一、活动主题：拒做手机低头族，请你抬头看看我
二、活动背景：“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我们坐在一起，你却在玩手机。”这一网络上流传甚广的段子，却成为了许多人娱乐聚会的真实写照。
随着智能手机的增多，原本用于沟通交流的手机，使人们的日常生活发生变化，“低头族”兴起。手机确实方便了我们的生活，带给我们很多乐趣，但它也渐渐成为了现代人的“情感稀释剂”，让我们变得不再习惯用真切的语言来嘘寒问暖。因此我们需要摆脱“手机依赖症”，拒做“低头族”，以防让手机阻断了我们的情感交流。
三、活动目的：通过开展此次的拒做手机“低头族”活动，让同学们意识到手机的危害性，减少手机的使用，加强彼此的交流，倡导人们给身边的亲人、朋友多些关爱、多些沟通与交流。呼吁大家尤其是青少年减少对手机与网络的依赖，拒绝过度沉迷，珍爱生命，健康生活。
四、活动时间：*年*月*日
五、活动地点：***
六、活动对象：闽南师范大学全体成员
七、活动开展阶段：
1、前期准备阶段
（1）、书写活动策划书，上交审批；
（2）、通过微博、QQ、定点宣传等途径做好宣传；
（3）、提前邀请评选老师；
（4）、提前借好帐篷、桌子等；
（5）、安排人员拉赞助，以取得活动资金；
（6）、制作“拒做手机低头族”倡议书，横幅，面具等；
（7）、提前下载相关“拒做手机低头族”宣传视频；
（8）、提前联系好食堂的相关负责人，以便届时宣传视频的播放；
（9）、提前通知宣传中心的人画好活动的宣传海报；
（10）、提前排练好宣传时的表演动作；
（11）、确定交稿时间、地点和形式，作品要求，比赛时间等；
（12）、做好后期获奖作品的展览工作。
2、活动开展阶段
活动一：“拒做手机低头族”宣传活动
（1）、提前安排人员在宣传地点搭好帐篷、桌子等；
（2）、部分志愿者戴好事先做好的面具，在宣传地点表演“低头族”的经典动作；
（3）、另一部分志愿者分发有关手机危害性的宣传单，并呼吁同学们拒做“低头族”，在活动横幅上签名。
（4）、在饭点的时候，由志愿者到食堂的电视机播放事先下好的“拒做手机低头族”宣传视频；
（5）、将签满名字的横幅悬挂在显眼的地方。
活动二：“拒做手机低头族”微语录、明信片、漫画征集比赛
（1）、安排人员定点报名及下班级、宿舍进行宣传报名；
（2）、确定比赛时间、地点，由参赛选手对所画作品进行阐述含义，请相关评选老师进行评选，选出优秀作品；
（3）、留念合影，为获奖者颁发奖状及奖金（活动设一、二、三等奖及优秀奖）；
（4）、获奖作品展览。
作品要求：
1、参赛作品形式可以是微语录、明信片、漫画三者之一。
2、内容原创、有创意，符合主题，有一定的含义（含义另附一张纸）。
3、作品写明自己的院别、班级姓名和联系方式。
活动三：“你被手机“绑架”了吗？”优秀班级团日活动评选
（1）、安排人员到班级宣传报名；
（2）、由报名班级自行围绕主题策划活动、开展活动，活动后期上交策划书、活动照片、微博截图、新闻稿等相关材料；
（3）、由相关人员对各个班级上交的材料进行评分，评选出优秀的团日活动（活动设一、二、三等奖及优秀奖）；
（4）、对获奖班级进行表彰。
活动四：“拒做手机低头族”情景剧拍摄大赛
（1）、安排人员定点报名及下班级、宿舍进行宣传报名；
（2）、参赛选手自行围绕主题拍摄情景剧，将所拍视频上交，由相关人员上传网络，设置微博投票。
（3）、确定比赛时间，由参赛者播放所拍摄作品，并对之作品进行简单的阐述，由评选老师进行评分。作品得分由评选老师得分和微博投票得分加权而得，评选出一二三等奖及优秀奖。
作品要求：
1、参赛视频格式为MP4格式，时长10分钟以上。
2、内容原创，紧扣主题，富有深意。
3、作品写明自己的院别、班级姓名和联系方式。
活动五：“拒做手机低头族”征文比赛
（1）、安排人员定点报名及下班级、宿舍进行宣传报名；
（2）、参赛选手围绕主题写一篇文章，进行投稿；
（3）、由相关人员进行评选，选出一二三等奖及优秀奖；
（4）、优秀文章展览。
作品要求：
1、参赛文章文体不限，字数1200字左右。
2、内容原创，不可抄袭，紧扣主题。
3、作品写明自己的院别、班级姓名和联系方式。
3、后期总结阶段
（1）、整理拍摄材料，完成活动的总结以及宣传；
（2）、通过微博等渠道展示本次活动的成果；
（3）、总结此次活动的不足与优点，以便下次活动的更好举办。
八、活动资金预算：***
九、活动可行性分析
（1）、活动新颖，同学们积极性高；
（2）、活动时间安排合理，不会与课程冲突。
（3）、活动得到某商家的赞助，活动资金充足。
（4）、活动期间人员安排得当，各项工作有条不紊。
十、活动预期效果
（1）、同学们很好地了解了手机的危害性，减少手机的使用；
（2）、加强了同学们之间的沟通交流。
十一、活动注意事项
（1）、注意活动后期的宣传；
（2）、前期工作安排要得当；
（3）、合理安排各项比赛时间，避免冲突；
（4）、相关作品的评选注意公平、公正；
（5）、切实做好后期优秀作品的展览。
