【关键词】 高中女生；武术教学；校园集体舞；利用；实施；调
查；结论
【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 C
受心理与生理因素影响，再加上课业负担，高中女生普遍对体育课不感兴趣，上课积极性不高，课堂效率低。针对这一现状，笔者把校园集体舞应用于女生武术攻防意识培养的课堂教学中，受到女生欢迎，收到良好的教学效果。
一、组织实施
体育课基本部分：根据教材内容自编了“武术攻防动作及路线的舞蹈套路”，由传统的陈述性教学变为节奏性练习教学，讲解示范并用口令带领学生练习。整个教学过程就像跳健身操一样有节奏，且动感十足。学生排成体操队形跟教师练习，掌握了动作和路线后，自行分组练习，以达到武术攻防意识培养的目的。
体育课结束部分：利用校园集体舞的韵律操进行放松及整理，并放轻音乐《希望之翼》达到放松目的。
二、调查分析
为了解女生对传统和创新后授课方式的评价和理解程度，为今后的教学工作提供依据，课题组进行了问卷调查和访谈。
2.调查方法：问卷调查法和个别访谈法。
3.调查结果：
（1）问卷调查结果：发放调查问卷738份，有效收回738份，有效回收率为100.00%。
结束部分利用校园集体舞中的韵律操进行放松活动，能让99.46%的女生身心得到放松；100.00%的女生认为采用这种形式能拓宽知识面；99.59%的女生接受这种教学方式。由此可见，韵律操配合轻柔、缓缓、恬静的乐曲，能使学生心情平静下来，身体各部位得到充分放松。
（2）个别访谈情况：通过访谈了解到，采用传统教学方式，许多女生对武术攻防知识掌握不佳，她们对一成不变的上课形式感到枯燥乏味，提不起兴趣，对攻防路线和动作不太明确，学完后印象不深刻。
三、结论
高中女生受心理、生理的影响，她们对体育锻炼普遍不感兴趣，大多数女生较害羞、怕运动、怕晒，不喜欢体育课，能躲就躲。但与初中、小学阶段相比，高中女生开始重视自己的外貌、体形变化，经常有女生问体育老师如何减肥等问题，可见爱美之心尤为突出。而健身操、舞蹈很适合女生，也迎合了女生的爱美之心，所以在武术课堂中适当运用校园集体舞，对一些枯燥的教学内容进行改编，采用多样化的教学方法进行教学，学生易于接受，更能自觉投入到课堂学习中。因为音乐具有一定的感染力，能激发女生的兴趣，起到寓教于乐的作用。
在高中女生武术攻防意识培训课堂教学中应用校园集体舞有针对性地进行教学，有利于增强准备活动的吸引力；科学组织课堂教学，能提高体育课教学实效，增强女生体质；课后整理放松，体现课堂完整性，有利于陶冶女生情操并促进其个性发展，对女生完成学业和增强就业竞争力有很大帮助，值得推广。因此，上好高中女生体育课不是一件容易的事，需要不断研究探索，才能适应新的情况。