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读《当下的力量》学会活在当下

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读《当下的力量》学会活在当下
时间:2022-08-15 03:01:04     小编:admin

  本月我看了这本《当下的力量》,书中用最清晰易懂的语言,告诉我们活在当下的真理,虽然我没有完全读完这本书,但我能感悟到这是一个真正能帮助我们移除障碍的心灵导师。它会提醒你:你是谁,为你指明前方的路。人需要用当下的力量,回归到爱的世界里,它利用古老印度记载灵性教诲经文的再现,通过阅读以下两条给我的印象最深:

  1.活在当下。我们平时在生活和工作中常常被自己的思维所控制,于是忘记了“当下”,在我们很小的时候,尽管什么都不懂,但是拥有完整的自我,想哭就哭、想笑就笑、想睡就睡,我们的注意力每时每刻都集中在当下,所以笑时笑的那么开心,哭时哭的那么伤心,小时候的喜怒哀乐会感染每个人,儿童时代的我们就像完美无缺的艺术品,没有瑕疵,我们身体和内心不会积累负面的能量。随着年龄思维渐渐长大,我们的内心慢慢丰富起来,思维和经验慢慢左右了我们的行为方式,我们渐渐地被思想奴役了,失去了自我的意识,所有负面的能量随之而来。从表面看,当下仅是生命中的片刻,生命中似乎有无数个片刻组成,然而当下,是唯一永远无法逃离的现实,无论生活发生多少改变,有一件事情是不变的:你总是处于当下。

  2.真实的你。生命中重要的事情很多,但绝对重要的只有一件----“你究竟是谁”。在世俗的眼光中,成功与否很重要,健康与否很重要,富裕与否很重要,这些都会给我们的生活带来很大的影响,这些事项确实重要,但不是绝对重要,生活中有一件比上述更重要的事情,就是弄清楚“你究竟是谁”,寻找内心的平和,靠梳理你的生活是做不到的,唯一可行方法就是深刻的理解你是谁,地球上所有的苦难,皆源于“我”或“我们”这样的人意识,不知道自己是谁,就像水一样,时常有固态、液态、气态。

  总之,我们要将生活和工作中的负面消极减到最少,事实就是用“当下”的心态去看待问题和处理问题,减少过去和未来非现实的东西,对我们生命中的影响,懂得了当下的力量,或多或少能帮助我们体会到心灵的宁静,减少不必要的情绪和压力,使我们集中精力活在当下,做最好的自己。不活在当下,就无法体会生活的乐趣,当下有我们想要的东西,当下也是我们唯一拥有的东西,与当下成了朋友,无论身处何方,都会感觉到自在,念头、情绪、生活、工作以及我们所经历的一切,构成了生命的全部,活在当下、顺其自然,就像孩子一样,透明、喜悦、宁静,不管外在的世界如何无常,我们内心都要完整,真正的幸福就是内心的完整,幸福使我们共同的目的,学会随时随地感受到爱,学会活在当下!

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我叫**,是**煤矿的一名普通的下岗女职工。回顾自己下岗以来的经历,可以说有彷徨、有失落,但更多的是自厉和自豪。人说“男儿当自强”,我说“女儿更要当自强”。 我是*年11月下岗的。一开始,自己觉得非常难受.........
下岗女工演讲稿:女儿当自强
发布时间:2023-04-26
材料,送成品,已经是经常的事。此时此刻我才真正懂得了创业地艰辛。创业难,女人创业更难。 随着事业地不断发展,业务量的逐渐增加,厂子的规模也逐渐扩大,自己也挣了一点钱。此时,自己的心态和认识也随着.........
青春国旗下讲话 国旗下的讲话青年一辈的担当(7篇)
发布时间:2023-04-21
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下......
2023年珍惜当下的唯美句子(精选13篇)
发布时间:2023-11-29
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?接下来小编就给大......
2023年把握当下的唯美句子(优质9篇)
发布时间:2023-10-15
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,......
最新把握当下的唯美句子(精选11篇)
发布时间:2023-11-16
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?接下来小编就给......
最新把握当下的唯美句子(优秀19篇)
发布时间:2024-03-25
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以......
丁丁当当盲羊读后感范文
发布时间:2023-06-20
丁丁当当盲羊读后感范文丁丁当当盲羊读后感范文1《丁丁当当盲羊》是作家曹文轩写的。这本书的主人公有:有点呆却心地善良孩子——丁丁、知恩图报的盲羊、乐于助人的盘锁夫妇。4个主人公都很善良,都非常乐于对别人付出,却不求回报,无私地奉献。这本书主要写的是丁丁的故事。他的弟弟当当走丢了,于是丁丁每天在村口等弟弟,第5天的时候,丁丁也从村人眼前消失了。因为他为了找寻弟弟离开了村口,一直向前走,甚至还上了火车,.........
读叮叮当当有感500字模板
发布时间:2023-05-04
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面是小编为大家收集的优秀范文......
小学生诚实守信有担当国旗下讲话
发布时间:2023-05-11
诚信是每个公民都应该具有的良好品质,作为新时期的学生,更要严格要求自己,做到表里如一,言行一致,说话办事实实在在,有了缺点、错误不要怕、不隐瞒,要勇于认错,及时改错,做个诚实守信的好少年。下面是小编为大家整理的关于小学生诚实守信有担当国旗下讲话,希望对大家有所帮助。小学生诚实守信有担当国旗下讲话1各位老师,各位同学:大家好!今天,我国旗下讲话的题目是——《诚信,永不凋零的心灵之花》。从前,有一对兄.........
初三学生国旗下演讲稿——志当存高远
发布时间:2024-04-16
尊敬的老师们,亲爱的同学们,早上好! 我是初三(2)班的黄思嘉。我今天演讲的题目是志当存高远,参加万庆良市长与羊城小市长代表座谈会的感想。 八月底我接到通知,广州市市长万庆良邀请十名历届小市.........
下岗女工演讲稿:女儿当自强
发布时间:2023-04-02
材料,送成品,已经是经常的事。此时此刻我才真正懂得了创业地艰辛。创业难,女人创业更难。 随着事业地不断发展,业务量的逐渐增加,厂子的规模也逐渐扩大,自己也挣了一点钱。此时,自己的心态和认识也随着.........
最新灯下漫笔当代散文精选
发布时间:2023-05-01
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?这里我整理了一些优秀的范......
把握当下展望未来(实用22篇)
发布时间:2023-12-02
目标总结是实现个人发展和职业规划的基础,我们需要定期对自己的目标进行总结和评估。如何正确理解和运用法律,维护自身权益?大家可以通过阅读这些总结范文,了解总结的写......

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