每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
青春励志校园广播稿100字篇一
甲：采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。
乙：留住一阵清风，播撒下希望的明天。
甲：付出一份真诚，打造出温馨的世界。
乙：带走一丝烦恼，让快乐与我们同行。
甲：尊敬的各位老师
乙：亲爱的同学们
甲乙：大家好！
甲：乐曲依然熟悉，旋律依旧动听，相聚在校园广播站，又是一次快乐时光的开始。我是主持人……
乙：我是主持人……
甲：本期广播我们安排了“校园资讯”“佳篇名作”“成长摇篮”三个栏目与大家一起分享，希望能给大家带来更多的收获。乙：风声、雨声、读书声，声声入耳；家事、国事、天下事，事事关心。首先让我们一起走进“校园资讯”。
甲：11月9日，党的第十八届三中全会在北京盛大开幕，这次会议明确以全面深化改革为主要议程，是党中央在我国经济社会发展的关键时期，召开的一次十分重要的会议，会议将就我国全面深化改革作出新的重大部署，相信此次全会的召开将推动我国改革开放全面深化，推动我国发展全面升级，祖国的明天将会更加美好。
乙：10月22日，一年级语文教研组举行了写字教学主题研讨
活动。王艳慧老师针对基本笔顺的写作要领、写作规范进行了详细说明，语文教师针对写字教学中的问题进行了交流。研讨结束后，老师们拟定了详实的学生写字教学计划、写字交流计划，为一年级学生写字教学的进行打下了坚实基础。
甲：近日，为了培养一年级学生的阅读兴趣，一年级举行了读绘本故事活动。在此活动前老师对学生进行了充分地了解，并帮助学生们选择他们所要读的绘本故事，让学生们学会选经典书籍阅读，在指导学生读绘本故事时，传授学生读绘本的方法等等。经过一段时间的训练，一年级的同学们有的已经能够很流畅的读完一本绘本书。
乙：生活的大树需要文学的花朵来点缀，在水一样幽深的风景里，优美的文章如音乐般回荡。
甲：绚丽色彩，缤纷校园，体味文学，情感生活，佳篇名作带你走进文学殿堂，与你共享佳文。请您静静地聆听“佳篇名作”——《倾听冬天的声音》。乙：一片叶子，这是秋天最后的树叶，从枝头飘落了下来，落在地上。清脆的声音，写着大自然的音符，在风中飘啊飘。甲：天空很高很蓝，大地一片茫茫。带着安静，牵着阳光，倾听冬天的声音。
乙：冬天，没有夏天的炎热，却有着一种自然的冷静和坚韧。冬天，没有秋天的收获和丰盛，却有着蓄势待发的内敛和睿智。冬天，就是一幅黑白素描。线条简单，却蕴含着深奥的生命真谛。
甲：冬天像一首优雅的古典音乐，在静静的诉说，犹如那湖面泛起的点点阳光，又似枝头挂满的音符。在静静的流淌中，沉淀出心底那份沉静和纯洁。
乙：冬天，最喜欢那漫天飞舞的雪花，隐藏着生命的秘密，冬天是静静飘雪下那傲然绽放的美丽花朵。那份孤傲，那份沉淀，厚重得让人心疼，让人欢喜。
甲：走在冬天的大地上，找寻冬天的声音。那是阳光融化雪花的清脆，那是小草在大地的窃窃私语。那是一颗颗大树写满年轮的声音，那是湖水流淌的欢笑。
乙：仿佛听到了空气中的凉爽，仿佛听到了泥土中小虫子的嬉笑追逐。
甲：走在冬天的大地上，倾听冬天的声音，你听到了吗？（音乐……）
乙：欣赏完这篇美文，忽然间发现，不知不觉中，寒冷的冬天真的已经到来了。
甲：是啊，现在已经过了立冬节气，我发现最近同学们也都穿上了漂亮的厚衣服，戴上了棉手套，围起了长长的围巾，好一派冬天的气息。
乙：那好，今天我们俩就借用《成长摇篮》栏目，谈谈冬天的安全注意事项吧，希望帮助大家度过一个安全快乐的冬天。甲：冬季是火灾的高发季节，由于冬季严寒，用火用气比较多，风干物燥，所以冬季容易发生火灾。因此，对于我们小学生来说，任何地方都不要玩火，要安全燃放烟花爆竹。如果发现火情，要及时撤离，并拨打“119”火警电话。
乙：冬季也是冻伤的高发季节，冬天随着气侯逐渐变冷，同学们要适时添加衣服，注意保暖，出门最好戴上口罩、手套，防止冻伤或感冒。
甲：出行或户外运动时，由于天寒地冻，所以要格外注意防滑摔伤，步幅要小，走路不要太快。特别提醒大家，早晨打扫卫生时，不要用湿拖把拖地，防止地面结冰滑倒。
乙：另外，冬季气温较低，天气恶劣，会削弱人体防御功能和抵抗力，因此我们还应多了解一些“冬季卫生小知识”，注意多吃一些含维生素a、c丰富的食物，不要挑食。
甲：每天要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。被子要经常晒太阳，利用紫外线消毒。
乙：有时间多到户外活动，促进身体的血液循环，增强心肺功能。多晒太阳，促进体内钙的吸收，增强体质。
甲：希望这些小常识可以对同学们有所帮助，祝愿大家度过一个轻松愉快的冬季。
乙：踏着青春的节拍，一路欢歌，一路笑语。
甲：激扬着青春的风采，一路笑语，一路欢歌。
乙：又到了该说再见的时候了，希望我们的节目大家能够喜欢，再次祝愿大家天天开心，让我们下期再见吧！
甲：再见！
青春励志校园广播稿100字篇二
成功就是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正就是那遍及周围的针刺。快乐就是你辛勤耕耘获得的果实，悲伤正就是那成熟前的秕粒。
②成功就是白天的太阳，那么失败就就是黑夜中的星辰，没有星辰的降落也就不会有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候;成功就是甜果，那么失败就就是酸果，甜果在最初却就是酸苦的，也有不少甜果会甜得发苦发烂。
③成功要用理想去引路，要用创造力去开拓，要用汗水去浇灌。
④未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱;未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折，想说恨你不容易……
⑤在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧;在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。
⑥假如说人的一生就是一望无际的大海，那么挫折则就是一个骤然翻起的浪花。假如说人的一生就是湛蓝的天空，那么失意则就是一朵飘浮的淡淡的白云。
⑦希望大海风平浪静，却常常有狂风和恶浪。希望江河一泻千里，却常常有旋涡和急流，希望生活美满幸福，却常常有悲伤和忧愁。人的一生旅程并不就是一帆风顺的，逆境、失意会经常伴随着我们，但人性的光辉往往在不如意中才显示出来，希望就是激励我们前进的巨大的无形的动力
青春励志校园广播稿100字篇三
“励”是鼓舞，劝勉；“志”是关于将来要有所作为的意愿和决心，是有识之士的心愿。 “励志”是激发文气，以求有所作为的意思。
励志，首先要有志向，有高尚、远大的理想和明确的奋斗目标。
少年周恩来在全班同学面前表明了自己的心迹：要“为中华之崛起而读书”，而当时与他同班的其他同学读书的目的是为明理、为做官、为挣钱、为吃饭，只是为了满足个人修养和生活的需要，而周恩来不愿意自己的民族再软弱，不愿意自己的同胞受欺辱，他把个人的学习与民族振兴的大业联系起来，立下远大志向，为祖国的兴盛而学习和奋斗，后来成为新中国的第一任总理，受到全国人民乃至世界各国人民的爱戴。可见，高尚、远大的理想和明确的奋斗目标对人一生的引领作用有多么巨大！
其次，励志一定要有实践，要为实现志向而进行不懈的努力。
明朝的宋濂，他就是我们浦江人，家境贫寒但自幼好学，向别人借书来看；冬天砚台里的墨汁结成了冰，手指冻僵了他也从不停止；成年以后，他背着经书到很远的地方去寻师求教，天气严寒，路途险恶，脚上的皮肤冻裂了都不知道；到了老师那里，耐心等待，虚心请教；生活清苦，他一天只能吃上两顿饭，没有鲜美的鱼肉，穿着破衣烂袄，生活在一群衣着华丽的纨绔子弟中间，却乐在其中，一点也不羡慕别人。他一生刻苦学习，后来成为了太子的老师，明朝“开国文臣之首”。
现在，我们正处在长知识、长身体的关键时期，学习是我们目前最主要的任务，是一个在老师指导下从无知到有知再到创新的过程，也是应该伴随我们一生的事情。我们耳熟能详的关于勤学的名句可以说数不胜数：天才出于勤奋；业精于勤荒于嬉；书山有路勤为径，学海无涯苦作舟??但是光记住这些名言警句还远远不够，勤奋学习应该体现在我们生活和学习中的每一个环节，按时起床，充分预习，认真听讲，积极思考，踊跃发言，及时复习，独立作业，敢于质疑，善于合作，勇于创新；摸索并掌握科学的、适合于自己的学习方法，重视每一门学科，关注社会和时代的发展，并且坚持不懈，才能给自己的终身发展奠定坚实的基础，创造成功的机会。
人生是一条射线，以我们的出生为起点，可以无限延伸。理想有多高远，学习有多勤奋，坚持有多长久，这条射线就有多长，我们的人生轨迹就有多深，价值就有多大，意义就有多远。“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。” 我希望我们永小的每一位同学们都
能做到“和谐、勤奋、求实、创新”，树立远大理想，坚定报国信念，勤奋学习，汲取知识，锻炼能力，提高素质，增长才干，成为社会主义事业的合格接班人。
青春励志校园广播稿100字篇四
开场音乐：林志颖《17岁的雨季》
女：青春是首悠扬的歌，歌手是你和我；
男：青春是只扬帆的船，舵手是你和我；
女：青春是阵路过的风，当风吹过，谁不曾泪朦朦。
男：青春的我们唱着动听的歌，在憧憬中快乐生活；
女：青春的我们乘着理想的帆，在风浪中奋力前行；
男：各位老师、各位同学
合：大家好
女：这是快乐的一天，青春校园广播站又与大家见面了，欢迎收听宁晋六中“青春校园”广播。希望我们的节目能给您带来轻松和快乐！我是班的播音员
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。）
挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧
挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上-> 外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
四、快乐大巴
数学课上
七年级（17）班陈梦茹
初中数学课，老师点一个女生回答问题，女生支支吾吾：“方程是x乘以乘以乘以”
老师：“到底乘以什么？”然后学着女生的口气：“乘以乘以乘以”
只见一个叫陈一的正在打瞌睡的男生嗖的一下站了起来，大家都看着他，老师问：“你站起来干嘛？”
他答：“我好像听到你在叫我。”
结束语：
男: 每一次相聚都是那么短暂
女: 每一次怀想都是那么香甜
合: 让我们在快乐的海洋里翱翔！
男: 让我们手牵着手。
男: 让我们肩并着肩。
合: 同学们下次再见!
青春励志校园广播稿100字篇五
什么才叫青春呢?
我找遍了新华字典，却也没找到这个词的解释。
但我想，我们这些零零后的青春是以另一种形式表现出来的。
我们叛逆。学好语文，只为没完成作业想好理由;学好数学，只为在别人还钱的时候快速地说出要还的数字;学好英语，只为和别人说话中时不时加两句英语。
我们与家长玩‘藏猫猫’，实行‘敌来我躲，敌攻我守’。虽然没次跟家长保证好前十名，可每次都在十名以外。站在老妈跟前，享受她的唾沫，落在我的脸上。
我们和最好的朋友一起受老师的惩罚，和父母用一个小时解释为什么回家很晚，和老师辩解作业本为什么是空白的。上体育课时，跑到厕所躲起来。上语文课时，写昨天的数学罚写。上英语课时，吃早上买的棒棒糖。上物理课时，睡我的美容觉。
我们就是这样做自己喜欢的事，不去管任何事情。
或许，在茫茫人海中。有一群最显眼的，最特殊的一群人。他们正在展示他们最美丽的青春，它很特别。在夕阳下，它显得那样耀眼。
青春励志校园广播稿100字篇六
我是你白衬衫上闪着光的纽扣，
紧连着你温暖清新的血肉;
我是你灰球鞋上默默的泥点，
见证阳光下的你在雨中飞奔的自由。
我是葱绿的麦芽，是提拔的白杨，
是将飞的雏鹰，
把活力和希望满满注入你的心脏!
——青春呵!
我是汗水，我是眼泪，
我是这迷惘生活中一个孤独的迷失者，
是踌躇于过去和未来一个令人悲伤的选择。
——青春呵!
我是你张扬的个性，
相信自己不平凡的生活。
我是你浓雾中努力吹开阴霾的风车!
——青春呵!
我象征着你的执着，
是你拼尽一切为人生谱写的赞歌。
你用刻苦、认真的美德，
点醒了
迷惘的我、颓废的我、绝望的我
那就从我的灵魂中去取得
你的澄澈，你的独特，你的狂热
——青春呵!
我可爱的青春!
青春励志校园广播稿100字篇七
仿佛，时间如初。
抬头望着渐渐清亮的蓝天，我们属于同一个年代里的少年，躺在宽大的草坪上，分享着自己幼时懵懂童年。三年了，三年的友情，已经在心里生根发芽，怎么也不会忘掉。我相信，十年后的我们，怎么也不会忘掉这如金子般无法抹去的记忆。那一天，我流泪了，我舍不得你们，舍不得，这团结的三班。
小鸟清脆的叫声打断了我朦胧的思绪，一切犹如幻影在我脑海里闪烁。影子繁密的交叉在了一起。
还记得圣诞节那一天，班长买了个大蛋糕，以庆祝我们的友谊地久天长。
友谊万岁，朋友友谊
万岁举杯痛饮。
不知是哪个同学唱起了《小时代》里的歌曲，熟悉的旋律让我们情不自禁的掉下了泪滴。
虽然，马上就要分离了，虽然，马上就要毕业了。
但我却坚信，即使青春未在。
三班，还是会永不毕业的，犹如，三年前。
青春励志校园广播稿100字篇八
随心跳跃的情感，
时暗时好的心情，
懂得用微微上扬的弧度，
来掩饰心里空虚的角落，
却像个孩子，
调皮的戏耍生活，
一切的一切，
都不懂。
青春的孩子有着朝气和活力，
做着游戏，
撇下责任。
只懂得，
渴望成熟，
仰望青春。
青春励志校园广播稿100字篇九
成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺。快乐是你辛勤耕耘获得的果实，悲伤正是那成熟前的秕粒。
②成功是白天的太阳，那么失败就是黑夜中的星辰，没有星辰的降落也就不会有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候;成功是甜果，那么失败就是酸果，甜果在最初却是酸苦的，也有不少甜果会甜得发苦发烂。
③成功要用理想去引路，要用创造力去开拓，要用汗水去浇灌。
④未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱;未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折，想说恨你不容易……
⑤在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧;在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。
⑥假如说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。假如说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵飘浮的淡淡的白云。
⑦希望大海风平浪静，却常常有狂风和恶浪。希望江河一泻千里，却常常有旋涡和急流，希望生活美满幸福，却常常有悲伤和忧愁。人生旅程并不是一帆风顺的，逆境、失意会经常伴随着我们，但人性的光辉往往在不如意中才显示出来，希望是激励我们前进的巨大的无形的动力
青春励志校园广播稿100字篇十
放飞梦想——希望的萌动
我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就像沿着一条河流逆勇而上。
年少时，我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想，就像河流边那些五光十色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。渐渐地，我们长大了，目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为——梦想。一个最美的字眼！~
梦想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来美好的憧憬。
金色的童年，沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。就像陈年的女主持人儿红，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。小时侯的我，最大的梦想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。现在看来，才觉得儿时的我多么的天真。
长大后，才渐渐地明白：“梦想，不在于一朵娇嫩的鲜花，需要我们渴望的目光去滋润，更需要我们用真挚的心灵去呵护。”
的确，每个人都有梦想，但要让这美好的梦想变成现实，关键还要看自己。在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中取胜，这才是我们要的精神。俗话说：“有志者，事竟成”。我相信，只要我们努力塌实的学习，一定会使自己的梦想成真！~
梦想是石，敲出星星之火；梦想是灯，照亮夜行的路。
梦想是火，点燃熄灭的灯；梦想是路，引你走向黎明。
当然，梦想也是一股动力，推动着我们前进用不气馁。
让我们为梦想插上翅膀，让我们一起放飞自己的梦想！
青春励志校园广播稿100字篇十一
青春
人生最美好的季节
勤奋学习
奋发向上
期待未来
让我们的信念
汇聚成一条河
流向远方
青春
值得珍惜的季节
自尊和自信
优秀与平庸
正确与错误
在一念之间
风华正茂
让我们的理想
成为一只白鸽
飞向蓝天
青春
值得珍惜的季节
像盛开的艳花
像一缕春风
像即将飞向蓝天的雏鹰
让我们的青春成为一颗钻石
闪闪发亮
青春励志校园广播稿100字篇十二
一方斗室，传一个声音。
一片乐土，圆一个梦想。
用心传递爱的声音。
用爱倾诉青春的心声。
用心吐字，用爱归音。
这里是黄土梁子初级中学 “校园之声”广播。
今天是20xx年xx月xx日，星期二。我是主持人：李晓梅
欢迎收听《中学生活》栏目
今天为大家带来的是选自心理健康讲座的第三讲《你喜欢学习吗》
第三讲 你喜欢学习吗
你们喜欢学习吗？有喜欢学习的有不喜欢学习的。不知道大家想过没有，不管你是喜欢学习也好还是不喜欢学习也好，有一个事实你们不能回避，也回避不了，那就是：学习是我们青少年目前的主要活动。
说不喜欢学习的同学能说出许多原因，但是，有一个原因大家可能没有意识到，就是对学习这个概念还不完全理解。什么是学习呢？学习就是从阅读、听讲、研究、实践中获得知识或技能。学习包含着四个方面的内容：一是阅读，所谓阅读就是看书、看报并领会其内容，从广义的说还包括看电视；二是听讲，所谓听讲就是听人讲课或讲演，还包括听别人讲故事；三是研究，所谓研究就是探求事物的真相、性质、规律等，对于中学生来说，就是对某一事物作进一步地思考；四是实践，所谓实践就是人们改造自然和改造社会的有意识的活动，按照自己的思想意识做出的一切活动，打篮球、学画画就是实践活动。上面所讲的四个方面你都不喜欢吗？肯定不是，你至少肯定愿意做其中的一项或多项事情。为什么我们一谈到学习就进入紧张态度呢？是因为我们把学习简单地与语数英理化生政史地联系起来了，把学习与不停地写不停地背联系起来了，把学习与一大摞书本联系起来了。这样一联系，我们就感到很累，很苦，感到很枯燥无味，这样一联系，我们就抛弃了学习中很多很多的乐趣，因而，就不喜欢学习了。
学习是我们青少年的主要活动，通过学习可以将人类长期积累起来的丰富的社会历史经验和先进的科学文化知识转变为个体的精神财富；学习能够促进我们个体的智力、能力、道德品质、身体素质的发展。财富有两种，一种是物质财富，一种是精神财富。我们现在处在人生的准备阶段，我们要不断地丰富自己的精神财富，让我们变得有知识、有文化、有能力、有修养，等我们的精神财富积累到了一定的程度，我们就可以进入社会，就能够去创造丰富的物质财富。在创造物质财富的过程中又能不断地丰富自己的精神财富，实现人生的辉煌。
学习是心理健康的维生素
有人把学习做了一个比喻，说学习是心理健康的维生素。维生素这一概念来自于医学，人体缺少某种维生素就会带来不适应，就会生病。比如说，如果缺乏维生素a，就容易感冒、身体的抵抗力就差，如果缺乏维生素a、d，个子就长不高。电视中曾经播出过这样的广告——ad钙奶。年轻的妈妈们都喜欢买ad钙奶给小宝宝喝，希望自己的小宝宝长得高。这是从生理的角度、生长的角度来看待人的健康问题。从心理的角度如何来看待健康问题呢？要想心理健康就必须要学习，因为学习是心理健康的维生素。
有一位心理学家叫塞尔尼，他毕生从事人的心理紧张和压力问题的研究，他曾经说过：“学习和工作是实现长寿和身心健康的必由之路。”什么是必由之路？就是每一个希望长寿和身心健康的人都必须要经过的路。一个心理健康的人必定是热爱学习和工作的人。我国现代文学大师巴金，四川成都人，生于1904年11月25日，20xx年10 月17日在上海逝世，享年101周岁。国画大师齐白石，湖南湘潭人，生于1863年11月22日，1957年9月16日去逝，活了94岁。巴金和齐白石都是非常热爱学习的人，都是喜爱思考的人。横观人生，那些文学家、艺术家、科学家都很长寿，因为，他们无一例外地都热爱学习。
人，需要不断地运动，身体运动带来身体健康，心理运动带来心理健康。心理运动就是不断地学习，不断地思考，人越学习越聪明，大脑越思考越灵活。有一句成语叫“流水不腐，户枢不蠹”，意思是说，流动的水不会发臭，经常转动的门轴不会被虫蛀。热爱大自然的同学都会亲身感受到过，从大山里流淌出来的泉水都是清澈的、欢快的，泉水叮咚，而一旦流进水塘里就会变混、变绿、变臭，一潭死水。因为，泉水是流动的，水塘里的水是呆滞的`。人的大脑、人的心理也具有同样的发展轨迹。
同学们，你们希望长寿吗？希望心理健康吗？希望长寿、希望心理健康就要热爱学习，因为，学习能够使你长寿，学习能够使你心理健康。
学习是心理健康的维生素，可以从以下几个方面去理解。
第一、学习能够促进个人对环境的积极适应。
一个心理健康的人一定是与环境保持积极适应的人。计算机被引进了课堂教学之中，外语教育提高了要求，如果我们不学习计算机知识，不学习外语，我们就要落后，就不能适应社会，就会有被淘汰的危机。计算机已经走进了寻家百姓家，计算机已经成了我们学习、生活和工作的重要工具，我们不会操作计算机就不会工作。随着社会一体化进程的加快，庞大地球已经变成了地球村，外国朋友到中国来，我们到世界各地去，已经是一件很平常的事了，我们不懂外语行吗？我们现在所进行的学习活动就是为了将来能够更好地适应社会，更好地融入社会，与社会这个大环境保持密切地适应。
积极地适应环境，积极地同环境保持紧密的联系，自古就引起了高度地重视。
【案例】大禹治水的故事
尧在位的时候，黄河流域发生了很大的水灾，部落首领们都推荐鲧去治水。鲧是一个不爱学习的人，不爱思考的人，他治水花了九年时间。他只懂得水来土掩，造堤筑坝，结果洪水冲塌了堤坝，水灾反而闹得更凶了。
舜接替尧当部落联盟首领以后，发现鲧办事不力，就把鲧办了罪杀了，又让鲧的儿子禹去治水。禹是一个勤奋学习的人，是一个善于思考的人。他懂得如何去了解环境，如何去适应环境，如何去改变环境，如何去利用环境。他吸取了父亲的教训，改变了父亲的做法，通过认真思考，实地调查，采用了开渠排水、疏通河道的办法，把洪水最后引到大海里去。禹治水一共用了十三年的时间。后代的人都称颂禹治水的功绩，尊称他是大禹。舜死了以后，大家都推选禹继任了部落联盟首领。
大自然有它本身的规律，水是往低处走的，我不能改变它，但是我们可以了解它、适应它、利用它，从而为我们服务。了解它、适应它、利用它，我们就要学习和思考。
第二、学习能使个人获得满足，增强自信。
我们每个人都要有自信，那么，自信是从哪里来的呢？人的自信是从学习中慢慢树立起来的。在学习的过程中，我们每获得一个新知，每解决一道难题，我们都会有一种成功的喜悦，都会看到自己的力量和价值，都会增添我们的自信心，激发我们新的成就需要和成就动机。当你面对一道数学题目，久而不得其解，经过苦思冥想以后，找到了思路，解出来了，你会有什么感觉？你会觉得很爽，有一种成功的喜悦，一股幸福感、快乐感悄悄来到了心头，噢，原来我不笨啊。然后，你又想去解第二道题目，等第二道题目又解出来了，你惊奇了，啊呀，原来我是很聪明的。就在此时，你的自信心就在你的心里慢慢产生了。这样的事情经历得多了，你就成为一个很有自信心的人了。
不爱学习的人就体会不到那种成功的喜悦。不爱学习的人，整天无所事事，什么也不愿意去想，什么也不愿意去做，最后，只能导致颓丧不振，无精打采。当然，在他身上是不会产生自信的。
同学们，让我们把自己投入到学习中去吧，在学习中我们一定会找到满足，获得自信。
第三、学习有利于个人潜能的充分发挥。
所谓潜能，就是个体在先天遗传素质的基础上，通过后天环境的影响和学习，逐渐形成起来的能力倾向。我们每个人都有很大潜能，有的人可能不知道自己有什么潜能，这是因为你没有很好地去学习，很好地去思考。如果一个人的潜能始终处于潜在状态，没有被挖掘出来，发挥出来，这样的潜能是毫无意义的，也是没有价值的。就像一块埋在土里的金子，埋在土里的金子和一块顽石一样，没有丝毫的区别，没有丝毫的价值，只有把金子从土里挖出来，才能体现出它的珍贵价值。发挥潜能的过程就好比从土里挖掘金子的过程。
学习过程中，我们常常会发现有的人擅长抽象思维，因此，他的数学、哲学等科目成绩优秀；有的人擅长形象思维，在文学、美术等方面得心应手；有的人擅长于言语的理解和表达，在英语、语文科目上遥遥领先；有的人擅长实验操作，在物理、化学实验中崭露头角；有的人擅长组织和管理班级等等。这种在学习过程中表露出来的才能就是我们所拥有的潜能。我们每个人都是具有惊人潜在能力的人。
【案例】爱因斯坦的故事
爱因斯坦（1879——1955），美籍德国犹太人，出生于德国乌耳姆市。爱因斯坦幼时的智力不仅不出众，甚至比一般的孩子还差。爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字。小学老师对他的评语是：“智力迟钝，话也说不清楚，成不了才。”在德国读中学时，教导主任说他“干什么都一样，反正一事无成”。
但他自幼就对各种自然现象特别感兴趣，常常为叶片形状、花瓣组织、蚂蚁跑动等吸引甚至入迷。5岁时，父亲给他买来一只小罗盘，他转动着小针或盘子，不管怎样转动，那根小针就是不听他的话，总指着南边。这根小磁针一直强烈地吸引着他的求知的心灵。他的母亲宝丽妮个性开朗活泼，擅长弹奏钢琴，懂得教育，富有远见，她想方设法发现孩子身上常人“看不出的东西”。在家人和家庭教师循循善诱地引导下，爱因斯坦渐渐养成了勇于独立思考和不断探索的个性。他就是靠着这种强烈的求知欲和坚忍不拔的勤奋好学精神，最终成为了一代科学巨星。
爱因斯坦创建了相对论，在宇宙学、统一场论、物理学哲学问题等方面都取得了巨大的成果。1921年，爱因斯坦荣获了诺贝尔物理学奖。有人称赞他是天才，他谦虚地说：“我不是天才。”我成功的秘诀是：x+y+z=a。x代表艰辛劳动，y代表正确方法，z代表少说空话，a代表成功。
爱因斯坦的母亲是一位伟大的母亲，正是这位伟大的母亲发现了他身上所特有的别人看不出来的东西，这种东西就是潜能。再加上爱因斯坦自己的勤奋努力，才使得他的潜能得以充分地发挥出来。
第四、学习能排除消极情绪的干扰。
人生总会有一些不愉快的事情发生，当这些不愉快的事情发生时，你肯定会产生痛苦、忧愁、恐惧、悲哀、恼怒等消极情绪。如果任由这些消极情绪漫延，就会影响你的学习和生活。我们要学会如何去排除这些消极的情绪。如何排除呢？你可以主动地去做一件你喜爱的事情，如读一本你所爱读的书，做一道你感兴趣的练习题，操纵一下你正在学习的计算机，到操场上去打一场球，到树林里去唱一首歌……，总之，把现在的你全身心地投入到学习中去，你的心情一定会很快获得平静。
由此可见，学习是心理健康的维生素，是增进心理健康的基本条件。
为什么学习会落后呢
每个智力正常、体质正常的青少年，都可以进行高水平的学习，都可以成为优等生，而现实中为什么有的学生学习成绩很优秀，有的学生学习成绩很一般呢？造成这种情况的原因是多种多样的，可以从两个方面来考虑。
第一、就学生自身而言，造成学习失败的原因有以下几个方面：
一是没有明确的学习目的。我们只知道整天学啊学啊，我们为什么要学？我们学了将来到底干什么？没有思考。有的既不学也不思考，整天浑浑噩噩。没有目的的学习是没有后劲的，而且学了也是没有高效率的。因此，我们一定要明确学习的目的，要树立远大的理想，描绘未来的美好前景，以此来增强学习的动力。二是缺乏良好的学习兴趣。爱因斯坦说过，“兴趣是最好的老师。”我们学习每一门功课，首先要培养学习这门功课的兴趣，没有兴趣，被动地学习，是学不好的。学习有了兴趣，才会积极地去学习，主动地去学，遇到困难也会勇往直前，百折不挠；学习有了兴趣，别人认为学得很苦而他却感觉苦中有乐，其乐无穷。三是缺乏科学的学习方法。17世纪法国杰出的数学家、哲学家和科学方法论者笛卡儿说：“最有价值的知识是关于方法的知识。”如果说学习是打开知识宝库的钥匙，那么良好的学习方法就是从宝库中获得知识的途径和手段。科学的学习方法能产生事半功倍的效果。有的同学学习很用功，但是效果不太好，什么原因，要从方法上找原因，你用的方法是不是科学，是不是有效。科学的方法还包括不断地创造新的方法，一个好的方法，用的时间长了也会降低学习效率，我们要不断地推陈出新。
另外，基础薄弱、体质不佳、动机不当、心理素质较差等等都是造成学习失败的原因，这些内容今天就不详细讲解了。
第二、就周围影响因素而言，又有如下几方面的因素：
一是家庭因素。教育方式不当、父母期望不当、投资方向不当、家长行为不良和家庭邻里不和等都可以影响学生学习成绩的提高。尤其是家长对待孩子学习的态度更能影响孩子学习成绩的提高或者降低。
【案例】“考最后一名，太好了！”
有一位家长特别关注孩子的考试成绩，孩子每次考完试以后他都要问一问考了多少分？在班上排列第几位？一旦发现孩子退步了就严厉地责骂。孩子的心理压力越来越大，学习成绩每况愈下。家长呢，也思考了许多许多，我每次骂孩子，孩子的学习成绩不但没有提高反而还下降了，看来我用骂的方法对待孩子是错误的，我得改改。有一次，孩子考了倒数第一，心理准备接受爸爸暴风骤雨似的责骂，可家长得知孩子考了倒数第一名，不但没骂反而和颜悦色地对孩子说：“考最后一名，太好了，从此以后你再也不用担心会退步了。”然后跟孩子说，别着急，慢慢来，龟兔赛跑乌龟还能跑第一呢！你只要努力肯定会进步的。以前每次考试退步了，爸爸都骂你，爸爸错了。爸爸以后不会再骂你了，只要你认真学习就行了，考多少分，考第几，爸爸都无所谓。孩子看到爸爸这么说，流眼泪了，对爸爸说：“爸爸，你放心吧，我一定会努力的。”从这以后，孩子心情放松了，学习再也不用担心什么了，更没有压力了。紧接着后面的一次考试就甩掉了最后一名的帽子。后来，孩子不断进步，最后在班上一直保持名列前茅。
对待孩子的学习成绩和考试成绩，做家长的应该保持一份良好的心态，你的心态有时候就决定着孩子成绩的好坏。尽管父母的态度我们不能完全左右，但是我们至少能够调节自己的心态，让自己保持一种轻松的学习心境。
二是学校因素。课堂教学气氛不良、学校学习风气欠佳、老师的教学方法刻板机械等都不利于学生学习成绩的提高。现在，所有的学校都在各方面努力改变着自己的不足，都在尽力为学生创设一个良好的学习环境。
三是社会因素。知识的价值问题、分配不公问题以及社会上各种不良的干扰因素，都会成为学生学习不良的影响因素。一个学生所处的学习氛围也会对学习产生重大的影响。我们不能改变我们的生存环境，我们却能选择我们的生存空间；我们不能去除社会的污垢，我们却能净化我们的心灵。
【案例】孟母三迁
孟轲（约前372——前289），即孟子，今山东邹县人。战国时期的思想家、政治家、教育家。他的事迹和言论收集在《孟子》一书中，他极力主张“行仁政”，提出“民贵君轻”说。被认为是孔子学说的继承者。孟母带着幼年的孟子，起初住在一所公墓附近，他和临近的孩子都学会了祭祀，后来又搬到了集市附近，没多久孩子又学会了做买卖，最后搬到了学堂附近，到了学堂附近以后，孩子学会了守秩序，讲礼貌，知道读书了。
人，是一个社会的人，他的一言一行无不受到社会的影响，打上社会的烙印，因此，选择良好的生存环境和生活环境对人的发展起着极为重要的作用。
