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最新世界无烟日主题教育心得体会(五篇)

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最新世界无烟日主题教育心得体会(五篇)
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当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

世界无烟日主题教育心得体会篇一

围绕本次世界无烟日的主题,我校利用周一的升旗仪式、主题班会、周五的教职工大会向全校师生传达文件精神,学习了解烟草的基本内容和吸烟的危害。

1.由少先队牵头,组织学生通过课间的广播学习吸烟的危害相关知识。通过学习,同学们了解到:烟是人类第一杀手,自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。

2.利用健康教育课对全校师生进行控烟知识的宣传教育。再通过小手拉大手的形式向家长宣传烟草、烟雾的危害,以及对青少年的危害。

1.我校利用“我要健康成长、我爱无烟环境”主题班队会,让班主任对本班学生进行了“拒吸第一支烟”、“争做无烟青少年”等知识的讲解和教育。在班主任带领下,队员们进行宣誓,同学们一致决定要严格遵守学校有关规定,自觉养成不吸烟的良好个人卫生习惯,并积极投入到小手拉大手帮助亲人远离香烟危害的活动之中。

2.利用周一升旗仪式大张旗鼓地开展“拒吸第一支烟,做不吸烟新一代”签名仪式活动。活动中,大队辅导员向全体师生发出倡议,号召大家小手拉大手,从自己做起,从身边做起,积极营造控烟、健康、文明的家庭、校园、社会的良好环境,还青少年一个无烟的健康成长环境。

学生们用钢笔、圆珠笔,在签名横额上庄重签字,通过这次活动,大家不仅了解了香烟的危害,更重要的是要投入到禁烟的活动中去,写信劝亲人戒烟,并在签字活动上郑重签下了自己的名字,以实际行动来表明,愿做一个“拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代”。表达了各自反吸烟,远离香烟的决心。在全校师生的共同努力下已我校的“世界无烟日”学习、宣传、实践活动圆满结束了。

学校结合学生的学习生活,结合学校的特点和实际情况,采取多种多样的形式,学习有收获,宣传有特色,实践有成效,得到社会各界的一致好评。但是我们小手拉大手帮助家人远离香烟危害的活动还在进行着,相信在队员们的共同努力下广大家长和孩子都能远离香烟危害,愿健康永远与你我相伴。

世界无烟日主题教育心得体会篇二

烟草的危害是当今世界最严重的公众卫生问题之一,是人类健康所面临的最大危险因素,世界卫生组织发表过一项声明中指出:“如今烟草已经成为全球第二大杀手,吸烟产生的破坏比非典和海啸还要严重,如果维持当前的趋势不变,到2020年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日,目的在于警醒世人,吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草。

既然烟草有如此可怕的危害,为什么还有众多的人吸烟呢?一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不易戒掉。另外一个原因是大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋的行为,相反地,有许多人认为这是一件很有派头,很潇洒的事情。因此,吸烟的人像滚雪球一样,越来越多,人们对它的依赖也越来越强。

研究证明,10岁以下的儿童对烟普遍反感,认为吸烟又呛又难闻;11-13岁得儿童才逐渐对吸烟产生好奇心,跃跃欲试;15岁以后则开始把吸烟作为自己长大的标志。由此可见,11-15岁是中学生最容易染上吸烟嗜好的危险年龄。

对青少年来说,吸烟的危害远比想象中大的多,不仅导致很多疾病,还会影响骨骼的生长发育。青少年正处在身体发育阶段,对各种有毒物质抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪。

当你点燃香烟时,看着它慢慢燃尽的时候,不会想到自己的健康吗?不会想到自己的生命吗?不会考虑自己的健康与生命会象这燃烧的香烟一样愈燃愈短,摧枯待尽吗?当你在公共场合吸烟时,你不会考虑一下那些稚气未脱的孩子吗?他们什么都没有做,却因为你所谓的潇洒而要为你承担过错,付出比你更大的代价。你凭什么这样做?这些,你都考虑过吗?

为了我们的健康,为了我们祖国的未来,我呼吁,全体同学自觉远离香烟,没有烟雾缭绕的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!

世界无烟日主题教育心得体会篇三

5月31日是“世界无烟日”。我是不吸烟的非烟民,对无烟日有感而发,公共场所禁止吸烟,严禁吐痰等等,净化环境是社会的进步和社会文明标志之一。

我国有3.5亿人吸烟,吸烟虽是个人嗜好,但任何场所都不加以限制吸烟的话,任何时间、任何空间和任何场所都将清风不在,烟蒂、烟灰随地丢弃又造成对地面污染。我有时出差在外,需要两人结伴而行,对嗜烟者你耐于面子忍让,烟民晚上睡前要吸,早上醒来还要吸,因此,两人的空间也要受到污染。据有关资料介绍,卷烟中的尼古丁等有害物质,对吸烟者肺脏器官有很大危害外,对非烟民来说,被动吸烟者的危害不亚于吸烟者的危害,吸烟害己又害人。

几年前,我出差回来在列车上,遇到的一烟民与孕妇吵架的事让我至今记忆犹新。孕妇与烟民座位分别坐在背靠背的长座位上,烟民习惯地开始吞云吐雾,引起孕妇满脸不快。孕妇站着,挺着约有六、七个月身孕的大肚子,劝烟民到列车车箱连接处去吸,在我看来事情本无可厚非。

烟民不但莫视孕妇,反而还辨解并质疑到:“你是车长,还是警察来管我?”真是可笑无知至极……明明是烟民在列车箱内吸烟是错误的,为什么烟民就不能说一声“对不起”!是低人一等,还是矮人半截呢?如烟民能说一句道歉的话,事情就不会现在这个样子,与此相反还能表现出人的素养不是吗?说到底是人的素质决定的。

提到烟自然而然让我想到酒,可能是“烟酒不分家”的缘故吧。一次,我去省城出差,与我一起同行是个新人,但年龄不轻了,他与我不见外吧!他嗜烟如命,到我家来见到好烟一根没吸完又对接另一根接着吸。一天,朋友请吃酒,我们同去赴宴的,在上菜前,递的招待烟放在我的桌前了。因我对他吸烟太了解了,我怕他吸烟不止影响他人,席间被我随手装入衣兜里了。席末,有人在找烟吸,我下意识的摸口袋摸到了烟在自己兜里。

因朋友相会盛情难却,当时我多喝了几杯,烟的事早被我忘在了脑后,还以为是别人嘲弄了自己,场合不便发火而己……回到宾馆后,我在他身上发泄了也不该发泄了一通,回想当时场面真叫尴尬。朋友相会也不要多喝,喝多了会失态,人称酒壮“英雄”胆,喝多了人可以得意忘形,甚至说不该说的话,干不该干的事。

人们出门在外不期而至的有晴好天气,也有沙尘天气的时候,人们需要好的环境如佳节一样,不希望与别人无谓的争吵。朋友当你吸烟时,别把自己总不当外人看待,当你行使你自己权利时,不要妨碍他人正当权益。

有吸烟嗜好的朋友,我引用《博客》朋友的文章,稍有改动作为本话题的结束语:综合压力最大的是烟民。第一,有健康压力,因为“吸烟有害健康”;第二,有经济压力,因为每天都得有此项开销;第三,有家庭压力,因为老婆孩子反对吸烟;第四,有社会压力,因为公共场所吸烟罚款;第五,有心理压力,因为烟友在一起不能掉价丢面子,用高档烟消费,长此以往买不起……

世界无烟日主题教育心得体会篇四

毒品的危害,不仅关乎个人的健康和生命,而且关乎家庭的幸福和存亡,以及社会的安全和发展。在现实当中,青少年吸毒已经成为一个触目惊心的严重的问题。因此在学校的教育工作当中禁毒工作是教育工作的一项重要内容。学校把禁烟、禁毒工作列入重要的议事日程,做到长计划短安排,想方设法把禁毒教育的内容渗透到思想思想品德课、班会课教育活动之中,使学校的禁毒教育工作收到良好的效果。具体做法如下:

一、认真下抓好思想思想品德课,从思想品德课中渗透禁毒教育内容。

思想品德课是学生教育工作的主阵地,学校根据教育工作的要求,结合学校的实际,在高年级的思想品德课中,安排一定课时量,给学生进行禁毒教育,让学生充分认识毒品的危害,了解预防毒品,拒绝毒品的基本知识,确定“珍惜生命,拒绝毒品”的意识。

二、学校在各班开展“无烟学校”主题班会活动,使学生明确吸烟的危害性,加强了对学生的思想教育。

三、对差生进行“分层教育”,提高禁烟,禁毒教育效果。学校如大力度抓好后退生的工作,每月一次对高年级的“双差生”“问题学生”学生进行分层教育,其中重要抓好禁烟教育。

四、营造一种禁烟、禁毒的教育氛围。

为了营造一种禁烟、禁毒的教育氛围,反禁烟、禁毒教育营突得更好,充分利用各班的'黑板报,学校的文化宣传橱窗,学校少先队利用学校广播,校报宣传吸烟、吸毒的危害性,使学生对毒品有了较深刻的认识,起到了教育的效果。

五、制定有效的措施,禁止学生吸烟。为了加强对学生的管理,学校制定了一套特别的禁烟措施:

①教师在校不能在学生面前吸烟。

②教师在校不能在公共场所吸烟(如办公室、课室、学生在场的活动场所)。

世界无烟日主题教育心得体会篇五

20xx年3月29日下午班会课时间,烹饪专业科召开了第一次全专业科的大班会,班会主题为禁烟主题。全专业科7个班级的学生和班主任们均参加了此次班会。

班会一开始,大家共同观看了吸烟有害健康的短片,让同学们直观的了解吸烟的危害性。之后进行了"禁烟知识竞赛",在竞赛中同学们踊跃发表自己的观点,积极作答,掌握了许多禁烟知识。

知识竞赛结束后,各班进行了颁奖。之后全体同学进行了禁烟宣誓:

我志愿加入“戒烟队”!

拥护戒烟纲领,遵守戒烟承诺,履行戒烟义务,执行戒烟决定,严守戒烟纪律,净化空气,保护环境,从今天开始,严于律己,监督他人,为绿色社会而努力奋斗,永不失言!

最后,烹饪科副科长张睿对班会进行了总结,希望同学们能真正了解到吸烟的危害性,自觉戒烟。

班会结束后,同学们感受很深,劝阻青少年吸烟,净化环境确实很重要。要达到了这个目的,不是一句两句话能说到的,也不是一次两次检讨能做得到的。关键在于,要让同学们从内心里清醒地认识到,吸烟确实有害健康,吸烟是慢性自杀。要让学生先“心动”,然后再“行动”。这样,就能收到事半功倍的好效果。

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总结不仅仅是总结成绩,更重要的是为了研究经验,发现做好工作的规律,也可以找出工作失误的教训。这些经验教训是非常宝贵的,对工作有很好的借鉴与指导作用,在今后工作中......
最新世界无烟日教案及反思 世界无烟日教案设计意图(精选三篇)
发布时间:2023-07-14
作为一位不辞辛劳的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。优秀的教案都具备一些什么特点呢?下面是小编带来的优秀教案......
最新世界无烟日宣传小结 世界无烟日活动总结通用
发布时间:2023-05-13
总结是把一定阶段内的有关情况分析研究,做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料,它可以使我们更有效率,不妨坐下来好好写写总结吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总......
世界无烟日活动方案 世界无烟日活动策划
发布时间:2023-07-03
  吸烟不仅危害自身的安全,还会影响周边的人,让人被迫吸到二手烟,愿君能禁吸烟,盼回“无烟好世界”下面是查字典范文网小编为大家收集整理的世界无烟日活动策划。希望......
2022年世界无烟日主题班会演讲稿(9篇)
发布时间:2023-02-20
演讲稿也叫演讲词,它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧......
最新世界无烟日演讲稿小学生 世界无烟日升旗稿(3篇)
发布时间:2023-03-10
演讲稿也叫演讲词,它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。那么演讲稿该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范......
最新世界无烟日倡议书350 世界无烟日倡议书600字(5篇)
发布时间:2023-03-11
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下......
2023年大学生世界无烟日心得体会(精选5篇)
发布时间:2023-05-31
当我们备受启迪时,常常可以将它们写成一篇心得体会,如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借......
2021世界无烟日活动计划 世界无烟日策划大学
发布时间:2023-03-05
5月31日是世界无烟日,烟草对人体的危害极大,学校应该加大以“禁烟、控烟”为主题的宣传,增强学生参与控制吸烟的社会责任感。下面是查字典范文网小编为大家收集整理的......
2022世界无烟日主题宣传活动方案 世界无烟日宣传活动实施方案5篇
发布时间:2023-07-27
为确保活动高质量高水平开展,时常需要预先开展活动方案准备工作,活动方案是整场活动的战略,可以为活动指明方向。下面查字典小编为大家精心整理了2022世界无烟日主题......
2022世界无烟日主题宣传活动总结 开展世界无烟日宣传活动总结10篇
发布时间:2023-07-09
世界无烟日是每年的5月31日,在1987年11月,世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日,并从1988年开始执......
最新小学世界无烟日美篇 世界无烟日倡议书 小学生(6篇)
发布时间:2023-06-01
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?接下来小编就给大家介......
世界无烟日活动
发布时间:2023-06-07
桥西小学开展第十九个世界无烟日活动方案一、指导思想2006年5月31日,是世界卫生组织(WHO)发起的第十九个世界无烟日,主题是“烟草吞噬生命”。根据区教育局下发的《关于开展第十九个世界无烟日活动的通知》文.........
世界无烟日计划
发布时间:2022-09-03
莱芜市集中开展“世界无烟日”主题宣传活动 一、广泛开展“拒吸第一支烟”大型签名活动为培养学生健康的生活方式,保护青少年学生免受烟草危害,5月31日,市疾控中心医务人员来到莱芜一中实验学校,与学校联合举.........
世界无烟日资料
发布时间:2023-01-04
烟草是生长在南美洲的一种野生植物,最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。烟草在全球盛行了200多年,直到20世纪,人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年,美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方.........
最新世界无烟日演讲稿300字 世界无烟日演讲稿800字(16篇)
发布时间:2023-03-06
演讲稿也叫演讲词,它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。好的演讲稿对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇演讲稿下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模......
最新世界无烟日工作计划 世界无烟日宣传活动方案(三篇)
发布时间:2023-03-08
为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案是书面计划,是具体行动实施办法细则,步骤等。方案书写有哪些要求呢......
2017年5.31世界无烟日主题宣传标语
发布时间:2022-10-27
1.珍惜生命,远离香烟。2.提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟,又何苦?3.创建无烟单位,营造和谐、文明、健康的生存环境4.为了您和他人的健康,请熄灭您手中的香烟。5.无烟世界,清新一片。6.小小一支烟,危害万万千。7.无烟世界,清新一片。8.健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生。9.不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。10.别吸烟,让你的肺清亮一点。11.摒弃吸烟陋习,创造健康新时尚。12.远离烟草,拒吸第.........
最新世界无烟日宣传活动方案 世界无烟日活动计划(24篇)
发布时间:2023-02-11
为了确保事情或工作有序有效开展,通常需要提前准备好一份方案,方案属于计划类文书的一种。写方案的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小编为大家收集的方......
2021校园世界无烟日活动心得体会范文精选
发布时间:2022-12-10
吸烟有害健康,请您尽早戒烟,这是每一个烟盒上都印着的字。创建文明校园、绿色校园、健康校园是学校所追求的目标。学校开展“无烟日”系列活动,可以让学生明白吸烟的危害。下面小编给大家整理的2021年开展校园世界无烟日活动心得体会范文五篇,希望大家喜欢! 2021校园世界无烟日活动心得体会范文精选一 今年世界无烟日的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。为深入开展此项活动,学校围绕宣传主题,制定了活动实......
最新小学生世界无烟日演讲稿 无烟校园主题班会演讲稿(7篇)
发布时间:2023-03-27
演讲稿具有宣传,鼓动,教育和欣赏等作用,它可以把演讲者的观点,主张与思想感情传达给听众以及读者,使他们信服并在思想感情上产生共鸣。优质的演讲稿该怎么样去写呢?以......
2022年世界无烟日活动总结 世界无烟日活动总结范文五篇
发布时间:2023-04-27
一次精彩纷呈的活动结束了,相信你会有不少的收获吧,这时候做好活动总结是十分重要的。下面查字典小编为大家精心整理了2022年世界无烟日活动总结 世界无烟日活动总结......
世界无烟日资料
发布时间:2022-12-05
  现在吞云吐雾,以后病痛缠身。世界无烟日,提醒大家要远离吸烟。查字典范文大全特意为大家整理了关于世界无烟日宣传资料范文的相关材料.........
最新世界无烟日演讲稿200字 世界无烟日演讲稿500字(15篇)
发布时间:2023-06-24
演讲稿是一种实用性比较强的文稿,是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中,用到演讲稿的地方越来越多。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢?下面小编给大家带来关于......
第31个世界无烟日活动 第34个世界无烟日活动简报(五篇)
发布时间:2023-07-05
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是我为......
最新世界无烟日倡议书100字 世界无烟日倡议书作文(5篇)
发布时间:2023-06-07
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是我为大家搜......
最新世界无烟日教案小结(六篇)
发布时间:2023-03-25
作为一位无私奉献的人民教师,总归要编写教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。教案书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇教案呢?以下是小编收集整理的教案范文,......
2022世界无烟日主题教育活动总结与反思精选10篇
发布时间:2023-06-01
开展无烟日活动旨在提醒世人吸烟有害健康,呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟,号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动,投身到反吸烟运动中去,为人类创造一个无烟......
世界无烟日的作文四百字 世界无烟日作文模板
发布时间:2023-04-19
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?接下来......
2023年世界无烟日主题活动总结(九篇)
发布时间:2023-07-27
总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料,它可以促使我们思考,我想我们需要写一份总结了吧。总结书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇......
2023年世界无烟日主题活动方案(19篇)
发布时间:2023-02-07
方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?接下来小编就给大家介绍一下方案应该......
2023年世界无烟日升旗仪式主题(三篇)
发布时间:2023-04-08
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?以下是小编......
2021年世界无烟日心得体会500字范文(精选5篇)
发布时间:2023-07-24
5月31日是世界无烟日。为了普及有关烟草危害的知识,提高公众对该国烟草控制工作的认识,积极推动这项工作,并远离烟草造成的危害。下面小编给大家整理的2021年世界无烟日宣传活动心得体会范文五篇,希望大家喜欢! 2021年世界无烟日心得体会500字范文(精选5篇)一 由昌平区爱国卫生运动委员会、区卫生和计划生育委员会主办,区疾控中心、中国石油大学承办的昌平区“5.31世界无烟日”宣传活动在中国石油......
2023年世界无烟日主题活动总结(14篇)
发布时间:2023-02-14
总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料,它可以明确下一步的工作方向,少走弯路,少犯错误,提高工作效益,因此,让我们写一份总结......
最新世界无烟日倡议书600字 世界无烟日倡议书幼儿园(4篇)
发布时间:2023-03-14
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下......
最新世界无烟日的顺口溜 世界无烟日的宣传用语四篇(通用)
发布时间:2023-07-13
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编帮大家......
世界无烟日无烟家庭倡议书
发布时间:2023-04-27
目前中国是全球种烟、产烟、销烟、吸烟和烟害第一大国,全国有3.16亿烟民,被动吸烟者高达7.4亿人。每年死于烟草相关疾病者高达140万人。如果此趋势不变,到2050年中国烟害致死人数将上升到每年300万人。2017年世界卫生组织表示,在2011年到2012年间参加调查的19个国家里,中国无烟家庭的比例最低仅为20%,而中国吸烟者在家里吸烟比例最高,家庭中不吸烟的家人也受害最深。而受害者首推妇女和儿.........
世界无烟日演讲稿200字 世界无烟日演讲稿500字十五篇(大全)
发布时间:2023-04-03
演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲,比较灵活,便于临场发挥,真实感强,又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗?那么......
2017年中小学世界无烟日主题班会发言稿
发布时间:2023-03-09
一支袅袅的香烟,却成为世界最严重的公众卫生问题之一,成为人类健康所面临的最大危险因素。今天查字典范文网小编为大家带来的是世界无烟日主题班会发言稿,希望可以帮助到大家~ 【篇一】世界无烟日.........