶段，“三人篮球赛”篮球比赛过程中穿插结合“篮球宝贝”比赛。
（一）预赛：各院校组织校内选拔赛，并产生一支优胜队伍参加复赛。
（二）复赛：复赛分为四个赛区，具体为：哈尔滨赛区（承办）；齐齐哈尔赛区（承办）；牡丹江赛区（承办）；佳木斯赛区（承办）。“篮球宝贝”评选大赛复赛共产生十只队伍参加总决赛，其齐齐哈尔赛区、牡丹江赛区、佳木斯赛区各产生两支优胜队伍，哈尔滨赛区产生四支队伍。
（三）总决赛：由决赛阶段比赛、明星篮球赛、3分球比赛及现场文艺表演等组成。
（四）赛程：“三人篮球赛”与“篮球宝贝”、“啦啦队”大赛同步进行。
活动进度计划阶段。
全省总决赛（含篮球嘉年华）月日——月日。
比赛布置：比赛场地中提供青春动力地贴，篮板贴，场地横幅，活动海报。电信服务点布置：cdma手机终端展示、业务受理区，横幅，青春动力帐篷，活动x展架,业务dm单，礼品，海报（时尚套餐海报校园版）。其它物料：工作人员文化衫、工作牌、手提袋、寝室门贴，横幅、校园附近网吧桌面、校园201电话、彩铃、报名表（含篮球赛、篮球宝贝两部分内容）、活动手提袋。
其它物料：，工作人员文化衫、工作牌、手提袋、寝室课程表门贴，横幅、校园附近网吧桌面、校园201电话、彩铃。
电信服务区域：cdma手机终端，青春动力帐篷，活动展架,业务dm单，礼品，海报（时尚套餐校园版）。比赛区域：充气拱门、广告牌、记分牌、比赛场地地贴、决赛队伍巨型喷绘、篮板贴、篮球宝贝评选栏、记分席包装、横幅，摸高活动贴膜。其它：比赛手册、工作人员文化衫、工作牌。
（二）“篮球啦啦队”、“篮球宝贝”评选大赛。
1.比赛报名报名时间：3月1日—31日报名方式：校园现场报名，各校团委和志愿者协会负责。报名条件：贵州省在校大学生，报名为6～8人/队。2.比赛安排：
预赛阶段（3月25日—4月28日）此阶段比赛由学校自行组织。赛制：单循环赛制，参赛队通过赛前抽签方式抽取对应支持球队，在篮球比赛中场的休息时间进行，每队进行5分钟比赛。（上下半场中的暂停时间）。评选规则：
偶数个学生代表对当场参赛队进行胜负裁决（通过亮支持、反对牌），如比赛评选成绩相同，以所支持球队的胜负确定获胜队伍。胜利一场记2分，输一场记0分，若最终积分相同，以支持球队胜率确定。每学校晋级一支队伍。比赛布置：同篮球赛。促销点布置：同篮球赛。
复赛阶段（5月11日—5月20日）赛制：单循环赛制，参赛队通过抽签方式抽取对应支持球队，在篮球比赛中的休息时间进行，每队进行5分钟比赛。（上下半场中的暂停时间）评选规则：6名学生代表对当场参赛队进行胜负裁决（通过亮支持、反对牌），如成绩相同，则以支持球队的胜负确定获胜队伍。胜利一场记2分，输一场记0分，若遇积分相同，则比较相互胜负关系。东、西部赛区各产生两支优胜队伍，中部赛区产生四支优胜队伍进入总决赛。
人员安排：每场比赛，6名学生代表负责打分，工作人员1名负责统计。
比赛布置：同篮球赛。促销点布置：同篮球赛。其它物料：同篮球赛。
总决赛阶段（5月24日—5月25日）小组赛赛制：根据抽签分为两组，与三人篮球队融合形成a、b两组。在每场篮球比赛中场休息时间比赛，赛前抽取所支持球队，每队进行5分钟比赛。出线规则：6个学生代表对当场参赛队进行胜负裁决（通过亮支持、反对牌），如比赛评选成绩相同，则以支持球队的胜负确定获胜队伍。胜利一场记2分，输一场记0分，若遇积分相同，则以队伍之间胜负关系确定。每组前两名晋级。
半决赛—季军赛—总决赛赛制：参照总决赛小组赛规则与篮球赛同步，在球赛中场休息阶段比拼。人员安排：每场比赛，6名学生代表负责打分，1名工作人员负责统计。
（三）篮球嘉年华篮球嘉年华作为提升3人篮球赛及篮球宝贝评选活动娱乐性的重要环节将安排在总决赛阶段进行，嘉年华活动将分为两部分，第一部分全明星对抗将在总决赛正式比赛开始前进行，第二部分三分王、巅峰之队评比将在半决赛开始前进行。
十、其它：在预赛结束之后，各院校在5月4日——5月6日将“三人篮球”赛及“篮球宝贝”评选选大赛晋级队伍的人员信息电子档案（包括：学校名称、队员姓名、个人照片，团队合影、参赛宣言）报送大赛组委会。
组委会办公室。
二0一零年三月一日。
来自 FAnwEn.chAZiDiaN.COm
北京长跑活动方案篇十六
各党支部：为更好地开展好“党员活动日”活动，进一步提高党员队伍整体素质，增强服务意识和能力，加强公司基层组织建设，充分发挥基层党组织的战斗堡垒作用，经公司党委研究决定，特制订2012年党员活动日活动规划：
一、指导思想以开展“党员活动日”活动为载体，创新机制，搭建舞台，积极引导广大党员努力践行全心全意为人民服务的宗旨，做到利民，便民，为民，以实际行动树立党员的良好形象，引导广大党员不断增强责任意识，创新意识和服务意识，让广大群众得到更多实惠，达到提高党员素质，服务人民群众的目的。
1、学理论，学业务。主要学习邓小平理论、“xxxx”重要思想、党的基本路线和方针政策以及党的基本知识；学习履行岗位职责必备的专业知识、技能和相关的政策法规及现代科学文化知识。
2、要安全，保安全。围绕安全生产，组织党员对本单位乃至全公司的改革发展，安全生产献计献策，对贯彻落实上级政策情况和各项工作进行审议。
3、办好事，办实事。围绕企业发展、降低产品成本等重点工作及职工、群众关注的热点、难点问题，以求真务实的工作作风，为群众办好事、实事。
4、献爱心、送温暖。组织广大党员，走访慰问困难党员、职工家庭，开展捐款、捐物等献爱心、送温暖活动，积极为困难群体排忧解难。
三、活动要求。
1、每月20日为全公司党员活动日，活动结束后，各党支部要把活动时间、参加人数、活动内容、形式及效果及时报公司党委政工部。
2、党员无特殊情况必须按时参加活动，在年度内三次无故不参加活动，年终民主评议党员直接评定为基本合格或不合格党员。“一把手”要带头参加党员活动日活动，促进活动深入持久开展下去。
3、公司党委政工部对各党支部活动开展情况定期不定期地进行督导检查，检查结果以会议通报形式在全公司通报。
4、公司党委把党员活动日开展情况纳入对各党支部的工作目标管理，对年度内受到两次以上通报批评的党支部取消评先资格。
【范例】--------。
为认真学习贯彻党的xx届五中全会、省委八届十三次全会精神深入开展农村创先争优活动，促进社会主义新农村建设，根据区有关文件精神，结合我镇实际，现就在全镇农村党员干部中开展主题教育（即“小学教”活动），制定如下实施方案。
一、目标任务。
2012年主题教育以“用党旗引领建设新农村、让农民过上美好新生活”为主题，组织农村广大党员干部认真学习贯彻党的xx届五中全会和省委八届十三次全会、市委二届九次全会和区委十届九次全会精神，准确把握全会确定的“十二五”时期发展的主题、主线、主要目标和主要任务，对发展现代农业、加快社会主义新农村建设作出的新部署，对加强党的建设提出的新要求。通过活动的开展，使广大农村党员干部自觉把思想和行动统一到中央和省委、市委、区委的部署要求上来，统一到全镇农村改革发展的任务、目标、措施及有关要求上来，进一步增强建设幸福生活美好家园的使命感和责任感，充分激发创先争优的内生动力，切实在加快社会主义新农村建设上明确新目标、取得新突破、迈出新步伐，做出新贡献。
二、参加人员。
镇机关、站、所全体党员干部，村“两委”班子成员和全体党员。
三、时间安排。
这次主题教育从2012年12月下旬开始，2012年2月下旬结束。活动分为学习培训、调研讨论、承诺点评、实践推动四个环节。
第一环节：学习培训环节。主要以“领会全会精神，激发创争热情”为主线，组织开展学习培训。
意见》精神，学习《2012年度农村党员干部主题教育学习辅导资料》，学习市委二届九次全会和区委十届九次全会精神。同时，继续深入开展向沈浩、吴勇祥、王坤友等先进典型和身边模范人物的学习。
2、学习方式。依托农村党员干部现代远程教育系统的空中课堂收看学习xx届五中全会精神，对全镇党员干部进行在线培训。组织镇党政班子成员、村党组织书记、村委会主任参加市举办的培训班，同时镇举办培训班对镇机关、站所其他党员及村“两委”其他成员进行培训，集中培训时间不少于3天。镇党委主要负责同志将围绕“弘扬沈浩精神，推进科学发展”为主题作党课报告。村党组织要抓好党员对省委组织部制作五中全会精神远程教育课件进行集体学习。并学习省委编印有关学习辅导材料，供党员学习。同时各村党组织要抓住流动党员春节返镇时机，组织他们学习；对没有返镇的党员，采取有效形式使他们参加到活动中来。
第二环节：调研讨论。（2012年1月10日至2012年1月20日）主要以“理清发展思路、凝聚发展合力”为主线，组织开展调研讨论。
1、讨论方法。镇村党组织要围绕“总结xxx、谋划十二五”通过广泛征求意见、召开座谈会、请镇联系领导点评等形式，开展调查研究，总结工作得失、深入研究形势、明确发展目标。
四、主要活动。
1、做好学习培训工作。培训要以宣讲和辅导为主，以镇党校和村级组织活动场所为主阵地，充分利用远程教育、在线学习等形式运用理论宣讲、形势报告、专题辅导、问题解答、学习讨论、科技培训等方式，增强主题教育的吸引力和实际效果。并做好培训记录，建立学习档案。
2、理清发展思路。通过学习讨论理思路，做好一个农业产业规划，做好农业产业结构调整工作，努力培养壮大农村优势支柱产业，全面增加农民收入。制定村级2012年度岗位目标责任制。
3、开展向沈浩等先进人物学习活动，结合民主评议党员工作，评选优秀共产党员。把开展评选文明户、好村民、致富能手、好媳妇等不同类型的道德模范，作为构建和谐社会的一项重要内容来抓。
4、开展联系和服务群众工作。结合春节访贫问苦和慰问，组织农村党员、干部入农户，送温暖，听意见，办实事活动，了解群众的愿望和要求，力所能及地帮助解决实际困难，并固定帮扶1——2户贫困户。
5、做好领导点评工作。从元月1日起，集中开展为期一个月的“领导点评月”活动。所有的党员组织都要接受上级党组织点评，所有的党员都要接受党组织点评。先进的，要充分肯定，落后的要关心帮助。确保创先争优活动更好地服务中心、服务大局、服务基层、服务群众。
6、做好群众评议工作。从元月1日起，集中开展为期一个月的“群众评议月”活动。组织群众对创先争优开展情况、公开承诺等工作进行评议，村党组织书记开展“双述双评”活动。把群众满意不满意作为创先争优活动搞得好不好的检验标准。
7、做好公开承诺工作。在做好2012年度和创先争优活动公开承诺事项“回头看”的同时，认真组织基层党组织和党员开展新一轮双向承诺。
8、做好农村稳定工作。做好矛盾纠纷排查工作，对排查出的问题，一件一件梳理。
一件一件落实责任一件一件落实责任一件件进行解决注重抓好信访老户的梳理化解工作和重大民事纠纷调解。
9、结合新农村建设工作，做好土地整治工作。同时，在全区农村集中开展一次村容整治活动。
10、镇干部、村两委班子成员、选派干部、选聘生开展六个一活动。即“进行一次走访，开展一次宣讲，上一次党课，提一条建议，办一件实事，帮助一名贫困户”活动。
五、有关要求。
1、提高思想认识。今年农村党员干部主题教育是农村创先争优活动的一个集中推进阶段。通过主题教育的开展，更加突出农村创先争优活动的主题，进一步深化双向承诺，强化领导点评，解决实际问题，推进农村创先争优活动健康深入开展。
2、加强组织领导。镇成立农村党员干部主题教育领导小组和办公室，并向各村派出指导组；各村要成立领导组织，并结合各自实际制定出具体实施方案，同时要开好动员会，做好工作落实。
3、抓好典型示范。各村党组织要以全面推进创先争优活动为契机，做到在活动上率先开展，在改革发展上率先行动，在农民增效上率先见效。学习培训期间，有选派干部、选聘生的村要为本村党员上一次党课，宣讲xx届五中全会精神。有选派干部及选聘生的单位要采取多种形式，积极开展送温暖等主题实践活动，并指导村开展好主题教育。
4、做好工作结合。各村党组织要把主题教育与开展日常工作紧密结合起来，着力解决突出问题；与明年的换届工作紧密结合起来，加强思想引导，做好摸底分析，为换届工作打好基础。
5、广泛宣传。在学习的基础上，镇村干部和选派干部、选聘生要进村入户，通过宣讲、发放宣传提纲、在党务公开栏内张贴宣传材料、悬挂“用党旗引领建设新农村、让农民过上美好新生活”横幅等办法，向群众宣传党的xx届五中全会、省委八届十三次全会和市委十一届十次全会精神。每人入户一般不少于15户。党政班子成员要到联系点给党员进行上党课。
北京长跑活动方案篇十七
跑步穿运动服装(特别是运动鞋)，跑前做简单的热身操，如踝关节、膝关节运动，压腿练习等。这一方面能防止受伤，另一方面能启动身体各种机能，更好地起到锻炼效果。
2、孩子年龄不同，距离也不同。
中大班孩子我们组织在幼儿园围墙大圈跑(600米)，小班孩子组织围绕幼儿园围墙小圈跑(350米)。跑步过程中，各班老师以哨子的节奏来调节孩子跑步的速度快慢，整个跑步路程中可适当停顿2-3次。
3、组织长跑后的整理与放松。
跑步后，人体全身上下都得到活动，应使身体各部位慢慢放松下来，步行进幼儿园，并做一些放松动作(两臂自然抖动，两条腿交替前后自然摆动)，做一些运动量不大的游戏。
