1969年，由于长安东路拓宽，蒋经国夫妇搬入台北圆山附近的七海寓所，这是一座两层高的钢筋混凝土小楼，楼前有圆形回车花圃，原本是蒋介石提供给美国军事顾问团高级将领的招待所。七海寓所是蒋经国夫妇在台湾的第二个住所，也是最后一个。
丈夫登顶，蒋方良并没有因此得到“落霞与孤鹜齐飞”的机会，相反，她必须学得更加克制自己了。以前她经常打麻将，借此消磨时光，现在这个爱好在丈夫的劝说下“戒”掉了，今非昔比，她得注意自己的形象。直到蒋经国去世后，小儿子蒋孝勇劝母亲打打麻将抵抗孤独，但她还是拒绝了，为的是信守对丈夫的承诺。住在长安东路的时候，一家子常常出去逛街和旅游，有时候还会在家里举办一些聚会，但是自从搬入七海寓所，蒋经国不便随意抛头露面，这样的机会也几乎没有了，蒋方良越来越像一个隐士了。
随着年纪越来越大，蒋方良常常也会思念家乡，她有一些白俄朋友，只有跟他们在一起她才有机会说说俄语，缓解一下乡愁。然而，现在随着丈夫地位的提高，她也必须学会跟朋友们保持一定的距离，以免给人落下话柄。
他们在这里也留下了不少“风流韵事”，俩人在众人面前毫无顾忌地亲吻，嘴对嘴的照片并不稀罕，“尺度”之大让人咋舌。有一次，简锦锥帮蒋经国夫妇拍了一幅照片，照片上蒋经国站在后方，双手勾住坐在前方的妻子脖子，照片洗出来后，郑重地挂在店龋蒋经国看到后连连摆手：“不妥，不妥。”简锦锥忙问：“有何不妥？”经国说：“看起来好像我掐住她脖子，e人会误以为我要谋杀她！”简锦锥大笑，答应一定重拍一张，务必让蒋经国满意。
遗憾的是，这样快乐的日子随着“蒋经国时代”的来临一去不复返了，此后蒋方良以“不便参与私人聚会”为由，深居简出，即使想买俄罗斯面包，也会叫家里的司机买回去，而不会亲自出来。蒋方良不愿意参加俄罗斯人的聚会，这固然是因为她身份地位的变化，另一方面也关乎国际局势，当时台湾当局天天喊着“反共抗俄”，作为最高领导人的妻子，她的国籍本身就很尴尬，只好更加低调，以免引起民众反感。而这个“明星西点面包厂”也在1978年蒋经国当选总统那一年因为经营不善倒闭了，不知道是不是受了蒋氏夫妇没有继续捧场的影响。
尽管离群索居，还是有不少人通过各种关系找上门来，希望通过第一夫人吹吹枕边风，但每次蒋方良都婉辞谢绝，她说自己从不管先生的事。数十年来，蒋方良从没有给蒋经国惹出一件是非，这一点足以令宋美龄汗颜。