演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲，比较灵活，便于临场发挥，真实感强，又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。那么演讲稿怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
我在国旗下成长演讲稿篇一
大家好!这天我们演讲的题目是：好习惯伴我成长。
是什么伴我们形影相随?是习惯。
是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯?是习惯，是好习惯!
它无声地引导着我们的一举一动，默默影响我们的一生。比如，有人每一天都要看看报，读读新闻，这就是好习惯。好习惯就如我们的良师益友，它会使我们终身受益，而坏习惯就如一片驱散不开的浓烟，笼罩着我们纯洁的心灵。
大家必须明白鲁迅先生吧?他这样一个文坛巨匠会有什么样的好习惯呢?
我来告诉你：鲁迅从少年时代就养成了一个个性好的习惯——“爱护图书”。每次看书，他总是先洗手，一旦发现书脏了，就留意翼翼地把它擦干净。他所以学会了订书、补书的本领，还备有一套工具呢!如果发现书有破损，便及时细心地整理、修补，使书面貌一新。鲁迅正因“爱书”这个好习惯，在文学上取得了这么伟大的成就。正如英国哲学家培根所说：习惯是一种顽强而巨大的力量，它能够主宰人生。
那么将要主宰我们的人生的“好习惯”是什么呢?
我看还是从小做起吧!如果我们坚持在每一天晨读时都认真读书、背诵，只需一个月，它就会变成你“认真读书”的好习惯。以后的每一个早晨，你走进教室，就会发现，你会不由自主地拿起书，头脑里也会习惯性地想到早上就应完成的“读”、“背”。你也许会说：“切，这有什么难的，不就一个月嘛?能有什么用?”。如果你真的这样想，那就大错特错了，如果你养成这样一个好习惯，它能够让你拿到任何一篇文章，都能流利得大声朗读出来，它能让你爱上读书，从而掌握超多的科学知识，有了知识，你会充满自信。当然了，更能让你的学习扎实稳定，甚至突飞猛进噢!不信?你就试试啊!
教师告诫我：注意你的思想，它们会变成你的言语;注意你的言语，它们会变成你的行动;注意你的行动，它们会变成你的习惯;注意你的习惯，它们会变成你的性格;注意你的性格，它们将决定你的命运。
教师告诉我：播种一个行动，你会收获一个习惯;播种一个习惯，你会收获一个命运。
同学们，必须要记住：细节决定成败，小处显示品质。必须要注意你的一言一行，从小埋下“好习惯”的种子，让“好习惯”的果实为我们的明天带来芳香!让“好习惯”永远成为我们的心灵之灯!
多谢大家!
我在国旗下成长演讲稿篇二
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好!
我今日演讲的题目是《好习惯，伴我成长》。
同学们，习惯是什么呢习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的行为。美国著名大师拿破仑西尔说：习惯能够成就一个人，也能摧毁一个人。习惯有好有坏，好习惯就像我们在银行里存了一大笔钱，它的利息让人终身受益，往往也能为我们插上一双成功的翅膀。坏习惯能够让人走入歧途。比如说，有的人有爱看书报的习惯，他一生都会学识渊博;有的人有爱拿别人东西的习惯，那么他一生很可能和偷、抢、骗、贪污为伍。
前苏联革命导师列宁，就连坐在理发店排队等候理发时，都要阅读一会报纸;我们伟大领袖毛主席青少年学习时，常常去闹市看书，培养锻炼自我专心学习的意志力;雷锋在汽车开动前，都要读一会儿名人著作，并且坚持每一天写日记。
1978年众多诺贝尔奖获得者聚会巴黎，有人问他们：“你在哪里学到了你认为最重要的东西”白发苍苍的学者出人意料地回答：“在幼儿园。”又问：“在幼儿园您学到了什么”学者回答：“比如，把自我的东西分一半给小伙伴们，不是自我的东西不要拿，东西要放整齐;饭前要洗手;午饭后要休息;做了错事要道歉;自我的事情自我做;学习要多思考，要仔细观察大自然。我认为，我学到的全部东西就是这些。”
这些为社会做出伟大贡献的名人，他们有一个共同点：都有好习惯。所以说，好习惯成就好人生。在学校养成良好习惯让人终生受益。
他们的成功就是我们学习的榜样。所以作为一个学生，我们首先要养成良好的学习习惯。如：上课坐姿端正，注意力集中，爱思考，勤举手，做作业认真及时，这样才能保证我们学习成绩优秀。除此之外，我们从小还要养成良好的道德习惯，那么就等于为日后的成功奠定了扎实的基础。道德习惯包括什么呢它包括孝敬父母、尊敬师长、言行一致、关心同情他人、热爱劳动、有职责心、吃苦耐劳、勤俭朴素、不浪费、礼貌礼貌等等。
有同学说，我都五年级了，一些不好的习惯已经养成，此刻纠正还来得及吗利得益特告诉我们“在克服恶习上，迟做总比不做强。”
同学们，“播种一个好行为，就会收获一个好习惯;播种一个好习惯，就会收获一个好性格;播种一个好性格，就会收获一个好人生。”让我们，从此刻做起，从我做起，从每件小事做起，从小种下各种“好习惯”的种子，长大后去尽情地品尝“好习惯”的果实的甘甜吧!让“好习惯”伴我们茁壮成长!让我们的学校因为我们而骄傲!让我们的祖国因为我们而强大。
多谢大家!
我在国旗下成长演讲稿篇三
尊敬的各位教师：
你们好!今日我演讲的题目是《好习惯伴我成长》。
转眼间我已经是三年级的学生了，在成长的过程中，我养成了许多好习惯，其中就有爱读书这个习惯。俗话说：“书是黄金屋。”这句话说得好，我就在书中目睹了奔流不息的江河，辽阔的大草原，还有一望无际的大海……
我异常喜欢《赢在习惯》这本书，我十分喜欢其中的一句话：“思维影响行动，行动构成习惯，习惯决定命运。”今后，我依然会继续读书!因为读一本好书就是向自我的梦想迈进了一步，就是向知识的大门又迈进了一步，就是向自我的目标又迈进了一步。最终，让我们为中华之崛起读书吧!
人一生中，可能会养成好习惯，也会养成坏习惯。但一个好习惯能让人终生受益，一个坏习惯对我们的生活、学习都有许多不便和不快
习惯，常听妈妈说这个词。习惯到底是什么呢?是你用筷子吃饭，是你用右手写字。习惯重要，它能够有利于你一生，而你也有可能就因为它而苦恼不已。同学们，暑假来了，我们是不是应当养成一些有益于我们的习惯呢?俗话说得好：冰冻三尺，非一日之寒。
什么是“习惯”?字典上说，习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯，当然是长期以来重复地做的好的活动，这好习惯是我们平时每一天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。
回头看看我已种了十一年“习惯树”上都长出了那些好果实哪?我想最大的一颗果实应当“不挑食身体棒”，听妈妈说，我自小吃饭十分爽快，不用大人们前前后后的催食，所以你瞧，我有着一米五五的个头，结实着哪!第二颗果实应当是“爱运动不懒惰”，我还在幼儿园时爸爸就带我报名参加了游泳训练，我特喜欢在水里翻腾，就连此刻一听到游泳我就会浑身来劲，去年暑假仅有三年级的我已经到达了五年级游泳标准。我还异常喜欢打乒乓球，虽然只学了皮毛，训练时经常累得大汗淋漓，但在乒乓台前潇洒挥舞球拍的过瘾劲对我的吸引力还是难以抵挡的，今年暑假，我会争取在这一方面有所突破。
“习惯”树上最漂亮的一颗果实我想应当是“创新求知爱动脑”，学习上我总爱有自我的想法，虽然不必须正确，有时还显得异常幼稚，但我坚信，只要我努力打好基础，永葆创新思维的好习惯，总会让这颗漂亮的“习惯果”越长越成熟，越来越香甜的。
当然，我的“习惯树”上还有一些果实长得还不够健壮，比如还有“粗心大意”的斑点和“贪玩贪嘴”颜色。
妈妈常常告诫我：“注意你的思想，它们会变成你的言语;注意你的言语，它们会变成你的行动;注意你的行动，它们会变成你的习惯;注意你的性格，它会决定你的命运。”
虽然有好些句子的内涵我还不太明了，但我明白习惯对一个人的一生的成败必须是起决定作用的，作为青少年的我们，更应当有良好的习惯相伴成长，这样，我们的心灵才能更善良，我们的行为更优秀，我们的未来更完美。伙伴们，让我们从自我做起，从此刻做起，从每件小事做起，从小埋下各种“好习惯”的种子，长大后让“好习惯”的果实为自我的明天带来芳香，带来甘甜!让“好习惯”伴我们欢乐成长!
我在国旗下成长演讲稿篇四
爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中我们的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的本事就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
上个世纪九十年代，在中国南方发生了这样一个故事，一家著名的企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，不乏有高学历者，有以往从事过管理工作的人，也有口才十分出众的公关人员。但最终负责招聘的老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的竞聘者。之后，有人问这位老总，“为什么选中那位不占任何优势的竞聘者?”这位老总回答：“一个有好习惯的员工，就是一座金矿，有这种人格魅力的人必须能够为公司创造更多的财富。”
是的，当一个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。其实，习惯，在我们不知不觉的成长中经年累月影响者我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败。
所以，在生活中，我们不妨试着去养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，构成爱劳动的习惯;习惯于说声“多谢”、“你好”、“对不起”，构成以礼待人的好习惯;习惯于每一天坚持锻炼，构成健美的体魄;人际交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察，才能构成好的观察本事;习惯于提前预习，课后复习，才能构成高效的学习方法;当然，我们更应当习惯于用爱心去应对周围的世界，升华我们的人性。正如著名的教育家叶圣陶所说：唯有用行动，才能让“习惯成自然”。
人们常说：播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。这是一切成功人士所具备的特质，所以，就让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩。下头请听两首习惯养成的歌谣。
习惯养成在年少。
小学生上学校，好习惯要记牢。上课资料记心上，乱扔废纸不提倡，上下楼梯靠右行，课间礼貌做游戏。一条一条都做到，习惯养成在年少。
交通安全记心上!
好习惯伴我行，交通安全在心上，过马路走横道，红灯亮了停一停。绿灯到了快点走，黄灯宝宝眨眼睛，红灯上岗汽车开，千万别再抢时间，好习惯伴我行，
交通安全记心上!
多谢大家，我们的演讲结束了。
我在国旗下成长演讲稿篇五
敬爱的教师，亲爱的同学们，大家上午好.今日我演讲的题目是《好习惯伴我成长》.
习惯到底是什么呢?是你用筷子吃饭，是你用右手写字，是你认真听讲。好习惯它能够有利于你一生，为你插上一双成功的翅膀，而你也有可能就因为坏习惯而苦恼不已，是走向失败的根源。
有这样一句话：
今日的你是你过去习惯的结果;
今日的习惯，将是你明日的命运。
改变所有让你不欢乐不成功的习惯模式，你的命运将改变，
习惯领域越大，生命将越自由、充满活力，成就也会越大。
成功有时候也并非想像中的那么困难，每一天都养成一个好习惯，并坚持下去，也许成功就指日可待了。每一天养成一个好习惯很容易，难就难在要坚持下去。这是信念和毅力的结合，所以成功的人那么少，也就不足为奇了。
在生活中我也有一个值得让人学习的好习惯————那就是读书.我记不起来我是什么时候喜欢上读书的，直到有一天我开始发现我的家里陈列着各式各样的书《鲁滨逊漂流记》、《简爱》、《绿山墙的安妮》、《悲惨世界》、《百万英镑》、《童年》等世界名着在我家的书桌上陈列着、它们在我不知不觉中进入我的生活、成为我生命中不可分割的一部分、看着一章章愈来愈优秀、愈来愈动人的文章、我明白这是我读书后的成果.我在书的海洋中渐渐沉醉、于是在一本本名着的薰陶下我看书极快、一目十行、背课文时总是最先背会的那个.
我的另一个好习惯是喜欢————温故而知新.每次读完一本书之后都会在带着自我不解的疑问、去书中搜寻答案.每次在大家讨论书籍、名着时我总是能把看过的书的大致资料讲出来、这让我的妈妈在一边说我读书的速度太快时、一边又对我的记忆力感到佩服.我能牢记书中的资料跟我的这个好习惯有着密不可分的联系.可能有的同学会问了、要是一些连一遍都看不下去枯燥乏味的书怎样能看下第二次呢?这我可要说你了父母挣钱不容易、你买一本课外书就要花掉几十元、所以买书时不要一味的看书名买书、因为书名好不代表书的资料好、在买书前要把想买的书的资料简介和一些书的评价看一看确定自我真的对这本书感兴趣了再买下来、不要看到书名有意思就盲目的去购买、这样的话书买回家了因为没意思就不翻不看的话那买它做什么、钱花出去不是浪费吗!
有人说，上帝对人类最公平的两件事之一，就是每个人都是一天仅有24小时。记得我们以往学过“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的话，虽然我们并不明白所谓“一寸光阴”到底有多长，可是既然光阴与黄金相比，其价值昂贵也就可知了。那么如何利用好。每一天这24小时，好好管理自我的时间，以求得最大的效用，这无论对个体或团体而言，都是十分必要的。
一个人是否每一天都有明确的目标，是否每一天有合理的时间安排，而不是乱七八糟、混乱不堪的生活，这对于他离成功的远近无疑有着重要的影响。随着时代的发展，愈是在现代化的大都市生活的人们，形色愈是匆促，日子过得愈是紧张，每个人的时间就像高速公路上头瘫痪的交通状况一样，应当做和不得不做的琐事塞得满满当当，真正想做的事却又找不出空档来，“忙、盲、茫”是他们生活的真实写照。仅有坚持好的生活习惯，有明确的时间管理观念，才能够在匆忙的人群中寻找到一丝安逸的步伐。
我明白弟子规里有优良的生活习惯，我为同学们背一下吧：
朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时.对饮食，勿拣择，食适可，勿过则。年方少，勿饮酒，
饮酒醉，最为丑。步从容，立端正，用人物，须明求，倘不问，即为偷。借人物，及时还
后有急，借不难。
俗话说：“千里之行始于足下。”是啊，人生的旅途还很漫长，学习的道路更为坚难。如果你想攀登知识的高峰，那么就请从养成好习惯开始吧!让好习惯永远伴我们成长.
我在国旗下成长演讲稿篇六
尊敬的各位教师，同学们，今日我要演讲的资料是，“好习惯伴我成长——唱响礼貌之歌，争做礼貌人”。记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。”我们会经常思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。做怎样的人?一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个礼貌的人，做一个拥有好习惯的人!礼貌礼仪，不仅仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。更是城市的脸面，国家的面貌。所以，学习礼仪不仅仅能够内强个人素质、外塑单位形象，更能够改善人际关系。
中国自古以来就是一个礼仪之邦，是世界礼貌古国之一。做为中国人的我们，自然要养成有礼貌的好习惯。礼貌礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。它带给我们心灵的感动与欢乐。同时，礼貌礼仪是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代礼貌人必须具备的美德。我们从小就需要学习礼貌礼仪的好习惯吧。把礼貌好习惯的种子播撒到全社会的每一个角落。古人说，“不学礼，无以立”。就是说，你不学“礼”，就没法在社会中立身。
我们明白习惯是天使，也是魔鬼。好习惯能够让人插上翅膀，飞向天堂;坏习惯能够让人铐上锁链，坠入地狱。我们身在社会中，身份、主角在不停地变化之中。我们这一刻厌恶别人，下一刻往往成了别人厌恶的对象。这些无非都是“不拘小节”的行为所致。
当我们身为游客的时候，总是依着自我的兴致，随地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪、在文物上乱写乱涂;当我们是市民的时候，又是对随地吐痰、乱写乱画的现象深恶痛绝。当我们和同学相处的时候，总会埋怨同学的“不拘小节”，无论是工作上还是生活上的说话、借东西;而我们自我又往往懒得去理那些“小节”。
古人说，“敬人者，人恒敬之，爱人者，人恒爱之”。想让别人尊敬你，首先就得尊敬人。礼貌礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了礼貌，就没有了基本的道德底线。千学万学，学做真人，说的就是学习应先学做人，学做礼貌人。
那些陋习，图的是一时之快，丢的是自我的人格和尊严。一个连自我都不尊重的人，别人还会尊重你吗?人不是因为美丽才礼貌，而是因为礼貌而美丽!
同学们，让好习惯伴我们成长，让礼貌之歌处处传唱努力争做兴安礼貌人吧!
我在国旗下成长演讲稿篇七
敬爱的教师，亲爱的同学们：
大家好!我是来自三(五)班的___，今日，我演讲的题目是《好习惯伴我成长》。
敬爱的教师，你们想明白让懵懂无知的孩子成就非凡事业的成功秘决吗?亲爱的同学们，你们想明白让自我劳逸结合，玩的痛快，学的简便的秘密武器吗?今日就让我来告诉大家，那就是养成好的习惯。
习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的行为。美国着名大师拿破仑西尔说：习惯能够成就一个人，也能摧毁一个人。习惯有好有坏，好习惯就像我们在银行里存了一大笔钱，它的利息让人终身受益，往往也能为我们插上一双成功的翅膀。
好习惯不是凭空而来的，好习惯重在培养，习惯就像我们右手拿筷子，早晨起床刷牙、洗脸一样，习惯了就自然了，都是我们从小事、从点滴做起的，时间一长构成的一种行为。在我的成长历程中，有很多好习惯伴随着我……
我做事十分认真。妈妈经常叮嘱我要认真做好每一件事，我是这么做的：学习中，不管是上语文课、数学课、还是英语课，不管是写作业、练古筝、还是学舞蹈我都十分认真，上课认真听讲，下课认真作作业，经常受到教师表扬。因为这个好习惯我每次考试都能考出一个梦想的成绩，从幼儿园到此刻我都获得30多张奖状了，上小学以来一向被评为班级恒优生。去年寒假，获学校一等奖学金，还获午托部一等奖学金。
我十分心疼爸爸妈妈。我时常想爸爸妈妈整天忙于工作，但还要管家，异常还要照顾我，送我上学，接我回家，陪我上特长课，他们很辛苦，我要孝敬他们。暑假里当别的同学都在家玩或外出旅游时，我都是在午托部度过的;礼拜天我会一个人在家呆一整天;每一天放学后我都是在午托部写作业、吃晚饭，等到深夜才能回家;别的同学坐火车、乘飞机到天南海北的旅游，我长这第么大还没有到省外旅游过，想起这些我也很委屈，但一看爸爸妈妈这么忙，我会变得乖巧懂事，帮忙爸爸妈妈端水盛饭、收拾房间、捶背按摩、做家务活。我十分爱惜东西。不管是衣服、鞋子、还有书籍，我都十分爱惜，现有我家的整理箱里、柜子里还放着我小时候妈妈给我买的玩具，从幼儿园、一年级到此刻的书、作业本都整整齐齐排在那里，我的衣服从来都是干净整洁。
我还要告诉大家一个好消息，这段时间我正在培养阅读的好习惯。每一天晚上写完作业，我都要看会儿书，从书中我发现了不少乐趣。我还有乐于助人、勤俭节俭、不乱花钱等等等等很多好习惯，我想大家都发现了吧!我期望这些好习惯能伴随着我，直到中学、大学、工作……
同学们，“播种一个好行为，就会收获一个好习惯;播种一个好习惯，就会收获一个好性格;播种一个好性格，就会收获一个好人生。”同学们我们小学生要从今日、从此刻、从小事做起，养成良好的生活习惯、学习习惯、勤劳的习惯、珍惜时间的习惯，昨日的习惯，造就了今日的我们，今日的习惯，能够成就我们精彩的人生!
我在国旗下成长演讲稿篇八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我从一年级起就喜欢打篮球，如果下课能和有些同学打上一场“擂台”，心里就特别开心。现在升入四年级了，又进入了竞赛队，我对篮球的看法就更不一样了。我觉得篮球不仅仅是一项运动，能锻炼身体，它更能让我们懂得团结的重要性，增强集体荣誉感。
当我们听到胡老师宣布：“我们即将去区里面打ybl10岁组比赛。”我们都兴奋得手舞足蹈。这可是我们一直以来的梦想。但是因为要比赛了，所以我们的训练就更加辛苦了，但每个篮球队员都坚持训练，毫无怨言。
每天，我们首先练半个小时的球性训练，这是为了让我们的手对球更加敏感，更能控制好球。接着，我们会做一些小练习，为的是让我们在赛场上随机应变，用更多的招式打败对手。最后，就是我们每个人最喜欢做的事情，不用说你也知道——就是队员间打比赛。我们从二年级时开始练打比赛，练到了四年级。一开始是一对一，接着是二对二，然后是三对三，最后是五对五。最近，我们又开始和三年级“比赛”。
说起那场比赛，哎!我想忘都忘不了呀!是相当的激烈!当时是我们组打比赛。比赛一开始，我们四年级首先拿到了优势，抢到了球。朱昶丞将球传给了我，我粗略地看了看四周，发现没人，怎么会放过这大好机会?我拍着球就往里冲，我把球一挑，哐当!太可惜了!居然没进，球还被对方抢去。就在他们欣喜的时候，袁晨皓和刘颂一过去，就将球又夺了回去，刘颂拍着球，跑到篮筐边，正要投篮，就被对方两个人防住了。双拳难敌四手，刘颂只好放弃机会，将球传给了朱昶丞。大家看得心惊肉跳，生怕对方进一球，四年级要是败给了三年级，那多丢脸呀!我们便更加卖力地寻找机会进球。
朱昶丞找好机会，发现没人防守，便要投篮，却被两只“拦路虎”给“抓”住了。但是朱昶丞几个转身就把他们抛在了身后，他瞄准篮筐，纵身一跃，一投球，球进了!我们都欢呼雀跃起来。最后我们队以“15：10”的比分赢得了比赛。
平常训练的时候，胡老师还有几句队训，我们都牢记在心：态度决定一切，一个人打不了篮球，篮球讲究的是团队合作。在我心中，篮球是有魔力的。我爱篮球!
我在国旗下成长演讲稿篇九
敬爱的辅导员、亲爱的队员们：
大家早上好!
今天我们在国旗下讲话的题目是：《助人为乐是快乐之本》。
助人为快乐之本，关心体贴他人，在他人急需的时候，能主动热情地给予帮助和照顾，急人之急，帮人之苦，忧人之忧，救人之危，在别人得到帮助的同时自已也能从中得到快乐，这是人的一种高尚行为。
助人为乐是共产主义世界观的体现。在闻名世界的二万五千里长征的途中，有许多战士把仅有的粮食、药品，甚至生存的希望让给了战友，而把饥饿、苦难和死亡的威胁留给了自己。这就是因为红军战士认识到自己肩负的责任。
在关键时刻帮助别人，是高尚的世界观的体现。是的，古代有英雄的劫富济贫，当代有雷锋精神的出现，助人要从日常小事做起，不因善小而不为。走进教室，随手关门，将呼呼的寒风挡在门外。当你走过卫生角，随手捡起掉在地上的纸屑。当你经过讲台，随手将零乱的讲台整理好。当你穿过马路，扶起一位摔倒的小男孩，安慰他不要哭泣。这一些平时看起来微不足道的事，都是助人为乐的表现。
亲爱的队员，当你身陷困难时，你是否渴望得到别人的帮助?你肯定会的。同样，当别人身陷困难时，我们也要助人一臂之力。
庆幸的是，现在我们的身边已悄悄地涌起助人为乐的热潮。扶弱助残，雷锋精神没有消失，现代化建设需要助人为乐的精神，生活本身是酸甜苦辣的，助人为乐可以让世界更美好。
亲爱的队员们，请不要再犹豫，伸出你的友爱之手，助人并且以之为乐，世界将因你而更加美丽!
我在国旗下成长演讲稿篇十
老师们，同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：“阳光体育，快乐成长!”
让我们先来听几组数字：
1、全国学生体质检测结果显示： 7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%。
2、全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;
3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。
近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，中央下发了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》(即中央7号文件)，确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。
我校一直积极开展阳光体育活动，并取得了一定的效果：我校的运动员依托自己健康的体魄，发扬勇于拼搏的精神，近几年已连续在滕州市中小学生田径运动会和滕州市举办的乒乓球比赛中获得辉煌的成绩，这是我们积极响应阳光体育活动得到的最好的礼物。成绩仅代表过去，今后我们还要再接再厉，积极参与到阳光体育活动中来。在此过程中，希望同学们坚持以下原则：
㈠ 量力而行原则。
参与体育活动，首先要了解自己的身体状况，切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动，特别是一些剧烈运动。要根据自己的身体状况，有选择地参与，适当活动。
㈡ 因地制宜原则。
要切实注意场地、器材的情况，了解是否存在安全隐患，不冒险，确保自身安全。
㈢ 运动量适度原则。
参与活动要根据身体素质、气候等各方面的条件，适当运动。可循序渐进，由易到难，从小到大，切忌急功近利，超量运动。否则，超出身体的承受能力，不但达不到锻炼的效果，还会损害健康。
㈣ 充分准备原则。
参与活动前，要充分做好各方面的准备，如充分休息、穿着宽松、舒适的运动服装、身上不戴危险品(小刀、钥匙等坚硬、锐利物品)准备好饮用水等。
㈤ 适时原则。
参加活动还要注意时间，如饭后不要马上参加运动，特别是剧烈运动(一般40--60分钟后为宜);夏季活动应避开高温时段，避免中暑;恶劣气候不到户外运动等。
㈥ 整理原则。
运动后，特别是剧烈运动后，不要马上坐下或躺下休息，要适当活动，让身体逐步休息调整，也不要一次性大量饮水。
㈦ 严守操作规程原则。
在活动中，要严格遵守相关操作规程，服从老师指挥和安排，掌握动作要领，避免不必要的伤害。在一些体育器械(如标枪、铁饼等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。
同学们，健康的身体是我们成长、成人、成才的前提。
你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”， 希望你们积极参加阳光体育运动，让“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的思想深入到每一个人的心中。让我们积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
我在国旗下成长演讲稿篇十一
每个人都有一个理想，各种理想就像天上的星星，无边无际。我也有一个理想。我的理想是成为一名伟大的天文学家，造福子孙。
小时候很喜欢科学。20~~年嫦娥一号靶机发射的时候，我盯着电视屏幕，看卫星发射的直播。那一次，当宣布发射完全成功时，我高兴得跳了起来。
三年级时，我爱上了浩瀚天空中闪耀的星星，于是我求父亲给我买一架天文望远镜和一本《天文观测手册》。因为是暑假，白天看《天文观测手册》上的星座，晚上架起天文望远镜观察夜空中的星星。如果我遇到日食、月食等“大事”。我会饶有兴趣地观察它，就像一个小科学家一样。
现在，太空中的“天宫”和“八神”之吻，让我大开眼界，坚定了向理想冲刺的信心。从童年到现在，我一直热爱科学，它给我带来无穷的乐趣和知识。
星星、河流、绿草、树木开阔了我的视野，丰富了我的知识，增长了我的知识。我向往科学家取得的成就，他们的故事让我着迷，激励我以他们的精神前进!
让我们向着自己的理想冲刺吧!
我在国旗下成长演讲稿篇十二
从远处随便拈来一朵云彩，将旅途的脚步停歇，只为追寻，那初生的阳光而不曾停下脚步。
旅途的劳顿充斥着艰辛，可是心灵的追寻却不曾停止。固有夸父追日，累到沧海变幻乱世桃园。
梦想是有翅膀，翅膀上承载的是梦的飞翔，重的如有千斤，累到的不知数万。
深夜，岳母用银针在至爱的儿子背上刺伤血淋淋的精忠报国。内心是有痛，可是儿子做到了，岳飞一生只为精忠报国这个梦想奋斗，戎马一生。
放飞梦想是何其简单，却又如此艰难。
西施，如何?一生只愿做一世采莲女，化作一朵摇曳的莲花不复归来。可是亡国之命令她远赴他国，表面上是勾践卧薪尝胆勿忘国耻，可是谁也没有为他研究过，她的苦，她的痛。所以说，有时候不能放飞梦想是人为因素。
放飞梦想这件事情其实任何人都做得到，只可是这要看是否有这个心意了。这个因素，其实不管是环境因素还是人为因素都好，可是只要有梦想，环境因素和人为因素也许不会阻止到你。
可是，放飞梦想，也以往有不少过分的事情。男人，就是其中一种。
从古到今，为了仕途，为了前程，有多少人就是这样抛妻弃子，将一个原本和谐的家庭，硬是拆个七零八落。他们能够谈笑风生，做一个在高等场合出入的衣冠禽兽，品茗咖啡，为此不感到羞愧。质问之时振振有词的利落吐出一句：“为了一个我爱不上也不该爱的女人。为了我的前程。”
这个梦想，有一些太不值了。
分析了许多因素，其实我们每一个人都是一样的。没有人是太阳，也没有人是bitch。每个人都有追求梦想和放飞梦想的权利。放飞梦想，只为了自我的兴趣和未来。
相信梦想是一件很好的事情。天使也许以往来过，可是并没有徘徊在幸福的街道，可是梦想也会令你走下去。就如同天使与你同在，和你一齐走下去……
我在国旗下成长演讲稿篇十三
今天是世界读书日，请让我们一起来纪念这个读书人的节日。4月23日是世界文学的象征日，塞万提斯、莎士比亚、维加等许多世界着名作家在这一天出生或逝世。1995年，联合国教科文组织将每年的这一天定为“世界读书日”，鼓励人们发现读书的乐趣。
几年来，“世界读书日”已成为许多国家读者的一个节日。培根说：“读书在于造就完全的人格。”正因如此，所有发达国家不论高层还是平民，都把读书当成生活的一部分，而且是非常重要的一部分。即使在网络高度发达的美国，公共图书馆的持卡人数仍高达1.48亿，即每两个美国人就有一人持有读者证;据统计，美国国民去公共图书馆的人次数是观看足球、篮球、棒球、曲棍球合计总人次数的5倍多。
俄国人之酷爱读书举世闻名，在莫斯科的地铁上，随时可见知识分子模样的人在专心捧读。并且，这些捧读者中读的都是大部头的托翁、陀翁等苏俄大师的名着。
日本人爱读书也是举世公认的，在日本的电车、巴士上，无论是衣冠楚楚的上班族还是身穿校服的学子，差不多都在专心看书。
犹太人更爱读书。在每一个犹太人家里，当小孩子稍微懂事时，母亲就会翻开《圣经》,滴一点蜂蜜在上面，然后叫小孩子去吻《圣经》上的蜂蜜。这个仪式的用意不言而喻：书本是甜的。犹太人的墓地里常常放有书本，因为“在夜深人静时，死者会出来看书的”。当然,这种做法有一些象征意义，即生命有结束的时候,求知却永无止境。犹太人家庭还有一个世代相传的传统，那就是书橱要放在床头，要是放在床尾，就会被认为是对书的不敬。
我国是举世闻名的文化大国，历代重视教育与读书。古代有许多刻苦读书的感人故事，比如“凿壁偷光”的匡衡、“囊萤映雪”的车胤、悬梁刺股的孙敬和苏秦、欧阳修的“三上”读书、范仲淹苦读的佳话等等，他们为书而生，为书而死，为书而乐，为书而苦，为书而贫，为书而瘦，几千年来演绎了多少可歌可泣、惊天地泣鬼神的故事。
又一个世界读书日到来了，读书日顾名思义就是要引导人们自觉读书，并养成读书的习惯。读书不仅仅是提高个人修养和健全人格的事，而应是提高全民族思想文化修养的大事。
为此，我们学校这样倡议：打开书，读吧;读了书，聊吧!希望全校学生积极行动起来，使自己养成热爱读书的好习惯，把生命中的每一天都看成是读书日。
