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2022年高中体育教学计划表格式模板

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2022年高中体育教学计划表格式模板
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时间过得真快,总在不经意间流逝,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,该为自己下阶段的学习制定一个计划了。我们该怎么拟定计划呢?那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

2022年高中体育教学计划表格式模板一

一、指导思想

全面落实哦素质教育,认真贯彻体育教学方针,面向全体学生,全面提高学生身体素质和心理素质,提高健康观念。

二、学情分析

学生进入高二,身体素质较高一有了明显提高,各方面能力也在增长,而同时学习任务较重,这个时期的教学要注意教学的艺术性,要以提高学生进行体育锻炼的兴趣为主导,使学生在体育课上广泛参与,提高身体素质,减轻学习压力。

三、本学期学习的主要任务和要求

1、学习障碍跑,俯卧式跳高等田径项目的技术动作,发现有体育特长的学生,要有针对性训练,参加体育高考。

2、学习一些基本体操动作技巧,加强协调性练习。

3、通过素质练习,提高学生跑、跳、投的能力。

4、复习高一学过的篮球、排球的基本技术动作,进行实战的运用。同时学习战术以及理论知识,以理论联系实际,使之学为所用。

5、上好每一节体育与健康课,让学生更深一步的理解健康的`真正含义。

6、让学生了解学生体质测评的内容和意义,并进行针对性练习,以便更好地完成测评考核。

要求:在教学过程中讲解要清晰,有条理。示范动作要标准,要多运用各种示范方法,使学生容易接受并掌握。坚持理论教学与室外教学同步进行,使学生的理论知识更加丰富。

四、教材的重点和难点

重点:

1、田径中的俯卧式跳高,障碍跑。

2、双杠摆动中的前(后)摆挺身下。

3、篮球、排球的简单战术配合。

难点:

1、俯卧式跳高的助跑,过杆的技术。

2、双杠教学中的力量与协调性很好结合。

3、球类战术在实战中的具体运用。

五、提高教学质量的方法

1、上课讲解时,声音要宏亮、清晰。教法要因地制宜,灵活多变。

2、学习基本体操时可结合音乐。

3、组织进行一些小型比赛,提高学生排、篮球的技术和战术水平。

2022年高中体育教学计划表格式模板二

一、指导思想

认真学习“体育与健康教育”新课标,把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想,以促进学生健康成长为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求,确保每一位同学受。在高中学习中,文化课固然重要,可是身体素质也是很重要的,这就是体育锻炼和健康教育的问题了,所以说在高中的时候,体育和健康教学必须要实行下去。

二、基本情况分析

学生进入高二上期,身体素质较初中有了明显提高,各方面能力也在提高,而同时学习任务较重,这个时期的教学要注意教学的艺术,要提高学生进行体育锻炼的兴趣,使学生在体育课上全员参与,提高身体素质,减轻学习压力。

三、本期学习的主要任务和目的

本学期教学内容为高中体育第一册:体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中,对体育与健康课程有了一定的了解,但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此,在教学中,要让学生从被动学习到主动去练习,提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。

学习目的

1、深入了解体育教材的内容和教学手段,懂得体育锻炼对身体的作用,增长体育知识,并自觉地进行身体锻炼。

2、学习一些基本体操,加强协调性练习。通过素质练习,提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。

3、进一步学习和掌握上期所学的内容。使之学为所用,提高体育达标成绩。

4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。

四、教学措施

1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材,力求基础知识教学与基本技能训练相结合。

2、上课讲解时,做到声音要宏亮、吐词清晰,组织得端,示范准确。教法要因地制宜,灵活多变。

3、抓好两操及课外活动,促进学生身体素质全面发展。

4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。

2022年高中体育教学计划表格式模板三

一、转变教育理念,迎接新的挑战:

1、新的课程标准,体现以人为本的思想。根据课改的指导思想,学生是知识的建构者,学习是经验的重组和重新理解的过程,学生是自主的学习者,通过自主的知识建构活动,学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥,情意得到陶冶,个性得到发展。

2、树立了“健康第一”的思想,体现身体、心理、社会“三维”健康观,实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。

二、熟悉新课程标准的要求在实践中总结经验

1、课堂的观念变了:

①课堂不在是教师表演的舞台,而是师生之间交往、互动的舞台。

②课堂不再是对对进行训练的场所,而是引导学生发展的场所。体育教学需要练习,但更需要兴趣。

③课堂不只是传授知识的场所,而更应该是探究知识的场所。

④课堂不再是教师教学行为模式化的场所,而是教师教育智慧充分展示的场所。

2、教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学,针对体育与健康课程标准,教师对教学内容和教材处理更加机动灵活。

3、评价方法有所改变。新课程体现以人为本的思想,要求评价采用自模和常模评价相结合,重视学生的点滴进步。通过实践,学生的积极性、自主意识明显提高。

4、体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标,要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细。

5、注重学生兴趣的培养。在实践中,重视学生兴趣的培养,形成特长,为学生终身体育打好基础。学生在课堂中表现积极、认真,学习效果好。

6、教师可以尝试多种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法,或由学生提供他们喜欢的练习方法,以提高教学实效。

总之,通过这此培训学习,使我认识到必须转变教育观念,摒弃传统的教学理念,以新的角色和学生相处,树立“以学生为本”的教学理念,把选择权让给学生,授于鱼不如授于渔,让学生学会学习的方法,运用新的教学手段激发学生主动求知的欲 望,激发学生练习的兴趣,鼓励学生大胆提出设想,促进学生自主性和独立性,突出学生的个性,培养学生具备现代的适应能力和生存能力,使学生成为课堂教学的主角,教育的主体和获得知识的主动者,让我们走进学生的心灵,让课堂追求一份诗意,让孩子们享受到体育的快乐!

2022年高中体育教学计划表格式模板四

一、指导思想

新的体育与健康课程标准明确指出:。坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践,确实增进学生的身心健康,增强体质,使学生掌握田径及篮球运动项目的基础知识和运动技能,培养学生的体育运动的兴趣和习惯,提高学生的运动能力和体育运动技术水平,同时加强思想教育,确实完成教学任务,以达预期的教学效果。

二、学生情况分析

作为刚刚步入新学习环境的高一新生,由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异,这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈,表现为情绪波动性大、不稳定,不成熟。因此,在进行体育教学时,应深入了解学生的实际情况,预先制定切实可行的教学计划及主要措施,循循善诱地帮助学生统一认识,打好基础,使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标,而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信,发挥长处。

三、教材与教辅分析

高一上学期主要进行田径运动的必修课教学。田径是其他体育项目的基础。高一年段进行田径运动的学习,是为了更好地发挥田径运动,作为基础运动项目的功能,为学生进入后期的选项学习打好运动技能和体能等多方面的基础。田径模块教学内容为:短跑和跳远。

高二年段选项教学班的教学内容为篮球运球三步上篮。上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,上篮按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作,同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。本学期以行进间单手肩上上篮为主要学习内容。

四、教学目标

提高体能和运动技能水平,加深对体育与健康知识和技能的理解;学会体育学习及其评价,增强体育实践能力和创新能力;形成运动爱好和专长,培养终身体育的意识和习惯;发展良好的心理品质,增强人际交往技能和团队意识;具有健康素养,塑造健康体魄,提高对个人健康和群体健康的社会责任感,逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。

五、教学措施

强调运动爱好与习惯的养成,强调运动知识和技能的实际应用,要求学生学习的运动技能内容少而精,强调课程内容与学生个体发展和需要的`联系;以目标统领内容的选择,地方、学校和学生对学习内容有很大的选择余地;增加了健康教育专题的学习内容。

2022年高中体育教学计划表格式模板五

一、工作指导思想

本学期,高一、二体育备课组工作,将牢固树立和认真落实发展观,进一步认真学习新课程标准,落实素质教育要求,面向全体学生,以提高高一、高二学生的体育运动能力,全面增强学生体质,树立终身体育观为工作目标,以新课程理念为行动指南,努力转变教育教学观念,大力提高课堂教学效率,促进学生的身心健康成长,扎实有效地开展工作。

二、工作目标

1、新课程改革的实验能形成良好的影响力和效果,受到同行好评。

2、常规教学经常化,提高教师的专业能力和素养,提高日常教学水平。

三、工作措施

(一)认真学习教育教学理论,提高教师的理论素质。

认真学习教育教学理论,学习研究新课标和体育教育心理学,更新教育观念,确定正确的教育观、质量观,树立学生的正确体育观,促使教学上新台阶,出新成效。积极参加学校组织的各项活动,备课组各项活动做到经常化、规范化。加强教室专业学习和政治思想教育,努力提高自身素质。以强烈的责任性和事业心投身于教育事业,树立全心全意为学生服务的观念;另一方面要力求上进,努力做好本职工作,热爱自己的工作,把教学工作当作一种事业来做。还需要发扬钻研精神,把教学中的经验转化为教学论文。

(二)规范教学常规,为提高教学质量奠定坚实的基础。

要强化集体备课,发扬团队协作精神,充分发挥集体的智慧。每周坚持活动一次,集体备课内容以分析教材,确定教法为主,把好教学常规第一关。通过集体备课来达到效果,组员之间可相互随堂听课,共同探讨教学实践中遇到的实际问题,充实备课中的不足。开展听课、评课经常化,并积极寻找机会到校外去听课。努力使每节课生动活泼,充满生机。复习课要在研究大纲、钻研教材的情况下,联系实际生活和当前体育热点,以利于提高学生学习积极性。

(三)积极稳妥地推进新课程实验。

这个学期,深入研究新课程实验中遇到的困难和问题,提出解决问题的对策,推进新课标、新教材的实施工作向纵深发展。一是要加强对新课标、新教材的学习与研究。要正确理解课标的特点,把握课标的设计思路,熟悉教材对课标内容标准的演绎方式等。二是要及时总结在实施新课标、新教材中的新经验、新方法。

2022年高中体育教学计划表格式模板六

一、指导思想

以《新课程标准》为动力,深入开展教育教学研究,不断提高教学效率,全面提高学生素质,使学校的体育工作越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规,以“健康第一”为宗旨,把学校体育工作作为实施素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,建立完善科学的管理体系,深化教学改革,全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。争创学校的体育特色,培养全面发展的学生。

二、工作目标:

1、继续深化教育科研,强化学科研讨,提高教学质量。

2、抓实传统项目,加强业余训练,提高运动质量。

三、工作重点及主要措施

1、规范实施《学生体质健康标准》

严格执行课程计划,按表上足、上好体育课,认真落实“两操三活动”,课余时间让学生真正动起来,确保学生每天有一小时的活动总量。本学期,要强化学生室内广播操的训练,举行广播操和眼保健操比赛,认真实施《学生体质健康标准》,确保成绩合格率达市规定指标。

2、积极开展教科研活动

根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求,本学期的体育教研组的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力,并更好的抓好运动队的训练,在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动,深化课堂教学改革,优化教学结构,切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法,注意工作经验的积累和总结,撰写教学论文,促进体育教学水平和业余训练水平的提高。上好每周一节篮球课,普及篮球活动。组内教师要开展好听课、评课活动,分管体育的校行政要加强随堂听课并及时反馈意见,以促进体育教学水平不断提高。

3、抓好学校运动队的训练

我校是篮球传统项目学校,建立健全完善的校级运动队框架,是长远的事。按照体育竞赛计划表,认真抓好篮球队的训练。制定好周密而详细的计划。每天保证训练一个小时。并规范运动队训练制度,要求各班主任和学校领导的积极配合和支持。为我校能成为体育特色而积极努力。

4、做好器材管理

有标准,有计划地配置器材、设备等,落实场地、器材、设备的管理制度,做到器材有借有还的制度,确保其的使用率和安全性。

2022年高中体育教学计划表格式模板七

一、教材分析:

今年教学对象是高三学生,教材的主要是围绕毕业生开展教学工作。根据新的课程标具体要求:

1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。

2、激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行

3、重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。

4、充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益。

5、让学生了解学生体质测评的内容和意义,并进行针对性练习。以便更好地完成测评考核。

高三主要教材内容为:

1、篮球、排球、足球;

2、体操;

3、武术;

4、田径运动;

5、体育理论知识。

二、教学目标:

通过本课程水平六的学习,进一步提高学生的体能和运动技能水平,加深对体育与健康知识的理解;学会体育学习及评价,增强体育实践能力和创新能力;形成运动爱好和专长,培养形成终身体育的意识和习惯;发展良好的心理品质,增强人际交往技能和团队意识;具有体育素养,塑造体育体魄,提高对个人健康和群体健康的社会责任感,逐步形成健康的生活方式和积极进取的人生态度。

优秀生学习特点和后进生成因:通过高一、高二两个学年的体育课的学习和训练,学生初步形成自己的体育运动技能。高三的体育高考生、特招生,公安警校生长期加强和体育训练体能较好,基本形成一定运动技术。

后进生的成因是他们的原来基本体质比较差,一直以来他们不乐于参加体育活动,在高中的高考压力下紧张于其他的课程学习,逐步形成体质差、体力跟不上运动的需要,对体育课程的理解不够,放弃体育终身锻炼,形成弱小的体育群体。

三、提高教学质量的具体措施:

1、在学生中树立良好教师形象充满自信,对提高我校教学质量充满信心。饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学计划的保障。

2、认真研读《教学大纲》,理清重点、难点,根据学生的实际情况,设计与之相适应的教学方案,备好每一节课。上课过程中,通过日常生活中的例子引导学生更好地理解和掌握该课内容。注重实际,面向全体,尽可能切入学生实际。

3、除课堂教学外,还组织校田径队的训练与比赛,抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生,利用课余时间指导学生训练,为提高我校竞技成绩而努力。

4、对体育偏差生,则帮助制定进步计划,指导学生自觉养成良好锻炼习惯。培优与补差学生的训练,锻炼时间与年级组,班主任沟通商量形成书面计划,共同协作执行。

5、教学中充分注重从学生中反馈收集以矫正和调控教学的作用,从而增强学生的体育锻炼的信心,优化课堂教学,全面提高教学质量。

2022年高中体育教学计划表格式模板八

一、指导思想

开展教育活动,加强学风、班风建设,深化教学改革,全面推进素质教育,进一步将我校的体育锻炼成绩推上新的台阶。

二、教学目标

1、体育课程改革,积极推进体育教学的科学化进程,构成以学生为主体、以增进其身心健康为核心,的课程体系,让学生生动、活泼主动地得到发展。

2、营造良好的校园体育文化氛围,积极开导学生每天参加1小时体育锻炼,使其养成锻炼习惯,终身受益。

3、积极开展课余训练。管理好学校体育器材。

三、教材情况分析

由于传统的体育教学方法大注重教师的教法,对学生学的方法不够,教师怎样教,学生就怎样练,对学生心理、生理、认识水平和个体差异难以把握,学生学习过程如何,“懂、会、育”的程度如何,难以检验和评价。为了真正体现教学以学生为主体,减少注入式和训练式的教学方法,让学生通过自主学习,培养学生一至二项以上体育爱好和特长。

四、主要任务

1、以德育为首,五育并进,形成整体推进素质教育的新格局;

2、以教学为中心,深化教学改革,全面减轻学生过重的课业负担,大幅度地提高学生的素质;

3、体育重点提高学生综合素质为导向,加强学生综合素质的练习;

4、不惜一切代价,带好今年体育高考队的准备工作。

五、具体实施、措施

1、进度按计划进行;

2、课堂集中人数由体委负责;

3、场地检查、安全措施要细详;

4、器材归还由体育委员分配;

5、每学期最少有五节理论授课。

2022年高中体育教学计划表格式模板九

一、学情分析

高一年级各班学生基本都在40人左右,各班素质差别较大,男生性情好动,敢于挑战,女生好静,不愿活动,虽然很喜欢体育课,但不喜欢常规传统的教学课堂,对有难度,有危险的运动项目有畏惧心理,运动兴趣运动能力还需加强,另外根据上学期体质健康达标成绩得知,学生的体质普遍较差,运动水平急待提高,本期学校教学场地尚未全部完工,遇到下雨还无法正常进行室外活动,这对体育课的正常教学冲击很大,如何诱导学生自主锻炼、参与锻炼、终身锻炼势在必行,不断加强体育教学全面推动新课程改革势在必行。

二、教学内容

正确处理教材,要把握教材的重点,难点,体育技能不同于其它科目,是需要系统进行,循序渐进不断提高、才能掌握一项技术,我们要在继承优良传统的基础上,大胆改革,与时俱进,开拓创新,体现课程的时代性,在课程内容方面,要重视改造传统运动项目和引入新兴运动项目,精选适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法,在教学方式方面,力求改变单一的灌输式教法,改变过分强调讲解、示范的教学形式,创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的教学氛围。

我们要根据高中学生生理、心理日趋成熟的特点,十分关注学生学习方式的改变,重视提高学生自主学习、探究学习和合作学习的能力,以促进学生学会学习,提高体育学习和增进健康的能力。在注意发挥教师主导作用的同时,确立学生的主体地位,尊重学生的情感和需要。我们要十分重视培养学生的运动爱好和专长,促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新,都特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展,促使学生自觉、积极地进行体育锻炼,以全面发展体能和提高所学的运动技能水平,培养积极的自我价值感,为终身体育奠定良好的基础。

三、教学要求

1、深入思考、认真分析学情,确定好教学内容。

2、广泛阅读教学资料,认真备课,精心设计每一个教案,增强体育教学的针对性和实效性。

3、面向全体,尊重个性,培养骨干,互帮互学,共同营造良好的课堂教学氛围。

4、同组、同案教师相互学习,取长补短,及时总结,不断开发探索教学方法。

5、恰当的教学方法。多渠道、多层次、多种教学方法、教学手段、教学形式紧密结合,富有启发性,充分调动师生的积极性、

6、优美的动作示范以及精练的语言讲解。动作示范是一种非常好的直观教学,优美的示范能激情学生学习的兴趣,和增强学生学习的自信心。精炼的语言能提高学习效率,提高练习密度,加强运动技术水平的提高。

四、教学措施

1、严抓课堂常规,制定科学合理的课堂常规要求和措施,确保45分钟上课质量。

2、要有明确的教学目的,多渠道、多层次、多种教学方法、教学手段、教学形式紧密结合,富有启发性,充分调动师生的积极性。

3、要注重理论课教学,让学生对体育有更全面更深度的了解、认识,不断提高运动能力、运动水平,促进学生的学习积极性。

4、多开展课余体育活动,提高学生主动参与运动的积极性,培养学生良好的体育运动习惯,为实现终身体育打下基础。

2022年高中体育教学计划表格式模板十

一、本学期教学目的、任务和要求

掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,进一步学习和掌握上期所学的内容,使之学为所用,在锻炼中运用学到的知识,并不断巩固和提高,提高体育达标成绩。适应新的《体育与健康课程》标准,从学生的兴趣出发,转变学生学习体育与转变学生学习体育与健康课的观念。锻炼学生身体,促进学生身心健康;让他们喜爱一、二项锻炼项目并能自我进行锻炼学习,在老师指导下,通过学习锻炼,进一步提高学生基本活动能力;同时发展学生个性,培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育,组织好各种课外活动。

二、学生基本情况分析

高一学生年龄一般在16-17岁,正是由少年向青年的过渡时期,也是决定身心健康成长的关键时期,需要通过体育锻炼促进身体的良好发展,而青春发育阶段,由于女子在体格发育、内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子,两者学习的内容与要求也不同,经过一年半的学习锻炼及体育技能的提高,已经掌握了一定的技能,技巧并具备一定的体育基础。由于高中学生学习任务重、时间紧、压力大,锻炼时间减少所以在体育课时要加强锻炼健身。各班学生身体素质,个体差异较大,释放压力的方法各不形同,所以在体育课时要针对性安排锻炼内容。学生释放压力的方法各不相同,在体育课上要有针对性的安排教学内容。

三、教学方法及其措施

为了真正体现教学以学生为主体,要注重学生的参与,针对学生所喜爱的项目,多给优等生实践的机会,让他们相互学习,让学生感到快乐和成功。教学中给后进生感到成功的体验,并在教学中利用优等生来带后进生,共同培养兴趣,并加强后进生基础技术和能力练习。在课堂上应以多样化的教学手段,多给学生时间,发挥潜能,提高学生的学习兴趣,让学生真正成为课堂的主体。

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发布时间:2023-02-24
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2023年高中体育教学计划 高中体育教学计划指导思想(10篇)
发布时间:2023-01-20
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发布时间:2023-07-01
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高中体育教学计划 高中体育教学计划教学内容通用(五篇)
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培训计划 培训计划表格式(模板8篇)
发布时间:2023-05-15
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发布时间:2023-07-17
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2022年工作计划书格式模板(5篇)
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发布时间:2022-12-06
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2022年体育员工工作计划表精选模板
发布时间:2022-12-04
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2023年高中数学教学计划进度表(模板14篇)
发布时间:2023-06-13
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发布时间:2023-04-27
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发布时间:2023-02-11
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发布时间:2023-04-13
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发布时间:2023-05-14
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发布时间:2022-10-20
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发布时间:2023-04-09
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发布时间:2022-12-29
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发布时间:2022-12-05
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体育教研工作计划表 体育教研组学期工作计划(模板五篇)
发布时间:2023-04-03
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发布时间:2022-11-25
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发布时间:2023-03-16
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发布时间:2022-10-28
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发布时间:2023-05-21
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2023年初中学校体育教学计划方案模板
发布时间:2023-03-13
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发布时间:2023-05-13
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发布时间:2023-04-01
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2022年纪检部工作计划格式及模板
发布时间:2022-11-20
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发布时间:2023-06-10
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发布时间:2022-12-18
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