十年磨一剑, 百日铸辉煌
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高考百日誓师大会上的讲话老师们、同学们：
今天是个特殊的日子，它注定会让我们在座的每一个人刻骨铭心。再过一百天，我们就要整装上阵，踏上神圣庄严的高考战场。
如果把高中三年的学习生活比作一次万米长跑，那么现在我们已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。
这时，可以看到前面那一道道关切的目光，可以听到周围那一声声助威的呐喊。我们已经没有丝毫紧张、怯懦、动摇和倦怠的余地，只能像猛虎下山一样，义无返顾地向着终点那一道白色生命线奋力冲刺。同学们，回想过去的九百多个日日夜夜，我们阅读过可以摞成山的书籍，我们做完了可以飞满天的试卷；我们有过成绩一步一步上升的喜悦，我们更有过成绩下滑伤心失意的泪水；我们背负着父母殷切的目光，我们描绘着自己心中的蓝图；我们共同走过了生命中最亮丽的青春花季，我们一起记下了每一张灿烂如花的笑脸。如今，嘹亮的军号已经吹响，加速前进的号令已经发出，
我们别无选择，只有赶紧系好绑腿，打好背包，鼓起勇气，携手并肩，一起走过艰难，走过挫折，走过一百天。
这样才能在流金似火的六月，打一场漂亮的胜仗；在最金黄的季节，收获我们最大的梦想。同学们都知道，高考，是人生征途中最激动人心的驿站之一，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。他可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽如虹；可能会让你拥有更大的施展雄心壮志的舞台，可能会让你登上一座座风光无限的山峰。
而这一切的可能，都需要从今天的百日冲刺做起；这可能的一切，都需要你获得中学生活的成功。要获得这个成功，就需要你掌握制胜的武器，需要你寻到有效的途径。
这制胜的武器便是
：科学的学习方法，敏锐的观察能力，勇敢的探索精神，严谨的思维方式，健康的心理素质和优秀的人格魅力。
这有效的途径便是
：远大的人生目标，勤奋的进取精神；坚韧顽强的恒心毅力，冷静理智的平和心胸；战胜一切的英雄气概，永不言败的壮志豪情。
拿起这个武器之后，你还需要咬紧牙关，背水一战；踏上这条途径之后，你更需要勇往直前，一刻不停。
大家可能知道，在当今世界政坛上有一位传奇人物。他出生在一个普通工人家庭，由于先天的生理缺陷，他的左脸偏瘫，左耳失聪，嘴角畸形，讲话和微笑时嘴总是歪向一边，为此经常受到同伴的嘲弄。但是，他没有就此低头，而是从小养成了倔强好斗的性格。为了矫正自己的口吃，他模仿古代一位著名演说家，嘴里含着小石子讲话。看着嘴巴和舌头被石子磨烂了的儿子，母亲心疼地哭了，他却懂事地替母亲擦干眼泪，说：“妈妈，书上说，
每一只漂亮的蝴蝶都是自己冲破束缚它的茧之后才变成的。
我也要做一只美丽的蝴蝶。”就这样，凭着惊人的毅力和勤奋，他不但能流利地讲话了，而且取得了优异的成绩。在他年仅二十九岁的时候就当选联邦议员，一九九三年，他参加总理大选，他的“我要带领我的国家和人民成为一只美丽的蝴蝶
”的竞选口号使他以高票当选。之后，在一九九七年和二零零零年大选中又两次获胜，蝉联总理。人们亲切地称他为“蝴蝶总理”。在他执政之初，国家的财政赤字高达320亿美圆，但是由于他的不懈努力和卓越领导才能，到一九九七年，不但平衡了财政收支，而且成为西方八国中唯一没有赤字并有结余的国家，创造了世界经济发展史上的奇迹。他，就是不久前刚卸任的加拿大前总理让.克雷蒂安。这位传奇总理的经历告诉我们，
有些东西，我们可能确实无法改变，比如低微的门第、丑陋的相貌、痛苦的遭遇等，这些都是我们生命中的“茧”，但是，有些东西却人人都可以选择，比如自尊、自信、毅力、勇气，他们是帮助我们穿破命运之茧，化蛹为蝶的生命之剑。
同学们，一百天，对于我们来说，实在太短，因为我们还有很多事情没有做好；可是，一百天，对于有心人来说，却又很长，因为只要我们精打细算，科学安排，就完全来得及弥补过去的漏洞和不足。
现在，经过多方努力，学校已经实现了全员住宿和全封闭管理，为高三年级创设了优良的学习生活环境，配备了精良的师资队伍，在人力、物力、财力各方面给予全力支持，为全体同学营造了一个“紧张、有序、科学、高效”的备考氛围，形成了“风正、气顺、劲足、热情高涨”的良好局面，并且在保定市期中期末统考中，我们都取得了较好的成绩。接下来我们需要的是进一步反思总结，精益求精，百尺竿头，更进一步。
首先，要分清两个关系，即
懂与真懂
、会与真会
。要知道，会做题才叫真懂，拿到分才叫真会。要通过“总结——领会——训练——反思”，一分一分地落实，做到从懂到真懂到真会到真拿分。
第二，要做到
目中有物
，即清楚自己对双基、课本、错题掌握到了什么程度。要及时总结，狠抓双基，回归课本。第三，要做到
目中有格
，即熟悉答题策略，掌握规范的答题方法，做到章目清楚，逐步把自己训练成应试高手。第四，要清楚自己在考试中存在的问题，对症下药，务必改正。同学们在考试中存在的问题主要有：
1、审题不够仔细，
2、双基不够扎实，
3、表达不够清楚，
4、思维不够灵活，
5、实验重视不够，
6、书写不够规范，
7、不能精益求精，
8、不重视应试技巧（先做会，求全对，稳做中档题，一分不浪费，舍弃全不会）。
第五，要注重考前心理分析。目前，同学们中间普遍存在的心理问题有：
1、山雨欲来风满楼。——紧张与焦虑。高考临近，某些科目依然提高不了，优势科目又进步不大，而家里的状况又不允许我失败。
2、沉默的羔羊——孤寂与仿徨。想找人说说话，很希望有个真正的知心朋友帮我减轻心头的压力，可现在时间这么紧，谁能顾及自已？
3、困惑来自家庭——亲人过分的期望反而成为沉重的负担。
4、见风就是雨——病痛与神经过敏，自我感觉不好，又常以躯体不适表现出来，如头痛，胃肠不适、疲倦。
5、改向行为 ，被压抑的情绪、思想，可能在适当的时候以改头换面的形式表现出来，如易被激怒，大哭、大闹、甚至拳脚相加。
对此，要采取相应的心理调试对策：
1、正确面对高考竞争，它是人类众多挑战中的一种 ，需要我们全力以赴，但它远不是生活的全部。
2、正确地看待自已。认识到自已的差距，给自已定一个力所能及的目标 。
3、多读一些奋发向上的书籍，它是让你奋斗不息的燃料。
4、积极实行你的计划：把注意力放在“你能做到的事”上，而不是为不可知的结果担忧。
5、主动与同学沟通，帮助别人，获得积极的情感交流，压力会因为交流而得到有效释放，而信心也会因交流而得到重建。
6、学会正面思维，让微笑常挂在脸上，乐观会增强你的判断力，这是人们常说的好运的根源。
7、坚持锻炼身体。运动是一种有效的释放压力的方式 ，而且还会让你提高学习的效力。
8、仰望长天感受自然，当你面对森林，河流或星空的时候，你会发现自已的那点压力或烦恼实在渺小的如沧海一粟。
同学们：人生匆匆，青春不仅仅是一段易逝的年龄，青春更应是一种永恒的心态，我们站着是一棵树，倒下也要是一座桥。
没有人永远成功，也没有人永远失败，却有人永远进取。
风，从水面走过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月从树林走过，留下圈圈年轮。同学们，我们从时代的舞台上走过，留下什么呢？留下的是我们人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果；当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛！在今后的一百天，老师也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，或许有时会令你们难以接受，但我相信大家能够理解，因为作为一名教师所做的一切，都是为了自己的学生能够有所作为，为了自己的学生能够出类拔萃。
同学们，抓紧这百日时光，积极锻造自己，大幅度提升自己，那么，你一定会成为莘莘学子的金榜中一颗耀眼的明星！
我相信，在这最后一百天里，我们全体师生众志成城，奋力耕耘，竭尽全力，定能以我们的智慧驾驭战场，决胜于千里之外！
最后，祝同学们身体健康，生活愉快，鸡年大吉，高考成功！
