无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
体育与健康课基础知识 体育与健康课程的基本概念篇一
第 8课时
授课记录： / 1
/ 2
/ 3 学习阶段：水平二
学习目标：在各种练习中提高跑的能力
学习内容：游戏
30米冠军赛 学习步骤：
一、集体游戏、提高兴趣 教师活动：1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习
3.提出游戏的练习要求
4.讲解游戏《找朋友》的方法
5.组织游戏 学生活动：1.懂得队列的重要性
2.积极的进行队列练习
3.理解和掌握游戏的方法和规则。
4.投入到游戏的联系中去 组
织：
二、合作探究、掌握技能
重
点：在练习中提高自己的奔跑能力 难
点：在练习中能和同伴合作完成练习教师活动：1.提出小组自主的进行跑的准备活动
2.组织小组自主的进行练习
3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏
4.组织学生进行自创的小型游戏
5.提出30米冠军赛的要求的要求
6.组织比赛
学生活动：1.自主的进行准备活动
2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习
3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而努力
组
织：
三、相互方法、加速恢复 教师活动： 提出放松的要求
组织放松练习学生活动： 进行放松 组
织： 场地器材：
课后小结：本课是一堂有关发展学生跑的能力的练习课.通过游戏调动学生“跑”的积极性。同时在游戏中作好充分的热身。在30米的冠军赛中通过进一步提高学生对跑的热情，调动大家的积极性。发展学生跑的能力。
体育与健康课基础知识 体育与健康课程的基本概念篇二
体育与健康课程本体知识
一、2000年教育部颁发的九年义务教育全日制《小学体育与健康教学大纲》（试用修订版）提出的教学目的：体育与健康课的教学以育人为宗旨，与此同时德育、智育和美育相配合，促进多少年儿童身心的全面发展。为培养社会主义建设者和接班人做好准备。
小学体育教学的基本任务：
（1）全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展
保护学生健康与安全，教育学生热爱生命，关心健康；
促进身体的正常生长发育和身体素质与人体基本活动能力的发展；
适应自然和社会环境增进身体健康和抵抗疾病的能力。
（2）初步掌握体育与健康基础常识、基本技能与方法
使学生逐步了解体育锻炼对身心发展的益处；
低、中年级初步了解体育锻炼和卫生保健的常识，初步掌握体育的基本技能，会做游戏，会锻炼身体。高年级在低中年级的基础上，初步学习部分项目的运动技术，并能参加自己喜欢的体育项目的锻炼。
（3）进行思想品德教育，培养健康的心理素质
进行爱国主义、社会主义和集体荣誉感的教育；
培养学生对游戏和体育活动的兴趣，初步养成锻炼身体的习惯；
发展学生的个性，培养学生的主体意识和积极主动、活泼愉快、团结合作、遵守纪律、勇敢顽强以及不怕挫折健康的心理素质。
二、继承认真备课“科学制订教学计划，合理分配教材与安排教学顺序”的操作方法。
以往的学校体育工作既规范，又严谨，教师非常重视学校体育工作计划的制订，它包括：体育教学工作计划、（学年教学计划、学期教学计划、单元教学计划、课时教学计划）运动竞赛计划、（学校春秋季田径运动会、各类项目体育比赛的时间安排）学校体育代表队训练计划、（长年训练计划、年度训练计划、阶段训练计划、周训练计划、课训练计划等等）这些计划是做好学校体育工作的有效保证，它涉及到学校工作的方面，在制订计划之前，需要经过学校领导的批准，需要协调方方面面的关系，并要得到有关部门的通力合作，上述计划方能得以实施。从而使学校体育工作有条不紊顺利开展。
体育教学计划在制订之前，依据课程标准、教学大纲的要求，分析教材内容，根据季节的不同、学校的体育学科办学条件、体育教师的专业知识能力结构、学生的认知水平、体能基础，将教材分配在不同学年、学期（如运动负荷较大、活动比较剧烈的项目不宜安排在夏季，而应该安排在冬季；如耐久跑、球类项目，春秋季，宜安排体操项目等），根据教材性质安排教学顺序应（如先学跑后学跳，先跳远后跳高，跑的项目先学途中跑后学终点跑再学起跑和疾跑，投掷项目先简单后复杂，体操项目先学单个动作再学组合动作，球类项目先学基本动作后学技术再学战术配合等等）并按照教学大纲的比重要求分配课时。教材分配和教学顺序的出现，是根据先易后难、先简后繁、循序渐进的原则及运动技能形成的规律安排的，这些被实践检验行之有效的优良教学传统不但要继承下来，还要传承下去。
三、继承“备课备大纲（课标）、备教材、备组织教法、备学生、备场地器材”的备课方法
认真备课是上好课的先决条件，对能否上好课备课起着至关重要的作用。过去体育教研组经常集体备课，教师先谈各自对教材的理解及上课的设想，教学组织与教法，示范讲解、保护与帮助的方法等，然后大家到教学现场进行实际操练。这种备课形式是十分必要的，是不可或缺的，它对体育教师的专业化成长，起到了非常重要作用。这样备课教师们可以集思广益、互相借互相启发、互相学习、取长补短。在一般情况下，教师还应该根据自己的实际
单独备课，备课时需要注意几个方面：
第一，要认真研读课程标准、教学大纲，明确贯彻课程标准、大纲的具体要求，熟悉选编教学内容的原则及具体内容的说明。
第二，要备教材，即本次课的具体教材内容是什么？课的目标是什么？教学的要点是什么？技术的主要环节在哪里？重点和难点是什么？
第三，备组织教法，一节课怎样进行教学组织？教材内容的教学顺序怎样安排？怎样调队？教学分组（自然分组、性别分组、体能分组、同质分组、异质分组）分组教学（分组不轮换、分组轮换）还是不分教学；小群体教学、（友伴结合小群体、兴趣结合小群体）小集团学习（学生在教师指导下自定目标、自我评价）。
第四，备学生，学生的生理、心理特点是什么？怎样根据学生的特点激发其学习的积极性，学生容易犯的动作错误有哪些？怎样纠正？对学生怎样保护？对哪些学生需要提出更高的要求？对哪些学生需要加强帮助与保护？使其完成教学任务，对哪些学生需要个别辅导都应做到心中有数。？
第五，备场地器材，一节体育课如何布置场地？如何安放器材？需要器械的种类及数量，以及摆放在什么位置？学生怎样安全、合理使用这些器材？如何使有限的场地和器材发挥最大的效益？上述这些都需要教师认真研究解决。
四、继承“建立良好的课堂常规，规范教学行为，使教学有序进行”组织方法
课前常规：
1、学生提前要做好上体育课的各项准备工作,包括：穿着运动服和轻便服装，不穿大衣、风衣，女生不穿裙子，不戴帽子、手套、口罩；穿运动鞋、胶鞋，不穿皮鞋、带后跟或塑料凉鞋；兜内不能装小刀及其他伤害身体的物件。教师提醒 学生做好上课准备，建立习惯意识。
2、场地器材的准备：课前布置好场地，安放好器械。
3、教师提前到操场等候上课。
课中常规：
1、上课仪式：师生互相问好，体育委员向教师报告出勤情况，教师检查学生上课准备情况，宣布本课内容、任务与要求，安排见习生，然后安课时计划进入教学状态。
2、课中要求：要求教师按照课时计划严谨、规范地进行教学，不得随意性。学生按照教学要求进行学习和练习。
3、课的结束 ：结束时进行小结和讲评，提出课后的练习要求，预告下次课的内容，布置学生归还器材及清理场地，教师宣布下课，师生互道再见。
课后常规：
1、器材的整理和归还：如果课后还有课，教师安排值日小组协助下一班将场地器材整理好，以减少下节课的准备时间。若最后一节课或课后无课应把器材送回器材室。
2、教师每节课后都有要认真总结经验，吸取教训，写出课后小结。
上述这些课堂常规，规范教师和学生的行为，使教学能够按照计划有序地进行。
五、继承“精讲多练、重点突出、难点明确、示范正确、优美、合理有效”的基本要求讲解：
讲解是语言的内容之一。教师用语言说明动作的名称、动作方法、动作要领、以及总结、评价等诸多内容。
1、讲解目的要明确。结合课的教学内容、重点突出、难点明确,要有针对性地进行讲解。
2、讲解应简明扼要。语言精练而准确，抓住重点、解决难点。
3、讲解要科学、准确。对于体育基础知识、基本概念、基本技术、基本技能、方法、原理等表述要正确，便于学生理解和接受。
4、讲解使用的语言要通俗易懂，生动形象、富有情趣，便于学生记忆。
示范：
示范是直观教学法之一。通过教师或学生的动作示范，为学生建立正确的表象，示范要与讲解结合进行。
1、动作示范要正确。力求达到规范、熟练、优美、轻松，使学生受到美的熏陶，减少或消除惧怕心理。
2、示范要有目的性。要根据课的任务与要求，学生掌握动作的情况、确定示范的次数、重点和时机。
新授课教学内容，一般做四次示范，掌握示范的时机；为新教材建立完整概念、表象，需要做完整的示范。为突出某一技术环节，让学生看清局部动作，需要做分解示范；为了解决多数学生存在的共性问题，需要进行集中示范；为了解决个别学生存在的问题，需要分散示范。
复习教材一般做二次示范，时机把握在为使学生看清动作的关键技术环节（如动作的重点和难点），需要做慢速示范；根据学生掌握动作情况和实际，有针对性地做示范。
3、示范要选择好方向和位置。一般以每位学生都能看清楚为准。示范方向应根据动作的结构和要求，以及学生观察动作部位决定。采用的示范方式有正面、侧面、背面、镜面四种。
正面：为显示动作的方向和距离，宜采取正面示范，如体侧屈、左右移动；
侧面：为显示动作的前后位移，宜采取侧面示范如途中跑的动作、跳远动作、投掷动作等；
背面：为显示复杂动作的方向、路线、宜采取背面示范，如武术套路组合；镜面：对于较简单、容易模仿的动作，宜于采取镜面示范，如徒手操。
4、示范与讲解相结合。生理研究表明，运用多种感觉器官感知动作练习，可以扩大直观效果；运用两种感觉器官的效果好。其效果顺序是：又听又看效果最好，只看不听效果次之，只听不看效果最差。所以直观与思维相结合可以取得较好的教学效果。所以，无论体育课程教学如何改革，经过实践检验证明行之有效的经典教学方法是一定要继承的。
六、继承“根据学生生理与心理特点因材施教、区别对待、照顾全体、个别指导”的教学方法
青少年、儿童的身体正处在生长发育的时期，可塑性很大，思想比较活跃，从形象思维逐渐发展到逻辑思维，从无意注意向有意注意过渡，兴趣爱好比较广泛。根据学生不同年龄的生理、心理特点，选择适合学生练习的教学方法并激发他们的兴趣，针对他们的不同体质、素质、接受能力等方面的差异，采用不同的教学方法，帮助学生较快地掌握动作。在普遍照顾多数学生的同时，更加关注个别体质、素质较差的学生，对其进行个别帮助；对于那些运动素质较好的学生，又提出较高的要求，满足他们的运动需求。很好地解决吃不了和吃不饱的问题。这就是如今新课程倡导的尊重差异，关注学生主体性问题。
七、继承“体育教学要关注课的密度和合理的运动负荷，抓住身体素质发展的敏感期进行锻炼”的教学思想
在体育教学中教师针对不同学段、不同年级、不同教材、不同课型的运动负荷有所不同，体育教师都非常清楚，体育课是实践类技能性课程，课的密度和合理的运动负荷对增进学生健康的重要作用。教师要认真钻研教材，精心安排课的综合密度和练习密度，而且对于生理运动负荷与心理负荷也十分重视，同时注意观察、测量、调节运动负荷的方法。
课的密度：
是指一节课中各项活动合理运用的时间同课的总时间的比例。体育课中的各项活动概括起来有五种，即：教师的指导（讲解、示范、教具的演示、纠正错误动作、教学方法的运用等）、学生练习、学生互相观察研究与帮助、学生练习后的休息、课的组织措施（整队、练习中的队列调动、场地器材的重新布置等）。课的密度越大，表明合理运用的时间比重越大，浪费的时间越少。
研究课的密度，目的在于最大限度地充分利用课堂的每一分钟，减少不必要的时间消耗，提高课堂教学质量，合理安排和调节课的密度应把握的要点：
1、要认真备课，合理安排各项活动时间。
2、严密课的教学组织，减少不必要的组织措施。
3、重视教学技巧，讲解力求简明扼要、重点突出；示范有针对性、有实效；合理安排学生练习的间歇时间。
4、严明组织纪律，做到一切行动听指挥，增强学生练习的自觉性、积极性和主动性。
练习密度：
是指一节课中学生练习的总时间与课的总时间的比例。课的练习密度
与各项活动的密度比较应占较大比重。但是，并不是练习密度越大越好，而要根据课的类型、教材的性质、学生的体能基础、场地设施以及气候条件等因素来决定。例如，新授课，教师讲解、示范、指导纠正错误动作所需时间较多，学生练习时间必然减少；复习课或教材技术含量较低的课，学生练习时间就会多一些，合理安排和调节练习密度时应把握以下几点：
1、教师合理安排讲解、示范的时间。
2、合理增加学生练习时间。
3、缩短学生的间歇时间。
4、减少教具演示的时间。
5、增加自制器材数量
6、增加小组的数量。
课的运动负荷：
是指学生在做练习时所承受的生理负荷和心理负荷，它反映学生练习中的生理和心理变化。生理负荷是由运动量和运动强度决定的；心理负荷主要看注意力、情绪、意志力等表现。
运动量：
是指在一次课中完成有效练习的总时间、总重量、总次数、总距离等。例如，跑100米*2次；跑800米*2次；急行跳远3 次；掷实心球4次等。
运动强度：
是指单位时间内完成练习所用力的大小和机体的紧张程度，它包括练习的密度、练习的时间、所负的重量、投掷的距离、跳高的高度等。例如，50米快速跑*3次，每次间隔30秒；在13秒以内完成100米跑2次；负重40公斤深蹲起等等。
由于人体形态、机能的改善和技术提高，运动技术的掌握必须在一定负荷的刺激下才能实现。随着学生机能水平的提高，课的运动负荷也要适当增加。但是，运动负荷增加的过大、过急、超出学生承受能力，又会引起过度疲劳，对学生的身体造成损伤。因此，必须根据学生实际、教材特点、季节气候合理安排运动负荷。并需要把握以下几点：
1、在学生年龄特点、生长发育规律基础上，循序渐进，逐渐加大运动负荷。
2、安排运动负荷一般先从增加运动量开始，待适应后再增加强度。量和强度一般成反比，增加量时，适当降低强度，增加强度时适当减少量。
3、运动负荷的安排要以多数学生为准，对体质强或体质弱的学生分别提出不同要求。
4、要根据课的类型和要求，合理进行安排，通常情况下、新授课比复习课运动负荷要稍小些。
5、一节课中生理负荷曲线应逐渐上升，一般在课的中后部达到最高点，然后逐渐下降。
6、要根据练习密度、难易程度、季节气候、作息制度等进行安排。
调节运动负荷的方法：
1、改变练习的内容，例如：将原来练习800米走跑交替改为800米跑。
2、改变练习的重复次数、延长或缩短练习的时间和练习间歇的时间。
3、改变练习的条件，如场地的大小、器材的重量、障碍的高度、距离的长短等。运动负荷的测定：
观察法、自我感觉法、疲劳标志评定法、生理测定法、心理测试法。
1、观察法：
学生完成动作的质量，动作的准确性，控制身体变化的能力，练习后的面色、排汉量、呼吸、面部表情、声音、注意力等判断运动负荷的大小。
2、自我感觉法：
了解学生饮食、睡眠、精神、练习兴趣等。
3、疲劳标志评定法：
通过疲劳的深浅度来判断运动负荷的大小。
应该明确的是体育课程教学必须重视设定合理的运动负荷、安排适宜的练习时间、练习密度、练习强度；抓住学生身体素质发展敏感期进行科学的体育锻炼，提高学生的身体素质和健康水平。
八、继承“体育教学中采取多种有效的教学方法，重视课堂教学的实效”的做法
以往的体育教学非常重视发挥教师的主导作用，教师也根据学生的年龄特点、教材的性质、课的类型、不同季节和场地器材情况，潜心钻研各种教学方法，以求取得良好的教学效果。
语言法：
教师不仅讲究讲解的艺术与要求，而且十分注意口令（口哨）、手势的运用。教师口令声音宏亮、节奏分明、吐字清楚，根据练习内容的不同，声调、节奏各异，令行禁止；教师的手势是无声的语言，教态自然、沉着若定，手势果断自如，一招一势、身动神随，富有极强的号召力和感染力。
直观法：
教师很注意示范动作和教具演示的作用和效果。注意学生感知动作的各环节、过程和细节，直观、形象地把动作的结构、关键部位和重要环节充分展示给学生，增强学生学习的兴趣和成功的信心。
练习法：
是突出体育学科特点的主要教学方法，通过身体练习学习动作，掌握技术与技能。根据教师不同情况，分别采取完整法、分解法、条件法进行教学。
完整法：
教师对于技术结构简单、学生易于掌握的动作一般采取完整法教学进行练习，让学生从开始姿势到结束姿势连续完成，以保持动作的完整过程和各部分的内在联系。
分解法：
对于教材内容技术含量高，动作复杂的项目，教师为了简化教学过程突出教材重点、难点、尽快让学生掌握完整动作，常常按照技术结构，把复杂动作分解成几个合理部分逐次进行教学。
条件法：
为了使学生体会动作的结构和环节，教师经常设置一定条件，把动作限制在正确的规格上，使学生按照条件进行练习，达到顺利掌握动作的要求。如，为了解决投掷的出手角度，设置一定高度的皮筋或横杠。
游戏法：
是以游戏的形式组织学生进行练习的教学方法，是教师常用的比较有效的教学方法，也是学生最喜欢的方法之一。这种方法对于提高学生的运动兴趣、提高技术运用能力、启发学生思维、培养遵守纪律、团结合作，奋力拼搏、积极进取等品质有良好作用。比赛法：
是以比赛的形式组织学生进行练习的方法，也是教师经常运用的方法。它能充分调动学生的积极性，有效地锻炼身体，培养学生克服困难、勇往直前、团结协作、集体主义精神。上述这些方法是教师教学中经常使用的有效方法，在教学实践中取得了较好的教学效果。随着新一轮基础教育课程改革的逐步深入广大教师应该在认真总结经验的基础上不断丰富和完善教学方法。
九、继承“重视对学生进行思想品德教育，培养学生良好行为”的教育方法
教师在教学中，按照大纲、课标的要求，非常重视对学生进行思想品德教育，充分体现了体育是学校教育的重要组成部分。教师在备课时努力挖掘教材的教育因素，将学科育德作为每节课的任务之一，取得了成功的经验：例如：
1、通过课堂常规，对学生进行礼貌教育、良好习惯的养成教育；
2、通过队列队形的教学，对学生进行组织纪律、服从命令的教育；
3、通过短距离跑的教学，对学生进行勇往直前、积极进取的教育；
4、通过耐久跑教学，对学生进行坚忍不拔、顽强拼搏的意志品质教育；
5、通过投掷的教学，对学生进行统一行动、注意安全的教育；
6、通过投掷的捡拾器材，对学生进行把困难留给自己，把方便让给别人的教育；
7、通过球类教学，对学生进行集体主义的教育；
8、通过体操教学，对学生进行团结友好、助人为乐的教育；
9、通过游戏教学，对学生进行遵守规则、遵守纪律、团结协作的教育；
10、通过比赛，对学生进行胜不骄、败不馁，友谊第一，比赛第二,尊重对方、尊重裁判、集体主义、竞争意识等教育；
11、通过学生清理场地、收回器材，对学生进行热爱劳动、爱护公物的教育。
上述这些教育形式和教育内容，是与教学活动紧密联系在一起的，是融合在学生练习过程中的，有时通过组织教学进行教育，有时通过集体活动进行教育，有时通过典型事例进行教育，有时通过偶发事件进行教育。不是板着面孔的枯燥说教，而是晓之以理、动之以情、导之以行，坚持正面教育，树立榜样，以表扬为主，发现问题及时纠正，收到了良好的教学效果。
十、继承“培养体育骨干，重视发挥体育委员和小组长的作用”
体育骨干是学校开展体育活动的中坚力量，是班级体育活动的带头人，是体育教师教学的得力助手。体育教师非常重视对体育骨干的培养和使用，让他们担任小组长，使他们在教学行动和课外体育活动中发挥重要作用。例如：
1、经常选择掌握技术比较好的体育骨干做示范，加强学生的亲切感，增加学生积极学习和完成任务的信心；
2、体育委员每节课都要整队，检查出席人数，向教师报告；
3、小组长在课上带领本组同伴进行练习，带领本组同学换项、调动队伍，担当保护者；
4、在游戏或比赛前，常常与教师一起试做，使游戏或比赛过程更清晰。
学生体育骨干在课堂教学、课外体育活动中充当了体育活动的组织者、参与者、辅导者。充分发挥他们在学校体育活动中作用，这种做法是值得继承的。
体育与健康课基础知识 体育与健康课程的基本概念篇三
拥兴小学体育与健康课程教案
第7课时
授课记录： / 1
/ 2
/ 3 学习阶段：水平二
学习目标： 在自主的练习中提高跳绳的成绩 学习内容：游戏
短绳 学习步骤：
一、有趣的小游戏
教师活动：1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习.3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法
4.组织游戏
学生活动：1.积极的投入到游戏中去.2.大胆的为同伴进行示范
3.全身心的投入到游戏中去。组
织：
二、合作探究、掌握技能
重
点：在合作中掌握短绳的技能 难
点：在合作中提高短绳技能 教师活动：1.组织进行柔韧的练习
2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。
3.组织游戏
4.提出短绳的练习。（和同伴一起享受自己学会的短绳的方法）
5.组织进行原地的展示。
6.提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法
7.组织比赛
学生活动：1.和同伴一起进行柔韧的练习。
2.积极的探求“角力”的游戏方法。
3.和同伴探求短绳的各种练习方法
4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。组
织：
三、互相的放松
教师活动：1.提出放松的要求
2.进行放松
学生活动：相互的进行放松
组
织：
场地器材： 短绳若干
课后小结：1.这是一节让同学自主玩绳的课.通过学生之间自主的玩绳.让学生对绳的练习有一个新的认识.同时在快乐之中能够学会锻炼身体的方法.并掌握这种方法.
体育与健康课基础知识 体育与健康课程的基本概念篇四
小学体育与健康知识
一、你校每周开设几节体育课？都正常开展体育教学活动吗？有没有大型体育活动？
1、一二年级每周四节；三至六年级每周三节。
2、都能规范开展体育教学活动。一般天气比较好的都是室外课，天气不允许的情况下都是上室内课，老师给我们进行健康教育。
3、①每天有三操：早操，课间操和眼保健操。②我们的在校课外活动时间都在一小时以上，时间充足。③学校每年召开运动会、阳光体育运动单项比赛、组队参加上级的运动会等活动。④阳光体育运动单项比赛有跳绳、踢毽子、趣味体育运动等项目，很有意思。⑤学校定期组织开展健康教育，有讲座、学习专栏、手抄报等形式。
二、你们的体育课上有些什么内容？
1、体操类活动：如学习横队和纵队看齐、向左（右、后）转、立正、稍息、踏步、齐步走、站立、蹲立、仰卧、俯卧、纵叉、横叉等基本体操动作；棍、球、绳、山羊、垫子等轻器械体操动作；多种个人和集体的舞蹈动作、韵律动作等。学习广播体操，眼保健操。
2、球类活动：小篮球、小足球、羽毛球、乒乓球。
3、民族民间传统体育活动：如学习滚铁环、抽陀螺、荡秋千、跳皮筋、跳绳、踢毽子等活动的基本动作。
4、奥林匹克运动的知识：国际奥委会会旗、奥林匹克格言、奥运会的起源与发展、中国在奥运会上获得的主要成绩
三、健康教育的主要内容有哪些？
1、健康知识：①饮食、用眼、口腔卫生等个人卫生常识：按时进餐，不挑食、不偏食，知道牛奶、豆类等食物的作用；按要求做眼保健操；正确的刷牙方法和龋齿预防方法；按时睡眠； 不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰；饭前便后洗手，勤洗澡、勤换衣；文明如厕、自觉维护厕所卫生；知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病；了解接种疫苗可以预防一些传染病等。
②近视眼预防、食品卫生、主要营养素的作用等有关知识。如学会合理用眼，注意用眼卫生，定期检查视力；初步树立食品卫生意识，不吃不洁、腐败变质、超过保质期的食品；知道人体所需的几种主要营养素（如脂肪、蛋白质、糖类等）；认识烟草对健康的危害；树立尊重生命、保护生命的意识等。
③一些疾病的危害和预防知识：如常见呼吸道传染病的预防，肠道寄生虫病对健康的危害与预防，营养不良、肥胖对健康的危害与预防；懂得接种疫苗可以预防疾病，动物咬伤或抓伤后要及时注射狂犬疫苗，并在医生的指导下服药等知识。
④运动损伤及常见意外伤害的预防与简易处理方法：运动中自我保护和相互保护的基本方法、常见运动损伤(如扭伤、挫伤、擦伤等)及轻微烫烧伤的预防与简易处理方法；能够识别常见的危险标识；了解煤气中毒、触电、雷击、中暑的发生原因及预防和简易处理方法等。
⑤食品安全的基本知识：购买包装食品时注意查看生产日期、保质期、包装有无胀包或破损；不购买无证摊贩的食品；不采摘、不食用不认识的野果、野菜和蘑菇；了解容易引起食物中毒的常见食品等。
2、安全运动知识和方法：如注意穿着合适的运动服装上课，运动前做准备活动，在规定的场地内活动，合理、正确使用体育器材；过十字路口时不闯红灯，走斑马线；乘汽车时系安全带，头、手不伸出窗外。熟悉一些简单的紧急求助方法。如发生紧急情况时，会拨打求助电话等。
体育与健康课基础知识 体育与健康课程的基本概念篇五
为认真贯彻落实省政府召开的关于规范办学行为,实施素质教育的会议精神,深化新一轮的体育教学改革,秉承以学生发展为主,健康第一的新理念,向终生体育的大目标迈进,大力推进有效教育教学活动的目的。笔者结合我校体育与健康课程改革的实际情况,以中华人民共和国教育部颁布的《体育与健康课程标准》为依据,和由毛振明教授主编、教育科学出版社出版的《体育与健康》七年级教材。从课程标准的最基本的四个理念:
1、坚持健康第一的指导思想,促进学生的健康成长。
2、激发运动兴趣,培养学生终生体育的意识。
3、以学生发展中心,重视学生的主体地位。
4、关注个体差异与共同需求,确保每一个学生受益。和新课程标准提出的最基本的五个设计思路:
1、根据课程目标与内容划分学习领域。
2、根据学生身心发展的特征划分学习水平。
3、根据可操作性和可观察性的要求确定具体的学习目标。
4、根据三级课程管理的要求,加大课程内容的选择性。
5、根据课程发展性的要求,建立评价体系。经反复学习探究,特设计本教学工作计划。
一、学年教学计划的设计
学年教学计划是根据课程标准的要求,确定全年和两个学期的教学内容与课时比例的教学方案。
(一)设计的要求:
1、贯彻课程标准,注重学生发展。
课程标准是构建课程学习目标体系和评价的原则,教材(教师用书和学生用书)是完成课程学习目标学习内容的提供。因此,教师在制定学年教学计划时,不应以教师的个人兴趣、特长和竞技运动及中考体育考试项目为中心,而应以学校的教学实际出发,以学生的发展需求为中心,避免教师的随意性和自由性,认真的、系统的、科学的进行设计。这样才能全面贯彻课程标准的精神和要求。将科学规范办学,使《体育与健康课程》改革深化在实处,真正为实施素质教育,将体育与健康课程先行起来,真正做到学生是大赢家,最终受益的还是学生。
2、实践性、灵活性与综合性 由于课程标准没有具体规定七年级的具体教学内容,所以在设计全年教学工作计划时,可以根据实践性保证正常教学秩序的进行,同时做好六年级到七年级的衔接工作,提高课堂教学实效性、灵活性(根据教材的性质和学生达学习目标的状况等对教学内容和课时比例,及男女生教学的特点,适当进行调整)、综合性(不仅重视学生的运动技能和知识的掌握,更要关注学生的心理发展和社会运动能力的提高)的原则,确定教学内容和课时比例。
3、结合实际情况,合理选择内容
在认真学习和研究课程标准及教材的基础上,要对所任教的年级班级的学生情况进行调查,了解和分析学生的兴趣、特长、活动能力、技能基础、体能状况、心理水平、社会交往等情况,为学年教学计划的制定提供可行性的依据。另外,教学内容的选择,要适合学生身心发展水平,具有健身性、知识性和科学性为增强体质,增进健康有较强的实效性,与学校整体的课程改革紧紧地配套起来,不断提高课堂教学的有效性,确保平常每一节课的有序进行。
4、全年教学工作计划(附表一)七年级体育健康课程全年教学工作计划一览表:(表一案例)内容 全年计划 第一学期 第二学期
健康课 34 17 17 田径 8 4 4 篮球 6 3 3 足球 4 2 2 排球 4 4 体操 4 2 2 游戏 2 2 乒乓球 2 2 武术 2 2 发展身体素质 2 2 合计 68 34 34(二)设计说明
1、全年教学计划设计的依据是《体育与健康课程标》,结合学校现有的场地器材设施建设,及学生的兴趣爱好等实际情况进行设计的。
2、本设计方案是按照全省规定的课时安排要求(每周三次课)来设计,每学期按十七周计算,一学期共五十一节课,一年为一百零二节课其中每周有一节是健康课来进行设计。
3、一节课时可以以一个教学内容或两个教学内容进行教学的。但教师必须根据课时的教学目标设计来进行教材的选择和搭配及具体课时的比例划分,目的是为了更好地有效的实施有效教学,且上好平常每一节课。
二、学期教学计划设计
学期教学计划又叫学期进度,是按照课程标准的要求,把学年教学计划中所规定的每一学期的教学内容,合理分配到每一节课中去,并为制定单元教学计划和课时教案设计提供依据。
(一)设计要求
1、学期教学计划是以学年教学计划为依据的,是以单元教学的形式来进行统筹安排,处理好“开放”和“放开”的关系,从学校的教学实际情况出发,采取其教学内容多样性,可行性、趣味性、地方性的特点和原则,搭配好具体的教学内容。
2、科学、合理地安排好学习内容的顺序。学期计划的制定,要充分考虑到学习内容的特点和季节气候变化的自然条件及场地器材设施条件,采用由易到难,由简到繁,新旧教材合理搭配等方法,优先组合好学习内容顺序。
3、加强集体备课,积极实施有效教学。体育教学不同于其他学科的教学,体育教学的目标任务、内容要求,主要是靠学生自身练习来不断完成和巩固提高的。通过集体备课的形式,能使全体教师较为科学的把握课程标准和教材,合理安排好教学课时,掌握好教学中的重点、难点,更加有利于教学方法的最佳选择。不断加强教师之间的交流、协调、沟通、调整、积极实施有效教学,确保教学计划的完成。
4、学期教学计划设计(附表二)七年级学期教学计划设计一览表:(表二:案例)周次 课次 第一学期 第二学期
健康课 实践课 健康课 实践课1 1 田径 1 足球1 田径 1 足球3 1 田径 1 足球1 田径 1 体操
1 发展身体素质 1 体操1 篮球 1 体操7 1 篮球 1 体操1 篮球 1 体操9 1 篮球 1 乒乓球1 发展身体素质 1 乒乓球11 1 体操 1 乒乓球1 体操 1 乒乓球13 1 体操 1 田径1 体操 1 田径15 1 游戏 1 田径 16 1 游戏 1 田径17 1 田径 1 排球1 田径 1 排球19 1 田径 1 排球1 田径 1 排球21 1 足球 1 排球1 足球 1 排球23 1 篮球 1 排球1 篮球 1 排球25 1 游戏 1 田径1 游戏 1 田径27 1 足球 1 田径1 足球 1 田径
1 发展身体素质 1 篮球 30 1 武术 1 篮球31 1 武术 1 篮球
1 武术 1 篮球33 1 武术 1 篮球
1 发展身体素质 1 篮球
备注:
1、田径--短跑、耐久跑、跳远
2、体操--技巧、支撑跳跃
3、结合《国家学生体质健康标准》进行综合性评价(二)设计说明
1、本计划设计是依据《体育与健康课程标准》和教材及全年教学工作计划来制定的。
2、本计划主要是为了解决学习内容与课时数量之间的矛盾,协调学生发展的基础性和全面性,更好的贯彻落实好新课标,提高教材的使用率,实施有效教学,满足学生的学习特点和需求,同时达到终生体育意识培养的目的。
3、结合《国家学生体质健康标准》进行教学综合评价,建立和建全评价体系,不断完善教学。
三、全年和学期教学计划设计的注意事项
(一)七年级《体育与健康课程》全年和学期教学计划的设计要确保实施和完成。依据课程标准,遵循新课标“开放”和“放开”的精神,将教学内容全部实施并落实到每一节课中。
(二)七年级《体育与健康课程》全年和学期教学计划的设计要适合学生的发展,从“运动技术、技能为中心”向“以学生发展为主体转移”将教的内容转化为学的内容,强调设计内容的健身性、实用性、科学性,以培养学生为自主学习能力提高和达到终生体育意识的目的。
(三)七年级《体育与健康课程》全年和学期教学计划的设计要注意课程资源的开发,为学生提供一个思辩和探究学习、练习、运用的平台,培养学生的实践能力和创新精神。
(四)七年级《体育与健康课程》全年和学期教学计划的设计要将评价体系真正建立起来,对教与学都有一个客观的综合性评价,尤其是要重视对学生发展体系特有功能的评价,使学生在原有水平上得到发展灵活运用评价体系。如由终结性评价发展到形成性评价;由相对评价发展到个人的差异评价;由绝对评价发展到差异性评价。同时,重视社会有关方面特别是家长的任何意见,发展评价的多元化.
