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趣味活动策划书

格式：DOC 上传日期：2023-05-09 00:15:25

趣味活动策划书

时间：2023-05-09 00:15:25 小编：

趣味活动策划书1

一、活动名称：趣味运动会

趣味活动策划书1

二、参与主题：参与、健康、娱乐、和谐

三、活动目的：为丰富我们的课外生活，培养积极参与的热情和团队合作意识，同时，促进校园文化氛围，特举办此次趣味运动会

四、活动时间：**年5月的第一周(具体时间另行通知)

五、活动地点：学校篮球场

六、活动可参与的对象：XX职院学生

七、报名方式：

1、樟树林报名 (5月的第一周)

周蓉(英语沙龙)﹑黄蒙(英语俱乐部) 、邹丽萍(英语俱乐部)、郝艳艳(英语沙龙)、宋蓉(中特)

2 、活动现场报名

八、主办社团：商学院英语俱乐部

长江武术协会

英语沙龙

中国特色社会主义理论研究协会

九、活动程序：

1、袋鼠跳跳跳

2、抛绣球

3、比一比谁胃口大

4、四人五脚

(活动项目具体规则请见附件1)

十、活动工作人员的安排：

1、活动总策划：各主办社团部长及副部长

活动方案的拟定，分配各社团参加本次活动的工作人员的任务，准备道具。

2、活动现场负责人员：

①活动现场主要负责人：黄蒙(英语俱乐部)、周蓉(英语沙龙)

提醒个项目负责人准备好道具，负责解决现场工作中出现的问题

②各具体项目负责人:袋鼠跳跳跳-谢文玉(英语俱乐部)

抛绣球-孟晴(中特)

比一比谁胃口大-李艳平(英语沙龙)

四人五脚-张娜维(长江武术)

提醒道具搬运人员搬运道具,摆放道具,保护参与者的安全,联系奖品发者分发奖品,负责解决现场项目中出现的问题。

③裁判:张亚雄(前两个),张乾(后两个)

记录:李聪(英语俱乐部)

④主持人:李迎霞(中特),余欣(英语沙龙)

⑤照相:黄蒙、周蓉()

⑥奖品购买:李春霞(中特) 肖子君(英语俱乐部)

曾燕鹏(英语沙龙)何永春(长江武术)

⑦奖品分发者:刘琴(长江武术)、夏菲(英语俱乐部)、张雯雯(中特)

3、活动宣传：

1、板报：商学院宣传部

2、通知：李思思(英语俱乐部)、霍然(英语俱乐部)

4、道具搬运人员：

①道具搬运负责人：王兵(长江武术)

负责活动前后道具搬运，发放道具，存放道具

②具体项目搬运人员：袋鼠跳跳跳-肖卫文(长江武术)、

陆红莲 (英语沙龙)

周艳飞(英语沙龙)

龙婷(长江武术)

抛绣球-李杰(中特)

尹睿智(英语俱乐部)

陆红莲(英语沙龙) 比一比谁胃口大-刘泽(英语俱乐部)

唐娟(英语沙龙)

四人五脚-张玲(英语沙龙)、叶霞(英语沙龙)、张亚雄(中特)

负责活动前后道具搬运

十一、安全问题(保护参与者的安全)：

1、各具体项目负责人

2、具体项目搬运人

十二、经费问题：

道具：195、5元

奖品：623、5元

横幅：100元

照片、打印、板报：50元

矿泉水：70元

工作人员:34、5

共计：1040元

预祝本次活动取得圆满成功，感谢社联干部的支持与鼓励!

趣味活动策划书2

新的一学期已经悄然来到，许多崭新面孔的出现，给学生会注入了新的活力。为此，我们为大家精心准备了这样一个趣味运动会。这是一个融合了体育、娱乐、和智力的活动，体现了可参与性和趣味性。在这里，不需要强健的体魄，不需要专业的运动竞技，只需要持有一份崇尚快乐与运动的热情即可参与。

一、活动主题：

齐心协力，共创佳绩

二、活动目的：

营造出一个快乐轻松的体育氛围，突出友谊第一，比赛第二的精神，以此活跃校园气氛。

三、活动宗旨：

为全体学生会成员提供一个互相交流、互相学习的平台。同时，也可以增强我们的团队意识、合作精神和集体荣誉感，增进友谊，增强大家认识的程度。我们还希望能借此活动，扩大学生会的影响力。

四、活动形式：

趣味运动会

五、活动时间：

预备宣传时间：XX年10月中下旬—11月上旬

活动比赛时间：XX年11月中下旬

六、活动地点

足球场

七、主办方：XX理工学院学工部(处)、校团委

策划承办方：校学生会文秘部

校学生会体育部

八、活动对象

荆楚理工学院全体学生会成员

九、前期准备

1、组织工作：按学院分成12支参赛队伍，各学院文秘部和主席团组织并分配好参赛人员。共13支队伍(包括校学生会)参加比赛，国际教育学院选项目参加;各项比赛提前抽签决定。学院中未参赛人员组成拉拉队;大赛设主持人一名、裁判四名(待定)

2、①对外宣传：确定赞助商，制作出宣传横幅，悬挂于校园主要通道;印制宣传海报，张贴宣传活动的相关内容。

②对内宣传：由各学院文秘部向本学院学生会成员做好活动相关内容的宣传

3、器材准备：根据运动会实际需要，准备好比赛所需器材。如音响、桌椅、计时器等。

4、奖项设置：本次比赛中，各单项比赛均按名次排列排选出前三名，有高到低，依次记录为13分、12分、11分……1分;最后通过各项比赛结果分值相加再进行综合评比，评选出各学院学生会的名次，学院奖则按以下奖项设置进行颁奖。一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀组织者若干名。

十、活动步骤

1、活动当天提前布置现场;

2、合理安排校学生会比赛人员及相关后勤服务工作人员并带领各队入场;

3、运动会主持人致开幕词并介绍栽判员;

4、具体环节：运动会项目开展(可穿插一些自由表演活动)

5、领导总结发言并向获奖部门进行现场颁奖

6、合影留念

7、清理现场

十一、运动会项目

1、混合接力

器材：乒乓球十个，乒乓球拍四个，跳绳五条

场地：赛道长为20米，插上旗杆为折返点。

比赛规则：每支参赛队伍结伴2人为一组，一人手拿乒乓球拍托着乒乓球走10米后，然后拿起跳绳跳至折返点，回来时将道具交与下一个队员，然后下一个队员出发，直到最后一个队员完成角逐。最后以时刻最短的队伍胜出。

要求：1、乒乓球掉落后需返回起点重新开始;

2、一定要绕过折返点。

参赛人数：每对4人，2男2女，男女搭档，2人一组。

注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

2、2人3足

器械：布绳、旗杆

场地：赛道长为20米，一条为起点线，一条为折返线。

比赛规则：队员2人为一组，男女搭档。用布条将两人内侧脚踝关节处绑在一起，两臂互相搭肩，准备起跑。听到裁判员哨声后，立即向前跑进，到达终点后，解开布条交给第二排队员，第二排队员迅速用布条将两人脚踝绑好，起跑。以此类推，直至4组全部完成比赛，比赛用时少者获胜。

要求：1、必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。

2、若中途带子散开，应返回起点后继续跑。

参赛人数：每队8人，4男4女，男女搭档，2人一组

注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

3.拍篮球接力

器械：篮球

场地：赛道长为20米，10米为一个小节，各组分赛道进行。

比赛规则：第一名队员运球前进10米，到达第二个队员后，将球交给第二名队员继续运球前进，以此类推，直至4人全部完成比赛，比赛以耗时多少定名次。

要求：1、只能用一只手运球，运球中若出现球脱手，应捡球回到起点继续参加比赛。

2、运球时不能偏离自己的跑道，否则算违规取消成绩

参赛人数：每队4人，2男2女

注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

4、拔河

器械：长绳

比赛规则：以长绳居中的线为中线，两边的线为河界。比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

要求：1、比赛分淘汰赛、预赛、决赛。淘汰赛分六组，每组两队，抽签决定比赛队伍，有一只队伍轮空，每组比赛胜队进入复赛。

2、复赛，淘汰赛胜出队伍分3组进行，胜出的3支队伍进入决赛。

3、决赛为循环赛，由进入决赛的队伍进行循环，最终评出前3名。

参赛人数：每队20人，男女各10人

注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

5、夹气球跑

器械：氢气球

场地：赛道长为20米，比赛分赛道进行。

比赛规则：各学院选出一组成员(两名)，将气球夹于两人背后，在规定的跑道上，用时短组获胜。

要求：1、双方不能用手去护球，只能运用身体的配合前进;

2、球落地后迅速捡起，返回起点继续比赛。

参赛人数：每队8人，4男4女，男女搭档，2人一组

注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

6、一分钟跳绳

比赛规则：各队分男女两队进行比赛，比赛在一分钟之内跳绳谁最多，最后跳得最多的队伍获胜。

参赛人数：各队4人，2男2女

注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

7、滚雪球

比赛方法：每队7人(男女各一半，带头人为各分院主席团成员)以纵队排在起点线上，发令后各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。全队人员(7人)全部超过起点才算全部到达。按时间记名次。

参赛人数：各队7人，3男3女，带头人为主席团成员。

注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

十二、其他

此次运动会所有项目均以计时确定成绩，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此类推。比赛完成后统计每队总分，确定比赛的获奖情况并举行颁奖仪式。

趣味活动策划书3

一、活动名称：趣味运动会

二、活动主旨：相约趣味运动会释放青春正能量

三、活动目的：趣味运动会旨在加强各系、班级、宿舍成员之间的凝聚协作能力，

展示出理工学生的蓬勃朝气和竞技热情。在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示、为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

四、主办单位：学生工作部

承办单位：机电工程系团总支

五、活动对象：全体学生

六、活动时间：5月26日上午8:00~11:00

1、活动名称--齐心协力

(1)参赛人员：参赛宿舍选四名代表

比赛规则：以宿舍为单位参赛，宿舍内选出四名代表代表各自宿舍参赛，组成一组，四人并排，依次将腿用布条绑住，形成四人五足，进行比赛，比赛距离为50米，若选手跌倒，在原地调整，继续比赛，计时算比赛名次。

(3)裁判员：共3人，发令1人，终点1人

(4)道具：哨子一个，布条10条

(5)活动地点：校田径场地

(6)负责部门：

2、活动名称-- 跳大绳

(1)参赛人员：参赛宿舍6人

(2)裁判员：共7人，发令1人，6个人计时与记录。(分三组)

(3)比赛规则：参赛宿舍选出4人跳绳，2人摇绳，待选手准备好裁判示意后，跳绳者开始跳绳，四人同时跳过记一次，跳绳时间为2分钟，听到结束哨音后裁判停止计数,比赛结束。以条绳次数为成绩选出获奖队伍。比赛成绩相同则进入下轮比赛。

(4)道具：跳绳1条，哨子1只，计时表1只。

(5)活动地点：学校田径场地足球场

(6)负责部门：

3 、活动名称--定点投篮

(1)参赛人员：参赛者宿舍成员

(2)裁判员：2名

(3)道具：篮球20个

(4)比赛规则：每组宿舍选出4名同学投篮，2名同学捡球;

比赛时间2分钟，裁判示意后4名参赛者先后在罚球线出进行一次投篮并以此循

环直到时间结束; 参赛选手脚必须在罚球线外侧，否则无效; 以投中篮筐次数为成绩选出获奖队伍;

若选手比赛结束后投中篮筐次数相同则进入下一轮比赛;

(5)活动地点：灯光篮球场

4、活动名称--背靠背心连心

(1)参赛者：男女宿舍分别选3人为一队，每队6人;

(2)比赛地点;学校田径场地

(3)裁判员： 4人

(4)比赛规则：由6名队员参赛，每两人背靠背夹住一个气球横向滑步前进，途中绕过折返点，

返回起点由下两名同学进行接力，待最后两人到达终点后结束，停止计时;

行进中气球不得落地、爆炸，如有气球落地、爆炸情况出现需从气球爆炸、落地点准备好再前进，以防途中因气球落地、爆炸造成比赛时间的浪费，可允许一名同学跟在参赛选手身后(距离为1米); 途中手臂不得碰球，若出现用手臂碰球，均视为犯规，每次犯规加时2秒，以时间计名次选出优秀选手。根据比赛成绩排名次。

(5)道具：气球50个，秒表2只

六、奖项设置

一等奖洗衣液+证书二等奖洗发露+证书三等奖笔记本+证书集体奖面镜

奖品说明:每个活动项目分别选出四支队伍分别获得一、二、三等奖、集体奖(除集体奖项外每支队伍6人

均分发奖品、集体奖则颁发一面面镜)

七、活动流程

1、赛前宣传

5月18、19、20、21、进行宣传

(1)制作海报进行宣传

(2)制作两个条幅，悬挂于篮球场

2、报名

(1)参赛者可到机电工程系学生会(1号实验楼107)报名(报名时间19:00-21:00)

(2)参赛者在宣传现场(校区灯光篮球场南门)报名

(3)报名以宿舍为一队(不足六人的需补齐队员)，需标明楼号宿舍号及舍长电话号码

(4)报名时间截止到5月24日晚

3、比赛分组

5月25日，将报名宿舍按照顺序分组编号，每个宿舍为一队，编为第1队，第2队……以此类推，

分完组后将表格保存好，并通知参赛宿舍。

4、准备器材

5月25日，准备体育器材，向体育教研室借需要的体育器材，教研室没有的出去购买，找2个负

责人负责管理器材。

5、运动会开始

6、运动会结束，全体人员合影留念

7、赛后整理

比赛结束后，工作人员留下整理器材，打扫卫生，将所需器具整理好确认无误后送回。

八、注意事项

(1)参赛队员应严格遵守比赛规则，本着友谊第一比赛第二为原则;

(2)遵从裁判员的判决，不可与裁判员争执;

(3)对于不遵守比赛规则的队伍，裁判员有权取消其比赛资格;

(4)报名后，到了比赛时间无故缺席的队伍，裁判员将视为弃权，取消比赛资格;

(5)裁判员应本着公平公正的原则参与评判 ;

(6)如遇不可抗拒因素(如下雨)，比赛时间会稍作改动，另行通知;

(7)各工作负责人员加强沟通交流，人员分工明确，责任落实到个人。

九、活动经费预算(略)

趣味活动策划书4

一、活动主题：

挑战无极限！

二、活动目的：

通过本次活动，一方面拓宽同学们的知识面，在学习中寻找快乐，在快乐中获得知识，激发学生的潜质;另一方面强化同学们的思辨和语言表达能力。

三、活动对象：

大众传媒系全体学生

四、活动时间：

XX年4月24日

五、活动地点：

一号楼307教室

六、活动前期准备：

通过张贴海报等多种形式进行宣传，相公工作人员提前准备好相应的试题及课件。

七、活动环节介绍：

1、铁：即基本文学常识，“铁”般坚固的基础，才能在竞争日趋激烈的社会中生存下来。

2、齿：即口头表达能力，唇枪舌战，伶牙俐齿，尽情展示参赛者的才华与能力。

3、瞳：即眼力与思维能力，凝眸深思，不放过任何蛛丝马迹，充分体现参赛者的应变能力。

4、崖：即远眺，具有挑战性，充满刺激，高瞻远瞩，脚踏实地，进行自我挑战，激发参赛者无限潜能。

八、活动具体流程策划：

第一环节：“铁”本环节共分两个小的环节，问题涉及生活常识、文学常识、科学技术、文艺、社交礼仪等各个方面。基础分为100分。

①知识博弈：本环节属于必答题。每个小组根据抽签进行选题，每队有一次选题机会，每题5分，答对加分，答错不扣分。

②我挑战、我升华。通过冒险答题，使自己小队的分数领先一步。本环节中每队都有一次挑战的机会，也可以放弃。答对加分，答错扣除相应的分值，放弃不加分也不扣分。本环节每小题10分，答题时间为5秒，规定时间内没有作答则本题作废。

第二环节：“齿”本环节基础分为100分，为两个小的环节。

①就属我最绕。本环节中每个小队选出一名选手进行答题，题目为绕口令每位选手都有20秒的准备时间。每队有一次机会，评委根据回答情况酌情打分，最高为10分。

②“章”嘴就来。本环节中每对派出一名选手，根据题目阐述自己观点，并作出相应的论证。评委根据选手的应变能力、语言表达能力酌情打分。本题50分。

第三环节：找找“茬”本环节设置两个小环节，基础分为100分。

①本环节中每队选手根据提供的图片，找出不同之处，每幅图片只有10秒的观察时间，主持人宣布开始，各小队进行抢答。每题10分。

②本环节为视频答题，每个小队根据放映的视屏，说出视频的名字。每题10分。

第四环节：本环节基础分为100分，为智力抢答题，每题10分，每队选手在主持人说开始抢答时方可进行抢答，提前抢答扣10分，答对加分，打错扣除相应的分值。

九、奖项设置：

一等奖1名二等奖2名三等奖3名

学习部

XX年4月12日

趣味活动策划书5

一、活动简介;

此次趣味运动会是民商XX级1连走到现在史无前例的一次大型活动，是迎接XX年北京奥运会的最有意义的联谊活动之一;此次趣味运动会是由热爱体育运动的“一连人”共同全力打造的一场声势浩大、规模空前的脑力与体力、个性与团结相结合的体育大聚会。本次趣味运动会以“快乐运动，快乐一连”为宗旨，以构建和谐校园，活跃文化氛围、提高同学综合素质为目的，同时为同学们搭建了一个展示才华、锻炼自我的平台。

二、活动时间：XX年12月14日16：00(遇雨顺延)

三、活动地点：北园壮志路(好望角处集合)

四、活动对象：民商XX级一班，二班，三班全体同学

五、活动形式：趣味运动项目比赛

六、项目介绍：

(1)拔河：以班级为单位，每班出10男10女，采取三局二胜制，实行班级循环赛;设置一等奖，二等奖，三等奖，并颁发奖状。

(2)跳绳：1、按班分组，两人绕绳，人数不限，不间断，进去多者为胜。

2、按班分组，两人绕绳，一人跳一个，相同时间内通过次数多者为胜。

(3)猫捉老鼠：全体同学组成两组，每组50余人，围成两圈，内圈和外圈，对齐组成老鼠洞，一老鼠洞只能容纳两只老鼠，当第三只老鼠贴到内圈老鼠正前方时，外圈老鼠需逃走，当老鼠被捉住，既刻变成猫。

(4)十人绑腿跑：十人站成一排，将相互间靠近的腿的踝关节用绳子绑紧，站在起跑线前，听发令员发令,赛程为20米，记时时间为发令员发令至十名队员中最后一名队员越过终点线,若比赛中某一根绳子松散，比赛成绩无效。

(5)单杠夹人：两人吊在但杠上，互相用腿夹住对方，先落下者为输。实行擂台赛，连续守擂三次成功即可获得物质奖励，并评选出“单杠王”。

(6)踢毽子: 在给定范围内活动，从第一次击毽到毽子落地进行记数，时间不限，个数多者为胜。

(6)袋鼠跳：四人一组，隔12米相向而站，一边两人;一边同学用编织袋套住脚和腿，两手轻提袋子;跳到对面同学面前，迅速取下袋子给另一个同学套上，继续接力，四人跳完为止。计算时间，用时最少组取胜。

七、日程安排：

(1)前期宣传：制作海报张贴于公告栏(宣委：宋琴陈玲徐文)

(2)活动记录：拍照(宣委：宋琴陈玲徐文)

八、奖项设置：

团体奖：最佳表现奖最佳组织奖道德风尚奖

个人奖：奖品以及奖状(生活委员)

九、器材准备：

(1)拔河用绳一根：体育委员;

(2)跳绳用绳三根：体育委员;

(3)绑腿用绳若干：罗勇;

十、经费预算：

(1)奖状6张，毽子若干，编织袋4个;

(2)各种单项物质奖励;

(3)生活委员具体操作。

十一、注意事项：

(1)参加之前请大家穿运动鞋;

(2)活动期间注意安全;

(3)本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。

十二、组织委员会：

(1) 组织委员组成裁判组;

(2) 学习委员组成计时组;

(3) 班长、团支书组成仲裁组。

附：具体流程

(1) 各班体育委员整队集合;

体育委员代表宣读运动会注意事项;

生活委员代表宣读奖项设置;

团支书代表宣布趣味运动会开始。

(2) 首先进行跳绳，分三组，同时进行;

其次拔河，班际循环赛;

最后各种游戏操作，视情况而定。

趣味活动策划书6

活动背景：

冬天到了，为增强同学们锻炼，快乐体育、阳光体育的号召，使同学们在运动中体会到快乐，丰富同学们的大学生活。

活动意义：

增强同学们的体质，增加同学们的体育活动量，活跃气氛，增强自信心，增加感情，使同学们的友谊更加醇厚。

主题：

趣味体育，快乐你我

时间：

12月10号

地点：

篮球场

活动流程：

（1）体育委员把该次活动用具准备好。

（2）安排活动的宣传工作，人员，安全工作

（3）整理场地

具体流程：

前期工作：

1、有关人员借用活动用具

2、宣传本次活动

3、相同学们说明本次活动规则

4、落实裁判人员与活动有关人员

活动安排：

（1）3：00准时在篮球场上集合

（2）比赛进行，工作人员要保证学生安全

（3）比赛结束，收拾场地

游戏项目及规则：

（1）比赛前先进行分组。随机两个人进行石头剪刀布的游戏，胜者在前败者在后形成小龙，小龙再找其他小龙石头剪刀布，直到全部排成一排。让同学们按此顺序围成一圈，1，2，3，4，5，6报数，由此分成六组（每组有男一名）。每次分两组比赛。

（2）各组想自己的组名，等。

（3）比赛包括跳绳，夹球接力，铁人三项，划龙舟，两人三足，拔河六个项目。（篮球2个，乒乓球排2副，乒乓球2个，跳绳2条，绳子若干条，拔河绳1条）

（4）比赛流程及规则：

1、跳绳

由两名工作人员摇绳，各组人一个接一个进入摇动的绳中，直到所有人都进入其中并集体跳三下。用时最少的组获胜。

2、夹球接力

用脚夹住球向前跳，到对面交给队友，最先完成的队获胜。途中如果掉球，从掉球处继续。

3、铁人三项

每队派4名队员，先用球拍带乒乓球完成十米距离往回跑，然后原地转十圈，在拍篮球回到起点。最后一名要把球投进。用时最短者获胜。

4、划龙舟

龙头将左腿抬起，第二个人用左手抬第一个人左腿，右手搭在第一个人的肩上如此类推，最后一个人不必抬腿。形成龙舟后，每组需完成20米的距离（以龙尾过线为准）。先完成者胜。

5、两人三足

两两组合，每组选出3组（6人）完成20米的接力，先完成者胜。

6、拔河

将六祖分成两队，抽签决定两队成员，每组出六个人参赛，其他为啦啦队。

注：比赛时，不规定人数的项目，各组参赛人数需相等。

趣味活动策划书7

一、活动目的

为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

二、活动领导小组：

组长：杨林

副组长：刘爱龙任珍云

成员：刘晓峰金建肖旭

三、活动时间和地点

1、时间：4月 28日下午13：00—16：30

2、地点：校操场

四、活动内容及方法：

活动分为个人项目和集体项目。

(一)个人项目

1、前抛实心球(男女) 2、立定跳远(男女)

3、1500米(男子)4、800米(女子)

(二)、集体项目：

1、项目名称：《赛龙舟》

方法：每班报名运动员10人(至少4名女生)，配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。

规则：

(1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。

(2)、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。

(3)、违规者必须重新传递才可以继续比赛。

(4)、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。

2、项目名称：《背球接力赛》

(1)、比赛人数及分组: 参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。

(2)、比赛规则：

1)2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。

2)注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。

3、项目名称：《众人一条心》

规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。

4、项目名称：《滚雪球》

1、比赛人数及分组：每队12名队员(女生至少5人)，分为两组依次进行

2、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3、比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

4、比赛规则：

1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的'手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

5 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。

6、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

5、项目名称：《赶猪》

1、比赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生)

2、比赛距离：10米。

3、比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。

4、比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

6、项目名称：《小马过河》接力赛

道具：呼啦圈

规则：分四组同时进行，每一组10人参加(女生至少4人)，第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。

7、项目名称：《障碍跑接力》

方法：每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。

五、参加对象：

全体初一、初二在校学生

六、竞赛办法：

(一)个人项目每班限报三人，每人限报两项;集体项目按照每项要求人数报名(在总人数不变的情况下，可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。

(二)报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。

(三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)，违者按照每人次扣除该队总分5分。

(四)个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。

七、名次和奖励办法：

(一)个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

(二)团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

(三)团体前两名颁发奖状。