演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。优质的演讲稿该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文，我们一起来了解一下吧。
工作演讲稿篇一
一、在过去的几个月中我一直在担任核算工作，我虚心学习这个岗位的相关知识，积极做好每天的账务核实工作，以最快的速度和最好的状态进入自己的工作状态。
首先，在师傅的帮助下我了解了核算岗位的各种制度及其日常的工作流程。在同事们的指导和帮助下使我学到了很多工作中的知识，使我最快的熟悉了这份新的工作。在工作岗位没有高低之分，一定要好好工作，来体现人生价值。二、其次作为新村气站的核算，我在收付、反映、监督四个方面尽到了应尽的职责，过去的几个月里在不断改善工作方式方法的同时，顺利完成工作。
三、从事本岗位的工作经验、技巧和理念核算工作的职责：
1、严格执行现金管理和结算制度，定期核对现金与帐目，发现金额不符，做到及时汇报，及时处理。
2、及时收回各项收入，及时收回现金存入银行。3、定时与财务资产科、银行、结算中心等相关部门联系，井然有序地完成了新村气站的相关业务。
4、坚持财务手续，严格审核(凭证上必须有经手人及相关领导的签字才能给予支付)。
四、通过几个月的工作，我总结如下：
1.我认为工作中首要问题就是对待工作的态度，首先应该明确工作职责，增强工作责任感、尽职尽责认真细致地去做每一项事情。特别是做核算工作，我认为不能有半点马虎。
2.“敬业”就是要敬爱自己的职业，将工作当成自己的事情，不计较个人得失、忠于职守、任劳任怨，一切从企业利益出发，尊重自己的工作、热爱自己的岗位，以主人翁的姿态将敬业贯穿到工作中的每一个环节。
3.认真来自责任心，决定一个人成功与否最重要的因素就是需要责任心，责任心是每个人成长的动力，坚持作好自己的本职工作，与同事相互配合，克服一切困难、集中一切精力、履行自己的职责，主动承担工作责任，工作中不推卸，知难而进，以大局为重，当家作主，将工作做精、做细、做透，对工作忠诚、守信，这样才能把对工作的责任心作为一种习惯落实到自己的实践工作中去。
4.经过几个月的工作，我认为要带着一颗感恩的心去面对自己的本职工作，这会让你更加珍惜这份得来不易的工作。
最后，在过去的几个月中，我付出过努力，也得到过回报。人要用严肃认真的态度对待工作，在工作中一丝不苟的执行制度，是我们的优势。我坚持要求自己做到谨慎的对待工作，并在工作中掌握财务人员应该掌握的原则。作为财务人员特别需要在制度和人情之间把握好分寸，既不能的触犯规章制度也不能不通世故人情。只有不断的提高业务水平才能使工作更顺利的进行。在即将到来的20xx年，我会扬长避短，更好的完成本职工作。
工作演讲稿篇二
作为一名青年教师,我始终坚持把坚定正确的政治方向放在首位,全面贯彻党的教育方针,忠诚人民的教育事业,有良好的师德风范和教师素养,遵纪守法,为人师表,认真履行岗位职责,有极强的事业心和责任感,在大是大非面前,旗帜鲜明,立场坚定.勤奋、严谨、踏实始终是我所追求的工作作风.工作积极主动,勇挑重担,顾全大局,服从组织安排,始终坚持战斗在成人教育教学的第一线,做到了教书育人,为人师表的高尚品德.
从某种意义上讲,心力有多大,能力才会有多强.我十分赞赏“认真第一,能力第二”的观点.认真来自责任心,来自有心、用心、尽心.作为一名新时期的教师,我们都要做有心、用心、尽心之人,都要有一种历史责任感.因此可以说做好本职工作,是我们每个人“义不容辞,责无旁贷”的!怎么做好本职工作呢?我想从以下三点来谈谈我的看法.
1、要树立正确的人生观、事业观.
“思想决定行动”,正确的人生观、事业观是我们做好本职工作、促进个人发展、求得长足进步的取胜之匙.
任何地方、任何时候,我们都要树立“工作为个人”的思想,每个人生下来,都一样一无所知,都一样数芸芸众生之列,但其后却前途迥异、命运别样,为什么?纵观古贤今人的成长轨道,我们不难发现:他们哪一个不是在千锤百炼之后才脱颖而出的?
“工作是施展自己才能的舞台.我们寒窗苦读来的知识,我们的应变能力,决断力,适应力,以及我们的协调能力都将在这个舞台上得以展示.”人生离不开工作,工作不仅能赚到养家糊口的薪水,同时,艰难的事务能锻炼我们的意志,新的任务能拓展我们的才能,与同事的合作能培养我们的人格,与他人的交流能训练我们的品性.从某种意义上说,工作就是为了自己.
2、要不断学习,励精图治.
世事沧海桑田,知识日新月异,我们不能有吃老本的思想,我们也没有多少老本可吃.要用发展的眼光去审视自己,要用与时俱进的素养去获得有形的翅膀.要自觉加强学习,提高工作能力.工作能力的提高,没有任何捷径可走,惟有靠刻苦学习,长期积累.深刻认识加强学习的极端重要性,增强学习的主动性和自觉性,树立终身学习的思想,把学习当作一种政治责任、一种精神追求,形成浓厚的学习风气,勤于学习,善于学习.不断掌握新知识,积累新经验,增长新本领,创造新业绩.
“水惟善下方成海,山不矜高自极天”,虚心求教,学而不厌,是方向、是动力、是生命力!
3、要勤奋地工作,创造性地工作.
钢铁大王卡耐基曾经说过:“有两种人成不了大器,一种是别人非要他做,否则不会主动做事的人;另一种是即使别人让他做,也做不好事的人.那些不需要别人催促,就会主动做事,而且不会半途而废的人将会成功,这种人懂得要求自己多付出一点点,而且做得比预期的更多.”我们任何一个员工,都不能只是被动的等待别人告诉你去做些什么,而是应该主动去了解自己应该做什么,还能做什么,怎样才能精益求精,做得更好,并且认真地规划它们,然后全力以赴地去完成.懒散的人、等待吩咐的人只会在成功门外徘徊,要想有成功就要拿出我们的进取心.
工作演讲稿篇三
这个问题我思考了许久。
如果我说是为自己而工作，别人会说我自私和眼光狭隘。如果我说为公司而努力工作，别人又会说我动机不良，有讨好拍马之嫌。倘若换个角度来看待这个问题，也许大家就会认可——我说我在为事业而工作。
如今这个社会，大能耐的人干大事业，小能耐的人干小事业，普通的人在帮别人在干事业，但是，大家都是在干事业。究其根本，谁干事业都是为了自己，也是为了这个社会创造财富，为你所在的集体创造财富。那么，我们究竟是在为谁而工作呢?
其实，没有个人也就没有集体。同样，没有集体个人就无法展示才能与创造财富。所以，个人与集体是密不可分的整体，我们要用端正的心态来对待这个集体，集体才会给我们创造有效的价值。
我们的工作就像蚂蚁扛骨头，如果说一只蚂蚁发现了一根较大的骨头，不靠众人凝心聚力，很难达到预期效果。
所以说，我把发现骨头的那只蚂蚁比作是老板，众蚂蚁是我们每个员工，如果没有发现骨头的老板，我们的人在多也没有好日子过的。反之，老板不靠大家的力量，这个骨头他也消化不了的。这就说明，我们不是为老板工作，也不是为自己工作，我们是一个整体，我们在为集体而工作。
未知诸位可清楚明白，当我们有偷懒或私心之时，其实已是 掩耳盗铃、实属可笑之事。
因此我提倡：摆正心态、明白方向、清楚动机、凝心聚力，是我们每个员工的必修之课，长此以往，不懈不怠，方为集体员工长久之大计。
我在为谁工作演讲稿篇2
巴斯德曾经说过一句话：立志是事业的大门，工作是登门入室的的旅途。在我们的人生旅程中，工作是必不可少的一段路，生命因何而精彩?不是你有了多少的财富，也不是你曾经的辉煌与灿烂。评价一个人的存在价值，最客观的最直接的，就是他的工作为我们这个世界带来了什么。工作，是如此重要。它为我们铺就了一条走向成功的康庄大道。我们所做的一切事都有来自它之所以如此的理由，而我们在忙碌之余，更应该摸着自己的心口问一问，我们工作，是为了谁?
作为一个孩子，我首先应该感恩的，是我的父母，他们含辛茹苦的把我养大。供我吃喝，供我生养。而今他们已步入人生的后半段旅程，我能做的，就是好好工作，用我的双手与汗水，换回他们因岁月而沧桑的脸上那一丝笑容。还记得小时候家里拮据，母亲为了我不必看着别人家的孩子的生活而羡慕，放弃了看了好多次的那件衣服给我买来我想要的东西。还记得父亲为了我上学，戒了烟，只为我在学校能过的好一些。我现在已是成年人，我已明白，父母这两个字，代表了怎样的伟大与奉献。所以我要好好工作，尽自己所能去报答养育我的父母。
作为一个从事保险行业的人员，看多了这社会上的纷杂与喧嚣，有的人选择这个行业的理由很简单，是为了挣钱，有的人是为了挑战自己，实现自己的人生价值。我的想法很简单。在这里，我可以得到自己生活所需要的同时，还可以尽自己的微薄之力去帮助他人，我想，这就够了。每次从电视上看到矿难失事现场那些遇难者家属麻木中带着绝望的脸。看到周围那么多老无所养，幼无所教的人们，看到那些因为一些意外而痛苦的人。我就告诉自己。他们需要我。从事一个行业的价值，并不是你能从这里得到多少钱，更多的是，你是否热爱它，你的所作所为。对你周围的人有什么帮助。我想，也许我的工作很微小。我的努力也改变不了什么。但我觉得，哪怕我的付出，为这个单调的世界增添那么一点点绿色，也是好的。
作为一名中煤保险公司的员工，从一开始我就被它的企业文化氛围而感染。它拥有积极向上的企业理念，在这里，每一个人都在奋发图强，努力的实现自我价值，因为我们知道，在这里，我们付出，就会有回报。在这里，各位同事之间相处融洽，一方有事八方相助。这里的那一张张笑脸，构成了一种叫做家的温馨感觉。一个人的天才，永远比不上一个团队的作用。在这里。我找到了让自己可以无所畏惧前进下去的靠山。作为中煤保险的一份子，我衷心的希望他可以越来越好，对于这个地方，我有着深深的归属感和眷恋。为了公司的发展与壮大，我愿意献出自己的汗水与努力。我的工作，以公司为荣。
我为谁而工作?不为别的，只为了我的父母，朋友和那些牵挂着我的人。也为了那些需要我的人，更为了公司那更加灿烂与辉煌的明天!
工作演讲稿篇四
近年来，市委、市政府始终把健康扶贫作为重大民生工程，全面部署，精准施策，强力推进，有力缓解了群众因病致返贫问题，大大加快了全市脱贫攻坚步伐。
一、高度重视，强力部署
强化政策设计，全市相继出台《关于进一步加快健康扶贫工程的实施方案》《健康扶贫工程“三个一批”行动计划实施方案》等20个专项文件，奠定政策基础。夯实主体责任，把健康扶贫主体责任落实到市卫计委、市直有关部门和各县(市、区)政府，要求一把手亲自抓、负总责，分管领导具体抓，谁牵头谁协调，层层传导压力。同时，加强督导检查，把健康扶贫列入脱贫攻坚督查重要内容，对发现的问题据实“建账”，并“审账”“销账”。
二、综合施策，精准发力
开展形式多样的政策宣传。面向贫困家庭和医务人员发放16万张“健康扶贫政策明白卡”。通过广播电视、公众微信号、“白大褂”入户当面讲解、在农村街道挂条幅、刷标语等方式，加大政策宣传力度，提高贫困群众知晓率;坚持医疗保障高标准。出台《关于进一步强化保障能力全面提升脱贫攻坚质量和水平的决定》，自今年起贫困人口的门诊、慢性病和住院实际医疗保障救助比例达到95%以上，全市197个定点医疗卫生机构全面开展“先诊疗、后付费”;坚持服务管理严要求。在保障家庭医生签约率100%基础上，重点检查签约医生履约服务情况，消除“重签约、轻服务”现象。出台《村卫生室标准化管理规范》，对20个县(市、区)村卫生室开展集中检查;坚持结对帮扶重精准。开展“十院帮千户”活动，组织市直及驻市10家医院对接10个县(市)因大病致返贫的1200余户群众，实施“结对”精准帮扶，定期入户诊疗。
三、因地制宜，“一县一品”
临西县开展“免费体检助脱贫、农民健康奔小康”活动，为全县27万农村人口免费体检，建档立卡贫困人员免费体检率达100%;南和县为全县218个村卫生室配备大喇叭，每天定点广播健康扶贫政策，每天在县电视台和各医疗机构循环播放政策宣传字幕和视频。搭建以县医院为平台的远程会诊中心并下联乡镇卫生院、村卫生室，与河北医大二院等知名医院建立远程会诊，让群众不出村即可接受专家诊疗;邢台县财政斥资1000万元，对贫困群众门(急)诊及住院医疗费用医保报销外部分给予救助;为建档立卡贫困群众发放专用病历簿8701本，便于在县域内识别身份和就诊;内丘、隆尧县建立“互联网+健康扶贫”模式，开发手机远程诊疗app，村医通过app为贫困患者提供远程会诊、预约检查、远程缴费、健康咨询等服务，方便贫困患者就医诊疗;巨鹿县探索实行“医养一体，两院融合”健康养老模式，建成县级医养中心3家，乡级8家，村级18家，有效解决农村养老难题;临城县建立“基本医保+大病保险+医疗救助+‘3+100’兜底保险+光伏扶贫收益补贴+建档立卡贫困患者专项救助基金”的“六重”保障机制，在县医院、中医院专门设立“扶贫病房”;威县开展“家庭病床”服务，方便非危急重症且适宜居家诊疗或年老行动不便的贫困患者居家治“小病”。
目前，全市健康扶贫工作取得了显著成效。实行“两免三减”政策以来，共有贫困患者7.37万人次受益;是对罹患9种大病的农村贫困人口救治率达98.3%;实施“三个一批”行动计划以来，大病救治率达99.7%，慢病签约管理率达100%，重病兜底救治率达99.5%;市内4所三级医院对口支援6个贫困县医院，42所县级以上医院对口支援185个基层医疗卫生机构，实现贫困县医疗卫生机构都有支援单位;全市共建立10家市级综合医联体、13个县域医共体、10家专科联盟，有效推动了优质医疗资源下沉，提升了贫困县基层医疗服务能力。
工作演讲稿篇五
各位领导、同事们：
你们好!
大鹏展翅恨天低，翱翔苍穹，搏击长空，是大鹏鸟豪迈的理想，而我的理想是投身到这片信合热土中，将自身的人生价值与信合事业紧紧相连，与信合同行，翱翔于信合事业亮丽的天空下，去绘制最新最美的蓝图，用高亢的声音和瑰丽的光华去谱写一名信合员工的幸福乐章。
二十多年前，我满怀对未来的憧憬和希望，带着对信合事业的满腔热情，我背着行囊，怀着依恋，告别了父母，来到了麻音塘信用社，当时的心情真的是晴空万里，一片尉蓝，为自己能考中而庆幸。高兴的是我终于有了工作，不用天天伴着晨曦去背诵那些枯燥的政治、古文等等，最开心的是可以通过自己的劳动获得收入，不再依靠父母而生活，一切都是那么新鲜，我为迈进了梦寐以求的信合大门而自豪，为终于有了实践的舞台而兴奋不已。
然而，当与上了大学的同学相聚，讲起知识海洋的朵朵浪花，听她们细数浪漫的大学生活时，我后悔不该早早踏入社会，缘于对知识的渴望，我流下过伤心的泪水。领导雪亮的眼睛发现了情绪低落的我，信合的大家庭里照样可以学习到自己想要的知识，一席语重心长的话语使我翻然醒悟，调整好心态重新上路，我是一个有上进心不服输的人，我的人生不止就会追求不断，经过领导和同志们的帮助，加上自己不懈的努力，我有快速的成长与进步，工作地点和职务也发生了变化，从乡信用社调入城区信用社、从一名员工升为分社主任、信用社副主任、主任，然后调入联社机关业务科，经历了多么艰辛与漫长的道路，过程中包含了酸甜苦辣，让我永生不忘的是—揽储，那时的结算不如现在方便快捷，工作的压力让神经高度紧张，很多夜梦中都是找存款，为了完成任务每月月底都得去找泡沫存款，那种心累没经历过的人永远不会懂，那样的岁月我已记不清经历了多久......
但也有开心、幸福相伴，当与同事一起下乡收贷，看到因借款富裕的农民脸上绽放的满脸笑容，每当我走在乡间小道听到热情大方的大爷、大婶亲切的呼唤，心里如一股甘泉在轻轻流淌，当我们的身影伴着月色走在崎岖的山路时，我们没有怨声载道，只有欢声笑语，尽管很晚才回到自己的家，但第二天会同样精神饱满的上班。
当再次与同学相聚，互聊工作时，我没有了丝毫的后悔，相反是同学投来羡慕的眼光，每当别人问到：你在什么单位上班?信用社，嗯!好单位，简短的话语充分肯定了我们信合事业的社会地位，那时的心情充溢着骄傲与自豪。以前，看到同学、朋友、亲人有假期放松的时候，偶尔会心烦意躁，因为假期与我们无缘。现在，我们的信合不再是死水一潭只为上班而上班，已经发生了翻天覆地的变化，所以我发自肺腑的感恩信合事业让我的人生充满五彩缤纷，不再是简单的直线。
爱从感恩开始;感恩让世界充满了爱，感恩是盏灯，照亮了我前行的路，感恩是一棵树，让我们累了时候有个栖息的地方;感恩是一股甘洌的清泉，能够滋润你我干涸的心田，感恩是一种动力，推动着我去努力拼搏，因为我为信合而生，所以我将带着一颗感恩的心与信合齐飞。
工作演讲稿篇六
同学们：
大家上午好!时间过得真快，当我们刚睁开一双欣然的眼睛好奇的观看周围的一切时，一个学期又悄然的从我们身边溜走了。本学期在全体老师和同学们的共同努力下，取得了较好的成绩。同学们在老师的精心指导下，德、智、体等方面都得到全面的发展，我们大家洒下了辛勤的汗水，赢得了丰收的硕果。一年级数学科被中心学校评为“学生学业状况先进班级”，二年级肖伟国同学参加中心学校举办的数学素养比赛荣获三等奖。期末统考中，一年级肖耀婷、肖培伟同学语文成绩均得100分，二年级肖伟国同学数学成绩得100分，一年级语文科及格率、优秀率均达100%，整体成绩在中心学校名列前茅。这些成绩的取得，来之不易，是我们全校师生共同奋斗的结果，学校希望我们继续努力，在以后的学习和工作中取得更好的成绩。
同学们，从明天开始，历时两个月的暑假生活就要开始了。为了让大家过一个安全有意义的假期，学校向大家提出五点要求：
一、必须时时注意安全，珍惜生命。
因此全体同学在两个月的假期里务必做到下面的十不准：
不准私自下溪、河、圳、池、水库中洗澡、戏水、划船。
不准到施工场地或危险楼房，地段、桥梁游玩，逗留。
不准攀爬电杆、树木、楼房栏杆，不翻越围墙，不上楼顶嘻闹。
不准未满12周岁的末成年人骑自行车，不攀爬机动车辆，不乘坐无牌照的车辆，不在公路上踢球、游玩、奔跑、戏闹，时时处处注意交通安全。
不准私自上山野炊，不接触易燃易爆物品。
不准随便接触电源和带电电路，不得在雷雨时避于树下，电线杆下或其它易发雷电的地方。
不准随便吃零食、野果，不吃过期和霉烂变质的食品。
不准进行不安全的戏闹，如抛石头、土粒、杂物，拿弹弓、木棍、铁器刀具等追逐戏打。
不准未告知家长私自外出、外宿和远游，防止被绑架，拐骗或走失。
不准参加非法组织活动，不偷、不抢、不骗、不打架斗殴，不酗酒闹事。
二、科学分配时间，合理安排休息，保质保量完成老师布置的假期作业。
计划时间读读名著和好书，练习书法陶冶高尚情操，不断拓宽视野。
三、生活要有规律。
注意劳逸结合，保护视力，控制看电视时间，禁止外出上网。注意夏季饮食卫生。
抽出时间与家长多交流，在家里我们是小辈，平时难得孝敬父母，现在总算有了时间，要求大家帮父母做一些力所能及的家务活，为父母尽尽孝心，哪怕是端上一杯热茶，递上一条毛巾，也能让他们舒展欣慰的笑容，同时也能培养我们热爱劳动的良好品质。
对于部分学习成绩不理想的同学，要充分利用好假期，好好补习一下功课，争取下学期能迎头赶上。
同学们，明天你们就要开始暑假生活了，希望大家切记安全，努力完成暑假作业和老师分配的任务，做一个让家长高兴、老师放心、社会满意的好孩子。最后，祝愿同学们过一个平安、快乐、健康、文明、丰富多彩的暑假!
工作演讲稿篇七
尊敬的各位领导、各位评委、同事们：
大家好!
我是一名来自xx高速服务区超市的员工，很高兴能有这样的机会和大家在一起畅谈工作中的一些感想和体会。今天，我演讲的题目是《立足本职工作，坚持爱岗敬业》。
三年前，带着渴望，带着期盼，怀着激-情，怀着敬意，我有幸来到山东高速滕州服务区，成为了超市的一名营业员。自参加工作起，我时刻提醒自己，个人的一言一行都代表着公司的形象，要把“顾客就1是上帝”、“顾客至上，服务第一”的服务理念贯穿于每一天的工作中，全心全意为顾客提供热情优质的服务，把最真诚的微笑献给顾客。1
在我们千万里的公路线上，每一方小小的服务区都是出门在外司乘人员温暖的家。我们都是这个大家庭的一份子，更是展示企业形象、体现员工精神面貌与综合素质的“窗口”，我们的每一个微笑都是迎接他们到来的最好礼物。因此，从每一个站姿，每一次微笑，每一句服务用语，每一笔业务操作，我都会付出百倍的真诚和热情，去赢得顾客的满意和赞誉。
作为一名超市营业员，我深深的知道，服务就是企业的生命，只有用心服务了，企业才能赢得发展，个人才能得到进步。在过去的工作中，我接触过无数的客户，经历过无数次主动与被动的服务方式，工作中点点滴滴的积累，我总结出“三个坚持”，即：坚持把感情融入服务;坚持“多问一句，多想一点，多说一句，多管一事”;坚持“服务上讲求优质，责任上讲求尽职”，顾客满意是永无止境的追求。
面对日新月异的世界，千变万化的市场，我们每个人都有一个知识充实和更新的任务，都有一个面对新领域、新事物、新情况不断加强学习的任务。所以，唯有勤于学习，才能最大限度的吸取知识养份，充实自己的头脑，以最快的速度将其熟练掌握并运用到实际的工作中，以更好的应对顾客的各种诉求和各类疑难问题。面对每一位顾客，我们会以最美的微笑，最甜的语言去打动他们。因为没有十全十美的商品，但有我们百分之百的服务，只有把自己最好的一面展示给顾客，才能让顾客怀着希望而来，带着满意而去。
坚守本职工作的同时还需要爱岗敬业。爱岗敬业是一种承诺，是一种义务，是一种态度，更是一种精神。
爱岗，首先要敬业。所谓敬业就是用一种严肃、认真、负责的态度对待自己的工作，勤勤恳恳，兢兢业业，忠于职守，尽职尽责
爱岗，其次要精业。所谓精业就是要“干一行、爱一行、精一行”，成为本专业精通业务的行家里手。
爱岗，还要奉献。“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”，这就是对奉献的最好注解。一滴水，只有融入大海才不会干涸。一个人，只有将个人价值与集体利益结合起来，聪明才智才会充分发挥，生命价值才以完美展现。
高速服务区给了我们一片崭新的天地，我们就是最亮的星。就让我们在平凡的岗位上充分发挥自己的光和热，用心为顾客服务，在心与心的交流中去体会付出的快乐。昨日的艰辛造就了今天的辉煌，昨日的磨练凝聚成了今日的坚强。早晨开始，依然用我们真诚甜美的微笑修筑起感动顾客的心之桥。
今天，多彩的生活，用心的服务构筑在这平凡的三尺柜台前，我看到的是每一位服务人员奉献的精神和顾客们满意真诚的笑脸。创优无止境，服务无穷期。在服务员这个平凡的岗位上，我要以新的姿态，展示新的风貌，创造新的业绩，真诚服务于每一位顾客。
谢谢大家。
工作演讲稿篇八
老师们，同学们，上午好!今天国旗下讲话，我想跟大家谈谈夏季安全的一些注意事项。炎炎夏季离我们越来越近，由此产生了一些的新的安全问题，有必要引起我们全体师生的重视。
一、预防中暑
中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、行走的时候。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心，重度中暑可能还会出现高烧、昏迷。
我们如何有效地预防中暑呢?我觉得可以从以下几点来预防：1、课间活动量不宜过大，要避免长时间的剧烈运动和户外活动。2、养成经常喝水的习惯，特别是体育活动后大量出汗，更要及时补充水分。3、认真参加午睡。夏季昼长夜短，天气炎热，使夜晚睡眠时间与质量均受影响。午睡能够有效地补充睡眠，不仅对健康有益，而且能让你有充足的精力投入到下午的学习中去。一旦发现有同学发生中暑症状，要立即报告老师、校医，将他移到阴凉处，并保持周围通风。可以采用一些方法帮助散热，如用电扇吹，湿毛带敷等等，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。
二、预防食物中毒
夏季细菌繁殖较快，食品极容易变质，如果误食变质食品就会引发食物中毒。轻者会出现发热、腹痛腹泻、呕吐等现象，严重的可能会夺去生命。预防食物中毒需要注意以下几个细节：
1、养成饭前洗手习惯。如果手上沾有致病菌，再去拿食物吃，致病菌就会跟食物一起进入消化道，引起腹泻等疾病。
2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要到正规超市，注意查看生产日期以及有没有腐-败变质。不要在小摊上购买零食，别看那些零食花花绿绿，外表很诱人，其实许多是“三无”产品。此外，长期在户外高温摆放暴晒，难免不会变质。希望同学们从自己健康考虑，自觉拒绝校外小摊上的零食。
3、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，所以一定要清洗干净再吃。
三、预防溺水
预防溺水的有效办法就是远离池塘，在没有大人的陪同下，不能到河边、池塘边玩耍。游泳建议在父母的陪同下选择正规的游泳场馆，只有这样安全才有保障。生活中如果发现有人不小心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水营救，要立即大声呼救，喊周围的大人进行施救。学校校园内也有一个大池塘。希望同学们平时不要在池塘边玩耍。牢记池塘边的警示标语，注意安全，不得攀爬。洗拖把时不玩水，体育课上不乱跑。
希望同学们记住这些防中暑、防中毒、防溺水的方法，进一步提高安全防范意识，遇到困难、问题及时向老师反映、求助。
